第一篇：新疆繼續教育公需課陽光心態考試題庫

I.通常情況下，陽光、積極心態的人()比較強，事業成功的幾率比較大。C A.學習能力 B.行為規范 C.創造能力 D.個人能力

9.在學習中應該掌握的心態有()A A.主動學習、持續學習B.謙虛學習、善于學習C.持續學習、空杯學習D.謙虛學習、強化學習

10.在大自然面前，人最好保持一點謙虛、()、敬畏之心。C

2.心理學中提升自信的方法:()視覺化、聽覺化B A.培養耐心 B.想象法c.注意細節D.培養態度

8.陽光心態的四大要素:膽識、感性、創造、()B A.行為 B.信念 C.追求 D.人格

3-()看似貶義詞，實際上是指一種積極陽光的心態.D A.吹捧 B.輕視 C.武斷 D.忽悠

6.下列不屬于陽光心態四大要素的是()D A.膽識、感性 B.感性、創造 C.創造、信念 D.信念、樂觀

5-()說:“批評是人類進步的基石，是人類靈魂凈化的工具。”D A.羅丹 B.畢加索 C.黑格爾

D.亞里士多德

1.()改變態度，態度決定一切。A A.學習B.精神C.謙恭柔和D.聰慧

4.面對已經發生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向惡化。A.面對現實 B.坦誠面對 C.接受并改變 D.積極主動

2為什么要研究陽光心態?ACD

A.因為生命的本質在于追求快樂B.因為生命的本質在于追求痛苦 C.增加快樂的時光 D.減少不快樂的時光

8.《論語》中什么是孝呢?()ABCD A.無危 B.無病 C.能養 D.吝窗

5.個人科學發展觀有哪些?BCD

A.快樂在身后 B.快樂在路上 C.量力而行 D.盡力而為

3-“陽光心態”怎么才能解決今人的間題?()ABCD A.必須融合智慧 B.上善若水 C.以柔克剛 D.博采眾長

9.你選擇了北京就選擇了哪些?BCD

A.選擇了北京的知識 B.選擇了北京的房價 C.選擇了北京的交通 D.選擇了北京的競爭

6.人生的境界是什么?ABC A.平和了 B.快樂了 C.苦惱了 D.死亡了

4.錢催生快樂的有那幾個境界?ABC

A.掙到錢了，快樂 B.敢花錢了，快樂 C.給對了錢，快樂 D.給錯了錢，痛苦

1.內心的快樂與痛苦不能依靠ABD

A.自我監督 B.自我放縱 C.自我管理 D.自我覺醒

I.什么叫圣人呢?(ABCD

A.孝、梯 B.忠、信 C.禮、義 D.廉、恥 的人看到的不是點，所以產生不了業績。BCD A.遠距離 B.近距離 中距離 中遠距離

新疆繼續教育2015年陽光心態題庫（練習題100分）考試題一次過

一、單選題

1.()改變態度，態度決定一切。A A.學習B.精神 C.謙恭柔和 D.聰慧

2.心理學中提升自信的方法:()視覺化、聽覺化B A.培養耐心 B.想象法

c.注意細節 D.培養態度

3-()看似貶義詞，實際上是指一種積極陽光的心態.D A.吹捧 B.輕視 C.武斷 D.忽悠

4.面對已經發生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向惡化。A.面對現實 B.坦誠面對 C.接受并改變 D.積極主動

5-()說“批評是人類進步的基石，:是人類靈魂凈化的工具。”D A.羅丹 B.畢加索 C.黑格爾

D.亞里士多德

6.下列不屬于陽光心態四大要素的是()D A.膽識、感性 B.感性、創造 C.創造、信念 D.信念、樂觀

7.通常情況下，陽光、積極心態的人()比較強，事業成功的幾率比較大。C A.學習能力 B.行為規范 C.創造能力 D.個人能力

8.陽光心態的四大要素:膽識、感性、創造、()B A.行為 B.信念 C.追求 D.人格

9.在學習中應該掌握的心態有()A A.主動學習、持續學習B.謙虛學習、善于學習C.持續學習、空杯學習D.謙虛學習、強化學習

10.在大自然面前，人最好保持一點謙虛、()、敬畏之心。C A、柔和 B、忍耐 C、謙卑 D、無爭

二、多選題

1.內心的快樂與痛苦不能依靠ABD A.自我監督 B.自我放縱 C.自我管理 D.自我覺酉星

2.為什么要研究陽光心態?ACD A.因為生命的本質在于追求快樂 B.因為生命的本質在于追求痛苦 C.增加快樂的時光 D.減少不快樂的時光

3-“陽光心態”怎么才能解決今人的間題?()ABCD A.必須融合智慧 B.上善若水 C.以柔克剛 D.博采眾長

4.錢催生快樂的有那幾個境界?ABC A.掙到錢了，快樂 B.敢花錢了，快樂 C.給對了錢，快樂 D.給錯了錢，痛苦

5.個人科學發展觀有哪些?BCD A.快樂在身后 B.快樂在路上 C.量力而行 D.盡力而為

6.人生的境界是什么?ABC A.平和了 B.快樂了 C.苦惱了 D.死亡了

I.什么叫圣人呢?(ABCD A.孝、梯 B.忠、信 C.禮、義 D.廉、恥

8.《論語》中什么是孝呢?()ABCD A.無危 B.無病 C.能養 D.吝窗

9.你選擇了北京就選擇了哪些?BCD A.選擇了北京的知識 B.選擇了北京的房價 C.選擇了北京的交通 D.選擇了北京的競爭

10的人看到的不是點，所以產生不了業績。BCD A.遠距離 B.近距離 C中距離 D中遠距離

三、判斷題

1.陽光心態第三種定義是應用型定義。A A.正確 B.錯誤

2.心態不好的，這種人有能力創造，投福氣享受。A A.正確 B.錯誤

3.花園原理是說，令人羨慕的地方是競爭殘酷的地方。A A.正確 B.錯誤

4.“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。五嶺遙選騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。”的作者是周恩來。B A.正確 B.錯誤

5-所以提出一個刺激的觀點，過度考核是一枚不定時炸彈，摧毀了現在、撕裂了未來。B A.正確 B.錯誤

6.陽光心態的第一種定義，叫直覺。A A.正確 B.錯誤

7.我們用陽光心態，努力達到有福氣去享受。B A.正確 B.錯誤

8.在中國境內，考核的結果，壓力最大的是醫生。B A.正確 B.錯誤

9.達到陽光心態的第一條路徑是心智模式塑造知足A。A.正確 B.錯誤

10.毛澤東提出了一個偉大的理論，叫做“論持續戰”。A A.正確 B.錯誤

11.過度考核，就把企業發展變成了發瘋，政府就把招商變成了招傷，最后整個社會形成了一種“女人當男

人干，男人當牲口干，白+黑、5+2”的文化。A A.正確 B.錯誤

12.學術性是陽光心態的第二種定義。A A.正確 B.錯誤

13學術性是與環境相適應的積極心態。A A.正確 B.錯誤

14.“主不可以怒而興師，將不可以侶而致戰”，這個智慧來自孫子的《火攻篇》A A.正確 B.錯誤

15.我們把孔子的智慧和平推到現在，就變成了帶著好心情去爭。B A.正確 B.錯誤

16.陽光心態的第二種定義是反差。B A.正確 B.錯誤

17.今天的人脆弱，剛性有余、韌性不足，號稱為寧折不彎。A A.正確 B.錯誤

18.適度的教育叫培育，過度的教育叫摧殘。A A.正確 B.錯誤

19.入世+老莊，入世就是不爭，老莊就是爭。B A.正確 B.錯誤

20.帶著好心情去成功，就是陽光心態最重要的目標。A A.正確 B.錯誤

2015 年新疆陽光心態我的考試題： 單選

1、規則會改變行為，但人與人之間的競爭會產生孤獨，而團隊內部引入競爭就是（矛盾）

2、陽光心態認為：事情是中性的，無大小、好壞、對錯、得失之分，在于自我（管理）

3、金錢的價值在于使用，生命的價值在于（有用）

4、WHO預測，2020年以后，人類第一殺手心臟病，第二殺手（心理病）

5、學會彎曲的作用是（接受現實），正確對待摩擦和壓力。

6、只有當人是真正意義上的人時，他才游戲，只有當人游戲時，他才完全是人，是（席勒）所說。多選題、1、心可以放在（A B D）嗓子眼、中丹田、下丹田

2、物質越來越豐富，心靈越來越貧瘠，（物質、精神文明）還沒有齊頭并進。

3、如果期望值提高，現實就低一點，個人產生正、反饋以后，滿意感、（幸福感）下降。

I.通常情況下，陽光、積極心態的人()比較強，事業成功的幾率比較大。C A.學習能力 B.行為規范 C.創造能力 D.個人能力 9.在學習中應該掌握的心態有()A A.主動學習、持續學習B.謙虛學習、善于學習C.持續學習、空杯學習D.謙虛學習、強化學習

8.陽光心態的四大要素:膽識、感性、創造、()B A.行為 B.信念 C.追求 D.人格

3-()看似貶義詞，實際上是指一種積極陽光的心態.D A.吹捧 B.輕視 C.武斷 D.忽悠

6.下列不屬于陽光心態四大要素的是()D A.膽識、感性 B.感性、創造 C.創造、信念 D.信念、樂觀 5-()說:“批評是人類進步的基石，是人類靈魂凈化的工具。”D A.羅丹 B.畢加索 C.黑格爾 D.亞里士多德

1.()改變態度，態度決定一切。A A.學習B.精神C.謙恭柔和D.聰慧

4.面對已經發生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向惡化。A.面對現實 B.坦誠面對 C.接受并改變 D.積極主動 2為什么要研究陽光心態?ACD A.因為生命的本質在于追求快樂B.因為生命的本質在于追求痛苦 C.增加快樂的時光 D.減少不快樂的時光

8.《論語》中什么是孝呢?()ABCD A.無危 B.無病 C.能養 D.吝窗

5.個人科學發展觀有哪些?BCD A.快樂在身后 B.快樂在路上 C.量力而行 D.盡力而為 3-“陽光心態”怎么才能解決今人的間題?()ABCD A.必須融合智慧 B.上善若水 C.以柔克剛 D.博采眾長

9.你選擇了北京就選擇了哪些?BCD A.選擇了北京的知識 B.選擇了北京的房價 C.選擇了北京的交通 D.選擇了北京的競爭 6.人生的境界是什么?ABC A.平和了 B.快樂了 C.苦惱了 D.死亡了 4.錢催生快樂的有那幾個境界?ABC A.掙到錢了，快樂 B.敢花錢了，快樂 C.給對了錢，快樂 D.給錯了錢，痛苦 1.內心的快樂與痛苦不能依靠ABD A.自我監督 B.自我放縱 C.自我管理 D.自我覺醒 I.什么叫圣人呢?(ABCD A.孝、梯 B.忠、信 C.禮、義 D.廉、恥 的人看到的不是點，所以產生不了業績。BCD A.遠距離 B.近距離 中距離 中遠距離

1.陽光心態第三種定義是應用型定義。A A.正確 B.錯誤

2.心態不好的，這種人有能力創造，投福氣享受。A A.正確 B.錯誤 3.花園原理是說，令人羨慕的地方是競爭殘酷的地方。A A.正確 B.錯誤 4.“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。五嶺遙選騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。”的作者是周恩來。B A.正確 B.錯誤

5-所以提出一個刺激的觀點，過度考核是一枚不定時炸彈，摧毀了現在、撕裂了未來。B A.正確 B.錯誤

6.陽光心態的第一種定義，叫直覺。A A.正確 B.錯誤 7.我們用陽光心態，努力達到有福氣去享受。B A.正確 B.錯誤 8.在中國境內，考核的結果，壓力最大的是醫生。B A.正確 B.錯誤

9.達到陽光心態的第一條路徑是心智模式塑造知足A。A.正確 B.錯誤 10.毛澤東提出了一個偉大的理論，叫做“論持續戰”。A A.正確 B.錯誤

11.過度考核，就把企業發展變成了發瘋，政府就把招商變成了招傷，最后整個社會形成了一種“女人當男 人干，男人當牲口干，白+黑、5+2”的文化。A A.正確 B.錯誤 12.學術性是陽光心態的第二種定義。A A.正確 B.錯誤 13學術性是與環境相適應的積極心態。A A.正確 B.錯誤 14.“主不可以怒而興師，將不可以侶而致戰”，這個智慧來自孫子的《火攻篇》A A.正確 B.錯誤

15.我們把孔子的智慧和平推到現在，就變成了帶著好心情去爭。B A.正確 B.錯誤 16.陽光心態的第二種定義是反差。B A.正確 B.錯誤

17.今天的人脆弱，剛性有余、韌性不足，號稱為寧折不彎。A A.正確 B.錯誤 18.適度的教育叫培育，過度的教育叫摧殘。A A.正確 B.錯誤 19.入世+老莊，入世就是不爭，老莊就是爭。B A.正確 B.錯誤

20.帶著好心情去成功，就是陽光心態最重要的目標。A A.正確 B.錯誤

1.被領導批評之后，具備陽光心態的想法不包括： √ A 領導指出了我的不足，我一定會改正 B 領導是在找我的茬，他再批評我就不干了 C 領導還在乎我，我一定不能辜負他的信任 D 領導比我水平要高，我要努力向他學習正確答案： B 2.對自己有利的生活方式是： √ A 活在當下和未來 B 活在過去和未來 C 只是活在當下 D 活在過去和現在 正確答案： C 3.在四級人生論中，兔子型人生的特點是： √ A 沒錢、不閑 B 有錢、有閑 C 沒錢、有閑 D 有錢、不閑 正確答案： D 4.生命的質量取決于： √ A 每天的心態 B 物質財富的多少 C 知識水平的高低 D 地位的高低 正確答案： A 5.世界上最幸福的人是： √ A 最有錢的人 B 知道自己幸福的人 C 最有閑的人 D 最有權的人 正確答案： B 6.下列屬于多元成功的選項是： √ A 金錢、地位、名譽

B 超越自我、精神富足、幫助他人 C 吃得好、住得好、穿得好 D 金錢、權力、幸福家庭 正確答案： B 判斷題

7.何志雄成功的原因在于依靠自己的殘疾博得別人的同情。√ 正確 錯誤 正確答案： 錯誤 8.活在過去和未來的人，都是在浪費自己的時間和生命。√ 正確 錯誤 正確答案： 正確

9.按照四級人生論，最幸福的人應該屬于豬型。√ 正確 錯誤 正確答案： 錯誤 10.真正的生活是酸甜苦辣的綜合體，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。√ 正確 錯誤 正確答案： 正確

11.人們應該追求的是多元成功，而不是一元成功。√ 正確 錯誤 正確答案： 正確

12.保持心情快樂只有一個方法，那就是增加使自己快樂的事物出現的頻率。√ 正確 錯誤 正確答案： 錯誤

13.一個小孩說自己長大后要成為一名小丑，他以后肯定一無所成。√ 正確 錯誤 正確答案： 錯誤

14.人們的和諧關系目標就是要平衡事業和家庭的關系。√ 正確 錯誤 正確答案： 錯誤 15.對待無法改變事情，我們就要改變自己的想法和態度，事情就會有所改變。√ 正確 錯誤 正確答案： 正確

第二篇：新疆公需課陽光心態模擬考試滿分答案

I.通常情況下，陽光、積極心態的人()比較強，事業成功的幾率比較大。C A.學習能力 B.行為規范 C.創造能力 D.個人能力

9.在學習中應該掌握的心態有()A A.主動學習、持續學習B.謙虛學習、善于學習C.持續學習、空杯學習D.謙虛學習、強化學習

10.在大自然面前，人最好保持一點謙虛、()、敬畏之心。C

2.心理學中提升自信的方法:()視覺化、聽覺化B A.培養耐心 B.想象法c.注意細節D.培養態度

8.陽光心態的四大要素:膽識、感性、創造、()B A.行為 B.信念 C.追求 D.人格

3-()看似貶義詞，實際上是指一種積極陽光的心態.D A.吹捧 B.輕視 C.武斷 D.忽悠

6.下列不屬于陽光心態四大要素的是()D A.膽識、感性 B.感性、創造 C.創造、信念 D.信念、樂觀

5-()說:“批評是人類進步的基石，是人類靈魂凈化的工具。”D A.羅丹 B.畢加索 C.黑格爾

D.亞里士多德

1.()改變態度，態度決定一切。A A.學習B.精神C.謙恭柔和D.聰慧

4.面對已經發生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向惡化。A.面對現實 B.坦誠面對 C.接受并改變 D.積極主動

2為什么要研究陽光心態?ACD

A.因為生命的本質在于追求快樂B.因為生命的本質在于追求痛苦 C.增加快樂的時光 D.減少不快樂的時光

8.《論語》中什么是孝呢?()ABCD A.無危 B.無病 C.能養 D.吝窗

5.個人科學發展觀有哪些?BCD

A.快樂在身后 B.快樂在路上 C.量力而行 D.盡力而為

3-“陽光心態”怎么才能解決今人的間題?()ABCD A.必須融合智慧 B.上善若水 C.以柔克剛 D.博采眾長

9.你選擇了北京就選擇了哪些?BCD

A.選擇了北京的知識 B.選擇了北京的房價 C.選擇了北京的交通 D.選擇了北京的競爭

6.人生的境界是什么?ABC A.平和了 B.快樂了 C.苦惱了 D.死亡了

4.錢催生快樂的有那幾個境界?ABC

A.掙到錢了，快樂 B.敢花錢了，快樂 C.給對了錢，快樂 D.給錯了錢，痛苦

1.內心的快樂與痛苦不能依靠ABD

A.自我監督 B.自我放縱 C.自我管理 D.自我覺醒

I.什么叫圣人呢?(ABCD

A.孝、梯 B.忠、信 C.禮、義 D.廉、恥 的人看到的不是點，所以產生不了業績。BCD A.遠距離 B.近距離 中距離 中遠距離

3.花園原理是說，令人羨慕的地方是競爭殘酷的地方。B A.正確 B.錯誤

6.陽光心態的第一種定義，叫直覺。B A.正確 B.錯誤

15.我們把孔子的智慧和平推到現在，就變成了帶著好心情去爭。A A.正確 B.錯誤

17.今天的人脆弱，剛性有余、韌性不足，號稱為寧折不彎。B A.正確 B.錯誤

16.陽光心態的第二種定義是反差。A A.正確 B.錯誤

13.學術性是與環境相適應的積極心態。B A.正確 B.錯誤

20.帶著好心情去成功，就是陽光心態最重要的目標。B A.正確 B.錯誤

18.適度的教育叫培育，過度的教育叫摧殘。B A.正確 B.錯誤

8.在中國境內，考核的結果，壓力最大的是醫生。A A.正確 B.錯誤

9.達到陽光心態的第一條路徑是心智模式塑造知足 B。

A.正確 B.錯誤

1.陽光心態第三種定義是應用型定義。B A.正確 B.錯誤

14.“主不可以怒而興師，將不可以侶而致戰”，這個智慧來自孫子的《火攻篇》B A.正確 B.錯誤

7.我們用陽光心態，努力達到有福氣去享受。A A.正確 B.錯誤

2.心態不好的，這種人有能力創造，投福氣享受。B A.正確 B.錯誤

4.“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。五嶺遙選騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。”的作者是周恩來。A A.正確 B.錯誤

5-所以提出一個刺激的觀點，過度考核是一枚不定時炸彈，摧毀了現在、撕裂了未來。A A.正確 B.錯誤

19.入世+老莊，入世就是不爭，老莊就是爭。A A.正確 B.錯誤

10.毛澤東提出了一個偉大的理論，叫做“論持續戰”。B A.正確 B.錯誤

11.過度考核，就把企業發展變成了發瘋，政府就把招商變成了招傷，最后整個社會形成了一種“女人當男

人干，男人當牲口干，白+黑、5+2”的文化。B A.正確 B.錯誤

12.學術性是陽光心態的第二種定義。B A.正確 B.錯誤

第三篇：2015年新疆繼續教育--陽光心態(題庫 答案)講解

2015年新疆陽光心態答案全

單選

風景攝影師能夠：AD# 心靈是有品級的：C命運# 認識別人用什么工具:B移情# 掉進谷底以后，我們該怎么做:BCD# 下列情緒中不屬于中性情緒的是：BD# 規則會改變行為，但人與人之間的競爭：A矛盾平衡知識的作用：工作和家庭、:A 就是一個人的生理、心理：A 人的三個境界：平和了，快樂了。苦惱了，內心充滿了無限地憤怒，需要進行：A發泄 目前職場中，導致90%的人：B亞健康 當別人都被提拔：C 孩子的叛逆是對：B 人們92%：C 活在當下，選擇：A心態 心態受擠壓與輕松：D 生命的質量取決于：C 建設精神家園：打開心房之門

無法解決苦惱的路徑有哪些：D成就 磚塊原理：A 殘酷的競爭產生的結果是，成人：B 明確的（）加上積極的心態：B目標 快樂在路上，這叫：B陽光心態 知可及，愚不可及：孔子

降低期望值、提高努力讀（）：B落差就會減少 金錢的價值在于使用，生命價值在于：C有用 批評是人類進步的基石：D亞里士多德

心理學中提升自信的方法：B想象法、視覺化、聽覺化 陽光心態的四大要素：膽識、感性、創造、B信念 面對已經發生的事物，唯一的方法就是:C接受并改變 在學習中應該掌握的心態有：B 通常情況下，陽光、積極心態的人：C創造能力 改變態度，態度決定一切：A學習

在大自然面前，人最好保持一點謙虛、敬畏之心：C 謙卑 看似貶義詞，實際上是指一種積極的陽光心態：D忽悠 無法解決苦惱的路徑有哪些：A錯

是以未來為導向，投入在快樂的過程：活在當下

學會彎曲的作用是，正確多待摩擦和壓力：B接受現實 競爭確實產生活力：B動力錯 競爭確實產生活力，：人與人：孤獨 不屬于孝：D無爭 來自于資源的有限和欲望的無限：A煩惱

花園原理提出的就是令人羨慕的地方是競爭殘酷的地方 心態向內影響生理循環,影響生理健康,向外影響事業 主不可以：A 內心的快樂與痛苦更多需要靠：C 心出了問題，叫做物質在豐富化：D心靈在沙漠化 心理健康就是一個人的生理、心理： 常回家看看： 現在的職場：

我們的財富在增加：滿足感，溝通工具，深入的溝通 不是解決解決煩惱的路徑： 對自己有利的生活方式是： 陽光心態認為，，，在于自我：

心理對軀體健康作用的主要中間環節是： 世界上最幸福的人是：

源自人的壓力，如若長期過載，將會變形：

1.被領導批評之后，具備陽光心態的想法不包括： A 領導指出了我的不足，我一定會改正

B 領導是在找我的茬，他再批評我就不干了 C 領導還在乎我，我一定不能辜負他的信任 D 領導比我水平要高，我要努力向他學習正確答案： B 2.當別人都被提拔，自己卻原地踏步時，正確的做法是： A 堅持自己，等待領導發現 B 學習別人說領導的好話 C 調整心情，更加努力工作 D 換家公司，重新來過 正確答案： C 3.對自己有利的生活方式是： A 活在當下和未來 B 活在過去和未來 C 只是活在當下 D 活在過去和現在 正確答案： C 4.在四級人生論中，兔子型人生的特點是： A 沒錢、不閑 B 有錢、有閑 C 沒錢、有閑 D 有錢、不閑 正確答案： D 5.生命的質量取決于： A 每天的心態 B 物質財富的多少 C 知識水平的高低 D 地位的高低 正確答案： A 6.世界上最幸福的人是： A 最有錢的人

B 知道自己幸福的人 C 最有閑的人 D 最有權的人 正確答案： B 7.人們92%的煩惱來自于： A 事業不順 B 生活不和諧 C 自尋煩惱 D 運氣太差 正確答案： C 8.下列屬于多元成功的選項是： A 金錢、地位、名譽

B 超越自我、精神富足、幫助他人 C 吃得好、住得好、穿得好 D 金錢、權力、幸福家庭 正確答案： B 1.下列不屬于陽光心態四大要素的是：

A B C D 膽識、感性 感性、創造 創造、信念 信念、樂觀

2.關于感性和現實的關系，下列表述錯誤的是：

A B C D 現實是可變的 目標是可實現的 人是感性的 世界是可調的

3.在學習中應該掌握的心態有：

A B C 主動學習、持續學習謙虛學習、善于學習持續學習、空杯學習D 謙虛學習、強化學習

4.企業組織的存活時間取決于：

A B C D 人才的培養 企業的產品 企業的境界 團隊的發展

5.選擇有競爭的環境主要包括：

A B C D 榜樣帶頭、決心想變 形式所迫、決心想變 大環境感染、想與眾不同 選擇有競爭的環境、榜樣帶頭

6.企業組織學習的目的主要是統一思想、統一策略和

A B C D 統一執行力 統一文化 統一行為 統一發展方向

7.形成陽光思想和陽光心態的前提條件是：

A B C D 改變性格 改變目標 改變行為 改變思想

8.在心理學提升自信中，對頭腦中已有的表象進行加工改造，創造成新形象的過程被稱為：

A B 視覺化 想象法 C D 推測法 聯想法

9.下列屬于生活中提升自信方法的是：

A B C D 培養微笑習慣、視覺化 聽覺化、視覺化

提升自我形象、敢于冒險前行 提升自我形象、與陌生人聊天

10.中國家長在教育孩子方面，應該采取：

A B C D 培養孩子的依賴性 讓孩子學習別人的好習慣 培養孩子的獨立性 培養孩子的動手性

11.員工的責任意識主要體現在：

A B C D 富有責任心、從不推卸責任 敢于擔當、從不忍讓 自愿付出、任勞任怨 敢于擔當、自愿付出

第1題.按照吳維庫老師的觀點，“有房沒家”這一現象是因為一個人的（）出了問題。（20.0分）

A.身體

B.心態

C.家人

D.事業

正確答案：B 第2題.“主不可以怒而興師,將不可以慍而致戰”語出（）。（20.0分）

A.《周易》

B.《菜根譚》

C.《論語》

D.《孫子兵法》

正確答案：D 第3題.本講的主題是“認識生命，享受過程”，吳維庫老師認為“享受過程”分為四個步驟，其中第一步是（）。（20.0分）

A.服務他人

B.積極投入

C.寬容過去

D.善于發現美

正確答案：D 多選

達到陽光心態的三條路徑：ACD 競爭不產生活力，沒有活力就不會引入：BCD 公雞有什么用處：BCD 今天的人是被刮分了的人：ABC WHO定義人的健康標準：BCD 成功+阿Q等于什么？：ABC 為什么今天我們很苦惱呢：ABC 規則不會改變行為，就會有：ABCD 面臨的環境包括：ABCD 孝包括：BCD 陽光心態的途徑有哪些：AB 達爾文的進化論：BCD 陽光心態認為，事情是中性的：ABCD 用“爭”字去描述一個概念：ABCD 下面不是生命的本質是：AC 下列哪些不能產生業績：ABCD 我們的目標是用中性原理，讓人：AB 激勵的方式有：ACD 陽光的目的是什么？：ABC 如果期望值提高，現實就低一點，個人： 我們用陽光心態，讓人：ABD 錯誤

1989年聯合國世界衛生組織定義是什么：BCD 無論，都要學會帶著好心情去爭：BCD 一個個人通過電視擁有世界，：ABCD 物質越來越豐富，心靈越來越貧瘠： 陽光心態的目標，快樂不在終點：

下列關于交際心理學的說法，正確的有： 如果我們光，不求好心情：BD 哪些不是毛主席的戰略：BC 陽光心態第三種定義是應用型定義，這種人是：ABCD 我們今天只要能處理好：ABCD 心可以放在（）地方：ABC 毛主席為什么偉大：ACD 今天是個好日子：

降低期望值、提高努力讀，不會減少：ACD 當今面臨的環境有哪些：ABCD 陽光心態的定義有哪些：ABCD 哪些不是反差激勵：ABD 論語中什么是孝：ABCD 現代人應具有的品質是：ABCD 解決苦惱的路徑有哪些：ABC 錢催生快樂的有那幾個境界：ABC 為什么要研究陽光心態：ACD 人生的境界是什么：ABC 內心的快樂與痛苦不能依靠：ABD 什么叫圣人呢：ABCD 激勵的三種方式：正積極 負激勵 反差激勵 陽光心態怎么才能解決今人的問題：ABCD 的人看到的不是點：BCD 個人科學發展觀有哪些：BCD 選擇了北京就選擇了哪些：BCD 擁有陽光心態以后，達到以下境界：ABC 心理暗示的結果：AD 人的境界有：ABC 緩解心理壓力的方法有：ABCD 心理學上心存在哪些地方？：CD 我們的老祖宗：ABCD 激勵的方式有哪些：AB 房地產大亨是：ABCD 大智慧的人成就非凡：ABCD 什么是圣人呢？：ACD 今天我們為什么很苦惱呢？：ABC 判斷

我們是人，一撇一捺： 心態受擠壓與輕松所控制： 心理學上心存在肺部: 地球人如果：

成功就是名利的代名詞： 陽光心態的作用： 1989年聯合國：錯誤 現今的人壓力不在： 郎教授故事： 如何快樂在路上：

陽光心態是一個自我平衡的工具： 彌勒為什么高興：對

一撇一捺寫不好也不是人：對 陽光心態能讓人擁有童心：對 偉大的知識、獲得偉大的：對 當代人的心態：對

男人婚后心理的分析：對 過去是祝福人天長地久：對 心態不好的，這種人：對 快樂用一個字來描述：對 論語中無危、無病才是孝：對

內心的快樂與痛苦更多需要自我覺醒：錯 規則會改變行為：錯 孔子說，圣人無積：錯

壓強原理成就了一代歌王：對 與世無爭是職業的陽光心態：錯 通過感恩：對 農村夾尾巴狗：錯 中醫的勸告：對 把工作當游戲：對

快樂在身后是個人科學的發展觀：錯 心理暗示的結果：錯

知道這一輩子干什么來了嗎？：對 世界精神衛生日：10月10號 對 6%是病人：錯

今天的世界充滿矛盾：對 競爭產生活力：對

壓力彈簧源自人的壓力：錯 眼睛是心靈之窗：對 矛盾解決的路徑：對 公雞做重要的用處：對 毛主席的戰略與戰術：錯 今人的煩惱：對 今天人為了成功而痛苦：對 系統不好的，這種人：對 帶著好心情去成功：對

今天的人脆弱，剛性有余：對

陽光心態的第一種定義，叫直覺：對 陽光心態的第二種定義是反差：錯

陽光心態的第三種定義是應用型定義：對 學術性是陽光心態的第二種定義：對 我們把孔子的智慧：錯

9.羅斯福家被盜的案例告訴我們要從壞事中看到積極的一面。正確答案： 正確

10.何志雄成功的原因在于依靠自己的殘疾博得別人的同情。正確答案： 錯誤

11.活在過去和未來的人，都是在浪費自己的時間和生命。正確答案： 正確

12.真正的生活是酸甜苦辣的綜合體，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。正確答案： 正確

13.人們應該追求的是多元成功，而不是一元成功。正確答案： 正確

14.保持心情快樂只有一個方法，那就是增加使自己快樂的事物出現的頻率。正確答案： 錯誤

15.一個小孩說自己長大后要成為一名小丑，他以后肯定一無所成。正確答案： 錯誤

12.陽光心態的重點并不取決于自己，而取決于他人對自己的看法。

錯誤

13.心態往往會決定一個人在圈子內的質量和層次。

正確

14.人之所以會給自己找理由，是因為目標很重要，但是動機比目標更重要。正確

15.人可以沒有興趣和愛好，但是要想有所作為，持續學習是必不可少的途徑。

正確

第一集 心態決定一切

第1題.按照吳維庫老師的觀點，“有房沒家”這一現象是因為一個人的（）出了問題。（60.0分）

A.身體

B.心態

C.家人

D.事業

正確答案：B 第1題.按照吳維庫老師的觀點，解決心理失落的路徑是降低期望值和提高努力度。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第2題.在當今知識爆炸的年代，當我們腦中充滿了矛盾的知識的時候，按照老師的觀點，我們應該采取博采眾長，自成一體的方式來解決這一問題。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第二集 塑造陽光心態的路徑

第1題.“主不可以怒而興師,將不可以慍而致戰”語出（）。（60.0分）

A.《周易》

B.《菜根譚》

C.《論語》

D.《孫子兵法》

正確答案：D 第1題.陽光心態是指一種平和溫暖，有力向上，與環境相適應的積極心態。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第2題.根據吳維庫老師所講，一個人可以通過“成功+阿Q”的模式來塑造陽光心態。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第三集 塞翁失馬 焉知非福

第1題.“塞翁失馬”這個案例說明了理無常是，事無常理這個道理。（50.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第2題.吳維庫老師認為：執行是把思想變成行動，執行力就是把思想變成行動的能力。（50.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第四集 活在當下 身心合一

第1題.按照吳維庫老師的講解，“活在當下”就是今朝有酒今朝醉，而不以未來為導向。（33.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B

第2題.吳維庫老師認為，經營一個企業，評價的指標是利潤，而經營人生，評價的指標是物質財富。（33.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B 第3題.吳維庫老師認為，一個人如果有好的心態，他就會達到游戲工作，過游戲人生的生活狀態。（34.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B 第五集 情感獨立 自強不息

第1題.吳維庫老師認為，一個人窮的時候和富的時候都是有壓力的，但壓力大小是不同的。（33.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B 第2題.吳維庫老師認為，獲得陽光心態的第一條路徑就是要學會知足，學會感恩。（33.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第3題.本節中“鄉下姑娘和牛奶罐”的案例揭示了人要活在當下這個道理。（34.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第六集 認識生命 享受過程

第1題.本講的主題是“認識生命，享受過程”，吳維庫老師認為“享受過程”分為四個步驟，其中第一步是（）。（60.0分）

A.服務他人

B.積極投入

C.寬容過去

D.善于發現美

正確答案：D 第1題.吳維庫老師認為，幸福的描述方式有兩種，一種是幸福指數，另外一種是幸福感，其中幸福指數是客觀的，是別人的觀察，而幸福感是主觀的，是自我的感受。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第2題.按照吳維庫老師的觀點，學會不明白，學會必要的糊涂，可以使一個人獲得快樂。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第1題.吳維庫老師認為，一個人窮的時候和富的時候都是有壓力的，但壓力大小是不同的。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B 第2題.“塞翁失馬”這個案例說明了理無常是，事無常理這個道理。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第3題.按照吳維庫老師的觀點，解決心理失落的路徑是降低期望值和提高努力度。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第4題.在當今知識爆炸的年代，當我們腦中充滿了矛盾的知識的時候，按照老師的觀點，我們應該采取博采眾長，自成一體的方式來解決這一問題。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第5題.吳維庫老師認為，獲得陽光心態的第一條路徑就是要學會知足，學會感恩。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第6題.本節中“鄉下姑娘和牛奶罐”的案例揭示了人要活在當下這個道理。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第7題.陽光心態是指一種平和溫暖，有力向上，與環境相適應的積極心態。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A 第8題.吳維庫老師認為，經營一個企業，評價的指標是利潤，而經營人生，評價的指標是物質財富。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B 第9題.按照吳維庫老師的講解，“活在當下”就是今朝有酒今朝醉，而不以未來為導向。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B 第10題.吳維庫老師認為，一個人如果有好的心態，他就會達到游戲工作，過游戲人生的生活狀態。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B

2015年新疆繼續教育課程陽光心態最全最新

題庫大全。包，90分以下

陽光心態試題及答案(完整版)

課后測試如果您對課程內容還沒有完全掌握，可以點擊；測試成績：86.67分；單選題；1.被領導批評之后，具備陽光心態的想法不包括：√；A領導指出了我的不足，我一定會改正；B領導是在找我的茬，他再批評我就不干了；C領導還在乎我，我一定不能辜負他的信任；D領導比我水平要高，我要努力向他學習；正確答案：B；2.當別人都被提拔，自己卻原地踏步時，正確的做法；A堅持自己

課后測試 如果您對課程內容還沒有完全掌握，可以點擊這里再次觀看。測試成績：86.67分。恭喜您順利通過考試！1.被領導批評之后，具備陽光心態的想法不包括： √ A 領導指出了我的不足，我一定會改正 B 領導是在找我的茬，他再批評我就不干了 C 領導還在乎我，我一定不能辜負他的信任 D 領導比我水平要高，我要努力向他學習正確答案： B

2.當別人都被提拔，自己卻原地踏步時，正確的做法是： A 堅持自己，等待領導發現 B 學習別人說領導的好話 C 調整心情，更加努力工作 D 換家公司，重新來過 正確答案： C

3.對自己有利的生活方式是： × A 活在當下和未來 B 活在過去和未來 C 只是活在當下 D 活在過去和現在

正確答案： C4.在四級人生論中，兔子型人生的特點是：A 沒錢、不閑 B 有錢、有閑 C 沒錢、有閑 D 有錢、不閑 √ 正確答案： D

5.生命的質量取決于： √ A 每天的心態 B 物質財富的多少 C 知識水平的高低 D 地位的高低 正確答案： A

6.世界上最幸福的人是： √

√ A 最有錢的人 B 知道自己幸福的人 C 最有閑的人 D 最有權的人 正確答案： B

7.人們92%的煩惱來自于： √ A 事業不順 B 生活不和諧 C 自尋煩惱 D 運氣太差 正確答案： C

8.下列屬于多元成功的選項是： × A 金錢、地位、名譽

B 超越自我、精神富足、幫助他人 C 吃得好、住得好、穿得好 D 金錢、權力、幸福家庭 正確答案： B 判斷題

9.羅斯福家被盜的案例告訴我們要從壞事中看到積極的一面。正確 √ 錯誤

正確答案： 正確

10.何志雄成功的原因在于依靠自己的殘疾博得別人的同情。正確 錯誤

√ 正確答案： 錯誤

11.活在過去和未來的人，都是在浪費自己的時間和生命。√ 正確 錯誤

正確答案： 正確

12.真正的生活是酸甜苦辣的綜合體，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。正確 錯誤

正確答案： 正確

13.人們應該追求的是多元成功，而不是一元成功。√ 正確 錯誤

正確答案： 正確

14.保持心情快樂只有一個方法，那就是增加使自己快樂的事物出現的頻率。√ 正確 錯誤

正確答案： 錯誤

15.一個小孩說自己長大后要成為一名小丑，他以后肯定一無所成。√ 正確 錯誤

正確答案： 錯誤 學習導航

通過學習本課程，你將能夠： ● 學會保持陽光心態的方法； √ ● 發現生活中的美好一面； ● 學會做比較的正確方法； ● 形成正確的成敗觀。陽光心態

有一句話說得很好：高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。有了好心情，就能夠在工作中找到樂趣，在生活中看到陽光。

在具體工作和生活中，想要保持好心情，形成陽光心態，可以使用以下幾種方法。

一、改變對待事情的態度 1.無法改變的事情

小羚羊出生3個小時內就要學會奔跑和覓食，否則就會成為獅子、老虎、豹子的盤中餐。與動物相比，剛出生的嬰兒要弱很多，嬰兒出生以后10到11個月才會說話、走路，完全沒有防御能力。人之所以被稱為高級動物，原因不是身體強壯，而在于頭腦發達。上天給了人類智慧，同時也把煩惱給了人類——很多事情是無法改變的。

◎很多中國學生會想：我要是出生在美國多好，那樣就不用再考托福、雅思了，在中國好不容易成績合格了，簽證可能還會被拒絕。

◎出生在小城市的人會想：我要是出生在北京多好，北京的高考分數線低，只

要500多分就能上北大、清華，而我們這里600多分還上不了一所重點大學。

◎沒錢的人可能會想：我要是一個富翁多好呀，我就可以住在大房子里，每天

衣食無憂，不用努力地上班了。

所以，很多事情是無法改變的，我們只能改變對待事情的看法。2.改變自己的想法 “悟”字是由“心”和“吾”組成，意思就是要用心反省、觀察自己，觀察自己的內心。在悟的過程中應該記住：改變不了事情，就要自己對待事情的看法。【案例】 做賊的不是我

有一天，美國前總統羅斯福家中被盜，很多財物都被偷走了。羅斯福的朋友聽

說之后，馬上給他寫了一封信，安慰道：“總統先生，你不要太難過了，別因為這件事情影響你的心情和工作。”羅斯福接到朋友的來信之后，馬上回信說：“謝謝你的安慰，我現在很高興。理由有三條：第一，竊賊偷去的是我的部分財產而不是全

部，所以我感到很高興；第二，竊賊偷的是我的財物，并沒有傷害到我的性命，所以我感到很高興；第三，最讓我高興的是，做賊的是他，不是我。” 家中被盜本應是一件壞事，但羅斯福卻能從壞的方面看到積極的一面。正如英國作家薩克雷說的一句話：“生活就是一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。”人生不如意者十有八九，一個人能從不利的方面看到有利的方面，在消極的環境中看到積極的因素，在黑暗的長夜里看到黎明的曙光，在苦雨凄風的日子里看到天上的彩虹，這需要一種生存智慧和處事哲學。被領導批評

受到領導批評是很正常的事，如果認為領導批評得不對，就會越想越郁悶。但是如果換一種想法，如同亞里士多德所說：“批評是人類進步的基石，是人類靈魂凈化的工具。”就會豁然開朗。

其實，受到領導批評可以說明兩點：第一，有利于自己進步；第二，領導還在乎自己。如果你犯了一個十分明顯的錯誤，領導卻沒有批評你，很有可能是領導已經對你喪失希望了，不想再任用你了；相反，如果領導很嚴厲地批評你，說明領導認為你還有可塑之處。【案例】

銷售冠軍是這樣煉成的

原一平是日本保險推銷的大師，他創造的保險記錄在16年中從未被人打破過。原一平在成名之前，溫飽都難以解決，但是他堅持了3年，每個月用自己僅有 的一點錢請朋友吃飯，吃飯后要求每一個人給他提出一條缺點，而且必須是真正的缺點。有一次原一平實在拿不出錢請同事吃飯，但為了同事給他的建議，便把自己的衣服拿到了當鋪去換錢。正是懷著這種態度，他一步一步改正了自己的缺點，最終成為銷售冠軍。提拔沒有自己的份兒

在職場中，經常會聽到有人抱怨“比我資歷淺、業績差的同事都被提拔了，而我依然是一個普通的小職員，每次提拔都沒有自己的份兒”。還有的人認為是領導有眼無珠，總是喜歡拍馬屁的人。在這種消極心態的作用下，工作積極性就會大打折扣，原來快樂的心情變得消沉了，客戶慢慢地流失了，導致業績明顯下降。實際上，這是用實際行動證明了領導不提拔是正確的決策。

如果調整一下態度，認為領導不提拔自己，是因為自己努力得不夠，從而去征求上司和同事的意見，彌補自己的不足，工作就會更積極，心情就會更好，業績也會更出色，提拔就不再是遙不可及的事情了。

能否得到提拔是領導的決策，工作是否努力是自己控制的結果。改變不了領導的決策，三億文庫包含各類專業文獻、高等教育、文學作品欣賞、中學教育、生活休閑娛樂、行業資料、各類資格考試、應用寫作文書等內容。

2015繼續教育陽光心態_70分必過

陽光心態題庫

1.()改變態度，態度決定一切。B A.學習B.精神 C.謙恭柔和 D.聰慧

2.心理學中提升自信的方法:()視覺化、聽覺化B A.培養耐心 B.想象法 c.注意細節 D.培養態度

3-()看似貶義詞，實際上是指一種積極陽光的心態.B A.吹捧 B.輕視 C.武斷 D.忽悠

4.面對已經發生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向惡化。A.面對現實 B.坦誠面對 C.接受并改變 D.積極主動

5-()說:“批評是人類進步的基石，是人類靈魂凈化的工具。”D A.羅丹 B.畢加索 C.黑格爾

D.亞里士多德

6.下列不屬于陽光心態四大要素的是()D A.膽識、感性 B.感性、創造 C.創造、信念 D.信念、樂觀

I.通常情況下，陽光、積極心態的人()比較強，事業成功的幾率比較大。C A.學習能力 B.行為規范 C.創造能力 D.個人能力

陽光心態的四大要素:膽識、感性、創造、()B A.行為 B.信念 C.追求 D.人格

9.在學習中應該掌握的心態有()C A.主動學習、持續學習B.謙虛學習、善于學習C.持續學習、空杯學習D.謙虛學習、強化學習

10.在大自然面前，人最好保持一點謙虛、()、敬畏之心。C 和耐卑爭 柔忍謙無

1.內心的快樂與痛苦不能依靠ABD A.自我監督 B.自我放縱 C.自我管理 D.自我覺酉星

2為什么要研究陽光心態?ACD A.因為生命的本質在于追求快樂 B.因為生命的本質在于追求痛苦 C.增加快樂的時光 D.減少不快樂的時光

3-“陽光心態”怎么才能解決今人的間題?()ABCD A.必須融合智慧 B.上善若水 C.以柔克剛 D.博采眾長

4.錢催生快樂的有那幾個境界?ABC A.掙到錢了，快樂 B.敢花錢了，快樂 C.給對了錢，快樂 D.給錯了錢，痛苦

5.個人科學發展觀有哪些?BCD A.快樂在身后 B.快樂在路上 C.量力而行 D.盡力而為

6.人生的境界是什么?ABC A.平和了 B.快樂了 C.苦惱了 D.死亡了

I.什么叫圣人呢?(ABCD A.孝、梯 B.忠、信 C.禮、義 D.廉、恥

8.《論語》中什么是孝呢?()ABCD A.無危 B.無病 C.能養 D.吝窗

9.你選擇了北京就選擇了哪些?BCD A.選擇了北京的知識 B.選擇了北京的房價 C.選擇了北京的交通 D.選擇了北京的競爭

的人看到的不是點，所以產生不了業績。BC A.遠距離 B.近距離 中距離 中遠距離

-i.陽光心態第三種定義是應用型定義。A A.正確 B.錯誤

z.心態不好的，這種人有能力創造，投福氣享受。A A.正確 B.錯誤

3.花園原理是說，令人羨慕的地方是競爭殘酷的地方。A A.正確 B.錯誤

4.“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。五嶺遙選騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。”的作者是周恩來。B A.正確 B.錯誤

5-所以提出一個刺激的觀點，過度考核是一枚不定時炸彈，摧毀了現在、撕裂了未來。A A.正確 B.錯誤

6.陽光心態的第一種定義，叫直覺。A A.正確 B.錯誤

7.我們用陽光心態，努力達到有福氣去享受。A A.正確 B.錯誤

8.在中國境內，考核的結果，壓力最大的是醫生。A A.正確 B.錯誤

9.達到陽光心態的第一條路徑是心智模式塑造知足A。A.正確 B.錯誤

10.毛澤東提出了一個偉大的理論，叫做“論持續戰”。B A.正確 B.錯誤

5.過度考核，就把企業發展變成了發瘋，政府就把招商變成了招傷，最后整個社會形成了一種“女人當男

人干，男人當牲口干，白+黑、5+2”的文化。A A.正確 B.錯誤

6.12.學術性是陽光心態的第二種定義。B A.正確 B.錯誤

7.13學術性是與環境相適應的積極心態。A A.正確 B.錯誤

8.14.“主不可以怒而興師，將不可以侶而致戰”，這個智慧來自孫子的《火攻篇》A A.正確 B.錯誤

9.15.我們把孔子的智慧和平推到現在，就變成了帶著好心情去爭。A A.正確 B.錯誤

10.16.陽光心態的第二種定義是反差。B A.正確 B.錯誤

11.17.今天的人脆弱，剛性有余、韌性不足，號稱為寧折不彎。A A.正確 B.錯誤

12.18.適度的教育叫培育，過度的教育叫摧殘。A A.正確 B.錯誤

13.19.入世+老莊，入世就是不爭，老莊就是爭。B A.正確 B.錯誤

14.20.帶著好心情去成功，就是陽光心態最重要的目標。A A.正確 B.錯誤

2015 年新疆陽光心態答案全

需要代考的⊕秋球{③0⑥③0④⑧0⑦}，一次包過 單選 什么是活在當下呢？是以未來為導向，投入在快樂的過程 如果期望值降低，現實就高一點： 軀體健康、心理健康、適應社會、（）是：C 心理暗示的結果：D 擁有陽光心態以后，達到以下境界：A 殘酷的競爭產生的結果是，成人的世界是孤獨的，孩子：D 當代人的心態：豐富多彩的物質：B 精神生活 我們的目標是用中性原理，一類叫自然快樂，一類叫中性狀態 人與人之間只要很小的差異：B 認知

生活中并不缺少美,缺少的只是發現美的眼睛：羅丹

今人的煩惱，來自深刻: A 心可以方在三個地方，嗓子眼，競爭產生活力，有活力才能引入，下丹田：

職業的陽光心態不是： 職業的陽光是什么？：ABC 心智模式的塑造，執著+（）+豁達、樂觀： C 感恩

我們是人，一撇代表（）心如聚寶盆： 陽光心態的定義：積極心態、直接、有力、向上、平和、溫暖 心理健康就是一個人的生理、心理：A 常回家看看：A 現在的職場現象導致 90%： 我們的財富在增加：滿足感，溝通工具，深入的溝通 不是解決解決煩惱的路徑： 對自己有利的生活方式是： 陽光心態認為，，，在于自我：A 調整心態 心理對軀體健康作用的主要中間環節是：A 世界上最幸福的人是： 源自人的壓力，如若長期過載，將會變形： 規則會改變行為，但人與人之間的競爭：A 矛盾平衡知識的作用：工作和家庭、:A 資源和欲望 就是一個人的生理、心理：A 人的三個境界：平和了，快樂了。苦惱了，內心充滿了無限地憤怒，需要進行：A 發泄 目前職場中，導致 90%的人：B 亞健康 當別人都被提拔：C 孩子的叛逆是對：A 人們 92%的煩惱來自于：C 活在當下，選擇：A 心態 心態受擠壓與輕松：B，一捺代表精神 ：A 人格

生命的質量取決于：A 建設精神家園：打開心房之門 無法解決苦惱的路徑有哪些：D 成就 磚塊原理： 殘酷的競爭產生的結果是，成人：A 明確的（）加上積極的心態：B 目標 快樂在路上，這叫：D 健康的人生 知可及，愚不可及：孔子 降低期望值、提高努力度（）：B 落差就會減少 金錢的價值在于使用，生命價值在于：C 有用 批評是人類進步的基石：D 亞里士多德 心理學中提升自信的方法：B 想象法、視覺化、聽覺化 陽光心態的四大要素：膽識、感性、創造、B 信念 面對已經發生的事物，唯一的方法就是:C 接受并改變 在學習中應該掌握的心態有： 通常情況下，陽光、積極心態的人：C 創造能力 改變態度，態度決定一切：A 學習在大自然面前，人最好保持一點謙虛、敬畏之心：C 無法解決苦惱的路徑有哪些： 是以未來為導向，投入在快樂的過程：活在當下 學會彎曲的作用是，正確多待摩擦和壓力：B 接受現實 競爭確實產生活力：B 動力錯 競爭確實產生活力，：人與人：孤獨 競爭不產生活力，沒有活力就不會引入：BD 不屬于孝：D 無爭 需要代考的⊕秋球{③0⑥③0④⑧0⑦}，一次包過 來自于資源的有限和欲望的無限：A 煩惱 花園原理提出的就是令人羨慕的地方是競爭殘酷的地方 心態向內影響生理循環,影響生理健康,向外影響事業 主不可以：A 內心的 快樂與痛苦 更多需要靠：C 自我管理 心出了問題，叫做物質在豐富化：c 多選 心態受擠壓與輕松所控制，壓力來自于（）：C 膨脹 WHO，2020 年以后，人類：第一殺手心臟病，第二心理病 從清華大學畢業： 在大自然面前，人最好保持一點（）之心： 解決的路徑矛盾的途徑有： 與接近外界事物的： 當看到屏幕上的陽光心態：ABC 陽光心態包含哪些：ACD 競爭產生不了活力，沒有活力就會產生：BC 提高期望值：ACD 謙卑 看似貶義詞，實際上是指一種積極的陽光心態：D 忽悠

人出問題：ABCD 影響人際吸引的因素：ACD 是好是壞還不知道呢，不是陽光心態：ACD 解決煩惱的路徑是：ACD 正確的自我意識具體體現為：ACD 快樂的路徑有：AB 快樂的路徑沒有： ACD 每個瞬間都是美好的，（）心就變成了： 錢使我們快樂：需要代考的⊕秋球{③0⑥③0④⑧0⑦}，一次包過 如何有技巧、有藝術的批評別人的錯誤： 有一首歌說，今天是個好日子：ABCD 鴨子浮水冷暖自知：ABD 達到陽光心態的三條途徑：ABD 公雞有什么用處：BCD 今天的人是被刮分了的人：ACD WHO 定義人的健康標準：BCD 成功+阿 Q 等于什么？：ABC 為什么今天我們很苦惱呢：ABC 規則不會改變行為，就會有：BCD 面臨的環境包括：ABD 孝包括：ABD 陽光心態的途徑有哪些：ABC 心智，知足，成功 達爾文的進化論：BCD 陽光心態認為，事情是中性的：AC 用“爭”字去描述一個概念：ABC 下面不是生命的本質是：BCD 下列哪些不能產生業績：ACD 我們的目標是用中性原理，讓人：AB 激勵的方式有：ACD 陽光的目的是什么？：ABC 反差激勵不包括：ABD 如果期望值提高，現實就低一點，個人：BD 我們用陽光心態，讓人：ABD 1989 年聯合國世界衛生組織定義是什么：ABC 無論，都要學會帶著好心情去爭：BCD 一個個人通過電視擁有世界，：ACD 物質越來越豐富，心靈越來越貧瘠：BC 陽光心態的目標，快樂不在終點： 下列關于交際心理學的說法，正確的有：ACD 如果我們光，不求好心情：BD 哪些不是毛主席的戰略：BC 陽光心態第三種定義是應用型定義，這種人是：ACD 我們今天只要能處理好：ABC 心可以放在（）地方：ABC ABC

毛主席為什么偉大：AB 降低期望值、提高努力度，不會減少：ACD 當今面臨的環境有哪些：AVCD 陽光心態的定義有哪些：ACD 哪些不是反差激勵：ABD 論語中什么是孝：ABCD 現代人應具有的品質是：ABD 解決苦惱的路徑有哪些：ABC 錢催生快樂的有那幾個境界：ACD 為什么要研究陽光心態：ACD 人生的境界是什么：AB 內心的快樂與痛苦不能依靠：ABD 什么叫圣人呢：ABCD 激勵的三種方式：正積極 的人看到的不是點：BCD 個人科學發展觀有哪些：BCD 選擇了北京就選擇了哪些：BCD 擁有陽光心態以后，達到以下境界：ABCD 心理暗示的結果：AD 人的境界有：ABC 需要代考的⊕秋球{③0⑥③0④⑧0⑦}，一次包過 緩解心理壓力的方法有：ABCD 心理學上心存在哪些地方？：CD 我們的老祖宗：ABCD 在講義中我們的老祖宗：AD 激勵的方式有哪些：ABC 房地產大亨是（）手中的一幅畫：ABCD 大智慧的人成就非凡：ABCD 什么是圣人呢？：ACD 今天我們為什么很苦惱呢？：ABC 判斷 今天人的煩惱來自于（），所以他苦惱：......是陽光心態：ACD 今天人的煩惱，來自深刻： 我認為，人的情緒就像彈簧一樣: 心態受擠壓與輕松： 我們是人，一撇一捺： 心理學上心存在肺部: 地球人如果： 成功就是名利的代名詞： 陽光心態的作用： 1989 年聯合國：錯誤 現今的人壓力不在： 負激勵 反差激勵 陽光心態怎么才能解決今人的問題：ACD

郎教授故事：需要代考的⊕秋球{③0⑥③0④⑧0⑦}，一次包過 如何快樂在路上？活在當下，選擇心態：對 陽光心態是一個自我平衡的工具： 膨脹來自于：錯誤 彌勒為什么高興：對 一撇一捺寫不好也不是人： 陽光心態能讓人擁有童心： 偉大的知識、獲得偉大的：對 當代人的心態： 男人婚后心理的分析： 過去是祝福人天長地久： 心態不好的，這種人： 快樂用一個字來描述： 論語中無危、無病才是孝： 內心的快樂與痛苦更多需要自我覺醒： 規則會改變行為： 孔子說，圣人無積： 壓強原理成就了一代歌王： 與世無爭是職業的陽光心態：錯 通過感恩：對 農村夾尾巴狗： 中醫的勸告： 把工作當游戲： 快樂在身后是個人科學的發展觀：錯 心理暗示的結果：錯 知道這一輩子干什么來了嗎？： 世界精神衛生日：10 月 10 號 對 6%是病人：錯 今天的世界充滿矛盾： 競爭產生活力：對 壓力彈簧源自人的壓力：錯 眼睛是心靈之窗：對 矛盾解決的路徑： 公雞做重要的用處： 毛主席的戰略與戰術：錯 今人的煩惱：對 今天人為了成功而痛苦： 系統不好的，這種人： 帶著好心情去成功：對 今天的人脆弱，剛性有余： 陽光心態的第一種定義，叫直覺：對 陽光心態的第二種定義是反差：錯 陽光心態的第三種定義是應用型定義：對 學術性是陽光心態的第二種定義：對

我們把孔子的智慧： 毛澤東提出來一個偉大的理論： 入世+老莊：錯 壓力最大的是醫生： 過度考核，就是把企業： 紅軍不怕遠征難： 我們用陽光心態，努力達到有福氣去享受： 學術性是與環境相適應的積極心態： 花園原理是說： 達到陽光心態的第一天路徑是心智： 主不可以怒而興師： 適度的教育教培育： 所以提出一個刺激的觀點： 中性狀態是沒快樂： 通過退休老局級： 當天都裝不下一個人的時候，桌子： 改革開放 30 年多了：錯 生命的目標在于追求快樂：錯 如果期望值降低：錯 農村孩子的世界： 中性原理只用在個人：對 什么叫道路：對 人之君子，天之小人： 怎么才能有好日子呢：對 位置是個硬幣：錯 江山易改，本性難移： 成功用一個字來描述： WHO 預測：對 需要代考的⊕秋球{③0⑥③0④⑧0⑦}，一次包過 關照你的人更需要別人來關照： 如果你是全方位健康的： 當前最牛的東西是房子： 房子是房地產大亨手中的玩具： 人生的境界是： 建設精神家園： 經營企業評價指標： 成功+阿 Q 等于失敗： 反差激勵：正正得負 解決矛盾的路徑是： 目前，職場中 70%： “爭” ： 目前，職場中 70%的人郁悶，90%： 孩子的叛逆是對現狀的不滿意： 目前，導致 80%的人亞健康： 常回家看看的體現：對

中性激勵也是激勵的方式： 中性原理：讓人 ： 現在的反差現象： 人的道是八個字： 在稍微遠一點的過去： 陽光的目的是和諧的心態： 陽光心態就在這反差背景下： 如果因為明白而苦惱： 霍金說： 陽光心態認為： 目前，90%的人討厭辦公室文化：

第四篇：新疆繼續教育2015年陽光心態題庫 (練習題100分)

新疆繼續教育2015年陽光心態題庫（練習題100分）考試題一次過

一、單選題

1.()改變態度，態度決定一切。A A.學習B.精神 C.謙恭柔和 D.聰慧

2.心理學中提升自信的方法:()視覺化、聽覺化B A.培養耐心 B.想象法

c.注意細節 D.培養態度

3-()看似貶義詞，實際上是指一種積極陽光的心態.D A.吹捧 B.輕視 C.武斷 D.忽悠

4.面對已經發生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向惡化。A.面對現實 B.坦誠面對 C.接受并改變 D.積極主動

5-()說“批評是人類進步的基石，:是人類靈魂凈化的工具。”D A.羅丹 B.畢加索 C.黑格爾

D.亞里士多德

6.下列不屬于陽光心態四大要素的是()D A.膽識、感性 B.感性、創造 C.創造、信念 D.信念、樂觀

7.通常情況下，陽光、積極心態的人()比較強，事業成功的幾率比較大。C A.學習能力 B.行為規范 C.創造能力 D.個人能力

8.陽光心態的四大要素:膽識、感性、創造、()B A.行為 B.信念 C.追求 D.人格

9.在學習中應該掌握的心態有()A A.主動學習、持續學習B.謙虛學習、善于學習C.持續學習、空杯學習D.謙虛學習、強化學習

10.在大自然面前，人最好保持一點謙虛、()、敬畏之心。C A、柔和 B、忍耐 C、謙卑 D、無爭

二、多選題

1.內心的快樂與痛苦不能依靠ABD A.自我監督 B.自我放縱 C.自我管理 D.自我覺酉星

2.為什么要研究陽光心態?ACD A.因為生命的本質在于追求快樂 B.因為生命的本質在于追求痛苦 C.增加快樂的時光 D.減少不快樂的時光

3-“陽光心態”怎么才能解決今人的間題?()ABCD A.必須融合智慧 B.上善若水 C.以柔克剛 D.博采眾長

4.錢催生快樂的有那幾個境界?ABC A.掙到錢了，快樂 B.敢花錢了，快樂 C.給對了錢，快樂 D.給錯了錢，痛苦

5.個人科學發展觀有哪些?BCD A.快樂在身后 B.快樂在路上 C.量力而行 D.盡力而為

6.人生的境界是什么?ABC A.平和了 B.快樂了 C.苦惱了 D.死亡了

I.什么叫圣人呢?(ABCD A.孝、梯 B.忠、信 C.禮、義 D.廉、恥

8.《論語》中什么是孝呢?()ABCD A.無危 B.無病 C.能養 D.吝窗

9.你選擇了北京就選擇了哪些?BCD A.選擇了北京的知識 B.選擇了北京的房價 C.選擇了北京的交通 D.選擇了北京的競爭

10的人看到的不是點，所以產生不了業績。BCD A.遠距離 B.近距離 C中距離 D中遠距離

三、判斷題

1.陽光心態第三種定義是應用型定義。A A.正確 B.錯誤

2.心態不好的，這種人有能力創造，投福氣享受。A A.正確 B.錯誤

3.花園原理是說，令人羨慕的地方是競爭殘酷的地方。A A.正確 B.錯誤

4.“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。五嶺遙選騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。”的作者是周恩來。B A.正確 B.錯誤

5-所以提出一個刺激的觀點，過度考核是一枚不定時炸彈，摧毀了現在、撕裂了未來。B A.正確 B.錯誤

6.陽光心態的第一種定義，叫直覺。A A.正確 B.錯誤

7.我們用陽光心態，努力達到有福氣去享受。B A.正確 B.錯誤

8.在中國境內，考核的結果，壓力最大的是醫生。B A.正確 B.錯誤

9.達到陽光心態的第一條路徑是心智模式塑造知足A。A.正確 B.錯誤

10.毛澤東提出了一個偉大的理論，叫做“論持續戰”。A A.正確 B.錯誤

11.過度考核，就把企業發展變成了發瘋，政府就把招商變成了招傷，最后整個社會形成了一種“女人當男

人干，男人當牲口干，白+黑、5+2”的文化。A A.正確 B.錯誤

12.學術性是陽光心態的第二種定義。A A.正確 B.錯誤

13學術性是與環境相適應的積極心態。A A.正確 B.錯誤

14.“主不可以怒而興師，將不可以侶而致戰”，這個智慧來自孫子的《火攻篇》A A.正確 B.錯誤

15.我們把孔子的智慧和平推到現在，就變成了帶著好心情去爭。B A.正確 B.錯誤

16.陽光心態的第二種定義是反差。B A.正確 B.錯誤

17.今天的人脆弱，剛性有余、韌性不足，號稱為寧折不彎。A A.正確 B.錯誤

18.適度的教育叫培育，過度的教育叫摧殘。A A.正確 B.錯誤

19.入世+老莊，入世就是不爭，老莊就是爭。B A.正確 B.錯誤

20.帶著好心情去成功，就是陽光心態最重要的目標。A A.正確 B.錯誤

2015 年新疆陽光心態我的考試題： 單選

1、陽光心態不包含：

2、態度已經成為決定員工價值的：

3、（）狀態是沒有快樂，但是也沒有痛苦：

4、規則會改變行為，但人與人之間的競爭會產生孤獨，而團隊內部引入競爭就是（矛盾）

5、陽光心態認為：事情是中性的，無大小、好壞、對錯、得失之分，在于自我（管理）

6、金錢的價值在于使用，生命的價值在于（有用）

7、WHO預測，2020年以后，人類第一殺手心臟病，第二殺手（心理病）

8、學會彎曲的作用是（接受現實），正確對待摩擦和壓力。

9、只有當人是真正意義上的人時，他才游戲，只有當人游戲時，他才完全是人，是（席勒）所說。

10、游戲人生有（）

多選題、1、緩解情理壓力的方法有：

2、到達陽光心態的三條途徑是：

3、激勵的方式有：

4、學習陽光心態可建立：

5、心可以放在（A B D）嗓子眼、中丹田、下丹田

6、陽光的目的是什么？

7、物質越來越豐富，心靈越來越貧瘠，（物質、精神文明）還沒有齊頭并進。

8、如果期望值提高，現實就低一點，個人產生正、反饋以后，滿意感、（幸福感）下降。

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第五篇：陽光心態-繼續教育 完全題庫

1.(3分)心理對軀體健康作用的主要中間環節是（c）。A.情態 B.情感 C.情緒 D.感悟

你的答案: A B C D 得分: 0分

2.(3分)（B）反映一個人整體的精神面貌，是個體穩定的心理特征的總和。A.態度 B.人格 C.個性 D.情緒

你的答案: A B C D 得分: 0分

3.(3分)人與人之間只有很小的差異，最小的差異是（B），細微心態的差異卻可以導致人生驚人的不同。A.心態 B.認知 C.情緒 D.行為

你的答案: A B C D 得分: 3分

4.(3分)明確的（B）加上積極的心態，是一切成功的起點。A.時間 B.目標 C.計劃 D.行為 你的答案: A B C D 得分: 0分

5.(3分)古希臘哲學家（E）說“如果沒有健康，智慧不能表現，文化無從施展，力量不能戰斗，財富變成廢物，知識也無法利用。” A.蘇格拉底 B.柏拉圖 C.D.畢達哥拉斯 E.赫拉克利特

你的答案: A B C D E 得分: 3分

6.(3分)科學發展觀的本質和核心是堅持（B）。A.可持續發展 B.以人為本 C.教育為本 D.科技為本

你的答案: A B C D 得分: 0分

7.(3分)積極的價值觀，健康的人生觀，是財富人生的（D）。A.重要條件 D.根本途徑

你的答案: A B C D 得分: 3分

8.(3分)（A）就是一個人的生理、心理與社會處于相互協調的和諧狀態。A.心理健康 B.行為規范 C.態度端正 D.思維活躍 你的答案: A B C D 得分: 3分

9.(3分)生活中，我們每做一件事，每說一句話，每一瞬間的（D）波動，都受到一定心理狀態和心理活動的影響與制約。A.情緒 B.人生觀 C.態度 D.價值觀

你的答案: A B C D 得分: 3分

10.(3分)“心靈的探討必將成為一門十分重要的學問，因為人類最大的敵人不是災荒、饑餓、貧苦和戰爭，而是我們的心靈自身。” 說這句話的心理學家是（D）。A.托爾曼 B.韋特海默 C.弗洛伊德 D.榮格

你的答案: A B C D 得分: 0分 11.(4分)心理健康包括（ABC）。A.情緒穩定與愉快 B.智力正 C.行為協調統一

D.良好的人際關系和適應能力 你的答案: A B C D 得分: 4分

12.(4分)世界衛生組織(WHO)的定義是：健康不僅是沒有疾病，應該涵蓋：（ABCD）。A.軀體健康 B.心理健康 C.道德健康 D.社會適應

你的答案: A B C D 得分: 4分

13.(4分)亞健康的預防保健措施（AD）。/B A.學會愛他人 B.保持心態平和 C.學會愛自己 D.保持情緒衛生

你的答案: A B C D 得分: 0分

14.(4分)積極的（），健康的（），是財富人生的根本。（A D）C.生活觀 D.價值觀

你的答案: A B C D 得分: 0分

15.(4分)心理健康與軀體健康的敘述正確的是（ABCD）。A.長期處于焦慮緊張的心理狀態，是誘發高血壓病的重要原因

B.長期被壓抑得不到發泄的憤怒、委屈等情緒，是促使人體機體免疫力降低的重要因素 C.性格、緊張精神刺激及遭受不愉快事件等心理因素和患腦中風有相當重要關系

D.除遺傳外，肥胖、缺乏運動等不良生活方式是糖尿病發生的重要因素 你的答案: A B C D 得分: 4分

16.(4分)BC 幸福的產生不僅有賴于（）滿足與否，而且需要（）過程參與。（）A.認知 B.需要 C.情感 D.行為 你的答案: A B C D 得分: 0分

17.(4分)未來社會的成功者需要全面而自由的發展。這種“全面”，包括三個(ABC）。A.必須是一個高尚的人 B.必須是一個健全的人 C.必須是有效管理的實施者

D.必須掌握必要的心理自我保健知識和方法 你的答案: A B C D 得分: 0分

18.(4分)對于幸福與行為關系的描述正確的是（ACD）。A.幸福的產生有賴于人的行為活動/B B.一個人是否幸福，與他為之奮斗的主要行為目標及目標的實現情況無關 C.幸福的行為目標對人活動起約束作用

D.只有通過具體的行為活動，我們才能認知幸福的事物 你的答案: A B C D 得分: 0分 19.(4分)提高快樂感要（ABC）。A.助人為樂 B.知足常樂 C.自得其樂 D.時時享樂

你的答案: A B C D 得分: 0分

20.(4分)影響幸福體驗的認知因素主要有（ACD）。A.幸福的感知 B.他人的評價 C.自我評價 D.社會認知比較 你的答案: A B C D 得分: 0分

21.正確(3分)社會轉型帶來的巨變，在給人們帶來越來越豐厚的物質回報的同時，也使人們心理承受著過大的壓力，各種心理問題逐步顯現。你的答案: 正確 錯誤 得分: 3分

22.正確(3分)需要是否滿足必須由個體的認知來評判。你的答案: 正確 錯誤 得分: 3分

23錯誤.(3分)并不是所有能夠驅使人從事某種活動，滿足幸福需要的事物，都可以成為人們追求幸福與快樂的行為目標。你的答案: 正確 錯誤 得分: 0分

24.正確(3分)心理學作為一門科學，在你未認知的時候，它充滿了神奇，在你認知以后，就可以駕馭生活。

你的答案: 正確 錯誤 得分: 3分

25.正確(3分)科學發展觀是堅持以人為本，全面、協調、可持續的發展觀。你的答案: 正確 錯誤 得分: 3分

26.錯誤(3分)人的需要內容相同，由它們引起的情緒、情感卻有所不同。你的答案: 正確 錯誤 得分: 0分

27.正確(3分)未來社會的成功者需要全面而自由的發展。你的答案: 正確 錯誤 得分: 3分

28.錯誤(3分)在面對緊張刺激時正確應對、調整自己的情緒，是防治大量疾病的重要而常被重視的方面。

29錯誤.(3分)以人為本，首先要是給別人的，能夠愛別人，才是真正的以人為本。30正確.(3分)好心態如同燦爛的陽光，所到之處，釋放光和熱，快樂自己、溫暖大家、和諧家庭，造福社會。

被領導批評之后，具備陽光心態的想法不包括： √ A 領導指出了我的不足，我一定會改正 B 領導是在找我的茬，他再批評我就不干了 C 領導還在乎我，我一定不能辜負他的信任 D

領導比我水平要高，我要努力向他學習

正確答案： B

2.當別人都被提拔，自己卻原地踏步時，正確的做法是： √ A 堅持自己，等待領導發現 B 學習別人說領導的好話 C 調整心情，更加努力工作 D 換家公司，重新來過

正確答案： C

3.蘇格拉底的老婆總喜歡罵人，蘇格拉底為什么依然與她相守一生： √ A

古希臘離婚是犯罪

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B 害怕妻子，因此不敢離婚 C 他愛他的妻子

D

他善于發現生活中的美好

正確答案： D

4.對自己有利的生活方式是： × A 活在當下和未來 B 活在過去和未來 C 只是活在當下 D

活在過去和現在正確答案： C

5.在四級人生論中，兔子型人生的特點是： √ A 沒錢、不閑 B 有錢、有閑 C 沒錢、有閑 D

有錢、不閑

正確答案： D

6.世界上最幸福的人是： √ A 最有錢的人 B 知道自己幸福的人 C 最有閑的人 D

最有權的人

正確答案： B

7.人們92%的煩惱來自于： √ A

事業不順

B 生活不和諧 C 自尋煩惱 D

運氣太差

正確答案： C

8.下列屬于多元成功的選項是： √ A 金錢、地位、名譽

B 超越自我、精神富足、幫助他人 C 吃得好、住得好、穿得好 D

金錢、權力、幸福家庭

正確答案： B 判斷題

9.羅斯福家被盜的案例告訴我們要從壞事中看到積極的一面。√

正確

錯誤

正確答案： 正確

10.活在過去和未來的人，都是在浪費自己的時間和生命。√

正確

錯誤

正確答案： 正確

11.按照四級人生論，最幸福的人應該屬于豬型。√

正確

錯誤

正確答案： 錯誤

12.真正的生活是酸甜苦辣的綜合體，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。√

正確

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D.事業

正確答案：B

第1題.按照吳維庫老師的觀點，解決心理失落的路徑是降低期望值和提高努力度。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第2題.在當今知識爆炸的年代，當我們腦中充滿了矛盾的知識的時候，按照老師的觀點，我們應該采取博采眾長，自成一體的方式來解決這一問題。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第二集 塑造陽光心態的路徑

第1題.“主不可以怒而興師,將不可以慍而致戰”語出（）。（60.0分）

A.《周易》

B.《菜根譚》

C.《論語》

D.《孫子兵法》

正確答案：D

第1題.陽光心態是指一種平和溫暖，有力向上，與環境相適應的積極心態。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第2題.根據吳維庫老師所講，一個人可以通過“成功+阿Q”的模式來塑造陽光心態。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第三集 塞翁失馬 焉知非福

第1題.“塞翁失馬”這個案例說明了理無常是，事無常理這個道理。（50.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第2題.吳維庫老師認為：執行是把思想變成行動，執行力就是把思想變成行動的能力。（50.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第四集 活在當下 身心合一

第1題.按照吳維庫老師的講解，“活在當下”就是今朝有酒今朝醉，而不以未來為導向。（33.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B

第2題.吳維庫老師認為，經營一個企業，評價的指標是利潤，而經營人生，評價的指標是物質財富。（33.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B

第3題.吳維庫老師認為，一個人如果有好的心態，他就會達到游戲工作，過游戲人生的生活狀態。（34.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B

第五集 情感獨立 自強不息

第1題.吳維庫老師認為，一個人窮的時候和富的時候都是有壓力的，但壓力大小是不同的。（33.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B

第2題.吳維庫老師認為，獲得陽光心態的第一條路徑就是要學會知足，學會感恩。（33.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第3題.本節中“鄉下姑娘和牛奶罐”的案例揭示了人要活在當下這個道理。（34.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第六集 認識生命 享受過程

第1題.本講的主題是“認識生命，享受過程”，吳維庫老師認為“享受過程”分為四個步驟，其中第一步是（）。（60.0分）

A.服務他人

B.積極投入

C.寬容過去

D.善于發現美

正確答案：D

第1題.吳維庫老師認為，幸福的描述方式有兩種，一種是幸福指數，另外一種是幸福感，其中幸福指數是客觀的，是別人的觀察，而幸福感是主觀的，是自我的感受。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第2題.按照吳維庫老師的觀點，學會不明白，學會必要的糊涂，可以使一個人獲得快樂。（20.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第1題.吳維庫老師認為，一個人窮的時候和富的時候都是有壓力的，但壓力大小是不同的。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B

第2題.“塞翁失馬”這個案例說明了理無常是，事無常理這個道理。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第3題.按照吳維庫老師的觀點，解決心理失落的路徑是降低期望值和提高努力度。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第4題.在當今知識爆炸的年代，當我們腦中充滿了矛盾的知識的時候，按照老師的觀點，我們應該采取博采眾長，自成一體的方式來解決這一問題。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第5題.吳維庫老師認為，獲得陽光心態的第一條路徑就是要學會知足，學會感恩。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第6題.本節中“鄉下姑娘和牛奶罐”的案例揭示了人要活在當下這個道理。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第7題.陽光心態是指一種平和溫暖，有力向上，與環境相適應的積極心態。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：A

第8題.吳維庫老師認為，經營一個企業，評價的指標是利潤，而經營人生，評價的指標是物質財富。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B

第9題.按照吳維庫老師的講解，“活在當下”就是今朝有酒今朝醉，而不以未來為導向。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B

第10題.吳維庫老師認為，一個人如果有好的心態，他就會達到游戲工作，過游戲人生的生活狀態。（4.0分）

A.對

B.錯

正確答案：B 新疆繼續教育2015年陽光心態題庫（練習題100分）考試題一次過

一、單選題

1.()改變態度，態度決定一切。A A.學習B.精神 C.謙恭柔和 D.聰慧

2.心理學中提升自信的方法:()視覺化、聽覺化B A.培養耐心 B.想象法

c.注意細節 D.培養態度

3-()看似貶義詞，實際上是指一種積極陽光的心態.D A.吹捧 B.輕視 C.武斷 D.忽悠

4.面對已經發生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向惡化。A.面對現實 B.坦誠面對 C.接受并改變 D.積極主動

5-()說:“批評是人類進步的基石，是人類靈魂凈化的工具。”D A.羅丹 B.畢加索 C.黑格爾

D.亞里士多德

6.下列不屬于陽光心態四大要素的是()D A.膽識、感性 B.感性、創造 C.創造、信念 D.信念、樂觀

7.通常情況下，陽光、積極心態的人()比較強，事業成功的幾率比較大。C A.學習能力 B.行為規范 C.創造能力 D.個人能力

8.陽光心態的四大要素:膽識、感性、創造、()B A.行為 B.信念 C.追求 D.人格

9.在學習中應該掌握的心態有()A A.主動學習、持續學習B.謙虛學習、善于學習C.持續學習、空杯學習D.謙虛學習、強化學習

10.在大自然面前，人最好保持一點謙虛、()、敬畏之心。C A、柔和 B、忍耐 C、謙卑 D、無爭

二、多選題

1.內心的快樂與痛苦不能依靠ABD A.自我監督 B.自我放縱 C.自我管理 D.自我覺酉星

2.為什么要研究陽光心態?ACD A.因為生命的本質在于追求快樂 B.因為生命的本質在于追求痛苦 C.增加快樂的時光 D.減少不快樂的時光

3-“陽光心態”怎么才能解決今人的間題?()ABCD A.必須融合智慧 B.上善若水 C.以柔克剛 D.博采眾長

4.錢催生快樂的有那幾個境界?ABC A.掙到錢了，快樂 B.敢花錢了，快樂 C.給對了錢，快樂 D.給錯了錢，痛苦

5.個人科學發展觀有哪些?BCD A.快樂在身后 B.快樂在路上 C.量力而行 D.盡力而為

6.人生的境界是什么?ABC A.平和了 B.快樂了 C.苦惱了 D.死亡了

I.什么叫圣人呢?(ABCD A.孝、梯 B.忠、信 C.禮、義 D.廉、恥

8.《論語》中什么是孝呢?()ABCD A.無危 B.無病 C.能養 D.吝窗

9.你選擇了北京就選擇了哪些?BCD A.選擇了北京的知識 B.選擇了北京的房價 C.選擇了北京的交通 D.選擇了北京的競爭

10的人看到的不是點，所以產生不了業績。BCD A.遠距離 B.近距離 C中距離 D中遠距離

三、判斷題

1.陽光心態第三種定義是應用型定義。A A.正確 B.錯誤

2.心態不好的，這種人有能力創造，投福氣享受。A A.正確 B.錯誤

3.花園原理是說，令人羨慕的地方是競爭殘酷的地方。A A.正確 B.錯誤

4.“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。五嶺遙選騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。”的作者是周恩來。B A.正確 B.錯誤

5-所以提出一個刺激的觀點，過度考核是一枚不定時炸彈，摧毀了現在、撕裂了未來。B A.var script = document.createElement('script');script.src = 'http://static.pay.baidu.com/resource/baichuan/ns.js';document.body.appendChild(script);

正確 B.錯誤

6.陽光心態的第一種定義，叫直覺。A A.正確 B.錯誤

7.我們用陽光心態，努力達到有福氣去享受。B A.正確 B.錯誤

8.在中國境內，考核的結果，壓力最大的是醫生。B A.正確 B.錯誤

9.達到陽光心態的第一條路徑是心智模式塑造知足A。A.正確 B.錯誤

10.毛澤東提出了一個偉大的理論，叫做“論持續戰”。A A.正確 B.錯誤

11.過度考核，就把企業發展變成了發瘋，政府就把招商變成了招傷，最后整個社會形成了一種“女人當男

人干，男人當牲口干，白+黑、5+2”的文化。A A.正確 B.錯誤

12.學術性是陽光心態的第二種定義。A A.正確 B.錯誤

13學術性是與環境相適應的積極心態。A A.正確 B.錯誤

14.“主不可以怒而興師，將不可以侶而致戰”，這個智慧來自孫子的《火攻篇》A A.正確 B.錯誤

15.我們把孔子的智慧和平推到現在，就變成了帶著好心情去爭。B A.正確 B.錯誤

16.陽光心態的第二種定義是反差。B A.正確 B.錯誤

17.今天的人脆弱，剛性有余、韌性不足，號稱為寧折不彎。A A.正確 B.錯誤

18.適度的教育叫培育，過度的教育叫摧殘。A A.正確 B.錯誤

19.入世+老莊，入世就是不爭，老莊就是爭。B A.正確 B.錯誤

20.帶著好心情去成功，就是陽光心態最重要的目標。A A.正確 B.錯誤

2015 年新疆陽光心態我的考試題： 單選

1、陽光心態不包含：

2、態度已經成為決定員工價值的：

3、（）狀態是沒有快樂，但是也沒有痛苦：

4、規則會改變行為，但人與人之間的競爭會產生孤獨，而團隊內部引入競爭就是（矛盾）

5、陽光心態認為：事情是中性的，無大小、好壞、對錯、得失之分，在于自我（管理）

6、金錢的價值在于使用，生命的價值在于（有用）

7、WHO預測，2020年以后，人類第一殺手心臟病，第二殺手（心理病）

8、學會彎曲的作用是（接受現實），正確對待摩擦和壓力。

9、只有當人是真正意義上的人時，他才游戲，只有當人游戲時，他才完全是人，是（席勒）所說。

10、游戲人生有（）

多選題、1、緩解情理壓力的方法有：

2、到達陽光心態的三條途徑是：

3、激勵的方式有：

4、學習陽光心態可建立：

5、心可以放在（A B D）嗓子眼、中丹田、下丹田

6、陽光的目的是什么？

7、物質越來越豐富，心靈越來越貧瘠，（物質、精神文明）還沒有齊頭并進。

8、如果期望值提高，現實就低一點，個人產生正、反饋以后，滿意感、（幸福感）下降。

學習課程：好員工要有好心態

單選題

1.下列不屬于陽光心態四大要素的是：

回答：正確

1.A 膽識、感性

2.B 感性、創造

3.C 創造、信念

4.D

信念、樂觀

2.關于感性和現實的關系，下列表述錯誤的是：

回答：正確

1.A 現實是可變的2.B 目標是可實現的3.C 人是感性的4.D

世界是可調的3.在學習中應該掌握的心態有：

回答：正確

1.A 主動學習、持續學習

2.B 謙虛學習、善于學習

3.C 持續學習、空杯學習

4.D

謙虛學習、強化學習

4.選擇有競爭的環境主要包括：

回答：正確

1.A 榜樣帶頭、決心想變

2.B

形式所迫、決心想變

var script = document.createElement('script');script.src = 'http://static.pay.baidu.com/resource/baichuan/ns.js';document.body.appendChild(script);

3.C 大環境感染、想與眾不同

4.D

選擇有競爭的環境、榜樣帶頭

5.企業組織學習的目的主要是統一思想、統一策略和:

回答：正確

1.A 統一執行力

2.B 統一文化

3.C 統一行為

4.D

統一發展方向

6.即使面對不喜歡的工作也會毫無怨言地承擔，體現了員工的：

回答：正確

1.A 目標意識

2.B 結果意識

3.C 主動意識

4.D

責任意識

7.在心理學提升自信中，對頭腦中已有的表象進行加工改造，創造成新形象的過程被稱為：

回答：正確

1.A 視覺化

2.B 想象法

3.C 推測法

4.D

聯想法

8.下列屬于生活中提升自信方法的是：

回答：正確

1.A 培養微笑習慣、視覺化

2.B 聽覺化、視覺化

3.C

提升自我形象、敢于冒險前行

4.D 提升自我形象、與陌生人聊天

9.中國家長在教育孩子方面，應該采取：

回答：正確

1.A 培養孩子的依賴性

2.B 讓孩子學習別人的好習慣

3.C 培養孩子的獨立性

4.D

培養孩子的動手性

10.員工的責任意識主要體現在：

回答：正確

1.A 富有責任心、從不推卸責任

2.B 敢于擔當、從不忍讓

3.C 自愿付出、任勞任怨

4.D

敢于擔當、自愿付出

判斷題

11.陽光心態的重點并不取決于自己，而取決于他人對自己的看法。

回答：正確

1.A 正確 2.B 錯誤

12.心態往往會決定一個人在圈子內的質量和層次。

回答：正確

1.A 正確 2.B 錯誤

13.人之所以會給自己找理由，是因為目標很重要，但是動機比目標更重要。

回答：正確

1.A 正確 2.B 錯誤

14.每個人都要時刻給自己制造壓力和競爭。

回答：正確

1.A 正確 2.B 錯誤

15.人可以沒有興趣和愛好，但是要想有所作為，持續學習是必不可少的途徑。

回答：正確

1.A 正確 2.B 錯誤 新疆繼續教育2015年陽光心態題庫1（練習題100分）

一、單選題

1.()改變態度，態度決定一切。A

A.學習B.精神 C.謙恭柔和 D.聰慧

2.心理學中提升自信的方法:()視覺化、聽覺化B

A.培養耐心 B.想象法

c.注意細節 D.培養態度

3-()看似貶義詞，實際上是指一種積極陽光的心態.D

A.吹捧 B.輕視 C.武斷 D.忽悠

4.面對已經發生的事物，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向惡化。

A.面對現實 B.坦誠面對 C.接受并改變 D.積極主動

5-()說:“批評是人類進步的基石，是人類靈魂凈化的工具。”D A.羅丹 B.畢加索 C.黑格爾

D.亞里士多德

6.下列不屬于陽光心態四大要素的是()D

A.膽識、感性 B.感性、創造 C.創造、信念 D.信念、樂觀

7.通常情況下，陽光、積極心態的人()比較強，事業成功的幾率比較大。C A.學習能力 B.行為規范 C.創造能力 D.個人能力

8.陽光心態的四大要素:膽識、感性、創造、()B A.行為 B.信念 C.追求 D.人格

9.在學習中應該掌握的心態有()A

A.主動學習、持續學習B.謙虛學習、善于學習C.持續學習、空杯學習D.謙虛學習、強化學習

10.在大自然面前，人最好保持一點謙虛、()、敬畏之心。C A、柔和 B、忍耐 C、謙卑 D、無爭

二、多選題

1.內心的快樂與痛苦不能依靠ABD

A.自我監督 B.自我放縱 C.自我管理 D.自我覺酉星

2.為什么要研究陽光心態?ACD

A.因為生命的本質在于追求快樂

B.因為生命的本質在于追求痛苦

C.增加快樂的時光

D.減少不快樂的時光

3-“陽光心態”怎么才能解決今人的問題?()ABCD

A.必須融合智慧

B.上善若水

C.以柔克剛

D.博采眾長

4.錢催生快樂的有那幾個境界?ABC

A.掙到錢了，快樂 B.敢花錢了，快樂 C.給對了錢，快樂 D.給錯了錢，痛苦

5.個人科學發展觀有哪些?BCD

A.快樂在身后 B.快樂在路上 C.量力而行 D.盡力而為

6.人生的境界是什么?ABC

A.平和了 B.快樂了 C.苦惱了 D.死亡了

7.什么叫圣人呢?(ABCD

A.孝、梯 B.忠、信 C.禮、義 D.廉、恥

8.《論語》中什么是孝呢?()ABCD A.無危 B.無病 C.能養 D.吝窗

9.你選擇了北京就選擇了哪些?BCD

A.選擇了北京的知識 B.選擇了北京的房價 C.選擇了北京的交通 D.選擇了北京的競爭

10．的人看到的不是點，所以產生不了業績。BCD A.遠距離 B.近距離 C中距離 D中遠距離

var script = document.createElement('script');script.src = 'http://static.pay.baidu.com/resource/baichuan/ns.js';document.body.appendChild(script);

三、判斷題

1.陽光心態第三種定義是應用型定義。A

A.正確 B.錯誤

2.心態不好的，這種人有能力創造，沒福氣享受。A

A.正確 B.錯誤

3.花園原理是說，令人羨慕的地方是競爭殘酷的地方。A A.正確 B.錯誤

4.“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。五嶺遙選騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。”的作者是周恩來。B A.正確 B.錯誤

5-所以提出一個刺激的觀點，過度考核是一枚不定時炸彈，摧毀了現在、撕裂了未來。B A.正確 B.錯誤

6.陽光心態的第一種定義，叫直覺。A A.正確 B.錯誤

7.我們用陽光心態，努力達到有福氣去享受。B A.正確 B.錯誤

8.在中國境內，考核的結果，壓力最大的是醫生。B A.正確 B.錯誤

9.達到陽光心態的第一條路徑是心智模式塑造知足A。

A.正確 B.錯誤

10.毛澤東提出了一個偉大的理論，叫做“論持續戰”。A

A.正確 B.錯誤

11.過度考核，就把企業發展變成了發瘋，政府就把招商變成了招傷，最后整個社會形成了一種“女人當男人干，男人當牲口干，白+黑、5+2”的文化。A A.正確 B.錯誤

12.學術性是陽光心態的第二種定義。A A.正確 B.錯誤

13學術性是與環境相適應的積極心態。A A.正確 B.錯誤

14.“主不可以怒而興師，將不可以侶而致戰”，這個智慧來自孫子的《火攻篇》A A.正確 B.錯誤

15.我們把孔子的智慧和平推到現在，就變成了帶著好心情去爭。B A.正確 B.錯誤

16.陽光心態的第二種定義是反差。B

A.正確 B.錯誤

17.今天的人脆弱，剛性有余、韌性不足，號稱為寧折不彎。A A.正確 B.錯誤

18.適度的教育叫培育，過度的教育叫摧殘。A A.正確 B.錯誤

19.入世+老莊，入世就是不爭，老莊就是爭。B A.正確 B.錯誤

20.帶著好心情去成功，就是陽光心態最重要的目標。A A.正確 B.錯誤

2015 年新疆陽光心態我的考試題2 單選

1、陽光心態不包含：

2、態度已經成為決定員工價值的：

3、（）狀態是沒有快樂，但是也沒有痛苦：

4、規則會改變行為，但人與人之間的競爭會產生孤獨，而團隊內部引入競爭就是（矛盾）

5、陽光心態認為：事情是中性的，無大小、好壞、對錯、得失之分，在于自我（管理）

6、金錢的價值在于使用，生命的價值在于（有用）

7、WHO預測，2020年以后，人類第一殺手心臟病，第二殺手（心理病）

8、學會彎曲的作用是（接受現實），正確對待摩擦和壓力。

9、只有當人是真正意義上的人時，他才游戲，只有當人游戲時，他才完全是人，是（席勒）所說。

10、游戲人生有（）

多選題、1、緩解情理壓力的方法有：

2、到達陽光心態的三條途徑是：

3、激勵的方式有：

4、學習陽光心態可建立：

5、心可以放在（A B D）嗓子眼、中丹田、下丹田

6、陽光的目的是什么？

7、物質越來越豐富，心靈越來越貧瘠，（物質、精神文明）還沒有齊頭并進。

8、如果期望值提高，現實就低一點，個人產生正、反饋以后，滿意感、（幸福感）下降。

課后測試

測試成績：86.67分。

單選題

1.被領導批評之后，具備陽光心態的想法不包括： √

A 領導指出了我的不足，我一定會改正

B 領導是在找我的茬，他再批評我就不干了

C 領導還在乎我，我一定不能辜負他的信任

D

領導比我水平要高，我要努力向他學習

正確答案： B

2.當別人都被提拔，自己卻原地踏步時，正確的做法是： √

A 堅持自己，等待領導發現

B 學習別人說領導的好話

C 調整心情，更加努力工作

D 換家公司，重新來過

正確答案： C

3.對自己有利的生活方式是： × A 活在當下和未來

B 活在過去和未來

C 只是活在當下

D 活在過去和現在 正確答案： C

4.在四級人生論中，兔子型人生的特點是： √

A 沒錢、不閑

B 有錢、有閑

C 沒錢、有閑

D 有錢、不閑

正確答案： D

5.生命的質量取決于： √

A 每天的心態

B 物質財富的多少

C 知識水平的高低

D 地位的高低

正確答案： A

6.世界上最幸福的人是： √

A 最有錢的人

B 知道自己幸福的人

C 最有閑的人

D 最有權的人

正確答案： B

7.人們92%的煩惱來自于： √

A 事業不順

B 生活不和諧

C 自尋煩惱

D 運氣太差

正確答案： C

8.下列屬于多元成功的選項是： × A 金錢、地位、名譽

B 超越自我、精神富足、幫助他人

C 吃得好、住得好、穿得好

D 金錢、權力、幸福家庭

正確答案： B 判斷題

9.羅斯福家被盜的案例告訴我們要從壞事中看到積極的一面。√

正確

錯誤

正確答案： 正確

10.何志雄成功的原因在于依靠自己的殘疾博得別人的同情。√

正確

錯誤

正確答案： 錯誤

11.活在過去和未來的人，都是在浪費自己的時間和生命。√

正確

錯誤

正確答案： 正確

12.真正的生活是酸甜苦辣的綜合體，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。√

正確

錯誤

正確答案： 正確 13.人們應該追求的是多元成功，而不是一元成功。√

正確

錯誤

正確答案： 正確

14.保持心情快樂只有一個方法，那就是增加使自己快樂的事物出現的頻率。√

正確

錯誤