第一篇：活在當下VS活在未來

活在當下vs活在未來

我們在平時生活中，常常會被人勸說要“活在當下”，這好像是個俗世中非常流行的建議，這個建議甚至可能曾使很多人都感動得熱淚盈眶。實際上，在第三期講“人生的枷鎖”時，我們曾提到有些人“被困在了永恒的當下”。

來，我們一起反復讀讀這個句子——被困在永恒的當下，被困在永恒的當下。

現在，你還覺得“活在當下”是個好建議嗎？

我猜你不會吧。我猜你此刻應該和我一樣，毛孔驟然收緊，猛打幾個寒顫，腦子里還傳來一個聲音說——“我絕對不應該把自己困在永恒的當下！”

所以啊，除了活在當下，我們有沒有辦法活在未來呢？

答案是肯定的，有辦法。

事實上，我們不僅有辦法“活在未來”，我們也必須“活在未來”。

對，就是必須，否則就沒有出路。因為“活在當下”，就是被永恒地困住，“活在過去”，那就相當于被永恒地困在更差勁的地方。所以，即便是掙扎也要活在未來，至少也得是“部分活在未來”。

那么到底該怎樣活在未來呢？其實啊，這個詞聽起來有多玄，做起來就有多簡單，我為你總結了以下七點：

第一，你對未來要有個預測；

第二，那個預測需要時間才能得到結果；

第三，你篤信你的預測是正確的；

第四，于是你提前按照那個預測的結果行動、選擇、思考；

第五，你終將走到那個結果出現的時刻；

第六，最終證明你的預測是正確的；

第七，那么，由于你提前按未來正確的結果行動、選擇、思考，于是，在相當長一段時間里，你生活中的一部分，就是“活在未來”的。

說到這里大家可能都注意到了，活在未來的第一步，首先是作出預測。

那么我們就先一起來看一個簡單的預測，主要有下面四句話：

第一句話是：長期來看，腦力的產出率一定比體力的產出率高，且高出許多個量級；

第二句話是：體力增長的玻璃頂很明顯，但腦力增長的玻璃頂還不知道在哪兒；

第三句話是：體力衰退的時間來得很早，腦力衰退的時間來得晚很多；

第四句話是：通過暴利獲得的巨額利潤正在減少，因為大趨勢上來看，一定是知識更可能產生更大的利潤。

也許你會想，上面這四條不是明顯的事兒嗎？這哪兒算得上預測啊。

可事實是，這四條預測是我初二的時候從書本、雜志上摘錄出來的，寫在我的日記本里，那時是上個世紀八十年代中期，媒體都在宣傳“知識就是力量”、“科技就是生產力”。那時的我并不知道這些話都是誰說的，只是想來想去，認定這道理是對的，一定是對的，即便眼見著當時還看不到特明顯的效果，但我也能猜得出，在未來，也許是不遠的未來，也許是很遠的未來，一定會有明確而又顯著的效果。反正不管別人怎么說，我就是篤信這個道理，于是我就按照這個道理所指引的方向以及方式去行動、去生活。

許多年后，再想起這個事情，我的體會是：在知識積累這方面，我確實做到了“活在未來”。

而這其實只是生活中的一部分，剩下的大部分，尤其是我們的“肉身”，當然是一直“活在當下”的。所以，我們所說的“活在未來”，本質上來看，只能是“思維上的活在未來”。

你看，甚至不需要預測，只需要認真對待那些簡單、樸素而又深刻的道理。只要你經過思考，認為它們是正確的，那么就要篤信，并且按照那些道理踐行自己的生活，那么，終究有一天，那些道理就好像是“顯靈”了一樣，明確無誤地證明給你看，“你就做到了在相當長一段時間里，當別人還困在當下的時候，而你卻活在了未來”。

當然，“預測”也不全都是準確的，因為我們沒辦法消除“不確定性”。但是，“活在未來”這事兒，一輩子做到一次，就很開心了，收獲已經是不可想象了。而問題的關鍵在于，一旦你開啟了這種模式，一旦你有一次清楚的成功，后面就停不下來了，因為“活在未來”這事兒對你來說越來越容易、越來越自然，乃至于最終你只能在思維上“活在未來”了。

說到這里，我們可以一起作一個預測：最終，活在未來的人一定比活在當下的人有更多的財富。

其實這個道理很簡單啊，因為所謂的投資，不就是用現在的資源換取未來的資源嗎？所以，活在未來的人一定比活在當下的人擁有更多的財富

第二篇：活在當下,心懷未來

活在當下，心懷未來

胸懷一份夢想，選擇一條自己的路。

不要在乎別人說什么，如果你有夢想，就要去捍衛它。漫漫人生路，有太多的人迷失在長長的征程之中。懷揣一份夢想，點燃一盞心燈，讓意識深處的遲疑和憂郁無所遁藏，從而

啟迪人心，找到生命的答案；懷揣一份夢想，筑起無數座燈塔，陰影與恐懼消褪，光明升起，美好的未來自然隨之而來。

享受寂寞的滋潤，體味“學海無涯苦作舟”的韻味。

真正的強者都是寂寞的，都有自己寂寞的心路歷程。寂寞讓他們看破浮世的虛偽浮夸和

骯臟，滌蕩生命的污濁，保持生命的純真。寂寞如甘霖一般，滋潤了生命的花朵，洗去了塵

勞的疲憊懊惱，讓心靈得到慰籍和滋養。愛因斯坦說：“人生最寶貴的大學就是苦難。”學會

吃苦并樂于吃苦，從苦中咀嚼出甘甜。在求知的路上不斷磨練自己意志，夯實自己的知識，豐富自己的才智，如雛鷹折翅般蛻變自己，最終傲視未來。

懷一顆樂觀的心，保持真摯的微笑。

學習和生活上必定會有許多煩惱和挫折，我們會無數次被碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾

得粉身碎骨。但是請堅持下去，不要氣餒，懷一顆樂觀的心，相信光明終將來臨。的確，學習的壓力和挑戰，在不知不覺間促成了我們的能力和成績，那么請懷一顆樂觀的心，活出生

命的彩虹。我相信一個滿臉愁容、喋喋不休抱怨的人不會受到大家的歡迎，更不會有大的成就。那么就讓自己時時面帶微笑，給別人一份善意，一份溫暖，給自己一份溫馨和諧的交往

氣氛吧。

活在當下，立足現實，努力把眼前的事情做好。

心懷未來，胸懷夢想，活出生命的棱角，活出未來的精彩。

文法學院 公共事業管理1101班 20112760 王歡

指導教師：譚義凡

第三篇：活在當下讀后感

活在當下讀后感

《活在當下》是一本行文優雅的心靈散文，字里行間洋溢著一股純粹而詩意的氣息，細品之仿佛一杯好茶，讓人沉浸其中，歷久彌香。

“活在當下”，它就是一句精巧凝練的心靈小語，充滿了哲理和禪意。我們的生命歷程說長不長，說短也不短，但是該怎么樣對待自己的人生，在幾十年的光陰里活出怎樣的一份心態，這是許多人都不曾細心思考過的問題。

“活在當下”其實是一種生活態度，在人生的旅途上行走，每時每刻都經歷著不同的變化，無論過去或將來都是無法把握的，只有現在，只有今天才是真正屬于自己的。讀過朱自清先生寫的那篇散文《匆匆》，對于其中幾句印象特別深刻：洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去……如果一味地感嘆過去或者期待將來，不珍惜眼前的時光，那么一切都將像這匆匆流逝的時間一樣，一去不再復返了。

安吉麗思通過記述自己在生活中如何去品味每一個當下，以及其他一些懂得享受當下滋味的人，為我們展現出一種有滋有味的生活態度。人生就像是一出戲，序幕拉開，你不得不硬著頭皮上演，無論演的好或者壞，我們都要努力，也許此刻扮演的角色不一定是最好的，但是你去把握了才是無悔的人生。細心觀察身邊的一些朋友，似乎總有發不完的牢騷，無處發泄的苦惱，其實他們擁有美滿的家庭，有房，有車，生活富裕，不愁吃穿，可是我聽到的卻是這個嫌錢賺的不夠多，那個嫌工作不夠清閑，每天都抱怨昨天過的不如意，明天是否會金融危機，擔憂，困惑，苦惱，總是沒完沒了地在他們的腦子里轉動。其實不斷地要求自己，不斷地給以后定下目標，有的甚至后悔已經溜走的機會和青春，卻忽略了當下最重要的東西，總是緬懷過去，或者是奢望明天，這是多么不切實際的想法。滿足當下的生活狀態，體會最真實的剎那，全心投入你所做的每件事情，這樣你才能夠品味到真正的快樂。

明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。如果都在等待著明日，不去把握當下的機遇和時間，那么一日日，一天天，流逝的也許將是悔恨和痛苦。也許你眼下在做的事情很微小，很平常，可是如果用心感受了，那么即使是最簡單的事情也會變的富有意義。吃飯，聊天，都需要這樣的一種心態，安心地享受美食，專心地陪坐在對面的朋友聊天，感受難得的閑暇時光，不要顧左右而言他，那么相信這一刻你是快樂的。現在有很多人都在說回歸這兩個字，其實回歸到自己的心靈，讓我們放慢自己的身心，把注意力聚焦在我們的感官，聚焦在我們的心靈，當下的味道自然呈現，生命的喜悅自然浮現，這難道不是最好的生活方式么？生命的片段總是充滿不同碎片，有喜悅也有憂傷，讀了此書后我想告訴身邊的朋友，珍惜當下，珍惜屬于自己的今天，不要給明天留下太多的遺憾，那么你的人生將是充實而豐盈的。

第四篇：活在當下讀后感

有個小和尚，每天早上負責清掃寺院里的落葉，活在當下讀后感。清晨起床掃落葉實在是一件苦差事，尤其在秋冬之際，每一次起風時，樹葉總隨風飛舞。每天早上都需要花費許多時間才能清掃完樹葉，這讓小和尚頭痛不已。他一直想要找個好辦法讓自己輕松些。后來有個和尚跟他說：“你在明天打掃之前先用力搖樹，把落葉統統搖下來，后天就可以不用掃落葉了。”小和尚覺得這是個好辦法，于是隔天他起了個大早，使勁地猛搖樹，這樣他就可以把今天跟明天的落葉一次掃干凈了。一整天小和尚都非常開心。第二天，小和尚到院子里一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一樣滿地落葉。老和尚走了過來，對小和尚說：“傻孩子，無論你今天怎么用力，明天的落葉還是會飄下來。”小和尚終于明白了，世上有很多事是無法提前的，惟有認真地活在當下，才是最真實的人生態度。

庫里希坡斯曾說：“過去與未來并不是‘存在’的東西，而是‘存在過’和‘可能存在’的東西。惟一‘存在’的是現在。”一天早餐后，有人請佛陀指點。佛陀邀他進入內室，耐心聆聽此人滔滔不絕地談論自己存疑的各種問題達數分鐘之久，最后，佛陀舉手，此人立即住口，想知道佛陀要指點他什么。“你吃了早餐嗎？”佛陀問道。這人點點頭。“你洗了早餐的碗嗎？”佛陀再問。這人又點點頭，接著張口欲言。佛陀在這人說話之前說道：“你有沒有把碗晾干？”“有的，有的，”此人不耐煩地回答，“現在你可以為我解惑了嗎？”“你已經有了答案。”佛陀回答，接著把他請出了門。幾天之后，這人終于明白了佛陀點撥的道理。佛陀是提醒他要把重點放在眼前——必須全神貫注于當下，因為這才是真正的要點。活在當下是一種全身心地投入人生的生活方式。當你活在當下，而沒有過去拖在你后面，也沒有未來拉著你往前時，你全部的能量都集中在這一時刻，生命因此具有一種強烈的張力。

這就是使生活豐富的惟一方式。除此之外的人們都是“貧窮”的。他們也許擁有世界上所有的錢，但他們是“窮人”。世界上有兩種窮人——富有的窮人和沒有錢的窮人。充實的感覺和對物質財富擁有的多少關系不大，它往往和你生活的方式、生活的品質、生命的喜樂、生命的特性有關。而所有這些東西只有通過靜心才可能感受到其中的深意。“當下”給你一個深深地潛入生命水中，或是高高地飛進生命天空的機會。但是在兩邊都有危險——“過去”和“未來”是人類語言里最危險的兩個詞。生活在過去和未來之間的當下幾乎就好像走在一條繩索上，在它的兩邊都有危險。但是一旦你嘗到了“當下”這個片刻的甜蜜，你就不會去顧慮那些危險；一旦你跟生命保持在同一步調，其他的就無關緊要了。對你而言，生命就是一切。當生命走向盡頭的時候，你問自己一個問題：你對這一生覺得了無遺憾嗎？你認為想做的事你都做了嗎？你有沒有好好笑過、真正快樂過？想想看，你這一生是怎么過的：年輕的時候，你拼了命想擠進一流的大學；隨后，你巴不得趕快畢業找一份好工作；接著，你迫不及待地結婚、生小孩，然后，你又整天盼望小孩快點長大，好減輕你的負擔；后來，小孩長大了，你又恨不得趕快退休；最后，你真的退休了，不過，你也老得幾乎連路都走不動了……當你正想停下來好好喘口氣的時候，生命也快要結束了。其實，這不就是大多數人的寫照嗎？他們勞碌了一生，時時刻刻為生命擔憂，為未來做準備，一心一意計劃著以后發生的事，卻忘了把眼光放在“現在”，等到時間一分一秒地溜過，才恍然大悟“時不我予”。

佛家常勸世人要“活在當下”。到底什么叫做“當下”？簡單地說，“當下”指的就是：你現在正在做的事、呆的地方、周圍一起工作和生活的人：“活在當下”就是要你把關注的焦點集中在這些人、事、物上面，全心全意認真去接納、品嘗、投入和體驗這一切。你可能會說：“這有什么難的？我不是一直都活著并與它們為伍嗎？”話是不錯，問題是，你是不是一直活得很匆忙，不論是吃飯、走路、睡覺、娛樂，你總是沒什么耐性，急著想趕赴下一個目標？因為，你覺得還有更偉大的志向正等著你去完成，你不能把多余的時間浪費在“現在”這些事情上面。不只是你，大多數的人都無法專注于“現在”，他們總是若有所想，心不在焉，想著明天、明年甚至下半輩子的事。有人說“我明年要賺得更多”，有人說“我以后要換更大的房子”，有人說“我打算找更好的工作”。后來，錢真的賺得更多，房子也換得更大，職位也連升好幾級，可是，他們并沒有變得更快樂，而且還是覺得不滿足：“唉！我應該再多賺一點！

職位更高一點，想辦法過得更舒適！“這就是沒有”活在當下“，就算得到再多，也不會覺得快樂，不僅現在不夠，以后永遠也不會嫌夠。忘了真正的滿足不是在”以后“，而是在”此時此刻“，那些想追求的美好事物，不必費心等到以后，現在便已擁有。假若你時時刻刻都將力氣耗費在未知的未來，卻對眼前的一切視若無睹，你永遠也不會得到快樂。一位作家這樣說過：”當你存心去找快樂的時候，往往找不到，惟有讓自己活在‘現在’，全神貫注于周圍的事物，快樂便會不請自來，讀后感《活在當下讀后感》。“或許人生的意義，不過是嗅嗅身旁每一朵綺麗的花，享受一路走來的點點滴滴而已。畢竟，昨日已成歷史，明日尚不可知，只有”現在“才是上天賜予我們最好的禮物。

人生箴言：許多人喜歡預支明天的煩惱，想要早一步解決掉明天的煩惱。明天如果有煩惱，你今天是無法解決的，每一天都有每一天的人生功課要交，努力做好今天的功課再說吧！

語絲感受：同樣有一個關于老少和尚的故事：老和尚與小和尚在修行，小和尚突然問師傅；什么是生命？師傅起初沒有回答徒弟的問題，小和尚堅持問了兩次之后，老和尚一言不發狠狠地敲了小和尚的光頭，“咚咚”響了兩下，小和尚痛苦地捂著頭不再問了，過了一會，老和尚問道：頭還痛嗎？小和尚沒好氣地答道：不痛了，老和尚微微一笑，然后指著樹上的鳥說：你看到樹上那只鳥了嗎？小和尚不解地看著師傅，不知道師傅想說什么，一陣風吹來，樹枝動了一下，鳥兒迅速地飛走了。老和尚看著小和尚然后意味深長地說：這就是生命！

我剛看到這個故事，怎么也理解不了其中的寓意。鳥兒的停留和飛去有什么關系？為什么這就是生命。后來隨著年齡的長大和社會經驗的增多，接觸的事情也多起來，復雜的人際關系也讓我明白了許多。佛家“活在當下”的意境原來是一種生命的灑脫和豁達。生命往往如滄海一粟，生命的終止就在瞬息之中，呼吸之間，生命的長度我們都一樣或差不多，我們無法改變生命的長度，我們一定可以改變生命的深度。那只‘鳥“兒很快就會飛走，風景和歡樂也會離我而去，我們可能因為一些風景的破壞而陷入孤獨和無奈中，所以活在當下就顯得尤為重要。要深深體會片刻的歡愉和人生的甜蜜。天倫之樂，承歡膝下是令人向往而值得珍惜，所以世人要“常回家看看”，人的心靈和本性是善根，要呵護備至。“時時勤拂拭，莫使惹塵埃”。同事，伙伴的幫助和關照我們應該用心體會和感恩回報，因為他們的幫助是如此的無私，微笑又是如此的溫馨而感人。

記得在《藝術人生》的一期節目里香港四大天王之一的劉德華曾經感嘆：“2004年最大的收獲：懂得了‘活在當下’”。同工異曲，或許親身經歷了什么，或許親眼見到了什么，發出如此感慨絕不是閉門造車想象出來的。每一個人都有所追求，都在追求比較幸福快樂的生活，在這付出、奮斗的過程中就已經是“活在當下”，只是潛意識中沒有更深的體會。讓快樂或痛苦匆匆而過，沒來得及慢慢品嚼就讓一天天像山澗水一樣流逝，快樂時，如果用物理學的名字來說，就是勢能大一些，水流快一點，發出的響聲也是更清脆輕快，時間過得如此之快；痛苦時，排水的勢能小而覺得難過極了，發出的響聲也是悶悶之音，每一分鐘都是鉆心的痛楚。

活在當下，行在今日是一種全身心地投入人生的生活方式。活在當下，而沒有過去拖在你后面，也沒有未來拉著你往前時，把全部的能量都集中在這一時刻。行在今日就是緊緊把握今天的機遇，并用行動來實現自己的理想和信念。在我們的周圍有許多人與朋友都活在過去或未來中，生活在過去的人他們日日在追憶中生活，為生命中某個階段曾擁有的幸福，如今已成過去而悲嘆，為過去崎嶇的際遇而忿忿不平；生活在想像的未來中的人，擔心現在強壯的身體因年老而多病，擔心年老失去工作能力、經濟成問題...而無論是活在過去或擔心未來的人，他們都失去了當下，不能開心地、快樂地享受當下。

我們承認，每個人都有過去、都有經歷，但過去的已成過去，不管你現在怎樣追憶，怎樣悲傷，時間永不會回頭，過去是無數的現在組成，每一個美好的回憶都應該使我們懂得珍惜當下，每一個逆境的際遇，也使我們一樣有得著，那就是學了忍耐與包容。我們要在生活中，看出生活帶給我們的啟發，學習感恩，學習教訓，只有這樣才能不斷地培育我們的智慧，過一個充實的人生。人生短暫，瞬間即過，太多的東西不在我們掌握之中，過去已成過去，未來也不一定是我們想像之中，只有當下－－現在的這一秒鐘才是實實在在地掌握在我們手中，我們是否應該珍惜光陰，把握當下。為了過去和未知的將來而放棄了現在，是否舍本逐末？而舍本逐末，它使人迷失。生命只有一次，時間才是我們最大的財富，而我們擁有的時間只有當下，擁有了現在，我們也就擁有了過去和未來。希望我們能珍惜當下的每一分每一秒，把生命的燭光點亮去照亮自己，照亮他人，把目光從看重自己的焦點轉移到他人身上，做一些幫助或服務他人的有意義的工作。讓我們相互鼓勵，一起努力向著這個人生的目標，那么當我們走到生命的終點，回首才不再有遺憾。

第五篇：《活在當下》讀后感

《活在當下》讀后感

這本書探討的是使生命富有意義的“真實剎那”，以及我們如何擁有更多的“真實剎那”。它要你去體驗生命中每一刻的完美與奧妙，真正的滿足就在當下的此時此刻，而不是非要等到賺了更多的錢、找到門當戶對的另一半或減肥成功以后才能獲得。它探討如何重新看待你與伴侶、孩子在一起時的真實剎那，工作和游戲時的真實剎那，最重要的是，面對你自己的真實剎那。

誠實看待你自己的生命。你每天每夜所做的事都很有意義，且能使你心中微笑嗎？你是否把大多數的時間都花在幾乎毫無樂趣的事情上？當你生命終了，你會不會希望自己曾經以另一種方式過活？如果你只剩下一個月的壽命，你會做什么改變？

審視你自己的內心深處。你快樂嗎？有什么東西是你覺得必須擁有才會快樂的？你確定擁有那樣東西之后，你一定會快樂嗎？那樣你就滿足了嗎？

借著這本書，你可以開始針對這些問題去尋找自己的答案，就像我也一直在找尋屬于我自己的答案一樣。我相信對自己提出這些問題非常重要，它會迫使我們不再麻木地、機械地過日子，而必須用心去活。生活的片段，有時是無盡的喜悅，有時是深沉的傷感。然而不變的是，當你全心全意于你所處的那一時、那一事、那個當下，你所經歷的便是一個深具意義、絕不枉費的剎那。這就是我所說的真實的剎那。

投入每一瞬間全神貫注使你完全投入那一瞬間，它能把每一個尋常的經驗——如散步、哄孩子入睡、擁抱伴侶，甚至單純的開車，轉變成一個個真實的剎那。當你全神貫注時，就能毫無遺漏地去感受自己當下所處的環境和正在做的事，而不是麻木地讓眼前這介于過去和未來的瞬間，成為又一個即將逝去、將會遺忘的時刻。若想擁有每一個真實的剎那，就要用心迎接生命為你展現的每一刻，全心全意活在當下，放開心胸去充分感受，盡情展現生機。隨著時間流逝，我漸漸看到了真相。我不快樂是因為我不曾讓自己體驗許許多多真實的片刻，那些無所為而為的片刻，那些不為工作目標忙碌的片刻，那些我簡簡單單就是待在什么地方的片刻。這么多年來，我滿心相信：只要能達成愿望，我一定會很快樂。如今，我擁有了從前向往的東西。