第一篇：活在當(dāng)下演講

活在當(dāng)下

大家好，我叫，來自班

小時候，我的想法發(fā)很多，當(dāng)醫(yī)生，當(dāng)科學(xué)家，當(dāng)明星……基本上是地球人做的都想過了，當(dāng)然都是些正當(dāng)職業(yè)。當(dāng)然有些不是人做的，譬如打小怪獸，但我不是奧特曼。

漸漸長大了，發(fā)現(xiàn)很多想法離自己越來越遠了，自己與身邊的人差距也越來越大，越來越為了自己是誰，從來哪里來，又要到什么地方去而感到迷惑。

帶著這些疑惑我來到了大學(xué)，在這個全新的環(huán)境中，充滿了形形色色的東西。開始感到好奇，而后漸漸也麻木了，我發(fā)現(xiàn)我沒有了中學(xué)時期的熱情和目標。為什么活著這樣的問題一遍又一遍地浮現(xiàn)在我腦中。為中華之崛起而讀書？說真的，我沒有那么偉大。為了父母，還是為了社會？始終沒有確切的答案。

前幾天看到一份報道，是關(guān)于一位小伙子，相信大家也不會陌生，他叫劉偉。他16歲學(xué)習(xí)打字，19歲學(xué)習(xí)鋼琴，一年后就達到相當(dāng)于用手彈鋼琴的專業(yè)7級水平；22歲挑戰(zhàn)吉尼斯紀錄，一分鐘打出223個字母，成為世界上用腳打字最快的人：23歲他登上了維也納金色大廳舞臺，讓世界見證了這位中國男孩的奇跡。他在領(lǐng)獎臺上講過，我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩活著。

劉偉確實震撼了我。死，暫時還不想。那只能活著，那我就選擇精彩地活著。比起劉偉，我的條件多好，別人都說雙手創(chuàng)未來，沒有手的他，用雙腳都能開創(chuàng)出未來，更何況我還有雙手。

其實我們總是為了不可預(yù)知的未來而迷茫，追悔已成歷史的昨日，卻忽視了當(dāng)下。我們一次次在眼前跌倒，往往不是因為障礙太過于強大而難以戰(zhàn)勝，只是我們沒有把目光收回當(dāng)下。

誠然，這是一個競爭的時代，當(dāng)我們大學(xué)畢業(yè)之后，憑什么可以與人競得一席之地。知道現(xiàn)在，我們對手還是在不斷地翻閱學(xué)習(xí)。就在這所學(xué)校，還有很多為了未來而努力的對手，有的在備考研究生，還有的也在備研究生，事先聲明，我不是老師叫過來給大家說教的。大家撫心自問一下，現(xiàn)在的你，都干了些什么呢？

活在當(dāng)下，就是珍惜現(xiàn)在所有的，開創(chuàng)出屬于自己的未來。

為了誰？現(xiàn)在我估計有了答案了。

第二篇：活在當(dāng)下三分鐘演講

活在當(dāng)下

大家好，我叫，來自班

小時候，我的想法發(fā)很多，當(dāng)醫(yī)生，當(dāng)科學(xué)家，當(dāng)明星??基本上是地球人做的都想過了，當(dāng)然都是些正當(dāng)職業(yè)。當(dāng)然有些不是人做的，譬如打小怪獸，但我不是奧特曼。

漸漸長大了，發(fā)現(xiàn)很多想法離自己越來越遠了，自己與身邊的人差距也越來越大，越來越為了自己是誰，從來哪里來，又要到什么地方去而感到迷惑。

帶著這些疑惑我來到了大學(xué)，在這個全新的環(huán)境中，充滿了形形色色的東西。開始感到好奇，而后漸漸也麻木了，我發(fā)現(xiàn)我沒有了中學(xué)時期的熱情和目標。為什么活著這樣的問題一遍又一遍地浮現(xiàn)在我腦中。為中華之崛起而讀書？說真的，我沒有那么偉大。為了父母，還是為了社會？始終沒有確切的答案。前幾天看到一份報道，是關(guān)于一位小伙子，相信大家也不會陌生，他叫劉偉。他16歲學(xué)習(xí)打字，19歲學(xué)習(xí)鋼琴，一年后就達到相當(dāng)于用手彈鋼琴的專業(yè)7級水平；22歲挑戰(zhàn)吉尼斯紀錄，一分鐘打出223個字母，成為世界上用腳打字最快的人：23歲他登上了維也納金色大廳舞臺，讓世界見證了這位中國男孩的奇跡。他在領(lǐng)獎臺上講過，我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩活著。

劉偉確實震撼了我。死，暫時還不想。那只能活著，那我就選擇精彩地活著。比起劉偉，我的條件多好，別人都說雙手創(chuàng)未來，沒有手的他，用雙腳都能開創(chuàng)出未來，更何況我還有雙手。

其實我們總是為了不可預(yù)知的未來而迷茫，追悔已成歷史的昨日，卻忽視了當(dāng)下。我們一次次在眼前跌倒，往往不是因為障礙太過于強大而難以戰(zhàn)勝，只是我們沒有把目光收回當(dāng)下。

誠然，這是一個競爭的時代，當(dāng)我們大學(xué)畢業(yè)之后，憑什么可以與人競得一席之地。知道現(xiàn)在，我們對手還是在不斷地翻閱學(xué)習(xí)。就在這所學(xué)校，還有很多為了未來而努力的對手，有的在備考研究生，還有的也在備研究生，事先聲明，我不是老師叫過來給大家說教的。大家撫心自問一下，現(xiàn)在的你，都干了些什么呢？

活在當(dāng)下，就是珍惜現(xiàn)在所有的，開創(chuàng)出屬于自己的未來。

為了誰？現(xiàn)在我估計有了答案了。篇二：何龍月-活在當(dāng)下-演講稿

活在當(dāng)下

一次，我在書上看到了這樣的一個故事，引起了我對生活的思考，接下來我就跟大家分享一下吧。

故事是這樣的：在北歐的一座教堂里，有一尊耶穌的雕像，大小和一般人差不多。因為在這里有求必應(yīng)，所以來這里祈禱，膜拜的人也特別多，教堂里有位看門人，看十字架上的耶穌每天要應(yīng)付這么多人的要求，覺得于心不忍，他希望能分擔(dān)耶穌的辛苦。于是有一天，他向耶穌祈禱，表明了自己的心意，意外地他居然聽到了耶穌說，好啊，那我們倆就交換一下吧，我下來為你開門，你上來釘在十字架上，但是你無論聽到什么，你都不能說一句話?？撮T人答應(yīng)了耶穌，之后他們倆就交換了。這樣，看門人被釘在十字架上每天都聽到各種各樣的祈禱，有合理的，有不合理，不過他都強忍著沒有說話。有一天，拉來一個商人，商人祈禱完后竟然忘記了手邊的錢包就走了，看門人看在眼里，但是他不能說。接著來了一個窮人，他祈禱，希望耶穌能幫他渡過難關(guān)，接著他發(fā)現(xiàn)了商人落下來的錢包，那個窮人十分高興，萬分感激的走了，看門人想叫住他，但還是忍住了。接下來又來了了一個即將要出海遠行的年輕人，他希望自己能一路平安，正要離開的時候，那個商人沖了進來，抓住年輕人的衣襟，要他把錢還給他，年輕人感到莫名其妙，兩個人便吵了起來，這個時候，年輕人終于忍不住了，把真相都說了出來，然后那個商人便去找那個窮人，年輕人也匆匆離開去搭船。這個時候，耶穌出現(xiàn)了，讓看門人下來，說，你已經(jīng)違背了承諾，那個位置已經(jīng)不屬于你了，看門人很奇怪，難道他把真相說出來不對嗎，原來那個商人拿那袋錢不過用來花天酒地，而對于那個窮人，卻可以使一家人溫飽，那個年輕人更可憐了，如果商人一直糾纏下去，延誤了他出海的時間，他還能保住一條性命，而現(xiàn)在，他乘坐的那艘船正沉入海中。在生活，我們常常自認為怎么樣才是最好的，常常希望事情朝著自己所希望的方向發(fā)展，像故事中的看門人一樣，但往往會出現(xiàn)各種各樣的狀況而事與愿違，這個時候，很多人就會抱怨，不滿，生氣，但是我們要相信，無論順境逆境都會是對我們最好的安排，像故事中的被商人糾纏的年輕人，如果他能被商人一直糾纏下去，他就能挽回一條性命，順境會使我們安寧，逆境會使我們成長，所以我們應(yīng)該學(xué)會在順境中感恩，在逆境中心存喜樂。這又讓我想起了以前的一位老同學(xué)，她的生活態(tài)度便是這樣，并且也深深的影響了我。印象最深的一件事是在坐車去學(xué)校的路途中，很不巧車壞了，很久了還沒開，車上的人一個個都在抱怨，“怎么還不開啊，什么時候開車啊?.”我看看我的同學(xué)，一臉的淡定悠閑，我問她，你不急？她的回答讓我很意外，我干嘛要急呢，你要這樣想，你看車壞了是誰的事呢，是老天的事情，是老天的事情我管不了，所以順其自然吧，何必為了這樣的事心煩呢，心煩就容易老，所以我還想多活幾年。是啊，對于那些改變不了的事情，就讓我們順其自然好了，放下，也許我們會看到更廣闊的天空。篇三：ptt講師培訓(xùn)一分鐘三分鐘五分鐘演講題目 ptt培訓(xùn)演講題庫 《一分鐘演講題目》

學(xué)員按順序抽取演講題目，50秒助教搖鈴提示一次。一分鐘助教搖鈴提示。要求演講過程面帶微笑，流暢表達。1.蠶思 2.駱駝與針眼 3.論肚子 4.黑森林 5.騷人 6.第五號染色休7.和尚與修女 8.侃吧 9.毒蛇和奶 10.男人吃齋 11.兩腿之間的魂12.紅杏出墻 13.性格的魔方 14.太陽出世 15.兩腿之間的魂16.獅子和海洋 17.獅子和海洋 18.人肉湯 19.再戰(zhàn)中盤 20.試爾石 21.活在當(dāng)下 22.刀抗母時代 23.魚水之歡 24.獸牙與靈光 25.笑傲江湖 26.便秘 27.思想、河床、裙邊 28.憂饞畏饑 29.九杯水 30.兔子舞 31.瓜田梨下 32.種族歧視

33.藏獒

34.比佛利山莊情結(jié) 35.虛擬辦公 36.智能住宅 37.泡沫愛情 38.一場風(fēng)花雪月的事 39.懸浮列車 40.女兒紅 41.一片雪 42.獵頭 43.心靈雞湯 44.末日心態(tài) 45.鳥的理想 46.享受寂寞 47.雞鴨同講

46、香煙與美女

47、天子駕天

48、回購

49、秦始皇 50、拉斯達克

51、大堡礁

52、海市蜃樓

53、汗血寶馬

54、麻雀

55、趙薇現(xiàn)象

56、嶺南文化

57、吸血蟲的滅絕 1.彈性生存 2.聊天的樂趣 3.生命在于運動 4.小小的創(chuàng)意送給你5.機遇與挑戰(zhàn)

58、技術(shù)移民

59、華表 60、天中之地 61、車前子 62、波浪理論 63、開放基金 64、跳槽 65、道教與佛教 66、南屏晚鐘 67、小高爐時代 68、悟空拜師 6.信念

7.人際關(guān)系的重要性 8.時光流逝 9.上海本幫萊 10.堅持是金 69、職場文化 70、整形 71、九星連珠 72、cai和fbi 73、三人成虎 74、嬉皮士與雅皮士75、武則天今鑒 76、星與黑洞 77、11.信息雞蛋 12.球賽觀后感 13.一盞風(fēng)燈 14.排列組合近朱者赤，近墨者黑 《三分鐘演講題目》 15.音樂的魅力 16.信仰的力量 17.微笑 18.感覺重視 19.手拉手的感覺 20.選擇 21.善待生命 22.不要隨便去爭論 23.學(xué)會贊揚 24.做一匹成功的“狼”25.選擇和放棄 26.生命不止，奮斗不息27.走好人生每一步 28.雞過馬路的聯(lián)想 29.失業(yè) 30.第一次親密接觸 31.沙塵暴 32.初戀

52、心臟起搏器

53、愛滋病

54、空洞

55、哈馬斯組織

56、磁懸浮現(xiàn)象

57、、公訴人

58、abs

59、氣墊船 60、北約 61、朝韓危機 62、臺風(fēng) 63、肝昏迷 64、馬斯洛理論 65、本.拉登 66、adsl 67、玉龍雪山 68、滿漢全席 69、sars 70、納米技術(shù) 71、伊拉克 72、cia和fbi 73、第七次下西洋 1.千里駒 2.三顧茅廬 3.孟母三遷 4.電視對孩子的影響5.杞人憂天 6.工資和利潤 7.畫蛇添足 8.愚公移山 9.企業(yè)文化 10.儒家思想 74、金邊債券 78、依天屠龍記 75、微波通訊 79、iso9000系列 76、質(zhì)押按接 80、富國強軍 77、張國榮之死 11.開心金庫 12.思維模式 13.茶杯和茶壺 14.學(xué)歷與能力 15.感性認知 16.理性了解 17.井底之蛙 18.登高望遠 19.本能與習(xí)慣 20.包裝與內(nèi)涵

《五分鐘演講題目》 21.植物人與克隆 22.物極必反 23.同理心 24.主觀 25.伯樂相馬 26.真珠與養(yǎng)珠 27.傲骨與傲氣 28.斗智斗勇 29.三十六計 30.龜兔賽跑 31.手銬與手鐲 32.生命中不可承受的??.33.有所不為而后可以有為 34.人才與西部大開發(fā) 35.人才高消費 36.上海人和北京人 37.新好男人 38.前衛(wèi)與流行 39.咸淡人生 40.門檻 41.與狼共舞 42.梵高的價值 43.盜版 44.黑客 45.自由來自規(guī)則 46.從“金瓶梅”談婚外戀47.真實的謊言 48.花兒為什么這樣紅 49.紅頂商人 50.云想衣裳花想容篇四：ptt講師培訓(xùn)一分鐘三分鐘五分鐘演講題目(三份)ptt培訓(xùn)演講題庫 《一分鐘演講題目》

學(xué)員按順序抽取演講題目，50秒助教搖鈴提示一次。一分鐘助教搖鈴提示。要求演講過程面帶微笑，流暢表達。1.蠶思 2.駱駝與針眼 3.論肚子 4.黑森林 5.騷人 6.第五號染色休7.和尚與修女 8.侃吧 9.毒蛇和奶 10.男人吃齋 11.兩腿之間的魂12.紅杏出墻 13.性格的魔方 14.太陽出世 15.獅子和海洋 16.人肉湯 17.再戰(zhàn)中盤 18.試爾石 19.活在當(dāng)下 20.刀抗母時代 21.魚水之歡 22.劫機事件 23.笑傲江湖 24.便秘 25.思想、河床、裙邊 26.憂饞畏饑 27.九杯水 28.兔子舞 29.瓜田梨下 30.種族歧視 31.藏獒

32.比佛利山莊情結(jié) 1 33.虛擬辦公 34.智能住宅 35.泡沫愛情 36.一場風(fēng)花雪月的事 37.懸浮列車 38.女兒紅 39.莫言 40.獵頭 41.心靈雞湯 42.末日心態(tài) 43.鳥的理想 44.享受寂寞 45.雞鴨同講

46、香煙與美女

47、天子駕天

48、回購

49、秦始皇 50、那斯達克

51、大堡礁

52、海市蜃樓

53、汗血寶馬

54、麻雀

55、趙薇現(xiàn)象

56、嶺南文化

57、吸血蟲的滅絕

58、技術(shù)移民

59、華表 60、天中之地 61、星與黑洞 62、波浪理論 63、開放基金 64、跳槽 65、儒釋道 66、南屏晚鐘 67、小高爐時代68、悟空拜師 2 69、職場文化 70、整形 71、九星連珠 72、cia和fbi 73、三人成虎 74、嬉皮士與雅皮士75、武則天今鑒

學(xué)員按順序抽取演講題目，2分50秒助教搖鈴提示一次。一分鐘助教搖鈴提示。要求演講過程面帶微笑，流暢表達。1.彈性生存 2.聊天的樂趣 3.生命在于運動 4.小小的創(chuàng)意送給你5.機遇與挑戰(zhàn) 6.信念

7.人際關(guān)系的重要性8.時光流逝 9.上海本幫萊 10.堅持是金 11.信息雞蛋 12.球賽觀后感 13.一盞風(fēng)燈 14.排列組合近朱者赤，近墨者黑 15.音樂的魅力 16.信仰的力量 17.微笑 18.感覺重視 19.手拉手的感覺 20.選擇 21.善待生命 22.不要隨便去爭論 23.學(xué)會贊揚 24.做一匹成功的“狼” 25.選擇和放棄 26.生命不止，奮斗不息 27.走好人生每一步 28.雞過馬路的聯(lián)想 29.失業(yè) 3 30.第一次親密接觸 31.沙塵暴 32.初戀 33.時光倒流 34.龍卷風(fēng) 35.笑傲江湖 36.烙印 37.夫妻肺片 38.同性戀 39.灰色幽默 40.遭遇激情 41.肢解“微軟” 42.荊棘鳥 43.蹦極 44.ceo 46．紅籌股 47．大堡礁 48．航空母艦

49、南屏晚鐘 50、背書人

51、總統(tǒng)大選辯論

52、心臟起搏器

53、愛滋病

54、空洞

55、哈馬斯組織

56、富國強軍

57、公訴人

58、abs

59、氣墊船 60、北約 61、朝韓危機 62、臺風(fēng) 63、肝昏迷 64、馬斯洛理論65、本.拉登 66、adsl 67、玉龍雪山 68、滿漢全席 69、sars 4 70、納米技術(shù) 71、伊拉克 72、cia和fbi 73、第七次下西洋 74、金邊債券 75、微波通訊 76、質(zhì)押按揭 77、張國榮之死 78、依天屠龍記

《五分鐘演講題目》

學(xué)員按順序抽取演講題目，4分50秒助教搖鈴提示一次。一分鐘助教搖鈴提示。要求演講過程面帶微笑，流暢表達。1.千里駒 2.三顧茅廬 3.孟母三遷 4.電視對孩子的影響5.杞人憂天 6.工資和利潤 7.畫蛇添足 8.愚公移山 9.企業(yè)文化 10.儒家思想 11.a380 12.思維模式 13.茶杯和茶壺 14.學(xué)歷與能力 15.感性認知 16.理性了解 17.井底之蛙 18.登高望遠 19.本能與習(xí)慣 20.包裝與內(nèi)涵 21.植物人與克隆 22.物極必反 23.同理心 24.主觀 25.伯樂相馬 26.真珠與養(yǎng)珠 27.傲骨與傲氣 28.斗智斗勇 29.三十六計 30.龜兔賽跑 31.手銬與手鐲

32.生命中不可承受的?? 33.有所不為而后可以有為 34.人才與西部大開發(fā) 35.人才高消費 36.上海人和北京人 37.新好男人 38.前衛(wèi)與流行 39.咸淡人生 40.門檻 41.與狼共舞 42.梵高的價值 43.盜版 44.黑客 45.自由來自規(guī)則 46.真實的謊言 47.花兒為什么這樣紅 48.紅頂商人 49.云想衣裳花想容

5篇五：ptt講師培訓(xùn)一分鐘三分鐘五分鐘演講題目 ptt培訓(xùn)演講題庫 《一分鐘演講題目》

學(xué)員按順序抽取演講題目，50秒助教搖鈴提示一次。一分鐘助教搖鈴提示。要求演講過程面帶微笑，流暢表達。

第三篇：活在當(dāng)下英文演講Being present

We often worry about what future or dwell on the past,but we are wrong.Not only tomorrow is a new beginning ,and not yesterday is best day.In fact, Only today we can control now.When I got my first job and got paid for my efforts, I know job is not easy.I often work overtime, it is so hard.And my friend asked me : not everyone have the chance to promote, what if you cant change this situation.i answered to her:I don’t know what will happen tomorrow.And then , I stand here.Continue to learn.I can say that because many people spend the vast majority of our lives recounting past memories, and letting them steer our live of the present.However, they ignore the past passed away, Tomorrow is not coming yet.There’s a saying: Yesterday is history, tomorrow is a mystery, but today is a gift.That’s why it is called the “present”.The sentence come from HongFu Panda.I can never forgot my past ,they are stored in my memory.But please don’t waste your time trying to live in another time and place.Let it go, we need begin to build new something.No one knows what tomorrow will bring, but we each have the power to control how we handle today Being present,and will be more likely to live fully in the present each moment of each day.

第四篇：活在當(dāng)下讀后感

活在當(dāng)下讀后感

《活在當(dāng)下》是一本行文優(yōu)雅的心靈散文，字里行間洋溢著一股純粹而詩意的氣息，細品之仿佛一杯好茶，讓人沉浸其中，歷久彌香。

“活在當(dāng)下”，它就是一句精巧凝練的心靈小語，充滿了哲理和禪意。我們的生命歷程說長不長，說短也不短，但是該怎么樣對待自己的人生，在幾十年的光陰里活出怎樣的一份心態(tài)，這是許多人都不曾細心思考過的問題。

“活在當(dāng)下”其實是一種生活態(tài)度，在人生的旅途上行走，每時每刻都經(jīng)歷著不同的變化，無論過去或?qū)矶际菬o法把握的，只有現(xiàn)在，只有今天才是真正屬于自己的。讀過朱自清先生寫的那篇散文《匆匆》，對于其中幾句印象特別深刻：洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去……如果一味地感嘆過去或者期待將來，不珍惜眼前的時光，那么一切都將像這匆匆流逝的時間一樣，一去不再復(fù)返了。

安吉麗思通過記述自己在生活中如何去品味每一個當(dāng)下，以及其他一些懂得享受當(dāng)下滋味的人，為我們展現(xiàn)出一種有滋有味的生活態(tài)度。人生就像是一出戲，序幕拉開，你不得不硬著頭皮上演，無論演的好或者壞，我們都要努力，也許此刻扮演的角色不一定是最好的，但是你去把握了才是無悔的人生。細心觀察身邊的一些朋友，似乎總有發(fā)不完的牢騷，無處發(fā)泄的苦惱，其實他們擁有美滿的家庭，有房，有車，生活富裕，不愁吃穿，可是我聽到的卻是這個嫌錢賺的不夠多，那個嫌工作不夠清閑，每天都抱怨昨天過的不如意，明天是否會金融危機，擔(dān)憂，困惑，苦惱，總是沒完沒了地在他們的腦子里轉(zhuǎn)動。其實不斷地要求自己，不斷地給以后定下目標，有的甚至后悔已經(jīng)溜走的機會和青春，卻忽略了當(dāng)下最重要的東西，總是緬懷過去，或者是奢望明天，這是多么不切實際的想法。滿足當(dāng)下的生活狀態(tài)，體會最真實的剎那，全心投入你所做的每件事情，這樣你才能夠品味到真正的快樂。

明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。如果都在等待著明日，不去把握當(dāng)下的機遇和時間，那么一日日，一天天，流逝的也許將是悔恨和痛苦。也許你眼下在做的事情很微小，很平常，可是如果用心感受了，那么即使是最簡單的事情也會變的富有意義。吃飯，聊天，都需要這樣的一種心態(tài)，安心地享受美食，專心地陪坐在對面的朋友聊天，感受難得的閑暇時光，不要顧左右而言他，那么相信這一刻你是快樂的?，F(xiàn)在有很多人都在說回歸這兩個字，其實回歸到自己的心靈，讓我們放慢自己的身心，把注意力聚焦在我們的感官，聚焦在我們的心靈，當(dāng)下的味道自然呈現(xiàn)，生命的喜悅自然浮現(xiàn)，這難道不是最好的生活方式么？生命的片段總是充滿不同碎片，有喜悅也有憂傷，讀了此書后我想告訴身邊的朋友，珍惜當(dāng)下，珍惜屬于自己的今天，不要給明天留下太多的遺憾，那么你的人生將是充實而豐盈的。

第五篇：活在當(dāng)下讀后感

有個小和尚，每天早上負責(zé)清掃寺院里的落葉，活在當(dāng)下讀后感。清晨起床掃落葉實在是一件苦差事，尤其在秋冬之際，每一次起風(fēng)時，樹葉總隨風(fēng)飛舞。每天早上都需要花費許多時間才能清掃完樹葉，這讓小和尚頭痛不已。他一直想要找個好辦法讓自己輕松些。后來有個和尚跟他說：“你在明天打掃之前先用力搖樹，把落葉統(tǒng)統(tǒng)搖下來，后天就可以不用掃落葉了。”小和尚覺得這是個好辦法，于是隔天他起了個大早，使勁地猛搖樹，這樣他就可以把今天跟明天的落葉一次掃干凈了。一整天小和尚都非常開心。第二天，小和尚到院子里一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一樣滿地落葉。老和尚走了過來，對小和尚說：“傻孩子，無論你今天怎么用力，明天的落葉還是會飄下來?！毙『蜕薪K于明白了，世上有很多事是無法提前的，惟有認真地活在當(dāng)下，才是最真實的人生態(tài)度。

庫里希坡斯曾說：“過去與未來并不是‘存在’的東西，而是‘存在過’和‘可能存在’的東西。惟一‘存在’的是現(xiàn)在?！币惶煸绮秃?，有人請佛陀指點。佛陀邀他進入內(nèi)室，耐心聆聽此人滔滔不絕地談?wù)撟约捍嬉傻母鞣N問題達數(shù)分鐘之久，最后，佛陀舉手，此人立即住口，想知道佛陀要指點他什么?！澳愠粤嗽绮蛦幔俊狈鹜訂柕馈＿@人點點頭?！澳阆戳嗽绮偷耐雴?？”佛陀再問。這人又點點頭，接著張口欲言。佛陀在這人說話之前說道：“你有沒有把碗晾干？”“有的，有的，”此人不耐煩地回答，“現(xiàn)在你可以為我解惑了嗎？”“你已經(jīng)有了答案?！狈鹜踊卮穑又阉埑隽碎T。幾天之后，這人終于明白了佛陀點撥的道理。佛陀是提醒他要把重點放在眼前——必須全神貫注于當(dāng)下，因為這才是真正的要點?；钤诋?dāng)下是一種全身心地投入人生的生活方式。當(dāng)你活在當(dāng)下，而沒有過去拖在你后面，也沒有未來拉著你往前時，你全部的能量都集中在這一時刻，生命因此具有一種強烈的張力。

這就是使生活豐富的惟一方式。除此之外的人們都是“貧窮”的。他們也許擁有世界上所有的錢，但他們是“窮人”。世界上有兩種窮人——富有的窮人和沒有錢的窮人。充實的感覺和對物質(zhì)財富擁有的多少關(guān)系不大，它往往和你生活的方式、生活的品質(zhì)、生命的喜樂、生命的特性有關(guān)。而所有這些東西只有通過靜心才可能感受到其中的深意?！爱?dāng)下”給你一個深深地潛入生命水中，或是高高地飛進生命天空的機會。但是在兩邊都有危險——“過去”和“未來”是人類語言里最危險的兩個詞。生活在過去和未來之間的當(dāng)下幾乎就好像走在一條繩索上，在它的兩邊都有危險。但是一旦你嘗到了“當(dāng)下”這個片刻的甜蜜，你就不會去顧慮那些危險；一旦你跟生命保持在同一步調(diào)，其他的就無關(guān)緊要了。對你而言，生命就是一切。當(dāng)生命走向盡頭的時候，你問自己一個問題：你對這一生覺得了無遺憾嗎？你認為想做的事你都做了嗎？你有沒有好好笑過、真正快樂過？想想看，你這一生是怎么過的：年輕的時候，你拼了命想擠進一流的大學(xué)；隨后，你巴不得趕快畢業(yè)找一份好工作；接著，你迫不及待地結(jié)婚、生小孩，然后，你又整天盼望小孩快點長大，好減輕你的負擔(dān)；后來，小孩長大了，你又恨不得趕快退休；最后，你真的退休了，不過，你也老得幾乎連路都走不動了……當(dāng)你正想停下來好好喘口氣的時候，生命也快要結(jié)束了。其實，這不就是大多數(shù)人的寫照嗎？他們勞碌了一生，時時刻刻為生命擔(dān)憂，為未來做準備，一心一意計劃著以后發(fā)生的事，卻忘了把眼光放在“現(xiàn)在”，等到時間一分一秒地溜過，才恍然大悟“時不我予”。

佛家常勸世人要“活在當(dāng)下”。到底什么叫做“當(dāng)下”？簡單地說，“當(dāng)下”指的就是：你現(xiàn)在正在做的事、呆的地方、周圍一起工作和生活的人：“活在當(dāng)下”就是要你把關(guān)注的焦點集中在這些人、事、物上面，全心全意認真去接納、品嘗、投入和體驗這一切。你可能會說：“這有什么難的？我不是一直都活著并與它們?yōu)槲閱幔俊痹捠遣诲e，問題是，你是不是一直活得很匆忙，不論是吃飯、走路、睡覺、娛樂，你總是沒什么耐性，急著想趕赴下一個目標？因為，你覺得還有更偉大的志向正等著你去完成，你不能把多余的時間浪費在“現(xiàn)在”這些事情上面。不只是你，大多數(shù)的人都無法專注于“現(xiàn)在”，他們總是若有所想，心不在焉，想著明天、明年甚至下半輩子的事。有人說“我明年要賺得更多”，有人說“我以后要換更大的房子”，有人說“我打算找更好的工作”。后來，錢真的賺得更多，房子也換得更大，職位也連升好幾級，可是，他們并沒有變得更快樂，而且還是覺得不滿足：“唉！我應(yīng)該再多賺一點！

職位更高一點，想辦法過得更舒適！“這就是沒有”活在當(dāng)下“，就算得到再多，也不會覺得快樂，不僅現(xiàn)在不夠，以后永遠也不會嫌夠。忘了真正的滿足不是在”以后“，而是在”此時此刻“，那些想追求的美好事物，不必費心等到以后，現(xiàn)在便已擁有。假若你時時刻刻都將力氣耗費在未知的未來，卻對眼前的一切視若無睹，你永遠也不會得到快樂。一位作家這樣說過：”當(dāng)你存心去找快樂的時候，往往找不到，惟有讓自己活在‘現(xiàn)在’，全神貫注于周圍的事物，快樂便會不請自來，讀后感《活在當(dāng)下讀后感》。“或許人生的意義，不過是嗅嗅身旁每一朵綺麗的花，享受一路走來的點點滴滴而已。畢竟，昨日已成歷史，明日尚不可知，只有”現(xiàn)在“才是上天賜予我們最好的禮物。

人生箴言：許多人喜歡預(yù)支明天的煩惱，想要早一步解決掉明天的煩惱。明天如果有煩惱，你今天是無法解決的，每一天都有每一天的人生功課要交，努力做好今天的功課再說吧！

語絲感受：同樣有一個關(guān)于老少和尚的故事：老和尚與小和尚在修行，小和尚突然問師傅；什么是生命？師傅起初沒有回答徒弟的問題，小和尚堅持問了兩次之后，老和尚一言不發(fā)狠狠地敲了小和尚的光頭，“咚咚”響了兩下，小和尚痛苦地捂著頭不再問了，過了一會，老和尚問道：頭還痛嗎？小和尚沒好氣地答道：不痛了，老和尚微微一笑，然后指著樹上的鳥說：你看到樹上那只鳥了嗎？小和尚不解地看著師傅，不知道師傅想說什么，一陣風(fēng)吹來，樹枝動了一下，鳥兒迅速地飛走了。老和尚看著小和尚然后意味深長地說：這就是生命！

我剛看到這個故事，怎么也理解不了其中的寓意。鳥兒的停留和飛去有什么關(guān)系？為什么這就是生命。后來隨著年齡的長大和社會經(jīng)驗的增多，接觸的事情也多起來，復(fù)雜的人際關(guān)系也讓我明白了許多。佛家“活在當(dāng)下”的意境原來是一種生命的灑脫和豁達。生命往往如滄海一粟，生命的終止就在瞬息之中，呼吸之間，生命的長度我們都一樣或差不多，我們無法改變生命的長度，我們一定可以改變生命的深度。那只‘鳥“兒很快就會飛走，風(fēng)景和歡樂也會離我而去，我們可能因為一些風(fēng)景的破壞而陷入孤獨和無奈中，所以活在當(dāng)下就顯得尤為重要。要深深體會片刻的歡愉和人生的甜蜜。天倫之樂，承歡膝下是令人向往而值得珍惜，所以世人要“?；丶铱纯础保说男撵`和本性是善根，要呵護備至?！皶r時勤拂拭，莫使惹塵?！?。同事，伙伴的幫助和關(guān)照我們應(yīng)該用心體會和感恩回報，因為他們的幫助是如此的無私，微笑又是如此的溫馨而感人。

記得在《藝術(shù)人生》的一期節(jié)目里香港四大天王之一的劉德華曾經(jīng)感嘆：“2004年最大的收獲：懂得了‘活在當(dāng)下’”。同工異曲，或許親身經(jīng)歷了什么，或許親眼見到了什么，發(fā)出如此感慨絕不是閉門造車想象出來的。每一個人都有所追求，都在追求比較幸福快樂的生活，在這付出、奮斗的過程中就已經(jīng)是“活在當(dāng)下”，只是潛意識中沒有更深的體會。讓快樂或痛苦匆匆而過，沒來得及慢慢品嚼就讓一天天像山澗水一樣流逝，快樂時，如果用物理學(xué)的名字來說，就是勢能大一些，水流快一點，發(fā)出的響聲也是更清脆輕快，時間過得如此之快；痛苦時，排水的勢能小而覺得難過極了，發(fā)出的響聲也是悶悶之音，每一分鐘都是鉆心的痛楚。

活在當(dāng)下，行在今日是一種全身心地投入人生的生活方式。活在當(dāng)下，而沒有過去拖在你后面，也沒有未來拉著你往前時，把全部的能量都集中在這一時刻。行在今日就是緊緊把握今天的機遇，并用行動來實現(xiàn)自己的理想和信念。在我們的周圍有許多人與朋友都活在過去或未來中，生活在過去的人他們?nèi)杖赵谧窇浿猩?，為生命中某個階段曾擁有的幸福，如今已成過去而悲嘆，為過去崎嶇的際遇而忿忿不平；生活在想像的未來中的人，擔(dān)心現(xiàn)在強壯的身體因年老而多病，擔(dān)心年老失去工作能力、經(jīng)濟成問題...而無論是活在過去或擔(dān)心未來的人，他們都失去了當(dāng)下，不能開心地、快樂地享受當(dāng)下。

我們承認，每個人都有過去、都有經(jīng)歷，但過去的已成過去，不管你現(xiàn)在怎樣追憶，怎樣悲傷，時間永不會回頭，過去是無數(shù)的現(xiàn)在組成，每一個美好的回憶都應(yīng)該使我們懂得珍惜當(dāng)下，每一個逆境的際遇，也使我們一樣有得著，那就是學(xué)了忍耐與包容。我們要在生活中，看出生活帶給我們的啟發(fā)，學(xué)習(xí)感恩，學(xué)習(xí)教訓(xùn)，只有這樣才能不斷地培育我們的智慧，過一個充實的人生。人生短暫，瞬間即過，太多的東西不在我們掌握之中，過去已成過去，未來也不一定是我們想像之中，只有當(dāng)下－－現(xiàn)在的這一秒鐘才是實實在在地掌握在我們手中，我們是否應(yīng)該珍惜光陰，把握當(dāng)下。為了過去和未知的將來而放棄了現(xiàn)在，是否舍本逐末？而舍本逐末，它使人迷失。生命只有一次，時間才是我們最大的財富，而我們擁有的時間只有當(dāng)下，擁有了現(xiàn)在，我們也就擁有了過去和未來。希望我們能珍惜當(dāng)下的每一分每一秒，把生命的燭光點亮去照亮自己，照亮他人，把目光從看重自己的焦點轉(zhuǎn)移到他人身上，做一些幫助或服務(wù)他人的有意義的工作。讓我們相互鼓勵，一起努力向著這個人生的目標，那么當(dāng)我們走到生命的終點，回首才不再有遺憾。