第一篇：聆聽生命 感悟人生222

九華山：我的心靈之旅

久居于城市的喧囂之中，每日被繁重的工作所包圍，已漸漸的失去了曾經的那份淡定與從容，總想著一個地方可以讓自己的心情變的寧靜，讓自己重回那片質樸與純真。終于，在這個春季，看著窗外墨綠色的田野，我決定動身，背著小包便上了路。

我印像中九華的山水草木是有情的，青山綠水可以洗滌風塵，阻隔喧囂，文化可以遠離浮華，滋潤心田，質樸民風可以陶冶情操，回歸本色。

在未踏上這片佛國凈土之前，曾聽見很多人繪聲繪色的描繪過這里的景象，但留在印象最深處的卻是“蓮花佛國”這四個字。一千多年以前，李白自長江溯流而上，在九江遙望九華諸峰，見九華群峰競秀，猶如蓮花秀出地表，遂寫下了千古名句“昔在九江上，遙望九華峰；天河掛綠水，秀出九芙蓉。”，九華山便成為了一座盛開在蓮花中的佛教名山。

歲末的九華山，當大地已漸入沉寂，黛色的山脈被薄霧繚繞，悠遠的鐘聲，增添了一份神秘。我穿過康熙親筆題寫的“九華勝境”的牌坊進入九華山核心景區，這里便是九華鎮。九華鎮其實是坐落于山峰相擁的中心小鎮，海拔約七百米，九華街東邊是神光嶺，西邊是摩空嶺；二山海拔均在千米以上，遙遙相對，九華街就是在這些山脈中的一個小小盆地，有人說這是蓮花的花蕊。小鎮依山勢而建，路面是青石板鋪成的，千年的石板街歷經人世滄桑、風吹雨打，年復一年承載著南來北往的匆匆過客，成為小鎮歷史的見證。街上店鋪林立，古色古香的徽派建筑中夾雜著黃墻黑瓦的寺廟，相映成趣；游人和僧尼在小街上擦肩而過，和背著香袋的香客一起形成九華街上獨有的風景。廟里升起的裊裊香霧和商店里出售的檀香散發的香味混飄蕩在小街的空氣里，烘托出一片祥和又神秘的氣氛來。

漫步于九華街中，我來到此行的第一個景點——祇園寺。祇園寺座落在九華街東北，插霄峰西麓，建于清康熙年間，是九華山“四大叢林”之一。整個寺廟氣勢恢宏、飛檐翹角、富麗堂皇，是九華山眾多寺廟的杰出代表。我在游覽中發現，祈園寺的山門、天王殿、大雄寶殿、客堂和藏經樓等十余座建筑及其他殿堂均未按照傳統的中國式建筑中軸線對稱的模式來布局。而是由依山就勢，把大殿建在高高的臺階上。從山門到天王殿再到大雄寶殿，等級的上升，也是比喻僧人修行品位的提升。

告別祇園寺，我來到此行的又一個目的地——百歲宮。百歲宮，初名摘星庵，始建于明代。從九華街乘坐觀光纜車上行至摩空嶺即可到達百歲宮。從此處向花臺與天臺諸峰遠眺，可以看到連綿起伏的山峰形成的天然睡佛，莊嚴而慈祥。百歲宮便修建在摩天嶺上，如一座古老的城堡，布局曲折幽深、氣勢恢宏壯麗。而白墻黑瓦馬頭墻，卻又是一座典型的徽派建筑。當我從不同方位觀察百歲宮時，赫然發現在每一個角度看到的樓層竟然各不相同。從山門的這個方向看只是一層樓，大殿的廂房是兩層樓，然而從后門看，則是一座高達25米的五層樓。

穿過懸掛有民國大總統黎元洪親筆題寫的“欽賜百歲宮，護國萬年寺”匾額的大門，我步入百歲宮的大堂。在殿內，我看到了近五百保存完好的肉身菩薩——無暇和尚，一位活了126歲的老僧。明代的崇禎皇帝正是被他的精神所感動，才下圣旨欽賜建造了這座寺院。在今天百歲宮寺院后面的房基下，人們依然可以找到一個小小的石洞，這就是無暇和尚當年的居所。

據說，當年他在洞中修行的時候，山上少有人煙，無處化緣。他渴了就喝山澗清泉，餓了就吃一種叫黃精的植物維持生命。就在這個山洞中，他發下了一個宏大的誓愿：要用自己的鮮血書抄寫一部佛經。這就是被九華山歷代僧人奉為珍寶的國家一級文物——無暇和尚刺取舌血拌金粉抄寫的《大方廣佛華嚴經》——即《血經》，全書81冊，共計42萬字。

人們不禁感嘆，是何等巨大的毅力，何等虔誠的信念，支撐這位僧人完成這樣的壯舉！無暇和尚生前曾留下這樣一首詩：“老叟形骸百有余，幻身枯瘦法身肥。客來問我歸何處？臘盡春回又見梅。”

瞻仰著無暇和尚的肉身，品嘗著那歲月流傳下來的印記，我虔誠的向這位應身菩薩叩拜，也是一種發自于內心的對于生命的尊重。

來到九華山，有一處地方你不得不去，那就是位于九華街西神光嶺，供奉有金地藏真身的肉身寶殿。

在佛教看來，人的生命歷程就像一個升華自我的階梯，通過刻苦的修行，在戒律、禪定、智慧各方面達到最高境界，就可以突破自身的肉體局限，凝結成物質結晶——肉身。

傳說，佛祖釋迦牟尼圓寂后，火化的遺骨凝結成一種堅硬的顆粒物質——舍利。據佛經記載，舍利有全身和碎身的區別。而九華肉身則是全身舍利，相比碎身舍利更為難得。九華山上最早出現的肉身，正是今天被人們供奉為地藏菩薩的金喬覺。傳說，他圓寂后三年依然顏面如生，骨節能發出金鎖般的聲音，僧徒據此視其瑞相為菩薩靈跡示現，遂建一石塔將肉身供于石塔中，尊為“金地藏”，嗣后配以殿宇，即是我今天所見到得“月身寶殿”。

拾階而上，步入殿內，值得一提的是殿里供奉的是17米高的七層八方木質寶塔一座，塔的每層八面背有佛龕，每龕均供奉金地藏金色坐像，大小不一，共56尊，木塔的里面供奉的就是金地藏的真身。這是全國唯一的廟里有塔的寺廟。

“眾生度盡方證菩提，地獄未空誓不成佛”。佛祖的表情永遠是寧靜，而人們需要仰首觀望。地藏菩薩早已經達到了佛的修為和境界卻仍然被稱之為“菩薩”，也許他分明知道自己的理想永遠都實現不了，可是既然認定即使奉獻出所有的一切也毫不猶豫、毫不吝惜。這四周蒼翠的青山正是他坐化的身姿，千年如一。在九華山，還有眾多像百歲宮這樣建在高山之巔的寺院，而位于海拔1306米峰頂的天臺寺就是其中最高的一所。從山腳到天臺寺單程有15公里，我乘坐索道來到古拜經臺，然后步行上山。

有人說，世界之嵿的珠峰，人們欲求征服；大愿之地的九華山，卻只可虔誠朝拜。

從古拜經臺到天臺是需要爬行的山間小路，代表著對至高無上的尊敬和崇拜。在山林中慢慢地向山頂方向走著，腳下的山道是年代悠久的石板路，石板上面深深地刻著昔日年輪的痕跡，虔誠的朝拜者有如叩首般的逐級而上，向著天臺寺進發。我沿著昔日朝圣者的足跡拾級而行，想象著當年金地藏卓錫九華，弘法普度眾生的模樣。

天臺寺是九華山海拔最高的寺廟，仰觀天寺相接，寺身緊附在天臺峰頂，黃墻、青瓦、翹角飛檐顯得愈加莊嚴、厚重而靈動。寺前巖壁上有“非人間”等摩崖石刻，周邊還有大鵬聽經石、蠟燭峰、金龜朝北斗等奇峰異石，站在峰頂俯瞰九華，不禁讓人感嘆造化的神奇。

在九華山，不僅有天上的寺院，更有海中的尼庵。在綠波翻滾的閔園竹海深處，隱藏著一座座尼庵。它們大多為清末民初的歷史遺存，有著白墻黑瓦馬頭墻的徽派民居特色，門口青茶數畦，花草繁茂，屋內有天井和院落，尼眾們常年在此清修。清風徐來，梵音裊裊，鐘聲齊鳴，和著竹林颯颯的天籟，實為塵外之音。小提示： 線路：我所走過的線路是以佛教為主線，融合自然景觀的一條精華線路。當然還有其他線路，可根據個人需要選擇。

餐飲：九華山的餐飲頗具特色，以徽菜、素齋為主，兼有農家菜，而當地山民家的小鍋菜和大鍋飯更讓人回想起悠閑的田園生活，回味悠長。

住宿：山上四星級、三星級酒店有五六家，山民家小戶型的經濟旅館有很多，多以標間為主，設施一應俱全，可滿足絕大多數人的要求。

第二篇：聆聽音樂 感悟人生[定稿]

聆聽音樂

感悟人生

——《音樂與人生》一課教學反思

許艷德

《音樂與人生》一課是高中新課改教材的第一課。最初看標題時，十分不理解為什么把它設為第一課，這一題目看似很大，也不具體，讓人很難想象要學習的具體內容都有些什么，讓學生掌握些什么。但當我認真把要欣賞、學習的內容看完之后，才真正了解了這一課在教材中的重要地位。

本課的單元標題是“學會聆聽”，這是音樂欣賞的必備條件，而從聆聽音樂中，能感受出它給我們帶來的喜、怒、哀、樂，是音樂欣賞的最高境界。不同時期，不同境遇的作者，會創作出不同風格的音樂作品，這些音樂作品影響了一代、甚至幾代人。而同樣的音樂作品，因聽者不同的心境，也會有不同的感受，這就說明音樂與我們的生活有著很大的聯系。

本節課所選的三首作品中，《草原放牧》和《長江之歌》給人以歡快動聽、氣勢磅礴的感覺，讓人們仿佛看到活潑可愛的草原小姐妹和雄偉壯麗的長江，這兩首作品都能給人以積極向上的引導，同時，我們也能體會到作者創作時的心境。而柴科夫斯基的《第六（悲愴）交響曲》則完全不同于前兩首，它創作于柴科夫斯基晚年，受生活環境的影響，他晚年作品常常表現出苦悶彷徨、不知所措的思想情緒，而這首著名的《第六（悲愴）交響曲》是他一生中的最后一首作品，學生在欣賞時，不用講解，就能馬上與其它兩首的情緒分開，用學生的話來說“聽的比較壓抑，心情不好。”這說明音樂可以使人的心靈相通，只要用心聆聽音樂，就會從中聽出作者的心聲，知道作者的意圖，從而感悟音樂所描繪出的人生。

在學習完本節課后，我讓學生以小組形式收集一些自己喜愛的明星的成名史，從中體會這些歌星演唱風格上的變化，來進一步說明音樂與人的生存環境息息相關。在第2節課上，學生把收集來的周杰倫、1 王力宏等歌星的成名史，及不同時期的演唱風格講解的十分清晰，有些是很多學生以前都不知道的，他們不由自主地發出贊嘆聲，為自己喜歡的明星，投上敬佩的一票，而我也為他們講了阿炳、水木年華、鄭智化等創作風格，更深一步的了解“音樂與人生”，讓學生堅信自己將來也會有一個同音樂有關的人生。本單元唯一有些遺憾的是課節太少，要是再有一課時就好了，這會讓學生有更深的了解。

通過這節課的教學，不僅讓學生對音樂作品有了一個重新認識，更重要的是讓他們學會怎樣去聆聽，音樂帶給我們的人生啟迪，為今后的音樂欣賞打下了良好的基礎，讓他們逐步地做到從聆聽音樂中，感悟人生。

第三篇：聆聽和感悟

聆聽和感悟

人生是一個過程，上帝幫我們安排了開始和結束，卻慷慨地把空白的過程留給我們自己去雕琢。走出校園，融入到社會中，體驗那些學校中體驗不到的酸甜苦辣，讓我們的人生的過程更充實，讓我們的精神更富足，這樣的生命才有意義。

聆聽是一種學問，能拉近人與人之間的距離。聆聽不僅僅是聽，更要去了解對方的感受，滿足對方對自己的要求，是一種互相之間心與心的交流。當我拿著問卷的時候，我認為我自己是一個服務者，我需要用心去聆聽接受問卷調查者的任何意見。當我們真的彎下腰去，聆聽他們的感受時，我們獲得的不僅僅是問卷的答案，更多的是人生的感悟

我們做了好多地方的調查問卷，這些地方有著形形色色的人，也讓我體驗到了各種不同的感覺。但這些人不約而同給我傳遞了這樣一種感受，對與社會和周邊的人事存在著一種不信任。我不知道這種不信任產生的源頭在哪里，是中國不慍不火的文化？還是改革開放真的讓這一代人精神世界徹底的匱乏了？

有個阿姨的一句話讓我想了很多，她說：這個社會能真正讓人相信的東西實在太少了。我茫然，當時想說點什么，卻不知道說什么好。還是非常感謝她做完了問卷，但心里卻是沉甸甸的。

第四篇：聆聽感悟

聆聽感悟

讀《與學生一起幸福成長》一書，感覺很親切很溫馨。里面沒有驚濤駭浪般的動人心魄，有的是如涓涓細流般的人生感悟。

一、聆聽對生活的感悟

韓素靜，平凡的名字，平凡的人，平凡的工作，卻有著不平凡的生活。因為她懂得感悟生活，她不為生而活，她為活而生，“小事情大道理”在她身上驗證。一次與學生偷吃零食讓她開心快樂，從中感悟到與學生的關系近，心也近了，感到老師的幸福；與學生在街上的偶遇時一個擁抱讓她感動不已，感到老師的價值。

工作是繁忙的，生活是平淡的。怎樣從這平淡的生活中演繹出精彩呢？就應該向韓老師一樣，去用心的生活，用心的體會。

二、聆聽對他人的感悟

正如她所說的：教育之道，道在心靈。只有走進學生心靈的教育，才能夠如春風化雨般滋潤學生的心田，才能引領學生不斷挑戰新的人生高度和走向更輝煌的人生，她也是這樣做的。日常生活中站在學生的角度去思考，去體會。看到別的老師找家長談話，看到學生的QQ名，她為老師擔心，為教育擔憂；從一則智力題，感受學生的學習壓力，為學生生活在一個沒有自由、沒有快樂而難過。

同為老師，卻感覺與韓老師差距很大。同樣的工作，卻有著不用的經歷，讓我又羨慕又自責。羨慕韓老師有這樣的幸福生活，自責自己以前真的沒有用心去做，沒有用心去感悟。也許是沒有那么多理論知識做后盾的原因吧，我總是感性地對待生活，對待學生。不怪學生說我孩子氣，我知道是我任性，甚至是沖動。看了韓老師的這本書，明白了很多，我要做用心的老師，也要做幸福的老師。

第五篇：感悟生命_精彩人生

國旗下講話

感悟生命

精彩人生

各位老師，各位同學，大家上午好：

今天我國旗下講話的題目是感悟生命，精彩人生。

先和大家分享幾個事例：1999年10月3日10時20分，貴州麻嶺風景區發生了一起造成14人死亡的纜車墜落事故。在纜車墜落的那一剎那間，車廂內來自南寧市的潘天麒、賀艷文夫婦，不約而同地使勁將年僅兩歲半的兒子高高舉起。結果，這個名叫潘子灝的孩子只是嘴唇受了點輕傷，而他的雙親卻永遠卻離開了人世??。這就是韓紅歌曲《天亮了》背后感人至深的故事。

2008年5月12日14點28分，四川汶川發生特大地震，8萬多條生命在地球的一晃中消失。地震發生時，四川省特級教師譚千秋正在教室上課。他迅速組織同學們向樓下疏散，當他得知有幾個同學還沒有離開，立即從三樓返回四樓。當他看到水泥天花板即將墜落，危急時刻他奮不顧身撲了上去，用雙臂將4名高二（1）班的學生緊緊地掩護在身下。5月13日晚上，當人們從廢墟中將他的遺體扒出來時，他的雙臂還是張開的，趴在講臺上。手臂上傷痕累累，腦袋后部被樓板砸得凹了下去。4名學生在他的保護下成功獲救，可是他就這樣獻出了自己寶貴的生命。

當命運的繩索無情地縛住雙臂，當別人的目光嘆息生命的悲哀，他依然固執地為夢想插上翅膀，用雙腳在琴鍵上寫下：相信自己。那變幻的旋律，正是他努力飛翔的軌跡。無臂鋼琴師劉偉，10歲時因一場事故而被截去雙臂；12歲時，他在康復醫院的水療池學會了游泳，2年后在全國殘疾人游泳錦標賽上奪得兩枚金牌；16歲他學習打字；19歲學習鋼琴，一年后就達到相當于用手彈鋼琴的專業7級水平；22歲挑戰吉尼斯世界紀錄，一分鐘打出了231個字母，成為世界上用腳打字最快的人；23歲他登上了維也納金色大廳舞臺，讓世界見證了中國男孩的奇跡。他的勵志名言：“我的人生中只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著。”感動了億萬觀眾，他也因此被評為首屆中國達人秀冠軍，2012感動中國10大人物。

在此，我和大家分享我對生命的感悟。在大自然移山倒海的威力面前，生命是渺小的；在意外事故的突發之時，生命是脆弱的；但是，在生死瞬間能舍己為人的，如潘子灝的父母，譚千秋老師，生命是偉大的；面對生活磨難時能昂首微笑的，如史鐵生、海倫凱勒、劉偉等，生命是頑強的。生命需要珍惜。花謝了可以再開，燕子飛了可以再回，但是生命只有一次。我們要珍惜生命，感恩生命，保衛生命。生命伴隨責任。天下興亡，匹夫有責。“窮則獨善其身，達則兼濟天下”。面對父母、親友、社會的期待，我們沒有理由揮霍青春。

各位同學，“感悟生命”是我們永恒的使命，我們要了解生命的歷程，認識生命的意義，見證生命的尊嚴；“精彩人生”是我們不懈的追求。我們要提升生命的質量，增加生命的厚度，創造生命的輝煌。學校的一切教育教學活動，都會讓我們的生命增加色彩。今天下午，各班要學習春季傳染病的防控知識，周三下午，我們要一起觀看央視“春暖2012特別家長會”，接下來學校還會有其他以“感悟生命，精彩人生”為主題的一系列活動，希望同學們積極參與，認真思考。讓我們一起用心靈感悟生命，用奮斗精彩人生。

謝謝大家！

正是生命教育的一部分。如何協調好自己與他者的關系？如何統一起個人與社會的價值？如何理解好生命與生活的真理？在認識生命、珍惜生命、尊重生命、享受生命的基礎之上，提升生命的質量、獲取生命的價值，