第一篇：小學(xué)生安全自救常識(shí)

小學(xué)生自救自護(hù)安全小常識(shí)40 條

1、發(fā)生火災(zāi)時(shí)，最佳選擇——捂住口鼻，低姿逃出

2、如果你發(fā)現(xiàn)屋里有很濃的煤氣味，首先應(yīng)做——關(guān)閉煤氣打開窗戶

3、如果你在炒菜時(shí)油鍋起火，首先正確的處理方法——馬上蓋上鍋蓋

4、如果你遇到大火災(zāi)時(shí)，首先應(yīng)做——逃離現(xiàn)場(chǎng)打119報(bào)警

5、如果你在家里看到電線起火了，首先應(yīng)做——關(guān)閉總電源

6、如果汽油著火，首先正確的處理方法——用沙土覆蓋，隔絕空氣

7、離開家、教室前，要取掉所有充電器，拔掉所有電源插頭

8、要留意消防器材的安置地點(diǎn)和使用方法，熟悉建筑物內(nèi)的安全通道

9、當(dāng)你在學(xué)校里遺失貴重物品時(shí)，要及時(shí)向老師或?qū)W校保衛(wèi)部門匯報(bào)

10、不要在公共場(chǎng)所顯露自己的錢物

11、在公共場(chǎng)所，如商場(chǎng)、公交車、地鐵等，尤其是上下車時(shí)要注意保管好錢物

12、用濕手開關(guān)電器或用濕布擦拭電器容易觸電

13、搶救觸電者，要先采取切斷電源，對(duì)觸電者施行心肺復(fù)蘇

14、打雷時(shí)不可以放風(fēng)箏

15、為防止雷擊，雷雨天應(yīng)迅速切斷各類電器的電源

16、外出遇到雷雨時(shí)要尋找可靠的避雷場(chǎng)所，如裝有避雷裝置的建筑物下

17、當(dāng)好朋友叫你幫他毆打某人時(shí)，正確處理是——?jiǎng)裾f好友不要打架

18、如果遇到搶劫事件，正確的處理是——設(shè)法逃離報(bào)警

19、如果與同學(xué)發(fā)生摩擦?xí)r，不正確的處理是——互不相讓，大打出手 20、如果你或者你的朋友被人欺負(fù)，不正確的處理是——設(shè)法報(bào)復(fù)對(duì)方

21、如果你單獨(dú)在家，陌生人敲門，正確的做法是——不開門，及時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng)

22、不要到水庫(kù)等地方游泳。看到未成年人在江河里游泳，應(yīng)勸阻

23、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)受騙后，應(yīng)該報(bào)告派出所

24、如果外出遇到交通事故，撥打電話號(hào)碼——110

25、公交車廂內(nèi)壁上掛有一個(gè)紅色的好像小鐵錘的東西，它的用途——緊急出口的使用工具

26、過馬路時(shí)，最重要的是——看清紅綠燈及路面情況，走斑馬線 27、12歲以下的少年禁止在馬路上騎車或?qū)W騎車

28、乘出租車或轎車前排座位時(shí)，最重要的是——系好安全帶

29、乘車時(shí)，應(yīng)該注意頭和手臂及上身都不能伸出窗外 30、在上下樓梯時(shí)要有秩序，千萬(wàn)不要擁擠。

31、如果有過了保質(zhì)期的食品，應(yīng)不吃，扔掉

32、如果出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉、嘔吐等食物中毒現(xiàn)象時(shí)，你會(huì)馬上到醫(yī)院去掛急診

33、在校園內(nèi)同學(xué)之間奔跑嬉戲打鬧，容易發(fā)生傷害事故

35、自身在學(xué)校感到身體不適時(shí)，應(yīng)該與老師講

36、發(fā)現(xiàn)同學(xué)因違反紀(jì)律而發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)該大聲呼救

37、在上體育課時(shí)應(yīng)做到：A.按老師的要求進(jìn)行活動(dòng)B.加強(qiáng)自我保護(hù)

38、在實(shí)驗(yàn)課應(yīng)注意：A.按老師的要求進(jìn)行實(shí)驗(yàn)C.不亂動(dòng)其他的物品和器具

39、如果被貓狗咬傷或抓傷后，應(yīng)該馬上去注射狂犬疫苗

40、手足被燒（燙）傷后，首先采取的急救方法是——立即用冷水沖洗傷口

【行步時(shí)怎樣注意交通安全？】 同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，正是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。

1、在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

2、集體外出時(shí)，最好有組織、有秩序地列隊(duì)行走；結(jié)伴外出時(shí)，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時(shí)要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報(bào)或做其他事情。

3、在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。

4、在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機(jī)動(dòng)車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施。在一些城市中，小學(xué)生外出均頭戴小黃帽，集體活動(dòng)時(shí)還手持“讓”字牌，也是為了使機(jī)動(dòng)車及時(shí)發(fā)現(xiàn)、避讓，這種做法應(yīng)當(dāng)提倡。

【橫穿馬路應(yīng)該注意什么？】

橫穿馬路，可能遇到的危險(xiǎn)因素會(huì)大大增加，應(yīng)特別注意安全。

1、穿越馬路，要聽從交通民警的指揮；要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈停”。

2、穿越馬路，要走人行橫道線；在有過街天橋和過街地道的路段，應(yīng)自覺走過街天橋和地下通道。

3、穿越馬路時(shí)，要走直線，不可迂回穿行；在沒有人行橫道的路段，應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認(rèn)沒有機(jī)動(dòng)車通過時(shí)才可以穿越馬路。

4、不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩。

5、不要突然橫穿馬路，特別是馬路對(duì)面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進(jìn)站，千萬(wàn)不能冒然行事，以免發(fā)生意外。

【騎自行車要注意哪些安全事項(xiàng)？】

騎自行車外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事項(xiàng)如下：

1、要經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。

2、自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街，也不要人小騎大型車。

3、不要在馬路上學(xué)騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。

4、騎自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛，不逆行；轉(zhuǎn)彎時(shí)不搶行猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢(shì)示意后再轉(zhuǎn)彎。

5、經(jīng)過交叉路口，要減速慢行，注意來往的行人、車輛；不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續(xù)前行。

6、騎車時(shí)不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。

7、騎車時(shí)不攀扶機(jī)動(dòng)車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時(shí)戴耳機(jī)聽廣播。

8、要學(xué)習(xí)，掌握基本的交通規(guī)則知識(shí)。【乘坐機(jī)動(dòng)車應(yīng)該注意什么？】

汽車、電車等機(jī)動(dòng)車，是人們最常用的交通工具，為保證乘坐安全，應(yīng)注意以下各點(diǎn)：

1、乘坐公共汽（電）車，要排隊(duì)候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭(zhēng)搶，不要乘坐超載車輛。

2、不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險(xiǎn)品帶入車內(nèi)。

3、乘車時(shí)不要把頭、手、胳膊仲出車窗外，以免被對(duì)面來車或路邊樹木等亂傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。

4、乘車時(shí)要坐穩(wěn)扶好，沒有座位時(shí)，要雙腳自然分開，側(cè)向站立，手應(yīng)握緊扶手，以免車輛緊急剎車時(shí)摔倒受傷。

5、乘坐小轎車、微型客車時(shí)，在前排乘坐時(shí)應(yīng)系好安全帶，不能乘坐無(wú)牌照及報(bào)廢車輛。

6、盡量避免乘坐卡車、拖拉機(jī)；必須乘坐時(shí)，千萬(wàn)不要站立在后車廂里或坐在車廂板上。

7、不要在機(jī)動(dòng)車道上招呼出租汽車。【預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該注意什么？】

預(yù)防火災(zāi)的措施很多，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起：

1、不玩火。有的同學(xué)對(duì)火感到新奇，常常背著家長(zhǎng)和老師做玩火的游戲，這是十分危險(xiǎn)的。玩火時(shí)，一旦火勢(shì)蔓延或者留下未熄滅的火種，容易引起火災(zāi)。

2、不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅(jiān)決杜絕吸煙。

3、愛護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，居民樓、公共場(chǎng)所都設(shè)置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設(shè)施，還留有供火災(zāi)發(fā)生時(shí)人員疏散的安全通道，要自覺愛護(hù)消防設(shè)施，保證安全通道的暢通。

【在學(xué)校如何注意防火？】

在學(xué)校里也有防火安全問題，主要應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：

1、不帶火柴，打火機(jī)等火種進(jìn)入校園，也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進(jìn)入校園。

2、實(shí)驗(yàn)課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí)，要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做，時(shí)刻小心謹(jǐn)慎，嚴(yán)防發(fā)生用火危險(xiǎn)。

3、采用火爐取暖的教室，要先派專人負(fù)責(zé)，管理好爐火。

4、不隨意焚燒廢紙等。

5、打掃衛(wèi)生時(shí)，要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾站場(chǎng)，不要采取點(diǎn)火燒掉的辦法。

一、臨危逃生的基本原則：

1、保持鎮(zhèn)靜，趨利避害。

2、學(xué)會(huì)自救、保護(hù)自己。

3、想方設(shè)法，不斷求救。

4、記住四個(gè)電話：①“119”火警電話。②“110”報(bào)警電話。③“122”交通事故報(bào)警電話。④“120”急救電話。打電話不要慌張、語(yǔ)無(wú)倫次，必須要說清地點(diǎn)、相關(guān)情況，顯著的特征。

二、交通安全

1、行走安全：行人須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過有效通信號(hào)控制的人行道，須遵守信號(hào)的規(guī)定；通過沒有交通信號(hào)控制的人行道，要左顧右盼，注意來往車輛，不準(zhǔn)追逐，奔跑；沒有行人橫道的，須直行通過，不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然橫穿；有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道；不準(zhǔn)爬越馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄，不準(zhǔn)在道路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。

2、騎自行車（電動(dòng)車、摩托車）安全：不滿16周歲不能在道路上騎電動(dòng)車、摩托車；不打傘騎車；不脫手騎車；不騎車帶人；不騎“病”車；不騎快車；不與機(jī)動(dòng)車搶道；不平行騎車；不在惡劣天氣騎車。

3、乘車安全：乘公共汽車要停穩(wěn)后上下車，在車上要抓好扶手，頭、手等身體部位不能伸出窗外，管好身邊物品，防止扒竊；乘高速汽車要系安全帶；不乘超載車。

三、火災(zāi)中的逃生與自救

火災(zāi)中如何自救與逃生是師生學(xué)習(xí)消防知識(shí)的一個(gè)重點(diǎn)，尤其是在房間中的火場(chǎng)逃生，具體要做到“三要三不要”。

1、要鎮(zhèn)靜分析，不要盲目行動(dòng)

明確自己的房間，回憶房子和房間的位置走向，分析周圍的火情，不要盲目開門開窗，可用手先摸一摸房門，如果很熱，千萬(wàn)不要開門，不然會(huì)助長(zhǎng)火勢(shì)或“引火入室”；也不要盲目亂跑、跳樓，這樣有可能造成不應(yīng)有的傷亡，在火勢(shì)未蔓延前，可朝逆風(fēng)方向快速離開。

2、要選好逃生辦法，不要驚慌失措

如必須從煙火中沖出房間，要用濕毛巾、衣服等包住頭臉，尤其是口鼻部，低姿行進(jìn)，以免受嗆窒息。如房門口雖已有火，但火勢(shì)不大，就從房門口沖出；如果房門口火勢(shì)太猛，要從窗口逃生，并保證雙腳落地，不出現(xiàn)意外。

3、火場(chǎng)人員要盡量有序迅速撤離火場(chǎng)

不要大聲喊叫，避免煙霧進(jìn)入口腔，造成窒息中毒。如火場(chǎng)逃生之路均被大火切斷，應(yīng)退居室內(nèi)關(guān)閉門窗，有條件的可向門窗上澆水，延緩火勢(shì)蔓延，同時(shí)向窗外扔小的物品或打手電求救。

四、游泳安全

1、基本要求：

單身一人不外出在江河湖泊游泳；身體患病不游泳；強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不立即游泳；水況不明的江河湖泊不游泳；惡劣天氣不外出游泳；下水前不做準(zhǔn)備活動(dòng)不游泳。

2、發(fā)生事故要求：

出現(xiàn)事故，要立即呼救，兒童少年不冒然下水營(yíng)救；溺水者救起后，要清除口鼻喉內(nèi)異物，排出溺水者胃肺部水，必要時(shí)進(jìn)行人工呼吸。同時(shí)，迅速撥打急救電話。

五、飲食衛(wèi)生

不買不吃不新鮮和腐爛變質(zhì)的食品；不吃被衛(wèi)生部門禁止上市的海產(chǎn)品；不買無(wú)證攤販處食品；不買無(wú)商標(biāo)或無(wú)出廠日期、無(wú)生產(chǎn)單位、無(wú)保質(zhì)期等標(biāo)簽不完整的食品；不吃有毒食品（如野生蘑菇、不明野菜等）；不喝未經(jīng)消毒、煮沸的水，不喝存放時(shí)間過長(zhǎng)的、過時(shí)的純凈水。

六、安全用電

不靠近有電線斷落地周圍20米內(nèi)，不隨意拆卸、安裝電源線路、插座等電器；不用尖銳物品扎、刺電線；不在雷鳴電閃時(shí)使用電器；不用金屬體去試探插座、燈口的內(nèi)部，更不能用指頭戳插座孔、燈口；不用濕手接觸開關(guān)、插座。

七、行走的安全常識(shí)

每位同學(xué)必須牢記如下行走安全常識(shí)：

指揮燈信號(hào)綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通行；黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行，但已進(jìn)入人行道的行人，可以繼續(xù)通行；紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行；黃燈閃爍時(shí)，行人須在確保安全的原則下通行。

人行橫道信號(hào)燈綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通過人行橫道；綠燈閃爍時(shí)，不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道，但已進(jìn)入人行橫道的可以繼續(xù)通行；紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道。

行人必須遵守的規(guī)定行人須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過有交通信號(hào)控制的人行橫道，須遵守信號(hào)的規(guī)定；通過沒有交通信號(hào)控制的人行道，要左顧右盼，注意車輛來往，不準(zhǔn)追逐，奔跑；沒有人行橫道的，須直行通過，不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然橫穿；有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道；不準(zhǔn)爬馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄，不準(zhǔn)在道路上推扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。

行走時(shí)，哪些情況最危險(xiǎn)呢？

（1）橫穿馬路很容易出危險(xiǎn)。

（2）三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發(fā)生交通事故。

（3）上、下班高峰過后，馬路上車輛稀少，因?yàn)槁分熊嚿偃讼∷枷肼楸浴Ｂ楸约勇楸跃偷扔谖ｋU(xiǎn)。

（4）行走時(shí)一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問題，或邊走邊聊天，邊走邊玩??這樣做，可能車子不來撞你，你倒自己去撞車子，因此也十分危險(xiǎn)。

八、騎車安全

（1）不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車。這是交通規(guī)則規(guī)定的。

（2）不打傘騎車。

（3）不脫手騎車。

（4）不騎車帶人。

（5）不騎“病”車。

（6）不騎快車。

（7）不與機(jī)動(dòng)車搶道。

（8）不平行騎車。

最后還要注意，在惡劣的天氣如雷雨、臺(tái)風(fēng)、下雪、或積雪未化、道路結(jié)冰等情況下，也不要騎車。

九、乘車安全

（1）上車前先看清公共汽車是哪一路，因?yàn)楣财囃？空荆菐茁饭财囃粋€(gè)站臺(tái)，慌忙上車，容易乘錯(cuò)車。

（2）待車子停穩(wěn)后再上車或下車，上車時(shí)將書包置于胸前，以免書包被擠掉，或被車門軋住。

（3）上車后不要擠在車門邊，往里邊走，見空處站穩(wěn)，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。

（4）乘車要尊老愛幼講禮貌，見老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座。

（5）乘車時(shí)不要看書，否則會(huì)損害眼睛。

外傷急救

1．出現(xiàn)傷口并且出血的，需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創(chuàng)可貼等。

2．肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，、加劇腫脹。應(yīng)當(dāng)立即停止活動(dòng)，使受傷部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小時(shí)至48小時(shí)以后，皮下出血停止再改用熱敷，以促進(jìn)消散瘀血，消除腫脹。蛇蟲咬傷

1．立即就地自救或互救，千萬(wàn)不要驚慌、奔跑，那樣會(huì)加快毒素的吸收和擴(kuò)散。

2．立即用皮帶、布帶等物在距離傷口3-5厘米的地方縛扎，以減緩毒素?cái)U(kuò)散速度。每隔20分鐘需放2-3分鐘，以避免肢體缺血壞死。

3．沖洗傷口后，用消過毒或清潔的刀片，連結(jié)兩毒牙痕為中心做“十”字形切口，切口不宜太深，只要切至皮下能使毒液排出即可。

4．可點(diǎn)燃火柴，燒灼傷口，破壞蛇毒。經(jīng)處理后，要立即送附近醫(yī)院。燒傷燙傷

燒傷：如輕度稍紅，注意保持傷處干燥與干凈，覆蓋薄紗布以免磨擦，如起泡或有焦褐色，立即送往醫(yī)務(wù) 室或醫(yī)院。

燙傷：輕度可涂紫藥水，不必包扎，皮膚起泡時(shí)，不要把水泡弄破，可用涂有凡士林紗布輕輕的包扎以減

少疼痛，注意保曖，多喝開水，吃點(diǎn)止痛藥，燙傷面積大，癥狀嚴(yán)重，送往醫(yī)院治療。流血不止

四肢或手指出血：馬上用一塊干凈的紗布或較寬的干凈布條將傷口緊緊地包扎住，如有條件，最好灑一些云南藥在傷口上再包扎。

鼻子出血：可以把頭仰起，用手指緊壓住出血一側(cè)的鼻根部，一直到不出血為止。如果有干凈棉球，可以把棉球塞進(jìn)鼻孔里壓迫止血。另外，可以用冷水澆在后腦部，這樣會(huì)使血管收縮，從而達(dá)到止血的目的。煤氣中毒

1、發(fā)現(xiàn)中毒者，應(yīng)立即打開所有門窗，不可打開排氣扇等電器向外排風(fēng)，以免電火花引起火災(zāi)。將中毒者抬到空氣流通的地方，另要注意保暖。

2、嚴(yán)重的如呼吸停止者，應(yīng)在立即做人工呼吸的同時(shí)送醫(yī)院搶救。

4、輕者可飲服白蘿卜汁、綠豆粉、醋二兩加等量的溫開水解毒。溺水

1、把溺水者從水中救出以后，要立即放在溫暖和空氣流通的地方，將身子擦干，換上干燥衣服，不使受 涼。

2、檢查溺水者的口鼻，如有沙泥堵塞，要立即清除，擦拭干凈，以免妨礙呼吸。

3、急速使溺水者俯臥，用衣服墊在腹下或救護(hù)者左腿跪地，把溺水者的腹部放在右膝上，然后用手壓迫他的背部，把腹中水壓吐出來。

4、如果溺水者還有知覺，可用手刺激他的喉部，促使嘔吐排水。

5、如果溺水者已失去知覺，使水吐出后，應(yīng)急速用俯臥背式人工呼吸法進(jìn)行救護(hù)。

6、溺水者急救后，可飲用少量的濃茶、熱湯。

7、一方面搶救，一方面送醫(yī)院進(jìn)一步 觸電急救

1、切斷電源，如果離開關(guān)很近，立即斷開開關(guān)。否則用干燥的木棍竹竿等物體使觸電的人迅速脫離電在觸電人未脫離電源前，搶救者切勿用手去拉或抱，以免也遭電擊。

2、呼吸稍弱時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，直至恢復(fù)自動(dòng)呼吸為止，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。

3、如有外傷、灼傷，應(yīng)保護(hù)好創(chuàng)面，以免污染。

4、速請(qǐng)醫(yī)生就治，或送醫(yī)院，但不放松人工呼吸。

1．讀寫時(shí)，眼離書本的距離應(yīng)該一尺,最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來走動(dòng)一下，或看看窗外都可以.2．要保護(hù)好牙齒一定要做到早晚刷牙。3．看電視時(shí)，座位與電視機(jī)的距離至少二米。4．預(yù)防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。5．飯前便后勤洗手。6．肺在人體的胸腔里。

7．預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場(chǎng)所。

8．預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止“病從口人”；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。9．預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到：注意飲食衛(wèi)生；喝開水；飯前便后要洗手。10．老鼠主要傳播流行性出血熱。11．蒼蠅能傳播腸道傳染病。

12．預(yù)防貧血要多吃動(dòng)物肝臟．海帶等含鐵量高的食物。13．吸煙可致肺癌。

14．骨頭．蝦皮．豆制品的含鈣．磷量較多。

15．被狗咬后一定要及時(shí)到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。

16.平時(shí)使用計(jì)算機(jī),與計(jì)算機(jī)屏幕的距離不可短于30公分，使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡，避免輻射線對(duì)眼睛的傷害

第二篇：小學(xué)生安全自救常識(shí)

小學(xué)生安全自救常識(shí)

一、防火自救常識(shí)：

1、不要因好奇而玩火。

2、及時(shí)關(guān)掉屋內(nèi)電器。

3、一旦發(fā)生火災(zāi)，立即打“119”火警電話并告之詳細(xì)地址。如果沒有電話，就扯開嗓子高喊：“著火啦！”，同時(shí)迅速逃離火場(chǎng)，并求助大人幫助救火。

4、平日在家里、學(xué)校，應(yīng)熟悉周圍環(huán)境，熟悉疏散通道；到陌生環(huán)境中，也應(yīng)首先了解安全門的位置和疏散通道。

5、學(xué)校里發(fā)生火災(zāi)時(shí)，一定要按照老師的指揮順序下樓，千萬(wàn)不能恐慌擁擠。

6、記住，不要再回室內(nèi)搶救火海中的心愛東西，生命才是最寶貴的！

7、一旦身受火災(zāi)危脅，千萬(wàn)不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢(shì)，不要盲目采取行動(dòng)。

8、身處平房的，如果門的周圍火勢(shì)不大，應(yīng)迅速離開火場(chǎng)。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護(hù)措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場(chǎng)。

9、身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。

10、身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡。可以躲到居室里或者陽(yáng)臺(tái)上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢(shì)蔓延

11、在失火的樓房?jī)?nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險(xiǎn)。因?yàn)槭Щ鸷箅娞葚Q井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障。

12、因火勢(shì)太猛，必須從樓房?jī)?nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅(jiān)硬的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。

13、在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。

14、逃生時(shí)。盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

15、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。

16、火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。

二、安全用電常識(shí)：

l．認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。2．不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。

3．不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

4．電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線或者用絕緣膠布包好。

5．發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。6．不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下進(jìn)行。

7、使用安全電器，應(yīng)到正規(guī)商店購(gòu)買電源插座、臺(tái)燈，認(rèn)準(zhǔn)安全標(biāo)志、出廠證明和檢驗(yàn)合格證。

8、不使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險(xiǎn)電器；及時(shí)制止或舉報(bào)其他同學(xué)使用類似威脅大家安全的電器。

9、離開教室前或家中無(wú)人時(shí)關(guān)掉所有電器電源。

10、電源接線板電線不要與金屬物接觸

三、防范溺水常識(shí)： 游泳是一項(xiàng)具有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)，每年因游泳而引發(fā)的溺水事故時(shí)有發(fā)生。這些事故大多發(fā)生在校外，發(fā)生在脫離家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)和學(xué)校老師管理的時(shí)段。同學(xué)們一定要做到“四不”承諾：不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳。下面我們一起來學(xué)習(xí)游泳中的安全常識(shí)。

（一）游泳小常識(shí)：

1、必須在家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(zhǎng)（成年人），在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無(wú)力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。

3、參加劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫(kù)，有急流處，挖沙的河道，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。

（二）游泳過程中應(yīng)注意的問題：

1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。

2、不要私自、結(jié)伴（原則上家長(zhǎng)帶領(lǐng)也不允許）到天然游泳場(chǎng)所（如江河、水塘、水庫(kù)）游泳，因?yàn)橐巴鈭?chǎng)所地勢(shì)不明，更易發(fā)生溺水事故。

3、要注意休息，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。

4、小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng)，潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。

（三）游泳中的緊急情況及自救。

1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時(shí)間過長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。

2、一般處理辦法。（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。

（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周圍又無(wú)同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。

再次強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀！”

（四）溺水的急救 發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸？ 方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

方法二：若沒有救護(hù)器材，大人可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己，然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。溺水者因?yàn)樘由鷿撘庾R(shí)會(huì)掙扎、會(huì)死死勒緊救護(hù)者，救護(hù)者應(yīng)有充分準(zhǔn)備、并避免。

特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，千萬(wàn)不要下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營(yíng)救。未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)。”這也是學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。

（五）面對(duì)洪水時(shí)如何應(yīng)對(duì)

1、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃；

2、盡力躲避大浪；

3、盡量抓住浮托物；

4、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救；

5、山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時(shí)，學(xué)生不能單身過河。

四、交通安全常識(shí)：

1、你知道交通事故的報(bào)警電話是多少嗎？

答：122。也可以撥打110，目前，不少地方已將報(bào)警電話

110、火警電話119、交通事故報(bào)警電話122“三臺(tái)合一”為110。

2、騎車時(shí)出現(xiàn)意外，將要跌倒時(shí)，該怎么辦？

答：與其拼命保持平衡，還不如索性摔倒。因?yàn)槊銖?qiáng)保持平衡，就忽視了自我保護(hù)，往往導(dǎo)致嚴(yán)重的挫傷、脫臼或骨折等后果。所以，遇到意外時(shí)，迅速地把車子拋掉，人向另一邊跌倒。此時(shí)，全身肌肉要繃緊，盡可能用身體的大部分面積與地面接觸。不要用單手、單肩或單腳著地。

3、當(dāng)車、船即將發(fā)生撞擊時(shí)，該怎么辦？

答：如果你能在撞擊的短暫時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情，就應(yīng)迅速握緊扶手、椅背，同時(shí)兩腿微曲用力向前蹬地。這樣，可減緩身體向前的沖擊速度，從而降低受傷害的程度。如果意外事件發(fā)生得特別突然，那么就應(yīng)迅速抱住頭部，并縮身成球形，以減輕頭部、胸部受到的沖擊。如果你乘的車不幸翻倒，切記不要死抓住某個(gè)部位，只有抱頭縮身，才是上策。

4、在交通事故中如果不幸頭部受傷，應(yīng)該如何急救？ 答：如有出血，應(yīng)盡快止血，并請(qǐng)醫(yī)生處理；如果有腦脊液漏，不可堵塞或者沖洗，同時(shí)避免用力咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕，急送醫(yī)院處理。如果受傷者出現(xiàn)短暫的意識(shí)喪失，或者皮膚蒼白、出汗、呼吸淺慢、頭痛、頭昏、惡心、嘔吐，或者昏迷，讓傷員采取平臥位，頭向后仰，保證呼吸道暢通，急送醫(yī)院處理。

5、在交通事故中如果不幸腹部受傷，應(yīng)該如何急救？ 答：（1）腹部受傷后，一般會(huì)出現(xiàn)腹部劇痛、面色蒼白、惡心嘔吐，出冷汗等癥狀，應(yīng)讓傷員平臥屈膝，并在膝下墊一些衣服或枕頭，這樣既可以松弛腹部肌肉，減輕疼痛，還可以防止休克。

（2）解開傷口周圍的衣服，不要向傷口咳嗽、打噴嚏或喘氣，以免傷口感染。

（3）松開傷員頸部、腰部的衣服，以利于傷員的呼吸和血液循環(huán)。

第三篇：小學(xué)生自護(hù)自救常識(shí)

《小學(xué)生自護(hù)自救常識(shí)》課程編制

一、開設(shè)背景

現(xiàn)代社會(huì)要求公民具有良好的生存能力、人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)、合作意識(shí)和開放的視野，以及運(yùn)用現(xiàn)代技術(shù)搜集和處理信息的能力。校本課程《小學(xué)生自護(hù)自救常識(shí)》正式基于這樣的認(rèn)識(shí)進(jìn)行開發(fā)的，它是對(duì)國(guó)家課程、地方課程的補(bǔ)充。實(shí)施校本課程，可以使學(xué)校辦學(xué)資源得到充分的利用，實(shí)現(xiàn)“財(cái)盡其用”；也可以使教師特長(zhǎng)得到充分發(fā)揮，實(shí)現(xiàn)“人盡其才”；更可以是學(xué)生個(gè)性獲得自主發(fā)展，實(shí)現(xiàn)“學(xué)習(xí)解放”。由于各學(xué)校的辦學(xué)資源、師資力量、學(xué)生需要都有特點(diǎn)，因此，實(shí)施校本課程還是走特色辦學(xué)的必經(jīng)之路。

《小學(xué)生自護(hù)自救常識(shí)》開發(fā)的理論基礎(chǔ)是聯(lián)合國(guó)教科文組織的著名報(bào)告和中央綜治委對(duì)學(xué)校提出的要求，以及新課程改革的相關(guān)理念。聯(lián)合國(guó)教科文組織的著名的報(bào)告《學(xué)會(huì)生存——教育的昨天、今天喝明天》，這個(gè)報(bào)告真實(shí)的論據(jù)證明了教育的根本目的，并指出今天世界教育的基本走向，是引領(lǐng)世界教育發(fā)展方向的綱領(lǐng)性文件。中央綜治委要求：各學(xué)校加強(qiáng)對(duì)在校學(xué)生日常行為教育管理，著重增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)，提高學(xué)生自我教育，自我管理的能力。《小學(xué)生自護(hù)自救常識(shí)》在確定目標(biāo)和內(nèi)容時(shí)，基本遵循上述理念，為培養(yǎng)具有較強(qiáng)生活能力、良好人文素養(yǎng)和科學(xué)精神的有地方特色的社會(huì)建設(shè)人才提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)發(fā)揮應(yīng)有的作用。

二、課程綱要的設(shè)計(jì)思路

1、課程目標(biāo)在“總目標(biāo)”之下，按4年級(jí)至5年級(jí)學(xué)段，提出“階段目標(biāo)”，體現(xiàn)小學(xué)生自護(hù)自救常識(shí)課程的價(jià)值性。

2、課程目標(biāo)根據(jù)知識(shí)與能力、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三個(gè)維度設(shè)計(jì)。三個(gè)方面相互滲透，融為一體，注重生存能力、人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)的整體提高。各個(gè)學(xué)段相互聯(lián)系，相互平行，最終全面達(dá)成總目標(biāo)。

三、課程目標(biāo)

（一）總目標(biāo)

通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己生活的地理環(huán)境和生存環(huán)境。學(xué)會(huì)自護(hù)、自救、自衛(wèi)和保健的基本知識(shí)和技能。培養(yǎng)學(xué)生懂得人情，助人為樂等良好的人文素養(yǎng)。初步學(xué)會(huì)料理家庭生活，提高自我生存能力。在落實(shí)知識(shí)與目標(biāo)技能時(shí)，注重學(xué)習(xí)的過程和學(xué)習(xí)方法，提倡自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)相結(jié)合。在此基礎(chǔ)之上，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)主義道德品質(zhì)和愛國(guó)情感，培養(yǎng)學(xué)生熱愛生命和勇于奉獻(xiàn)的精神，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任心，形成良好的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。

（二）階段目標(biāo)

1、激發(fā)學(xué)生的主體性作用，發(fā)動(dòng)和組織他們積極參與自護(hù)自救教育活動(dòng)，不斷提高自我保護(hù)、自我救護(hù)意識(shí)與能力，從而促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

2、通過實(shí)踐和廣泛宣傳，營(yíng)造良好的環(huán)境氛圍，促進(jìn)廣大家長(zhǎng)和監(jiān)護(hù)人，教師及學(xué)生樹立保護(hù)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)。

3、通過情境的模擬，加強(qiáng)學(xué)生的自護(hù)自救能力，培養(yǎng)學(xué)生的情感態(tài)度，學(xué)會(huì)互相幫助，關(guān)愛他人，達(dá)到學(xué)生知、情、意、行的全面發(fā)展。

四、課時(shí)安排

開設(shè)時(shí)間為一學(xué)期

每周一節(jié)課，全學(xué)期共22課時(shí)，期末考核不算入其中。

五、（一）課程內(nèi)容

緒論

（二）火災(zāi)中的自護(hù)自救常識(shí)

1、單元目標(biāo)

通過本單元的學(xué)習(xí)，使學(xué)生對(duì)火災(zāi)的相關(guān)知識(shí)有一定了解，并且在火災(zāi)發(fā)生時(shí)能夠及時(shí)、科學(xué)、有效的進(jìn)行自護(hù)自救，最大程度地降低火災(zāi)對(duì)學(xué)生的傷害。

2、單元內(nèi)容

1>消防標(biāo)志、消防工具的識(shí)別（一二節(jié)合為1課時(shí)）

課時(shí)目標(biāo)：簡(jiǎn)單的知識(shí)。首先注重加強(qiáng)了學(xué)生的消防敏感意識(shí)，善于在身邊了解消防。2>火災(zāi)的主要類型及引起的原因

課時(shí)目標(biāo)：讓學(xué)生深入了解各種火災(zāi)情況，提高學(xué)生的警惕性，加強(qiáng)防火意識(shí)，防患于未然。

① 生活火災(zāi)（如：大功率電器、玩火、連接電線、燃燒爆竹、違規(guī)操作等）

② 自然現(xiàn)象火災(zāi)（如：雷電、物質(zhì)自然等）

③ 人為縱火

3>針對(duì)校區(qū)附近統(tǒng)計(jì)火災(zāi)造成的傷害（1課時(shí)）

課時(shí)目標(biāo)：通過具體的實(shí)例，給學(xué)生以警示，能更還的重視此課程。

① 生命危害

② 財(cái)務(wù)損失

③ 分析事故發(fā)生率

4>火災(zāi)自救逃生方法（2課時(shí)）

課時(shí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在火災(zāi)發(fā)生時(shí)的生存能力，并從逃生中的相互幫助發(fā)展學(xué)生的情感，學(xué)會(huì)在困難中堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、互助、理智的面對(duì)災(zāi)難的發(fā)生。

①被困時(shí)如何求救

②掌握火災(zāi)自救逃生方法

③懂得正確的滅火方式

④熟悉校園的通道出口，有序逃生

5>觀看相關(guān)影視資料（1課時(shí)）

課時(shí)目標(biāo)：通過生動(dòng)真實(shí)的畫面來鞏固學(xué)生對(duì)火災(zāi)知識(shí)和技能的掌握，使之正規(guī)化。章節(jié)技能考核實(shí)施方案：模擬火災(zāi)逃生情境（2課時(shí)）

1、首先，由校方協(xié)調(diào)，請(qǐng)求社區(qū)和周圍消防單位的支援，提供充足的演練設(shè)施

和良好的環(huán)境。

2、請(qǐng)專業(yè)消防人員對(duì)教師線展開培訓(xùn)，包括怎樣模擬火災(zāi)，怎樣有序組織人員

逃生，教師在此過程中如何指揮等。

3、請(qǐng)相關(guān)消防人員與所有教師一同配合指揮等。

實(shí)施中可能存在的問題，如何解決？

1、消防單位有可能不愿意配合？

學(xué)校可以和消防單位說明利弊，并協(xié)助社區(qū)為消防單位作出相關(guān)宣傳。

2、在逃生過程中學(xué)生可能會(huì)因擁擠會(huì)出現(xiàn)混亂，造成危險(xiǎn)？

在專業(yè)消防人員對(duì)教師進(jìn)行培訓(xùn)后，合理布局逃生路線，并提前安排好所

有老師的分工。

3、為了營(yíng)造火情現(xiàn)場(chǎng)，可以再每班后點(diǎn)少量紙屑，有煙霧后，統(tǒng)一聽警報(bào)后老師開始組織大家逃生，另一個(gè)老師專門負(fù)責(zé)留下滅火。

（三）地震的自護(hù)自救常識(shí)

1、單元目標(biāo)

使學(xué)生初步了解地震的相關(guān)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和應(yīng)急能力，以及地震發(fā)生時(shí)積極自我保護(hù)和自我解救能力，并在確保自身安全后如何幫助他人擺脫困境，減少災(zāi)害帶來的損失。

2、單元內(nèi)容

1>學(xué)習(xí)地震發(fā)生前的征兆與異常（一二節(jié)合為1課時(shí)）

2>地震的形成及我們所居住的地理環(huán)境與地震的關(guān)系

課時(shí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生善于觀察的能力，使學(xué)生能理性分析地震時(shí)的狀況，并及時(shí)采取措施。

3>地震給人類造成的危害（1課時(shí)）

①生命危害

②財(cái)產(chǎn)損失

③環(huán)境危害

4>地震求生方法（2課時(shí)）

課時(shí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在地震發(fā)生時(shí)的生存能力，并從中發(fā)展學(xué)生的情感，學(xué)會(huì)在困難中堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、互助、理智的面對(duì)災(zāi)難的發(fā)生。

①地震發(fā)生的自我解救

②被困時(shí)的自我解救

5>觀看地震的相關(guān)影視資料（1課時(shí)）

課時(shí)目標(biāo)：通過生動(dòng)真實(shí)的畫面來鞏固學(xué)生對(duì)地震知識(shí)和技能的掌握，使之正規(guī)化。并讓學(xué)生意識(shí)到自然災(zāi)害的不可抗拒性，通過老師的輔導(dǎo)能夠在災(zāi)難發(fā)生后進(jìn)行簡(jiǎn)單的心理調(diào)整。

章節(jié)技能考核實(shí)施方案：模擬地震逃生情境（2課時(shí)）

（四）運(yùn)動(dòng)中的自護(hù)自救常識(shí)

1、單元目標(biāo)

學(xué)生在學(xué)校的活動(dòng)范圍廣泛，發(fā)生意外傷害的種類較多。通過本章的學(xué)習(xí)使學(xué)生能夠在意外發(fā)生時(shí)做出合理的自護(hù)自救措施。

2、單元內(nèi)容

1>運(yùn)動(dòng)中常見的身體反應(yīng)及處理（2課時(shí)）

課時(shí)目標(biāo)：在運(yùn)動(dòng)中能夠洞察自己及同伴的身體反應(yīng)，并做出正確及時(shí)的處理措施 ①過度緊張（定義、原因、征象、急救、預(yù)防）

②低血糖癥（定義、原因、征象、急救、預(yù)防）

③暈厥（定義、原因、征象、急救、預(yù)防）

④運(yùn)動(dòng)中的腹痛（定義、原因、征象、急救、預(yù)防）

⑤肌肉痙攣（定義、原因、征象、急救、預(yù)防）

⑥中暑（定義、原因、征象、急救、預(yù)防）

2>常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理（2課時(shí)）

課時(shí)目標(biāo)：使學(xué)生能夠在運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生時(shí)作出正確的處理措施，以預(yù)防更大損傷的發(fā)生。① 擦傷（定義、原因、征象、處理、預(yù)防）

② 撕裂傷（定義、原因、征象、處理、預(yù)防）

③ 刺傷和切傷（定義、原因、征象、處理、預(yù)防）

④ 挫傷（定義、原因、征象、處理、預(yù)防）

⑤ 肌肉拉傷（定義、原因、征象、處理、預(yù)防）

⑥ 關(guān)節(jié)韌帶扭傷（定義、原因、征象、處理、預(yù)防）

⑦ 骨折（定義、原因、征象、急救原則、固定方法、傷后訓(xùn)練）

⑧ 關(guān)節(jié)脫位（定義、原因、征象、急救原則、固定方法、傷后訓(xùn)練）

章節(jié)技能考核實(shí)施方案：（1課時(shí)）每章結(jié)束后請(qǐng)學(xué)校校醫(yī)一名的專業(yè)人員在班里為同學(xué)們進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)受傷情景處理的指導(dǎo)，并和教師一起進(jìn)行考核。

（五）社會(huì)中的自護(hù)自救常識(shí)

1、單元目標(biāo)

針對(duì)小學(xué)生在生活種可能遇到的各種安全問題，向小學(xué)生介紹了一些基本簡(jiǎn)單的自護(hù)自救常識(shí)，提供了預(yù)防以及應(yīng)付各種危險(xiǎn)的常用措施和方法，提高學(xué)生自護(hù)自救常識(shí)，鍛煉他們機(jī)智勇敢地處理遇到的各種異常情況或危險(xiǎn)的能力。

2、單元內(nèi)容

1〉交通安全（1課時(shí)）

課時(shí)目標(biāo)：“行”是學(xué)生生活中很重要的部分，而且現(xiàn)在交通擁擠，司機(jī)橫行，這就要求小學(xué)生必須掌握各種交通標(biāo)志及交通法規(guī)。

①上學(xué)路上的安全（在道路上、集體外出、如何避讓車輛）

②騎車安全（學(xué)會(huì)檢修自行車、學(xué)習(xí)行駛交通規(guī)則）

③乘車安全（乘車安全常識(shí)）

2〉社會(huì)生活安全（1課時(shí)）

課時(shí)目標(biāo)：校園周邊治安環(huán)境復(fù)雜，社會(huì)不良因素過多，加上小學(xué)生安全意識(shí)淡薄。因此，通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，首先讓學(xué)生樹立起安全意識(shí)；其次，才是如何自護(hù)自救，遠(yuǎn)離危害。

①受到不法分子侵害如何報(bào)警

②外出或在公共場(chǎng)所自我防范要注意什么

③怎樣避免陌生人闖入家中

章節(jié)技能考核實(shí)施方案：（1課時(shí)）進(jìn)行知識(shí)問答

五、課程實(shí)施

1．課堂上教師對(duì)論知識(shí)的直接講授。

2．運(yùn)用多媒體教學(xué)，利用生動(dòng)的圖片音像教輔資料，豐富教學(xué)。

3．利用校園內(nèi)有效的資源，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)模擬情景，達(dá)到理論設(shè)時(shí)間的雙重結(jié)合。

4．通過調(diào)動(dòng)學(xué)生家長(zhǎng)參與其中，提高學(xué)生的積極性，并簽署家長(zhǎng)建議書。

5．通過開展不同的“安全教育周”為學(xué)生營(yíng)造良好教學(xué)環(huán)境，鞏固加強(qiáng)已習(xí)得知識(shí)。

六、課程評(píng)價(jià)

1．對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)：

① 學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià)（模塊評(píng)價(jià)）：

Ⅰ知識(shí)問答：

根據(jù)學(xué)生參與的積極度來初步預(yù)測(cè)學(xué)生的掌握情況。

Ⅱ 演習(xí)考核：

合格：能被動(dòng)接受老師指導(dǎo)，安全逃生（能對(duì)傷口進(jìn)行簡(jiǎn)單處理）。25分

一般：在聽到火警警報(bào)后能主動(dòng)積極有序逃生（會(huì)在處理傷口后進(jìn)行包扎等技能）。25～30分

良好：在積極有序逃生過程中還能互幫互助（在一般的基礎(chǔ)上，能夠說出此類問題屬于那種運(yùn)動(dòng)傷害）。30～35分

優(yōu)秀：在以上基礎(chǔ)上還可以幫助教師組織逃生，臨危不亂，勇敢熱心（在良好的基礎(chǔ)上能對(duì)處理的傷害進(jìn)行講解并知道其造成原因以及預(yù)防方法）。35～40分

② 學(xué)期末評(píng)價(jià)：（屬于Test的課程評(píng)價(jià)）

試卷考評(píng)（理論試題和開放性試題）

注：校本課程的成績(jī)考核方式：

成績(jī)=考勤（20%）+學(xué)習(xí)過程（40%）+結(jié)業(yè)考評(píng)（40%）

最后根據(jù)成績(jī)和中和表現(xiàn)評(píng)定出

2．對(duì)教師的評(píng)價(jià)：

① 教師是否有計(jì)劃、有進(jìn)度、有教案、有考核評(píng)價(jià)記錄

② 教師是否按校方要求，達(dá)到規(guī)定的課時(shí)與教學(xué)目標(biāo)

③ 教師應(yīng)保存學(xué)生的學(xué)習(xí)、活動(dòng)中的檔案資料

④ 在考核后應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)有一個(gè)整體評(píng)價(jià)和總結(jié)

3．對(duì)課程的評(píng)價(jià)：

本課程的編制嚴(yán)格遵循國(guó)家的教育方針政策，一切以客觀事實(shí)出發(fā)，嚴(yán)格遵循教育教學(xué)規(guī)律，將學(xué)生已習(xí)得的知識(shí)和實(shí)踐活動(dòng)嚴(yán)密結(jié)合起來。我們本著嚴(yán)謹(jǐn)、實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度，經(jīng)過多方面的科學(xué)調(diào)查，對(duì)各種資料進(jìn)行認(rèn)真分析來編制課程。本課程在實(shí)施過程中，取得了顯著的成效。首先，初步是學(xué)生習(xí)得了一定的自然災(zāi)害的相關(guān)知識(shí)和自護(hù)自救的基本技能，更有甚者，相對(duì)的提高了學(xué)生的實(shí)踐能力和生存能力，培養(yǎng)了學(xué)生良好的人文素養(yǎng)和科學(xué)態(tài)度，培養(yǎng)了他們一種正確而生命觀、世界觀、價(jià)值觀和人生觀。在課程實(shí)施方法方面，我們我們通過理論知識(shí)和實(shí)踐演練相結(jié)合，以階段性和遞進(jìn)的方式進(jìn)行教學(xué)。在教學(xué)效果方面，綜合各種評(píng)價(jià)結(jié)果，充分體現(xiàn)出了本課程編制的合理性。同時(shí)，本課程在編制過程匯總，由于教育教學(xué)資源有限，出現(xiàn)了一系列的問題，希望老師批評(píng)指正。

第四篇：小學(xué)生消防安全及逃生自救常識(shí)

小學(xué)生消防安全及逃生自救常識(shí)

生活離不開火。但是火如果使用不當(dāng)或者管理不好，就會(huì)發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅我們的生活，給我們的生命財(cái)產(chǎn)和國(guó)家的建設(shè)發(fā)展造成巨大損失。消防安全十分重要，消防工作包括兩個(gè)方面：一是火災(zāi)的預(yù)防；二是滅火。對(duì)此，我們小學(xué)生都應(yīng)該有所了解，并掌握一些基本知識(shí)

一、防火應(yīng)注意什么？

預(yù)防火災(zāi)的措施很多，我們首先要從日常生活中的小事做起：

1、不玩火。

2、愛護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，居民樓、公共場(chǎng)所都設(shè)置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設(shè)施，還留有供火災(zāi)發(fā)生時(shí)人員疏散的安全通道，要自覺愛護(hù)消防設(shè)施，保證安全通道的暢通。

二、在家中如何注意防火？

家庭中的火災(zāi)常由用火不慎和使用電器不當(dāng)引起，同學(xué)們要注意：

1、使用家用電器要符合安全要求，不亂拆卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災(zāi)。

2、使用發(fā)熱的電器（如電熨斗）要小心，不可使其引燃易燃物品。

3、電器使用完畢或人離開時(shí)，要及時(shí)關(guān)閉電源，以防電器過熱而發(fā)生危險(xiǎn)。

4、使用煤氣器具要防止煤氣泄露，使用完畢應(yīng)關(guān)閉氣源

三、在學(xué)校如何注意防火？

在學(xué)校里也有防火安全問題，主要應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：

1、不帶火柴、打火機(jī)等火種進(jìn)人校園，也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進(jìn)入校園。

2、實(shí)驗(yàn)課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí)，要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做，時(shí)刻小心謹(jǐn)慎，嚴(yán)防發(fā)生用火危險(xiǎn)。

四、發(fā)生火災(zāi)，如何報(bào)警？

如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生，最重要的是報(bào)警，這樣才能及時(shí)撲救，控制火勢(shì)，減輕火災(zāi)造成損失。

1、火警電話的號(hào)碼是119。這個(gè)號(hào)碼應(yīng)當(dāng)牢記，在全國(guó)任何地區(qū)，向公安消防部門報(bào)告火警的電話號(hào)碼都是一樣的。

2、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，可以打電話直接報(bào)警。家中沒有電話的，要盡快使用鄰居、電話亭或者附近單位的電話報(bào)警報(bào)火警時(shí)，要向消防部門講清著火的單位或地點(diǎn)，講清所處的區(qū)、路名、門牌號(hào)碼或鄉(xiāng)村地址，還要講清是什么物品著火，火勢(shì)怎樣。

3、報(bào)警以后，最好安排人員到附近的路口等候消防車，指引通往火場(chǎng)的道路。

4、不能隨意撥打火警電話，假報(bào)火警是擾亂社會(huì)公共秩序的違法行為。

五、遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)？ 遭遇火災(zāi)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：

1、一旦身受火災(zāi)危脅，千萬(wàn)不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置。

2、身處一樓時(shí)，如果門的周圍火勢(shì)不大，應(yīng)迅速離開火場(chǎng)。如火勢(shì)較大則可以采取保護(hù)措施，水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等，以后再離開火場(chǎng)。

3、身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。也不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡。可以躲到居室里或者陽(yáng)臺(tái)上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。

5、在失火的樓房?jī)?nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險(xiǎn)。因?yàn)槭Щ鸷箅娞葚Q井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障。

6、逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

7、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以想辦法用水將身上的火熄滅。

8、火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。

第五篇：小學(xué)生自救自護(hù)常識(shí)

小學(xué)生自救自護(hù)常識(shí)(一）

如何防止?fàn)C傷？

燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止?fàn)C傷呢？

1．從爐火上移動(dòng)開水壺、熱油鍋時(shí)，應(yīng)該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。

2．家長(zhǎng)在炒菜、煎炸食品時(shí)，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學(xué)在學(xué)習(xí)做菜時(shí)，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會(huì)飛濺起來，把人燙傷。

3．油是易燃的，在高溫下會(huì)燃燒，做菜時(shí)要防止油溫過高而起火。萬(wàn)一鍋中的油起火，千萬(wàn)不要驚慌失措，應(yīng)該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速?gòu)臓t火上移開或者熄滅爐火。

4．家里的電熨斗、電暖器等發(fā)熱的器具會(huì)使人燙傷，在使用中應(yīng)當(dāng)特別小心，尤其不要隨便去觸摸。

如何安全使用高壓鍋？

用高壓鍋?zhàn)鲲垼?jié)省時(shí)間和能源，許多家庭都使用它。高壓鍋在使用時(shí)，鍋里的溫度高、壓力大，所以安全問題十分重要。l．使用高壓鍋之前，首先要檢查鍋蓋的通氣孔是不是通暢，安全閥是不是完好無(wú)損。

2．在使用中，不要觸動(dòng)高壓鍋的壓力閥，更不要在壓力閥上加壓重物或者打開鍋蓋。

3．飯菜做好以后，不能馬上拿下壓力閥或者打開鍋蓋，要耐心地等待鍋里的高壓熱氣釋放出來后，才能拿下壓力閥，打開鍋蓋。

如何安全使用刀具？

日常生活中經(jīng)常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，這些刀具鋒利、尖銳，使用不慎，就可能造成傷害。在使用刀具時(shí)應(yīng)當(dāng)注意：

1．使用刀具時(shí)應(yīng)當(dāng)注意力集中，不用刀具比劃、打鬧，更不能拿著刀具互相開玩笑，以免誤傷別人或自己。

2．刀具暫時(shí)不使用時(shí)，要妥善保存起來，放在安全穩(wěn)妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。

如何安全使用煤氣？

人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。煤氣給人們生活帶來了許多方便，但如果使用不當(dāng)，它也會(huì)造成災(zāi)難。使用煤氣要注意以下各點(diǎn)； 1．認(rèn)真閱讀燃?xì)馄骶叩鹊氖褂谜f明書，嚴(yán)格按照說明書的要求操作、使用。

2．使用人工點(diǎn)火的燃?xì)庠罹撸邳c(diǎn)火時(shí)，要堅(jiān)持“火等氣”的原則，即先將火源湊近灶具然后再開啟氣閥。

3．經(jīng)常保持燃?xì)馄骶叩耐旰茫l(fā)現(xiàn)漏氣，及時(shí)檢修；使用過程中遇到漏氣的情況，應(yīng)該立即關(guān)閉總閥門，切斷氣源。

4．燃?xì)馄骶咴诠ぷ鳡顟B(tài)中，人不能長(zhǎng)時(shí)間離開，以防止火被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發(fā)生火災(zāi)。

5．使用燃?xì)馄骶撸ㄈ缑簹鉅t、燃?xì)鉄崴鞯龋瑧?yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

使用煤爐取暖怎樣預(yù)防煤氣中毒？

目前我國(guó)北方許多地區(qū)冬季取暖仍采用煤爐，因使用爐火不慎而造成煤氣中毒的事故常有發(fā)生，怎樣防止煤氣中毒呢？

1．用煤爐取暖，一定要安裝煙筒和風(fēng)斗。

2．定期清掃煙筒，保持煙筒通暢，如果發(fā)現(xiàn)煙筒堵塞或漏氣，必須及時(shí)清理或修補(bǔ)。

3．經(jīng)常打開門窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。

4．伸出室外的煙筒，還應(yīng)該加裝遮風(fēng)板或拐脖，防止大風(fēng)將煤氣吹回室內(nèi)。

如何安全用電？

隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識(shí)：

l．認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。

2．不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。

3．不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

4．電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線或者用絕緣膠布包好。

5．發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。

6．不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下進(jìn)行。

如何安全使用電器？

如今，電視機(jī)、電冰箱、洗衣機(jī)、電熨斗、吹風(fēng)機(jī)、電風(fēng)扇等家用電器越來越多地進(jìn)人了家庭。使用家用電器，除了應(yīng)該注意安全用電問題以外，還要注意以下幾點(diǎn)： 1．各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較復(fù)雜。一般的家用電器應(yīng)當(dāng)在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)使用，對(duì)危險(xiǎn)性較大的電器則不要自己獨(dú)自使用。

2．使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。

3．電吹風(fēng)機(jī)、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會(huì)發(fā)出高熱，應(yīng)注意將它們遠(yuǎn)離紙張、棉布等易燃物品，防止發(fā)生火災(zāi)；同時(shí)，使用時(shí)要注意避免燙傷。

4．要避免在潮濕的環(huán)境（如浴室）下使用電器，更不能使電器淋濕、受潮，這樣不僅會(huì)損壞電器，還會(huì)發(fā)生觸電危險(xiǎn)。

5．電風(fēng)扇的扇葉、洗衣機(jī)的脫水筒等在工作時(shí)是高速旋轉(zhuǎn)的，不能用手或者其他物品去觸摸，以防止受傷。

6．遇到雷雨天氣，要停止使用電視機(jī)，并拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。

7．電器長(zhǎng)期擱置不用，容易受潮、受腐蝕而損壞，重新使用前需要認(rèn)真檢查。

8．購(gòu)買家用電器時(shí)，要選擇質(zhì)量可靠的合格產(chǎn)品。

在居室內(nèi)活動(dòng)應(yīng)怎樣注意安全？

在家中居室內(nèi)活動(dòng)，還有許多看起來細(xì)微的小事值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險(xiǎn)。這主要有以下幾個(gè)方面： l．防磕碰。目前大多數(shù)家庭的居室空間比較狹小，又放置了許多家具等生活用品，所以不應(yīng)在居室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲，防止磕碰受傷。

2．防滑、防摔。居室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí)，要請(qǐng)他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。

3．防墜落。住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。

4．防擠壓。居室的房門、窗戶，家具的柜門、抽屜等在開關(guān)時(shí)容易掩手、也應(yīng)當(dāng)處處小心。

5．防火災(zāi)。居室內(nèi)的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗簾、書籍等等，因此要注意防火。不要在居室內(nèi)隨便玩火，更不能在居室內(nèi)燃放爆竹。

6．防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應(yīng)妥善存放起來，不能隨意放在床上、椅子上，防止有人受到意外傷害。

小學(xué)生自救自護(hù)常識(shí)(二)

日常生活中怎樣注意飲食衛(wèi)生？

日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，否則就會(huì)傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個(gè)道理，要注意：

1．養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。

2．生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。

3．不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對(duì)人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。

4．不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。

5．不隨意購(gòu)買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會(huì)危害健康。6．不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。

保護(hù)視力應(yīng)當(dāng)注意什么？

中小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)視力十分重要。為此，應(yīng)當(dāng)做到：

1．讀書、寫字的姿勢(shì)要端正，眼睛與書本的距離應(yīng)保持大約30厘米。

2．連續(xù)讀書、寫字1小時(shí)左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。

3．不要在昏暗的光線下或陽(yáng)光直射的條件下看書、寫字。4．不要躺在床上讀書，也不要在走路或者乘坐汽車時(shí)看書。5．不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、操作電腦或者玩電子游戲機(jī)。6．每天堅(jiān)持定時(shí)做眼保健操，預(yù)防近視眼。

戶外活動(dòng)安全

同學(xué)們到戶外郊游、野營(yíng)、游戲、體育鍛煉，活動(dòng)的空間更廣闊，接觸的事物更加復(fù)雜多樣，存在的危險(xiǎn)因素也增加了。戶外活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意的安全問題有哪些呢？

課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么？

在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中，課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：

l．室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。

2．活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。

3．活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操等。

4．活動(dòng)要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。

怎樣保證郊游、野營(yíng)活動(dòng)的安全？

郊游、野營(yíng)活動(dòng)的地點(diǎn)大都遠(yuǎn)離城市，比較偏遠(yuǎn)，物質(zhì)條件較差．所以，要注意以下各點(diǎn)：

l．要準(zhǔn)備充足的食品和飲用水。

2．準(zhǔn)備好手電筒和足夠的電池，以便夜間照明使用。3．準(zhǔn)備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。4．要穿運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋長(zhǎng)途行走腳容易磨泡。

5．早晨夜晚天氣較涼，要及時(shí)添加衣物，防止感冒。6．活動(dòng)中不隨便單獨(dú)行動(dòng)，應(yīng)結(jié)伴而行，防止發(fā)生意外。7．晚上注意充分休息，以保證有充足的精力參加活動(dòng)。8．不要隨便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免發(fā)生食物中毒。

9．要有成年人組織、帶領(lǐng)。

燙傷了怎么辦？

生活中發(fā)生燙傷，可以采取以下幾種措施：

l．對(duì)只有輕微紅腫的輕度燙傷，可以用冷水反復(fù)沖洗，再涂些清涼油就行了。

2．燙傷部位已經(jīng)起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周圍涂擦酒精，用干凈的紗布包扎。

3．燙傷比較嚴(yán)重的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行診治。

4．燙傷面積較大的，應(yīng)盡快脫去衣褲、鞋襪，但不能強(qiáng)行撕脫，必要時(shí)應(yīng)將衣物剪開；燙傷后，要特別注意燙傷部位的清潔，不能隨意涂擦外用藥品或代用品，防止受到感染，給醫(yī)院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物后，用潔凈的毛巾或床單進(jìn)行包裹。

受了外傷怎么辦？

受了外傷，比較嚴(yán)重的，需要送醫(yī)院診治。比較輕微的，可以按照下述方法來處理：

1．出現(xiàn)傷口并且出血的，需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創(chuàng)可貼等。此外還要注意：保持傷口局部的溫暖干燥；可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質(zhì)含量多的食品；適當(dāng)服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果；合理?yè)Q藥，保持清潔。這樣做，有利于傷口的痊愈。

2．肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。應(yīng)當(dāng)立即停止活動(dòng)，使受傷部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小時(shí)至48小時(shí)以后，皮下出血停止再改用熱敷，以促進(jìn)消散瘀血，消除腫脹。

怎樣預(yù)防異物進(jìn)入氣管？

氣管是人呼吸的通道，如果誤將異物吸入氣管，就有可能引發(fā)咳嗽、呼吸困難、窒息，甚至危及生命。怎樣預(yù)防異物進(jìn)人氣管呢？

1．氣管異物一般是從口腔誤食進(jìn)入的，所以不要將鈕扣、玻璃珠、圖釘?shù)任锖谧炖铩＿@樣既不衛(wèi)生，又容易發(fā)生危險(xiǎn)。

2．吃東西時(shí)不要同時(shí)做別的事情，更不要相互追逐、打鬧，以免將口中的食物誤吸入氣管內(nèi)。3．一旦有異物進(jìn)人氣管，應(yīng)立即送往醫(yī)院診治。

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沙塵等異物進(jìn)入眼睛怎么辦？

如果有煤屑、沙子進(jìn)人眼睛里，千萬(wàn)不要用手去揉，而應(yīng)當(dāng)采取下列方法：

1．異物進(jìn)人眼睛便會(huì)引起流淚，這時(shí)可以用手指捏住眼皮，輕輕拉動(dòng)，使淚水進(jìn)人有異物的地方，將異物沖出來。

2．可以請(qǐng)人用食指和拇指捏住眼皮的外緣，輕輕向外推翻，找到異物，用嘴輕輕吹出異物，或者用干凈的手帕輕輕擦掉異物。翻眼皮時(shí)要注意將手洗干凈。

3．如果眼中的異物已經(jīng)嵌入角膜，或者發(fā)現(xiàn)別的異常情況，千萬(wàn)不要隨意自行處理，必須請(qǐng)醫(yī)生處置。

小學(xué)生自救自護(hù)常識(shí)(三)

一、日常生活安全

1、游戲時(shí)如何保證安全？

游戲是同學(xué)們生活中的重要內(nèi)容，在游戲中也要樹立安全觀念：

1．要注意選擇安全的場(chǎng)所。要遠(yuǎn)離公路、避開變壓器、高壓電線；不要攀爬電桿、屋頂、高墻；這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn)，稍有不慎，就會(huì)造成傷亡事故。

2．要選擇安全的游戲來做。不要做危險(xiǎn)性強(qiáng)的游戲，不要模仿電影、電視中的危險(xiǎn)鏡頭，攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點(diǎn)燃樹枝廢紙等。這樣做的危險(xiǎn)性很大，容易造成預(yù)料不到的惡果。

3．游戲時(shí)要選擇合適的時(shí)間。游戲的時(shí)間不能太久。這樣容易過度疲勞，發(fā)生事故的可能性就會(huì)大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應(yīng)能力也降低了。

4、學(xué)生在任何時(shí)候都不能私自或協(xié)同伙伴到野外不明水域游泳，游泳要在家長(zhǎng)或大人的帶領(lǐng)下進(jìn)行如遇上意外事故，要保持鎮(zhèn)靜、沉著地加以自救，看到同伴落水要立即呼喚大人相救。

二、交通安全

（一）行走時(shí)怎樣注意交通安全？

1．在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

2．集體外出時(shí)，最好有組織、有秩序地列隊(duì)行走；結(jié)伴外出時(shí)，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時(shí)要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報(bào)或做其他事情。

3．在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。

（二）騎自行車要注意哪些安全事項(xiàng)？

騎自行車外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事項(xiàng)如下：

1．要經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。

2．不要在馬路上學(xué)騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。

3．騎自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛，不逆行；轉(zhuǎn)彎時(shí)不搶行猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢(shì)示意后再轉(zhuǎn)彎。

5．經(jīng)過交叉路口，要減速慢行、注意來往的行人、車輛；不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續(xù)前行。

6．騎車時(shí)不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。

（三）乘坐汽車應(yīng)該注意什么？

汽車是人們外出最常用的交通工具，為保證乘坐安全，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1．乘坐公共汽車，要排隊(duì)候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭(zhēng)搶。

2．不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險(xiǎn)品帶入車內(nèi)。

3．乘車時(shí)不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對(duì)面來車或路邊樹木等刮傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。

4．乘車時(shí)要坐穩(wěn)扶好，沒有座位時(shí)，要雙腳自然分開，側(cè)向站立，手應(yīng)握緊扶手，以免車輛緊急剎車時(shí)摔倒受傷。

5．乘坐小轎車、微型客車時(shí)，在前排乘坐時(shí)應(yīng)系好安全帶。

6．盡量避免乘坐卡車、拖拉機(jī)；必須乘坐時(shí)，千萬(wàn)不要站立在后車廂里或坐在車廂板上。

三、社會(huì)生活安全

（一）受到不法分子侵害如何報(bào)警？

中小學(xué)生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學(xué)們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報(bào)告。

1．匪警電話的號(hào)碼是110。這個(gè)號(hào)碼應(yīng)當(dāng)牢記，以便發(fā)生異常情況時(shí)及時(shí)撥打。

2．撥打110電話，要簡(jiǎn)明、準(zhǔn)確地向公安部門報(bào)告案件發(fā)生的地點(diǎn)、時(shí)間、當(dāng)事人、案情等內(nèi)容，以便公安部門及時(shí)派員處理。

3．打報(bào)警電話是事關(guān)社會(huì)治安管理的大事，千萬(wàn)不要隨意撥打或以此開玩笑。

（二）怎樣避免陌生人闖入家中？

當(dāng)同學(xué)們獨(dú)自在家時(shí)，要注意避免陌生人進(jìn)入而發(fā)生意想不到的危險(xiǎn)。

1．獨(dú)自在家，要鎖好院門、防盜門、防護(hù)欄等。

2．如果有人敲門，千萬(wàn)不可盲目開門，應(yīng)首先從門鏡觀察或隔門問清楚來人的身份，如果是陌生人，不應(yīng)開門。

3．如果有人以推銷員、修理工等身份要求開門，可以說明家中不需要這些服務(wù)，請(qǐng)其離開；如果有人以家長(zhǎng)同事、朋友或者遠(yuǎn)方親戚的身份要求開門，也不能輕信，可以請(qǐng)其待家長(zhǎng)回家后再來。

4．遇到陌生人不肯離去，堅(jiān)持要進(jìn)人室內(nèi)的情況，可以聲稱要打電話報(bào)警，或者到陽(yáng)臺(tái)、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援，以震懾迫使其離去。

5．不邀請(qǐng)不熟悉的人到家中做客，以防給壞人可乘之機(jī)。

（三）外出時(shí)要注意什么？

外出或在公共場(chǎng)所，同學(xué)們遇到的社會(huì)情況會(huì)比較復(fù)雜，尤其需要提高警惕，在自我防范方面應(yīng)當(dāng)注意：

1．應(yīng)當(dāng)熟記自己的家庭住址、電話號(hào)碼以及家長(zhǎng)姓名、工作單位名稱、地址、電話號(hào)碼等，以便在急需聯(lián)系時(shí)取得聯(lián)系。

2．外出要征得家長(zhǎng)同意，并將自己的行程和大致返回的時(shí)間明確告訴家長(zhǎng)。

3．外出游玩、購(gòu)物等最好結(jié)伴而行，不獨(dú)來獨(dú)往，單獨(dú)行動(dòng)。

4．不接受陌生人的錢財(cái)、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。

5．不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里，應(yīng)放在衣袋里，以防丟失或被壞人搶走。

6．不獨(dú)自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨(dú)自一人去偏遠(yuǎn)的地方游玩。

7．不搭乘陌生人的便車。

8．外出的衣著樸素，不炫耀自己家庭的富有。

9．?dāng)y帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品

10．不接受陌生人的邀請(qǐng)同行或做客。

11．外出要按時(shí)回家，如有特殊情況不能按時(shí)返回，應(yīng)設(shè)法告知家長(zhǎng)。

四、消防安全

人們的生活離不開火。但是火如果使用不當(dāng)或者管理不好，就會(huì)發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅人們的生活，給人民的生命財(cái)產(chǎn)和國(guó)家的建設(shè)發(fā)展造成巨大損失。消防安全十分重要，消防工作包括兩個(gè)方面：一是火災(zāi)的預(yù)防；二是滅火。對(duì)此，同學(xué)們都應(yīng)該有所了解，并掌握一些基本知識(shí)。

（一）預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該注意什么？

預(yù)防火災(zāi)的措施很多，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起：

l．不玩火。有的同學(xué)對(duì)火感到新奇，常常背著家長(zhǎng)和老師做玩火的游戲，這是十分危險(xiǎn)的。玩火時(shí)，一旦火勢(shì)蔓延或者留下未熄滅的火種，容易引起火災(zāi)。

2．不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅(jiān)決杜絕吸煙。

3．愛護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，居民樓、公共場(chǎng)所都設(shè)置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設(shè)施，還留有供火災(zāi)發(fā)生時(shí)人員疏散的安全通道，要自覺愛護(hù)消防設(shè)施，保證安全通道的暢通。

（二）遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)？

l．一旦身受火災(zāi)危脅，千萬(wàn)不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢(shì)，不要盲目采取行動(dòng)。

2．身處平房的，如果門的周圍火勢(shì)不大，應(yīng)迅速離開火場(chǎng)。3．身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡。可以躲到居室里或者陽(yáng)臺(tái)上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢(shì)蔓延。

4．如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。

5．火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。