第一篇：小學生安全常識歌

小學生安全常識歌

小朋友，仔細聽，安全常識有本經，時時注意言和行，家長老師才放心。過馬路，眼要明，一路縱隊靠右行，拐彎處，莫急跑，以防對方來撞倒，細小物，注意玩，千萬別往口中含，饑餓時，嘴莫讒，吃飯之前洗手臉，照明電，不要玩，千萬不能摸電線，遇火災，1 1 9，火警電話記心頭，遇車輛，莫阻攔，爬車攔車不安全，接熱水，要小心，壺倒瓶翻燙壞身，過院落，別逗犬，呼叫大人把狗趕 青少年，莫玩火，星星之火可燎原 冬天冷，要取暖，火區電器要檢點，注射器，有針尖，玩它容易傷害眼。

說安全，道安全，安全工作重泰山，教師學生齊參與，校內校外享平安！

小學生安全常識歌

小學生安全常識歌

小朋友，仔細聽，安全常識有本經，時時注意言和行，家長老師才放心。過馬路，眼要明，一路縱隊靠右行，拐彎處，莫急跑，以防對方來撞倒，細小物，注意玩，千萬別往口中含，饑餓時，嘴莫讒，吃飯之前洗手臉，照明電，不要玩，千萬不能摸電線，遇火災，1 1 9，火警電話記心頭，遇車輛，莫阻攔，爬車攔車不安全，接熱水，要小心，壺倒瓶翻燙壞身，過院落，別逗犬，呼叫大人把狗趕 青少年，莫玩火，星星之火可燎原 冬天冷，要取暖，火區電器要檢點，注射器，有針尖，玩它容易傷害眼。

說安全，道安全，安全工作重泰山，教師學生齊參與，校內校外享平安！

一):地動自救兒歌

你拍一,我拍一,地動自救要進修.你拍二,我拍二,鎮靜自如不要怕.你拍三,我拍三,安全有序往外散.你拍四,我拍四,疏散不及鉆桌子.你拍五,我拍五,被困廢墟把嘴捂.你拍六,我拍六,相信自已經會患上救.你拍七,我拍七,拯救援助未到不要急.你拍八,我拍八,若有可能往外爬.你拍九,我拍九,聽見聲響要求救.你拍十,我拍十,打敗堅苦貴堅持.小學生安全常識兒歌(二):溺水自救歌

溺水勿自慌,快速離現場.清除口鼻保流通,拍打后違讓肺暢.若無呼吸人工上,若無心跳擠心臟,連忙換上干衣裳,盡量加快送到病床上.小學生安全常識兒歌(三):火警來了不要怕!

火警來了不要怕,先把心情定下來.如果火苗燒患上小,設法把它覆滅掉.如果火苗燒患上大,跑到屋外空隙上,從速撥打119.萬萬不要貪財物，萬萬不要跳下樓,萬萬不要躲衣柜.如果其實逃不掉,跑到曬臺再呼救.小學生安全常識兒歌(四):燒傷自救歌

小伴侶,被燒傷,莫要荒.手指頭傷,有點紅,摸耳朵.平面或者物體表面的大大,冷水沖,涂藥膏.無藥膏,用醬油,搽蜂蜜.燙患上重,送病院,莫猶豫.小伴侶,要服膺，一沖刷,二護送,莫忘了.小學生安全常識兒歌(五):上課放學歌

下課鈴聲響,依次出課堂;走廊逐步走,有序無需搶;

樓梯靠右行,不鬧不推搡;運動要適量,上課精神旺;

快樂做游戲,個個守規章;安全記心上,時刻不能忘.放學回到家,別摸刀與叉;插座里有電,萬萬別碰它;

曬臺很危險,能看不能爬;瓦斯有巨毒,別把火來打;

一人在家蹲,門是掩護神;如果有人敲,先從貓眼瞧;

倘若小偷來,別把門戶開;高聲打電話,暴徒最害怕;

壞蛋能嚇走,安全有保障;父母回到家,絕對把你夸!

小學生安全常識兒歌(六):發鍋爐工人警怎么辦

同窗們,快快來,咱們都來說安全.不玩電器不玩火,把住預防這一關.火警一朝已經發生,不要驚恐和慌亂,聽從批示快速跑,乘坐升降機不安全.濃煙圍困呼吸難,要把身板貼地面,搞濕毛巾捂口鼻,脫離失火現場去求援，快快撥打“119”, 救火隊來保鏢然.小學生安全常識兒歌(七):地動自救歌

樓房撼動不要慌,一不跳樓二不扒窗,下蹲墻角好處所,聽從批示快跑光，安全走到操場上.萬一被埋別緊張, 一不哭喊二不驚慌,先防身板少負傷，找水找食找處所,生存身體的力量等救傷.小學生安全常識兒歌(八):安全細節歌

同窗們認真聽,安全常識有本經, 時刻注意言和行,教員家長才放心.暗里河,不安全,要防頭暈和痙攣,一江洪流喝不完,芳華少年上西天.冬季冷,要取暖和,火區電器要查抄,參差不齊各處擺,出了火警悔怨晚.變壓器,不克不及攀,高壓電源危險大,一朝接觸個人生命板,命歸鬼域上西天.電視機劇,動畫片,躺倒床上不克不及看,迷含混糊入睡了,當心電視機被燒爛.遇車輛,勿阻截,把車攔車不安全,出了事故傷了人,輕留疤痕丟性命.說安全,道安全,安全事情重泰山,教師學生都參與,校內校外才安然.小學生安全常識兒歌(九):地動自救歌

地動來了不要慌,跑到屋外空隙上.如果逃跑不遑,躲到桌下或者床底.洪水洪水低處流,來臨之前高處走.高山大樹要抓牢,天氣預告要看好.火警來了真無情,萬萬不要玩火星.發現撥打逐一九,遠離火源再呼救.放學要走步行道,十字路口兒看旌旗燈號.單獨在家鎖好門,出生叫門莫應聲.狗咬貓抓毒蛇咬, 及時就診才最好.小學生安全常識兒歌(十)

用飯之前要洗手,牢牢記住莫把生水喝.過公路,眼要明,斑馬線上小心行.藐小物,注意玩,萬萬別往口中含.水火電,莫亂玩,安全常識記心間.遇火警,1 1 9,速離險境求支援.生疏人,莫輕易相信,防止壞人將你騙.遇強盜,1 1 0,機智靈巧高明去周旋.閃電閃,不虛驚,避開高樹地下蹲.地動時,莫張皇,緊迫撤至空隙上.小學生安全常識兒歌(１０月１日)

小伴侶,我問你,自我掩護可懂患上 隨你問,隨你考,安全掩護有八條.熬頭條, 最關鍵,不碰插座不玩電，第二條, 過公路,雙方看,紅燈停,綠色信號燈行.第三條, 禮拜天,去遠足,小河濱上不克不及走.第四條, 坐汽車,坐火車,頭手不伸窗外邊.第五條, 你的家,住高樓,不爬曬臺翻跟頭.第六條, 瓦斯灶,有危險,萬萬不克不及去開關，第七條, 生果刀,大人用,等我長大才氣動.第八條, 家里人,都不在,誰叫我都不脫離.我是爸媽的好孩子,自我掩護最安全.小學生安全常識兒歌(十二)

地動來了不消慌,躲到屋外空隙上,要是衡宇已經坍毀,躲進茅廁close燈.洪水洪水低處流,來臨之前籌辦好,爬到高處不要動,遏制以后再呼救.火警來了真無情,一人在家別玩火,發現火情快撥119,遠離火源再呼救.小學生安全常識兒歌(十三):地動自救歌

遇地動,請別慌.在室外,不亂闖.在室內,鉆桌肚;

被埋后,存身體的力量;不亂叫,等人來.有人到,敲聲響;

搬石塊,患上救了!

小學生安全常識兒歌(十四):地動自救歌

你拍一,我拍一,地動發生莫遲疑,沉著沉著最重要.你拍二,我拍二,緊迫避險要從速,撼動時刻不克不及跑.你拍三,我拍三,狹窄空間保鏢然,找個壁壘躲起來.你拍四,我拍四,撼動事后跑出去,開闊處所最安全.你拍五,我拍五,逃跑不克不及乘升降機,從速報警不要怕.你拍六,我拍六,關掉火源打緊事,切莫貪戀錢和物.你拍七,我拍七,壓在地下也不哭,先把心情靜下來.你拍八,我拍八,沉著沉著找出口,連結身體的力量不張皇.你拍九,我拍九,相信人世有真情,危難時刻會已經往.交通安全兒歌

小學生,上黌舍

走路要走步行道

過公路,別亂跑

十字路口兒看旌旗燈號

紅燈停,綠色信號燈行

黃燈請你籌辦好

交通安全歌

小伴侶,起患上早.吃好飯,上黌舍

過公路,左右看.紅燈停,綠色信號燈行.停停行行看分明.司機們,開好車.要開車,勿飲酒.見行人,要剎車.交通安全記心里, 每人爭做主人公.創立文明好風俗, 調和社會形態滿人世.安全兒歌

你想違違我說No!

小伴侶 聽我言

讓咱們,快行動，人的生命真難患上

瞥見綠色信號燈go!go!go!

為了他上下團結自己

事事處處要安全

下課安全兒歌

走路不和車搶先

下課鈴聲響,依次出課堂.行人要走斑馬線

走廊逐步走,有序無需爭辯搶.四旁要看清

樓梯靠右行,不鬧不推搡.紅燈停來綠色信號燈行

運動要適量,上課精力旺.電器燃氣有開關

快樂做游戲,個個守規章.不克不及拆來不亂玩

安全記心上,不時不克不及忘.池塘邊上莫逗留

安全行走歌

大人不在不亂走

小伴侶,要注意,安全行走莫游

爬高跳遠要寄望

玩;

防止碰撞傷身板

放徐行,靠右行,車輛駛過要遁

安全處處注意了

藏;

福祉糊口永盤繞

過公路,左右看,人行橫道腳下

交通安全兒歌

踩;

紅燈停,綠色信號燈行;

安全行,逐步走,交凡是識心間

黃燈請你快籌辦.記!

小伴侶,請注意;

交通法則要記牢

記牢法例是關鍵.小伴侶,你別跑,站穩腳步把燈

交通歌 小伴侶,小伴侶, 瞧.交通安全要篤守.紅燈停,綠色信號燈行,黃燈請

斑馬線,過道口, 你籌辦好.步行道上咱們走.過路應走斑馬線,交通法則要

紅燈亮,不克不及溜, 記牢.安全兒歌

最重要,是安全,常小心,保鏢然.買皮球,要遴選,小刀槍,不進園.化學品,不要玩,插電器,莫輕率.放爆仗,有危險,不玩火,免災禍.工地上,很危險,河水邊,不游玩.學潛泳,大人帶,人危險,即呼救.不帶棍,不拿磚,不追趕,半大亂.瓦斯閥,不亂擰,用電器,防中電.大樹下,高樓旁,勿躲雨,避雷傷.紅燈停,綠色信號燈行,過公路,走橫線.走路時,勿頑耍,靠右行,成習氣.尖利器,休亂玩,結實又硬物,口莫含.貓狗咬,毒蟲叮,及時診,找大夫.若迷路,不驚慌,找差人,請相幫.人外出,防失盜,窗與門,關鎖好.平日里,要機靈,生疏人,不輕易相信.搭車船,扶穩妥,頭和手,不出窗.有車來,莫投石,在樓上,禁扔物.警鐘鳴,要自護,講安全,服膺住!

掩護頭部最重要

草坪上真熱鬧,小豬拍球小兔跳.小猴操練投沙包,沙包投出找不到.撿塊石子往外拋,“呼”的一聲真糟.羊羔頭鮮血冒,小兔快把大夫找.小牛大夫忙趕赴,輕輕抱起羊羔羔.又縫針來又服藥,好的措施把它教.“羊羔萬萬要記牢,掩護頭部最重要.飛石標的目的要看準,躲開石子是最好.如果一時跑不掉,蹲下體子封建把頭抱.”

羊羔聽后說聲“好”!安全的話兒要記牢.紅綠色信號燈

交織路口紅綠色信號燈，批示交通顯特別高明的本領;

綠色信號燈亮了放心走，紅燈亮了別搶行;

黃燈亮了要注意，每人篤守紅綠色信號燈.上黌舍

小學生,起患上早,交通小隊排患上好;

過公路,走橫道,交通安全要記牢;

聽批示,別亂跑,平安然安到黌舍.面臨火警

碰到火警不要慌，濕布捂住口鼻腔，貼著地面靠著墻，鮮艷物品來搖晃，等候拯救援助和幫忙.寶寶提示你

家里來人面生,歡迎不成過輕率.碰到車輛莫阻截,爬車攔車不安全.閃電亮,雷聲鳴,天然征象不虛驚.降雨天,路濘泥,連合互助講文明.炎熱天,汗淋淋,莫用涼水沖刷身.安全常識小兒歌

車讓人，人讓車，交通安全記心上.下課不奔馳，每人安保全.上下樓梯蹦蹦跳，容易摔一跤!

教室內打鬧，當心牙撞掉!

輕率到哪兒，安全要記牢.交通安全兒歌

紅燈停，綠色信號燈行，交通法則每人守.行人要走斑馬線，一慢，二看，三路程經過過程.安全兒歌

紅燈停

綠色信號燈行

黃燈逐步行

要注意安全

過公路

要小心

幫忙小孩和老人

中途換車時

請注意

別把旁人給絆倒

騎車時

不要快

逐步開車有安全

潛泳安全兒歌

蟬兒叫,夏天到，太陽曬患上汗直冒，河濱一群小伴侶，冒冒失失要往水里跳.路邊來了一小我私人，急倉猝忙高聲叫:

不克不及跳,不克不及跳, 河水深淺不懂患上，更有水藻河里長，被它纏住不患了.潛泳患上去潛泳館，不要見水就亂跳.安全兒歌

過公路,站一站，之后再向雙方看.路上有車等一等，感覺安全再向前.安全兒歌

小伴侶,拍鼓掌，安全兒歌記心頭.紅燈停,綠色信號燈行，見到黃燈停一停.過公路,走橫道，交通安全要記牢.聽批示,別亂跑，開高興心到黌舍.文明就餐兒歌

吃午餐,要文明，飯前飯后要洗手，用飯列隊要有序，細嚼慢咽不措辭.抗震自救安全防備保護兒歌(一)

地動來了不要慌,緊迫避險很重要;

能跑出屋外最好,桌子床底也很妙;

埋在地下不克不及鬧,沉著沉著要思考;

先把心情靜下了,聽見人聲發旌旗燈號;

連結身體的力量最重要,果斷信念不擺蕩;

祖國群眾是一家,真情能把古跡造.抗震自救安全防備保護兒歌(二)

你拍一,我拍一,地動發生莫慌急.你拍二,我拍二,就近避險最緊急重要.你拍三,我拍三,寬廣地面較安然.你拍四,我拍四,電源瓦斯要封

閉.你拍五,我拍五,身外財帛不要顧.你拍六,我拍六,不克不及擁堵和跳樓.你拍七,我拍七,逃跑不克不及乘升降機.掉下餅干和醫療藥品，救走黎民傷病號，抗震刻意不擺蕩.手牽手 心連心

在這場天災中，死去了幾多生命

讓咱們衷心為她們禱告，你拍八,我拍八,被埋地下不要 怕.你拍九,我拍九,發出旌旗燈號 來求救.你拍十,我拍十,生存身體的力 量要堅持.抗震自救兒歌

震前動物有前兆,每家每戶細 不雅察.地動來了不要怕,沉著沉著是 關鍵.地動來了不要慌,跑到屋外空 隙上.如果逃跑不遑,課桌課椅來幫 忙.壓在地下不要哭,鎮靜英勇最 重要.聽見人聲再呼救,生存身體的 力量不張皇.相信人世有真情,危難時刻會 已經往.天下群眾獻關愛之心,太陽光 總在風雨后.抗震救災兒歌

天上飛來很多鳥，震時連結鎮靜就近遁藏，震后社團有序快速撤離.學了防震常識，地動來了不害怕.為她們默哀.在這場天災中, 幾多人落空了父母, 幾多人沒有了母愛

讓咱們手牽手,心連心, 為建造夸姣家園出一份力!抗震救災兒歌

災區群眾有堅苦, 咱們應該伸援手.捐款捐物捐關愛之心, 早早兒重修好家園!抗震救災兒歌

房倒了,屋塌了, 汶川娃娃沒了家, 你來了,我來了, 咱們都來幫忙他.你一磚,我一瓦, 和衷共濟建新家.防震常識小課堂

地動來了不要慌, 人多先找藏身處.如在教室里，快速躲在課桌下;如在操場上，原地不動捧頭蹲下.很抱歉，由于您在網易相冊公布了違規信息，賬號被屏蔽被屏蔽時期他人無法拜候您的相冊

去幫忙中間，相識怎樣從頭恢復服務

第二篇：小學生安全常識歌

小學生安全常識歌

同學們，仔細聽，安全常識有本經，時時注意言和行，家長老師才放心。過馬路，眼要明，一路縱隊靠右行，車輛靠近早避身，舉手行禮表深情。拐彎處，莫急跑，以防對方來撞倒，夜晚走路更小心，不碰墻壁不碰釘。風揚塵，護眼睛，塵埃進入需冷靜，輕柔慢擦手洗凈，情況嚴重找醫生。細小物，注意玩，千萬別往口中含，一旦下肚有麻煩，快找醫生莫拖延。饑餓時，嘴莫讒，吃飯之前洗手臉，細嚼慢咽成習慣，這樣身體才康健。吃零食，壞習慣，不分場合和時間，三心二意分精力，別人覺得也討厭。照明電，不要玩，千萬不能摸電線，電線處處有危險，用電常識記心間。電視劇，動畫片，躺下床鋪就不看，迷迷糊糊睡著了，當心電視被燒爛。遇火災，119，火警電話記心頭，速離險境求援助，生命安全最關鍵。家來人，不認識，接待不可太隨便，哄你出門找爹媽，他就趁機來做案。遇車輛，莫阻攔，爬車攔車不安全，出了事故傷了人，輕留疤痕重丟命。閃電亮，雷聲鳴，自然現象不虛驚，高墻大樹不靠近，導體拋開地下蹲。下雨天，路泥濘，團結互助講文明，大小相幫講真情，平平安安把家還。吃瓜果，先洗凈，蚊叮蠅爬傳染病，病從口入是古訓，講究衛生不生病。玩游戲，遠金屬，無意也會傷人身，理由再多不管用，終歸還是不安寧。莫喝酒，莫吸煙，吸煙喝酒神志亂，亂了神志把法犯，英俊少年不體面。炎熱天，汗淋淋，莫用涼水沖洗身，重者臥床不能起，輕者風濕也上身。遇匪徒，110，匪警電話要記清，機智靈巧去周旋，歹徒被擒快人心。私下河，不安全，要防頭暈與痙攣，一江大水喝不完，青春年少赴黃泉。接熱水，要小心，壺倒瓶翻燙壞身，誤時花錢且哀痛，醫好皮膚不勻稱。河水漲，莫強過，逞強逞能必招禍，繞道行走才安全，雨過天晴家家樂。過院落，別逗犬，呼叫大人把狗趕，切莫自耍小聰明，被狗咬傷有危險。大熱天，走遠程，切記莫把生水喝，肚子痛來頭發昏，途中哪里找醫生。青少年，莫玩火，星星之火可燎原，燒了房子燒了山，一不小心要坐監。冬天冷，要取暖，火區電器要檢點，亂七八糟遍地擺，出了火災后悔晚。藥醋瓶，要收好，千萬不能亂了套，老人小孩分不清，誤食會把命喪掉。打乒乓，學投籃，體育運動大發展，單雙杠，爬吊桿，都要按照規則辦。不打架，不罵人，文明禮貌樹新人，德智體美全發展，人人爭當接班人。壞故事，莫要聽，影響學習誤青春，黃色書碟更莫看，不會分析會受騙。安全事，說不完，時刻小心理當然，偶出事故總難免，自覺自愿入保險。莫登高，莫爬樹，當心高處穩不住，失手失足滾下去，誰也不知傷何處。住上鋪，莫馬虎，安全時刻要記住，如果上下不小心，老師父母都操心。注射器，有針尖，玩它容易傷害眼，藥品更不隨便拿，人人做個好娃娃。玩滑梯，蕩秋千，安全意識記心間，謹防失手繩又斷，摔傷身體不方便。用電爐，燒煤氣，結束一定要關閉，房間一定要通風，血的教訓要牢記。變壓器，不能攀，高壓電源很危險，一旦接觸人身體，命歸黃泉上西天。倡保險，促平安，安全知識記心間，園丁精心勤澆灌，安全碩果分外甜。說安全，道安全，安全工作重泰山，教師學生齊參與，校內校外享平安

回龍鎮中心小學校二年級二班宣

（請全體同學認真閱讀并牢記。）

如何防溺水

回龍中心小學二年級二班

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨立一人外出游泳，更不要到未進行摸底，不知水域或比較危險易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水域、浴場是否衛生、水下是否平坦，有無暗流、雜草水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟透水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數，并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不能參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體待適應水溫后下水游泳，鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水的、時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力

蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。

根據我班實際情況，并結合回龍地區水域的水質標準，絕對不允許同學們下塘下河玩水或洗澡。以免產生一些皮膚疾病或帶來生命危險。

二年級二班班主任：龔長江

二零零八年五月一日

防溺水安全知識——珍愛生命，安全第一

各位同學：

炎炎夏日即將到來，溺水漸成為學校安全的重點。河流和水潭給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳嬉水前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。

學校本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，嚴防因游泳嬉水帶來安全事故的發生，禁止任何同學私自到游泳池、水潭、河流等有水源的地方嬉戲與游泳，除非有父母親的親自陪同。

那么游泳應注意些什么呢？我們匯集了有關知識，請同學們務必要耐心地閱讀，相信一定會有收獲。

一、游泳、嬉水注意什么

在親近河流之前一定要預先得到家人的同意，同時要結伴以便互相照顧：

1、設有[禁止游泳或水深危險]等警告標語之水域處，千萬不可下水嬉水。

2、切勿到不明地形的水域、河流、水塘、小坑等游泳、嬉水，以免發生危險。

3、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜嬉水。

4、不明河流地形或水深處均不宜跳水。

5、潛水技術欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生命危險。

6、從事任何水上活動時，均應穿上救生衣，以策安全。

7、不穿著牛仔褲或長褲下水。

8、如果看見有人溺水，要大聲呼救，未熟練救生技術者，9、河流出現暗流漩渦。如果不明水底狀況，冒然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險，恣意弄潮嬉水，很可能要付出極大的代價。

二、什么情況下不宜游泳

游泳是磨煉人的意志、鍛煉身體的良好方法，但也要做到16忌，遇有下列情況不宜游泳。

1、忌飯前飯后游泳

空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況，飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。

2、忌劇烈運動后游泳

劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負擔，體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

3、忌月經期游泳

月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。

4、忌在不熟悉的水域游泳

在天然水域游泳時，切忌貿然下水，凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。

5、忌長時間曝曬游泳

長時間曝曬會產生曬斑，或引起急劇皮炎，亦稱日光灼傷，為防止曬斑的發生，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。

6、忌不做準備活動即游泳

水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導致身體不適感。

7、忌游泳后馬上進食，游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸內的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。不要妄自赴救。

8、忌游泳時間過久

皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期

第一期：入水后，受冷時刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時間后，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。

第三期：停留過久，體溫熱散大于熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。

這是夏游的禁忌期，應及時出水，游泳持續時間一般不應超過1.5－2小時。

9、忌有癲癇史游泳

無論是大發作型或小發作型，在發作時有一瞬間意識失控，如果在游泳中突然誘發，就難免“滅頂之災”。

10、忌高血壓患者游泳

特別是頑固性的高血壓，藥物難于控制，游泳有誘發中風的潛在危險，應絕對避免。

11、忌心臟病者游泳

如行天性心臟病、嚴重冠心病、風濕性瓣膜病，較嚴重心律失常等患者，對游泳應“敬而遠之”。

12、忌有患中耳炎者游泳

無論是慢性還急性中耳炎，因水進入發炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使顱內感染等。

13、忌患難夫妻急性限結膜炎游泳

該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚，在該病流行季節即使是健康人，也應避免到游泳池內游泳。

14、忌有某些皮膚病游泳

如各種類型的癬，過敏性的皮膚病等，不僅誘發蕁麻疹，接觸皮炎，而且還加生病情。

15、忌酒后游泳

酒后游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內葡萄轉化及儲備，從而發生意外。

16、忌忽視游泳后的衛生 游泳后，應即用軟質干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，排出鼻腔分泌物，如若耳部進去，可采用“同側跳”將水排出。之后，再做幾節放松體操及膚體按摩或在日光下小憩15－20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。

三、如何防溺水

為了確保游泳安全，防止溺水事幫的發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨立一人外出游泳，更不要到未進行摸底，不知水域或比較危險易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水域、浴場是否衛生、水下是否平坦，有無暗流、雜草水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟透水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數，并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不能參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體待適應水溫后下水游泳，鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水的、時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力

蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。

四、溺水致死原因

1、主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

2、癥狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血、口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡球，肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

五、遇險時如何自救

在水中常會遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等，掌握一定的自我救護。

在下列情況下，可采用自我救護方法：

1、水中抽筋自救法

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發生，抽筋原因主要是下水前沒有做準備活動或準備活動不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現抽筋，游泳時間長，過分疲勞致體力能耗過多，在肌體大量散或精神緊張，游泳動作不協調等情況下會出現抽筋。

游泳時發生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮靜，停止游動，仰面浮于水面，并根據不同部位采取不同方法進行自救。若因水溫過低而疲勞產生小腿抽筋，則可使身體仰臥姿勢，用手握住抽筋腳趾，用力向上拉使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續多可恢復正常，上岸后用中、食指尖掐進“承山穴”或“委中穴”，進行按摩。

兩手抽筋時，應迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復多次，直至復蘇，如單手抽筋，除做上述動作外，可按摩合谷穴、內關穴、外關穴。

上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復幾次。抽過筋后，改用別種游泳姿式游回岸邊，如果不得不仍用同一游泳姿式時，就要提防再次抽筋。

2、水草纏身自救法

江、河、近岸邊或較淺的地方，一般常有雜草或淤泥，游泳者應盡量避免到這些地方去游泳，如果說不幸被除數水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢？

首先要鎮靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。

用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回，或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。如隨意攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來，自已無法擺脫時，應及時呼救。

擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。

3、身陷漩渦自救法

河道突然放寬，收窄處或驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物，凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都會出現漩渦。山洪暴發，河水猛漲時，漩渦最多。海邊經常有漩渦，要多加注意。有漩渦的地方，一般水面有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉，只要注意就可早發現，應盡量避免接近。

如果已經接近，切勿踩水，應立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬式快速地游過，因為漩渦邊緣外吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。

4、疲勞過度自救法

過度疲勞后游泳或游泳過度后，都容易造成抽筋或因體力不支而溺水，碰上這和情況怎么辦呢？

覺得寒冷或疲勞，應馬上游回岸邊，如果離岸甚遠，或感到疲乏不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。舉起一只手，要放松身體讓對方拯救，不要緊抱著拯救者不放。

如果沒有人來，就繼續浮在水上，等到體力恢復后再游回岸邊。

六、游泳急救方法

溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧。如合并心跳停止稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱為“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。急救方法：

1、將傷員抬出水面后，就立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抑起傷員的腰腹部，使其背朝上，頭下垂進行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出，或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。

2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹為最佳，急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻也，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣，反復有節律地（每分鐘吹16－20次）進行，直至恢復呼吸為止。

3、心跳停止老應先進行胸外心臟按摩，讓傷員仰臥，背部挪一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員側，面對傷員，右手掌放在其胸骨下段，左手入在右手背上，借急救者身體重是緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，多面手松手腕（用不離開胸骨）使胸骨得原，反復有節律地（每分鐘60～80次）進行，直到心中恢復為止。

第三篇：小學生安全常識歌

小學生安全常識歌

小朋友，仔細聽，安全常識有本經，時時注意言和行，家長老師才放心。過馬路，眼要明，一路縱隊靠右行，拐彎處，莫急跑，以防對方來撞倒，細小物，注意玩，千萬別往口中含，饑餓時，嘴莫讒，吃飯之前洗手臉，照明電，不要玩，千萬不能摸電線，遇火災，1 1 9，火警電話記心頭，遇車輛，莫阻攔，爬車攔車不安全，接熱水，要小心，壺倒瓶翻燙壞身，過院落，別逗犬，呼叫大人把狗趕，青少年，莫玩火，星星之火可燎原，冬天冷，要取暖，火區電器要檢點，注射器，有針尖，玩它容易傷害眼。

說安全，道安全，安全工作重泰山，教師學生齊參與，校內校外享平安！

（一）安全行走歌

小伴侶,要注意,安全行走莫游玩;

放徐行,靠右行,車輛駛過要遁藏;

過公路,左右看,人行橫道腳下踩;

安全行,逐步走,交凡是識心間記!

交通法則要記牢

小伴侶,你別跑,站穩腳步把燈瞧.紅燈停,綠色信號燈行,黃燈請你籌辦好.過路應走斑馬線,交通法則要記牢.（二）下課安全歌

下課鈴聲響，依次出課堂。走廊逐步走，有序無需爭辯搶.樓梯靠右行，不鬧不推搡。運動要適量，上課精力旺.快樂做游戲，個個守規章。安全記心上，不時不克不及忘.（三）地動自救歌

遇地動,請別慌.在室外,不亂闖.在室內,鉆桌肚;

被埋后,存身體的力量;不亂叫,等人來.有人到,敲聲響;

搬石塊,患上救了!

(四)溺水自救歌

溺水勿自慌,快速離現場.清除口鼻保流通,拍打后違讓肺暢.若無呼吸人工上,若無心跳擠心臟,連忙換上干衣裳,盡量加快送到病床上.(五)火警來了不要怕!

火警來了不要怕,先把心情定下來.如果火苗燒患上小,設法把它覆滅掉.如果火苗燒患上大,跑到屋外空隙上,從速撥打119.萬萬不要貪財物，萬萬不要跳下樓,萬萬不要躲衣柜.如果其實逃不掉,跑到曬臺再呼救.(六)燒傷自救歌

小伴侶,被燒傷,莫要荒.手指頭傷,有點紅,摸耳朵.平面或者物體表面的大大,冷水沖,涂藥膏.無藥膏,用醬油,搽蜂蜜.燙患上重,送病院,莫猶豫.小伴侶,要服膺，一沖刷,二護送,莫忘了.

第四篇：小學生安全教育常識歌

小學生安全教育常識歌

熊英凡與邱志英

小朋友，仔細聽，安全常識有本經，時時注意言和行，家長老師才放心。

過馬路，眼要明，一路縱隊靠右行，車輛靠近早避身，舉手行禮表深情。

拐彎處，莫急跑，以防對方來撞倒，夜晚走路更小心，不碰墻壁便碰釘。

風揚塵，護眼睛，塵埃進入須冷靜，輕揉慢擦手洗凈，情況嚴重找醫生。

細小物，注意玩，千萬別往口中銜，一旦下肚有麻煩，快找醫生莫拖延。

饑餓時，嘴莫饞，吃飯之前洗手臉，細吃慢咽成習慣，這樣身體才健康。

吃零食，壞習慣，不分場合和時間，三心二意分精力，別人覺得也討厭。

剩飯菜，陳糕點，時間久了必腐爛，吃了容易把病患，扔作垃圾莫留戀。

吃瓜果，先洗凈，蚊叮蠅爬傳病菌“病從口入”是古訓，講究衛生不生病。

玩游戲，勿持“金”，無意也會傷人身，理由再多不濟事，終歸還是不安寧。

炎熱天，汗淋淋，私自游泳萬不能，江河湖水喝不盡，青春年少赴黃泉。

莫玩火，青少年，星星之火可“燎原”，燒了財物禍人命，父母為你去坐監。

照明電，不要玩，徒手不能觸摸線，電線不作晾衣桿，用電常識記心間。

電視劇，動畫片，躺下床鋪就不看，迷迷糊糊睡著了，當心電視被燒壞。

遇火災，119，火警電話記心頭，速離險境求援救，生命安全是一流。

家來人，不識面，接待不可太隨便，哄你出門找爹媽，他就趁機來作案。

遇匪徒，110，匪警電話要記清，機智靈巧去周旋，歹徒被擒快人心。

用電爐，燒煤氣，結束一定要關閉，房間一定要通風，血的教訓要牢記。

壞故事，莫要聽，影響學習誤青春，黃色書碟網莫看，不會分析會受騙。

安全事，說不完，時刻小心理當然，偶出事故總難免，自覺自愿入保險。

說安全，道安全，安全常識記心間，珍惜生命重泰山，國運昌泰享平安。

2013 年10月

第五篇：班級文化建設之中小學生安全常識歌

中小學生安全常識歌

遇匪徒，110，匪警電話要記清，機智靈巧去周旋，歹徒被擒快人心；

私下河，不安全，要防頭暈與痙攣，一江大水喝不完，青春年少赴黃泉；

接熱水，要小心，壺倒瓶翻燙壞身，誤時花錢且哀痛，醫好皮膚不勻稱；

河水漲，莫強過，逞強逞能必招禍，繞道行走才安全，雨過天晴家家樂；

過院落，別逗犬，呼叫大人把狗趕，切莫自耍小聰明，被狗咬傷有危險；

大熱天，走遠程，切記莫把生水喝，肚子痛來頭發昏，途中哪里找醫生；

青少年，莫玩火，星星之火可燎原，燒了房子燒了山，一不小心要坐監；

冬天冷，要取暖，火區電器要檢點，亂七八糟遍地擺，出了火災后悔晚；

藥醋瓶，要收好，千萬不能亂了套，老人小孩分不清，誤食會把命喪掉；

打乒乓，學投籃，體育運動大發展，單雙杠，爬吊桿，都要按照規則辦；

不打架，不罵人，文明禮貌樹新人，德智體美全發展，人人爭當接班人；

壞故事，莫要聽，影響學習誤青春，黃色書碟更莫看，不會分析會受騙；

安全事，說不完，時刻小心理當然，偶出事故總難免，自覺自愿入保險；

莫登高，莫爬樹，當心高處穩不住，失手失足滾下去，誰也不知傷何處；

住上鋪，莫馬虎，安全時刻要記住，如果上下不小心，老師父母都操心；

注射器，有針尖，玩它容易傷害眼，藥品更不隨便拿，人人做個好娃娃；

玩滑梯，蕩秋千，安全意識記心間，謹防失手繩又斷，摔傷身體不方便；

用電爐，燒煤氣，結束一定要關閉，房間一定要通風，血的教訓要牢記；

變壓器，不能攀，高壓電源很危險，一旦接觸人身體，命歸黃泉上西天；

倡保險，促平安，安全知識記心間，園丁精心勤澆灌，安全碩果分外甜；

說安全，道安全，安全工作重泰山，教師學生齊參與，校內校外享平安。

小朋友，仔細聽，安全常識有本經，時時注意言和行，家長老師才放心。

過馬路，眼要明，一路縱隊靠右行，車輛靠近早避身，舉手行禮表深情。

拐彎處，莫急跑，以防對方來撞倒，夜晚走路更小心，不碰墻壁便碰釘。

風揚塵，護眼睛，塵埃進入須冷靜，輕揉慢擦手洗凈，情況嚴重找醫生。

細小物，注意玩，千萬別往口中銜，一旦下肚有麻煩，快找醫生莫拖延。

饑餓時，嘴莫饞，吃飯之前洗手臉，細嚼慢咽成習慣，這樣身體才康健。

吃零食，壞習慣，不分場合和時間，三心二意分精力，別人覺得也討厭。

剩飯菜，陳糕點，時間久了必腐爛，吃了容易把病患，扔作垃圾莫留戀。

吃瓜果，先洗凈，蚊叮蠅爬傳病菌，“病從口入”是古訓，講究衛生不生病。

玩游戲，勿持“金”，無意也會傷人身，理由再多不濟事，終歸還是不安寧。

炎熱天，汗淋淋，私自游泳萬不能，江河湖水喝不盡，青春年少赴黃泉。

莫玩火，青少年，星星之火可“燎原”，燒了財物禍人命，父母為你去坐監。

照明電，不要玩，徒手不能觸摸線，電線不作晾衣桿，用電常識記心間。

電視劇，動畫片，躺下床鋪就不看，迷迷糊糊睡著了，當心電視被燒壞。

遇火災，119，火警電話記心頭，速離險境求援救，生命安全是一流。

家來人，不識面，接待不可太隨便，哄你出門找爹媽，他就趁機來作案。

用電爐，燒煤氣，結束一定要關閉，房間一定要通風，血的教訓要牢記。

壞故事，莫要聽，影響學習誤青春，黃色書碟網莫看，不會分析會受騙。

安全事，說不完，時刻小心理當然，偶出事故總難免，自覺自愿入保險。

說安全，道安全，安全常識記心間，珍惜生命重泰山，國運昌泰享平安。