第一篇：健康玩耍倡議書

健康倡議書 親愛的同學們：

健康是生命的基石，擁有一個健康強迫的體魄是每個人的追求。而目前擺在我們面前的顯示并不樂觀，由于不規律的飲食習慣和體育鍛煉的缺乏以及其他不好的生活方式，我們同學的體質明顯下降，身體健康有惡化趨勢，尤其是在面對即將到來的期末考試，個別同學的身體狀況已經影響到了正常的學習和生活。

為了提高廣大青年學生的身體素質，增強健康意識，倡導健康的生活方式，從而不影響同學們在考場上的發揮，我們向全中隊同學發出倡議：

一.養成良好的睡眠習慣，晚上盡量少玩手機，早睡早起，保證白天上課認真聽講和復習的效率；

二.經常打掃室內的衛生，開窗透氣，或者多到室外走走，呼吸清新空氣，減少病菌的感染；

三.養成良好的飲食習慣，多喝白開水，少喝飲料，健康合理的搭配營養膳食，做到一日三餐營養均衡，每天喝一杯牛奶或者吃一個雞蛋，補充身體所需蛋白質。同時不到衛生差的飯店就餐，少吃垃圾食品，講究食品衛生；

四.加強心理健康保健意識，多了解一些心理健康知識，閱讀有關心理方面的書籍，參加有關心理方面的活動，提高應對外界壓力的能力；

五.積極參加體育鍛煉，增強體質，在周末的早晨多去晨練，也可在其他空閑時間里踴躍進行體育活動，增強抵抗力；

六.預防近視，減少近視度數的加深，不要過度使用手機和電腦，每天最好做一次眼保健操，保護好自己珍貴的雙眼；

七.平時走在路上或下樓梯的時候，不要一直盯著手機或聽著耳機，以防發生意外事故，畢竟人體畢竟脆弱，我們應當愛惜自己的身體；

八.冬天進食冷飲,生冷食物容易傷脾胃，從而導致咳嗽,感冒。所以我們應該多注意少喝冷飲，多喝熱水，準時就餐，保證身體熱能的需要；

親愛的同學們，讓我們積極行動起來，養成良好的生活方式，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學習中，盡顯青春本色，讓我們相約明天，讓體質和心靈健康成長，讓我們的生活更加充滿陽光。

輪機2014級二中隊

2014年12月25日篇二：健康生活方式倡議書

倡 議 書

公司全體員工：

一、追求健康文明的生活方式。將“我行動、我健康、我文明、我快樂”作為行動準則。

二、樹立健康文明新形象。保持和維護公共秩序，文明謙讓，禮貌待人。公共場所不吸煙，其他場合要控煙。適量飲酒，決不酗酒。喝酒不開車，開車不喝酒。

三、適量運動，量力而行，培養興趣，不拘形式，貴在堅持。進一步豐富自己的業余生活，發展我們的興趣愛好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子??總有一種運動適合自己?？措娪啊⒖磿s志、唱歌、繪畫、書法、下棋、看電視、聽廣播??總有一種愛好自己喜歡。

四、保持良好、平和的心理狀態，自信樂觀、積極向上、誠心待人。讓我們行動起來吧，一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導者！如果您有時間及精力，不妨靜下心來讀讀書、充充電，緩沖一下壓力，也沉淀一下自己；不妨陪著愛人、孩子或者朋友去看一場電影，放松一下自己；不妨約上三五好友去健健身或打場球，鍛煉一下自己；不妨去多參與一些有意義的活動，既幫助了他人，也快樂了自己。公司所倡導的“好企業，好員工”的企業文化理念中，“好員工”重要的衡量標準之一便是擁有文明、健康的生活習慣與生活方式。為了個人的平安健康，為了家庭的幸福美滿，為了社會的文明和諧，從今天做起，從自己做起，從身邊做起，養成良好、健康的生活習慣及生活方式，創造更加文明、和諧的新生活！篇三：第一課 《我們都愛玩》修改(彭)第一課 《我們都愛玩》導學案

備課：胡文明 彭艷

知識目標： 1．知道玩是未成年人的權利，認識到玩的意義和重要性。2．認識到玩和學不是對立的，學會正確處理玩和學的關系。3．掌握玩的原則，知道在網絡時代怎樣玩。

難點：懂得日常生活中玩有很多類型，不同類型的玩可以發展我們不同方面的素質，從而

你也要放松放松，不然就成了學習的機器了?！闭f著把陳兵從家里“拖”了出來。

（1）你認為曉宇的話有道理嗎？請說說你的理由。

（2）如果你是陳兵，此時你會怎么做呢？

通過健康有益的玩法提高自己各方面的能力。

重點：通過學習，理解玩是未成年人的權利，從而確立正確的休閑觀，適應社會發展的要求。教學過程：

第一框 《玩也是我們的權利》 一、知識點梳理： 1．聯合國《兒童權利公約》第31條規定：“締約國確認兒童有權享有，從事，以及自由參加 和?！?2．聯合國《兒童權利條約》中，“兒童系指 歲以下的任何人，除非對其適用之法律規定成年年齡低于 歲”。中國有關法律規定，已滿18周歲的為，未滿18周歲的為。3．兒童生理科學研究成果顯示，歲左右的少年兒童，每天的連續睡眠時間應不少于 小時。4．深切關心、愛護著我們的父母和老師侵害我們“休息和玩耍權利”的一個很重要的原因是。5．我們的權利一方面需要來自，另一方面也需要我們自己來。

二、課內探究;1.閱讀課本第4面材料《并不休閑》，完成下列問題： 父母和老師為什么侵害我們“休息和玩耍的權利”？ 2.你認為父母和老師對玩有哪些誤解？怎樣消除這些誤解？ 誤解： 消除辦法：

三、課外演練： 1.從小到大,我們每個人都愛玩，這說明（）a我們要玩出自己的水平b玩是有原因和理由的 c我們要有足夠的時間去玩 d玩是我們的天性 2．對玩我們應該這樣理解：①指從事與兒童年齡相宜的游戲和娛樂活動；②指兒童自由參加的文化生活和藝術活動；③指兒童從事的健康、文明的娛樂方式；④不分時間地點、條件的玩耍（）a ①②③ b ②③④ c ①③④ d ①②④ 3.情景問答： 星期六的下午，正在家里認真溫習功課的陳兵突然聽到敲門聲，打開門一看，原來是曉宇。曉宇說：“哎呀，我的‘教授’，你今天在家干嗎?”陳兵如實的告訴曉宇：“我正在鉆研數學難題呢！我今天一上午都在鉆研數學，不信你來看看?！闭f著就讓曉宇看自己的戰果。曉宇說：“那 學（教）后反思：

第二框 《玩中也能學》

一、知識點梳理： 1.認真閱讀理解我國著名兒童教學家陳鶴琴女士闡述的關于玩的4點好處。2.玩有很多類型，不同類型的玩可以。

二、課內探究： 1.平時你最愛怎樣玩?這樣玩對你有什么幫助和好處？ 2.閱讀課本第7面材料，回答問題： 這種玩出“名堂”的情況還有很多，你能舉些例子嗎？想一想，他們為什么能玩出“名堂”？

三、課外演練： 1.玩的類型很多，不同類型的玩可以發展我們的不同素質，下列說法中不正確．．．的是（）a涂鴉的過程，發展了我們對色彩和空間的感受 b爬樹、打球、玩彈弓可以增強我們的運動能力 c做紙飛機、萬花筒可以發揮我們無窮的想象力和創造力 d玩使我們喪失了在學習上的進取精神 2.科爾沁市科技館智能機器人第一期培訓班目前已經開課，培訓內容包括認識、動手制作各種機器人，綜合了多學科的知識，旨在讓青少年通過在做中、玩中學到更多的知識。你認為 在做中、玩中能學到（）①多學科綜合運用能力 ②更強的動手操作能力 ③創造性思維、團隊合作精神 ④只會讓青少年沉迷于機器人游戲 a ①③④ b ①②④ c ②③④ d ①②③ 3.閱讀材料，結合所學知識回答問題： 姚明小時候，他的父母并沒有刻意鼓勵他把籃球當作自己將來的事業，他們只是讓姚明做自己喜歡的事情。他們希望小姚明和普通的孩子一樣讀書、上大學、找工作，然后找到自己的生活方式。但姚明最終還是選擇了籃球。長大之后，每當有人問起他的童年，他都會說：“我是玩過來的，沒有人逼迫我學習?！保?）請你說說，材料中姚明的成長過程說明了什么?（2）我們應該如何向姚明學習，真正做到在玩中也能學習？

3、網絡時代我們應該怎么做？ ①要有明確的學習目標及遠大志向，不沉溺網絡游戲，做到適時適度； ②自覺抵制網絡游戲中的不良誘惑，做“健康網民”； 第三框《 不能玩過了頭》 一、知識點梳理: 1.玩是我們的一項權利，但不能玩過了頭，有些玩法是對這種權利的濫用。2.健康的玩應該有助于，緩解壓力，提高。我們在玩的時候應該遵守、、原則。

二、課內探究： 1.閱讀并背記p8面的原則及相關定義。2.你認為本班上哪些人真正“會玩”呢？不妨介紹一下經驗。（也可自薦）3.以小組為單位討論寫一篇《倡議書》提倡健康有益的玩耍，100字以內。（請寫在教材上）

三、課外演練： 1.下列不屬于濫用玩的權利的行為是（）a小明在教室外打球并大聲吆喝 b劉某在做完作業后拼命看電視 c小靜在投擲標槍時認真檢查活動場地 d陳某在和同學下棋的時候口里叫個不停 2.玩是我們的一項權利，但我們在玩的時候應該遵循以下哪幾項原則：①無害原則，②適度原則，③安全原則，④誠信原則（）a ①②③ c②③④ d①③④

：春秋時，衛懿公是衛國的第十四代君主，衛懿公特別喜歡鶴，如癡如迷，喪失了進取之志，常常不理朝政不問民情，他還讓鶴乘豪華的車子，比國家大臣所乘的還要高級，為了養鶴，每年耗費大量資財，引起大臣不滿，百姓怨聲載道。公元前659年，北狄部落侵入國境，衛懿公命軍隊前去抵抗，將士們氣憤的說：“既然鶴享有很高的地位和待遇，現在就讓它去打仗吧！”懿公沒辦法，只好親自帶兵出征，由于軍心不齊，結果戰敗而死。人們把衛懿公的行為稱作“玩物喪志”。玩物喪志，形容醉心于玩賞某些東西或迷戀于一些無利有害的事情，就會消磨和喪失掉積極進取的決心和意志。感悟：古人玩物喪志的故事令人深思，我們青少年一定要吸取古人的教訓，好好把握玩的度，不要濫用玩的權利，走好自己人生的每一步。第四框 《網絡時代，我們怎么玩？》

一、知識點梳理： 1.網絡改變了我們的生活方式。2.網絡給我們提供了極其豐富的玩的方式和無限玩耍的空間。3.我們要以正確態度對待電子網絡，絕不能沉迷其中。

二、課內探究：

1、網絡對中學生的利

2、網絡對中學生的弊

③制定相關的監督機制，及時對自己的上網行為作出反省

三、課外演練： 1.網絡是一把雙刃劍，在給我們生活帶來方便的同時，也給我們帶來危害，下面的說

法正確的是（）a網絡對我們有百害而無一利 b我們要以健康的心態對待網絡，把它作為生活的補充，但絕不能沉迷其中 c網絡給我們帶來新知識，未來社會里，它將會代替老師和書籍 d青少年學生上網成癮主要是家長和老師管教不嚴 2.山東省德州市齊河縣2005年理科高考狀元陳衛杰考入同濟大學電信學院，可2008年國慶后不久，他卻因為沉迷網絡游戲致使18門功課不及格，被迫退學，回山東老家復

讀學校復讀。材料給我們的警示是（）a網絡游戲會讓青少年退學 b玩樂必須有度，青少年不能濫用玩的權利 c我們要嚴厲禁止與網絡游戲的任何接觸，遠離網絡 d玩網絡游戲，就會嚴重影響青少年的學業 3.近年來，隨著網絡游戲產業的蓬勃發展，未成年人沉迷網絡游戲的現象也引起了社

會的廣泛關注。部分未成年人沉迷網游不但損害了身心健康，也導致正常的學習生活受到不同程度的影響。若請你組織一次宣傳活動“玩中有度”，請完成：（1）玩而有度：生活中，會有部分青少年玩耍無度，請你列舉兩例這種現象，并闡述這一現象的危害。

（2）做玩耍的主人：網絡時代我們青少年應該如何去做？請闡述你的建議。

四、借鑒：

1、玩是我們的權利，但這種權利常被老師和父母侵犯，這時我們應該怎么做？ 當我們的權利受到侵犯時，我們既要有維權意識，更要有正確的維權行動。

①可以給他們講法律——玩是我們依法享有的權利；

②可以給他們講道理——玩有很多好處，玩中也能學；

③向他們承諾健康玩耍的原則

2、就促進青少年文明上網的問題，請你對家庭、學校、社會、政府、青少年分別提一條建

議： ①家長：應引導未成年人開展有益身心健康的活動，預防和控制不文明上網的行為； ②學校：要創造良好的學習條件，教育學生文明上網，自覺抵制不良影響 ③政府：要抓好社會治安管理，整頓網吧市場，為未成年人營造良好的社會環境 ④未成年人自身：要學會自我保護，提高自我保護的能力，認真學法、自覺守法篇四：健康促進企業倡議書

開展古林鎮“健康促進進企業”活動倡議書

尊敬的各位領導、各位來賓：

我們知道，人的生命是寶貴的，相對于歷史的長河來說，人類個體的生命又是短暫的，如何提高個體生命的質量，使我們的生命變得更有意義有價值呢？無疑，健康是重要的指標之一。今天我們齊聚在這里，隆重舉行古林鎮健康促進進企業活動啟動儀式,這充分體現了政府與衛生部門對我們的關心與厚愛，相信，通過打造“健康促進企業”活動，必將促進我們企業員工的身心健康，也將對我們企業的發展達來新的動力，為此我代表伊司達集團有限公司向廣大企業與員工發出以下倡議：

（一）正確理解健康促進企業的概念，牢固樹立“健康第一”的理念，掌握健康的基本知識，努力養成健康的工作和生活方式。

（二）企業要關心員工的身心健康，在生產、經營、生活等各個方面保證企業職業人群人人享有職業健康教育，人人享有職業衛生服務。

（三）企業要營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境，建立健全健康教育工作規范，并根據實際情況制定健康教育規劃，落實有效措施并對執行情況進行評估。

（四）員工要樹立健康新形象，合理搭配膳食結構，改變不良生活習慣，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人，塑造健康、向上的良好形象。

（五）員工要遵守相關規章制度、恪守職業道德，樹立“企業是我家，發展靠大家，家興我榮、家衰我恥”的工作理念，共同為企業的發展作出不懈努力！

今天我們在這里發出倡議就是要讓每一家企業、每一位職工自覺行動起來，樹立正確的健康觀，倡導健康生活方式，營造健康文化氛圍，共同建設健康文明的和諧企業，讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活！為創建現代化健康企業作出新的貢獻！

伊司達集團有限公司

2012.5.28篇五：我安全 我健康 我快樂(安全倡議書)“我安全 我健康 我快樂”倡議書

親愛的孩子們：

為了進一步加強我園幼兒安全教育工作，確保廣大幼兒的身心健

康，提高全體教師、幼兒的安全意識，把“安全教育重于泰山”的理念

落到實處，學校舉行“全國第20個全國安全教育日”主題教育，我園決

定將3月30日—4月3日作為安全教育周，幼兒園將開展各種活動進

行安全教育，為使此次活動有序開展，見到成效，幼兒園特向家長發出

倡議，倡議家長發揮家庭教育的重要作用，遵紀守法，做文明人，為孩

子樹立安全行為榜樣。

一、遵守幼兒園規定，文明接送幼兒

1、接送幼兒車輛停放在遠離幼兒園門口的地方，不擁堵大門口。

2、坐自行車或者電動車摩托車時應該精神專注身體坐正，抓緊大人的衣服。

3、乘坐公共汽車應先下后上，勿爭先恐后，勿將手頭伸出車外。

4、晚離園不在樓道、院內逗留、玩鬧。

二、注意交通安全，做幼兒的表率

家長和幼兒一起自覺遵守交通規則，按規定在安全通道上行走，嚴

格做到“紅燈停，綠燈行”從小養成遵守交通規則的好習慣，希望家長

在接送幼兒途中做出表率。遵守交通規則應成為我們的行為規范。

三、注意食品衛生安全，購買優質產品

家長在日常生活中要有意識的對幼兒進行食品安全衛生教育，不要

到無購買食品，不食用過期、變質的食物，少吃煎炸及小包裝的食物，多

吃新鮮的瓜果蔬菜。

四、防治觸電、溺水、火災，提高自救能力。

1、認真檢查家中的電源插座、電線等用電設備，教育幼兒提高認

識，保證用電安全。

2、家長要看管好幼兒的游泳活動，不到無安全設施，無搶救人員的水域游泳、玩耍。

3、教育孩子注意消防安全，并教育孩子掌握一些火災的自救方法。百善文明為先，萬思安全最終。文明在于細節處理，安全在于未然的防患，讓我們積極行動起來，形成一個“人人關心幼兒安全”的濃厚

氛圍，為了您的希望和孩子的未來，讓我們共同攜起手來，配合好幼兒

園的安全教育工作，為我們的幼兒——您的孩子安全、健康、快樂的成長盡我們共同的力量。

第二篇：健康倡議書

健康倡議書范文4篇

XX年8月8日上午，作為全民健身日的創新性群眾體育盛會，“首屆北京市社區健身嘉年華”在國家奧林匹克體育中心隆重舉行。本活動由國家奧林匹克體育中心、北京市社區體育協會、北京市百家社區活動組委會共同主辦，百家智慧(北京)社區體育文化有限公司承辦?；顒又荚跀U大全民健身日的社會影響，通過‘全民健身日’的宣傳和帶動, 引導更多的居民主動參與到體育健身活動中來，讓健身成為人們生活的一部分，使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂, 使節日的健身樂趣惠及更多社區居民，讓體育在人的全面發展與和諧社會構建中發揮更加積極的作用。

本活動的活動主題是“全民健身促健康，同心共筑中國夢”，包括四大板塊：

(一)“圣貝杯”百家社區優秀健身團隊冠軍挑戰賽;

(二)百家社區優秀健身項目展示;

(三)優秀健身項目體驗指導;

(四)百家社區健身健康大講堂——科學健身方法培訓。

《全民健身促健康 同心共筑中國夢》倡議書

尊敬的各位領導、各位來賓、親愛的社區朋友們：

今天是我國第六個“全民健身日”，也是紀念北京奧運會成功舉辦六周年紀念日。

我國設立全民健身日，充分體現了黨和政府對全民健身事業和提高全民族健康素質的高度重視和親切關懷,是國家關注民生、順應民意的重大舉措，通過‘全民健身日’的宣傳和帶動,讓健身成為人們生活的一部分,使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂,讓體育在人 的全面發展與和諧社會構建中發揮更加積極的作用。

為此，我們發出《全民健身促健康 同心共筑中國夢》倡議。具體倡議如下：

1.希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時間參加全民健身體育鍛煉;

2.每一名參加鍛煉的人都應重視和學習科學的健身方法;

3.根據個人的身體狀況，在有關社會體育指導員的指導下選擇適合自己的健身項目進行鍛煉;

4.在有條件的社區和單位，可采用定時、定點方式開展有組織的集體鍛煉。

為了幫助大家鍛煉，更好地服務廣大居民，北京市百家社區活動組委員會正在聯合各街道辦事處共同組建百家社區健身健康服務中心和百家社區健身健康服務站。

我們衷心的希望，廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康，同心共筑中國夢”的隊伍中來，并持之以恒的堅持下去。用我們的實際行動，為提

高中華民族的整體健康水平做出我們應有的貢獻!心理健康日活動倡議書健康倡議書范文（2）| 返回目錄

鮮花盛開的五月，春意盎然，今天，我們又一次迎來了 “5·25心理健康日”。眾所周知，心理健康是一個人身體健康不可分割的重要方面，積極健康的生命意識，離不開和諧、溫馨的家庭成長環境和開明的家庭教育。今年我?！?25”的活動內容主要圍繞家庭教育、親子關系開展，主題是“愛在我們身邊”，目的是通過一系列活動，呼吁學生家長提升家庭教育意識，創建和諧的家庭教育環境，促進學生心智健康發展，讓孩子在家庭、學校的共同培育下快樂學習，幸福成長。

我們必須意識到：父母對孩子的教育方式過于溺愛或者簡單、粗暴，期待過多，壓力過大，就會使大多數孩子或多或少存在依賴、自負、易怒、逆反等心理。如果這些問題長期存在，就會使孩子缺乏積極、樂觀的人生態度，處于

消極、低迷的人生狀態，促成悲劇不斷發生！而開明的家長能接受孩子的天性，欣賞孩子，讓孩子感到自信和幸福，因而孩子做任何事情時，內心就會具有一種充分調動現有能力的強大動力——克服困難，積極投入。所以，建立孩子與家庭、父母與孩子的愛的紐帶就特別的重要。基于此，我們向全體師生、全體家長發出以下倡議：

1．倡議各班學生回家后給父母一個深情的擁抱，給父母準備一頓簡單的飯菜，給父母洗一洗襪子，對父母的照顧說一聲“謝謝”……來表達對父母的感恩。同時希望父母給孩子以真誠的反饋，連接愛的紐帶。

2．倡議學生和家長一起進行“共繪我的家”親子心理繪畫活動，一起閱讀“孩子最喜歡聽的40句話、孩子不喜歡聽的40句話”，增強親情，密切親子關系；欣賞親子心理電影《瘋狂原始人》等，感受家庭中愛的正能量。

3．倡議各位班主任通過班級博客

向學生家長推薦525心理網站、親子心理讀物等，推廣家庭科學教育知識、心理學知識，營造良好的家庭育人環境。

“525我愛我”，讓愛不僅僅在這一天傳遞，而應該讓愛留在三百六十五天的朝朝暮暮。讓愛照亮學生成長的路，溫暖老師耕耘的心，升華家長智慧的愛。相約“5·25”，愛在我們身邊!健康上“網”倡議書健康倡議書范文（3）| 返回目錄

親愛的同學：

當歷史的車輪駛入二十一世紀之際，計算機互聯網作為開放式信息傳播、交流工具，走進了我們青少年的生活。在它剛剛興起時，我們曾站在潮頭，以十分激動的心情迎接它的到來，如饑似渴的學習它的知識，推動它的應用；當它迅猛發展的時候，我們腳踏實地，以清醒的頭腦關注它的走向，滿腔熱誠呼喚它的文明。然而互聯網在給社會帶來新的文明和進步的同時，其負面影響也日益彰顯：有的青少年只要一沾上“網”，就不上課、不學習，成天打游戲，瞎聊

天，沉迷于網絡欲罷不能，甚至還有的公然登陸非法或黃色網站，身心受到嚴重毒害和摧殘。給家長和社會帶來無盡的煩惱和擔心。作為即將奔赴新校園的莘莘學子，在離開家鄉的前夕，為了讓父母放心，讓母校放心，讓關心我們健康成長的父老鄉親們放心，今天，我們齊聚繁昌經信委關工委的旗幟下，作出“健康上網”的莊嚴承諾，同時向全系統青少年提出如下倡議：

1、嚴格遵守學生行為規范。自覺選擇安全上網通道，不進入營業性網吧；不瀏覽色情網站，主動抵御色情網站的侵襲，做到不碰、不沾、不看、不傳；不沉迷網絡游戲，不沉溺虛擬時空。

2、努力學習和掌握必備的網絡科學知識，充分運用現代網絡優勢，汲取知識，開闊視野，增長本領。

3、積極加入經信委關工委qq群，熱情參加群內開展的各項活動。利用網絡的平等性、開放性和互動性的特點，主動和關心我們健康成長的老前輩交流

思想，接受教育。在網絡虛擬空間中增強明辨是非的能力，養成道德自律的習慣。

4、嚴格遵守全國青少年網絡文明公約。遵從網絡規則，恪守網上道德，不黑他人網站，不改他人網頁，聊天講文明，發帖遵法律；誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；增強自護意識，不隨意約會網友；維護網絡安全，不破壞網絡秩序。同學們，為了我們的身心健康，為了我們的學業成功，為了我們的美好明天，讓我們遠離“網毒”，自覺健康上網，共創一片明凈的藍天吧！

繁昌經信委系統職工子女xx年錄取的全體大學新生

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文明健康上網倡議書

我國已成為全球網民人數最多的國家，這一成績的取得是全體中國網民的驕傲和努力的結果，但同時也帶來了新的憂慮和需要規范的必要。因為一些

不良上網的行為，習氣嚴重危害了全中國網民的良好風貌。為弘揚中華民族優秀文化傳統，維護國家形象和全網民的根本利益，特發出此倡議。能學著多學，善學著互學，力促我國網絡事業健康發展，成為宣傳中華文明的最好窗口。

一、樹立以“八榮八恥”為主要內容的社會主義榮辱觀。以文明健康上網為榮，不文明低俗上網為恥，倡導文明上網，凈化網絡環境，抵制不文明行為，積極營造網絡文明新風，維護國家形象。

二、自覺抵制網絡低俗之風。不制作、不傳播危害國家安全和社會穩定、違反法律法規以及淫穢、色情、迷信等有害的信息、圖片，不開設不健康聲訊服務，不登載不健康廣告，不鏈接不健康網站，不運行帶有兇殺、色情內容的游戲，堅決抵制與中華民族優秀文化傳統和道德相違背的信息內容。

三、樹立正確的網絡道德觀。網民不在網站上發表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、信息等，自覺倡

導文明言行、傳播文明觀念，做文明上網人，為建設和諧中國出一份力，盡一份責。

文明健康上網是保證互聯網行業持續健康發展的必由之路，營造健康向上的網絡環境是互聯網行業從業人員和網民共同的社會責任。讓我們每一個網民迅速行動起來，知榮辱，顧大局，識大體，來共同推進優秀的中華民族文化在世界上發揚廣大!

“健康上網 文明上網”倡議書

親愛的同學們：

在我們建設和諧社會、和諧校園、和諧課堂的今天，互聯網技術得到迅速普及并逐漸滲透到學習、生活的各個領域，網絡已成為學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。然而網絡是一把雙刃劍，它在給我們生活帶來方便的同時，網上的腐朽文化，對同學們的人生觀、價值觀、道德觀進行侵略;網上的暴力文化，對我們的行為進行誤導。營造健康文明的網絡文化環境，清除不健康

信息已成為我院共同呼喚和保障同學們健康成長的迫切需要，為此提出如下警示：

一、上網不上癮，健康又文明;不瀏覽不良信息，要善于上網學習。

二、文明上網，快樂健康;文明上網，利于成長;文明上網，提升修養;文明上網，放飛夢想。

三、網絡資源要利用，網絡文明要謹記。

四、上網者不得進行危害信息網絡安全的活動。

五、沉迷網絡游戲，人生就會沒戲;遠離網絡游戲，演好人生這場戲。

親愛的同學們，讓我們從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，讓我們高舉網絡文明的大旗，努力促進網上健康文明的道德規范和社會網絡文明的良好氛圍的形成，追求健康時尚的網絡新生活，為社會的和諧健康發展做出自己的貢獻!

學院健康上網倡議書

21世紀，互聯網正像一個不斷生長和擴展的大網，伸向世界的每一個角落。上網對于開闊青少年眼界、開發智力都具有非常大的幫助。但由于網絡是一個開放性的新鮮事物，并且青少年的自制力和意志力相對來說是比較薄弱的，因此，如何保證青少年安全上網就變成一個十分重要的問題。

近年來，我國互連網發展非常迅速。目前，上網人數已達2650萬，并且還在以每年翻一番的速度增長，其中青少年占80%以上。團中央等部門在調查中發現，網絡已成為青少年學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，增強了青少年與外界的溝通和交流，有利于創造出全新的生活方式和社會互動關系，有利于青少年的全面發展。同時，青少年也最容易受到網絡中不健康因素的侵害。例如，有的青少年在網上瀏覽不良信息，有的超時無節制上網，有的因缺乏自護意識而上當受騙等等。

現今，網絡秩序亟待規范，網絡道

德亟待加強。為了增強青少年自律意識和自護能力，保障他們健康成長，經過認真研究，反復論證，征求多方意見后，團中央等部門正式推出了《全國青少年網絡文明公約》。

共青團中央、教育部、文化部、國務院新聞辦公室、全國青聯、全國學聯、全國少工委、中國青少年網絡協會在人民大學聯合召開網上發布大會，向社會正式發布《全國青少年網絡文明公約》。這標志著我國青少年有了較為完備的網絡行為道德規范。這是我國青少年網絡生活中具有里程碑意義的一件大事，必將在今后的網絡使用中產生深遠的影響。

日前，共青團中央等八單位已發出通知，將在全國范圍內開展學習、宣傳公約的系列活動，增強青少年網絡安全防范意識和網絡道德意識，倡導全社會關注青少年網絡環境，讓網絡不良現象不再猖獗。

作為青少年中的一員，我們更應該

從我做起，對身邊的同齡人以及其他受網絡安全影響的人們發出倡議，攜手為健康文明的網絡環境的創建作出努力。

第三篇：課間文明玩耍

“課間文明玩?！奔寄苡柧殭z測

說明：請認真通過以下測試，本項作業即完成。1.放學了，下樓梯的時候應該：

整齊有序，靠樓梯左邊走

整齊有序，靠樓梯右邊走

2.在下課高峰期時，你應該：

等同學都走得差不多的時候再走

和同學們一起擠出去

哪人多往哪擠

3.在上操、集合等上下樓梯的過程中，要：

自覺排隊

比比誰跑的快

插隊前進

4.課間活動時，要做到：

不在教室內跑、追逐打鬧

不做危險的活動和游戲

以上都對

5.在走廊上，下列做法錯誤的是： 在走廊上行走時，要輕聲慢步，不要跑

將下半身探出欄桿，或攀爬欄桿

不在走廊內追逐打鬧

第四篇：玩耍小學作文

玩耍小學作文

玩耍小學作文1

有一次，我和弟弟在我家的魚草上摔跤。魚草長得密密麻麻的，就像鋪了一塊碧綠的大地毯。魚草軟綿綿的，人摔在上面一點兒也不疼，好像跌在了海綿上。我和弟弟玩得很高興，完全忘記了魚草是用來喂池塘里的魚的。

后來，我和弟弟發現魚草倒了一大片，平平的，好像要死了。我倆只好連忙趕回家，對誰也不敢說。心里又擔心又害怕?！棒~草會死嗎？會不會被媽媽打？”那天晚上我很晚才睡著了。

第二天一大早，我就連忙去看魚草。我驚奇地發現倒了的魚草竟奇跡般地豎了起來，一點看不出被壓過的痕跡。我驚呆了，站在一旁自言自語：“這是為什么呀？”

我高興地跑回去問媽媽：“媽媽，為什么魚草倒了，第二天早上又會豎起來呢？”媽媽嚴肅地說：“魚草是被你壓倒的吧？”我只好硬著頭皮說：“是，我保證下次不會這樣了，原諒我吧？”媽媽又溫和地對我說：“知道錯了就要改正，魚草為什么會豎起來？這需要你自己去觀察，多動腦筋，相信你一定會弄明白的！”

我觀察了好多天，終于明白了，原來，魚草有頑強的生命力，只要有一點點水分，魚草都會豎起來的。

玩耍小學作文2

今天，我和爸爸媽媽去成南公園玩。我們從北大門進入，迎面看見一塊大石頭，上面寫著“櫻花友誼林”。媽媽告訴我:這是為了紀念中國的嘉興市和日本的富士市友好合作而植的樹林。

然后，他們帶我到“魚樂園”釣魚。我釣啊釣啊，可是一條魚也沒釣到。爸爸也釣了起來，不一會兒，就釣到了一條魚。我也跟著爸爸的樣子釣了起來。果然，釣到了好多魚。

我們又向前走了幾步。忽然，從遠處傳來歡聲笑語。原來，那里是游樂園。在那里，我見到了楊楊、媛媛和俊俊。我和他們先玩“高架飛機”，再玩“龍月滑車”，又玩“彎月飛車”。彎月飛車很刺激把媛媛都嚇哭了呢。

然后，我們去“賞月閣”觀光風景，那里有小河、竹林、小草、小花、還有小樹……

今天，我玩得很開心！

玩耍小學作文3

我一直都覺得含羞草很神奇，因為它是一種會害羞的草，前幾天爸爸給了我一個驚喜——買了盆含羞草給我。

含羞草的葉子是一串串的，看起來好像就是一大片，但仔細地看，你會發現它是由許多小葉子組成的。小葉子成對地鋪在莖上，向相反的方向，好像兩個好朋友在玩手拉手的游戲。它嫩紅色的莖襯著那鮮綠的葉子，就像一個樸素而高雅的'女孩真秀麗。

含羞草非常有趣，只要你用手碰一碰它的葉子，它就命令成串的葉子全部合攏。它為什么會合擾呢？我把疑問告訴爺爺，爺爺說：含羞草的葉子和葉柄里面有很多水分，當人用手摸它的時候葉子中的水分就會流到其他地方，葉子因為失去水分所以就向上卷曲了。相反，如果你碰到它的葉柄，下面的水分流走的多，那葉子就垂下頭來了。

我后來翻開《十萬個為什么》找到了“含羞草為什么害羞”一頁，書上說的竟然和爺爺說得一樣。在書上，我還知道含羞草害羞的原因是一種保護自己的技能，還有遇到強風或者大雨，它也會害羞。

原來我的身邊就有很多知識，我一定要好好學習，發現身邊的奧秘。

玩耍小學作文4

描寫雪后情景：

一、雪后初晴，白雪皚皚，眼前純白的世界一望無垠，似乎整個世界都套上了靚麗的銀裝?？?，那筆直的水泥路上已經蓋上了一條條長長的白地毯，那么純潔，那么晶瑩，真叫人不忍心把腳踩上去。路兩旁那兩排挺拔的小樹，像兩排站得整整齊齊、穿著白披風的衛士。幾個小孩子歡笑著奔出家門，草坪上一下子沸騰起來。男孩子個個生龍活虎，他們最感興趣的是打雪仗。草坪上“殺氣振聲”，只見白色的雪團像一道道流星閃過，又炸開一陣陣白色的煙霧。謝謝你，雪！你給我們這些孩子增添了歡樂！

二、房屋被披上了潔白的套裝，屋頂上，雪姑娘很大方地送給他一床厚厚的白棉被；屋檐上掛滿了水晶般的冰丁，給他鑲上了一道玲瓏的花邊。樹枝被打扮得像美麗的白珊瑚，地上也蓋上了一條長長的白地毯，那么純潔，那么晶瑩，大雪把萬里江山變成了粉妝玉砌的世界。不久，太陽出來了，雪融化了，于是，房子，樹枝和大地等都傷心地哭泣，留下了淚水。

玩耍小學作文5

暑假的一天下午，我覺得非常悶，就想出去玩。

我走出去找小伙伴，找了幾個人家都沒有找到伙伴。我決定去找一個從小玩到大的最要好的伙伴。我打了個電話把他叫來玩。他接到電話馬上走來了。我們先到街上玩耍。我們邊走邊玩。他見天色好，就對我說：“我們去公園玩吧！”我說：“好！”于是我們兩個人一起去公園玩耍。

來到公園，我們直接去跳跳床那里玩。我們在跳跳床上蹦啊跳啊，玩得真高興。

我們在跳跳床那里玩好了，看到錢還剩下一元，我們就去買了一瓶礦泉水。那瓶礦泉水正好賣一元錢。我們就買下了，然后兩個人一起分著喝。你一口，我一口，我們喝得真開心。

接著我們去玩一種一上一下的游戲，那是一種免費的游戲。我們玩得非常舒服，高興極了?？墒?，天氣真是變幻莫測，剛才天空還是好好的，突然一下子變了臉，黑了下來，還打起了雷。我們拔腿就往我家跑。

來到我家，黃豆大的雨點傾盆而下，我們慶幸自己跑得快，要不落上了那就麻煩了。這時，他看看鐘，天呀，只有二點五十五分。還早，而且天上在下著雨，他就在我家和我一起玩了起來。快五點時大雨才停了下來，他才和我告別回家去了。

玩耍小學作文6

我總愛抬頭望著天空，看著蒼穹的白云從我頭頂穿過，然后無限的凄涼開始蔓延。

試著一個人站在冬季的馬路上，抬頭看著天空，望著一片片白云從我頭頂飄過，那是，我的內心像掏空一樣，沒有任何依靠，朋友說，那時的我，就像一個孩子―天真，但無助，總想用雙手去撫慰她。我疑惑。

在我自己看來，我是一個快樂的孩子（應該不再是孩子了吧），但內心卻總有份凄涼的感覺，它無時無刻不在我身邊，一些凄涼的句子也總在我的腦海里縈繞，這應該是長大了的感覺吧。

記得一個朋友在給我的來信中說到―你們是我初中生涯的全部，和你們在一起的我，就像個長不大的孩子，但是離開了你們，我才知道長大是什么感覺，所以，你也去試著長大吧。

其實，從我離開家去外求學時，我早已經長大了，只是每個人都有一副面具，一副用以生存的假面具。

冬天，一切都在結束當中，這時的天空是最為明亮的，我愛上了這片天空，也愛上了沒有雪的下雪天。

玩耍小學作文7

早上，我睜開朦朧的眼睛，看見窗外飄著鵝毛般的大雪！

我急忙跑出去一看，??！山上、房子上、大樹上、地上，一夜之間披上了迷人的銀裝。我東看看，西瞧瞧，有著看不完的美景，有著說不出的喜悅！一座座山峰完全被大雪覆蓋著，簡直就是神奇的童話世界一樣，我真想嘗嘗登雪山的滋味?。∫淮贝蔽蓓敹急欢瑺敔攪槈牧?，早早蓋上了厚厚的白棉襖，正在偷著樂呢！一棵棵茂盛的大樹像是一把把撐開的白花傘，低著頭，正和大地竊竊私語！還有很多地方就像刷上了一層白油漆，令人大飽眼福。

如果我是歌唱家，我要把它唱出來；如果我是畫家，我要把它畫下來；如果我是作家，我要把它寫下來。我要把這美好的景象記在心中，永遠保存起來。

哇！冬天的雪景真美、真迷人！

第五篇：玩耍的造句

玩耍拼音

【注音】： wan shua

玩耍解釋

【意思】：做使自己精神愉快的活動；游戲。

玩耍造句：

1、我們的孩子喜歡放學后在戶外玩耍。

2、孩子們在地上單腿跳來跳去的玩耍。

3、孩子們在空氣新鮮的地方玩耍對他們的健康有益。

4、這個小孩一個勁地玩耍，全然沒有注意周圍的鬧聲。

5、我們將有時間和朋友在一起，有時間和孩子們玩耍，有時間和家人呆在一起。

6、我們在他的院子里玩耍，他也從不對我們大喊大叫。

7、但是野生環境下的動物是怎么玩耍的呢？

8、所以對于我們來說，擁有一片可以在其間玩耍的樹林是一件天大的事。

9、他們要到雪地里玩耍的時候，我會幫他們穿上他們的靴子和夾克衫；

10、那么孩子將不被允許在外面玩耍。

11、我們彼此對望，在外面的院子里玩耍。

12、但是他仍然需要找出時間同他的孩子玩耍。

13、他愛蘋果樹，蘋果樹也愛和他一起玩耍。

14、我們帶孩子出去和陪他們玩耍的時間多了。

15、他不允許我們在外面玩耍，即使是在我們自家的花園里都不可以。

16、我喜歡暑假是因為我可以外出玩耍；要是下雨，我就可以在室內下棋。

17、最近看著我的侄女在花園里玩耍使得我從她的角度對生活進行思考。

18、你不再和你的孩子一起玩耍，而是一個人坐在椅子上，因為背太疼了。

19、你會看到阿富汗不再是一個充滿戰爭和暴力的地方,而是一個孩子們玩耍,生活如常的國家.20、我們不得不教會她如何奔跑，如何玩耍，甚至如何吠叫。

21、我們站在那兒，注視著，一邊談起我們曾經多么喜歡在那片樹林里一起玩耍，它如何給了我們所有人一種歸屬感和一個庇護所。

22、我多想能抱起我的孩子，擦干他們的眼淚，分享他們的夢想,或是僅僅看著他們玩耍就滿足了。

23、唯一剩下的只有她可愛的丈夫丹尼斯和天使般的兒子馬克，我們看到片中馬克在海灘上歡騰，在秋千上玩耍。

24、在這座美麗的花園里，黛拉和花兒聊天，與蝴蝶玩耍，同鳥兒一起唱歌。

25、我們記得孩子玩耍時純粹的快樂和他們眼中閃爍的愛。

26、起初這孩子還很能忍受他的降級，因為凱蒂把她所學的都教給他，還陪他在地里干活或玩耍。

27、幾個星期前我的女兒們在自家車道上用粉筆玩耍，這讓我想到在地上畫出一排巨大的數字也許會非常有趣。