第一篇：實踐感想

社會實踐之感想

在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼大一大二過去了。在大二結束的這個暑假，我們需要參加一個暑期社會實踐。開始的時候對于什么是暑期社會實踐感到很陌生，也不理解它的意思。但是隱隱約約地知道這是一次鍛煉的機會，體驗不同生活的機會。所以我們選擇了位于本省的衢州市，大家都知道衢州并不像杭州一樣冠以“品質之城”的頭銜。但是我們還是堅信衢州也有它自己的特色。我們就可以去嘗試下衢州人的生活，看看不同于杭州的生活，會不會有不一樣的精彩。

衢州位于浙江省西部，錢塘江上游，金華衢州盆地西端，南接福建 南平，西連江西 上饒、景德鎮，北鄰安徽 黃山，東與省內金華、麗水、杭州三市相交，是閩浙贛皖四省邊際中心城市，浙西生態市，國家歷史文化名城，國家化學工業基地。也是一座有一千八百年歷史的江南重鎮。衢江之畔，素有“四省通衢”之稱，也是歷代兵家必爭重鎮。1994年衢城被國務院命名為國家級歷史文化名城。這么好的地方，我們還想那還可以欣賞無限風光了。可是我們是有使命的。

在學校時，我聽別人說現在農村的孩子比城市的孩子還嬌氣，父母更寵。說實話，現在的社會每個父母就一個或兩個孩子怎么不寵呢？怎么不當作心肝寶貝？可是農村的孩子還是早當家，早懂事的，可能父母外出做生意了，他們就必須一個人擔負起家里，早起煮飯。照顧弟弟妹妹，有時候自己田里還種著農作物的時候，還要下田幫忙。這些許多，都是城里孩子所不能體會的。有次無意看電視我們發現，天臺有處葡萄園，暑假了孩子們都放假了，所以城里的父母們都帶著孩子來體驗一下這別有一番滋味的暑假活動。

我們就是懷著這樣的心情到了車站，本以為就可以到達目的地了，但是到達我們真正的目的地還是有一段路的，由于那里是農場，沒有公車直接到達，所以我們四人只能徒步走，頂著個大太陽，走在凹凸不平的石子路上，我們有著無限感慨，雖然說現在經濟發張迅速，農村也建起了高樓，一條條寬廣的大路，但是有的地方呢，走進這片農場，滿眼的大棚，棚里一個個大西瓜，天哪，至少長這么大都還沒見過這么多的西瓜，這的可以用成千上萬來形容。當時，只見阿姨叔叔們都不斷忙碌著采摘。

周阿姨是個典型的農村婦女，肯吃苦。她是這片農場中西瓜地的女主人，她跟她丈夫長期住在西瓜棚里，當時我們去的時候正是太熱天，在西瓜棚稍稍站了一會兒就滿頭大汗的。可想而知，叔叔阿姨住在這里并不是很舒服的。在西瓜棚里，看著她利落的動作，那麻利的出手，我們是那個由衷的佩服啊，我們想過去幫忙，但是他們一直把我們當客人一樣，說不用，這些我們來就好，你們去旁邊休息吧，再說趕了這么久的車，肯定很累了?？墒俏覀兡筒蛔∥覀兊暮闷嫘?，在她兒子的帶領下就開始在西瓜棚里面東逛西逛，走在大棚里，那路實在走的艱辛啊，要稍彎著腰，還要小心的地上的路，一不小心就有小生命喪生在我們腳下，中間還有水溝，地上鋪滿了水管，后來才知道那些水溝和水管是用來給西瓜澆水的，沒想到他們這么先進，早就用上了滴灌法，佩服佩服啊。

一路上，他還告訴我們介紹了很多關于西瓜的知識。原來西瓜表面也是長毛的，剛摘下的西瓜表面都附著有一層毛，在不斷的運輸過程中就被拭去了，那才是我們看到的西瓜。叔叔還告訴了我們買西瓜時如何辨別西瓜是否已經成熟。有以下四種方法：

1、目測法：果實成熟后，果皮堅硬光亮，花紋清晰散開、果實臍部和果蒂部向內收縮、凹陷，果實陰面自白轉黃且粗糙，果柄上的絨毛大部分脫落，座果節前后1-2個節卷須枯萎等，這些都可作為西瓜成熟的標志；(花紋散開，卷須枯萎）

2、手摸或拍打法：成熟的西瓜用手摸去有光滑感覺；而未成熟的西瓜，用手摸時有發澀感。另外，用手托瓜，敲打或指彈瓜面時，若發出砰、砰、砰的低濁音多為熟瓜；相反，若發出咚、咚、咚堅實音的，則多屬生瓜；（瓜型飽滿，聲音渾沉）

3、比重法：成熟西瓜與水的比重在常溫下是不同的。水的比重是1，而一般成熟瓜的比重為0.9-0.95。將西瓜放入水中觀察。若西瓜完全沉沒，則表明是生瓜；浮出水面很大，說明瓜的比重小于0.9，西瓜過熟；若浮出水面不大，則表明是熟瓜。（買瓜現場基本不可能有水讓你試驗，還是憑手感和重量評估）

4.把西瓜翻個身，看下西瓜底部那個粘泥的地方（西瓜和泥土接觸的地方），一般那兒比較白，容易識別：顏色比較老，白里透暗黃的，比較成熟。嫩白的瓜皮，多數是生瓜。不老不嫩的有點黃暈的，恰好紅了能吃。

她兒子怕我們無聊，就帶我們到旁邊的小河去釣蝦，我們可謂是跋山涉水啊，這條河釣釣沒有，就又去別的河，終于啊在我們在草叢中蝸行了這么久，皇天不負有心人啊，找到一個好地方，蝦好多啊，看來晚上又可以多一道菜了?？墒翘鞚u漸暗下來我們才知道錯了，原來貌似走的有點遠了，唉，又是徒步回去，回到那里我們四人就像廢了一樣，第一天就沒辛苦，雖然這么累，但是大家都很開心。回去剛好碰到他們家有外面的人來批發西瓜，我們剛好可以做個幫手，雖然累了，但是可以幫得上忙還是很開心的。

晚上，我們圍坐一團，吃飯，剝著我們釣的龍蝦，特別有味道，大家都吃的樂呵呵的。晚上我們也是打起了地鋪，雖然說硬了點，不舒服了點，但是可能大家忙碌了一天都很累了，就也將就著睡著了，而且還不難發現其實都睡的很香，相信第二天也是愉快加興奮的一天。

日子一天一天的過。眼看著我們的實踐就要結束了。

周阿姨為人特別好，雖然我們為她家添了很多的麻煩，但他們卻一點也不介意，還對我們進行無微不至的關心，用周阿姨的一句話說：你們在我這里，我就不能看著你們作難。從我們的睡覺床鋪，到我們的洗漱用水，再到我們生火做飯??可以說周阿姨真的是盡心盡力。由于這里的水不是很充分，水要省著點用，周阿姨就給我們找來一個大桶，為我們提前放一桶水，供我們用（雖然說那里有河，可是河里的水是很臟的，大家都是不敢喝的，盡管他們放在前面也弄了一口很小的井，但是井水我們還是覺得有味道的，喝不慣的）；我們要做飯，沒有鍋，周阿姨就跑到他們自己家里給我們拿??太多的關心，太多的感動，可能她早已把我們當成了她自己的孩子，她在用她那一顆真誠的心在關愛著我們！由于大家都是自費來的，而我們也并沒有太多的錢，所以生活上就顯得有點拮據，總是舍不得買好的東西，我們中一些人由于以前并沒有吃過這種苦而吃不消，但我們依然咬牙堅持著，周阿姨看在眼里，疼在心里，總是買一些好吃的來讓我們改善生活，對于周阿姨的關愛，我們只能默默的記在心里面，永遠的記住。

最后兩天，我們去玩了一圈。這次收獲真不少哦。雖然我們的社會實踐很短暫，但是我們也明白了很多道理，這些東西值得我們用一生去珍藏，去愛護，去體悟！一切的未知都無法預見，只有用辛苦，用努力一尺一寸地去觸探，去經歷，去感悟。再怎樣憂心和揣想都無用，大膽地闖！大膽地干！相信結果不會讓我們失望！昨天，我們開始了；今天，我們正在努力；明天，我們將要踏上另一個征途，征途的前方，不知會有什么在等著我們？

大二，大三，大四，畢業對于我們來說其實是很快的，我們也將學著長大，用這次實踐教會我們的，去面對未來，可能以后工作的道路上有很多失敗挫折，但是我們要依然咬緊牙關不放棄，直面挫折，也可能沒有那么多好心人可以幫助我們，但是我們要學會獨立，自強，堅忍。未來不不可預測，但是并不可怕，只要你有一個勇敢的心，相信我們會是一個很好的團隊的。我們會永遠記住這次難忘的旅程的。

第二篇：實踐感想

實踐感想

這次我們思想政治理論課學生實踐研究課題是大學生運動量的調查。“身體是革命的本錢”，我們大學生作為將來社會的一員，有一個健康的身體更能面對未來諸多挑戰。而運動有助于保持身體健康。針對當今大學生的生活現狀，對于大學生運動量的調查就更需要引起我們大學生的關注和討論。

在大學生運動量這一主題上，我們組做了一份關于大學生每周運動時間和運動種類以及相關配套設施的調查，以便了解大學生現在的運動現狀，以及它和大學生健康狀況的聯系，另外也將了解影響大學生運動的因素，并對此進行研究分析，從而找到應對策略。而且我們還從歷史資料和現有調查資料兩方面進行比對，使之更有說服力。

與以往一樣，這次實踐我們還是先采用傳統方式進行問卷調查，借此了解大學生的平均運動量以及運動種類和影響大學生運動的因素，但在此過程中我們遇到了不少問題，例如許多同學不愿意將自己真實的運動與健康情況透露給我們，甚至是偽造運動量等。而這些會對我們的調查結果產生影響。所以我們又去詢問了體育課的老師，向他們了解在課上同學們的運動表現以及每年的學生體能測試情況。這樣可以降低在問卷調查中出現的誤差。

在這次實踐中，我感觸很深，因為我們組員的堅持不懈的精神和耐心細致的態度。我們組在遇到困難時組員都積極尋找解決方式，不斷開會討論大家在實踐中遇到的問題，小組成員之間互相幫忙，堅持團隊精神。這對于將來我們在就業方面有很大的幫助，而且經過這次實踐我們小組成員之間的聯系也加強了，使我們之間的友誼更加深厚。

許璇 水文2班 0801010210

第三篇：實踐感想

一、家庭角色體驗實踐感想

1.第一天

假期中，當很多同學在計劃著到哪的去旅游的時候，當其他的同學奔走于一場又一場的聚會、狂歡時，我選擇了呆在了家里，做些平時媽媽在家里做的那些繁雜而重復的事情。讓自己去體會一下父母的艱辛，減輕一下媽媽的壓力。在其中我獲得了很多不一樣的收獲。這些很鍛煉我的耐心，我的是屬于那種前一分鐘熱情失火后一分鐘就想偃旗息鼓的性格，做什么事情是剛開始的時候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的。在假期的體驗中，我慢慢學會了恒心，慢慢的事情也做得得心應手了，我記得小時候媽媽說過“恒心+毅力=成功”，很多事情最終的失敗往往源于恒心的缺失，而這次家庭角色體驗則幫助我漸漸養成了做事有始有終的好習慣。從媽媽的臉上看到欣慰的笑容，特別是有時候媽媽說“你也會一直堅持下來，難得，難得??”的時候，自己真的認識到以前的欠缺，更加大了我以后繼續幫助媽媽做家務的決心。2.第二天

關于家庭生活，雖然一直在家，但是對于家務，實在是參與的有限，唯一值得一提的是，幫爸爸換客廳和餐廳的頂燈，看起來很復雜的電路，如果讓我一人面對，一定是兩眼摸黑，毫無辦法，但是并非專業的爸爸硬是花了兩個晚上把它們全都弄好了，第二天我幫他爬梯子換燈，爸爸說，以后我不行了，這些你都得干啊，現在慢慢學吧，頓時百感交集啊，雖然我早已十八歲了，可是我真的算成年了嗎？對于這些家中的小事還不能應對呢，到了社會，工作，要學的還是太多太多了，還是踏實下來一步步走吧。而關于爸爸的能力，尤其動手與鉆研能力，也是讓我十分佩服，記得裝修新房子的時候，爸爸就是全程監督，經常親歷親為，裝修隊完成不了的，他也會用一些小辦法完美的解決，有人說子女眼中父親永遠是高大的，我無比贊同，雖然有時會和爸爸有一些小矛盾，有時也覺得他偏執或者是不懂時尚，不懂流行，但是，對于一手培養我，教會我做人與做事的父親，我只有愛與祝福。兒子不像女兒，但是對父母的愛與關懷總是不變的，爸爸媽媽的健康，他們的快樂與幸福，便是兒女最大的幸福，祝爸媽生活幸福，健康長樂。3.第三天

對于這個暑假我的大部分時間都是用在家里，對于戀家的我，一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，所以我無時無刻都想在家呆著，當很多同學在在開心的聚會，很多同學在計劃著到哪的去旅游的時候，我卻在家。正因為只有放假的時候才回家，所以爸媽也會在家陪我，其實自己很懶的，打心里真的很不想做這些。但是又不喜歡看著媽媽一個人忙來忙去的，心里很愧疚。比如說有時候好不容易玩電腦玩得起勁的時候，媽媽又在忙了，我不得不狠心扔下我的電腦幫媽媽做事。有時我在看電視時，她總是在我眼前晃來晃去，所以我又要扔下電視和媽媽共同忙碌。覺得媽媽總是沒事找事做，她總是閑不住。不過，做這些我也有很多的收獲，做這些很鍛煉我的耐心，我的性格是那種只有三分鐘的熱情的那種，做什么事情是剛開始的時候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的。媽媽什么也不會說把我做的不好的繼續從做一遍，這個時候我的心里就會微微刺痛，有一些不舒服。4.第四天

可能是因為我一年到頭都不怎么在家的原因，媽媽也總是不讓我干，一道這個時候我的熱度又燃起來啦。我不僅僅是學會了怎么做事，還學會了怎么做人，周圍的人都很喜歡媽媽，我覺得這就是媽媽的魅力所在了，媽媽的性子很急，人也很直率，有時也不免得罪很多人，但是媽媽是非很分明的，她不會因為別人不喜歡她，而在別人需要幫助是置之不理，不會因為和自己關系很好，而在對與錯的時候兒偏袒某一方，我覺得這一點對我很受用因為我總是很難在這方面處理好與朋友的關系。媽媽很孝順，這是人人皆知的，她照顧家人無微不至，同時又體貼。這種體貼讓我們更愛她。在父母眼里我們總是孩子，我們總習慣在父母的照顧下成長，卻不知如何面對將來獨立的生活。但是，這是我們必須要做的，又是不可避免的。所以，用我們的暑假生活來好好體驗一下——簡單的生活是否簡單。于是，我們便有了當家長的想法。在家里做家長的一周里我學會了很多，學會了做飯。做飯我不擅長可是為了以后餓不死自己我還是決定在這個學習中學做幾道菜。5.第五天

經過長期的觀摩和記錄我學習的第一道菜是西紅柿炒雞蛋，本來信心十足的我認為炒這道菜非常簡單可是沒想到第一次就失敗了，在極度的痛苦和郁悶中我進行了第二次的嘗試，有了上一次的教訓這次要非常小心，根據記錄和以前的經驗，終于完成了?？墒且粐L..算了還是從做吧?？磥碜霾苏娴牟皇俏蚁氲媚敲春唵?，所以凡事都要從最基本的做起。那就先從摘菜洗菜切菜，做起。別說這些東西看似很容易也讓我受益匪淺，舉一個最簡單的例子來說：以前根本就不知道土豆皮是怎樣弄去的現在做起來就很得心應手了。所以任何事物不是我們想象中的那樣只有通過時間才明白其中的道理。同時在學習的最后為父母做上了一桌午餐。從吃過早飯后，我帶著“大孩子們”看電視、打牌，平平安安地度過了幾個小時?？赊D眼又快11點了，我便匆匆忙忙去菜場買菜。6.第六天

在人聲鼎沸、琳瑯滿目的菜場里轉悠了20來分鐘，經過一番討價還價后，我買了菜便又匆匆忙忙趕回家去做午飯了。午飯由我掌勺，我弄得手忙腳亂。但父母對我的午餐還是比較滿意的。我不僅學會了做飯還學會了做家務。做家務勞動確實累，可是能讓我們在勞動中實踐，體驗父母的辛苦；而且能培養我們不怕臟，不怕累的良好精神。所以，“多做家務，多多易善”拖地板。一開始，我也不想選擇拖地板的?？墒?，由于我們家的衛生間里馬桶壞了，水潑了一地；沒辦法，我只得拿起拖把，小心翼翼地拖起地板。我先拿來一個小桶，在里面灌滿水，把拖把放在里面浸濕；接著，我把拖把絞干，直到水不流出來為止。然后，我就兩手握住拖把，細細地掃起地板。我拖地板是按順序拖的。7.第七天

我先從左往右，依次拖了一次。然后再從上到下又拖了一次。由于拖把太沉了，我的手開始麻木，覺得特別酸，頭發里開始夾雜著汗水。之后，我把拖把浸在手里，呵，還真臟，灰塵都沉入水底，面上浮現出淡淡的灰色。我把拖把放在水里攪了一下，再拿起來把拖把絞干。最后，我又再次按著順序拖了一下地板，確定干凈后，再把小桶和拖把洗干凈放回原處。等地板干后，相信還會跟以前一樣，一塵不染，煥然一新的！從拖地板中我再次體會到了父母做家務勞動的辛苦、艱難。我握緊拳頭，下定決心，一定要多幫父母分擔家務勞動，讓父母過得輕松、快樂一些！大家也一定要記住啊，“家務勞動，人人有份！”平時從里到外的衣服都是老媽幫著打理的我還學會了洗衣服，剛開始自己洗衣服洗得興奮，什么衣服都往洗衣機里塞，恨不得把身上穿著的衣服也脫下來放進洗衣機洗一洗。結果把我心愛的衣服染色了，哎！心痛！這是一個具有很多教訓意義的家務事故！總結

這次活動很大的一個收獲就是我能夠獨自做成一桌像樣的菜并廣受好評。然而，鮮花與掌聲的背后確是飽嘗了荊棘苦痛。從最簡單的番茄炒蛋到最后做出一整桌菜，這期間的失敗和汗水只有自己知道。正如阿里巴巴總裁馬云所說：“很多人都在努力但又有很多人在成功的黎明閉上了疲憊雙眼。”當挫折來臨時，找到癥結所在，把握準目標與方向，剩下我們所要做的就是堅持不懈，風雨兼程了。也正是如此，我才更加體會到父母瑣碎生活中所經歷的艱辛，真是“不持家，不知柴米油鹽貴”。生活教給你的不僅這些，在通過與社會的接觸，我學到了許多課堂學不到的知識，積累了不少令我受益終生的經驗，極大的豐富了我的人生閱歷。俗話說的好，“一屋不掃何以掃天下”，年輕人難免會有很多激情和沖動，有一種想成就大事得到別人尊重的理想，做任何事都要本錢，做大事憑的是本領，青年人正處在風華正茂的階段，正是踏踏實實學習本領的年紀，學本領就要從小事做起。無論是誰，只要是家里的一份子，都應該為家里做點什么。只有這樣才能夠了解爸媽的辛勞。十幾年的照顧，無論是以前還是將來，我們都應該盡我們最大的努力去孝順他們，盡力的為這個家做點事情。讓屬于自己的家庭更加的溫暖，更加的美好。或許現在我們還沒有能力做到小時候的理想，要掙大錢給父母買房子、帶他們去環游世界，但我相信只要我們為這個家做點什么，無論這事情是大是小，只要是我們自己去做的，他們都會很欣慰的，因為他們知道他們的子女長大了，可以自己獨當一面了，可以逐步在社會上適應了。不僅如此，當這種時候，我自己也感到十分自豪，有一種沉甸甸的收獲感，更多的是一種精神上獲得的鼓舞與激勵?？傊?，在這次家庭角色體驗活動中，我學到了很多自己從沒有意識到的東西，獲得了能力的很大提升，已經向真正的大人又前進了一步。體會到父母的艱辛，收獲到許多課本上學不到的知識，正可謂“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。只有將知識運用到實踐之中才能真正領會到他的真諦。更重要的是我能出我的一份力去分擔父母的勞累，培養了我的自主獨立生活的能力，因此這次家庭角色體驗活動對我來說意義是我人生中的一種很重要的體驗。

二、社會角色體驗實踐感想

1.第一天

第一天上班，我被安排到受話器組，我們學生工主要是剪公司產品的一些次品和廢品，以及幫忙打雜，每天的工資不一樣的，多勞多得。第一天我清楚的記得我一天的工資才22.5，這一天，我剪次品剪了900個，1000個才30元，晚上到家發現自己的手上起了4個水泡，很疼，但是又不敢拿針把它刺破，因為刺破后會更加的疼痛。晚上在床上睡覺的時候，我想過放棄，一方面我父母不忍心，不說我從小嬌生慣養的，但是我沒有吃過這么大得苦；另一方面我自己發現，第一天上班就這樣了，一個月下來，那我的手估計要殘廢了。第二天早上的時候，我爸問我還做不做，我說做，不去的話丟人，不就一個月么，咬咬牙就過去了，實在不行的話，我請假休息幾天。就這樣，我每天早上6點起床，7點15坐車去上班，到公司8點不到，下午5點半下班，每天的工作就是剪次品和廢品和打雜，手上的水泡是消了再起，起了再消，總共不下于10個，有的變黃了，變成了應該是傳說的“老繭”。雖然會很痛苦，但是堅持下來就行了。昨天是我上班的最后一天，一個月完了，我把自己的手套脫下來，摸摸手套上的自己裹得膠布，一層層，左手大拇指和食指的指套最厚，有十幾層。只記得每天下班時把手套脫下來，自己的手指有些白，那些有水泡的地方破了，會散發出一股難聞的味道，手上有時候會很臟，黑黑的，洗也洗不掉。2.第二天

我最喜歡剪的次品就是16H，因為它的價錢最高，如果是要把上面的黑字拿無水乙醇涂掉的話，就是1000個34元，不涂掉的就是1000個30元。最討厭的次品就是18D、28D，這種次品要四道手續，第一步要把外面的鐵片去掉，第二步要拿大針（不是繡花針）把里面的塑料薄膜挑出來，第三步拿對應的“公章”，所謂的“公章”就是能剛好放進次品中的小鐵管，中間是實心的，有一點凹凸，把次品最中間的磁鋼撬動，最后一步就是拿吸鐵石把磁鋼吸出來，但是可恨的是這么復雜的次品價錢更其他的一樣，也是1000個30元。所以每次我看見這樣的次品我就避而遠之，知道沒有其他的次品了，我才去剪它，一天才弄不到1500個，不合算。上班一個月，我發現了一些好玩好笑的事情。就說打雜吧，給廠長打雜是5.3一小時，給副廠長和組長打雜是4元一小時，所以每次打雜，我們都搶著幫廠長打雜，組長叫不理。因為公司是電子廠，所以男生的話就比較少了，除了一些電工，我們學生工男生還算多的了，那些員工基本上是女的，年齡20至45之間，多數是30以下的，我們看見了，不論誰都叫阿姨。我有一次就尷尬了，叫了一個比我還小的女的阿姨，那個叫我無地自容??.3.第三天

公司養了一條很大的狗，是用來看門的，剛上幾天班的時候，我看見一個廢舊車廂上寫著惡犬和兇犬，我心想就哪里有狗，就跑近了看看，誰知道那條狗堵在下面，一沖出來，把我嚇得不輕，我就拿東西狠狠的揍了它，反正它是被栓起來的，沒事情。結果，我每次只要一經過那里，它就跑出亂叫，我就大搖大擺的過去，活活氣死它。后來有人開玩笑說：你人品可真差，那條狗是不是和你有仇啊，你是它殺父仇人？最可氣的是，公司的食堂中午雖然不供飯，但是供菜吃。那個菜很難吃，我就常說，它就是煮豬食，我以為是我嘴刁，可是發現很多人都自己帶菜吃的，重點不是這個，是菜不衛生，我發現菜里有蟲子，很惡心的。自從發現菜里有蟲子，我就沒在食堂吃過。4.第四天

每天最開心的就是，下班前我們要把那些次品的殼子用袋子裝起來，送到一個小棚子里面，那里面有幾頭豬，所以我們叫這個“喂豬”。沒事情的時候我們就拿棍子敲敲豬，結果豬叫了，喂豬的老奶奶過來了，看見我們干的壞事情，就說我們，我們趕緊跑掉，以為沒事情的。結果她說到廠長那里去了，這下壞了，她是廠長的母親。自從那次犯事后我們看見她就叫她奶奶這，奶奶那的，誰讓我們在屋檐下呢，不得不低頭。打工一個月，我也發現了一些廠里的人際關系。比如說，會計不像會計，會計應該就是管錢的，可是呢，這個會計她不僅管錢，還是廠長的助理，什么雞毛蒜皮的小事情都要她來說上一說，這個東西壞了，那個有人斗嘴了，都要她來處理，可真累。組長也不是好當的，每個組長要管理20多個員工，哪個員工出事情了就找組長負責，組長并不是每天不干活，而是在管理別人的時候，自己每天還要干活，也不是很閑的。別以為做員工就很輕松，那是不可能的，要是惹毛了組長，組長當面不說你，她可以玩陰的，把工價低得產品可以，你又有何辦法？ 5.第五天

我還發現這個廠有點不像一個工廠，很大的一個地方就三棟大樓，一個是車間，一個是住宿樓，一個是食堂。剩下來的地方全部用來種東西，什么冬瓜、黃瓜、黃豆、大蒜、茄子、空心菜等等。后來我知道了，食堂每天做的菜大部分是自身的，不是買得，這就叫“自產自銷”。廠里的效益我個人估計不是很好，至少職工待遇不好，像我們暑假工必須滿一個月，否則一分錢都沒有，哪怕29天都不行，但是可以請假的。長期工必須簽滿三個月，在這三個月中，如果你不干了，是沒有錢給你的，三個月后，如果你想走，你必須在上個月打辭職報告。但是想走還沒有那么容易的，會計會找出各種理由讓你留下的，最后看你決心已定才放你走，廠長的臉色就難看了，招工有人來很高興，走人了就不開心了。上次就有一個人打辭職報告打了一下午搞定，其實說白了，辭職報告就是一張紙，簽個字就可以了，但是不給你，沒辦法。6.第六天

廠里做的產品還是有一些毒性的，不是說產品有毒，只是在做的過程中，會有一些難聞的味道，我用過甲苯洗過東西，用甲苯洗后，發現自己的手指全部變白，還黏黏的，如果手上破，還會很疼的。用無水乙醇洗，手指變黑，很難一次性把手洗干凈，好幾天才干凈的。匆忙一個月過去了，我很開心，雖然我的工資不是很高，但是這是靠我自己的力量完成的，我堅持了，我做到了，我沒有放棄。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。從這次實踐中，我真的學到了很多很多。7.第七天

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大二學生，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學是學校與社會的關鍵紐帶，當我們作為大學生跨入大學校門的時候，也就意味著我們已是個準社會的人，有一只腳已跨入社會。學校是育種的溫室，讓我們學會生活，成為社會的優苗：社會是煉苗的戰場，讓我們學會生存，成為祖國的棟梁。

總結

我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少?，F在舉例如下：一．在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。二．在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。三．在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！彼模诠ぷ髦幸粩嗟刎S富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。

三、專業素質拓展實踐感想

1.第一天

隨著計算機技術的飛速發展，計算機在企業管理中應用的普及，各個行業都在積極使用現代化的手段，利用計算機實現企業人事、工資、材料、財務等方面的管理勢在必行，這些都在很大程度上給企業提出越來越嚴峻的挑戰，對企業體系無論是在行政職能、企業管理水平以及優質服務上都提出更高的要求。太原市華瑞電子科技有限公司是從事有線電視、環境與動力系統動態智能監控、工業監控、區域智能安全防范及家居安防報警、計算機網絡與信息傳輸等系統工程的專業公司。在日益激烈的商業市場上，公司不僅著力于在工程質量、服務品質上求勝，而且在企業內部實現局域網絡的聯接，以提高辦公效率，資源信息化。因此，公司將多臺計算機連接起來組成了一個局域網，實現了文件傳輸，文件共享，程序共享，資源共享，打印共享，internet共享等，從而享受網絡所帶來的快速、便捷。 2.第二天

了解到該公司有工作人員100余人，人員主體為管理人員、工程人員和生產銷售人員。通過工作發現太原市華瑞電子科技有限公司人事管理仍然是以手工為主，雖然人事部配備有微機，性能也不落后，但僅限于打印文件、繪制表格等簡單的工作。人事管理工作業務的主體仍是手工，而人事工作既要對公司職員數據進行儲存，還要對現狀進行查詢、統計分析，手工操作難度大、出錯率高，經常發生混亂，對計算機人事管理系統的需求是必要的。就日常人事管理來講也有現代常用的人事管理信息的內容主要有個人及家庭基本信息，行政（管理）職務（職級）信息，履歷信息，專業技術職務信息，學位、學歷信息，工資及社會保險信息等等。3.第三天

如果由傳統手工管理，要想實現快速和準確的應用這些信息，其難度可想而知。但是人事信息作為企事業單位的基礎信息之一，其重要性又是其他任何信息所不能替代的。由于管理手段的落后造成工作失誤頻有發生，導致人事信息資料的損毀和丟失，造成無法彌補的損失。因此，我嘗試為該公司設計開發一套科學化、系統化的人事管理軟件進行企業管理，同時也檢驗我這三年來所學知識的運用掌握，為我的實習交一分滿意的答卷。在Internet飛速發展的今天，企業信息化建設已經受到企業管理人員的重視?，F在企業將計算機必然地和網絡聯系起來，一方面使資源共享化，另一方面使企業有效快速的獲得一些商業資訊?，F在無論是企業還是個體都已充分領略到網絡的魅力，Internet大大縮小了時空界限，通過網絡人們可以共享計算機硬件資源、軟件資源和信息資源。4.第四天

在這段實習的時間里，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一次領工資。只是一點點的錢，但卻是我人生的轉折點。實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜自己每一個工作的機會，不論什么人，什么學歷，從事什么工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長?？傊@次實習，自己確實學到了很多也成長了許多。在實習期間，每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。這段時間，我看到了自己本身存在著許多問題，也會遇到這樣那樣的問題，當前的時代日趨復雜，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應付自如的。因此反映出學習的還不夠，缺點疏漏。需再加以刻苦鉆研及學習，不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能，為以后的工作存儲更多的能力。5.第五天 我可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務部實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么等等!踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑我的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。6.第六天

要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網絡中心，老師并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據我的興趣給予我的指導與幫助，例如我對網絡布線，電腦硬件安裝，系統、網絡或硬件故障排除，工作原理應用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學到了計算機教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。7.第七天

我深深的感到這是一筆多么寶貴的人生財富！我常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。只有擁有自信才能夠克服一切，去實現自己的理想，創造自己的人生?！霸诖髮W里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。課本上學的理論知識用到的很少。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。所以我們還要繼續學習，不斷提升理論素養?？偨Y

實踐證明，當管理的信息量和復雜程度達到某一限度時，即管理人員的勞動強度超過其承受能力時，就必須采用新的管理手段，即用計算機技術信息的收集、加工、傳遞和存貯等，可以使用人事基礎信息，高效、合理、恰當地管理。這樣，人事信息系統隨著計算機的應用、發展而不斷完善，計算機在人事信息管理中的地位也就是益重要。正因為如此，實現人事管理現代化，要有科學的管理方法和先進的技術手段，才能最大限度地提高人事管理工作效率?，F代人事工作的信息量越來越大，保密性越來越強，而且信息的密度不斷提高，靠傳統的管理方法和人工操作手段已經無法搞好人事管理工作。而計算機作為數據處理系統，已逐漸成為人事管理現代化的重要手段，在人事管理中正在發揮著重要的作用。一般來說，計算機在人事信息系統中的作用有：正因為如此，我們利用計算機替代手工操作建立的人事信息系統，即計算機人事信息系統，其主要功能可以歸納為以下三點：一是可以高效能、大容量地收集、處理、存貯人事信息，大幅度地提高人事管理信息系統的工作質量和效率。二是可以及時掌握整個人事管理系統的全面情況，提供系統的準確的人事信息，可以促進人事工作的規范化及各項管理制度與指標體系的建立和健全，從而提高行政管理水平。三是可以提供各種加工處理了的人事信息，以滿足人事管理的特殊要求，適應新形勢對教職工隊伍提出的新要求，幫助選擇方案，實現優化決策。當前，不少單位的人事部門對于計算機的應用還僅限于簡單的單機應用，隨著時間的推移、任務的復雜、用戶的需求，其應用還會，總之，計算機的廣泛應用，計算機人事管理信息系統的建立，適應了社會經濟發的客觀要求，是人事管理現代化的一大進步。今天我們運用計算機進行了學校人事檔案管理的初步現代化的開發和使用，它大大提高了人事管理工作者的工作效率，它把人事干部從繁重的手工操作中解脫出來，用更多精力從事創造性的管理活動和其它教育教學的活動中去；它能使決策、計劃和其它管理活動更加科學、精確、靈活。因此，建立計算機人事管理信息系統是一種客觀發展必然趨勢。盡管在人事管理方面還不可能普遍使用計算機，但從長遠來說，人事管理現代化和計算機是不分割的。輕視或者拒絕利用計算機技術，就不可能真正地、全面地實現人事管理現代化。隨著我國經濟、科技的發的，人才開發管理的加強，我們一定要努力創造條件，促進使用計算機的人事管理現代化。為建設中國特色的社會主義而努力奮斗。

第四篇：實踐感想

實踐感想

不想說時間過得快，但是我卻不得不說時間是跑著從我身邊過去的，來到工友之家已經一個月了。最初的興趣只是來自我自己的一種想法，那就是我不該把時間只留在小小的宿舍里，對著電腦無聊的把日子耗下去，但是現在卻不只是這樣了。首先我喜歡這里面輕松的氣氛，大家在一起很自在舒服。隨著漸漸的了解機構熟悉這里的環境，我能找到自己要做的事，并且想通過自己的一份力量讓機構變得更好。雖然我現在還是不能做太多的事情，自己一些不足的地方也沒有太多改進，但是我相信用心做了就一定會有收獲和成長。

對于我們機構對工友服務的內容也是比較實際的，是工友們喜歡的。通過這四個星期的參與和觀察，我覺得工友們對K歌、圖書和電腦培訓的興趣是越來越高的，每天來到機構的人也是可觀的。我覺得這跟我們之前做的宣傳和外展以及最近的戶外活動是有關系的，所以我覺得我們可以將一些活動搞到室外以增加我們機構的影響力。有句話說“常在河邊走哪有不濕鞋”，當我們一直在宣傳一直在搞活動，盡管工友們沒有踏進我們的機構里面但是也會在心里意識里有工友之家這么一個概念。我們要多撒些種子，撒得越多我們收獲的也就越多，也許很快也許很久，但總有一些會發芽長大的。

我們現在想做的事情很多，但是每件事還都只是剛剛開始試運行些段，所以感覺有一些事情的安排都比較倉促也缺少一些規范合理性。比如說周六日要做的流動兒童教育，對于孩子上課的活動教室我們就很難提供一個比較適當的場地，當然這是受我們機構現實狀況限制的。我們還要盡快的把機構布置好，圖書的借用細則等都要規范些，我們可以把借書用的本子固定在一個地方，在借閱書籍細則中說明具體操作，及時登記，以防止想借無法登記出現丟亂等問題。“無規矩不成方圓”，好習慣是可以改變命運的，所以要抓細節。

還有就是今天新工人藝術團孫恒老師的暢談以及上午的交流，讓我覺得很真實很感動。我能隨著孫老師的話和歌聲走進其中，感受工人的生活、困苦和心聲?？粗鴮O老師控制不住的眼淚留下，紅了臉，我想不到別的詞來形容只有真實和感動。我是來自農村的孩子，能更深的體會到那種無法控制的心情。感動感動，我不能用更好的詞來表達我的感受了?！吧罹褪且粓鰬鸲罚　?。不錯，我常說“我不知道自己喜歡做什么，但是我知道自己不喜歡做什么，那就是沒事做”，當我停止戰斗了沒事可做空虛著，其實比苦和累都辛苦。另外，一直以來我一直覺得自己很淡定甚至呆板，不會成為什么瘋狂的粉絲，但是今天我發現原來我也有做粉絲的潛質，一直以來不是我沒有對外物的熱情，而是缺少那個能激發我熱情的情境。對孫老師的真情流露，我久久平靜的熱情也活起來了，我很慶幸也很榮幸能夠聽到他講述自己的生命故事。生活在校園里，永遠不會知道外面的世界是什么樣子的。我不奇怪一些同學會有一些聽起來很糾結的問題，因為他們還不能夠理解，設身處地的感受。

就寫這些吧，想到那里就寫到哪里了。

第五篇：實踐感想

篇一：實踐感想

實踐回來之后說好的這篇感想一拖再拖，遲遲提不起筆來講述我在這個實踐中的感觸與經歷，實踐的時間雖然不長，但是總感覺看到的太多想到的太多，在看似枯燥的一天天為問卷奔波的日子里，我們這些象牙塔里的書生，才有機會接觸到社會的真實相貌。一家一戶的走訪詢問中，記錄下的那些人與人之間的冷漠與對利益分配的針鋒相對讓我們感到壓抑，讓我們失去對步入社會的憧憬，但是凡事有壞的一面那么也就會有好的那一面，社會也不例外。每天忙碌下來，總會有那么一兩家配合度十分高，他們的熱情與樸實就如同想象中的農村的景象一樣，讓我們感到欣慰，讓我們對那理想化的社會仍保有一絲希望。社會其實就像是一所學校，我們只是一個個初入校園的學生，沒有太多的經歷與閱歷，如同一張白紙一般，下面我就會跟你們大家分享一些在我這張白紙上最初寫下的那幾筆。

這次實踐給我最大的沖擊就是中國社會基層民主的畸形。校友林市長的一句話讓我印象深刻“我們國家把民主的權利給了一群最沒有文化的人?！痹谖覀冞@幾天調研的過程中，表面上是每個村子的村委書記帶領著一個村子發財致富，實質上在調查中我們遇到了許多戶向我們揭露村委會的腐敗行為，在村民的口中每一位做村里面領導人的人都在自己的任內竭盡全力為自己增加財富，全然沒有顧及整個村子的利益，這種巨大的矛盾與反差不禁讓我們回過頭來思考我們國家基層民主化進程中所遇到的問題。根據我們國家的法律和有關政策與規定，一個村子的村長和村委書記以及整個村委會是由全部的村民投票產生的，日常生活中比較重大的關系到許多人利益的事情是由村民委員會提出并由村民投票決定的。這樣設立的初衷是讓農村人自己管理自己，通過自制實現更好的政策制定與管理。雖然這樣的初衷是好的，但是卻沒有得到設想中的效果，原因在于政策的制定忽略了農村的實際情況。在林市長的訴苦一般的陳述中，我們得知農村的選舉中普遍存在舞弊的現象，勾幫結派自不用多說，賄選似乎都變成一種平常的事情。這樣的選舉過程選出的領導人在選舉中付出了金錢、人情等等的成本，在他上任之后，那么自然他會通過各種手段來獲取收益，來使得競選這個“投資”變得“可獲益”。一切的問題都讓我們懷疑，在現有的情況下采取這樣的自制的政策是否真的有助于農村的發展呢？時間也許會說明一定的問題。

這次實踐給了我一幅中國農村的真實景象。記得在得知我們所去的村鎮距離天安門只有60多公里時，大家更多地把這個距離當作一個笑料或者談資，但當我們真正走訪到每戶村的時候，我們才真正發現在如此近的距離中人們的生活水平居然會有這么巨大的區別。當我們看到蒼蠅亂飛垃圾遍地的農村真實景象時，我們很難將這樣的景象與中國奇跡這樣的經濟現象聯系起來。中國如同一輛列車飛馳在改革發展的道路上，創造著一個個令人欣喜的成就，但是在不知不覺之間一些農村卻被我們所遺忘了，落在了時代的角落中。貧困現象的普遍與教育的普遍缺乏離不開關系。在中國現行的情況之下，教育并不能改變一個人的命運，從農民的角度來看，供養一位大學生是一筆巨大的開銷，但是由于目前中國大學生就業市場上明顯的供大于求，大學生找到的工作的工資時常無法抵回他在大學4年間所花費的費用。簡單的一張大學文憑在農村中如同一張廢紙一般，甚至不如一張中?；蛘叽髮５奈膽{值錢。百年建國，根在教育。如果不能從根本上改變農村傳統意識上對于教育的認識，很難奢望現有的農村狀況能夠得到改善。

中國夢是一個美好的設想，但是還有一條漫長的路去實現。

篇二：實踐感想

這次大一的暑期實踐我們小組赴內蒙古海拉爾市考察退牧還草政策對牧民經濟狀況的影響，在整個準備以及實踐過程中我學到了很多，也體會到了很多。

萬事開頭難，一開始確定實踐課題的時候還費了一番功夫。最初是家在內蒙古牙克石的李超提出了關于“退牧還草政策”的想法，然后陸陸續續有十來位對此感興趣同學加入了我們這個實踐小組，小組多次討論會商量課題的確立，還就此征詢了學院指導老師的意見，最終確定了“退牧還草政策對牧民經濟狀況的影響”這一具體課題。之后就是細化課題內容，把調查對象分為了“牧民”、“政府”和“企業”三大塊，大家分工合作，有的同學負責搜集資料，有的同學負責聯系當地有關部門，有的同學負責準備學院里的展示和答辯。原本以為這個課題對我們來說比較陌生、比較遙遠，做起來會很吃力，但是驚喜地發現在大家充分地討論后思路非常明確，并且每位組員都按時完成了各自負責的工作，最后我們小組的課題順利地通過了學院的答辯。

期末考試結束后就是正式前往海拉爾進行實踐調研了。第一次這么多同學一起集體行動遠行考察，大家一路上有說有笑，近三十個小時的旅程也不顯得那么單調了。到了海拉爾市當地政府為我們安排了食宿，還專門派人負責接待，近十天的實踐活動進行得頗為順利。我們采用了多樣的實踐形式，與政府有關部門展開座談了解政策實施背景、具體內容以及相關統計數據，然后走進牧民家里、走到草場上去切身體會政策實施情況、效果，每天晚上回到賓館后都開展了小組討論，將政府有關部門給出的報告與我們實地走訪了解到的情況有機結合，力爭反映出退牧還草政策對當地牧民最真實、最直接的影響。整個實踐活動下來發現有不少實際情況與我們實現預想的有一定出入，看來只有真正走到實際生活中去看、去調查，才能真實地、完整地了解到現狀，這類實踐活動的重要性可見一斑。

篇三：實踐感想

誰說意氣風發、年少輕狂的我們，就經受不住暴雨的洗禮？誰說兩耳不聞窗外事、一心只讀圣賢書的我們，就經受不起激烈的社會競爭？當我們走出校園，踏入社會之時，我們能否不負重望，成功地為自己提交一份滿意的答卷、為自己贏得熱烈的掌聲呢？

大學生暑期社會實踐作為促進大學生的素質教育，加強和改進大學生的思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措之一，一直深受各大學校的高度重視。我們學校當然也不例外，這個暑期，我們這些公共衛生學院的莘莘學子們將要邁出人生中的重要一步。

在學校，我們認真學習專業知識，為的是以后步入社會時能在適者生存的殘酷氛圍中脫穎而出。我們認識到，只有在今天努力掌握好了專業知識，才能在明天更好地服務社會。而進行社會實踐可以幫助我們更早地擺脫學生的身份，走出學校、接觸社會、了解社會、把我們在學校所學的理論知識運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識能有用武之地。同時，社會實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生們服務社會、回報社會的一種良好形式。我們積極參加暑期社會實踐活動，為成為德、智、體、美、勞全面發展的優秀大學生而努力奮斗。

通過本次暑期實踐活動，我們不僅學習到了許多在課堂內無法學習到的知識，而且還得到了諸多感觸。例如，在人際關系方面，我還需要更多的努力。眾所周知，社會上的人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，也只有經歷了才能了解。在這次暑期社會實踐中，我掌握到了很多東西，最重要的就是我在待人接物、處理人際交往這方面有了很大的進步。如果在大學里整日就只知投身學習，不去和社會有深刻的接觸，今后可能得在人際關系的交往中吃很大的虧。同時，個人能力的提升也是刻不容緩。而要提升能力，也只有在學習、工作中勤于動手、慢慢琢磨、不斷學習、不斷積累。遇到不懂的地方，自己先要想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，沒有自學能力的人即使各方面再多么地優秀，也遲早要被用人單位和社會所淘汰。

通過這次暑期社會實踐，我學會了自立，更體會到了一個優秀的團隊在工作中的決定性作用，一個成功的團隊不僅僅需要一個明智的領導，更需要各位隊員之間的團結互助。這次的實踐為以后的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓。今后我會依次為起點，努力學習，培養自己的各方面的能力，為提高自己的綜合實力而努力奮斗！