第一篇：2016年江蘇省中小學教師健康知識網絡競賽題庫2以及答案

2016年江蘇省中小學教師健康知識網絡競賽題庫2

選擇題：

1.蔬菜中含有的(B)能促進胃腸蠕動、有利于食物消化。A.維生素 B.纖維素 C.微量元素

2.自然界中，有“智慧元素”之稱的是（D）。A.鐵 B.碘 C.鈣 D.鋅 3.健康的概念（D）。

Ａ.不生病 Ｂ.不虛弱 Ｃ.不住院 Ｄ.身體的、心理的健康和具有良好的社會適應能力

4.水是人體必需的營養素之一，我們每天離不開水，如果我們在學?？诳蕰r，你應該喝哪種水最好？（D）A.可樂 B.果汁 C.自來水 D.凈化水

5.以下哪種食物富含微量元素碘？（C）A.蘋果 B.巧克力 C.海帶 D.胡蘿卜

6.一般來說，(A)中的蛋白質含量比較低。A.蔬菜、水果 B.奶類 C.魚、肉

7.缺乏維生素D、缺鈣會引起：（A）A.佝僂病 B.壞血病 C.貧血病

8.經常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏（C）有關。A.維生素A B.維生素B C.維生素C 9.食物中以（A）的含鈣量最豐富。A.奶類 B.蔬菜 C.豆類 10.維生素C最主要的食物來源是（A）。A.蔬菜.水果 B.動物肝臟 C.魚類

11.一日三餐的合理熱量配比為（A）。

A.30％，40％，30％ B.30％，30％，40％ C.20％，40％，40％ 12.我國營養學會關于合理膳食提出（C）。A.食鹽要大量、饑飽要適當 B.瘦肉要多吃、飲酒要節制 C.粗細要搭配、食物要多樣

13.如果不吃早餐,血液里缺少（A）,大腦功能就會受到影響。

A.葡萄糖 B.維生素 C.脂肪 D.微量元素

14.目前我國流行最廣、危害最嚴重、被認為是“毒品之王” 的毒品是（B）。

A.搖頭丸 B.海洛因 C.嗎啡

15.長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴重？（B）A.心臟 B.肝臟 C.腎臟

16.人體細胞中含量最高的是（A）。A.水 B.蛋白質 C.脂肪

17.下列等重量營養素產能最多的是（B）。

A.蛋白質 B.脂肪 C.糖類

18.生活中，人體熱能最主要來源于下列哪種營養素（A）。A.糖類 B.脂肪 C.蛋白質

19.水是人體中含量最多的物質，約占人體體重的（A）。A.65%左右 B.70%～80% C.90%以上

20.貧血是兒童常見病，可能與下列哪種礦物質缺乏有關？（B）

A.鈣 B.鐵 C.銅

21.X型腿、雞胸常見于下列哪種物質的缺乏？（A）A.維生素D B.維生素B C.維生素E 22.為了促進大腦的發育，應（A）。

A.食用海鮮、乳制品、高蛋白食品 B.減少運動，增加睡眠 C.多吃零食以補充維生素

23.有些學生經常爛嘴角，口角發白，可能是人體內缺乏（A）。

A.維生素B2 B.維生素C C.維生素B1 24.青春期少年出現“大脖子”現象，可能與攝（A）相對不足有關。A.碘 B.硒 C.鐵

25.下列哪類食品是鈣的最佳來源？（B）A.瘦肉 B.牛奶 C.海產品

26.少年兒童維生素A缺乏，會影響（B）的發育。A.骨骼 B.眼 C.腦

27.飲食中缺鐵，會造成缺鐵性貧血，下列食品中含鐵最豐富的是（A）。

A.動物肝臟 B.牛奶 C.蛋類 28.補碘最好方法是（A）。A.食用碘鹽 B.服用碘劑 C.注射碘化物 29.含脂肪較低的動物性食物是（B）。A.豬肉 B.魚肉 C.牛肉 D.羊肉 30.維生素A主要來源于（C）A.蔬菜 B.水果 C.動物肝臟

31.不在街邊小鋪吃未經嚴格消毒的食品，有利于預防（A 病。

A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.腎炎

32.預防地方性甲狀腺腫大最簡單、經濟、有效的方法是什么？（）

A.堅持食用碘鹽 B.多吃海產品 C.鍛煉身體

33.夏季在烈日下劇烈運動出汗過多時，為預防中暑應多喝（A.糖水 B.淡鹽水 C.白開水

34.碘缺乏會導致兒童、青少年（A）。A.生長發育和智力受影響 B.身材高大 C.心理疾病 35.外出回家，你應該（B）。A.吃東西時再洗手 B.立即洗手 C.手臟才洗手 36.碘缺乏病最明顯的表現形式是（A）。A.甲狀腺腫大 B.心率不齊 C.頭暈

37.哪種維生素可以促進鈣的吸收？（A））疾 AB）。A.維生素D B.維生素A C.維生素C 38.食用大量冰冷飲料，造成胃酸減少會影響（A）。A.鐵的吸收 B.脂肪吸收 C.蛋白質吸收

39.為了提高蛋白質的營養價值，應該經常把（B）混合食用。A.肉類、蔬菜類 B.植物蛋白、動物蛋白 C.奶類、豆類 D.糧谷類、豆類

40.陽光中（）能使皮膚中的一種物質轉變成（），促使人體對鈣的吸收，預防軟骨病（C）。

A.紅外線、維生素A； B.紅外線、維生素D；C.紫外線、維生素A； D.紫外線、維生素D 41.黃曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（C）A.肉類食品 B.海產食品 C.霉變食品

42.使用哪種材料的鍋炒菜對健康最有益？（C）A.鋁鍋 B.不銹鋼鍋 C.鐵鍋

43.家庭餐具常用的消毒方法是哪一種?（A）A.煮沸、漂白粉 B.紫外線 C.用水沖洗 44.健康的四大基石是什么？（B）A.豐富營養，多量運動，限煙限酒，心理平衡 B.合理營養，適量運動，戒煙限酒，心理平衡 C.營養適量，合理運動，戒煙戒酒，心理平衡 45.以下哪種行為對胃的保健有損害？（B）

A.定時定量進食，不暴飲暴食 B.吸煙和酗酒 C.不吃腌制、熏制、油煎的食物

46.合理營養是指膳食中所含的營養素種類齊全，數量充足，比例適當，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營養原則的是？（C）

A.食品要葷素、粗細搭配，多吃新鮮蔬菜水果 B.適當增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優質蛋白 C.多食用鹽、甜食品和動物脂肪 47.何種開水對健康有益？（C）

A.反復燒開的水 B.擱臵三天以上的開水 C.自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開水

48.壞血病是由于缺乏什么維生素引起的？（C）A.維生素A B.維生素B C.維生素C 49.吃水果的最佳時間是？（C）A.飯前 B.飯后 C.兩餐之間

50.菠菜營養豐富，但由于它富含草酸，影響鈣的吸收，所以菠菜的正確吃法是（A）

A.烹飪之前先用開水焯一下 B.直接烹飪

51.2009年6月6日是第十四個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題確定為（D）。

A.“保護兒童和青少年視力” B.“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平” C.“預防近視，珍愛光明”。D.“珍愛視界之窗” 52.人的眼睛為了看清遠近物體，起調節作用的是（B）。A.房水 B.晶狀體 C.玻璃體

53.外界物體在光線的作用下，經過眼睛的屈光系統在（C）成像。

A.球結膜 B.晶狀體 C.視網膜

54.眼的屈光系統包括角膜、晶狀體、玻璃體和（A）。A.房水 B.結膜 C.視網膜

55.近視因眼球前后軸過長而引起的近視稱為（A）。A.軸性近視 B.調節性近視 C.假性近視

56.眼在調節松弛狀態下，遠處平行光線經眼的屈光系統后，焦點落在視網膜之前，這種眼稱為（B）。A.正視眼 B.近視眼 C.遠視眼

57.小學生10歲經前近視以（C）居多。A.軸性近視 B.混合性近視 C.調節性近視 58.近視的癥狀為（B）。

A.遠視力正常，近視力減退 B.遠視力減退，近視力正常 C.近視力遠視力均減退

59.連續看電視最好不要超過（A）。A.1小時 B.2小時 C.3小時

60.下列哪種顏色可以抗眼疲勞（B）。A.白色 B.綠色 C.紅色

61.為預防近視，下列措施中（C）項是錯誤的。A.不要在光線太暗或直射陽光下看書

B.不要在走路乘車時看書 C.連續長時間看書

62.以下哪種做法不會引起近視？（C）

A.趴在桌上看書寫字 B.躺在床上看書 C.連續看書1小時休息片刻或遠眺

63.為了預防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是（C）。A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、兩者等高 64.看電視的衛生要求正確的是（C）。

A.連續看電視3小時應休息片刻 B.觀看者離電視屏幕1米以上 C.室內開一盞3－8瓦的小燈，避免眼睛疲勞

65.教室設臵第一排課桌前緣距黑板要求達（A）米以上。A.2米 B.3米 C.1米

66.閱讀時要盡可能使書本平面與視線成（A）。A.直角 B.銳角 C.鈍角

67.與課桌椅高度不適合無關的疾病是（C）。A.近視 B.駝背 C.佝僂病

68.看書寫字正確坐姿應做到三個一，下面錯誤的是（A）。A.眼與書距離1米 B.筆尖與手指距離1寸 C.胸與桌緣距離一拳 69.預防近視要多吃含（B）的食物。A.糖 B.蛋白質 C.脂肪

70.下列哪一種維生素有保護眼睛的作用（A）A.維生素A B.維生素E C.維生素C 71.保持充分的睡眠、營養與體育鍛煉有助于預防近視，小學生每天睡眠時間應不少于（B）。A.8小時 B.9小時 C.10小時

72.下列哪種食品可以營養眼睛（A）。A.胡蘿卜 B.大蒜頭 C.洋蔥

73.紅眼病傳染性很強，夏秋季節比較容易發生，為預防紅眼病，應該做到（C）。

A.戴口罩出門 B.常開窗通風 C.常洗手、剪指甲 74.沙眼主要通過（A）傳播。A.接觸 B.空氣 C、血液

75.如果眼睛中進入異物，不應該的是（A）。A.揉眼睛 B.輕閉雙眼，讓淚水將異物沖出來 76.傳染性非典型肺炎是以（B）傳播為主的傳染病。A.消化道 B.呼吸道 C.皮膚接觸

77.有關部門、醫療衛生機構應對傳染病做到（C）、切斷傳播途徑、防止擴散。

A.早發現、早治療 B.早隔離、早報告 C.早發現、早治療、早隔離、早報告

78.對傳染病病人和疑似病人應當采?。–）。

A.就地隔離 B.就地觀察、就地治療 C.就地隔離、就地觀察、就地治療

79.乙型肝炎的主要的傳播途徑有（C）。A.經血傳播、圍產期母嬰傳播 B.性傳播和密切接觸傳播 C.以上均包括

80.流行性出血熱的主要傳染源是（A）。A.鼠類 B.蚊子 C.病人

81.狂犬病的臨床表現（A）。

A.高度興奮、恐懼不安、恐水、畏風等 B.高熱、頭痛、肌肉及關節疼痛、皮疹等 C.腹瀉、惡心、嘔吐、發熱等 82.流行性腮腺炎的傳播方式是？（CD）A.說話 B.蚊蟲叮咬 C.咳嗽 D.噴嚏

83.手足口病主要傳播途徑是？（ABC）A.密切接觸傳播 B.空氣飛沫傳播 C.糞-飲水-口傳播 84.甲肝主要通過什么途徑傳播（A）。A.糞－口途徑 B.血液 C.性接觸 D.呼吸道吸入 85.（B）是乙腦的主要發病人群？。A.嬰兒 B.少年兒童 C.幼兒 D.成人

86.“洗凈手.喝開水.吃熟食”可以預防什么疾病？（B）A.愛滋病 B.痢疾

87.禽流感的主要傳播途徑是？（C）

A.密切接觸傳播 B.空氣飛沫傳播 C.糞-飲水-口傳播 88.關于流行性感冒下列哪項是錯誤的？（D）

A.人群對流感病毒普遍易感 B.持續高熱.劇烈咳嗽.呼吸急促 C.抗菌治療無效 D.流感患者愈后可獲得終生免疫力 89.流行性感冒的高發季節為？（C）A.夏秋季 B.秋冬季 C.冬春季 D.春夏季 90.世界艾滋病日是每年的何月何日(C)A.6月1日 B.8月1日 C.12月1日 D.11月1日

91.被貓和狗咬傷、抓傷后，下列防止狂犬病的措施中哪種是無效的?（B）

A.用大量清水和肥皂徹底沖洗傷口和傷口周圍皮膚 B.注射抗生素 C.注射狂犬疫苗 D.用碘酒消毒傷口

92.人感染甲型H1N1流感病毒后，傳染期為（B）。

A.發病前1天至發病后5天 B.發病前1天至發病后7天 C.發病前2天至發病后10天D.發病前3天至發病后7天 93.甲型H1N1流感主要通過什么途徑傳播？（A）A.呼吸道(咳嗽、打噴嚏)B.食用豬肉 C.握手

94.甲型H1N1流感（A）,可由人傳染給豬，豬傳染給人。A.非?；钴S B.活躍 C.普通

95.下列哪項不是甲型H1N1流感的早期臨床表現：（C）A.發熱、流涕、鼻塞 B.結膜炎 C.咳嗽、腹痛、腹瀉 D.咽痛、頭痛 96.可選用清洗、擦拭、噴霧和浸泡的方法對物體表面進行消毒，一般選擇濃度為500 mg/L—1000 mg/L的含氯消毒劑，作用時間應不少于（D）。

A.5分鐘 B.10分鐘 C.20分鐘 D.30分鐘 97.甲型H1N1流感的潛伏期一般為（B）天。A.1-2 B.1-7 C.5-10 D.14 98.發現傳染病病例和疑似病例應向哪個部門報告：（D）A.急救中心（120）B.當地衛生行政主管部門 C.當地人民政府 D.當地疾病預防控制機構

99.預防甲型H1N1流感首先要做到（B）。A.與人絕交 B.勤洗手 C.拒食豬肉

100.面對甲型H1N1流感病毒，我們應該（C）A.鍛煉身體 B.不關己事 C.平常對待

101.半夜，你所住的大樓底層突然起火，你該怎么辦？（B）A.關閉門窗，躲在室內，等待救援。

B.用濕毛巾捂住口鼻，放低姿勢從安全通道逃離火災現場，然后撥打電話119報火警。C.迅速跳窗逃生。

102.假設你正在三樓的教室上課，這時突然發生了地震，并已開始出現房屋坍塌，你該怎么辦？（C）

A.沖出教室，找樓梯逃生。B.跳出窗戶逃生。C.躲避于桌下，背向窗戶，并用書包保護頭部。

103.對觸電病人的緊急處理(B)A.用手扶起病人 B.立即關閉電源開關或用絕緣物挑開電線 C.先去打電話通知醫院

104.人們在避震“自救瞬間”的首先選擇的是（A）。A.先保護頭 B.先保護胸部 C.先保護雙手 D先保護雙腳 105.火災使人致命的最主要的原因是什么？（A）A.窒息 B.燒死

106.撲救電氣火災應首先做什么？（A）A.切斷電源 B.泡沫滅火器滅火 C.尋找水源 107.地震災害的傷亡主要由（A）造成。A.建筑物倒塌 B.地震的余波 C.地震引起的火災

108.高樓失火，當通道被火封住，無法出逃時，關緊迎火門窗，用濕手巾、濕布堵塞門縫，或用水淋透房門，迅速跑到臨街的窗戶或（A）發出求救信號。A.陽臺 B.房間 C.衛生間

109.為防止漏電，在電線接頭處，該如何處理？（B）A.用醫用膠布裹緊 B.用黑色絕緣膠布裹緊 C.用塑料膠布裹緊 110.有人說他是收廢品的，讓你開門，你該如何做？（C）A.開門讓他進來 B.收拾完廢品再開門 C.告訴他不賣 111.如果遭遇到壞人綁架，你該如何面對？（B）A.堅持斗爭決不屈服 B.假裝合作找機會自救或逃生 C.讓干什么就干什么

112.每年（B）為我國“防災減災日”。A.4月20日 B.5月12日 C.7月15日 D.9月11日 113.聞到有濃烈的煤氣異味，應立即（A）。

A.打開門窗，關掉煤氣閥門 B.開燈查看，確認煤氣泄漏位臵 C.打開抽風機，抽走煤氣

114.遭遇洪水襲擊來不及撤離時，應（B）。

A.在身上捆綁重物，防止被洪水沖跑 B.迅速向屋頂、大樹、高墻等處轉移 C.以靜制動D.把財物用防水布包裹起來

115.夏天高溫天氣，從外面大汗淋漓回家，應（C）。A.用冷水沖洗降溫 B.先擦干汗水，稍事休息后再用溫水洗澡 C.喝冰鎮飲料降溫 D.將空調開到最大吹風

116.對出現中暑癥狀的人員，可（B）緩解癥狀。

A.用熱毛巾敷臉 B.用冷毛巾敷臉 C.喂服汽水等冰鎮飲料 D.喂服咖啡、紅茶等熱飲

117.地鐵在隧道運行時停電，乘客應該（D）。

A.扒門自行離開車廂進入隧道 B.拉門自行離開車廂進入隧道 C.在車廂內嘈吵

D.耐心等待救援人員到來，聽從救援人員指揮，依次沉著冷靜地按照工作人員指定路線撤離

118.2009年（A）是第十四個全國中小學生安全教育日。A.3月30日 B.4月1日 C.5月12日 D.6月1日 119.江蘇省醫療急救電話是（C）。A.110 B.119 C.120 D.122 120.江蘇省交通事故、火災事故、刑事、治安案件、自然災害等報警電話是（B）。A.122 B.119 C.120 D.110 121.被困電梯內，應（C）。

A.立即扒門爬出嗎 B.點火報警 C.保持鎮靜，立即用電梯內警鈴、對講機或電話與有關人員聯系，等待外部救援 D.煩躁地上下跳動 122.大型活動現場發生突發事件，需要緊急疏散時應（A）。A.按順序迅速撤離現場 B.爭先恐后逃跑 C.圍觀看熱鬧 D.原地等待

123.被狗、貓等動物咬（抓）傷后，應立即到醫療門診接種人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳時間是被咬（抓）傷后的（C）小時內。A.6 B.12 C.24 D.48 124.公交車上失火，車門無法開啟時，乘客應該（A）。A.用車上備用的專用鐵錘或鞋跟就近打碎車窗，從車窗疏散逃生 B.哭喊 C.打電話給親人、朋友，問怎么解決 D.擠向車門 125.幾個同學在露天游泳，突然遇到雷雨襲擊，他們應如何做？（B）

A.繼續游泳 B.到岸上躲避 C.聚集一起聊天

單選題

1．流感流行的季節，你應該_________。（A）

A、少去公共場所，鍛煉身體，提高抵抗力 B、自己吃感冒藥預防 C、外出戴好口罩，在家時關好門窗 D、不理不睬

2、“世界衛生日”是哪一天___________（B）

A、3月7日 B、4月7日 C、10月1日 D、6月1日

3．現在提倡低鹽飲食，因為低鹽飲食有利于預防高血壓，一般每人每天食鹽不應超過多少為好？(B)A、4克 B、6克 C、8克 D、10克 4．如果不吃早餐，血液里缺少（A），大腦功能就會受到影響。A、葡萄糖 B、維生素 C、脂肪 D、微量元素

5、讀書、寫字時姿勢要正確，眼睛與書本的最佳距離_________。（B）A、43厘米 B、33厘米 C、23厘米 D、13厘米

6、腸道傳染病是由于________引起的。（A）A、吃了不清潔的食物 B、遺傳 C、別人與你接觸傳染 D、吃得太多

7、以下哪些是腸道傳染??？（A）

A、甲肝、霍亂、脊髓灰質炎 C、菌痢、傷寒、乙腦 B、流腦、麻疹、腮腺炎 D、甲肝 霍亂 肺結核

8、自然界中，有“智慧元素”之稱的是什么？（B）A、鐵 B、碘 C、鈣 D、鋅

9、上世紀50年代，毛澤東主席曾寫下《七律?送瘟神》一詩，詩中“借問瘟君欲何往，紙船明燭照天燒”一句傳誦至今。請問：這首詩歌頌的是我國人民防治哪種疾病的壯舉？（C）

A、鼠疫 B、天花 C、血吸蟲病 D、霍亂

10、下列各選項中，不屬于毒品的是？（B）

A、鴉片 B、雪茄 C、搖頭丸 D、冰毒

11、目前我國流行最廣、危害最嚴重、被認為是“毒品之王” 的毒品是__________。（B）A、鴉片 B、海洛因 C、搖頭丸 D、嗎啡

12、下列不是艾滋病的傳播途徑的是：（B）

A、血液傳播 B、呼吸道傳播 C、性傳播 D、母嬰傳播

13、肺結核病主要是通過什么途徑傳播的？（A）A、呼吸道 B、血液 C、消化道 D、母嬰傳播

14、長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴重？（B）A、心臟 B、肝臟 C、腎臟 D、腦

15、下列哪種方法是預防乙型肝炎最有效的手段？（A）A、接種乙肝疫苗 B、服用藥物 C、隔離病人 D、勤洗手

16、如果有人觸電，首先應該采取什么措施？（B）

A、出去叫人來救 C、打110報警電話 B、迅速拉下電源開關 D、用手把他拉開

17、學生體格檢查測量體重前，應當做到的是__________。（D）A、不脫鞋 B、不脫外衣 C、可以劇烈活動 D、在大小便排空后進行

18、水是人體必需的營養素之一，我們每天離不開水，如果我們在學?？诳蕰r，你應該喝下列哪種水最好？（B）

A、井水 B、白開水 C、自來水 D、純凈水

19、經常大量飲酒容易得什么??？（C）

A、甲型肝炎 B、乙型肝炎 C、肝硬化 D、氣管炎

20、海洛因是一種毒品，一旦染上很難戒掉，它最終會導致家破人亡，海洛因俗稱(B)。A、大煙 B、白粉 C、搖頭丸 D、冰毒

21、香煙燃燒時產生的煙霧中，可分離出很多有害成份，其中_____會讓人成癮。(A)A、尼古丁 B、硫化氫 C、二氧化硫 D、煙焦油

22、肺結核病的典型癥狀是__________________。（A）A、咳嗽、咳痰3周以上或咯血。C、咳嗽、高燒或頭疼。B、咳嗽、咽疼或流鼻涕。D、咳嗽、腹瀉

23、殺滅在體外艾滋病病毒的方法中，下面哪條是對的？（B）A、不使用消毒劑，即可自然滅亡 C、能夠在外界生存較長時間，需要用強力消毒劑殺滅； B、很脆弱，日常使用的消毒劑即可殺滅； D、生命力很強，一般消毒藥物無法殺滅

24、預防高血壓要做到________________。（A）A、控制飲食、防止肥胖 C、少吃蔬菜 B、多吃肉 D、食用鐵強化醬油

25、低鹽飲食有利于預防什么疾??？（C）A、乙型肝炎 B、糖尿病 C、高血壓 D、貧血

26、下列說法中，正確的是________________。（C）A、睡眠要有規律，正常人的睡姿應取左側臥位。C、人體缺鐵會引起缺鐵性貧血。B、劇烈活動后口干舌燥時，只要大量飲用白開水就可以了。D、人體缺鈣會引起貧血

27、預防非典型肺炎主要措施是 ________________。（A）A、室內通風 C、多吃營養品 B、測量體溫 D、勤洗澡

28、預防接種是為了________________。（B）A、預防癌癥 C、治療疾病 B、預防多種傳染病 D、加強營養

29、為了保護視力，教室第一排課/桌的前緣到黑板的距離要求達_______米以上。（C）A、1米 B、1.5米 C、2米 D、2.5米

30、預防地方性甲狀腺腫大最簡單、經濟、有效的方法是什么？（A）A、堅持食用碘鹽 B、堅持吃鈣片 C、注意飲食衛生 D、鍛煉身體

31、碘缺乏會導致兒童、青少年 ________________。（D）A、甲亢 B、無力 C、心理疾病 D、生長發育和智力受影響

32、當你心情不好或碰到自己難以解決的問題時，應該怎么做？（D）A、不上課，痛痛快快出去玩。C、一個人默默忍受，生悶氣。B、蒙頭睡覺，不吃飯。D、去和老師、父母、同學說，請求幫助。

33、夏季在烈日下工作或運動量過大出汗多時，為預防中暑應多喝_________。（C）A、糖水 B、糖醋水 C、鹽開水 D、白開水

34、假設你正在三樓的教室上課，這時突然發生了地震，已開始出現房屋坍塌，你該怎么辦？（C）A、沖出教室，迅速下樓梯逃生。C、躲避于桌下，背向窗戶，并用書包保護頭部。B、從窗戶跳出逃生。D、跟著別人一起走，別人去哪兒你也去哪兒。

35、以下哪種食物富含微量元素碘？（C）A．蘋果 B．巧克力 C．海帶 D、胡蘿卜

36、“大肚子病”是指______________。（B）A、地方性甲狀腺腫大 B、血吸蟲病 C、結核病 D、艾滋病

37、假設半夜，你所住的大樓突然燃起熊熊大火，而你家在第10層樓，家里就你一個人，并且全部斷電，又沒有滅火器，你該怎么辦？（C）A、躺在地板上，等待救援。B、從樓梯以最快速度逃離火災現場，然后撥打電話119報火警。C、用濕毛巾捂住口鼻，低姿勢前進，從安全通道逃離火災現場，然后撥打電話119報火警。D、迅速跳窗逃生。

38、近視眼患者用眼鏡可以矯正視力，其配戴的眼鏡是________。（B）。A、平面鏡 B、凹透鏡 C、凸透鏡 D、放大鏡

39、燒菜時最好在何時加碘鹽以減少碘的損失？（D）A、燒菜前用碘鹽爆鍋 C、燒菜加水后 B、燒菜加水前 D、菜將出鍋時

40、碘缺乏病最明顯的表現形式是________。（A）A.甲狀腺腫大 B.心率不齊 C.頭暈 D.皮膚過敏

41、血吸蟲病傳播必須具備三個條件：一是含有蟲卵的糞便入水，二是有釘螺存在，三是________。（D）A、血吸蟲病人存在 C、與患有血吸蟲病的家畜接觸 B、與血吸蟲病人接觸 D、人、畜接觸疫水

42、下列關于血吸蟲病的各種說法，不正確的是________。（C）A、人和家畜都可能患上血吸蟲病 B、因生產、生活和防汛需要接觸疫水時，要采取涂抹防護油膏，穿戴防護用品等措施，預防感染血吸蟲病 C、冬季最易感染血吸蟲病 D、血吸蟲病在我國主要分布在長江中下游沿江五省和四川、云南等省。

43、毒品進入人體后主要作用于人的，產生毒作用。（C）A、消化系統 B、呼吸系統 C、神經系統 D、內分泌系統

44、長期吸煙容易引起什么疾病?(B)A、結核病 B、支氣管炎 C、矽肺 D、肺水腫

45、下列說法中正確的是？（C）A、吸煙容易上癮，而使人成癮的物質正是煙焦油。B、學習、工作壓力太大時，可以用吸煙來緩解壓力。C、如果孕婦經常吸煙，新生兒可能會出現多種呼吸系統疾病，甚至畸形。D、抽煙是成熟的表現。

46、下列哪個標識代表著預防控制艾滋病、關愛艾滋病患者的含義（A）A、紅絲帶 C、中國學生奶標識 B、聯合國世界衛生組織標識 D、食品質量安全標識

47、下列哪一位是預防控制艾滋病的形象大使？（B）A、牛群 B、濮存昕 C、李寧 D、成龍

48、從感染上艾滋病病毒起，到發展成為艾滋病病人，這一段時間稱為艾滋病的潛伏期。問：艾滋病的潛伏期通常是_________。（D）A、7天 B、7周 C、7個月 D、5-10年

49、夜盲癥主要由于體內缺乏（C）。A、維生素D B、維生素C C、維生素A D、維生素B

50、經常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏（B）有關。A、維生素D B、維生素C C、維生素B D、維生素A

51、學習能力差注意力不集中，可能與（C）缺乏有關。A、銅 B、鐵 C、鋅 D、碘

52、眼在調節松馳狀態下，遠處平行光線經眼的屈光系統，焦點落在視網膜之前，這種眼稱為（B）。A、正視眼 B、近視眼 C、遠視眼 D、老花眼

53、遠視力表檢查視力時，檢查距離為（C）。A、3米 B、4米 C、5米 D、6米

54、青少年近視眼好發對象，錯誤的說法是（C）。A、有近視家族史者 C、學習用功成績優秀者 B、用眼衛生習慣不良者 D、所處學習環境采光不良者

55、發生齲齒的主要原因是（A）。A、口腔不潔有細菌存在 B、愛吃甜食 C、偏食營養不良 D、牙發育畸形

二、多選題

56、健康是指（ABC）A、身體健康 B、心理健康 C、社會適應良好 D、精神健康

57、缺碘影響大腦發育的兩個關鍵時期是_________。（AB）A.宮內期 B.0-2歲 C.2-3歲 D.7-10歲

58、哪些食品能引起食物中毒？（ABCD）A、被致病微生物或其產生的毒素污染的食品。B、被有毒化學物質污染，并達到了中毒劑量的食品。C、本身就含有毒性物質，在加工過程中毒性又未被去除的食物，如四季豆、扁豆、新鮮黃花菜。D、在貯藏過程中，產生或增加了有毒成分的一類食品，如發芽土豆、霉變糧食、長時間高溫熬煉的食油等。

59、下列行為中可以預防沙眼的是？（BCD）A、眼睛癢時，立即用手揉眼睛，這樣可以防止細菌的感染。C、洗臉要用專用的毛巾和臉盆。B、勤洗手，勤剪指甲，最好用流動水洗手、洗臉。D、毛巾和手帕要勤換洗、勤消毒，并注意晾干。

60、吸毒可能會傳播下列哪種疾??？（CD）A、甲型肝炎 B、肺結核 C、艾滋病 D、丙型肝炎

61、以下哪些疾病是呼吸道傳染?。ˋBCD）A、風疹 B、麻疹 C、流行性腮腺炎 D、水痘

62、有效控制蚊子孳生的措施是？（ABCD）A．清除所有的積水 B．用滅蚊燈 C．煙熏 D藥物噴灑

63、為了消滅蒼蠅，應該（ABCD）A．管理好垃圾 B．殺滅成蟲 C．安裝滅蠅燈 D、加強糞便管理

64、為了保護牙齒，應該___________（AB）A 早晚都刷牙 C 只需要晚上刷牙 B 飯后漱口 D 只需要早上刷牙

65、以下哪些是食物中毒的特點？（AB）A、來勢兇猛，中毒者發病時間集中。C、中毒者會將毒素傳染給健康人 B、中毒者往往是食用過某種共同的可疑中毒食品，且癥狀相似。D、不會發生個體中毒的情況

66、傳染性非典型性肺炎的主要傳染源是病人，主要傳播方式是: _________。（AD）A、近距離飛沫傳播 B、血液傳播 C、食物傳播 D、密切接觸

67、珍視明滴眼液的功效是(A B D)。A、緩解視疲勞 B、防治假性近視 C、治療真性近視 D、抑菌、消炎

第二篇：江蘇省中小學教師健康知識網絡競賽卷及答案(二)

江蘇省中小學教師健康知識網絡競賽卷及答案

（二）1.題型：單選題 分值：2 為了在學習中更好地加強記憶,教師可指導學生運用有關記憶的（）。選項1: 陳述性知識 選項2: 常識性知識 選項3: 程序性知識 選項4: 策略性知識

2.題型：單選題 分值：2 影響健康的因素主要是（）。

選項1: 行為和生活方式、環境因素、生物學因素、衛生醫療服務 選項2: 環境因素

選項3: 行為和生活方式和環境因素 選項4: 生物遺傳因素 3.題型：單選題 分值：2 衛生室（保健室）的設置下列不正確的是：

選項1: 衛生室宜附設候診空間，候診空間的面積不宜小于10平方米 選項2: 衛生室（保健室）宜朝南

選項3: 衛生室應設在首層，宜臨近體育場地，并方便急救車輛就近停靠 選項4: 衛生室（保健室）內應設洗手盆、洗滌池和電源插座 4.題型：單選題 分值：2 低碳”是實質就是減少二氧化碳的排放,下列符合“低碳”要求的是（）。選項1: 坐的士替代坐公交上學 選項2: 焚燒處理農作物的秸稈 選項3: 利用風能,地熱能發電 選項4: 過節時燃放大量煙花

5、題型：多選題 分值：2 睡眠具有兩種不同的時相狀態（）和（）。選項1: 快波睡眠 選項2: 快速睡眠 選項3: 慢速睡眠 選項4: 慢波睡眠

6、題型：判斷題 分值：2 魚、禽、蛋、肉類的營養價值很高，每類食物所含的營養成分都有各自特點，應合理選擇，充分利用。正確 錯誤

7、題型：判斷題 分值：2

人體的鈉主要來源于食鹽。正確 錯誤

8、題型：判斷題 分值：2 學齡前兒童應該不挑食、不偏食，培養良好飲食習慣。正確 錯誤

9、題型：單選題 分值：2 肺的功能為： 選項1: 排出二氧化碳 選項2: 加強氣體循環 選項3: 進行氣體交換 選項4: 排出氧氣

10、題型：單選題 分值：2 視力不規則，經常有變，經阿托品擴瞳后視力可提高的一類近視眼稱為（）。選項1: 以上都是 選項2: 真性近視 選項3: 軸性近視 選項4: 假性近視

11、題型：單選題 分值：2 乙腦好發于（）季節。選項1: 夏季 選項2: 春季 選項3: 夏秋季 選項4: 冬季

12、題型：單選題 分值：2 下列哪類人群可成為甲型H1N1流感的傳染源？（）選項1: 發病后7天仍發熱者 選項2: 發病后3天患者 選項3: 發病前1天患者 選項4: 以上都是

13、題型：單選題 分值：2 保持居室通風透氣,主要是為了預防（）。選項1: 消化道傳染病

選項2: 呼吸道傳染病 選項 3: 以上都是 選項4: 高血壓

14、題型：單選題 分值：2 艾滋病病毒，是一種能生存于人的血液中并攻擊（）的病毒。

選項1: 骨骼系統 選項2: 肌肉系統 選項3: 神經系統 選項4: 免疫系統

15、題型：單選題 分值：2 預防甲型肝炎的關鍵是（）。選項1: 飯前便后要洗手 選項2: 以上都是

選項3: 不吃油炸食物 選項4: 不要過多曬太陽

16、題型：單選題 分值：2 目前預防甲型H1N1流感措施是()。

選項2: 注射甲型H1N1流感疫苗 選項3: 以上都不是 選項4: 注意個人衛生 選項5: 開窗通風

17、題型：多選題 分值：2 下列關于我國艾滋病“四免一關懷”政策描述正確的是：（）。

選項1: 對孕婦實施免費艾滋病咨詢、篩查和抗病毒藥物治療，減少母嬰傳播 選項2: 在全國范圍內為自愿咨詢檢測的人員免費提供咨詢和初篩檢測；對艾滋病病人的遺孤實行免費上學

選項3: 對全國農村中的艾滋病病人和城鎮經濟困難的艾滋病病人實行免費抗艾滋病病毒藥物治療

選項4: 將經濟困難的艾滋病病人及其家屬納入政府救助范圍

18、題型：多選題 分值：2 制訂學生食譜，應（）。

選項1: 每周至少吃一次海藻類 選項2: 每周食譜不重復 選項3: 每天吃動物內臟

選項4: 盡量選用含維生素A豐富的食物

19、題型：多選題 分值：2 血吸蟲的感染方式（）。選項1: 喝生水 選項2: 接觸疫水 選項3: 經口腔黏膜 選項4: 尾蚴經膚 20、題型：判斷題 分值：2 胰高血糖素與胰島素共同協調血糖水平的動態平衡。正確 錯誤

21、題型：判斷題 分值：2 得了紅眼病應不去游泳池、浴室、理發店等公共場所，以免傳染他人。正確 錯誤

22、題型：判斷題 分值：2 高致病性禽流感是在雞，鴨，鵝等禽類之間傳播，不會感染人類。正確 錯誤

23、題型：判斷題 分值：2 人感染豬流感是可防、可控、可治的。正確 錯誤

24、題型：單選題 分值：2 陶勑恒教授認為，心理健康教育的第二個層次是（）。選項1: 教育評價和反饋 選項2: 教育原則

選項3: 具體教育行為 選項4: 教育思想

25、題型：單選題 分值：2 在《江蘇省青少年心理健康教育綜合調查報告》中顯示，男生失眠報告率最高值在（）年級。

選項1: 初三 選項2: 大四 選項3: 高三 選項4: 大二

26、題型：多選題 分值：2 在中小學建立學生心理檔案有何意義？（）選項1: 有助于對學生心理健康工作的開展 選項2: 有助于加強對青少年心理的研究

選項3: 有助于促進學生心理的發展 選項4: 有助于進一步完善教育教學工作，提高教育教學質量

27、題型：判斷題分值：2 具備特定領域專業知識的專家相對于教師更能很好地幫助學生學習這一領域。正確 錯誤

28、題型：判斷題 分值：2 “心理督導”是指學習者在有經驗的督導者的指導幫助下，實踐咨詢技巧、改進咨詢工作、提高自身專業水平的過程。正確 錯誤

29、題型：單選題 分值：2 貧血是兒童常見病，可能與下列哪種礦物質缺乏有關（）。選項1: 以上都是 選項2: 鐵 選項3: 銅 選項4: 鈣 30、題型：單選題 分值：2 采用較低強度和持續時間長的練習或用長段落的間歇訓練方法主要是發展運動員的（）。

選項1: 有氧耐力

選項2: 無氧耐力

選項3: 力量耐力

選項4: 速度耐力

31、題型：單選題 分值：2 短跑運動員從聽到發令槍響到起動的時間屬于（）。

選項1: 動作速度

選項2: 反應速度

選項3: 位移速度

選項4: 加速度

32、題型：單選題 分值：2 乳房發育一般分為幾個階段（）。

選項1: 4 選項2: 5 選項3: 6 選項4: 3

33、題型：多選題 分值：2 青春期的性生理發育主要表現在下面哪幾個方面：（）。

選項1: 第二性征和生殖器官的發育

選項2: 體格形態的改變

選項3: 體內激素的改變

選項4: 心理變化

34、題型：多選題 分值：2 刷牙、漱口的目的是（）。選項1: 以上都不是 選項2: 使牙齒變白 選項3: 按摩牙齦組織

選項4: 清除口腔里食物殘渣

35、題型：判斷題 分值：2 月經期由于子宮內膜脫落、血管破裂未愈，形成一個創面，加上子宮口微張，陰道酸性分泌物被沖淡，所以要特別注意搞好個人衛生。正確 錯誤

36、題型：判斷題 分值：2 中學生進入青春期后，出現一定時間的“變聲期”。一般女孩從13-14歲開始，男孩從14-15歲開始，這時期特別要保護嗓子，以免聲帶在變化中留下不良痕跡。正確 錯誤

37、題型：判斷題 分值：2 進入青春期的男生女生大多情緒穩定，極少沖動，對行為后果考慮周詳。正確 錯誤

38、題型：單選題 分值：2 若大腿、小腿部位出血時，可用壓迫的血管有（）。選項1: 肱動脈 選項2: 股動脈 選項3: 股靜脈 選項4: 肱靜脈

39、題型：單選題 分值：2 夏天戶外活動時除哪項外其余均為預防中暑的措施（）。選項1: 攜帶足夠的食物 選項2:隨身攜帶防暑降溫藥品 選項3: 及時補充水分

選項4: 做好防曬的準備 40、題型：多選題 分值：2 下列做法正確的是（）。

選項1: 在沒有劃分非機動車道和機動車道的道路上行駛，應盡量靠右邊行駛 選項2: 遇紅燈停止信號時，應停在停止線或人行橫道線以內 選項3: 遇紅燈停止信號時可以用推行或繞行的方法闖越紅燈 選項4: 騎自行車在市區道路上不準帶人

41、題型：判斷題 分值：2 服藥時不宜飲酒。正確 錯誤

42、題型：判斷題 分值：2 在酒店高層遇到火災，把安全道路封閉，可趁大火燒到前，從窗戶跳下逃生。正確 錯誤

43、題型：單選題 分值：2 全國人民代表大會和地方各級人民代表大會代表依照（）規定選舉產生。選項1: 選舉規則 選項2: 法律 選項3: 法規 選項4: 選舉辦法

44、題型：單選題 分值：2 教育教學工作應當符合教育規律和學生身心發展的特點，面向全體學生，注重培養學生（）促進學生的全面發展。

選項1: 辯證分析問題的能力、創新能力和實踐能力 選項2: 團隊合作的能力、創新能力和實踐能力 選項3: 溝通能力、創新能力和實踐能力 選項4: 獨立思考能力、創新能和實踐能力

45、題型：單選題 分值：2 下列哪個不屬于毒品有（）。選項1: 鴉片 選項2: 海洛因 選項3: 大麻 選項4: 普魯卡因

46、題型：單選題 分值：2 一旦發生食物中毒時，對其調查處理的首要任務是（）。選項1:立即報告上級，并銷毀可疑中毒食品 選項2:.立即采集嘔吐物、排泄物和血液送檢 選項3: 容器、用具徹底消毒、防止擴大蔓延

選項4: 組織衛生機構及時對中毒人員進行救治

47、題型：多選題 分值：2 購買了不合格藥品該（）。選項1: 并向所在地食品藥品監督管理部門報告 選項2: 向購買藥店要求更換

選項3: 應憑購買藥品的憑據及時與銷售該藥品的藥店或醫院聯系 選項4: 只要不影響疾病便不予過問

48、題型：多選題 分值：2 根據現有教育法律、法規規定，可以依法提起學生行政申訴的對象和內容包括：（）。

選項1: 對學校侵犯其合法財產權的 選項2: 對學校侵犯其人身權的 選項3: 對學校侵犯其知識產權的 選項4: 對學校給予的處分不服的

49、題型：判斷題 分值：2 學校組織學生進行體育鍛煉時，運動項目和運動強度應當適合學生的生理承受能力和體質健康狀況，保證學生適宜的運動負荷，確保學生體育運動的安全性和有效性。

正確 錯誤

50、題型：判斷題 分值：2 學校在組織學生進行體育鍛煉和測試時，應當落實安全保護措施。正確 錯誤

第三篇：2014江蘇省中小學教師心理健康知識網絡競賽2

1、在教師的人際競爭中，主要的功利目標是評優、職評和晉級等，所以教師職場最大的競爭也是同事之間的競爭?！惧e】

2、心理健康教育課應重視情感目標、重視學生的體驗、重視應對技能的訓練?！菊_】

3、心理健康教育對于學校來說就是要開設心理健康輔導課程、心理咨詢、心理講座、心理游戲等活動?！菊_】

4、壓力通過減少與健康相關的積極行為，同時增加消極行為而間接影響健康。【正確】

5、青少年團體輔導可以安排每周三、四次，每次2小時。【錯】

6、心理評估是通過觀察、面談、心理測驗等手段對個體的心理現象進行描述。【正確】

7、對于要發生的不愉快或令人厭惡的事件，即使我們無法控制它，如果我們能夠預測或事先知道，就有一個心理準備，這通常會減少壓力的嚴重程度?！菊_】

8、咨詢師發現求助者之所以會陷入困境，常常是因為他們的價值觀與大多數人的價值觀不同，那么，咨詢師在咨詢過程中有責任改變他的價值觀?！惧e】

9、俗話說的“以小人之心度君子之腹”從心理學上來說是一種暈輪效應。【正確】

10、自主性的發展是自我意識發展的重要方面，也是人格成熟的標志?！菊_】

11、根據Super的生涯發展理論，探索期（14-24歲）時，多數人在此時已經找到最合適的工作，決定在此領域建立穩固的地位。【錯】

12、一般來說，團體輔導對象為中學生，新生班更合適?！菊_】

13、人們只運用了他們大腦的20%，人們可以更多地運用它?！惧e】

14、有助于人們控制對壓力情境的身體反應的技術包括：生物反饋、放松訓練、冥想和有氧運動等?！菊_】

15、情緒調節就是消除消極情緒。【錯】

16、在心理測評中使用面談技術時，要盡量少用專業詞匯，通俗易懂為好。【正確】

17、心理健康教育中體驗性活動原則告訴我們讓學生知道與體驗感受是一樣的。【錯】

18、如果個體將錯誤或者否定的事件歸結于一般的、短暫的原因，比把錯誤歸結于內在的（我的過錯）、穩定的（這將持續一輩子），更容易讓個體產生無助感，抑郁的反應?！惧e】

19、咨詢師的個人常識經驗運用到咨詢過程中，能夠達到比較好的咨詢效果?！惧e】

20、心理輔導中傾聽技術最基本的作用在于鼓勵來訪者把他的觀念和感受表達出來?！菊_】

21、團體輔導成為學校心理健康教育工作的一種新的發展趨勢，學校團體工作的基礎是選項2: 學生有共同的成長課題

選項3: 學生有類似的困擾

選項4: 學生有團體生活的傾向

24、教育研究課題的來源包括

選項1: 將教育實踐活動中迫切解決的問題直接轉化為研究課題

選項2: 從教學實踐的疑難、矛盾和困境中發現研究課題

選項3: 從具體的教學場景中捕捉研究課題

選項4: 他人研究可以為教師發現研究課題提供啟示

26、除了尋求社會支持的方式，人們還可以通過（）來減少壓力對身體和心理的負性效應。選項2: 行為技術

選項3: 放松訓練

選項4: 改變個體對壓力情境的認知

27、心理健康活動課的一般形式有

選項1: 游戲活動

選項2: 角色扮演

選項3: 情景再現

選項4: 討論

28、對于教師的語言暴力較好的調適辦法有：（）

選項1: 加強自身道德修養，自覺使用文明用語

選項2: 少一些話語霸權，多一些百家爭鳴

選項3: 少一些冷漠，多一分和諧

29、心理測評常用的方法有

選項1: 觀察法

選項2: 訪談法

選項3: 問卷法

選項4: 心理測驗法

30、中小學教師在選擇研究課題時，應該注意的選題方法是

選項1: 經驗提煉

選項2: 資料尋疑

選項3: 現狀分析

選項4: 意向轉化

31、信度只受（）的影響

選項2: 隨機誤差

32、游戲的第一個境界是

選項3: 不能游戲

33、伴隨著青少年發展階段的到來和交往范圍的擴大而出現的一系列問題，如初中生對異性的過分敏感，考試焦慮，緊張等都屬于

選項2: 發展性問題

34、壓力性事件的類別包括（）

選項2: 可控事件和不可控事件

36、游戲不是指（）狀態。

選項2: 成癮

39、在心理測驗中，效度是指所測量的與所要測量的心理特點之間符合的程度，或者簡單地說是指一個心理測驗的（）。

選項2: 準確性

41、學校團體輔導多以（）為單位。

選項2: 班級

42、一個人不僅有安全感，自我情況良好，而且與社會和諧，能以社會認可的形式對外部環境進行適應，他的行為符合特定的社會文化需要，我們可以判定這個人處于（）的心理狀態

選項3: 心理健康

43、團體輔導室布置一般實用面積在約（）平米，最好大于20平米。

選項4:4544、中學生心理健康活動課的核心內容是

選項3: 人格的健全發展

45、在目前的中小學心理健康教育中，存在著成人化、課程化、知識化的模式。有些學校甚至采用簡單生硬的說教，生搬硬套心理學概念的方式進行教學，這些教學模式并不能達到心理健康教育的最初目的，下面四種關于心理健康教育課程的描述，不正確的是選項4: 備課以教材或參考資料為中心，重認知目標

47、青春發育期的主要特點是

選項4: 身心發展迅速而不平衡

50、在國外心理咨詢業較發達的國家，一位心理咨詢師平均（）就要接受一次心理督導。選項2:1—2周1、輔導員對封閉式詢問技術的采用要適當，僅在必要的時候采用。【正確】

2、生涯規劃，是指個人在生涯發展歷程中，對自身各種特質以及外界進行探索，以逐漸形成生涯決策，并建立生涯目標，擬定實現目標的工作、教育、培訓計劃和行動方案的過程。

【正確】

3、“早戀”是一個科學的概念和名詞，早戀有明確的界定標準。【錯誤】

4、心理教育課主要解決和處理共性的、典型性問題。【正確】

5、心理評估是通過觀察、面談、心理測驗等手段對個體的心理現象進行描述?！菊_】

6、來自社會期望的壓力也是教師產生職業倦怠的主要原因?！菊_】

7、心理頑強的人控制感較強，但是不能夠嚴格執行目標。【錯誤】

8、對于教師來說，小環境比大環境更重要，所以，學校中的人際關系好不好，校長起著關鍵性作用?！菊_】

9、挫折只會對人造成消極方面的影響?！惧e誤】

10、師生溝通，不在于對方是否滿意，而在于你怎么說，怎么做?！惧e誤】

11、學生心理檔案可以納入學生的政治檔案?！惧e誤】

12、A型人格的最關鍵特征是敵意?！菊_】

13、如果我們不會玩，不會游戲，則會導致學習工作效率低下，事倍功半，容易職業倦怠。

【正確】

14、心理健康教育課應該貫徹隨機化教育原則，不能片面追求教學環節的完美?！菊_】

15、心理健康教育是一項專業性的工作，可以照搬心理咨詢的模式 【錯誤】

16、傾聽是關注的關鍵，也是心理咨詢進展的核心?！菊_】

17、心理斷乳期是指青春期到青年初期這一年齡階段,是孩子從幼稚走向成熟的轉折時期。

【正確】

18、情緒是人的心理活動中最為敏感、最為活躍的心理成分，它對人的心理歷程具有動力作用?！菊_】

19、師生心靈溝通的智慧只能通過實踐、反思與研討才能完善起來?！菊_】

20、溝通發生在兩個人之間，無論刺激發出者和刺激接收者均需同時關注雙方?！菊_】

21、生涯規劃的金字塔程式包括三個層面，分別是（）

選項2: 知識

選項3: 決策規劃

選項4: 執行加工

27、心理健康活動課的一般形式有

選項1: 游戲活動

選項2: 角色扮演

選項3: 情景再現

選項4: 討論

28、用布置教室的方法來建設班級文化時應當遵循哪些原則

選項2: 符合學生年齡特點

選項3: 顯示班級個性特色

選項4: 起到提示和教育作用

29、下面關于師生溝通的說法，不正確的有

選項3: 老師堅持從“有助學習，有助班集體建設”角度與學生進行溝通

30、青春期心理健康維護的方法有（）

選項1: 以人為本，從關愛出發

選項2: 少說道理，多傾聽

選項3: 獎勵和懲罰時只對行為不對人

31、中學生不愿把自己的內心世界輕易地像不了解自己的人透露，另一方面，他們又迫切期望別人的理解，希望得到成人幫助或與同年人的傾談思想。這表現出中學生：選項2: 心理閉鎖性與渴求理解的矛盾

32、個案輔導中最重要的原則是

選項2: 保密性原則

33、海洛教育集團的“學海無涯樂作舟，教培有方趣為徑”指的是教學策略優化中的（）選項2: 愉快教學

34、信度只受（）的影響

選項2: 隨機誤差

35、七年級團體輔導活動的主要目標是提高學生的解決學生的生活問題（）能力選項2: 獨立

36、下列個案技術中不是影響性技術的是（）

選項4: 具體化【答案錯誤】

37、在心理測驗中，效度是指所測量的與所要測量的心理特點之間符合的程度，或者簡單地說是指一個心理測驗的（）。

選項2: 準確性

38、在《江蘇省青少年心理健康教育綜合調查報告》中顯示，男生失眠報告率最高值在（）年級。

選項1: 高三

39、（）是指個人在生涯發展歷程中，對自身各種物質以及外界進行探索，以逐漸形成生涯決策，并建立生涯目標，擬定實現目標的工作、教育、培訓計劃和行動方案的過程。選項2: 生涯規劃

40、不屬于心理健康教育中整體性的全員化原則的是（）

選項4: 心理健康教育主要是心理老師的工作

41、下面不屬于科學的心理健康教育的主要觀念是（）

選項3: 就事論事的觀念

42、在學校心理健康教育中，團體輔導主要用來（）

選項3: 預防心理行為問題的發生

43、“家庭關系中的我”屬于（）練習。

選項1: 促進成員自我探索【答案錯誤】

44、一般的團體輔導室不會有

選項1: 隨意涂鴉墻【答案錯誤】

45、從學生終生發展為本、生涯取向角度看，中學生正處于職業社會中職業人發展的哪一個階段（）

選項2: 探索期

46、通過非語言的暗示來傳達信息的是隱藏溝通中的哪一層次?

選項4: 心理層次

47、心理督導師就是心理咨詢師的()

選項2: 咨詢師

48、“啞口無言”和“信任之旅”等活動通常適用于哪個班級的發展階段？

選項1: 接觸認識熟悉階段【答案錯誤】

49、在國外心理咨詢業較發達的國家，一位心理咨詢師平均（）就要接受一次心理督導。選項4: 一年【答案錯誤】

50、健康的第四個境界是指

選項3: 身心靈合一，啟動人體的自然治愈力

第四篇：2014江蘇省中小學教師心理健康網絡知識競賽判斷題題庫

2014江蘇省中小學教師心理健康網絡知識競賽判斷題題庫

A1、A型人格的最關鍵特征是敵意。（√）

2、艾瑞克?伯恩是溝通分析理論的創立者（√）

3、愛心、耐心和方法正確是對學習障礙學生進行治療的最佳辦法。（×）

B4、班華教授在《德育論》中描述到：“通常所說的興趣教育、思維訓練、能力培訓、創造教育、意志鍛煉、性格教育、情感培養、生活技能訓練、社會適應性等均屬于心理教育，是心理教育的組成部分”。（×）

5、班級活動和課堂教學是學校教育的兩個重要的途徑，它們相輔相成，又相對獨立。（√）

6、班級活動就是學科教學能起到替代班級活動的作用。（×）錯誤 答案錯誤

7、班級活動與課堂教學是學校教育兩個重要途徑，相輔相成，相互獨立。（√）

8、班級價值觀，班級精神是班級文化的品牌（√）

9、班級是小學生進入的第一個社會組織，對于小學生具有重要的生命意義（√）

10、班級團隊建設是運用心理學視角技術促進班級發展，在小學班級這個微型的社會組織內促進小學班級團隊的形成和發展的過程。（√）

11、班級團隊形成的階段并非線性和清楚明確的，不能機械地按年級按階段。（√）

12、班級文化建設有一個啟動、發展和成熟的過程，具有短期性。（×）

13、班級文化是指以兒童為主體的班級成員共有的目標的復合體。（×）

14、班級屬于學生和老師。班級既是一個群體，又是一個社會組織，所以班級團隊建設需要兼顧到這兩個方面的特性（√）

15、班主任是班級的促進者、陪伴者、帶領者，更是組織者。（√）

C16、蔡志忠說自己是個相當放縱的人，他的觀點是“放縱自己做自己想做的事，是我的原則?！保ā蹋?/p>

17、懲罰在不能正確使用的前提下，往往不能起到正面的教育效果。（√）

18、沖動是指受到突然的刺激，自然產生的缺乏理智而帶有盲目性的行為，是每個人都會有的一種正常行為并不是一種行為缺陷。（×）

19、處理學生上課注意力不集中的問題時，可以通過提問學生不能回答的問題來提高其注意力。（√）

20、處于青春期的學生，不會產生向往性愛、追求事業等之類的成人需求等。（×）

21、從畢生發展觀看，人的一生可以分為兒童、成人、老人三個階段。（√）

22、從德育和心理健康的目標、內容、方法看，兩者存在著諸多共同的因素，所以說德育和心理健康教育可以互相取代。（×）

23、挫折只會對人造成消極方面的影響。（×）

D24、大多數兒童處于存在理論和增量理論之間的連續體上，并且，他們可能在數學上持增量理論，而在藝術方面持存在理論。（√）

25、大腦并不是對事物進行被動地記錄，它積極地儲存和喚起記憶。（√）

26、大腦的左右半球應分別教育以使其的效用最大化。（×）

27、大學生心理問題主要集中在學習、就業、人際交往、情感等問題上（√）

28、單向的談話也是一種溝通。（×）

29、當刺激事件打破了有機體現有的平衡或超過了個體的能力所及，個體就會感受到壓力。（√）

30、當認知和情感不一致時,一般是認知將決定人的行為。（×）

31、當事人做完心理測評后，應告知其原始測驗分數。（×）

32、當我們的處境很艱難的時候，我們就活在求生存的能量中。（√）

33、當我們感到有壓力或緊張時，我們就不太可能以健康的行為行事。（√）

34、到大學階段，學生的理解識記已高度發展了，機械識記幾乎不存在了。（×）

35、調查顯示，教師職業倦怠的產生和社會支持的缺乏有直接關系。（√）錯誤 答案錯誤

36、定型傾向的意思是用容易辨別的特征把某人歸類，再把屬于這類成員的典型特征歸屬到他身上，并以此

來評價和判斷他。（√）

37、動機強度與解決問題的效率有密切關系，動機越強，解決問題的效率越高。（×）

38、動機水平越高，工作效率就越高（×）

39、對情緒的調節與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（√）

40、對于存在自卑心理的中學生可建立人際訓練團體進行團體輔導。（×）

41、對于教師來說，小環境比大環境更重要，所以，學校中的人際關系好不好，校長起著關鍵性作用。（√）

42、對于壓力情境，人們會產生一系列的心理、生理及行為反應。（√）

43、對于要發生的不愉快或令人厭惡的事件，即使我們無法控制它，如果我們能夠預測或事先知道，就有一

個心理準備，這通常會減少壓力的嚴重程度。（√）

44、對職業成就的影響，興趣的作用更大于性格和能力因素,這說法對嗎?（√）

45、對中學生進行職業生涯規劃的輔導還太早，完全沒有必要。（×）

46、對自我的不良認知表現有自信和自負等情況。（×）

E47、兒童在挫折時，憤怒攻擊；成人攻擊為語言層面，非身體層面。（√）

48、兒童在經歷挫折時，會產生憤怒并表現出攻擊性行為；成人的攻擊性更多表現為身體攻擊，而非言語攻

擊。（×）

F49、發展性原則是指教師要以發展的眼光看待學生，不僅要善于發現學生身上出現的問題，更要把握學生的過去，很好地預測學生將來可能出現的問題。（√）

50、放松訓練是一種應對壓力、訓練人們深度放松肌肉、集中于其思想的技術。（√）

51、符合大心理健康教育觀原則的輔導干預，在方法和技術上一定不會出現問題。（×）

52、輔導員對封閉式提問要適當，在必要的時候才用。（√）

g53、個案輔導不是一般的助人行為，而是運用心理學的知識、理論和方法從心理上為來訪學生提供幫助的活動。（√）

54、個案輔導就是一種社交談話。（×）

55、個案輔導是指學校老師與來訪學生共同解決問題的過程，是一般的助人行為。（×）

56、個體心理咨詢工作的三大要素為：尊重、熱情、真誠。（×）

57、給學生按學習成績排名，是一種“以結果論英雄”的模式，而比結果對學生來說必然傷自尊。（√）

58、根據Super的生涯發展理論，每個人在不同的階段會扮演多種生涯角色。（√）

59、根據Super的生涯發展理論，探索期（14-24歲）時，多數人在此時已經找到最合適的工作，決定在此領域建立穩固的地位。（×）

60、根據Super的生涯發展理論，一個人的人生歷程可以分為七個階段，按時間順序是：出生、探索期、成長期、建立期、維持期、淡出期、死亡。（×）

61、溝通的基本態度是教育（×）

62、溝通發生在兩個人之間，無論刺激發出者和刺激接收者均需同時關注雙方。（√）

63、溝通過程中，最容易被忽略的是發出環節（×）

64、溝通時社會性的交往單元，我向你做一些事情，然后你做出回應的過程，最早的來源是指挖溝是兩水相通，使彼此通連。（√）

65、溝通中技巧比態度更重要.（×）

66、溝通最少需要牽扯三個自我狀態，溝通越復雜，牽扯到的自我狀態越多。（×）

67、激情是一種消極的情緒狀態。（×）

68、將教師比作春蠶與蠟燭，是將學生的利益最大化，而完全忽略教師自己存在的價值。（√）

69、將教師比作園丁，是對教師生命的尊重，對教師人性的肯定。（×）

70、焦慮就是對某人某事的擔憂和不安，是一種繃緊的感覺，也是人的一種不良情緒表現。（√）

71、焦慮是一種病態的反應，一旦產生，就要盡快消除。（×）

72、焦慮有時會伴有生理上的不適，嚴重時會降低人們的對疾病的抵抗能力，是指人內心的不安、恐懼、困擾和緊張的感受。（√）

73、教師的個人成長包括生命探索、角色探索、提升自己這三個方面。（×）

74、教師的角色超載有可能導致教師的焦慮和低自尊。（√）

75、教師的語言暴力，是說在教育中特別是對“后進生”的批評中，用挖苦、諷刺的語言對學生的不正確的教育方式。（√）

76、教師的職責是將學生的利益最大化，自己存在的價值可以被忽略。（×）

77、教師可以將團體活動的方式引入到課堂教學之中，讓學生在“玩中學”，在“活動中學”。（√）

78、教師是你的職業，是你在人生舞臺上扮演的唯一的角色，所以要好好扮演。（×）

79、教師要學會調整教學風格，避免長期用同一種教學方式進行教學。（√）

80、教師要學會調整教學風格，避免長期用同一種教學方式進行教學。（√）

81、教師要做好教書育人工作，自身應該具有健康的心理狀態，要學會如果平等的、友好地學生進行交流，當學生違反紀律時、不好好學習時，不可以對學生有過激的體罰行為。（√）

82、教師也是人，也需要得到尊重、理解、關懷、自由與歸屬。（√）

83、教師與學生由于其社會經驗的差異，因此在社會層面的角色并不平等（√）

84、教師在調控學生非正式群體時要重視非正式群體核心人物的作用。（√）

85、教師職業境界中的生存境界意思是把教師職業當成謀生手段。（√）

86、教師職業倦怠指從教師由職評、公開課、繁瑣的教育教學工作等因素所造成的壓力，表現出的對所教師職業的消極態度和行為，是一種正常的、普遍存在的心態和現象，我們不必在意和理會。（×）

87、教師職業幸福感是教師職業生活的重要內容，也是衡量工作生活質量的重要指標。（√）

88、教育程度高的教師相對于教育程度低的教師更不容易發生職業倦怠的現象。（×）

89、教育是立國之本，學校教育的宗旨是要把普通人培養成君子，進而成圣成賢，而不是進行純粹的職業技術培訓。（√）

90、教育是守望人類幸福生活的福祉領地，真正的教育是人獲得幸福的有效途徑和有力工具。（√）

91、經考試焦慮量表測量，一名高三學生的標準分為30，表明他有考試焦慮癥，要采取防治措施。（×）

92、精神文化屬于班級文化的構成！（√）

93、具備特定領域專業知識的專家相對于教師更能很好地幫助學生學習這一領域。（×）

K94、凱利三維歸因理論中的一致性是指行為者的行為始終不變，保持一致。（×）

95、考試焦慮量表測量，高手學生標準分30，表明他有考試焦慮癥，要采取防治措施。（×）

96、科學技術正成為驅動經濟發展的第一要素。大力發展科學技術，努力提高科技和教育水平，提高全民族的科學文化素質，已經成為我國的基本國策。（√）

L97、來自社會期望的壓力也是教師產生職業倦怠的主要原因。（√）

98、良好的性格能彌補能力的不足。（√）

99、滿灌療法與系統脫敏療法，前者是小步子逐步逼近，后者是“一步到位”。（×）

100、每個人的成長都離不開團體，在成長的各個不同階段，需要有不同的團體來支持。（√）

101、夢是一種不正常的生理和心理現象，應該引起重視。（×）

N102、內向型性格的人在面對強烈的社會生活事件的影響時，情緒反應深刻持久，心理平衡恢復過程較長。（√）

103、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。(√）

104、年輕教師比年長教師更容易體會到職業倦怠。（√）

P105、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論。一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（√）

Q106、氣質類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。（√）

107、青春期和升學壓力是初中生心理發展過程中非常重要的兩個影響因素。（√）

108、青春期是兒童向成人發展的過渡階段。（√）

109、青少年團體輔導可以安排每周三、四次，每次2小時。（×）

110、傾聽是關注的關鍵，也是心理咨詢進展的核心。（√）

111、情感是情緒的外在表現,情緒是情感的本質內容。（×）

112、情緒調節就是消除消極情緒。（×）

113、情緒是人的心理活動中最為敏感、最為活躍的心理成分，它對人的心理歷程具有動力作用。（√）

114、求助者對咨詢工作的期望越高越好，因為這有助于增強治療效果。（×）

115、去學校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（×）

R116、人的面部表情是個體通過后天模仿，學習而獲得的，與先天遺傳關系不大。（×）

117、人的全面發展包括心理性發展和生理性發展。（×）

118、人的人格、智力、心理特質與態度、興趣一樣是隨時變化的（×）

119、人感到幸福的兩大因素是充實與閑適。（√）

120、人們一般都向往有好的氣質，喜歡好性格的人，氣質和性格都有好壞之分。（×）

121、人們憂郁或是痛苦時常常雙手抱頭，其實人的這類情緒一般發自人類大腦的右半球。（×）

122、人們只運用了他們大腦的20%，人們可以更多地運用它。（×）

123、人生而會玩，無師自通。（×）

124、如果個體將錯誤或者否定的事件歸結于一般的、短暫的原因，比把錯誤歸結于內在的（我的過錯）、穩定的（這將持續一輩子），更容易讓個體產生無助感，抑郁的反應。（×）

125、如果說粗心大意是穩定的個性特征，漫不經心則是暫時的心理狀態。（√）

126、如果我們不會玩，不會游戲，則會導致學習工作效率低下，事倍功半，容易職業倦怠。（√）

127、如需開展心理測評，測評者必須具有專業資格，經過系統的心理測評培訓。（√）

S128、上網成癮全稱是“互聯網成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（√）

129、生涯規劃，是指個人在生涯發展歷程中，對自身各種特質以及外界進行探索，以逐漸形成生涯決策，并建立生涯目標，擬定實現目標的工作、教育、培訓計劃和行動方案的過程。（√）

130、師生溝通，不在于對方是否滿意，而在于你怎么說，怎么做。（×）

131、師生心靈溝通的智慧只能通過實踐、反思與研討才能完善起來。（√）

132、實際生活中，人們常常受到的挫折情境，是完全在人的意識之外客觀存在的挫折情境，只有這種挫折

才是實際存在的挫折。（×）

133、樹立“全面發展，先育人后教書”的正確觀念，教師才能擺脫過分追求學科分數而忽視一個真實學生的多種成長需求。（√）134、俗話說的“以小人之心度君子之腹”從心理學上來說是一種暈輪效應。（×）

T135、通常能力測驗要讓被試誠實作答，不應猶疑，而人格測驗是要讓被試最大限度地發揮自己的能力。（×）

136、通常因負性事件的發生而責備自己，相信諸如此類的事情會毫無疑問再次發生，而且讓這些事情影響自己生活中的很多方面，這類人的歸因風格屬于樂觀型。（×）

137、同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（√）

138、團隊與群體不同之處在于：團隊成員形成共享目標，并形成組織結構。（√）

139、團隊與群體的不同之處在于：團隊的成員會形成一些共享的目標，并為實現這些目標而形成一套有效率且有效果的組織結構。（√）140、團體輔導方案設計中不需要搜索相關文獻與資料。（×）

141、團體輔導室宜采用暖色調，如紅色黃色，有利于提高大家的興奮度。（×）

142、團體輔導中獨特的影響因子包括給成員歸屬的感覺。（√）

143、團體治療和團體輔導一樣，都是以正常人為對象。（×）

W144、外向型個性的人，遇事通常情緒反應比較強烈，對事件的體驗也較為深刻，但情緒的持續時間也不長，恢復心理平衡較容易；內向型個性的人，情緒反應較淡但持久，恢復心理平衡的過程較長。（×）

145、韋爾奇：“你們“知道”了，但是我們“做到”了”，這個經典的話語使我們的工商精英大受啟發。（√）

146、我們活著的目的就是為了求生存。（×）

147、我們教師很容易忽視了學生具有不同的感知方式，有的是視覺型的，有的是聽覺型的，有的是動覺型的。（√）

148、我們在溝通時可以選擇不同的自我狀態，不要被限制在某一個固定的自我狀態中。（√）

149、我們在判斷青少年、中學生是否心理健康時應當注意采用發展性標準，發展性標準是一個動態性的標準。（√）

X150、習得性無助是指由于自己某次努力遭受重大挫折，從此失去自信心，表現為消極、被動、無可奈何。（×）

151、小學生心理健康教育的主要途徑是學科教學中的滲透，且要注意滲透的是原則而非內容。（√）

152、小學心理健康教育課的設計原則應以學生為中心。（√）

153、小學心理健康教育課的設計原則有：以學生為中心、以情境為中介、以經驗為起點等。（√）

154、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續的狀態。（√）

155、心理檔案通常包括檔案建立、檔案管理和檔案應用三個模塊。（√）

156、“心理督導”是指學習者在有經驗的督導者的指導幫助下，實踐咨詢技巧、改進咨詢工作、提高自身專業水平的過程。（√）157、心理督導師的年齡大致要在50歲左右，太年輕的往往從業經驗不夠。（×）

158、心理斷乳期是指青春期到青年初期這一年齡階段,是孩子從幼稚走向成熟的轉折時期。（√）

159、心理發展的順序是不可逆轉的，不可超越的。（√）

160、心理輔導中傾聽技術最基本的作用在于鼓勵來訪者把他的觀念和感受表達出來。（√）

161、心理健康的要義在于健康發展的過程，而不是一時靜止的狀態。（√）

162、心理健康活動課是一門使學生獲得心理體驗的課程。（√）

163、心理健康教育的重點應是關注學生在家庭、學校教育中出現的各種問題。（×）

164、心理健康教育對于學校來說就是要開設心理健康輔導課程、心理咨詢、心理講座、心理游戲等活動。（√）

165、心理健康教育活動課程關注活動過程的價值和意義，重視活動過程對學生發展的影響，堅持以過程性評價為重。（√）

166、心理健康教育簡單的說就是做學生工作的問題;就是找方法讓學生接受教育的問題。（×）

167、心理健康教育就是做學生的工作，讓學生聽話。（×）

168、心理健康教育課是一門使學生獲得心理體驗的課程，是一門促進個人成長的課程，是一門學生本位的課程。（√）

169、心理健康教育課是一門使學生獲得心理體驗的課程。（√）

170、心理健康教育課應該貫徹隨機化教育原則，不能片面追求教學環節的完美。（√）

171、心理健康教育課應重視情感目標、重視學生的體驗、重視應對技能的訓練。（√）

172、心理健康教育是一項專業性的工作，可以照搬心理咨詢的模式。（×）

173、心理健康教育中的個案輔導就是通過提供信息，來批評教導人，達到100%解決問題的目的。（×）

174、心理健康教育中的技術比原則更重要。（×）

175、心理健康教育中體驗性活動原則告訴我們讓學生知道與體驗感受是一樣的。（×）

176、心理健康教育專門課程評價的最終目的，是促進教師教育水平的提高和學生心理素質水平的提高，這是其獨特之處。（√）177、心理教育課主要解決和處理共性的、典型性問題。（√）

178、心理評估是通過觀察、面談、心理測驗等手段對個體的心理現象進行描述。（√）

179、心理頑強的人控制感較強，但是不能夠嚴格執行目標。（×）

180、心理頑強是指個體即使在面對重要的壓力事件時也不會在身體上或情緒上受到干擾和妨礙。（√）

181、心理宣泄是有計劃和理智地疏導自己的思想感情、欲望、沖動等，有建設性宣泄和破壞性宣泄之分。（√）

182、心理學家發現，動機與學習成正相關。（√）

183、心理學家發現，動機與學習呈正相關，即在智力水平相當的情況下，學習動機高的學生比學習動機低的學生學習成績更好。（√）184、心理壓力總是有害的。（×）

185、心理咨詢師不應該幫助求助者解決具體的困難，而應該幫助他們自己去面對問題。（√）

186、心理咨詢師是靠自己的經驗幫助來訪者的心理工作者。（×）

187、心理咨詢師是靠自己的經驗幫助來訪者的心理工作者。（×）

188、心理咨詢中，尊重意味著接納一個人的優點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（√）

189、行為指導屬于影響性技術。（√）

190、學生的學習心理具有時代特征。（√）

191、學生心理檔案可以納入學生的政治檔案。（×）

192、學生在學校中的唯一任務或者是主要任務就應當是學習和考試。（×）

193、《學習的革命》一書中講到，40%的學生的感知方式是屬于動覺型的。（√）

194、學習是人永無止境的需要，這是人與其他動物的根本區別。（√）

195、學校團體輔導多以班級為單位，在心理健康教育課和活動課中實施，一般30~40人左右。（√）

196、學校心理健康教育的情感目標主要包括培養學生的社會性情感品質和增強其情感調控能力。（√）

197、學校心理健康教育的主要內容不包括青少年的性心理教育。（×）

198、學校心理健康教育與家庭心理健康教育是“一唱一和”的關系。（√）

199、尋求來自他人的情緒支持是能從情緒和生理上幫助個體適應壓力源的策略之一。（√）

Y200、壓力是指正在經歷的被知覺為威脅個體生理和心理健康和快樂的事件。（√）

201、壓力通過減少與健康相關的積極行為，同時增加消極行為而間接影響健康。（√）

202、一般來說，個體的動機水平、情緒喚醒和壓力水平越高，個體的學習和工作效率也就越高。（×）

203、一般來說，團體輔導對象為中學生，新生班更合適。（√）

204、一般說來，青少年團體輔導時間每次兩小時為宜。（×）

205、一個想要自殺的人開始表現慷慨并和他人分享個人財產，表明這個人有好轉和恢復的跡象。（×）

206、以某種假設開始的詢問屬于間接式詢問。（×）

207、抑郁是一種不良的情緒體驗，也是一種不健康的心理狀態，嚴重者會表現為不計行為后果、容易沖動或是胡亂聯想、整日沉浸在自己的個人世界里，默默不語。（×）

208、因為孩子玩游戲會成癮，所以要嚴格控制孩子，不讓其玩任何游戲。（×）

209、引導學生學會釋放緊張的情緒，懂得松弛之道的方法叫做放松（√）

210、游戲是指人存在的一種狀態，與活動指向的內容及活動結果有密切關系。（×）

211、有良好的道德動機，就會表現出適當的道德行為方式。（×）

212、有助于人們控制對壓力情境的身體反應的技術包括：生物反饋、放松訓練、冥想和有氧運動等。（√）

213、語言是抽象思維的先決條件，因此，幼兒不可能具有知識。（×）

Z214、在MMPI的社會內向量表上，得分高反映內向、羞怯、退縮、不善交際、屈服、過分自我控制等。（√）

215、在幫助那些有著共同成長課題和類似心理困擾的人時，團體輔導是一種經濟而有效的方法。（√）

216、在個案輔導過程中，心理輔導人員要絕對遵循保密原則。（×）

217、在溝通當中，通常非語言溝通所占的成分更大。（√）

218、在溝通當中，最重要的是溝通的內容，而不是人。（×）

219、在教師的人際競爭中，主要的功利目標是評優、職評和晉級等，所以教師職場最大的競爭也是同事之間的競爭。（×）

220、在來訪者發出模棱兩可的信息后，向來訪者提出問題的反應，這是傾聽技術中的釋義。（×）

221、在任何情況下，心理輔導老師都應遵守保密原則，堅決不把來訪者的信息和談話內容告訴他人。（×）

222、在設計與組織心理健康活動課時，應當注意活動內容中許多問題的答案是唯一的，要引導學生掌握真理。（×）

223、在心理測評中使用面談技術時，要盡量少用專業詞匯，通俗易懂為好。（√）

224、在心理健康教育中我們應當持有整體健康觀，也就是關注個體從出生到衰老全程的健康發展。（×）

225、在心理評估中，與來訪者進行面談時，應當多用專業詞匯，以表現咨詢師的專業性。（×）

226、在學生生涯規劃的自我探索過程中，要考慮到“想不想”、“能不能”、“適合不適合”等幾個問題。（√）

227、在學校心理健康教育中，團體輔導主要是用來預防問題的發生。（√）

228、在壓力性事件中，越不可控的事件越會被我們視為壓力低。（×）

229、“早戀”是一個科學的概念和名詞，早戀有明確的界定標準。（×）

230、職業境界中的功利境界是指把職業當作謀生的手段，養家糊口的飯碗，憑本能工作。（×）

231、職業倦怠又叫心理枯竭，而教師是這種心理疾病的高危人群之一。（√）

232、只要學生的知識技能掌握的好，智力發展水平較高，并形成良好的品德，其心理就會健康的發展了。（×）

233、智力水平越高，心理水平越高。（×）

234、中學階段尤其是高二以后，學生慢慢將自己獨特的興趣愛好同某些職業活動聯系起來（有成人的引導效果更好），從而產生職業興趣并逐漸穩定下來。（√）

235、咨詢師的個人常識經驗運用到咨詢過程中，能夠達到比較好的咨詢效果。（×）

236、咨詢師發現求助者之所以會陷入困境，常常是因為他們的價值觀與大多數人的價值觀不同，那么，咨詢師在咨詢過程中有責任改變他的價值觀。（×）

237、咨詢師在幫助一個失戀的來訪者時，用自己的失戀經歷來開導來訪者，幫助來訪者走出失戀陰影。（×）

238、自我暗示是一種對自己施加某種影響，從而調整心境，情境和加強自我意識的方法。（×）

239、自主性的發展是自我意識發展的重要方面，也是人格成熟的標志。（√）

第五篇：江蘇省中小學教師健康知識網絡競賽 90分

江蘇省中小學教師健康知識網絡競賽（本卷為隨機組卷）

分數：90分 滿分:100分 考試時長：120分鐘

1、題型：單選題 分值：2

哪種維生素可以促進鈣的吸收？（）

選項1: 維生素A

選項2: 其他都是

選項3: 維生素D

選項6: 維生素C

2、題型：單選題 分值：2

開展結核病健康教育核心知識不正確的是：

選項1: 咳嗽、咳痰2周以上，或痰 中帶血絲，不應當懷疑得了結核病

選項2: 肺結核是一種慢性呼吸道傳染病

選項3: 咳嗽、打噴嚏掩口鼻

選項4: 保證充足的睡眠，合理膳食，加強體育鍛煉，提高 抵御疾病的能力。

3、題型：單選題 分值：2

復印機在復印過程中會產生（）從而損害人體健康。

選項1: 二氧化硫

選項2: 二氧化碳

選項3: 臭氧

選項4: 一氧化碳

4、題型：單選題 分值：2

在現代社會中，影響人類健康最重要的因素是：

選項1: 生物學因素

選項2: 衛生服務因素

選項3: 環境因素

選項4: 行為與生活方式因素

5、題型：多選題 分值：2

睡眠具有兩種不同的時相狀態（）和（）。

選項1: 慢速睡眠

選項2: 快波睡眠

選項3: 快速睡眠

選項4: 慢波睡眠

6、題型：判斷題 分值：2

健康行為僅包括個體或群體可觀察到的、外顯的行為，不包括人的思想活動和情感狀態。

正確

錯誤

7、題型：判斷題 分值：2

吃了街頭攤販拌涼粉的同學都又吐又拉,可能是食物中毒。

正確

錯誤

8、題型：判斷題 分值：2

當臉部出現痤瘡的時候，可以用洗干凈的手去擠壓痤瘡.正確

錯誤

9、題型：單選題 分值：2

對AIDS/HIV者歧視是一種：

選項2: 自我防衛行為

選項4: 均對

選項5: 社會性危險因素保健技能認知不足的體現

選項6: 遏制艾滋病傳播行為

10、題型：單選題 分值：2

糖尿病患者的一般臨床表現為（）。

選項1: 體重減輕

選項4: 其他都是

選項5: 多尿

選項6: 多飲食

11、題型：單選題 分值：2

狂犬病的臨床表現（）。

選項1: 高度興奮、恐懼不安、恐水、畏風等

選項2: 腹瀉、惡心、嘔吐、發熱等

選項4: 其他都是

選項5: 高熱、頭痛、肌肉及關節疼痛、皮疹等

12、題型：單選題 分值：2

（）是目前艾滋病最嚴重的地區。

選項1: 非洲

選項2: 亞洲

選項3: 歐洲

選項4: 美洲

13、題型：單選題 分值：2

艾滋病是由艾滋病毒引起的一種傳染病,這種病毒首先全面破壞的是人體的（）。

選項1: 消化系統

選項2: 其他都是

選項4: 神經系統

選項5: 免疫系統

14、題型：單選題 分值：2

如果被針、耙齒、釘子等刺破或者切傷皮膚應如何處理（）。

選項1: 用破布堵住傷口

選項2: 不清洗直接摸上碘酒

選項3: 去醫院清洗傷口有必要要打破傷風

選項4: 用清水洗洗就好

15、題型：單選題 分值：2

為預防近視，下列措施中（）項是錯誤的。

選項1: 不要在光線太暗或直射陽光下看書

選項2: 其他都是

選項4: 連續長時間看書

選項5: 不要在走路乘車時看書

16、題型：單選題 分值：2

衛生部教育部聯合發布《中小學生健康體檢管理辦法》年份是：

選項1: 2008年

選項2: 2011年

選項3: 2009年

選項4: 2010年

17、題型：多選題 分值：2

以下說法錯誤的是（）。

選項1: 可以將艾滋病病人和感染者的姓名、住址等有關情況公布或傳播

選項2: 艾滋病病毒感染者不能參加工作

選項3: 對于艾滋病檢測結果，衛生部門可以不保密

選項4: 任何單位和個人不得輕視艾滋病病人、病毒感染者及其家屬

18、題型：多選題 分值：2

成人適量獻血是指采血（），它對健康是安全的、無害的。

選項1: 間隔期不少于6個月

選項2: 每次200-400毫升

選項3: 多次

選項4: 少量

19、題型：多選題 分值：2

預防艾滋病的方法正確的是（）。

選項1: 避免血源感染

選項2: 遠離艾滋病感染者和艾滋病患者

選項3: 遠離毒品

選項4: 安全性行為

20、題型：判斷題 分值：2

預防沙眼病和紅眼病的有效方法是毛巾，臉盆每人專用。

正確

錯誤

21、題型：判斷題 分值：2

結核菌的感染在自然條件下主要傳染原是肺結核患者，當患者在咳嗽，打噴嚏，大聲說話時，由于急劇的呼氣通過呼吸道使含有結核菌的分泌物形成大小不等的飛沫飛散到空氣中，最后形成單個結核菌為核心的飛沫核，在空氣中漂浮。如被未受過感染的人吸入，就又增加了一個感染者。

正確

錯誤

22、題型：判斷題 分值：2 能引起傳染病的病原體有病原微生物，而不包括寄生蟲。

正確

錯誤

23、題型：判斷題 分值：2

學校應當組織衛生專業技術人員或者體育教師做好定期檢查教室、宿舍、閱覽室等公共場所的衛生情況，開展對學生常見病、多發病、地方病和傳染病的預防工作。

正確

錯誤

24、題型：單選題 分值：2

從年齡階段層面劃分，初中階段團體輔導活動的目標主要是（）。

選項1: 提高學生對校園的適應力

選項2: 以成熟的自我意識和社會責任感去對待人和事

選項3: 具備選擇專業或職業和克服壓力的能力

選項4: 培養學生獨立人格及對自我與外界的評價能力

25、題型：單選題 分值：2

心理咨詢中最重要的原則是（）。

選項1: 認真傾聽原則

選項2: 保守秘密原則

選項3: 理解支持原則

選項4: 疏導教育原則

26、題型：多選題 分值：2

中學生心理健康標準的表現是（）。

選項1: 面對挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防御機制

選項2: 善于與老師、同學和親友保持良好的人際關系，樂于交往，尊重友誼

選項3: 有正確的自我觀念，能了解自己、接納自己、能體驗自我存在的價值

選項4: 有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過強的逆反狀態

27、題型：判斷題 分值：2

根據Super的生涯發展理論，探索期（14-24歲）時，多數人在此時已經找到最合適的工作，決定在此領域建立穩固的地位。

正確

錯誤

28、題型：判斷題 分值：2

個案輔導就是一種社交談話。

正確

錯誤

29、題型：單選題 分值：2

精液的含量最大的是（）。

選項1: 水

選項2: 蛋白質

選項3: 精子

選項4: 血液

30、題型：單選題 分值：2

目前我國的艾滋病流行處于

選項1: 擴散期

選項2: 靜止期

選項3: 快速增長期

選項4: 傳入期

31、題型：單選題 分值：2

組成細胞的最主要成分是（）。

選項1: 脂肪

選項2: 核酸

選項3: 糖

選項4: 蛋白質

32、題型：單選題 分值：2

在左心房室口的瓣膜是（）。

選項1: 肺動脈瓣

選項2: 二尖瓣

選項3: 生動脈瓣

選項4: 三尖瓣

33、題型：多選題 分值：2

刷牙、漱口的目的是（）。

選項2: 其他都不是

選項3: 清除口腔里食物殘渣

選項4: 按摩牙齦組織

選項6: 使牙齒變白

34、題型：多選題 分值：2

青少年在青春期應如何學會與朋友相處？（）

選項1: 善用個性互補

選項2: 互相關心、互相信任

選項3: 關注朋友的缺點

選項4: 寬容理解朋友

35、題型：判斷題 分值：2

青少年長期處于因性自慰而形成欲望和自責的矛盾中，久之可釀成心理失調將會引起性格改變，出現孤獨內向、意志衰退等心理障礙。

正確

錯誤

36、題型：判斷題 分值：2

青春期可以分為青春初期，青春中期和青春后期三個階段。

正確

錯誤

37、題型：判斷題 分值：2

青春期的性生理發育主要表現在體格形態的改變。

正確

錯誤

38、題型：單選題 分值：2

可以選擇在以下哪種場所學習游泳（）。

選項1: 游泳池

選項2: 海灘

選項3: 小河

選項4: 大江

39、題型：單選題 分值：2

江蘇省交通事故，火災事故，刑事，治安案件，自然災害等報警電話是（）。

選項1: 119

選項2: 120

選項3: 110

選項4: 122

40、題型：多選題 分值：2

如何預防溺水（）。

選項1: 學會游泳，熟悉掌握救生技能

選項2: 要選擇適合游泳的場所

選項3: 完善急救設施

選項4: 有組織的進行游泳

41、題型：判斷題 分值：2

火災中逃生應注意的事項:注意熟悉環境，遇事沉著冷靜，辨明逃生方向，小心煙霧毒氣，防止引火燒身，尋求外援幫助。

正確

錯誤

42、題型：判斷題 分值：2

獨自在家時，注意關門，如有自稱是修理人員的可以讓對方進屋。

正確

錯誤

43、題型：單選題 分值：2

下列哪些內容可以在網上傳播？（）

選項1: 在博客里與網友分享自己的旅游“攻略”

選項2: 49.涉及國家安全的機密文件

選項3: 未經作者授權使用的電子書

選項4: 色情低俗圖片

44、題型：單選題 分值：2

各類小學的音樂教室中，應有１間能容納１個班的唱游課，每生邊唱邊舞所占面積不應小于（）平方米。

選項1: 2.4

選項2: 3

選項3: 2

選項4: 3.4

45、題型：單選題 分值：2

《學校和托幼機構傳染病疫情報告工作規范（試行）》規定學校發生群體性不明原因疾病或者其它突發公共衛生事件時，學校疫情報告人應當在（）小時內報出相關信息。

選項1: 12

選項2: 48

選項3: 6

選項4: 24

46、題型：單選題 分值：2

《農村寄宿制學校生活衛生設施建設與管理規范》規定獨立式廁所距離學生宿舍和教室的距離宜在（）米以內，以保證學生如廁安全和方便。

選項1: 100

選項2: 50

選項3: 150

選項4: 200

47、題型：多選題 分值：2

非處方藥指（）。

選項1: 消費者可以自行判斷、購買和使用的藥品

選項2: 仔細閱讀藥品使用說明書并按說明使用或在藥師指導下購買和使用

選項3: 不需要憑執業醫師或執業助理醫師處方

選項4: 由國務院藥品監督管理部門公布的48、題型：多選題 分值：2

獻血者憑本人居民身份證和無償獻血證書，按下列規定在醫院免費用血（）。

選項1: 獻血量累計滿六百毫升以上的，十年內免費享用所需血量

選項2: 獻血后五年內，可免費享用獻血量三倍的血量

選項3: 獻血五年后，可免費享用獻血兩倍的血量

選項4: 獻血量累計滿八百毫升以上的，十五年內免費享用所需血量

49、題型：判斷題 分值：2

18歲以下的青少年進行毒品交易不屬于犯罪。

正確

錯誤

50、題型：判斷題 分值：2

中小學校應當及時糾正學生不正確的閱讀和寫字姿勢，控制近距離用眼時間，改善照明條件，預防學生視力下降。

正確

錯誤