第一篇：親子爸爸游戲

親子游戲

2歲左右親子互動游戲 活動一：捉影子

目的：這個游戲能訓練孩子注意力，增強孩子動作的敏捷和靈活性。

玩法：2歲左右的孩子運動能力較好，父母可以拿一面稍大的鏡子，在陽光下射出亮光，照在地上不同的位置，先讓孩子注意到這個光影，然后讓他去捕捉，父母可以不斷地變換位置，鼓勵他隨著光影的 移動去捕捉，他會玩得很開心。

活動二：小搖船

目的：培養孩子動作的協調性，增進母子親情。

玩法：媽媽和孩子面對面坐著，孩子雙腳分開，坐在媽媽兩腿上。兩人手拉手，輪流翹起，形似搖船。一邊搖著，一邊唱著兒歌

讓寶寶過年少感冒的5個小游戲

春節天冷，許多父母怕寶寶大過年的會生病。寶寶的抵抗力是靠煉出來的，只要和寶寶們多做做游戲，相信他們都會健康過新春的。

搓搓小鼻子經常在寶寶面前搓搓自己鼻梁的兩側，寶寶就會情不自禁地跟著學，這樣可以加快鼻子的血液循環，鼻腔暢通，從而達到防止感冒的作用。

揉揉小腳心睡前和寶寶來一個揉揉小腳心的游戲吧，如果他(她)能堅持，可以給一定的獎勵。腳底有很多穴位，經常按摩可以保持身體健康，增強寶寶的免疫力。

曬曬大太陽告訴寶寶，冬天的太陽很溫暖，就像一床厚厚的大棉被，那就一起做個曬太陽棉被的游戲吧。曬曬太陽可以使寶寶體內獲得維生素D，幫助攝取和吸收鈣、磷，使寶寶們的骨骼長得健壯結

實。有了棒棒的身體，寶寶自然就很少感冒。

看看花和草盡管冬天是萬物冬眠的時節，但仍然可以在一個好天氣里，帶著寶寶多進行戶外活動，讓他們看看哪些花還在開著，哪個草還綠著，寶寶奔跑在大自然中，既鍛煉了身體，又陶冶了情操

。一個樂觀向上，結實可愛的寶寶，相信健康也會一直伴隨。嘗嘗紅果蔬許多寶寶容易感冒，是因為缺少維生素A，缺少什么就補什么，和寶寶一起來做做吃紅色果蔬的游戲是不錯的選擇。當寶寶在水果

店或菜市場上找出如番茄、橙子、胡蘿卜等果蔬時，他們會很樂意吃下它們，這些紅色果蔬便會在寶寶體內產生大量的維生素A。

專屬爸爸寶寶的15款親子游戲

爸爸的愛對于寶寶來說，是不同與媽媽的一種愛，是粗獷、活潑的，可以很好地建立寶寶性格中的陽光一面，這一點尤其體現在爸爸與寶寶的親子游戲中。我們來看一看，那些屬于父子之間的親子小游戲。

寶寶2歲以后，運動量大增，思維也越來越活躍，個性開始顯現了。這時和寶寶玩，爸爸有可能會覺得應付不過來，不僅需要更多的體力，也需要動更多的腦筋，變出更多的花樣，才能讓寶寶滿意。

不過，你會覺得快樂也增加了許多，因為游戲的時候，寶寶會和你很好地交流、互動，甚至你還可以從寶寶那里學到許多東西！爸爸最好能夠根據自己的狀態，和寶寶玩不同的游戲。

如果爸爸體力充沛，可以玩什么？周末、節假日，在家好好睡過一覺，體力恢復了，精神頭也非常足，不妨和寶寶玩玩大運動量的游戲，讓身心都充分地發泄一下。

1、枕頭大戰

玩法：爸爸拿一個枕頭頂在頭上或肚子上，寶寶拿一個枕頭向爸爸沖過來，看看能不能將爸爸沖倒。如果沖不倒，孩子還會發出第二次、第三次進攻。感覺差不多的時候，爸爸就讓寶寶沖倒一次吧，給寶寶一種成就感。

寶寶的收獲：看來我的本事真是越來越大了。

爸爸的收獲：寶寶開心了，雖然自己累一點，心情卻很不錯。

2、斗牛士

玩法：找一塊布單，最好是紅色的。爸爸拿著布單，讓孩子往你這里沖。不妨事先看看電視里面的斗牛士是怎樣戰斗的，讓孩子有直觀的印象，再來玩這個游戲，會覺得更有趣。

寶寶的收獲：可以像牛一樣進攻、打斗，真過癮！

爸爸的收獲：好開心，全身都得到了鍛煉。

專家溫馨提示：這種橫沖直撞的游戲，一定要在空間比較大的地方玩，避開電視、桌角、花架子、窗戶等。

3、沙發蹦床

玩法：寶寶站在沙發上，和爸爸面對面。爸爸兩只手分別扶住寶寶的腋下，高高地舉上去輕輕落下，然后教孩子腿向下彎曲，蹬直，爸爸幫著跳起來。借助沙發的反彈力量，可以節省一些力氣。玩

幾次之后，爸爸和孩子都累了，就一塊兒倒在沙發上休息一下。

寶寶的收獲：感覺真的像跳蹦床似的，好刺激啊！

爸爸的收獲：鍛煉了胳膊的力量，不過玩多了，胳膊有點酸疼。

4、像考拉一樣

玩法：寶寶坐在爸爸的腳背上，雙手緊緊抱住爸爸的一條腿，爸爸就這樣帶著寶寶在屋子里走來走去。累的話，換一條腿接著玩。如果寶寶玩起來沒完沒了，爸爸可以提個要求，從哪里走到哪里，游戲就結束了。

寶寶的收獲：爸爸的腿好結實、好健壯呀，抱著這樣的大腿感覺真安全！

爸爸的收獲：整天坐在辦公室里不怎么走動，正好利用這個機會鍛煉一下。只是太消耗體力了，堅持的時間也不會很長。

5、大眼瞪小眼

玩法：爸爸和寶寶對視，看看誰能忍住不笑。如果再湊近點，還能看一看自己的影子照在對方的眼睛里是什么樣子的呢。

寶寶的收獲：和爸爸的眼神交流感覺很特別，不過這真的需要不少忍耐力，不然很快就繃不住了。

爸爸的收獲：看著寶寶天真無邪的瞳仁，心靈也可以得到凈化！

6、和寶寶一起回憶

玩法：爸爸坐在沙發上或躺在床上，一邊摟著寶寶，一邊向寶寶發起提問。比如，今天媽媽帶你去哪兒了？和哪個小朋友玩了？看到什么了？告訴爸爸吧。爸爸也可以把自己看到的新鮮有趣的事情

講給寶寶聽。

寶寶的收獲：有時候回憶是很美好的事情，和爸爸一起分享，快樂會成倍地增加。當然，有煩惱的事情也可以向爸爸訴說，痛苦就減輕了一半。

爸爸的收獲：意外地得到了很多“情報”，而且發現自己還是寶寶很重要的依靠呢。

7、擺棋子

玩法：爸爸把平時玩的圍棋拿出來，用棋子和寶寶一起拼擺圖形。比如，圍成一個圓圈，圍成一個正方形，或者圍成一棵樹，比比誰圍出的圖案更有創意。

寶寶的收獲：想不到這么簡單的棋子，還能變出這么多的花樣來。

爸爸的收獲：原來棋子也能充當好玩具，而且發現小家伙想象力還很豐富呢。

8、打中爸爸

玩法：爸爸坐在地上或床上。寶寶可以將自己的手比劃成小手槍，從不同的地方對著爸爸瞄準。寶寶嘴里喊一聲：“叭——”爸爸假裝被子彈擊中，應聲倒下。然后坐起來接著當靶子。

寶寶的收獲：“拿”手槍的感覺超好，像解放軍一樣，還能過一把射擊的癮。

爸爸的收獲：倒下的時候可以閉上眼睛休息一下，如果感覺很累，還可以延長裝死的時間。

9、拇指打架

玩法：爸爸和寶寶分別伸出大拇指來，然后分別將其他的4個手指互相扣好之后，試圖用自己的大拇指去壓住對方的大拇指，誰先壓住對方就算贏了。贏的一方馬上拍一下對方的手背。

寶寶的收獲：要想贏爸爸，反應要足夠快呢！

爸爸的收獲：坐著玩就可以了，運動量不大，又很有趣。

10、比賽投籃

玩法：準備一個小筐，放在合適的位置。再團一些紙球，或者將襪子卷起來，甚至可以找一些筷子、3 小勺之類的小物件充當投置物，和寶寶一起往筐里投，看看誰投得準呢？

寶寶的收獲：原來投不同的東西時，要用的力氣是很不一樣的。為什么？

爸爸的收獲：看到寶寶開始動腦子了，欣喜之余對自己說：“別著急，讓寶寶先自己琢磨”。

11、傳話

玩法：爸爸想叫媽媽做一件什么事情(可以有趣一些)，就在寶寶的耳朵邊悄悄說一句話，讓寶寶去把這句話小聲地說給媽媽聽。然后媽媽大聲說出寶寶傳的話，或者按照傳話的內容去做事，看看寶

寶傳的話對不對。

寶寶的收獲：想要特意壓低聲音說話，其實也不容易做到呢。

爸爸的收獲：面對小傳聲筒，說話的效率越來越高了，真開心！

12、大嘴咬手

玩法：爸爸張大嘴假裝大怪物，或者將雙手的掌根部位對攏，手指張開，像大嘴一樣。如果寶寶的動作不夠快，就被“大嘴”咬住了。

寶寶的收獲：要想不被大嘴咬住，反應一定要非常靈敏呢。

爸爸的收獲：不必消耗什么體力，動動手而已，就能讓寶寶開心地笑。

13、斗腳力

玩法：爸爸和寶寶面對面坐在干凈的地板上，用手撐住地板，然后分別伸出一條腿，兩人的腳掌相對。開始用力了，看看誰斗得過誰！

寶寶的收獲：想把爸爸踹倒，還真得使大勁兒呢！

爸爸的收獲：鍛煉一下腿勁兒也不錯。

14、拍個短片一起看

玩法：拿起家里的DV，和寶寶一起拍一部家庭短片吧。可以拍下媽媽做飯的情景，拍爸爸睡覺的樣子。當然，也可以由爸爸來拍寶寶的活動。然后，把片子倒到電腦或電視里，和寶寶一起欣賞。

寶寶的收獲：在電腦或電視上重現生活中的平常人和平常事，感覺很不一般。

爸爸的收獲：拍片子可是自己的長項。能和寶寶導演一部片子，并且在片子中扮演一個重要的角色，還有比這更開心的事情嗎？!

15、會變的影子

玩法吃完晚飯，把屋里的大燈關上，打開臺燈。爸爸和寶寶一起把手放在臺燈和墻壁之間，前后移動，看看影子是怎樣變化的？還可以用手變出各種影子來呢，比如像小狗的嘴一張一合，像小鳥的

翅膀在扇動等等。

寶寶的收獲：小手可以變出這么多的影子來，太有趣了！

爸爸的收獲：小時候常玩的游戲，現在和孩子一起玩，別有一番情趣。

專家溫馨提示：寶寶更愿意和爸爸玩

心理學研究發現，寶寶痛苦的時候，更多的是去媽媽那里尋求安慰；寶寶想玩的時候，更多的會去找爸爸。平時散步、游玩的時候，寶寶也更愿意和爸爸在一起。

特別是2歲以后，和爸爸一起游戲，寶寶會表現得更興奮、更激動、更投入。可能是因為爸爸和寶寶玩的時候，更多的是與寶寶玩興奮刺激、變化多樣的游戲，不像媽媽更多的是做傳統的、安靜的游

戲。

而且，這種不同于媽媽的游戲方式，可以滿足寶寶積極的情感需要，讓寶寶變得更加活潑開朗。

第二篇：爸爸親子游戲集錦

爸爸親子游戲集錦

爸爸在孩子的成長中扮演著不可替代的作用，有著媽媽沒有的優勢，和孩子的溝通方式也是很獨特的，以下是一些爸爸和孩子的親子游戲，供大家參考：

好處1.培養陽剛寶寶

媽媽好是好，溫柔是溫柔，可是總是缺一點堅毅勇敢的男性品格，男寶寶如果要想將來做個陽剛男人，恐怕就得靠爸爸在親子游戲中以身面授了。

好處2.強化爸爸的高大形象

爸爸的高大本來只是耳聞而已，如今在親子游戲中深刻地切身體會到，寶寶還是頭一遭。爸爸的形象在寶寶心目中一下子高大起來。

好處3.減輕媽媽負擔

媽媽忙里又忙外，難得有爸爸替她一回，也給媽媽休息的空間和時間，讓媽媽可以養精蓄銳，以更好的狀態來教育寶寶和經營溫暖的家庭。

好處4.對爸爸也好

有人說最好的娛樂活動，就是像孩子一樣玩耍，那才是真正的放松。所以，身為在職場苦苦打拼的爸爸，可以趁著和寶貝玩親子游戲的機會，好好放松一下自己緊張的情緒，減輕工作造成的壓力。

屬于爸爸的游戲

0-1歲的寶寶

游戲一：爸爸滑梯

爸爸強壯的手臂就是牢固的“欄桿”，爸爸的長腿就是天然的“滑滑梯”，寶寶可以抓住“欄桿”，然后從“滑梯”上順利地滑下來。在爸爸偉岸的身體上滑來滑去，會讓寶寶覺得很有安全感。

游戲二：爸爸玩具桶

爸爸和寶寶面對面保持一定距離的坐著，給寶寶一個小的絨毛玩具，爸爸用長長的雙手環成一個大圈，就像一個大的玩具桶，讓寶寶把玩具投進這個玩具桶里，可以鍛煉寶寶手眼協調能力。

游戲三：爸爸升降機

讓寶寶跨坐在爸爸的肩膀上(當然別忘了用上尿不濕)，爸爸開始緩慢地站起、蹲下，寶寶在爸爸的肩膀上感覺空間的變換，體會上升和下降的感覺，宛如在一架天然升降機上。當然這架升降機還可以旋轉、繞圈，使寶寶看見不同的景象。

1-2歲的寶寶

游戲一：大腳小腳齊步走

地點可以選擇在家里干凈的地板上，或是室外有松軟草地的地方。爸爸和寶寶一起脫去鞋子，爸爸兩腳稍分開，然后把寶寶的小腳放在爸爸碩大的腳上，寶寶的兩只小手抱著爸爸的腿。爸爸說：“預備，開始”。大腳帶著上面的小腳一起往前走、往后退、斜著走、轉圈，動作由簡到繁，默契會慢慢產生。

游戲二：兩個人三條腿

這個年齡段的幼兒剛學會走路，所以對關于走的游戲都比較感興趣，可以嘗試用不同的方式讓孩子體驗走。爸爸與寶寶雖然身高懸殊，但是父子連心，用根小絲巾把爸爸和寶寶的腿綁在-起，學習如何配合向前邁步，培養孩子的平衡性。

游戲二：打大灰狼

論肺活量，媽媽肯定比不過爸爸，吹充氣玩具，是爸爸的強項。把吹好的充氣玩具放到寶寶面前，讓寶寶用充氣棍子去打，打倒一個，就表揚孩子：“打倒了一個大灰狼。”還可以把玩具舉高，讓孩子努力去打，幫助孩子學習跳躍。

2-3歲的寶寶

游戲一：踢啼球

把兩個椅子搭成球門的樣子，爸爸和寶寶展開點球大賽，看誰踢進的球多。或者爸爸當守門員守住球門，讓寶寶對著球門點射。在游戲中，身為體育迷的爸爸，還可以教寶寶一些球場規則。長時間的蹦跳可以鍛煉寶寶的體質，說______________________________________________________________________________________________________________________

不定，將來就是一個小球星哦!

游戲二：整理東西

對寶寶說：“寶寶幫爸爸把書從抽屜里拿出來。”帶孩子看一下爸爸的書柜：“寶寶，幫爸爸理一下書柜好嗎?”整理中，告訴寶寶某件物品的名稱，或某些書的歸類，引導寶寶體驗有序擺放帶來的方便，更可以把爸爸的這些寶貝書籍向寶寶做個介紹，引發寶寶的讀書興趣。

游戲二：戲水游泳

在自家的浴缸或是游泳池里，爸爸和寶寶一起玩水，可以用水拍打水面;兩手交握，把水貯存在手中，“噗”地用力一擠，就成了一把手指頭水槍。層出不窮的水上游戲，孩子都可以玩得興高采烈。待孩子熟悉水后，還可以教孩子如何屏氣，帶著游泳眼鏡看水下的世界。為將來學習游泳打下基礎。

爸爸加油站

1.在游戲中，爸爸應該以平等的態度來對待寶寶，在游戲中和寶寶結成平等的玩伴關系，才能夠激起寶寶對游戲的興趣。

2.不要應付孩子。既然參加了游戲，就要認真參與，不要等到孩子提醒的時候，才應付-下，然后又專心子自己的事情了。

3.當孩子自己無法獨立完成游戲的動作時，爸爸不要第一時間就積極替他包辦，而應該培養孩子獨立的個性，鼓勵孩子要成為游戲的主人，盡量在爸爸的指導下完成游戲。

4.從遵守游戲規則不耍賴開始，培養孩子穩定的人格和高尚的品質，這是爸爸在游戲中的責任。要讓孩子養成接受游戲結果，游戲結束后，參與清理玩具的意識。

總之，爸爸應該在家也擔負起教育寶寶的責任來，上面這些小游戲非常適合爸爸，這個角色是媽媽不可替代的。

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第三篇：親子游戲

游戲一：找媽媽

游戲規則:每一輪由五個家庭參加，家長做在椅子上，小朋友蒙上自己的眼睛，通過觸摸媽媽的臉找出自己的媽媽，看誰能在最短的時間內找出自己的媽媽。

游戲二：我是小小領路人

游戲目標：培養幼兒與成人的合作能力

游戲準備：雪碧瓶或鮮橙多瓶10個，給瓶子罐好水，間隔著擺成兩條，紅綢帶兩條。

游戲玩法：爸爸或媽媽和小朋友站在起點處，游戲開始，爸爸或媽媽用綢帶蒙好眼睛，小朋友牽著爸爸或媽媽的手繞著瓶子走S路線。走到終點后瓶子不倒下為勝。

游戲三：運西瓜

游戲準備：西瓜球若干、棍子4跟、裝求的紙箱一個、大的可樂瓶6個。

游戲玩法：媽媽（爸爸）與幼兒在指定的地位，兩人拿著棍子夾好西瓜球準備，兩人夾著西瓜球繞過汽水瓶然后沿路返回，誰最快回來的那組為勝。

游戲四：爬大樹

活動規則：孩子與家長面對面站立，小腳踩在大腳上，一起走路。家長手拎兩個瓶子，從起點跑向終點。繞過椅子障礙，再跑回起點，速度最快者為勝。家長不能抱住孩子。

第四篇：親子游戲

幼兒園親子游戲

一、貼五官：

準備道具：

1.一張硬紙板，紙板上面上人的頭型輪，可加上頭發。

2.可貼的眉毛、眼、耳、口、鼻

玩法：將家長的眼睛蒙上，原地轉三圈，請小朋友用語言指揮家長將五官貼到人頭的準確位置。

二、游戲名稱：親子心連心

準備：動物字卡、運動字卡

玩法：家長看老師手中的字卡，讓幼兒猜是什么動物或什么運動項目，猜不中的可以說“過”然后繼續第二張字卡，在半分鐘時間里，大、中、小、托！幼兒分別猜出6、5、4、3的卡片就為勝利。

規則：家長只能用形體動作表示，不能出聲。

三、幼兒園中班親子游戲哪吒尋寶

參賽對象：三口之家，選擇此項游戲的家庭須有兩位家長共同參與

游戲準備：經過裝飾的報紙團、玩具簍、藍皺紙

游戲規則：參賽媽媽收舉玩具簍站在場地一端，幼兒扮成小哪吒，由爸爸從后面抱著腰部，站在場地另一端，中間有“海浪”間隔，主持人發令后，爸爸和小哪吒跑至“海浪”邊，在“海中”尋找“寶貝”（報紙團）每找到一個就往媽媽的玩具簍中扔，至主持人說停，哪個家庭的玩具簍中的“寶貝”多為勝！

四、幼兒園中班親子游戲活動名稱：袋鼠接力

幼兒園中班親子游戲活動人數：八個家庭（每個家庭一大一小）為一組，每組分兩排對面站（間距為十米）共兩組。

幼兒園中班親子游戲活動內容：幼兒面對家長，雙手抱住家長的脖子，雙腿勾住家長的腰。家長雙手不能碰幼兒，快速跑到對面把接力棒傳給后一位家長。哪組最先傳遞完即為勝利隊。

五、《我給爸爸媽媽穿衣服》：一名家長在終點，幼兒在起點，哨聲響起時，幼兒拿起衣服跑向終點，給其家長穿上衣服，拉上拉鏈后，家長背起孩子迅速跑向起點，先到者為勝。

六、小指揮（父子）中班玩法：讓幼兒騎在爸爸的脖子上，家長蒙著眼，由孩子指揮方向運送氣球一個，先到者為勝。道具：氣球、筐、布條

七、吹坐氣球（家庭）小班

玩法：由爸爸在起點吹氣球，寶寶在中間運給在終點的媽媽，由媽媽坐破，先做破為勝 道具：氣球

八、運球（家庭）學前班、大班

玩法：三人一組，寶寶拿起勺子運球，媽媽拿筷子運球，爸爸拿乒乓球拍運球，進行接力賽，先到為勝。

道具：乒乓球、勺子、筷子、乒乓球拍

道具：沙袋、筐

九、大家來找茬 準備：圖片若干 玩法：在規定的時間里以最快的速度找出不同者獲勝 規則：

找出5處

十、室內：

游戲名稱：疊疊高

準備：空易拉罐、紙杯、積木

玩法：用空易拉罐、紙杯或積木進行壘高，在規定的時間里，壘的最高不倒者獲勝。

十一：室內：

游戲名稱：快樂貼貼貼

準備：繩子一條，貼畫若干，計時器一個

玩法：孩子與家長一組，兩組便可開始游戲。兩名家長分別背靠背被一條繩子套住，兩個幼兒分別站在家長對面的一條線后，游戲開始，每組家長使勁往自己孩子那一邊靠攏，當一方家長靠近自己孩子的線上時，孩子為家長臉上貼上貼畫，在規定時間內，哪位家長臉上的貼畫多，就為最后獲勝者。

規則：

1、當家長腳踩到線時，寶寶才可以貼。

2、貼畫只能貼在臉上。

3、小朋友不能超出線外。

十二：聽話的小球

玩法：4個家庭隨機組合為一組，幼兒手持乒乓球拍站在起點處，家長則站在終點處響應的位置，聽到裁判員的口令后，幼兒從筐中取一乒乓球放在拍上，快步直周到終點將球放在裝有面粉的盆中，然后持拍返回起點繼續運球，家長則把盆中的球吹至另一空盆中。聽到結束信號時，盆中球最多的家庭獲勝。

規則：

1、幼兒運球途中求落地，須將球撿起后返回起點處重新開始；

2、家長吹球時球掉地，也應放入盆中重吹。

十三：室內：

幼兒園大班親子游戲

猜爸爸媽媽（４－６歲）

目標： 加深親子依戀之情，培養孩子熱愛自已父母的情感。

準備： 小椅５－６把，蒙眼巾５－６條。

玩法： 幼兒５－６人，蒙眼坐成一排，父母分別走到幼兒面前，主持人說出此人特征，如發式，衣著，由幼兒猜出自已的爸爸媽媽。

注意： １：猜不著時可以讓幼兒聽被猜人的聲音。２：猜對時可由父母對孩子做親昵的動作，以表示獎勵。

十四：小心陷井（４－５歲）

目標： 培養幼兒與媽媽一起共同動手動腦，細心地合作。

準備： 空奶瓶４個，火柴棍若干。

玩法： 發給每個參賽家庭空奶瓶１個、火柴若干。比賽開始孩子與媽媽一起將火柴巧妙的隨意擺放在瓶口上，但不能掉入瓶中，在規定時間內，瓶口上堆放火柴最多的那家為勝。規則： 火柴掉進瓶里一根就被淘汰。

十五： “二人三足跑”（５－６歲）

目標： 學習兩人相互配合用三條腿跑步，增進親子情感的交流。

玩法： 在場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，請幾對父子站在起跑線上，媽媽用一根長帶子將爸爸和孩子相鄰的一條腿綁在一起，爸爸雙手背后，聽到口令后，爸爸和孩子一起出發向關跑，到終點線后反回，以先反回到起跑線者為勝。媽媽為爸爸和孩子解開帶子。

規則： 爸爸雙手必須背后，媽媽必須將帶子系緊。

十六：小雞出殼

一、游戲對象：2.5-3歲幼兒及其父母。

二、游戲目的：培養孩子動作的靈活性、細心和自信心。

三、游戲材料：大張的廢報紙若干，每張畫大雞蛋，分散放在地上。

四、游戲方法：讓孩子發令說：“預備——起！”父母和孩子趕快拿起報紙，小心機靈地從蛋中間撕破一個洞，然后將頭、肩、軀干和腳從報紙中鉆過，再跨出報紙。發出“嘰、嘰”聲，一只小雞肉孵成了。可以接著再撕再鉆，要是將報紙撕破了，就算失誤。最后孵出小雞最多的人為優勝。

十七：傳達室動作（４－６歲）

目標： 體會親子共同游戲時的平等，和諧的愉悅。

過程： 父母孩子圍坐在一起，由一人做一個動作如拍肩，每二個人跟做此動作，當第二個人做完后，第一一個有接著做其它動作，第三人跟第二人傳的拍肩的動作，看能傳多久動作不斷。注意：

１：至少三人參加此游戲，所傳動作最好是手上動作。

２：做傳的動作前雙手合拍一次，保持拍手兩個重復動作的節奏，速度由慢到快，初玩時可將所傳動作做幾遍才換。

十八：揪尾巴

準備：紙尾巴若干條。

游戲：一家三口組成一條牛。爸爸為牛頭，媽媽的手搭在爸爸的肩上為牛身，孩子緊貼媽媽身后做牛尾，孩子褲腰上別上牛尾巴。在一定范圍場地內，幾個家庭展開揪尾巴比賽。最后看哪個牛頭揪到的文秘114版權所有尾巴多，哪個家庭就獲勝。

十九：連體人

游戲目的：訓練幼兒方向感，鍛煉幼兒后退走的能力，同時讓父母和幼兒在親子互動中感受到游戲的別樣樂趣。

適宜年齡及游戲人數：適合4歲～6歲孩子及其家長，共lO人左右。

游戲準備：一塊較平坦的空場地，幼兒熟悉自己父母的姓名。

游戲玩法：

1．幼兒與爸爸或媽媽排成兩排面對面站好，然后轉身背靠背，各自向前走十步，任意一個橫排的人互相交換排列順序。

2．老師說：“大家去找自己的家人吧!”

3．兩排人一起把雙手放在背后，開始倒退走，一邊后退，一邊喊自己的爸爸或媽媽并對話。

4．喊聲可以盡量響亮，但不能把頭轉過去。誰最先與爸爸或媽媽的手連接在一起，誰就勝出。注意事項：

選擇平坦且無障礙物的場地，以免幼兒在背對走的時候絆倒發生危險。

二十：游戲《滾彩球》

游戲準備：大塑料彩球3個、飲料瓶12只

游戲規則：幼兒站在起點，家長站在終點。幼兒從起點開始滾彩球，途中繞過飲料瓶障礙，至終點家長背著孩子再抱起彩球跑向起點，先到者獲勝。

二十一：《乒乓平衡賽》

游戲準備：乒乓球拍3個、乒乓球3個。

游戲規則：家長手拿球拍，球放在球拍上，從起點跑向終點，到終點后交給幼兒，再由幼兒運回起點，先到者為勝。要求在運行過程中，球不能掉在地上。

二十二：《一分鐘親子雙人跳繩》

游戲準備：跳繩

游戲規則：幼兒和家長一起雙人跳繩，一分鐘內跳得最多的獲勝。

二十三：親子游戲“找寶寶”＜ 2-3歲＞

準備：每位家長自己準備一塊紗巾

玩法：家長蒙上紗巾站在圓圈中間，幼兒坐在圓圈的蘭色點子上。音樂聲起家長就蒙眼尋找自己的寶寶，音樂結束后家長拿掉紗巾，看看自己是不是找對了寶寶。

規則：寶寶不能發出聲音或做任何動作來表露自己在哪里。

二十四：過小河

活動人數：3人（每個家庭兩大一小）一組，一次四組

活動內容：家長與孩子利用三塊紙板，以最快的速度過小河，家長與孩子的腳不能接觸地面。四個家庭為一組，先過小河的勝利。

靜態啟發手工游戲：

三、有趣的轉盤

目標：培養孩子的動手涂色能力，觀察比較和手口一致點數的能力，以及親子合作能力，增進親情。

準備：彩筆一盒，圓規一只，細繩三條，直徑為6厘米的白色圓形卡紙三張。

玩法：

1、家長將三張圓形卡紙制作成：A紙為三個同心圓，B紙畫上三等分的扇形，C則十二等份。孩子在卡紙上圖色：A上分別圖上紅、黃、藍三色，B上圖上紅、黃、藍相間的顏色，C用黑色按涂一空一的規律圖繪。

2、孩子尋找圖形排列規則，數一數三張紙上各有紅、黃、藍幾處。

3、親子一起將卡紙在圓心左右打兩個小孔，穿入繩線并打結。

4、轉動繩線讓轉盤快速轉動，看看三個轉盤顏色變化，家長并引導孩子描述同一轉盤轉動速度不同顏色的變化。（甲盤轉動時，仍然保持紅、黃、藍三種色環；乙盤轉動時，會呈現白色，轉速不同時也會有顏色變化；丙盤快速轉動時呈灰白色，轉速放慢時則呈現橙色線條。）

四、調皮的小鳥

目標：激發孩子的探索欲望，親子共享操作成功喜悅。

準備：硬卡紙約8×16厘米一張，筷子一根，膠帶一卷，彩色筆一盒。

玩法：

1、家長將卡紙自中間畫一條線形成兩個正方形格子，在格子中央處各畫一只鳥和一個鳥籠。

2、引導孩子觀察鳥身體上的圖形以及個數，再圖上自己喜歡的顏色。

3、親子合作用膠帶把卡紙從中間線位置固定在筷子的頂端。

4、家長啟發孩子快速轉動筷子，讓卡紙左右轉動，看看圖畫有啥現象發生。（筷子快速搓轉，由于視覺暫留的原因，看起來小鳥是關在鳥籠里的。）

5、家長引導孩子找出小鳥進出籠子的奧秘。

〈五〉名稱：鋪路

目標：鞏固幼兒對圖形的認識，通過游戲激發幼兒活動的主動性積極性。

準備：圓形、三角形、長方形、梯形、正方形、橢圓形等彩色積木或卡紙若干，玩具小貓、小狗各一只，玩具房子兩只，彩色筆一盒。剪刀兩把。

玩法：

1、家長以故事幫助小貓和小狗鋪路的口吻激發孩子的活動興趣。

2、親子一起畫圖形、涂色、剪圖形。

3、家長引導孩子用各種圖形按一定的規則鋪路。

4、孩子告訴小貓和小狗漂亮的路上圓形、三角形、梯形、正方形、長方形、橢圓形各有多少個以及圖形排列的規律。

5、孩子拿著玩具小貓、小狗在路上跳舞、游戲

〈六〉名稱：神秘的圖形

目標：激發孩子的活動興趣，引導幼兒在操作中鞏固圖形的認識，以及手口一致點數。準備：鹽水或糖水半杯，毛筆兩支，打火機一只，白紙若干張，剪刀等。

玩法：

1、家長用毛筆蘸些糖水在紙上畫圖形外形，請孩子將圖形內涂滿。

2、親子說一說圖形的名稱，數一數各圖形的個數。

3、晾干圖形再讓孩子看圖畫，說說變化。（圖案消失）

4、家長與孩子用打火機烤一烤紙張，再看有何變化。（火烤之后，圖案因糖分脫水，而呈現黑褐色，從而又看到圖形。）

5、孩子再用鹽水畫圖案晾干后觀察變化。

6、親子合作將圖案剪下圖色、拼圖，家長引導孩子說說自己變的魔術。

〈七〉名稱：捉迷藏

目標：鞏固孩子對方位的認識，融洽親情。

準備：各種動物玩具。

玩法：

1、家長藏動物玩具，請孩子找一找說一說。

2、孩子藏起來家長找一找，說出孩子藏的方位，如床下、門后、被子里等。

3、家長藏起來孩子找，引導孩子說說從哪里找到的。

4、孩子拿玩具，按家長說方位放玩具。如：頭上、背后、衣服里面、桌下等

5、親子拿著玩具唱歌、跳舞。

〈八〉名稱 ：好玩的麻將

目標：激發孩子手口一致點數以及按一定規律排序的興趣，培養孩子豐富的想象力和空間建構能力。

準備：麻將

玩法：

1、親子自由玩麻將。

2、家長引導孩子數數各“條”、“餅”的個數。

3、親子比一比誰的“條”（“餅”）多，誰的少？

4、家長引導孩子用麻將堆成或擺成各種形狀，說出圖形名稱。

5、家長按一定的規律擺放麻將，引導孩子發現規律。

6、請孩子也按一定規律擺放，讓家長來猜。

〈九〉奇妙的口袋

目標：鞏固孩子對形狀的認識，以及邊聽聲音邊點數的能力。

準備：口袋一個，內裝圓形、三角形、方形餅干若干以及蘋果、橘子等。玩法：

1、孩子將手伸進口袋摸一摸，說一說是啥。

2、家長說形狀，孩子摸出相應的物體。

3、家長說數量，孩子摸出相應數量的物體。

4、親子將食品擺放在盤子里，家長引導孩子學習按一定的規律排放。

5、親子品嘗食物，邊吃邊說食物形狀，數數有多少，吃掉幾個還剩下幾個。

〈十〉名稱：給氣球娃娃戴帽子

目標：培養孩子觀察比較物體數量多少的能力，激發孩子探索科學的欲望。

準備：氣球、紙杯、塑料杯、熱水、彩筆、線。

玩法：

1、親子給氣球吹氣并用線綁好，孩子用彩筆在氣球上畫上眼睛、嘴等

2、孩子說說氣球的顏色、分別數數每種各有幾個。

3、請孩子試著把杯子倒扣在氣球上看能否戴住。

4、家長將熱水倒入杯中過二十秒后再把杯中水倒出來，立即將杯口緊密倒扣在氣球上，片刻后輕輕把杯子舉起，孩子觀察并說出結果。（帽子戴住啦）

5、家長引導孩子比較不同顏色氣球的個數，氣球與帽子的個數的多少。

第五篇：親子游戲

01-24適合 第13-15個月寶寶

1拿蘋果

游戲準備： 紅蘋果 青蘋果若干個，一個籃子 游戲方法：、洗干凈的紅蘋果、青蘋果各一籃，寶寶坐在距離籃子3-4米遠的地方。

2、媽媽拿起籃子，告訴寶寶里面有很多紅蘋果和青蘋果，讓寶寶爬過來拿蘋果。3、按媽媽的指令，讓寶寶從籃子中拿一個紅蘋果或青蘋果。4、寶寶拿到蘋果后，媽媽鼓掌表示鼓勵，并把蘋果獎勵給寶寶。兒歌； 紅果果 綠果果 大籃子里有果果 小寶寶 爬呀爬 爬的快呀拿果果

2背小豬

游戲方法：

1、爸爸把寶寶背在背上，一邊搖晃著寶寶，一邊哼著歌謠：“背小豬，背小豬，背在背上熱乎乎。誰要買，快快來。媽媽說他不要買 2、爸爸繼續背寶寶，同上。外公說他沒有錢、人家不要我要買。外婆咪咪笑，他把寶寶抱過來，拍拍小屁股，摸摸小腦袋，他叫寶寶：好乖乖，我的小豬胖嘟嘟。兒歌： 背小豬 背小豬 背在背上熱乎乎 誰要買快快來 我的小豬胖嘟嘟 轉圈圈 游戲方法：、媽媽抱起寶寶，和寶寶臉對臉，邊念兒歌邊做動作、當媽媽念到：寶寶愛媽媽，媽媽愛寶寶時，媽媽把寶寶抱起來在原地旋轉一圈

3、反復玩幾次，直到寶寶熟悉這個游戲為止 兒歌： 媽媽笑一笑 寶寶笑一笑 媽媽搖一搖 寶寶搖一搖 媽媽跳一跳 寶寶跳一跳 寶寶愛媽媽 媽媽愛寶寶 小刺猬鉆洞 游戲方法：

1、爸爸漆蓋著地，手撐地，搭乘一個洞

2、媽媽和寶寶再一起，鼓勵寶寶爬到爸爸搭乘的洞里

3、媽媽也往洞里爬，可以和寶寶比賽，鼓勵寶寶往里爬

4、寶寶爬到洞里后，爸爸和媽媽為寶寶歡呼 兒歌：小寶寶 鉆山洞 爬呀爬 爬呀爬 這個山洞可真大 山洞就是我爸爸 放手走

游戲準備：寶寶喜歡的玩具 游戲方法；

1、媽媽扶寶寶站好，爸爸在離寶寶三四步遠的地方，拿玩具逗引寶寶，鼓勵寶寶獨立走過來

2、如果寶寶只能走幾步，媽媽可協助寶寶一起走

3、若寶寶走的較穩，可鼓勵寶寶將拿到的玩具返還給媽媽

4、寶寶成功后，爸爸和媽媽為寶寶歡呼 兒歌：烏龜爬 鴨子游 小寶寶 走一走 看看究竟哪個快

哈哈 當然是小寶寶嘍 小船搖呀搖

游戲準備：毛巾被或薄被一條 游戲方法：

1、寶寶平躺在薄被中，臉朝上，爸爸，媽媽各抓住被子的兩角，左右清清的搖晃，觀察寶寶的反映。待寶寶適應后，逐漸增強搖動的幅度與速度

2、用薄被把寶寶的身體卷起來，露出小腦袋，媽媽清推寶寶的身體來回滾動，再拉住被子的兩頭，讓寶寶自己側滾出來

3、游戲反復進行 兒歌：小船小船彎彎 小船小船搖搖 小船里面睡寶寶 寶寶張嘴哈哈笑 拖石頭

游戲準備：一張大床 游戲方法：

1、寶寶躺在床上當石頭

2、爸爸 媽媽每人拖住寶寶的一只手，用力地朝一個方向拖石頭

3、可讓寶寶盡量抓住可以用勁的地方，與爸爸、媽媽較勁

4、爸爸、媽媽還可以分別拖住寶寶的兩腿，用力的朝一個方向拖石頭

5、可變換石頭角色，游戲反復進行 兒歌：石頭小 石頭大 石頭就是小娃娃 爸爸媽媽用勁拉 石頭娃娃可沉了 蹺蹺板 游戲方法：

1、爸爸坐在椅子上，兩條腿并直前伸

2、把寶寶順勢放在爸爸的腿上，臉朝上

3、爸爸雙腿抬起似蹺蹺板，一上一下抬著寶寶運動

4、反復做游戲，但要觀察寶寶的反映，若寶寶情緒較高，游戲可以繼續進行 兒歌：蹺蹺板兒高高 蹺蹺板兒低低 蹺蹺板上坐寶寶 蹺蹺寶寶笑嘻嘻 坐飛機 游戲方法：

1、爸爸蹲下，媽媽幫助寶寶騎到爸爸的肩上，爸爸抓住寶寶雙手說：飛機就要起飛了，請小朋友做好

2、爸爸慢慢站起，在地上轉一兩圈，說：飛機降落了，請小朋友下飛機。媽媽協助寶寶從爸爸的肩上下來 兒歌：飛機就要起飛了 小朋友呀請坐好 嗚嗚嗚嗚飛的快 嗚嗚 嗚嗚飛的高 嗚嗚嗚嗚轉一轉 小飛行員真勇敢 小手拍拍 游戲方法：

1、媽媽和寶寶伸出雙手拍一拍，當念到：媽媽的手在那里？時，媽媽雙手展開，告訴寶寶：媽媽的手在這里

2、媽媽請寶寶跟著做，問：寶寶的小手在哪里？請寶寶將小手展開，并跟著媽媽說：寶寶小手在這里

3、媽媽可以次方法，讓寶寶認識自己的五官和身體的其他部位 兒歌：小手拍拍 小手拍拍 媽媽的手在那里 媽媽的手在這里 小手拍拍 小手拍拍 寶寶的小手在哪里 寶寶的小手在這里 它們會唱歌

游戲準備：玩具小鬧鐘 小鼓 小鈴鐺等 游戲方法：

1、媽媽拿出玩具，與寶寶面對面做在地上

2、媽媽演示小鬧鐘唱歌時發出滴答滴答的聲音，擊打小鼓 搖動小鈴鐺等物體

3、讓寶寶模仿上述物體唱歌的聲音并動手體會這些物體

4、讓寶寶想象模仿門鈴 打氣筒 大風 小雨等是如何唱歌的 兒歌：小鬧鐘唱歌 滴答滴答 小門鈴唱歌 丁冬丁冬 小鼓唱歌 咚咚咚咚 打氣筒唱歌 氣氣氣氣 大風唱歌 呼呼呼呼 小雨唱歌 沙沙沙沙 大拇哥 二拇弟 游戲方法：

1、媽媽把寶寶樓在懷里，攤開寶寶的小手，邊點寶寶的手指頭，邊說：大拇哥，二拇弟，中鼓樓，四兄弟，五小弟，唱大戲

2、左右手交替進行

3、手指游戲后，媽媽可邊念兒歌邊點寶寶的五官：耳朵聽聽（點點耳朵），眼睛看看，鼻子聞聞，嘴巴嘗嘗

4、媽媽把手放在寶寶的腋窩下，咯吱寶寶。如果寶寶表現出興趣，可以重復完幾次 兒歌：大拇哥 二拇弟 中鼓樓 四兄弟 五小弟 唱大戲 小烏龜爬啦

游戲準備：用繩拉動的塑料小烏龜，小鴨子推車 游戲方法：

1、清理出一塊較大的活動空間，給寶寶一個小鴨子推車

2、媽媽握住寶寶的手，給寶寶做示范，引導寶寶用力推

3、寶寶懂得推動的方法后，再引導寶寶用繩拉動塑料小烏龜 兒歌：推推推 推小鴨 推推他就走了 拉拉拉 拉烏龜 拉拉他就爬了 扔襪子球球

游戲準備：幾雙顏色不同，干凈的襪子，大的塑料桶一個 游戲方法：

1、將襪子卷成球狀

2、再房間中放置一個塑料桶，寶寶坐在離桶半米左右的地方，爸爸，媽媽坐在寶寶對面，把襪子球滾向寶寶，請寶寶伸手抓住

3、教寶寶把襪子球仍進桶里，如果寶寶仍不準，可以讓他走到桶邊往里仍

4、爸爸，媽媽可下指令，讓寶寶仍不同顏色的襪子球

5、如果寶寶成功的將襪子仍進桶里，請為寶寶歡呼 兒歌：襪子球球 圓圓滾滾 小手抓住 仍進桶里 誰抓的多 誰抓的快 是寶寶呀 一個乖乖 我想對你說

游戲準備：一個色彩鮮艷的小狗儲蓄罐 游戲方法：

1、媽媽拿出小狗儲蓄罐，引導寶寶和小狗寶寶聊天：小狗寶寶長的真好看，寶寶長的好看嗎？鼓勵寶寶回答，和小狗寶寶聊天

2、玩熟后，媽媽可拿出家里其他的玩具，引導寶寶和他們聊天 兒歌：小狗寶寶哭 小狗寶寶笑 小狗寶寶餓了 肚子咕咕叫了

16抓面條蟲子

游戲準備：煮熟的面條，大托盤一個，適合寶寶高矮的桌子

游戲方法：

1、將煮熟的攤涼的面條放進大托盤里，端到寶寶面前，觀察寶寶的反映

2、寶寶或許會撿，捏，摔，仍面條，或許會用手捏起面條往嘴里放，沒關系什么反映都可以

3、鼓勵寶寶將散到外面的面條揀回托盤里 兒歌；好多的面條 吃一吃 好多的面條 抓一抓 好多的面條 捏一捏 好多的面條 玩玩吧 氣球泡泡

游戲準備：彩色氣球若干只，西繩若干條 游戲方法：

1、爸爸吹一個彩色氣球，用細繩將口扎緊，用手輕輕將氣球往上彈起

2、引導寶寶伸手彈氣球，盡量不讓氣球落得

3、玩熟后，爸爸將若干個氣球彈向空中，和寶寶一起彈氣球 兒歌：嘟嘟 氣球飛了 嗚嗚 氣球跑了

哈哈 寶寶笑了

嘟嘟 嗚嗚 哈哈 真好聽呀 鈴鐺在哪里

游戲準備：帶鈴鐺的項圈一個，枕頭和毛毯 游戲方法：

1、媽媽拿起鈴鐺圈給寶寶看，并搖動他們讓寶寶聽

2、悄悄將鈴鐺圈放在枕頭（或其他可以藏的地方）下，媽媽問寶寶：鈴鐺哪去了

3、若寶寶一時沒找著，媽媽可拿起枕頭搖晃，讓鈴鐺發出響聲，但不要讓寶寶看見鈴鐺，觀察寶寶表情的變化

4、和寶寶一起找鈴鐺圈，鼓勵寶寶自己去尋找

5、游戲反復進行，變化玩具和藏的地點 兒歌：丁零零 什么響 丁零零 鈴鐺響 鈴鐺鈴鐺在哪呢 丁零零零在這呀

19小手抓球球

游戲準備：彩色玻璃球若干，兩個塑料小碗 游戲方法：

1、半碗彩色玻璃球

2、媽媽為寶寶做示范，從碗里抓出一個玻璃球，放在另一個空碗里

3、請寶寶模仿媽媽，將玻璃球從一個碗里抓到另一個碗里

4、如果寶寶成功的將球抓出，別忘了為寶寶歡呼 兒歌：紅球球 綠球球 骨碌骨碌滑溜溜 小寶寶 手兒巧 骨碌骨碌抓的牢 寶寶的樂隊

游戲準備：彩色鈴鐺八個，松緊帶四根 游戲方法：

1、在每根松緊帶上縫兩個鈴鐺，并將松緊帶兩頭縫在一起，作成手鐲和腳鐲

2、將手鐲和腳鐲套在寶寶的手腕和腳螺上

鼓勵寶寶四處走，搖動他的手臂，使所有的鈴鐺想起來，就象寶寶的小樂隊 兒歌：伸身胳膊丁零當 踢踢小腿丁零當 寶寶有個小樂隊 走到哪里哪里響 倒大米

游戲準備：報紙一張，塑料碗兩個，大米少許 游戲方法：

1、將兩個塑料碗平放在報紙上，在其中一個塑料碗里放些大米

2、媽媽先給寶寶做示范，把一個碗里的大米慢慢倒進另一個碗里

3、媽媽讓寶寶自己倒大米，告訴寶寶盡量不要將大米漏出碗外

4、如果寶寶做的較好，媽媽應多多鼓勵寶寶 兒歌：小娃娃 笑瞇瞇 嘩嘩嘩嘩倒大米 這碗倒到那碗里 那碗倒到這碗里 22 嘗味道

游戲準備：西瓜汁 醬油 檸檬汁少許 三個透明的玻璃杯 三根吸管 游戲方法：

1、分別在三個透明杯里裝上西瓜汁，醬油，檸檬汁

2、讓寶寶觀察三個杯子里出現的不同顏色

3、媽媽用吸管蘸少許西瓜汁讓寶寶嘗，告訴寶寶：這是西瓜汁，它很甜

4、媽媽蘸少許醬油讓寶寶嘗，告訴寶寶：這是醬油，它很咸

5、媽媽蘸少許檸檬汁讓寶寶嘗，告訴寶寶：這是檸檬汁，它很酸 兒歌：檸檬汁兒酸酸 醬油汁兒咸咸 西瓜汁兒甜甜 寶寶快來嘗嘗 嘗嘗哪個味道鮮 找寶貝

游戲準備：小玩具或小零食少許，被子，沙發

游戲方法：

1、將寶寶感興趣的玩具或零食，藏到沙發的靠墊下或被子下，不要藏的太深，讓寶寶有機會找到

2、告訴寶寶你藏了一件好玩的寶貝，讓寶寶自己去尋找

3、當寶寶找到物品后，應及時鼓勵寶寶

4、不斷更換所藏的物品和地點，讓寶寶始終保持尋物的興趣 兒歌；媽媽藏了一件寶 寶寶你要仔細找 翻翻這 看看那 哈哈，原來它在沙發角 蔬菜水果我會認

游戲準備：香蕉 茄子 扁豆許 游戲方法：

1、媽媽帶寶寶看廚房里的蔬菜和水果

2、媽媽拿一根香蕉，放在距寶寶眼前30厘米左右的地方，讓寶寶注視6秒鐘，告訴寶寶：這是黃色的香蕉，讓寶寶摸一摸香蕉

3、媽媽拿一根茄子，告訴寶寶：這是紫色的茄子，讓寶寶摸一摸

4、媽媽在換根扁豆，告訴寶寶：這是綠色的扁豆，讓寶寶摸一摸

5、如果寶寶有興趣，可以在給寶寶看些顏色鮮艷的蔬菜和水果 兒歌：綠扁豆 紫茄子 紅蘋果 黃香蕉 樣樣東西摸一摸 樣樣東西記得牢 蔬菜和水果都吃 做個健康壯寶寶