第一篇：作文指導——心態

閱讀下面的材料，根據要求作文：

《莊子》中記載了這樣一個故事：一個賭徒拿著瓦礫去賭時，幾乎是逢賭必贏，而當他拿著萬兩黃金去賭時，卻輸得一敗涂地。

太想打好球的手在顫抖，太想走好鋼絲的腳在顫抖，太想贏的心在顫抖。人都有這么一個弱點：當對某一件事過于重視時，心里就會緊張，而一緊張，就會出現心跳加速、焦慮、精力分散等不良反應。這一系列的不良反應會使我們的才能無法正常發揮，最終導致我們的失敗。在科學界，這種現象被稱為“目的顫抖”，即目的性越強，越不容易成功。

根據上面的材料，以“心態”為話題，寫一篇作文。要求：文體不限，立意自定，不得抄襲或套作，不少于800字。

【思路導航】

一、心態解讀：

知足者常樂，知足是種心態；不知足者常樂，不知足也是種心態。走自己的路，讓別人去說吧，是種心態；“三人行，必有我師”，能博采眾長，兼收并蓄，也是心態使然。把苦難視為一筆財富，從而笑對人生，是心態；視苦難如畏途，避而遠之，則是種不正常的心態。同樣，面對對手，我們應心存感激，而不應心存嫉妒，甚而惡之如惡疾。……米盧說：態度決定一切。此“態度”則內涵甚豐，有狹路相逢勇者勝，有為祖國而戰則力量無窮，也有“風吹浪打，勝似閑庭信步”。同樣的風兒，同樣的花兒，有人說：風含情，水含笑；有人卻說：感時花濺淚，恨別鳥驚心。不也是心態所致嗎？

許多的失敗，看似偶然失手，其實是必然的。一個不能控制自己心態和情緒的人，縱極富才華，在人生的關口處，卻注定也是要失敗的。所以，我們在做任何事情時，應將心放寬些，不要懼怕失敗，不要總覺得自己輸不起。始終保持一顆平和、淡定之心，竭盡全力追求成功，但不要將成功看作自己唯一的歸宿，要敢于為失敗做一份心理準備。

把心臺筑高些，目光放遠一些吧。不要過分地看重一次的成敗，要贏得起，也要輸得起。不要讓“目的顫抖”斷送了我們的成功，以一顆平常心冷靜、沉著的迎接挑戰，淋漓盡致地發揮自己的才能。這樣，我們才能不帶一絲遺憾，斗志昂揚地繼續我們的人生之路。

二、文體導引：

作文的要求是文體不限，我們首先要考慮的是我們最擅長的文體是什么，擅長形象思維的可選記敘文，擅長抽像思維的可選議論文。寫記敘文的可以考慮用人稱切入，用自己的耳聞目睹的事例抒發自己的真情實感來闡述其道理，即事明理。用“卒章顯志”

的寫法，即在敘述的基礎上，運用精煉的文句，“畫龍點睛”，揭示主旨，使敘述與議論達到了和諧的統一。總之，文章緊扣話題構思運筆，較好地體現寫作要求，達到了以理服人的目的。寫議論文的應該先引入事例闡明自己的觀點，再用道理論證和事例論證證明自己的觀點，最后是怎樣擺正自己的心態。其次寫作時要考慮有沒有與該文體相關的寫作素材。

三、思路導引

這個話題對于我們來說是熟悉的，根據材料提供的信息，寫作思路至少可以從以下幾方面拓展：

（一）良好心態的表現及其作用。如樂觀自信，真誠坦然，公正無私，能正確面對成功失敗，榮辱得失，能正確地評價自己他人，也能坦然面對別人對自己的評價。好的心態能使你逢兇化吉，轉敗為勝，化干戈為玉帛，是我們生活的潤滑劑，能帶來健康吉祥，能為生活增添生機活力。

（二）不良心態的表現及其作用。如偏狹自卑，冷漠自私，嫉妒刻薄，不能正確地面對成敗得失，不能正確地評價自己和他人，也不能坦然面對別人對自己的評價。不好的心態會給他人帶來危害，給社會造成不良影響，同時也會給自己的生活帶來種種麻煩，使人際關系惡化，導致自己與成功失之交臂。

（三）影響心態的因素。有內因，如年齡性別，學識修養，興趣愛好等；有外因，如家庭背景，社會環境等。

四、創新結構導引：

⑴靚題增色，俗話說題好一半文。⑵題記名言，文采空前。⑶修辭開頭，文章內容起波瀾。⑷內容引經典故事，文章添品味。⑸結尾引名言詩詞添亮麗。

【佳作展示】

心態孕育成功

心靈的天平永遠傾向平靜而又執著的心。——題記

縱觀人類歷史的長河，一失足成千古恨的例子比比皆是，后羿是我國古代傳說中有名的神射手，有一次夏王讓后羿射一塊一尺見方的獸皮和一個直徑一寸的靶子，他對后羿說：“如果你射中了，我就賞給你一萬兩黃金，如果射不中，我就削減你的封地。”后羿聽了頓時心神不寧，持箭向獸皮射去，沒有射中，又向靶子射擊時，也沒有射中，夏王就問其他人，“后羿一向百發百中，為何今天卻一下也射不中呢，這是什么原因？”

其實原因很簡單——心態，后羿之所以射不中，就是因為他的心態失衡，他的心里既要為射中得一萬兩黃金而喜，又要為射不中受到削減封地的懲罰而憂，要是能免除這些外在喜憂的話，那么天底下的人都能成為無愧于后羿的射手了！

在2004年雅典奧運會最后一輪打錯靶痛失金牌的美國名將馬修〃埃蒙斯，在最后一槍出現重大失誤，結果將到手的金牌拱手于中國選手，最后僅排名

人生亦如此，誰擁有良好的心態，誰就擁有成功的人生，就使生活充滿陽光，良好的心態是最好的指南針，它以亙古不變的指針指著我們走向成功的通途，并時刻提醒我們，有良好的心態，便能成功。【作品評析】

寫“心態”的手法很多，事例也很多，但這篇《心態孕育成功》卻與眾不同，帶有濃厚的文化氣息，有較高的文化口味。作者選取了古神話中的后羿、痛失金牌的美國名將馬修〃埃蒙斯為詳寫。又選取了林則徐，以及不同的人看到蜘蛛忙碌后的不同體會……來揭示主題。后羿面對靶子心卻被一萬兩黃金和削封地所系，心失之平衡，以致失敗。名將馬修面對靶子心卻被上一屆的脫靶所困。再寫林則徐心態的平和。用運正反事例，將主題發揮的淋漓盡致。這些有文化氣息的經典事例告訴我們“心態”的重要性。心境平和、寧靜則萬事和。本文不失為一篇佳作。

莫讓心態傾斜

珍珠是珠貝的光榮，更是珠貝的磨難。——題記

你改變不了過去，但可以改變現在；你不能預知明天，但可以把握今天；你不能抱怨天氣，但可以調節心情；你不能為所欲為，但可以做一些不違背良知的事。

這也正是心態的力量，正因為有了它，人的內心才不會感到孤獨寂寞；正因為有了它，才可以辨別我們所做的正確與否；正因為有了它，才有了人生旅途的航標。以它為準則，就不會偏離軌道而任你自由擺布。

正如人世間的事情，有成定有敗，心態固然很重要，就成敗而言，人要贏得起，也要輸得起，原本五彩的世界瞬間悄然無聲。那跳動的音符似乎在瞬間變得沉寂。他一個把音樂看作勝似生命的人，如何面對失聰之苦？然而他做到了。雖是無聲卻仿佛拉近了心與心的距離，讓人們感到的是勢頭于音樂的呼吸。就這樣，勇于經歷磨煉，鍛造出一位樂壇驕子——貝多芬。

又如舉重，心態也尤為重要，必須把握好自身的優點。若心態稍不平衡便會有失敗的可能。令人無法想象的舉重運動員曹磊為了給母親一個驚喜，她在比賽中賽出了自己的水平本可以贏，可是就當聽到母親逝世的噩耗時，她這臺人體天平再也架不起賽出真正水平的那塊重錘，她得到成功的喜悅卻忍受著失去母親的悲痛，在某種程度上讓她的心里失衡。太想贏的心在顫抖，太想贏的腿在發抖，太想贏的眼神在發射一種特殊的光芒。無奈那血色的五星紅旗最終還是沒能徐徐升起。

凡事以平常心對待是一種高超的境界，也是成功率最旺季，失敗是你邁向成功的一塊拌腳石；是你在不足時的唯一鑒證；是你成功的開始，也是成功的喜悅。古

人云：“有得必有失。”就這樣一種永恒的真理：失敗與成功永恒不偏。這也是心態平衡在其中所發揮的功能，在永遠保持著平衡。

心態的平衡與否直接關系到事業的成與敗，影響著人生道路航標的偏轉。心態若改變，態度跟著變，態度改變，習慣跟著變，習慣改變，性格跟著變；性格改變，人生跟著變。

人生之信念；人不可有傲氣，但不可無傲骨，保持心態是成功的一條必經之路。“心態是做好事情的源泉”，有良好心態的人是人世間最幸福的人，舉手之勞，豈不美哉！

沒有精神何來收獲；沒有辛勞，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；人生雖歷經挫折，但擁有良好的心態才能創造輝煌。【作品評析】

人生之信念，人不可有傲氣，但不可無傲骨，保持心態是成功的一條必經之路。作者立意構思頗具匠心：心態的平衡與否直接關系到事業的成與敗，影響著人生道路航標的偏轉。人生雖歷經挫折，但擁有良好的心態才能創造輝煌。

本文作者把豐富的材料，化用在自己的字里行間，凡事以平常心對待是一種高超的境界，也是成功率最旺季等材料都恰當地表達或佐證了自己的思想。

文章特點是語言樸素。樸素直白卻哲理深刻，如“人不可有傲氣，但不可無傲骨。”“沒有精神何來收獲；沒有辛勞，何來成功；沒有磨難，何來榮耀。”這些地方無疑形成了文章的“亮色”，讓我們在平白的語言中去思考它告訴我們的哲理。

【素材積累】

一、名言增色（道理論據）：

1.成功是一種態度！——皮爾

2.心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。——馬斯洛

3.自信人生二百年，會當擊水三千里。——毛澤東

4.眼睛就是身上的燈。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。——圣經

5.路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的，人的每一步行動都在書寫自己的歷史。——吉鴻昌

6.一個人除非自己有信心，否則不能帶給別人信心，自己信服的人，方能讓別人信服。——佚名

7.默認自己無能，無疑是給失敗制造機會！——拿破侖

8.最慘的破產就是喪失自己的熱情。——阿諾德

9.世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你。——塞繆爾

10.什么是失敗？無非是邁向更好境界的

二．據經引典（事例論據）：

1、在古希臘神話中有這樣一個故事：小神西緒弗斯在天堂觸犯了法律，受到了大神的嚴厲的懲罰，被降到人世間來飽受痛苦。在凡間，西緒弗斯每天都要把一塊石頭從山腳下推到山頂。清晨，他竭盡全力把那塊石頭推到山頂，然而到了晚上，石塊又會自動地滾下山頂，于是，他又要重新把那塊石頭推到山頂。就這樣，西緒弗斯日復一日年復一年地腿著那塊石頭，這種永無止境的勞苦和重復極大地折磨著他的心靈，使他飽嘗著辛苦和枯燥帶來的苦難。大神料想這是對西緒弗斯最為嚴厲的懲罰，但是西緒弗斯并沒有像想象的那樣痛苦、頹廢和墮落，而是平靜地接受了命運，每天都以快樂的心情努力地推著石塊上山。2、1965年9月7日，世界臺球冠軍爭奪賽在紐約舉行，路易斯?福克斯的得分一路遙遙領先，只要再得幾分便可穩拿冠軍了，就在這個時候，他發現一只蒼蠅落在主球上，他揮手將蒼蠅趕走了。可是，當他俯身擊球的時候，那只蒼蠅又飛回到主球上來了，他在觀眾的笑聲中再一次起身驅趕蒼蠅。這只討厭的蒼蠅開始破壞了他的情緒，而且更為糟糕的是，蒼蠅好象是有意跟他作對，他一回到球臺，它就又飛回到主球上來，引得周圍的觀眾哈哈大笑。路易斯?福克斯的情緒惡劣到了極點，終于失去理智，憤怒地用球桿去擊打蒼蠅，球桿碰動了主球，裁判判他擊球，他因此失去了一輪機會。路易斯?福克斯方寸大亂連連失利，而他的對手約翰?迪瑞則愈戰愈勇，趕上并且超過他，最后奪走了冠軍的桂冠。

遷蜀，世傳《呂覽》。”圣賢發憤的故事鼓舞了你，成為你于厄運中重生的精神支柱，你把全部心血傾注在史記的創作中，正是你這種心態，給華夏人留下了寶貴的精神財富!

6、曾去海濱旅游的人，一定見過賣珍珠的小攤。攤主把珍珠貝挖開，當場摸出一粒珍珠。珍珠有大有小，個中緣由，據說連種珍珠的人都不知道。其實生活中也是一樣，同樣受到挫折，有的人能長出最大最美的珍珠，而有的人面對挫折一味悲觀，于是天地為愁，草木含悲，落花有意流水無情……終于被自己的心理暗示打倒。心態不同，結果自然不同。

7、中國著名的科學家袁隆平院士，面對撲面而來的榮譽，依然是一身農民打扮，工作在田間地頭。他說，他要用自己的雙手，解決中國人的吃飯問題。至高的榮譽沒有改變他的追求，樸實的話語中透露出無比平和的心態。就像每一棵樹上都有許多樹杈，追求夢想的路上總會有許多岔路口。而令人尊敬的水稻之父，一直用心追求那么一份平平淡淡、真真實實的坦蕩。

8、兩兄弟在沙漠中跋涉數日，口干舌燥，饑腸漉漉。他們翻遍了所有的口袋，只剩下一只蘋果，哥哥嘆息說：“完了，只剩一個了。”弟弟興奮地說：“太好了，還有一個。”

結果大家可想而知，哥哥最終身埋沙堆，弟弟卻堅強地走出了沙漠。如果那位哥哥當時并不是那種消極的心態，如果他能像弟弟那樣對自己說一聲“還有一個，太好了”，結局也許就不是這么悲哀了。可見，積極向上，朝氣蓬勃的心理狀態對人生有著良好的導向作用，反之亦然。

9、蘇武在遙遠的邊疆遙望祖國，他堅信他能回來，他做到了；司馬遷在受盡折磨的絕境中堅定信念誓言完成《史記》，他做到了；越王勾踐臥薪嘗膽，發奮圖強下定決心滅吳，重建昔日輝煌，他也做到了。無數的事實擺在眼前，有了良好的心態，堅定的信念，焉能不成功？

10、蘇東坡說“山間之明月，水上之清風”是“造物之無盡藏”，可以隨意享用。但造物所藏之外，還是世人所造之物。我們現在有寶馬香車，亭臺樓閣，閑來絲竹在耳，衣繽紛之衣，食五香之食，這是勞動人民辛苦了幾千年才積累起來的。如果遠古人民就消極面對洪水猛獸，天雷地火，我們現在恐怕連刀耕火種都談不上。也許還是衣不蔽體，受苦受難。但人的本性中有一種征服欲望，于是人們有了積極的入世態度，正如毛澤東所說的“與天斗，其樂無窮；與地斗，其樂無窮。”于是我們有鉆木取火，倉頡造成字。哥倫布發現美洲，阿波羅登上月球。生活正在人們積極的態度面前慢慢臣服，慢慢進步。

第二篇：2014考研復試心態指導

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2014考研復試心態指導

2014年的初試在不就的將來就要到來了，初試來了，復試還會遠嗎？復試和初試的筆答，只是卷面上的交鋒有很大的不同，它是一種面對面的即時的交流。它既考查同學們的專業基礎功底，又考查同學們的臨場應變以及語言表達能力。碩考考研輔導專家提醒廣大進入復試的考生，要放松自己的心態，最好充分的準備，不要緊張，爭取在復試當中表現的充滿自信，順利通過。

在復試當中，掌握好以下四點，更利于考研復試順利通過。

1、密切關注復試信息。考生要關注研招網站或學校網站信息，包括復試時間、地點、考官和復試細則等，保持和招生辦的聯系;其次，可向上屆師兄師姐詢問復試范圍和內容。

2、鞏固專業知識。復試之前再把初試之前準備的內容看一遍，另外也要主動了解導師研究的側重點和主要的學術成就。

3、短期強化聽說能力。考生在初試結束后，如果感覺上線把握較大，就要開始溫習英語聽力和口語。

4、注意禮儀和誠實。導師最喜歡的學生莫過于踏實認真且有創新精神。面試時切忌偽裝和掩飾，一定要展現自己的真實實力和真正性格。

在這里，碩考網輔導專家還要囑咐同學一個重要的事項，在復試面試的時候一定要做到誠信踏實。面試的時候一定要誠信，不會的時候就誠實的說自己不是很了解，把自己所了解的一五一十的說。不要企圖認為可以蒙騙過去。另外要表現出你為人的踏實謙和，因為做學問本身就是坐冷板凳的事情，需要學生具有這方面的素質，因此很多導師都非常注重學生這方面的品質。

最后，碩考網的全體老師祝大家順利錄取!

第三篇：心態與生活話題作文指導

例：某班開辯論會，一方的觀點是“近墨者黑”，一方的觀點是“近墨者未必黑”。請你選定一方，寫一篇發言稿參加辯論。

近墨者未必黑

古人云：“近朱者赤，近墨者黑”。千百年來被奉為真言，時至今日，信仰者云集。遠的不說，幾歲的孩子上學不也要找個好學校。對于孩子有個好的成長環境，是天下父母的苦心，無可非議，不過，近墨者必黑嗎？我想這話還要推敲！

前不久，電視臺放映了一部題名為《宋慶齡和她的姊妹們》的電視劇。宋氏姐妹同出身于一種家庭，大姐、小妹都成了官僚資產階級大家庭的夫人，唯宋二小姐不同，用藹齡的話來說，“我們姐弟六個，誰和你合得來？！”人們說宋家姐妹“藹齡愛錢，美齡愛權”，而宋慶齡呢？她曾對周總理這樣講：“我把麥穗放在屋中，是要告訴自己，永遠不忘養育我的人民。”最終宋慶齡走上了一條光輝的人生道路，成為“國之瑰寶”。近墨者未必黑。

其實，這樣的例子不勝枚舉，決定一個人“朱”與“黑”的根本原因不在客觀的環境，而在于主觀的向上意識。決定宋慶齡與她的姐妹人生道路不同的根源在于各自的追求不同，人生觀的不同，近墨者只要有一顆對祖國、對人民的赤膽忠心，一樣顯露出來朱紅的本色。

近墨者黑

大家所熟悉的“孟母三遷”的故事正是一個明證。孟子少時家貧，住的地方靠近墓地。他每日所見就是吹打送葬。久之，他也就學會了，整日跟小伙伴一起玩辦喪事的游戲。而當他家搬到集市附近時，整日耳聞目睹的是商販的叫賣聲和市場的喧鬧，他就又受了影響，開始玩起做買賣的游戲。只有當他家搬到學堂附近后，他才受到詩禮熏陶，為他后來發展儒家學術奠定了基礎。假如孟母不明“近墨者黑”的道理，不三遷其家，為孟子找到一個好的環境，恐怕孟子難以成為一代儒家大師。

其實古人如此，今人亦如此。于是之不是在他的《幼學紀事》中談到，他如果不是有正直的老師、朋友扶持，很可能會走上“歧路”嗎。“蓬生麻中，不挾而直”，而白色沙子混進黑泥，久之，就會面目全非了。

個人慎交友才能走正路，而國家亦如此。“親賢臣遠小人，此先漢之所以興隆也。”也說明了這個道理。

“近墨者黑”這句古語將時刻提醒我們，讓我們在良好的環境中成長為正直有用的人吧。

學習對照寫法：“心靈的選擇”話題作文

拷問心靈

是人，總要面對良知與丑惡，誠信與虛偽，奉獻與自私，并且作出艱難與痛苦的選擇，這無異于對心靈的拷問。

一

記得有一首小詩這樣寫道：當勃蘭特在華沙雙膝跪下，全世界看到一個反差？跪著的德國總理比站著的日本首相高大。詩很小，卻給人以巨大的震撼：同樣面對歷史的道義，心靈的良知，勃蘭特，以及像勃蘭特一樣的德國人接受了痛苦的拷問，然而他們仍堅定地選擇了良知，選擇了道義！

而日本首相呢？ 特別是當他們走入供有戰爭狂魔的靖國神神社時，他們的心靈的羅盤又指向何方？ 這或許是全體大和民族應該接受的，而且是必須接受的一次心靈拷問： 你們的良知在哪里？

二

素以大米而聞名的原陽縣，大米生意一蹶不振，百年老店冠生園戲劇般地破產了…… 人們在驚嘆之余不禁要問：“現在的商人還能信嗎？” 這無疑是對廣大商人的一次痛苦的心靈選擇！利潤和誠信孰輕孰重？

還是黃宏那句臺詞說得好：“守住自己的道！”市場經濟是信用經濟，利潤是極具誘惑力的，但痛苦的心靈拷問后我們仍得選擇誠信，選擇人性的這最根本的一點。

三

把自己當作珍珠，便有被埋沒的危險。把自己當作泥土吧，讓眾人把你踩成一條路。

這是魯藜《泥土》語言樸實無華，但其歌頌的泥土以及泥土所代表的奉獻精神讓我們的心頭為之一震：選擇泥土，便是選擇被踩，選擇置身于腳下——這無疑是對心靈的又一次無情的拷問！

周恩來總理說：“吾貌雖瘦，必肥天下！”是啊，當聯合國降半旗為其致哀時，當時聯合國秘書長說的原因很簡單：他的私人賬戶里沒有一分錢！

選擇奉獻是痛苦的，卻是值得的，因為在我們逝去時心靈是充實的。拷問心靈，讓心靈合乎人性、合乎道義的選擇，惟其如此，心靈方得以充實，得以升華！

【范文點評】 這是一篇中規中距的議論文佳作。標題“拷問心靈”暗含了“心靈的選擇”這一話題，扣題恰切。結構上采用“總——分——總”的方式，引語開門見山，切中要害，可謂要言不煩；

（一）從歷史反思的角度，把德國總理勃蘭特對二戰的懺悔與日本首相參拜靖國神社形成鮮明對比，最后是對大和民族振聾發聵的拷問：你們的良知在哪里？作者以高屋建瓴的氣勢評判歷史，做到了立意的深刻和材料的典型；

（二）從現實的角度列舉事例對廣大的商人發出擲地有聲的拷問：利潤和誠信孰輕孰重？并

以黃宏的那句臺詞作為響亮的回答。所列事例做到了材料豐富；

（三）以魯藜的《泥土》詩句引出周總理的事例有典型性，；最后的結語，把論點升華到了一個理性的高度。

整篇作文，見解新穎、深刻，材料豐富，引用詩句恰切，布局謀篇合理，語言也不乏一種成熟美，被判為滿分作文也不足為奇。

【創意話題】 有個謎語：你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭--這是什么？ 人們都猜：這是鏡子！我的朋友卻不動聲色地回了一句：這是生活。舉座皆驚！他卻來了句妙侃：“愁眉苦臉地看生活，生活肯定愁眉不展；爽朗樂觀地看生活，生活肯定陽光燦爛！” 不是嗎？如何看待生活，的確與人的主觀世界有關：心中沒有陽光的人，勢必難以發現陽光的燦爛！心中沒有花香的人，也勢必難以發現花朵的明媚！既然如此，以豁達的態度面對人生吧！別小肚雞腸！別斤斤計較！別動不動就背上沉重的十字架！請以“心態與生活”為話題，寫一篇文章。

【寫作指津】現實生活中因過度專注于做某事而緊張、顫抖，以至于太渴求成功而事與愿違的事例很多，有的人不是因為沒有良好的心態而焦急不安、膽小怕事、甚至于發揮失常。

【創意展示臺】心態與生活

生活中，任何事物都有兩面性。然而，有很多事換個角度來看卻會有意想不到的收獲。其實生活很簡單，在于你站在哪個角度去看——

一個老婦人有兩個兒子，雖然日子過得還不錯，但老婦人整天愁眉苦臉：晴天時，她為小兒子賣不出雨傘賺不到錢而煩惱；下雨天時，她為大兒子出不了海捕魚而煩惱。一個鄰居跑來恭賀她說：“你可真幸運，晴天時，大兒子可以出海捕魚賺錢；雨天時，小兒子的雨傘就好賣多了。”老婦人聽了茅塞頓開，從此便高興地安度晚年了。你聽了這個故事，是否有所感悟呢？人生中難免遇到煩惱，可換個角度來對待煩惱，結果則大不一樣。

你也許會說：“那個故事中的人物沒名沒姓，我不認識。”那我們來看幾個大家都熟悉的例子吧：

周處在得知鄉里人為他的“死”而“相慶”時，并沒有因為這個煩惱而消沉墮落，而是把它看成給自己敲的警鐘，因此認識到自己的缺點，又虛心改正，終成大業。

德拉和杰姆生活困難，很貧窮，他們為送禮物又失去了家中最珍貴的兩樣東西，這可是雪上加霜，真夠讓人煩惱的，但他們把這看成彼此愛的見證，因而倍感幸福。

《菜園小記》的作者吳伯簫并不把在我們看來每天很辛苦的種菜當成煩惱，他把種菜看成極大的樂趣，苦中作樂，以苦為榮，使小菜園得到大豐收。

簡并不認為生活中聽到無休無止的蟬聲是煩惱，反而把它當成最貼近心靈的天籟

之聲去欣賞，因而有了美文《夏之絕句》。他們都把看似很煩的事看成好事，所以他們的生活中也就自然少了不少煩惱。

你也許會說：“這些人都離我太遠，不切實際。”好吧，我們來看看自己身邊的所謂的“煩惱”： 你認為考試成績不理想是件煩惱的事，可它何嘗不讓你知道自己學習的漏洞呢？你認為父母沖你嘮叨是件煩惱的事，可你為什么不想想父母說你是因為愛你呢？你認為遭人嫉妒是件煩惱的事，可你怎么意識不到這是側面證明你某方面的實力呢？

諸如此類的事還很多，只是我們總在為煩惱而煩惱，而忽略了快樂就在我們身邊。請記住：換個角度看煩惱，生活就會更美好。

落在主球上的蒼蠅

1965年9月7日，世界臺球冠軍爭奪賽在紐約舉行，路易斯?福克斯的得分一路遙遙領先，只要再得幾分便可穩拿冠軍了，就在這個時候，他發現一只蒼蠅落在主球上，他揮手將蒼蠅趕走了。可是，當他俯身擊球的時候，那只蒼蠅又飛回來了，他在觀眾的笑聲中再一次起身軀趕蒼蠅。這只討厭的蒼蠅開始破壞了他的情緒，而且更為糟糕的是，蒼蠅好象是有意跟他作對，他一回到球臺，他就又飛回到主球上來，引得周圍的觀眾哈哈大笑。路易斯?福克斯的情緒惡劣到了極點，終于失去理智，憤怒地用球桿去擊打蒼蠅，球桿碰動了主球，裁判判他擊球，他因此失去了一輪機會。路易斯?福克斯方寸大亂連連失利，而他的對手約翰?迪瑞則愈戰愈勇，趕上并且超過他，最后奪走了冠軍的桂冠。第二天早上，人們在河里發現了路易斯?福克斯的尸體，他投河自殺了！

一只小小的蒼蠅，竟然擊倒了所向無敵的世界冠軍！這是一件不該發生的事情。其實，路易斯?福克斯完全可以采取另一種做法，那就是：擊你的球，不要理它。當你的主球飛速奔向既定目標的時候，那只蒼蠅還站得住嗎？他肯定不攆自走，飛得無影無蹤了。

在我們的生活中，也常常能見到這樣的蒼蠅：當你幾經奔波，終于找到了一份工作，可以放手大干充分施展你的聰明才智的時候，卻突然發現，你的工資比別人少了幾塊錢；當你領導的一項改革計劃被社會實踐證明是有益的而且正在節節推進的時候，你們之間發生了一點點小小的……于是，有人為那幾塊而耿耿于懷悶悶不樂，甚至想到消極怠工想到辭職不干；有人放下了該干的事情把精力用去對付閑言碎語；有人為一點小小的齟齬而糾纏不清甚至越鬧越大……這些人的心態和做法跟路易斯?福克斯沒有什么兩樣，盯住芝麻忘了西瓜，事情的結果肯定不妙。

于是我想，重溫一下路易斯?福克斯的教訓是有益的。當蒼蠅落在你的主球上的時候，不要理它，一門心思擊你的球吧！當你的主球飛速奔想既定目標的時候，那只蒼

蠅就會不用你趕自己飛走的。

埃里希?弗洛姆是美國著名的心理學家。一天，有五個學生向他請教：“心態對行為會產生什么樣的影響？”

他什么也沒說，把學生帶到一間黑屋子里。在他的引導下，五個學生很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著，弗洛姆打開房間里的一盞燈，在昏黃的燈光下，學生們看清房間里的布置，不禁嚇出一身冷汗。

原來，房子的地面是很深很大的水泥池，池子里蠕動著毒蛇，有幾十條，包括一條大蟒蛇和3條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高得昂著頭，“滋滋”的吐著信子。蛇池上方，搭著一座很窄的木橋，他們剛才就是從這座木橋上走過來的。

埃里希?弗洛姆看著他們，問：“現在，你們還愿意再次走過這座橋嗎？”大家你看看我，我看看你，都不作聲。過了片刻，終于有3個學生猶猶豫豫地站了出來。他們戰戰兢兢地踩在小橋上，身子顫抖著，不到一半，就頂不住了，干脆彎下身來，慢慢地趴在小橋上爬了過去。

這時弗洛姆又打開房間的另外6盞燈，把整個房間照耀得如同白晝。學生們揉揉眼睛，發現小木橋的下方裝著一道安全網，只是因為網線的顏色極暗淡，剛才都沒有看出來。

弗洛姆大聲問：“還有誰現在就通過這座小橋嗎？”這次學生們都站了出來。弗洛姆說：“現在我可以解答你們的疑問了。這座橋本來不難走，可是橋下的毒蛇對你們造成了心理威懾，于是，你們就失去了平靜的心態，亂了方寸，表現出各種程度的膽怯。所以，心態對行為的確有或多或少的影響。”

其實人生又何嘗不是如此？很多人在很多時候，面隊各種挑戰時，失敗的原因不是勢單力薄，智力低下，反而是把困難看得太清楚，分析得太透徹，考慮的太復雜，因此往往被困難嚇倒，止步不前。倒是那些沒把困難完全看清楚的人，不會瞻前顧后，能夠勇往直前。

【遷移訓練】 拳王阿里33歲那年與挑戰者弗雷澤進行第3次較量。在進行到第14回合時，阿里已筋疲力盡，幾乎再無絲毫力氣迎戰第15回合了。然而他拼命堅持著，因為他心里知道，對方肯定和自己一樣，如果在精神上壓倒對方，就有勝出的可能。于是他竭力保持堅毅的表情和永不低頭的氣勢，雙目如電，令弗雷澤不寒而栗，以為阿里還存有旺盛的體力，阿里的教練發現弗雷澤已有放棄的念頭，便使眼色暗示阿里。阿里精神一振，更加頑強地堅持著，果然在關鍵時刻，對手認輸了。衛冕成功的阿里還未走到擂臺中央，便眼前一黑，雙腿無力地跪倒在地上。弗雷澤見此情景，如遭雷擊，并為此抱憾終生。

第四篇：公務員面試指導：備考面試三類偏差心態

公務員面試指導：備考面試三類偏差心態

面試前最重要的是放下包袱，調整好心態，各位考生不僅要全面提升個人能力，更要注重保持充沛的體力、高昂的斗志。下面歸納了面試備考過程中常見三類偏差心態。

一、自信型，有些考生成績突出，在公務員考試的筆試成績也是遙遙領先，這類的考生

拓信息來源，每天都抱回數撂復習資料，入面試，但是又由于各種原因，這一類的考生如果好

要端正好自己的心態，機遇可遇而

第五篇：09高考語文考前心態及答題指導

09高考語文考前心態及答題指導（扶優）

高考考查的不僅是考生的知識水平，更是對學生綜合能力的考查。考生掌握與運用知識的水平是高考成功的硬件；考試心態調節狀況是軟件。一個考生的失利可能失在知識的掌握上，也可能失在答卷的策略和技巧上，還可能失在心態上，這其中的任何環節都是成功的必要保證，不可忽視。

一、心態策略

高考是緊張、激烈的腦力勞動，需要考生全身心投入，且處于最佳狀態，以保證每分鐘都能積極思維。考試開始前，考生應像運動員競賽前先做準備活動一樣，摒棄與高考無關的一切雜念，排除種種可能在考場中分散注意力的因素，適當熱身，提前進入“角色”。

正確做法：告誡自己必須冷靜，不要被勝利沖昏頭腦。越是臨近高考，心態的調節越重要，因此可以說，調節好心態是高考成功的一半。

如何調整好心態，概括為16個字：強化信心，優化情緒，進入狀態，充分發揮。

二、時間安排策略

走進考場，大多數考生都會緊張的，這時要注意平衡心緒，首先，做一次深呼吸，然后告誡自己：“欲速則不達”，“不要著急，按時交卷就行了”；然后通過瀏覽全卷，大致了解試題的類型、數量、分值和試題的難易，進而確定題目相應的作答時間。分配時間要服從于考試成功的目的，基本原則就是保證在能夠得分的地方不丟分，不容易得分的地方爭取盡可能多得分。在具體操作上，要求做到“量菜吃飯”，按“分數時間比”實用原則，分值大的題目多花些時間，分值小的題目少花一些時間；一看就會做的題目先花時間，需要考慮一下才能解答的題目放在第二梯隊完成；難度最大的或從來沒有見到過的題目，放在最后攻關。記住：考場上的時間是“一寸光陰一寸金”，你必須精打細算，其核心是讓時間為你高考得分最大值這一目的服務。時間安排大致可以是這樣的：填空題4分鐘左右，2-4題18分鐘左右，5題7分鐘左右，6-7題8分鐘左右，8題7分鐘左右，9-11題12分鐘左右，12-14題17分鐘左右，15-16題12分鐘左右，作文要留足一個小時，余下時間用來檢查。

三、答題策略

1．拿到試題后，可以先大致瀏覽一下，初步摸清題情，估計時間，然后認真做題，讓思維很快進入最佳狀態。要先易后難，先熟后生，但要注意，對熟題要千萬小心，不可大意。回答問題時不僅要善于回憶，更要懂得在理解題意的基礎上組織答案。在組織答案的過程中，必須注意句子的簡明連貫得體，注意保留命題者的原意，注意滿足題旨，注意書寫的規范和工整。

2．出現新題型不必緊張，這對全省的考生都一樣，是公平的。要認真審題、冷靜作答。

3．重視選擇題。做好選擇題是考好語文的有力保障。

（1）注意審清題干要求。

（2）注意感性與理性相結合。即既重視文本，找到有效閱讀區，將選項與之認真對照，看是否有出入，又要重視上下語境，進行合理分析并推導，切忌斷章取義。

（3）除第三3小題外，慎用排除法，排除法是一把雙刃劍。

4．注意檢查，不留空白。

5．將答案抄到答案卷上時一定要防止竄題。

四、具體安排（按題目順序）

1．做好補寫名句名篇題是考好語文的基礎。十三篇課文，古詩文兼顧。

一定要看清是任選題還是全做題。如果是任選題，就要選擇你最有把握的來做，不必全做；書寫字跡一定要工整、清楚；做完后一定要檢查，避免因筆誤造成失分。

文言文閱讀最重要的是形成感覺，古人文化習俗、思想觀念、處世態度、志向情趣等在語言作品中的表現，要靠長期誦讀才能形成。這是閱讀文言作品能力的底色。

一般說來，應先讀全文，再讀試題。如遇到根本讀不懂處，常常是把人名、地名當一般詞語看了，所以閱讀時先要弄明白文章寫了幾個人、幾件事，分別屬于傳主的什么才學和品德。

其中：2.文言實詞的選擇題一定要采用代入法，將給出的詞義帶進原文，通順就對不通就錯。聯系上下文，前后照應，保持一致。解釋不通的字詞往往可以考慮是否通假或者活用。從沒有聽說過的實詞釋義往往是對的，干擾你罷了。

3.信息篩選題或內容歸納題：

找出文段中與選項解釋相對應的語句，一一對應。中心、主旨重點分析議論的語句。總體把握 1

文意。敘述或分析的錯誤只在某一小點，主要是順序的顛倒、無中生有等。全文把握題：注意人物的事跡是否張冠李戴，事件的時間是否準確，人物性格陳述是否恰當，注意聯系全文，是“忠臣”，而不是“不是忠臣”。

如有信息篩選、判斷題：則文本意識要強，眼光要盯在人事是否一致，時地是否錯亂，因果是否顛倒，人物語氣態度是否合理上。其答題技巧一般是看清題目要求，一字一詞地琢磨，選出一兩句不相符的，排除部分選項。先看題目是“全都表現XX的性格、態度、品德”等哪一方面，還是“全都直接表現XX的性格、態度、品德”等哪一方面，然后先找不能表現題干中要求的人物性格、態度、品德的選項，用排除法選擇。簡而言之，就是先排除非此人所為的選項的選項，再排除雖是此人所為但不屬其“性格、態度、品德”等或“非直接”的選項。

4．重視文言翻譯題，做好翻譯題是考好語文的關鍵。

主要應加強對譯能力，做到詞語、句式、語氣三落實；句子基本靠直譯，倒裝句式需要調整；增加的詞語要加括號；名詞作狀語時，翻譯要加介詞；遇到各種修辭現象，則要輔之以意譯；句首、句中語氣多不譯，句尾最后一個語氣詞是句調。注意：（1）一定得先在草稿上譯。（2）每一字每一詞都要譯得到位。（3）注意留、換、補、刪、調。（4）是特殊句式的翻譯時一定要體現。（5）以直譯為主，意譯為輔。（6）注意賦分，注意揣測得分點。自認為準確無誤后再抄到答案卷上去。

5．古詩鑒賞題要注意審清題干，明確答題指向。

a、詞語手段——煉詞。

b、修辭手段——比喻、夸張、對偶、用典、襯托等。

c、句式手段——倒裝、設問、應答等。

d、章法手段——領起、過渡、照應、總束等。

e、藝術手段——象征、聯想、細節刻畫、借景抒情、托物言志、反轉等。

答案要滿足題干。明白如話的詩歌用心用情不簡單；深奧的詩歌，手段用心也有常態。注意：

（1）重視詩題。（2）重視注解。詩歌后的注解向來就不是可有可無。（3）首先是讀懂每一句詩，然后再通過想像、聯想等分析詩歌意象、意境、情感等。（4）注意答題指向的衍生性。如問思想情感，還要涉及手法、內容；如問手法，還要涉及情感。（5）答案如涉及專業術語，一定得明確寫出（烘托、反襯、渲染、以動襯靜、以樂襯哀、聽覺、視覺??），要具體分析的，還必須具體展開。（6）在你看來只要幾個字就可回答問題的，要盡可能多寫一些。

6.文學名著的選擇題則要一字一句地研讀，有誤的選項一般都有一至兩處（大部分是兩處）錯誤。還要看清題干，到底是錯誤的兩項還是正確的兩項。

7.文學名著簡答題要注意前因后果，中間情節的敘述要詳略得宜。

8.文化經典第2小題，既要弄懂題干中所引用的語句的含義，又要聯系前面選段的內容，求同辨異之后，根據題目指向來綜合作答；如有要求聯系實際的，則一定要聯系實際。

9-14題，現代文閱讀（論述類、實用類閱讀）

總體解題技巧: 主要從文面去理解，少考慮深層意義。

找出選項所關涉的內容區域，將選項與文章內容逐字逐詞逐句進行比較、對照。推導的選項要在原文中找到根據，要有前因后果。注意未然與已然、原因與結果、先與后、夸大與縮小、部分與全體的區別。正常錯誤有故意混淆，以偏概全，無中生有，張冠李戴，偷換概念，顛倒因果，強加因果，胡亂劃分。

找出文中相對應的闡釋，與選項逐字逐句對照、比較。分析原因和結果的關系。分辨先后順序。檢查該選項的解釋與全文或全段的傾向性是否一致。

信息篩選題答題技巧：找出選項相對應的內容區域，依次篩選。轉述內容要與原文內容逐一相對保持一致，概念不能隨意擴大或縮小，因果、前后關系不能顛倒。注意選項之間的比較，如果選項中有內容矛盾的選項必有一錯。

推斷想象題答題技巧：找出推斷的根據。注意敘述角度和表達方式的轉換。分辨可能與必然、必然與或然、未然與已然、全稱與特稱。推斷不夸大,不縮小,不無中生有。

總之，所有的判斷都必須來自原文，切切不可以主觀臆斷，建議先通讀全文，標好段落，初步掌握全文意思。先做多項選擇題，找到題干中句子在原文中的位置，前瞻后顧，整體把握，多用排除法（尤其是表述絕對的選項）。對全文有一個整體的把握再做其余主觀題。

注意：（1）看清是必做題還是任選題。

（2）文字表達題的三種方式：直接摘抄原文；摘抄加連綴；用自己的話去轉述。注意：能用原文作答的盡量用原文作答。

（3）注意該題賦分，賦分往往決定答案要點的點數。

（4）盡量分點作答，最好用序號標出。

（5）題干要求是綜合全文的，切忌鼠目寸光，以偏概全。

（6）探究題要做到觀點明確、理由充分（至少兩點理由），答案至少三句，如要聯系實際的，則要更多；要做到引用文本與自我發揮相結合。

（7）若有字數限制，請一定不要超出字數規定（包括標點）。

（8）字跡工整，大小適宜，疏密合適。

[附：12-14.文學作品閱讀

我們存在的主要問題是對自己長期形成的閱讀智能利用不夠，迷信流行的各類技巧、方法，按圖索驥，生生把閱讀題做成了選句填空題。一般來說，下面四個過程必須在考場上落實體現：

（1）通讀感知文章主旨；

（2）批閱圈點把握文章的思路結構；

（3）選取整合試題需要的信息；

（4）推敲理順具有語文特點的合理答案。

A.感知主旨：

主旨是作者解讀自然、社會、人生時體現的思想、精神。

主旨常存在于題目的蘊涵中；主旨常存在于作者體味事物的意蘊中；主旨常存在于抒情的升華、感喟中；主旨常存在于夾敘夾議的議論中；主旨常存在于議論的觀點和結論中。

概括主旨需要把散于全文中的信息點聚攏整合；歸納主旨需要解釋各信息點的統一實質；闡釋主旨需要把隱語所含的思想精神明確化。

B.把握文章思路結構

思路是作者行文的思想過程，表現出來就是文章的結構。

考試的選文都經過刪節整理，減少了原文的自由隨意，就是為了方便考試。

把握思路的實質是弄清文章內部的各種關系，有：

文章中心與各段的關系；各段間的相互關系；段落中心與各層間的關系。

落實下來表現為重要句子的相互關系。重要句子是指承擔文章中心和組織文章結構的句子。關系主要有：因果、分承、解證、事理、情景、對照等。弄清了各種關系，重要句子在文中的地位和作用就搞明白了。

C.選取、整合信息

首先要有從文本出發、從題目出發的觀念，反對無方向、無目標的湊合信息的做題方法。其次要明白試題對答案多有規定和暗示，比如，直問“哪些”、“作用”，規定“用自己的話”、“概括”“從幾方面”等。

能區別觀點和事例、情感和理念、過程和結果等信息。

能從內容需要和結構需要兩方面確認信息的要素。

D.書寫答案

所選信息要理順成符合題目要求的有組織的話語。所用詞語要符合語文學科規范化的要求。具體來說，一要理解命題特點。近年來現代文閱讀命題所選材料突出體現以下特點：（1）選定多為當代作品，（2）具有較強的時代氣息，（3）關注中學生的閱讀主題，（4）考生閱讀的容易入境。

二要掌握答題要領。

1.如何實現快速解讀，把握選文的主旨。

A.不要急著去做題，在進入題目之前，必須讀兩遍文章。第一遍速讀，作快速瀏覽，攝取各段大概意思，建立起對文章的整體認識，集中解決一個問題——選文寫的是什么？第二遍精讀，仔細閱讀每句話，揣摩、參悟一些重要的句子、段落，對文章的主旨產生一定的認識。

B.畫出在文章的結構上起過渡、連接作用的詞語、句子、段落，畫出各段落中的中心句，尤其注意段首、段尾，這些詞句往往就是回答問題時需要重點研讀的，通過找重要的詞句進一步理解文章的思路，結構層次。

C.心中要有文體意識，找出畫龍點晴的句子。作為托物言志類的哲理性散文，在敘述和描寫中總有一些議論和抒情的語句，閱讀時一定要善于抓住議論抒情的句子去把握文意，尤其注意文章結尾的議論抒情，它們往往就是全文的主旨所在。

2.如何進行全面的解答？強調三點：①回答問題，不能用比喻、擬人等形象化的修辭語言；②綜合分析，不能只答抽象的要點，要有適當而具體的分析；③對應題旨，不能遺漏答題要點。之所以要這樣去做，是因為現代文閱讀答題要求嚴密，評分要求嚴格，評分辦法一般是“要點給分”。還有一種評分法是“錯位給分”，即答對一個不給分，答對兩個給1分，答對三個給滿分。

A.認真讀懂題干，利用好題干中包含的信息揭示。

B.看賦分，配答案，一般來說，現代文閱讀每題賦分都在4分以上，這也決定了每個題目的答案要點一般不可能只是一點。一般情況，4分題答案至少應有兩點，6分題答案至少應有三點。如果命題人在作答處已標明(1)、(2)之類序號，則按序號答夠要點。如果未標明序號，考生也應該心中有數，不可只答一點了事。如果題干中有“從不同角度”、“不同方面”、“哪些”等提示，更要認真把握住。

3.如何有效地組織語言？現代文閱讀多為主觀題，要求考生自己組織語言來解答問題。2004年的試卷還有可能把其中的一道多選題也改為主觀題，所以有效地組織好語言，使所答充分、到位、準確、有條理，對于提高得分也是非常重要的。

A.緊扣題意，選用恰當的句式，選取適宜的角度作回答，即如何問就如何答，使“答”與“問”有直接的關聯性，很多考生只知機械地摘錄原文的句子，雖然摘錄的句子中有答案所需要的內容，但不是從命題人所“問”的角度回答的，致使回答不到位，甚至答非所問。因此,一般不宜一字不差地摘錄原文，應該嚴格緊扣題干要求，對準文中有效信息，將題干要求與文中的已知信息重新進行排列組合，使之成為全面、凝煉、流暢、契合要求的標準答案。

B.善于利用文中的重要詞句。一般來說，答案中涉及到的一些關鍵詞語、句子就在原文中，考生應抓住這些重要的詞句，進行有效的提取、剪輯、重組，這樣組織起來的答案，一般都和標準答案較切近。考生如果棄文中的重要詞句不用、完全用自己的話去回答，絕對是不可取的，那樣的回答距標準答案都有一定的距離，有時甚至相距甚遠。

C.需要高度概括的題目，組織答案的時候首先要整合文中的相關信息，在原文中找出相關段落所傳達的信息的共同點，然后利用文中附著信息共同點的那些具體的、形象化的語句，把這些具體形象化的語言轉換為抽象，概括性的語言，即為所需答案。]

15.語言應用題

語用題變化快，創新多，難盡其詳。

這一塊的實質是用語言工具解決生活、工作的實際問題。試題的特點為限制條件下的開放性和語言知識的綜合性。試題多為保留形式改換內容或保留內容改換形式。今年要注意規定語境和交際目的下的語言創設，注意有地方特色及貼近生活的題型。

16.關于時文評說題。

（1）概括材料題要注意避免要素偏漏、主觀介入、疑問表述、顧此失彼等典型失誤，解題要遵循提取要素，辨明同異、整合信息、客觀陳述的思路。

（2）發表看法題要注意避免觀點太雜、大量引述原文、理由不充分等典型失誤，要做到提出觀點開門見山，單一明確；簡要分析言必已出，說理透徹。

17.作文題

總說：

生活化、文學化、社會化、個性化是試題的努力方向。

要求寫真情實感，所謂“我手寫我心”。

文章永遠是寫自己，套話、空話 易失真，難打動人。

慎重命題，善寫首段，是成功的重要保證。

會寫重點句子，是突出文章中心和層次清晰的必要條件。

文章結構的縱深構造能提升文章檔次。

語言富有色彩和表現力，常體現在修辭、句式的選取和引用古詩文、名言上。

文章的立意好，常體現在人生價值、社會認識意義上。

審清題后，先不想寫什么，先想我能寫什么，打開資源。

提綱確立后，反思能不能更好一點？要超越自我。

文章構思要在動筆前完成，不能邊想邊寫。

動筆后只是推敲詞語和句子。

書寫整齊，是成功的前提。

具體而言：意外問題，要沉著應對。

臨場作文常發生意外的情況，對此要有一個心理準備，掌握一些應急措施很有現實意義。問題一：看到作文題目心里就發慌

措施：1.保持心理平衡2.閉目養神做個深呼吸，讓全身放松，沖淡緊張情緒。

3.反復默念考試題目，及時記下頭腦中迸也的思維火花。

問題二：擔心跑題，心里沒底

措施：1.將話題背景材料，內容要點一一進行分解。2.把題目中暗示的內容補充出來。3.確定哪些要點是主要的。4.將話題關鍵詞語擴展成一個判斷句，以此為作文中心。5.在作文中反復出現話題中心詞。

問題三：一時不知如何擬題

措施：1.從話題材料中找一個關鍵詞或關鍵句作為標題，最好是能反映材料的主旨的。2.用文章的觀點作標題，語言要簡潔。3.暫定一個題目，等文章寫好后再做修改。4.用切合文章主題的詩文名句做標題。

問題四：不知選擇哪一種文體

措施：1.選擇自己最擅長的文體。2.選擇自己有材料儲備的文體。3.平等條件下優先考慮記敘文。

問題五：難以開頭

措施：1.記敘文從懸念起筆2.議論文從觀點起筆3.從簡明材料引述中起筆4.用設問引出話題起筆

問題六：找不到所需要的材料

措施：1.從課本中找材料，特別是語文、歷史、政治等人文學科2.從最近看到的電視、聽到的新聞中找材料3.從家庭生活中找材料。4.從身邊生活中找材料5.、從語文教材中找材料6.從眼前的語文試卷中找材料

問題七：想所創新，怕出差錯

措施：1.選擇新鮮材料，給評卷老師以創新感2.選擇與眾不同的表現形式。如日記、書信、小小說等。3.換一個角度思考。一般人總是從正面表現話題主旨，你可以試著從側面出擊4.從一個新的角度引述分析材料 5.表述同一個意思，如果換一種廉潔，可以增添新意

問題八：不知語言如何出彩

措施：1.采用短句子，句子過長容易拖沓，并且容易產生語病，短句顯得精煉。2.多用修辭句，比喻、擬人、排比、對偶、反問、綜合使用最好。3.多用對稱句。注意駢散結合，顯示抑揚頓挫。

4.多用流行語。流行語活在廣大群眾的口語中，有親切感，新鮮活潑。5.多引格言警句。名人名言、格言警句，經過反復錘練，具有哲理性6.多引古詩詞。7.多用典故。8.多用描寫。在記敘文中描寫句多，語言就富有形象感，就會顯得生動，有文學味道。9.多用抒情句。

問題九：擔心說理絕對，不深刻

措施：1.用一分為二的觀點看問題，既看到事物的這一面，又看到事物的那一面。在肯定某一觀點時，兼及一下其他角度上的看法，附帶一筆，注意不要自相矛盾。2.用聯系的觀點看世界上復雜的事物，用因果分析的方法來講述道理。3.用發展的眼光去推測事物發展的未來。這件事發展下去會產生什么結果，以這種結果來顯示看問題的預見性和深刻性。4.用哲理性語言揭示主旨，顯示主題的深刻性。

問題十：寫到一半時想換一種寫法

措施：1.保留原有內容巧妙過渡。2.寫議論文，想改寫成記敘文，把議論文字轉換為人物和心理活動或演講、報告的內容，在關鍵之處加入適當的語言。3.寫記敘文想改為議論文，以記敘材料為論據，把記敘內容轉換為社會現象

問題十一：害怕寫到中途卡殼

措施：1.在草稿紙上列一個簡單的提綱2.確定好幾個領起全文的關鍵詞語或關鍵句3.對

提綱和關鍵句進行修改

問題十二：作文題和以前讀過的范文內容相似或相同，想借用又不敢用

措施：1.弄清楚考題與范文題目的裨是否相同，不能機械地套用2.注意范文的時代背景和考題要求的差異3.不拘泥范文，可借鑒形式、構思方式、語言表達技巧、關鍵句等，如果想借鑒故事情節，一定注意對原故事進行加工、改造，以免被判為抄襲。

問題十三：文章要結束了，字數還不夠

措施：1.從另一個角度寫一段，這一角度的內容不能畫蛇添足，要圍繞中心（主旨）進行。2.對前文內容再進行挖掘或歸納。挖掘和歸納具有揭示文章主旨和總結全文意義。3.適當引用名言、歌詞、詩賦等，為文章添彩

問題十四：做完基礎題，時間不多，作文想寫快一點

措施：1.審題時注意勾畫命題要點，提示自己在作文時突出這些要點2.迅速列一個簡要的提綱，避免在寫作過程中思維中斷，保證文意暢達。3.立即記下思維中迸現的火花，不怕不連貫。有了這引起閃光點，再尋找它們之間的聯系4.選擇好突破口，起承轉合中各用一句話標出來。

5.回憶以前讀過的范文、寫過的俄文想一想它們與高考試題在內容和形式上的相通之處6.從最受感動、最有話說的那一點上開始動筆7.提高思維和收發室速度，但要最大限度的保持卷面的整潔。

問題十五：寫到中間，發現偏題

措施：1.審視話題，審視自己已寫出的內容，找出二者之間的聯系2.用概括句、轉折句將所寫部分與話題焊接在一起3.、在接下來的行文中，強化話題意思，在文段開頭、文岙結尾，文章結尾等處用多種手段和方式適時點明主旨。

最后，考場上要特別注意的事項

1.畫圖用鉛筆。用鋼筆畫圖對了也照樣給分，但若畫錯就沒有辦法修改了。試卷上不可用鉛筆來解答（否則按規定扣除該科分數的50%），最好根據平時感覺選用自己最順手的筆來答題。

2.及時填涂答題卡。做完選擇題要立即涂卡。免得最后一道題做不出來，苦思冥想而忘記了時間，到考試結束時就來不及了。

3.不要誤做“標記”。高考不許在試卷上做標記，否則取消該科考試成績。要注意鋼筆水不要吸得太多、太飽，否則墨水容易滴到試卷上會被誤認為是“標記”。

4.草稿紙的使用要得當。一要精當，二要清晰，便于謄抄和檢查。

考 場 提 醒

1.深呼吸后一鼓作氣，勢如破竹，來個開門紅

2.凝神屏氣，勾勾劃劃，代入原文

3.弄清六要素。

4-8.這里是增分點，是高分考生必爭之地

9-12.不要怕難，只怕懶，擬草稿，寫工整，多得1分就贏了，過9分就上了溫飽線，11分已越過小康水平，13分已是富翁了！

15-16.不要怕，這里是實驗田，憑智慧與積累足夠過關，再加上你的細心，不得8分以上才怪！

17.作文只要不離題，多點三五次話題核心概念，再工整些，少說也有40大分！

祝你好運，金榜題名!