第一篇：幫助別人時 別忘保護自己

幫助別人時 別忘保護自己

樂于助人是美德，但做好事時講究一些“藝術”也是必要的。市公安局110指揮中心的工作人員建議，當看到有老人摔倒，當看到有人失足落水，當看到有人身處險境時，在給他人提供幫助的同時還要注意保護自己。

樂于助人是美德，但做好事時講究一些“藝術”也是必要的。市公安局110指揮中心的工作人員建議，當看到有老人摔倒，當看到有人失足落水，當看到有人身處險境時，在給他人提供幫助的同時還要注意保護自己。

當老人摔倒時

建議：在見到老人摔倒后，如果老人受傷情況很嚴重，可以幫助打120或110，請求急救人員或警察來現場救助。如果摔倒者受傷情況不嚴重，神志也清醒，只是一時起不來，首先應問對方需不需要幫助，在得到對方同意后，再打電話通知傷者家人，或現場有人作證的情況下將傷者扶起來，再叫出租車送其回家。這樣，既做了好事，又保護自己不受無辜牽連。

當有人落水時

建議：不要輕易在水里救“處于掙扎狀態的”人；當發現有人溺水，救人時切記一個原則：不可正面施救。因為被對方抱住會沉得更快。若沒有學過水上救生技術，不可貿然下水救人，應大聲呼叫“有人溺水”，請求支援。

同時，積極尋找輔助救生設備如游泳圈、皮球、木頭、竹竿子等做岸上施救。

當有人身處險境時

建議：不要貿然沖上去救人，要先判斷事態的嚴重程度，是否需要借助外力，是否能憑自己個人力量解決。還要考慮自己是否具備特殊情景下的救生常識，比如發生火災時，要先考慮自己是否掌握火災現場逃生技巧；有人意外墜井時，要先考慮自己是否具備井下救生的能力。

第二篇：清明別忘祭祖[范文模版]

清明別忘祭祖

清明節講話稿

清明節我爸我們去掃墓，墓地在山上還要走一段斜坡，當我走上斜坡的時候，看到一個墓，我就隨口說了一句：‘管他去死！’后來，我回頭一看，就發現那個墓碑上坐了一個女的，面無表情。我很害怕，告訴我媽媽，我媽媽也嚇了一好范文，全國文秘工作者的114跳，可是，我爸爸說不要看就沒事了。結果我們三個就手牽手，要走到我爺爺的墳墓，走的時候，我再一抬頭，發現山頭上的墳墓上每一個都坐一個人，有的面無表情，有的哭，有的笑。那天的天氣滿熱的，可是，那時候，我卻覺得好像下雪一樣，很冰冷。當我們走到我爺爺的墳墓時，我已經看到我爺爺坐在那里了。只有我看得到，然后，我爺爺好像也看得到我，而且還跟我招手。我本來很害怕，就跟我媽說爺爺在跟我招手，我好范文，全國文秘工作者的114媽說：‘沒關系啦！因為爺爺小時候很疼你！’最后，我們要走的時候，我又看了一下，發現我爺爺旁邊墳墓的草很長，上面坐了一個四十幾歲的中年男人，穿著白袍，我大概看了五、六分鐘，那個男人的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴就開始流血我嚇得就叫我媽趕快走、趕快走回家之后，就開始生病，然后就會不自覺往馬路上站，有一次還被卡車的喇叭驚醒，不知道自己怎么會站到馬路上。經過這件事，我覺得大家在清明節的時候，都應該回去掃墓，否則，祖先會生氣。

第三篇：發短信別忘署名

短信拜年：對長輩和尊者不宜采取短信拜年的方式，而應該親自登門或電話問候。最親密朋友間用短信拜年應該自己編輯內容，短信也忌諱像禮物一樣被人送來送去。

工作短信：同事間一些簡單的工作交流可用短信進行，但除非是上司主動要求或事先征得其同意，下級不能以短信方式和上級談工作。

短信提醒：對于一些重要約會，可用短信方式婉轉地提醒對方，比多次電話確認要禮貌。但是需要注重的是，在發短信之前一定要進行電話或當面的邀請或確認。

短信轉發：轉發短信一定要非凡注重短信內容，調侃、不健康、惡作劇類的短信一定要慎重發送。

第四篇：中秋節別忘祝福短信

中秋節別忘了給情人發幾條祝福短信

有陽光照耀的地方就有我默默的祝福，當月光灑向地球的時候就有我默默的祈禱。當中秋的月兒出現的時候我許下了愿：祝愿我愛的人永永遠遠幸幸福福！

一個月亮一個你，二個影子我和你，三生有幸認識你，四個西施不如你。五個月餅送個你！

點點飛星傳情，脈脈月華如練。天淡銀河垂地，相思無計回避。縱然千山萬里，寄我心中情語：中秋快樂！愛你永不變！

獨坐倚窗望明月,思卿之情倍覺清.遙問明月照何處,可否寄書附佳人.中秋，很想你！

風是溫柔的，花是美麗的，雪是純潔的，月是朦朧的，思念是纏綿的，愛情是永恒的，我是癡情的，你是難忘的。中秋佳節，愿你是快樂的！

思念是穿越在時空的列車，永不停息……和你，仿佛天地之遠，世紀之遙。想你，此時此刻…… 愿快樂像中秋的月亮一樣永永遠遠跟隨你！

月光這么美，抖落心事，擦干心情；把夢，一件件晾在風竽上；遠方的你讓我好牽掛。中秋記得看著月兒思念我。

此情重彼情重，朝暮相思路難通，恍惚風雨中，君意濃妾意濃，何時共秋風明月，天涯亦相從！中秋快樂！想你，在太陽升起的時候；想你，在月亮掛梢的時候；想你，在你想我的時候；想你，在中秋佳節的時候更多更多！

仰首是春，俯首是秋，愿所有的幸福都陪伴著你；月圓是詩，月缺是畫，愿所有的歡樂都追隨著你。祝你好心情好夢！

中秋佳節，無以為寄，但送此句，以表吾心：此時相望不相聞，愿逐月華流照君。

以真誠為半徑，用尊重為圓心，送您一個中秋圓圓的祝福……愿：愛您的人更愛您，您愛的人更懂您！好事圓圓！好夢連連！預祝中秋快樂，月圓人更圓！

我要給你一個最難忘的中秋節，讓你在每個月圓之夜，都會想起我們一起走過的日子。

潔明皓月逢佳期，摯手共享兩相依，愛深情濃甜似蜜，翱之清風何求兮。誓與君相伴月缺至月圓共度此時至此生！

那一場風花雪月的事。中秋的月亮，在窗外靜靜地懸著。我楞楞地看著它，仿佛它是一面明鏡，你我在互相注視。

中秋，思念的時節，我將真誠與祝福濃縮至短信，帶著關懷與思，隨電波飛向你。

金秋圓月掛天邊，浪子心中思念添；寂寞嫦娥空際舞，八戒被貶為那般；我予汝心天可表，千里也能共嬋娟。

有月的夜晚，有你和我的夜晚，只想輕輕的向你道聲，我的佳人祝你節日快樂！

月到中秋，分外想你。看到那空中圓圓的月亮嗎？那就是我想你念你牽掛你的心！愛你吻你！晚安！中秋月兒圓圓，故鄉遠在天邊，親人夢繞魂牽，愛人關愛綿綿，朋友情誼萬千，祝愿此情此景，心底溫暖無限！

秋意撩人，愿在初秋的夜晚你我共享，皓月當空，思意正濃！祝中秋快樂，記得留塊月餅給我哦！無論天南海北，不論相聚與離別，有份祝福永遠掛在我心中，祝你一切圓滿美好！一年中秋又來到，遠在他鄉的我，心中只有一個信念－－祝家中的親人們永遠幸福安康！每逢佳節倍思親，我想說，無論我身在何處，無論我人在何方，我的心永遠和你們在一起！中天皓月明世界，遍地笙歌樂團圓。祝您的事業更加成功，從本次月圓時開始，好事不斷！送一個圓圓的餅，獻一顆圓圓的心，寄一份圓圓的情，圓一個圓圓的夢。中秋節快樂！床前明月光頭佬，疑是地上鑲牙佬，舉頭望明月餅佬，低頭思故鄉下佬。看此訊息正傻佬！

月有陰情圓缺，人有悲歡離合。希望從今天起月亮永遠是圓的，你永遠是快樂的！祝你中秋節愉快！有情人終成扣肉，情人眼里出豬兜。兩情若是久長時，又豈在豬豬肉肉。在天愿作比翼鳥，在地愿為連尾豬。呀！我不小心把“我愛你”誤發給你了。如果你接受那就儲存起來，如果你不接受，就把這三個字返發給我。

我有點俗有點怪，有點無聊加可愛！有點懶有點壞，有點機靈加無賴！說無賴就無賴，油頭滑腦談戀愛！你想愛我那就愛。

無論在何地，千里或萬里，無論在何時，十年或百年，我都深深地思念著()，疼愛著你。我雖然否認一切神靈的存在，但我要永遠信奉你這個“新上帝！”

你是早上的面包，夏天的雪糕，山東人的大蒜，四川人的辣椒。遇到你心跳加快，不見你心情變壞，夢見你時間過得太快，擁有你但愿不是漫長的等待。

征婚啟事：男，本科，只差幾分；在跨國機構上班，麥當勞擦桌子；有房，多人擁有；有車，非機動；覓貌美女青年共赴黃泉，若干年后。

我渴望黑夜中我睜大雙眼，耳邊有你溫柔的話語在回響；我渴望思念里我丟手在空中，能牽到你跨越千里的深情！

你讓我嘗到了每時每刻想你的疼苦，嘗到你和你在一起的快樂，你是唯一能讓我嘗到酸甜苦辣的人.日里想著()，夜里念著()，夢里繞著()，眼里望著()，手里握著()，心里愛著()！

親愛的，請聽我()說：“為了()，我可上九天攬月，可下五洋捉鱉！”因為：那“月”是()，那“鱉”也是()！

我不知道我是否真的愛，但是我知道我不能沒有()，如果地球將要毀滅，那么我要告訴你“你是我唯一想見的人。

跟我裝，容易受傷，跟我狂，容易死亡；不受傷哪知世道滄桑，不死亡哪知人世凄涼。人生何處不相逢，相逢何必要相愛，相愛何必要相擁，相擁難免有摩擦，要是妹妹意志薄，真是啞巴吃黃蓮！

? ? ? ? ? ? ? 讓最圓的明月陪伴你和我，讓明月傳達我的心愿與祝福……真心的話語，祝福中秋佳節快樂，月圓人圓事事圓滿！

用一條條的短信，寄托中秋對家人朋友的問候。·2009年中秋短信月亮代表我的心 09-24 百條短信任君選，祝愿大家的生活就像這十五的月亮一樣，圓圓滿滿！

月是中秋分外明-中秋節經典短信祝福 09-24 中天皓月明世界，遍地笙歌樂團圓。又到一年一度傳統的中·秋佳節，輕輕地一聲祝福，道不盡心中的千言萬語，短短的一條短信，給你帶上我衷心的問候。你是我的月餅-2009中秋短信精選1 09-25 今夜月明人盡望，不知秋思落誰家。送上香甜的月餅，連同一·顆祝福的心！不管身在何方，都給心中掛念的朋友都送上節日的祝福！

國慶巧遇中秋萬家歡-2009中秋短信精選2 09-25 度中秋今年好運伴您走，賀國慶往昔憂慮一朝摒，愿雙·重佳節帶給您雙贏的好運氣！在這雙喜臨門的時刻，快給親朋好友們送上節日的雙重祝福。

花好月圓度今宵-八月十五中秋祝福短信 09-25 秋高秋爽秋日恰逢雙節，花好月圓今宵再度良辰。留意月·下絲絲白云，許是我問候萬千，倍相思，只祝你如意有佳！中秋巧遇國慶，短信寄托相思。

曬曬今年中秋節你公司發了什么東西 09-24 今天年中秋，適縫國慶60周年，你的公司/單位有沒有大方一·把，發一些不一樣的禮品或福利呢？ ? ? ? ? ? 中秋節搞怪搞笑短信大全 09-14 床前明月光頭佬，疑是地上鑲牙佬，舉頭望明月餅佬，低頭思故鄉下佬。·看此訊息是大佬！最特別的中秋，選一條最搞怪搞笑的中秋短信，給朋友們送上最特別的祝福

中秋佳節給領導/長輩的祝福短信 09-14 事業和生活像那中秋的圓月一樣，亮亮堂堂，圓圓滿滿！恰逢中·秋巧遇國慶，不忘領導與長輩的提攜與栽培，快給他們送上節日的問候，表達晚輩的敬意。

中秋國慶喜相逢短短祝福寄我心 09-14 千年中秋，巧遇祖國60華誕，在這特殊的日子里，給最好的親朋·好友們，送上節日的雙重問候！

中秋節送領導/同事短信祝福語 09-14 嫦娥與玉兔的相逢是緣分，中秋與國慶的相逢是緣分，我們在一起·工作，奮斗，也是一種緣分，快給一起努力的同事，領導送上中秋的祝福吧！

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·2009送給長輩的中秋節祝福短信集錦1 09-14 千里試問平安否?且把思念遙相寄。綿綿愛意與關懷，濃濃情意與祝福，以一條親切的短信，給長輩送上中秋的祝福。

·2009中秋祝福短信集錦 09-10 有月的夜晚，有你和我的夜晚，只想輕輕的向你道聲，我的佳人祝你節日快樂！

中秋節幽默短信你喜歡用哪條 09-09 天蒼蒼，野茫茫，今年獎金太渺茫！水彎彎，路長長，沒錢·的日子太漫長！樓高高，人忙忙，今夜能否與你結伴搶銀行……暗號：中秋快樂！--中秋節幽默短信

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詩一般的短信送去中秋的祝福 09-07 中秋月兒圓圓，故鄉遠在天邊，親人夢繞魂牽，愛人關愛綿·綿，朋友情誼萬千，祝愿此情此景，心底溫暖無限！——用詩一般的短信，為親朋好友送上中秋的祝福

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歡樂中秋-與朋友分享搞笑中秋短信 09-07 中秋節搞笑短信，最適合送給朋友的中秋節祝福短信，·讓你的朋友在這闔家團圓的日子里，邊吃月餅，邊看著這祝福短信偷笑吧。

舉杯邀明月共賀中秋時-中秋節短信 09-07 月圓年年相似，你我歲歲相盼。那滿天的清輝，遍地·水銀，便是我們互傾的思念。在中秋節親友團聚的時分，大家一定會給自己的親人送上中秋的祝福，但千萬不要忘記朋友們哦，快給朋友發送一條中秋節祝福短信吧 ? ·2009中秋節搞笑短信大全 09-07 我絕望了：紫霞離開了我，師傅又太嘮叨，牛魔王借我的錢又不還，好不容易買下了水簾洞又被菩薩惡意收購，還好到了中秋節，發個消息，祝二師弟節日快樂。-趕快選一條搞笑的中秋短信發給朋友吧

? ? ? ? ? ? ? ? ? 最新最全的中秋節短信大搜羅 09-07 2009中秋短信大全，搜羅最多最全的中秋節短信，快來挑挑，·是選中秋節祝福短信，還是喜歡中秋節搞笑短信，一定能找到最適合你的那一條。

·2009中秋節短信祝福送同事 09-07 明月送清輝，佳節思親人；共賞一輪月，喜迎中秋節。祝你中秋人月兩團圓，愿你事事全圓滿！送上一條中秋節短信，寄去中秋的祝福！

中秋節，不要忘了自己的朋友哦，快點選上一條中秋節祝福短信，發送給你的朋友們吧，看看哪條才是你心目中最適合中秋節送給朋友的短信哦

星光閃耀，中秋佳節，美滿快樂！·2009中秋節短信集錦 09-07 皓月閃爍，2009中秋節短信集錦，最多，最全的中秋短信集錦，適合發送給各種朋友的中秋節祝福短信集錦

·2009中秋節短信祝福 09-07 月是中秋分外明，祝你天天好心情；皓月當空灑清輝，美好事兒一堆堆；祝愿佳節多喜慶，以后天天走好運！這里有你需要的中秋短信祝福。

中秋國慶雙喜臨門-中秋節短信 09-07 中秋國慶喜相逢，萬家團圓意相同。國慶中秋，雙喜臨門，·趕快給同事，沒有送上節日的短信祝福

中秋節適合給同事的祝福短信 09-07 月圓人圓事事團圓，人順心順事事都順。一條祝福的短信，·給身邊的同事們帶去中秋的祝福

適合好友同事間互發的中秋節日祝福短信匯編 09-07 月圓了，家圓了，肚子圓了，最好錢包也圓·了……中秋節，給同事發去一條短信，祝福他們中秋快樂，工作順利吧。

中秋短信祝人團月圓事業旺 09-07 月到中秋分外明，節日喜氣伴你行。人逢喜事精神爽，人團家·圓事業旺。節日愉快身體硬，心想事成您準贏。中秋節，給一起為事業打拼的同事們送上短信的祝福吧！

? ? ·2009中秋給領導的短信祝福 09-07 中秋節發什么短信給領導？既要表達對領導的尊重，又要保持如同同事一般的親近，還在為選怎樣的中秋短信煩心嗎，快來這里選一條吧。

·2009中秋節精選短信祝福大全 09-07 以真誠為半徑，用尊重為圓心，送您一個中秋圓圓的祝福……愿：愛您的人更愛您，您愛的人更懂您！好事圓圓！好夢連連！預祝中秋快樂，月圓人更圓！-中秋節精選短信祝福大全

? ? ·2009最新最全中秋祝福短信集錦1 09-07 不管你是要找搞笑的中秋短信，給朋友的中秋短信，還是給戀人的中秋短信，在這里一定能夠如愿以償！

·2009最新最全中秋祝福短信集錦2 09-07 中秋節，一條條寄托著我們真摯祝福的短信，像親友，客戶們表達我們的關懷，甚至可以選一條英文的短信，給外國友人也送上中秋的祝福哦。

第五篇：當我批判別人時美文

幾年前，我開了一家工作坊。我們的課程通常都安排在酒店，那天中午的課程結束后，我們到酒店的餐廳用餐。

餐廳里座無虛席，原來有一場婚禮正在舉行。我需要穿過賓客用餐的區域，走到最里面的位置去用餐。

在行走的過程中，我聽到司儀正激情澎湃地講著串詞，而臺下的賓客都在忙著對付桌上的美味佳肴，幾乎沒有人在聽他講話。

看到這個場景，我的心里閃過一個念頭：講得這么賣力，愿意聽他講話的人卻沒幾個，這種工作真的好沒意思。

我感知到當這個念頭出現的時候，我的能量就降低了一點，雖然很輕微，但我覺察到了。

我意識到我的優越感出現了，因為我認為我的工作比他的更有意義，我講話的時候，我的學員都會很專注地聽。這種優越感并不會給我帶來真正的力量，它是虛假而脆弱的。如果我認同這個評判，只要在我的課程上有學員走神、打電話、玩手機或者做其他事情，那么這種力量就會被帶走。

在幾秒鐘之內，我就放下了我的評判，看著那個婚禮主持人，我重新給出祝福和欣賞，心想：“如果可以不在意別人有沒有在認真聽，只是自己純然的享受和投入，這本身就是很棒的。”

很快，我感覺到我的能量上升了。

能量上升的過程很快，當我做完內在的轉化動作時，我還沒有走完那條十幾米長的過道。在這短短的幾秒鐘內，我清晰地感受到批判別人和欣賞別人對能量的影響。