第一篇：小學生心理健康教育活動記錄

小學生心理健康教育活動記錄

活動主題：《小學生心理健康教育》 時間：2013.12 過程:

1、小學生心理健康的含義

小學生心理健康教育是根據小學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。

小學生心理健康教育是素質教育的重要組成部分，是實施“面向21世紀教育振興行動計劃”、落實“跨世紀素質教育工程”、培養跨世紀高質量人才的重要環節。同時，切實有效地對小學生進行心理健康教育也是現代教育的必然要求和廣大小學教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務。

2、小學生心理健康教育的途徑

有關中小學生心理健康教育的實施途徑，教育部在《中小學心理健康教育指導綱要》中已有明確規定。

（1）開展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，不同學校應根據自身的實際情況靈活選擇、使用，注意發揮各種方式和途徑的綜合作用，增強心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小學可以以游戲和活動為主，營造樂學、合群的良好氛圍；初中以活動和體驗為主，在做好心理品質教育的同時，突出品格修養的教育；高中以體驗和調適為主，并提倡課內與課外、教育與指導、咨詢與服務的緊密配合。

（2）開設心理健康選修課、活動課或專題講座。包括心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。要注意防止心理健康教育學科化的傾向。

（3）個別咨詢與輔導。開設心理咨詢室（或心理輔導室）進行個別輔導是教師和學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并轉介到醫學心理診治部門。

（4）要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際環境、心理環境。尋找心理健康教育的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

（5）積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。學校要指導家長轉變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。

心理健康教育要講求實效，要把形式和內容有機地結合起來，關鍵的問題在于創設有利于小學生心理健康發展的學校環境和家庭環境，包括開設心理健康教育課，建立相應的咨詢輔導機構，建設良好的校園文化等，為小學生心理健康發展提供良好的基礎條件，使之在學校和家庭都能感到具有安全感，都能獲得愉快的情緒體驗，這樣才能減少和盡可能地消除各種心理和行為問題的發生，促進和提高小學生的心理健康水平。

小結: 相信每個學生只要擁有了一個健康的心理,素質教育也就成功了一半。老師們也就不會再頭疼班上有那么多問題學生了。也祝每個小學生能從一個健康的童年走向健康的人生！反思:要為孩子的健康成長多下功夫

第二篇：小學生心理健康教育活動記錄

小學生心理健康教育活動記錄

時間：2017年10月18日 地點:六年級教室 參加人員：六年級學生 主講：孟小琢

活動主題：《相信自己、增強自信心》 主要內容：

一、心理健康的標準 1．樂于學習。

2．能與老師、同學和他人保持良好的人際關系，與人為善，團結互助。

3．情緒基本穩定，心情輕松愉快。4.意志健全，樹立自信。

二、培養自信心的幾點建議：

1．不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失敗，一次失敗不代表總是失敗，成功總是在不斷。

2．每天清晨醒來時，在心理對自己說幾遍“我相信自己，我能夠做好想要做的事情”。

3．發自內心的表達自己的意見、情感和情緒。4．培養自己有主見，自己做決定及處理某件事情。

5．了解自己的優點和缺點。發揮自己的優點，找到自己的缺點加以改正。

6．要多行動，不要只是想象，只要去做，你就會越來越自信。活動效果：同學們對如何增強自己的信心有了進一步的了解。

小學生心理健康教育活動記錄

時間：2017年11月9日 地點:六年級教室 參加人員：六年級學生 主講：孟小琢

活動內容：《如何克服心理障礙》 主要內容：

1、學會建立理性的價值觀念

(1)了解人的基本心理需求及期望。

(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。

(3)學習多側面、多角度地看待學習和生活。

2.學會建立良好的自我觀念

(1)增進自我體察：自我觀察并認知有哪些心理需求和感受； 學習描述自我感受；認識思想、感受與反應之間的關系。

(2)學會自我接納：以己為榮；認知自己的優、缺點。

(3)建立積極的自我概念：發展自信心和自身能力，成為獨 立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。

(4)增強自我監控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人

對自己的認識態度反應適度；能反省自己的不足，并以積極的態度處之。

3.學會建立和發展良好的人際關系(1)了解人的交往心理需求。

(2)熟悉與人溝通的技巧：學會運用同情心；學習非語言溝通 技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調、手勢。學習語言溝通技巧。

(3)學會處理人際沖突：學習如何作不失理智的爭辯；學會互惠互利的協商技巧。

(4)學習與人合作：懂得合作的重要性；知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人；學會正確地分析和對待自己的情緒變化。

活動效果：同學們對于如何克服自己的心理障礙有了明確的認識。

第三篇：小學生心理健康教育活動記錄3

小學生心理健康教育活動記錄

活動主題：《如何克服馬虎》 時間：2014、6、25 參加人員：全體師生 主講人:

孫斌老師 記錄人:

馬占軍 主要內容：

一、聽覺集中訓練法：

二、視覺想象訓練：

三、怎樣克服“走神兒”的毛病。

1、自我提示法：

2、記錄法：

3、自我獎懲法：

四、如何克服心理障礙：

1、學會建立理性的價值觀念(1)了解人的基本心理需求及期望。

(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。

(3)學習多側面、多角度地看待學習和生活。

2.學會建立良好的自我觀念

(1)增進自我體察：自我觀察并認知有哪些心理需求和感受； 學習描述自我感受；認識思想、感受與反應之間的關系。

(2)學會自我接納：以己為榮；認知自己的優、缺點。

(3)建立積極的自我概念：發展自信心和自身能力，成為獨 立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。

(4)增強自我監控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人 對自己的認識態度反應適度；能反省自己的不足，并以積極的態度處之。

3.學會建立和發展良好的人際關系

(1)了解人的交往心理需求。

(2)熟悉與人溝通的技巧：學會運用同情心；學習非語言溝通 技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調、手勢。學習語言溝通技巧：

(3)學會處理人際沖突：學習如何作不失理智的爭辯；學會互惠互利的協商技巧。

(4)學習與人合作：懂得合作的重要性；知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人；學會正確地分析和對待自己的情緒變化。

4.學會提高調控情緒的能力

5.學會增強耐挫能力

小學生心理健康教育活動記錄

活動主題：《相信自己、增強自信心》 時間：2014、4、8 參加人員：全體師生 主講人:

祁國蓮老師 記錄人：

蘭發朝老師 主要內容：

一、心理健康的標準

1．樂于學習。

2．能與老師、同學和他人保持良好的人際關系，與人為善，團結互助。

3．情緒基本穩定，心情輕松愉快。

4．意志健全，樹立自信。

二、培養自信心的幾點建議：

1．不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失敗，一次失敗不代表總是失敗，成功總是在不斷的實踐中獲得的。

2．每天清晨醒來時，在心理對自己說幾遍“我相信自己，我能夠做 好我想要做的事情”。

3．發自內心的表達自己的意見、情感和情緒；

4．培養自己有主見，自己做決定及處理某件事情；

5．了解自己的優點和缺點。發揮自己的優點，找到自己的缺點加

以改正。

心理健康教育活動記錄

活動主題：《青年教師心理健康教育》 時間：2014、9、15 參加人員：全體青年教師 主持人：孔校長 主講人：孫斌老師 主要內容：

一、教師心理健康的標準

二、新教師常見的心理沖突

三、教師心理壓力的自我緩解 主要對策：

首先,教師要加強意志獨立性的培養。

為此,教師要明確自己行動的目的性,增強教書育人的責任感和使命感,根據自己的認識和信念獨立地采取決定和執行決定,在行動上克服受暗示性,不屈從于周圍人們的壓力,不為別人的言行所左右。

其次,教師要加強意志果斷性的鍛煉。

為此教師必須全面而深刻地考慮自己行動的目的和方法,懂得所作決定的重要性,明辨是非,當機立斷,克服猶豫不決和優柔寡斷(人們在猶豫不決和優柔寡斷時,一直處于動機斗爭過程中,感受到的心理壓力大)。在行動中,敢于承擔責任,敢作敢為。當然,也要克服輕舉妄動和草率行動。輕舉妄動和草率行動由于不考慮主客觀條件,不考慮計劃實施的可能性和行動后果,常常帶來行

動的失敗,從而造成心理壓力。

再次,要加強意志堅定性的培養。

教師要堅信自己決定的合理性,并保持充沛精力,克服各種不符合目的的內外部困難和干擾,不屈不撓地為實現目的而奮斗,做到在困難面前不退縮,在壓力面前不屈服,在引誘面前不動搖。

最后,教師要注意培養自己的自制性,學會自覺、靈活地控制自己的情緒,克服懶惰、恐懼、緊張、憤怒和失望等不良情緒的干擾。

第四篇：班會記錄小學生心理健康教育

為促進學生心理健康，普及心理健康常識，配合學校心理健康教育開展，為學生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，培養學生良好的心理素質，堅持育人為本，促進學生身心健康和諧全面發展。

活動時間：4課時

第一課時???傾聽心靈的聲音

活動目的：通過宣傳心理健康的相關小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態度，學會心理調適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

活動過程：

一、故事大賽（選取關于心理小故事和小常識，關于挫折，關于勵志的文章）。

二、學唱歌曲《明天會更好》

三、健康知識講座。

第二課時???暢游心海

活動目的：通過一個個各方面趣味知識，揭開心理學的神秘面紗，讓學生更加全面的了解心理學，增加心理學的趣味性，使學生更加容易接受。

活動過程：

一、健康知識大賽：做一個箱子，用抽獎的形式，將所有的題目放在里面，每組派3名代表參加，抽題，答對的現場獎勵一個小禮品，答錯則放回箱子（用選擇或者判斷的形式）。

二、心理大觀園——心理學知識、圖片展

展覽收集的心理活動圖片，心理健康知識

三、心理格言征集活動

以四人小組為單位，創作心理健康方面的格言，可以是反映生活，學習、情感等，內容積極向上，字數在30字以內。最后評選出10條優秀的格言。

第三課時??送上一縷陽光

活動目的：使學生學會稱贊別人，懂得稱贊別人是增進同學之間友情的一種方式，幫助學生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。

活動過程：

（一）談話導入

同學們，在寒冷的冬天，當一縷陽光照耀在你身上的時候，你會有什么樣的感覺呢？（溫暖、舒適）是的，在寒冷的時候，在黑暗的時候，我們需要陽光，因為陽光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快。可是，你們知道嗎？并不只有太陽才能給我們帶來陽光，實際上，我們每個人都是一個小太陽，都會放射出溫暖的陽光。同學們，你們愿意做一個小太陽，給身邊的人送上一縷陽光嗎？（出示課題：送上一縷陽光）

其實，想要送給別人陽光并不難，只要大家學會一項本領，那就是稱贊別人（板書：稱贊別人）

（二）、學習稱贊別人的方法

有的同學可能會說：“稱贊別人還不簡單嗎？”是這樣嗎？咱們請一位同學上臺來，大家一塊兒來稱贊稱贊他，看看同學們會不會稱贊別人。

指名一位同學上臺，其他人稱贊他。（其中一位同學態度不夠真誠。詢問被稱贊的同學被別人稱贊是的感受，得出結論：稱贊別人時，態度一定要誠懇、真誠，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠的態度，那么你的稱贊就會變成盛夏里的烈日，讓人感覺不那么舒服了。

（三）、小組活動

１、同學們都明白了該怎樣稱贊別人，那么現在請大家拿出準備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學寫上一句贊語。受到稱贊的同學在卡片背面記錄下同學們稱贊你的話。完成后投入“陽光信箱”。

２、小組活動、交流。

３、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽，并詢問稱贊別人時和被別人稱贊時的感受。

（１）當別人稱贊你時，你的心情怎樣？

（２）當你稱贊別人時，你覺得他（她）怎樣？

４、給稱贊別人稱贊的好的同學頒發“陽光小天使”獎牌。

（四）、總結

是的，同學們，讓我們去盡情的享受別人對自己的稱贊，也真誠的稱贊別人，為身邊的每一個人送上一縷溫暖的陽光吧！

第四課時??生活對我說

活動目的：通過活動讓學生知道一個人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。

活動過程：

一、提出困擾，請求同學老師的幫助。

生述：我的學習成績1—5年級一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績卻都不如他，同學們你們能理解我現在的心情嗎？你們能告訴我應該怎么辦呢？

同學討論。

二、通過活動幫助有困難的同學領悟道理。

1、出示兩個小人：一個是“太好了”，一個是“太糟了”，平時這兩個小人常常在你身邊。

2、突然下雨了，他們各想到了什么？同學自由發言。

（太糟了，我沒帶傘，又要淋雨了；太糟了，我最愛上的體育課又上不起來了；太糟了，今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……）

（太好了，農作物可以“飽餐”一頓了；太好了，這場雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來清新的空氣了；太好了，雨中的景色特別美……）

3、兩種想法對我們有什么影響呢？

4、講故事。

一家有兩個小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個卻整天笑口常開，健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對待這兩個孩子，怎么會有這樣不同的表現呢？

一天，爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里，準備給他一個驚喜，讓他也開心一下，樂一樂；爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛笑的小兒子也生一次氣。

大家猜猜結果怎樣？不一會大兒子從房間里跑出來了，手里拿著玩具，氣乎乎地說：“我不在家，誰跑到我的房間玩去了？”一會兒小兒子也從房間里跑出來，滿臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間里發現有動物的糞便，是不是家里買了小動物？在哪兒呢？”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。

5、從故事中我們又懂得一些什么呢？

6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢？

7、出示一張大白紙上面有一個小墨點，白色代表快樂，不快樂只是一個小墨點，可很多人只注意了墨點。

三、小結。

人無論在什么情況下，特別是面對失敗和逆境的時候也要微笑著說：“太好了！”，保持樂觀的心態。

第五篇：小學生心理健康教育活動記錄

小學生心理健康教育活動記錄

活動主題：《網絡環境下小學生心理健康教育研究》 時間：2013-6-13

參加人員：全體師生

目標與內容

1、建立一個網絡心理健康教育信息平臺，通過這個平臺，為教師、家長、學生提供一個信息平臺，促進自主學習發展；

2、建立一個網絡心理健康教育開放的交流平臺，讓學生、家長、老師和專家能通過這個開放平臺進行平等的交流，從而促進學生心理健康水平提高；

3、研究網絡對學生心理健康發展的影響，通過對網絡環境下各種因素的影響研究，探索網絡環境下小學生心理健康教育的模式；

4、研究學校、家庭、社區綜合性心理教育網絡模式，充分調動各種因素促進學生心理健康教育研究。

過程：

什么是網絡環境？網絡環境是一種社會環境，指的是互聯網的影響下的社會環境，與互聯網有關的一切因素。

1、網絡環境下小學生心理健康教育研究是學生健康發展需要 現代社會競爭日益激烈，兒童心理健康問題有上升的趨勢，據有關部門調查，4-16歲兒童中各種心理問題的患病率為14.89%。兒童心理問題對兒童青少年的學業，人格形成有重要的影響，如果沒有及時有效的進行教育干預，有可能形成嚴重的社會問題，甚至發展為人

格障礙、精神障礙或違法、犯罪、吸毒。給家庭和社會造成不安定因素。

根據2006年1月17日中國互聯網信息中心（CNNIC）的調查報告顯示，中國內地上網總人數為1.11億人，這其中16.6%是十八歲以下的孩子，比2005年7月就提高了近一個百分點。“互聯網”已經成為孩子，尤其是大城市的孩子生活中重要的一部分，他們利用網絡獲取各種最新知識、與各地的人進行交流和學習等。這都是一個正面的現象。而網絡也是一把雙刃刀。美國PEW互聯網絡與美國人生活項目組調查顯示，并且有64%的青少年承認，他們在網絡上做一些不想讓父母知道的事情。因此，小學生出于好奇心的驅使，再加上自制力較弱，很容易沉溺于網絡游戲、上網聊天、瀏覽不健康的內容等。很容易影響孩子的身心健康。通過網絡環境下小學生心理健康教育研究，了解網絡環境對小學生心理健康成長的影響，從而促進學生健康發展。

2、網絡環境下小學生心理健康教育研究是家庭教育困境的現實需要；

隨著經濟水平提高，很多家庭購買了電腦，并聯上了寬帶網，可是家長發現孩子對電子游戲是如此著迷，還有網絡世界的精粹和糟粕并存，讓家長對網絡不放心起來。擔心孩子受到網上有害東西的影響，怕孩子交友不慎，心靈受到傷害。可是面對這些問題時，家長往往束手無策，有的把電腦鎖起來，有的甚至干脆不買電腦。可是這樣并不能解決問題，孩子對網絡的癡迷讓家長很是頭疼。

3、網絡環境下小學生心理健康教育研究是學校心理健康教育推向深處的需要；

現在各學校越來越重視小學生的心理健康教育，可是隨著電腦課的開設，以及網絡的普及，學校面臨的心理健康教育問題有了新的變化，網絡對學生心理健康的影響已經越來越大，如果學校想要進一步提高學生心理健康水平，必須重視網絡環境下小學生心理健康教育研究。

4、網絡環境下小學生心理健康教育研究是社會發展對人的素質要求的需要；

當今世界科學技術飛速發展，國際競爭日趨激烈，我們要實現中華民族的偉大復興，就必須努力培養同現代化要求相適應的數以億計高素質的勞動者和數以千萬計的專門人才。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。而當今社會網絡社會中出現的各種變化已經成為影響小學生心理健康教育研究的重要影響因素，社會發展中人的素質提高必須適應網絡社會的需要。

5、網絡環境下小學生心理健康教育研究的對小學心理健康教育活動開展具有借鑒意義；

現在社會上對心理健康教育比較重視，有了很多研究成果。但由于小學開展此類研究較少，對于小學開展心理健康教育缺乏示范性。因此，我校開展網絡環境下小學生心理健康教育研究將以小學為載體，融合教師、家長、醫生與社會力量，合作探索網絡環境下的心理健康教育模式，這將對其他同類型小學開展此類心理健康教育活動有借鑒意義。