第一篇：夏季防暑降溫措施 Microsoft Word 文檔

夏季防暑降溫措施

一、指導思想

由于今年本市高溫天氣偏多，根據吳中區安全監督站8月3日通知要求，特制定夏季防暑降溫措施。

二、組織領導

成立防暑降溫領導小組。由項目經理康洪洪任組長，負責組織領導。生產副經理任副組長，具體負責夏季高溫期間的生活管理，制度執行，防暑降溫物資的發放等工作。組員：張明德、李聰龍，負責日常氣溫的收集和匯報工作。同時高溫期間要項目部要安排值班名單，制訂值班計劃，保障信息暢通。

三、具體措施

1、按相關要求，高溫期間禁止員工在上午9時30分至下午15時期間進行室外作業，15時至17時禁止員工在陽光直射下進行作業。

2、各班組要采用“做兩頭，歇中間”的辦法，合理調整作息時間和作業工序。

3、為員工提供午休條件，高溫期間項目部民工學校和食堂24小時開放，提供空調降溫場所，休息期間嚴禁大聲喧嘩。

4、嚴格控制加班、加點，加班時間不得超過20：00時。

5、宿舍要做到空氣流通，清潔衛生，嚴禁亂拉電線。

6、高溫期間項目部在食堂供應符合衛生要求的茶水和綠豆湯，項目部下發一些常用防暑藥品，員工要根據自身條件服用。同時項目部配足必要的常用藥品，用于應急處理，發生中暑現狀者，要及時與項目部聯系，及時送醫院處理。

7、要做好工地飲食飲水衛生工作，各員工要養成良好衛生習慣，提高自身素質。

8、做好預防和消滅蚊蠅工作，加強對夏季傳染性疾病的預防工作。

夏季高溫期間，我們將進一步完善施工現場管理制度，落實以項目經理為第一責任人的各崗位的工作責任，要求項目部要嚴抓細管，切實做好夏季防暑降溫工作和衛生防疫工作。

江蘇鑫旗建設發展有限公司

2010年8月4日

第二篇：夏季防暑降溫措施

山東魯泰建工集團有限公司施工方案

肥城市濱河物業管理有限公司信息管理中心

夏 季 高 溫 施 工

防 暑 降 溫 措 施

施工單位： 山東魯泰建筑工程集團有限公司第七項目部

編制人：李 忠 元

編制日期：二0一四年七月八日

肥城市濱河物業管理有限公司信息管理中心1

夏季高溫施工防暑降溫措施

當前，盛夏季節，日照強度高，高溫天氣持續，為了切實做好夏季施工的防暑降溫工作，針對肥城市近期高溫的實際情況，采取有效措施積極應對高溫天氣，為切實保障建筑施工作業人員的身體健康和生命安全，努力改善施工作業人員工作環境和生活條件，有效預防安全事故和高溫中暑等事件發生，確保建筑工地安全生產。夏季持續高溫，施工現場作業人員極易疲勞、中暑，為確保施工現場一線施工人員人身安全和健康，現對現場施工人員的防暑降溫工作采取以下措施：

1、制定防暑工作預案，合理安排施工，防止因高溫天氣引發工人中暑和各類生產安

全事故。

2、妥善安排高溫期間施工生產，合理的調整作業時間，安排工人作息時間，合理的勞動休息制度，根據本工程具體情況在氣溫較高的條件下作息時間為，早上5時～11時下班，下午3時～8時（根據天氣氣溫可在進行合理調整），嚴格控制加班加點，高溫時段項目部停止室外露天和高處作業，防止工人疲倦乏力、勞累過度導致傷亡事故發生。

3、嚴格落實工人防暑降溫物品和藥品，設置保溫桶，保證不間斷供應開水和應供給

足夠的合乎衛生要求的綠豆湯、鹽水（其含鹽濃度一般為0.1‰～0.3‰），防止工人脫水、中暑；醫務室配備藿香正氣水等防暑必要的藥品，配備醫療箱。定時足量發放給各班組及一線工人防暑藥物，這些藥物有：藿香正氣水、清涼油。

4、在暑季應根據施工的工藝過程，盡可能調整勞動組織，采取勤倒班的方法縮短一

次連續作業時間，加強工作中的輪換休息。對作業人員應進行就業前和入暑前體檢，凡患有心血管系統疾病、高血壓、潰瘍病、肺氣腫、肝病、腎病等疾病的人員不宜從事高溫作業。

5、進一步改善施工現場作業環境和衛生條件，確保施工人員宿舍、食堂、廁所等臨

時設施符合標準要求和滿足防暑降溫工作需要，并加強通風降溫。

6、針對夏季炎熱、天氣干燥，火災事故易于發生的實際情況，要進一步加強預防火

災措施，對配電箱、倉庫、木工房等易燃場所進行定期檢查，發現問題立即處理，同時按規定配備有效的滅火器材。

7、加強防暑降溫知識的宣傳，開展防暑降溫措施教育，結合除害滅病講衛生，應對

高溫作業施工人員加強防暑和中署急救的宣傳教育。

肥城市濱河物業管理有限公司信息管理中心

28、切實做好施工現場的衛生防疫工作，嚴格執行食品衛生法律法規，加強對飲用水、食品的衛生管理，避免因食物變質引發中毒事件。同時，加強對夏季易發疾病的監控，確?，F場作業人員發生法定傳染病、食物中毒時，能及時向有關部門報告。

9、為防止傳染病的發生，施工現場生活垃圾應集中放入專用容器中，并及時清理。

加強工地食堂、廁所的衛生檢查，堅決杜絕食用腐壞變質食物，嚴把病從口入關，高度重視暑期有關傳染病防治工作，發現從業人員患病要及時醫治。

10、加強施工現場臨時用電管理。高溫季節施工，作業人員身體裸露部位較多，身體

易出汗，極易造成觸電事故，各施工現場應嚴格執行施工用電規范，加強安全用電管理，嚴禁私拉亂接電線，各項目部要加強工地臨時用電日常檢查制度，發現問題，及時整改落實。

11、加強監督

A、項目部將施工作業人員的生活保障和勞動保護情況納入日常安全生產監管范圍，并列入文明施工必備條件之一。

B、項目部認真落實并制定有效的高溫季節施工防護措施，加強所屬項目的管理，確保安全生產。

C、集團公司加強對高溫作業場所，特別是建筑工地露天作業、高處作業場所的監督抽查，督促用人單位落實各項防暑降溫措施。對防暑降溫措施不落實的，要依規予以查處，將不定期對施工項目高溫季節建筑施工作業人員勞動保護工作情況進行檢查，對不落實的工程項目部將作出嚴肅處理。

12、要求項目部高度重視，對本項目進行自查自糾，對上述措施認真貫徹落實，確保

暑期安全生產穩定和施工人員身心健康。

山東魯泰建筑工程集團有限公司

第七項目部

2014年7月8日

防暑降溫應急預案

1、目的在防暑降溫的高溫季節中，應加強現場的組織管理，認真落實公司下達的多項責任與規章制度，以防止由于高溫對施工人員和工程帶來的傷害，特制定本應急預案。肥城市濱河物業管理有限公司信息管理中心32、高溫預警

當氣象臺發出高溫警示報告時，應急預案領導小組應及時關心職工的工作與生活狀況，調整作息時間，嚴禁加班加點的超負荷施工。

3、降溫防治措施

A、思想發動

確保我部工程夏季高溫施工的安全生產，直接關系到工程的順利實施和操作工人的身心健康。項目部要求全體干部職工要從講政治的高度充分認識防暑降溫工作的嚴重性、迫切性。各部門加大宣傳和發動力度，樹立防暑降溫的思想意識，使全體人員有充分的思想意識和了解防暑降溫的有關措施，采取有效措施積極應對高溫天氣，為切實保障建筑施工作業人員的身體健康和生命安全，努力改善施工作業人員工作環境和生活條件，有效預防安全事故和高溫中暑等事件發生，確保建筑工地安全生產。

B、健全組織網絡，落實各項防汛責任制

為確保工程安全生產，我部建立了完善的防暑降溫組織網絡，成立“夏季施工領導小組”，層層落實崗位責任制，處在高溫實行總值班制度。C、認真做好工程安全檢查工作

為確保工程安全生產，對工程設施各部位進行自下而上、自上而下的大檢查，軟件、硬件一起抓，發現問題，及時處理，將安全隱患消滅在萌芽之中。

D、備足一定數量的防暑降溫藥品、物資

設置保溫桶，保證不間斷供應開水和應供給足夠的合乎衛生要求的綠豆湯，食鹽飲料（其含鹽濃度一般為0.1‰～0.3‰），防止工人脫水、中暑；醫務室配備藿香正氣水等防暑必要的藥品，配備醫療箱。定時足量發放給各班組及一線工人防暑藥物，這些藥物有：藿香正氣水、清涼油。

4、確保防暑降溫信息暢通

在高溫期間，項目部及各工程處安排值班人員，確保信息及時、準確、暢通。

5、應急措施

肥城市濱河物業管理有限公司信息管理中心

4遇有人員中暑、或安全事故發生時，及時與項目部夏季施工領導小組應及時聯系，采取有效措施、組織安排進行急救。對在高溫季節中中暑的人員，首先以救人為主，將中暑人員安置在通風降溫的室內，并及時送醫院進行治療。

聯系電話

項目部： 王道生：***

安檢員： 李忠元：***

救護中心電話：120

報警服務中心：110

肥城市濱河物業管理有限公司信息管理中心5

第三篇：夏季防暑降溫措施

安 全 第 一 預 防 為 主 綜 合 治 理

新東關沂州里古城商業街工程 夏季防暑降溫措施 天元建設集團有限公司第九建筑工程公司

二0一六年七月

安 全 第 一 預 防 為 主 綜 合 治 理

目 錄

1、工程概況

2、制定防暑降溫措施的目的

3、工地防暑降溫組織機構 3.1、防暑降溫工作領導小組

3.2、高溫天氣施工現場的安全生產責任制

4、施工現場防暑降溫措施 4.1、高溫中暑發生的原因 4.2、高溫中暑主要癥狀 4.3、工地防暑降溫措施

4.4、高溫中暑防護救治的應急措施： 2 2 2 2 3 3 3 3 4 安 全 第 一 預 防 為 主 綜 合 治 理

工地防暑降溫措施

1、工程概況 由天元建設集團有限公司第九建筑工程公司承建的新東關沂州里古城商業街工程，工程包括一個車庫和105個單體別墅，面積9.03萬平米，結構為框架。本工程位于臨沂市蘭山區東關社區沂州路與解放路交匯處東北角，交通便利，道路暢通。

2、制定防暑降溫措施的目的 為切實加強夏季建筑工地防暑降溫的工作，避免在高溫天氣發生施工作業人員中暑現象和飲食安全問題，切實改善施工作業人員生產、生活條件，新東關沂州里古城商業街工程特制定《工地防暑降溫措施》，以確保全體施工作業人員在夏季高溫施工中的身體健康和生命安全。

3、工地防暑降溫組織機構 3.1、防暑降溫工作領導小組 為保證防暑降溫工作各項管理制度和措施能夠得到有效落實，項目部成立夏季防暑降溫工作領導小組，統一指揮項目夏季安全施工生產。

領導小組成員如下： 組 長： 韓殿玉 副組長：楊輝

組 員：劉慶健、姜家偉、郝建斌、張鵬飛、吳宗海、朱群、劉賓

3.2、高溫天氣施工現場的安全生產責任制 為確保夏季高溫天氣施工人員人身安全，貫徹落實高溫天氣安全生產

安 全 第 一 預 防 為 主 綜 合 治 理

責任制，減小和降低高溫天氣對施工作業人員生命健康的危害，加強項目部高溫天氣下施工作業安全防護工作的組織領導，項目部將完善各項防暑降溫措施和應急預案，通過調整施工作業時間、施工作業方式、高溫時段停止施工等措施，有效防止施工人員夏季中暑問題的發生，保障廣大施工作業人員的身體健康。

4、施工現場防暑降溫措施 4.1、高溫中暑發生的原因 建筑工地多數為露天作業，在盛夏季節，因環境溫度過高，勞動強度過大，勞動時間過長，受太陽光強烈照射和被加熱地面及周圍物體放出的輻射熱影響，造成人體內體溫調節功能和水、電解質平衡失調，引起中暑。

4.2、高溫中暑主要癥狀 主要表現為表現為口渴、頭昏、眼花、耳鳴、心悸、頭疼、惡心嘔吐、高熱、甚至四肢抽搐、昏迷等癥狀，嚴重者可危及生命。

4.3、工地防暑降溫措施（1）項目部針對施工現場的實際情況，細化措施，強化落實，密切關注天氣變化，合理調配施工人員的作業時間，避免高溫時段戶外作業，確保施工人員得到必要的休息。適當調整夏季高溫作業勞動和休息制度，因地制宜設置工人休息室和休息涼棚，并須有足夠的降溫設施及飲料，休息室內溫度以保持在30℃以下為宜。

（2）做好施工區域氣溫監測工作，氣溫超過35度，停止高空作業、吊裝作業、腳手架作業、減少室外施工作業。

（3）積極為從業人員創造良好的作業和休息環境，提醒工人們多喝水，注

安 全 第 一 預 防 為 主 綜 合 治 理

意休息，適時使用藥物，以防中暑。

（4）施工現場必須保證綠豆湯、茶水、開水等防暑降溫飲品的充足供應，并向作業人員發放各種防中暑藥品。

（5）工人宿舍嚴格控制居住人數，確保紗門、紗窗齊全，保持衛生、通風，并采取有效的防暑降溫措施。

（6）工地餐飲、洗刷等用品設專用廚柜存放，并堅持每天對工地上的飲食安全進行全面檢查，防止發生食物中毒。（7）生活區采取有效的防鼠、防蚊蠅措施。

（8）延長中午休息，增加工間休息，同時做好集體宿舍及家屬宿舍的組織管理工作，最好能調整夜班工人宿舍，避免互相干擾而影響睡眠。（9）供給合理飲料和補充營養。補充水分和鹽分的最好辦法是供給含鹽飲料。一般每人每日供水3-5升，鹽20克左右（包括一日三餐攝入的鹽分），也可采用番茄湯、綠豆湯、豆漿、酸梅湯等作為高溫飲料，飲水方式以少量多次為宜，飲料的溫度以8-12℃為佳。

（10）個人防護。高溫作業工人的工作服應耐熱、透氣性能好，寬大又不妨礙操作，如以白色帆布工作服為好。按不同作業的需要，供給工作帽、防護眼鏡，面罩、手套等個人防護用品。

（11）加強醫療預防工作。對高溫作業工人應進行就業前和入暑前體格檢查，對患有高血壓、心血管疾患、心率增快、糖尿病、甲亢腺技能亢進、嚴重大面積皮膚病均不宜從事高溫作業。

4.4、高溫中暑防護救治的應急措施：（1）根據我項目現場情況編制應急預案，在配備足夠的防暑降溫用品和急救器材、急救藥品，加強施工作業人員防暑降溫常識的宣傳教育，切實做

安 全 第 一 預 防 為 主 綜 合 治 理

好自我防護工作。

（2）建立健全個人健康檔案，對患有心腦血管疾病、肺結核、中樞神經系統等疾病以及身體較弱、年齡偏大等不適合高溫高濕作業的人員，勸休或調離一線崗位。

（3）發現中暑情況要及時送往醫院救治，并盡快向各級建設行政主管部門報告。

第四篇：夏季防暑降溫措施

夏季防暑降溫措施

目的：進入盛夏季節日照強度高，高溫天氣持續，為切實做好夏季施工現場防暑降溫工作，保障施工人員的身體健康，不斷改善勞動條件、防止高溫天氣引發的工人中暑和其他各類生產安全事故，特制定本措施。

具體規定：

（1）合理安排作息時間。要密切關注有關高溫天氣的氣象預報，合理安排

作作息時間氣象學將日最高氣溫大于或等于35攝氏度定義為“高溫日”連續5天以上“高溫日”稱作“持續高溫”。嚴格實行“抓兩頭。歇中間”的避高溫措施，適當調整夏季高溫作業勞動和休息時間，減輕勞動強度，嚴格控制室外作業時間，避免高溫時段作業，確保勞動者身體健康和生命安全。原則上，氣溫超過37攝氏度，嚴禁11:00至15:00室外作業.（2）加強工作中的輪換休息.能調整勞動組織，采取勤倒班的方式，縮短一

次性連續作業時間，加強現場巡查，加大防暑降溫知識和中暑急救知識宣傳，提高全員安全防范意識。

（3）保證現場飲水供應充足?，F場應供給足夠的合乎衛生要求的保證現場

飲水供應充足。飲用水。飲料、茶及各類湯類等，有效的防暑降溫，避免發生中暑時間。

（4）落實防暑降溫物品。要切實關心在高溫天氣下堅持施工的人員，落實

防暑降溫物品。大一線施工人員，加強隊防暑降溫知識的宣傳，要求施工人員隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、藿香正氣水等，落實每一位工人的防暑降溫物品。

（5）積極改善建筑工地生產、生活環境。要認真落實建筑施工現場積極改

善建筑工地生產生活環境。管理規定、積極采取措施，加強通風降溫，確保施工人員宿舍。食堂、廁所、淋浴間等臨時設施滿足防暑降溫需要，并為施工人員提供清涼飲料和常用防暑藥品。建筑工地施工現場的宿舍和食堂可安裝電扇。

（6）切實做好衛生防疫工作。要切實做好施工現場及生活區的衛生防疫工

作，加強隊飲用水。食品的衛生管理，嚴格執行食品衛生制度，避免食品變質引發中毒事件；加強對夏季易發疾病的監控，現場作業人員發生法定傳染病、食物中毒時，應及時向有關部門報告。

（7）做好夏季防火工作，針對夏季炎熱，天氣干燥，火災事故易做好夏季

防火工作。于發生實際情況，進一步加強預防火災措施，對配電房。倉庫、油漆房等易燃場所進行定期檢查，發現問題立即處理，同時按規定配備滅火器。

勞務負責人：

項目部工長：

2012年6月8日成都成飛建設有限公司

第五篇：夏季施工防暑降溫措施

東駿湖景灣五期項目部

夏季施工防暑降溫措施

南通啟益建設集團有限公司

成都東駿開發有限公司

成都東駿湖景灣五期工程

夏 季 施 工 防 暑 降 溫 措 施

編制人： 審核人： 審批人：

南通啟益建設集團有限公司

2013年4月21日 東駿湖景灣五期項目部

夏季施工防暑降溫措施

南通啟益建設集團有限公司

東駿湖景灣五期工程

防 暑 措 施

東駿湖景灣五期工程主體施工期間正值夏季，針對空氣潮濕、悶熱，建筑工地生活條件相對較差，工人身體素質不一，容易引起中暑、暈倒等突發事件，給公司、職工、家庭帶來不幸，特制定以下防暑措施保證職工人生安全：

一、通過民工夜校、黑板報張貼等方式認真開展衛生、防暑、防疾病宣傳教育工作。

二、工地現場配備急救箱，消毒器械和防暑藥品（如十滴水、藿香正氣水、風油精等）。

三、對現場管理工作人員進行必要的急救知識教育、能冷靜處理中暑、暈倒等突發事件。

四、建立急救措施，配備兼職急救人員和急救器材。

五、保證職工生活衛生、飲水充足（現場在食堂和施工現場放置飲水桶，在桶內適量摻入藿香正氣水，由專人管理）。

六、對民工宿舍進行有效的開窗通風，保證宿舍內通風良好。

七、保證職工休息時間充足，有足夠的睡眠。

八、調整夏季作業時間。東駿湖景灣五期項目部

夏季施工防暑降溫措施

南通啟益建設集團有限公司

防暑降溫辦法

1．為了防止中暑、保障工人農民的身體健康、不斷改善勞動條件、提高勞動生產率，特制訂本措施。

2．本辦法適用于建設工地的高溫作業和炎熱季節的露天作業。3．日最高氣溫大于或等于35攝氏度為“高溫日”，連續5天以上“高溫日”稱作“持續高溫”。氣溫過高，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭重倦怠、胸脘郁悶、食欲不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。

4．對高溫作業工人應進行就業前（包括新工人、臨時工）和入暑前的健康檢查。凡有心、肺、血管器質性疾病、持久性高血壓、胃及十二指腸潰瘍、活動性肺結核、肝臟疾病、腎臟病、肥胖病、貧血及急性傳染病后身體衰弱、中樞神經系統器質性疾病者，均不宜從事高溫作業。

5．炎熱時期應組織醫務人員進行巡回醫療和防治觀察。對于曾患過中暑者及老年、體弱多病和未成年工尤應注意。如發現有輕癥中暑癥狀，應立即使之到涼爽地方休息，并進行急救治療和必要的處理。

6．對高溫作業者和夏季露天作業者，應供給足夠的飲料、含鹽飲料（包括鹽水、茶水、中藥水等），其含鹽濃度一般為０．１～０．３％。①．清涼飲料的供應量，根據氣溫、輻射強度大小和勞動強度不同，分別供應。輕體力勞動一般每日每人供應不宜少于２～３升，中等或重體力勞動不宜少于３～５升；但應防止暴飲。東駿湖景灣五期項目部

夏季施工防暑降溫措施

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②．在飲料的配制、冷卻、運輸及供應過程中，必須加強衛生管理，指定專人負責，防止污染，保證飲料的清潔衛生。

7.夏季露天作業工人，應使用寬邊草帽或斗笠和白色寬大的服裝。8．高溫作業和夏季露天作業，應有合理的勞動休息制度。各地區可根據具體情況，在氣溫較高的條件下，適當調整作息時間，早晚工作，中午休息、盡可能白天多休息，晚間多作活，并適當安排工間休息制度。

9．在炎熱季節，為保證工人的充分休息，減少疲勞，應注意以下幾項：

① 調整工人集體宿舍，將同一工種的工人調在一起，避免互相干擾而影響睡眠。

② 開展家屬的宣傳教育工作，保證工人下班回家后能吃好、睡好、休息好。③ 為保證工人充分休息，盡量精簡會議，做到有勞有逸，避免加班、加點。10．在暑季應根據生產的情況，盡可能調整勞動組織，采取勤倒班的方法，縮短一次連續作業時間，加強工作中的輪換休息。

11．結合除害滅病講衛生，應對高溫作業工人和農民加強防暑和中暑急救的宣傳教育。

12．天氣熱，盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特別是午后高溫時段和老、弱、病、幼人群；在進行戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時采取防曬措施：穿淺色或素色的服裝，帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘；多喝水，特別是鹽開水，隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、風油精等。在高溫作業場所，企業要采取有效的防暑降溫措施，加強對工人防暑降溫知識的宣傳，合理調配工人的作業時間，避免高溫時段室外作業，減輕勞動強度。還可以在飲食上加以調節，喝些綠豆湯，用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、4 東駿湖景灣五期項目部

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冰糖煮粥不僅香甜爽口，還是極好的清熱解暑良藥，可以有效地防暑降溫，避免發生中暑。

13．由于夏季氣溫高濕度大，紫外線照射強，人們還容易得多種皮膚病，比如濕疹、日光性皮炎等。平時預防很關鍵，就是要養成良好的衛生習慣，勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔干燥，衣服也要穿寬松一些的。一旦出現皮膚病，不要用手搔抓，應用藥物及時治療。

14．不宜用飲料代替白開水：果汁、可樂等飲料中，含有較多的糖精及電解質。這些物質會對胃產生不良刺激，影響消化和食欲。而且，過多攝入糖分會增加人體熱量，使人肥胖。因此，夏季最好還是喝白開水。

15．出汗后不宜用冷水沖涼：用冷水浴來“快速冷卻”會使全身毛孔迅速閉合，使熱量不能散發而滯留體內，引起高燒。還會因腦部毛細血管迅速收縮而引起供血不足，使人頭暈目眩。重者還可引起休克，而且可使人體抵抗力降低，感冒“乘涼而入”。

16．不要伏案午睡：伏案午睡是一種壞習慣。一般人在午睡后暫時性的視力模糊，是因眼球受到壓迫，引起角膜變形，弧度改變而造成；也有人短暫“黑蒙”，是眼部缺血所致。如果每天都壓眼球，造成眼壓過高，長期下來，視力會受到損害。

17。一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風的地方，躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部，然后送往附近的醫院治療。

東駿湖景灣五期項目部

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防暑降溫注意事項

1、高溫露天作業防中暑

癥狀：艷陽高照，建筑工人全身完全浸泡在汗水里。工作服被汗水浸濕后又被烈日高溫烤干了。容易出現頭暈目眩，四肢發軟，陣陣惡心。

預防：高溫下，最易引發中暑，頭暈目眩、惡心等讓人說不出的難受，如在高危場所工作的人員，哪怕只是輕微的中暑也可能造成較大事故。因此，長時間處在高溫環境下的工作人員必須學會自我保護，避免長時間的體力透支，要不斷補充流失的水分，多喝鹽開水，并要少量多次地喝；同時最好隨身攜帶一些防暑藥品以備不時之需；一旦出現了中暑現象，要及時將患者轉移到陰涼通風和空氣新鮮的地方休息，保持安靜與暢通呼吸，用冷水擦拭全身和額部，給病人多喝含鹽的飲料。對熱痙攣患者，應補充清涼含鹽飲料或輸液等。

2、“空調病” 防中暑

癥狀：室外驕陽似火，室內空調涼爽，溫度調到最低，較長時間后，房間里的人會出現氣悶、盜汗、頭暈等癥狀，即為“空調病”。

預防：夏日里，由于長時間地處于一個封閉的環境里，室內空氣與外界幾乎隔絕，室內的氧氣就會不斷的消耗，造成人體缺氧；同時，空調的冷氣帶動人體表面的毛孔收縮，使得不能正常排汗，一旦周圍環境溫度發生突然的變化，也容易引起內分泌的紊亂，這就是我們通常所說的“空調病”。為了不使清涼成受罪，我們不能貪圖一時享受將溫度調得過低，以避免室內外溫差過大，同時也不要在空調環境中待的時間過長，最好能夠定時打開窗戶，讓室外的新鮮6 東駿湖景灣五期項目部

夏季施工防暑降溫措施

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空氣流進來，以保持室內的氧氣含量。另外，根據中醫療法，處在空調環境中的人們經常喝點姜湯，也可有效防治“空調病”。

3、細菌滋生謹防食物中毒

癥狀：開飯時間，勞累了半天的工人狼吞虎咽地吃下一整盒飯菜后稍稍休息，又開始工作，容易出現腹痛難忍、腹瀉、嘔吐等不適癥狀。

預防：高溫天是細菌滋生繁衍的時機，食物容易腐敗變質，易造成食物中毒。防范此類事故的發生首先要增強衛生意識，選擇衛生狀況較好的就餐場所，提高識別可疑食物的能力；同時合理調整飲食習慣，不暴飲暴食；注意積累食品衛生知識，提高對有毒有害物質的鑒別能力，遇到可疑食品自己不能確定的，不可擅自食用。另外要注意杜絕食品與形狀相近的藥物或其他化工品混放，以防誤食。當進食后發生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭昏等疑似食物中毒的癥狀時，應盡快到醫院診治。

4、狂喝猛灌謹防水中毒

癥狀：烈日酷暑難耐，高溫下的作業人員都像剛從水里撈出來的一樣，渾身都濕透了。若一口氣喝下一兩瓶冰鎮的礦泉水，會出現晃悠，頭昏眼花、虛弱無力、呼吸急促等癥狀。

預防：常說夏天要多喝水，可是喝水過量會引起水中毒！過量飲水會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即“水中毒”。要避免水中毒，必須掌握好喝水的技巧。首先要及時補充鹽分而不只是單純地喝淡水。適當喝一些淡鹽水可以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。其次喝水要少量多次?？诳蕰r不能一次猛喝，應分多次喝，且每次飲用量較少，這樣才利于人體的吸收。第三要避免喝“冰”水。因為夏東駿湖景灣五期項目部

夏季施工防暑降溫措施

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季氣溫高，人的體溫也較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統疾病，最好不要喝5℃以下的飲品。

5、貪圖涼爽謹防急降溫

癥狀：大熱天里，大汗淋漓，身體還火燒火燎地直發燙。如突然對著空調、電扇一陣猛吹，頓時會感覺汗收了不少，若再用冷水沖涼和飲用冰飲料，很容易出現身體不適，肚子難受、渾身乏力無精神。

預防：夏日里，貪圖一時涼快，用過快的方式降溫，當時確實感覺暢快，可事后可能會對健康有害。由于身體在大量出汗的時候，毛細血管是處于擴張狀態的，如果采用急速降溫的方法，血管急劇收縮，體內熱量受外界因素影響，一時散發不出來，容易造成身體的各種不適，嚴重的甚至會影響心臟的機能。因此，在大量流汗后，采用逐步降溫的方法比較可靠，可以洗一把熱水澡、喝一杯淡鹽水，在比較陰涼通風的地方，慢慢將體溫降下來，切忌對著電扇或空調的出風口猛吹風。

6、高溫炙烤謹防脫水

癥狀：烈日下作業，汗水濕透衣服，出現口干舌燥、走路晃動、眼前模糊，主要有暈眩頭痛、心跳加快、呼吸急促、臉色蒼白、血壓下降。

預防：一個人每天要喝八大杯水，水喝得不夠會發生許多問題，如尿液減少、就不容易排除身體新陳代謝的毒素，整個人也就容易疲倦、思考混亂。這些問題只要及時補充水分就可適當解決。但是對有些體質較差的人來說，在大日頭下水喝得太少時，還會發生“嚴重脫水”的癥狀，預防脫水最好方法就是感到口渴時隨時喝上一口礦泉水，如果是能夠補充富含電解質的運動飲料或新鮮果菜汁，效果會更好，但不能完全用飲料來代替水。東駿湖景灣五期項目部

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7、常備防暑藥

盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心、嘔吐等癥狀，為了安全度夏，家庭準備一些防暑藥物是很有必要的，這些藥物有：

仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用于暈車暈船、水土不服。

十滴水：可以治療頭暈、惡心、腹痛等胃腸不適中暑癥狀。另外它還可以外用防治痱子，成人可直接用它搽在痱子處，嬰幼兒則可在水中加十滴水數滴后洗澡。能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。

藿香正氣水（液）：可以解表化濕、理氣和中，可用于治療因中暑引起的頭暈昏重、惡心嘔吐等癥狀。服用時要注意禁食生冷油膩。能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。

清涼油：能清暑解毒?？芍委熓顭嵋鸬念^昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。無極丹：能清熱祛暑、鎮靜止吐。

避瘟散：為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效?？砷_水泡代茶飲。

菊花：消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代

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2013年4月21日