第一篇：如何讓孩子從挫折中學到東西

如何讓孩子從挫折中學到東西

Emma Vanbergen

人

生充滿了挫折。成長就是要學著去面對挫折、接受挫折，克服挫折以使自己的生活和工作更順利。不應該讓孩子在成長的的過程中害怕和逃避挫折，而應該學會與挫折怡然共處，并在經歷挫折的過程中歷練自己并學習成長。在此過程中孩子所獲得的挫折管理能力會讓他們在今后的生活中受益匪淺。

必益教育

2012至2013學年度的一次活動上，牛津國際公學(Oxford International College)常州學校的學生在拔河。

許多中國家長并未意識到這一點，在孩子面臨挫折時，往往會過于保護，認為挫折就是失敗，是不能容忍的。在我工作中，我也曾遇到過有些家長因為擔心孩子考試的成績太差而不讓孩子參加考試。這令我非常震驚！但我猜想這種舉動的產生可能是因為80年代以來的獨生子女政策，財富和生活水平的差異，讓家長總是希望唯一的孩子少受傷害。

現在的家庭，一個小孩通常會有5-6個大人的照顧，每個大人都會竭盡所能去愛孩子，給孩子營造絕對安全的環境，并盡量避免孩子在成長的過程中經受任何的困難和挫折。我贊同家長想要給孩子最好的初衷，但同時也很擔心家長的過度溺愛會讓孩子在以后的生活中面臨的挑戰更大。試問這種溫室長大的花朵要如何在離開了父母的羽翼后在風浪中生存呢？

和其他人一樣，我的童年也伴隨著七零八落的挫折：輸掉體育比賽，不盡人意的考試成績，沒能從眾人中脫潁而出當選學生領袖。然而，當我回想起自己如何學會克服人生中的困難時，腦中浮現出的是改變我人生的第一次挫折。當時我是全校的尖子生（一所美國公立學校），一直在全年級700名學生中名列前茅。因此，當我被夢想學校華威大學拒絕時，那種挫敗感是前所未有的。接到拒信后的兩三天我哭腫了眼睛，擔心所有的英國學校都會這樣回復我，心中充滿了無助，并萌發了再也回不了歐洲的絕望！

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一個學生在比賽前鼓勵同學。

我的父母一直陪伴我并默默地支持我。他們理解我當時的境遇，但卻始終能夠站在一個更客觀的角度幫我指出進入其他英國大學和美國大學的機會。我重新振作起來，尋找學校的其他機會，最終爭取到去往歐洲學習一年的獎學金。這次挫折徹徹底底地改變了我的人生！在英國的大學生活中，我遇見了我現在的丈夫。要不是我在失敗后努力“重新振作”，贏得了獎學金并去往英國學習，這一切也就無從發生了。

在工作中，我有很多的機會看到我的年輕客戶遭遇挫折。我總是給他們設定很高的學校目標，希望看到他們通過努力去獲得成功。然而，即使有著堅定的決心，做了充足的培訓和精心的準備，也偶爾也會有學生遭到心儀學校的拒絕。因為自己經受過類似打擊，有從中恢復并隨后獲得成功的經歷，我很能理解他們的挫敗感，并最終引導他們走出了逆境。在過往的工作中，我也總結出以下關鍵策略，希望能夠幫助孩子們從挫折中學習和成長。

1.站在孩子的角度去切身感受：這是管理挫折的第一步。孩子們希望得到成人的認同和理解。我也會經常和學生們談起自己受挫的經歷，讓他們認識到每個人都會面臨挫折而自己不是一個人在承受這一切，從我的個人經歷中，孩子也慢慢了解了有時候挫折也會有完美的結局。我強烈建議家長們多多使用這一策略。孩子們總認為父母是“完美”的，當知道爸爸或媽媽在成功之前也遭遇過大大小小的挫折，這會幫助孩子更好地理解自己當下遇到的困境。2.不論結果如何，一定要肯定孩子在過程中所作出的努力和積極的態度。在比賽或生活中，沒有人會樣樣出色，事事拿第一。因此，家長要讓孩子明白勤奮、努力、和積極的態度對于結果的影響至關重要，甚至有時比最后的結果還重要。當然父母們需要首先自己相信這一點，不要過于看重“第一”的位置。否則，孩子們還是會有對失敗產生不安，甚至造成無法彌合的心靈創傷。

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該校小學部的一位老師安慰學生。

3.要客觀地看待問題。有時一些挫折會讓孩子產生“世界末日”般的悲觀情緒。他們很難會從長遠的視角看待這次失敗，所以每當挫折發生時，都會覺得自己的生活徹底“完了”。在這種情況下，父母就必須有效地介入，幫助孩子打開眼界，看到更長遠的目標，要讓你的孩子意識到，在可控范圍內他們還有很多種別的選擇，并引導他們專注于問題的解決。其實通往某種預期結果的途徑會有很多，而孩子需要客觀地認識到這一點，并重新專注于新的預期目標。

我想要指出我們有些家長在面對失敗時，也會跟孩子一樣，認為世界都要結束了。但作為家長，我們更應該有意識地控制自己，盡量避免在孩子面前表達出這樣的負面情緒，不然只會給孩子增加更多的壓力和挫敗感。家長也要成長，要學會管理挫折，并在給孩子們提供任何建議之前，自己能客觀冷靜地看待問題。

4.從失敗中學習。挫折最初的刺痛過去后，孩子也許在談到挫折的時候沒那么敏感。我建議家長針對孩子所面臨的困難跟孩子一起理性地分析。請與孩子一起討論究竟是哪個環節出了問題，以及是什么因素造成的這一挫折。對于其中一些因素，我歸納為“可控和可預防因素”，包含因培訓得不夠、練習不夠、表演前過于緊張、臨場才準備、睡眠不足等等而導致的挫敗感，如果家長能幫孩子找到準備過程中的問題，讓他們意識到這樣做會導致失敗，他們就會很快養成良好的思維習慣，在以后遇到重要的活動、比賽或學術競賽時克服以上并全力以赴。

5.“重溫”失敗。當學生們在學校安定下來，開始享受校園生活時（可能在遭受首次失敗后的1-2年后），我通常會和他們回顧整個的準備工作和他們的心路歷程。我認為，當孩子度過困難，處在安逸的順境中時，很重要的一點是要回顧逆境，并意識到曾經的那些挫折對于達成最后的目標來說是多么的微不足道。有時為一次小小的失敗哭了一周的孩子，當他/她后來回想起來自己也會覺得好笑。我發現這是幫助學生們正視失敗的有效途徑。

對于家長來說，眼睜睜看著孩子在挫折中掙扎無疑是非常心痛的。但對于孩子來說，這卻是他們人生當中的重要課程，而且最好在成長的早期就學到。讓孩子學會如何獨立地應對挫折，同時提供溫暖的支持，能讓他們感到自己不是一個人在戰斗，而是有家庭的力量支撐。當孩子能夠正視挫折后，無論以后人生旅程中面對任何的曲折，他們最終都能夠應付自如，揭開新的篇章。

（Emma Vanbergen是必益教育咨詢部總監，指導了來自中國、香港特區、新加坡的學生進入世界頂尖學校。她出生在英國，在美國完成中學教育，在英國完成大學教育，并在法國、德國、中國各求學一年。）

第二篇：我從 中學到語文

我從生活中學到語文

生活是五彩繽紛的，而生活卻離不開語文，是語文這顆熠熠奪目的寶石把生活點綴的更美。語文有像一位明星，在生活的平臺上展現光線，成為人們所崇拜的對象。她是充滿魅力的。

她和生活息息相關。

語文在生活中扮演著重要的角色，是隨處可見的。比如在街上的各種店名、廣告、招牌、標語中，在電視屏幕等傳遞信息中，在人們交流，通訊等各種手段中，在各種報紙刊物中……語文都向我們展示她的魅力。

由此可見，語文對我們多么重要，我們一定要學會這門科目，這門科目是我們學習各門科目必備的基礎。然而，我們不僅要在課堂上學習語文，還要在日常生活中多留心觀察，學習那些充滿趣味，充滿語文色彩的知識，并學會運用。這樣就能從生活中學到語文。

我們可以從報刊中學到語文，書里的知識豐富多彩，趣味橫生，蘊含著語文的精華。紙上的世界使人留戀忘返。報紙是反映生活的小櫥窗。、我們也可以從影視中學到語文，比如熒屏上的廣告用語，使人回味無窮。有一條廣告：車到山前必有路，有路必有豐田車。這則廣告改用了“山重水復疑無路，柳暗花明有一村”的古詩，文字簡潔，內涵卻很豐富，一是表明了質量之高，二是表明了車的適應性強，三是表現出很有自信心，給人可以信賴的感覺。廣告采用?頂真的修詞手法，讀起來瑯瑯上口。這就是廣告中的精髓。

我們也可以從游戲、聊天中學到語文。就像我們玩的“成語接龍”游戲，我們也可以從中學到語文。可以讓我們掌握更多的成語，更透徹，更牢固地地學習它們。有時我們濫用成語，鬧出笑話，也可以另一個角度理解成學好語文的重要性，懂得成語怎樣正確運用的方法。

在日常生活中，語文知識應用這么廣泛。大至社會交流，小至生活細節，無不需要語文。人們也都利用了語文，為事業，生活等取得意收獲。所以，我們不僅在課堂上學習語文，也要在生活中努力學習語文，這樣才能步上時代的潮流，才不會被充滿競爭的社會淘汰。

生活中處處有語文，只要你有一雙善于觀察生活的眼睛，定能發現許多秘密。只要你勇敢地拿起手中之筆，定能畫出生活的優美山水卷。

我從廣告中學到語文

語文，顧名思義就是指語言文化。語文到底是什么？僅僅是課本上的文章嗎？不是的，在我們的生活中，語文無處不在。語文是用語言來表述的文化。語文既是交際工具，又承載了人類文化，是工具性與人文性的統一。學習語文能夠培養高尚的道德情操。

我們要培養我們的語文素養，語文素養的內涵是非常豐富的，它是以語文知識和語文能力為主干，至少包括語文知識、語文能力、一般智力、社會文化常識和情感意識與個性等五個要素在內的有機復合體。提高語文素養就是要使這五個要素實現辯證統一，得到全面、和諧、充分的發展。學習語文知識，訓練語文能力，開發智力，感受社會文化熏陶和陶冶情意、人格的和諧共振，構成了提高語文素養的基本內涵。我們可以開展校園活動，激發興趣，獵取知識，增智益能。教師發揮創造性，并發動學生出謀獻策，有目的有計劃有組織地開展形式多樣的活動。如：講演比賽、主題辯論會、智力開發競賽、小詩評比、詩歌朗誦、辦報比賽、話劇表演、書法比賽，組織畫展等多種競賽和游戲，在這些活動中，學生既是參加者，又是領導者，主人翁意識強烈，學生感到活潑愉快，受益匪淺。另外，我們還可以搞實踐活動，組織參加第二課堂活動，走出校門，走向社會，在第二課堂活動中，感受語文的魅力。

中國的語言文字，因經濟發展以及民族交融得到了進化。我國現在推廣的標準普通話，是漢民族與東北亞其他民族不斷“切磋”的結果。我們的語言不是一成不變的，尤其在現今這

個信息爆炸的時代，語言變化的速度日趨加快，大量的外來詞語和新名詞不斷涌現，年輕人學得尤其快。伴隨著我國現代化程度的不斷提高，各種廣告也越來越深入到人們的日常生活中。走在街上舉目望去，路牌廣告、車載廣告、霓虹燈廣告、商業廣告比比皆是。回到家中，打開電視、收音機廣告撲面而來。現代社會中，廣告已與人們結下了不解之緣。廣告作為商業社會的產物，其作用已不單單是商品告示，在某種程度上，它甚至是時尚和流行的象征，對于公眾的生活有著潛移默化的影響。某些廣告商似是而非的成語新編，如“咳不容緩”、“油備無患”、“鱉來無恙”，牽強附會，毫無美感，無論對產品還是對文字本身，都只有誤導作用，此種廣告用語，應絕對禁用。廣告可以說是一種商業手段，通過一些花言巧語以及一些名人的代言，加強宣傳力，推銷產品。

廣告用語中，有一些比較優美的語言可以陶冶人的情操，讓人賞心悅目；但大多數都是運用了一些成語的諧音，或是一些名言或成語的同音異字如：“某當鋪廣告——“當之無愧！”；某帽子公司廣告——“以帽取人！” ；“某理發店廣告——“一毛不拔！” ；“某打字機廣告——“不打不相識！” ； 某眼鏡店廣告——“眼睛是心靈的窗戶，為了保護您的心靈，請為您的窗戶安上玻璃。”等。這使我從中學到了語文，語文不僅是用語言來表述的文化，還是一種交際、經濟發展的工具。

這也使我感到了另一負面問題。語文給人帶來了美感，但這一些普通的廣告用語卻使人找不到語文的美感，感受不到語文的魅力。還有一些廣告宣傳中出現的“極品、神奇、之最”等等最高級用語，利用大眾媒體作名不副實的虛假宣傳。純屬欺騙誤導消費者，故意制造假相或隱瞞事實真相，使消費者產生錯誤認識并作出錯誤行為，這類官司也屢屢發生。事實上，早在1997年8月，國家工商局就在《關于“極品”兩字在廣告用語中是否屬于“最高級”、“最佳”等用語問題的答復》中認定：“極品”兩字與最高級、最佳用語含義相同，屬于絕對化語言。但現實中，已被歸為“禁止”使用之列的“極品”及其相類似的稱謂卻頻頻亮相于眾多商品及其廣告中。我認為，諸如此類，向社會、廠商和有關管理部門敲響了警鐘：清除社會文化污染，規范廣告用語迫在眉睫，勢在必行。

我認為我們要做生活的有心人，從各種各樣的活動中發現語文，并且去體驗它，但也要善于發現一些不好的問題，去評論并發表一些不同的見解，在社會中引起共鳴，去制止它。如上文所講，這些商家玷污了我們的語文，我們應當做出準確的判斷，明辨是非。其實在這一過程中，我們就體驗了語文，學到了語文。

我從影視中學到了語文

最近，由湖南衛視推出的一檔公德禮儀性脫口秀娛樂節目《天天向上》，吸引了眾多人的目光。

為什么該節目有如此高的收視率呢？我分析了一下原因，主要是各個主持人各具特點的幽默搞笑風格。特別是他們機智敏捷，極具魅力的語言，深深吸引了觀眾。其中水平最高，最具語言天賦的要數汪涵大哥了。有時我也很疑惑，汪大哥的腦子里怎么會有那么多令人忍俊不禁的話語。

汪涵在節目中講過，他的父親是江蘇人，母親是湖南人，別人說他是“江湖人”。一聽這話，我就忍不住笑得肚子痛。因為這句話的特點在于不但合乎邏輯，又讓人感覺很新穎。雖然給人第一感覺有些別扭，但又覺得好像也是這么個理。

在嘉賓處于尷尬境地時，汪涵圓場也非常有一套。比如，一位嘉賓嘲諷另外一位嘉賓是個花花公子，讓其面色難堪，一時無法接腔。此時汪涵不愧為反映超快的主持人之一，馬上脫口說：“花花公子是善于花心思，花時間的人。”這句經典的話把花花公子的意思進行了重

新詮釋，完美的把貶義詞過渡為褒義詞，巧妙地為嘉賓解了圍，讓我不得不對他這種爐火純青的駕馭語言的功夫佩服得五體投地。

汪涵有一句招牌語言就是：我是“長沙人”！再配上歐弟努力擠弄面部肌肉，裝出猙獰表情的詼諧樣子，讓人聽出“常殺人”的諧音，經常是引起觀眾席哄堂大笑。汪涵看似不經意間，卻創造出一系列風趣幽默的笑點。讓人感覺到語言的魅力和中華語言的博大精深。

其實在任何地方，任何地點，只要你有一雙善于發現的眼睛，你就能領會語言的可愛之處。我決心好好學習中華語言文字，為努力探索這片美麗的領域插上飛翔的翅膀。

報刊中學到語文

語文的世界豐富多彩，在生活中處處有語文的身影。我們可以從影視中學到語文,也可以從游戲中學到語文,還可以從報刊中學到語文。

我在一本雜志上看到一篇文章，上面說大多數人會把感冒的冒字上面的偏房寫成日或曰。錯！盯住這個字仔細看一分鐘，這個偏旁既不是“日”，也不是“曰”，它中間的兩橫與邊框是不相連的。我把“冒”字仔細看了又看，果然如作者所說。我以前總寫成“曰”，看了這篇文章后，我才發現我一直都寫錯了，于是我把它記在腦子里，以后要把這個字給改正過來。

我還可以從報刊上學到古字的讀音。有一篇文章講了一個關于讀音的有趣的故事：古時，有一個人的名字是三個“樂”，有人叫他“le le le(四聲），他沒反應；有人想起“樂”還有“yue(四聲）的讀音，就叫他“yue yue yue(四聲），他還是沒有反應。這時，一個學者說：“還有一種?yao'(四聲）的讀音。”讀到這里，我覺得奇怪了：明明“樂”只有一個讀音，哪來的第三個呢？我查了字典，最后在古漢語字典里找到了有關信息，原來“yao是舊讀的音，是喜愛的意思，而且古時還沒有“le的讀音。我以前把論語里的一句話：“知者樂山，仁都樂水”中的“樂”讀作le,現在才明白，這其實是錯誤的讀法，應把“樂”讀作“yao。從中我知道了“樂”的其他讀音，還改正了我多年來都沒有發現的錯誤。

我還可以從報刊中學到更多的知識，比如從文章中學到修辭手法、不認識的字、詞意等許多有用的知識，我也可以把我在語文中的錯誤及時改正。從報刊中我獲益非淺。

我能從報刊中學到語文，其實語文在我們的生活中無處不在，只要你用心無能為力尋找，就會發現語文與生活是密切相關的。

媽媽后記：這是小丫作文的原稿，未動一字。這是一篇課堂上的半命題作文，原題為：“我從......中學到了語文”。剛拿到這個題目的時候，小丫有點撓頭，我告訴她生活中幾乎處處都可以學到語文，因為如果沒有語言，我們就無法用口頭或文字進行交流。家里長年訂有一些雜志，她看了許多，所以，最終小丫就擬訂了上述的題目，并寫成了此文。文章寫完后讓我看，竟然讓我有點意外，因為小丫寫的這些內容竟然是我也從未注意到的，深感慚愧。最后老師的評語是“文章條理清晰，總——分——總框架很好，過渡也很自然，且文章干凈利落，較好！”評定為“優+”，日期是2007年10月19日。其實，文章的語言上還需要琢磨修改。

其實，處處留心皆學問，只是”留心“二字，太難做到。

第三篇：從生活中學到語文

從生活中學到語文

生活中處處都有語文，語文處處都存在，只要認真去觀察、發現，就會收獲不少。

生活是五彩繽紛的，而生活卻離不開語文，是語文這顆熠熠奪目的寶石把生活點綴的更美。語文有像一位明星，在生活的平臺上展現光芒，成為人們所崇拜的對象。她是充滿魅力的。她和生活息息語文在生活中扮演著重要的角色，是隨處可見的。比如在街上的各種店名、廣告、招牌、標語中，在電視屏幕等傳遞信息中，在人們交流，通訊等各種手段中，在各種報紙刊物中……語文都向我們展示她的魅力。

我們可以從報刊中學到語文，書里的知識豐富多彩，趣味橫生，蘊含著語文的精華。紙上的世界使人留戀忘返。報紙是反映生活的小櫥窗。、我們也可以從影視中學到語文，比如熒屏上的廣告用語，使人回味無窮。有一條廣告：車到山前必有路，有路必有豐田車。這則廣告改用了“山重水復疑無路，柳暗花明有一村”的古詩，文字簡潔，內涵卻很豐富，一是表明了質量之高，二是表明了車的適應性強，三是表現出很有自信心，給人可以信賴的感覺。廣告采用頂真的修辭手法，讀起來瑯瑯上口。這就是廣告中的精髓。

我們也可以從游戲、聊天中學到語文。就像我們玩的“成語接龍”游戲，我們也可以從中學到語文。可以讓我們掌握更多的成語，更透徹，更牢固地地學習它們。有時我們濫用成語，鬧出笑話，也可以另一個角度理解成學好語文的重要性，懂得成語怎樣正確運用的方法。

在日常生活中，語文知識應用這么廣泛。大至社會交流，小至生活細節，無不需要語文。人們也都利用了語文，為事業，生活等取得意收獲。所以，我們不僅在課堂上學習語文，也要在生活中努力學習語文，這樣才能步上時代的潮流，才不會被充滿競爭的社會淘汰。語文在五大主課中，還占有相當高的位置，如果不會語文就等于不會說話一樣，所以學好語文是關鍵的所在。語文是淵博的，是無窮無盡的。所以我們一定要學好語文這一課目。

生活是永遠與語文聯系在一起的，讓我們用語文這把金鑰匙去打開生活的大門。感謝生活讓我們學到了那么多的語文知識，讓我們把生活和語文聯系在一起吧!這樣我們的國家才會有更大的發展，讓我們共同等待那一天的到來吧。

第四篇：從體育比賽中學到什么1

1.從體育比賽中學到什么？

體育比賽之所以一直吸引著人們的的眼球是因為其對抗性和未知性。大多數的體育比賽都充斥著激情的對抗，是技戰術和意志力的比拼。沒個運動員都必須經過鮮為人知的刻苦努力和賽場上的竭盡全力。坐在電視前看直播和在現場觀戰，對于比賽的感受是截然不同的。身臨賽場，我們的心會被比賽的的一點一滴變化所牽動，被現場的緊張氣氛窒息，因為不到最后，我們都無法知道比賽的最終結果。所以我的啟發是：不管做什么事，我們都必須努力用心去做，每一個成功人士背后都有不懈努力的過程，此外，我們還要堅持到底，永不言棄。

2.體育比賽對人類的貢獻有哪些？

體育比賽最初的目的是強身健體。在體育比賽進行過程中，增進交流，有利于促成良好和平的環境，正如比賽的口號“友誼第一，比賽第二”。在戰爭年代，只要有大型體育比賽，作戰雙方便必須自覺地停止戰爭，直至比賽的結束。如今，由于交通通訊技術的不斷發展，世界各國的文化交流也越來越頻繁。奧運會等重要體育比賽真正實現了世界性。各國運動員不分貧富種族，都可以平等地同臺競爭，這有利于世界文化的交流與融合，有利于促進過國際關系的發展與進步。體育比賽甚至可以促進世界政治經濟的發展，如20世紀70年代的“中美乒乓外交”體育用品行業的興起與發展，都有效地推動世界經濟的迅速發展。

3.籃球比賽幾種基本戰術配合（1）突分配合：是持球者運球突破對手后，遇到對方補防貨關門時，及時將球傳給進攻時機最好的同伴進行攻擊的一中配合方法。要求：突破隊員要突然，快速，在哪準確偷懶同時要觀察攻守隊員未知變化，及時，準確地傳球。接球隊員要把握時機，及時擺脫對手，迅速搶占有利位置接球投籃。

（2）掩護配合：是掩護隊員才采用合理的行動，用自己身體擋住同伴防守者的移動路線，是同班借以擺脫防守，利用同伴的身體和位置使自己擺脫防守的一種配合方法。要求：掩護時身體姿勢要正確，掩護時擺脫隊員要用投籃和移動等動作吸引對手的注意力，誘使對手貼近自己，擺脫對手的動作要突然、快速。掩護時同伴之間的配合要掌握好時機和節奏。組織掩護配合時要創造中投和突破機會，要注意內外線進攻相結合。

（3）策應配合：是進攻球員背對后側對球籃接球，與同伴空切或繞切相結合，借以擺脫防守，創造各種進攻機會的一種配合方法。在半場范圍內，靠底線的限制區兩側做策應通稱內策應；在罰球線附近和罰球線延長線附近做策應通稱外策應。要求：策應隊員突然啟動，擺脫對手，占據有利位置，接球后保持合理護球姿勢，注意觀察，及時傳球給進攻機會最好的同伴投籃或自己進攻。

（4）傳切配合：是進攻隊員之間利用傳球和切入技術所租沉的簡單配合。要求：隊員配合的距離要拉開，切入路線要合理。切入隊員要利用假動作迷惑對手或趁對手注意球的瞬間，掌握好擺脫時機，切入時緊貼對手，動作快速突然。傳球隊員動作要隱蔽，全球要及時、準確。

第五篇：讓孩子在挫折教育中成長

讓孩子在挫折教育中成長

鎮原縣曙光初級中學

李文征

近年來，許多學生因為經受不了一時的挫折而結束生命的悲劇新聞時見報端，跳樓的，服毒的，溺水的，出走的，等等一次次悲劇的重演讓我們從事教育者和家長不得不反思，為什么孩子的心理如此脆弱，面對挫折時不能正確應對，而要選擇放棄生命。悲劇再次告誡我們，一定要在家庭和學校教育中重視挫折教育的重要作用。

顯然，孩子由于閱歷短淺、經驗不足，在成長過程中難免遇到各種挫折，此時家長（也包括教師本身是家長）的態度如何，教育方式如何，將直接影響孩子對挫折的認識和適應能力。因而在家庭和學校教育中對孩子進行挫折教育，正確引導和培養孩子抗挫折能力，對孩子的一生發展具有深遠的意義，那么該如何對孩子進行挫折教育呢？

什么是挫折

心理學告訴我們，挫折就是人在實現目標的活動中，在環境中遇到了無法克服的障礙和干擾而產生的一種心理現象，是人的需要或動機沒有得到滿足而產生的緊張情緒和情感刺激，是一種普遍存在的社會心理現象。它具有兩重性，一方面使人失望、痛苦、消極、頹廢，從此一蹶不振或引起粗暴的消極對抗行為，還可能使某些意志薄弱者因此失去對生活的信心，造成嚴重的人身事故。另一方面，挫折給人以教益，使犯錯誤者認識錯誤，接受教訓；同時它能磨煉人的意志，使其更加成熟、堅強，并激勵人發奮努力，從逆境中奮起。可見一個人所能承受的挫折感是有限度的，不能沒有，也不能太多。

挫折教育教什么

如果家長認為挫折教育就是向孩子展示世事艱辛復雜困難的一面或者認為挫折教育就是“逆境鍛煉”、“苦難教育”，告訴孩子生活不是一帆風順的，只有經過逆境、苦難和坎坷的洗禮才能成為成功的人，那就錯了。

因此，挫折教育教給孩子的不是挫折，而是要教給孩子面對挫折的勇氣和積極的態度，承受挫折的能力，避免和減少不必要的傷害以及解決問題、戰勝困難的方法。

首先，應轉變教育觀念。現在不少家長都認為，如今的孩子大多是獨生子女，要盡可能使他們少遇到困難，最好是不遇到困難。一旦出現困難就包辦代替，這使得孩子獨自面對困難時就手足無措，無法完成任務。因此，我們必須從根本上轉變教育觀念，要把關心愛護與嚴格要求結合起來，放手讓孩子去獨自面對一些問題，教育孩子以正確的態度對待困難，培養克服困難的勇氣和信心。

其次，設置障礙情境，增強孩子的心理承受能力。現在的孩子遇到挫折的機會很少，許多孩子形成了“輸不起”的性格，他們由于怕困難、怕失敗而不愿去嘗試。這就要求我們要在日常生活中人為地為他們設置一些障礙，以增強孩子對挫折的心理承受能力，從而增強其堅持性。比如，班里有個女孩既聰明又懂事，伴隨她的一直是贊揚與鼓勵。在一次跳圈比賽中，她輸給了同伴，立刻大哭起來，并表示以后再也不跳圈了。對此，我根據她的能力，特意安排了一些較難的活動，并教育她：這次完不成沒關系，只要堅持下去總會完成的，但如果怕困難而不去做，那就永遠也完不成了。慢慢地，她能正確地面對失敗，敢于嘗試，堅持性也大大提高了。

再次，要鼓勵孩子敢闖敢干。在孩子遇到困難時，不要一味地包辦代替，而要幫助他們找到克服困難的方法。無論成功或失敗，都要及時幫助他們總結經驗和教訓，幫助他們養成勝不驕、敗不餒的良好心理品質。只有這樣，才能提高孩子的堅持性。

當然，在對孩子的挫折教育中，我們也應該注意給孩子更多的愛與寬容，讓他知道“失敗并不可怕，家長和老師還是一樣會愛我，我還可以重新站起來”。

事實上，挫折教育也是國外學校和家庭教育的重要一環，很多學校開設專門的課程，家長也在日常生活中有意設置一些考驗來培養孩子坦然“接受失敗”。

在俄羅斯的街頭和廣場，無論是在莫斯科、圣彼得堡，還是在海參崴，都難得見到大人抱孩子或背孩子。在大街上，在臺階下，經常見到一些兩三歲的小娃娃走不穩摔倒了，甚至跌得眼淚汪汪。而他們的父母親，卻連拉都不拉一把，只是停下腳步，鼓勵他們自己爬起來，繼續往前走。小孩子在一起玩，你追我趕、打打鬧鬧中跌破了皮、流出了血，疼得流眼淚。父母親看見了，常常也只是察看一下傷痕，輕輕擦幾下，然后就讓他們站起來繼續玩，仿佛摔跤破皮是不值一提的小事。對于孩子要做的，父母親一般不加干涉，放手讓他們自己去做。英國讓孩子們擺脫完美主義的思想

英國家長們常把“給孩子失敗的機會”這句話掛在嘴邊。孩子做某件事失敗了，家長會再提供一次機會，讓他學會避免失敗的方法。同時，學校教育也十分重視“接受失敗”的學習。如出一些極富挑戰性的試題，借此希望孩子們能夠擺脫完美主義的束縛，了解失敗是可以接受的。或推出“失敗周”，邀請成功人士來分享自身失敗的經歷，以及如何在失敗教訓中獲得成功。日本失敗是學會解決問題的開端

日本重視從小培育孩子們吃苦忍耐的脾性，大多數孩子從上學第一天起就自己上學，不管家離學校有多遠，如果遇到困難需要他們自己去求助或想辦法解決。一些小朋友玩著玩著打起架來，只要沒有太大的危險，在一旁的媽媽們并不會去勸阻他們。因為他們認為，和別人發生矛盾是不可避免的，要讓孩子嘗試各種解決問題的方法，打敗了也是好事，失敗是每個人必須面對的。在日本，人們還經常可以看到，一些孩子在沒有成人帶領的情況下，面對艱苦的自然環境，安營扎寨，尋覓野果，撿拾柴草，尋找水源，克服重重困難，進行自救活動。

日本家長把這些看作是一個經受挫折的訓練，是讓孩子接受挫折的經歷，而這一件件小事實際上都是在潛移默化地打磨孩子的意志力和抗壓能力。

人格是人的自然屬性和社會屬性的共同產物，是人們在社會生活中通過自身的言行等所表現出來的為人的品位和格調，是人的個性特征和個性心理傾向的總和。一個沒有責任感、價值感的孩子,因為找不到自己生命在社會中的地位、重要性,他會感到迷茫,而失去創造的動力。

有一位偉人說過：能夠促進自我教育的教育才是真正的教育。我們常說品茶如品人生，而人生的道理可以簡單的在一杯茶的體驗中得到結果。讓孩子在人格塑造的過程中有一個實踐的空間和載體，通過自我體驗、老師引導、朋友協作，達到很好的效果。這種體驗的過程是我們給孩子的很好的禮物。

曙光初級中學

李文征

2015年4月21日