第一篇：寒假實習(xí)報告-寒假實習(xí)報告,實習(xí)報告大全

寒假實習(xí)報告-寒假實習(xí)報告，實習(xí)報

告范文大全

第1篇:寒假實習(xí)報告(一)

這是我又一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學(xué)生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。寒假實習(xí)報告

雖天氣嚴(yán)寒，寒風(fēng)呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者

優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。

一開始，對自己手工藝期望很高，經(jīng)過多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是

自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒有達(dá)到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準(zhǔn)自己的位置。

總結(jié)了以前失敗的教訓(xùn)，擺正好自己的位置，社會實踐不只是要有工作、能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結(jié)結(jié)實實的，并且身強(qiáng)體壯，就讓我來做傳菜員。每天9點(diǎn)鐘-下午2點(diǎn)再從下午的4點(diǎn)-晚上8:30分上班,雖然時間長了點(diǎn),但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,了解了未來.在餐廳里雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的

氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!做了幾天之后，剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能端端盤子，多少也有點(diǎn)社會能力，當(dāng)傳菜員學(xué)徒有點(diǎn)失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個小學(xué)文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想一開始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做起來很輕松。

在長達(dá)二十幾天的實習(xí)中,我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)個人工作的理念來規(guī)范自己在工作中的言行舉止: 1.首先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。使盡

快地熟悉自己所在的工作環(huán)境，笑對每一位顧客。

2.我們的一切出發(fā)點(diǎn)是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務(wù)的上帝。3.注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、文明得體，要做到一個服務(wù)者應(yīng)該做到的本質(zhì)。

4.在上班之前制定好今日的工作計劃，并熟練酒樓里的各項規(guī)章和章程，保證上班的工作效率。

5.按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。6.上班時間不能接打電話，做私人事，聊天等。

7.處理突發(fā)事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發(fā)，不魯莽行事，及時匯報。8.保證上班時間，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，處處以大局為重，維護(hù)大局形象。

經(jīng)過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過這次實踐，我能真正體會到這一點(diǎn)。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠(yuǎn)是對的，你不能摻

雜自己的個性。

第一：樂觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態(tài)度去面對，相信會有所轉(zhuǎn)機(jī)。第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。

第二篇：寒假實習(xí)報告

實習(xí)報告

一、實習(xí)目的

主要的目的是培養(yǎng)自己的職業(yè)精神和職業(yè)素質(zhì)以及對工作的激情和責(zé)任心，增強(qiáng)對社會的認(rèn)知程度，磨練自己的意志，增加自己的工作經(jīng)驗，為今后的職業(yè)打下一定的基礎(chǔ)。其次是為了賺點(diǎn)錢，減輕下家庭的負(fù)擔(dān)。

二、實習(xí)時間

2013年1月7號——2013年3月5號

三、實習(xí)單位概況

阿香米線，全國連鎖餐飲企業(yè)，始創(chuàng)于2000年，至今已走過13年,已在實際經(jīng)營中，建立了國際化管理系統(tǒng)。目前已在北京，上海，天津，河北，山東，江蘇，浙江等地發(fā)展店鋪幾十余家直營店鋪。

四、實習(xí)崗位

服務(wù)生

五、實習(xí)過程和內(nèi)容

首先是人事部對我們實習(xí)生及新來員工進(jìn)行培訓(xùn)。培訓(xùn)的主要內(nèi)容是：

1、基本概況以及企業(yè)文化。通過培訓(xùn)我們懂得了阿香米線的歷史與未來的愿景，使我懂得了阿香米線是一家什么樣的店以及想成為一家什么樣的店。培訓(xùn)結(jié)束之后就是直接去部門報到。服務(wù)員的工作卻比較多。以前只需要上菜，可在這里，我們卻要身兼多職，像搞衛(wèi)生，打水，開單，打飯，點(diǎn)菜，洗餐具等等好多。一開始不適應(yīng)頻頻出錯，以為會被酒店的老員工或者領(lǐng)班罵，可是他們不但沒說我，還過來安慰，說你剛來肯定不熟悉，沒關(guān)系，以后慢慢習(xí)慣了就好了。這讓我很感動，因為總是有人說社會上不好，尤其是那些打工的，總是愛欺負(fù)人，這個酒店的員工總會很耐心的教你，不把你當(dāng)新員工欺負(fù)。沒過幾天，我就熟悉了工作的流程，每天的工作也漸漸熟練，不會再出一些差錯。在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做好，而且要盡自己的努力做到最好。一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力。、六、實習(xí)經(jīng)歷與收獲

剛開始工作的時候還比較富有激情，想想自己終于可以很自有的做一些事了。在學(xué)校里，現(xiàn)繁瑣的課程、生硬的理論、毫無激情的學(xué)習(xí)環(huán)境，使得恰同學(xué)少年的我，日益的消沉。對于學(xué)習(xí)完全失去了激情，對于未來充滿著迷茫。自我價值已經(jīng)完全的否定了，上課睡覺回到寢室也是睡覺，這一天基本上是睡覺度過。自己雖然知道自己這樣去度過大學(xué)的四年求學(xué)生

涯，等到畢業(yè)之后從學(xué)校里帶走的除了遺憾和后悔自己將一無所有。每天都想著，我從明天開始一定好好學(xué)習(xí)，每天充滿著活力去過好每一天。然而到了明天發(fā)現(xiàn)自己很失望，每天都在想自己為什么改變不了這種狀態(tài)。現(xiàn)在工作了，不在每天面對那些繁瑣的課程，自己肯定會斗志昂揚(yáng)的做好這個工作。可是剛剛過了不幾天，我的自尊心就受到了嚴(yán)重的打擊，所有的工作都不熟悉，老是出差錯了，雖然每次領(lǐng)班的不會很嚴(yán)厲的指責(zé)我，可我看到別人做的那么好，我卻總是出錯，心里難受到極點(diǎn)。很快，心里萌生了放棄的年頭，想著還是回家算了，可是轉(zhuǎn)頭想想，同學(xué)幾個一塊來了，我自己一個人走了也說不過去，就強(qiáng)忍著繼續(xù)做了。

慢慢的學(xué)會了點(diǎn)東西，做起事來比剛來的時候順利多了。每天晚上回宿舍，幾個同學(xué)就交流交流，互相鼓勵，我的信心慢慢的都回來了。勁頭越來越足了，領(lǐng)班也表揚(yáng)我做得好。我的心里，那個叫美啊。正當(dāng)我如日中天的時候，令我印象最深的事情發(fā)生了。

那天客人很多，我也是勁頭十足的為客人上著熱氣騰騰的米線，微笑著面對每一位客戶。當(dāng)我為一對大學(xué)情侶上米線的時候，思想亂了下，正想著什么來著，只感覺腳下一沉，絆到了一位小伙的腳，雖然我一個趔趄，一轉(zhuǎn)身，站穩(wěn)了，沒倒，可那米線以自由落體的速度直接墜落到瓷磚地面上，只聽見哐咚一聲，碗碎了，米線散落一地，周圍一下子靜的不可想象，我那腦子轟隆一下，不知所措，領(lǐng)班聽到聲音趕緊跑過來，有經(jīng)驗的他先穩(wěn)下大家的情緒，然后拿了清理工具叫我一塊清理了，完事了給顧客道了歉，把這事穩(wěn)了下來。還給我說沒事，讓我都后廚那里做了點(diǎn)別的事。晚上了，領(lǐng)班讓我交120元的罰金。我心想怎么會是這樣啊，剛來錢還沒有掙到反而被罰了。心里很是不情愿，可是事實就擺在我的面前，在工作中他們說一就是一，說二就是二，當(dāng)時領(lǐng)班嚴(yán)肅的表情嚇得我說不出話來，臉都通紅，他告訴我說：“在工作中時容不得半點(diǎn)馬虎的，在開始講的很清楚，出現(xiàn)其他的事個人負(fù)責(zé)。”我也沒辦法狡辯，這確實也是由于我的不認(rèn)真造成的，沒辦法，就交了120元罰款。哎！我想這是第一次做著工作了，也算120元買個教訓(xùn)吧。可是我的心里久久不能平靜，總以為這些錯不應(yīng)該發(fā)生在我身上，可是又有太多的可是，從這件事中我深深體會到想干好一項工作很難，即使一件小事。心中總有一種想法不愿意從事簡單繁瑣的工作，可是“一屋不掃何以掃天下”的道理，我們都懂，我想萬事開頭難嗎？在接下來的工作中我會認(rèn)。

接下來的一段時間，我做每一件事都是很小心的，再也不愿意被罰了，還好，到最后沒有在出過什么叉子。跌跌撞撞，坎坎坷坷這個實踐總算結(jié)束了，雖然只有短短的一個月的時間，卻讓我學(xué)會了不少東西，其中最主要的是“耐心”、“恒心”、“細(xì)心”。

所謂“耐心”不只是說說而已，在餐廳中工作，最起碼的就是有耐心，比如說在給客人點(diǎn)菜的時候，客人看了很久菜單仍未點(diǎn)菜，我們的內(nèi)心未免會有些煩躁，這時就是考驗我們的耐心度的時候了，我們都知道，每個人的忍耐都是有限度的，當(dāng)一個人的忍耐度達(dá)到頂峰的時候，就會亂發(fā)脾氣，可是身為餐廳服務(wù)員，最重要的就是尊敬客人，待人謙和，不可以對客人大喊大叫，但客人嫌我們上菜速度很慢而對我們發(fā)脾氣的時候，我們也不可以跟客人

吵架，所以我們要忍耐客人的脾氣，顧客至上。另外，就算同一桌人一起吃飯，每個人都有不同的喜好，在點(diǎn)菜的時候，有的人要這樣，有的人卻不要，我們會被他們弄的頭昏腦脹，很惱怒他們到底要還是不要，到底應(yīng)該聽誰的呢，可是我們并不可以很大聲的回問他們，我們只能對他們畢恭畢敬，很客氣地問“你們要還是不要呢，誰說了算說”客人是天，我們要尊敬，客氣地對待每一位客人，只要滿足客人的合理的要求，那么餐廳才會經(jīng)營得更好。在餐廳工作，把我的脾氣培養(yǎng)的很好，我學(xué)會了淡定，待人要謙和，一直保持心平氣和。在餐廳工作會很累，我們在一天的工作中包括要擇菜、洗菜、打快餐、送快餐、給客人斟茶遞水、點(diǎn)菜、上菜、收拾桌子、掃地、拖地、洗碗??這些活足夠讓我們對這份工作感到厭煩，這就是要考驗我們是否有“恒心”。從小，老師就教導(dǎo)我們做事要“持之以恒，善始善終”，就算遇到挫折，我們也要勇往直前。在繁忙的工作中，我們難免會做錯事。在時間緊迫的情況下，客人在催菜的時候，我們難免會上錯菜，犯了錯誤會遭到老板的一頓教訓(xùn)，打爛鍋碗瓢盆時，老板會扣我們的工資??犯的這些錯誤，讓我們慢慢成長，讓我們真正體會到什么叫做“恒心”。

在社會實踐中，我們會成長的快些，知道的東西會多些，也會讓我們變得醒目些，可以說我們會變得“細(xì)心”些。來餐廳吃飯的人有很多，有貧有富，有老有少??不同的人會有不同的口味，有不同的喜好，所以這要考驗我們到底醒目不醒目了。在給客人點(diǎn)菜的時候，我們要看人來點(diǎn)菜，要抓住每個客人的不同的特點(diǎn)，什么人喜歡吃什么菜，我們應(yīng)該細(xì)心點(diǎn)，客人也不是每天都不一樣的，有的會來吃幾次飯，所以我們會記住客人之前吃過什么類別的菜，好讓我們在下次給他們點(diǎn)菜的時候有針對性地介紹。為了能讓顧客滿意，我們要變得“細(xì)心”些。

只有親身經(jīng)歷過，才能真正明白勞動的不易，這一次的實踐不僅讓我深刻體會到錢的來之不易，還讓我更清楚的了解社會，作為一個寒假工，又是在離家這么遠(yuǎn)的地方，一開始我擔(dān)心那里的長期工和本地人會欺負(fù)我。害怕與他們處理不好關(guān)系，害怕他們會嘲笑我是書呆子，不屑于與我交往。很多以前的同學(xué)在外打工的都告訴我在外面要注意自我保護(hù)，不要太相信別人，不然很容易被騙。經(jīng)過幾天的適應(yīng)，我了解到，外面的人有好有壞，不能一概而論。這就需要我們有一雙雪亮的眼睛，能夠正確地分辨人心。再者，這實踐讓我這農(nóng)村出來的小伙兒也大開了眼界，以前沒去過大店，什么都不知道，所以見到奇怪的東西總是非常的好奇，對那些菜的名子也充滿新鮮感。由于我的好奇和新鮮感，我成功的記得了所有菜的名子，并且成功的完成了這次寒假社會實踐工作。

這個假期，我過的非常的充實，非常的有意義。它是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓我開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。

第三篇：寒假實習(xí)報告

2011年寒假實習(xí)報告

實踐是大學(xué)生活的第二課堂，是知識常新和發(fā)展的源泉，是鍛煉大學(xué)生的一種實用的途徑，一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生的知識就要勤于實踐才能掌握的更牢，只有在實踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自己的綜合能力素質(zhì)和能力。實習(xí)是土木工程學(xué)習(xí)中必不可少的實踐環(huán)節(jié)，是所學(xué)理論知識與實際運(yùn)用的統(tǒng)一。并且在實踐中把理論和實際聯(lián)系相結(jié)合起來。

我參加的實習(xí)的建筑公司是云南中潤建筑工程集團(tuán)有限公司，該公司的主項資質(zhì)：房屋建筑工程施工總承包一級。這次實習(xí)的項目地點(diǎn)位于昆明市北市區(qū)，項目主要是城中村改造。實習(xí)的時候項目處于地基施工的階段。

通過實習(xí)我了解到常用的地基處理方法有：換墊層法、強(qiáng)夯法、砂石樁法、振沖法、水泥土攪拌法、高壓噴射注漿法、預(yù)壓法、夯實水泥土樁法、水泥粉煤灰碎石樁法、石灰樁法、灰土擠密樁法和土擠密樁法、柱錘沖擴(kuò)樁法、單液硅化法和堿液法等。

1、填墊層法適用于淺層軟弱地基及不均勻地基的處理。其主要作用是提高地基承載力，減少沉降量，加速軟弱土層的排水固結(jié)，防止凍脹和消除膨脹土的脹縮。

2、強(qiáng)夯法適用于處理碎石土、砂土、低飽和度的粉土與粘性土、濕陷性黃土、雜填土和素填土等地基。強(qiáng)夯置換法適用于高飽和度的粉土，軟流塑的粘性土等地基，在設(shè)計前必須通過現(xiàn)場試驗確定其適用性和處理效果。強(qiáng)夯法和強(qiáng)夯置換法主要用來提高土的強(qiáng)度，減少壓縮性，改善土體抵抗振動液化能力和消除土的濕陷性。對飽和粘性土宜結(jié)合堆載預(yù)壓法和垂直排水法使用。

3、砂石樁法適用于擠密松散砂土、粉土、粘性土、素填土、雜填土等地基，提高地基的承載力和降低壓縮性，也可用于處理可液化地基。對飽和粘土地基上變形控制不嚴(yán)的工程也可采用砂石樁置換處理，使砂石樁與軟粘土構(gòu)成復(fù)合地基，加速軟土的排水固結(jié)，提高地基承載力。

4、振沖法分加填料和不加填料兩種。加填料的通常稱為振沖碎石樁法。振沖法適用于處理砂土、粉土、粉質(zhì)粘土、素填土和雜填土等地基振沖碎石樁主要用來提高地基承載力，減少地基沉降量，還可用來提高土坡的抗滑穩(wěn)定性或提高土體的抗剪強(qiáng)度。

5、水泥土攪拌法分為漿液深層攪拌法和粉體噴攪法。水泥土攪拌法適用于處理正常固結(jié)的淤泥與淤泥質(zhì)土、粘性土、粉土、飽和黃土、素填土以及無流動地下水的飽和松散砂土等地基。不宜用于處理泥炭土、塑性粘土、地下水具有腐蝕性以及有機(jī)質(zhì)含量較高的地基。若需采用時必須通過試驗確定其適用性。

6、高壓噴射注漿法適用于處理淤泥、淤泥質(zhì)土、粘性土、粉土、砂土、人工填土和碎石土地基。當(dāng)?shù)鼗泻休^多的大粒徑塊石、大量植物根莖或較高的有機(jī)質(zhì)時，應(yīng)根據(jù)現(xiàn)場試驗結(jié)果確定其適用性。對地下水流速度過大、噴射漿液無法在注漿套管周圍凝固等情況不宜采用。高壓旋噴樁的處理深度較大，除地基加固外，也可作為深基坑或大壩的止水帷幕，7、預(yù)壓法適用于處理淤泥、淤泥質(zhì)土、沖填土等飽和粘性土地基。按預(yù)壓方法分為堆載預(yù)壓法及真空預(yù)壓法。堆載預(yù)壓分塑料排水帶或砂井地基堆載預(yù)壓和天然地基堆載預(yù)壓。當(dāng)軟土層厚度小于4m時，可采用天然地基堆載預(yù)壓法處理，當(dāng)軟土層厚度超過4m時，應(yīng)采用塑料排水帶、砂井等豎向排水預(yù)壓法處理。對真空預(yù)壓工程，必須在地基內(nèi)設(shè)置排水豎井。預(yù)壓法主要用來解決地基的沉降及穩(wěn)定問題。

8、夯實水泥土樁法適用于處理地下水位以上的粉土、素填土、雜填土、粘性土等地基。該法施工周期短、造價低、施工文明、造價容易控制。

9、水泥粉煤灰碎石樁法適用于處理粘性土、粉土、砂土和已自重固結(jié)的素填土等地基。對淤泥質(zhì)土應(yīng)根據(jù)地區(qū)經(jīng)驗或現(xiàn)場試驗確定其適用性。基礎(chǔ)和樁頂之間需設(shè)置一定厚度的褥墊層，保證樁、土共同承擔(dān)荷載形成復(fù)合地基。該法適用于條基、獨(dú)立基礎(chǔ)、箱基、筏基，可用來提高地基承載力和減少變形。對可液化地基，可采用碎石樁和水泥粉煤灰碎石樁多樁型復(fù)合地基，達(dá)到消除地基土的液化和提高承載力。

10、石灰樁法適用于處理飽和粘性土、淤泥、淤泥質(zhì)土、雜填土和素填土等地基。用于地下水位以上的土層時，可采取減少生石灰用量和增加摻合料含水量的辦法提高樁身強(qiáng)度。該法不適用于地下水下的砂類土。

11、灰土擠密樁法和土擠密樁法適用于處理地下水位以上的濕陷性黃土、素填土和雜填土等地基，可處理的深度為5～15m.當(dāng)用來消除地基土的濕陷性時，宜采用土擠密樁法；當(dāng)用來提高地基土的承載力或增強(qiáng)其水穩(wěn)定性時，宜采用灰土擠密樁法。灰土擠密樁法和土擠密樁法在消除土的濕陷性和減少滲透性方面效果基本相同，土擠密樁法地基的承載力和水穩(wěn)定性不及灰土擠密樁法。

12、柱錘沖擴(kuò)樁法適用于處理雜填土、粉土、粘性土、素填土和黃土等地基，地基處理深度不宜超過6m.13、單液硅化法和堿液法適用于濕陷性黃土等地基。

14、在確定地基處理方案時，宜選取不同的多種方法進(jìn)行比選。對復(fù)合地基而言，方案選擇是針對不同土性、設(shè)計要求的承載力提高幅質(zhì)、選取適宜的成樁工藝和增強(qiáng)體材料。

地基基礎(chǔ)其他處理辦法還有：磚砌連續(xù)墻基礎(chǔ)法、混凝土連續(xù)墻基礎(chǔ)法、單層或多層條石連續(xù)墻基礎(chǔ)法、漿砌片石連續(xù)墻基礎(chǔ)法等。

地基處理前利用軟弱土層作為持力層時，可按下列規(guī)定執(zhí)行：1）淤泥和淤泥質(zhì)土，宜利用其上覆較好土層作為持力層，當(dāng)上覆土層較薄，應(yīng)采取避免施工時對淤泥和淤泥質(zhì)土擾動的措施；2）沖填土、建筑垃圾和性能穩(wěn)定的工業(yè)廢料，當(dāng)均勻性和密實度較好時，均可利用作為持力層；3）對于有機(jī)質(zhì)含量較多的生活垃圾和對基礎(chǔ)有侵蝕性的工業(yè)廢料等雜填土，未經(jīng)處理不宜作為持力層。局部軟弱土層以及暗塘、暗溝等，可采用基礎(chǔ)梁、換土、樁基或其他方法處理。在選擇地基處理方法時，應(yīng)綜合考慮場地工程地質(zhì)和水文地質(zhì)條件、建筑物對地基要求、建筑結(jié)構(gòu)類型和基礎(chǔ)型式、周圍環(huán)境條件、材料供應(yīng)情況、施工條件等因素，經(jīng)過技術(shù)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)比較分析后擇優(yōu)采用。

地基處理設(shè)計時地基處理設(shè)計時，應(yīng)考慮上部結(jié)構(gòu)，基礎(chǔ)和地基的共同作用，必要時應(yīng)采取有效措施，加強(qiáng)上部結(jié)構(gòu)的剛度和強(qiáng)度，以增加建筑物對地基不均勻變形的適應(yīng)能力。對已選定的地基處理方法，宜按建筑物地基基礎(chǔ)設(shè)計等級，選擇代表性場地進(jìn)行相應(yīng)的現(xiàn)場試驗，并進(jìn)行必要的測試，以檢驗設(shè)計參數(shù)和加固效果，同時為施工質(zhì)量檢驗提供相關(guān)依據(jù)。

地基處理后

經(jīng)處理后的地基，當(dāng)按地基承載力確定基礎(chǔ)底面積及埋深而需要對地基承載力特征值進(jìn)行修正時，基礎(chǔ)寬度的地基承載力修正系數(shù)取零，基礎(chǔ)埋深的地基承載力修正系數(shù)取1.0；在受力范圍內(nèi)仍存在軟弱下臥層時，應(yīng)驗算軟弱下臥層的地基承載力。對受較大水平荷載或建造在斜坡上的建筑物或構(gòu)筑物，以及鋼油罐、堆料場等，地基處理后應(yīng)進(jìn)行地基穩(wěn)定性計算。結(jié)構(gòu)工程師需根據(jù)有關(guān)規(guī)范分別提供用于地基承載力驗算和地基變形驗算的荷載值；根據(jù)建筑物荷載差異大小、建筑物之間的聯(lián)系方法、施工順序等，按有關(guān)規(guī)范和地區(qū)經(jīng)驗對地基變形允許值合理提出設(shè)計要求。地基處理后，建筑物的地基變形應(yīng)滿足現(xiàn)行有關(guān)規(guī)范的要求，并在施工期間進(jìn)行沉降觀測，必要時尚應(yīng)在使用期間繼續(xù)觀測，用以評價地基加固效果和作為使用維護(hù)依據(jù)。復(fù)合地基設(shè)計應(yīng)滿足建筑物承載力和變形要求。地基土為欠固結(jié)土、膨脹土、濕陷性黃土、可液化土等特殊土?xí)r，設(shè)計要綜合考慮土體的特殊性質(zhì)，選用適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體和施工工藝。復(fù)合地基承載力特征值應(yīng)通過現(xiàn)場復(fù)合地基載荷試驗確定，或采用增強(qiáng)體的載荷試驗結(jié)果和其周邊土的承載力特征值結(jié)合經(jīng)驗確定。

在實習(xí)過程中，我還了解了建筑業(yè)企業(yè)的組織機(jī)構(gòu)及企業(yè)經(jīng)營管理的方式。包括施工單位的組織管理系統(tǒng)，各部門的職能和相關(guān)關(guān)系及施工項目經(jīng)理部的組成，和各級技術(shù)人員的職責(zé)與業(yè)務(wù)范圍，還有在施工項目管理中各方的職責(zé)等。

通過這這一次的實習(xí)，讓我在實踐知識上有很大的收獲。以前從課本上學(xué)到的知識，也在實踐中得到了印證。這次實習(xí)還學(xué)到了許多具體的施工知識，這些知識比理論更具有靈活性和可操作性。這次實習(xí)讓我深深的體會到自己知識的匱乏，還有很多知識需要學(xué)習(xí)，包括書本上的和實際中的。增強(qiáng)了我回到學(xué)校踏實努力學(xué)習(xí)的信心，利用這次實習(xí)的機(jī)會接觸社會，得到很好的鍛煉，明確了在剩余的兩年大學(xué)生活中應(yīng)該發(fā)展的方向。

第四篇：寒假實習(xí)報告

2014年1月13日

明天我就要開始我的文秘實習(xí)生活，在此之前，我先作了些準(zhǔn)備工作，除了學(xué)習(xí)一些辦公室禮儀之外，我還查詢了一些有關(guān)實習(xí)單位的百科，提前了解單位文化，以便早日融入其中。

公司簡介：

邯鄲市疾病預(yù)防控制中心現(xiàn)位于位于邯鄲市北倉路581號[1]，于2005年6月由原邯鄲市衛(wèi)生防疫站重組而成。主要工作職責(zé)為疾病預(yù)防與控制、突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處置、疫情報告及健康相關(guān)因素信息管理、健康危害因素監(jiān)測與干預(yù)、實驗室檢測分析與評價、預(yù)防性健康體檢與健康教育、技術(shù)管理與應(yīng)用研究指導(dǎo)。

全中心設(shè)有20個建制科室，在職職工156人，專業(yè)技術(shù)人員共122人，其中高級職稱9人，副高職稱16人，中級職稱67人，碩士研究生6人，享受國務(wù)院、省政府特殊津貼1人，省有突出貢獻(xiàn)中青年專家2人，市級拔尖人才2人，優(yōu)秀知識分子5人，各種專業(yè)技術(shù)骨干50余人，技術(shù)力量雄厚。

多年來，先后多次榮獲“全國衛(wèi)生防病先進(jìn)集體”、省級“文明單位”、“先進(jìn)基層黨組織”等榮譽(yù)稱號，獲科技進(jìn)步獎50多項，出版著作20多部，在省級以上刊物發(fā)表學(xué)術(shù)論文1200余篇，獲各級各類科技學(xué)術(shù)獎40余項，參與國標(biāo)和條例制定多項，并有大量衛(wèi)生新聞報道、衛(wèi)生知識文章、繪畫、攝影作品發(fā)表獲獎。

2007年10月29日新疾控中心落成，共占地35畝，位于迎賓大道和北倉路交叉口，鄰近邯鄲市北高速路出入口。隨著新大樓啟用和新的儀器設(shè)備裝備，實驗室檢驗、信息化建設(shè)、應(yīng)急處置等工作將有質(zhì)的飛躍發(fā)展，各項疾控工作也將向規(guī)范化、專業(yè)化方向邁進(jìn)，整個中心將發(fā)展為周邊省市的防病中心、技術(shù)中心和服務(wù)中心。

我工作的部門是公共衛(wèi)生科，它的主要職能是：

1、負(fù)責(zé)落實和制定全市職業(yè)、放射、食品、營養(yǎng)、環(huán)境、學(xué)生常見病等公共衛(wèi)生工作的規(guī)劃、計劃、方案。

2、開展全市職業(yè)病、放射病、生活飲用水、食品、學(xué)生常見病等健康相關(guān)危害健康因素監(jiān)測。配合有關(guān)部門開展急性職業(yè)中毒事故的現(xiàn)場調(diào)查及緊急處置、放射性事故應(yīng)急監(jiān)測及現(xiàn)場調(diào)查和追蹤調(diào)查、對環(huán)境污染健康危害事故進(jìn)行調(diào)查與處理，指導(dǎo)學(xué)校預(yù)防食物中毒，對學(xué)校和學(xué)生飲食情況巡回督導(dǎo)。

3、負(fù)責(zé)全市職業(yè)病等相關(guān)疾病的診斷和鑒定，組織病人和高危人群進(jìn)行職業(yè)病和預(yù)防性健康體檢。

4、開展有害作業(yè)防護(hù)措施、食品安全、生活飲用水安全、公共場所及住宅環(huán)境、學(xué)生常見病防控措施等衛(wèi)生學(xué)評價工作，有效控制健康危害因素。

5、負(fù)責(zé)對下級疾控和醫(yī)療機(jī)構(gòu)的業(yè)務(wù)督導(dǎo)、培訓(xùn)和考核。

做好了這些準(zhǔn)備，我就開始了我的實習(xí)生活！~

第五篇：寒假實習(xí)報告

寒假社會實踐調(diào)查報告

姓名：成云

為了更好地學(xué)習(xí)十八大精神，為了更好地關(guān)注民生、奉獻(xiàn)社會，在這個寒假里，我和一些高中同學(xué)一起走訪了家鄉(xiāng)的有關(guān)部門。

縣政府

近年來，阜寧縣委縣政府提出民生“八有”實事工程，不僅與十八大報告中提出的“學(xué)有所教、勞有所得、病有所醫(yī)、老有所養(yǎng)、住有所居”等民生“五有”目標(biāo)高度契合，同時策應(yīng)“兩個率先”的最新要求，充分體現(xiàn)阜寧縣委縣政府謀劃民生工作的前瞻性和主動性。近觀今日阜寧老百姓的生活軌跡，清晨，射陽河外灘邊、鐵軍廣場上、世紀(jì)聯(lián)華門前時常有人們載歌載舞，晨練養(yǎng)生，白日里，城南新區(qū)一棟棟寬敞明亮的教學(xué)樓里學(xué)生們瑯瑯的讀書聲縈繞耳畔，黃昏時分，金沙湖沙雕、湖景美不勝收，白天鵝公園散步游玩的人們笑語連連，我們不難發(fā)現(xiàn)，阜寧人民群眾幸福指數(shù)正在不斷攀升。

與此同時縣委縣政府還提出“四要”：一要大力興辦實事，推動發(fā)展富民。要深化為民辦實事活動，幫助掛鉤村制訂發(fā)展規(guī)劃，選準(zhǔn)發(fā)展項目,推進(jìn)農(nóng)民收入倍增，提高農(nóng)民

生活質(zhì)量。二要轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，密切黨群關(guān)系。要按照“三解三促一加強(qiáng)”要求，結(jié)合“黨員統(tǒng)一活動日”，深入開展下基層活動，認(rèn)真聽取基層群眾意見建議，悉心體察民心民情民意，準(zhǔn)確了解群眾所思所憂所盼，增強(qiáng)同人民群眾的深厚感情。三要化解信訪矛盾，維護(hù)大局穩(wěn)定。要結(jié)合“三大排查”、“金橋行動”和“領(lǐng)導(dǎo)干部大接訪”活動，幫助掛鉤村（居）推進(jìn)“六有一責(zé)”建設(shè)，完善城鄉(xiāng)社區(qū)“一委一居一站一辦”公共服務(wù)體系。四要強(qiáng)化責(zé)任意識，嚴(yán)格執(zhí)行紀(jì)律。要嚴(yán)格遵守縣委“六個嚴(yán)格禁止”和《阜寧縣公務(wù)人員禁酒規(guī)定》，虛心向基層干部群眾學(xué)習(xí)，與群眾打成一片，樹立親民愛民、艱苦樸素、勤政廉政的良好形象。

環(huán)保局

連日來，阜寧縣環(huán)保局組織全體干部職工認(rèn)真學(xué)習(xí)縣委王錦勝書記在全縣貫徹十八大精神輔導(dǎo)報告會上的重要講話，重點(diǎn)圍繞十八大報告中有關(guān)“大力推進(jìn)生態(tài)文明建設(shè)”的章節(jié)進(jìn)行了深入解讀。

十八大報告中提出，要大力推進(jìn)生態(tài)文明建設(shè)，把生態(tài)文明建設(shè)提高到前所未有的高度。這對我縣環(huán)保工作和生態(tài)建設(shè)提出了新要求，也給環(huán)保事業(yè)的發(fā)展帶來了新機(jī)遇。局領(lǐng)導(dǎo)要求大家進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)、領(lǐng)會、貫徹十八大精神，在我縣經(jīng)濟(jì)跨越式發(fā)展的新時期，進(jìn)一

步強(qiáng)化參與生態(tài)文明建設(shè)的使命感和責(zé)任感，更加自覺地把學(xué)習(xí)十八大精神與干好本職工作緊密結(jié)合起來，進(jìn)一步解放思想、與時俱進(jìn)，努力建設(shè)美麗阜寧，進(jìn)一步加快生態(tài)建設(shè)，讓阜寧的天更藍(lán)、水更清、地更綠、空氣更清新。

供電局

11月19日，阜寧縣供電局在11月16日召集中層以上人員集中學(xué)習(xí)黨的十八大會議精神后，又組織領(lǐng)導(dǎo)班子集中學(xué)習(xí)，并于20日要求各黨支部、各部室和班組，在不影響工作的前提下，組織黨員干部和職工通過專題學(xué)習(xí)日的形式進(jìn)行再學(xué)習(xí)。

為深刻領(lǐng)會黨的十八大提出的新思想、新理論，作出的新論斷、新要求，供電局一是組織廣大黨員干部及時學(xué)習(xí)會議對外發(fā)布的有關(guān)文件和材料，認(rèn)真學(xué)習(xí)《人民日報》、新華社等中央媒體刊發(fā)的重要評論員文章和社論等理論文章，分專題、分重點(diǎn)、分步驟、分層次組織學(xué)習(xí)討論活動，撰寫學(xué)習(xí)心得體會。二是要求各部門把學(xué)習(xí)領(lǐng)會十八大精神與立足本職、創(chuàng)先爭優(yōu)結(jié)合起來，緊密聯(lián)系公司實際，扎實做好基層工作，推進(jìn)基層組織建設(shè)。三是要求全體員工特別是黨員干部，用黨的創(chuàng)新理論成果武裝頭腦、指導(dǎo)實踐、鼓舞士氣，大力弘揚(yáng)“努力超越、追求卓越”的企業(yè)精神，和合奮

進(jìn)，共謀發(fā)展，形成一心一意謀發(fā)展、齊心協(xié)力干事業(yè)的良好局面，切實履行好電網(wǎng)企業(yè)的重要經(jīng)濟(jì)責(zé)任、政治責(zé)任和社會責(zé)任，在推動公司和電網(wǎng)又好又快發(fā)展的同時，力爭在縣域經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展中作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

氣象局

在舉國上下認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹黨的十八大精神之際，阜寧縣邀請原江蘇省政協(xié)常委、蘇州市人大常委會副主任、張家港市委書記秦振華作學(xué)習(xí)貫徹黨的十八大精神專題輔導(dǎo)報告。會后，阜寧縣氣象局對此次輔導(dǎo)報告內(nèi)容進(jìn)行了傳達(dá)學(xué)習(xí)。

專題輔導(dǎo)報告題為《堅定落實科學(xué)發(fā)展觀、弘揚(yáng)張家港精神，永立時代發(fā)展潮頭》，結(jié)合張家港實踐、聯(lián)系親身經(jīng)歷、關(guān)注阜寧未來發(fā)展，令人心潮澎湃，倍受鼓舞，對黨員深刻理解和把握黨的十八大精神具有很大的啟發(fā)，對阜寧全面建成小康社會，向著更高水平小康邁進(jìn)具有極大的指導(dǎo)意義。

會后，阜寧縣氣象局對報告會內(nèi)容進(jìn)行了傳達(dá)學(xué)習(xí)，要求黨員干部一定要把深入學(xué)習(xí)、領(lǐng)會、貫徹十八大精神作為當(dāng)前最大的政治任務(wù)，與消化吸收秦老書記的報告相結(jié)合，與更好地開展當(dāng) 前各項工作相結(jié)合，全面掀起學(xué)習(xí)黨的十八大精神，推動阜寧新的發(fā)展的熱潮。

國土局 為深入學(xué)習(xí)宣傳貫徹黨的十八大精神和縣委十三次擴(kuò)大會議精神，深入宣傳全面小康知識，扎實做好冬訓(xùn)冬學(xué)宣講工作，12月27日上午，江蘇省阜寧縣國土資源局召開了學(xué)習(xí)宣傳貫徹黨的十八大暨縣委十三屆三次全體（擴(kuò)大）會議精神報告會。報告會由該局黨委副書記唐光煩主持，局長丁紅軍宣講。局機(jī)關(guān)全體干部職工及國土分局負(fù)責(zé)人參加了報告會。

報告會以“貫徹黨的十八大，推動阜寧新發(fā)展”為主題，緊密結(jié)合阜寧縣情與國土工作實際情況，重點(diǎn)學(xué)習(xí)了黨的十八大精神、縣委十三屆三次全體（擴(kuò)大）會議精神和全面小康知識。會議要求全系統(tǒng)人員要認(rèn)真貫徹十八大相關(guān)會議精神和縣委十三屆三次全體（擴(kuò)大）會議精神，精心謀劃來年工作思路，為地方經(jīng)濟(jì)社會更好更快發(fā)展做出國土人應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

統(tǒng)計局

在全縣學(xué)習(xí)貫徹黨的十八大精神輔導(dǎo)報告會后，縣統(tǒng)計局及時組織全局人員認(rèn)真學(xué)習(xí)輔導(dǎo)報告會精神，通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，全局人員對十八大精神的認(rèn)識更上一個臺階。

貫徹落實十八大精神作為當(dāng)前最大的政治任務(wù)，只有學(xué)習(xí)大會的精神實質(zhì)，才能更好地開展我們工作，貫徹十八大精神,才能更好地推進(jìn)阜寧統(tǒng)計工作的又好又快發(fā)展。在學(xué)習(xí)的時候，結(jié)合統(tǒng)計工作實際,局主要領(lǐng)導(dǎo)提出三點(diǎn)要求：一是要深入研究，深刻領(lǐng)會十八大精神，集中時間和精力，全體人員組織參與，一字一句地認(rèn)真解讀報告內(nèi)容.。二是要領(lǐng)會好黨的十八大報告精神，解放思想，創(chuàng)新思維，全面科學(xué)謀劃明年統(tǒng)計工作，為阜寧經(jīng)濟(jì)發(fā)展和領(lǐng)導(dǎo)決策出謀劃策。三是要以“八項工程”建設(shè)和規(guī)范化建設(shè)為抓手，攻堅克難，不斷提高統(tǒng)計服務(wù)水平，全體統(tǒng)計干部職工要開拓進(jìn)取，努力開創(chuàng)統(tǒng)計工作新局面。

通過這些走訪和調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)家鄉(xiāng)的物質(zhì)文明，政治文明，精神文明在黨的帶領(lǐng)下取得了驚人的發(fā)展與進(jìn)步。我們當(dāng)代大學(xué)生是今后中國社會建設(shè)的有生力量，一定程度上代表著社會的未來和希望。梁啟超的《少年中國說》中有一句經(jīng)典的話：“今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智，則國智。少年富，則國富。少年強(qiáng)，則國強(qiáng)。少年獨(dú)立，則國獨(dú)立。少年自由，則國自由。少年進(jìn)步，則國進(jìn)步。”因而，我們應(yīng)以天下為己任，沿著黨十八大指引的方向，張開騰飛的翅膀，向著更高的目標(biāo)飛翔。