第一篇：學生常見的9個效應（定稿）

教師生活中的9個心理效應

www.tmdps.cn 2009年08月04日 華夏心理

考場上的“詹森效應”

Question

我的孩子學習不錯，平時考試也可以，就是一到大考試就考砸，這是什么原因呢？

Answer

有一名運動員詹森，平時訓練有素，實力超群，但在體育賽場上卻連連失利。人們借此把那種平時表現良好，但由于缺乏良好的心理素質而導致競技場上失敗的現象稱為“詹森效應”。

日常生活中，不少學生身上也有類似現象。平時學習基礎扎實，考前準備充分，然而一到大考，卻發揮失常，往往表現為緊張、慌亂，甚至記憶驟退，腦海里似乎一片空白。這種情況產生的主要原因是學生對考試期望值過高，而又缺乏自信。只想成功，害怕失敗，患得患失，壓力過大，結果造成大腦皮層興奮與抑制過程失衡，各種癥狀隨之產生。那么，究竟如何才能走出“詹森效應”的怪圈呢？

首先，要摒棄心中的不合理觀念。有些學生在考前會對自己說，“如果我在重要的考試中失敗，我就會沒有價值，別人就會看不起我，我會很沒面子”，“如果考不好，我的前程算是毀了”。這些話縱然能增強考好的決心，但過強的壓力也容易引起焦慮，不利于正常水平的發揮。要避免詹森效應，教師和家長應首先以平常心對待考試，不要給學生太多壓力，并在平時的教學工作中注意矯正學生不合理觀念，幫助他們養成以平常心對待考試的好習慣。

其次，要淡化結果，注重過程。學生在考試時要將精力集中于解題過程，不要過多考慮考試結果。這樣不僅能提高答題的準確率，而且能使心情保持平靜與放松。

最后，多用肯定的詞語來喚起積極情緒。特別是遇到困難時，要用“冷靜”、“細心”、“沉住氣”等詞語暗示自己，進行深呼吸等放松調節，而少用否定性詞語警戒自己，如“別緊張”、“別慌”、“千萬別出錯”等。

仰八腳效應

Question

我是一名剛參加工作的教師，為什么我投入了那么多精力和時間在學生身上，卻得不到學生們的喜歡呢？

Answer

平時，老師們兢兢業業備課，小心謹慎的講課，用心地對待自己的學生們，尤其是剛投入工作的年輕老師，更是將自己的全部熱情奉獻給了這一崗位。但是，為什么他們卻很難得到學生們真心的喜愛呢？學生看到老師，往往就像老鼠見到貓一樣能躲就躲，能藏就藏，在校外碰到的時候更是一溜煙的裝作不認識逃開了??老師們真的會想：“這些小沒良心的！”

為什么會發生這種情況呢？

其實，學生們并非不尊敬老師，也很少有學生真的討厭那些把熱情投注到他們身上的老師們。他們在老師面前更多地表現出疏離的樣子，往往是因為老師的形象過于完美，讓他們不能接近。日常生活中，我們把這種覺得別人形象過于完美，讓自己不愿接近的現象叫做“仰八腳效應”。

舉例來說，曾有這樣一個現場實驗，請三個演講者分別給同一批人做演講。第一個演講者上臺以后，形象落落大方，言語流暢，演講內容清晰連貫，而且整個場面控制得非常好，富有激情和感召力。第二個演講者表現的非常拘謹，演講的內容也缺乏新意、平淡無奇，和第一位演講者形成了強烈的反差。第三位演講者，也像第一位演講者一樣感覺輕松大方，而且演講的時候也一樣激情澎湃，很有感染力，所不同的是他的演講出現了一些小的口誤。事后調查時，聽眾們普遍表示更喜歡第三位演講者。

按理說，第一位演講者的表現比其他兩位都出色，可偏偏出現了口誤的第三位演講者最受歡迎，這是為什么呢？其實，相對于那些表現非常完美的人，稍微有一點兒小問題的人更加討人喜歡。這是因為人們在表現完美的人面前都會感到自卑，覺得自己和這樣的人相比簡直太糟糕，擔心自己可能會被這樣的人拒絕，或者會不小心說了錯話而讓自己沒面子，從而認為那些完美的人是不可以接近的。

作為老師，其實并不需要整日謹小慎微、生怕有一點兒小錯誤，并不需要刻意表現得很完美。其實，這世界上哪里有完美的人呢？哪能有什么人一輩子都不說錯一句話、做錯一件事呢？面對學生，需要捍衛身為老師的尊嚴是必要的。但是，有的時候也可以稍微放松一點兒。一些小破綻可以拉進老師與學生的距離，也可以調動起學生更多的、屬于他們自己的力量。一個小的紕漏，可以讓學生去發現、讓學生和老師一起探討，讓學生覺得老師是他們身邊實實在在的存在，是陪伴他們成長的師長和朋友。這樣，老師就可以更加接近學生，傾聽他們的心聲，激發他們自己的動力。

名片效應

Question1、我作為班主任，面對班里故意搗亂的學生有時無法忍受，但講道理他們不聽，我只有克制著自己不發火，感覺很壓抑。

2、很多時候，明明是為了學生好，推心置腹的一番教育之后，他們卻完全不肯買帳。如何和這些孩子溝通？

Answer

教育過程中，教師顯然不能因為學生年紀小、閱歷淺而放棄教育的力度，等待他們有朝一日自己頓悟出老師講過的道理??為了讓學生更好的接受教誨，我們在這里引入一個新詞匯——名片效應。

所謂名片效應，是指兩個人在交往時，如果首先表明與對方的態度和價值觀相同，就會使對方感覺到彼此更多的相似性，從而很快地縮小心理距離，結成良好的人際關系。在這里，有意識、有目的地向對方表明的態度和觀點，就如同遞名片一樣把自己介紹給對方。

教師要讓學生接受自己的觀點、態度，就要把對方與自己視為一體，首先傳播一些他們所熟悉、喜歡的觀點或思想，然后再將自己的觀點和思想滲透進去。這會使學生產生一種印象，似乎教師的思想觀點與他們的是相近的。

比如老師可以在和學生交流時這樣說：“我知道你們討厭上課，本來嘛，早晨起那么早，還沒睡醒呢就被叫起來上課了，到學校還沒喘口氣呢又被抓出去做早操了，上課時還得忍受一個長得不帥、聲音不好聽的家伙在耳邊喋喋不休，是挺煩的。我很能理解你們，平時教職工大會才幾個小時，我已經覺得特別煩、特別想睡覺了，你們還得一天一天這么堅持著，其實，我特別佩服你們的忍耐能力和自我挑戰的精神。”說完這些，學生們會覺得這個老師和自己是同一戰線的，可以理解他們的心聲，還敢于把他們平時不敢說的話說出來。

隨后，老師說：“有一次校長開會，我這個煩啊，就偷偷睡覺了。結果第二天大家都知道要交一個表格，偏偏我沒聽見，扣工資事小，我這臉丟的呀??”通過這樣的溝通，學生們會明白，原來老師要說的是，如果我們在課上睡覺，會錯過重要的內容而令自己蒙受損失。

當然，就像學習需要掌握方法，勸服別人也需要方法。其要點在于：首先，要善于捕捉對方的信息，把握真實的態度，尋找其積極的、你可以接受的觀點，形成一張有效的名片。其次，尋找時機，恰到好處地向對方出示自己根據“名片”打造出的形象，達到目標。掌握名片效應，對于人際交往以及處理人際關系具有很大的實用價值。

羅密歐與朱麗葉效應

Question

現在中學生的早戀現象越來越嚴重，甚至小學生都談起了戀愛，這種情況到底是管還是不管？有什么好的方法嗎？

Answer

莎士比亞的名劇《羅密歐與朱麗葉》，描寫了羅密歐與朱麗葉的愛情悲劇。羅密歐與朱麗葉相愛很深，但由于兩家是世仇，感情得不到家族的認可，雙方家長百般阻撓。然而，他們的感情并沒有因為家長的干涉而有絲毫的減弱，反而愛得更深，最終雙雙殉情而死。

在現實生活中，我們也常常見到這種現象，父母的干涉非但不能減弱戀人們之間的愛情，反而使感情得到加強。父母的干涉越多，反對越強烈，戀人們相愛就越深，這種現象被心理學家稱為“羅密歐與朱麗葉效應”。

為什么會出現這種現象呢？這是因為人們都有一種自主的需要，都希望自己能夠獨立自主，而不愿被人控制，一旦別人越俎代庖，代替自己做出選擇，并將這種選擇強加于自己時，就會感到自己的主權受到了威脅，從而產生一種心理抗拒，排斥自己被迫選擇的事物，同時更加喜歡自己被迫失去的事物，正是這種心理機制導致了羅密歐與朱麗葉的愛情故事一代代地不斷上演。

心理學家的研究還發現，越是難以得到的東西，在人們心目中的地位越高，價值越大，對人越有吸引力；輕易得到的東西或者已經得到的東西，其價值反而往往會被人忽視。另外，一旦有外界阻力干預時，共同的經歷、體驗也都會使兩個人增添共同語言，從而更加團結、一致對外。

曾有這樣的例子，兩個初中三年級的學生由于相互吸引而走到了一起。一開始，老師和家長都擔心他們的學習會受到影響而竭力加以干涉，然而，沒想到這種干涉反而為兩個孩子增添了共同語言，使他們的關系更加親密。后來，校長改變了策略，他將孩子和老師都叫去，沒有批評兩個孩子，而是說老師誤會了他們，把純潔的感情玷污了。之后，這兩個孩子還是照樣來往。但是沒過多久，兩人就因為缺乏共同點而漸漸疏遠。最終，他們都發現對方與自己理想中的王子和公主相差太遠，自然而然地分手了。

所以說，對待學生中的早戀現象，如果家長或老師只是簡單的加以阻撓，反而會加快學生的早戀速度；而如果強行壓制，又會扭曲孩子對美好感情的認識。中學生的愛情是純潔美好而又稚嫩青澀的，只要家長和老師注重方法，不蠻橫阻撓，用正確的方法循循善誘，可以將這種感情好好加以“利用”，將“早戀”化為“早練”。

此外，“羅密歐與朱麗葉效應”同樣適用于成年人。很多婚外戀情受到家庭和外界不適當（過度）的干涉，雙方反而相愛越深，恨不得常相廝守。可是，真正與自己婚外戀的情人如愿以償地生活在一起，又會覺得情人也不過如此，妻子或許更好一些。正是“羅密歐與朱麗葉效應”的普遍存在，催化了婚外戀情，導致真正的家庭破裂。

羅密歐與朱麗葉效應促成了一些本來不成熟的愛情，而這樣的愛情在沒有了外界的干涉后，才會面對來自自身的挑戰，而這個時候往往才是看清情況、解決問題的關鍵時刻。

絕望的體驗——習得性無助

Question

1.我在鄉村中學教學，學習能力強的學生出現問題，還好解決。基礎差、對學習沒興趣、喪失信心的學生，常令我束手無策，該怎樣讓他們順利完成學業？

2.我所在的學校有一些“問題”學生，不單學習成績不好，而且還存在一些心理問題。其實我覺得這些學生都不是壞孩子，而是他們似乎找不到與家長、老師溝通的合適途徑。這一類型的學生不是一兩個，怎么輔導效果會好呢?

Answer

很多老師在教學中都會遇到這樣的現象：由于種種原因，在班級里總是存在著那么幾個后進生，他們和好學生不存在智商上的較大差異，但學習成績卻屢屢拖班級后腿。他們在學習時毫無動力，缺乏信心，遇到挫折時更傾向于放棄，甚至對于力所能及的任務也往往不能勝任。

面對后進學生，不論老師還是家長都感覺十分頭痛。后進生為什么會走到這一步？不同的人有不同的見解。心理學者認為，“習得性無助”是形成學生后進、喪失信心的重要原因。

“習得性無助”行為產主原因

“習得性無助”是一種復雜的心理現象，它指一個人經歷了失敗和挫折后，面對問題時產生的無能為力的心理狀態和行為。習得性無助的學生在認知、動機、情感甚至個性品質上都會存在一定的問題，因此它是一個綜合的概念，成因復雜，是多種因素共同作用的結果。

（一）社會因素

老師或家長的消極評價

研究發現，絕大多數學生對新學科都充滿興趣，也愿意去探求原因、總結規律。但在一段時間后，當他們發現自己不能順利完成學習任務、又常常受到老師的批評和諷刺時，便會產生焦慮情緒，對學習這門學科或參加活動懷有恐懼心理。此時倘若有人監督，他們會顯得格外不自信和焦慮不安，甚至一些力所能及的學習任務也不能順利完成。在屢遭老師或同學的消極評價，經歷一系列挫折、失敗后，他們開始相信自己的確缺少取得學業成功的能力，不愿再付出努力，久而久之，就會患上習得性無助這種“疾病”。其實，這類學生也有希望好好學習的心理，但因長期得不到重視和鼓勵而漸漸放棄，尋求其它途徑來引起老師和同學的注意。這就造成了這類學生看似有“一定心理問題”的狀態。

另外，來自家長的消極評價也是引起孩子“心理問題”的原因。家長通常都會用成績優秀的孩子與自家孩子對比，對自家孩子其他優秀的品質不予以肯定，只看到缺點，看不到孩子閃光的一面。少了家長的這一層次社會支持，孩子的精神世界會十分脆弱，長此以往，孩子就會覺得學習缺少最有力的精神支援而最終選擇放棄學習。

不良的競爭環境

受應試教育的影響，多數老師和家長往往只把分數作為評價學生好壞的唯一標準，學生為分數而努力學習，大多數老師也只會“以分數論英雄”。在這種不良的競爭環境里，老師對待學生不能一視同仁；同學之間也充滿了不健康的競爭，不愿互相幫助共同進步。

這種情況下，如果老師再要求學習困難的學生與成績好的學生在同一起跑線上競爭，學生便會覺得這種競爭本身就不公平，覺得自己無論怎么努力都不可能達到老師的要求，最終只能絕望地放棄學習。

（二）學生自身因素

低成就動機

成就動機指個體希望從事有意義的活動并在活動中獲得滿意結果的內在心理動力。成就動機高的個體在活動中能夠完全地投入并精益求精，在逆境中具有戰勝困難的勇氣和決心。“習得性無助”學生成就動機低，他們往往不能給自己確立恰當的目標，學習時漫不經心，遇到困難時往往自暴自棄。他們對于失敗的恐懼遠遠大于成功的希望，因而不再指望自己成功。

低自我概念

自我概念指個體對于自己的生理、心理及社會適應性等方面的特征的自我知覺和自我評價。它能夠為個體提供自我認同感和連續感，幫助調節和維持自己的行為，對于個體的存在和發展具有重要意義。“習得性無助”學生在生理特征、心理特征等各個維度上的自我概念均低于一般學生。他們態度消極，對學習毫無興趣；與同伴相處大多自卑多疑，認為自己不受歡迎，因而與同伴的關系日漸疏遠。

低自我效能感

自我效能感，指個體在執行某一行為之前，對自己能夠在什么水平上完成該行為所具有的信念、判斷或自我感受。“習得性無助”學生的自我效能感低，對自己完成學習任務的能力持懷疑和不確定的態度，因而傾向于制定較低的學習目標以避免獲得失敗的體驗。他們想的更多的是活動的失敗，因而將心理資源主要投注于活動中可能出現的失誤。遇到挫折時，他們往往沒有自信心，不加努力便會放棄。由于懷疑自己的能力，他們經常體驗到強烈的焦慮，身心健康也受到損害。

消極的定勢

定勢指個體心理上的一種準備狀態和行為傾向，它受個體先前的生活經驗、思維方式、需要和態度等因素的影響，體現出心理活動的選擇性。心理學家烏茲納澤證實，定勢是完整的個體狀態或個性模式，是其主觀需要和客觀環境相互作用的產物，它構成了個體心理活動的內部條件，決定著個體的活動傾向。“習得性無助”學生的學習生活經驗往往是失敗的，又受到外界的消極評價，從而逐漸形成了刻板的思維模式和認知態度。他們認定自己永遠是一個失敗者，無論怎樣努力也無濟于事。他們還往往固執己見，不能吸收別人的意見和建議，并以消極的方式重復不變地對待學習問題。

“習得性無助”解決方法

法國作家拉封丹寫過這樣一則寓言：北風和南風比賽，看誰能讓行人把身上的大衣脫掉。北風大發威力，寒氣逼人，結果行人把大衣裹得更緊；南風徐徐吹拂，溫暖宜人，行人很快便脫下大衣。

南風之所以能達到目的，只因其順應了人的內在需要，使人的行為變為自覺。這種以啟發自我反省、滿足自我需要而產生的心理反應，我們稱之為“南風效應”。在班級管理中，班主任要了解學生的特點，采取符合學生實際和需要的人性化管理方式，尊重學生的人格和自信心，相信學生都有一顆向上、向善的心，在情感上尊重人、關心人，在行為上激勵人、煥發人，容忍學生的缺點，客觀、理智、科學地處理教育教學中出現的各種問題：

讓“問題學生”感到溫暖

教師在處理與“問題學生”的關系時，要讓他們感到溫暖。雖然這些所謂的“問題學生”看起來散漫無常，不求進取，但這是因為他們的自尊心再三受到挫傷后，喪失了進步的信心和勇氣的表現。實際上，他們常常感到痛苦、憂傷。他們有時看起來驕橫傲慢、惹是生非，其實恰恰是他們強烈希望別人注目，而從相反方向頑強地表現自己的非常態表現。

教師關心愛護這類學生，會使他們在心靈深處建立起師生關系的肯定情感。當他們有了這種情感，就會自覺地遵守校紀校規，因為這時他們已把遵守校紀校規看成是維持師生間友好的需要。教師對學生冷漠甚至冷酷必然會造成師生間的情感對立，而這種對立的情緒是轉化“問題學生”最嚴重的障礙。

轉化“問題學生”要講究方法

教師在轉化“問題學生”時，應盡量采取柔和的、暗示的方法，使他們在自覺或不自覺中逐漸地改掉不良行為。粗暴訓斥和當眾諷刺、謾罵、挖苦不但不會起到效果，相反會引起學生的怨恨、氣憤和對立情緒，有時還會產生對抗行為，從而使教育轉化的效果大打折扣。

蝴蝶效應

Question1、我是一名心理輔導教師，有時會有職業倦怠的情況發生，而且在學校里的政治地位和待遇不是很好，有點干多干少一個樣的意味，感覺在學校里工作動力不足??

2、我和丈夫都是教師，自感對周圍的人沒有任何幫助，心生自卑。

Answer

南美洲亞馬遜河流域熱帶雨林中的一只蝴蝶，偶爾扇動幾下翅膀，可能引起兩周后美國德克薩斯的一場龍卷風。“蝴蝶效應”產生的原因在于蝴蝶翅膀的運動導致其身邊的空氣系統發生變化，并引起微弱氣流的產生，而微弱氣流的產生又會引起四周空氣或其他系統產生相應的變化，由此引起連鎖反映，最終導致其他系統的極大變化。這一效應說明，事物發展的結果，對初始條件具有極為敏感的依賴性。初始條件的極小偏差，將會引起結果的極大差異。

有這樣的真實案例，一個學習成績不錯的女生，文科和理化成績都在班里名列前茅。奇怪的是，從初中到高中，她的數學成績從沒有及格過，總在班級倒數幾名徘徊。老師們覺得很奇怪，數理化成績不好的學生很多，但是單單數學成績很差、而且無論怎樣輔導都沒有一點兒起色，這實在有點兒匪夷所思。高三第一次模擬考試之后，和平常一樣，該生的數學成績仍然全班倒數。老師幾乎絕望了，只希望她其他科目的成績能夠彌補數學上的欠缺。出人意料的是，幾個月之后，該生的高考數學成績居然及格了。這也是她六年中學生涯中數學的最好成績。

很久以后，該生向她的高中數學老師道出了原委。原來，她從小到大成績一直不錯，但經常因為馬虎大意而丟分，這讓老師覺得非常生氣。小學六年級的時候，她的數學老師不經意間對她說了一句，“你是絕對不可能學好數學的”。從那以后，這句話深深根植于她的心里，她的數學成績一路下滑，到后來就徹底沒辦法及格了。高考前一個月，她笑嘻嘻地勸老師：“您就別著急了，我無論如何也不可能學好數學。”老師卻說：“我不知道你有沒有成為數學家的天分，但我知道，你只要努力一定可以學明白高中數學。”帶著挑戰的心理，她回去以后找了補習老師，在一個月的時間里重新學了一遍高中數學。最后，她竟然及格了。

教育中的“蝴蝶效應”，是這樣驚心動魄。老師對于學生而言，是如此的重要，以至于成也蕭何敗也蕭何。老師一句不經意的言辭，就可能成就了學生的美好人生，當然，也可能相反。

現在，來到您面前的每一個學生，可能很優異，也可能很糟糕。可無論是怎樣的學生，他的生命都面臨著無限的可能性。也許，您在這個學生的心中埋下一棵小小的種子，就會改變他以后的人生。

不要低估您自己，不要輕視您的工作，對于學生而言，您細微的言行和由此產生的巨大影響，真正存在著！

超限效應

Question

作為班主任，面對班里破壞上課紀律的學生倍感頭疼，但講道理他們不聽，屢教屢犯。對于這樣的學生應該如何管教？

Answer

有一次，美國作家馬克·吐溫在教堂聽牧師演講。起初，他認為牧師講得很好，深受感動，準備捐款。過了10分鐘，演講還沒結束，他變得不耐煩了，只想捐一點錢。又過了10分鐘，牧師仍沒講完，于是他決定分文不捐。等到牧師結束他冗長的演講開始募捐時，馬克·吐溫氣憤不已，非但沒有捐錢，相反，還從盤子里偷走了兩元善款。

馬克·吐溫為什么最后會氣憤，不僅沒有捐錢，反而偷錢呢？顯然是因為牧師講的時間太久了！牧師的話無論如何動聽與感人，但如果他一而再、再而三的嘮叨個不停，仿佛一下子要把人的耳朵灌滿似的，再耐心的人也會心生厭煩！這種現象被心理學家稱之為“超限效應”，是一種因刺激過多、過強和過久而引起的不耐煩或反抗的心理現象。

超限效應時常出現在教師對學生的批評教育中。學生犯了錯誤，教師往往習慣于不止一次地重復同樣的批評：“這到底是什么原因”，“為什么沒有按時完成作業”，“這么簡單的問題怎么還能做錯呢”，“跟你說過多少遍了，怎么就是不長記性”。初聽批評，學生可能會因為自己的錯誤而感覺內疚、惶恐，可是老師批評起來沒完沒了，學生就會感到不耐煩，甚至與老師對立，最后干脆來一句：“我就這樣，你能怎么辦！”學生一旦產生這樣的反感情緒，老師的工作就會很被動，導致師生關系緊張，雙方互不原諒，關系惡化。

教育要講究“空白”藝術，謹防“超限效應”的出現。教師在平時與孩子的交談中要適當地留點“空白”，讓學生有自己思考、反省的空間。對學生的批評更應該點到為止，切不可“窮追不舍”，要運用科學民主的方法去建造一架溝通心靈之橋，只有這樣，才能使成長中的孩子把老師或家長視作自己信得過的良師益友，從而自愿接受教育，使學生的心理朝健康方向發展。因此，在教育學生時教師應注意：

先充分表揚，再適度批評

學生犯了錯誤，教師要作具體分析。有時學生的動機和愿望是好的，只是做事的方式方法不當，才造成不良后果；有時學生犯錯誤可能是因為年幼，缺乏社會經驗所致。如果我們能充分發掘學生身上的閃光點，先表揚與肯定其正確的一面，拉近師生間的心理距離，創設一種能夠彼此容納、溝通的氛圍后，再誠懇而適度地指出其缺點和錯誤，學生會更容易接受你的教育。

批評、表揚都應適度，過猶不及

批評要適度，表揚同樣也需要把握“尺寸”。有這么一個例子，一個學生，上課總是調皮搗蛋，自己不認真聽講，還影響他人，因此各科老師上課總是批評他。時間長了，批評根本不管用，于是班主任想出一個新方法，讓各科教師對他的批評改為表揚，發現他有任何的進步或者是“閃光點”，立刻大力加以贊揚。開始他很受感動，表現也大有改進，可是后來突然有一天，當教師以同樣的方式對他予以表揚時，他卻大為惱火，說“我已經進步了，還不夠嗎？”

原來，聽慣了批評的他，最初聽到表揚時，覺得老師真的是看到了他的優點。可后來當老師們不斷重復地對他進行表揚一段時間后，他覺得老師的表揚缺乏誠意，而且許多是有意拔高的。由此他便認為，這些教師只不過是在哄自己，名義上表揚，實際上是讓他注意這些方面，有明褒暗貶之意。因此，憤怒之余，說出了上述那些極端的話。

蔡戈尼效應

Question

我覺得自己心理有些問題，很多事情尤其是工作，從不積攢問題，什么都想“一氣”做完，否則就覺得自己不踏實，總惦記著，甚至還懷疑自己的能力。別人也許覺得我工作十分出色，但我為此耽誤了很多本該和愛人、孩子相處的時間！這是怎么回事？我是不是有強迫癥呢？

Answer

假如教案才寫了一半，圓珠筆突然寫不出來了，你是隨手拿起另一支筆繼續寫下去還是丟下沒寫完的教案不理，四處去找一支顏色相同的筆？或者，你是否曾被一本浪漫小說迷住，明知第二天一早還要上課，也要讀到凌晨2點仍手不釋卷？

之所以出現這種現象，是因為人們做事的時候，天生有一種有始有終的驅動力。請試畫一個圓圈，在最后留下一個小缺口，現在請你再看它一眼，你是否會傾向于把這個圓完成？據心理學家解釋，這種“趨合”心理作用，是“如果起初不完美，到最后不免要導致不完美的神經模式”的張力。

1927年，心理學家蔡戈尼作了這樣一個試驗：她讓138個兒童做一連串的工作，要求其中一半人把自己的事情做完，另一半則在中途停止。一小時后，她測試那些兒童，發現有110人對未做完的工作比對已完成的工作記得更清楚。其結論是：人們之所以會忘記已完成的工作，是因為欲完成的動機已經得到滿足；如果工作尚未完成，這同一動機便使他對此留下深刻印象，這種心態叫蔡戈尼效應。

對大多數人來說，蔡戈尼效應是推動我們完成工作的重要驅動力。但是有些人會走向極端，要么因為拖拉永遠也完不成一件事，要么非得一口氣把事做完。這兩種人都需要調整他們的完成驅動力。

那些從不把工作做完的人，至少能夠擴展自己的生活，而且可能生活得豐富多彩，可一個非把每件事都做完不可的人，驅動力過強，勢必會導致生活沒有規律、過于緊張、過于狹窄。對于提出上述問題的這位老師，如果能將您過強的完成內驅力減弱，把這種“工作狂”似的態度緩和一下，不僅可以使您能夠在周末離開辦公室，還會有時間去應付因此帶來的問題，如自我懷疑，感覺自己能力不夠或不能應付緊張等等。

如何才能把脫韁之馬一般的完成內驅力抑制住呢？只要你能認識到趨合心理和蔡戈尼效應在制約你，那你在這場戰爭中就已打贏了一半。但即使做到這一步，要把“工作狂”擊敗也很不容易，因為只要你正在做一件工作，你就會覺得一口氣把工作做完并沒有什么不對。

“你必須在看事物的時候加上一個價值觀，”傅勒說，“你必須告訴自己，這個工作計劃不值得做。至少先從一件小事開始，不妨強迫自己在洗碗槽里留下幾只碟子不洗。”華爾德說，“看一本書的時候，嘗試停一下，想想自己是否在浪費時間和精力，如果是的，要不要繼續看下去？”

尤其要緊的是，必須培養幽默感。當一件看來迫切重要的工作由于某種原因不能完成時，花一分鐘的時間向四周看看，享受這短暫的休息。同樣，隨遇而安地過日子，可能比用牙簽搭建一座泰姬陵模型更重要！

3+1不等于5-1

Question

我是一名小學班主任，班里有個孩子非常調皮，我是批評不管用，表揚也不管用，實在是不知道怎么辦好了。我該如何輔導這個孩子？

Answer

3+1不等于5-1。大家也許會覺得這個太奇怪了，3+1怎么可能不等于5-1呢？接下來，如果我說3+1大于5-1，您又怎么看呢？

舉個簡單的例子吧。我們去買水果，如果小販往秤上放水果的時候先放了一部分，又放了一部分，再放了一部分才遞給你，那么我們在拿起這些水果的時候，心情就會很好，感覺特別放心和實在。但是如果小販先放了一堆水果在秤上，然后拿下去一些，又拿下去一些??這時候我們的心情就會完全不一樣了吧。雖然小販付出的是同樣斤兩、同樣價錢的水果，但是因為一個看起來是“多給”了而另一個看起來是“少給”了，我們內心的感受就會截然不同。

雖然在數學里，3+1=5-1，但是由于人們習慣于得到而不喜歡失去，所以涉及到心理層面的時候，這個公式就自然變成了3+1>5-1。利用這樣的心理規律來教育學生，會更加有成效。

這個法則的運用原則是：逐漸增加的利益比先給予較大的利益然后再減少一點點的心理感覺要好得多。盡管總量沒有發生變化，然而人在心理上總感到不同。再理性的人都有這樣的心理反應。運用到教育中的時候，可以從三個方面入手：

1、先抑后揚，降低其期望值，再慢慢增加，可以起到良好的調動效果。

2、人的心理習慣于得到，而不習慣于失去。

3、將要求學生或者孩子達到的成績或者希望他改進的東西變成一種獎勵，他們自身反而要更加自覺一些。

第二篇：常河中學學生獎懲條例

常河中學學生獎懲條例

為了強化德育教育，培養學生良好學風，引導學生全面發展，養成良好的行為習慣，通過獎勵、鼓勵、鞭策，對嚴重違紀行為的懲戒，培養學生的是非觀念，提高學生遵紀守法的良好習慣和維護社會公德的積極性，形成良好校風。特制定本條例如下：

一、獎勵

1.獎勵是肯定學生的進步和成績，樹立正確導向，促進學校整體工作提高的有效手段。教導處、團組織、年級組、教研組要對各類活動中表現突出者進行獎勵。

2.成績優秀獎、學習進步獎和優秀學生干部獎每學期評選二次，班主任、年級組按學校分配的名額評出推薦名單，教導處初評后報請學校校務會議研究通過。期中表揚，期終獎勵。

3.成績優秀獎、學習進步獎、三好學生、優秀學生干部評選條件：

（1）成績優秀獎評選條件：

能夠遵守中學生守則、中學生日常行為規范，學期綜合素質考評分名列前三名，學習成績優異，體育成績良好。

（2）學習進步獎評選條件：

能夠遵守中學生守則、中學生日常行為規范，學期成績進步快、綜合素質考評分不在倒數三名內，體育成績良好。

（3）三好學生評選條件：

能夠模范遵守中學生守則、中學生是常行為規范，德、智、體、美、勞全面發展，學期綜合素質考評分在全班第一（且超過80分），學習成績優異，體育成績優秀。

（4）優秀學生干部評選條件：

能夠自覺遵守中學生守則、中學生日常行為規范。忠實履行干部職責，吃苦耐勞，工作成績顯著且擔任學生干部一年以上，學習成績良好，體育成績優秀，學期綜合素質考評分居全班第一（且超過80分）。

4.獎勵

（1）學校給三好學生授予榮譽稱號并給予一定獎勵，評定結果載入學生

檔案。

（2）校級以上三好學生在校級三好學生中評選產生。

（3）在市級以上比賽或競賽中獲得前三名給學校贏得榮譽的，學校通報

表彰并給予一定的獎勵。

（4）優秀或模范學生班、團干部，學校授予榮譽稱號并給以一定的物質

獎勵，市級優干評選在校級優干中評選產生。

（5）團、隊組織要根據上級主管部門的具體要求定期評選，授予榮譽稱

號并給以一定獎勵。

（6）各項競賽或比賽的獎勵按比賽組織時的設獎辦法進行獎勵。

（7）對品德優秀且有突出事跡者，設立“精神文明先進個人”獎，并給

以一定獎勵。

（8）在學習成績進步較快的學生中設立“學習進步獎”給以一定的獎勵。

二、處罰：

1、對違紀學生處罰是學校行政管理較嚴勵的強制教育手段。對有違紀行為且情節較輕，認錯態度好并確有悔改的學生要進行批評教育，做耐心細致的教育轉化工作；對違紀情節嚴重、造成不良后果或屢教不改的，在弄清事實的基礎上先教育后處分。

2、校紀處分包括警告、嚴重警告、記過、留校察看、開除學籍五種，勸其或勒令退學為校紀處分的補充手段，對觸犯法律構成犯罪的，報請公安部門依法處理。

3、學生處理由班級、年級提供材料，教導處具體落實后經校務會討論決定，處分決定在全校大會宣布或白榜公布。

學生有下列行為的，給予必要的紀律處分。

（1）出勤

學生必須按時到校學習，不遲到、不早退，不無故曠課。每學期累計曠課達10節的，全校點名批評，20節以上的給予必要的紀律處分；

累計達40節的勒令退學。學生遲到早退三次折合曠課一節。

學生有病、有事要履行請假手續，請假時需持家長簽名的請假條，病假付醫院（或醫生）診斷證明。三天以內的請假由班主任批準；一周以內班主任簽注意見后由年級組長審批；一周以上經班主任、年級組長簽注意見后由教導主任批準；一月以上由主管教學的校長批準，教導處備案；三月以上的須辦休學手續。未按以上程序履行請假手續的一律按曠課對待。

每班須有一名學生干部專門負責本班考勤。每班學生考勤，每周星期

三、星期六將點名冊交教務處查閱，每周向班主任匯報一次考勤結果，每二周向教導處匯報一次考勤結果（按學號統計）。

（2）學生要珍惜學校聲譽，不得作出有損于學校聲譽的事，否則根據情

節、認錯態度及造成的影響給予相應的處分。

（3）對故意破壞學校財物的，除責令加倍賠償損失外，根據損失程度和

認錯態度給予必要的紀律處分，直至開除學籍。

（4）嚴禁課間高聲喧嘩、隨地吐痰、亂扔垃圾、亂涂亂畫、亂潑污水、隨地大小便等行為，情節較輕者，除批評教育外并處以衛生值日，屢教不改或情節嚴重者給予相應的紀律處分。

（5）同學間要團結互處，要尊重他人的宗教信仰、風俗習慣、個人隱私，不得侮辱他人的人格，妨礙他人的權利。同學間發生糾紛時互諒互讓，難以解決的問題及時向老師和學校反應情況以幫助解決，不得通過打架斗毆方式或依靠其他力量私了等方式簡單行事，對于打架斗毆的，除責令其負擔受害者全部醫藥費、營養費（“二費”按學校決定）外，根據各自責任，給予必要的紀律處分直至開除學籍。對構成犯罪的報請公安機關依法處理。

（6）對勾引社會不良分子進校鬧事或結伙從事搶劫、盜劫、敲詐、或以

大欺小、以強欺弱者給予嚴肅處理，對構成犯罪的報請公安機關依法處理。

（7）學生要舉止文明、行為端正，不吸煙、不喝酒、不看內容不健康的讀物，不進入未成年人不宜出入的場合，不圍觀執法現場妨礙公務，遠離作案現場，著裝要符合學生身份，男女交往要互相尊重，不得超越正常同學界限。違者嚴肅處理。

（8）對嚴重違犯課堂紀律或拒不交作業的，視其情節給予必要的紀律處

分。

（9）學生“綜合素質”考核結果連續兩學期四次（期中、期未）均不及

格的給予必要的紀律處分。

（10）學生考試違紀的，按《常河中學違紀考生處理辦法》予以處理。

（11）對教師有不禮貌行為者，視其情節從重處理。

（12）對開除學籍的學生，短期內確有悔改的，在征得班主任同意的情況

下，經校務會議研究，可以“留校旁聽生對待，必要時，可按借讀生對待（收取借讀費）。旁聽期間，若有違紀，不論輕重，一律勒令退學。

（13）學生連續違紀受到兩次處分時勒令其退學。

（14）學生在處分期間不得評優，畢業時未取消處分的予以結業。

（15）本條例解釋權屬校務會，自通過之日起執行。

（2010年9月第四次修訂）

常 河 中 學

2010-9

第三篇：網絡對學生的正負效應

網絡對學生的正負效應

隨著電子計算機技術、通訊技術的發展，電腦網絡正以日益迅猛的速度進入人類社會的各個角落。如何對網絡科技發展所帶來的物質層面上的變化，以及由此引發的社會生活各個層面的深層次變化作深刻的理解和清醒的認識，這不僅是當今人類所面臨的一大課題，也是社會科學工作者責無旁貸的使命。

一、網絡下的社會經濟政治文化的發展

1.網絡使社會生產力空前提高。計算機網絡的發展帶來的是一場新的信息技術革命。以信息技術為主的一大批相關技術，如微電子、激光、生物、空間、海洋工程等技術以及新材料、新能源技術都在這一過程中獲得巨大發展，進而使科學技術作為第一生產力的地位比以往更為突出和重要，逐漸上升為一種獨立的力量進入物質生產過程，并成為決定性要素。而信息作為社會經濟、科技賴以發展的重要資源，其開發使用也因網絡而變得更為容易。在宏觀上，網絡使得國家經濟決策建立在及時、準確和科學的信息基礎上，使國民經濟總體水平得以大幅度提高。近年，西方各國經濟普遍陷入衰退，在低增長或零增長甚至負增長上徘徊不前。如在美國經濟長期處于低增長情況下，公眾要求振興經濟的呼聲越來越高，1993年克林頓上臺后提出了“信息高速公路計劃“，大力投資于以信息技術、計算機軟件技術為中心的電信業、信息服務業，通過發展信息產業來拯救美國經濟。巨大的投資換回不菲的收益。1997年第二季度美國公司在互聯網上的Web廣告收入就比第一季度增長83％。而為數眾多的網絡產品生產企業已構成美國的支柱產業，并成為美國保持其世界第一經濟強國地位的王牌。美國的動作和表現，使其他國家紛紛效仿，建立高效的信息網絡已成為各國經濟振興的新起點和進入世界經濟列強的捷徑。網絡在微觀上的作用，使企業可以圍繞信息流來組織生產和經營，在生產管理、營銷管理、資金管理等方面引入電子計算機技術和通 信技術后，可大大提高工作效率。

2.網絡使人的勞動方式發生質變。人類的生產過程是以勞動者為主體、勞動工具為中介、勞動對象為客體的幾個生產要素相互作用的過程。在以往或傳統的生產勞動過程中，勞動主體總是與勞動工具、勞動對象直接結合在一起的，而且生產力水平越低，所付出的體力勞動越繁重。然而，網絡正在改變著這一切。首先，計算機網絡使

人們不必耗費過多的精力于往返的工廠、寫字樓和住處之間，它使人們獲得了解放，可以在家中上班。其次，計算機網絡正越來越多地把我們思維的任務接管過去。在生產過程中，產品設計可以借助于計算機，產品加工可用計算機來控制，產品裝配過程有機器人柔性化裝配系統。而在一個工廠里，各臺分機又是與總機相連接成整體的網絡系統，對整個生產流程進行協調處理。這樣由于網絡進入生產過程，人們可以逐步地從生產過程中超脫出來，進行更高層次的思維活動。從人類發展史來看，從不超脫過渡到超脫，從代替體力勞動到代替腦力勞動，這不能不說是一個質的飛躍。

3.網絡開辟了電子化政府時代。由于計算機網絡技術的發展，“電子化政府”的設想成為現實。各級政府職能部門可以用電子方式行使管理事務的職能，并開發深層次的電子政府信息系統。政府的網上公告牌，將第一時間發布政府的法令和政治新聞，各種政府電子出版物和各種網上討論組可為社會提供信息完備、索取方便的資料庫；而政府也可以借助網絡方便快捷地獲取各方面的信息，及時整理反映到政府首腦處，利于其制定和調整政策。電腦網絡使政治家不可能把社會封閉起來，從而方便了群眾監督，增強了政治透明度。電腦網絡也改變了傳統的投票方式，即利用網絡，選民能在投票前審查候選人的生平和政治立場，電子投票既輕松又花費少，這都可以鼓勵選民參與政治生活的積極性，而政府也比較容易經常舉行選舉和公民決議，從而使政府與公民之間聯系更密切。

4.網絡改變著人們的生活方式。電腦網絡切入人們的私人生活和公共生活領域，使人們的生活方式出現了嶄新的形式。四通八達的高速電子網絡將向人們提供可以想象得出的任何服務。如在家庭中，電視機將變成網絡終端電腦，再加上電話機，通過聯網就可以享受電子郵件、電子付款、特別新聞節目、統計資料檢索、居家購物、視頻點播、可視會議等服務。網上大學、網上圖館、網上會診等都已成為現實。

二、網絡切入社會的負面影響

1.網絡使政治斗爭更趨激烈。世界性網絡熱潮的興起無疑是科技和社會的巨大進步。

但是，表現在政治生活方面，網絡日益成為政客們善用的新的政治工具。美國正是看中了網絡中信息不同于工業產品，它必然會帶有明顯的政治色彩和文化特征這一點，通過網絡，美國就可以把其意志源源不斷地傳輸到成千上萬個用戶面前，利用信息網絡的超國界性，達到打破國界限制進行政治滲透的目的。誰都知道，未來社會信息就意味著權力和財富，誰控制了信息的發布和傳輸，誰就在一定程度上控制世界。

因此，信息產業的競爭也是一場或明或暗的政治斗爭。

目前，許多西方國家的政治團體、甚至政府都已經開始利用計算機網絡進行意識形態的滲透和宣傳，并對持不同政治立場的團體或政府進行攻擊和顛覆。在網絡上，意識形態的沖突既變得“隱蔽化“，又變得復雜化，各種組織和個人都可以在網絡上發布自己的政治觀點，形成網絡信息多樣化的態勢。網絡上各種思想并存尖銳對立，形成網絡信息的“世界大戰”，雖然沒有硝煙，但它所造成的影響卻是深遠的。

2.網絡使世界性貧富分化加劇。信息高速公路計劃的實施，對經濟發展的影響是不可估量的。信息＋經營＝財富已經成為各國政府和企業共認的一個經驗公式。但是信息高速公路計劃得以實施，又是建立在各國已有的堅實的經濟實力基礎之上的。

這樣，將在世界范圍內以信息化程度的高低形成兩大陣營。信息基礎設施建設迅猛發展的國家，信息資源開發利用得好的國家，其社會總產值將成倍增長，綜合國力越來越強；而信息基礎設施建設速度緩慢，信息資源開發利用得不好的國家，其經濟

發展更加被動，甚至社會總產值會相應大幅度下降。于是，強的更強，弱的更弱，形成新的世界性貧富兩極分化。

3.網絡導致民族文化的衰落。信息網絡的國際化趨勢，勢必造成地方文化、民族文化的萎縮，甚至消失。世界上幾百種語言也將面臨不復存在的危險。因為全球計算機網絡和通訊系統正在增強英語在國際上的主導地位，操其他語種上網者可能會發現，如果要進入信息高速公路，掌握英語是必備的通行證。最終，英語將成為大多數人的母語。這樣，以英語為語言載體的全球網絡文化隨著信息網絡的延伸而擴大，而網絡文化中所攜帶的西方價值觀、意識形態觀點也沖擊著非英語國家和民族的人們原有的思想觀念和文化素養，逐漸為人們所接受，逐漸征服當地文化，最終形成一種以西方文化為主的全球網絡文化。如何保護和發揚本民族的優秀文化傳統，已經成為發展中國家亟待解決的緊迫問題。

4.網絡造****類退化危機。人類退化危機起因于群體意識的淡漠。“人是社會的動物“。社會性是人的本質屬性。社會性依賴于人與人之間的直接交往，面對面的交談，心靈與心靈的碰撞，達到信息的交流、情感的交流，并結成各種群體，使之得到

發展和鞏固。隨著電腦網絡的全球性開通，發達的信息傳遞手段使人與人之間的交往沒有了空間障礙，血緣群體、地緣群體、業緣群體成員間的直接交往逐漸被間接交往所代替，感情的交流越來越少，群體紐帶越來越松弛，最終導致各種群體的解構。未來社會家族觀念淡薄，鄰里形同路人，同事關系簡單，傳統意義上的社會面臨退化的危機。人類退化危機還表現為人種退化危機，從人類進化角度看，人種的形成除受生產力與自然環境影響外，隔離、遷徙、人種混雜等因素也起著不可忽視的作用。而全球電子信息網絡建成后，經過相當長的歷史時期，人種的進化將會朝反方向進行。一方面，人類由于工作和生活對電腦的依賴，會使人身

體出現退化的危機；另一方面，由于不同國家、不同民族、不同地域之間的學術交流、文化交流以及其他交往都越來越多地依靠各種先進的信息傳播媒介，從事間接交往，不同人種的混雜現象越來越少，人類將進入永久的隔離狀態。如此繁衍后代，將導致人種的純化，配偶血緣關系越來越近，“雜交”優勢消失，人種質量下降，最終可能出現人類生存危機。當然這是非常遙遠的事情，但不能不引起我們的警覺和防范。

第四篇：心理效應

學生心理效應引導技巧

1、步難以上青天——層遞效應

一個人一旦接受了他人的一個小要求后，如果他人在此基礎上再提出一個更高的要求，那么，這個人為了認識上的統一，或為了給人留下前后一致的印象，就傾向于接受這個更高的要求。——層遞效應，俗稱“進門檻效應”。（社會心理學家弗里德曼（1996年），心理學家查爾尼（1975年））

2、榜樣太高不可攀——差錯效應

能力比自己強，總體上各方面優于自己，然而和自己一樣不時會出現一些可以原諒的小差錯的人更能吸引人。這就是心理學上的差錯效應。（美國社會心理學家阿倫森）

3、術家寫評語——巴奴姆效應

心理學家把人們樂于接受概括性的性格描述現象稱為“巴奴姆效應”。（泰勒 巴奴姆）

4、瘋狗唾液救人命——接種效應

心理學在研究人們的態度變化與過去對某個問題體驗的關系時證實：處于態度改變情境的個體，若受到某種反向態度的輕微攻擊后，就好像是在“接種疫苗”，大大刺激其對這種攻擊作出抵抗反應，并不斷地增強了抵抗力，以后再受到同一反向態度強大攻擊時，不但不會改變其原有態度，反而使個體更加執著于自己的態度，并“抵抗”任何不同意見。這就是“接種效應”。（巴斯德）

5、響鼓要用重錘敲——強刺激效應

心理學研究表明，人的感受性與刺激的閾限有關。如果作用于人的刺激閾限始終維持在中等水平，那么感受性會因此而麻木。刺激閾限大大超過中等水平，感受性十分強烈，由此而產生的心理效應謂之“強刺激效應”。刺激閾限大大低于中等水平，十分微弱，如一條小蟲在皮膚上爬行，其感受性也會因此而強烈，由此而產生的心理效應稱為“弱刺激效應”。

6、難以自禁激揚情——組場效應

眾人聚集在一起，就會形成一個如同物理學中磁場一樣的心理場。當個體進入這個心理場后，在感人場景的渲染下，人的情感、行為就會被磁化而變得情不 自禁、身不由己，升華為與場景一致的情感與行為。這種能磁化人心理的強大、特殊場景稱之為大眾心理場，它所產生的效應稱之為“組場效應”。

7、滴蜜贏得他人心——認同效應

引導者表達與對象之間在觀點或特征方面的相似性，引導者實際上向對象出示了一張“自己人”的心理名片，這使被引導對象產生一種“同體觀”，視引導者為“自己人”，從而縮短彼此的心理距離，消除或弱化對方的“反引導定勢”和防范心理，取得傾向于對方的觀點，接受對方引導的效果。這種現象稱為“認同效應”。

8、先抑后揚見奇效——增減效應

人們最喜歡那些對他們的喜歡不斷增加的人，最不喜歡那些顯得喜歡不斷減少的人；一個對人們喜歡逐漸增加的人，比一貫喜歡人們的人更令人喜歡。心理學家阿倫森把這種心理現象稱為“增減效應”。

9、適得其反在禁令——潘多拉效應（禁果逆反）

人們往往有一種傾向，越是禁止的東西，如果沒有說明可以為人們接受的充足的禁止原因，那么，禁止本身就會引起假設、推測，反而常常誘使人們產生好奇并引起探究反射，形成與禁止相悖的意向，這就是禁果逆反。心理學上移用潘多拉打開魔盒的神話，稱之為“潘多拉效應”。

10、好戲連演令人厭——超限逆反

同樣的刺激物，由于刺激強度過大、過強，刺激時間過長，或者機械地、無時間間隔地重復作用于個體，引起個體產生的一種逆向態度。

11、烽火連天戲諸侯——信度逆反

指由于以往經驗積累、人格特征等因素，產生對信息源、引導者的不信任，導致消極、反常的情緒體驗和行為傾向。

12、好意此時被曲解——情境逆反

指在特定的時機、場合，個體有不同的心理熱點，處于不同的情感和情緒狀態，如果引導者不顧個體當時所處的情境，會誘發情感障礙，使個體緊閉心扉，對引導逆向、排斥態度。

13、小人之心度君子——自比作用 心理實驗證明：如果有一個陌生人，要猜測他人的道德品質、性格特征等，最大的可能性是把對方估計得和自己一樣，當經濟地位、文化水平、年齡、籍貫相仿是尤其如此。心理學上把這種假設他人與自己相同，懷有一樣的心情、想法、好惡、品質等心理現象稱為“自比作用”。

14、獎勵結果事愿違——德西效應

在某些情況下，當外加報酬和內感報酬兼得的時候，不但不會使工作的動機力量倍增，積極性更高，其效果反而會降低，外加報酬反而會抵消內感報酬的作用。這種心理現象是心理學家德西在實驗中發現的，故稱之為“德西效應”。

15、心靈綠洲待開墾——羅森塔爾效應

由教師的期待和熱愛而在學生身上產生符合期望的心理現象，羅森塔爾把它叫做“皮格馬利翁效應”。

16、情境變換難注意——斯特魯效應

所謂“斯特魯效應”，就是當著人們對某一特定刺激作出反應時，由于不能阻斷對刺激情境中無關特征的影響而難以注意，難以順利地對這些特定的刺激進行反應。這一心理現象是心理學家斯特魯首先發現的，故以他的名字命名。

17、大失所望星期一——月曜效應

所謂“月曜效應”，是指點星期一與其他工作日相比，人們的學習意志下降、注意力分散，精神不振，從而大大影響工作和學習效果的心理現象。

18、新官上任放把火——首因效應

心理學上把人際交往中，由初次見面所形成的對一個人的印象，稱為第一印象，其產生的心理影響被稱為首因效應。

19、嫵媚一笑遮百丑——暈輪效應

心理學上借用“月暈”這一自然現象，把一個人某種突出品質或特點的清晰、深刻印象，由此作出整體印象的評價，從而掩蓋對這個人其他品質和特點的印象，稱之為“暈輪效應”（光環效應）。20、前功一朝化煙云——近因效應

所謂“近因效應”，是指在人際交往中，新形成的印象淡化，甚至抹去以往已形成的印象，給人們留下更深刻、更持久的印象，并以此指導人們的行為。

21、藥鋪抽屜密密排——刻板效應

所謂“刻板效應”，是指由社會刻板印象所形成的人際知覺定勢。社會刻板印象是社會對一類對象產生的一種比較固定、籠統的看法，而不管這一類對象間的實際差異。如“物以類聚，人以群分”。

22、錦上何須再添花——馬太效應

人們把“凡有的，還要加給他，叫他有余；沒有的，連他所有的，也要奪過來”這類現象稱為“馬太效應”。如“錦上添花，好上加好”。

23、險把巨星當鞋匠——黑票作用

所謂“黑票作用”，是指不管一個人具備其他任何品質，只要有一種極端消極的壞印象，就把對方的其他好品質都一票否決掉。

24、失之東隅收桑榆——補償

所謂“補償”，是指個體在某方面的需要或目標受到挫折后，便用可能成功的活動或其他高度發展的能力來彌補，充分表現自己的能力，以獲得他人的承認，獲得心理的寄托和成功的快慰，滿足新的需要與實現新的目標。

25、小題大做起作用——升華

所謂“升華”，是指引導對象的“動機替代”，即用高尚動機代替低級動機，用社會性動機代替自然性動機，從而使引導對象地更高的層面上來認識自身動機的社會責任、社會價值，從狹隘的低水平認知和情感中“跳”出來，正確看待個人的得失，產生新的意向，去追求新的目標。

26、文過飾非自解嘲——合理化作用

合理化作用又叫文飾作用，是指個人的行為不符合社會價值標準，或未達到所追求的目標，為減少或免除因挫折而產生的焦慮，保持自尊，而對自己不合理的行為給予一種合理的解釋，使自己能夠接受它。以“酸葡萄”機制和“甜檸檬”機制最為典型。個體在追求某地目標失敗時，為了沖淡自己內心的不安，常將目標貶低，說“不值得”追求，聊以自慰，這一現象稱為“酸葡萄”機制或“酸葡萄”效應。不說自己達不到的目標或得不到的東西不好，卻百般強調，凡是自己認定的較低的目標或自己有的東西都是好的，借此減輕內心的失落和痛苦的心理現象，被稱之為“甜檸檬”機制。

27、有了陪襯始寬慰——覓類求同 當一個人受到挫折后，為了減輕其所受到的心理壓力，于是尋找一些與他同樣遭受挫折的伙伴，以此聊作自慰，并減輕受挫折感，這種心理現象稱為“覓類求同”心理。

28、色若無事實內荏——反向形成

所謂“反向形成”，是指個體的需要和目標受到阻礙后，為防止把自己內心的感受、欲望表現出來，而在外在行為上采取一種與此相反的行動來表現的現象。

29、混為一談減重壓——融合效應

所謂“融合效應”，是指個體受到挫折后，不愿意承擔由挫折帶來的巨大壓力，于是把自己在挫折中應有的責任與他人的責任融合在一起，或者與同樣受到挫折的他人相提并論，證明自己與他人等值，以此減輕自己的心理壓力。30、責難他人為平衡——投射效應

所謂“投射效應”，是指當個體遭遇挫折后，不進行自我檢討，而把挫折引起的內心不安，自己不愿意承認的某些行為、欲念、態度等排除于自身之外，轉移或推向他人和周圍事物，以此逃避自己心理上的不安的心理現象，也叫“推諉作用”。

31、羨慕名人自炫耀——自居作用

所謂“自居作用”，是指為了迎合能滿足自己某種需要的人們，于是就在思想、行為上模仿他們，或按照他們所希望的那樣去做；或者把他人具有的令自己感到羨慕的品質強加到自己身上，以此求得安慰和滿足。

32、往事浮現月明中——回歸效應

一個人如果喜歡沉浸在對過去的回憶之中，認為過去的一切比現在美好，因此迷戀過去，甚至幻想回到過去美好的歲月中去這種心理現象稱為“回歸效應”

第五篇：心理學各種效應精選

1、認知地圖效應

“庖丁解牛”、“胸有成竹”和“老馬識途”

認知地圖理論認為學習就是對行為的目標，取得目標的手段，達到目標的途徑和獲得目標的結果的認知，就是期待或認知觀念的獲得．因此在學習的過程中，我們必須重視學習的中介過程，即認知過程的研究，強調學習的認知性和目的性．

美國著名的心理學家、新行為主義的代表人物之一的托爾曼用大白鼠做實驗，建立起了符號學習理論，提出了“認知地圖效應”原理，也成就了他在認知心理學領域的先驅地位。白鼠有三條可以從起點通往食物處的道路，而且它們的遠近依次遞增。通常，如果依次堵塞1、2通路時，老鼠則依次通過1、2、3途徑取得食物。實驗中，從原來堵塞第二條路處堵塞第一條路（途徑一與途徑二有一段共同途徑），此時老鼠已經知道途徑一和途徑二同時不通，徑直趨向途徑三而避開途徑二。托爾曼認為，白鼠跑通道時頭腦中形成了通道的認知地圖，白鼠是根據“認知地圖”來行動，而不是根據盲目的習慣來尋到目的物的。

2、法厄同行為

把不聽勸告，不自量力的行為稱為法厄同行為。

3投射作用“以小人之心度君子之腹”、“我見青山多撫媚，青山見我亦多情” 投射作用是弗洛伊德心理防御機制之一，指個體將自己不喜歡或不能承受但又是自己具有的沖動、動機、態度和行為轉移到他人或周圍事物上，認為他人或周圍事物也有這樣的動機和行為。心理投射測量法，是利用投射作用原理而設計出的對個性心理進行測量鑒定的一種比較客觀、準確、有效的測量方法。

4、習得性無助行為

“習得性無助”是美國心理學家塞利格曼1967年在研究動物時提出的，他用狗作了一項經典實驗，起初把狗關在籠子里，只要蜂音器一響，就給以難受的電擊，狗關在籠子里逃避不了電擊，多次實驗后，蜂音器一響，在給電擊前，先把籠門打開，此時狗不但不逃而是不等電擊出現就先倒在地開始呻吟和顫抖，本來可以主動地逃避卻絕望地等待痛苦的來臨，這就是習得性無助。

特征：自卑、焦慮

心理狀態：低成就動機、低自我概念、消極定勢、低自我效能感

學生產生的原因:學業不良狀態的長期積淀、不恰當的評價方式、不正確的歸因。總之，習得性無助的重要的矯治策略是元認知、問題解決、示范、自我談話、自我控制、自我評價。

5、霍桑效應

這個效應告訴我們，當同學或自己受到公眾的關注或注視時，學習和交往的效率就會大大增加。因此，我們在日常生活中要學會與他人友好相處，明白什么樣的行為才是同學和老師所接受和贊賞的，我們只有在生活和學習中不斷地增加自己的良好行為，才可能受到更多人的關注和贊賞，也才可能讓我們的學習不斷進步，充滿自信！

一年之前入學的一批學生的測驗結果由于某種失誤被顛倒了，也就是說現在的優秀班其實是普通的孩子，而真正聰明的孩子卻在普通班。但是這一年的課程成績卻如同往年一樣，優秀班明顯高于普通班，并未出現異常。原本普通的孩子被當作優等生關注，他們自己也就認為自己是優秀的，額外的關注加上心理暗示使得丑小鴨真的成了白天鵝。基于霍桑效應的心理暗示還可以治療抑郁、自卑、緊張等各種心理疾病。

6、軟糖實驗

1960年，美國斯坦福大學心理學家瓦特·米伽爾把一些4歲左右的孩子帶到一間陳設簡陋的房子，然后給他們每人一顆非常好吃的軟糖，同時告訴他們，如果馬上吃軟糖只能吃1顆；如果20分鐘后再吃，將獎勵1顆軟糖，也就是說，總共可以吃到兩顆軟糖。

有些孩子急不可待，馬上把軟糖吃掉。有些孩子則能耐心等待，暫時不吃軟糖。他們為了使自己耐住性子，或閉上眼睛不看軟糖，或頭枕雙臂自言自語??結果，這些孩子終于吃到兩顆軟糖。

實驗之后，研究者進行了長達14年的追蹤。繼續跟蹤研究參加這個實驗的孩子們，一直到他們高中畢業。跟蹤研究的結果顯示：那些能等待并最后吃到兩顆軟糖的孩子，在青少年時期，仍能等待機遇而不急于求成，他們具有一種為了更大更遠的目標而暫時犧牲眼前利益的能力，即自控能力。而那些急不可待只吃1顆軟糖的孩子，在青少年時期，則表現得比較固執、虛榮或優柔寡斷，當欲望產生的時候，無法控制自己，一定要馬上滿足欲望，否則就無法靜下心來繼續做后面的事情。

啟示：在教育孩子的過程中，家長要善于培養孩子的“延遲滿足”的能力，即平時我們所說的“耐力”，讓孩子學會堅持與等待。當然這種等待不是一味地壓制他們的欲望，更不是讓孩子“只經歷風雨而不見彩虹”，說到底，它是一種克服當前的困難情境而力求獲得長遠利益的能力。不難想象，如果父母在孩子提出某種需求時設法“延遲滿足”，讓孩子感覺實現這個需求很艱難，那么，孩子不僅在需求滿足的過程中，心理承受能力得到了鍛煉，上進心或積極性得到了強化，而且在需求滿足之后，會倍感愉悅，倍覺幸福，也會更加珍惜來之不易的滿足。相反，如果我們家長對孩子百依百順，孩子頭腦中會逐漸形成了這樣一個思維“定勢” ：我要什么馬上就能有什么。孩子會變得越來越任性，越來越貪心。可一旦離開家庭走入社會，那種任性、暴躁、急功近利的性格特點肯定會令他們飽受挫折和打擊。而事事不順心的他們，往往不會從自身找原因，反而覺得別人有意跟他們過不去，總是與周圍人處于一種對峙狀態，長此以往，很可能釀成憂郁、偏執、狂躁等各種心理疾病。這恰恰是家長們不愿意看到的。但愿家長們都能重視孩子的延遲滿足，讓孩子從小學會延遲滿足。在延遲滿足中，孩子學會期待、學會感激、學會珍惜、學會克制、學會奮斗，體驗成功的快樂和人生的幸福。

7、葉克斯-道森定律

后續對人類進行的研究則證明；個體智力活動的效率與其相應的焦慮水平之間存在著一定的的函數關系，表現為一種倒＂U＂形曲線．當人的情緒過于放松，絲毫也不緊張時，認識操作的成績很差；當人的情緒比較緊張但又不過分緊張時，認識操作成績最好；當情緒進一步緊張，達到過度興奮時，認識操作的成績又降下來。

這個規律告訴我們，我們對自己在某件事情上發揮水平的期待應該是適度的。在面臨重大行動之際，一定要根據自己的實際能力和目標的相對難度來調節焦慮水平，可以通過模擬或參照以往的結果來了解自我，判斷行動的難度，然后量力而行。

8、巴納姆效應

巴納姆效應是由心理學家伯特倫·福勒于1948年通過試驗證明的一種心理學現象，它主要表現為：每個人都會很容易相信一個籠統的、一般性的人格描述特別適合他。即使這種描述十分空洞，他仍然認為反映了自己的人格面貌。而要避免巴納姆效應，就應客觀真實地認識自己。

9、狄德羅效應

一種常見的“愈得愈不足效應”，在沒有得到某種東西時，心里很平穩，而一旦得到了，卻不滿足。

10、定勢理論

定勢是指心理活動的一種準備狀態，它影響解決問題時的傾向性。定勢使人們在解決問題時具有一種傾向習性，并影響問題是否順利解決。定雖然有時可以促進問題的解決，但從總體上來說是消極的，它使問題解決的思維活動變得呆板。當定勢阻礙問題解決時，應暫時信下來，休息一下，或進行一些別的工作，過一會兒，定勢會自然消除。

11、門檻效應

“門檻效應”對我們的啟示很多，如對學習有困難的學生，教師一下子不宜對他們提出過高的要求，而是先提出一個只要比過去有進步的小要求，當學生達到這個要求后再通過鼓勵逐步向其提出更高的要求，學生往往更容易接受并力求達到。“登門坎效應”蘊涵的是一種教育的理性、教育的智慧。

根據“登門坎效應”，教師所制定目標時，一定要考慮學生的心理發展水平和學生的心理承受能力。要分析不同層次學生現有的發展水平，根據不同素質、不同能力層次的學生的基礎與表現，制定不同層次的、具體的目標，使學生經過努力能夠達到，即“跳起夠得著”，從而使每個學生都能獲得成功的喜悅。因此，教師在教育過程中，應將遠期目標和近期目標結合起來，將較高的目標分解成若干層次不同的小目標，以調動學生的積極性。學生一旦實現了一個小目標，或者說邁過了一道“小小門坎”，我們的教育前景就寬闊得多了。比如，要求學生養成良好的學習和生活習慣，我們可以首先要求學生從找準自己的不足做起，根據自身問題制訂一個時間段（一周、半月或一個月）養成一個好習慣的目標。如養成“不隨意發脾氣”、“抓緊時間做事”、“傾聽別人說話”、“不隨地扔垃圾”、“勤于思考”、“聚精會神聽課”、“做題仔細認真”等等。長此以往，良好的學習和生活習慣便會功到自然成。還有，對“問題學生”的教育切忌急于求成、“恨鐵不成鋼”，而要富有愛心和欣賞心，看到他們的閃光點和發展潛力，對他們作出積極的、鼓勵性評價，哪怕是一個贊許的點頭，一個滿意的微笑，一次真誠的祝福，都可能換起他們的自信，使他們看到自身發展的希望，從而積極健康成長。再有，課堂提問時，教師必須根據教學內容和學生的認識規律，由淺入深，由易到難地設計問題，一步步開啟學生思維的大門，從而培養學生探究問題永不滿足的追求精神。

12、德西效應

“德西效應”給教師以極大得啟迪。當學生尚沒有形成自發內在學習動機時，教師從外界給以激勵刺激，以推動學生的學習活動，這種獎勵是必要和有效的。但是，如果學習活動本身已經使學生感到很有興趣，此時再給學生獎勵不僅顯得多此一舉，還有可能適得其反。一味獎勵會使學生把獎勵看成學習的目的，導致學習目標的轉移，而只專注于當前的名次和獎賞物。因此，作為教師，要特別注意正確使用獎勵的方法而不濫用獎勵，要避免“德西效應”。

根據德西效應，教師和家長在表揚學生時，要運用“獎勵內部動機為主”原理，使學生關注自己的成長。平時，要仔細觀察學生的良好行為，給預表揚。引導他們自主的良好行為，引導他們朝自我成長方向發展。有體育才能，可以推薦參加運動隊；有文藝才能參加樂隊等；愛讀書的可以給予更多的讀書機會，舉辦討論會等；愛寫作的可以讓其有公開發表的機會；愛發明創造的，可以提供更多實驗的機會。一味外在獎勵會使學生把外在獎勵看成學習的目的，導致學習目標的轉移，而只專注于當前的名次和獎賞物。

13、潘多拉效應

潘多拉效應的心理實質是好奇心和逆反心理在起作用。

小學生的好奇心強，由于閱歷和經驗的不足，情緒失控，道德觀念和社會化發展不成熟。他們不迷信、不盲從，具有較強的求知欲、探索精神和實踐意識。但家長或教師在教育孩子時，為了讓孩子不走彎路 ,常用自己的所得經驗阻擊孩子的好奇心。孩子受好奇心的驅使，聽不進大人們忠告，對于越是得不到的東西，越想得到，越是不能接觸的東西，越想接觸。這樣，孩子不聽勸告的逆反行為就形成了。在每個人的成長過程中都不可避免地要經過青春期這個特殊的階段，它是架設在幼稚與成熟之間的一座橋梁，也是人生理和心理上發生巨大變化的過渡期，而中學生正處于這樣一個非常時期，他們在生理上已經顯現出了不同于兒童的性征，在心理上也具備了強烈的自我意識。但他們還不夠成熟，所以我們經常聽到這些“特殊學生”的家長抱怨：“這孩子真長大了，連我們的話也不聽，讓他做什么他偏不做，你說東他偏要說西??。”這句聽似平常的話卻道出了一個普遍的問題，中學生在身心發展的過程中往往會產生一種逆反心理，用心理學理論上講就是作用于個體的同類事物超過了個體感官接受的閾限，而使個體產生的一種相反體驗。

14、心理飽和現象

由于不斷地重復同一要求，致使人的心理承受力到了不能再承受的程度，并由此影響到人的工作或學習效果。進入高三后，大多數學生只有一個目標就是考大學。為了這一目標，不再參與其他活動，只是重復地進行著大量的練習，由于活動很單一，常會出現心理飽和現象，結果在以后的學習中出現疲憊、學習效果不佳的現象。剛進入高三階段，由于目標很明確，這一階段思維敏捷、解題速度快、學習效率很高，但后來，不僅學習的速度慢了，還常會出差錯。因此，心理飽和現象的影響多為負面的。這就要求在高三的學習和復習階段要學會合理地安排各項復習任務，不斷變化自己的學習方式和學習內容、學習的要求，避免重復性的學習時間過長帶來的飽和心理影響到復習效果。同時還要善于進行自我調節，在遇到心理飽和狀態、出現厭煩情緒時，不妨先放下學習，活動活動身子，極目遠眺片刻，或散散步，或與別人說說話，分散一下緊張的情緒，這樣可以減少飽和效應帶來的精神壓力。平時也應有積極的心理準備，一經遇上它，要沉著，采取有效的方法，將它大化小，小化了。這樣才能有效地提高學習效率，保證學習效果，為最終取得成功奠定基礎。

15、仰巴腳效應

出丑效應又叫仰巴腳效應，犯錯誤效應：是指才能平庸者固然不會受人傾慕，而全然無缺點的人，也未必討人喜歡。最討人喜歡的人物是精明而帶有小缺點的人，此種現象亦稱為仰巴腳效應。

在教師于學生之間平等民主關系的形成過程中，教師自身的人格吸引力是一種特殊的影響因素。觀察發現，在其它條件基本相同的情況下，如果一個教師的能力越強，學生對其教學越有信任感，也會更喜歡這個教師。學生認為教師能力強教得好而自己就會“學得好”，產生教師于學生自己之間能力上一致化的聯想。這一點直接影響著學生的心理，因為“學生都有一種要使自己正確的需要”。但是，決定人際吸引的因素更多的是人的情感在起作用。當能力強的教師偶爾出現錯誤——寫字的錯誤、記憶的不準確以及行為上有偏差，往往會引起學生情感的奇妙變化，感到教師更富有人格魅力，進而促進教育中平等于和諧人際關系的形成。這種現象稱為“出丑效應”。“出丑效應”使自然發生的，在性質上，這是一種對人際關系產生影響的心理效應。由此提出一個問題，教師如何提高自己的人格吸引力？ 顯然，“出丑效應”并不是在每個教師身上都能發生，只是能力強的教師才可能出現這種現象。所以，教師要提高自己的人格吸引力，首先要提高教學能力，并力圖達到較高的水平。這時候，不管“犯錯誤效應”是否發生，教師都能樹立起較高的自我形象。學生的態度也隨之產生積極的變化。

《論語·泰伯》中載，顏淵謂然嘆曰：“仰之彌高，鉆之彌堅；瞻之在前，忽焉在后。······既竭吾才，如有所立卓而，雖欲從之，未由也已。”顏淵對孔子的這種崇拜，承認和確立是教師在教育中的權威，本質上是一種“教師中心論”。在今天，由于受這種傳統教師觀的影響，不少教師把自己當作真理的化身，事事正確，特別是一些能力強的教師，總想維護個人的權威。他們還不了解，“犯錯誤效應”會使他們更具有人格吸引力，學生也更喜歡他們。教師如果掩蓋錯誤，就成了一個真正存在的問題——那將是一處教育過失。對于自己偶然出現的錯誤，教師應該承認和改正，在改正過程中，學生會看到教師嚴謹治學的態度和追求真理的高貴品質。教育觀察還發現，對于教師改正自己的錯誤，學生往往特別關注，也令學生感到震撼，從內心真正接受教師以至景仰，這是人格吸引力達到的最高境界。斷臂的維納斯為什么更具風韻？就是因為打斷雙臂的這個錯誤，給人們留下了創造空間和引起無限的遐想。教師“犯錯誤效應”同樣具有美學特征。

假如教師故意去犯錯誤，那將是危險的和愚昧的行為，是一種“錯誤造假”，這會引起其它方面的問題，也不會產生“犯錯誤效應”。決定人際吸引的因素通常是極復雜的，“犯錯誤效應”只是其中的一種，并有其發生的范圍。我們對此進行研究，涉及的是一個平常不被教師注意的問題，但卻比較重要。教師通過“犯錯誤效應”能更積極的進行教學反思，重視教學過程中人格因素的作用，開發一切課程資源，促進學生更好的發展。

16、溫水煮蛙效應

“青蛙效應”實驗與班集體的管理有密切的相似之處。教師好比實驗者，實驗的池子好比班集體，青蛙好比受教育的學生，水池中的水就好比班集體中的常規制度。加強素質教育過程管理，培養高素質的學生，“青蛙效應”這個實驗在班級管理中有如下的啟示：規章制度應載負強化性。青蛙為什么能在沸水里死里逃生？青蛙死里逃生力量主要來源于沸水，它的強化作用應激起自我逃生的反映。班級規章制度如果像沸水那樣載負強化性，學生就會自覺遵守規章制度，一般不會去碰“沸水”。如稍有涉足，他也能自拔。

班級管理須營造“他律”轉“自律”的氛圍。實驗中的第二只青蛙，為何不能在第二次實驗時跳出水池逃生？由此可知，教師應加強德育教育，營造良好的氛圍，創造有利條件，還應讓規章制度逐漸由“他律”的強化轉化為“自律”的遵守。只有這樣才可能實現管理的目標，達到治病救人。

班級管理應加強適應能力培養，創設一些特殊環境。青蛙生活在田野里，把它置入一個特殊環境的水池中，本就不一樣。如果置入的是學生，就更有不同。學生不但能增強自我實踐能力的培養，加強自我保護意識，更會分清“水池”是一個特殊環境。特別是對那些“有問題”的學生，可清醒頭腦，不做溫水中的被麻痹的青蛙。諸如加強社會實踐活動，就能讓學生有效地感知真、善、美的內涵。

班級管理應重視可控性。“青蛙效應”實驗是把青蛙控制在實驗狀態中，實驗人員的調控起關鍵作用。有人把班級比作一個企業，把班級規章制度比作游戲規則(企業管理)。游戲規則束縛人們行為時，人們是自覺去遵守、去適應，這主要是可控性發揮作用。班級如果注重可控性，學生便能按教育者的意愿培養出理想的人才來。“青蛙效應”的啟示，為加強班級管理中認知和行為的引導，為班集體的優化提供了強有力的理論根據。

17、泡菜效應

人在不同的環境里，由于長期的耳濡目染，其性格、氣質、素質和思維

泡菜 的方式等方面都會有明顯的差別，這正如人們常說的“近朱者赤，近墨者黑”。“泡菜效應”揭示了“人是環境之子”的道理，環境對人的成長具有不可抗拒的影響作用。人在幼年時期對環境的影響更為敏感，染蒼則蒼，染黃則黃。“出于污泥而不染”是對某些成人而言的，卻不符合兒童的實際。

“泡菜效應”的啟示 學校管理方面

學校要重視校園硬環境和軟環境的建設，重視通過良好的環境對學生潛移默化的教育。校園的硬環境主要是指校容校貌，它由校園的一草一木、一磚一瓦、一樓一臺等建筑物構成；校園的軟環境主要是指正確的輿論風氣、和諧的人際關系、民主的管理方法、嚴明的校紀校規、獨特的校風校訓等。校園的硬環境和軟環境，具有“潤物細無聲”的育人效果。為此，學校要努力讓校園的硬環境整潔、優美、有序，讓校園的軟環境充分體現人文精神，蘊含豐富的教育因素，從而給學生詩情畫意、溫馨怡人的感受，發揮對學生啟迪智慧、激發靈感、培育志向的作用。

教師家長方面

面對正在成長中的兒童，教師要真誠地熱愛和關心孩子，要時時對他們報以友善、和藹可親的態度，因為教師的態度會成為孩子從鏡子里看到的態度，會激發出孩子成倍友善、和藹可親的態度回應教師，教師友善、和藹可親的態度和兒童回應的態度共同營養雙方的精神、溫暖雙方的心房、保健雙方的心靈。

幼兒直接浸泡在幼兒園與家庭的環境之中，每一位教師和父母是否認真細致地考慮過孩子所處環境的各種因素是否健康？每一種因素將對幼兒產生怎樣的作用？對顯在的有害因素是否予以了積極的消除或控制？從心理健康角度看，精神環境對孩子的影響作用往往超過了物質環境的作用，老師與父母為孩子營造了怎樣的精神環境？是否是多支持、多鼓勵、多表揚、多肯定、多欣賞、多自由、多自主、多選擇精神環境？

18、強亨利效應

心理學上把因接受虛假的信息或刺激產生了盲目的自信或積極的態度，從而表現出異乎尋常的正面效果，稱之為“亨利效應”。亨利效應同樣相當于被試身上的期望效應。含而不露的期望具有無窮的教育力量。它是一種含蓄的期待，是一種信念的點燃，是一種“自我誘導”。

心理學研究表明：每個人都具有暗示性，而且兒童比成人更容易接受暗示。真正的道德教育，不是把社會現存的道德規范和行為準則灌輸給學生，使學生成為一個個“美德的集合體”，而是啟發和喚醒學生的道德自覺和道德良心，使學生樹立道德理想，領悟人生真義。而“啟發”和“喚醒”的方法就是暗示期待。

教師用含蓄、抽象誘導的間接方法對學生的心理和行為產生影響，能夠有效誘導學生按照一定的方式去行動或接受一定的意見，使其思想、行為與教師期望的目標相符合，這正是“亨利效應”的神奇之處。

19、南風效應

教育應用

差別是自然界和人類社會的法則。有教育就有“差生”，不管承認也好，不承認也好；也不管稱作“后進生”也好，稱為“潛能生”也罷，學生作為一個個活生生的個體，其差別總是客觀存在的。而我在這里講的“差生”，不是那種學習勤奮而成績不佳的學生，而是那種不講學習而又調皮搗蛋，經常違反紀律而又屢教不改的學生。這類學生最令教師頭疼，因為他們不管教師和學校怎樣批評教育甚至處分，就是“惡習”不改。你指東他竄西，常常與教師和學校的要求南轅北轍。有的教師碰到這樣的學生，開始時還能用平和的心態對他們進行教育，希望用自己的動之以情、曉之以理去感化他們，可當這些工作的“轉化”效果微乎其微，甚至一點都沒有時，很快就失去了信心和耐心，繼而火氣上升，心浮氣躁，工作方法也變得簡單而粗糙。結果出現一種討厭的心理，一見他們就沒好心情，更沒好臉色。只要這些“差生”一犯紀律，對他們不是批就是罵，教師原先的那份耐心全失，可結果是“差生”的表現越來越差，“差生”人數也越來越多。

教育這類軟硬不吃、“刀槍不入”的“差生”，要想達到預期的效果，我覺得用“嚴厲”的方法十有八九是會失敗的，因為這些“差生”身上的許多不良習慣，是多年積累的結果，“冰凍三尺，非一日之寒”，豈能讓你教育一兩次，砍他“三板斧”即能湊效的？要說“嚴厲”，他們從小學到中學，哪種批評，哪種整治沒經歷過，說不定他們在學校幾年所經歷的“批斗”，比教師一輩子還要多呢！因此用通常“整治”的辦法是行不通的。但學生畢竟是學生，盡管表現有些“差”，但他們要求進步的愿望還是有的，希望得到他人的肯定和認可，是人類的一般心理。只是他們的“外殼”比較堅硬，“嚴厲”而簡單的教育方法難以穿透，而用表揚的方法，一兩次也不易感化他們。因此教育這類學生，千萬別指望自己的感情投資馬上得到回報，而一定要有足夠的耐心，采取長線投資，暖風長吹，金石一定為開。這里有一個“南風法則”可給我們一些啟示。

“南風”法則告訴我們一個道理：溫暖勝于嚴寒。教師在轉化“差生”過程中運用“南風”法則，對他們采取“暖風長吹”“細雨潤物”的教育方法，可收到意想不到的效果。運用“南風法則”要注意幾個要點：

一、要真誠的鼓勵，不要虛假的表揚。“差生”在成長過程中，不是沒有得到過表揚，而是他們覺得有時老師對他們的表揚不真實。同樣一件事，有時“好生”沒有得到老師的表揚，而“差生”反而受到老師的一種夸張的表揚，這在“差生”看來，是老師對他們的另一種歧視。其實這類學生心理最需要的是老師把他們放在一個集體中，然后對他們一視同仁和平等對待，而不是著意的關照。因此在教育過程中，對“差生”要多給予鼓勵，而不要動不動就給廉價的表揚。比如“差生”做了一些學生應該做的事情，可用“你下次應該還可以做得更好”的語句，而不用“你做得真好”這種過分的表揚語言。

二、要“南風”長吹，而不是淺嘗輒止。“差生”易反復，這是教育中最一般的規律。因此，教育“差生”一定要有足夠的耐心和一種平常的心態。“差生”的一些不良行為和習慣，都是多年積累形成的，有一定的頑固性，因此他們不僅對教育中的“寒風”有很強的抵抗力，就是對“暖風”也有一定的麻木性與“不理癥”。教師如果不了解“差生”的這些特點，就很容易產生對自己的“轉差”工作失去信心，覺得自己投入那么多的情感了，卻得不到“差生”相應的回報，連一點轉好的跡象都沒有。其實“轉差”工作，與其它的所有事情一樣，在沒有達到一定的度和量時，事物的質是不起變化的。因此要使“差生”出現變化，教師一定要有一種耐心，保持“南風”長吹不停。只要這樣，“轉差”工作一定會取得你預期的效果。當然這個過程可能是一個月，也可能是一年，但只要你不放棄信念，成功總是不遠的。教育不是萬能的，但它不可能無能。20、暗示效應

暗示效應是指在無對抗的條件下，用含蓄、抽象誘導的間接方法對人們的心理和行為產生影響，從而誘導人們按照一定的方式去行動或接受一定的意見，使其思想、行為與暗示者期望的目標相符合。一般說來，兒童比成人更容易接受暗示。管理中常用的是語言暗示，如班主任在集體場合對好的行為進行表揚，就是對其他同學起到暗示作用。也可以使用手勢、眼色、擊桌、停頓、提高音量或放低音量等等。有經驗的班主任還常常針對學生的某一缺點和錯誤，選擇適當的電影、電視、文學作品等同學生邊看邊議論，或給學生講一些有針對性的故事，都能產生較好的效果。所謂的暗示是指：人或環境以非常自然的方式向個體發出信息，個體無意中接受了這種信息，從而做出相應的反應的一種心理現象。巴甫洛夫認為：暗示是人類最簡化、最典型曲條件反射。然而隨著研究的深入，人們發現暗示就像一把“雙刃劍”，它可以救治一個人，也可以毀掉一個人，關鍵在于接受心理暗示的個體自身如何運用并把握暗示的意義。

一般來說兒童比承認更容易接受暗示，在家教中，家長就可以應用一個“抽象誘導語”的暗示策略使孩子產生暗示效應。[2]