第一篇：一年級(jí)《誰(shuí)最講衛(wèi)生》主題班會(huì)

一年級(jí)《誰(shuí)最講衛(wèi)生》主題班會(huì)

班會(huì)目的：

通過(guò)學(xué)習(xí)，教育學(xué)生從小就要講究衛(wèi)生，愛(ài)清潔的好習(xí)慣。樹(shù)立講衛(wèi)生光榮，不講衛(wèi)生可恥的思想。

班會(huì)形式：

討論、多媒體課件、表演等形式。

班會(huì)過(guò)程：

教師講話：同學(xué)們，你們現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體，學(xué)知識(shí)的重要階段，要想成為一名健康、聰明、講衛(wèi)生、有教養(yǎng)的學(xué)生，平時(shí)就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。有的同學(xué)對(duì)這一點(diǎn)認(rèn)識(shí)不足，覺(jué)得生活習(xí)慣好壞無(wú)關(guān)緊要。他們衣服臟了不洗，飯前便后不洗手，扣子掉了不盯，頭發(fā)長(zhǎng)了不理，鞋帶松了不系，其實(shí)，良好的生活習(xí)慣并不是小事，它能反應(yīng)一個(gè)人的精神面貌。這節(jié)課我們就以講衛(wèi)生為題召開(kāi)一節(jié)主題班會(huì)，下面我宣布一年級(jí)《誰(shuí)最講衛(wèi)生》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

一、請(qǐng)聽(tīng)故事《邋遢大王》

聽(tīng)了這個(gè)故事后，你們覺(jué)得為什么小朋友不喜歡和他玩呢？他應(yīng)該怎么改呢？

二、多媒體出示

第一組：口水大王？？ 第二組：鼻涕大王？？ 第三組：眼淚大王？ 第四組：邋遢大王？

觀看后，討論他們這樣的表現(xiàn)好不好？為什么？

三、我們應(yīng)該如何做一個(gè)講衛(wèi)生大王？

1、如何做到不亂吃東西？

學(xué)生討論

2、兒歌《剪指甲》。

3、洗手六部曲。

4、說(shuō)一說(shuō)：今后怎樣做才是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣？

師：小學(xué)生日常行為規(guī)范第九條就告訴我們了應(yīng)該怎樣做。

多媒體出示課件：穿戴整潔，經(jīng)常洗澡，勤剪指甲勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后洗手，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。（師領(lǐng)讀二遍，指導(dǎo)背誦）

四、聯(lián)系實(shí)際：

1、那么我們的第2個(gè)家——咱班要從哪些方面來(lái)注意呢？

生答：

①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來(lái)后在仍到垃圾桶里。

②教室要注意通風(fēng)。

③每天都要擦柜門(mén)和窗臺(tái)。

④隨時(shí)關(guān)注教室衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)附近有垃圾及時(shí)把它清理干凈。

⑤不隨手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校園墻壁、走廊、桌面等處亂寫(xiě)亂畫(huà)、不損壞公物。不在教學(xué)區(qū)內(nèi)吃零食，不向樓下拋雜物等。

2、評(píng)選出班級(jí)的衛(wèi)生最佳標(biāo)兵。講一講他們的故事。

師：我們不僅要注意自己的衛(wèi)生，同時(shí)也要注意我們學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境。希望大家能真正引起注意，讓我們?cè)诮】捣e極的環(huán)境中生活。為創(chuàng)建一個(gè)衛(wèi)生整潔的校園環(huán)境多作貢獻(xiàn)。

3、故事《小熊洗臉》

五、活動(dòng)總結(jié)：

我們今天的班會(huì)開(kāi)得很成功。這是我們?nèi)w同學(xué)共同參與、共同努力配合的結(jié)果。通過(guò)今天的班會(huì)課，使同學(xué)們知道了講衛(wèi)生的重要性。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生的習(xí)慣，要我們從小事做起，時(shí)時(shí)刻刻來(lái)完美自己的行為。記得有這么一句話：說(shuō)到不如做到，要做就做最好！讓我們一起努力吧！

第二篇：講衛(wèi)生主題班會(huì)

搞好個(gè)人與班級(jí)衛(wèi)生主題班會(huì)

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)本次班會(huì)，明確搞好衛(wèi)生的重要性。

2、制定出具體的搞好衛(wèi)生的計(jì)劃、措施。

3、讓班級(jí)衛(wèi)生面貌煥然一新。二：活動(dòng)過(guò)程

（一）導(dǎo)入：

甲：作為學(xué)生我們要做到講衛(wèi)生、懂禮貌！養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣受益終身！今天，我們開(kāi)一節(jié)班會(huì)，主題是《搞好個(gè)人與班級(jí)衛(wèi)生》。

（二）個(gè)人衛(wèi)生

乙：同學(xué)們，你們都知道哪些與個(gè)人衛(wèi)生有關(guān)的知識(shí)？大家一起交流交流?！旧?：每天洗兩次臉、飯前便后要洗手。

生2：拿了臟東西要洗手。

生3：每天要刷兩次牙。

生4：每晚要洗澡一次?！?/p>

甲：養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣，可以預(yù)防流感。而大多數(shù)人沒(méi)有養(yǎng)成洗手的良好習(xí)慣，也不知道如何正確科學(xué)地洗手。怎樣才算是正確科學(xué)的洗手方法？一起來(lái)了解一下。一般人在洗手時(shí)，多半只是簡(jiǎn)單快速的搓洗一下手心、手背，就以為已經(jīng)完成任務(wù)。要有效預(yù)防傳染性疾病，醫(yī)生建議，洗手需要按照七步法：

第一步洗手掌：

流水濕潤(rùn)雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓；

第二步洗背側(cè)指縫：

手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行；

第三步洗掌側(cè)指縫：

掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓；

第四步洗大拇指：

一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；

第五步洗指背：

彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；

第六步洗指尖：

彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；

第七步洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行

乙：洗手看似簡(jiǎn)單，殊不知學(xué)問(wèn)很大，再提醒大家，全部的洗手時(shí)間至少約需30秒，以達(dá)到有效的清潔。懂得了如何洗手，也要懂得什么情況下該洗手，除了我們所熟知的“飯前便后”之外，還有很多情況是必須要洗手的。比如從醫(yī)院出來(lái)，外出回家，打噴嚏或咳嗽后，接觸錢(qián)幣之后都要馬上洗手，這樣可以降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。

（三）班級(jí)衛(wèi)生

甲：除了要做好個(gè)人衛(wèi)生，我們還要注意什么呢？(班級(jí)衛(wèi)生、校園衛(wèi)生)乙：說(shuō)說(shuō)我們教室的整潔情況。

甲：你喜歡我們現(xiàn)在的教室嗎？為什么？

【我們班的衛(wèi)生現(xiàn)狀是：（1）可喜之處：地面干凈，（2）不足之處：維持干凈的時(shí)間短?！?乙：怎樣保持地面的干凈。請(qǐng)**同學(xué)記下可行的方法。

【①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來(lái)后在仍到垃圾桶里。②教室要注意通風(fēng)。③每天都要擦柜門(mén)和窗臺(tái)。④隨時(shí)關(guān)注教室衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)附近有垃圾及時(shí)把它清理干凈。⑤不隨手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校園墻壁、走廊、桌面等處亂寫(xiě)亂畫(huà)、不損壞公物。不在教學(xué)區(qū)內(nèi)吃零食，不在餐桌上倒剩飯、剩菜、剩湯，不向樓下拋雜物等?！?/p>

甲：現(xiàn)在我們來(lái)選一位同學(xué)在課間進(jìn)行保潔工作，教室走廊、講臺(tái)前后要保持清潔。大家覺(jué)得誰(shuí)最合適，說(shuō)一說(shuō)為什么。毛遂自薦的當(dāng)然也行。

【選舉中······】

乙：我們要在告別不衛(wèi)生習(xí)慣的同時(shí)，逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，自覺(jué)的、隨時(shí)隨地的撿拾地上的垃圾，擦洗墻上、桌面上、黑板上、地磚上的污點(diǎn)、污痕。

甲：這次班會(huì)開(kāi)得非常成功，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了優(yōu)點(diǎn)以及不足之處，并制定了可行的措施。愿同學(xué)們從我做起，從現(xiàn)在做起，搞好個(gè)人衛(wèi)生，搞好我們班級(jí)的衛(wèi)生。

第三篇：講衛(wèi)生主題班會(huì)

講衛(wèi)生主題班會(huì)

一、活動(dòng)目標(biāo)：1、通過(guò)本次班會(huì)，明確搞好衛(wèi)生的重要性。

2、制定出具體的搞好衛(wèi)生的計(jì)劃、措施。

3、讓班級(jí)衛(wèi)生面貌煥然一新。二：活動(dòng)過(guò)程

（一）導(dǎo)入：

1、作為中學(xué)生我們要做到講衛(wèi)生、懂禮貌！養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣受益終身！今天，我們開(kāi)一節(jié)班會(huì)，主題是《搞好個(gè)人與班級(jí)衛(wèi)生》。

2、談?wù)劖h(huán)境對(duì)人的影響。（1）小組交流（2）全班交流

3、你最喜歡哪些地方？最討厭哪些地方？為什么？(3)個(gè)人衛(wèi)生生

1：每天洗兩次臉、飯前便后要洗手。生2：拿了臟東西要洗手。

生3：每天要刷兩次牙。生

4、每晚要洗澡一次.5、養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣，可以預(yù)防流感。而大多數(shù)人沒(méi)有養(yǎng)成洗手的良好習(xí)慣，也不知道如何正確科學(xué)地洗手。怎樣才算是正確科學(xué)的洗手方法？一起來(lái)了解一下。一般人在洗手時(shí)，多半只是簡(jiǎn)單快速的搓洗一下手心、手背，就以為已經(jīng)完成任務(wù)。要有效預(yù)防甲流等傳染性疾病，醫(yī)生建議，洗手需要按照七步法：第一步，雙手手心相互搓洗；第二步，手心對(duì)手背交叉相疊搓洗；第三步，手心對(duì)手心搓洗手指縫；第四步，指尖搓洗手心；第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗；第六步，指尖摩擦掌心搓洗；第七步，一只手握住另一只手的手腕轉(zhuǎn)動(dòng)搓洗。洗手看似簡(jiǎn)單，殊不知學(xué)問(wèn)很大，教師還提醒大家，全部的洗手時(shí)間至少約需30秒，以達(dá)到有效的清潔。懂得了如何洗手，也要懂得什么情況下該洗手，除了我們所熟知的“飯前便后”之外，還有很多情況是必須要洗手的。比如從醫(yī)院出來(lái)，外出回家，打噴嚏或咳嗽后，接觸錢(qián)幣之后都要馬上洗手，這樣可以降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。除了要做好個(gè)人衛(wèi)生，我們還要注意什么呢？(班級(jí)衛(wèi)生、校園衛(wèi)生)

4、說(shuō)說(shuō)我們教室的整潔情況。

5、你喜歡我們現(xiàn)在的教室嗎？為什么？

（二）展開(kāi)：高潮。

1、主持人宣布班會(huì)開(kāi)始。2主持人講名人講衛(wèi)生的事例：作家老舍先生雖有腿病。但每天堅(jiān)持打掃室內(nèi)、院子，槁子中有廢掉的，寧肯起身走幾步丟進(jìn)紙蔞。

3、學(xué)生舉出名人講衛(wèi)生的例子：毛主席很講衛(wèi)生，他煙抽得很厲害，但從沒(méi)亂丟一個(gè)煙蒂，甚至煙灰都不掉到地上。

4、主持人：我們班的衛(wèi)生現(xiàn)狀是：（1）可喜之處：地面干凈??（2）不足之處：維持干凈的時(shí)間短??

5、討論：怎樣保持地面的干凈。（1）小組交流（2）全班交流（3）班長(zhǎng)記下那些可行的方法。①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來(lái)后在仍到垃圾桶里。②教室要注意通風(fēng)。③每天都要擦柜門(mén)和窗臺(tái)。④隨時(shí)關(guān)注教室衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)附近有垃圾及時(shí)把它清理干凈。⑤不隨手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校園墻壁、走廊、桌面等處亂寫(xiě)亂畫(huà)、不損壞公物。不在教學(xué)區(qū)內(nèi)吃零食，不在餐桌上倒剩飯、剩菜、剩湯，不向樓下拋雜物等。６、要選一位同學(xué)在課間進(jìn)行保潔工作，課室走廊、講臺(tái)前后要保持清潔。生成：同時(shí)要在告別不衛(wèi)生習(xí)慣的同時(shí)，逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，自覺(jué)的、隨時(shí)隨地的撿拾地上的垃圾，擦洗墻上、桌面上、黑板上、地磚上的污點(diǎn)、污痕。

（四）結(jié)束：

1、各人交流，整理出適合自己實(shí)施的具體措施。

2、號(hào)召同學(xué)從我做起，搞好班級(jí)衛(wèi)生，搞好個(gè)人衛(wèi)生。

（五）總結(jié) 同學(xué)們，這次班會(huì)開(kāi)得非常成功，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了優(yōu)點(diǎn)以及不足之處，并制定了可行的措施。愿同學(xué)們從我做起，從現(xiàn)在做起，搞好個(gè)人衛(wèi)生，搞好我班衛(wèi)生。

第四篇：講文明講衛(wèi)生主題班會(huì)

《爭(zhēng)做文明使者爭(zhēng)當(dāng)環(huán)保衛(wèi)士》

活動(dòng)地點(diǎn)：二

（一）班教室 參加人員：全體學(xué)生 活動(dòng)目的：

通過(guò)班會(huì)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到講文明、講衛(wèi)生的重要性，并能在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，嚴(yán)于律己，做一個(gè)“講文明講衛(wèi)生”的小學(xué)生?；顒?dòng)要求：

以班會(huì)課的形式激勵(lì)學(xué)生多思多想多觀察，找出身邊的不文明行為。糾正身邊的不文明行為。

活動(dòng)時(shí)間：班會(huì)課?；顒?dòng)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，最近咱們學(xué)校一直在倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生的一系列活動(dòng)，那你們?cè)谶@個(gè)活動(dòng)中有什么想法和好的建議嗎？讓我們一起告別不良的文明行為，爭(zhēng)做合格小學(xué)生吧！

二、過(guò)程

（一）第一篇講文明

1、導(dǎo)入：中國(guó)自古以來(lái)就是禮儀之邦，文明禮貌是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，作為新一代的學(xué)生，我們更不能忘記傳統(tǒng)，應(yīng)該力爭(zhēng)做一個(gè)講文明、懂禮儀的好學(xué)生，讓文明之花常開(kāi)心中，把文明之美傳遍新文校園！

2、接下來(lái)，老師要考考同學(xué)們，看誰(shuí)搶答地快，記得在老師說(shuō)開(kāi)始之后就舉手哦。

別人幫助你時(shí)，你要說(shuō)：謝謝。

不小心踩到別人時(shí)，你要說(shuō)：對(duì)不起。人家向你道歉時(shí)，你要說(shuō)：沒(méi)關(guān)系?？腿藖?lái)到我家時(shí)，你要說(shuō)：請(qǐng)進(jìn)。

放學(xué)了，你要和老師、同學(xué)說(shuō)：再見(jiàn)。

在校園里見(jiàn)到老師，你要說(shuō)：老師，您好。

3、同學(xué)們真棒，那這些都是我們用到的什么呢？（禮貌用語(yǔ)）是呀，我們都是文明懂禮貌的好孩子，那大家看看接下來(lái)的這段視頻，看看這里面的人都干了些什么，從他們身上，你想到了什么呢？（學(xué)生觀看“講文明樹(shù)新風(fēng)”視頻）

4、師：看了剛剛這個(gè)視頻，你有怎樣的想法呢？是呀，我們除了要做個(gè)有禮貌講文明的孩子，我們還要愛(ài)衛(wèi)生。

（二）第二篇講衛(wèi)生

1、接下來(lái)，請(qǐng)同學(xué)們欣賞以下一些圖片?？赐曛螅阌性鯓拥母邢肽?？（生答）

2、接下來(lái)，我們繼續(xù)欣賞另一組圖片。（學(xué)生欣賞）

3、觀看了以上兩組圖片，你有什么感受？

創(chuàng)建一個(gè)衛(wèi)生的環(huán)境對(duì)我們的學(xué)習(xí)生活具有重要的影響：

避免滋生蚊蠅、傳染疾病，有益健康;愉悅身心，提高學(xué)習(xí)效率;在打掃衛(wèi)生的過(guò)程中，鍛煉勞動(dòng)實(shí)踐和合作能力，培養(yǎng)吃苦耐勞精神，增強(qiáng)責(zé)任心和集體榮譽(yù)感，提高審美水平和文明素養(yǎng)。

4、接下來(lái)再看看我們最喜歡去的地方。（肯德基、麥當(dāng)勞）肯德基、麥當(dāng)勞餐廳衛(wèi)生環(huán)境非常好，大家知道他們是如何做好衛(wèi)生工作的嗎？以衛(wèi)生間為例：肯德基15分鐘/次，麥當(dāng)勞30分鐘/次，打掃人員每次打掃后都要簽名，檢查人員也是如此。從中，我們受到什么啟發(fā)？

5、啟發(fā)：打掃衛(wèi)生達(dá)到規(guī)定的次數(shù)，不能偷工減料。人人都愛(ài)護(hù)環(huán)境，人人講衛(wèi)生，我們的衛(wèi)生就會(huì)越做越好。學(xué)?；顒?dòng)以學(xué)習(xí)為主，不可能頻繁打掃衛(wèi)生，但早中晚一天三次是必不可少的。同學(xué)們，讓我們一起動(dòng)手，共同創(chuàng)造美好校園。

三、總結(jié)

經(jīng)過(guò)今天的學(xué)習(xí)，你覺(jué)得今后你應(yīng)該怎么做。我們是祖國(guó)的小雛鷹，讓我們插上文明的翅膀，人人都來(lái)爭(zhēng)做文明使者、環(huán)保衛(wèi)士。現(xiàn)在，我宣布二一班《爭(zhēng)做文明使者爭(zhēng)當(dāng)環(huán)保衛(wèi)士》主題班會(huì)圓滿結(jié)束!

第五篇：講衛(wèi)生從我做起主題班會(huì)

講衛(wèi)生從我做起主題班會(huì)

五.2 活動(dòng)目的：通過(guò)學(xué)習(xí)，教育學(xué)生從小就要講究衛(wèi)生，愛(ài)清潔的好習(xí)慣。樹(shù)立講衛(wèi)生光榮，不講衛(wèi)生可恥的思想。

活動(dòng)形式：討論、表演等形式。活動(dòng)過(guò)程：

教師講話：同學(xué)們，你們現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體，學(xué)知識(shí)的重要階段，要想成為一名健康、聰明、講衛(wèi)生、有教養(yǎng)的學(xué)生，平時(shí)就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。有的同學(xué)對(duì)這一點(diǎn)認(rèn)識(shí)不足，覺(jué)得生活習(xí)慣好壞無(wú)關(guān)緊要。他們衣服臟了不洗，飯前便后不洗手，扣子掉了不盯，頭發(fā)長(zhǎng)了不理，鞋帶松了不系，其實(shí)，良好的生活習(xí)慣并不是小事，它能反應(yīng)一個(gè)人的精神面貌。這節(jié)課我們就以講衛(wèi)生為題召開(kāi)一節(jié)主題班會(huì)，下面我宣布二年一班《講衛(wèi)生從我做起》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

一、請(qǐng)聽(tīng)故事《恩格斯愛(ài)清潔》

聽(tīng)了這個(gè)故事后，你們覺(jué)得應(yīng)不應(yīng)該向恩格斯學(xué)習(xí)呢？學(xué)習(xí)他什么呢？

二、情景劇表演

第一組：隨地吐痰 第二組：亂仍果皮紙屑 第三組：指甲長(zhǎng)穿戴不整潔 觀看后，討論他們這樣做對(duì)不對(duì)？為什么？

三、1、欣賞歌曲：女生小合唱《我是一個(gè)粉刷匠》

2、相聲：《洗衣粉與豆腐粉》

說(shuō)一說(shuō)：今后怎樣做才是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣？

師：小學(xué)生日常行為規(guī)范第九條就告訴我們了應(yīng)該怎樣做。

多媒體出示課件：穿戴整潔，經(jīng)常洗澡，勤剪指甲勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后洗手，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。（師領(lǐng)讀二遍，指導(dǎo)背誦）

四、聯(lián)系實(shí)際：

1、那么我們的第2個(gè)家——二（1）班要從哪些方面來(lái)注意呢？ 生答：

①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來(lái)后在仍到垃圾桶里。②教室要注意通風(fēng)。③每天都要擦柜門(mén)和窗臺(tái)。

④隨時(shí)關(guān)注教室衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)附近有垃圾及時(shí)把它清理干凈。

⑤不隨手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校園墻壁、走廊、桌面等處亂寫(xiě)亂畫(huà)、不損壞公物。不在教學(xué)區(qū)內(nèi)吃零食，不向樓下拋雜物等。

2、評(píng)選出班級(jí)的衛(wèi)生最佳標(biāo)兵。講一講他們的故事。

師：我們不僅要注意自己的衛(wèi)生，同時(shí)也要注意我們學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境。希望大家能真正引起注意，讓我們?cè)诮】捣e極的環(huán)境中生活。為創(chuàng)建一個(gè)衛(wèi)生整潔的校園環(huán)境多作貢獻(xiàn)。

3、兒歌《講衛(wèi)生，愛(ài)新興》

五、活動(dòng)總結(jié)：

我們今天的班會(huì)開(kāi)得很成功。這是我們?nèi)w同學(xué)共同參與、共同努力配合的結(jié)果。通過(guò)今天的班會(huì)課，使同學(xué)們知道了講衛(wèi)生的重要性。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生的習(xí)慣，要我們從小事做起，時(shí)時(shí)刻刻來(lái)完美自己的行為。記得有這么一句話：說(shuō)到不如做到，要做就做最好！讓我們一起努力吧！