第一篇：《開學第一課——石家莊生態文明普及課》觀后感

九月一號，我觀看了石家莊生活頻道的《開學第一課——石家莊生態文明普及課》。在“課堂上”，同學們針對石家莊的城市空氣質量做了各種各樣的發言：有的說居家周圍的環境還不錯；有的說比以前好多了；有的說與北京、上海等大城市比起來差一些，比其它中等城市強一些；有的說居家周圍環境吵雜；有的說人們隨手丟廢棄物，不文明；有的說居家周圍的環境是工地，塵土飛揚，道路泥濘，這一點我感同深受，我上學的那段道路一遇到雨雪天，就非常泥濘，真是令人頭痛??當談到是否開窗通風時，大家各抒己見，歸結為一句話：是否開窗通風取決于空氣的質量。我感覺石家莊市近幾年的空氣質量確實改善了不少，我們能在城市的天空上看到小鳥了，我們城市的樹木和綠地面積在不斷地增加??當然，我們的城市環境也存在著某些不足，這有待于我們大家的共同努力。接下來，石家莊環境監測站的李亞卿阿姨應邀給大家講授了相關的環境知識，展示了檢測空氣質量的神秘儀器和相關的檢測結果。想一想我們平時吸進肺部的空氣居然在肺部沉積了那么多可怕的又黑又臟的微塵，真是恐怖！這讓我們感到了保護環境、凈化空氣的迫切性和重要性。談到保護環境，有的說要減少一次性使用，有的說要減少使用私家車，有的說要勸家長戒煙，還有的說要垃圾分類，回收廢舊電池??我覺得不管是哪一種說法，都跟我們每天的生活緊密相連，也就是說我們要改變我們平時不好的生活習慣，讓我們的生活更加低碳環保。維護城市環境，人人有責！“課堂上”，還插播了石家莊近幾年環境改造所取得的重大成果：三年大變樣期間，石家莊共搬遷企業48家，拆除水泥機立窯143座，拆除分散燃煤鍋爐430臺；今年，石家莊市又開展了“藍天碧水”工程，進行了分散燃煤鍋爐置換、建材行業粉塵污染綜合治理、鋼鐵熱電等重點行業污染減排、工地道路揚塵污染治理、機動車尾氣污染治理、市區餐飲單位燃煤污染治理、城郊燃煤改造、焚燒污染治理、重點區域生態綠化和大氣污染控制示范區創建十大工程；今年年初，我市市區還有623臺燃煤鍋爐，截至8月30日，已拆除438臺，完成年初確定的拆除剩余鍋爐總數70%的任務目標；6月1日起，為進一步減少機動車尾氣污染，省會主城區部分路段開始禁止黃標車通行。這些工程措施的實施，有效改善了我們石家莊市的空氣質量。這些措施的力度和所取得的成果說明我們的政府在環境改造和治理上的決心和信心。但是，正如李亞卿阿姨所說“改善環境不僅僅是政府職能部門的工作，也是全社會和每個人的職責”。我們每一個行業、每一個企業、每一個個人，都是環境的行為制造者和維護者，我們生存的環境和我們每天的生活息息相關，維護環境是全社會每一個單位、每一個個人的責任！短短的一堂城市公眾生態課，讓我受益匪淺。這堂課讓我知道了我們生活中的每一個習慣都和生態有著千絲萬縷的聯系，比如我們開著的空調不僅耗電、空調耗費的電還要耗費煤或水這些資源，而生產空調的工廠的各個生產環節又都在不同程度地消耗著能源，也同時都在不同程度地釋放著污染物??我們每天寫作業的紙張，一噸就相當于17棵大樹，多么驚人的數字！我們在飯店使用的一次性筷子，又要多少棵大樹呢？一次性塑料袋和餐盒又要釋放多少污染物呢？家長吸的煙又要讓我們的肺讓我們的天空變黑多少??由此可見，保護環境，倡導低碳生活，傳播城市生態文明，迫在眉睫！我們的生存環境與我們人類是息息相關、相依相存、相互促進和共處共融的。我們政府的環境保護職能部門早就行動起來了，并且取得了可喜的成果；我們的職能宣傳部門也加大了宣傳力度，我市將全面開展首個以“藍天碧水，你我同行”為主題的“9。16”石家莊生態日系列宣傳活動，各學校也將開展相關的宣傳教育活動。維護城市生態文明，不僅僅是這個城市的政府職能部門的事情，更是這個城市每一個公民應盡的責任和義務。趁著這次石家莊生態日的宣傳教育活動的東風，我們要立即行動起來，自覺自律，從自我做起，從身邊做起，從生活的點滴做起，樹立生態價值觀、增強生態憂患意識，承擔生態責任，弘揚生態文化、播種生態環保意識、播種城市生態文明；我們要引領我們的家人、同學、朋友，以及身邊的所有人，一起維護和創建我們這個城市的生態環境，同住一個城，同愛一個家；我們要呼吁全社會的人們行動起來，在改造環境的同時，要尊重和愛護環境，不能隨心所欲、為所欲為，因為破環境的同時，也傷害了我們人類自己，增加了我們人類自己的生存環境危機，破壞了人類生存環境的可持續發展??我們是新世紀的小主人，愛護環境、維護環境，傳播生態文明理念，我們責無旁貸！相信在不久的將來，我們的城市上空會有藍盈盈的天，會到處是鳥語花香，碧水環繞，綠樹成蔭??

第二篇：《開學第一課——石家莊生態文明普及課》觀后感

《開學第一課——石家莊生態文明普及課》觀后感

九月一號，我觀看了石家莊生活頻道的《開學第一課——石家莊生態文明普及課》。在“課堂上”，同學們針對石家莊的城市空氣質量做了各種各樣的發言：有的說居家周圍的環境還不錯；有的說比以前好多了；有的說與北京、上海等大城市比起來差一些，比其它中等城市強一些；有的說居家周圍環境吵雜；有的說人們隨手丟廢棄物，不文明；有的說居家周圍的環境是工地，塵土飛揚，道路泥濘，這一點我感同深受，我上學的那段道路一遇到雨雪天，就非常泥濘，真是令人頭痛??當談到是否開窗通風時，大家各抒己見，歸結為一句話：是否開窗通風取決于空氣的質量。我感覺石家莊市近幾年的空氣質量確實改善了不少，我們能在城市的天空上看到小鳥了，我們城市的樹木和綠地面積在不斷地增加??當然，我們的城市環境也存在著某些不足，這有待于我們大家的共同努力。

接下來，石家莊環境監測站的李亞卿阿姨應邀給大家講授了相關的環境知識，展示了檢測空氣質量的神秘儀器和相關的檢測結果。想一想我們平時吸進肺部的空氣居然在肺部沉積了那么多可怕的又黑又臟的微塵，真是恐怖！這讓我們感到了保護環境、凈化空氣的迫切性和重要性。談到保護環境，有的說要減少一次性使用，有的說要減少使用私家車，有的說要勸家長戒煙，還有的說要垃圾分類，回收廢舊電池??我覺得不管是哪一種說法，都跟我們每天的生活緊密相連，也就是說我們要改變我們平時不好的生活習慣，讓我們的生活更加低碳環保。維護城市環境，人人有責！

“課堂上”，還插播了石家莊近幾年環境改造所取得的重大成果：三年大變樣期間，石家莊共搬遷企業48家，拆除水泥機立窯143座，拆除分散燃煤鍋爐430臺；今年，石家莊市又開展了“藍天碧水”工程，進行了分散燃煤鍋爐置換、建材行業粉塵污染綜合治理、鋼鐵熱電等重點行業污染減排、工地道路揚塵污染治理、機動車尾氣污染治理、市區餐飲單位燃煤污染治理、城郊燃煤改造、焚燒污染治理、重點區域生態綠化和大氣污染控制示范區創建十大工程；今年年初，我市市區還有623臺燃煤鍋爐，截至8月30日，已拆除438臺，完成年初確定的拆除剩余鍋爐總數70%的任務目標；6月1日起，為進一步減少機動車尾氣污染，省會主城區部分路段開始禁止黃標車通行。這些工程措施的實施，有效改善了我們石家莊市的空氣質量。這些措施的力度和所取得的成果說明我們的政府在環境改造和治理上的決心和信心。但是，正如李亞卿阿姨所說“改善環境不僅僅是政府職能部門的工作，也是全社會和每個人的職責”。我們每一個行業、每一個企業、每一個個人，都是環境的行為制造者和維護者，我們生存的環境和我們每天的生活息息相關，維護環境是全社會每一個單位、每一個個人的責任！

短短的一堂城市公眾生態課，讓我受益匪淺。這堂課讓我知道了我們生活中的每一個習慣都和生態有著千絲萬縷的聯系，比如我們開著的空調不僅耗電、空調耗費的電還要耗費煤或水這些資源，而生產空調的工廠的各個生產環節又都在不同程度地消耗著能源，也同時都在不同程度地釋放著污染物??我們每天寫作業的紙張，一噸就相當于17棵大樹，多么驚人的數字！我們在飯店使用的一次性筷子，又要多少棵大樹呢？一次性塑料袋和餐盒又要釋放多少污染物呢？家長吸的煙又要讓我們的肺讓我們的天空變黑多少??由此可見，保護環境，倡導低碳生活，傳播城市生態文明，迫在眉睫！

我們的生存環境與我們人類是息息相關、相依相存、相互促進和共處共融的。我們政府的環境保護職能部門早就行動起來了，并且取得了可喜的成果；我們的職能宣傳部門也加大了宣傳力度，我市將全面開展首個以“藍天碧水，你我同行”為主題的“9。16”石家莊生態日系列宣傳活動，各學校也將開展相關的宣傳教育活動。維護城市生態文明，不僅僅是這個城市的政府職能部門的事情，更是這個城市每一個公民應盡的責任和義務。趁著這次石家莊生態日的宣傳教育活動的東風，我們要立即行動起來，自覺自律，從自我做起，從身邊做起，從生活的點滴做起，樹立生態價值觀、增強生態憂患意識，承擔生態責任，弘揚生態文化、播種生態環保意識、播種城市生態文明；我們要引領我們的家人、同學、朋友，以及身邊的所有人，一起維護和創建我們這個城市的生態環境，同住一個城，同愛一個家；我們要呼吁全社會的人們行動起來，在改造環境的同時，要尊重和愛護環境，不能隨心所欲、為所欲為，因為破環境的同時，也傷害了我們人類自己，增加了我們人類自己的生存環境危機，破壞了人類生存環境的可持續發展??我們是新世紀的小主人，愛護環境、維護環境，傳播生態文明理念，我們責無旁貸！

相信在不久的將來，我們的城市上空會有藍盈盈的天，會到處是鳥語花香，碧水環繞，綠樹成蔭??

河北石家莊新華區趙二街小學五年級:孫海琳曼

第三篇：2016石家莊開學第一課觀后感

觀《開學第一課》有感

姓名：畢佳樂

班級：7（4）班

今天，我看了《開學第一課》。這個節目使我明白，我們在生活中，要多鍛煉，還要用正確的方式。也可發動我們的親人與朋友，讓他們與自己一起鍛煉，在鍛煉中尋找樂趣，一起體會樂趣。這就是作為２１世紀的接班人的職責。

今后我要加強鍛煉，還要讓朋友們一起加強鍛煉。

當前，繁重的學業負擔，讓初中生無暇進行體育鍛煉，視力下降嚴重，除了課業 負擔之外，初中生體質下降嚴重，由于學生不良飲食習慣，造成肥胖或者身體虛 弱，齲齒患病率居高不下，甚至出現了許多中學生以瘦為美的“減肥風”。初中生對生活方式的選擇還處于一種缺乏理性的階段，帶有盲目性和任意性。家長過分溺愛初中生，不讓他們參加上一點運動量的體育活動，初中生的生活習慣大多被家長和社會引導到成了學習習慣;他們的課余時間，大多在家里度過，選擇的方式看電視、上網游戲、做作業、閑玩、看書等。體育鍛煉可以使初中生更接近自然、接近自己本原，豐富社會交往。體育鍛煉體現出自由開放精神，使其成為同學之間和睦相處的良方，起到凈化學生身心 作用。體育鍛煉可以培養健康行為，促使良好生活習慣的養成，防止疾病發生。體育鍛煉可以充實學生活空間，使學生的生活空間豐富多彩，使學生的心理空間 寬闊而深邃。體育鍛煉是快速生活節奏的心理調節器。體育鍛煉為學生提供豐富、健康的休閑娛樂方式，也可使體育鍛煉休閑方式向創造型、開放型轉變，造就科 學文明生活方式。總之，體育鍛煉是健康文明生活方式中不可缺少的重要組成部分。

我心中已有了一個信念，一個堅強的信念：運動是最好的伙伴。

觀《開學第一課》有感

姓名：邸海釗

班級：7（4）班

昨天看了開學第一課的小動作大健康，感觸很深，健康很重要，不管你是學生還是辦公室上班族，久坐對身體真的很不好，就學校來說：自“每天鍛煉一小時”提出以來，我們學校也積極開展陽光體育活動，但實際效果卻不是很好。但愿這次能真正行動起來。

人生什么最可貴?許多人回答是健康與快樂!怎樣使自己健康、快樂?答案很多，但形成共識的是：鍛煉才能健康。古希臘名醫希波克拉底說：陽光、空氣、水和運動是生命和健康的源泉。這句話的精辟之處在于它把運動和陽光、空氣、水擺到了同等重要的地位，不可一日缺少。常言說的好：“身體就是本錢”，如果沒有了健康，喪失了生命，金錢、榮譽、地位還有什么意義?

大家都知道這個道理，但實際做起來卻找各種理由。我認為體育鍛煉和我們的教學工作并不沖突。

學生在緊張的課間，花幾分鐘踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲勞，又能活血提神。課間操，同學們一起跑跑步、做做操，即強健了身體，又增進了相互之間的友誼。如果家離學校不遠，同學們可以步行上下學;稍遠一些，可以選擇騎車回家。

對于學生而言，一個人在少年時期是否形成良好的體育鍛煉的習慣，不僅對自己生長發育、性格品質有直接關系，而且健康的運動習慣，會讓每個人受益終身的。

通過每天一小時的體育鍛煉，可以逐漸培養我們良好的體育鍛煉習慣，激發大家體育鍛煉的興趣，讓我們感受體育鍛煉帶來的樂趣，養成終身鍛煉的習慣，還可以增強班級凝聚力，真的是好處多多啊。

愿大家“每天鍛煉一小時，健康快樂一輩子”!

我運動

我快樂

——觀《開學第一課》有感

姓名：劉茉菲

班級：7（4）班

看了開學第一課小動作大健康，我認為人的身體健康真的很重要，我們上課都是坐在教室的時間比較多，應該多多利用課余時間活動。

俗話說：生命在于運動。運動會讓你更加快樂,運動會讓你更加健康.我特別喜歡踢鍵子,從中我得到許多收獲,體會到許多樂趣。

我運動,我健康：因為,適當的運動鍛煉,有利于消除疲勞,提高自信,改善情緒;適當的運動,能有效地緩解生活壓力,讓人身心放松保持一種平和的心態;適當的運動,甚至可以把壓力和不愉快帶走。

我運動,我快樂：因為,在運動中會發現許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意,心胸也往往豁然開朗,新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡;心靈與大自然對話,忘卻煩惱,振作精神。

我運動,我快樂：抓住生命中最美好,在運動中在快樂里,領悟自己的人生道路和人生價值;在運動中調試自己心態,回歸一份寧靜而自然,簡單而充實的生活;在運動中,讓自在情趣的心靈,去發現、去挖掘生活的樂趣。

我運動,我健康,我快樂.運動已在不知不覺中變成我們學習進步中的一種動力,這也許是一種智慧吧。

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請來參加運動吧,因為,我運動,我健康,我快樂!

觀《開學第一課》有感

姓名：劉玥浛

班級：7（4）班

看了開學第一課的小動作大健康，我認為運動很重要，我非常喜歡運動，運動會給我們帶來快樂，增強信心，開闊視野，并且還能呼吸新鮮空氣，提高免疫力。

我對于學生多參加運動有以下幾點心得體會：

第一：我們初中生學習任務比較重，平時又有點懶。我們可以嘗試做一些比較感興趣的游戲，比如“花式跳繩”“灌籃高手”等等的游戲，在游戲中找到運動的樂趣。

第二：初中處于青春期身體快速增長的階段，我們多參加一些有意義的運動項目，比如做一些彈跳運動，跑步，跳繩等，有助于四肢生長。伸展運動單杠引體向上，前后彎腰有助于脊椎骨和四肢骨的伸展，或者全身性運動羽毛球，跳舞有利于骨骼的伸展延伸。

第三：運動不僅是促進身體發育，而且增強體質。只有堅持，才能做到最好。

增強身體素質，我們不僅要補充好牛奶雞蛋，還要學著多運動，流流汗。唯有鍛煉，才能讓我們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌、彈跳及各生理系統功能才能和諧均衡推進。“每天鍛煉一小時，健康工作半世紀，幸福生活一輩子”。

觀《開學第一課》有感

姓名：王金祝

班級：7（4）班

我看了今天的開學第一課，引發了以下的思索：當前，學校家庭關注我們身體健康比較多一些，而對我們中學生心理健康還沒有提出足夠重視。我覺得體育鍛煉不僅能促進中學生身體素質的提高，對于我們心理健康也有積極的影響。

進入初中，心理健康問題已經成為成為不可避免的影響學習生活的問題，同學中開始出現不同程度的焦慮、煩躁、憂郁、苦悶等情緒，這些情緒嚴重影響了學生的學習質量。不僅關系到學生個人的發展，同時對家庭、社會來說都用影響，怎樣有效防止學生心理問題？我認為堅持體育鍛煉可以幫助學生很好的調節這種亢奮或消極情緒，而且堅持體育鍛煉可以幫助學生們很好的進行自我評價。

學生們通過體育鍛煉，可以對自己的身體狀況有一個很好的認識，同時對自己的能力有更深入的了解，對自己的外貌、抵抗力等有更好的理解。通過體育鍛煉，學生們還可以提高自己的自身價值和自尊心，在遇到問題的時候能夠根據自己的能力進行合理解決和求助，而且體育鍛煉還可以提高學生的注意力，有利于學生的思維發展，幫助學生提高血液成績，因此，參加體育鍛煉，對于學生身心健康發展意義重大。

體育鍛煉不僅是一種團隊的合作，同時也是個體釋放壓力的一種方式。通過體育鍛煉，個體可以將自己的負面情緒，比如焦慮、暴躁等情緒拋諸腦后，而通過體育鍛煉獲得一種快樂、滿足、釋放，從而使得情緒扭轉。對于中學生而言，健康積極的心理狀態才能夠滿足他們學習的需要，如果一個學生每天都愁眉苦面，相信其在學習過程中也無法集中注意力，不能滿足學習的需求。

體育鍛煉還可以磨礪人的意志。我們知道中學生在學習的過程中，其實就是克服一道道的難題，戰勝一個個的難題高峰，因此堅強的意志是學生克服難題的必備品質，但是堅強的意志需要磨礪，需要鍛造，而體育可以很好的鍛煉學生這方面的素養，讓學生變得堅強，進而能夠抵抗來自生理、心理的壓力。

人是社會中的人，人不能脫離社會而存在，對于我們中學生同樣如此。雖然學生目前存在一個相對簡單和諧的環境里，但是我們總有一天會畢業，會步入社會，會對這個社會產生影響，因此學會處理人際關系是學生必須掌握的技能之一。體育鍛煉是一項團隊的活動，不但可以讓大家的心理和生理得到鍛煉，同時也可以鍛煉我們的人際交往能力。在體育鍛煉中，你需要和自己的隊友進行協助才有可能贏取一場比賽，在這個過程中，就需要你不斷地和隊友進行商量、協作、溝通，然后完成動作。這一系列的過程，都是需要同學們進行溝通才能夠完成的，也需要我們具有一定的人際關系處理能力才能完成，因此初中生參加體育鍛煉，不僅可以強健體魄，同時還可以培養自己的團隊意識。

看到這，還在愣著干嘛？快來鍛煉吧！

第四篇：石家莊秋季開學第一課觀后感

開學第一課感受

每年的頭開學都要看我們喜歡的節目《開學第一課》。今年的主題就是“水資源”。節目一開始，就做了一個實驗，是讓大家觀看水污染的重要性，實驗的器具分別是三個燒杯，和十條小魚，在劇毒的那個燒杯里，小魚的生命體征漸漸的弱了，越來越弱，可見這種污染對水資源的危害。

當我看到燒杯里小魚快死時，我的心里很傷心，很難過。當我看到一位阿姨手里抱著一條大魚時，我很傷心，魚兒卻不在水里游泳。我要發動身邊的小朋友，爸爸媽媽不要亂往水里丟食品袋、生活垃圾、不做污染水的事情。讓我們一起保護水資源。

不應該浪費水資源，有許多同學的生活習慣不太好。有的同學習慣洗手時開著水龍頭，這是一種不好的習慣。我們不光要在學校能做到節約用水，要把我們的這種好習慣帶到家里面。我們要是見到浪費水資源的行為時，我們要堅決制止這種行為。讓我們一起保護水資源吧.

第五篇：開學第一課觀后感文明

開學第一課觀后感文明

導語：九月一號，我觀看了石家莊生活頻道的《開學第一課——石家莊生態文明普及課》。講文明、講禮儀，需要的是人人從我做起，從小事做起。我們是國家的小主人，我們有義務去幫助沒有受到良好教育的人去學習文明、實踐文明。因為我們今天有了豐富的物質生活，更需要建設高度的精神文明。這樣，我們的國家才能成為文明的國家，文明才能受到更多人的敬仰。以下是品才網小編整理的開學第一課觀后感文明，歡迎閱讀參考。

開學第一課觀后感文明一

九月一號，我觀看了石家莊生活頻道的《開學第一課——石家莊生態文明普及課》。在“課堂上”，同學們針對石家莊的城市空氣質量做了各種各樣的發言：有的說居家周圍的環境還不錯;有的說比以前好多了;有的說與北京、上海等大城市比起來差一些，比其它中等城市強一些;有的說居家周圍環境吵雜;有的說人們隨手丟廢棄物，不文明;有的說居家周圍的環境是工地，塵土飛揚，道路泥濘，這一點我感同深受，我上學的那段道路一遇到雨雪天，就非常泥濘，真是令人頭痛……當談到是否開窗通風時，大家各抒己見，歸結為一句話：是否開窗通風取決于空氣的質量。我感覺石家莊市近幾年的空氣質量確實改善了不少，我們能在城市的天空上看到小鳥了，我們城市的樹木和綠地面積在不斷地增加……當然，我們的城市環境也存在著某些不足，這有待于我們大家的共同努力。

接下來，石家莊環境監測站的李亞卿阿姨應邀給大家講授了相關的環境知識，展示了檢測空氣質量的神秘儀器和相關的檢測結果。想一想我們平時吸進肺部的空氣居然在肺部沉積了那么多可怕的又黑又臟的微塵，真是恐怖!這讓我們感到了保護環境、凈化空氣的迫切性和重要性。談到保護環境，有的說要減少一次性使用，有的說要減少使用私家車，有的說要勸家長戒煙，還有的說要垃圾分類，回收廢舊電池……我覺得不管是哪一種說法，都跟我們每天的生活緊密相連，也就是說我們要改變我們平時不好的生活習慣，讓我們的生活更加低碳環保。維護城市環境，人人有責!

“課堂上”，還插播了石家莊近幾年環境改造所取得的重大成果：三年大變樣期間，石家莊共搬遷企業48家，拆除水泥機立窯143座，拆除分散燃煤鍋爐430臺;今年，石家莊市又開展了“藍天碧水”工程，進行了分散燃煤鍋爐置換、建材行業粉塵污染綜合治理、鋼鐵熱電等重點行業污染減排、工地道路揚塵污染治理、機動車尾氣污染治理、市區餐飲單位燃煤污染治理、城郊燃煤改造、焚燒污染治理、重點區域生態綠化和大氣污染控制示范區創建十大工程;今年年初，我市市區還有623臺燃煤鍋爐，截至8月30日，已拆除438臺，完成年初確定的拆除剩余鍋爐總數70%的任務目標;6月1日起，為進一步減少機動車尾氣污染，省會主城區部分路段開始禁止黃標車通行。這些工程措施的實施，有效改善了我們石家莊市的空氣質量。這些措施的力度和所取得的成果說明我們的政府在環境改造和治理上的決心和信心。但是，正如李亞卿阿姨所說“改善環境不僅僅是政府職能部門的工作，也是全社會和每個人的職責”。我們每一個行業、每一個企業、每一個個人，都是環境的行為制造者和維護者，我們生存的環境和我們每天的生活息息相關，維護環境是全社會每一個單位、每一個個人的責任!

短短的一堂城市公眾生態課，讓我受益匪淺。這堂課讓我知道了我們生活中的每一個習慣都和生態有著千絲萬縷的聯系，比如我們開著的空調不僅耗電、空調耗費的電還要耗費煤或水這些資源，而生產空調的工廠的各個生產環節又都在不同程度地消耗著能源，也同時都在不同程度地釋放著污染物……我們每天寫作業的紙張，一噸就相當于17棵大樹，多么驚人的數字!我們在飯店使用的一次性筷子，又要多少棵大樹呢?一次性塑料袋和餐盒又要釋放多少污染物呢?家長吸的煙又要讓我們的肺讓我們的天空變黑多少……由此可見，保護環境，倡導低碳生活，傳播城市生態文明，迫在眉睫!

我們的生存環境與我們人類是息息相關、相依相存、相互促進和共處共融的。我們政府的環境保護職能部門早就行動起來了，并且取得了可喜的成果;我們的職能宣傳部門也加大了宣傳力度，我市將全面開展首個以“藍天碧水，你我同行”為主題的“9。16”石家莊生態日系列宣傳活動，各學校也將開展相關的宣傳教育活動。維護城市生態文明，不僅僅是這個城市的政府職能部門的事情，更是這個城市每一個公民應盡的責任和義務。趁著這次石家莊生態日的宣傳教育活動的東風，我們要立即行動起來，自覺自律，從自我做起，從身邊做起，從生活的點滴做起，樹立生態價值觀、增強生態憂患意識，承擔生態責任，弘揚生態文化、播種生態環保意識、播種城市生態文明;我們要引領我們的家人、同學、朋友，以及身邊的所有人，一起維護和創建我們這個城市的生態環境，同住一個城，同愛一個家;我們要呼吁全社會的人們行動起來，在改造環境的同時，要尊重和愛護環境，不能隨心所欲、為所欲為，因為破環境的同時，也傷害了我們人類自己，增加了我們人類自己的生存環境危機，破壞了人類生存環境的可持續發展……我們是新世紀的小主人，愛護環境、維護環境，傳播生態文明理念，我們責無旁貸!

相信在不久的將來，我們的城市上空會有藍盈盈的天，會到處是鳥語花香，碧水環繞，綠樹成蔭……

開學第一課觀后感文明二

今年的開學第一課，學校在開學典禮上強調了文明交通。出行禮儀一直是我國的老大難問題，由于人口多，道路擁擠，城市里的公共設施總是供不應求。于是，各種各樣的交通不文明現象屢次上演，闖紅燈、擠公交、插隊、搶道行駛……

其實，我們是“文明古國”的一份子，只要我們平時都能用心把文明禮儀融入到現實生活中去，交通文明之花就能開遍全城。

首先，注重個人的儀容儀表、儀態舉止、談吐、著裝等。從儀容儀表說，要求整潔干凈：臉、脖頸、手都應洗得干干凈凈;頭發按時理、經常洗;指甲經常剪;注意口腔衛生，不當眾嚼口香糖;經常洗澡、換衣服。從儀態舉止說，要從站、坐、行以及神態、動作等方面嚴格要求自己，古人對人體姿態曾有形象的概括：“站如松，行如風，坐如鐘，臥如弓。”優美的站姿給人以挺拔、精神的感覺;坐姿要端正挺直、大方得體;走路要挺胸抬頭，肩臂自然擺動，步速適中;表情神態要表現出對人的尊重、理解和善意，面帶微笑;談吐要態度誠懇、親切，使用文明用語，簡潔得體。著裝要干凈、整潔、得體，符合學生身份，體現出新世紀學生蓬勃向上的風采。

其次，注意公共場所禮儀。公共場所禮儀包括在學校、教室、宿舍、影劇院等場所的禮儀，還有走路、問路、乘車、購物等方面。校園禮儀十分重要，在教室和宿舍，要遵守公共秩序，不能大聲喧嘩。升旗儀式，最為莊嚴。這凝聚了文明與熱血的國旗，在禮儀的包圍中更顯得鮮艷。課堂禮儀對老師的教學影響很大，它直接關系著一個班的榮譽與凝聚力，體現這個班的班風班貌。

第三，我們要謙恭禮讓。謙恭禮讓就是在人際交往中有謙虛的態度，尊重別人，對人恭敬，懂得禮貌，謙恭禮讓是中國人的傳統美德。謙恭禮讓能與別人友好相處，也能贏得別人的尊重、友誼和幫助，“孔融讓梨”的故事大家都聽說過。四歲的孔融把大梨讓給哥哥和弟弟吃，而自己卻吃小的。這正說明雖然年幼但禮儀卻不短缺。

講文明、講禮儀，需要的是人人從我做起，從小事做起。我們是國家的小主人，我們有義務去幫助沒有受到良好教育的人去學習文明、實踐文明。因為我們今天有了豐富的物質生活，更需要建設高度的精神文明。這樣，我們的國家才能成為文明的國家，文明才能受到更多人的敬仰。

著名文學家歌德說：“一個人的禮貌就是一面照出他的肖像的鏡子。”的確，人們總是根據你的言談舉止評價你。讓我們大家都提高自己的禮儀意識，重視禮儀。只有這樣，才能使自己逐步養成文明禮儀習慣，成為有氣質、有風度、有教養的現代文明人!

開學第一課觀后感文明三

中國是一個擁有幾千年文明歷史的國家，素有“禮儀之邦”的美稱。春秋時的孔子說：“不學禮，無以立。”三國時劉備說：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。惟賢惟德，能服于人。”詩人李白也說過：“土扶可城墻，積德為厚地。”……

如今，我們是生活在一個科技發達的社會里的一員，更應該銘記先人們留下的精神財富，更應該學會文明禮儀。

說到禮儀，我就想起了在公交車上讓座，別看讓座是一件微不足道的事，但是里面融入了一種尊重他人的高尚品德;孔融三歲就知道讓梨，體現了他的尊重兄長。楊時，游酢程門立雪，又表現了他們的尊師重道。

文明的禮儀表現在許多地方，比如：文明用語，個人儀表，言行舉止，公共禮儀等等，文明的禮儀即可以看出一個人的文學修養，也可以看出一個人的道德品質。

就說說我前幾天發生的事吧，那天期中測試的分數出來了，我一看，語文考砸了，回到家，心里十分忐忑，過了一會兒媽媽走到我身旁問成績，我慢吞吞嘮叨：“你這次考得那么差，還不好好學習?就知道玩，你多大了?你到底讓我跟你說幾次你才聽得進去!從今天開始你不準……”我終于忍不住，對著媽媽叫了一聲：“這一次不就考差了嗎，考都考完了，你現在說我有什么用，整天就知道罵我打我。”媽媽愣了一下，走開了。這時，爸爸走了過來說：“你媽也是對你好啊，她天天上班多累。”我頓時感到十分慚愧，我來中學生最起碼的尊老愛幼都沒有做好，以后能為社會做什么?之后，我跟媽媽道了歉。上次的事情讓我明白，禮儀不僅表現給外人，重要的是先讓周圍的人感受到自己的文明禮儀，再漸漸地學會幫助他人，傳播文明。

“禮儀之邦”“禮儀之邦”，這個稱號是中國憑借幾千年來歷史的文明得來的，所以早在古代，就有了文明禮儀的小故事。

古代的時候，有一個要去廟里拜佛的男人，卻不知道去廟里的路，正巧遇到了一個老翁，于是就對他說：“喂!老頭兒，快告訴我這附近的廟怎么走?”那個老翁見這個男的沒有基本的禮儀，就看也沒看他說了一聲：“無禮(五里)!”那個男的于是往前走了五里，卻沒有發現廟的影子，他開始琢磨剛才那個老翁說的話，似乎懂了些什么……我想，他懂得了自己剛剛的過失，為剛剛對那個老翁的不敬而感到慚愧……

文明禮儀，你我同行，讓我們攜手創造美好生活，用自己的文明禮儀帶動其他人，讓文明禮儀籠罩全世界，讓文明禮儀伴隨著我們每個人成，讓“禮儀之邦”這個稱號永遠流傳下去!更多