第一篇：科普健康知識競賽

科普健康競賽問卷及答案

1.如果切完辣椒后，感覺手火辣辣的，像被火燒了一樣疼，用下列那種液體洗手不能夠去除沾在手上的辣味（）

A、白酒B、熱水C、冷水D、食醋

2.健康的四大基石是：（）

A、豐富營養，多量運動，限煙限酒，心理平衡 B、合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡 C、營養適量，合理運動，戒煙戒酒，心理平衡

D、營養充足，過量運動，限煙限酒，心理平衡

3.紫外線能夠殺菌的主要原因是：（）

A、破壞細菌的核酸B、破壞細菌的糖類

C、破壞細菌的脂類

D、破壞細菌的細胞壁

4.老年人的眼睛易患“白內障”影響視力，請回答患“白內障”時，眼球的哪一部分產生了病變？（）

A、角膜

B、晶狀體C、玻璃體

D、視網膜

5.糖尿病的控制最好是（）

A、飲食控制

B、藥物控制

C、加強鍛煉

D、不吃糖

6.隨地吐痰易傳播（）

A、流腦 B、乙肝

C、艾滋病

D、肺結核

7.常曬被褥的目的是（）

A、用太陽光的紫外線殺滅被褥中的細菌和微生物 B、蒸發被褥中的潮氣 C、以上兩者都是 D、使被子溫暖舒適

8.食品的保質期是指它的（）

A、生產日期

B、最終食用期 C、最佳食用期

D、出廠日期

9.胡蘿卜怎樣吃更健康（）

A、生吃B、油炒C、熬湯 D、油炸

10.長期開燈睡覺（）

A、有利于身體健康 B、對身體健康沒有影響

C、有害于身體健康

D、對眼睛健康有影響 11感冒不能吃以下哪種食物（）

A、海魚 B、豆漿 C、青菜 D、生姜

12.熟肉類食物在冰箱中的儲存時間不應超過（）

A、4天B、5天C、6天D、7天

13.吃冰淇淋不解渴主要是因為它：（）

A、含蛋白質

B、含脂肪 C、含糖類D、含添加劑

14.什么時候吃水果最好（）

A、飯前食用

B、飯后食用

C、兩餐之間

D、隨便

15.一日三餐中對人體健康和全天精力影響最大的是（）

A、早餐 B、中餐 C、晚餐 D、都一樣

16.確診高血壓的標準為（）

A、收縮壓達到或超過140mmHg，舒張壓達到或超過90mmHg。

B、舒張壓達到或超過140mmHg，收縮壓達到或超過90mmHg。

C、收縮壓達到或超過140千帕，舒張壓達到或超過90千帕。

D、舒張壓達到或超過140千帕，收縮壓達到或超過90千帕。

17.溫度超過多少攝氏度時，一次性發泡餐盒的有害物質將滲入食品中?（）A、45℃

B、65℃

C、80℃

D、90℃

18.通常情況下，我們平時睡眠采取的四種姿勢中哪種是有利于健康的?（）A.左側睡 B.右側睡 C.俯睡 D.仰睡

19.保持居室通風透氣，主要是為了預防（）

A、呼吸道傳染病 B、消化道傳染病C、高血壓 D、鼠疫

20.預防腦中風應做到（）。

A、少睡多坐

B、不酗酒，少量吸煙

C、參加冬泳

D、生活有規律，保證有充足睡眠

21.急性腹痛的病人在去醫院之前，主張：（C）A、先用止痛藥B、先用消炎藥

C、忍住，不亂服用藥物 D、吃點食物緩解疼痛

22.噪聲對人體哪個系統有害：（）A、心血管系統 B、消化系統

C、呼吸系統

D、內循壞系統

23.下列哪種喝水方式不宜采用：（）A、飯后大量喝水

B、不會等到渴了再喝水

C、根據膳食營養素構成等因素增減喝水量 D、每天適時喝水

24.下列哪一項是正確處理燙傷或燒傷的方法？（）A、用冰敷傷處

B、先弄破水泡，并在傷處涂上化學藥物 C、用水沖洗傷口，跟著用消毒敷料遮蓋傷處 D、弄破水泡，貼上創可貼

25.被埋壓的人員通常應當采取以下（）方法，保存體力，等待救援。

A、用濕手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和頭部，盡量節省力氣，要靜臥

B、盡量活動手和腳，用周圍可搬運的物品支撐身體上面的重物，避免塌落 C、在周圍安靜時或能聽到外面有人說話時，應敲擊出聲，向外界傳遞信息

D、以上全是

26.單人對心跳呼吸均停止的觸電者采用心肺復蘇法搶救時，擠壓和吹氣的比例應是多少？（）

A、每擠壓5次吹氣1次 B、每擠壓15次吹氣2次 C、每擠壓10次吹氣2次 D、每擠壓20次吹氣2次

27.雞蛋在冰箱里的存放期限是（）。A、鮮蛋冷藏3個月，熟蛋冷藏7天 B、鮮蛋冷藏6個月，熟蛋冷藏1個月 C、鮮蛋冷藏1～2個月，熟蛋冷藏15天 D、鮮蛋冷藏1～2個月，熟蛋冷藏7天

28.屬于“環境荷爾蒙”，影響人類生殖健康，造成畸胎的是（）。A、香煙 B、地溝油 C、二惡英 D、塑化劑

29.長期飲濃茶，會減弱胃腸對一種元素的吸收，這種元素是（）。A、銅 B、鋅 C、錳 D、鐵

30．被熱油燙傷了，應該（）。

A、立即用涼毛巾冷敷，然后用燙傷膏 B、立即擦豬油 C、立即擦豆油 D、立即使用肥皂水沖洗

31.皮膚曬傷后現場處理的方法是（）。

A、曬出水泡后，立即挑破涂藥 B、用冷水浸泡

C、局部做熱敷

D、冰敷或濕敷降低局部皮膚溫度

32.對于使用有機磷農藥的果蔬，可以使用（）方法去除農藥殘留。A、高溫殺菌 B、沸水浸泡 C、堿水中浸泡 D、涼水浸泡

33.城市每人一年的碳排放量可以被（）棵大樹吸收。A、10 B、15 C、20 D、25

34.下列食品中不得添加任何食品添加劑的品種是（）。A、純牛奶 B、醬油 C、奶油 D、火腿

35.噪聲的來源主要有交通噪聲、工業噪聲、建筑施工噪聲和社會噪聲。人耳開始感到疼痛的聲音叫痛閾，其聲級為（）分貝。A、60 B、90 C、120

D、140

36.含鉛量最高的是什么食品？（）

A、松花蛋 B、面包 C、醬牛肉

D、米飯

37.經過專家研究，夏季將空調設置到多少攝氏度不僅能夠節約能源，還是不易患空調病的最佳溫度?（）

A、22℃

B、25℃

C、26℃

D、28℃

38.從科學的角度來說，吃葡萄最好不吐皮，這是因為葡萄皮中含有的類黃酮對人體有重要的作用，它能夠：（）

A、消除血液雜質 B、清除人體死細胞 C、防止細胞膜被氧化D、增強心肌功能

39.一天中有一個時段，人的皮膚對化妝物質滲透性最強，稱為美容時間。這個時間是指：（）

A、上午6～8點

B、上午8～10點 C、下午1～2點

D、晚上6～8點

40.不在街邊小鋪吃未經嚴格消毒的食品，有利于預防（）疾病。A、甲型肝炎B、乙型肝炎

C、腎炎

D、肺結核

健康科普大賽答案 1-5.DBABA 6-10.DCCBC 11-15.AACCA 16-20.AABAD 21-25.CAACD 26-30.BDDDA 31-35.DCAAC 36-40.ACCDA

第二篇：健康知識競賽試題

健康知識競賽試題(一)

1、對遠離和抵制毒品的說法錯誤的是(D)(單選)

A、堅決不要吸第一口B、時刻告誡吸毒會毀滅一生

C、不涉足可能涉毒的娛樂場所D、對毒品可以淺嘗輒止

2、下列哪項是預防經性途徑感染艾滋病的有效措施A

A、堅持使用安全套B、拒絕毒品C、到正規醫院拔牙D、不與人共用牙刷

3、西方社會70年代興起的“性解放”對社會帶來許多不良的影響，下列哪個不是帶來的后果A()(單選)

A、大量的拜金主義B、性病的流行C、性犯罪率上升D、人流人群的增多

4、一下關于保健食品的特征描述不正確的是(B)(單選)

A、保健食品必須是食品 B、保健食品是藥品

C、保健食品具有特定的保健功能D、保健食品適于特定人群食用

5、下列哪一項不是正確的衛生習慣(C)(單選)

A、勤洗澡理發、勤剪指甲 B、早晚刷牙、飯后漱口C、跟家人共用毛巾 D、臉盆腳盆分開使用

6、艾滋病病毒感染者是指(A):(單選)

A、感染了艾滋病病毒而且已經出現AIDS臨床癥狀和體征的人

B、接觸過艾滋病病人的人C、接觸過艾滋病病毒的人

7、人們常說“有壓力才有動力”這句話的意思是(B)(單選)

A、壓力的作用永遠是積極的 B、壓力給人以振奮，促進學習

C、壓力對人而言就是摧殘 D、只要有壓力，就一定能成功

8、發現有人煤氣中毒時，不正確救護措施(A)(單選)

A、救護者直接沖進室內救護 B、迅速將中毒者轉移到流動的新鮮空氣處

C、撥打呼救電話“120” D、對呼吸、心跳驟停者作心肺復蘇

9、國際禁毒日是(B)(單選)

A、6月3日B、6月26日C、3月12日D、8月15日

10、下列關于甲肝的預防措施不正確的是?(D)(單選)

A、搞好飲水、食品和環境衛生 B、不飲生水，消滅蚊C、妥善保管食物，不食生蔬菜和貝類食品

D、甲肝疫苗接種后能立即產生保護性抗體。

11、在考試之前需要調整一下飲食，以下哪一項是不合理的(B)(單選)

A、盡量不要喝牛奶、豆漿等水量大的食物B、多喝一些咖啡提提神C、不要吃過咸的食物 D、不要喝濃茶

12、通過暴力對他人進行一切性質的性行為我們稱為什么C

A、性騷擾B、性變態C、強奸D、通奸

13、以下選項中不是毒物的是(D)(單選)

A、發芽馬鈴薯B新鮮黃花菜C霉變甘蔗D煮熟的四季豆

14、我們從電視或書本上讀到的“大煙”毒品指什么?(A)(單選)

A、鴉片B、海洛因C、大麻D、可卡因

15、預防食物中毒有效的方法是(C)(單選)

A、不與他人共用毛巾、臉盆 B、減少去公共場所的次數

C、不吃腐敗變質或本身含有毒素的食品D、堅持體育鍛煉

16、我們在與新同學初次交往中，下列哪一種人最容易贏得人們的好感?(C)(單選)

A、把對方吹捧一番，同時把自己說得一文不值

B、把自己的優點向別人介紹一番，特別是要說自己如何有錢

C、待人彬彬有禮，而又不失真誠D、非常坦率，甚至不給別人留面子

17、青春期心理充滿矛盾，如渴望交際，珍惜友情，卻又感到孤獨，不愿與人交往，朝氣蓬勃，勇于探索，但遇到挫折又容易失去信心，悲觀失望??對這些心理矛盾，下列看法不正確的有(A)(單選)

A、這些矛盾是我們成長過程中正常的心理現象，所以可以置之不理

B、這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構成了我們向前發展的動力

C、這些心理矛盾如果處理不好，它們也會成為阻礙我們發展的阻力

D、我們通過各種方式，借助各種力量來調控各種心理矛盾，是非常有必要的

18、判斷是否食物中毒的依據是(D)(單選)

A、有毒物證據 B、有多人患相同病癥C、有嘔吐、腹瀉、虛脫表現D、以上都是

19、一日三餐的合理熱量配比為(A)(單選)

A、25%~30%，30%~40%，30%~40%B、25%~30%，25%~30%，30%~40%

C、20%~30%，30%~40%，30%~40%D、30%~40%，30%~40%，30%~40%

20、預防乙腦的有效措施是_____________(B)(單選)

A、隔離乙腦病人B、接種乙腦疫苗C、切斷一切傳播途徑D、不知道

21、下列哪項因素不是導致考前焦慮情緒產生的原因(D)(單選)

A、思維模式B、大腦疲勞C、挫折恐懼D、心態平和

22、青少年過早的發生性行為會帶來很多傷害，下列哪個傷害是錯誤的(B)(單選)

A、女孩可能會懷孕B、違反婚姻法C、有可能會導致性病D、影響人格的健康發展

23、下列不屬于青少年的不良生活方式的是(B)(單選)

A、不良的飲食習慣B、偶爾看電視玩電腦C、吸煙D、過早性行為

24、下列哪些不是乙肝的預防措施?(B)(單選)

A、接種疫苗 B、不吃不干凈的食物，不吃未煮熟的河鮮或海鮮C、阻斷母嬰傳播、避免不必要的注射、輸血和使用血液制品

25、世界衛生組織定義的青春期年齡段為(B)(單選)

A、10~15 B、10~20 C、13~20 D、7~15

26、骨折的表現特征包括(D)(單選)A、局部腫脹B、畸形C、骨摩擦音D、以上都是

27、在一般人群膳食指南基礎上，對青少年的營養還強調要(ABCD)(多選)

A、三餐定時定量，保證吃好早餐，避免盲目節食

B、吃富含鐵和維生素C的食物C、每天進行充足的戶外活動D、不抽煙不飲酒

28、關于艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的權利說法正確的是(ABD)。(多選)

A、艾滋病病毒感染者和艾滋病病毒感染者及其家屬不受歧視

B、艾滋病病毒感染者及其家屬享有公民依法享有的合法權利和社會福利

C、艾滋病病毒感染者不能工作、學習、享受醫療保健和參加社會活動

D、艾滋病病人和病毒感染者子女擁有入托、入學、就業等權利

29、男女生之間交往應注意事項有ACD(多選)

A、、既要互相尊重，又要自重自愛B、、既要開放自己，又要掌握分寸

C、、既要主動熱情，又要注意交往的方式、場合、時間和頻率 D、、真誠待人，坦然大方地同異性同學交往

30、青春期出現的各種心理矛盾，有時會讓我們產生BC

A、快樂的情緒 B、孤獨的情緒 C、郁悶、焦慮的情緒 D、自信的情緒

31、如何預防溺水(ABCD)(多選)

A、學會游泳，熟悉掌握救生技能 B、要選擇適合游泳的場所

C、有組織的進行游泳 D、完善急救設施

32、節食對青少年的危害有哪些(ABC)(多選)

A、神經性厭食 B、生長發育遲緩C、維生素和礦物質缺乏癥 D、誘發癲癇發作

33、疥瘡的病因有(AB)(多選)

A、感染疥蟲 B、自身免疫力低下 C、遺傳因素 D、氣候因素

34、下列哪些是明確學習目標的方法(ACD)(多選)

A、學習目標的明確化 B、學習目標的自覺化

C、學習過程中的自我評價 D、不斷地完善自己，修正自己

35、怎樣正確處理性侵害事件(ABCD)(多選)

A、一旦遇到性侵害，必須予以嚴厲制止，必要時立即告訴老師或家長

B、遇事要冷靜處理，盡可能識別和牢記犯罪分子的特征C、爭取事件，尋找逃脫辦法

D、必要的時候可以對犯罪分子的性攻擊進行反抗自衛，盡量在犯罪分子身上留下各種印記和痕跡。

36、如何預防網絡交友造成的危害(ABCD)(多選)

A、樹立正確的網絡交友觀B、增強網絡交友人員的道德觀念

C、提高網絡交友的誠信度D、制定網絡交友的道德規范和相關法律

37、吸煙對青少年的影響錯誤的是(B)(單選)

A、影響大腦功能 B、促進性發育 C、影響呼吸系統發育 D、易產生毒品依賴性

38、以下說法正確的是(C)。(單選)

A、肺結核病在我國已經不是主要的傳染病 B、肺結核病在我國已很少見了

C、肺結核病仍然是一種嚴重危害我國人民身體健康的重點防治傳染病

D、防治結核病只是廣大防癆醫生的事

39、青春期發育異常不包括(D)(單選)

A、性早熟 B、性延遲與抑制C、性分化異常 D、遺精

40、如果在游泳時腿抽筋了，首先正確處理是：(B)(單選)

A、馬上在水中進行按摩B、不慌亂，想辦法求救，采取仰游姿勢，并向岸邊靠攏C、站立水中 D、大聲呼救

41、維生素B2缺乏會引發(B)(單選)A、多發性神經炎B、口角炎C、心臟病D、高血壓

42、(C)是目前艾滋病最嚴重的地區。C(單選)A、亞洲B、歐洲C、非洲D、美洲

43、近年來學校里越來越來多的學生不能忍受學習壓力，發生自殺事件，這種現象告訴我們什么(C)(單選)

A、壓力只有消極的一面B、壓力是沒有辦法避免的 C、面對壓力，應該養成良好的心態，提高心理健康素質

D、每個人都要經歷壓力

44、包皮口過小、使包皮不能上翻顯露出陰莖頭的現象是(A)

A、包皮過長 B、陰莖畸形C、包莖D、包皮感染

45、是藥三分毒正確的理解是(C)(單選)

A、凡是藥物都有三分毒性 B、凡是藥物都有七分治療作用C、凡是藥物都有一定毒性或副作用 D、以上都不是

46、預防碘缺乏病最簡單、經濟的方法是：(C)。(單選)

A、多吃牛奶、肉魚類等食物B、加強體育鍛煉，多吃蔬菜瓜果等食物

C、長期堅持食用合格碘鹽，多吃海帶等食物。D、、保持充足的睡眠

47、下列防范食品污染采取的錯誤措施是(c)(單選)

A、飲用潔凈的水，把水燒開了再喝B、買消毒牛奶，不食用未經加工的牛奶

C、菜刀、菜板用前都應清洗干凈，先切生食，后切熟食

D、盡量用封閉的容器裝食物

48、考前綜合癥以哪種癥狀最為常見(B)(單選)

A、恐懼B、焦慮C、抑郁D、躁狂

49、對于青春期生理發生的變化和性意識的萌動，正確的心理是(C)(單選)

A、這都是很羞恥的事 B、我們不宜向他人談論自己的這些變化

C、這是青春期正常的變化，我們要坦然以對，積極地解決生活中的新問題

D、青少年不應該對異性有好感C

50、預防乙腦流行，需采取(C)等綜合措施?(單選)

A、滅蟑螂B、滅蒼蠅C、防蚊、滅蚊和預防接種D、帶口罩

51、進入青春期，兩性分化明顯了，男生更男性化，女生也更像女生了，由此對異性之間有了更多的興趣。你認為男女生應(B)(單選)

A、斷絕交往，避免戀愛B、自然快樂地交往，建立純潔友誼C、盡量少交往，保持距離

D、親密交往，以消除對異性的神秘感

52、為什么青春期容易長青春痘(D)(單選)

A、青少年運動量大，汗水分泌多B、身體雌激素大量增加的原因

C、遺傳因素的反映 D、青春期內分泌旺盛

53、具有促進鐵吸收的維生素是(C)(單選)A、維生素A B、維生素D C、維生素C D、維生素B

54、疥瘡的治療，主要以_______為主(B)(單選)A、內服藥B、外治C、手術D、自愈

55、我們的中華民族是禮儀之邦，自古強調“為人子，方少時，親師友，習禮儀。”下列同學的行為不符合交往禮儀的是(D)(單選)

A、小玲上學和放學回家都與父母打招呼

B、小勇得到別人的幫助后，都要對幫助他的人說一聲“謝謝”

C、小宇進老師辦公室之前先敲門、喊報告，經允許后才進入D、小偉穿著拖鞋，光著膀子進教室上課

56、女性月經是由于女性每月身體內部什么東西的剝落產生的(B)(單選)

A、陰道內膜 B、子宮內膜 C、卵巢內膜D、宮頸內膜

57、選擇在何場所學習游泳：(A)(單選)A、游泳池B、小河C、大江D、海灘

58、《中華人民共和國獻血法》的實施時間是：(B)(單選)

A、1997年10月 B、1998年10月 C、1999年10月D、2000年10月

59、“月經初潮”意味著什么(A)(單選)

A、女性性器官開始成熟 B、女性性器官已經成熟

C、性器官患有疾病 D、其他

60、你游泳前是否需要做準備活動：(A)(單選)

A、需要B、不需要C、看情況D、無所謂

第三篇：健康知識競賽題庫

健康素養知識競賽題目

一、單項選擇

1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是什么的完好狀態？A A．身體、心理和社會適應 B．身體強壯 C．心態平衡 2.成年人的正常體重指數的值是：B A．15-18.4 B．18.5-23.9 C．24-28 D．28 3.《中國居民膳食指南》指出，每人每天油脂攝入量應控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g 4.《中國居民膳食指南》指出，每人每天應至少吃多少疏菜？D A．50-100克 B．100-200克 C．200-300克 D．300-500克 5.《中國居民膳食指南》指出，每人每天鹽攝入量應控制在多少以下？A A ．6克 B．8克 C．10克 D．12克 6.國內外的社會調查表明，在人類死亡原因中50%是由什么引起？C A．遺傳因素

B．社會因素 C．不健康的生活方式 D．醫療條件 7.運動貴在堅持，建議健康成年人每周至少運動幾次？B A．1-3次 B．3-5次 C．5-7次 8.下列選項中含鈣高且最易被人體吸收的食物是：A A．牛奶 B．橘子

C．雞蛋 D．面包 9.中國居民合理膳食建議男性每日攝入酒精不超過：B A．15克 B．25克 C．20克 D．30克 10.國家提倡無償獻血的健康公民年齡為：B A．18~50歲 B．18~55歲 C．18~60歲 D．18~45歲 11.成人的理想血壓為：B A．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg 12.下列關于脈搏的敘述錯誤的是：D A．成人正常脈搏為60~100次/分 B．休息、睡眠可使脈搏減慢 C．運動或情緒激動時可使脈搏增快 D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C

A．蒼蠅、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B．蒼蠅、蜈蚣、蚊子、老鼠 C．蒼蠅、老鼠、蟑螂、蚊子 D．蒼蠅、老鼠、蚊子、蜈蚣 14.目前治療肺結核多采用短程療法，其療程為：B A．3-6月 B．6-9月 C．9-12月 D．12-18月 15.食道癌的早期主要報警信號為：B

A．胸痛

B．食道內異物感 C．消化不良

D．吐血 16.列哪種刷牙方法正確?D A．豎刷,每次刷牙時間不少于3分鐘 B．橫刷,每次刷牙時間不少于3分鐘 C．豎刷，每次刷牙時間不少于2分鐘 D．以上都不是 17.口腔保健要求，最好多長時間更換一次牙刷？B A．1個月 B．3個月 C．6個月 D．9個月 18.理使用碘鹽的敘述，錯誤的是：B A．碘鹽放臵時間不宜過長 B．炒菜時油熱后先放碘鹽再放菜 C．炒菜出鍋前再放碘鹽 D．碘鹽放臵在避光、干燥和陰涼處 19.我國1-14歲兒童意外傷害死亡原因中占第一位的是：B A．煤氣中毒 B．溺水 C．車禍 D．自殺 20.“世界無煙日”是哪一天？B A．4月31日 B．5月31日 C．6月31日 D．7月31日

21、以下關于健康的說法，您認為正確的是D A、健康就是沒有疾病。

B、健康就是身強力壯、能吃、能睡。C、健康就是身體健康和心理健康。

D、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身 體、心理和社會適應的完好狀態。

22、高血壓的發生與下列哪種調味品的攝入密切相關？A A、食鹽 B、味精 C、醋 D、糖

23、一般成年人每天需要睡幾個小時？C A、3－4小時 B、5－6小時 C、7－8小時 D、10－12小時

24、成年人每日最少要喝多少毫升的水？B A、800毫升（約4杯）B、1200毫升（約6杯）C、1600毫升（約8杯）D、1000毫升（約5杯）

25、吸煙和被動吸煙會對人們造成的危害是：D A、癌癥 B、心血管疾病 C、呼吸系統疾病 D、以上都是。

26、“適量獻血”是指每次獻血多少毫升？C A、小于100毫升 B、100～200毫升 C、200～400毫升 D、400～600毫升

27、成人正常腋下溫度為：C A、36.9℃－37.9℃ B、35.0℃－37.0℃

C、36.0℃－37.0℃ D、37.0℃－37.5℃

28、體檢能及時發現人體健康的隱患并排除，專家建議成年人體檢應做到：A A、每年1次體檢 B、每兩年1次體檢驗 C、每三年1次體檢 D、每五年1次體檢

29、您認為成年人的正常脈搏次數是多少？B A、30-50次/分鐘 B、60-100次/分鐘 C、100-120次/分鐘 D、不知道 30、從事有毒有害工種的勞動者，當健康受到危害時，可依據以下哪項法規維權？D A、安全法 B、傳染病法

C、艾滋病管理條例 D、職業病防治法

31、預防乙腦以下哪種方法最有效？D A、服用抗菌素 B、堅持鍛煉 C、保持心理健康 D、預防接種

32、肺結核的主要傳播方式是：C A、飲不干凈的水 B、食不干凈的食物 C、吸入帶菌的空氣 D、輸血

33、控制結核病傳染和流行最有效的措施是：D A、加強營養 B、加強患者的合理化療 C、預防性服藥 D、接種卡介苗

34、以下哪種途徑可能傳播艾滋病、乙肝和丙肝？B A、污染的食物 B、性生活 C、蚊蟲叮咬 D、接吻

35、以下哪種途徑不可能傳播艾滋病？C A、輸血 B、性生活 C、咳嗽 D、靜脈吸毒

36、蚊子會傳播以下哪種疾病？C A、痢疾 B、傷寒

C、瘧疾 D、流行性出血熱

37、蒼蠅、蟑螂會傳播哪種疾病？B A、乙腦 B、傷寒 C、鼠疫 D、瘧疾

38、乳房摸到無痛性包塊應警惕以下哪種疾病？B A、肺結核 B、乳腺癌

C、乳腺小葉增生 D、乳腺炎

39、遇到有人突然呼吸或心跳驟停時，應立即采取以下哪項措施？B A、撥打120 B、立即進行工人呼吸和體外心臟按壓 C、掐人中穴 D、送醫院

40、如果你的同事或朋友患有艾滋病，你應怎么做？C A、與他保持一定距離 B、盡量遠離，以免傳染 C、要鼓勵、關愛、幫助他們 D、不能與他共餐

41、有毒物品不能與下列哪項物品同室存放？A A、糧油、蔬菜 B、衣服 C、被子 D、工具

42、服用鎮靜催眠藥和鎮痛藥等成癮性藥物時那種做法是錯誤的？C A、一定要在醫生指導下進行，千萬不能自行服用 B、癥狀好轉后應逐步減量

C、連續服用鎮靜催眠藥可以超過4個月 D、服用催眠藥，應采用最小劑量

43、成年男性一天飲用酒的酒量不能超過： A A、25克（半兩）B、50克（1兩）

C、100克（2兩）D、200克（4兩）

44、“國際禁毒日”為每年的哪一天？A A、6月26日 B、7月26日 C、8月26日 D、9月26日

45、關于戒煙，您認為下列說法哪些正確：A A.戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚 B.吸煙少的就沒必要戒煙 C.煙癮是無法戒掉的 D.老年人沒有必要戒煙

46、食鹽的使用下列哪項是錯誤的？D A、購買食鹽時要買碘鹽，不買私鹽 B、碘鹽不宜在陽光下暴曬 C、碘鹽應加蓋保存

D、炒菜時可以用碘鹽爆鍋

47、下列哪種廁所是衛生廁所？D A、沼氣池式廁所 B、三格化糞池式廁所 C、雙甕式廁所 D、以上都是

48、保障生活飲用水的安全衛生，首要措施是：A A、管理好飲用水源 B、保護好引水管 C、要經消毒處理 D、要檢驗合格

49、哪種維生素可促進人體對鈣的吸收？D A、維生素A B、維生素B C、維生素C D、維生素D 50、農藥可通過哪種途徑被人體吸收？D A、皮膚 B、呼吸道 C、消化道 D、以上都是

51、消除室內空氣污染最有效的方法是： B A、噴灑消毒劑 B、經常開窗通風 C、噴灑空氣清新劑 D、經常打掃衛生

52、你認為下列食物每天的攝入量由多到少的排序，哪個更合理？B A、谷類﹥蔬菜、水果﹥肉蛋奶類﹥油脂 B、蔬菜、水果﹥谷類﹥肉蛋奶類﹥油脂 C、谷類﹥肉蛋奶類﹥蔬菜、水果﹥油脂 D、肉蛋奶類﹥蔬菜、水果﹥谷類﹥油脂

53、一般成年人每天吃多少大豆或相當的豆制品合適？B A、10－30克 B、30－50克 C、50－70克 D、70－100克

54、一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合適？C A、100克（毫升）B、200克（毫升）C、300克（毫升）D、400克（毫升）

55、成年人超過標準體重多少屬于肥胖？A A、10% B、20% C、30% D、40%

56、應該用什么方式保持健康體重、防止肥胖？D A、少吃肉 B、吃減肥藥

C、少吃飯，多吃菜

D、保持進食量和運動的平衡

57、抗生素的作用不包括：B A、抗細菌感染 B、抗病毒作用 C、抗腫瘤作用 D、免疫抑制用

58、關于使用抗生素的錯誤觀念是：A A、感冒發熱就要用抗生素

B、盡量避免在皮膚、黏膜等局部使用抗生素 C、不能為了病好得快擅自加大抗生素劑

D、能用普通抗生素就不要用高級的抗生素

59、您認為下列說法正確的是：D A、蔬菜和生肉應該與熟肉、涼菜用不同砧板 B、切完蔬菜的刀，用水沖后可以切熟肉 C、切生肉的砧板，用水沖后可以切熟肉 D、切完熟食的刀再切生食

60、以下關于保質期的幾種說法，您認為正確的是：B

A、過了保質期的食品只要看起來沒壞還可以吃 B、不吃超過保質期的食品

C、過了保質期的食品加熱蒸煮后還可以吃 D、不知道

61、婦女懷孕后至少要進行幾次孕期檢查？B A、3次 B、5次 C、7次 D、9次

62、在孕中期（3—7個月）使用超聲波（B超）對胎兒進行檢查，主要的目的是：A A、篩查胎兒是否存在畸形 B、觀察胎動 C、檢查胎盤供血 D、估計胎兒體重

63、對新生兒進行母乳喂養時需要以哪種方式進行哺乳？D A、定時定量 B、定時 C、定量

D、按需喂奶，只要孩子想吃就應給孩子喂奶 64、嬰兒添加輔食下列哪項是錯誤的？B A、嬰兒6個月時添加輔食

B、添加輔食時可以一次加幾種不同食物 C、添加輔食應由少到多 D、添加輔食應由細到粗

65、養雞場如果發現飼養的雞大批死亡，養雞場老板或工作人員需要立即做的是？D A、馬上進行消毒 B、將病死的雞燒毀 C、馬上隔離活雞 D、立即報告相關部門

66、被狗、貓咬傷后，預防狂犬病最有效的手段是什么？B A、立即注射狂犬疫苗

B、立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗 C、用水沖洗

D、用民間土方進行傷口處理

67、發現有人煤氣中毒，哪種做法是錯誤的？C A.開窗通風

B將中毒者盡快移至空氣新鮮、通風良好的地方 C.撥打急救電話

D將煤氣中毒者抬到清涼的地方降溫并灌醋 68、需要緊急醫療救助時可以撥打：A A、120 B、119 C、122 D、110 69、發生火災時下列哪種做法是錯誤的？D A、用濕毛巾捂住口鼻 B、俯伏撤離火場 C、立即撥打119 D、乘坐電梯盡快逃離 70、如果發現他人觸電，首先應該:B A、立即用手將觸電者拉離電源

B、立即關閉電源開關 C、立即撥打求救電話

D、立即用剪刀剪斷電線

71、世界衛生組織的研究結果提示：個人的健康和壽命有_____取決于自己。B A、80% B、60% C、40% D、20% 72、合理膳食對健康非常重要，每天飲食“10只網球”原則包括：不超過_____只網球大小的肉食；相當于_____只網球大小的主食；保證_____只網球大小的水果；不少于_____只網球大小的蔬菜。B A、4、3、2、1 B、1、2、3、4 C、2、1、3、4 D、3、2、4、1 73、以下食品不是潛在致癌食品的是_____。D A、腌制食品 B、燒烤、油炸、煙熏食品 C、發霉變質的食品 D、牛奶、豆制品等食品 74、被公認為世界上最好的運動方式是_____。B A、慢跑 B、步行 C、有氧操 D、打球 75、《上海市公共場所控制吸煙條例》于_____正式實施。A A、2010年3月1日 B、2010年5月1日

C、2010年5月31日 D、2011年3月1日

76、煙草燃燒的煙霧中，90%直接散發在空氣里，形成二手煙，暴露于二手煙的非吸咽者患肺癌的風險增加_____。C A、5%—10% B、10%—20% C、20%—30% D、30%—40% 77、《中國居民膳食指南》提出：飲酒限量值為成年男性每日飲酒的酒精量不超過_____克，相當于啤酒_____毫升；女性不超過_____克，相當于葡萄酒_____毫升。C A、15、750、20、150 B、25、1000、15、300 C、25、750、15、150 D、15、1000、15、150 78、抑郁癥是我國重點防治的心理疾病之一，持續2周以上下列哪種癥狀時，應及早就診_____。A、體重增加 B B、焦慮和無用、無助、無望感，并有自傷或自殺傾向

C、血壓升高、血糖升高、血脂升高

D、不想運動 79、2010年市政府向市民家庭派送了腰圍尺，推廣“關注腰圍，控制體重，促進健康”理念，判斷體重是否正常可用BMI即體質指數來測算，BMI超過_____即算超重或肥胖。C A、18.5 B、20 C、24 D、28 80、心血管病癥預防的成本要遠遠低于治療的成本，專家胡大一建議國人要記住由血壓值、血糖值、膽固醇值、吸煙率和腰圍等數量組成的健康手機號，號碼為。B A、140-6-500-0-268 B、140-6-543-0-268 C、90-6-543-5-200 D、140-2-543-0-268 81、以下不屬于防癌“明星”蔬菜的是。D

A、番茄 B、黃瓜 C、胡蘿卜 D、咸菜 82、以下不屬于傳染病的是。D A、手足口病 B、艾滋病 C、病毒性肝炎 D、精神病

83、如果不慎被動物咬傷后，要立即到醫療機構進行傷口處理，狂犬疫苗接種應當越早越好，一般咬傷者于注射當天、_____天、_____天、_____天和_____天各注射1次。B A、4、6、8、10 B、3、7、14、28 C、2、3、4、5 D、7、14、28、35 84、下列哪種除四害的方法是錯誤的？ C A、在鼠洞附近或老鼠經常活動處，用鼠籠、鼠夾、粘鼠板等誘捕。B、將蟑螂殺死后，把尸體扔進垃圾箱內。C、開展環境衛生整治，消除蚊蠅孳生地。

D、蚊子較多時，先關好門窗，在房間內用噴霧劑噴灑一圈，噴后30分鐘到1個小時再通風。

85、預防食物中毒應掌握凈、透、_____、_____、_____、_____6個關鍵字。A A、分、消、密、期

B、鮮、消、奇、期

C、分、熟、密、期

D、分、消、淡、期

86、我國癌譜正在發生變化：食管癌、宮頸癌在下降，肺癌、_____、大腸癌等明顯上升。C A、肝癌 B、甲狀腺癌

C、乳腺癌 D、皮膚癌 87、無償獻血是指（C）

A.公民主動向血站、醫療機構自愿捐獻自身血液并取得一定報酬的行為。

B.公民向采供血機構、醫療機構自愿捐獻自身血液、血液成分、而不收任何報酬的行為。

C.健康適齡公民向血站自愿捐獻自身血液、血液成分，而不收任何報酬的行為。

88、從新陳代謝角度講，經常獻血的人與不獻血的人相比有哪些區別？（C）

A.經常獻血的人與不獻血的人相比，血液的新陳代謝沒有區別。

B.不獻血的人造血功能更旺盛，血細胞更有活力，新陳代謝更快。

C.經常獻血的人造血功能更旺盛，血細胞更有活力。89、人體缺鐵會引起（C）

A.心臟病 B.佝僂病 C.缺鐵性貧血

90、為預防近視，下列措施中（C）項是錯誤的。

A不要在光線太暗或直射陽光下看書

B不要在走路乘車時看書C連續長時間看書

91、何種開水對健康有益？（C）

A反復燒開的水B擱臵三天以上的開水 C自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開水 92、發現傳染病病例和疑似病例應向哪個部門報告：（D）

A急救中心（120）B當地衛生行政主管部門 C當地人民政府 D當地疾病預防控制機構

93、毒品進入人體后主要作用于人的（C），產生毒作用。A 消化系統 B 呼吸系統 C 神經系統 D 內分泌系統

94、下列哪個標識代表著預防控制艾滋病、關愛艾滋病患者的含義（A）A 紅絲帶 C 中國學生奶標識 B 聯合國世界衛生組織標識 D 食品質量安全標識 95、青少年近視眼好發對象，錯誤的說法是（C）。A 有近視家族史者 C 學習用功成績優秀者

B 用眼衛生習慣不良者 D 所處學習環境采光不良者 96、我國營養學會關于合理膳食提出（C）。

A 食鹽要大量、饑飽要適當 B 瘦肉要多吃、飲酒要節制 C 粗細要搭配、食物要多樣

97、肥胖對人體健康有什么影響（A）

A 容易得高血壓、高血脂、冠心病、腦動脈硬化等疾病

B 肥胖婦女患乳腺癌的機會比非肥胖婦女低

C 容易得低血糖、痛風、傷寒病

98、合理營養是指膳食中所含的營養素種類齊全，數量充足，比例適當，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營養原則的是？（C）A食品要葷素、粗細搭配，多吃新鮮蔬菜水果 B適當增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優質蛋白 C多食用鹽、甜食品和動物脂肪

99、注射青霉素之前總要進行“皮試”是因為（C）

A青霉素不安全 B必須分兩次注射 C防止青霉素過敏 D能一次注射全部劑量 100、以下哪些是腸道傳染病？（A）

A 甲肝、霍亂、脊髓灰質炎 C 菌痢、傷寒、乙腦 B 流腦、麻疹、腮腺炎 D 甲肝 霍亂 肺結核 101、1952年12月31日，政務院決定：1952年成立的各級防疫委員會，以后統稱愛國衛生運動委員會，時任中央愛衛會主任的是？（B）。A毛澤東 B周恩來 C劉少奇 D朱德 102、B 在中央愛衛會第八次全會擴大會議上中央愛國衛生運動委員會改名為全國愛國衛生運動委員會。

A 1987年11月 B 1988年11月 C 1989年11月 D 1990年11月 103、奉賢區是 D 年被全國愛衛會考核命名為“國家衛生區”。A 2008 B 2009 C 2010 D 2011 104、目前奉賢區8個鎮中，屬國家衛生鎮的是？A A 南橋鎮 B 奉城鎮 C 莊行鎮 D 海灣鎮

105、上海市人民政府于 B 年批準發布《上海市除四害工作管理暫行規定》。A 1985年 B 1988年 C 1991年 D 1994年 106、《上海市除四害工作管理暫行規定》第十六條指出：除害服務單位應當自取得工商營業執照或者成立之日起 D 日內向所在地區、縣愛衛辦備案。

A 5 B 10 C 15 D 20 判斷題

1、生命在于運動，多運動對全身的組織器官都有好處。×

2、要建立良好的飲食習慣，少食多餐，八分飽即可，切忌暴飲暴食，少吃零食。√

3、蔬菜烹調時先切后洗。×

4、喝紅葡萄酒有一定的保健作用，因此喝紅葡萄酒不必限量。×

5、現代的觀點認為個體健康是指一個人發育正常，沒有病痛，具有充分的勞動能力，而且長壽。×

6、每天刷牙、每天洗臉，一人一套牙具，每人毛巾分開。√

7、飼養狗、貓等寵物的家庭，必須做好寵物的看管。×

8、要注意食品衛生，保持廚房潔凈，食物生熟分開。√

9、不可以用洗衣粉洗食物，但可以用洗衣粉擦洗廚房餐具。×

10、公共場所禁止吸煙，如企事業單位、社會團體以及其他組織內部的會議室、餐廳等人群的聚集場所。√

11、糖尿病已被確定為導致腦中風、失眠、腎病等嚴重疾病的主要原因之一。√

12、不良健康行為方式與心理表現將使個體在健康投資上付出巨大的成本代價。√

13、消滅老鼠是因為老鼠可以傳播流行性出血熱，鉤端螺旋體等疾病。√

14、被犬、貓咬傷后用肥皂水沖洗傷口，并立即上醫院。√

15、骨質疏松癥主要與日常是否運動有關，其中包括環境因素。×

16、蟑螂不僅傳播痢疾、傷寒等疾病，還能使食物霉變產生致癌的黃曲霉素。√

17、公共場所禁止吸煙，因為吸煙是不文明的行為。×

18、預防艾滋病應該潔身自愛、遵守性道德，不賣淫嫖娼，正確使用避孕套。√ 19專家指出，高血壓病人一經確診，在醫生指導下服降壓藥時，一定要定期測量血壓。√

20保持健康的重要因素是減輕體重。×

21、喝大量的水可幫助纖維從腸道排出。×

22、人人養成良好的健康生活方式，不亂扔果皮紙屑，不隨地大小便，小孩可以隨地大小便。×

23、機動車、非機動車要遵守交通規則，行人不一定要遵守。×

24、艾滋病病毒的傳播途徑是血液傳播、性接觸傳播、母嬰垂直傳播。√

25、電話呼救時一定要鎮靜準確清晰地講清傷病員的所在地址，除了這些還應講清楚姓名性別年齡聯系地址。×

26、只有與艾滋病感染者住在一起的人才會感染艾滋病。×

27、家禽不應與豬一混養，因為家禽的流感病毒可以感染給豬，而人的流感病毒也能傳染給豬。√

28、健康可以使個人與家庭獲得幸福，反之也可以使家庭充滿苦惱與困惑，甚至因病致貧。√

29、隨地吐痰是不文明和不道德的行為，有痰時可吐在紙巾再隨地扔掉。× 30、沒有發生禽流感流行的地方不會感染禽流感病毒。×

31、生吃瓜果前應洗干凈手。×

32、要建立良好的飲食習慣，少食多餐，八分飽即可，切忌暴飲暴食，少吃零食。√

33、蔬菜烹調時先切后洗。×

34、健康成人的理想血壓水平應該≤120/80毫米汞柱。√

35、愛護身邊環境基本上要做到保護村內河道，垃圾、污水不入河。×

36、愛清潔、講衛生就是把自家的房間打掃干凈。×

37、心身疾病是指以生理因素為重要原因的軀體疾病。×

38、保持健康的重要因素就是多吃飯、多睡覺。×

39、預防腸道傳染病的關鍵在于不吃有問題的食品。× 40、定期進行健康檢查是最佳健康消費方式。√ 41、1985年奉賢區經中共上海市委血防領導小組考核，同意宣布“消滅血吸蟲病”。√ 42、1953年1月，根據政務院的通知，上海市愛國衛生運動委員會成立，陳毅市長任主任。√

43、進入新世紀，上海市愛國衛生工作需要站在新起點，實現新發展，自2003年起全面開展建設健康城市工作，2004年8月，市政府印發了第一輪《建設健康城市三年行動計劃》（2004——2006）。× 44、1998年，經全國愛衛會考核，全市郊縣農戶使用家庭衛生廁所普及率達到85.3%，在全國率先實現農戶衛生廁所基本普及。√ 45、1997年1月15日，中共中央、國務院《關于衛生改革與發展的決定》再次肯定了“愛國衛生運動是我國發動群眾參與衛生工作的一種好形式”，提出“要深入開展愛國衛生運動”。√ 46、1978年4月3日，粉碎“四人幫”后，中共中央、國務院重新成立中央愛國衛生運動委員會，中共中央副主席、國務院副總理李先念任主任。√

47、教育學家指出：現代社會成才的因素中，智力因素僅占20％，其余80％取決于非智力因素，而非智力因素中最主要的就是心理因素。√

48、心理問題就是心理疾病。×

49、現實生活中，絕對的、完美的心理狀態是不存在的，正常人也會出現短暫的異常心理現象。√

50.好動、調皮是孩子的天性，即使孩子軀體活動明顯比同齡兒童多，家長也不必在意。×

51.情緒的波動很正常，關鍵是要學會對情緒的自我監控和調適，避免讓不良情緒影響工作和生活。√

52.老年性癡呆癥的病因目前尚未完全明了，因此目前能做到的就是：早期發現、早期診斷、早期干預。√

53.一個人，只要掌握了心理平衡，就是掌握了身體健康的 “金鑰匙”。√ 54.如今社會，競爭非常激烈，無論什么時候都不能降低自己的要求。× 55.失眠患者，可以自行服用安眠藥。×

問答題

1.什么是健康？

健康不僅僅是無疾病、不虛弱，還包括身體、心理和社會適應的良好狀態。

2.什么是健康促進？

健康促進是指運用行政或組織手段，廣泛動員和協調社會各相關部門以及社區、家庭和個人，使其履行各自對健康的責任，共同維護和促進健康的社會行為和社會戰略。

3.身體健康的具體表現有哪些? 身體健康主要表現為人體結構完整，體格健壯，各組織、器官功能正常，沒有不適感。

4.什么是心理健康？

心理健康指個人能夠恰當地評價自己、應對日常生活中的壓力、有效率地工作和學習、對家庭和社會有所貢獻的一種良好狀態。

5.社會適應良好狀態的具體表現有哪些? 社會適應的良好狀態是指能與自然環境、社會環境保持良好的接觸，并對周圍的環境有良好的適應能力，有一定的人際交往能力，能有效應對日常生活、工作中的壓力，正常地進行工作、學習和生活。

6.健康四大基石是什么？

合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

7.什么是健康的生活方式？

健康生活方式，是指有益于健康的習慣化的行為方式。表現為生活有規律，沒有不良嗜好，講究個人衛生、環境衛生、飲食衛生，講科學、不迷信，平時注意保健、生病及時就醫，積極參加有益健康的文體活動和社會活動等等。

8.健康生活方式的表現有哪些？

（1）生活有規律，沒有不良嗜好。（2）講求個人衛生、環境衛生、飲食衛生。（3）講科學、不迷信。

（4）平時注意保健、生病及時就醫。

（5）積極參加健康有益的文體活動和社會活動。

9.為什么提倡食用多種食物組成的膳食？

各種食物所含的營養成分不完全相同，每種食物都至少可提供一種營養物質，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養素。多種食物組成的膳食，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養、促進健康的目的。

10.生活中應避免哪些不良飲食習慣？

（1）膳食不要太油膩。

（2）不要太咸，限制每天食鹽的使用量。

（3）不要攝食過多的動物性食物，選用多種植物油。（4）不要攝食過多油炸、煙熏、腌制食物。

11.造成超重或肥胖的原因是什么？

進食量和運動是保持健康體重的兩個主要因素，食物提供人體能量，運動消耗能量。如果進食量過大而運動量不足，多余的能量就會在體內以脂肪的形式積存下來，增加體重，造成超重或肥胖。

12.豆類含有哪些營養成分？

大豆及其制品含有豐富的優質蛋白質、必需氨基酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維、鈣等營養素，而且含有磷脂、低聚糖，以及異黃酮、植物固醇等多種植物化學物質。

13.豆漿在烹煮時應注意什么？

生豆漿一定要徹底加熱后才能飲用。生豆漿必須先用大火煮沸，再改用文火煮5分鐘左右。喝生豆漿或未煮開的豆漿可能引起中毒，導致惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉等胃腸癥狀。

14.日常生活中如何控制食用油的使用量？

（1）使用控油壺，控制每天食用油的使用量。（2）少用油煎、油炸的烹調方法。（3）多采用燉、燜、蒸、拌等方法。

15.科學控制體重的原則是什么？

（1）合理營養，平衡膳食。（2）適度運動，保持健康體重。

16.影響體重的主要因素有哪些？

影響體重的主要因素是進食量和運動量是否平衡。人體攝入的各種食物所提供的能量既能滿足身體需要，又不會造成體內能量過剩，就可以使體重維持在適宜范圍。一旦進食量超過運動量，會造成體重超標；進食量不能滿足身體的需要，會造成體重過低。

17.肥胖有哪些危害？

肥胖可影響兒童青少年身體和智力的正常發育；行動不便易引發意外傷害；影響心理健康；可增加多種生活方式疾病（如高血壓、糖尿病、某些癌癥等）的患病率和病死率。

18.飲水時需要注意些什么？

飲水不足或過多都會對人體健康帶來危害。飲水應少量多次，不要等到口渴時才喝水。飲水最好選擇白開水。

19.什么是有氧運動？

有氧運動是指人體在氧氣充分的情況下進行的運動。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。有氧運動的特點是強度低、有節奏、不中斷、持續時間長（大于15分鐘，最好是30～60分鐘）。

20.什么是血脂異常？

血脂異常就是人體脂蛋白的代謝異常，主要包括總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、甘油三酯(TG)升高和/或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)降低。

21.血脂異常的危害？

血脂異常可引起脂肪肝、動脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中、腎性高血壓、胰腺炎、膽囊炎等多種疾病。

22.吸煙的危害有哪些？

（1）煙草煙霧中含有尼古丁、多種致癌物以及一氧化碳等有害物質。（2）吸煙損害體內幾乎所有器官，可引發癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病、白內障、性功能勃起障礙、骨質疏松等多種疾病。

（3）與非吸煙者相比，吸煙者死于肺癌的風險提高6～13倍，死于冠心病的風險提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的風險升高12～13倍。

（4）據統計我國每年死于吸煙相關疾病的人數超過100萬，占死亡總人數的12%。

23.被動吸煙有什么危害？

被動吸煙可導致人體多器官的損傷，引發多種疾病，尤其對嬰幼兒的生長發育、智力以及孕婦、乳母健康產生不良影響。

24.有些人說煙齡已經幾十年了沒有必要戒煙了，這種說法對嗎？

不對，吸煙者戒煙越早越好，什么時候戒煙都不晚。

25.戒煙對健康的益處是什么？

35歲以前戒煙，能避免90%的吸煙引起的心臟病；59歲以前戒煙，在15年內死亡的可能性僅為繼續吸煙者的一半；即使年過60歲才戒煙，肺癌病死率仍大大低于繼續吸煙者。

26.患高血壓的主要危險因素有哪些？

高血壓家族史、超重和肥胖、高鹽飲食、過量飲酒、缺乏體力活動、精神緊張等。

27.高血壓的危害有哪些？

可增加心腦血管疾病、腎臟疾病的發生和死亡；可引發大動脈和周圍動脈的病變。

28.高血壓病患者應注意什么？

（1）采納健康的生活方式，控制體重、限鹽限酒、保持心理平衡等。（2）要與醫生密切配合，嚴格遵照醫囑服藥。（3）長期堅持、規律服用治療高血壓藥物。（4）掌握自我監測血壓技能，并定期去醫院復診。

29.預防高血壓，需要特別關注哪些行為？

（1）控制體重。（2）限鹽限酒。（3）適度活動。（4）勞逸結合。（5）保持心理平衡。

30.治療高血壓病的用藥原則有哪些？

（1）合理選擇治療藥物。（2）長期堅持服用治療藥物。（3）規律服用治療藥物。

31.控制糖尿病的要點（也稱五駕馬車）是哪些？

（1）健康教育。（2）自我監測。（3）飲食治療。（4）運動治療。（5）藥物治療。

32.癌癥的早期危險信號是什么？

（1）異常腫塊。（2）疣痣增大。

（3）異常感覺：如吞咽食物時的哽咽感、胸骨后悶脹不適、疼痛、食管內異物感。

（4）潰瘍不愈。

（5）持續性消化不良和食欲減退。（6）大便習慣改變。

（7）持久性聲音嘶啞，干咳，痰中帶血。

（8）耳鳴，聽力減退，鼻出血、鼻咽分泌物帶血和頭痛。（9）月經期外或絕經后陰道不規則出血，特別是接觸性出血。

（10）無痛性血尿，排尿不暢。

（11）不明原因的發熱、乏力、進行性體重減輕。

33.傳染病的傳播途徑有幾種？

5種。

（1）消化道傳播（糞～口傳播）。（2）呼吸道傳播。（3）蟲媒傳播。（4）接觸傳播。

（5）血液傳播。如乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎。

34.哪些傳染病是通過呼吸道傳播的？

常見的呼吸道傳染病有流感、麻疹、水痘、風疹、流腦、流行性腮腺炎、猩紅熱、白喉、百日咳等。非典、人禽流感和甲型H1N1流感是新發的呼吸道傳染病。呼吸道傳染病的傳染源主要是病人，加強個人衛生習慣培養和病人隔離管理是防制呼吸道傳染病的重要方法。

35.哪些傳染病是通過消化道傳播的？

如細菌性痢疾、傷寒、霍亂、甲肝等。傳播途徑多與不潔食物、飲水有關。腸道傳染病的防制主要以加強個人衛生習慣培養、保證飲食衛生以及良好的糞便管理為主。

36.哪些傳染病是通過蟲媒叮咬傳播的？

如瘧疾、流行性乙型腦炎（乙腦）、登革熱等。常見的病媒昆蟲有蚊子、蒼蠅、蟑螂、臭蟲、虱子、跳蚤、螞蟻等。

37.哪些傳染病可以通過接種疫苗來預防？

乙型肝炎、甲型肝炎、脊髓灰質炎、百日咳、白喉、破傷風、麻疹、流行性腦脊髓膜炎、流行性乙型腦炎、風疹、流行性腮腺炎、水痘、流行性出血熱、流感、狂犬病等傳染病可以通過接種疫苗來預防。

38.為什么要經常開窗通風？

通風不好的屋子，人們呼出的氣體滯留室內，在室內活動揚起的灰塵也會在空氣中累積，時間長了，不僅空氣中二氧化碳濃度增加，氧氣濃度降低，病菌、病毒在室內傳播的機會還會增加，長時間呼吸這樣的空氣，不僅容易患上呼吸道疾病，而且身體的抵抗力會降低，患傳染病的機會增多。

39.為什么說一個人的健康很大程度上取決于個人的生活方式和行為？

世界衛生組織認為影響人健康的各種因素中7%取決于自然因素，8%取決于醫療條件，15%取決于遺傳因素，60%取決于個人的生活方式和行為。

40.被犬、貓抓傷、咬傷（或破損傷口被舔）怎么辦？

（1）用肥皂水和流動清水及時徹底地沖洗傷口，然后用酒精消毒；（2）盡快到當地醫療機構就醫，對傷口做進一步處理，并且接種狂犬病疫苗。

（3）狂犬病疫苗的接種一定要按照程序按時全程足量注射。

（4）傷口原則上不縫合、不包扎、不涂軟膏等，如果傷口出血，需要縫合包扎時，應以不妨礙引流、保證充分沖洗和消毒為前提，在注射抗血清后即可縫合。還要注射抗狂犬病血清或使用狂犬病免疫球蛋白。

41.艾滋病是通過哪些途徑傳播的？

主要通過性接觸、血液和母嬰3種途徑傳播。

42.如何預防艾滋病？

（1）保持單一性伴侶。（2）正確使用避孕套。

（3）遠離毒品，不共用注射器注射毒品。（4）患性病后要及時在正規醫院接受治療。（5）應避免不必要的輸血和注射。

（6）已被感染的孕婦應主動接受專業醫學指導和阻斷治療。

43.家庭滅蚊的要點有哪些？

（1）要搞好環境衛生。

（2）安裝防蚊設施：房間安裝紗門、紗窗以阻止蚊蟲飛入。（3）控制蚊子幼蟲。

（4）驅殺成蚊。

44.家庭如何滅蠅？

搞好環境衛生，及時清除垃圾和糞便，可有效減少蒼蠅孳生。安裝紗門紗窗，防止蒼蠅飛入室內。使用蠅拍、黏蠅條等方法捕殺蒼蠅。室內蠅密度較高時，可用氣霧殺蟲劑滅蠅。

45.在生活中如何殺滅蟑螂？

（1）毒餌誘殺法。（2）滯留噴灑法。（3）開水燙殺滅法。（4）人工捕殺。

46.如何預防食物中毒的發生？

一定要選擇新鮮和安全的食品；徹底加熱，煮熟煮透食物；剩飯剩菜一定要充分加熱后再吃；做扁豆一定要煮熟燜透；不采集不食用野生蘑菇；切記生熟分開。

47.為什么要定期進行健康體檢？

健康體檢可以及時發現人體健康的隱患。像高血壓、高血糖、血脂異常、惡性腫瘤等慢性疾病發病早期一般沒有明顯癥狀，通過定期全面的健康體檢可以早發現、早診斷、早治療。成年人每年應做一次體檢。

48.在農村，衛生廁所的標準是什么？

要求農村的廁所有墻、有頂，貯糞池不滲、不漏、密閉有蓋，廁內清潔，無蠅蛆，基本無臭，及時清除糞便，并進行無害化處理。

49.濫用抗生素可以引起哪些不良后果？

（1）容易引發致病微生物的耐藥性；引起藥物不良反應。（2）導致抗生素逐漸失去原有的功效。

（3）起不到治療疾病的作用；甚至引起藥源性疾病。

（4）濫用某些維生素還可能導致耳聾（特別是兒童）和人體內菌群失調等，嚴重時還可能威脅生命。

50.家庭儲藏藥品要注意什么?（1）將藥品存放在固定的位臵。（2）最好將內服藥與外用藥分別存放。

（3）無關物品，特別是農藥等危險物，不應與之混放。（4）不要隨意利用空藥瓶裝藥品，以免誤用。（5）要保持藥品包裝完整，注意保質期。

（6）有小孩的家庭，要特別注意防止小兒誤服、誤用。（7）儲存藥物要放在陰涼處，注意避光、防潮。

51.1958年2月12日，中共中央、國務院在《關于除四害、講衛生的指示》中指出三個結合是指？

（1）堅持愛國衛生與生產相結合。（2）堅持愛國衛生人民生活相結合。（3）堅持群眾力量與技術力量相結合。

52.60年代，在廣大農村開展以“兩管五改”為重點的愛國衛生工作是指？ 兩管：管水、管糞。

五改：改水井、改廁所、改畜圈、改爐灶、改造環境。

53.1989年3月7日，國務院發出了《關于加強愛國衛生工作的決定》，明確愛國衛生工作的基本方針是？

愛國衛生工作基本方針：政府組織，地方負責，部門協調，群眾動手，科學治理，社會監督。

54.上海市質量技術監督局自2005年起至目前已發布上海市地方標準《鼠害與蟲害預防與控制技術規范》共6個。先后是？

按時間順序：鼠害防制、蚊蟲防制、蠅類防制、蟑螂防制、安全使用衛生殺蟲劑、滯留性噴灑技術。

55.心理健康的基本特征是什么？（1）智力正常。

（2）情緒穩定和愉快。（3）思想與行為協調統一。（4）人際關系融洽。（5）適應能力良好。

56.嬰幼兒期的孩子有哪些“特殊”心理現象？（1）不是說謊的說謊。（2）哭鬧的選擇性。（3）正常的自言自語。（4）百聽（看）不厭。

57.如何為孩子營造良好的家庭氛圍？（1）父母不要在孩子面前吵架。（2）對每個孩子應一視同仁。

（3）任何時候都不能對孩子失信或撒謊。（4）父母之間要相互謙讓，不可互相責備。（5）父母與孩子之間要親密無間。

（6）孩子的朋友來做客時，要表示歡迎。

（7）對孩子不能忽冷忽熱，更不能動不動就發脾氣。

（8）家里應該尊老愛幼，家里的事應該征求全家人的意見。（9）家庭中要重視文體活動，周末應到戶外活動。

（10）父母有缺點孩子也可以批評，應歡迎孩子提不同的意見。58.家長應該怎樣教育青春期的孩子？（1）創造良好的生活環境。（2）樹立正確的行為典范。（3）提高少年經受挫折的能力。（4）對子女錯誤行為的教導要合適。（5）建立良好的親子關系。59.青年人人際交往應遵守哪些原則？

（1）平等交往，尊重他人。（2）真誠待人。（3）互助互利。（4）誠信守禮。（5）寬容大度。

60.中年人如何進行自我心理保健？（1）量力而為。（2）勞逸結合。（3）定期體檢。（4）豁達樂觀。（5）和諧的家庭關系。（6）學會傾訴。61.怎樣消除心理疲勞？

（1）多進行一些體育活動和放松活動，如聽音樂、瑜伽、氣功等。（2）開懷大笑是消除疲勞的最好方法，也是一種愉快的發泄方式。（3）沉著冷靜地處理各種復雜問題，有助于舒緩壓力。（4）做錯了事不要自悔自責，要保持正常地工作。

（5）夜深人靜時，悄悄地講一些只給自己聽的話，然后酣然入睡。62.老年人心理健康的標準是什么？

（1）有正常的感知覺和思維，有良好的記憶。（2）有健全的人格，情緒穩定，意志堅強。

（3）有良好的人際關系，樂于助人，也愿意接受他人的幫助。（4）能正確地認識社會，與大多數人的想法一致。（5）能保持正常的行為。63.克服精神緊張有哪些方法？

（1）精神勝利法。在不順心的時候，不妨用阿Q精神調適一下失衡的心理。（2）難得糊涂法。在一些非原則性問題上“糊涂”一下，以恬淡平和的心

境對待各種生活緊張事件。

（3）隨遇而安法。用恬淡的、隨遇而安的心境去對待生活，你將擁有一片寧靜清新的心靈天地。

（4）幽默人生法。當人受到挫折或處于尷尬緊張的境況時，可用幽默來化解困境，維持心態平衡。幽默是人際關系的潤滑劑，使沉重的心境變得豁達、開朗。

（5）宣泄積郁法。宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。悲傷憂郁時不妨向親人朋友傾訴。

（6）音樂療法。當你出現焦慮、抑郁、緊張等不良情緒時，不妨放一些輕松的音樂，試著去做一次“心理按摩”。

64.奉賢區新一輪建設健康城區“五個人人行動”是指？

人人健康膳食行動、人人控煙限酒行動、人人科學健身行動、人人愉悅身心行動、人人清潔家園行動

第四篇：健康教育知識競賽

幼兒健康教育知識競賽試題

一、單項選擇題

1.兒童心理發展潛能的主要標志是（）。

A.最近發展區的大小

B.潛伏期的長短 C.最佳期的性質

D.敏感期的特點 2.環境與教育目標相一致的原則是指環境的刨設要體現環境的（）。

A.目的性

B.優美 C.教育性

D.多樣性 3.創建“活教育”體系的教育家是（）。A.陳鶴琴

B.福祿貝爾 C.杜威

D.蒙臺梭利

4.在幼兒教育活動中，最能為幼兒提供交談機會的組織形式是（）。A.小組活動

B.班集體活動 C.全園活動

D.個別活動

5.嬰兒喜歡將東西扔在地上，成人拾起來給他后，他又扔在地上，如此重復，樂此不疲，這現象說明嬰兒喜歡（）。A.手的動作

B.重復連鎖動作 C.抓握動作

D.玩東西

6.幼兒常把沒有發生或期望的事情當作真實的事情，這說明幼兒（）。

A.好奇心強

B.說謊 C.移情

D.想象與現實混淆 7.中國創辦最早的公立學前教育機構是（）。A.湖南幼稚園

B.河北幼稚園 C.湖北省立幼稚園

D.鼓樓幼稚園

8.（）是出生后頭半年嬰兒認知發展的重要里程碑，也是手的真正觸覺探索的開始。

A.手的無意撫摸

B.手的抓握反射 C.手腳并用爬行

D.眼手協調動作的出現 9.制定班級幼兒生活常規的主要目的是（）。

A.幫助幼兒學會自我管理

B.便于教師管理 C.讓幼兒學會服從

D.維持紀律

10.幼兒意識到自己和他人一樣都有情感、有動機、有想法，這反映幼兒（）。

A.個性的發展

B.情感的發展 C.社會認知的發展

D.感覺的發展

11.幼兒教師在教授動作示范時往往采用“鏡面示范”，原因是（）。A.幼兒是以自身為中心來辨別左右的 B.幼兒好模仿

C.幼兒分不清左右

D.使幼兒看得更清楚

12.現代教育理論認為，幼兒園與家庭是（）關系。A.教育的主輔

B.商業 C.合作伙伴

D.服務與被服務

13.某5歲兒童畫的西瓜比人大，畫的兩排尖牙齒在人體上占了大部分，這表明此時兒童畫的特點是（）。A.感覺的強調和夸張 B.未掌握畫面布局比例 C.表象符號的形成 D.繪畫技能稚嫩

14.教育內容既要符合幼兒已有的發展水平，又能促進其進一步發展，這符合（）。

A.發展適宜性原則

B.價值性原則 C.基礎性原則

D.興趣性原則 15.世界上第一部論述學前教育的專著是（）。A.《母育學校》

B.《愛彌兒》 C.《社會契約論》

D.《學記》

16.要求教師在組織幼兒進行身體鍛煉活動時，合理安排以及注意調節幼兒身體和心理所承受的負荷，從中體現的幼兒園健康教育的原則是（）。

A.適量的運動負荷原則

B.全面發展的原則 C.經常化原則

D.多樣化原則 17.認為“游戲是為未來生活做準備”的游戲理論是（）。A.預演說

B.剩余精力說 C.復演說

D.松弛消遣說 18.有的幼兒遇事反應快，容易沖動，很難約束自己的行動，這個幼兒的氣質類型比較傾向于（）。A.多血質

B.黏液質 C.膽汁質

D.抑郁質

19.智力游戲、體育游戲和音樂游戲是（）。A.創造性游戲

B.有規則游戲 C.表演游戲

D.個人游戲 20.幼兒形成數概念的關鍵是（）。

A.掌握數的順序

B.知道數的實際意義 C.掌握數的組成D.能辨數

二、簡答題

21.簡述幼兒園教育活動的教學方法。22.簡述學前兒童的無意想象的特點。23.簡述幼兒的心里發展特點。

三、材料分析題

24.班主任邢老師發現大班“游樂園”的游客很少，“游客”對“游樂園”不感興趣。于是邢老師帶幼兒到游樂園參觀，看游樂園的設施，鼓勵幼兒向管理員咨詢問題，記錄幼兒的問題，還拍下照片，幼兒在游樂園看到游客滑滑梯，做摩天輪。回到幼兒園，邢老師組織幼兒討論“如何開好游樂園”，并把照片給孩子回顧，有的幼兒反映沒有滑梯，有的反映 沒有摩天輪，邢老師則啟發幼兒自己用積木做滑梯，自己畫摩天輪，之后，“游樂園”生意又紅火起來。

問題：請分析案例中教師采用了哪些策略來支持幼兒的游戲活動。25.幼兒教研員劉麗心發現，在教學活動中，教師總是請那幾個幼兒發言，有些幼兒茫然端坐，從不舉手，她疑惑地詢問一個不舉手的幼兒，得到的回答是：“反正舉了手老師也不會叫我”。問題：請從學前教育原則和教育公平的視角論述上述現象。

四、活動設計題

26.幼兒數概念的形成是一個長期而復雜的過程，也是一個連續而有序的發展過程。進入大班，幼兒處于數運算的初級階段，已經能對10以內的數保持守恒，序數概念、基數概念、運算能力等各方面均有不同程度的擴展和加深。

根據幼兒數概念的發展，請你設計一個大班的數學教育活動。參考答案及解析

一、單項選擇題

1.A【解析】最近發展區的大小，是兒童心理發展潛能的重要標志，也是兒童可接受教育程度的重要標志。

2.C【解析】幼兒園環境是幼兒園課程的一部分，在創設幼兒園環境時，要考慮它的教育性，應使環境創設的目標與幼兒園教育目標相一致。3.A【解析】陳鶴琴，現代教育家、兒童心理學家和兒童教育專家，中國現代幼兒教育的奠基人。他畢生致力于中國化新教育的研究和探索，創建了“活教育”理論體系。

4.A【解析】小組活動是指部分幼兒一起進行的活動形式，可為幼兒提供更多的交流與操作機會，使其減少等待時間。

5.B【解析】該現象叫做重復連鎖動作。嬰兒這個動作多半發生在9個月以后。嬰兒通過這個重復動作，達到主動和他人交往的目的。6.D【解析】幼兒想象的特點之一是容易把現實與想象混淆，有夸大與虛構的現象。

7.C【解析】1903年在武昌創立的湖北省立幼稚園是中國最早創辦的公立學前教育機構。

8.D【解析】眼手協調動作的出現是出生后頭半年嬰兒認知發展的重要里程碑，也是手的真正觸覺探索的開始。

9.A【解析】班級生活常規可以培養幼兒良好的行為習慣，還可以幫助幼兒適應幼兒園環境，培養幼兒的自律能力，所以制定幼兒班級生活常規的主要目的是幫助幼兒學會自我管理。

10.A【解析】幼兒廣義的個性心理結構是由個性傾向性、個性心理特征、自我意識、心理過程和心理狀態構成，而幼兒意識到自己和他人一樣都有情感、有動機、有想法，這反映幼兒個性的發展。11.A【解析】幼兒只能辨別以自身為中心的左右方位，7～8歲才能以客體為中心1、5"辨別左右。12.C【解析】《幼兒園教育指導綱要(試行)》在總則里提出：“幼兒園應與家庭、社區密切合作，與小學銜接，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發展創造良好的條件。”在組織與實施中指出：“家庭是幼兒園重要的合作伙伴，應本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持和主動參與，并積極支持、幫助家長提高教育能力。” 13.A【解析】幼兒繪畫的特點包括透視畫法、擬人化畫法、豐富的想象力和感覺的強調與夸張等特點。感覺的強調與夸張是指幼兒3歲以后，有了觀察力，會產生印象最深的特點并把它夸張的很大。題干中所提到的兒童畫的西瓜比人大，牙齒占人體的大部分，體現了幼兒繪畫感覺的強調與夸張的特點。

14.A【解析】學前教育的出發點和最后歸宿都是促進兒童身心和諧發展，促進每一個兒童在現有的水平基礎上獲得充分的最大限度的發展。教師進行學前教育與課程的設計、組織、實施都應著眼于促進兒童的發展。所提出的教育目標，既不可任意拔高，也不能滯后。按維果茨基的理論來說，即要找準每個孩子的“最近發展區”，要“跳一跳，摘桃子”。

15.A【解析】夸美紐斯所著的《母育學校》是世界上第一部論述學前教育的專著，集中體現了夸美紐斯的學前教育思想。

16.A【解析】適量的運動負荷原則要求教師在組織幼兒進行身體鍛煉活動時，合理安排以及注意調節幼兒身體練習時身體和心理所承受的負荷。

17.A【解析】哲學家Kar1 Groos認為，游戲不是消除原始本能，而是加強未來所需的本能。游戲的目的就是提供兒童一種安全的方法，幫助他們去預演成人生活所需要的本能。即游戲是兒童對未來生活的預演。

18.C【解析】膽汁質的孩子直率熱情、精力旺盛、性情急躁、易于沖動、反應迅速，很難約束自己的行動。

19.B【解析】教育者根據教學任務編制的有規則的游戲包括智力游戲、音樂游戲、體育游戲。

20.B【解析】幼兒形成數概念的關鍵是知道數的實際意義。

二、簡答題

21.(1)活動法：游戲法、實驗法、操作練習法;(2)直觀法：觀察法、演示和示范法;(3)口授法：談話法、講解和講述法。

22.無意想象是沒有預定目的的，在一定刺激作用下，自然而然產生的想象。其特點有：(1)想象無預定目的，由外界刺激直接引起;(2)想象的主題易受外界的干擾而變化;(3)想象的過程受情緒和興趣的影響;(4)想象內容零散、無系統;(5)以想象的過程為滿足。24.幼兒的心理發展特點：

(1)兒童是一個獨立的人，是處于不斷發展的積極個體，是一個主動的環境探索者。(2)兒童有其自身發展的差異性，每個兒童心理發展都有自身的優勢領域，如有的兒童有良好的語言能力，有的兒童在動作發展上有著相當強的協調能力。在同樣的心理發展過程中，每個兒童在其發展水平上呈現出差異性。

三、材料分析題

26.教師指導游戲就需要介入到幼兒的游戲當中去，介入的目的是引導幼兒繼續游戲，促進幼兒游戲向高一級水平發展，從而提高游戲質量，促進幼兒社會性發展。在這個案例中，教師采用的是外部干預的介入方式來指導游戲，外部干預是指成人并不直接參與游戲，而是以一個外在的角色，引導說明、建議、鼓勵游戲中幼兒的行為。該案例中，邢老師采用了如下策略來支持幼兒的游戲活動。(1)及時幫助幼兒記錄與總結角色游戲中的突出特點

邢老師觀察游戲中孩子的表現以及游戲主題及材料的使用情況。及時記錄孩子在游戲中的特點，幫助幼兒把無意識的游戲變為有意識的學習過程，以不斷的重復與提高。另外，還可以讓幼兒通過參觀、記錄、提問的方式發現問題，自己來制作滑梯、自己畫摩天輪來參與游戲。通過這些，不斷的充實和深化幼兒的角色游戲。(2)以交流體驗為媒介

邢老師引導幼兒自發地進行交流(幼兒向管理員咨詢問題，記錄幼兒的問題)，積極地表達情感，相互體驗，共享快樂，共解難題，進一步為幼兒提供表現和交往學習的機會。自發交流是游戲同伴間對自己游戲的交流，自發交流改變了過去交流只是教師對幼兒的自上而下的片面做法，突顯了幼兒在整個游戲過程的主體地位，更有利于幼兒自主獨立創造的個性和社會性人格情感的培養發展。27.(1)學前教育原則角度

根據面向全體，重視個別差異的原則，在教育過程中，教育者在關注全體受教育對象的同時，還應重視兒童的個別差異，因人施教，有針對性地采取最有效、最合理的方式促進每個兒童的發展。教育必須面向每個兒童，使每個兒童都能達到教育目標的要求。教師要保證每個兒童在學校里有同等的受教育機會，必須平等地、一視同仁地對待所有的兒童。(2)教育公平角度

從課堂交往看，在師生互動中，有些教師有意地對幼兒實施一種差異性交往。從課堂心理因素看，在課堂教學中，起主導作用的教師在很大程度上左右和規范著幼兒的學習行為，而教師心理活動中的動機和看法又左右著幼兒的行為表現。同時教師的非言語行為也會影響課堂的教

育效果，如眼神、手勢、身體姿態等。教育公平的一個重要內容就是要注意教育中的機會均等，就是給予孩子同等的關注。

四、活動設計題

28.【參考案例】數學活動：學習9的組成(大班)活動目標：

1.學習9的組成，知道9的組成有8種不同的分法，學習按序分合。2.觀察兩個部分數之間的遞增遞減規律活動準備： 1.圖片：蘋果樹，紅蘋果、青蘋果各9個。2.1—9圓點卡片、1—9的數字卡片教具一套。

3.青蘋果9個、1—9圈點卡片、1—9的數字卡片若干套(幼兒人手一套)。

4.紅色水彩筆。活動過程：

(一)碰球游戲，復習8的組成師：我的1球碰幾球? 幼：你的1球碰7球。

教師繼續逐次加工地與幼兒“碰”球，幼兒與之相對應。(二)以“青蘋果熟了變成紅蘋果”的故事形式，學習9的組成 1.出示圖片，提問：蘋果樹上結滿了青蘋果，數數看，共有幾個?(同時貼出數字9)漸漸地，蘋果成熟了，變成了紅蘋果(取掉一個青蘋果，換上一個紅蘋果)。現在，樹上有幾個紅蘋果幾個青蘋果呢?請一名幼兒上來貼數卡，得出9的分合式。2.幼兒操作，自主探究

教師在每個小朋友的桌上放了9個青蘋果，請小朋友給一部分青蘋果涂上紅色，把它們變成了紅蘋果。這樣青蘋果和紅蘋果分成了2份。看看能有幾種不同的分法?等一會兒，老師還給小朋友準備了圓點卡片和數字卡片，請小朋友用分好的結果擺出9的分合式，和旁邊的小朋友比比看誰想到的分法最多。

3.歸納探索結果：用什么方法分得又快又好?(1)引導幼兒邊操作，邊記錄，看看有幾種分法，把它記錄下來 提醒幼兒檢查其進行的每次分合是否有重復和遺漏的，確認9分成兩份有8個答案，如有錯誤誘導幼兒加以糾正。(2)啟發幼兒歸納9的分合式規律

討論：誰來介紹一下你是怎么分的?為什么這么分?誰和他的分法是不一樣的?你又是怎么分的? 小朋友有沒有發現這分合式里有什么小秘密? 小結：紅蘋果越變越多，青蘋果越來越少，紅蘋果每增加一個，青蘋果就減少一個，但合起來總數都是9(引導幼兒發現9的組成式中，一部分數逐次多1，另一部分數逐次減1的遞增遞減規律)。(3)游戲 ①卡片游戲

玩法：教師出示數字卡片“1”，幼兒邊說邊出示數字卡片“8”。然后師生一起說“1和8合起來是9”。不斷變化手勢，游戲可反復進行。②報數游戲

玩法：教師報一個數，幼兒報的數與教師報的數合起來是9。如教師說：“我報3”，幼兒說：“我報6”。不斷變化數字，游戲可反復進行。

活動延伸：

1.請小朋友到數字區玩其他游戲，看看誰還能找到分合式里更多的秘密。2.在角色游戲中開設銀行、超市，把所學的組成經驗運用到實際的生活中。

第五篇：健康脫貧知識競賽（推薦）

健康脫貧知識競賽

一、安徽省“三保障一兜底一補充”政策 ？

答：新農合補償、大病保險補償、醫療救助（三保障）、政府兜底（一兜底）慢性病門診補充醫保（一補充）。

二、兩免？

答：

1、貧困人口參保個人費用由財政全額代繳。

2、實行縣域內先診療后付費、取消住院預付金。

三、兩降？

答：

1、降低基本醫保補償門檻、貧困人口縣域內普通門診不設補償起付線，在鄉鎮衛生院和縣、市、省級醫療機構住院補償起付線分別降至100元、300元、500元、1000元。

2、降低大病保險起付線，由1-2萬元降至5000元。四：四提高？

答：

1、提高基本醫保補償比例，縣域內普通門診醫藥費用限額內實際補償比例提高至70%；常見慢性病門診補償比例提高至75；特殊慢性病門診住院參照住院治療補償標準；在鄉鎮衛生院和縣、市、省級醫療機構住院保底補償比分別提高到80%、70%、65%和60%。

2、提高重大疾病及慢性病保障水平，重大疾病報銷病種由12組增加到40組以上，慢性病病種30組以上。

3、提高大病保險分段補償比例，由50%—80%提高60%—90%；

4、提高醫療救助水平、按住院合規醫藥總費用（含特殊慢性病門診）的10給予救助。

五：一兜底（政府兜底“351”）？

答：在“三保障”基礎上，設定貧困人口醫療費用“351”兜底保障線、即貧困人口在縣域內、市級、省級醫療機構就診，個人自付費用分別不超過0.3萬元、0.5萬元和1萬元，剩余部分合規醫藥費用實行政府兜底保障。六：一補沖(慢性病門診補充醫保“180”

答：貧困人口慢性病患者1個內門診醫藥費用，經基本醫保（新農合）、大病保險、醫療救助和兜底保障補償后，剩余合規費用由補充醫保再報銷80%。七：15種大病

答：兒童急性淋巴細胞白血病、兒童急性早幼粒細胞白血病、兒童先天性心臟病房間隔缺損、兒童先天性心臟病室間隔缺損、食管癌、胃癌、結腸癌、直腸癌、終末期腎病、乳腺癌、宮頸癌、前列腺癌、膀胱癌、甲狀腺癌、老年白內障。八：雙大病家庭？ 答：貧困人口家庭兩人及以上患重大疾病患者在省內醫療機構發生的住院及門診慢性病合規費用、經基本醫保、大病保險、醫療救助和兜底保障補償后，自付費用納入政府全額保障。九：免費簽約服務

答：為貧困人口開展家庭醫生簽約服務，每位貧困人員都有一名家庭醫生，個人支付簽約服務費用由財政代繳。十：貧困人口分級診療

答：貧困人口到縣外省內市級、省級醫療機構就診必須辦理轉診手續，否則不享受健康脫貧政策;在省外醫療機構就診不享受健康脫貧政策。