第一篇：2職場人生職場中怎樣養成良好的習慣

職場人生:職場中怎樣養成良好的習慣?

習慣人人有之，習慣的思維方式和習慣的行為方式，自覺或不自覺地按照自己的習慣工作、生活、與人交往或是思考問題。但必須指出，習慣不是先天就有，而是后天習得。一個人在出生的時候，就像是“一張白紙”，沒有沾染上任何習慣，無論是好的還是壞的。一個人的習慣與其家庭出身、人文環境、物質條件密切相關，習以為常，耳濡目染，精神熏陶。正如孔子所言“性相近也，習相遠也”。孔子還說“與善人居，如入芝蘭之室，久而不聞其香，即與之化矣。與不善人居，如入鮑魚之肆，久而聞其臭，亦與之化矣。丹之所藏者赤，漆之所藏者黑，是以君子必慎其所處直焉”。中國有不少與習慣有關的諺語“習善而為善，習惡而為惡”。“近朱者赤，近墨者黑”。日本諺語“討飯三年懶做官”。也就是說，現實中人，其道德品行善惡高下，主要在于后天學習、習染，以及由此形成的習慣。

從內在機理分析，習慣是在慣常情境下，思維的定式化和行為的定型化。心理學研究認為，人的意識由顯意識和潛意識兩部分組成。顯意識是“知覺”，負責思考、推理、計算，計劃以及目標設定。潛意識則是各種“知覺”的倉庫，身邊的朋友很多都是在南平人才網發布的招聘信息，效果不錯，做人事招聘這個工作，有個有用的招聘網站很重要。各種熟悉的思考、推理、計算、計劃和目標存放在其中。潛意識由顯意識轉化而來，是顯意識的沉淀、定式化。專家發現，21天重復形成習慣，85天重復形成穩定習慣。一般而言，將習慣形成可分為三個時期：

（1）1-7天是發端期。開始不自然、不自在，別別扭扭。需要強制注意，刻意適應。

（2）7-21天是適應期。比較自然，比較舒服。但一不留意，原形畢露，恢復如初。可以說是半推半就。因此，需要持續注意、保持刻意。

（3）21-85天是穩定期。如行云流水，自然而然，毫無刻意，自動運作。

個人篇：及時進補搶先機

投資一般由企業作為人力資源開發的成本開支，但是，在單位不能滿足自己時，有心計的白領們早已自掏腰包開始接受“再教育”。工商管理、計算機、財務、英語等都是比較熱門的項目，這類更多意義上被當作一種“補品”。在以后的職場沖浪中，這些將化作各種資格證書，在求職或跳槽時增加自己的“分量”，有時證書反倒排在了后頭。前幾天找工作想看看有關面試方面的知識，無意中發現佛山人才網里面有很多有關職場的文章，學習了不少知識。隨著職場進入了后時代，之外的“素質訓練”將被用來證明你比別人更優秀。隨著知識、技能的折舊越來越快，不經常通過進行更新，適應性自然越來越差。選擇工作是有成本的，如時間、精力、金錢等。而如果把這些成本投到上，選擇工作的成本就會降低，因為獵頭公司會主動來找你，如果你在廣州人才網上投遞過簡歷，你會發現上面的信息量很多。用人單位會很爽快地要你，原本所在的單位也會盡力挽留你。處在“賣方市場”坐等買家，心里是最踏實的。未來的求職競爭將不再是知識與專業技能的競爭，而是學習能力的競爭。一個人如果學會了學習，他的前途就會無限光明。

打造新鮮面孔

盡管醫生開出了保持身體健康延緩衰老預防疾病的藥方：比如調整飲食，使三餐正常化，切忌酗酒，適當鍛煉，控制體重等等。但是人在職場身不由己，這些忠告有幾個人能做到呢？有些人把希望寄托在了技術不斷進步的美容醫學上。深圳人才網友情提示您：您投遞的一些簡歷已經過期，請及時更新。美國硅谷的白領員工現在對整容手術非常熱衷，原因是一副年輕漂亮的面孔可以幫助他們重新找到工作。隨著技術行業日漸疲軟，再加上年輕的大學畢業生涌入就業市場，35歲以上的白領失業成了很普遍的事情，于是恢復年輕時的美貌就成了再次就業的必經之路。

一名39歲的女性銷售代表說，如果她不做眼部去除皺紋和眼袋的手術，恐怕就不會再找到工作。不光是女性，現在越來越多的男性也加入了整容的行列，他們來做一些改善衰老狀態，使自己變得更年輕的整容手術，如祛眼袋、魚尾紋的手術和拉皮除皺紋的手術。他們說：“這使我看上去更有活力，更有競爭力。”

第二篇：經典職場人生感悟

經典職場人生感悟

多年職場生涯最終成功與否，并不是最關鍵，關鍵的是用正確的心態做正確的事情，把它做好。也許我的經典職場人生感悟能給后來人一些啟發。

感悟一：好工作的定義

人都是要面子的，也是喜歡攀比的，即使在工作上也喜歡攀比，不管那是不是自己想要的。大家認為外企很好，可是好在哪里呢？他們在比較好的寫字樓？他們出差住比較好的酒店？別人會羨慕一份外企的工作？那一切都是給別人看的，你干嗎要活得那么辛苦給別人看？找工作究竟是考慮你想要什么，還是考慮別人想看什么？對于自己想要什么，自己要最清楚，別人的意見并不是那么重要。很多人總是常常被別人的意見所影響，親戚的意見，朋友的意見……問題是，你究竟是要過誰的一生？人的一生不是父母一生的續集，也不是兒女一生的前傳，更不是朋友一生的外篇，只有你自己對自己的一生負責，別人無法也負不起這個責任。自己做的決定，至少到最后，自己沒什么可后悔。

可能，最好的，已經在你的身邊，只是，你還沒有學會珍惜。人們總是盯著得不到的東西，而忽視了那些已經得到的東西。

感悟二：職場人生不快樂，是因為你目標不明確

不快樂的根源，是因為你目標不明確,你不知道要什么，所以你不知道如何追求。職場人生首先要關注的是自己，自己想要什么？大多數人大概沒想過這個問題，**的想法只是我想要一份工作，我想要一份不錯的薪水，我知道所有人對于薪水的渴望，可是，你想每隔幾年重來一次找工作的過程么？你想每年都在這種對于工作和薪水的焦急不安中度過么？不想的話，就好好想清楚，越是焦急，越是覺得自己需要一份工作，越饑不擇食，越想不清楚，越容易失敗，你的經歷越來越差，下一份工作的人看著你的簡歷就皺眉頭。有生存壓力就會有很多焦慮，積極的人會從焦慮中得到動力，而消極的人則會因為焦慮而迷失方向。所有人都必須在壓力下做出選擇，這就是世道，你喜歡也罷不喜歡也罷。

感悟三：職場人生就像馬拉松

職場人生好比是一場馬拉松比賽，每個人都只有一次機會。要知道，有很多人甚至堅持不到終點，只有少數人是跑過終點的，初賽的時候大家都剛剛進社會，大多數都是實力一般的人，這時候努力一點認真一點很快就能讓人脫穎而出，于是有的人二十多歲做了經理，有的人遲些也終于贏得了初賽，三十多歲成了經理。然后是復賽，能參加復賽的都是贏得初賽的，每個人都有些能耐，在聰明才智上都不成問題，這個時候再想要勝出就不那么容易了，單靠一點點努力和認真還不夠，要有很強的堅忍精神，要懂得靠團隊的力量，要懂得收服人心，要有長遠的眼光，因為這個世界的規律就是給人一點成功的同時讓人驕傲自滿，剛剛贏得初賽的人往往不知道自己贏得的僅僅是初賽，他們認為自己已經懂得了全部，不需要再努力再學習了。決賽來了，贏得復賽的人已經不只是驕傲自滿了，他們往往剛愎自用，聽不進去別人的話，有些人的脾氣變得暴躁，心情變得浮躁，身體變得糟糕，他們最大的敵人就是他們自己。最后高手之間的比賽，就看誰失誤少誰就贏得了決賽。

感悟四：關于職場跳槽

職場跳槽決不是解決問題的辦法，而且頻繁跳槽的后果是讓人覺得沒有忠誠度可言，而且不能安心工作。很多人跳槽是因為這樣或者那樣的不開心，如果這種不開心，在現在這個公司不能解決，那么在下一個公司多半也解決不掉。一般來說，工作到2-3年的時候，很多人覺得工作不順利，好像到了一個瓶頸，心情煩悶，就想辭職，乃至換一個行業，覺得這樣所有一切煩惱都可以拋開，會好很多。其實這樣做只是讓你從頭開始，到了時候還是會發生和原來行業一樣的困難，熬過去就向上跨了一大步，這個時候往往會陷入不斷的重復，有些人會覺得自己已經搞懂了一切，從而懶得去尋求進步了，覺得自己已經完成比賽了。可以肯定地說，一定不是，這個時候，還是要拿出前兩年的干勁來，穩扎穩打，積累才剛剛開始，比賽才剛剛開始。

感悟五：學會等待，入對行，跟對人

有很多時候我們需要耐得住寂寞，等待屬于你的那一刻。看到了很多如今的功成名就的人，你可曾看到當初他們的等待和耐心？每一個成功者都有一段低沉苦悶的日子。在他們一生中最燦爛美好的日子里，他們渴望成功，但卻兩手空空，一如現在的你。沒有人保證他們將來一定會成功，而他們的選擇是耐住寂寞。

人總是會遇到挫折的，人總是會有低潮的，人總是會有不被人理解的時候的，人總是有要低聲下氣的時候，這些時候恰恰是人生最關鍵的時候，因為大家都會碰到挫折，而大多數人過不了這個門檻，你能過，你就成功了。在這樣的時刻，我們需要耐心等待，滿懷信心地去等待。除了等待，我們職場人生第一件是入行，第二件事情是跟人。第一份工作對人最大的影響就是入行，有些看上去很美的行業一旦進入才發現很多地方其實并不那么完美，只是外人看不見。選擇什么行業并沒有太大關系，看問題不能只看眼前。有的時候覺得自己這個行業不行了，問題是，再不行的行業，做的人少了也變成了好行業，當大家都覺得不好的時候，往往卻是最好的時候。

有史以來直到我們能夠預見得到的未來，成功的人總是少數，大多數人是一般的，普通的，不太成功的。因此，大多數人的做法和看法，往往都不是距離成功最近的做法和看法。因此大多數人說好的東西不見得好，大多數人說不好的東西不見得不好。有些東西即使一時運氣好得到了，還是會在別的時候別的地方失去的。

跟對人是說，入行后要跟個好領導好老師，剛進社會的人做事情往往沒有經驗，需要有人言傳身教。所謂“好”的標準，不是他讓你少干活多拿錢，多認識一些人，多和比自己強的人打交道，同樣能找到好的老師，不要和一群同樣郁悶的人一起控訴社會，控訴老板，這幫不上你，只會讓你更消極。和那些比你強的人打交道，看他們是怎么想的，怎么做的，學習他們，然后跟更強的人打交道。

職場人生最需要的不是規劃，而是在適當的時機掌握機會，采取行動。總結職場人生感悟有三個階段，一是為現實找一份工作，二是選擇一份自己愿意投入的工作，三是為理想去做一些事情，完美的演出來自充分的準備；勇于改變自己，適應不斷變化的環境，機會將不斷出現。

第三篇：怎樣培養學生養成良好習慣

怎樣培養學生養成良好習慣

習慣成自然。凡是形成習慣的事情，做起來不勉強，不費力，不但不感到有壓力，而且認為是一種享受。習慣讀書、看報的人，從書中可以吸收到營養，讀書、讀報有無限歡樂；習慣酗酒的人，看到酒，聞到就香非喝不可，直到酩酊大醉；習慣吸煙的人，飯后一支煙，賽過活神仙，若沒有煙抽，渾身都不自在。

習慣有好壞之分，良好的習慣，終身受益；惡劣的習慣，不利一生。教師、尤其是小學教師的責任所在，就是培養孩子建立優良的習慣，使之伴隨他們一生。

下面介紹幾種良好的習慣及建立的方法：

一、養成記日記的習慣。

很多偉大的人物、學問家，都有寫日記的習慣，他們也從記日記中獲得了極大的收益。

記日記不僅能幫助人練字、練筆、練記憶力，更重要的還能幫助人提高觀察問題的能力，概括問題的能力。

記日記的好處是非常明顯的，重要的是如何把記日記的習慣培養起來。

1．教給他們寫日記。記日記的人，開頭總碰到一個如何記的問題。日記，日記，一日發生的事情都要記。這是記日記的一種方法。魯迅先生的日記中，某日收到誰的來信，發出誰的信，某日誰來訪都有詳細記載，這為后來的人們對魯迅進行研究，提供了極為重要的材料。還有一種記日記的方法，記一天感受最深的事情，有形象的描寫，內心的波瀾，道德的評價，它也可視為一篇短小精悍的散文、評論。無疑，這樣的日記對提高寫作能力、觀察能力、分析問題的能力是很有益處的。不論記哪一種日記，都需要我們教給他們寫作的方法。

2.讓他們堅持下去。

孩子寫日記并不難，難的是堅持寫下去。一般人寫日記的規律是熱兩天冷兩天，糊里糊涂過半年。老師提醒一下，便記兩天，寫后又冷下來了，把寫日記的事拋之腦后。堅持寫日記，也是意志的鍛煉。我們的責任是使他們養成記日記的習慣。

二、養成他們尋找方法的習慣。

有人寫過這樣四句話：

成果確可貴，方法價更高。

二者擇其一，方法最重要。

獲得成功會使人高興，人們期望的就是現實生活中一項一項事情的成功。一項事情成功，固然是可貴的，但最可貴的是使我們掌握了獲得成功的方法，便容易事事成功了。

任何事情成功都離不開具體的方法，做為教師要和孩子們一起多研究一些成功的方法。

學習有學習的方法，在學習方法之中，不同的門類學科，也有不同的方法，有的重理解，有的重記憶。研究方法，掌握方法事半功倍，不研究方法，不掌握方法事倍功半，甚至會碰壁。怎樣培養學生養成尋找方法的習慣呢？

1．平時要他們注意思想方法、工作方法問題。報刊雜志上經常介紹成功的經驗和失敗的教訓，其間必然有工作方法，成功的工作方法需要學習，失敗的工作方法也是我們的借鑒。這都是培養他們注意方法的重要途徑之一。

2．總結適合自己的思想方法。不論是工作方法還是思想方法都有其共同性，又有其特殊性。每個人有每個人的思想方法、工作方法，這即是思想方法的特殊性。我們要教會學生不斷總結自己的經驗，找出適合自己的工作方法、思想方法，逐漸形成自己的方法。

三、養成聽取不同意見的習慣。

有人聽不得批評，只要聽到人家的不同意見，便火冒三丈。這樣的人，把自己打扮成“一貫正確”者，似乎他比任何人都高明。這種人自以為聰明，其實并不聰明。有的人當面不提意見，背后意見卻是一大堆。這樣的人，也知道別人對他有意見，以“我不怕”為盾牌，絕不接受他人的意見。這樣的人，故步自封，把自己和群眾隔離開，阻礙了自己的進步。因此，我們要教育學生從小養成善于聽取別人意見的好習慣。

怎樣培養學生聽取別人意見的習慣呢？

1．聽和接受是不一樣的。培養孩子聽取別人意見而不是讓他無條件接受所有意見，聽了不同意見要進行分析，對的接受，不對的便不接受。作為教師可以開展各種問題的討論活動，在討論中能培養孩子聽的習慣，對人家的異議不但肯聽，還要耐心聽。不管對人家的意見同意或是不同意，接受或是不接受都要耐心地聽。

2．幫助他們總結自己聽取反面意見的好處。社會關系比較復雜，提不同意見的人出自不同的目的。盡管動機不一樣，即便是某人提意見的動機不那么端正，聽取他人意見對自己也是帶來益處的時候居多。作為教師要多幫助孩子總結這方面的經驗。

四、培養他們養成嚴律己、寬待人的習慣。

一個人同他人能否搞好關系，一個重要的原因是嚴律己、寬待人，還是寬待己、嚴待人。

嚴律己的人，在同他人來往中，總不想占便宜，而是想吃點虧。有了缺點，嚴格自責；有了利益，退避三舍；有了困難，挺身而出；有了責任，敢于承擔。嚴待人的人，恰恰相反，只看到人家的毛病，看不到自家的毛病，有了利益，想占頭一份，總之，把壞事推給人家，好事攬給自己。當然，誰也不愿意同這樣的人交往。

嚴律己、寬待人的人在交往中首先是奉獻而不是索取，是一個有道德、有修養的人應持的態度，這樣的人，在交往中主動愿意吃點虧，但由于誰都愿意同他交朋友，他們處處有親人，在困難時會得到他人的幫助，無論在物質上還是在精神上他們都是富有者。

怎樣培養學生嚴律己、寬待人的習慣呢？

1．隨時進行著方面的教育，只要他們這樣做了，就表揚他們，使他們認識到嚴律己、寬待人是應該的，久而久之，習慣便成自然了。

2．于個別學生對癥下藥。有的學生在道理上明白應該嚴律己、寬待人，在行動中又常常做不到。教師應根據情況適時舉例，引導其設身處地地為對方著想，使其站到對方的位置上，也便能體諒對方了。

良好的習慣還有很多，如：讀書、看報、看電視新聞、聽廣播、習慣使用禮貌用語等等，都需要教師在教學中，生活中予以培養，或是以身作則給學生潛移默化的影響，使孩子們在兒童時期形成，終身受益。

教育就是養成良好的行為習慣

-----從葉圣陶先生有關理論看良好習慣的養成蘇州市吳中區甪直中學 方周明

我國著名教育家葉圣陶先生十分重視少年兒童良好習慣的培養。他認為教育就是養成良好的行為習慣。為此，葉圣陶專門寫過《習慣成自然》和《兩種習慣養成不得》 等文章。這些文章雖然寫于20世紀40年代，但至今讀來倍感親切，文中所闡述的主要思想對當今少年兒童良好習慣的培養，仍不乏啟示意義。

一、習慣的形成人的習慣是怎么形成的呢？首先讓我們從心理學的角度來分析一下習慣形成的原因和過程。

1、習慣是注意的結果。從心理學的角度研究發現：處理知識，引起事物的發生，把秩序帶入到我們內在的生活和外顯的行為中，這些都占用了注意力。注意對于處理情緒，制定目標，解決問題是必需的；對于閱讀、談話和駕駛汽車也是必要的。沒有它就不能完成對外界環境做出適當反應的工作。人們在特定時間內注意（即有意識的經驗）投往何處，依賴于三方面組織要素的相互作用：本能、習慣和價值。

本能是千百年來有選擇的結果。它使我們注意那些有關求生存的事物的知識，而且它們把我們和注意力限制在增強選擇的適應性的艱苦工作上。當我們饑餓時，我們的精神力量就會被尋求食物所吸引。我們的注意力被異性所吸引，是因為如果沒有這種吸引，人類早就不存在了。本能的注意模式幫助我們注意和避開危險的事物，并把興趣放在那些過去有助于我們的身體與基因生存的事物上。人們在生活中也獲得了習慣，學會了忽略了某些事而注意另一些事。這依賴于以往遇到它們時是帶

來痛苦還是快樂。例如，有些人形成了一種從來不獨處的習慣，是因為他們發現孤寂是無法忍受的；另一些人自己安排時間去從事體育運動，學習科學，因為當他們以習慣了的某方面去組織注意時，他們感到最愜意。當然如果單純地從生物學的領域分析，本能和習慣是從盲目的方面去形成注意，正如它本身那樣，是靠著依據過去的經驗去疏通和重新調整精神力量。人則有重大的不同，人的心理是具有主觀能動性的。

價值則在另一方面按照未來的期望去塑造注意的模型。人類表現出期望去做事情的能力，不僅是因為他們當即就能從這種行為中受益（正如習慣所表現的），還因為他們想達到某種未來價值的狀態。因而，“面壁十年圖破壁”，“人生自古誰無死，留取丹心照汗青。”

在任何特定的時間，本能、習慣、價值都介入到形成注意模式中。有時候，本能、習慣首當其沖；另外時候，價值更能生效。指導注意力分配的意識，必須在兩種相對抗的原則之間進行調節：我是應該按照本能與習慣所提出的那樣聽音樂呢，還是應該按照價值所要求的那樣去準備考試。這就為我們有意識地養成良好的行為習慣提供了機會。

2、習慣是個人與環境、行為相互影響的結果。在心理學界，對行為受什么因素影響和決定歷來有不同的看法。一種看法認為：行為、環境、個人內在諸因素三者相互影響、交互決定，構成一種三角互動關系。這一種觀點在眾多的行為因果觀中獨具特色，從這一觀點出發，要培養良好的習慣不可以等待“習以為常”，也不可以“習焉不察”，更不能“習是成非”。而應該能動地以社會的價值取向引導學生有意識地加以訓練，以形成良好的學習習慣。

3、行為習慣是自我調節的結果。班圖拉的自我調節論認為，人的行為不僅要受外在因素的影響，人們也可以通過自我生成的因素，自己調節自己的行為。他指出：“如果行為僅僅由外部報酬或懲罰所決定，人就會像風向標一樣，不斷地改變方向，以適應作用于他們的各種短暫影響??事實上，除了在某種強迫壓力下，當面臨時各種沖突時，人們具有自我指導的能力，使得人們可通過自我的結果為自己的思想感情和行為施加某種影響。”因此，良好的行為習慣形成的過程是一個人將外在的要求內化為自身需要的過程。

4、習慣是動力定型。任何習慣的形成，都是在條件反射的基礎上建立的。習慣形成的過程人們通常分成三個層次，最低層次就是不自覺階段，依靠外力的督促教育，不斷強化已形成的條件反射就形成了習慣。就是第二個層次了，成為自覺行為。這需要一定的意志努力，靠內部的自我監督，不需要外部監督了。第二個層次也是經過反反復復，多次重復以后，一旦這種行為習慣被破壞以后，就內部調整了。但是要有意志努力。第三個層次就是自動化，達到類似本能的程度。到了自動化以后，也不需要

種能力，所以最要緊的是養成種種的習慣“。

3、有兩種壞習慣不能養成。葉圣陶認為：習慣不嫌其多，但有兩種習慣養成不得，除此之外，其他的習慣多多益善。這兩種習慣就是：不養成什么習慣的習慣和妨害他人的習慣。

何謂“不養成什么習慣的習慣”呢？葉圣陶用日常生活中的某些習慣的養成來說明“不養成什么習慣的習慣”的害處。他說，”坐要端正，站要挺直，每天要洗臉漱口，每事要有頭有尾，這些都是一個人的起碼習慣。有了這些習慣，身體和精神就能保持起碼的健康，但這些習慣不是短時間內就形成的，要逐漸養成。在沒有養成的時候，多少需要一些強制功夫，自己得隨時警覺，直到?習慣成自然?，就成為終身受用的習慣。可是如果在先沒有強制與警覺，今天東、明天西，今兒這樣，明兒又那樣，就可能什么習慣也養不成。久而久之，這就成為一種習慣，牢牢地在身上生了根。這就是?不養成什么習慣的習慣?，最要不得"。這種習慣與其他種種習慣沖突，一旦養成，其他種種習慣就很少有養成的希望了。

那什么又是“妨害他人的習慣”呢？葉圣陶舉例予以了說明。他說，“走進一間屋子，砰的一聲把門推開，喉間一口痰上來了，撲的一聲吐在地上，這些好象是無關緊要的事。但這既影響他人學習和工作，又可能傳播病菌，一旦習以為常，就成為一種妨害他人的習慣”。

妨害他人的習慣是惡劣品質形成的重要根源 葉圣陶先生認為某些人的不良品質的形成，一個重要的病根在養成了妨害他人的習慣。他說，如果一個人不明了自己與他人的密切關系，不懂得愛護他人，一切習慣偏向妨害他人的方面，就極有可能成為一個惡人。

三、教育的目的就是培養習慣，增強能力

正如柏拉圖在兩千年前所觀察到的，教育的最高目的是訓練年輕一代尋找“正確目標指導下的歡樂與痛苦”。現代

著名遺傳學家也獲得同一結論，相信對人類來說，進化的最好方法是學會在從事于必須去做的事情中獲得樂趣。把一個信念播種下去，收獲到的是一個行動；把一個行動播種下去，收獲到的是一個習慣；把一個習慣播種下去，收獲到的是一個性格；把一個性格播種下去，收獲到的是一個命運。用科學的方法培養良好習慣，不吝惜在品德教育上花錢，才能使智力更有效地發揮作用。

葉圣陶認為，“我們在學校里受教育，目的在養成習慣，增強能力。我們離開了學校，仍然要從多方面受教育，并且要自我教育，其目的還是在養成習慣，增強能力。習慣越自然越好，能力越增強越好”，孔子一生“學而不厭”就說明了這個道理。葉圣陶先生曾說過：“凡是好的態度和好的方法，都要使它成為習慣。只有熟練得成了習慣，好的態度才能隨時發現，好的方法才能隨時隨地應用，好像出于本性，一輩子用不盡。”考察二戰以后日本的三次教改，每每把養成教育作為重要內容。前蘇聯教育家烏申斯基這樣講“良好的習慣是人在其神經系統中存放的道德資本，這個資本不斷增值，而人在整個一生中就享受著它的利息。”可以說培養良好行為習慣是實施素質教育的重要途徑，好的習慣使人受益一生。

第四篇：職場達人養成計劃課程表

職場達人養成計劃

在這套課程中你將會全面系統地學習到：

四個段帶打造職場黑帶高手的你

黃帶篇：

1.2.3.4.簡歷的目的只有一個，那就是讓看到簡歷的人以最短的時間決定約你面試——《破解簡歷》 要想了解他人先從了解自己開始，職場面試中的那些測試題 ——《性格解析》 情景模擬深陷其中，模擬真實職場，使禮儀找到用武之地——《職場禮儀訓練》 尋找來自何處，去向何處，如何選對職場——《我的就業誰指導》

藍帶篇：

5.要想了解他人先從了解自己開始，職場面試中的那些測試題 ——《性格解析》

6.知己知彼穿透你的面試官，使自己掌握面試的關鍵鑰匙——《面試技巧》

7.如何成為溝通高手，如何吸引他人目光——《魅力口才》

8.對手是朋友，領導是朋友，使你的無往不利——《黃金點的人際關系》

9.什么樣的能力超過了智商的重要地位呢——《EQ情商》

10.求職工作學會保護自己合法權益——《勞動法規自衛術》

11.好的心態是成功的一半，如何戰勝職場倦怠——《透析職場心理》

12.了解我們所處環境，知己知彼百戰不殆 ——《大學生就業與創業環境分析》

紅帶篇：

13.實戰職場體驗（營銷、財務、人力資源）——《實戰杜拉拉》---課后根據專業回爐總結

14.與企業人面對面，了解企業潛規則——《企業人生》

15.創辦公司的各項政策解讀和流程指導——《如果我是老板》

16.通過模擬游戲打造團隊精神，培養能力——《團隊融入》

17.如何使自己在一年內順利升職，得到領導認可——《優秀員工秘籍》

黑帶篇

1.與企業人面對面，了解企業潛規則——《企業人生》

2.與招聘人員面對面溝通了解——《企業面對面》

第五篇：養成良好習慣++++奠基美好人生

養成教育

培養良好習慣奠基美好人生

陽城三小崔珍霞

近日聽課，發現了這樣一個現象：一個一年級的小朋友，正在老師有條不紊的教學組織下學著漢語拼音：an.en.in……聲音洪亮，口型標準，發音也很規范，小手一次又一次舉起，也一次又一次如愿以償地得到同學的掌聲，老師及時的表揚。她得意地環顧四周，我也獎勵般地送上了會意的一笑，可漸漸的，她的小手伸下了抽屜，接著，彩卡紙、油畫筆、小刀逐漸擺上了原先文具擺放整齊的課桌，她漸漸游離了老師的視野，自娛自樂一番之后，還不忘找一個小玩伴，于是，近水樓臺先得月，同桌的一個男同學被他拉下了水，你拿彩紙放進我抽屜里，我拿油畫筆在你的本子上涂一涂……臉上溢滿笑容，好歡快！他們早已忘記了課堂，忘記了老師。而老師也由于聽課人數太多，疏忽了這對小玩伴。很快，新授課的內容接近了尾聲。老師用開火車開始抽查孩子們讀拼音，他們傻眼了，當老師出示“ban”“pan”時，他們一言不發，同時低下了頭。

原本很聰明的兩個孩子，在這節課的后半部分竟和其他同學拉開了距離，成了跟隊生，誰之過？也許，這一點點知識微不足道，但許許多多的微不足道，足以使他和別人拉開很大的距離。而這距離不是因為其他，就是因為他的聽課習慣不好，如果一節課自始至終，他能夠和一開始一樣認真聽課，積極思考，踴躍回答，那他一定會對答如流，如果節節如此，他一定會成為一個優秀的學生。

其實，人與人之間在智力上并無多大差異，差就差在習慣上，所以，良好習慣的養成至關重要，它甚至關系著一個人的一生。因此，作為教師，我們應注重孩子各方面良好習慣的養成，在培養良好習慣的同時，孩子各方面能力也會隨之提高，何樂而不為呢