第一篇：乒乓球說課稿

尊敬的各位評委老師: 你們好!我今天說的課題是《乒乓球正手攻球》,是 “體育與健康”課程中選修教材水平五的內容，其課程標準要求“了解正手攻球技術和方法及其鍛煉價值，通過學習使學生在原有的基礎上有所進步，體驗快樂乒乓”。下面我從六個方面說說自己對這堂課的理解和設計：

一、教材分析：

1、教學內容：乒乓球正手攻球。

2、教材處理：學生通過乒乓球基本技術的學習，以及從無拍到有拍的練習，讓學生體驗對球的感覺；通過自主學習、探究學習、合作學習等新型學習方式使學生較好地掌握正手攻球技術動作。同時培養學生良好的心理素質、創造性思維和終身體育鍛煉的習慣。

3、教學目標：

根據教材內容和學情分析，確定如下三個教學目標： 1)認知目標：學生了解正手攻球的相關技術，并且正確理解正手攻球的動作方法和特點。2)技能目標：85%左右的學生能夠基本掌握正手攻球技術，通過練習技術動作逐漸鞏固和提高，在比賽中能靈活運用。3)情感目標：培養學生勇敢頑強、機智果斷、沉著冷靜等優良品質，有效地提高學生的思維反應能力。

4、教學重、難點：

教學重點：判斷球的準確性，揮拍到位、用力得當。

教學難點：身體各部位的協調配合。

二、學情分析：

本次授課班級高二年3班，全班人數48人，男18人、女30人。本班有幾位曾參加過學校體育節乒乓球比賽并獲得過獎的同學基礎較好，其他同學的水平一般。但他們正處于生理和心理日漸成熟時期，具有獨立思考、判斷和模仿能力。同時他們具有一定的速度、力量和靈敏素質，具備了學習正手攻球技術的條件。

三、教法與學法分析：

1、教法：采用啟發式教學法、激勵性教學法、游戲法、比賽法等。通過啟發讓學生更好的了解乒乓球的基本知識，激發學生的學習興趣；通過游戲活躍課堂氣氛，培養學生的協作能力和集體主義精神；通過比賽進一步鞏固動作技術，提高合理運用技能的能力，培養學生的實戰應變能力；通過語言激勵提高學生的自信心，增強學習積極性。創設有利于學生主動發展、積極探索的學習氛圍，達到培養實踐能力和創新意識的目的。2.學法：本課采用：看示范—聽講解—揮拍練—合作練—討論練—比較練—評價練—教學比賽的學練流程。讓學生充分領會主動性學習和創造性學習的方法。學生通過觀看、聽與想，體會、理解動作，建立動作概念。通過教師的組織，讓學生在思考、比較、分析、自練、實戰的學習過程中掌握知識、提高技能，使學生感到“學會”和“會學”的雙重效果。

四、教學流程：

本節課是一節新授課，在后面進行的練習分組中，我在各組選一位技術較好的同學為小組長，采用分組小組內輪換的形式，教學程序如下：

1、課堂常規：（2-3分鐘左右）1）整隊、檢查出勤（由體育委員整隊，檢查并報告出勤人數）2）師生問好 3）安排見習生 4）宣告課的內容和目標

2、導入與熱身：（7-8分鐘左右）1）反口令練習；目的在于集中注意力，同時也可發展學生的反應能力。2）托、顛球跑游戲；由小組長帶領本組成員到指定的球臺，比賽開始后，第一位同學從球臺一端開始顛球5次接著托球繞球臺跑二圈后把球傳給第二位同學，依此進行。用時少的小組為勝者。3）腳步動作練習：側跳步、并步跳、碎滑步、交叉步。教師提示，同學做同步練習。4）揮臂練習（正、反手）：結合腳步動作做正、反手揮臂練習。教師提示，同學做同步練習。

3、實踐與體驗：（30分鐘左右）1）講解動作要領并示范：

直拍動作要點：左腳稍前，右腳稍后。身體離臺約50厘米，手臂自然放松，保持一定的彎度，不要小于90度大于120度。拍面稍前傾。隨著身體重心向右移動，手臂向身體右后側方引拍。在來球跳到高點期時，手臂迅速向左前上方揮動，擊球的中上部。同時身體重心由右腳移至左腳，擊完球后迅速還原，接著準備下一板擊球。肘部的運動軌跡是呈半圓形。

橫拍與直拍動作要領基本相似。2）揮拍練習：由小組長組織在各球臺進行，球臺兩端各3位同學輪流練習，每人做4-5次。3）正手攻自拋反彈球練習：自己將球拋向球臺，反彈時做正手攻球練習，充分體會技術動作要領。每人做4-5次。4）單個動作練習：一人發平擊球，另一人攻球練習，每人做4-5次。5）推攻練習：一人推球另一人攻球練習，每人做4-5次。6）教學比賽：組成雙打進行打雷比賽，一方先得5分為勝。

4、調節與評價：（5分鐘左右）1）音樂放松：以悠揚的音樂并在教師的提示下做放松運動，使學生在輕松愉快的音樂聲中得到身心放松，并進行互動交流。2）評價與小結： 3)布置歸還器材 4)師生再見

五、預期效果：

根據教材特點、結合學生實際情況及教學內容的安排。預本節課運動密度和運動負荷中等。練習密度35%左右，平均心率：120次/min左右。

六、場地與器材：

乒乓球拍：49拍 乒乓球：49個 乒乓球臺：8臺 錄音機一臺篇二：乒乓球正手攻球說課稿

尊敬的各位評委老師: 你們好!我今天說的課題是《乒乓球正手攻球》，它是我們柳堡學校校本課程《乒乓入門》里的一項重要內容。柳堡鎮很早就有濃厚的乒乓氛圍、深厚的群眾基礎，并且我校自1998年以來，一直參加縣舉行的乒乓球比賽，且每年都取得前幾名的成績，我校乒乓球運動有多年的歷史，乒乓球運動氛圍和訓練基礎全面形成，學生參與積極性較高。下面我從六個方面說說自己對這堂課的理解和設計：

一、教材分析：

正手攻球是我們的校本課程《乒乓入門》里的一個重要章節，也是乒乓球技術中一個十分重要的組成部分。正手攻球具有力量大、速度快、攻擊性強等特點，是各種打法必須具備的得分手段，正手攻球技術掌握和運用的如何，將直接影響到以后的訓練和比賽的勝負。（說明：正手攻球技術應該是屬于四年級的教材內容，但是我們的校本課程剛開始實施，從一到九年級都是從一年級的內容開始，所以我選的班級是七年級一班，但內容仍是四年級的內容。）7.1班人數47人，本班有多名班隊、校隊隊員，基礎較好，其他同學的水平一般，但他們大部分的身體素質較其它班的同學要好的多，具備了學習正手攻球技術的條件。

二、教學目標：

根據前面的教材內容和學情分析，在教材內容實施后力求達到如下三個目標： 1)認知目標：學生了解正手攻球技術的相關知識，并且正確理解正手攻球的動作方法和特點。2)技能目標：80%以上的學生能夠初步掌握正手攻球技術，通過練習逐漸鞏固和提高該項技術，在以后的訓練或比賽中能靈活運用。3)情感目標：培養學生勇敢頑強、機智靈活、沉著冷靜等優良品質，有效地提高學生的思維反應能力。

三、教學重、難點：

教學重點：

（1）判斷球的準確性

（2）引拍、揮拍到位

（3）重心交換合理。

教學難點：

（1）攻球時擊球時機和擊球點的把握

（2）身體各部位的協調配合。

四、教法與學法分析：

（一）科學合理的教學方法能使教學效果事半功倍，達到教與學的和諧完美統一，根據教材的特點和學生好動、模擬能力強等特點，我準備采用的教法是講授和示范相結合的方法。

1、在開始的準備活動里面我采用了游戲法輔助主教材教學

上乒乓球課，盡量安排與乒乓球有關的活動，因為并步在乒乓活動中非常關鍵，所以我安排了并步練習的游戲，既增加了學生練習的積極性，又收到了理想的鍛煉效果。

2、結合示范，精講動作方法與要領

講解體育上的技術動作，最有說服力的就是親自示范，當然動作必須規范。在這里我給學生們邊講解動作要領邊示范，學生們也跟著模仿，大部分學生能在短時間內掌握基本動作。由于是外堂，不能使用多媒體，在乒乓球室如果有多媒體的話，那就更好了。

3、采用正誤對比法，進行集體糾錯和個別輔導

這是體育課上常用的教學方法。

4、通過自我評價、教師評價等手段，提高學生認識水平。

5、本課教法的最大亮點是多球訓練法，該方法已發展成為我國乒乓球界一種較為科學化的訓練方法,它能增加課堂練習密度和提高訓練課的強度、難度與質量，能培養學生動作的連

貫性，尤其是對于乒乓球初學者來說，他們的主要任務就是打好技術基礎,合理運用多球訓練法將有助于初學者正確技術動作的形成。（可說明一下）

（二）學法上，我貫徹的指導思想是把“學習的主動權還給學生，把時間還給學生”，倡導“自主、合作、探究”的學習方式，具體的學法是讓學生多練習，通過加強動作訓練和實戰練習完成教學重點和難點。

五、教學過程：

本節課是一節新授課，在后面進行的練習分組中，我在各組選一位技術較好的同學（班、校隊隊員）為小組長，采用分組小組內輪換的形式，教學流程如下：

（一）準備部分5分鐘

首先說明一點，由于體育課上學習技術動作時，往往需要時間較多，而前面的準備部分時間多了，那是浪費，盡量把常規內容壓縮再壓縮，所以這里的第1、2個內容只用了1分鐘。下面的準備活動則不同，它是學習動作前的熱身，必須活動開才行，所以用了4分鐘。1 體育委員整隊（0.5分鐘）

教師說明本節將學內容及注意問題（0.5分鐘）3 準備活動：步法練習—并步，教師講清要點后，學生以游戲的形式練習：并步接力。（4分鐘）

目的：加強組織紀律，明確教學任務。集中學生注意力，提高興奮性。

（二）基本部分 35分鐘 1 教師邊示范邊講解動作要領，然后學生徒手模仿練習。（5分鐘）

在講解時要把橫拍和直拍的動作要點分開來講并分別做示范，這里的示范可以教師做，也可以讓動作比較規范的校隊隊員做，時間不宜過多。2分組練習。將學生分成8個小組，安排校隊、班隊隊員以及球性較好的同學擔任組長。

（1）揮拍練習：由小組長組織在各球臺進行，球臺兩端各5位同學輪流練習，每人做4-5次。要求：

（2）在球臺上自拋反彈球練習：自己將球拋向球臺，反彈時做正手攻球練習，充分體會擊球點、擊球時間、大臂與身體的夾角、轉腰以及重心轉換的動作要領。每人做4-5次。目的：

（3）組長提供多球發球，其它輪流上臺練習。

在進行上述三個流程時教師巡回指導，發現個別問題個別解決，共性問題集中講解。31分鐘

（三）結束部分4分鐘

做放松性游戲：吸自拋球1分鐘

這個游戲不需要集中注意力，是屬于放松性的游戲，還比較有趣味性。2 總結與評價 2分鐘

對學生的評價主要看：（1）看學生的訓練量；（2）看學生在訓練過程中的表現、態度等；（3）看學生的訓練成果。

目的：有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生機體功能，對學生進行美育教育，培養學生創造美，表現美的能力。

3作業：正手攻球徒手揮拍練習100次 4 宣布下課

六、預期效果：

根據教材特點、結合學生實際情況及教學內容的安排。預計本節課運動密度和運動負荷中等。練習密度35%左右，平均心率：120次/min左右。

七、場地與器材

乒乓球拍：47只 乒乓球：300只

乒乓球臺：室內3張，室外5張

八、教學評價與反思

在教授乒乓球課的初始階段，因為大部分學生剛開始接觸乒乓球，對于技術性較強的乒乓球訓練來說，總會有這樣那樣的毛病存在。這個時候，如果目標定的太高，學生不可能在短時間內達到標準或完美，學生就會失去信心，這樣就會大大削弱學生進一步對乒乓球課的興趣和訓練的積極性。所以在學生有點進步時，我就多運用鼓勵性語言，使學生看到自己階梯式的進步，從而產生一種滿意的感覺，激起進一步學習的欲望。正手攻球是乒乓球技術中最基礎的東西，必須讓學生們練好，使用多球訓練更能在短時間內掌握正手攻球基本技術，這樣就更能使學生們獲得成就感。這也正是我們的教學目標：為學生終身學習與發展奠定基礎，讓學生練好基本功，學會學習、學會生活、學會做人、學會審美、學會創造。

尊敬的各位老師，我們現在的柳堡學校正致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養性，以球會友，以球興校。通過發展師生乒乓球運動，激發學校活力，“突破一點，帶動全局”，抓好乒乓球特色，打造柳堡鎮柳堡學校品牌。在此歡迎各位老師以及熱愛乒乓的同仁蒞臨指導，謝謝！篇三：乒乓球說課稿

《乒乓球》說案

一、課程定位及目標

（一）課程定位

乒乓球課程是以《教學大綱》為依據，在教學中注重“以人為本”，充分發揮學生的主體作用和教師的主導作用，努力拓展課程的時間和空間，使學生全面、系統地掌握乒乓球運動的基本理論、基本技術、基本技能，提高學生乒乓球基本技戰術的運用能力和專項運動素質，并在此基礎上掌握和養成終身受益的運動技能，著重培養學生終身鍛煉的習慣和努力拼搏的體育精神

（二）課程目標：

1、知識目標

向學生傳授乒乓球運動的歷史來源、乒乓球運動的基本技戰術知識、基本競賽知識以及其它相關知識。

2、能力目標

通過乒乓球運動的學習和練習，逐步提高學生的身體機能和運動能力；提高學生乒乓球技戰術水平。

3、素質目標

教育學生熱愛體育運動，學習努力拼搏的體育精神，使學生具備較強的事業心和社會責任感；培養學生實事求是、一絲不茍的工作作風；培養學生學以致用、勇于改革、不斷創新的意識和能力。

（三）課程設計思路

二、教學內容

（一）教學內容選取的依據

根據教學大綱中對該課程的定位，適當合理的選取教學內容組織課程教學。根據學生實際情況，選擇難易程度適合的教材，通過本課程的學習，學生應該達到在發球、推擋球、攻球等方面相關的要求。

在課程的每個階段都提出了素質培養目標，培養學生吃苦耐勞的精神，培養合作意識與溝通技巧，每個階段的課程從基礎到基本技術應用再到基本的戰術應用，使學生能夠從易到難接受所學知識模塊。

（二）教學內容的組織與安排

根據本專業教學大綱由教研室制定教學計劃，并將授課任務下達給課程團隊，由課程團隊根據授課任務量派教學經驗豐富、教學水平高的教師授課。

本課程主要有以下幾個學習的子領域： 1．握拍法 2．發球 3．推擋球 4．攻球 5．常用戰術

在課程的每個階段都提出了素質培養目標，培養學生吃苦耐勞的精神，培養合作意識與溝通技巧，每個階段的課程從基礎到基本技術應用再到基本的戰術應用，是學生能夠從易到難接受所學知識模塊。

（三）所選用的教材

本課程選用的教材為高等教育出版社出版的《大學體育與健康》第二版，教材內容涉及田徑、體操、足球、籃球、羽毛球和乒乓球等方面。

三、教學方法與手段

（一）教學方法與手段

本課程使用多種教學方法并用具體的教學方法是：程序教學法、發現教學法，掌握學習法，合作學習法。不同的任務采用不同的方法，各有特點。

1、程序教學法

程序教學法能有效地培養學生思維觀察能力克服機械模仿，增強了學生的主觀能動性，有利于形成新的教學觀.2、掌握學習法

通過運用掌握學習法進行高校共體乒乓球技術教學的實驗研究 ,結果發現運用掌握學習法的教學效果優于常規教學。教學中運用形成性評價對提高乒乓球技術教學有明顯的促進作用。反饋—矯正措施有利于及時幫助學生糾正錯誤 ,使大多數學生掌握所學技術 ,有利于激發學生的學習動機和積極性 ,最終提高班級集體教學質量。

3、合作學習法

合作學習泛指二人或二人以上的學習組為單位的共同練習，從而最佳地促進自己和合作者的鍛煉。合作學習不但有利于增強體質和促進動作技能的掌握，更能使學生學會互助促進。培養團結協作的集體主義精神；合作學習也是對學生進行集體主義品德教育的良方，因為對學習成果評價時，教師總是通過各小組(各合作單位)的總成績來評價韻，所以合作的成員很快能養成相互依賴、相互促進、榮辱與共的精神風貌。合作學習也能使學習過程中相對能力較差的同學得到最大限度的幫助和鼓勵，提高自信心。鑒與此，筆者在教學過程中嘗試使用合作學習法進行教學，取得了較好的成效。

4、發現學習法

1.有助于充分激發學生的內部動機 2.有助于提高學生思維活動能力 3.有助于培養學生自覺鍛煉的習慣 4.有助于運動表象系統的形成（二）學生學法設計

學習不僅是知識的獲得，主要是方法技能的掌握，因此教師要教會學生學會學習技術技能，通過自己努力完善技術、提高比賽能力。

（三）實踐教學環節的設計

實踐性教學的目的是培養學生綜合基礎知識和技能的能力。幫助學生鞏固所學理論知識和技戰術，加強對所學技術在比賽當中的運

用，通過強化訓練使學生能夠掌握乒乓球中的各種技術和提高比賽中戰術能力。

四、教學隊伍狀況分析

主講教師韓波，助理講師，多年擔任體育教學工作，發表多篇教學論文。

團隊教師流傳寶老師，講師，曾擔任體育學科帶頭人，有豐富的教學經驗。

五、實踐條件分析

1.良好的師資條件，完全可以滿足教學的各種要求。2.圖書館有大量閱讀文獻和參考書目 3.我院場地資源豐富可以供學生來強身健體。

六、教學效果分析

（一）教學效果 目前，乒乓球課程已成為我院學生選課人數最多的課程之一

（二）教學評價

1、校內教學督學組的評價

由學院組織的校內專家督導組，在教學質量檢查中多次進行聽課，檢查教案，召開學生座談會征求對本課程意見，大家一致認為：本課程整體教學水平好；本課程組成員，能為人師表，治學嚴謹，具有較高的師德、優良教風和敬業精神。在教學各環節中，課程組教師注重以人為本，引導學生確立正確的學習目的，掌握學習方法，并注重對學生全面素質的培養。課程組授課教師，能認真遵守各項規章制

度，積極參與教學內容和教學方法的改革。組織教師進行教學觀摩活動。

2、自我評價

自評是教學評價中的一個難點，也是體育課程教學評價中一個較難把握的環節。在這個環節上教師稍有忽視，就會使得這種評價流于形式，如果對學生的評價不公正、不客觀甚至還會對學生的成長帶來負面的影響。由于把評價的部分權利讓給了這些天真活潑，心理還未穩定、成熟的孩子，在評價的過程中必然出現一些問題，正確的解決這些問題的過程也將是學生成長的過程，受教育的過程。

七、該課程教學效果及今后改革的思路

1、在體育教學中樹立人人都能學習的觀念，正確對待學生存在的個體差異

2、將乒乓球的基本理論知識與每個階段的技、戰術教學相結合，使學生即理解了理論知識，又加深了對技、戰術的理解和運用，提高學生分析問題、解決問題的能力

3、乒乓球課程一直注重培養學生的綜合素質，將“發現式教學法” 運用到教學中，發揮學生的積極性和主動性，加強師生間的交流，提高學生的教學實踐能力。篇四：乒乓球說課稿

乒乓球說課稿 1,教材選擇: 我國的乒乓球在世界上是群眾基礎最廣泛,技戰術水平最高的國家.有國球之稱.乒乓球在我校也是一個傳統特色項目.有著非常好的乒乓環境和群眾基礎.讓每一位學生能看懂比賽,領略乒乓球運動的魅力,并從中感悟到體育精神,這也是我校體育教學中非常重要的一個目標,對我校辦好,辦實乒乓球傳統項目有著非常重要的意義.2,學生分析: 二(1)班是我校體育科研實驗班.該班乒乓球隊員較多,喜歡乒乓球的學生也較普遍,這對上好這堂課提供了較好的教學環境.二(1)班學生在具有一般兒童的心理,生理特征外,還具有活動能力較強,自我表現意識強,思維敏捷,語言表達能力較好,有一定的觀察能力,有較強的好奇心.這也為本課提供了較好的實驗環境.針對以上特點,我是這樣來設計本課的.一,本課教學目標:1,初步看得懂乒乓球比賽.了解乒乓球比賽最基本規則.2,通過看比賽,體驗到國球帶給國人的自豪感.3,感受到乒乓球的緊張與刺激,初步領略到一點體育精神 頑強拼搏,不輕易服輸.二,本課教學重點:能初步看懂乒乓球比賽.教學難點:從比賽中,感受到心理的刺激.如緊張,激動,興奮等.三,本課所含教學理念:突出以生為本,以學生發展為中心的教學理念.教學過程:(1)謎語導入,激趣生奇

通過課前了解,我知道二(1)班學生對猜謎有較濃厚的興趣.所以一上課我通過乒乓球謎語:一個白娃娃,二人跟它耍.跑到誰跟前,照頭打一下來導入本課,并通過謎語來引發學生的好奇心.(2)帶 看賽,初解規則.為了二年級的學生能專心而投入地看比賽.也為了讓學生看比賽更有針對性.我先讓學生看學習卡,然后要求每組看完比賽后通過討論后填好學習卡.這樣,學生為了解惑,也為了表現自己的能力,自然會投入的看比賽.在填寫學習卡的過程中,學生也許還會遇到問題,這時,我就讓他們提出來,通過全班討論解答,實在解答不出的,我便通過反復看結合講解去克服困難.解決學生的疑惑.也許,學生提的問題,我無法解答時,我便誠懇說:我也不懂,讓老師下課查資料后,再給你一個滿意的答案.(3)賽后簡評,共享勝利

為了讓學生真切感受到五星紅旗緩緩升起時,莊嚴的國歌奏起時,運動員當時心情,也為了培養學生的民族自豪感,我采用問題串結合錄象播放的方法來達到教學目標.我的問題串是:這場球是誰贏的 勝利后的張怡寧做了什么 這說明張怡寧當時的心情如何 現場的中國球迷表現是怎樣的 說明他們當時的心情如何 當五星紅旗緩緩升起,國歌莊嚴奏起時,張怡寧臉上的表情如何 你看了這段錄象后,心情怎樣 說說為什么 看完整個比賽后,你最想對張怡寧姐姐說些什么 通過這一串的問題引導,同時也結合我當時看球的心情,一步步引導學生去感受運動員的心情,體驗

(4)看男單決賽,品乒乓精神

對二年級的學生,用空洞的說教讓學生去體味乒乓精神,這顯然是毫無效果的.為了讓他們能體會到這精神,我采用了邊看邊問,邊議,邊評的方法進行教學.當王皓1:3落后時,我讓他們猜這局球王皓會贏嗎 讓他們產生一種懸疑,激起他們看球欲望.當王皓打贏這局球時,我讓

他們猜下一局結果,就這樣,我一邊問一邊讓他們看,從中讓他們的心隨著比賽而跳動,起伏.當王皓輸掉了這場比賽后,我使用一串問題:王皓輸球的情緒怎樣 此時你的心情怎樣 此時,你最想對王皓說什么 然后讓他們在組內議論交流.同時,結合我當時看球的感受和對這場球的評價,在《真心英雄》的樂曲中點名主題:對王皓頑強拚搏,不輕易放棄的精神值得我們學習,但在比賽中求穩怕輸,不敢搏殺要批評.從中,我們應該明白 ,比賽總會有輸贏的,但不管輸贏,你努力了,盡力了,你就是英雄.(5)布置作業,拓展本課.在課的最后,我繼續采用小組交流的方法,讓學生圍繞這場比賽.用王皓哥哥我想對你說??這主題,讓學生進一步正確對待輸贏.在課后作業中,我布置了二道作業:(1)課后為其他同學做乒乓球裁判.(2)全班討論后,給王皓哥哥寫封信.通過這種作業一是來鞏固所學知識,二是讓課得到一定的拓展.本課教學特色:(1)充分運用錄象這一電教手段進行教學.(2)小群體的教學模式貫穿于課的始終.(3)師生互動,學生自主交流,討論得到充分體驗.(4)運用問題串和學習卡結合的方法解決教學重點難點.(5)注重課的知識的拓展與延伸.以上是我說課的內容,說和做畢竟是有差距的,我只希望我的說能給我們的體育課提供一點借鑒與啟迪.誠如是,那將是我是大的快慰.附:學習卡

1,每一輪發球可以發幾個

a, 1個 b,2個 c,3個 d,贏得連續發 2,每一局打到幾分判獲勝 a,9分 b,11分 c,21分 d,15分 3,這場比賽,采用的是幾局幾勝制 a,三局二勝制 b,五局三勝制 c,七局五勝制 4,張怡寧發球時,擦網,對方把球接過網,張怡寧沒接到這球時,該球怎么判 a,判張怡寧輸 b,判對方輸 c,判張怡寧重新發球比賽 d,小判對方發球比賽篇五：乒乓球說課稿

《乒乓球課——正手攻球》說課稿

實習教師：陳積茂 學號：20082701023 指導思想：

本課以“中身體育、健康第一”為指導思想，以教育部《體育與健康課程

標準》為依據，按“水平五”的課程目標要求，選擇廣東省中學《體育健康》

教材，結合異地教學的實際情況來安排教學內容，目的是增強學生的體育意識，加強學生體育能力的培養。在課的設計上朝著求實、拓寬、探索、創新、教改的思路展開。根據高中學生的心理、生理特點，以學生為主體，采用自我嘗試，自由結合的方法充分調動學生學習的主動性和積極性，注意培養學生的團結協

作、互幫互助的優良品質，從思想情感、素質教育著手使學生在心理上得到滿

足，身體上得到發展。在學生德育、智育、體育發展的同時，提高課堂的實效。

一、課的內容

1、根據義務教育課程《體育與健康》學生用書，確定本課為乒乓球運動中的正手攻球技術教學。

2、新授課

二、說教材

乒乓球是我國的國球，有著廣大的群眾的基礎、完善的乒乓球設施，并且隨

著我國乒乓球健兒一次又一次的奧運會、世界錦標賽等各種國際大賽上奪得冠

軍，人們對乒乓球這項運動的期望更是達到了前所未有的重視，因而，我選擇

了乒乓球正手攻球技術為本課主教材。正手攻球是乒乓球運動進攻的一種主要

技術，具有速度快、力量大、攻擊性強、應用范圍廣泛等特點，深受廣大中學

生的喜愛。

三、說學情

本課的教學對象是初中八年級的學生，男生20人，女生20人。乒乓球是

他們喜愛的一項體育運動。他們正處于青春發育期，生理和心理日趨成熟，具

有獨立思考、判斷和模仿能力，同時他們具有良好的速度、力量和靈敏素質且

有一定的乒乓球基礎，具備了學習正手攻球技術的條件。

四、教學目標

根據教學內容結合教材和學情的分析，確定如下三個目標：

1、認知目標：學生了解正手攻球的相關技術，并且知道正手攻球的動作方

法與特點。

2、技能目標：85%學生能夠基本掌握正手攻球技術，通過聯系技術動作逐

漸鞏固和提高，在比賽中能夠靈活運用。

3、情感目標：培養學生的勇敢頑強、機智果斷、沉著冷靜等優良品質，有

效地提高學生的反應和思維能力。

4、體能目標：學生能后做并步、跨步、交叉步各60次

五、教學重點、難點

根據教材和學生的實際情況確定本課的重點、難點是： 重點：判斷球準確、揮拍到位、用力得當

難點:身體各部位的協調配合六、教學方法

結合教材的特點和學生好動、模擬能力強等特點，采用以下方法進行教學：

1、遵循循序漸進的原則，運用徒手操、游戲等輔助主教材教學。

2、結合圖示，精講動作方法與要領，做好示范，激勵學生學習。

3、采用正誤對比法，進行集體就錯與個別輔導。

4、設置教學比賽，鞏固所學內容，提高學生隨機應變和學以致用的能力。

5、通過自我評價，教師評價等手段，提高學生認識水平。

七、教學過程（45min）

本節課是一節新授課，采取分組不輪換的形式，教學程序如下：

準備部分：課堂常規 ——

1、整隊、檢查出勤

2、學生問好

3、安排實習

生

4、宣告內容和目標（6min）| 準備活動——

1、以某位同學為基準，成體操隊形散開

2、托、顛球跑游戲

3、腳步動作練習

4、揮臂練習（正、反手）

5、球性練習(8min)| 基本部分：正手攻球——

1、組織方式：第二排向后三步走，第一排向后

轉

2、教學方法：老師在隊伍中間借助掛圖講解、示范（正面示范、側面示范）

3、各行排一至二報數，成四列橫隊走。每橫隊人員自由組合，四個同學一張臺

4、徒手揮拍練習

4、正手攻自拋反彈球練習

5、單個動作練習

6、上臺推功練習

7、教學比賽(28min)| 結束部分：放松與小結——

1、音樂放松

器材

4、師生再見(8min)

2、評價本課情況

3、布置歸還

八、預計負荷與密度

根據教材特點，學生實際情況以及內容安排本節課運動密度、運動負荷中等。

第二篇：乒乓球說課稿

尊敬的各位評委老師:

你們好!我今天說的課題是《乒乓球正手攻球》,是 “體育與健康”課程中選修教材水平五的內容，其課程標準要求“了解正手攻球技術和方法及其鍛煉價值，通過學習使學生在原有的基礎上有所進步，體驗快樂乒乓”。下面我從六個方面說說自己對這堂課的理解和設計：

一、教材分析：

1、教學內容：乒乓球正手攻球。

2、教材處理：學生通過乒乓球基本技術的學習，以及從無拍到有拍的練習，讓學生體驗對球的感覺；通過自主學習、探究學習、合作學習等新型學習方式使學生較好地掌握正手攻球技術動作。同時培養學生良好的心理素質、創造性思維和終身體育鍛煉的習慣。

3、教學目標：

根據教材內容和學情分析，確定如下三個教學目標：

1)認知目標：學生了解正手攻球的相關技術，并且正確理解正手攻球的動作方法和特點。

2)技能目標：85%左右的學生能夠基本掌握正手攻球技術，通過練習技術動作逐漸鞏固和提高，在比賽中能靈活運用。

3)情感目標：培養學生勇敢頑強、機智果斷、沉著冷靜等優良品質，有效地提高學生的思維反應能力。

4、教學重、難點：

教學重點：判斷球的準確性，揮拍到位、用力得當。

教學難點：身體各部位的協調配合。

二、學情分析：

本次授課班級高二年3班，全班人數48人，男18人、女30人。本班有幾位曾參加過學校體育節乒乓球比賽并獲得過獎的同學基礎較好，其他同學的水平一般。但他們正處于生理和心理日漸成熟時期，具有獨立思考、判斷和模仿能力。同時他們具有一定的速度、力量和靈敏素質，具備了學習正手攻球技術的條件。

三、教法與學法分析：

1、教法：采用啟發式教學法、激勵性教學法、游戲法、比賽法等。通過啟發讓學生更好的了解乒乓球的基本知識，激發學生的學習興趣；通過游戲活躍課堂氣氛，培養學生的協作能力和集體主義精神；通過比賽進一步鞏固動作技術，提高合理運用技能的能力，培養學生的實戰應變能力；通過語言激勵提高學生的自信心，增強學習積極性。創設有利于學生主動發展、積極探索的學習氛圍，達到培養實踐能力和創新意識的目的。

2.學法：本課采用：看示范—聽講解—揮拍練—合作練—討論練—比較練—評價練—教學比賽的學練流程。讓學生充分領會主動性學習和創造性學習的方法。學生通過觀看、聽與想，體會、理解動作，建立動作概念。通過教師的組織，讓學生在思考、比較、分析、自練、實戰的學習過程中掌握知識、提高技能，使學生感到“學會”和“會學”的雙重效果。

四、教學流程：

本節課是一節新授課，在后面進行的練習分組中，我在各組選一位技術較好的同學為小組長，采用分組小組內輪換的形式，教學程序如下：

1、課堂常規：（2-3分鐘左右）

1）整隊、檢查出勤（由體育委員整隊，檢查并報告出勤人數）

2）師生問好

3）安排見習生

4）宣告課的內容和目標

2、導入與熱身：（7-8分鐘左右）

1）反口令練習；目的在于集中注意力，同時也可發展學生的反應能力。

2）托、顛球跑游戲；由小組長帶領本組成員到指定的球臺，比賽開始后，第一位同學從球臺一端開始顛球5次接著托球繞球臺跑二圈后把球傳給第二位同學，依此進行。用時少的小組為勝者。

3）腳步動作練習：側跳步、并步跳、碎滑步、交叉步。教師提示，同學做同步練習。

4）揮臂練習（正、反手）：結合腳步動作做正、反手揮臂練習。教師提示，同學做同步練習。

3、實踐與體驗：（30分鐘左右）

1）講解動作要領并示范：

直拍動作要點：左腳稍前，右腳稍后。身體離臺約50厘米，手臂自然放松，保持一定的彎度，不要小于90度大于120度。拍面稍前傾。隨著身體重心向右移動，手臂向身體右后側方引拍。在來球跳到高點期時，手臂迅速向左前上方揮動，擊球的中上部。同時身體重心由右腳移至左腳，擊完球后迅速還原，接著準備下一板擊球。肘部的運動軌跡是呈半圓形。

橫拍與直拍動作要領基本相似。

2）揮拍練習：由小組長組織在各球臺進行，球臺兩端各3位同學輪流練習，每人做4-5次。

3）正手攻自拋反彈球練習：自己將球拋向球臺，反彈時做正手攻球練習，充分體會技術動作要領。每人做4-5次。

4）單個動作練習：一人發平擊球，另一人攻球練習，每人做4-5次。

5）推攻練習：一人推球另一人攻球練習，每人做4-5次。

6）教學比賽：組成雙打進行打雷比賽，一方先得5分為勝。

4、調節與評價：（5分鐘左右）

1）音樂放松：以悠揚的音樂并在教師的提示下做放松運動，使學生在輕松愉快的音樂聲中得到身心放松，并進行互動交流。

2）評價與小結：

3)布置歸還器材

4)師生再見

五、預期效果：

根據教材特點、結合學生實際情況及教學內容的安排。預本節課運動密度和運動負荷中等。練習密度35%左右，平均心率：120次/min左右。

六、場地與器材：

乒乓球拍：49拍

乒乓球：49個 乒乓球臺：8臺

錄音機一臺

第三篇：乒乓球說課稿

《乒乓球》說案

一、課程定位及目標

（一）課程定位

乒乓球課程是以《教學大綱》為依據，在教學中注重“以人為本”，充分發揮學生的主體作用和教師的主導作用，努力拓展課程的時間和空間，使學生全面、系統地掌握乒乓球運動的基本理論、基本技術、基本技能，提高學生乒乓球基本技戰術的運用能力和專項運動素質，并在此基礎上掌握和養成終身受益的運動技能，著重培養學生終身鍛煉的習慣和努力拼搏的體育精神

（二）課程目標：

1、知識目標

向學生傳授乒乓球運動的歷史來源、乒乓球運動的基本技戰術知識、基本競賽知識以及其它相關知識。

2、能力目標

通過乒乓球運動的學習和練習，逐步提高學生的身體機能和運動能力；提高學生乒乓球技戰術水平。

3、素質目標

教育學生熱愛體育運動，學習努力拼搏的體育精神，使學生具備較強的事業心和社會責任感；培養學生實事求是、一絲不茍的工作作風；培養學生學以致用、勇于改革、不斷創新的意識和能力。

（三）課程設計思路

通過乒乓球專項課練習和素質練習，使學生的身體素質提高。通過羽毛球專項課培養學生頑強拼博，獨立思考能力，了解乒乓球運動起源，發展、教授乒乓球基本理論知識，培養學生的對體育的熱愛，加強鍛煉意識。

二、教學內容

（一）教學內容選取的依據 根據教學大綱中對該課程的定位，適當合理的選取教學內容組織課程教學。根據學生實際情況，選擇難易程度適合的教材，通過本課程的學習，學生應該達到在發球、推擋球、攻球等方面相關的要求。

在課程的每個階段都提出了素質培養目標，培養學生吃苦耐勞的精神，培養合作意識與溝通技巧，每個階段的課程從基礎到基本技術應用再到基本的戰術應用，使學生能夠從易到難接受所學知識模塊。

（二）教學內容的組織與安排

根據本專業教學大綱由教研室制定教學計劃，并將授課任務下達給課程團隊，由課程團隊根據授課任務量派教學經驗豐富、教學水平高的教師授課。

本課程主要有以下幾個學習的子領域： 1．握拍法 2．發球

3．推擋球 4．攻球 5．常用戰術

在課程的每個階段都提出了素質培養目標，培養學生吃苦耐勞的精神，培養合作意識與溝通技巧，每個階段的課程從基礎到基本技術應用再到基本的戰術應用，是學生能夠從易到難接受所學知識模塊。

（三）所選用的教材

本課程選用的教材為高等教育出版社出版的《大學體育與健康》第二版，教材內容涉及田徑、體操、足球、籃球、羽毛球和乒乓球等方面。

三、教學方法與手段

（一）教學方法與手段

本課程使用多種教學方法并用具體的教學方法是：程序教學法、發現教學法，掌握學習法，合作學習法。不同的任務采用不同的方法，各有特點。

1、程序教學法

程序教學法能有效地培養學生思維觀察能力克服機械模仿，增強了學生的主觀能動性，有利于形成新的教學觀.2、掌握學習法

通過運用掌握學習法進行高校共體乒乓球技術教學的實驗研究 ,結果發現運用掌握學習法的教學效果優于常規教學。教學中運用形成性評價對提高乒乓球技術教學有明顯的促進作用。反饋—矯正措施有利于及時幫助學生糾正錯誤 ,使大多數學生掌握所學技術 ,有利于激發學生的學習動機和積極性 ,最終提高班級集體教學質量。

3、合作學習法

合作學習泛指二人或二人以上的學習組為單位的共同練習，從而最佳地促進自己和合作者的鍛煉。合作學習不但有利于增強體質和促進動作技能的掌握，更能使學生學會互助促進。培養團結協作的集體主義精神；合作學習也是對學生進行集體主義品德教育的良方，因為對學習成果評價時，教師總是通過各小組(各合作單位)的總成績來評價韻，所以合作的成員很快能養成相互依賴、相互促進、榮辱與共的精神風貌。合作學習也能使學習過程中相對能力較差的同學得到最大限度的幫助和鼓勵，提高自信心。鑒與此，筆者在教學過程中嘗試使用合作學習法進行教學，取得了較好的成效。

4、發現學習法

1.有助于充分激發學生的內部動機

2.有助于提高學生思維活動能力 3.有助于培養學生自覺鍛煉的習慣 4.有助于運動表象系統的形成

（二）學生學法設計

學習不僅是知識的獲得，主要是方法技能的掌握，因此教師要教會學生學會學習技術技能，通過自己努力完善技術、提高比賽能力。

（三）實踐教學環節的設計

實踐性教學的目的是培養學生綜合基礎知識和技能的能力。幫助學生鞏固所學理論知識和技戰術，加強對所學技術在比賽當中的運用，通過強化訓練使學生能夠掌握乒乓球中的各種技術和提高比賽中戰術能力。

四、教學隊伍狀況分析

主講教師韓波，助理講師，多年擔任體育教學工作，發表多篇教學論文。

團隊教師流傳寶老師，講師，曾擔任體育學科帶頭人，有豐富的教學經驗。

五、實踐條件分析

1.良好的師資條件，完全可以滿足教學的各種要求。

2.圖書館有大量閱讀文獻和參考書目

3.我院場地資源豐富可以供學生來強身健體。

六、教學效果分析

（一）教學效果

我院乒乓球選修課授課過程嚴謹規范，教學組織合理，教學方法靈活多樣，教學質量好，充分發揮了學生的主體作用和教師的主導作用，在增強學生組織能力、提高體能、改善心理、提高社會適應能力和塑造人格方面效果顯著；多年來，乒乓球課程在我院教學質量評估中一直被評為優秀，學生對教師上課的態度、綜合能力等綜合評價良好。我院還承辦了淄博高校乒乓球比賽，并派學生參賽，取得了第三名的好成績。

目前，乒乓球課程已成為我院學生選課人數最多的課程之一

（二）教學評價

1、校內教學督學組的評價

由學院組織的校內專家督導組，在教學質量檢查中多次進行聽課，檢查教案，召開學生座談會征求對本課程意見，大家一致認為：本課程整體教學水平好；本課程組成員，能為人師表，治學嚴謹，具有較高的師德、優良教風和敬業精神。在教學各環節中，課程組教師注重以人為本，引導學生確立正確的學習目的，掌握學習方法，并注重對學生全面素質的培養。課程組授課教師，能認真遵守各項規章制度，積極參與教學內容和教學方法的改革。組織教師進行教學觀摩活動。

2、自我評價

自評是教學評價中的一個難點，也是體育課程教學評價中一個較難把握的環節。在這個環節上教師稍有忽視，就會使得這種評價流于形式，如果對學生的評價不公正、不客觀甚至還會對學生的成長帶來負面的影響。由于把評價的部分權利讓給了這些天真活潑，心理還未穩定、成熟的孩子，在評價的過程中必然出現一些問題，正確的解決這些問題的過程也將是學生成長的過程，受教育的過程。

七、該課程教學效果及今后改革的思路

1、在體育教學中樹立人人都能學習的觀念，正確對待學生存在的個體差異

2、將乒乓球的基本理論知識與每個階段的技、戰術教學相結合，使學生即理解了理論知識，又加深了對技、戰術的理解和運用，提高學生分析問題、解決問題的能力

3、乒乓球課程一直注重培養學生的綜合素質，將“發現式教學法” 運用到教學中，發揮學生的積極性和主動性，加強師生間的交流，提高學生的教學實踐能力。

第四篇：《乒乓球》說課稿

《乒乓球》說課稿

作為一名辛苦耕耘的教育工作者，時常需要編寫說課稿，借助說課稿可以更好地組織教學活動。優秀的說課稿都具備一些什么特點呢？下面是小編收集整理的《乒乓球》說課稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

一、說指導思想：

本課指導思想是以學生為主體，教師為主導，培養學生自主學習、探究學習和合作學習的能力，使學生在學習中得到知識的同時，得到快樂，使學生身心都得到發展。

二、說教材分析：

《乒乓球正手攻技術》是義務教育課程《體育與健康》的一篇課文。乒乓球是我國的國球，有著廣大的群眾的基礎、完善的乒乓球設施，并且隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運會、世界錦標賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對乒乓球這項運動的期望更是達到了前所未有的重視。因而，我選擇了乒乓球正手攻球技術為本課主教材。正手攻球是乒乓球運動進攻的一種主要技術，具有速度快、力量大、攻擊性強、應用范圍廣泛等特點，深受廣大乒乓球愛好者的喜愛。

三、說學情分析：

本課的教學對象是高中一年級的學生，男生20人，女生20人。乒乓球是他們喜愛的一項體育運動。他們具有獨立思考、判斷和很強的模仿能力，同時他們具有良好的速度、力量和靈敏素質且具有一定的乒乓球基礎，具備了學習正手攻球技術的條件。

四、說教學方法、策略：

科學合理的教學方法能使教學效果事半功倍，達到教與學的和諧完美統一，根據教材的特點和學生好動，模擬能力強等特點，我準備采用的教法是講授和示范相結合的方法。

1、遵循循序漸進的原則，運用動作操和球性練習等輔助教學。

2、結合掛圖，精講動作方法與要領，做好示范，激勵學生學習。

3、采用正誤對比法，進行集體糾錯與個別輔導。

4、設置嘗試性學習，鞏固所學內容，提高學生隨機應變和學以致用的能力。

5、通過自我評價、教師評價等手段，提高學生認識水平。

學法上，我貫徹的指導思想是把“學習的主動權還給學生”，倡導“自主、合作、探究”的學習方式，具體的學法是讓學生實際操作，通過加強動作訓練和實戰練習完成教學重點和難點。

五、說教學任務：

1、根據教學內容結合教材和學情的分析，確定如下三個教學目標：

①認知目標：學生了解正手攻球的相關技術，并且知道正手攻球的動作要領

②技能目標：85%學生能夠基本掌握正手攻球技術，通過練習技術動作逐漸鞏固和提高，在練習中能夠靈活運用。

③情感目標：培養學生的勇敢頑強、機智果斷、沉著冷靜等優良品質，有效地提高學生的反應和思維能力。

2、根據教材和學生的實際情況確定本課的重、難點：

重點：來球判斷準確，揮拍到位、用力得當。

難點：身體上下肢的動作協調。

六、說教學過程：

本節課是一節新授課，采取分組不輪換的形式，場地與器材用到乒乓球拍：41只乒乓球：41只，乒乓球臺：6張，教學程序如下：

（一）課堂常規

1、整隊、檢查出勤

2、師生問好

3、宣告內容和目標

（二）熱身導入

1、蛇形慢跑

2、動作操：彈動、掂球、推擋、攻球、一推一攻

3、球性練習：原地掂球

（三）探究學習正手攻球

1、提問：如何接右側來球？

2、借助圖解講解（出示掛圖）示范

3、徒手揮拍練習（每人身體右手綁一根固定長短的繩子，固定肘關節）

4、自拋反彈球正手攻練習（在1號匡中）

5、接連續球動作練習

6、一人定點推擋一人攻球練習（在1號匡中）

7、自主嘗試性練習（能靈活運用推擋和攻球動作）

8、素質練習：并步接力比賽

（四）恢復身心

1、音樂放松（拍手歌）

2、評價本課情況

3、布置歸還器材

4、師生再見

七、自我評價：

本課設計亮點在于：

準備部分：采用乒乓球動作操作為輔助教材，與本節課的基本教學相呼應，使學生在熱身的同時提早進入乒乓球學習狀態中。

基本部分：采用提問自然地導入到本節課的教學中，學生在有梯度的教學步驟中練習，體現循序漸進、由易到難，學生更容易掌握動作技術。采用繩圈固定肘關節，限制學生抬大臂，促進他們收小臂，固定正確動作。

結束部分：將拍手與放松操在音樂中相結合，使學生在較好的環境中愉悅放松。

本次課應該注意的問題是：學生動作的易犯錯誤要及時糾正，存在個別差異，教學要區別對待。

一、說教材：

1、教學內容：乒乓球正手攻球。

2、教材處理：學生通過乒乓球完全技術的學習，以及從無拍到有拍的練習，讓學生體驗對球的感覺；通過自主學習、探究學習、合作學習等新型學習方式使學生較好地掌握正手攻球技術動作。同時培養學生良好的心理素質、創造性思維和終身體育鍛煉的習慣。

3、教學目標：

根據教材內容和學情分析，確定如下三個教學目標：

（1）認知目標：學生了解正手攻球的相關技術，并且正確理解正手攻球的.動作方法和特點。

（2）技能目標：85%左右的學生能夠完全掌握正手攻球技術，通過練習技術動作逐漸鞏固和提高，在比賽中能靈活運用。

（3）情感目標：培養學生勇敢頑強、機智果斷、沉著冷靜等優良品質，有效地提高學生的思維反應能力。

4、教學重、難點：

教學重點：判斷球的準確性，揮拍到位、用力得當。

教學難點：身體各部位的協調配合。

二、說學情：

本次授課班級高二年3班，全班人數48人，男18人、女30人。本班有幾位曾參加過學校體育節乒乓球比賽并獲得過獎的同學基礎較好，其他同學的水平一般。但他們正處于生理和心理日漸成熟時期，具有獨立思考、判斷和模仿能力。同時他們具有一定的速度、力量和靈敏素質，具備了學習正手攻球技術的條件。

三、說教法與學法：

1、教法：

采用啟發式教學法、激勵性教學法、游戲法、比賽法等。通過啟發讓學生更好的了解乒乓球的完全知識，激發學生的學習興趣；通過游戲活躍課堂氣氛，培養學生的協作能力和集體主義精神；通過比賽進一步鞏固動作技術，提高合理運用技能的能力，培養學生的實戰應變能力；通過語言激勵提高學生的自信心，增強學習積極性。創設有利于學生主動發展、積極探索的學習氛圍，達到培養實踐能力和創新意識的目的。

2、學法：

本課采用：看示范—聽講解—揮拍練—合作練—討論練—比較練—評價練—教學比賽的學練流程。讓學生充分領會主動性學習和創造性學習的方法。學生通過觀看、聽與想，體會、理解動作，建立動作概念。通過教師的組織，讓學生在思考、比較、分析、自練、實戰的學習過程中掌握知識、提高技能，使學生感到“學會”和“會學”的雙重效果。

四、說教學流程：

本節課是一節新授課，在后面進行的練習分組中，我在各組選一位技術較好的同學為小組長，采用分組小組內輪換的形式，教學程序如下：

1、課堂常規：（2—3分鐘左右）

（1）整隊、檢查出勤（由體育委員整隊，檢查并報告出勤人數）

（2）師生問好

（3）安排見習生

（4）宣告課的內容和目標

2、導入與熱身：（7—8分鐘左右）

（1）反口令練習；目的在于集中注意力，同時也可發展學生的反應能力。

（2）托、顛球跑游戲；由小組長帶領本組成員到指定的球臺，比賽開始后，第一位同學從球臺一端開始顛球5次接著托球繞球臺跑二圈后把球傳給第二位同學，依此進行。用時少的小組為勝者。

（3）腳步動作練習：側跳步、并步跳、碎滑步、交叉步。教師提示，同學做同步練習。

（4）揮臂練習（正、反手）：結合腳步動作做正、反手揮臂練習。教師提示，同學做同步練習。

3、實踐與體驗：（30分鐘左右）

（1）講解動作要領并示范：

直拍動作要點：左腳稍前，右腳稍后。身體離臺約50厘米，手臂自然放松，保持一定的彎度，不要小于90度大于120度。拍面稍前傾。隨著身體重心向右移動，手臂向身體右后側方引拍。在來球跳到高點期時，手臂迅速向左前上方揮動，擊球的中上部。同時身體重心由右腳移至左腳，擊完球后迅速還原，接著準備下一板擊球。肘部的運動軌跡是呈半圓形。

橫拍與直拍動作要領完全相似。

（2）揮拍練習：由小組長組織在各球臺進行，球臺兩端各3位同學輪流練習，每人做4—5次。

（3）正手攻自拋反彈球練習：自己將球拋向球臺，反彈時做正手攻球練習，充分體會技術動作要領。每人做4—5次。

（4）單個動作練習：一人發平擊球，另一人攻球練習，每人做4—5次。

（5）推攻練習：一人推球另一人攻球練習，每人做4—5次。

（6）教學比賽：組成雙打進行打雷比賽，一方先得5分為勝。

4、調節與評價：（5分鐘左右）

（1）音樂放松：以悠揚的音樂并在教師的提示下做放松運動，使學生在輕松愉快的音樂聲中得到身心放松，并進行互動交流。

（2）評價與小結：

（3）布置歸還器材

（4）師生再見

五、預期效果：

根據教材特點、結合學生實際情況及教學內容的安排。預本節課運動密度和運動負荷中等。練習密度35%左右，平均心率：120次/min左右。

六、場地與器材：

乒乓球拍：49拍，乒乓球：49個

乒乓球臺：8臺，錄音機一臺

第五篇：乒乓球教學說課稿（熱門）

篇1：《乒乓球》說課稿

一、說教材：

1、教學內容：乒乓球正手攻球。

2、教材處理：學生通過乒乓球完全技術的學習，以及從無拍到有拍的練習，讓學生體驗對球的.感覺；通過自主學習、探究學習、合作學習等新型學習方式使學生較好地掌握正手攻球技術動作。同時培養學生良好的心理素質、創造性思維和終身體育鍛煉的習慣。

3、教學目標：

根據教材內容和學情分析，確定如下三個教學目標：

（1）認知目標：學生了解正手攻球的相關技術，并且正確理解正手攻球的動作方法和特點。

（2）技能目標：85%左右的學生能夠完全掌握正手攻球技術，通過練習技術動作逐漸鞏固和提高，在比賽中能靈活運用。

（3）情感目標：培養學生勇敢頑強、機智果斷、沉著冷靜等優良品質，有效地提高學生的思維反應能力。

4、教學重、難點：

教學重點：判斷球的準確性，揮拍到位、用力得當。

教學難點：身體各部位的協調配合。

二、說學情：

本次授課班級高二年3班，全班人數48人，男18人、女30人。本班有幾位曾參加過學校體育節乒乓球比賽并獲得過獎的同學基礎較好，其他同學的水平一般。但他們正處于生理和心理日漸成熟時期，具有獨立思考、判斷和模仿能力。同時他們具有一定的速度、力量和靈敏素質，具備了學習正手攻球技術的條件。

三、說教法與學法：

1、教法：

采用啟發式教學法、激勵性教學法、游戲法、比賽法等。通過啟發讓學生更好的了解乒乓球的完全知識，激發學生的學習興趣；通過游戲活躍課堂氣氛，培養學生的協作能力和集體主義精神；通過比賽進一步鞏固動作技術，提高合理運用技能的能力，培養學生的實戰應變能力；通過語言激勵提高學生的自信心，增強學習積極性。創設有利于學生主動發展、積極探索的學習氛圍，達到培養實踐能力和創新意識的目的。

2、學法：

本課采用：看示范—聽講解—揮拍練—合作練—討論練—比較練—評價練—教學比賽的學練流程。讓學生充分領會主動性學習和創造性學習的方法。學生通過觀看、聽與想，體會、理解動作，建立動作概念。通過教師的組織，讓學生在思考、比較、分析、自練、實戰的學習過程中掌握知識、提高技能，使學生感到“學會”和“會學”的雙重效果。

四、說教學流程：

本節課是一節新授課，在后面進行的練習分組中，我在各組選一位技術較好的同學為小組長，采用分組小組內輪換的形式，教學程序如下：

1、課堂常規：（2—3分鐘左右）

（1）整隊、檢查出勤（由體育委員整隊，檢查并報告出勤人數）

（2）師生問好

（3）安排見習生

（4）宣告課的內容和目標

2、導入與熱身：（7—8分鐘左右）

（1）反口令練習；目的在于集中注意力，同時也可發展學生的反應能力。

（2）托、顛球跑游戲；由小組長帶領本組成員到指定的球臺，比賽開始后，第一位同學從球臺一端開始顛球5次接著托球繞球臺跑二圈后把球傳給第二位同學，依此進行。用時少的小組為勝者。

（3）腳步動作練習：側跳步、并步跳、碎滑步、交叉步。教師提示，同學做同步練習。

（4）揮臂練習（正、反手）：結合腳步動作做正、反手揮臂練習。教師提示，同學做同步練習。

3、實踐與體驗：（30分鐘左右）

（1）講解動作要領并示范：

直拍動作要點：左腳稍前，右腳稍后。身體離臺約50厘米，手臂自然放松，保持一定的彎度，不要小于90度大于120度。拍面稍前傾。隨著身體重心向右移動，手臂向身體右后側方引拍。在來球跳到高點期時，手臂迅速向左前上方揮動，擊球的中上部。同時身體重心由右腳移至左腳，擊完球后迅速還原，接著準備下一板擊球。肘部的運動軌跡是呈半圓形。

橫拍與直拍動作要領完全相似。

（2）揮拍練習：由小組長組織在各球臺進行，球臺兩端各3位同學輪流練習，每人做4—5次。

（3）正手攻自拋反彈球練習：自己將球拋向球臺，反彈時做正手攻球練習，充分體會技術動作要領。每人做4—5次。

（4）單個動作練習：一人發平擊球，另一人攻球練習，每人做4—5次。

（5）推攻練習：一人推球另一人攻球練習，每人做4—5次。

（6）教學比賽：組成雙打進行打雷比賽，一方先得5分為勝。

4、調節與評價：（5分鐘左右）

（1）音樂放松：以悠揚的音樂并在教師的提示下做放松運動，使學生在輕松愉快的音樂聲中得到身心放松，并進行互動交流。

（2）評價與小結：

（3）布置歸還器材

（4）師生再見

五、預期效果：

根據教材特點、結合學生實際情況及教學內容的安排。預本節課運動密度和運動負荷中等。練習密度35%左右，平均心率：120次/min左右。

六、場地與器材：

乒乓球拍：49拍，乒乓球：49個

乒乓球臺：8臺，錄音機一臺

篇2：乒乓球說課稿

一、說教材

1、乒乓球是我國的國球，有著廣大的群眾的基礎、完善的乒乓球設施，隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運會、世界錦標賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對乒乓球這項運動的期望更是達到了前所未有的重視。因而，我選擇了乒乓球正手攻球技術為本課主教材。正手攻球是乒乓球運動進攻的一種主要技術，具有速度快、力量大、攻擊性強、應用范圍廣泛等特點，深受廣大乒乓球愛好者的喜愛。

2、教學目標：根據教學內容結合教材和學情的分析，確定如下三個教學目標。

①認知目標：學生了解正手攻球的相關技術，記住正手攻球的動作要領，在大腦中形成正手攻球動作的正確表象。

②技能目標：85%學生能夠基本掌握正手攻球技術，通過練習使技術動作逐漸得到鞏固和提高，在比賽中能夠靈活運用。

③情感目標：培養學生的細心觀察、沉著冷靜、機智果斷等優良品質，有效地提高學生的反應能力和身體素質，培養學生對乒乓球的興趣愛好。

3、根據教材和學生的實際情況確定本課的重、難點：

①重點：來球判斷準確，揮拍到位、用力得當。

②難點：重心――轉腰――揮拍三者協調一致，力量由下而上傳導連續。

二、說教法和學法

1、學情分析

本課的教學對象是中科院研究生一年級30名學生，乒乓球是他們喜愛的一項體育運動之一。作為研究生，他們具有獨立思考、判斷和很強的模仿能力，同時作為成年人他們具有良好的速度、力量和協

調性，且個別同學具有一定的乒乓球基礎，具備了學習正手攻球技術的條件。

2、教學方法，科學合理的教學方法能使教學效果事半功倍，達到教與學的和諧完美統一，根據正手攻球自己動作特點和授課學生認知能力、模擬能力強等特點，我準備采用的教法是以講授――示范――練習相結合的方法。

①、遵循循序漸進的原則，運用徒手操、球性練習、步伐練習等輔助教學。

②、結合示范，精講動作方法與要領，鼓勵學生記住口訣，在大腦中形成正確的動作表象。

③、采用正誤對比法，進行集體糾錯與個別輔導。

④、設置教學比賽，鞏固所學內容，提高學生隨機應變和學以致用的能力。

⑤、通過自我評價、教師評價等手段，提高學生認識水平。

3、學法，我貫徹的指導思想是把“體育鍛煉的主動權還給學生”，倡導“自主、合作、探究”的學習方式，以“指導學生健身，培養學生興趣”為教學原則，具體的學法是讓學生通過模仿練習與錯誤改正形成正確表象；通過練習達到動作泛化、分化、動力定型；通過實戰比賽達到對動作的靈活運用。

三、說教學過程

本節課是一節新授課，采取“分組不輪換”的形式，教學程序如下：

1、課堂常規：

（1、整隊、檢查出勤，師生問好，宣告本次課內容和目標。

（2、準備活動：①、托球、顛球跑游等趣味游戲。②、步伐練習，達到熱身效果。③、反手推擋，復習之前所學內容。

2、課堂教學：正手攻球

（1）正手攻球分解動作講解和示范。

①正手攻球基本站位：兩腳開立，與肩同寬或比肩稍寬，右腳在左腳腳后半角左右，雙膝委屈，環胸收腹，重心下移，重心在兩腳之

間，距離球臺30CM左右。

易犯錯誤：重心過高、重心前移。

②體會重心在兩腳之間轉變：重心落到右腳―右腳蹬地―重心左移―重心落到左腳，這一重心轉換過程。

易犯錯誤：重心過高

③正手攻球引拍、揮拍動作：

引拍―前臂外展，球拍后引至身體右側稍后。

揮拍―上臂帶動前臂，向左前上方快速揮動，并配合前臂內旋的動作使拍形前傾，最后小臂內收，球拍揮至額前方。

易犯錯誤：肘關節抬起，揮拍動作僵硬。

④擊球時機和部位：上升期或上升末期，擊球中上部。

（2）分解動作徒手練習和糾錯。

（3）完整動作講解和示范。

完整動作講解、示范：基本站位―重心從右腳向左移動―以腰部帶動大臂―大臂帶動小臂―小臂完成揮拍動作―重心落到左腳。

易犯錯誤：重心移動與揮拍動作不協調、重心移動方向與揮拍方向相反

（4）完整動作徒手練習和糾錯。

（5）完整動作有球練習。

（6）教學比賽。

3、放松與小結

①自我放松，②評價本課情況，③布置歸還器材，④師生再見。

4、預計負荷與密度

根據教材特點、學生實際情況以及內容安排，本節課運動密度、運動負荷中等。

練習密度：50%左右

平均心率：120次/min左右

5、場地與器材

乒乓球拍：36只、乒乓球：40只

乒乓球臺：15張

篇3：乒乓球說課稿

我今天說的課題是《乒乓球正手攻球》，它是我們柳堡學校校本課程《乒乓入門》里的一項重要內容。柳堡鎮很早就有濃厚的乒乓氛圍、深厚的群眾基礎，并且我校自1998年以來，一直參加縣舉行的乒乓球比賽，且每年都取得前幾名的成績，我校乒乓球運動有多年的歷史，乒乓球運動氛圍和訓練基礎全面形成，學生參與積極性較高。下面我從六個方面說說自己對這堂課的理解和設計：

一、教材分析：

正手攻球是我們的校本課程《乒乓入門》里的一個重要章節，也是乒乓球技術中一個十分重要的組成部分。正手攻球具有力量大、速度快、攻擊性強等特點，是各種打法必須具備的得分手段，正手攻球技術掌握和運用的如何，將直接影響到以后的訓練和比賽的勝負。（說明：正手攻球技術應該是屬于四年級的教材內容，但是我們的校本課程剛開始實施，從一到九年級都是從一年級的內容開始，所以我選的班級是七年級一班，但內容仍是四年級的內容。）7。1班人數47人，本班有多名班隊、校隊隊員，基礎較好，其他同學的水平一般，但他們大部分的身體素質較其它班的同學要好的多，具備了學習正手攻球技術的條件。

二、教學目標：

根據前面的教材內容和學情分析，在教材內容實施后力求達到如下三個目標：

1）認知目標：學生了解正手攻球技術的相關知識，并且正確理解正手攻球的動作方法和特點。

2）技能目標：80%以上的學生能夠初步掌握正手攻球技術，通過練習逐漸鞏固和提高該項技術，在以后的訓練或比賽中能靈活運用。

3） 情感目標：培養學生勇敢頑強、機智靈活、沉著冷靜等優良品質，有效地提高學生的思維反應能力。

三、教學重、難點：

教學重點：

（1）判斷球的準確性

（2）引拍、揮拍到位

（3）重心交換合理。

教學難點：

（1）攻球時擊球時機和擊球點的把握

（2）身體各部位的協調配合。

四、教法與學法分析：

（一）科學合理的教學方法能使教學效果事半功倍，達到教與學的和諧完美統一，根據教材的特點和學生好動、模擬能力強等特點，我準備采用的教法是講授和示范相結合的方法。

1、在開始的準備活動里面我采用了游戲法輔助主教材教學

上乒乓球課，盡量安排與乒乓球有關的活動，因為并步在乒乓活動中非常關鍵，所以我安排了并步練習的游戲，既增加了學生練習的積極性，又收到了理想的鍛煉效果。

2、結合示范，精講動作方法與要領

講解體育上的技術動作，最有說服力的就是親自示范，當然動作必須規范。在這里我給學生們邊講解動作要領邊示范，學生們也跟著模仿，大部分學生能在短時間內掌握基本動作。由于是外堂，不能使用多媒體，在乒乓球室如果有多媒體的話，那就更好了。

3、采用正誤對比法，進行集體糾錯和個別輔導

這是體育課上常用的教學方法。

4、通過自我評價、教師評價等手段，提高學生認識水平。

5、本課教法的最大亮點是多球訓練法，該方法已發展成為我國乒乓球界一種較為科學化的訓練方法，它能增加課堂練習密度和提高訓練課的強度、難度與質量，能培養學生動作的連貫性，尤其是對于乒乓球初學者來說，他們的主要任務就是打好技術基礎，合理運用多球訓練法將有助于初學者正確技術動作的形成。（可說明一下）

（二）學法上，我貫徹的指導思想是把“學習的主動權還給學生，把時間還給學生”，倡導“自主、合作、探究”的學習方式，具體的學法是讓學生多練習，通過加強動作訓練和實戰練習完成教學重點和難點。

五、教學評價與反思

在教授乒乓球課的初始階段，因為大部分學生剛開始接觸乒乓球，對于技術性較強的乒乓球訓練來說，總會有這樣那樣的毛病存在。這個時候，如果目標定的太高，學生不可能在短時間內達到標準或完美，學生就會失去信心，這樣就會大大削弱學生進一步對乒乓球課的興趣和訓練的積極性。所以在學生有點進步時，我就多運用鼓勵性語言，使學生看到自己階梯式的進步，從而產生一種滿意的感覺，激起進一步學習的欲望。正手攻球是乒乓球技術中最基礎的東西，必須讓學生們練好，使用多球訓練更能在短時間內掌握正手攻球基本技術，這樣就更能使學生們獲得成就感。這也正是我們的教學目標：為學生終身學習與發展奠定基礎，讓學生練好基本功，學會學習、學會生活、學會做人、學會審美、學會創造。

尊敬的各位老師，我們現在的柳堡學校正致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養性，以球會友，以球興校。通過發展師生乒乓球運動，激發學校活力，“突破一點，帶動全局”，抓好乒乓球特色，打造柳堡鎮柳堡學校品牌。在此歡迎各位老師以及熱愛乒乓的同仁蒞臨指導，謝謝！

篇4：乒乓球課說課稿

乒乓球課說課稿

一、指導思想

1.以新課程標準的基本理念為指導思想，大力開發課程資源，著重通過課堂上各個環節的設計來培養學生的創新意識和創新能力，使學生生動、活潑、主動地發展。

2.在教學中，注重學生的情感體驗，尊重學生的個體需求，讓學生真正體驗到鍛煉所帶來的樂趣。

二、設計思路

1.對于小學生來說，興趣是他們的第一需求，本課通過情境設置、游戲、競賽等形式來吸引學生主動的參與到學習活動中，主動去探究、發現和解決問題，從而獲得一定的知識與技能。

2.關注學生心理需求和情感體驗。教師用鼓勵性語言和良好的自身素質與學生建立融洽的師生關系，給學生提供自我設計、自我展示、自我體驗及相互合作的學習氛圍，使不同的學生都能體驗到成功所帶來的快樂，滿足自我發展的需求。

3.突出“以人為本”的教學理念，培養學生終身體育的意識。

三、教學流程

1.課的準備部分根據兒童活潑、善于模仿的心理特點，安排了富有情境的仿生練習和乒乓球動作模仿，充分發揮學生的想象和模仿創造力，調動學生的積極性，以此達到熱身目的。

2.主教材的開始部分，學生在一種寬松、和諧、民主的氣氛下，利用手中的器材創編各種玩法，學生的個性在這里得到了發展，使他們的情感得到了釋放，學習的興奮點得以提高。在此基礎上教師啟發引導學生進行顛球（毽子）練習，在練習中，通過走著顛、跳著顛、轉圈顛等各種形式來提高顛的興趣，提高顛的能力，從中也培養了學生的創新思維能力。然后組織學生利用器材進行打高、打遠的練習與比賽。最后在學生最熟練、最喜歡的玩法匯報表演中結束主教材的學習。游戲部分安排了打電話的內容，先引導學生打一些生活中的常用電話及一些應急電話，還可以打學校電話及家中或自己熟悉的電話號碼，最后再組織學生進行集體打電話比賽，這樣使游戲活動更具有兒童化、生活化，并且在活動中提高學生的反應能力，同時使學生上下肢得到協調發展。

3.課的結束部分又組織學生在一種寬松、愉快的氛圍中進行游戲，學生的內心情感在這里得到了升華，身心在這里得到了放松。

四、器材的來源及意義

本課所用的器材都是同學們親手制作的器材，這就打破以往由學校提供統一的器材的`局限，給學生一個自我設計、自我展示的舞臺。球拍的制作，是用一些廢舊的硬紙板、三合板等材料制成，而且學生可根據自身情況，將球拍做得大一些，可做圓形的，也可做方形的，總之，同學們都是根據實際情況制作器材。在球的選擇上，除了乒乓球外，還可用比乒乓球大一點兒的小皮球、塑料球等，甚至還可用毽子來代替乒乓球。這種器材的使用，不僅降低了難度、簡化了規則，而且使學生有了親身實踐的機會，他們的學習興趣也會隨著自己的靈感和動作的簡化而增加。

篇二：

一、教學內容：

1.顛球（毽子）練習2.游戲：打電話

二、教學目標：

1.運動參與目標：通過情境、游戲、競賽等形式提高參與熱情，使學生積極主動參與到活動中，并且在活動中掌握顛球方法。

2.身體健康目標：通過教學，發展學生靈敏、柔韌、速度素質，提高學生判斷能力和反應能力。

3.心理健康目標：通過各種玩球方法的創編和游戲教學，建立學生自信──我能行，形成良好的意志品質和合作意識。

三、教學過程：

（一）語言激勵，導入課題［1′］

教師：這節課老師和同學們要用手中的器材來創編一些玩法，相信同學們一定能把你們創編的最好玩法展示給老師和同學們看，你們有沒有信心？老師相信你們一定能行！

（二）仿生練習，提高創造能力［3′］

1.設情景：今天有一些動物們也來參加我們的活動，它們都是誰呢？聽音樂，根據音樂的節奏來想象一下是什么小動物？先說出動物名字，然后再模仿。看一下哪些小朋友想象力最豐富，而且模仿最形象。

2.學生先聽音樂，說出動物的名稱，然后進行模仿。

3.教師參與活動，并且指導評價學生的模仿。

（三）乒乓模仿，感受動作［3′］

1.教師領做模仿操，語言提示，并適當口令。

2.學生隨音樂節拍進行各種模仿動作練習。

篇5：高中體育乒乓球說課稿

高中體育乒乓球說課稿

尊敬的各位評委老師:

你們好!我今天說的課題是《乒乓球正手攻球》,是 “體育與健康”課程中選修教材水平五的內容，其課程標準要求“了解正手攻球技術和方法及其鍛煉價值，通過學習使學生在原有的基礎上有所進步，體驗快樂乒乓”。下面我從六個方面說說自己對這堂課的理解和設計：

一、說教材分析：

1、教學內容：乒乓球正手攻球。

2、教材處理：學生通過乒乓球基本技術的學習，以及從無拍到有拍的練習，讓學生體驗對球的感覺；通過自主學習、探究學習、合作學習等新型學習方式使學生較好地掌握正手攻球技術動作。同時培養學生良好的心理素質、創造性思維和終身體育鍛煉的習慣。

3、教學目標：

根據教材內容和學情分析，確定如下三個教學目標：

1)認知目標：學生了解正手攻球的相關技術，并且正確理解正手攻球的動作方法和特點。

2)技能目標：85%左右的學生能夠基本掌握正手攻球技術，通過練習技術動作逐漸鞏固和提高，在比賽中能靈活運用。

3) 情感目標：培養學生勇敢頑強、機智果斷、沉著冷靜等優良品質，有效地提高學生的思維反應能力。

4、教學重、難點：

教學重點：判斷球的準確性，揮拍到位、用力得當。

教學難點：身體各部位的協調配合。

二、說學情分析：

本次授課班級高二年3班，全班人數48人，男18人、女30人。本班有幾位曾參加過學校體育節乒乓球比賽并獲得過獎的同學基礎較好，其他同學的水平一般。但他們正處于生理和心理日漸成熟時期，具有獨立思考、判斷和模仿能力。同時他們具有一定的速度、力量和靈敏素質，具備了學習正手攻球技術的條件。

三、說教法與學法分析：

1、教法：采用啟發式教學法、激勵性教學法、游戲法、比賽法等。通過啟發讓學生更好的了解乒乓球的基本知識，激發學生的學習興趣；通過游戲活躍課堂氣氛，培養學生的協作能力和集體主義精神；通過比賽進一步鞏固動作技術，提高合理運用技能的能力，培養學生的實戰應變能力；通過語言激勵提高學生的自信心，增強學習積極性。創設有利于學生主動發展、積極探索的學習氛圍，達到培養實踐能力和創新意識的'目的。

2.學法：本課采用：看示范—聽講解—揮拍練—合作練—討論練—比較練—評價練—教學比賽的學練流程。讓學生充分領會主動性學習和創造性學習的方法。學生通過觀看、聽與想，體會、理解動作，建立動作概念。通過教師的組織， 讓學生在思考、比較、分析、自練、實戰的學習過程中掌握知識、提高技能，使學生感到“學會”和“會學”的雙重效果。

四、說教學流程：

本節課是一節新授課，在后面進行的練習分組中，我在各組選一位技術較好的同學為小組長，采用分組小組內輪換的形式，教學程序如下：

1、課堂常規：（2-3分鐘左右）

1）整隊、檢查出勤（由體育委員整隊，檢查并報告出勤人數）

2）師生問好

3）安排見習生

4）宣告課的內容和目標

2、導入與熱身：（7-8分鐘左右）

1）反口令練習；目的在于集中注意力，同時也可發展學生的反應能力。

2）托、顛球跑游戲；由小組長帶領本組成員到指定的球臺，比賽開始后，第一位同學從球臺一端開始顛球5次接著托球繞球臺跑二圈后把球傳給第二位同學，依此進行。用時少的小組為勝者。

3）腳步動作練習：側跳步、并步跳、碎滑步、交叉步。教師提示，同學做同步練習。

4）揮臂練習（正、反手）：結合腳步動作做正、反手揮臂練習。教師提示，同學做同步練習。

3、實踐與體驗：（30分鐘左右）

1）講解動作要領并示范：

直拍動作要點：左腳稍前，右腳稍后。身體離臺約50厘米，手臂自然放松，保持一定的彎度，不要小于90度大于120度。拍面稍前傾。隨著身體重心向右移動，手臂向身體右后側方引拍。在來球跳到高點期時，手臂迅速向左前上方揮動，擊球的中上部。同時身體重心由右腳移至左腳，擊完球后迅速還原，接著準備下一板擊球。肘部的運動軌跡是呈半圓形。

橫拍與直拍動作要領基本相似。

2）揮拍練習：由小組長組織在各球臺進行，球臺兩端各3位同學輪流練習，每人做4-5次。

3）正手攻自拋反彈球練習：自己將球拋向球臺，反彈時做正手攻球練習，充分體會技術動作要領。每人做4-5次。

4）單個動作練習：一人發平擊球，另一人攻球練習，每人做4-5次。

5）推攻練習：一人推球另一人攻球練習，每人做4-5次。

6）教學比賽：組成雙打進行打雷比賽，一方先得5分為勝。

4、調節與評價：（5分鐘左右）

1）音樂放松：以悠揚的音樂并在教師的提示下做放松運動，使學生在輕松愉快的音樂聲中得到身心放松，并進行互動交流。

2）評價與小結：

3)布置歸還器材

4)師生再見

五、說預期效果：

根據教材特點、結合學生實際情況及教學內容的安排。預本節課運動密度和運動負荷中等。練習密度35%左右，平均心率：120次/min左右。

六、說場地與器材：

乒乓球拍：49拍 乒乓球：49個

乒乓球臺：8臺 錄音機一臺