第一篇：學(xué)校學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生知識(shí)講座演講稿

學(xué)校學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生知識(shí)講座演講稿

同學(xué)們：

大家好！

衛(wèi)生習(xí)慣是影響身體健康的重要因素，不良的衛(wèi)生習(xí)慣可使患病的概率增加。為了提高我校全體師生的衛(wèi)生和疾病防治意識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我給大家講解衛(wèi)生知識(shí)，希望同學(xué)們健康成長(zhǎng)。

一、用腦衛(wèi)生和用眼衛(wèi)生

中小學(xué)生的大腦正處在發(fā)育成熟階段，易于高興，也易于疲憊。假如違反大腦活動(dòng)規(guī)律，讓學(xué)生大腦長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生過(guò)度疲憊現(xiàn)象，輕者注重力不集中，思維遲鈍，頭昏腦脹，重者會(huì)導(dǎo)致高興與抑制機(jī)能紊亂，頭痛失眠，精神萎靡不振，記憶力和注重力減退，進(jìn)而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，嚴(yán)峻損害學(xué)生健康，使學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)下降，甚至不能再堅(jiān)持學(xué)習(xí)。所以，一定要防備和克服學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的現(xiàn)象。學(xué)生的用眼衛(wèi)生也應(yīng)該引起充分注重。假如學(xué)生的視力受到損害，近則會(huì)給學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來(lái)困難，影響學(xué)生的閱讀效果和記憶程度，影響學(xué)生觀察力的提高，使學(xué)生智力發(fā)展受到限制；遠(yuǎn)則會(huì)給學(xué)生將來(lái)的工作造成困難，使之不能從事某些專業(yè)工作，限制他的才能的發(fā)揮，對(duì)社會(huì)主義建設(shè)也是一個(gè)損失。造成學(xué)生視力減退的原因很多，但主要原因之一是不注重用眼衛(wèi)生。如看書時(shí)間持續(xù)太長(zhǎng)，看書、寫字的姿勢(shì)不準(zhǔn)確，光芒不足，印刷品、桌凳不合適等。同時(shí)要教育學(xué)生注重用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間看書，不要在光芒不足的地方看書，看書寫字時(shí)眼睛和書本要有30厘米的距離，要常常做眼保健操等。

二、個(gè)人衛(wèi)生

做好個(gè)人衛(wèi)生的要害在家庭。學(xué)校除同家長(zhǎng)配合好外，也應(yīng)向?qū)W生提出合理的衛(wèi)生要求和必要的指導(dǎo)。如要按時(shí)飲食，飯前飯后要洗手，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不貪食，不喝生水，不吃腐爛水果，生吃瓜果要洗凈或消毒等，尤其要留意克服學(xué)生吃零食等壞習(xí)慣。要教育學(xué)生保持身體的清潔。天天睡覺之前、起床以后要洗臉?biāo)⒀溃３＜糁讣祝袟l件的要常常洗澡。身體的清潔衛(wèi)生可清除細(xì)菌的寄生條件，防備疾病。

三、環(huán)境衛(wèi)生

學(xué)校是學(xué)生主要的活動(dòng)場(chǎng)所，要不斷美化綠化校園，搞好學(xué)校建筑設(shè)備的清潔衛(wèi)生，做到教室、閱覽室、宿舍、廁所、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)以及勞動(dòng)場(chǎng)所和其他設(shè)備都清潔衛(wèi)生。一般應(yīng)天天一次小掃除，每周一次大清理。

四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

1.飯前便后要洗手。

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣。

3、勤剪指甲。

4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。

5、隨時(shí)隨地勤洗手。

6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛。

7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水。

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品。

9、早晚刷牙，食后漱口。

10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。

希望同學(xué)們講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，健康成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)

第二篇：學(xué)校學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生檢查制度

學(xué)校學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生檢查制度

龍子湖第四小學(xué)尹金城

一、學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)由班主任依據(jù)《中小學(xué)生衛(wèi)生工作條例》的有關(guān)要求和個(gè)人衛(wèi)生保健常識(shí)應(yīng)注意的有關(guān)事項(xiàng)，一方面對(duì)班主任老師、學(xué)生做廣泛的宣傳，同時(shí)負(fù)責(zé)對(duì)各班具體執(zhí)行的指導(dǎo)，檢查與考核。

二、班主任要認(rèn)真按學(xué)校提出的有關(guān)要求，組織本班學(xué)生貫徹落實(shí)，并努力使學(xué)校已定的各項(xiàng)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)變成每一個(gè)學(xué)生的自覺行動(dòng)，使每一個(gè)學(xué)生都具有良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

三、學(xué)校對(duì)各班學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生情況，隨時(shí)進(jìn)行檢查，對(duì)學(xué)生眼保健操的執(zhí)行情況的檢查，每周不少于一次，同時(shí)要作好檢查記錄，定期公布檢查結(jié)果，班主任對(duì)學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生情況要每周查看，對(duì)不符合個(gè)人衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生要及時(shí)提出要求，并做好教育引導(dǎo)工作。

四、對(duì)學(xué)生個(gè)人日常衛(wèi)生情況的標(biāo)準(zhǔn)是：

1.每日要堅(jiān)持早起早睡，力爭(zhēng)保持正常的睡眠與休息時(shí)間。2.每日睡眠前要堅(jiān)持洗臉、洗腳和刷牙，起床后要洗漱，飯前便后要洗手。

3.不吃生零食，不挑食偏食，禁止帶零食到校食用，禁止喝生水和不潔食物，飲水要使用個(gè)人飲水杯具。

4.每日要按規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)堅(jiān)持做眼保健操，看書、寫字要堅(jiān)持做到“三個(gè)一”。

5.每周要堅(jiān)持洗澡一次，校服每周洗一次，指甲、頭發(fā)要定期剪洗，禁止留長(zhǎng)發(fā)和涂染指甲。在校不得穿高跟鞋，上體育課不得穿皮鞋，學(xué)生穿戴要整潔大方，上課禁止學(xué)生戴帽子和圍巾，禁止學(xué)生穿拖鞋和背心上課。

第三篇：學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生管理制度范本

學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生管理制度范本

一、學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)由班主任依據(jù)《中小學(xué)生衛(wèi)生工作條例》的有關(guān)要求和個(gè)人衛(wèi)生保健常識(shí)應(yīng)注意的有關(guān)事項(xiàng)，一方面對(duì)班主任老師、學(xué)生做廣泛的宣傳，同時(shí)負(fù)責(zé)對(duì)各班具體執(zhí)行的指導(dǎo)，檢查與考核。

二、班主任要認(rèn)真按學(xué)校提出的有關(guān)要求，組織本班學(xué)生貫徹落實(shí)，并努力使學(xué)校已定的各項(xiàng)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)變成每一個(gè)學(xué)生的自覺行動(dòng)，使每一個(gè)學(xué)生都具有良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

三、學(xué)校對(duì)各班學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生情況，隨時(shí)進(jìn)行檢查，對(duì)學(xué)生眼保健操的執(zhí)行情況的檢查，每周不少于一次，同時(shí)要作好檢查記錄，定期公布檢查結(jié)果，班主任對(duì)學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生情況要每周查看，對(duì)不符合個(gè)人衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生要及時(shí)提出要求，并做好教育引導(dǎo)工作。

四、對(duì)學(xué)生個(gè)人日常衛(wèi)生情況的標(biāo)準(zhǔn)是：

1.每日要堅(jiān)持早起早睡，力爭(zhēng)保持正常的睡眠與休息時(shí)間。

2.每日睡眠前要堅(jiān)持洗臉、洗腳和刷牙，起床后要洗漱，飯前便后要洗手。

3.不吃生零食，不挑食偏食，禁止帶零食到校食用，禁止喝生水和不潔食物，飲水要使用個(gè)人飲水杯具。

4.每日要按規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)堅(jiān)持做眼保健操，看書、寫字要堅(jiān)持做到“三個(gè)一”。

5.每周要堅(jiān)持洗澡一次，校服每周洗

一次，指甲、頭發(fā)要定期剪洗，禁止留長(zhǎng)發(fā)和涂染指甲。在校不得穿高跟鞋，上體育課不得穿皮鞋，學(xué)生穿戴要整潔大方，上課禁止學(xué)生戴帽子和圍巾，禁止學(xué)生穿拖鞋和背心上課。

學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生管理制度方案

一、形式：

1、班級(jí)建立晨檢制度，每天到校后由衛(wèi)生委員負(fù)責(zé)檢查個(gè)人衛(wèi)生。

2、級(jí)部成立檢查小組，由各班衛(wèi)生委員組成，檢查本級(jí)部各班個(gè)人衛(wèi)生，每周檢查一次。

3、學(xué)校衛(wèi)生組不定期檢查，每周抽查1—___次。

二、內(nèi)容：

1、每天洗臉、洗手、刷牙。

2、常剪指甲，勤理發(fā)。

3、不吃零食，不喝生水，不吃腐爛變質(zhì)事物。

4、不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

5、手絹要干凈，衣服要整潔。

三、措施：

1、檢查情況每周一匯總，作為班級(jí)評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)的重要條件之一。

2、建立班級(jí)衛(wèi)生檢查記錄制度，校內(nèi)情況由班主任填寫，校外由家長(zhǎng)填寫，做到校內(nèi)外結(jié)合。

3、把每周一定為“個(gè)人為生日”，各班要根據(jù)本班實(shí)際，每周“個(gè)人為生日”重點(diǎn)解決1—___個(gè)問(wèn)題。

學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生管理制度

1、飯前便后要洗手，生吃瓜果要洗滌，或去皮后食用，不挑食、不喝生水、不吃不潔食物、不暴飲、暴食、禁止吸煙、喝酒。

2、要注意衣著整潔、勤洗手、勤剪指甲、勤洗頭、理發(fā)、勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。

3、看書寫字保持“三個(gè)一”(即胸距桌一拳、眼距書一尺、握筆的手距筆尖一寸)，堅(jiān)持做好眼保健操。

4、不隨地吐痰，不亂丟果皮紙屑，不亂倒剩飯剩菜，不隨地大小便。

5、按時(shí)作息，保證充足的睡眠，注意坐、行的正確姿勢(shì)。

6、注意青春期生理、心理衛(wèi)生，防止并糾正不良習(xí)慣。

7、學(xué)校每月抽查一次個(gè)人衛(wèi)生情況，并公布檢查結(jié)果。

第四篇：學(xué)校個(gè)人衛(wèi)生講稿

學(xué)校個(gè)人衛(wèi)生講稿

1、勤洗澡常換衣

不勤洗澡和換衣服的人，身上會(huì)散發(fā)出一股難聞的氣味，且容易患上皮膚病。

洗澡不僅可以去除皮膚上的污物，而且能增強(qiáng)皮膚抵抗力，消除疲勞，促進(jìn)睡眠。

勤洗澡、勤換衣、特別是勤換內(nèi)衣，是保證身體健康不可少的條件，也是一種良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

2、飯前便后要洗手

手經(jīng)常接觸一些物品，容易沾染上各種細(xì)菌，如果飯前便后不洗手，就可以把細(xì)菌帶入口中，吃到肚里，染上疾病。

要養(yǎng)成勤剪指甲，飯前、便后、勞動(dòng)后洗手的習(xí)慣。用流水洗手，可洗去手上大部分的細(xì)菌，最好能用上肥皂。

3、每天刷牙，飯后漱口。

預(yù)防牙病最有效的方法就是刷牙、漱口。提倡每天早、晚刷牙。吃東西后要漱口，以便清除口腔內(nèi)食物殘?jiān)３中l(wèi)生。

4、不共用毛巾和洗漱用具。

與別人共用盆、毛巾、牙刷等可能會(huì)被傳染上皮膚病、性病及其他疾病。

洗頭、洗澡和擦手的毛巾，必須干凈，并且做到一人一盆一巾。

5、咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰。

許多疾病可以通過(guò)咳嗽、打噴嚏、大聲說(shuō)話、隨地吐痰傳播。

我們咳嗽、打噴嚏時(shí)要用遮住口鼻，不要對(duì)著他人。不隨地吐痰也是講文明的表現(xiàn)。

6、提倡戒煙，不在公共場(chǎng)所吸煙。

吸煙危害很大，會(huì)引起癌癥、心臟病等多種疾病。在公共場(chǎng)所吸煙會(huì)對(duì)不吸煙人的健康造成影響，是不文明的表現(xiàn)。戒煙任何時(shí)候都不晚，并且戒得越早越好，這對(duì)健康有益。

7、節(jié)制飲酒，不酗酒

飲酒要節(jié)制，過(guò)度飲酒對(duì)健康有不少害處，容易引起心臟病、中風(fēng)等疾病，長(zhǎng)期過(guò)度飲酒還會(huì)導(dǎo)致肝硬化。

酒后受孕易發(fā)生流產(chǎn)、死胎或畸形。

要節(jié)制飲酒，千萬(wàn)不要因此而害人、害己、害子孫。

8、不喝生水

泉水、小溪水等一些看起來(lái)干凈的水也可能含有看不見的病菌或其他對(duì)人體有害的東西。

生水一定要燒開才能喝，因?yàn)樗疅_后可以殺死其中的病菌，保證我們的健康。

第五篇：個(gè)人衛(wèi)生教育演講稿

【國(guó)旗下講話稿】

個(gè)人衛(wèi)生教育知識(shí)

敬愛的老師親愛的同學(xué)們：

大家好！

衛(wèi)生習(xí)慣是影響身體健康的重要因素，不良的衛(wèi)生習(xí)慣可使患病的概率增加。為了培養(yǎng)我校全體學(xué)生良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，我給大家講幾點(diǎn)衛(wèi)生知識(shí)，希望同學(xué)們健康成長(zhǎng)。

一、用腦衛(wèi)生和用眼衛(wèi)生

中小學(xué)生的大腦正處在發(fā)育成熟階段，易于高興，也易于疲憊。假如違反大腦活動(dòng)規(guī)律，讓學(xué)生大腦長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生過(guò)度疲憊現(xiàn)象，輕者注重力不集中，思維遲鈍，頭昏腦脹，重者會(huì)導(dǎo)致高興與抑制機(jī)能紊亂，頭痛失眠，精神萎靡不振，記憶力和注重力減退，進(jìn)而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，嚴(yán)峻損害學(xué)生健康，使學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)下降，甚至不能再堅(jiān)持學(xué)習(xí)。所以，一定要防備和克服學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的現(xiàn)象。學(xué)生的用眼衛(wèi)生也應(yīng)該引起充分注重。假如學(xué)生的視力受到損害，近則會(huì)給學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來(lái)困難，影響學(xué)生的閱讀效果和記憶程度，影響學(xué)生觀察力的提高，使學(xué)生智力發(fā)展受到限制；遠(yuǎn)則會(huì)給學(xué)生將來(lái)的工作造成困難，使之不能從事某些專業(yè)工作，限制他的才能的發(fā)揮，對(duì)社會(huì)主義建設(shè)也是一個(gè)損失。造成學(xué)生視力減退的原因很多，但主要原因之一是不注重用眼衛(wèi)生。如看書時(shí)間持續(xù)太長(zhǎng)，看書、寫字的姿勢(shì)不準(zhǔn)確，光芒不足，印刷品、桌凳不合適等。同時(shí)要教育學(xué)生注重用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間看書，不要在光芒不足的地方看書，看書寫字時(shí)眼睛和書本要有30厘米的距離，要常常做眼保健操等。

二、個(gè)人衛(wèi)生

做好個(gè)人衛(wèi)生的關(guān)鍵在家庭。同學(xué)們?cè)诩彝ダ镆凑占议L(zhǎng)的要求做，按時(shí)飲食，飯前飯后要洗手，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不貪食，不喝生水，不吃腐爛水果，生吃瓜果要洗凈或消毒等，尤其要克服吃零食等壞習(xí)慣。要保持身體的清潔。天天睡覺之前、起床以后要洗臉?biāo)⒀溃３＜糁讣祝袟l件的要常常洗澡。身體的清潔衛(wèi)生可清除細(xì)菌的寄生條件，防備疾病。

三、環(huán)境衛(wèi)生

班級(jí)是學(xué)生主要的活動(dòng)場(chǎng)所，要不斷清潔衛(wèi)生，搞好班內(nèi)的清潔衛(wèi)生，還要做到閱覽室、宿舍、廁所、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)以及勞動(dòng)場(chǎng)所和其他設(shè)備都清潔衛(wèi)生。一般應(yīng)天天一次小掃除，每周一次大清理。

四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

1.飯前便后要洗手。

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣。

3、勤剪指甲。

4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。

5、隨時(shí)隨地勤洗手。

6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛。

7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水。

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品。

9、早晚刷牙，食后漱口。

10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。

希望同學(xué)們講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，健康成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)。