第一篇：紅領巾小廣播演講稿（寫寫幫整理）

三（1）班紅領巾小廣播演講稿

主持人：敬愛的老師們，親愛的同學們，大家好！主持人：陽春三月，當燦爛的陽光溫暖整個校園，當胸前的紅領巾正在飄揚，在這美好的季節里，紅領巾小廣播又和大家見面了，我是三年級一班的小主持人靳欣然，歡迎大家收聽。

主持人：今天我們宣講的主題是“普及校園足球知識”。足球以它獨特的魅力吸引越來越多的學生投入其中，不僅活躍了校園體育的文化氛圍，更培養了學生團隊協作，永遠不服輸的精神。足球，有“世界第一運動”的美譽，是全球體育界最具影響力的體育運動，那么到底什么是足球，它的形式又是怎樣的呢？下面我們有請我們的小講師為我們普及一下足球相關的知識吧。（足球的簡介）閆康翔

小講師：足球運動是以腳支配球為主，兩個隊各11人在同一場地進行比賽的體育運動項目無法比的，足球運動參與人數最多，場地最大，且觀眾人數最多，本身就提供了最大限度的關注度和市場。另外足球運動囊括的運動技巧是最多的，對抗的激烈程度也是最大的，足球運動的團隊精神也能在足球比賽中充分體現，最后，足球比賽的結果是多個因素造成的，有未知性和不可預測生，這也是很多人為之瘋狂的原因之一。

主持人：非常感謝我們小講師精彩的演講，仿佛我們就沉浸在其中。

主持人：同學們你們真正了解足球的起源嗎？據說現代足球的起源地在英國，那么這其中會有怎樣的淵源呢？下面就有請我們的小講師來和我們共同分享一下吧??（現代足球的產生）呂寧

小講師：現代足球起源地在英國，是來源于12世紀前后他們和丹麥發生的一場戰爭。戰爭結束后英國人看到地上有丹麥士兵的人頭，由于英國對丹麥士兵非常痛恨，便踢起了那人頭，到19世紀初葉，足球運動在當時歐洲及拉美一些國家特別是在資本主義的英國已經相當盛行，直到1848年足球運動的第一個文字形式的規則《劍橋規則》誕生了。1963年10月26日，英國人在倫敦成立了世界上第一個足球協會，并制定了第一部足球競賽規則，共14條，因而人們把1863年10月26日定為現代足球的誕生日 主持人： 聽了小講師精彩的演講，真是受益匪淺啊！主持人：同學們,當我們翻閱歷史，追溯最初的起源，其實足球真正的起源地卻是在我們中國，這其中又會有怎樣的故事呢？下面我們有請另一位小講師為我們宣講，讓我們一起來聆聽??（足球的起源）劉禹希 小講師：1958年前任國際足聯主席阿維蘭熱博士來中國時曾表示，古代足球起源于中國

1、殷，出土文物石板上有足球舞的圖案

2、戰國，就有了萬文字的記載，出現了“蹴鞠，蹋鞠”的字樣。

3、西漢，劉邦在宮廷內修建了場地并有了鞠城，12人比賽，其中6人踢球，6人守門，十分盛行，成為宮廷中的一種高雅活動。

4、唐宋代，游戲有了進一步的發展。球是充氣的球，有了球門，一邊一個，9 人踢球，有了現代足球的模樣。

5、清朝入關后，蹴鞠逐漸沒落，據說因為崛起于關外的滿族因地處于苦寒之地。不利于足球活動，所以不知蹴鞠之樂趣。

6、明代初明太祖下令禁止士兵蹴鞠，有的士兵違抗命令斬斷右腳，并發配邊疆。當時 汪云程寫下《蹴鞠同語》這本書留下了蹴鞠史的重要文字記錄。

主持人：每一次的相聚總是那么短暫，今天的紅領巾小廣播就要和大家說再見了，衷心感謝你們的收聽，同學們再見！

第二篇：紅領巾小廣播010(勞動最光榮)

紅領巾廣播稿第十期——勞動最光榮

胡磊：敬愛的老師們！

熊麗騰：親愛的同學們！大家早上好！

胡磊：當溫潤的春雨滋潤著整個校園，熊麗騰：留住一縷清風，撥撒出明天的希望；

胡磊：付出一份真誠，打造一個愛的世界；

熊麗騰：送去一片笑容，愿我們永遠同行！

胡磊：在這萬物復蘇的季節里，熊麗騰：在這朝氣蓬勃的日子里，胡磊：紅領巾廣播又和大家見面了！

熊麗騰：我是五（1）班的熊麗騰，胡磊：我是三（2）班的胡磊，本期紅領巾廣播的主題是《勞動最光榮》 胡磊：過去不久的5月1日是全世界勞動人民共同的節日——國際勞動節。胡磊：你知道“五一”節是怎么來的？為什么會有“五一”節這個節日呢？ 熊麗騰：“五一國際勞動節”又稱“五一節”，在每年的五月一日。它是全世界無產隊級、勞動人民的共同節日。

胡磊：這個節日，源于美國芝加哥城的工人大罷工。1886年5月1日，芝加哥的20多萬工人為爭取實行八小時工作制而舉行大罷工經過艱苦的流血斗爭，終于獲得了勝利。

熊麗騰：為紀念這次偉大的工人運動，特將每年的五月一日定為“國際勞動節”，這一決定得到世界各國工人的積極響應。從此，每逢這一天世界各國的勞動人民都要集會、游行，以示慶祝。

胡磊：中國歷史上的第一個五一勞動節是1920年5月1日。節日里，舉國歡慶，人們換上節日的盛裝，興高采烈地聚集在公園、劇院、廣場，參加各種慶祝集會或胡磊體娛樂活動，并對有突出貢獻的勞動者進行表彰。

熊麗騰：哦，原來“五一”節是經過無數工人流血斗爭才爭取來的。真是不容易！

胡磊：是啊，所以我們在享受“五一”假期時，也要學習勞模，把他們愛崗敬業的精神化為我們勤奮學習的動力！

熊麗騰：對啊！誰說，花兒只供人欣賞，而不努力爭取陽光？ 胡磊：誰說，螞蟻只坐吃山空，而不爭相尋找食物？

熊麗騰：誰說，人們一切的財富都是信手拈來，而不是勞動的成果？ 胡磊：那被人們贊美無數次的蜜蜂，熊麗騰：曾在掌聲的背后付出多少辛勞。

胡磊：聽過《藍天中的金絲雀和鐵籠里的畫眉鳥》的故事嗎？那是兩個生命截然不同的鳥兒。

熊麗騰：湛藍的天空，白云飄蕩。一只只金絲雀撲騰著快樂的翅膀，開心的叫著。在一個狹小的陽臺上，一只大腹便便的畫眉鳥依靠在鐵籠上，懶懶的曬著剛好撒滿全身的陽光。

熊麗騰：金絲雀飛過來問“：你為什么不出來？”又指指打開的小門。胡磊：“沒必要，再這里吃住無憂，生病有人照顧。”畫眉鳥打了幾個飽嗝。熊麗騰：“不！你的身體會越來越弱的！”金絲雀極力勸它。

胡磊：“噢，天那。放心吧，我會比你們更健康！。”畫眉鳥閉上了眼睛，不想再理它。

熊麗騰：金絲雀見沒用，只好飛去覓食了。畫眉鳥則又歪歪脖子吃著主人送來的食物。

胡磊：幾個月過去了，又是一次陽光明媚的晴天。鐵籠的門被打開，一個人捧起畫眉鳥，把它拋向天空。它拍著笨拙的翅膀，俯視世界。

熊麗騰：夜色降臨了，畫眉鳥停在一個枝頭上。它的肚子在不聽話的打鼓。可無濟于事，它不會自己去覓食。幾天匆匆一過，畫眉鳥永遠地閉上了它的眼睛。

胡磊：一天，金絲雀再次飛過那片天空，看見去世的畫眉鳥，嘆了口氣“：唉，如果、你聽我的話，早點出來，自己勞動就不會這樣了。”

可憐的畫眉鳥，現在后悔已經晚了，但相信同學們一定明白了其中的原因，只有自己勞動，才能過上幸福地生活。

熊麗騰：那么，你在家里做過什么家務嗎？

胡磊：我會做的可多了，掃地、擦桌子、洗碗、洗衣服、洗菜?? 熊麗騰：哦，你真能干，那你做家務的時候，快樂嗎？

胡磊：那當然，看到自己的勞動后的成果，特別開心。

熊麗騰：看來啊，只要肯勞動，就能收獲許多。

胡磊：對啊，自己動動手，你就能夠把自己的房間打掃的干干凈凈。熊麗騰：還可以每天把自己打扮的大方得體。

胡磊：你還能夠幫爸爸媽媽分擔家務??。

熊麗騰：有人問‘世界上最美的手是誰的手？’

胡磊：上帝回答說‘是施舍者的手，還有一種你自己想吧。’

熊麗騰：那人回家冥思苦想，可怎么也想不出。

胡磊：相信此刻，大家一定能告訴他那就是：勞動者的手

熊麗騰：是啊，施舍者的手固然美。

胡磊：但遠遠比不上勞動者的手。

熊麗騰：沒有勞動者的汗水，就沒有施舍者的賦予。

胡磊：在最后祝福大家——都能通過自己的手，創造一片幸福人生！熊麗騰：本期的紅領巾廣播《勞動最光榮》到此結束，感謝您的收聽，再見！胡磊：再見！

第三篇：科普知識小廣播

永寧小學2011年科普知識紅領巾廣播稿

科普知識廣播稿

一、開始曲《種太陽》 開場白：

（女）老師們（男）同學們，（齊）你們好！

男：隨著這歡快的開始曲，向日葵紅領巾廣播又和大家見面了。我是主持人李騰翱。女：我是主持人王憶晨。

男：今天我們為您安排的欄目有校園新聞、我們的歌曲、世界拾零、教你一招、中外博覽。

一、校園新聞

女：我們是學校的主人，我們關注我們的校園。下面請聽校園新聞。

二、我們的歌曲

女：歌是我們的最愛。今天，我們為你安排的是動畫片《西游記》里的插曲《白龍馬》。（放歌曲）

三、世界拾零

齊：世界之大，無奇不有。

男：接下來，我們為您安排的是了解世界的奧秘一個小欄目“世界拾零”。

女：倒著理發

土耳其理發師德米爾腳懸梁頭朝下的理發方式吸引了不少顧客。

男：怪魚會走路

魚用“腿”來行走、嘴里長滿牙齒、“皮膚”光滑硬化，且長著細細的骨刺……這樣的魚你見過嗎？貴州省遵義市市民張中剛，日前在離家不遠的湘江河下段小水塘邊撈到了一條怪魚。此魚大約有4兩重，用手觸摸魚的任何部位，此魚的所有鰭立即展開，尾鰭便開始左右作小幅度的擺動，身體下面的4只鰭就會一前一后地向前滑動。

四、教你一招

齊：生活中，有許多好招，讓你事半功倍，或者擺脫困撓。我們為您安排了一個小欄目教你一招。

男：人類的資源是有限的，我們在生活中需要學會節約，今天就教你幾個節電的小竅門。

女：家電不要待機。電視、空調等家用電器，在電源開關未關閉的情況下，它們內部的紅外線接收遙控電路經常處于待機狀態，仍在耗電。

男：飲水機幾乎常年通電，即使上班時間、休息時間也很少切斷電源，如此一來，不僅費電，也會影響飲水機的正常使用。

女：在同樣亮度下，節能燈比白熾燈節約用電80％，而且壽命更長。看電視時，只開1瓦節電日光燈，既節約用電，收看效果又理想。還要做到人走燈滅，消滅“長明燈”。

五、科普知識

男：科普知識——為什么小學生要特別注意坐立姿勢

女：有些小學生喜歡趴在桌子上看書或歪著身子寫字，或者站在那里扭動身子，歪著肩膀……這些姿勢都是不正確的，有損于身體健康。

男： 正確的坐的姿勢是：軀干保持挺直，兩肩擺平，抬頭挺胸，兩眼平視，兩小腿與地面垂直，兩腳平放在地上。如果需要伏在桌子上工作，彎屈的部位應該在臂部，而不要在腰部或背部。有些小學生在讀書或寫字時，喜歡彎著腰、歪著頭伏在桌上，這樣時間久了，就會使脊柱彎曲，形成畸形。正確的站立姿勢，應該是全身呈直立狀態，抬頭，兩眼向前平視，胸稍向前挺，腹微后收，兩手下垂，足跟靠攏，足尖分開；從側面看，耳、肩、大粗隆（大腿上端突出的地方）三點在一條直線上；從后面看，兩肩平衡，兩肩胛骨在脊柱兩側相對稱。

女： 小學生正處于生長發育階段，姿勢正確與否，對他們的骨骼影響最顯著。他們的骨骼正在鈣化，經常保持什么姿勢就長成什么樣子。如果經常彎腰（向前彎或左右傾斜），天長日久，就會造成各種各樣的脊柱畸形變屈（后凸或向左右凸）。如果坐立姿勢正確，胸廓發育正常，就可以使肺部自由呼吸，心臟不受壓迫，才能保證內臟器官都處于正常位置，全身生理過程得以正常進行。由此可見，小學生養成正確的姿勢是很重要的。男：快樂的時光總是那么短暫，讓我們在優美的旋律中結束今天的紅領巾廣播。感謝大家的收聽。男：老師們 女：小伙伴們 合：再見！

第四篇：課前5分鐘小廣播

開場白：甲：掌握天下時事、關注多方論點。大家好，我是XX。

乙：讀古典詩文、悟先人智慧。大家好，我是XX。

甲：現在就進入屬于我們的課前小廣播吧。

乙：今天又是溫暖明媚的一天，我們帶著麥克風和大家見面了！首先愿每位收聽我們廣播的老師或同學，都在這美好的天氣里有一份很好的心情去對待一天的工作和學習。甲：今天，課前小廣播《一期宥飛》欄目將和大家一起分享屬于我們的這5分鐘。乙：首先，我們先來賞析一首優美的詩。

甲：夏日下午 葉尖的陽光撩動慵懶的睡意 我躲在沉悶的氣息中 搜索一個生詞90后 乙：照片上我們 用新潮的法式搭配明朗的笑容 艷麗的衣裳將光線映得很明亮

甲：走自己的道路為我而活 只要精彩快樂不在乎許多

乙：我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。

甲：青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受云那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，乙：我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執著。

甲：理想是石，敲出星星之火；理想是燈，照亮夜行的路。

乙：理想是火，點燃熄滅的燈；理想是路，引你走向黎明。

甲和乙：當然，理想也是一股動力，推動著我們前進用不氣餒。

讓我們為理想插上翅膀，讓我們一起放飛自己的理想！~

甲：希望大家記得屬于我們的點點滴滴，596.放飛我們的理想吧。

乙：真是一首優美的詩啊，接下來，就讓我們進入簡訊時間吧，我們請到了現場嘉賓XX為我們說說國內最近有哪些新鮮事吧。

丙：主播你們好！

甲和乙：你好，丙同學，你就和我們說說國內最近有哪些新鮮事吧。

丙：好呢。我就說說大家關心的中國軍事吧，我們中國在軍事方面可是取得了很大的成就哦，大家都知道，殲十”是中國自主研發的第三代戰機。近日，空軍航空兵某師殲十戰機編隊首次開展經空中加油赴遠海訓練，創造了“殲十”赴遠海加油訓練時間最長、巡航最遠等多項紀錄。就在5月27日凌晨五點，空中加受油訓練全面展開，加油機呼嘯升空，一架架殲十戰機緊隨其后。曾經駕駛失去動力的殘十戰機空滑迫降成功的飛行團副團長李峰和他的戰友們面對強氣流、厚積云、能見度低、飛機劇烈顛簸的情況，按照預案隨時修正航向，保持飛機穩定，接近加油機。飛機員精確調整飛機探頭對準加油機錐套，準確地將飛機受油探頭進入加油錐套。整個訓練進行了近3個小時。之后，殲十戰機編隊進行了海上戰斗巡航。據了解，這個部隊常年擔負海上作戰任務，為解決戰機飛不遠，夠不著等制約遠海作戰能力的瓶頸、短板，設置空中所涉及到的風險科目，逐一破解難題，組織骨干力量加強對復雜電磁環境，低氣象條件下新型戰機海上空中加受油訓練課目的研究攻關，創新改進組訓方法，保證了戰機對接加油成功，提升了部隊遠海作戰能力。

甲：我們中國的軍事力量真是越來越厲害啊，謝謝你為我們講說。對了，乙同學。你知道NBA的三巨頭嗎？

乙：當然知道，詹姆斯。德維恩-韋德。克里斯-波什。他們便是熱火三巨頭。

甲：哎呦，不錯哦，那你知道最近的賽事嗎。？

乙：這個。我不是很了解，那你可以為現場的觀眾說下最近的賽事嗎。？

甲：嘿嘿，接下來就由我們的特別來賓，丁同學，來為我們說說最新的賽事吧。

丁：主播你們好，我就是詹姆斯的粉絲，我就和大家說說最近的賽事吧。

就在北京時間5月27日，NBA的賽場焦點將關注重新殺回總決賽的邁阿密熱火隊。憑借著最后3分鐘的神奇逆轉，熱火在客場以83-80險勝公牛，挺進總決賽。從頑強的防守，到韋德和詹姆斯的三分球，熱火的決心讓公牛徹底崩潰。就在5月27日當天NBA賽場最佳 勒布朗·詹姆斯（熱火隊）。熱火隊時隔五年后重返總決賽，詹姆斯無疑是頭號功臣，他今天得到28分和11個籃板，以及關鍵時刻與韋德上演的絕地大反擊，徹底粉碎了公牛隊與羅斯的冠軍夢。而當天最差的是NBA賽場中公牛隊的最后3分鐘。距離比賽結束還剩3分14秒，公牛隊以77-65領先。無論從哪個方面來說，他們都沒有輸掉這場比賽的理由。盡管羅斯已經盡了全力，可惜沒法抵擋住熱火的強勢反撲，所謂一瀉千里，公牛隊今天正巧碰上了。

乙：謝謝丙同學。熱火還真厲害啊。希望在決賽，能看到三巨頭精彩的表現。

甲：恩恩，期待總決賽。

乙：甲同學，你知道核電站嗎。？福島的核泄露大家可是很關心的啊。

甲：對啊，日本的國際原子能機構（IAEA）調查團在27日前往福島第一核電站進行實地調查。由于輻射量過高，調查團沒有進入反應堆所在建筑內。調查團將于28日返回東京，在6月1日前完成，并在國際原子能機構6月20日于維也納舉行的核安全部長級會議上匯報調查結果。到那時候，大家就應該知道結果了。

乙：甲同學，你知道嗎。在五月底，潮州支隊部隊進入勤訓輪換，執勤、訓練壓力增大，部分官兵出現精力不集中、情緒易煩躁、怕訓、厭訓等現象

甲：怎么出現了這種情況.暈。

乙：你先不要著急，我還沒說完呢。為此，潮州支隊利用課間和課外活動時間，組織心理咨詢師深入一線開展心理干預活動，活動中即有“喊山”、“笑臉人生”等傳統宣泄科目，也增添加了“信任牽手”、“你的優點我來說”等創新科目，讓官兵在各種各樣的肢體接觸中消除隔閡、增進感情、融洽關系，收獲真情、收獲開心、收獲信心，汲取了充足的心理能量和堅強的心理韌性，很好地解決了官兵因執勤強度大、標準高、要求嚴等因素帶來的負面影響，官兵心理壓力得到釋放，為高標準完成執勤訓提供了可靠保證。

甲：這個建議還真好，呵呵，這些武警還真可愛。

乙：好啦，最后，今天的節目就到這里啦，就讓我們在這美妙的音樂聲中，結束今天的《一期宥飛》節目吧。

甲：<聽完歌后>本次播音到此結束，感謝大家的收聽。

第五篇：校園小廣播主持詞

校園小廣播主持詞：

甲：當溫暖的春風吹拂著整個校園，留住一縷清風，播灑出明天的希望；付出一份真誠，打造一個愛的世界；送去一片笑容，愿我們永遠同行！“河畔景地小學校園小廣播與大家見面了”我是主持人：

乙：生命之音！陽光之旅！生命的旅程充滿陽光，愿大家與紅領巾廣播站一起快樂每一天。我是主持人：

合：今天的校園小廣播，由三年一班為大家主持。甲：本次小廣播分為四個版塊，分別是： 《新聞播報》、《佳作欣賞》、《安全健康知識知多少》、《音樂盒》。

乙：下面請聽第一版塊：《新聞播報》

一、《新聞播報》

丙：尊敬的老師同學們，我是小播音員倪嘯宇，放眼觀天下：“家事國事天下事事事關心”，讓我們乘上時代的快車，穿越時空隧道，了解新聞動態。

1、校園新聞（適時填寫）

2、天氣早知道：

風雨人生路，氣象伴你行，分擔風雨，分享陽光。各位聽眾朋友，歡迎收聽“天氣早知道”。本周天氣以晴為主，最高氣溫大約在16度左右，最低氣溫零上3度左右，空氣質量令人滿意，基本無空氣污染，對健康沒有危害。穿衣指數：毛衫，注意早晚氣溫過低，就適當添加衣物。四月份藥粉傳播量大，有過敏體質的同學人做好防護。

二、佳作欣賞：1---4人

甲：有一朵花開的時間需要去等待，于等待中細聽花開的聲音。有一盞茶濃的間隙需要去品嘗，在品嘗中靜觀茶葉的沉浮。花開花落，茶沉茶浮，心情積蓄，味道幾何，讓我們一起來佳作欣賞。

學生讀佳作，我是誰，我給大家帶來的是

三、安全健康知多少：（二選其一）

丁：尊敬的老師，親愛的同學們，大家下午好，我是本期校園廣播的播音員------我很高興和大家在此相見。我和大家分享校園安全知識。

1、上下樓梯的安全，上下樓梯精力要集中，一律靠樓梯的右邊行走，前后要保持一定的距離，不要追逐打鬧，不要前推后擁；發現擁擠現象不要慌亂，要靠墻或扶手停步；不要將身體探過樓梯扶手，更不要從欄桿上下滑。

2、在走廊上行走時，要輕聲慢步，不要大聲喧嘩，不要跑。不要借助欄桿或窗戶做健身動作。不要從走廊和窗口向樓下扔任何東西。

3、注意室內用電安全,不隨便觸摸電源插座。

4、課間午間活動時，不要在教室內跑、追逐打鬧和做游戲，不經老師允許不得出校門。在校園內活動時不得急跑，不得追逐打鬧，不得做惡作劇。活動時不做有危險的游戲。不要做危及他人安全的游戲。第一遍上課鈴響后立即停止活動，以正常行走速度走進教室。到運動場、籃球場、聯合器械區活動或游戲要在老師的指導下進行。

5、上學、放學的安全

（1）按規定時間到校，到校后立即到教室做好課前準備。

（2）放學時要以班為單位排隊下樓。

（3）放學時要隨隊離校，不得私自提前出校門或在校園停留。

（4）出校門后直接回家，不得在路上停留、打鬧、游戲或做其它事情。

（5）放學不要獨自回家，班主任老師和家長做好交接工作。如家長有事，用電話與家長聯系后在校園內靜靜等候。

小學生健康知識-----小學生春季飲食“五多五少”

一年之計在于春，春季是四季之始，春季飲食打好基礎，對一年的健康都有重要作用。春季天氣漸漸轉暖，人的飲食應由厚味轉淡，少吃辛辣食物，飲食上要注意“五多五少”。

“多主少副”。即多吃主食，少吃副食。春天風多雨少氣候干燥，氣溫變化反復無常，人體免疫力和防御功能極易下降，誘發一些春季常見的疾病。此時可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，能直接轉化成熱量，提供身體基本所需。此外，春季應注重調養脾胃，而米飯同菜中的大魚大肉相比，要容易消化得多，能很好地保護腸胃。

“多菜少果”。即多吃蔬菜，少吃水果。春季以養肝為主，蔬菜含有豐富的維生素、纖維素和礦物質，有疏通血管和腸道的特殊功能，肝和心都喜歡它，蔬菜能幫助肝臟盡快實現蛋白質、糖類、脂肪代謝；若缺少它，肝臟代謝就差。少吃水果并不是說不吃水果，而是要適量的吃。水果含有較多果酸，屬生冷食物，吃多了容易傷害脾胃。

“多奶少肉”。即多喝奶類，少吃肉類。一年之計在于春，春天多喝奶能滿足人體生長、健康等多方面的需求，是各類人群春季養生的首選佳品。肉類膽固醇含量高，吃多了，容易發胖，誘發“三高”等富貴病。

“多水少油”。季節更替帶來多風、干燥的氣候，加劇了身體水分的流失。最簡單的排毒方法就是多喝水。每天清晨起來，喝點蜂蜜水，將有助于清洗腸道，排毒祛火。

“多彩少單”。即多吃五顏六色的食物，少吃顏色和口味單調的食物。在人體中，五臟各有所愛，如心愛紅、苦；肝愛綠、酸；腎愛黑、咸；肺愛辣、白；脾愛黃、甜。人們在飲食中，應當照顧到各臟器的愛好。

四、音樂盒：

主持人合：讓優美的音樂伴著你我，尋找童年的快樂吧！??

結束語

甲：每一次相聚都是那么短暫，每一次懷想都是那么香甜，讓我們在快樂的海洋里翱翔！讓我們手牽著手，讓我們肩并著肩。同學們下次再見！

乙：同樣的時間不同的聲音，同樣的旋律，不同的內容。紅領巾廣播站歡迎大家踴躍參加。今天的播音到此結束，謝謝大家的收聽，下次再會。

放音樂，（存U盤）。