第一篇：《生命之旅》演講稿（范文模版）

《生命之旅》

所有親愛的朋友們，接下來就來我們感受一場很深刻的課程，好不好？讓我們感受時光的隧道，生命的動力，要閉上眼睛，不要隨便走動，不要耳語交談，以免影響他人，各位有沒有聽懂？還記得嗎？好。那么現在就請所有的同學做一個很舒適的姿勢，平時我們思考一個問題怎么思考，就做一個什么樣的姿勢，非常好，來，深深的吸一口氣，慢慢的吐出來，讓你那顆浮動的心慢慢的平靜下來，現在請把你美麗可愛的眼睛輕輕地閉起來，(抒情音樂響起)請閉上你可愛的眼睛，再深深的吸一口氣，慢慢的吐出來，讓你那顆浮動的心完全的安靜下來，把頭微微的低下。

（聲音低沉、緩慢、沙啞）或許是因為工作的忙碌，或許是因為生活的壓力，親愛的朋友，你多久沒有靜下心來清理過自己人生的路徑。彈指間，你走過了人生的十幾年，二十幾年，乃至于更多，你是否靜下心來思考過，在你走過的人生旅程中，哪些是你的驕傲？哪些是你至今未能愈合的傷痛？記得列寧曾經說過：一個人忘記了過去，就意味著背叛。那么親愛的朋友，往事你還記得多少？現在，請你打開你塵封已久的記憶，思考一下，此時此刻，你的雙腳距離你出生的地方有多遠？你，還記得你出生的地方嗎？那是都市，還是鄉村？你是出生在樓房里，還是平房里？出生在干部的家庭，還是普通的工人家庭？是知識分子家庭，還是農民的家庭？你，還記得嗎，你還記得你出生的那座房屋嗎？現在，就請你在你的腦海中將你出生的那座房屋清晰的浮現在腦海里，好好的看一看，有多久沒有去看過他一眼。還記得兒時在那里有過的歡聲笑語嗎？還記得在那扇門前，是誰陪伴你玩耍，伴過你的童年？還記得在那里能聞到媽媽燒飯的香味嗎，能聽到媽媽呼喚自己的乳名回家的聲音嗎？你忘了，你覺得這一切都離你太遙遠了，那么現在就請你推開那扇久違的門，走進去，直接走進一個房間。當你走進那個房間的時候，你看到了什么，你看到這個房間就是媽媽孕育你生命的房間，十月懷胎，含辛茹苦，自從孕育你生命的那一刻開始，媽媽便寢食不安，精心的呵護你一天天成人。還記得你來到這個世界的第一聲吶喊嗎，那是你在媽媽疼痛的血水和淚水中，誕生到這個世界的情景。今天，再次聆聽她時，是你否知道多少偉大的母親在那一刻付出了自己寶貴的生命，才換來了你人世間的第一聲哭喊。還記得這一刻嗎，還記得這個聲音嗎（嬰兒的哭聲）？這，是你掙扎的時刻，這，是母親生你讓你來到這個世界的時刻。你知道嗎，你忘了嗎，從這一刻開始，父母便把所有的愛都付出在你的身上，父親為了你起早貪黑。還記得父親勞碌時的身影嗎，還記得父親汗流浹背的樣子嗎，還記得父親不管回來多晚，都要看看你，親親你，甚至要抱抱你嗎？你忘了嗎，你覺得這一切都離你太遙遠了，時至今日，你有多久都沒有再好好的看上一眼自己的爸爸，媽媽，你否留意了他們的變化。現在，就請你在腦海里清晰的將爸爸、媽媽浮現在你的眼前，讓他一步一步向你走來，請你好好的看一看父親依然穿著你記憶中熟悉的衣服，洋溢著你記憶中熟悉的表情，留著你記憶中的發型。媽媽依然留著你記憶中的發型，洋溢著你最熟悉的表情，讓他們一步一步向你走近，你看到了什么，你是否看到了父親的腳步已經變得開始緩慢，那頂天立地的父親的腰已經沒有過去那么挺拔，你是否留意父親的兩鬢已經開始發白，你是否留意了媽媽走路的腳步也已經變的緩慢，讓他們一步一步走到你的面前，坐下來，請你伸手扶起媽媽那雙手，靜心的看一看這雙手吧，在你記憶中媽媽的手是紅潤的，靈巧的，而此時此刻你捧起的是一雙什么樣的手，好好的看看，這是一雙已經長出了老年斑，已經開始長滿了老皮，皮膚粗糙，色澤發黃的一雙手，當你捧起這雙手的時候，你是否還記得這雙手多少次為你梳頭洗臉，多少次為你洗衣做飯，那雙手多少次深夜拍打你入眠，多少次盛到碗里，遞到手里，在你生病的時候，一手端水，一手拿藥，一口口的喂你你還記得嗎？每次在吃飯的時候，媽媽總是把你愛吃的一筷筷撿到你的碗里，甚至送到你的口里。你還記得嗎，今天抬頭看看，你是否留意何時媽媽已經長出了白發，你沒有！你是否留意媽媽的額頭上，又增添了一道道深深的皺紋，麻木的眼角開始下垂，眼睛開始昏花，你留意了嗎？好好的看看吧，你有多久沒有關心過她（歌曲《燭光里的媽媽》）媽媽我想對您說 話到嘴邊又咽下 媽媽我想對您笑

（獨白：今天，你為她做了什么）眼里卻點點淚花

（獨白：想想媽媽做飯的樣子，想想媽媽風雨中送自己上學的情景，想想你上大學時，媽媽那不舍得眼神。想想媽媽起早貪黑，無論是寒冬酷暑為了供自己讀書，總是在你熟睡的時候為你做早餐，你忘了嗎？）

噢媽媽燭光里的媽媽 您的黑發泛起了霜花 噢媽媽燭光里的媽媽 您的臉頰印著這多牽掛 噢媽媽燭光里的媽媽 您的腰身倦得不再挺拔 噢媽媽燭光里的媽媽 您的眼睛為何失去了光華 媽媽呀女兒已長大

不愿意牽著您的衣襟走過春秋冬夏 媽媽燭光里的媽媽 您的腰身倦得不再挺拔 媽媽燭光里的媽媽 您的眼睛為何失去了光華

媽媽呀女兒已長大 不愿意牽著您的衣襟走過春秋冬夏媽媽相信我女兒自有女兒的報答

人，不能沒有良心啊，靜下心來想想就在此時此刻，你的父母在干什么，可能你的父親還在拼命的工作著，媽媽也在盡心盡力的為你積攢著一點點的錢，要幫你交學費，要幫你買房子，要幫你成家，要給你創造未來，要給孩子減輕負擔，你知道嗎？可憐天下父母心啊！自從你來到南京，從來不關注天氣的爸爸媽媽每天晚飯后在看著天氣預報，他們在看著南京的天氣，因為這個地方有他們身上的骨肉啊，他們總是在說天涼了，孩子知道多穿件衣服嗎，南京氣候他適應嗎？他們無時不刻的在擔心你的冷暖，你能想到嗎？兒行千里母擔憂，慈母手中線，游子身上衣。想想今天，你變了，你忘記了父母的含辛茹苦，你貪圖享受，愛慕虛榮，想想為了供你讀書，父母吃過多少苦，為了將你養大成人，他們提心吊膽，千叮嚀萬囑咐，怕你受到傷害，你知道嗎？你理解嗎？今天他們說你兩句不想聽的話，你可以反駁他們，甚至于訓斥他們，你可知父母的心都碎了。你過一個生日可以花幾百上千，你可知，兒的生日娘的苦日，媽媽在你不回家的時候省吃儉用，只有你回家了，媽媽會多炒兩個菜，媽媽會買來你愛吃的，貴一些的食物，你知道嗎，你不知道。今天的你衣服不想穿就丟，什么想仍就仍，給你收拾你丟在家的力的東西，媽能穿的媽撿著穿，爸能穿的爸撿著穿，他們都說一句話：我們老了，不要好，有件就行，省下來的給年輕人穿吧，只要你能高興，我們就高興，你知道嗎？歲月到中秋，白了少年頭。難道你忘記，是誰送你到車站，為你收拾行囊，難忘那一夜，媽媽哭紅了雙眼，擔心你第一次離開她呀，帶上路上吃的、喝的，媽媽又把僅有的點錢塞到你手里，告訴你：孩子，窮家富路，媽跟爸在家有錢沒錢都能過，你出門在外沒錢不行的，帶上，啊！到了給媽來個電話，不要讓媽擔心，出去了，要學會照顧自己。還記得嗎，你上車像鳥兒一樣的飛了，從那刻起你帶走了媽媽的心，多少次媽媽夢到你回家的腳步，多少次媽媽夢到你生病了，淚濕枕巾哪！

你的心里還裝著多少他們？好好的想想吧！媽媽又在家里掐著手指算著你回家的日子，中秋節的時候，十五的晚上，媽媽對著月亮說：保佑我的孩子吧，他不能回來，就把媽這份 心中的月餅給他帶去，你知道嗎！媽媽看著你的照片在流淚，她說：如果咱條件好點，就沒必要讓孩子跑那么遠，這個時候不知道孩子跟誰在一起過節，他想家嗎你說，你說他想家了嗎？啊！你知道嗎。

想想這一幕一幕，實際上你為他們做了些什么，他們有沒有因為你的長大而過得更加幸福和安逸，他們有沒有因為你的成長而感到無比的自豪和驕傲。

朋友啊朋友，你是否想過哪里是你的根，哪里是永遠不背叛你的靠山呢？試想一下，如果你失去了今天的青春年華，失去了你青春的活力，這個世界有誰會收留你？如果今天你病倒了，一無所有，有誰會傾家蕩產的保護你，可能只有你的父母能做到，你知道嗎？如果今天真的需要媽媽的心移植給你，我相信，媽媽會毫不猶豫的打開心膛，把心摘給你，延續你的生命。如果今天需要爸爸摘一個肝給你，爸爸會毫不猶豫的打開心膛，把肝交給你。別人能行嗎？可是捫心自問，你對他們付了什么樣的責任，在你心中還有多少父親兒女的責任啊？掐指算算，父母還能陪你多少年？終將有一天，他們會離你而去。

今天雖然所少人功成名就，卻已沒有了愛的權利，沒有了盡孝的機會，他們只能在清明節的時候，到父母的墳前燒上一堆紙哭喊著：爸，我來看您了，我帶來了您愛喝的酒，咱家買車了，咱家買房了，多想讓您跟我享享福啊。媽，我們買大房子了，多想讓您跟著我住幾天啊。晚了，無情的風將紙灰吹向了天空，他們再也起不來，再也聽不到。

你知道嗎，他們只能背負著沉重的十字架，悔恨當初沒能盡孝，悔恨當初沒能夠在父母在的時候光宗耀祖，衣錦還鄉吶。直到自己做了父母才后悔，晚了。珍惜吧，不要忘記貧窮時別人的鄙視，不要忘記今天你還可以做得更好。

爸爸有病不敢告訴你，怕你擔心，媽媽身體不好吃便宜的藥，想省下錢給你，你都知道嗎？

（歌曲：《天亮了》逐漸響起）

那是一個秋天 風兒那么纏綿

讓我想起他們 那雙無助的眼

就在那美麗風景相伴的地方

我聽到一聲巨響震徹山谷

就是那個秋天再看不到爸爸的臉

他用他的雙肩托起我重生的起點

黑暗中淚水 沾滿了雙眼

不要離開 不要傷害

我看到爸爸媽媽就這么走遠

留下我在這陌生的人世間

不知道未來還會有什么風險

我想要緊緊抓住他的手

媽媽告訴我希望還會有

看到太陽出來 媽媽笑了 天亮了

這是一個夜晚 天上宿星點點

我在夢里看見 我的媽媽

一個人在世上 要學會堅強

你不要離開 不要傷害

我看到爸爸媽媽就這么走遠

留下我在這陌生的人世間

我愿為他建造一個美麗的花園

我想要緊緊抓住他的手

媽媽告訴我希望還會有

看到太陽出來 天亮了

我看到爸爸媽媽就這么走遠

留下我在這陌生的人世間

我愿為他建造一個美麗的花園

我想要緊緊抓住他的手

媽媽告訴我希望還會有

看到太陽出來 他們笑了 天亮了

親愛的朋友們，人，不能沒有良心啊。捫心自問好好想想，今天你年富力強，風華正茂，什么是你懶惰的資本，什么是你享受的資格，什么是你不去努力奮斗的借口，今天父母還在為你省吃儉用，爸爸為省幾塊錢不舍得坐車，媽媽為省一塊錢多跑一公里去買菜，你知道嗎？不要忘記，貧窮時別人的恥笑，命運把握在自己的手中，你知道嗎。人不可有傲氣，但不能沒有傲骨啊。想想自己，你現在的努力，原本可以讓父母過得更好，你可以讓父母更加安逸，你有嗎？你可以今天稍加努力，可能明天就會高人一等，今天你稍加節制可能每個月就能省下幾百，你稍加努力就會多賺五十，一百。可是你知道，對于老人，對于你的父母，想增加五十、一百，靠他們省，他們難吶。今天，親愛的朋友，在你心中暗暗的呼喚著自己的名字，告訴自己，讓我貧窮我不愿意，讓我孤獨我不愿意，讓我不如別人，我更不愿意。假如，你愿意為你的父母負責，你愿意為自己的人生打拼，你愿意讓自己將來的人生更加精彩，那么，當我從10數到1的時候，請拿出你所有的勇氣，站起來為自己鼓掌，為自己喝彩，讓蒼天作證，讓大地作證，讓父母親人聽到，你，不認輸！假如你愿意改變，愿意創造，當我從十數到一的時候，拿出你所有的勇氣，站起來為自己鼓掌，為自己喝彩，讓蒼天大地作證，讓父母朋友身邊的每一個人作證，你一定會成就自己！你，不認輸！你不是一個懦夫！

十，九，八，七，六，五，四，三，二，一，站起來，把你們掌聲響起來，熱烈一點，響起來，加油！加油！加油！拿出所有的勇氣，震撼天地，催生出自己生命中最原始的動力，加油！

請用你的手拉著你旁邊伙伴的手，讓我們在這首《從頭再來》中，找到迷失已久的自己。親愛的朋友，簡單的時光隧道讓我們回到了久違的過去，或許是因為忙碌和壓力，我們很久沒有靜下心來思考過，一路走來，我們該記住的事情，這一刻，我們看到了，我們從小到大，父母所在我們身上注入的心血。

今天在座的，你們已經走上了職場，沒有辜負父母對你們的栽培。但是真正要承擔起一份責任，真正要在自己良知當中給自己定下一個志向，還需要我們去思考。剛才我們很多同學，都留下了感恩的淚水，我也一樣，我的父母就浮現在我的眼前，我不能忘記，在我人生的道路上，父母付出了多少。可憐天下父母心，為了那些養育了我們，把所有愛傾注到我們身上的父母，我們應該去努力，我們應該去拼搏，今天我們具備這個資本，我們有良好的教育，趕上了改革開放的環境，我們今天年富力強，我們有青春，少小不努力，老大徒傷悲。當有人說錢老師你太辛苦了，我總是笑著跟他們說江山是打出來的，今天如果我們不辛苦，明天我們就會命苦！所以，親愛的伙伴們，讓我們感謝有這么一個機會，讓我們踏上時光的隧道，去看清人生的責任，讓我們感謝自己的父母，感謝我們今天所有的同事，讓我們彼此互助、互勉，共同創造我們的品牌，創造我們紫日所說的奇跡，好不好！好！

第二篇：生命之旅

生命之旅——關于生命的體驗

夷陵中學1015班

往返二十五公里，我們用雙腳丈量了這個長度。一次遠足，一份生命的體驗。大多數同學聽到二十五公里這個數字的時候，就開始在擔心自己走不動時的狼狽情形；但最后，我們都堅持了。那么，究竟人的潛力有多大？究竟什么困難能難倒人？我想，只要有恒心，又有什么困難而言呢？路在腳下，更在心里；既然我們選擇了遠方，就應當風雨兼程——這便是這次遠足給我留下的第一份啟迪。

可二十五公里之于三千里路，又算得了什么。根據導游介紹，中華鱘在長江產卵后，幼苗被帶到大海，所有的中華鱘卻在長大之后一定又要歷經險阻努力，三千里不食，游回到它的家——長江。中華鱘在一生中尋著它的夢，回到原本屬于它的地方。也許正是它的堅守，甚至可以說是對夢想的堅守，所以它是地球上最古老的脊椎動物，是魚類的共同祖先—古棘魚的后裔，距今有一億四千萬年的歷史，和恐龍生活在同一時期而仍能延續至今。那么，青春年少的我們，了解到這兒難道不應為之豎起大拇指，不應為之所動，不應反觀我們自己么？在人生路上，我們也應學會把握夢的方向，堅守的夢想的追求，燃燒出青春如火的激情！現在的我們不再努力爭取點什么，朝著夢想奮斗些什么，那難道就真要在這世上白白走這一遭?

這次不能忽略的另一個環節就是中午在河心公園的班級活動，班級在一起，兩個饅頭也能吃得饒有趣味！人是社會性的生物，每一個個體總要有一個團體的歸屬，而班級正是我們現在的歸屬。多少天，多少夜，是同學陪著我們，我們要懂得團結同學，心存恩情，是同學，正在陪你一起走在路上，感謝他們！這一天，我們卸下書包，拋開作業，我們一起歌唱，唱出我們的歌謠。高中同學就是人生中蘊存純潔友誼的圣地，高中同學是值得你一生相陪的朋友。我們真誠相待，一起向人生的夢想進發！

當樹上才添了幾朵花蕾，當江面泛起第一葉漁舟，我們踏上了生命之旅。返回校園并不意味著到達終點，人生路漫漫，我已是行人！

第三篇：生命之旅

感恩的心 盲人探路 生命之旅 重走人生路

項目概述：

感恩的心是一個流傳已久的培訓課程．對于在拓展基地或在野外過夜的拓展培訓活動，晚飯 后選擇這個項目可以收到意想不到的效果。

人數時間：

人數按培訓情況定，全體學員參加

項目完成時間：180分鐘

場地器材：

1、設有障礙物的室內或室外場地，可以根據情況設定木梯、桌子、椅子、書、繩子等可利 用的物品，如在室外可以選擇花盆樹木；

2、設定的障礙物要采取走、繞、爬、鉆過等方式才能通過，以增加難度；

3、音響設備一套，感恩的心錄音帶、CD、VCD各一套；

4、服罩數量不少于學員人數的一半，活動文稿一套。

學習目的：

1、增加學員間的交流，提高學員溝通能力；

2、培養學員與學員之間，學員與企業(單位)之間的感情；

3、以感恩的心情梳理自己記憶的機會。

布課過程：

1、所有人關上手機，現在我們全體一起做一個項目，全體學員分成人數相等的兩隊，面對面站立，最好將男女各分成一隊；

2、指定一組戴上眼罩，扮演盲人角色，另一組為啞人，活動結束前盲人不得摘下眼罩，啞人不得發出任何聲音，以免讓盲人同伴辨認出自己的身份；

3、扮演啞人的學員領著蒙眼者通過一段設有障礙的路；

4、要求引路的同伴只用身體接觸作為引導；

5、采用走、繞、爬、鉆過等方式通過設定的障礙物；

6、按照不同障礙區的要求引導者采用不同方式來引導隊友。

安全監控：

1、障礙物設置明顯，不要設置尖銳的障礙物；

2、學員戴上眼罩后不要隨意移動；

3、帶領員嚴禁有意加大難度或開玩笑；

4、提醒學員摘下眼罩時先閉一會兒再慢慢睜開眼睛；

項目控制：

項目布置階段：

1、布課時語言精練，重點突出，講解清楚，及時反饋，確保學員了解任務要求；

2、要求所有學員關閉手機等；

3、路徑選擇、障礙難度設定要難易結合。

項目挑戰階段：

1、盲人先進房間，啞人在門外等候，等待盲人全部戴好眼罩以后，啞人再進入房間，每人認領一位盲人，在拓展教師的帶領下開始盲行；

2、房間燈光變暗，最好有燭光；

3、盲行結束后，將盲人領進屋坐在一起，然后啞人坐在一起；

4、播放《神秘園音樂》，由拓展教師宣讀煽情的美文；

5、注意室內溫度，要通風換氣，以免影響活動效果。

回顧總結：

1、首先請一位盲人學員；

2、你想知道牽你手的人是誰嗎?那么去那邊把他找出來好嗎?可以試著握一下每個人的手，那個人有什么特征?

3、請牽這位學員手的啞人站出來一下，啞人談一下自己感受嗎?

4、大家說他們是否應該擁抱一下，你們找個地方坐在一塊。

5、下面還有哪位盲人學員想說一下自己的感受?

6、下面請所有的盲人朋友去找到牽過自己手的那位啞人朋友，然后你們坐在一起交流一下。

7、好，大家安靜一下，下面我們有一首手語歌曲，名字叫《感恩的心》。有請××老師教大家學一下，大家分開一點。

第四篇：勵志演講稿：生命是一場創意之旅

勵志演講稿：生命是一場創意之旅

——公益的女孩”紀慈恩在tedx的勵志演講稿我叫紀慈恩，我一直覺得人應該有兩個名字，一個是父母取的，代表了他們對我們的期望，一個是自己取的，代表了我們對他們期望的回饋，所以，我為自己取名為紀慈恩，我非常紀念在我生命中我收獲和付出過的慈悲與恩情，它曾經改變過我的生命。我到目前的生命分為兩個部分，20歲之前和20歲之后，和所有人一樣，又不完全一樣。那一年，我最好的朋友得了肝癌，因為她在荷蘭留學，所以她也很自然的知道在荷蘭安樂死是合法的，為了讓我簽署安樂死同意書，她拒絕打杜冷丁，刻意在我面前表現出肝癌是如此的摧毀著她，她每天疼得時候咬自己的胳膊，一直到把牙咬掉，這時，她才告訴我，她想我為她簽署安樂死同意書，她求我，她求我放她一條生路，當年雖然我小，但是我知道，此生，我能為她做的最后一件事就是——放她走。于是，在萬般無奈下，我狠心為她簽署了安樂死同意書。這個決定，也因此改變了我的后半生。那年我19歲，對這個世界一無所知，我以為所有人都會理解我，可是不是，在她的追悼會上，很多人問為什么她這么快就去世了，應該還有幾個月的，知情的人說是我簽署了安樂死同意書。于是，那可怕的一幕上演了，我至今都無法忘懷——他們說是我殺了她，他們說我一定會得到報應，他們說我忘恩負義，他們說我是殺人犯，一個人，兩個人，最后幾乎是所有人都對我進行譴責。在此之前，我每天都在哭，用醫生的話來說，這是一個人遇到這樣事情的正常反應，可是從追悼會后，我就沒有再說過一句話，不是因為他們說的是對的，而是我已無力去面對這個早已坍塌的世界，自我封閉，成了我保護自己的唯一方式。我每天都躲在屋子里，不和任何人打交道，不和父母說話，只是每天坐在地上，問自己，問老天“為什么是我”。那一年，我被確診為ptsd創傷后應激心理障礙。就這樣，一句話都沒有說的日子過了一年，直到有一天，在沒有任何好轉的情況下，我當時的心理醫生冒險帶我去了一個地方，那就是孤兒院。走入孤兒院的第一眼就看到一個小女孩，她用一雙碩大的眼睛盯著我，雖然我還是沒有說話，但是那雙眼睛真的融化了我。后來保育員阿姨告訴我，那個女孩是在自己三個月的時候被遺棄的，有個阿姨撿到她，一直養到她五歲，后來實在養不起才送到福利院，所以她很孤僻，不說話，一個人靜靜地坐在地上一個人玩，不去爭不去搶，不知道是因為我們當時的境況很像還是因為緣分，她喜歡坐在我旁邊，什么都不做，什么都不說，就是乖乖地坐在我的旁邊，我也不說什么，看見她就笑，我們像是兩個被這個世界拋棄的孩子，坐在一個安全的地方，什么都不做，什么都不說，就是坐在一起，就覺得自己是安全的。從此，我情系此地，每天都來孤兒院，只為了這個小女孩，我開始慢慢打開自己。雖然有好轉，但是心理的疾病依然存在，心理醫生要求我一周去就診三次，每次都只做一件事：去復述整個事情。那時才是最疼的，你要把你好不容易隱藏起來的東西撕開來看，我要面對空蕩蕩的房間去回憶我知道她患有肝癌，即將要離開這個世界的時候的感受，我要說我是在多么不情愿又不得不簽。講的第一次，我就受不了了，因為太疼了，疼的時候我就坐在地上撞暖氣管，所以那段時間我頭上都纏著紗布，第二次我對醫生說，不，我不繼續了。那一年，我外婆每天都會爬六層樓來看我，那天，她爬樓的時候摔了一跤，我躲在門縫里看她的樣子，頓時，我突然發現，媽媽的頭發瞬間白了好多，外婆也老了很多，我狠心關上門，然后我問自己：我真的只能如此嗎?我真的只能讓家人一生都面對這樣的我嗎?我想不是的，于是，我咬著嘴唇忍著其實已經掉下來的眼淚給心理醫生發了一條短信，我說，我要好起來，我去治療。就這樣，我逼迫自己再次走進心理醫生的辦公室，去面對我自己的傷口，一次又一次的復述，一直到最后一次，我已經復述了5個月，那件事，我講了三五十遍，當我去北京德勝門的精神鑒定中心做鑒定的時候，鑒定師說，你真是個奇跡，這么短的時間就恢復的這么好。當我拿著那張蓋了“已康復”的章的單子時，我哭了，哪來的奇跡，這都是我付出了血的代價。所以當孤兒院的那個小女孩越來越開朗越來越快樂的時候旁人說是我救了她，可是他們不知道，其實是她救了我。于是我決定我要收養她，我認為只有在我身邊，她才是安全的。就這樣，我陪伴她走過了很多年，等待我符合收養年齡。可漸漸地我卻發現“愛”與我想象的不同，以前，我認為我一定要收養她，只有我才能給她幸福，可漸漸地，我開始接受一個現實：她的病太嚴重了，她需要好的醫療，好的心理輔導，一個健全的家庭，一個好的特殊教育環境，而這一切都不是我能給的。于是，我開始幫她尋找收養家庭，最終有一對善良的美國夫婦愿意收養她，而他們家其他的孩子都已成人，他們會

——公益的女孩”紀慈恩在tedx的勵志演講稿我叫紀慈恩，我一直覺得人應該有兩個名字，一個是父母取的，代表了他們對我們的期望，一個是自己取的，代表了我們對他們期望的回饋，所以，我為自己取名為紀慈恩，我非常紀念在我生命中我收獲和付出過的慈悲與恩情，它曾經改變過我的生命。我到目前的生命分為兩個部分，20歲之前和20歲之后，和所有人一樣，又不完全一樣。那一年，我最好的朋友得了肝癌，因為她在荷蘭留學，所以她也很自然的知道在荷蘭安樂死是合法的，為了讓我簽署安樂死同意書，她拒絕打杜冷丁，刻意在我面前表現出肝癌是如此的摧毀著她，她每天疼得時候咬自己的胳膊，一直到把牙咬掉，這時，她才告訴我，她想我為她簽署安樂死同意書，她求我，她求我放她一條生路，當年雖然我小，但是我知道，此生，我能為她做的最后一件事就是——放她走。于是，在萬般無奈下，我狠心為她簽署了安樂死同意書。這個決定，也因此改變了我的后半生。那年我19歲，對這個世界一無所知，我以為所有人都會理解我，可是不是，在她的追悼會上，很多人問為什么她這么快就去世了，應該還有幾個月的，知情的人說是我簽署了安樂死同意書。于是，那可怕的一幕上演了，我至今都無法忘懷——他們說是我殺了她，他們說我一定會得到報應，他們說我忘恩負義，他們說我是殺人犯，一個人，兩個人，最后幾乎是所有人都對我進行譴責。在此之前，我每天都在哭，用醫生的話來說，這是一個人遇到這樣事情的正常反應，可是從追悼會后，我就沒有再說過一句話，不是因為他們說的是對的，而是我已無力去面對這個早已坍塌的世界，自我封閉，成了我保護自己的唯一方式。我每天都躲在屋子里，不和任何人打交道，不和父母說話，只是每天坐在地上，問自己，問老天“為什么是我”。那一年，我被確診為ptsd創傷后應激心理障礙。就這樣，一句話都沒有說的日子過了一年，直到有一天，在沒有任何好轉的情況下，我當時的心理醫生冒險帶我去了一個地方，那就是孤兒院。走入孤兒院的第一眼就看到一個小女孩，她用一雙碩大的眼睛盯著我，雖然我還是沒有說話，但是那雙眼睛真的融化了我。后來保育員阿姨告訴我，那個女孩是在自己三個月的時候被遺棄的，有個阿姨撿到她，一直養到她五歲，后來實在養不起才送到福利院，所以她很孤僻，不說話，一個人靜靜地坐在地上一個人玩，不去爭不去搶，不知道是因為我們當時的境況很像還是因為緣分，她喜歡坐在我旁邊，什么都不做，什么都不說，就是乖乖地坐在我的旁邊，我也不說什么，看見她就笑，我們像是兩個被這個世界拋棄的孩子，坐在一個安全的地方，什么都不做，什么都不說，就是坐在一起，就覺得自己是安全的。從此，我情系此地，每天都來孤兒院，只為了這個小女孩，我開始慢慢打開自己。雖然有好轉，但是心理的疾病依然存在，心理醫生要求我一周去就診三次，每次都只做一件事：去復述整個事情。那時才是最疼的，你要把你好不容易隱藏起來的東西撕開來看，我要面對空蕩蕩的房間去回憶我知道她患有肝癌，即將要離開這個世界的時候的感受，我要說我是在多么不情愿又不得不簽。講的第一次，我就受不了了，因為太疼了，疼的時候我就坐在地上撞暖氣管，所以那段時間我頭上都纏著紗布，第二次我對醫生說，不，我不繼續了。那一年，我外婆每天都會爬六層樓來看我，那天，她爬樓的時候摔了一跤，我躲在門縫里看她的樣子，頓時，我突然發現，媽媽的頭發瞬間白了好多，外婆也老了很多，我狠心關上門，然后我問自己：我真的只能如此嗎?我真的只能讓家人一生都面對這樣的我嗎?我想不是的，于是，我咬著嘴唇忍著其實已經掉下來的眼淚給心理醫生發了一條短信，我說，我要好起來，我去治療。就這樣，我逼迫自己再次走進心理醫生的辦公室，去面對我自己的傷口，一次又一次的復述，一直到最后一次，我已經復述了5個月，那件事，我講了三五十遍，當我去北京德勝門的精神鑒定中心做鑒定的時候，鑒定師說，你真是個奇跡，這么短的時間就恢復的這么好。當我拿著那張蓋了“已康復”的章的單子時，我哭了，哪來的奇跡，這都是我付出了血的代價。所以當孤兒院的那個小女孩越來越開朗越來越快樂的時候旁人說是我救了她，可是他們不知道，其實是她救了我。于是我決定我要收養她，我認為只有在我身邊，她才是安全的。就這樣，我陪伴她走過了很多年，等待我符合收養年齡。可漸漸地我卻發現“愛”與我想象的不同，以前，我認為我一定要收養她，只有我才能給她幸福，可漸漸地，我開始接受一個現實：她的病太嚴重了，她需要好的醫療，好的心理輔導，一個健全的家庭，一個好的特殊教育環境，而這一切都不是我能給的。于是，我開始幫她尋找收養家庭，最終有一對善良的美國夫婦愿意收養她，而他們家其他的孩子都已成人，他們會

對她呵護萬分，我想，這是她最好的歸宿。她要走的那天，她躲在房間里一直一直哭，我以為她是害怕，害怕在沒有我的日子里，會孤單會沒有安全感，就像我來之前的她。我對她說，收養你的爸爸媽媽很愛你，他們會對你很好很好，你去了美國會有很多新的小朋友。可是這個時候，她卻說，如果我走了，我就再也沒有機會回報你了。當時，我真的感覺到我的心在顫抖，一個孩子的成長真的遠遠超過了我們成年人的想象，她對于未來，沒有一個孩子對陌生的事物本能的恐懼，她只是擔憂她無法回報我。我抱著她，對她說，孩子，你回報我的方式就是用我愛你的方式去愛天底下所有人。我不知道當年9歲的她是否能夠深刻領悟我這句話的含義，她只是趴在我懷里使勁使勁的點頭。去年她又跟隨她的養父母回到中國，我們見面的時候，我問她在美國的生活，平常都做些什么，她說，她參加了和一個非洲小朋友互相幫助的活動，我說，你好了不起，小小年齡就做善事，她突然很深沉地說，因為我想和你做一樣的人。這些年，有很多人問我我在孤兒院都做什么?其實人與人之間能有多大的恩惠。我什么都沒有做過，我不過是在用我的力行去告訴他們，他們長大以后應當去做一個怎樣的人。但是，我沒有做過任何一件所謂偉大的事，這個世界并不存在偉大的事，只能用偉大的愛去做微小的事，我害怕贊揚，并不是謙遜，是因為贊揚讓我覺得理虧，因為我所做的一切都是為了我自己，首先是因為這件事給我喜悅，只不過同時也給別人帶來了一些益處，而這種益處被外界所放大，其實，最終的受益者依然是我自己。所以現在我想來說說人生的意義。這是很多人都在追尋的問題，而也有很多人覺得我一定是知道答案的那類人。但是很遺憾，我沒有答案。現在，我想問你們，光明是什么?你可以用語言敘述給我聽嗎?我相信大多數人同樣沒有答案。是因為我們從來不需要知道答案，因為我們就生活在光明中。那么，什么人會有答案呢?盲人。如果你現在問一個盲人光明是什么，他一定會給你一個解釋，可是他并不知道光明是什么。因為看不到才會想要知道。那么人生的意義呢?我已活在意義中，不再需要去追尋。所以，如果硬要給人生加一個意義的話，我想是這樣的，人生的意義就是在解決自己內心的困惑，當你的內心沒有困惑的時候，你根本不屑去知道人生的意義是什么。我很感激所謂的苦難與不幸，它讓我完成了人生的終極使命：知道“我是誰”“我來到這個世界來做什么”，我想，這比追尋人生的意義更有意義。

我也很感激這個講臺，它讓我和我的過去正式的握手言和。

第五篇：科學之旅 演講稿

《科學之旅》演講稿

各位評委、各位專家、各位同行們：

大家好！

今天，我說課的課題是初中物理的第一堂課——八年級人教版的《科學之旅》。↓

[燈片2：教材的地位和作用] 《科學之旅》是學生學習物理的啟蒙課，它的成敗直接關系到今后學生學習物理的動機、興趣、意志和情感，并將影響到今后的教學質量，確實值得探討。

過渡：那么，如何設計這堂課才能達到最佳教學效果呢？↓

[燈片3：教學設計] 從“根據學生實際，靈活處理教材；各種手段并用，力爭最佳效果，使出渾身解數，完善教學過程。”這三個方面來進行構思，希望能起到拋磚引玉的作用。↓

[燈片4：] 根據學生實際，靈活處理教材，我從以下三點來進行說明：↓

（學情分析、教學目標、教學重點、難點）[燈片5：學情分析] 1

八年級學生正處于成長、發育的關鍵時期，他們思維活躍，想象豐富，對未知事物充滿著好奇和幻想，有著強烈的求知欲和探究事實真相的激情，容易對新鮮事物產生興趣。

過渡：由于興趣是最好的老師，它往往決定了學生對這一門課程的喜好程度，為了讓學生一接觸物理就對它產生極大的興趣，我確定以下教學目標。↓

[燈片6：教學目標] 這節課的主要教學目標就是讓學生初步認識物理、了解物理、喜歡物理、會學物理并從此愛上物理。

過渡：為努力實現這一教學目標，我打破了教材的局限，大膽進行創新設計，并擬定以下教學重點和難點。↓ ．．[燈片7：教學重點、難點] 怎樣才能激發（起）學生學習物理的興趣呢？也就是說如何抓住本節課的重點呢？我想：物理是一門以實驗為基礎的學科，這正是（物理課）吸引學生的魅力之所在。為此我設計了好幾個趣味實驗，從課的引入到教學高潮的迭起，從引導學生觀察到學生自主探究的進程，依靠的都是我精心設計的實驗。它不僅是手段，更象一劑劑催化劑，不斷地把課推向高潮。盡管學生觀察到的只是神奇的現象，并沒有要求學生說明“為什么？”學生此時也不能作出解釋，但一定會 2 給學生留下深刻的、難忘的印象；不僅能激發學生的興趣，突出教學的重點，更能為今后的學習埋下伏筆。

“怎樣才能學好物理”是本節課的難點，為了突破這個難點，我抓住學生愛聽故事、習慣于形象思維的特點，從“牛頓”與“瓦特”的兩個趣味小故事入手，讓他們領悟“觀察和實驗”是學好物理的基礎，“注重理解和應用”才是學好物理的關鍵，并進一步通過學生“自主探究——用凸透鏡觀察物體”實驗，讓學生更深刻地體驗到物理來自于生活并應用于生活的重要理念，不僅有效突破了教學的難點，更加堅定了學生學好物理的信心。

過渡：教師魔術般的實驗固然能吸引學生的眼球，但僅靠此還不夠。我是“各種手段并用，力爭最佳效果”↓

[燈片8：各種手段并用，力爭最佳效果] 利用精彩的笛子表演和生動的簡筆畫，來展示自己的魅力；

利用和藹的教態和幽默的語言來拉近師生間的距離； 利用多媒體生動清晰的畫面來刺激學生的感官； 利用學生自主探究的體驗來感受成功的快樂。從而激起他們求知的渴望，激發他們學習物理的熱情，以達到事半功倍的效果。

過渡：心理學家說得好（或認為）：人們對事物的第一 3 印象往往是最深刻、最難忘的。為了完成教學目標，給學生留下美好而難忘的印象，我使出了“渾身解數”，把教學程序精心設計為如下三個環節。

[燈片9：使出渾身解數，完善教學過程] [燈片10：第一個環節]念：第一個環節↓

開場白：物理是一門以觀察和實驗為基礎的學科，這節課我們首選來做幾個小實驗，這些實驗學生既感到熟悉，又感到新奇，我邊演示邊引導學生回答它們各屬于哪一類物理現象？從而自然地導入新課：物理學研究什么？（聲、光、熱、電、力）

同學們回答得太好了！為了表示鼓勵，下面老師給大家表演一個節目：笛子獨奏，掌聲在哪里？等雷鳴般地掌聲過后，老師問：這屬于哪一類物理現象？（聲）再請同學們看四個畫面，多媒體展示：手壓鉛筆、怒發沖冠、水中倒影，雷電現象。（慢點出四個燈片（11－14）↓

這時看完后學生肯定競相回答。課堂氣氛不知不覺熱烈起來了，“同學們太聰明了，相信大家今后一定能學好物理！大家有沒有信心？”老師的一句話，令學生此時信心百倍！

過渡：那么為什么要學習物理呢？↓ [燈片15：] 第二個環節：趣味性實驗深化主題，說明“為什么要學 4 物理？”

“為什么要學物理”是這節課的難點，可以從兩方面來闡述。

1、物理是有趣的

為了說明這一點，我設計了五個趣味實驗，前面三個實驗由老師演示，后面兩個實驗則則學生完成。

[念一個實驗名稱按一下回車↓從燈片15－燈片20] 這些實驗，大都來自于教材。為了吸引學生，我對部分實驗進行了改進，如“巧打雞蛋”實驗，我將廢舊光盤代替紙片，原來的小鐵球改為雞蛋，使實驗更加刺激、驚險；為了體現神秘感，我先將小紙人放在桌面上，然后再放到倒置的貼有紙的音箱上等。并給每個實驗都取了一個新奇的名字，這樣做的同時是為了很快抓住學生心理并營造一種神秘而緊張的課堂氣氛。這幾個神奇的魔術般的實驗一做，學生大吃一驚，迅速將課推向了高潮。老師不時來一句：“大家想不想知道為什么呢？等你學好了物理以后就明白了！”此時，學生學習興趣必然大增，可趁學生余味未盡之時問學生：物理有不有趣？

過渡：有趣“吃”不得，我們之所以要學物理，不僅因為它是有趣的，更重要的是在于……↓

[燈片21：物理是有趣的] 5 舉例說明：我們的衣食住行、工農業、生產、交通運輸、科學技術等都離不開物理↓

出現[燈片22：生活中離不開物理]↓ 出現[燈片23：工農業生產離不開物理]↓

[燈片24：科學技術離不開物理，（天宮一號上天）]，假設沒有物理，哪來今天的電腦、電話？哪來今天的原子彈、氫彈？人造衛星（天宮一號），怎能上天？人類又怎能登上月球？↓

過渡：接下來讓同學們用桌面上的放大鏡觀察指紋和窗外的物體。↓

[燈片25：想想做做] 告訴老師你們看到了什么？你知道它還有哪些用途嗎？↓

[燈片26：生活中的透鏡] 我們看照相機需要它！顯微鏡需要它！望遠鏡需要它！幻燈機需要它！你爺爺奶奶用的老花鏡就是它！．．過渡：通過這些生動具體的實例，輔之以簡短、明快而富有氣勢的語言，使學生感覺到“物理太有用了”↓

[燈片27：物理是有趣的，物理是有用的] 過渡：物理有趣嗎？有用嗎？你們想不想學好物理呢（此時學生的高聲回答是不言而喻（可想而知）的了）

那么要怎樣才能學好物理呢？↓

[燈片28：]第三個環節：小故事啟發“怎樣才能學好物理”

過渡：正當學生興致勃勃之時，老師娓娓道來幾個小故事，又點燃了學生思維的火花。↓

[燈片29：蘋果樹下的偉大發現——萬有引力定律] 牛頓觀察蘋果落地——思考推理——得出了萬有引力。人們利用它成功地解釋了月亮繞地球轉、地球繞太陽轉的原因，更是人造衛星上天的理論依據。↓

再看[燈片30：]伽利略觀察吊燈——通過實驗——發現擺的等時性，人們利用它制造出了古老的鐘表。↓

接下來：[燈片31：]瓦特觀察壺蓋跳動——受到啟發——發明了蒸汽機。使人類生產力大大提高，從此人類進入了蒸汽時代。

法拉第發現了電磁感應，使電的大規模生產成為可能，人類又步入了電氣化時代……。

過渡：當然我們學了物理以后，要能利用它解釋身邊的有關現象。↓

[燈片32：] 如天然氣公交車在大中城市的廣泛應用。↓

最后，老師再用一段激勵性的語言結束新課。↓ [燈片33]“同學們，其實物理并不難學，只要我們掌握 7 了正確的方法，一定能夠學好物理。物理學好，會使你變得越來越聰明，越來越能干，越來越可愛！也許未來的科學家就在我們中間產生！”

老師充滿學情的結束語，讓學生滿懷希望、滿懷信心、戀戀不舍地離開了教室，留下的是無窮的回味和對下一節物理早點到來的期盼。↓

[燈片34：教學反思] 這節課亮點多多，同時瑕疵也不少。魔術般演示實驗的完成、精彩而動人的故事、學生分組實驗探究的成功，教師充滿激情的教態和激勵性語言的渲染，也許是本節課的亮點。然而，沒有最好，只有更好。本節課的設計還存在許多的不足之外，敬請各位專家、同行批評指正。↓

謝謝大家！