第一篇：中考前班主任發言稿

中考前班主任發言稿

各位老師：

大家新年好!

初三下學期是學生們初中生涯的收獲季節，也是班級教育管理最重要的一個時期。在這個學期里，教學任務煩重、而時間又比較短，現就初三下學期教育教學工作的特點，制定如下計劃：

一、樹理想、定目標

某些目標雖上學期定過，但根據實際情況要作適當調整，或者要重溫我們的奮斗目標。本學期繼續以創文明班集體為班級的奮斗目標，針對學生個體的差異，替每位學生制定目標，目標也要精細化，定目標也要加強個別輔導。面對上學期的成績我們的心情很沉重，雖然教學時間有限，但我們還是要抽時間，適時地、多途徑地加強各方面的思想教育，狠抓學習成績。強化理想前途教育、學習目的性教育和形勢教育，幫助每一位同學樹立各自的學習和升學目標，轉變學習態度，把“要我學”轉變為“我要學”，是我一直在努力的。

二、鼓信心、抓恒心

初三下學期里，老師要做到凡事放穩腳步，多觀察，細心發現，小事勤說，引導啟發，盡快解決。

首先，根據同學的情況，做好每個同學的思想工作，幫助他們鼓起學習的勇氣。在整個學習過程中，注意做好學生的思想跟蹤，抓恒心，及時進行思想的調整。

其次，要讓學生在復習中，制定出符合自己實際情況切實可行的復習計劃，對原來學習過的知識進行查缺補漏，使他們在學習和復習的過程中樹立信心，戰勝一切學習上的困難。預習單的引入和新的教學模式的出現對我們是挑戰，但我們要積極面對。還是要多思考，多交流，多實踐。

發揚團隊協作精神，根據本屆初三學生實際情況制定本學科教學計劃。把教學研究工作落到實處。加強中考研究，認真研究中考命題的特點和規律，針對不斷變化的中考，加強考試的動態研究，以此指導復習，抓好專題復習研究。加強教學常規管理，常抓不懈。做好班級現狀分析，找出薄弱環節，分析原因，尋找對策，讓每一位同學都能在原有水平上有更大的提升。重視檢測，及時診斷，及時反思，及時解決考試中出現的問題。認真抓好體育訓練，力爭讓每個同學都發揮出最大潛力。高度重視培優工作，加大培優力度，對前十名學生要加大力度，力求在和諧的競爭環境中迎難而上，使優秀學科更加優秀，使薄弱學科也逐步優秀。做好學生的心理疏導工作，適當調節情緒，以良好的心情投入學習中去。

三、齊進步、共提高

在初三下學期中，要關注同學們各學科之間的平衡發展，包括體育，這一仗的成敗，對學生心理會產生一定影響。根據各科學習的特點，引導同學們不斷加強薄弱學科的學習，不能出現偏科現象，使他們明確“6-1=0”的道理。在這時期里，各科任老師為了使自己所教學科能考得更好，都在爭分奪秒地帶領學生復習，時間對學生來說是最寶貴的。此時，班主任著眼全局，以身作則，與各科任教師密切配合，及時掌握學生的學習動態，督促學生多下功夫，各科兼顧，不放棄任何一科，老師、學生、家長上下擰成一股繩，形成顧全大局、協同作戰、齊抓共管、全面提高的局面。

對每次摸底考試出現的問題及時分析原因，找出對策。對學生出現的壓力大、焦慮高、成績不理想、學習信心下降、時間分配不當、有驕傲情緒等現象及時糾正，調整心態，指明正確的方法。

戰略上：拋開一切雜念，以競爭精神去拼搏。

戰術上：強科爭優勢、弱科保底線。

四、重細節、強管理

紀律是成功的保證，在初三的下學期里，班級的各項管理還需從細節入手，仍然注重常規，儀容儀表，加強班級管理工作，嚴抓課堂紀律，不能因升學而放棄班級的常規管理工作，要讓學生全面發展，提高其責任心。針對班級實際，全力打造“快速、向上、認真、負責、有序”的班風：

快速：行動迅速，不遲到。到班準時，鍛煉迅速。養成不拖拉、快速做好一切事情的好習慣。

向上：倡導積極向上的人生態度，宣揚不依靠父母、自己創造自己的未來的思想。倡導熱愛學習、關注人生的精神。

認真：認真做好每一件事，從聽課、筆記、作業、值日、體育鍛煉等方面，培養做事認真的習慣。

負責：對家人負責、對自己負責、對自己該做的事情負責。

有序：有紀律觀念，有計劃觀念，有經常的反思觀念。

五、常聯系、謀發展

我們知道“三角形具有穩定性”，學生、老師、家長是三角形的三個頂點。要使這個三角形具有穩定性，就需要經常與家長保持聯系，針對學生出現的問題及時通報，共商對策，使學生緊張、穩定的度過初三下學期

總之，使同學們快樂的進步是我們的共同目標，讓我們滿懷期望，在心與心的碰撞中，用欣賞的眼光看同學們前行的美麗風景!總覺得毫無經驗可言，學生在變，如果以不變應萬變是行不通的，憑經驗工作也是不行的。苦干加巧干，但我好像一直處于苦干階段，在座的各位老師點子多，接下來就聽聽大家的建議，只要我們一起給力，神馬就未必是浮云。

附每月工作重點：

二--三月份：

1、新學期開學，檢查學生寒假作業的完成情況，針對學生的情況與學生制定好下一步的學習計劃。

2、抓學生的課堂紀律，使學生盡快進入學習狀態;

3、做好優等生的思想工作及上學期考試成績不理想的學生工作。讓他們感受到班主任的關注。

4、安排座位。

5、配合體育老師，進行中考集訓。

四月份：

1、體育中考，實驗操作考。

2、綜合素質測評。

3、組織學生迎接模擬考并做好考后的分析工作。

對模擬考中出現的問題及時分析原因，找出對策。對學生出現的壓力大、焦慮高、成績不理想、學習信心下降、時間分配不當、有驕傲情緒等現象及時糾正，調整心態，指明正確的方法。

五月份：

1、召開學習經驗交流會，指導學生進行科學有效地反思。使學生的復習工作更

上一個新臺階。

2、繼續做好各層次學生的思想教育工作，使學生能夠有一個良好的心態自信地應考。

六月份：

1、做好考前的思想教育工作，引導學生正確看待考試，養成良好的心理。讓學生以一種自信的姿態走進考場。

2、組織學生參加中考，指導學生考好中考。

尊敬的各位領導，老師們大家好。

作為初三的班主任在這里發言，首先我要感謝領導們對我的信任，給我這次寶貴的機會。另外我還要感謝我們5班的任課老師，充滿默契的配合，已經讓我們融為一股合力，推動著學生前進，特別要一提的是xx老師，幾乎每天中午飯后，她都會利用時間給學生輔導，找學生改正作業，背課文等等。在我和在學生心中都深知她給我們真的付出了很多，她的付出也得到了家長的廣泛認可，是一位名符其實的外表美，內心更美的老師。還有劉書寶老師，深得學生和家長的喜歡，我班有個不愛說話的女孩，她的家長打電話告訴我說，小學時孩子回家不太喜歡評價老師，但是升入中學后回家經常介紹語文老師的幽默風趣，教課方式新穎，同學們很喜歡上語文課。相信在我們還有即將加入的其他老師的團結合作之下，5班定會取得更好的成績。

下面我就我班的學生學習成績做一下分析：從初一到現在的歷次考試看，我班的整體水平是比較穩定的，但是分析個體，還是存在問題的，下面我就具體學生作一下說明。目前在級部排名比較穩定，有望上2中的有xx的成績比較穩定，每次大考都能保持在前5名的位置，xx各科都比較穩定，她從進校八十幾名。一路穩步前進，一直以來大考都能保持在前60名，上學期期末考試也考了第8名的好成績。xx，在前面的眾多考試中都能保持在前30 名的成績，并且他們都擅長理科，尤為喜歡數學，并在中學生數學競賽中取得過一等獎和二等獎的好成績，但是就在上學期期末的考試中，他們考了67名和83名。這讓我和他們的家長都感到很意外，后來通過了解他們在考前把大量時間和精力都放在了數學物理上，雖然他倆數學都得的滿分，但是因為試題過于簡單，沒有太多的含金量，自身的優勢也沒有體現出來，這也給他們一次沉重的打擊，但是憑他們的實力，再加上老師正確的引導，相信會讓他們回到前30的位置的。另外還有希望考二中的是xxx，三名女生各科都比較穩定，而且學習態度也比較端正，以往的大考也能保持在前100名，有時也能沖進前60名，這次考試盧路是53名，李云80名，徐智超97名。她們目前需要的是方法和心理上的

引導，例如李昀考試時遇到難題時就慌，自信心不夠。盧路在一些簡單的地方容易的犯錯，有點太輕敵。徐智超的數學還不是很強，但是我有信心把她數學提高上去，劉浩然雖然這次考出了100名，但這孩子比較靈活，擅長理科，只要我們考稍難的試題時，他的成績肯定很優秀，如果他的語文和思品成績能再往上提一點的，也是很有希望進2中的，相信通過大家一年的努力，這幾各孩子會滿載而歸。

還有xx和xx，以往的大考也進過前60名，但是不太穩定，這兩個孩子的問題并不是學不進，劉洪青擅長打網球，他曾經獲得過山東省一等獎和全國二等獎的好成績，他的父母也想讓他走特長生路線，每天下午還有周末他都要訓練，由此精力上分散很多，二中今年是招了網球生，但是不知道明年會怎樣，所以我對他的父母說必須在今年把重點轉移到學習上來，只要孩子一心一意學習，憑裸考也是有機會上2中的。這孩子的強項是理科，而且比較塌實穩重，弱項就是英語，所以還請宮老師日后也多抓抓他，我們提供一切幫助，讓他也沖2中。范文祺，這次考試成績特別差，和她分析了原因，一直以來無論是她還是她的家長都指望能其他方面找捷徑，所以在學習方面抓得不緊，但是這次沉重的打擊也打破了他們的愿望，我和她的家長說現在除了裸考，已經別無選擇，所以這一年范文祺只有好好學習，家長也只有每天多抓學習才是最好的也是唯一的補救措施，還好這孩子各科比較均衡，學習習慣也比較好，自己也比較要強，所以在這一年里，老師們也多抓抓她，還是有希望上2中的。對于在普高線徘徊的孩子，相信我們老師是比較頭疼的，抓一抓就能上去，不抓就不行，我把我班這批孩子分成以下幾種類型，一是有能力提高，但平時懶動腦筋不學的學生。例如牛兆琪，田道名，周炫丞，張靖崧，秦小晨。對這些學生，我建議給他們分配固定任務，不讓他們有偷懶的機會，讓他們發揮應有水平;

二是肯學，但能力不強的學生。例如董世小，王悅穎，袁智皓，劉冠汝，戰俊彥對這部分學生要適當引導，教給他們適合自己的方法，多給予鼓勵，幫助他們樹立自信心;

三是紀律松散、學習不認真、基礎又不好的學生。例如孫璽名，韓一風，李宗寧，對這部分學生要進行課余時間加班輔導、談心，引導他們重視學習，明確學習目的、端正學習態度。

新學期開始了新目標、新考驗擺在我們面前，作為班主任，我有幸擔起這個責任。為此我決心做到以下幾點：第一，勤。在班級管理上，早上來得勤，中午轉得勤，放學守得勤，研究學生特點勤、與學生及家長交流勤、關愛學生心理勤。第二，和。我將與任課老師及家長的團結協作，和諧相處。主動聯系任課教師，協助任課老師處理教學中出現的問題，建立了解與信任;只要我們大家一起心往一處想，勁往一處使，就一定能取得更大的突破。

第三，細。細節決定成敗，細化行為規范;細致處理班級事務;細致觀察學生;細心培養學習習慣;細心地正面引導學生。班級無小事，事事要仔細，細細落到實。第四，愛。“愛是教育的基礎，沒有愛就沒有教育。”愛是走近學生，特別關注后進學生的情緒;嚴愛一路相伴，成功志在必得。第五，恒。堅持不懈地抓好班級管理，鼓勵學生持之以恒，不放松任何一個時間，不放松任何一個細節。多觀察，多分析，多總結，多交流。以亙古不變的決心與耐心守望成功!

展望未來，雖然任務是艱巨的，路途是艱險的，但我要說的是：給了我一個機會，我將和我的學生風雨兼行，走穩腳下的每一步，謝謝大家!

第二篇：初三畢業班中考前家長會班主任發言稿

初三畢業班中考前家長會發言稿

尊敬的家長、親愛的同學們：

你們好！

首先歡迎各位家長能夠在百忙之中參加家長會。這是對孩子們的關心，也是對我工作的支持。請讓我對你們的到來表示衷心地歡迎和真誠的感謝！

日子過得真快，不知不覺之中，三年的時光就那么不見了。再有整整一個月的時間，孩子們的三年初中生活就將結束。在此期間我和諸位家長及你們的孩子都結下了深厚的友誼。臨近中考我們的心都不能平靜，你們在為自己的孩子打算，我們老師在為你們的孩子鼓勁加油。我們為了一個共同的目標來召開初中時期的最后一個家長會，首先請允許我代表我們全體科任老師對三年來一直關心還支持我們工作的諸位家長表示衷心的感謝。

回想昨天，我和各位家長一起作為見證，見證了我們的孩子慢慢長大的這個過程；看看今天，可以說，酸甜苦辣一起涌上心頭。今天我就借家長會這個契機，既向大家匯報孩子們在學校的表現，也表達一下我的心情。

首先是感謝，由衷的感謝。

感謝各位家長你們義無反顧地將孩子交給我，想到這里，我就很感動，因為各位家長的理解、信任與支持就是我堅強的后盾。我也有遭遇坎坷的時候，我也有心灰意冷的時候，但在那時，想起大家的信任，我便覺得有無窮的力量支撐著我繼續往前走。還要感謝家長們，我對孩子們要求相當嚴格，甚至于苛刻，所以在處理孩子們犯下的錯誤時，有時我顯得是不近人情，但是家長們沒有一個找我的麻煩，理解我、支持我、信任我，再次表示感謝！

第二，我要感謝初三1209班的全體任課老師！今天我站在這里，我敢說我們初三的老師都是響當當的優秀老師，他們不僅有著豐富的學識，更有著優秀的人格魅力。讓我和我們所有的家長一起謝謝我們孩子的所有的科任老師，他們是孩子生活上的朋友，是孩子學業上的導師！

期中考試剛剛結束，這也是學校對學生第一輪復習的一個檢測。大家都很關心孩子的成績，都在為孩子確定各自的目標，心情十分迫切。但是我們作為家長有一個更加清醒的頭腦，避免期望過高，我們要根據孩子的水平提出期望。引導孩子把關注的焦點，從考試結果轉移到學習過程中來，告訴孩子只要踏實過完這一個月就行，這樣孩子沒有負擔就能輕裝上陣。中考前這段時間，也是我們的第二輪復習和最后的沖刺時間，主要是查漏補缺，完善知識體系，提高應試能力。在此期間，還有幾次模擬測試，要求孩子們以一顆平常心參加每一次模測，關注每一次模測后在知識上和能力上的收獲，在下次模測前落實知識補漏，經受考試過程出現各種情況的考驗，積累實戰經驗，激發孩子的求勝欲望。

教育不僅需要愛，更需要智慧，在此，我作為班主任要根據學生的心理現狀要對考前的孩子們和諸位家長作出六點提示：

提示一，學會考試：

1.基礎題全做對；一般題，一分不浪費。

2.對試題要抱著一種研究的態度去審題，小心陷阱，防止“熟能生拙”。3.多出妙手不如減少失誤。4.答題規范要強行入軌。

提示二，關鍵時刻，做個有思想的家長： 1.減少抱怨，不再責備，多多鼓勵。2.想方設法進行親情交流。

3.了解孩子，幫助他們對自己準確定位。4.關注孩子在家的學習效率。

5.做好孩子的思想工作，把全部精力集中到備戰中考中來，切忌分散精力。做到不上網、慎交友。

提示三，做好孩子的心理疏導： 1.保持一個穩定良好的學習情緒投入學習； 2.以一種客觀的眼光審視自己的成績； 3.以一種平和的心態應對模考和中考。

提示四，關心孩子特殊時期的生活：

1.部分孩子已出現復習中的“高原反應現象”，大腦和心理都很疲勞，要督促孩子中午適當休息，保持下午旺盛的學習精力。

2.安排好孩子的三餐，進行合理的營養搭配，保持孩子學習有充足的能量供給。(忌墻頭食品、垃圾食品）

3.堅決杜絕開夜車，打疲勞戰。

4.有條件的家長幫助孩子一起整理各科的作業紙、筆記、試卷，便于孩子進行拉網式回顧，盡量做到題不二錯。

“文科科目：多看書，熟記知識點，減少因不仔細而造成的失誤，打好基礎的同時，提升解決靈活性難題的能力，努力消滅弱項。認真分析錯誤原因，感悟和反思每一道錯題，彌補缺漏，力爭高分。

理科科目：不可放松，增加練習的同時，回顧過去的錯題和經典題型，注重細節，減少失誤。鞏固各種解題方法和特殊題型的特殊思維方法，提高解決未知難題的能力，力爭滿分。”

提示五：

成績很重要，志愿也關鍵。尤其是邊緣學生的志愿填報更加為難。希望諸位家長能多方聽取意見，多與老師交換意見，力爭使志愿的填報做到家長、學生都滿意。

現在已經到了最后關頭，估計家長們也各有各的打算，升學是一條路，其它也有路可走。上學讀書有兩個目的：一個是學做人，二是學求知。不管是文化理論的學習還是生存技能的學習都是孩子今后走入社會的通行證。成績差的學生如何升學，就是升什么學的問題。升學就是讀高中和讀職業中專和技術學校的問題。什么樣的同學讀高中，我認為要讀高中要符合一定的條件：一是要有一定的基礎，我想現在文化成績在326分以上；二是想讀書，要對讀書感興趣，也就是要有學習的態度，現在初中階段上課就一點不聽講的同學，上高中會有很大的問題。因為高中的求學相對于初中要艱難點。只有具備這樣的條件，才能有去讀高中，缺一不可。讀高中的目的有二個一是拿畢業證，畢竟現在這個社會要文憑的話，初中文憑太低了。二是考大學。讀什么樣高中的問題，一個原則就是量力而行。這個力有兩層含義，一是學生的學業成績，就是學生的學習能力，如果孩子的學習成績不好，你花一大把錢，走關系走進去名校，就有個問題，學生跟不上名校的教學，壓力過大，這對孩子的發展真的就好嗎？我想大家都希望希望孩子有一個好的環境，但這個好環境要辯證的看。（好學校，差學生，差學校，好學生）。我覺得得衡量衡量學生自身的因素，不說別的，就算是一中不也有很亂的班級嗎，高中老師絕對和初中老師不

同，拳打腳踢也時常出現，我們班的有些同學個性很強，一點委屈不受，原來老師還有時間進行開導，現在沒有那么多的時間，估計就算是花了大錢上高中，老師們也不會有多大的耐心去開解，所以家長們很多時候還得需要你的配合。如果不能讀高中，我想勸說大家繼續讓孩子讀書，讀什么，那就是讀職業中專和技術學校。孩子長大后他要生存于這個社會，他要有生存的技能，所以還是讓孩子去學點技術吧，把眼光放遠點，我想這是我們做父母能到的事情。但讀職業中專和技術學校一定要慎重。也有幾個原則：一是讀公辦的，二是讀規模大的，三是讀就業情況好的。學生拿到了大專或者中專的文憑，還掌握了技能，或者是能給孩子帶來工作的技能。我想是可取的。學校將發放職業中專的宣傳單，月假時孩子帶回家，家長們可去參考一下。

剩下的四周沖刺，側重梳理一下各科的知識體系，全面整理資料回顧反思錯題，查漏補缺，減少失誤，在每一次模測中檢測漏洞，提升綜合解題能力，力爭把失誤降到最低，中考就一定能夠取得更滿意的成績！

提示六：陪伴是最好的教育。在現在的社會中，很多父母認為只要交錢給學校，我就可以什么也不管了，其實，這時錯誤的想法，問題學生往往就是我們的家長沒有很好的陪伴孩子，放學月假回家的幾天，讓他自己在家，至于他在干什么，干了些什么，家長一概不顧問，一旦問題發生，對孩子不打即罵，這怎能不出問題，我想問問我們的家長，孩子在做作業，你在他身邊嗎？舉例：我家鄉有一對父母，小學沒有畢業，但培育出兩位清華生，他的秘訣就是夏天給孩子扇風驅

蚊，冬天在火邊給孩子煨紅薯。九年的陪讀，讓孩子形成良好的性格和習慣。還有我們班的李欣的家長，在去年生地會考前，我給家長們發信息希望在放月假前來學校和班主任交流，他的家長照做了，他取得了兩科97分的好成績。在六月份的月假中，我們會放8天假，我希望家長一定妥善安排好自己的工作，培孩子8天，全程監督孩子的學習，讓他們能充分利用好這幾天。因為復課后，只有兩天就要參加中考了，所以，拜托家長一定要在這幾天管好自己的孩子。做好如下事情：

1、監督學習，每隔半個小時看一次，他是否在認真學習，2、嚴格作息時間，一切按學校作息時間，3、合理安排飲食，4、做好考前的思想工作，讓孩子輕裝上考場。做好以上事情，孩子的中考應該沒有問題。

另外，有一件事情需和家長說明。為了孩子們的中考，孩子們自愿征訂了一些復習資料，模擬卷、古詩文書、英語聽力書、時事資料。共145元，還有考試工具費、車費、餐費、畢業證工本費、畢業照費107元，兩項共計252元，希望家長能夠理解、支持。

最后祝福全體即將參加中考的學生及家長，一帆風順，夢想成真！

第三篇：初三畢業班中考前家長會班主任發言稿

九（3）班中考前家長會發言稿

張小強

尊敬的各位家長、老師，親愛的同學們：

大家好！

日子過得真快，不知不覺之中，三年的時光一晃而過。再有不到一個月的時間，孩子們的三年初中生活就將結束。在此期間我和諸位家長及孩子們都結下了深厚的友誼。臨近中考我們的心都不能平靜，你們在為自己的孩子打算，我們老師在為你們的孩子鼓勁加油。我們為了一個共同的目標來召開初中時期的最后一個家長會，首先請允許我代表我們全體科任老師對三年來一直關心還支持我們工作的諸位家長表示衷心的感謝。

回想昨天，我和各位家長一起作為見證，見證了我們的孩子慢慢長大的這個過程；看看今天，可以說，酸甜苦辣一起涌上心頭。今天我就借家長會這個契機，既向大家匯報孩子們在學校的表現，也表達一下我的心情。

首先是感謝，由衷的感謝。

感謝各位家長你們義無反顧地將孩子交給我，想到這里，我就很感動，各位家長的理解、信任與支持就是我堅強的后盾。

第二，我要感謝九（3）班的全體任課老師，今天我在這里，我敢說我們初三的老師都是響當當的優秀老師，他們不僅有著豐富的學識，更有著優秀的人格魅力。讓我們所有的家長一起謝謝我們孩子的所有的科任老師，他們是孩子生活上的朋友，是孩子學業上的導師！

學習中有兩個不等式：學習時間≠學習效果，效率是關鍵因素；知識掌握≠考試成績，答題技巧、考試心態、身體狀況等起到重要影響作用。考前30天，讓我們用積極的心態，給初三的學習注入激情。

問題一“距中考還有30多天，成績還能提高嗎？這幾天該干什么呀？”對策：“還能提高嗎”，這個問題只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己“注定失敗，我怎么也不行”，那結果會如你所料。如果不放棄努力，即使明天就中考也有可能提高。臨考了，提高十幾分不易，但丟掉幾十分卻很容易，所以不要輕易對自己說NO。

“臨考做什么”，這個問題因人而異，但大體思路是“抓基礎+抓漏洞＋抓重點”。這個時候不宜再做偏題、難題、怪題，應注重基礎。在此給大家三點建議，可以結合自己情況合理規劃這幾天的學習：

一看以前做過的卷子，重點看錯題，找出漏洞，不僅是知識點的漏洞，還有在考試心態、答題技巧等方面的不足，再進行彌補；二看老師強調的重點、難點和熱點問題；三做一些典型題目，注意練手。

問題二“很用功地學，但感覺沒進步。腦袋里一團漿糊，拿起書來好像什么都會，又好像什么都不會。激情已被消磨殆盡，學習效率下降，記憶力也大不如前。”

對策：復習過程中，出現一段時間學習成績和復習效率停滯不前，甚至學過的知識也模糊化是正常的，心理學稱為高原現象。主要因為初三階段重復性的、繁重過量的學習造成了生理和心理疲勞。但這并不意味著能力到了極限、成績到了極點，反而是再提高的重要階段，及時調整就會有一個飛躍。

首先不要過分擔心，再著急也無濟于事，反使心態更糟，加重惡性循環。然后做個清楚的學習者。清楚自己該學什么（內容），該怎么學（方法）。把所要復習的內容按重要性排列出來，即做一個合理有序的復習計劃，再按步完成。做好短期計劃和時間規劃，是提高效率的有效方法。早省：今天要學什么？晚思：今天學到了什么。每節課課前或者是在家里學習的時候，采取“四定法”：一定向（學什么），二定量（學多少），三定時（花多少時間完成），四定法（怎么學）。也就是在反思和監控中學習，給自己一種“我時刻在提高”的感覺，可以增強成就感和自信心，走出高原期。另外注意交換復習形式，避免單調機械的刺激產生的厭煩心理。比如交叉學科學習、變化學習形式等。

問題三“我的情緒波動很大，時常煩躁不安，看不下去，越是這樣就越心煩自責，就越學不進去了。”

對策：初三階段的長期高負荷學習，使得身心疲憊，很容易出現心理飽和狀態，一個小小的刺激可能會引起大的情緒波動。

讓彈起的皮球安定下來的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。煩躁的情緒就像彈起的皮球，對待消極的情緒，既來之則安之，對目前狀態接受了，心情就平和了。高速行駛的汽車在遇到障礙物、不平路段、車流擁擠時會減速，我們的學習同樣需要“緩行”。在遇到心理飽和狀態出現厭學情緒時，不妨先放下手中作業，活動一下，散散步、聊聊天，分散一下緊張情緒，可以減少飽和效應帶來的

精神壓力。一位高考狀元說“有5個小時，我會用4小時學習1小時運動，而這4小時所學知識要比我用5小時學的多，因為4小時的全心投入大于5小時焦躁情緒下的學習效果”。另外不要把所有的問題都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那樣會更苦的。可以跟父母朋友說說，或是聽聽音樂、玩會兒球、做做操、大喊幾聲等，來舒緩壓力。總之，我們必須要學會解放自己，別讓心靈超載！

問題四“一遇到做不上的題或測驗成績差，就好自卑，感覺與別人差距那么大，萬一中考再發揮不好??一點信心都沒了。”

對策：如果你也有類似的擔心，請把所有擔心的方面都寫出來，然后問問自己：所擔心的事情發生了嗎？這種擔心對改變現狀有用嗎？怎樣才能爭取到最好的結果？然后就具體地去做。

另外給你幾點建議：關注過程，不要關注結果。焦慮來自于對未來的擔心，把精力放到學習的具體過程中去，讓每天有所收獲，這是改善考前焦慮的最好途徑。關注成功，不要關注失敗。靜下心來想想：難道真的一點都不會嗎？難道真的沒有提高嗎？是我們對成敗太敏感了，而是人為夸大了失敗，由一小點不順利聯想到中考失敗。在看到自己不足的同時，我們更需要關注自己的成功和進步，這樣才會更有信心地投入到學習中。關注自己，不要關注別人。學習中的比較、競爭是很難免的，但比的目的不是比出自卑、氣餒和壓力，我們需要更多關注的是自己的學習而非他人成績。我們可以就努力程度、學習方法等和同學比較，獲得提高方法；可以和自己比，和過去比，找出退步的原因和進步的經驗。

家長點津考前七避免

有人說中考不僅考學生，也在考家長，的確如此，家長的心態和教育方式會直接影響孩子的學習和考前心態。家長都是望子成龍，全心全意為孩子忙里忙外的，但有的是幫倒忙，一片好心反引孩子逆反。教育不僅需要愛，更需要智慧，在此根據孩子的心理現狀對考前的家庭教育提出幾點建議：

避免叨嘮尤其是當母親的，總有過多的不放心，一句話恨不得說上八遍，“又考了嗎？聽懂了嗎？”“怎么又看電視？這樣還能上重點？”??本來孩子復習緊張，情緒不太穩定，父母無休止的嘮叨，更容易誘發不良情緒。這種督促不但于事無補，還容易傷害感情。父母一定要克制自己，少說多做。孩子不想聽你講話，不妨變換形式，比如寫個紙條放到書桌上。

避免許愿一些家長總想用一些獎賞來調動孩子的積極性，比如“考得好，給你買筆記本電腦”“考上重點班，帶你到國外玩”，其實這些并不能起到什么實際促進作用，反而增加了孩子的心理負擔，怕考不好受到懲罰。

避免威脅一些家長為了促使孩子努力而制造壓力，“考砸了，我們就不管你了”，“考不上重點高中你這一輩子就完了”，諸如此類的話會使孩子產生對中考的擔憂和恐懼心理，不利于考試的發揮。

避免比較有些家長為了激發孩子奮進，總是樹立很多榜樣，“你看你表姐多爭氣，考好了，重點學校輪番到家里動員”，“某某多爭氣，一模又是全年級前幾名。”，這些看似激勵的話對孩子都起不到促進作

用，反而傷害了自尊心。越拿孩子的不足跟別人比，他就越覺得高不可攀，越自卑氣餒。正確的做法是，多過程比較，少成績比較，多和自己比，和過去比，和同等水平的比。

避免過度保護很多家長考前把孩子重點保護起來，全家人都圍著孩子轉，甚至請假在家照顧孩子，把起居生活大包大攬起來，這反而會增加孩子的不安，一種到了中考如臨大敵的感覺，還增加心理負擔，不利于以一顆平常心面對中考。

避免過多干涉很多家長看到孩子不抓緊學習就著急，特想幫助孩子提高，于是對孩子的時間進行規劃，不準這樣做，必須那樣做，可是效果適得其反。一位學生說，一舉一動好似受監視，很壓抑，爸爸的方法不適合我等，所以我們可以幫助但不要卷入太深。

避免期望過高我們要根據孩子的水平提出期望，不要給孩子規定必須考上什么學校，最好不要過多談論。引導孩子把關注的焦點，從考試結果轉移到學習過程中來，告訴孩子只要踏實過完這一個月就行，這樣孩子沒有負擔就能輕裝上陣。

備考注意

創設良好的家庭氣氛有的家長對我說“我一直寬慰孩子，考不上沒什么，可他的壓力怎么還那么大呢？”因為有時語言是蒼白的，嘴上盡管說沒什么，但那充滿期待的目光、任勞任怨的身影??都深深印在孩子的眼里心上，這是一種隱性的壓力。把6月份平常化，夫妻之間以及與孩子之間和平常一樣輕松，以幽默做調味劑，讓家里少些“備戰”氣氛，多些陽光和歡笑，這種愉悅和諧的氛圍會對孩子的心

態起到積極的調節作用。

保持樂觀愉快的情緒；家長首先要克服自己的緊張情緒，一位學生對我說“我媽告訴我別緊張，可她一天到晚如臨大敵，我一次考不好，她比我還焦慮，成天唉聲嘆氣。”想想看，如果我們比孩子還焦慮，那孩子能輕松應考嗎？如果孩子發現家長都心緒不寧六神無主，他能穩住陣腳嗎？家是避風港，是安全島，是加油站，做家長的首先要調整好自己的心態，把擔憂放在心底，把笑容掛在臉上，把積極情緒傳遞給孩子，增強他的自信。尤其是一模、二模成績不理想時，容易自卑，此時他們需要的不是責備和道理，而是理解、鼓勵，更需要心理支持。家長可以和孩子一起分析丟分的原因，查漏補缺。另外由于長時間艱苦學習，孩子很容易產生厭學情緒，父母一定要一如既往地給予理解、鼓勵和支持，做永遠的后盾。

多多和孩子交流、溝通、傾聽本身就是對孩子的一種心理支持，在孩子煩躁時坐下來聽他說說話，不要打斷和評判，讓他盡情宣泄心理垃圾，然后一起探討解決問題的方法。另外很多孩子擔心考不好而對不起家長，針對這種心理家長應給予理解和開導，消除他們的各種顧慮，減輕來自家庭方面的壓力。

重視孩子的心理健康中醫有句話“藥補不如食補，食補不如神補”，因此，與其讓孩子服用藥品或保健品，不如多給他一些肯定和鼓勵，讓他多一份自信和勇氣，這比改善飲食、加強營養還更重要。吃平常吃的，適當增加營養就行，不必特別改善。另外提醒孩子晚上復習不要熬夜，勞逸結合，調整好休息學習時間。

最后祝愿全體同學中考順利，金榜題名！夢想成真！祝各位家長、老師，身體健康，工作順利！

第四篇：中考前班主任寄語

班主任寄語

歲月匆匆，三年的光陰濃縮成瓜果飄香的六月；光陰荏苒，中考的腳步已悄然來到眼前。有疑難，想想老師的叮嚀；有躊躇，別忘了父母的寬慰。汗水點燃希望，拼搏才會成功，相信自己——我是最棒的！

同學們，有一種記憶叫感動，有一種付出叫成功，有一種輝煌叫震撼!希望你們用追求、成功和輝煌的熱忱，感動所有關心你們的人!

時間是最有情，也最無情的東西，每人擁有的都一樣，非常公平。但擁有資源的人不一定成功，善用資源的人才會成功。請善待時間。

用汗水織就實力，用毅力成就夢想，用拼搏鑄就輝煌。4

寒窗十載，數日將決高下豪氣沖天，看我金榜題名。

;我們越接近目標，困難就越多”

但不要忘記；6

”只要思想不滑坡，方法總比困難多。7

’

’

第五篇：高考前班主任發言稿

發言稿（袁懷俊）

尊敬的各位領導、全體與會的各位老師：

大家好！今天我能代表全體高三班主任老師發言，感到非常榮幸！古語云：“行百里者半九十”,高三沖刺階段的班主任工作是很關鍵、很重要的，做好了，就能錦上添花，做不好，可能會功敗垂成。我覺得高三沖刺階段班主任的工作重點應該是：

一、把握三個“關鍵”：

關鍵一：時間。一天中，學生自主學習的時間往往也是最容易波動的時間。也就是早上6點30到8點、中午12點到12點40，晚上6點到6點40，以及晚上第三節晚修這四個階段的時間。這些關鍵時間我們都靠上了，也就靠在點子上了，離成功也就不遠了。

關鍵二：學生。這些關鍵學生主要有兩類，一類是目標生；一類是問題學生。抓好了目標生，我們的成績就得到保證了；抓好了問題學生，我們的班級秩序就得到保障了。對于以上兩類學生，我們要時刻靠上、密切關注。關鍵學生抓好了，班級成績就搞好了。

關鍵三：事件。凡是能夠直接影響班級秩序，產生惡劣影響的事件，我們一定要重點靠上解決。例如大聲吵鬧、破壞課堂自習秩序，遲到、曠課、夜不歸宿等，這些事件我們一定要提前設防，出現之后立即解決，防止他們影響復習備考的大局。

二、抓好后期班級管理工作我們一定要注意細節，抓好常規落實。“天下大事，必做于細”，備戰高考、管理好班級也必須從細節入手，抓好常規管理。每天早上一到教室，看看教室地面衛生、衛生工具的擺放、講桌的整理、窗簾是否自然下垂，以保證同學們有一個良好的學習環境；然后目光掃視每一個學生，看是否有未到位的、看是否有沒有進入學習狀態的、看每一個學生的精神狀態如何，對于狀態反常的同學及時談話、了解情況、迅速解決。要從細節入手、關愛學生，所謂“于細微處見真情”。假如天氣預報有雨，要及時告知學生帶傘；而天氣降溫就要提醒學生及時添加衣物，防止班中出現大規模感冒情況。認真做好這些細節，有時往往會產生巨大的效果。

三、抓好后期班級管理工作一定要于各任課老師搞好協調配合。

我們班主任每周要主動與各任課老師交流，了解各科的學習動態，了解目標學生各科的學習狀態，了解班級復習備考存在的問題。積極認真的配合落實任課老師的各項要求，幫助任課老師收好各科作業。協調任課老師，確定具體的時間、方式來彌補班級弱科，實現各科均衡發展。要尊重任課老師對班務工作的建議與意見，主動宣傳任課老師的長處、優點和勞動成果，樹立起他們在學生心目中的威信。嚴禁學生中出現不尊重任課老師的言行，最后形成各任課老師協調配合，各學科共同發展到局面。

以上是我們作為班主任的重心工作，作為一名科任，我們還要后階段的備考方法：注意總結——強化——回歸——疏導。

新的起點，新的任務更需要我們充滿新的激-情。為此，我代表全體高三老師在此表態，請校領導放心，我們一定嚴格要求自己，熱愛教育，熱愛學校，熱愛學生，遵守職業道德和各項規章制度，以奮發向上的精神和扎實的工作作風，不斷更新思想，刻苦鉆研業務，積極投身到班級管理和教學工作中去。我愿和大家一起，追隨著無數優秀者的光輝足跡，用鋼鐵般的意志養蓬勃朝氣、養昂揚銳氣、養浩然正氣，在這個平凡而又崇高的崗位上，以追求和奮斗體味人生的壯麗，為爭取今年高考的勝利，推動我校教育事業的發展再立新功，再創佳績。