第一篇：《養成良好習慣,做優秀中學生》演講稿

《養成良好習慣，做優秀中學生》演講稿

尊敬的各位評委、各位老師、親愛的同學們：

大家下午好！今天我演講的題目是《養成良好習慣，做優秀中學生》

我想先給大家朗誦一首小詩：

我不是你的影子，但我與你親密無間。我不是機器，但我全心全意聽命于你。對成功的人來說，－－我是功臣； 對失敗的人來說，－－我是罪人。培訓我，－－我會為你贏得整個人生； 放縱我，－－我會毀掉你的終身。我到底是誰？－－我平凡得讓你驚奇。

你們知道這首詩的名字嗎？誰知道？那我告訴大家，這首詩的名字叫《習慣》。習慣是人們長期養成后不易改變的態度和行為。有人說：習慣是一個人的資本，你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息；你有了壞習慣，你一輩子有償還不了的債務。可見好習慣對一個人來說是多么重要。

我曾經讀過這樣一個故事：

很久以前，有個小和尚，想學會理發來幫寺廟的和尚剃發。于是他就開始用冬瓜練習，只是每次打水洗冬瓜時，總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久，他就學會了如何剃發。當他第一次幫人剃發，去打水洗頭時，“順手”把剃刀插了上去。結果可想而知，小和尚成了殺人犯！為什么呢？答案很簡單。盡管他為自己的師兄剃發時，心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去。這不正是那個小小的壞習慣害了他嗎？ 雖然這個故事有幾分夸張，但是我們可以清楚的看到，壞習慣對一個人的危害有多大！

作為一名中學生，我們應該怎樣培養自己的好習慣呢？ 首先，我們要從身邊的點滴小事做起，養成好習慣，改掉壞習慣。“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海”。我們要牢牢樹立“把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡”的觀念。從小事做起，培養良好習慣。比如：在公共場所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾；按秩序做事；在校園里，微笑面對老師和同學，熱情主動地打招呼問好；平時熱心真誠地幫助有困難的人；行走在大街上時，能自覺遵守交通法規，與文明和安全同行；在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人、抱著孩子的乘客讓座…… 千萬不要以為這些都是尋常小事，正是這些尋常小事體現著你的個人素質，決定著你的良好習慣的形成。

其次，確立目標，循序漸進。一個好習慣的養成不會是輕而易舉的，要想完成它，就得確立長遠的目標，一步一個腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。要養成好的行為習慣，不能心急，但一定要說到做到。例如，想背完1000個單詞，我們可以分成多少天來完成。今天背10個，明天背10個，日復一日，這樣不但不會給你自己造成太大的壓力，而且當你完成目標時，會品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。這樣，你在不經意間也收獲了一個良好的學習習慣。

再次，培養習慣，貴在堅持。美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給他纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”蘇格拉底是古希臘的大哲學家，他曾經給他的學生出過這樣一道考題：他說：“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事，就是把你的手臂盡量前后甩”。然后他自己示范了一遍，他問學生們“從現在開始，每天甩臂300下，大家能做到嗎？”學生們都覺得可笑，這么簡單的事情怎么能做不到呢？大家齊刷刷地回答：“能!”過了一個月，蘇格拉底問道：“每天甩臂300下，哪些同學堅持了？”有90％以上的學生驕傲地舉起了手；兩個月后，當他再次提到這個問題時，堅持下來的學生只有80％；一年后，蘇格拉底再次問道：“請你們告訴我，最簡單的甩臂運動，還有哪些同學堅持每天做？”這時候只有一個學生舉起了手，這個學生叫柏拉圖，他后來成了古希臘的另一位大哲學家。這個故事告訴我們：成功很簡單，堅持就行了。根據專家的研究發現，21天以上的重復會形成習慣，90天的重復會形成穩定的習慣。朋友們，只要我們自己能夠堅持下去，良好的行為習慣一定會在堅持中慢慢養成。

鳥兒因翅膀而自由，鮮花因芬芳而美麗，我們的生活也會因好習慣而更加幸福。撿起一片廢紙，就撿起了一份美德；讓出一個座位，就讓出一份和諧；問出一聲“您好”，就問出一份溫馨。親愛的同學們，讓我們一起努力，養成良好習慣，爭做優秀中學生，為項城二中爭光添彩吧！

第二篇：養成良好習慣,做文明中學生

養成良好習慣，做文明中學生

古人有云：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。

很久以前，有個小和尚，想學會理發來幫寺廟的和尚剃發。于是他就開始用冬瓜練習，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學會了如何剃發,當他第一次幫人剃發，去打水洗頭時，“順手”把剃刀插了上去。結果可想而知，小和尚成了殺人犯。

為什么呢？答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養成了把剃刀插向冬瓜的習慣，盡管為自己的師兄剃發時心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習慣害了他。

雖然這個故事有幾分夸張，但我們應該從自己做起，從我們身邊的點滴小事做起，養成好習慣，改掉壞習慣。，比如：在公共場所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾；按秩序做事；在校園里，微笑面對老師和同學，熱情主動地打招呼問好；平時熱心真誠地幫助有困難的人；行走在大街上時，能自覺遵守交通法規，與文明和安全同行；在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人、抱著孩子的乘客讓座…… “文明”就像空氣一樣，時刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動都可以體現文明。

如果你還沒有做到，就從現在開始。在家，做孝敬父母的好子女；在學校做講文明、懂禮貌的好學生。讓我們愛護校園里的一草一木，讓我們在課堂上認真學習，課下和同學快樂友好地玩耍。你生活上的一點一滴，你工作中的一言一行，都是小事，所謂聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。同學們，良好的習慣是成功的一半，養成良好的習慣，從現在，從自我開始吧！讓我們在這里留下學生時代最美好的回憶。將來當我們長大了，走向社會，我們就一定會成為一名好品德、懂法規的優秀公民。

第三篇：養成良好習慣,做文明中學生

養成良好習慣，做文明中學生

老師們、同學們：

大家上午好!

今天我講的話題是“養成良好習慣，做文明中學生”。

我國是一個歷史悠久、文化底蘊豐厚的文明古國，也是一個舉世聞名的禮儀之邦。中華民族在發展歷程中，形成了代代相繼的傳統美德。現在，我們二十一世紀的少年要認真做好準備，好好學習，好好做事，將來才能把祖國優秀文化發揚光大。

那么同學們怎樣開始行動呢？首先，讓我們一起來爭做文明禮貌的中學生，從自己做起，從我們從身邊的點滴小事做起，養成好習慣，改掉壞習慣。比如：在公共場所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾；按秩序做事；在校園里，微笑面對老師和同學，熱情主動地打招呼問好；平時熱心真誠地幫助有困難的人；行走在大街上時，能自覺遵守交通法規，與文明和安全同行；在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人、懷著寶寶的阿姨、或者抱著孩子的乘客讓座?? “文明”就像空氣一樣，時刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動都可以體現文明。

如果你還沒有做到，就從現在開始。在家，做孝敬父母的好子女；在學校做講文明、懂禮貌的好學生。讓我們愛護校園里的一草一木，讓我們在課堂上認真學習，讓我們和同學快樂友好地玩耍，讓我們在這里留下最美好的回憶。將來當我們長大了，走向社會，我們就一定會成為一名好品德、懂法規的優秀公民。

我的演講完畢，謝謝大家！

第四篇：養成良好習慣,做文明中學生

養成良好習慣，做文明中學生

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家下午好！今天，我演講的題目是“養成良好習慣，做文明中學生”。

古人有云：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。

人有兩種習慣，一種是壞習慣，一種是好習慣。保留一種壞習慣，會使人終身受害，養成良好的習慣你將終身受益。好習慣成就你的未來。

我們不妨先聽一個故事。有一個理發的師傅教徒弟理光頭。開始時在冬瓜上練習，用理發刀刮冬瓜皮來模仿理光頭，徒弟每次練習都有一個壞習慣：把理發刀往冬瓜上一扎。師傅見后說：“請你改變這一習慣。”徒弟笑曰：“這又不是真頭，沒關系的。”三個月后，徒弟出師。給第一位顧客理光頭，理完后，他又照例把理發刀往頭上一扎。結果可想而知，徒弟成了殺人犯。

雖然這個故事有幾分夸張，但我們應該從自己做起，從我們身邊的點滴小事做起，養成好習慣，改掉壞習慣。

目前我們學校的部分學生中還存在一些不良的行為和習慣：

如衛生習慣方面：亂吃零食，亂扔垃圾、包裝袋，尤其是在教學樓、寢室，隨意亂扔的現象非常嚴重；

行為習慣方面：

1、站隊集合隊伍速度慢、亂、吵。

2、不跟老師請假私自離校。

3、踐踏草坪，破壞校園花草樹木。

4、不尊敬老師，不團結同學，遇事沖動不顧后果，罵人、打架現象時有發生。

5、課余時間習慣較差，追逐打鬧現象較嚴重，像“孫悟空”一般；

公物愛護方面：

1、浪費水電：不及時關燈，破壞水龍頭，不節約用水，隨意浪費嚴重。

2、不及時關好教室和寢室門窗。

3、學校財產破壞嚴重：電線開關、課桌凳、水龍頭、玻璃，勞動工具，在桌凳亂涂亂畫、亂劃現象嚴重。

生活習慣方面：

1、吃飯、打水打沖鋒，亂倒剩菜剩飯，不講秩序，插隊現象時常發生。

2、宿舍內物品亂放，生活垃圾沒有扔到垃圾桶，導致寢室內和外面走廊到處是垃圾，垃圾不及時清理。

3、沒有時間觀念，打掃衛生不及時，常常遲到！打了鈴才去。要懂得鈴聲就是命令。

4、男生留長發，女生戴首飾，不注重個人衣著形象。

語言習慣方面：

1、對老師沒有禮貌，見面不打招呼。

2、平時不講文明，隨意耍個性，對同學不夠友好。

3、亂說臟話、粗話，經常罵人。

4、教室內、宿舍內和樓道內吵嚷喧嘩，影響別人；

安全意識方面：個人安全意識淡薄，半夜溜出寢室在外逗留，攀爬圍墻，爬上走廊、窗戶上曬取衣服。

學習習慣方面：學習不夠自覺，上課睡覺的較多，不知道安排學習，只會被動學習，主動學習的意識較弱。

“文明”就像空氣一樣，時刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動都可以體現文明。如果你還沒有做到，就從現在開始。在家，做孝敬父母的好子女；在學校做講文明、懂禮貌的好學生。讓我們愛護校園里的一草一木，讓我們在課堂上認真學習，課下和同學快樂友好地玩耍，讓我們在這里留下青春最美好的回憶。將來當我們長大了，走向社會，我們就一定會成為一名好品德、懂法規的優秀公民。“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海”，都是以小事成就大事的。把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。

同學們，良好的習慣是成功的一半，點滴之處見精神，做文明的、高尚的人，就從這些細節開始吧！

謝謝大家！

第五篇：養成良好習慣,做優秀中學生

養成良好習慣，做優秀中學生

老師們、同學們：大家好

今天我演講的題目是—— 養成良好習慣，做優秀中學生。

一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。你相信嗎？（不信）其實這是真的。在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景。這是怎么回事呢？原來那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。人們說，小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。你看，習慣的力量多大啊！

1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。記者問其中一位：“你在哪所大學、哪所實驗室里學到了你認為最重要的東西呢?”出人意料，這位白發蒼蒼的學者回答說：“是在幼兒園。”這位學者的回答，代表了與會科學家的普遍看法。他們認為終生所學到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養的良好習慣。我們現在已經是中學生了。中學階段是各種習慣尤其是學習習慣養成的最佳時期。那么，如何培養良好的習慣呢？我用我自己的親身經歷來告訴你吧：我以前膽子特小，有問題不敢問老師，只有問同學，有很多時候，同學也講不清楚，弄得我一頭霧水。后來一次課堂上的經歷鼓舞了我：那是一節物理課，我有一個疑團，左思右想可仍得不到答案。我想把問題說出來，可又怕別的同學認為這個問題很幼稚會笑話我，我就沒面子了。于是幾次話到嘴邊又咽下去。過了一會兒，我看到有的同學不停地問問題，而且每當老師告訴了他答案的時候，他顯得那么開心。我鼓起勇氣舉起了手，向老師提出了我的問題，老師很明確的告訴了我答案，我心中的疑問消失得無影無蹤了。取而代之的，是獲得的喜悅。老師還說，學習就應該不懂就問，老師最喜歡勤學好問的學生。從那以后，我不懂就問，漸漸養成了勤學好問的好習慣。

當然，要養成一個好習慣是很不容易的。開始的時候，需要時時提醒自己，嚴格要求自己。這是一個長期發展的過程，也是磨練我們意志、性格、品質的過程。它需要我們付出不懈努力的。我們是新時代的青年，為了我們的明天，為了展示我們的青春風采，讓我們——養成良好習慣，做優秀中學生！

謝謝大家！