第一篇：你是最好的自己

你是最好的自己

大家好，我是電信四班2號，今天我演講的主題叫做你是最好的自己。（在演講之前，先請大家欣賞一段視頻......不知道大家看完后有什么感觸，是不是和我一樣佩服這個年僅8歲的殘疾女孩。從她身上我們可以很容易地感受到一股強大的正能量。她堅強、勇敢、執(zhí)著、努力，有一種積極向上的精神，而我覺得最重要的品質(zhì)是自信。是她相信她可以和正常人一樣，甚至比正常人完成的更好。正是因為有這樣的想法，才推動她實現(xiàn)自己的夢想、今天我們才能欣賞到這樣一段唯美的舞蹈。）

尼克松是我們極為熟悉的美國總統(tǒng)，但就是這樣一個大人物，卻因為一個缺乏自信的錯誤而毀掉了自己的政治前程。1972年，尼克松競選連任。由于他在第一任期內(nèi)政績斐然，所以大多數(shù)政治評論家都預測尼克松將以絕對優(yōu)勢獲得勝利。然而，尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔心再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識的驅(qū)使下，他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了竊聽器。事發(fā)之后，他又連連阻止調(diào)查，推卸責任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝券的尼克松，因缺乏自信而導致慘敗。

生活中，可能很多同學不自信，在做事之前就覺得自己做不到，因此產(chǎn)生了退縮的念頭，與此同時身邊的人又說這事情很麻煩，就算去做也很難成功。那么結(jié)果顯而易見，肯定是知難而退了。其實在我們剛?cè)氪髮W的時候，心中都曾有一個夢，但是現(xiàn)在還有多少人記得自己的夢想？還有幾個人在為自己當初的夢努力？這并不是因為我們真的忘了自己當初的夢想，而是在很大程度上我們覺得夢想太遙遠、實現(xiàn)起來很困難、所以放棄了努力。

我曾在網(wǎng)上看到這樣一組數(shù)學公式

1.01365?37.780.09365?0.03.411365?1 1.02365?13771.01=1+0.01，就是每天進步一點，1.01的365次方就是每天進步一點點，一年以后你將進步很大，遠遠大于1。而1無論多少次方都只是1。1是指原地踏步，就是說一年以后你還是原地踏步，還是那個“1”。0.99=1-0.01，也就是說你每天退步一點點，你將在一年以后，遠遠小于“1”，遠遠被人拋在后面，將會是“1”事無成。1.01與1.02僅僅只差0.01，但是結(jié)果卻相去甚遠。就是說也許你身邊的人只是每天比你努力一點點，但一年后會超越你很多。當然，很多人在質(zhì)疑用冪運算是沒有道理的，只是利用了冪函數(shù)后期的爆炸性增長，缺乏科學性，而成功在于每天的積累，應該用加號。但人的潛力是無窮的，當努力累積到一定程度的時候，雖然不會成為超體，也一定會是一個爆炸性的飛躍。不去嘗試，怎么知道不行？不積跬步，何以至千里？

其實一個很簡單的例子就可以說明這個道理，我們總是抱怨學校為什么不讓我們大一的時候考英語4、6級，如果高考之后考4級，肯定能過，現(xiàn)在呢，都忘的差不多了，全還給老師了，老師還沒收到。但仔細想想，這其中是不是產(chǎn)生了0.01效應。假設(shè)我們從大一開始每天背20個單詞，一年半的時間已經(jīng)背了近10000個單詞。遠遠超出了6級的水平，四級怎么會過不了呢？說到這，可能有些人又氣餒了，心想反正以前也沒背，現(xiàn)在也來不及了。這種想法是不對的，哈佛大學有句校訓是這樣說的-覺得為時已晚的時候恰恰是最早的時候。

1.所以從現(xiàn)在開始，找回夢想，擁有自信，堅持努力。成為最好的自己！2.所以給自己一點自信，相信自己可以實現(xiàn)夢想。

不吝惜每天一點點的努力，用今天的汗水去成就明天的自己！

3.一點點的自信加每天一點點的努力，這就是勝利！你就是那個最好的自己！

第二篇：你是最好的自己讀后感

你是最好的自己讀后感

蘇 菲

也不知道為什么看完這書印象最深的還是扉頁上的這句話“每當遇到陰雨天，就努力做自己的小太陽”。

看這本書的時候，我剛好處在實習期，工作不容易找，家人催的緊。但在這種“緊迫關(guān)頭”卻依然能夠氣定神閑地看自己喜歡的書，也不著急。

內(nèi)容是兩位大暖男設(shè)計的，有小短文，有插畫，還有很多看似不是什么大道理但都感同身受的話，要是剛好處在煩悶期，失戀期，無動力期，各種負能量期，看看這本書還真能夠治愈不少心靈創(chuàng)傷，開心的時候看就全是快樂了。

不明白作者認識的那幾位“小姐”或“先生”為什么總是遭遇不好的結(jié)局，然后都能講出一大堆感情受創(chuàng)后告誡自己也提醒別人的話并且還都不是“普通人”?；蛟S就像迷戀過去小姐說的“總得把舊的人從心底挪出，才能讓新的人住進來”。一生中總得遇見那么幾個奇葩才能遇到最后對的人。

這書里面的故事有一半都是因為愛情發(fā)生。談過戀愛受過傷的人看會比較能夠理解為什么當時的自己會這么生氣，會難受，會不甘。要是你是一個對愛情充滿幻想，會有兩種情況，一是更加期待感情，想感受一下書中所說的那些“七情六欲”，二是對愛情失去信心，既然談戀愛還會分手，還會經(jīng)歷失眠，多疑，不自信，難過，何必這樣折磨自己，你還是最好的自己，不需要為不值得的人痛哭流涕。要是你和我一樣毫無戀愛經(jīng)驗，但總是聽身邊各種朋友講自己的戀愛史，還會三更半夜打電話向你哭訴失戀的難過，看這本書會更加讓你成為一個“感情分析師”，導致最后不容易找對象（這只是個人結(jié)論，千萬不要因此對這書產(chǎn)生什么不好的看法）。

內(nèi)容會讓你覺得作者似乎談過好幾場戀愛，每段感情都能總結(jié)出一個經(jīng)驗。告訴了你戀愛中出現(xiàn)的種種情況，和應該怎么去應對的方式。看到某些場景，你可能還會入號對座，感覺那完全就是自己的故事，因為每段感情中總會經(jīng)歷這些。有些甚至就是偶像劇的橋段，原來現(xiàn)實中真的存在偶像劇里常演的場景，會有這樣的感嘆。

另一部分的內(nèi)容更多的是人情世故，其實在不斷成長的過程中總是會有幾個狐朋狗友，會有摯交，甚至有讓自己逐漸強大的人和事。我也更喜歡這部分的內(nèi)容，會有讓我重新向前奮斗的力量，別問為什么，很多事情總是那么沒道理就順了自己的心意。

《你是最好的自己》念起來不饒舌反而還很順口，似乎一下子就成了自己的座右銘，比起飛機的壞品味的書內(nèi)容更加接近生活，會讓你從故事中總結(jié)，得出很多莫名其妙的道理，比起安東尼的治愈書，它又更加有故事性，或許它根本不能和任何一本書做比較，每一個作品都是自己的獨立體，有自己的特色，只是看讀者是用怎樣的心態(tài)去看。說別人的故事總是很輕松，但是是自己的故事的時候會百感交集，會動情，會哽咽?？磩e人的故事也是像看戲一樣看看而過，但是一接觸到作者寫到自己的事情的時候會感覺離的好近，他也只不過是個普普通通的人，過著普通的生活。

書是一口氣看完，沒有作者說的半個月還是好幾個夜晚，而是整整一天看完。但書評不是一口氣寫的，再看的過程中不斷有自己的想法，一點點增加完成。與其說是治愈系更加像是“心靈雞湯”，無論在哪個階段看這些故事都會有不一樣的收獲。

沒心沒肺的說句，比起書中所有的故事，我更加喜歡里面的插畫和手寫在插畫旁邊幾句幾句的“肺腑之言”和那個字。不是故事沒有吸引力，只是看到那些故事會難過，想到經(jīng)常浮現(xiàn)的一句鼓勵自己的話，所有那些你感覺遙不可及，羨慕的人背后定是經(jīng)歷過局外人無法理解的成長。

我沒有為這本書打廣告，只是分享了我認為好的事物和好的人，每天接收正能量才能夠在這個滿是競爭的社會中堅持下去。

現(xiàn)在很少有時間能夠完全閑下來看一本書，但還是要記住“閑下來的時候看看書，總有你能夠?qū)W到的人生”。

故事中的每位主人公個都是幸福的，或許當他們看到自己的故事被這么多人知道，也會覺得是件很幸福的事，和這么多人一起分享了喜怒哀樂。

第三篇：你是最好的自己讀后感

你是最好的自己讀后感

想著看來真的好幾年沒寫過讀后感了，上一次也是初中時老師的作業(yè)？記憶真的模糊了。高中的話全都在寫議論文，大學就是論文了。期間也讀過自己好喜歡的書卻沒有寫讀后感的想法。這次想寫我想大概是因為前后的感想差距有點大的緣故吧，也有跌宕起伏的想法。

買書的原因我想最初的沖動應該是源于在微博上看到的張皓宸的插畫吧。然后就是五一前看到作者說假期會來中山這邊簽售，想著假期不如就去簽售買本書那樣吧，也有湊熱鬧的成分。

原本以為書本就是插畫形式，但當買到書翻開閱讀時發(fā)現(xiàn)卻不是這樣子的，還有21篇的文字內(nèi)容。老實說看著插圖開始覺得有些許非主流的感覺，同時也產(chǎn)生了有些許后悔買這本書的想法，當然沒看過內(nèi)容就有此想法真的太武斷了。在簽售回來的第一天晚上就開始閱讀了。誰知道第一篇第一段就是之前在微博飯圈有飯寫的其中一條讓我很有感觸的話，當然有寫明“張皓宸”。()但是萬萬沒想到該書的第一遍第一段就是這段文字，那時看到，對焦那一刻鼻子就酸了淚水也來了。

“事到如今，你一定會感激，在這不長的生命中可以預見一個閃閃發(fā)光的人，那是多好的事吧。就算你們沒有在一起，也至少把他當做信仰一般遙遠地愛過，這青春就無悔了吧?！?/p>

讀到第九篇時就有一種讀不下去的感覺，也有了棄書的想法。因為看著都是關(guān)于愛情的篇章，以為是正本都是關(guān)于愛情的雞湯，所以開始有一種生厭的感受了。“這是初中時才愛看的饒雪漫的《天天天藍》觀感？”這樣的想法也萌生了。也有早知道就不買了這樣的想法。但也有還是堅持看下去的想法，所以看下去了，完全不同的感受了呢。

入眼的是“年少不再時，才敢懷念你”這是關(guān)于友情的。真的真正把我?guī)肴プx書了。然后后面的也有關(guān)于愛情的，親情的，都讓我深深觸動，為什么觸動呢？我想因為截中了我的相同情感相同經(jīng)歷了吧、看到最后兩篇更是讓我完全改變了當初的想法！至少讓我真的去思考了自己，現(xiàn)階段的自己，也真的觸動我讓我有了真的要往更好的去進發(fā)啊這樣的想法。

第四篇：最好的心理醫(yī)生是你自己

最好的心理醫(yī)生是你自己

身處高壓力社會，人人都感到了競爭的寒意。在經(jīng)濟形勢不景氣的當下，處于風口浪尖的企業(yè)經(jīng)營者們更是“春江水?寒?鴨先知”，他們承受了更多的心理壓力：企業(yè)經(jīng)營、人際關(guān)系、家庭環(huán)境等，讓他們身陷其中，疲憊不堪。“當環(huán)境不能改變時，我們只能改變自己，改變看問題的方法，改變工作的方式，去適應這個高壓力的社會。”專家田國強說。

選擇什么樣的心理調(diào)適方式，則因人而異。“最好的心理醫(yī)生是自己，每個人都有適合自己的心理減壓方法?！北热缛歌，和朋友去胡吃海喝，雖然不是一種健康的生活方式，但心情不暢時偶爾為之，也是一種很好的減壓方式。和朋友在半醉半醒間說一些半真半假的話，哪怕罵幾句粗話，也是一種宣泄。

日常的減壓方法可以有很多，但如果真的已經(jīng)發(fā)展到病態(tài)，則應求助于專業(yè)的心理醫(yī)生。推薦以下20種心理減壓法，不妨試試：

1、健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發(fā)泄方法。

2、在沒必要說話時最好保持沉默，聽別人說話同樣是一件愜意的事。

3、輕松的音樂有助于緩解壓力。如果你懂得彈鋼琴、吉他或其他樂器，不妨以此來對付心緒不寧。

4、閱讀書報不僅有助于緩解壓力，還可以增加知識與樂趣。

5、做錯了事要想到誰都有可能犯錯誤，然后繼續(xù)正常的工作。

6、在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭，也是減輕體內(nèi)壓力的一種方法。

7、與人為善，千萬別懷恨在心。

8、世上沒有完美，甚至缺少公正。我努力了，能好最好，好不了也不是自己的錯。

9、學會一定程度的放松，對工作統(tǒng)籌安排，從而勞逸結(jié)合，自在生活。

10、學會躲避一些不必要、紛繁復雜的活動，從一些人為制造的雜亂和疲勞中解脫出來。

11、不要害怕承認自己的能力有限，學會在適當?shù)臅r候?qū)δ承┤苏f不。

12、夜深人靜時讓自己的心徹底靜下來，悄悄講一些只給自己聽的話，然后酣然入夢。

13、放慢生活節(jié)奏，把無所事事的時間也安排在日程表中。

14、超然灑脫面對人生，淡泊為懷，知足常樂。

15、在非原則問題上不去計較，在細小問題上不去糾纏，對不便回答的問題佯裝不懂，對危害自身的問題假裝不知，以聰明的“糊涂”舒緩壓力。

16、沉著冷靜地處理各種復雜問題，有助于舒緩壓力。

17、給久未聯(lián)系的親友寫封信，不但能吐露出自己的感受，也能讓對方在收信時得到意外的驚喜。

18、無力改變現(xiàn)狀時，不妨換個角度看待問題。

19、煩躁不安時，請睜大眼睛眺望遠方，看看天邊會有什么奇特的景象。

20、既然昨天和以前的日子都過得去，那么今天和往后的日子也一定會安然度過，多念念“車到山前必有路”。

不必仰望別人，自己亦是風景

人，來到這世上，總會有許多的不如意，也會有許多的不公平；會有 許多的失落，也會有許多的羨慕。你羨慕我的自由，我羨慕你的約束；你羨慕我的車，我羨慕你的房；你羨慕我的工作，我羨慕你每天總有休息時間。或許，我們都 是遠視眼，總是活在對別人的仰視里；或許，我們都是近視眼，往往忽略了身邊的幸福。

事實上，大千世界，不會有兩張一模一樣的面 孔，只要你仔細觀察，總會有細微的差別。同是走獸，兔子嬌小而青牛高大；同是飛禽，雄鷹高飛而紫燕低回。人，總會有智力、運氣的差別；總會受環(huán)境、現(xiàn)實的 約束；總會有人在你切一盤水果時，秒殺一道數(shù)學題；總會有人在你熟睡時，回想一天的得失；總會有人比你跑的快……

參差不齊，才構(gòu)成了這世界上一道道亮麗的風景。卞之琳說：你站在橋上看風景，看風景的人在樓上看你。

是的，走在生活的風雨旅程中，當你羨慕別人住著高樓大廈時，也許瑟縮在墻角的人，正羨慕你有一座可以遮風的草屋；當你羨慕別人坐在豪華車里，而失意于自己在地上行走時，也許躺在病床上的人，正羨慕你還可以自由行走……

有很多時候，我們往往不知道，自己在欣賞別人的時候，自己也成了別人眼中的風景。事實上，人生如一本厚重的書，有些書是沒有主角的，因為我們忽視了自我；有些書是沒有線索的，因為我們迷失了自我；有些書是沒有內(nèi)容的，因為我們埋沒了自我……

生活中，我們沒有必要為難自己，質(zhì)疑自己，有時，我們無法很好地理解或?qū)W會某樣事物，那只是我們思考與接收問題的角度不同罷了。每個人都有自己的淚要擦，每個人都有自己的路要走，只要記得：冷了，給自己加件外衣；餓了，給自己買個面包；痛了，給自己一份堅強；失敗了，給自己一個目標；跌倒了，在傷痛中爬起，給自己一個寬容的微笑繼續(xù)往前走，已足夠！

一生輾轉(zhuǎn)千萬里，莫問成敗重幾許，得之坦然，失之淡然，與其在別人的輝煌里仰望，不如親手點亮自己的心燈，揚帆遠航，把握最真實的自己，才會更深刻地解讀自己……

面向太陽吧，不問春暖花開，只求快樂面對，因為，透過灑滿陽光的玻璃窗，驀然回首，你何嘗不是別人眼中的風景？

第五篇：你是最好的自己讀后感

當閱讀了一本名著后，相信大家的收獲肯定不少吧，此時需要認真地做好記錄，寫寫讀后感了?？墒亲x后感怎么寫才合適呢？下面是小編精心整理的你是最好的自己讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

你是最好的自己讀后感1

很久沒有這種沖動愿意打開word專門為一本書寫點什么了。第一次看到兩位作者的插畫是在happy張江的微博上，偶然點開評論，好多熱心粉絲@他們說張江盜圖不厚道，于是才關(guān)注兩位原作者，從去年到現(xiàn)在，他們前前后后創(chuàng)作了幾十組創(chuàng)意插畫，被無數(shù)大號，乃至人民日報、央視新聞等官媒藍V不署名盜用插畫，這倆小伙也從未在微博上喊半點委屈，更從未在畫上打LOGO影響美觀，倆人一個畫一個拍，勤勤懇懇的，這種正能量首先是從作者身上感染我的。

說回書，首先裝幀很漂亮，熒光色閃瞎眼，且封面很有創(chuàng)意，基本屬于第一眼就會喜歡上的書，開始以為書里全都是他們創(chuàng)作的插畫，沒想到兩人分工明確，張皓宸寫了21個故事，楊楊配了一百多張手機攝影，再加上精心收錄的插畫，內(nèi)容超值，像買回來一本禮物。

張皓宸寫的故事，基本上一晚上看完，屬于停不下來的那種，其中看哭了兩個，一個是寫霸道小姐的，一個是寫他爺爺?shù)?，前者是因為跟我?jīng)歷很像，后者是因為寫的太實誠，看到結(jié)尾眼睛就紅了。其實皓宸的文筆算不上特別成熟，但絕對比他90后的年齡要穩(wěn)重得多，且其他的類型書都在講大道理給你灌輸一大堆心靈雞湯，但皓宸沒有，他巧妙地把自己的良言金句貫穿到好看的故事里，沒有張嘉佳的故事那么夸張戲劇性，也沒有張小嫻的散文純粹的抒情講道理，而是更貼近年輕人的生活，講愛情、講出軌、講失戀、講療傷，還講了友情親情以及夢想的堅持，如果要說讀一本書能看到自己的影子，那皓宸的故事當之無愧。

楊楊的攝影圖基本以風景和人物兩部分為主，看了所有的照片，然后再想起這全部是用手機拍攝完成的，不免拍掌叫好，所有的攝影圖書幾乎都是用專業(yè)單反完成的，拍的也都是冷冰冰的大景和文藝的各國路人，而因為楊楊用的是手機，所以就出現(xiàn)了很多我們在日常生活里熟悉的物件，雨、植物、被子、蛋糕、飛機、戀人的背影。印象尤其深刻的是幾張?zhí)貏e有創(chuàng)意的，一個是用愛瘋透視一盒方便面，一個是用剪刀在剪天上的云，還有兩個人躺在馬路自行車道的自行車標識上假裝騎車，這態(tài)度和創(chuàng)意，值得點贊。

最后，回歸到穿插在故事和攝影里的10組創(chuàng)意插畫，張皓宸在序言里說，這些插畫是促成他們一起出這本書的源頭，也正是這些正能量插畫，讓我在無數(shù)個失眠的夜晚和上班無趣的間隙，瞬間充滿了能量。

愛自己的人才能更好去愛生活，我想，這就是皓宸他們這本書想傳達的信念吧。我已經(jīng)太久沒有好好看過一本書了，也太久沒有如此驚喜還能有這么一本書，在我失戀過、重生過、試圖放棄過的時候出現(xiàn)，謝謝兩位正能量小伙伴，也謝謝自己，要不是因為自己這些年無論遇到什么難題都陪在身邊，我也不會成為現(xiàn)在的我了。

你是最好的自己。我是最好的我。

你是最好的自己讀后感2

也不知道為什么看完這書印象最深的還是扉頁上的這句話“每當遇到陰雨天，就努力做自己的小太陽”。

看這本書的時候，我剛好處在實習期，工作不容易找，家人催的緊。但在這種“緊迫關(guān)頭”卻依然能夠氣定神閑地看自己喜歡的書，也不著急。

內(nèi)容是兩位大暖男設(shè)計的，有小短文，有插畫，還有很多看似不是什么大道理但都感同身受的話，要是剛好處在煩悶期，失戀期，無動力期，各種負能量期，看看這本書還真能夠治愈不少心靈創(chuàng)傷，開心的時候看就全是快樂了。

不明白作者認識的那幾位“小姐”或“先生”為什么總是遭遇不好的結(jié)局，然后都能講出一大堆感情受創(chuàng)后告誡自己也提醒別人的話并且還都不是“普通人”?；蛟S就像迷戀過去小姐說的“總得把舊的人從心底挪出，才能讓新的人住進來”。一生中總得遇見那么幾個奇葩才能遇到最后對的人。

這書里面的故事有一半都是因為愛情發(fā)生。談過戀愛受過傷的人看會比較能夠理解為什么當時的自己會這么生氣，會難受，會不甘。要是你是一個對愛情充滿幻想，會有兩種情況，一是更加期待感情，想感受一下書中所說的那些“七情六欲”，二是對愛情失去信心，既然談戀愛還會分手，還會經(jīng)歷失眠，多疑，不自信，難過，何必這樣折磨自己，你還是最好的自己，不需要為不值得的人痛哭流涕。要是你和我一樣毫無戀愛經(jīng)驗，但總是聽身邊各種朋友講自己的戀愛史，還會三更半夜打電話向你哭訴失戀的難過，看這本書會更加讓你成為一個“感情分析師”，導致最后不容易找對象。

內(nèi)容會讓你覺得作者似乎談過好幾場戀愛，每段感情都能總結(jié)出一個經(jīng)驗。告訴了你戀愛中出現(xiàn)的種種情況，和應該怎么去應對的方式?？吹侥承﹫鼍埃憧赡苓€會入號對座，感覺那完全就是自己的故事，因為每段感情中總會經(jīng)歷這些。有些甚至就是偶像劇的橋段，原來現(xiàn)實中真的存在偶像劇里常演的場景，會有這樣的感嘆。

另一部分的內(nèi)容更多的是人情世故，其實在不斷成長的過程中總是會有幾個狐朋狗友，會有摯交，甚至有讓自己逐漸強大的人和事。我也更喜歡這部分的內(nèi)容，會有讓我重新向前奮斗的力量，別問為什么，很多事情總是那么沒道理就順了自己的心意。

《你是最好的自己》念起來不饒舌反而還很順口，似乎一下子就成了自己的座右銘，比起飛機的壞品味的書內(nèi)容更加接近生活，會讓你從故事中總結(jié)，得出很多莫名其妙的道理，比起安東尼的治愈書，它又更加有故事性，或許它根本不能和任何一本書做比較，每一個作品都是自己的獨立體，有自己的特色，只是看讀者是用怎樣的心態(tài)去看。

說別人的故事總是很輕松，但是是自己的故事的時候會百感交集，會動情，會哽咽?？磩e人的故事也是像看戲一樣看看而過，但是一接觸到作者寫到自己的事情的時候會感覺離的好近，他也只不過是個普普通通的人，過著普通的生活。

書是一口氣看完，沒有作者說的半個月還是好幾個夜晚，而是整整一天看完。但書評不是一口氣寫的，再看的過程中不斷有自己的想法，一點點增加完成。與其說是治愈系更加像是“心靈雞湯”，無論在哪個階段看這些故事都會有不一樣的收獲。

沒心沒肺的說句，比起書中所有的故事，我更加喜歡里面的插畫和手寫在插畫旁邊幾句幾句的“肺腑之言”和那個字。不是故事沒有吸引力，只是看到那些故事會難過，想到經(jīng)常浮現(xiàn)的一句鼓勵自己的話，所有那些你感覺遙不可及，羨慕的人背后定是經(jīng)歷過局外人無法理解的成長。

我沒有為這本書打廣告，只是分享了我認為好的事物和好的人，每天接收正能量才能夠在這個滿是競爭的社會中堅持下去。

現(xiàn)在很少有時間能夠完全閑下來看一本書，但還是要記住“閑下來的時候看看書，總有你能夠?qū)W到的人生”。

故事中的每位主人公個都是幸福的，或許當他們看到自己的故事被這么多人知道，也會覺得是件很幸福的事，和這么多人一起分享了喜怒哀樂。

你是最好的自己讀后感3

想著看來真的好幾年沒寫過讀后感了，上一次也是初中時老師的作業(yè)？記憶真的模糊了。高中的話全都在寫議論文，大學就是論文了。期間也讀過自己好喜歡的書卻沒有寫讀后感的想法。這次想寫我想大概是因為前后的感想差距有點大的緣故吧，也有跌宕起伏的想法。

買書的原因我想最初的沖動應該是源于在微博上看到的張皓宸的插畫吧。然后就是五一前看到作者說假期會來中山這邊簽售，想著假期不如就去簽售買本書那樣吧，也有湊熱鬧的成分。

原本以為書本就是插畫形式，但當買到書翻開閱讀時發(fā)現(xiàn)卻不是這樣子的，還有21篇的文字內(nèi)容。老實說看著插圖開始覺得有些許非主流的感覺，同時也產(chǎn)生了有些許后悔買這本書的想法，當然沒看過內(nèi)容就有此想法真的太武斷了。在簽售回來的第一天晚上就開始閱讀了。誰知道第一篇第一段就是之前在微博飯圈有飯寫的其中一條讓我很有感觸的話，當然有寫明“張皓宸”。但是萬萬沒想到該書的第一遍第一段就是這段文字，那時看到，對焦那一刻鼻子就酸了淚水也來了。

“事到如今，你一定會感激，在這不長的生命中可以預見一個閃閃發(fā)光的人，那是多好的事吧。就算你們沒有在一起，也至少把他當做信仰一般遙遠地愛過，這青春就無悔了吧。”

讀到第九篇時就有一種讀不下去的感覺，也有了棄書的想法。因為看著都是關(guān)于愛情的篇章，以為是正本都是關(guān)于愛情的雞湯，所以開始有一種生厭的感受了。“這是初中時才愛看的饒雪漫的《天天天藍》觀感？”這樣的想法也萌生了。也有早知道就不買了這樣的想法。但也有還是堅持看下去的想法，所以看下去了，完全不同的感受了呢。

入眼的是“年少不再時，才敢懷念你”這是關(guān)于友情的。真的真正把我?guī)肴プx書了。然后后面的也有關(guān)于愛情的，親情的，都讓我深深觸動，為什么觸動呢？我想因為截中了我的相同情感相同經(jīng)歷了吧、看到最后兩篇更是讓我完全改變了當初的想法！至少讓我真的去思考了自己，現(xiàn)階段的自己，也真的觸動我讓我有了真的要往更好的去進發(fā)啊這樣的想法。

你是最好的自己讀后感4

從圖書館無意看到這本書，就被它的封面吸引，然后拿回來細細品讀。一個個勵志溫情故事給人帶來滿滿的正能。每個人都曾遭遇拒絕，遭遇失敗，遭遇挫折，遭遇人生中的各種不快，每次失敗的時候都會不止一次的懷疑自己是不是不夠好，懷疑自己的能力，懷疑在這個世界上是否真的會有人愛著自己?！唬∧阋嘈牛闶亲詈玫淖约骸Ｃ慨斢龅疥幱晏?，就努力做自己的小太陽。真能量的青春，不畏懼的未來，你也可以擁有。作者說在最開始打算想給這本書起的名字是“愿你成為最好的自己”。但最后發(fā)現(xiàn)“最好的自己”并不是將來時，也不是一個祝愿，它是對自己的認知，是自己善待自我的每一刻感受，是自己內(nèi)心充滿愛與喜悅的完成時。是啊，我們是誰，在這點上，我們比任何一個人都要清楚。這是最好的時光，你本該就是最好的自己。

這本書包括：愛情、友情、個人奮斗。。。范圍很廣泛。每一個故事都會給你帶來不同的感受和體會，每一個故事都會令你深思。但讓我感觸最深的是關(guān)于友情方面的。每個人不可能孤單單的活在這個世界上，肯定是要會外界接觸、交流。那么朋友就更是必不可少的了。上了十幾年的學，交的朋友也是不少吧，可有哪些是真正真心的，交心的，有哪些是會一直走下去的，恐怕一個手也能數(shù)過來吧。有的朋友來了又走，這些人注定是你生命中的過客，付出的再多，也只是白白浪費了自己的一片真心。有的朋友，來了就不再走，一直住在你的心里。那這種朋友是值得你去付出的，要緊緊抓牢，好好珍惜。

我們不是火眼金睛，不可能看一眼就會知道，這個人是好的還是壞的，總要需要時間去慢慢辨別，這個人適不適合做自己的朋友，這個人是不是值得信任，這些問題都是需要時間去證明的。時常會聽到別人會說交友不慎，這個好像真的不是我們能去控制的，到最后只能默默的傷心，然后告誡自己下次要學聰明點。成熟的水果會揮發(fā)出乙烯，能催熟為成熟的果實，所以就算不甜的柿子跟甜梨待久了也會甜。我們肯定會跟錯一些人而經(jīng)歷漫長的陰天，但當自己的世界放晴的時候，你會發(fā)現(xiàn)跟你在一起的，一定都是那些散發(fā)著光熱、積極智慧、夢想很大的人。

隨著時間的流逝，自己的成長，越來越感謝那些一直陪在我身邊的朋友。感謝他們一直的陪伴，感謝他們的關(guān)心，感謝他們的付出。感謝的話要說的太多太多……你知道真正的朋友是什么嗎？真正的朋友懂得沉默，懂得等待，他知道你想說的'自然會和他說，他會對你的好適可而止，他知道你的好比壞的多，但他永遠不會告訴你有多好，就像他不會告訴你他有多愛你一樣。

人的一輩子會遇見形形色色的人，但不可能的是每個人都能把看得很重要。你的難過、開心、喜好、大多數(shù)人，不過當個消遣，聽過也就算了。對這種人，你只需要忘掉他們，過好自己的生活。反正隨著心智的成熟，你會學會比較和挑選適合的人留在自己身邊，你的善良真誠，都會變成他們同等的回應和尊重。我們應該明白有些朋友是用來說再見的，也應該同樣明白有些朋友是要牢牢抓緊的！

你是最好的自己讀后感5

《你是最好的自己》這本書的書名，是不是也同樣吸引你呢？我會去看這本書是因為我非常喜愛寫這本書的作者，作者的名字叫“張皓宸”，他是個充滿正能量的90后文藝青年，如同他的人一樣，他寫的書，也總是充滿著正能量，鼓勵著我們這些讀者要向前看，保持積極向上的心態(tài)。

介紹完這么正能量的作者，讓我來再帶你一起感受他寫的《你是最好的自己》這本書吧！這本書，它是一本故事集，書中還有些既有創(chuàng)意又充滿正能量的插畫。在這本書里，我最喜愛的一個故事就是《在你的世界里，你是唯一的主角》，它的主人公是“美妙小姐”。美妙小姐是個外貌極丑的女生，她不但戴牙套，而且單眼皮，下垂眼，皮膚比整天打籃球的男生還要黑。美妙小姐的初中三年過得不太好，她成為同學們嘲諷與挖苦的對象，但外表并不代表著一切，美妙小姐的性格很好，她不會因為同學們的各種嘲諷而放棄自我。她有個超級厲害的技能，那就是畫畫，美妙小姐通過一步又一步的努力，蛻變成了白天鵝，雖然她還是一樣黑，但是氣質(zhì)已然不同，超脫成了另一個人。

通過這本書，讓我明白那些揪著你一個問題不放的人，他們不會對你的人生負責，冷眼和嘲笑是他們的權(quán)利，你改變不了他們，只能管好自己，不要受別人的影響。同樣，書里的故事，還讓我學會了要與心里的那個滿身缺點的自己對話，溫柔地用“她”來看清自己的美好。讓我發(fā)現(xiàn)，真正的美不是精致的妝容，不是高挺的鼻子，尖尖的下巴，不是一條昂貴的裙子，而是有一個屬于你個人標志，它可能是身上的氣味，說話的眼神。它在宣告，在你的世界里，你是唯一的主角。

書里的正能量帶給我們學習上進的正能量，我們要把這種正能量傳遞出去，讓社會都充滿正能量。

你是最好的自己讀后感6

這本書原本就是因為看到亞馬遜上的排行榜才買的，看到名字，以為又是一本心靈雞湯的類似散文一樣的書，出于好奇他的排行以及好多人的評價，并沒有抱著多大的希望開始看。

書由很多個挺溫暖的小故事以及之前在網(wǎng)上一度很火的插畫構(gòu)成——貌似兩位作者在網(wǎng)絡上挺紅的，兩個貌似長的還不錯的大男人，整了本如此小清新的書，不免讓人懷疑他倆的默契度……

故事的主角基本上定義為XX小姐或者XX先生，如勇敢小姐啦，懶惰先生啦之類的。有關(guān)于愛情的、友情的以及親情的，還有對自己的定義，對未來的堅持。據(jù)說，故事都是發(fā)生在周圍朋友身上的真實的事，若是真實，有些故事不免就讓人羨慕嫉妒恨下，當然也有一些會讓人想到自己。那些能夠和別人說出的，自己卻難以做到的大道理，我們都知道對，但是行動和思想有時候就是難以同步……

其實在看的時候里面的很多故事都讓我有感觸，卻一下子不知道從何說起。比如，我欣賞勇敢小姐在愛情里的不顧一切，她認定的怎樣都不會放手，事實證明，在愛情里，總需要更多的勇氣，也需要至少一個人的堅持吧。在近視先生的故事里，有句話，挺印象深刻的，“你想要成為什么樣的人，就去接近那樣的人。宇宙除了爆炸后形成銀河系，它還給了相同磁場的人，同樣的運氣。”

生活，在復雜的人眼里，估計永遠是道解不完的題吧，而在簡單的人眼里，1+1就是等于2，哪來這么多為什么，哪來這么多答案……“人與人最懸殊的差距，就是有人知道自己愛玫瑰，有人只說他愛花。”愛玫瑰的，眼里就只有玫瑰，那些只說愛花的，也許也是經(jīng)過深思熟慮后得出的結(jié)論，在各種鮮花中，只剩下倆字“糾結(jié)”。

迷茫先生在畢業(yè)后，對自己曾經(jīng)那么堅持的東西充滿了不確定，終歸到底，是對自己的不自信吧，跟隨著大部隊，也開始覺得人終歸是要跟現(xiàn)實妥協(xié)的?；钪秃?。難得有點斗志，也許睡一覺又恢復了正常。這讓我想到大學里聽一場英語講座，頓時斗志滿滿，過了兩天，一堆的瑣事，終將英語放到了NO.8，NO.9的位置……書里的迷茫先生，在生活中一抓一大把，但又有多少人能像他一樣，跳出這個環(huán)境，重新上路，尋找自己……

你是最好的自己讀后感7

有人說，讀過的書看過的風景就是你的格局，現(xiàn)在我想和你分享一下我的格局。

我不知道，你會不會也厭惡過這樣自己，遇到很小的事情就會難過好長一段時間。偶爾會矯情，偶爾會討厭孤獨，可是你不知道，當你在努力想去做好一件事情的時候那認真的模樣有多可愛；你不知道你笑的時候眼睛彎起來的弧度有多的迷人。每個人都是獨一無二的存在，而你，是那個最好的自己。

其實我并沒有對張皓宸很了解，初次接觸他還是在當當網(wǎng)上看到到他溫暖的封面插畫，是想要閱讀這本書的沖動終使我買下了它?？赐暾緯?，我印象最深的還是扉頁上的那句話：每當遇到陰雨天，就努力做自己的小太陽。

人世難測，福禍相依。有些事情的本身我們無法控制，但是我們可以學會控制自己。生病了可以給自己買藥，糟糕的壞心情睡一覺就能好，經(jīng)歷了再多的狼狽和不堪，掙扎一會就還能重新爬起來。人們之所以能，是因為相信能。所以，沒有什么可以使自己更糟糕，糟糕的是我們不愿意去做最好的自己。

對于別人的冷嘲和熱諷，那是他們的權(quán)利。正如書中所說，那些揪著你一個小毛病不放的人，他們是不會對你的人生負責的。冷眼和嘲笑是他們的權(quán)利，你改變不了他們，只能管好自己。人的一輩子那么長，如果總是患得患失，過于注重他人的態(tài)度，將自己的情緒建立在他人的言行上，哪能有快樂可言？別人冷漠了你，并不意味著你沒有存在的價值；別人看輕你，不要緊，你只需看重自己。你要相信你是最好的自己。

你是最好的自己，但其實真的是最好的么？所以我覺得這么多年，我們竟然沒有真正的好好愛自己，是的，是竟然。我們會遇到更多很多離奇的事情，甚至在無人的路上蹣跚前行，可你就得克服恐懼，才可以變成那個最好的自己。正是那些大大小小的坎，才能使我們鑄造最好的自己。

還記得書中的一句話“在成長的路上經(jīng)歷的種種困難算不算一種雖敗猶榮”。我想是算的。以往大大小小的不堪我都經(jīng)歷過并且都承受住了。其實我沒有在等待誰，沒有在等待過去，也沒有在等待未來。時間是永恒的，屬于我的每一刻都只在當下。因為我相信我是那個最好的自己。

《你是最好的自己》讓我相信在這個世界里，我是唯一的自己，也是那個最好的自己。同時，我也希望這本書能給你帶來正能量，相信你是那個最好的自己！

你是最好的自己讀后感8

初次拿起這本書，是被封面所吸引的。讀完之后，卻淪陷于書中的內(nèi)容。印象最深的是扉頁上的那句話：“每當遇到陰雨天，就努力做自己的小太陽?！倍覍⑦@句話理解為當下的流行語：“生活不止眼前的茍且，還有詩和遠方。”

這本書的內(nèi)容是兩個男生編輯的。有小故事，有插畫，還有很多令人感同身受的道理。要是剛好處在煩悶期、失戀期、無動力期、各種負能量期。看看這本書還真能夠治愈不少心靈創(chuàng)傷，開心的時候看就全是快樂了。

不明白作者所認識的那幾位“小姐”或“先生”為什么總是遭遇不好的結(jié)局，然后都能講出一大堆感情受創(chuàng)后既能告誡自己也能提醒別人的話?；蛟S就像書中“迷戀過去小姐”所說的——總得把舊的人從心底里挪出才能讓新的進來。

讓我刻骨銘心的是那位“舍不得先生”。他其實是作者的爺爺，他將所有東西都收藏起來。他舍不得丟棄的東西，都滿載著與作者的回憶。這使我想起了我的爺爺。我的爺爺年輕時是一位老師，在他退休十多年后，書柜里還有一支教書時用的圓規(guī)，書桌上放著最后一屆他所帶的學生的作業(yè)。即使擱在那兒沒有一點兒用處，并且還躺滿歲月的灰塵，他也舍不得丟掉。

人的一生會擁有太多東西，但衣柜容量有限，抽屜有限，心的容量也有限，所以需要經(jīng)常騰空一些位置讓新的進來。但有些人，衣服穿舊了、東西用壞了，都舍不得丟。舍不得先生說：“東西和人一樣，待在身邊久了，自然就處出了感情?！?/p>

我們一直相信平行世界這個概念的存在。未來是屬于你的，它沒有直接跑到現(xiàn)在來告訴你。而是把這些東西化為無數(shù)細小的分子，一點一點刺激你，提示你。所以你今天看過的一部電影，與朋友熱絡的五分鐘聊天，喝下的一杯溫水，都可以積累一定的能量，改變你接下來的人生。

我覺得這本書的每一個字都格外的溫柔動人。每當我讀到某一個故事時，如同在與一位知心朋友談話，憂郁不安的心變得舒坦，如釋重負。

希望這本書，對于迷茫焦慮的你會有所幫助，“有風自南，翼彼新苗。”愿你保持這樣的生活狀態(tài)，不負詩和遠方。

你是最好的自己讀后感9

我想每個人心里都一處脆弱柔軟的地方，在背光的那一面，是無盡的陰影與黑暗。那不曾與人訴說的故事經(jīng)歷淹沒在歷史長河中。直到有一天，某個人或者某件事敲開你的心扉，此后所到之處，陽光灑遍每個角落，那里繁花盛開，而你，也成為了最好的自己。

我想在我最落寞最無助的時候，它走進了我的世界——《你是最好的自己》。21個最感人的勵志故事，150張最文藝攝影，10組超級創(chuàng)意插圖，構(gòu)筑給所有年輕人的完美勵志青春故事集。

最先吸引我的并不是書里的內(nèi)容，而是那刻在封面上的一句話:每當遇到陰雨天，就努力做自己的小太陽。我以前很喜歡一句話:我在雨中行走，我從不打傘，我有自己的天空，它從不下雨。我認為這兩者有著異曲同工之妙。

我喜歡里面的各種小故事，小到讓人產(chǎn)生共鳴，讓我不得不承認:是啊，有時候我不就是故事里的主人公么。與它相遇的日子里，它更像是我的良師益友。從生活上升到靈魂，是對我心靈的一種洗滌與滋養(yǎng)。每一幅插畫都像是會說話的小人兒，不由得讓我想起了我比較喜歡的一禪小和尚。

它說:人的一生會遇見很多人，但不是所有人都能將你看的很重。但你能肯定，這個世界除了你爸媽外，還有絕對不會拋棄你的人。我學會了相信；它說:去外面的世界看看。我學會了向往；它還說:沒有人會永遠會永遠活在過去，懷念是因為尚且年輕。我學會了放下和接受。它最后還說:你是最好的自己。我學會了自信。

楊絳先生也曾說過:我們曾經(jīng)如此渴望命運的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風景竟是內(nèi)心的淡定與從容，我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道世界是自己的，與他人毫無關(guān)系！

我覺得這或許是對它的最好詮釋了吧！做你自己便好了呀，因為別人都有人做了。生活是自己的，與他人無關(guān)，你只需做你自己便好，遇到陰雨天，你只管成為自己的小太陽，趨走烏云，迎來彩虹。

最后，愿我們成為最好的自己。

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