第一篇：“好習慣伴我一生”主題教育講話稿

好習慣伴我一生

親愛的同學們：

大家早上好！今天集體心理輔導的主題是《好習慣伴我一身》。

同學們，我國古代教育家孔子提出：“少成若天性，習慣成自然。”意思是說一個人在年少時養成的習慣，就象人天生的一樣，難以更改，影響終身。古人又說：“慎始則善終”，意思是說一個人年少之時謹慎行事，那么人生一定會有一個好的結局。可見良好習慣的養成是多么重要。

那么，作為一個學生，應該養成哪些良好的學習習慣呢？

其一，珍惜時間，自覺讀書的習慣。俗話說，“一日之計在于晨，一年之計在于春”。早晨，是一日之始，是腦子最清醒的時候，到了學校以后，就應該自覺地讀讀書，可以讀語文書、英語書，也可以讀自己愛好的課外書。

其二，遵守紀律，積極思維的習慣。上課的時候，同學們應該精神飽滿，神情專注；積極思維，踴躍發言；坐有坐相，站有站相；聲音洪亮，交流活躍。

其三，認真作業，精益求精的習慣。同學們要養成認真對待每次作業，做到答題準確、字跡端正的良好習慣。要把每次作業都當做練字，這樣持之以恒，我們就能夠在提高成績的同時，寫出一手漂亮的字。

當然，良好的學習習慣還有很多很多，在此謹舉幾例。愿我們的每位同學，以實際行動從小做起，從點點滴滴做起，養成良好習慣，將來成為有用人才。

親愛的同學們，習慣養得好，終身受其益，最后送給大家一段話：你改變不了環境，但可以改變自己；你改變不了事實，但可以改變態度；你改變不了過去，但可以改變現在；你不能控制別人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心。

最后祝同學們學習進步，生活開心！謝謝大家！

第二篇：“好習慣伴我一生”主題教育講話稿

“好習慣伴我一生”主題教育講話稿

朱龍軍

親愛的同學們：

今天我們齊聚一堂，對學生進行良好行為習慣養成教育。首先，我謹代表全體師生對七年級新生來校就讀表示熱烈的歡迎和真誠的祝福。

同學們，我國古代教育家孔子提出：“少成若天性，習慣成自然?！币馑际钦f一個人在年少時養成的習慣，就象人天生的一樣，難以更改，影響終身。古人又說：“慎始則善終”，意思是說一個人年少之時謹慎行事，那么人生一定會有一個好的結局?？梢娏己昧晳T的養成是多么重要。

同學們，中學階段是我們一生中學習知識、增長見識、歷練意志、培養情操、健全人格的重要時期，成才更要成人。而成人離不開父母的呵護和老師們的教育。鑒于此，學校本期下大決心，全力倡導文明健康的學習生活方式，目的就是形成強大的教育合力，建設優良的校風，將我們的學生努力培養成為一個講文明、高素質的中學生。英國作家薩克雷說“播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運?！保Y合“好習慣伴我一生”主題教育，下面我代表學校向大家提出九大倡導，九大反對。

1．倡導孝敬父母，反對忘恩負義。

中國有句古話：百善孝為先！中國的孝道文化源遠流長。一個連自己的父母都不孝敬的人，還能愛別人、愛祖國、成大事嗎？當然不可能。我們有些同學，父母教育，他就頂撞；有些同學，飯來張口，還挑三揀四嫌不可口；有些同學，學習不上心，生活好攀比，稍不滿意就對父母大嚷大叫，甚至負氣出走。

同學們，我相信，你們在座的每一個人都有孝心，都在心底深處默默地告誡自己：等我事業有成，我要好好地盡孝！但是，同學們，別忘了時間的殘酷，別忘了世上有永遠無法報答的恩情，更別忘了以后的自己為了生計很有可能常年在外奔走他鄉，難得與親人團聚，人生時時都有借口，等到子欲養而親不在時，悔之晚矣！切記：孝心不能等待！所以，我大聲呼吁我們所有的同學們：從現在開始，我們要珍惜我們與父母、與親人朝夕相處的每一天，要從每一個細節開始，用行動表明：女兒是父母的貼心小棉襖，男子漢是家里的頂梁柱。

2．倡導守時守信，反對遲到早退。

大概影視教育的緣故，大家對日本大和民族的憎恨可能終身無法釋懷，但是大和民族卻有我們太多可學之處。大家都知道，二戰中的日本幾乎被毀滅，但是短短幾十年很快就重新崛起為世界強國，為什么？就是因為他們獨特的民族精神，其中的精華就包括守時和守信，日本人最守時，譬如一

個旅行團乘車游玩景點，一般要規定回到車上的時間，日本游客往往在規定時間的前五分鐘就會一個不落地回到車上，如果有人在開車前兩三分鐘才回來，就會主動地向其他游客道歉。這看起來有點不可思議，沒遲到也需要道歉嗎？殊不知這是日本人自古就有的一種禮儀，叫“提前5分鐘精神”。我們的老祖宗也有一句話，叫做：凡事預則立不預則廢！異曲同工??！

日本人的守信也是舉世聞名的，不管是做生意還是承諾給別人辦事，日本人要么不答應，答應了就一定會排除萬難，堅決辦到。因為日本人有一個信念：一旦違約就會從根本上動搖一個人的信用基礎，這甚至關系到個體生命的尊嚴。

正是日本人的這種“提前五分鐘精神”，正是日本人的這種“言必行行必果”的誠信精神，他們總是能夠從容不迫地一點點落實自己的計劃，從而成就民族復興的偉業。

看到差距才能知恥而后勇，慚愧啊同學們，我們青春年少的大好韶華，本應單純樸實，但是想想我們個別同學，遲到了老師問起，他總能找到一萬個理由，一千個借口；個別同學，對老師、對家長，今天承諾，明天發誓，但是就是很少見他兌現。像我們有些學生，周五下午放假回家，但是我們有些同學就騙家長說去同學家玩，跑到網吧通宵上網。小小年紀，就變得油腔滑調、滿嘴謊話。試問這些同學：一個不守時、一個不守信的人，以后找工作哪個老板會看中你重

用你？到時哀嘆運氣不佳機會不好，那是誰的過錯呢？所以我們在這兒要大聲疾呼這些同學：從現在開始，守時守信，不遲到不早退，堅決完成老師和家長要求完成的合理任務。

3．倡導文明言行，反對臟言穢語。

中國是個禮儀之邦，人與人的交往，以禮尚往來為基本原則。你不投桃，人家憑什么報李？你不先付出，又憑什么要求人家回報呢？我們絕大部分學生，都能碰到老師打個招呼問個好，老師報之以微笑，人心換人心，心里溫暖啊同學們。而我們個別同學則不然，有一次監考，鈴響后我坐在那兒還沒來得及起來，有同學急著取書，就說：我把這老師給服？且不說我是一名老師，就是對一個長輩，也不應該這個語氣??！旁人看來，就會說老師沒教育好，家長沒教育好，俗話說，養不教，父之過，教不嚴，師之惰啊！在此，我必須鮮明地亮出我們的觀點：堅決反對臟言穢語，請文明你的言行，因為你是一個中學生，更應該是一個有修養的中國公民。

4．倡導有效學習，反對盲無目的。

我們到底應該怎樣學習？首先應該養成良好的學習習慣。孩子需要養成哪些學習習慣呢？

1、自覺預習習慣 2．專心聽課的習慣 3．獨立作業習慣

4．課后反思的習慣

5、及時復習的習慣

6、勞逸結合的習慣

7、翻查工具書和參考資料的習慣

8、“不動筆墨不看書”的習慣 9．總結歸納的習慣

10、活學活用的習慣

11、朗讀背誦的習慣

12、養成寫日記的習慣

13、養成摘抄和整理知識的習慣

14、養成主動說、大膽說的習慣 15．勤于自學的習慣 16．留心觀察的習慣 17．交流討論的習慣

5．倡導簡約生活，反對手機入校。

隨著生活水平的提高，科技的發展，手機進入千家萬戶，大大方便了彼此的聯系。很多家長不假思索答應小孩要求，幫助配備手機，其實我們細細思量，學生帶手機入校弊遠遠大于利：一是助長攀比心態；二是無謂加重經濟負擔；三是上課時學生玩手機嚴重影響學習；四是上課偶爾響起的手機鈴聲嚴重影響正常教學秩序；五是上網手機的黃色網頁對我們心智尚不成熟的學生具有難以抵御的誘惑力，極大危害學

生的身心健康成長；六是手機QQ聊天極大耗費了有限精力，極大影響了學習；七是手機電磁輻射對未成年人身體健康影響更大。

為了你們的陽光成長，學校堅決反對手機入校，如發現上課使用手機，我們將統一收繳并燒毀。如果有事要聯系，班主任處配有座機，可以去使用。懇望同學們充分理解，積極配合。

6．倡導文明上網，反對迷戀網絡。

網絡是個好東西，因為它可以讓我們思接千載，視通萬里，貫通古今和世界，極大豐富我們的知識，開闊我們的視野。但是網絡又是個壞東西，它令人目不暇接的游戲、充斥眼球的不良網頁，對于我們心智尚不成熟的未成年人具有難以抵御的誘惑力；更令人擔憂的是網吧環境烏煙瘴氣，治安案件頻頻發生。學生沉迷網絡，貽害無窮，到那時悔之晚矣！所以我們不厭其煩地教育和呼吁我們的同學們要文明上網，節制上網，自覺遠離不良網頁，自覺遠離網吧。

7．倡導穿著校服，反對奇裝異服。

學生的天職是學習，而不是追求什么高品質的時尚衣服，我們學生的著裝必須符合中學生的身份。校服不僅是一個學生身份的標志，也是一個學校校園文化的體現，所以我們提倡穿校服。提倡衣著大方得體，反對穿奇裝異服。

8．倡導衛生就餐，反對不潔飲食。

我們要求學生在學校食堂按時就餐，這樣最起碼能夠保證一日三餐的飲食衛生和安全，但是有好多學生喜歡吃那些小零食，這些東西來路不明，不能保證生產質量，吃多了會生胃病甚至引起食物中毒。

9．倡導正當交往，反對學生早戀。

心中有個暗戀的偶像，對于我們中學生，其實是一種很正常的現象，不必過慮。但是我們必須明白：而且由于我們同學的身心發育不健全，社會閱歷、生活經驗都不足，過早的陷入情感誤區，容易分散學習精力，耽誤大好學習時光。因此我們大力倡導男女同學集體交往，反對男女生單個密切交往；倡導男女生交往講究文明，舉止言辭得體，反對男女生交往動手動腳；提倡男女交往主動聽取長輩的指導，反對背著長輩特別是監護人交往；倡導男女生交往在現實環境中進行，反對男女生在網上交往。

親愛的同學們，習慣養得好，終身受其益，最后送給大家一段話：你改變不了環境，但可以改變自己；你改變不了事實，但可以改變態度；你改變不了過去，但可以改變現在；你不能控制別人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心。

最后祝同學們學習進步，生活開心！謝謝大家！

二〇一一年九月二十二日

第三篇：好習慣伴我一生主題班會

《播種良好習慣，收獲精彩人生》主題班會

【活動目的】

1、通過本節主題班會課讓學生進一步了解什么是良好的行為習慣，習慣對人的一生有哪些重要的影響；

2、讓學生進一步反思自己平時的習慣，重視對自己習慣的養成，進一步完善自己的習慣，為自己成功的人生奠基；

3、在全班形成“人人講習慣，人人重視習慣”、“以好習慣為榮”的良好班級氛圍，為創建和諧校園環境注入新的活力。【活動形式】 座談、討論、表演、搶答 【活動過程】

一、導 入

同學們好！中國著名教育家葉圣陶的說：“教育是什么？就單方面講，只須一句話，就是要養成良好的習慣”。什么是習慣呢？請同學們看這樣一個故事：

在一個山村里，父子倆住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。父親較有經驗，坐鎮駕車。山路崎嶇，彎道特多，兒子的眼神好，總是在要轉彎時提醒道：“爹，轉彎啦！”有一次父親生病沒有下山，兒子獨自駕車下山。行至途中，到了彎道，牛怎么也不肯轉彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動不動。到底是怎么回事？兒子百思不得其解。最后只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉彎啦！”牛應聲而動。

雖然這個故事有些杜撰，但是給我們一些啟發。牛之所以如此，是由于條件反射，習慣了每天主人的吆喝方式。人活在這個世界上，習慣對我們有著重要的影響。幸福生活是自己創造的，輕松和諧的環境也是自己可營造的，在你不經意之間，你的習慣可以改變你的命運。

習慣是我們在長時期里逐漸養成的、一時不容易改變的行為、傾向或社會風尚。每個人都會有很多的習慣，有些好，有些不好；有些看似無關緊要，可關鍵時刻會引發始料不及的作用。好的習慣讓我們終生受益，不好的習慣常給我們的生活帶來風險和苦惱。所以，我們需要經常審視一下自己，特別是已經習以為常的那些言行，也許有些成功的因子，發揚它；也許有些危險的因子，拋棄它。正如人們常說的：好的行為成就好的習慣，好的習慣成就好的性格，好的性格成就好的人生。

提 問：同學們能說說我們身邊有哪些習慣？

課件出示：思維習慣 行為習慣 學習習慣 生活習慣

說話習慣 交往習慣 做人習慣 理財習慣

二、習慣的力量

溫馨提示：習慣是一個人的資本，你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習慣，你一輩子有償還不了的債（zhai）務。不信我們可以看看以下幾個例子： 課件出示：名人與習慣：

你們知道嗎，蘇聯發射第一艘載人宇宙飛船的時候，曾經發生過一件既細小又重要的事情。20世紀60年代，蘇聯發射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。原來得到賞識很簡單，養成好習慣就可以了。

魔術師約翰遜每天拍球上學，拉里·伯德上學前必投500次籃球。科比、布賴恩特每天要練習投籃1000次以上，風雨不改。習慣使他們成為偉大球星。

富蘭克林的習慣。他為使自己的生活達到完美的境地，制定了養成良好習慣的13條措施，分別是：

節制，食不過飽，飯不過量；秩序，凡事都要有條不紊；決心，該做的一定要做，要做的一定做好；節儉，錢要用得有益，決不浪費；勤奮，珍惜一切時間干有用之事，不做無謂之事；真誠，為人正直，講話實在；正義，不損人利己；清潔，身體、衣服、住宅，不要有不潔之處；寧靜，不為區區小事耿耿于懷，不為難免之事煩惱；謙遜，向偉人學習，永不自滿。

由此可見，擁有一個好習慣就意味著擁有一個成功的人生。

小品表演1：《遲到惹的禍》 情景1：教室門口(旁白)明明匆匆忙忙地趕到教室門口，他撓撓頭，難為情地說：報告！老師，對不起，我遲到了。

正在教室講課的老師瞪大了眼睛，嚴肅地說：請問你這是這個學期第幾次遲到了？

明明低下頭：嗯?? 情景2：數年后(旁白)。明明匆匆忙忙地趕到辦公室，他撓撓頭，看了看手表，難為情地說：老板，實在對不起，今天路上又堵車了，所以??

老板瞪大了眼睛，極其嚴厲地說：從明天開始你不用上班了，在路上好好堵車吧！

小品表演2：《一個會說話的易拉罐》 場景：在操場上(旁白)一號人物出場：一個女孩向這邊走來，隨手將喝過的易拉罐扔在地上，然后頭也不回地走開了。

二號人物出場：一位高中生十分熱愛文學，他把握分分秒秒在學習?？矗退阕呗窌r也捧著一本厚厚的書，可能是太專注的緣故吧。他一腳踩在了易拉罐上，說了一句“哪個沒道德的？！”然后捧著他的書走了??

三號人物出場：一個身著運動裝的足球愛好者走了過來，他看到了地上的那個易拉罐，然后走到易拉罐旁邊把它當成足球踢了起來。經過一番玩樂后，興高采烈地離開了，易拉罐還是靜靜地躺在了地上。

四號、五號出場：一個小女孩手持鑰匙跑了過來，正巧鑰匙掉在了易拉罐旁邊，她撿完鑰匙剛想離開時，被身后一位值班值班老師叫住了。老師將易拉罐撿拾到附近的垃圾桶中，小女孩意識到了自己的錯誤，低下了頭，向前走去，看到操場上的糖果紙。主動拾起來，送到垃圾桶中。老師看到后笑了。

（旁白）彎一彎腰有多少好處，全在這里體現了。小小的易拉罐，寫滿了我們的壞習慣。荀子《勸學》：“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海?！蔽覀兠恳粋€人彎一次腰，撿拾一個易拉罐，我們的校園就會變得更加美麗。所有人物出場，說：同學們，讓我們用心做好身邊的每一件小事，讓文明之花在學校盛開!

三、暢所欲言，說說你我的習慣

大家發言??

俗話說，身家百萬，不如擁有一個好習慣。勿因善小而不為，勿因惡小而為之。

好習慣如一根小小的火柴燃亮一片心空。好習慣如一片綠葉沁滿一個季節。

四、告別陋習，挑戰自我

您身上有多少習慣？其中多少是好習慣，多少是壞習慣，成功的程度就取決于好習慣的多少。人生仿佛就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰，要能夠創造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習慣、行動習慣、情緒習慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。對不良習慣，我們怎么辦？

據科學家證實，一件行為連續重復21次即可成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終生。（“三”指前三天一定要認真。“七”指一個星期后才會產生興趣）

1、明確征服自我是一種幸福

將不良習慣扼殺于萌芽狀態

發揚愚公移山精神克服阻礙自己發展的陋習努力養成和保持良好的習慣

2、分發“告別陋習，挑戰自我” 挑戰倡議書

《“人人都有好習慣”倡議書》

同學們： 良好的習慣影響人的一生，播種行為，收獲習慣，播種習慣，收獲性格，播種性格，收獲人生。為了克服不良習慣，養成良好習慣，我們班委會發出如下倡議：

一、文明生活，愛護公物，節約用錢；不亂吃，不亂吐，不亂扔。

二、文明學習，課堂有紀律，課間有秩序，不遲到、,不曠課。

三、文明運動，認真做操，堅持鍛煉。

四、文明交往，語言有禮貌，不結幫、不打架。

五、文明就寢，按時作息，不上網，不游戲。

六、爭做“三好學生”。

同學們，建設和諧校園，創建文明班級，需要你我攜手,與道德做伴,與文明同行!讓我們以實際行動點燃好習慣的心靈之燈吧！

同學們，借此契機，端正思想、嚴守校紀、去陋習、樹新風。請記住我們的目標：建和諧校園，創先進班級，做文明學生。

我們對待壞習慣的態度是：壞習慣，克服它，要靠全班一體化，幫你幫我也幫他，師生家長笑哈哈，笑哈哈。

五、總 結

這節課的節目都是我們自編、自導、自演的，同學們花了很多的時間去準備，這也體現我們同學辦事認真，想辦法搞好一切活動的精神，這也是一種好習慣。

同學們，好習慣不是一節主題班會課就可以養成的，不良習慣也不是口頭說說就能克服，我希望同學們能夠用行動履行我們的諾言，搭上養成教育的翅膀，身披一份努力，心系一份執著，讓好習慣點燃我們心靈之燈，照亮我們前進的方向。

《播種良好習慣，收獲精彩人生》主題班會

四年級三班 邢友云 2010年12月

第四篇：好習慣伴我一生

《好習慣伴我一生》主題班會

班會目的：

1、通過班會，讓學生認識到好習慣帶來的益處，提高學生養成好習慣的自覺性。

2、通過學習，讓學生樹立培養良好生活習慣的意識，明確良好的行為習慣對塑造個人性格，營造良好班風，以及創造自我人生的重要性。班會過程：

（一）、導入

班主任開場白：

一位哲人曾經說過：播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。這句話充分說明了習慣的重要性。對我們小學生來說，養成好習慣尤為重要，它將影響你的一生。相信今天的主題班會《讓好習慣伴我一生》會給同學們帶來啟示。

（二）講故事引主題

故事一：在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了，不掙扎了，直到長成了大象。長大的大象已經可以輕而易舉地掙脫鏈子，但它從不掙扎，竟乖乖地被這根小小的柱子，這截細細的鏈子拴住。大家不妨思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象卻是被什么拴住的呢？（習慣）

故事二：在國外，發生過這么一件事：一位沒有繼承人的百萬富翁死了，死后他將自己的一大筆遺產，贈送給遠房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名乞丐，一夜之間，變成了百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運的乞丐。新聞記者問道：“你繼承了遺產之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜，乞丐會怎么回答？（乞丐的答案是“我要買一只好一點的碗和一根結實的木棍，這樣我以后出去討飯時方便一些?！保?/p>

答案很是出人意料，但想想卻又在意料之中，這是他多年當乞丐養成的習慣，已經改不過來了。這個乞丐有再多的錢，他也不會花，他的思維只圍繞在乞討這件事上。

結論：這兩則故事讓我們震撼，習慣的力量原來如此巨大，在不知不覺當中，我們的命運就被掌握在其中了，所以說“世界上，最可怕的力量是習慣，世界上，最寶貴的財富也是習慣?！?我國教育家陳鶴琴曾經說過：“習慣養得好，終身受益，習慣養不好，終身受累?！焙昧晳T會幫助我們收獲知識和智慧，成為開啟我們智慧之門的金鑰匙。

（三）、從正反兩方面舉例說明習慣對人的影響

1、好習慣使人終身受益的故事。

（1）好習慣能幫助人們贏得寶貴的機遇。

在20世紀60年代，蘇聯發射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。主設計師想：只有把飛船交給這樣一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。實際上說的是成功從好的習慣開始。（2）好習慣成就大未來。

蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當他習慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學術論文都是在早上五點到八點寫成的。這個故事，說明了好習慣，成就了一位舉世聞名的心理學家和教育學家。

結論：縱觀歷史的發展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著。美國著名作家馬克?吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎。達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料。

由此可見，名人并不是高不可攀，只要我們向他們學習，做好身邊的每一件事，養成好習慣，一定會成就我們的大夢想！

過渡：一個好的習慣，可以使人終身受益；一個壞的習慣，卻可能遺禍一生。

2、壞習慣帶來影響。（1）《都是壞習慣惹得禍》

日本有一家食品公司要招聘一位衛生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經理辦公室，他優雅的談吐，扎實的專業知識贏得了總經理的好感，沒想到就在年輕人轉身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛生習慣的人怎么能夠做衛生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他“摳鼻孔”的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。（2）“小和尚的剃頭刀”

古時候，寺廟里有位小和尚，在出家前就有“丟三落四”的毛病。出家后，師父和師兄弟們一直提醒他，可是他從不當回事，依然是“丟三落四”。每天除了誦經念佛、打掃寺院、提水砍柴之外，小和尚也想學一門手藝。于是師父就安排小和尚學習剃頭。

師父告訴他：“你每天拿一個冬瓜來練習，練到能在冬瓜上施展各種剃頭方法，再安排你去剃真人。”于是，小和尚就天天在冬瓜上練習剃頭，練了一天又一天，好幾個月過去了，小和尚剃冬瓜的水平已經越來越高?？墒菐煾竻s發現一個問題，小和尚練習剃頭都是抽空進行的，在剃頭過程中，經常有事需要他走開。每當別人叫小和尚走開的時候，他都會把剃頭刀扎在冬瓜上面，等辦完事回來以后，再抽出剃頭刀繼續練習。

這個問題，著實把師父嚇了一大跳，于是他告誡小和尚，以后千萬不能這樣做了，小和尚答應了師父?？墒堑葞煾赶麓卧儆^察他時，他仍然這樣做；而且據師父的多次觀察發現，小和尚每次都是這樣。師父一次又一次地提醒小和尚，每次小和尚都對師父說：“不要緊的，這只是習慣而已”。師父嚴肅地對小和尚說，“你的這種習慣到時候沒準會出人命??！”看到師父生氣的樣子，小和尚安慰道：“沒事的，師父，你不要擔心，等到真為人剃頭時我就不會這樣了。”

一日，師父決定讓小和尚給他剃頭。小和尚畢恭畢敬地把師父的頭刮得亮晶晶的。就在小師父剃完頭，師父剛要開口鼓勵他的時候，小和尚順手就把剃刀扎在了師父的頭上，可憐人腦不比冬瓜，這樣一刀下去，后果可想而知，小和尚成了殺人犯。

過渡：良好習慣的養成并不是一件輕而易舉的事。我們班中就有那么一些同學，沒有養成良好的學習生活習慣。

（四）、說說我們的壞習慣

讓學生討論，說說班級存在的壞習慣

小組總結出存在的壞習慣并進行評論，反思。

同學們討論：（1、亂丟垃圾；

2、遲到；

3、上課不能專心聽講 ；

4、上課講話；

5、上課打瞌睡；

6、上課講做小動作；

7、影響其他同學上課；

8、抄襲作業等等。)除上面這些不良習慣外，我們自己身上還存在哪些壞習慣？ 小組討論，每組指定一學生做好記錄，然后小組代表發言。（1、說話不文明；2、上課時故意引人發笑；

3、老師講課時隨意插嘴 ；4、上課時吃東西 ；

5、做錯題沒有及時改正 ；

6、做了錯事不虛心接受批評，強詞奪理； 7、對不文明行為不及時制止；

8、不熱愛勞動等等。）

3、填寫《不良習慣治療卡》

這些都是我們的壞習慣。接下來，每個同學填寫《不良習慣治療卡》 下面有請我們班班長來宣讀班委會發出倡議書 班主任總結：

同學們，俗話說：“習慣養得好，終身受益，習慣養不好，終身受累”，好的學習效果、好的學習成績，都是從培養良好的行為習慣開始。希望大家從今天做起，從現在做起，從小事情做起，播種更多的好習慣，讓好習慣伴隨你們，茁壯成長！

五、班會結束：

好習慣是花園中盛開的一朵美麗的小花，好習慣是原野上悄然踏出的一條心靈之路，好習慣是樂章中用不斷地拾取愿望的音符，獨自創作的一首迷人的歌。希望同學們能早日養成好習慣，改掉壞習慣，取得人生的成功。好習慣可以成就未來，好習慣可以成就夢想，最后，請全班同學一起唱《我的未來不是夢》。在一片歌聲中，宣布主題班會結束。

第五篇：好習慣伴我一生演講稿專題

好習慣伴我一生演講稿

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是《好習慣伴我一生》 有位哲學家曾說過：“是否真有幸福，并非取決于天性，而是取決于人的習慣。”由此可見，養成一個好習慣是多么重要啊!英國著名科學家培根，一生成就斐然，間深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生?！蔽覀儫o論是研究成功者的成功，還是研究失敗者的失敗，都可以發現：習慣左右了成敗，習慣改變了人的一生。具有良好的習慣的人，大則成才，小則成人。因此從小養成良好的習慣，將會使孩子受益終身，而不良習慣，則貽害無窮。

培根說:“讀書足以怡靜,足以博采,足以長才?！边@說明閱讀是增長知識的最佳途徑。歌德也提到：“讀一本好書就是與一個高尚的人對話?！笨梢姡喿x可以使人增長見聞，每天讀一篇好文章會使你的學問增添不少。閱讀更可以幫你解悶，當你十分郁悶的時候，讀讀書，看看文章，可以幫助你陶冶性情。

同學們，養成好習慣并不難，關鍵是你要堅持用心去做。不管任何方面，每天我們至少做到一次"進步一點點”。馬克.吐溫說過:“習慣就是習慣，誰也不能將其扔出窗外,只能一步一步地引下樓。”習慣是慢慢養成的，讓我們靜下心來，養成愛讀書的好習慣.讓這個好習慣伴我們一生!

謝謝大家!