第一篇：放下手機(jī) 拿起書本

“放下手機(jī) 拿起書本”倡議書

-—讓書香盈滿人生路

半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。

問渠那得清如許，為有源頭活水來。

古人云：“讀書破萬卷，下筆如有神”。

門前莫約頻來客，坐上同觀未見書；書似青山常亂疊，燈如紅豆最相思-----讀書給人以知識(shí)，給人以智慧，給人以感悟。當(dāng)你輕輕掀開書頁，歷史的風(fēng)煙，人間的冷暖，世事的變遷，幸福的妙美，就會(huì)撲面而來，芬芳了整個(gè)生命。

現(xiàn)代社會(huì)，讀書少了，讀手機(jī)多了；寫東西少了，刷微信多了。“驀然回首，人人都在玩手機(jī)”。這種快餐式的淺閱讀、偽閱讀正不知不覺的侵蝕著我們的精神世界。

美國文學(xué)之父馬克·吐溫說：“識(shí)字而不讀書的人，比起文盲，其實(shí)沒有占到任何便宜。”書籍是人類文明智慧的主要載體，是培育心靈圣地的“精神資本”。讀書讓人生更加豐富、更有價(jià)值，使民族更加燦爛、更加文明。一個(gè)愛讀書的人，一個(gè)愛讀書的民族，永遠(yuǎn)不會(huì)淪落為精神世界的卑微者。

老師們，同學(xué)們，讀書吧！讓讀書為我們的進(jìn)步與成功奠定基礎(chǔ)，讓讀書為我們的開拓與拼搏注入活力；讓讀書在我們的校園蔚然成風(fēng)，讓濃濃書香飄進(jìn)我們生活的每個(gè)角落，伴隨我們走向夢想，走向未來！閱讀可及夫游之樂。時(shí)間有限，而閱讀心靈的空間無限，幽幽間，萬里山河踏遍。乘黃鶴登黃鶴樓，隨歸燕悠然落江邊，征蓬萬里出漢塞，川流交錯(cuò)繁華賞長安。閱讀能極夫交流之樂，古來圣賢皆寂寞，惟有著書留其名。我們的思想便可一次又一次的、同偉大的靈魂相碰撞；一次又一次的、同偉大的精神相交談。

從今天開始，邀三五好友，品茗論書。

從今天開始，對你周圍的人談?wù)摃约瓣P(guān)于書的故事。從今天開始，時(shí)間再緊也要讀書，工作再忙也要談書，經(jīng)濟(jì)再難也要買書，住處再擠也要藏書，交情再淺也要送書。

從今天開始，確立一種信仰：閱讀是生命不可或缺的組成部分，讓終身學(xué)習(xí)、畢生閱讀成為一種習(xí)慣、一種風(fēng)尚；成為學(xué)校、家庭、社會(huì)人生的文化與風(fēng)景。“去留無意，望天邊云卷云舒。寵辱不驚，任庭前花開花落。”最后我想將一位學(xué)者的話送給大家——無論中國怎樣，你所站立的地方，就是你的中國；你怎么樣，中國便怎么樣；你是什么中國，便是什么；你有光明中國，便不再黑暗！

老師們，同學(xué)們：讓閱讀成為一種習(xí)慣，讓書香盈滿人身路。

第二篇：放下手機(jī)拿起書

放下手機(jī)拿起書——讀《白夜行有感》

學(xué)院：數(shù)學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)學(xué)院 專業(yè)班級：應(yīng)統(tǒng)一班 姓名：胡晨

聯(lián)系方式：***

在這個(gè)浮躁的時(shí)代，能夠放下手機(jī)中碎片化的誘惑，在陽光正好的午后，捧起一本好書，乃人生一大樂事。

——題記

從未對一本書如此著迷，也沒有哪一本書能給我?guī)硇撵`上如此的觸動(dòng)。有幸，遇到了《白夜行》。這樣震撼的書并不是那么多的。從傍晚開始，我一直通宵到早上讀完，之后又回味良久。其構(gòu)思縝密、銜接細(xì)膩、環(huán)環(huán)相扣。小說將無望卻堅(jiān)守的凄涼愛情和執(zhí)著而冷靜的縝密推理完美結(jié)合，被稱為東野圭吾筆下最絕望的念想、最悲慟的守望。作為東野的代表作，我認(rèn)為，實(shí)至名歸。

小說從廢棄大樓的一具尸體為開頭，引發(fā)出后來的一樁樁懸案。中學(xué)時(shí)代的桐原亮司和西本雪穗在圖書館相遇，同樣糟糕的家庭讓他們在殺掉自己的父親和母親后互相依靠。他們相生相伴，若即若離。在他們的眼中沒有太陽，一直都是夜晚，但卻不暗淡，因?yàn)橛心艽嫣柕臇|西。但他們還保留著一絲的靈魂，他們彼此的愛，就是他們還身為“人”的原因。

太陽是“人性”。每個(gè)人頭頂上都有太陽，即使是很多作惡多端的人。但雪穗和亮司的頭頂上沒有太陽。他們在很小很小的時(shí)候就沒有了太陽。而他們對彼此的愛代替了太陽，成為他們唯一的光。這種愛也是他們殘存的最后一絲人性，正是因?yàn)橛辛诉@種愛，他們才可以繼續(xù)走下去。

對于男主人公亮司來說，永遠(yuǎn)都在暗處，默默地守望著對方.這是為了什么？是替父親的贖罪嗎？不，完全說不通。那么是為了自己的前程？但是他卻把自己置于危險(xiǎn)的地帶，并且輕易拋棄安穩(wěn)的生活。其實(shí)，是愛吧！

所以說，東野圭吾所寫的其實(shí)是一本關(guān)于愛的小說。小說最后，亮的死帶走了雪穗的靈魂，當(dāng)愛消失的時(shí)候，故事也就結(jié)束了。

合上書，感觸良多。沒有什么可以失去的人，同時(shí)也沒有喜樂悲傷，幽靈般存在而已。沒有回頭的雪穗讓我讀后感到更多的是悲涼和無法言表的心痛，差點(diǎn)忘記了她們殺了很多人。

最后以雪穗的話作為結(jié)尾“一天當(dāng)中，有太陽升起的時(shí)候，也有下沉的時(shí)候。人生也一樣，有白天和黑夜，只是不會(huì)像真正的太陽那樣，有定時(shí)的日出和日落。看個(gè)人，有些人一輩子都活在太陽的照耀下，也有些人不得不一直活在漆黑的深夜里。人害怕的，就是本來一直存在的太陽落下不再升起，也就是非常害怕原本照在身上的光芒消失。我的天空里沒有太陽，總是黑夜，但并不暗，因?yàn)橛袞|西代替了太陽。雖然沒有太陽那么明亮，但對我來說已經(jīng)足夠。憑借著這份光，我便能把黑夜當(dāng)成白天。”

第三篇：放下手機(jī) 拿起書---讓書香盈滿人生路(發(fā)言稿)

“放下手機(jī) 拿起書本”倡議書

-—讓書香盈滿人生路

半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠那得清如許，為有源頭活水來。

古人云：“讀書破萬卷，下筆如有神”。門前莫約頻來客，坐上同觀未見書；書似青山常亂疊，燈如紅豆最相思-----讀書給人以知識(shí)，給人以智慧，給人以感悟。當(dāng)你輕輕掀開書頁，歷史的風(fēng)煙，人間的冷暖，世事的變遷，幸福的妙美，就會(huì)撲面而來，芬芳了整個(gè)生命。

現(xiàn)代社會(huì)，讀書少了，讀手機(jī)多了；寫東西少了，刷微信多了。“驀然回首，人人都在玩手機(jī)”。這種快餐式的淺閱讀、偽閱讀正不知不覺的侵蝕著我們的精神世界。

美國文學(xué)之父馬克·吐溫說：“識(shí)字而不讀書的人，比起文盲，其實(shí)沒有占到任何便宜。”書籍是人類文明智慧的主要載體，是培育心靈圣地的“精神資本”。讀書讓人生更加豐富、更有價(jià)值，使民族更加燦爛、更加文明。一個(gè)愛讀書的人，一個(gè)愛讀書的民族，永遠(yuǎn)不會(huì)淪落為精神世界的卑微者。

今年兩會(huì)，李克強(qiáng)總理第一次將“全民閱讀”寫入政府工作報(bào)告。“全民閱讀”是美好的。閱讀,能涵養(yǎng)一個(gè)民族的心靈,能澡雪一個(gè)民族的氣質(zhì)。一個(gè)民族喜歡閱讀,熱愛閱讀,這樣的民族才有前途，才有希望。一個(gè)人的精神史實(shí)質(zhì)上就是一個(gè)人的閱讀史,而一個(gè)民族的精神境界,在很大程度上取決于全民族的閱讀水平。老師們，同學(xué)們，讓我們放下手機(jī)，拿起書本吧！用打游戲的時(shí)間品讀一篇美文，用刷微博的時(shí)間朗誦一首詩歌。讀書研磨，書寫風(fēng)調(diào)雨順的詩句；留念感懷，盡抒豪情滿懷的壯志。

老師們，同學(xué)們，讀書吧！聽舊曲，品香茗，愛讀書，多讀書，讀好書。在書中體味人生，在書中感悟生命，在書中成長成才！

老師們，同學(xué)們，讀書吧！讓讀書為我們的進(jìn)步與成功奠定基礎(chǔ)，讓讀書為我們的開拓與拼搏注入活力；讓讀書在我們的校園蔚然成風(fēng)，讓濃濃書香飄進(jìn)我們生活的每個(gè)角落，伴隨我們走向夢想，走向未來！

閱讀可及夫游之樂。時(shí)間有限，而閱讀心靈的空間無限，幽幽間，萬里山河踏遍。乘黃鶴登黃鶴樓，隨歸燕悠然落江邊，征蓬萬里出漢塞，川流交錯(cuò)繁華賞長安。閱讀能極夫交流之樂，古來圣賢皆寂寞，惟有著書留其名。我們的思想便可一次又一次的、同偉大的靈魂相碰撞；一次又一次的、同偉大的精神相交談。

老師們，同學(xué)們：四月二十三日是世界讀書日，讓我們共同享受讀書的快樂。

從今天開始，走進(jìn)圖書館，辦一本借書證，借閱一本書。

從今天開始，走進(jìn)書店，買一本自已喜愛的書，并開始閱讀。

從今天開始，登錄一個(gè)讀書網(wǎng)站。

從今天開始，向你的親人、朋友、同事、同學(xué)推薦一本書。

從今天開始，送一本書給你的親人、朋友、同事、同學(xué)。

從今天開始，對你周圍的人談?wù)摃约瓣P(guān)于書的故事。

從今天開始，邀三五同好，品茗論書。

從今天開始，在你的能力范圍內(nèi)，組織一次讀書交流活動(dòng)。

從今天開始，時(shí)間再緊也要讀書，工作再忙也要談書，經(jīng)濟(jì)再難也要買書，住處再擠也要藏書，交情再淺也要送書。

從今天開始，確立一種信仰：閱讀是生命不可或缺的組成部分，讓終身學(xué)習(xí)、畢生閱讀成為我們的一種習(xí)慣、一種風(fēng)尚；成為學(xué)校、家庭、社會(huì)、人生的文化與風(fēng)景。

老師們，同學(xué)們：讀書是一種滋養(yǎng)，正是這種滋養(yǎng),讓人生充盈；正是這種滋養(yǎng),讓生活有了味道。也正是因?yàn)檫@種滋養(yǎng)，才讓我們擁有一個(gè)幸福、快樂、精彩、高尚的人生！

“去留無意，望天邊云卷云舒；寵辱不驚，任庭前花開花落。”最后，我想將一位學(xué)者的話，送給各位老師和同學(xué)們------無論中國怎樣，請記得：你所站立的地方，就是你的中國；你怎們樣，中國便怎么樣；你是什么，中國便是什么；你有光明，中國便不再黑暗。

老師們，同學(xué)們：讓閱讀成為一種習(xí)慣吧，讓書香盈滿人生路！

第四篇：《放下手機(jī)》

放下手機(jī)

-----------觀后感

隨著普通的功能機(jī)逐漸淡出，功能強(qiáng)大的智能手機(jī)已經(jīng)占領(lǐng)了整個(gè)手機(jī)市場。智能手機(jī)的飛速發(fā)展另一方面也促進(jìn)了整個(gè)互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的進(jìn)步。這樣一來，我們每天接觸的信息量比過去大了很多很多，而我們也漸漸的習(xí)慣了以手機(jī)這一傳播媒介來接收大量的信息。簡單來說，手機(jī)已經(jīng)不單單是一種通訊工具，已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的必需品了。智能手機(jī)正在滲透到我們生活中的每一個(gè)角落，比如通訊、娛樂、購物、消費(fèi)等等，越來越多的人已經(jīng)對手機(jī)產(chǎn)生了依賴感，很多人把它稱為手機(jī)依賴癥，并且年輕人居多，手機(jī)依賴癥似乎已經(jīng)成為社會(huì)的一個(gè)現(xiàn)狀。

現(xiàn)如今無論男女老少，幾乎是人手一部手機(jī)，甚至是手機(jī)成癮，手機(jī)就像身體的一部分，出門忘帶手機(jī)，心里總覺得不踏實(shí)；感覺像少了什么，一段時(shí)間不看手機(jī)，總覺得無所事事。甚至連上廁所都要帶著。“低頭族”也成為當(dāng)今年輕人中隨處可見的特征，只要稍加留意我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管是在馬路邊、公交車上，還是餐桌上、聚會(huì)時(shí)，大家?guī)缀醵际窃诘椭^看手機(jī)。低頭玩手機(jī)的現(xiàn)象很普遍，卻沒有多少人意識(shí)到沉迷于掌上方寸間的危害。相信大家都在電視上看到過，有低頭看手機(jī)過馬路的，還有司機(jī)邊玩手機(jī)邊開車的最后都釀成慘劇。生命有時(shí)候真的很脆弱，別讓你手機(jī)里沒發(fā)出去的消息成為你人生的最后一句話。

科技改變了人們傳統(tǒng)的溝通方式，帶來方便快捷的同時(shí)，也會(huì)帶來負(fù)面影響。人們的交往隔著網(wǎng)絡(luò)和屏幕，看不見對方真實(shí)的表情，取而代之的是表情符。人們把太多的情感投入到虛擬世界，和現(xiàn)實(shí)反而有些隔閡了。現(xiàn)在讓我們回憶一下當(dāng)我們低頭的時(shí)候錯(cuò)過了什么，首先是最珍貴的親情，一家人坐在餐桌前一言不發(fā)都對著手機(jī)；其次是友情，手機(jī)早已將我們變成了雙面人，因?yàn)槲覀兙贡У陌l(fā)現(xiàn)，拿起手機(jī)口若懸河的我們面對現(xiàn)實(shí)的交流竟然會(huì)怯懦無語。而且輸入法用的多了到寫字時(shí)竟出現(xiàn)了提筆忘字的情況。

說到底手機(jī)只是一種工具，放下你手中的手機(jī)，珍惜身邊的風(fēng)景，你會(huì)發(fā)現(xiàn)最真實(shí)的感動(dòng)。在此真誠的提醒大家：走路看車別玩手機(jī)，陪家人吃飯別玩手機(jī)，和朋友聚會(huì)別玩手機(jī)??讓我們時(shí)常放下手機(jī)，伸出手、邁開腿—而不是打個(gè)電話、發(fā)條短信去縮小與他人的距離。低頭族，抬起頭來，回到現(xiàn)實(shí)生活中吧！其實(shí)精彩無處不在，千萬不要讓冰冷的電子產(chǎn)品侵蝕了我們的心靈，它不能改變我們最初的生活，也無法代替我們最真實(shí)的世界。放下手機(jī)，抬頭生活!

第五篇：放下書本,放飛心情

《放下書本，放飛心情》

——主題班會(huì)

一、導(dǎo)語

隨著期末考試的臨近，同學(xué)們的作業(yè)一天天變多了，書包一天天變重了，學(xué)習(xí)也慢慢緊張起來了，今天就讓我們來做一組游戲，放下書本，放飛心情。

二、活動(dòng)流程 游戲一：擊鼓傳花

首先讓我們進(jìn)入第一個(gè)游戲《擊鼓傳花》。同學(xué)們先來唱歌，唱完之后看花在誰那，誰表演節(jié)目，只能埃著往后傳，不能扔。

游戲二： 明七暗七 ↓

組織者先確定報(bào)數(shù)的順序。游戲開始，第一個(gè)人開始數(shù)“1”，其他人依次往下報(bào)數(shù)；但是凡是遇到明七，既七或帶七的數(shù)字時(shí)，不得說出，只能以鼓掌代替；凡遇到暗七，既七的倍數(shù)時(shí)，只能以跺腳表示。搞錯(cuò)者或停頓者為失敗，失敗者罰表演一個(gè)節(jié)目。然后從失敗者開始重心進(jìn)行游戲。游戲三：螃蟹走

在一個(gè)地方放上物品，讓同學(xué)們螃蟹走過去，看誰先拿到物品，誰獲勝。備用一：正話反說

選幾個(gè)口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語。主持人說一個(gè)詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯(cuò)或者猛住的人即被淘汰。從三個(gè)字開始說起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字，以此類推，估計(jì)到五個(gè)字以上的時(shí)候游戲者就所剩無幾了。備用二：貼鼻子（略）結(jié)束語：

合：同樣的土壤，同樣的天空，我們可以播下不同的種子。同樣的季節(jié)，同樣的時(shí)間，我們將會(huì)有不同的收獲。請同學(xué)們勇敢地踏上新的起跑線，邁開你矯健的步伐。勇敢地追求夢想，大膽地放飛理想，展翅高歌飛向未來。追求夢想，放飛理想。好了，今天的班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家！