第一篇：快樂生活演講稿

快樂生活演講稿篇一：快樂生活演講稿 老師們，同學們： 又是一年秋風爽，又是一年秋意濃，當嘹亮的國歌聲再一次回蕩在整個校園、五星紅旗又冉冉升起在校園的上空時，我們和著秋的節拍，又迎來一個新的學年，我們共同期盼的豐富而又充滿生氣的校園生活再一次拉開了帷幕。今天，我們全體師生在莊嚴的國旗下舉行2005學年新學期的開學典禮暨第一次升旗儀式，在此，我謹代表學校黨政工向全體師生致以新學期的問候，并向剛來到我們江海一小工作和學習的新教師、新同學們表示熱烈的歡迎！祝愿我們共同度過健康、快樂、進步、創新的學年！今天“國旗下的講話”的主題是：勤奮學習，快樂生活，全面發展。過去的一學年，我們勤奮努力，走過的每一步，都留下堅實的腳印，全校上下，勵精圖治，奮力拼搏，聚精會神抓教學，滿腔熱忱抓隊伍，一心一意謀發展，以管理促提高，良好的校風、學風、教風逐漸形成，學校第三次被評為區師德建設先進集體；開展養成教育，注重行規訓練，“快樂童心，健康成長”的主題隊活動、“弘揚民族精神，紀念抗戰勝利”系列的主題教育，使每一位同學在德、智、體、美、勞等各方面取得了可喜的成績。新的一學年來到了。新的學年要有好的開頭，好的起步，好的精神，好的氣象；新的學年要瞄準新目標，落實新措施，創造新業績，開拓新局面。人們常說，一年之季在于春。在人們的意識里，秋只是一個收獲的季節。但是在這里，在美麗的江小校園，對我們來說，秋既是收獲的季節，又是播種的最佳時機。因此，在新學年的第一天，向全體同學提出三點希望： 第一、勤奮學習。掌握牢固的文化科學知識，掌握探究知識的本領，為我們今后的發展打下扎實的基礎。在新的學期里，希望同學們在老師的教育下，能主動積極地參與學習，要銘記“勤學、好問、樂讀、善思”的學風，養成“樂于學習、勤于學習、善于思考、勇于探索”的學習品質和良好的學習習慣，積極探討好的學習方法，自主學習，刻苦鉆研，做課堂的主人，做時間的主人，做學習的主人，全面提高學習成績。第二、快樂生活。學校是我們“溫馨的家園，成才的搖籃”，我們在這里，學會學習，更學會做人，《小學生行為規范》教會我們熱愛祖國、熱愛集體、尊敬師長、文明禮貌、團結互助、誠實守紀，我們要以此作為自己行動的準則，養成良好的行為習慣，愛我校園從我做起，營造好我們整潔、舒適、美麗的校園。人的生命只有一次，希望同學們善待自己，珍愛生命。希望同學們要增強自我保護意識，同學之間要友好相處，不要在校園里隨意打鬧，避免意外傷害的發生；在教室里不要隨意接觸電源，確保防火和人身安全；要杜絕購買零食的不良習慣，特別要杜絕向圍墻外小攤販購買零食，切斷疫病傳播的途徑；要愛護校園里的一草一木；自覺保持校園環境衛生，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不亂涂亂畫；文明游戲、文明就餐，遵守行為規范，從小養成文明習慣。第三、全面發展。未來對人的要求是全面的，要求人的知識面更廣，綜合能力更強。所以我們不但要學好文化知識，還要積極參加學校開展的各項活動，參加社會實踐，參加隊活動，培養自己的各項能力，提高自己的綜合素質。要通過民族精神教育活動，“讀英雄人物書籍”、“看愛國主義影片”、“唱民族文化歌曲”，激發愛國熱情，樹立民族自尊心、自信心和自豪感，為中華民族的偉大復興、為祖國的繁榮富強而努力學習，奮發成才。“”是胡錦濤總書記在全國第五次少代會上向全國少年兒童提出了的希望。總書記的寄語表達了黨和政府對我們少年兒童的高度重視和親切關懷，也明確了我們少先隊員的肩負的歷史責任和努力的方向。勤奮學習，是少先隊員的主要任務；快樂生活，是少先隊員的迫切需求；全面發展，是少先隊員的成長目標。希望同學們在新學期中，嚴格要求自己，付出更多的努力，珍惜每一天大好的時光，學會學習，學會做人，學會生活，學會勞動，學會審美，學會健體，促進每一個人生動、活潑、主動、全面地發展。尊敬的各位老師，我們是孩子的良師益友，我們是孩子成長的引路人和導航者，21世紀的教育對我們也提出了更高的要求，我們也將面臨新的壓力和挑戰。因此，我們要進一步增強歷史的使命感和時代責任感，努力提高自身的職業道德、人格品位、現代意識和創新精神，做到熱愛教育事業，熱愛學生，以身作則，為人師表，愛崗敬業，教書育人，揚師德、樹師風、鑄師魂，用崇高的師德教育學生、影響學生，為學生的幸福人生奠定扎實的基礎，為祖國的教育事業、為中華民族的偉大復興作出我們應有的貢獻。最后，衷心祝愿老師們在新的學年里身體健康，工作順利；祝同學們學業進步，健康成長！謝謝！篇二： 尊敬的領導、各位同事們： 大家好！今天這么多的同事共敘一個話題，打心里就有大壓力，所以我今天演講的題目與眾不同，叫”如何快樂工作，怎樣快樂生活” 如何快樂工作？怎樣快樂生活？ 一“良好的心態”是快樂工作、快樂生活的源泉： 在日常生活中，有人樂觀，有人悲觀。為什么會這樣呢？其實，外在的世界都一樣，這只是個人的心境不同罷了。有句話說得好：我們不能左右天氣，但我們可以改變心情；我們不能改變他人，但我們可以改變自己。在現實生活中，有的人會因一次小挫折而愁眉苦臉；有的人卻為改正錯誤、尋找失誤的原因而樂此不疲。這兩種人，因為各自的心境不同，他們所得到的也就不同。或許我們曾經去尋找快樂，但我們并不知道，其實快樂就在我們身邊。倘若我們能換個角度、換個心境，你會發現，原來快樂就那么簡單！篇三： 生活有好有壞。家庭富裕的，生活就好；家庭貧窮的，生活就壞。但是在生活和學習中往往都要父母們辛苦地賺錢，供我們讀書。大家知道父母這么辛苦賺錢為了什么嗎？他們為了我們能考上大學，碩士，博士，以后成為國家有用的人才，成為國家的棟梁。

生活中，學習中，你們知道無夫無母的孩子們的生活嗎？外面冷風微微的吹過，大雨嘩嘩地下著，在繁華的大街你往往會看見十幾個乞丐在馬路旁，穿棉紗那樣薄的衣服，在街道上竄著。就是因為受到其他人的謀騙，而來到番禺，而離開了家，離開了親人溫暖的懷抱。在番禺無家可歸的他們只有在人煙稀少的小角落中造一個家，讓自己安心的睡覺。

早上，太陽照耀著大地，被騙的小孩子們也得早起去鍛煉身體。為了維持生活，他們那樣的努力，那樣的辛苦。每天流下一滴滴汗水，來照顧自己，生病的時候只得挨著病魔的攻擊。一些小孩為了有錢，生活而幫助別人販賣毒品，販賣盜版dvd，vcd。他們這是只認為有錢就是快樂，就是生活。

現在我們有一個快樂幸福的家我們應該好好地學習，不要在失去幸福的家庭的時候才后悔。

生活在一個快樂的家庭中，我們就應該快樂的生活，學習，不留下一點后悔的痕跡。請你笑一笑的過著快樂的生活。讓我們每天都留著笑容的痕跡。

這就是快樂的生活，快樂的學習！篇四：理安排學習時間，享受快樂生活 經常聽到有同學抱怨作業太多，時間不夠用，顧得了語文顧不了數學，顧得了數學又顧不了英語，但老師還發現有的同學把語文、數學、英語都完成的很好。時間是最公平的，每人每天都有24小時，為什么有的同學很輕松地完成老師布置的作業，有的同學又不能完成呢。這就是一個合理安排學習時間的問題了。那么，我們要怎樣安排學習時間呢？

一、早睡早起，自我減壓。盡量利用白天學習，提高單位時間的學習效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時，別把考試成績看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日作出努力了，必然會有好的回報。這樣，學習時就能心里輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。

二、明確目標，用好方法。從大的方面說，我們要認識到，今天努力學習是為了創造美好的明天，成為對家庭對社會有用的人。從小的方面說，這一年，這一學期甚至這一天，我應該完成哪些學習任務。目標明確了，學習的動力就足了，注意力就不易分散了。誠然，我們要注意用一些較好的方法來訓練自己集中注意力從而提高學習效率： 前人的經驗：

1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間完成，例如一小時內完成這份練習、或八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。

2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

三、堅持體育鍛煉。身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？

四、學習要主動。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

六、注意整理學習資料。學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。總之，提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意“專心、用心、恒心”，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。“世上無難事，只怕有心人。” 在此，老師送給同學們一句話：“雖然明天還會有新的太陽，但永遠不會有今天的太陽。” 篇五： 《論語》心得、《感恩》我覺得是值得我們學習的兩本好書。《論語》是儒家思想的精華，從孔融三歲讓梨的尊禮，守禮，到范仲淹的“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的憂患意識，無不顯示著儒家學說在我們成長過程中千絲萬縷的滲透。

一、學為先 交通工作會議上李部長的報告中提出，努力提高做好“三個服務”的能力和水平。我想結合我們實際工作應該是：努力提高“完成工作”的能力和水平。新形勢下就會有新的要求，這就需要我們在總結經驗的同時還要不斷地學習。其實我們每個人，這一生中就是一個不斷學習，在學習中成長的一個過程。學習不僅是指在課本上學，更重要的是生活中的積累。時時“敏而好學”，處處“不恥下問”，這句話包含著一個廣泛的道理：在我們日常生活中，接觸的人甚多，每個人都有一定的優點，值得我們去學習。多向身邊的人請教學習，就像置身于萬綠叢中的小苗吸收著豐富的養分。山之所以高，是因為它從不排斥每一塊小石；海之所以闊，是因為它積極地聚集了一點一滴不起眼的水。我們不但要學，還要學以致用，孔子說“學而不思則罔，思而不學則怠”，一定要一邊學，一邊想，一邊應用，他所提倡的是這樣一種從容地把有限的知識放大到極限的學習方式。到珠航局工作快8年了，我覺得在局這個大家庭里值得我學習的東西很多，我也有了不小的收獲，從剛來局時和現在的我相比，我覺得還是有很多讓我自豪的地方。當然這些與領導的關心，同事們的幫助是分不開的，其中更有一個因素是學習。每次的收獲，點滴的改變都會讓我感動，也更加激勵我，學習給我帶來了實惠。我想為了進一步提高完成工作的能力及水平我還會一如既往地努力學習。

二、做為上 《論語》中提到，不在其職，不謀其政，其中就隱含著在其位就要謀其政。就是我們在這個位置上就要履行好自己的職責，將本職工作踏踏實實干好。孔子說：一個君子，“欲敏于行而納于言。”你不必說得太多，而真正趕緊去做。我們的一生無非是從光陰中借來的這么一段幾十年，在這幾十年中，所有的未來你都可以從容地憧憬，所有的過往，你都可以從容地緬懷，敏于行告訴我們一種態度：活在當下，就在今天，就在此刻，把事情做好了。工作是體現自我價值的一個載體，當然也只有快樂地工作、將工作視為一種樂趣才能夠真正地實現自我存在的價值。我始終有個信念：無論干什么，首先要做好自己，做個負責任的人，如果平凡工作崗位上的我以敷衍對待工作，機械、被動地工作，沒有任何趣味，就不會開心，效率也會越來越低，創新意識無存，如果走上這種惡性循環，我想我們被時代淘汰的日子也就近了。所以我覺得選擇自己喜歡的工作是重要的一步，但在自己現在從事的工作中尋找快樂是更重要的一步。現在是我局貫徹落實“十七大”報告、交通工作會議精神的高潮時期，我作為珠航局的一員，與同志們凝聚力量將工作干對干好是我的責任。個人認為也只有把自己的本職工作做得更迅速、更正確、更專注，調動自己智力，從舊事中找出新方法來，這樣才能使自己有更多機會鍛煉成長。“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江河。”從小事做起，小事成就大事業。每當我們工作有成績時我們會自豪，但也有時會有不如意讓我們沮喪。工作意味著責任，崗位意味著任務，只要我們踏踏實實、認認真真干好每一項工作；培養健康快樂的生活情趣，平凡中體現不平凡，我想我們就是最優秀的，我優秀我快樂。

三、和為貴 構建社會主義和諧社會是我們黨從中國特色社會主義事業全局出發提出的一項重大戰略任務。梁局長在貫徹黨的十七大精神輔導會上也講到，社會主義和諧社會有著豐富的文化內涵，構建和諧社會必須著力建設和諧文化，我們局就要建設珠航和諧文化。我想人與人之間的和諧，也是和諧文化的重要構成部分。和諧的環境會讓我們快樂工作，更能讓我們充滿激情，調動潛能。《論語》中講，“已所不欲，勿施于人”。用對自己的心去對待他人，學會換位思考，也就是遇事先站在對方的角度去想，“我想如果我是他，我會怎么樣”。這也就夠了。一個人生命中有自信、有從容，有一種寬和，多體會他人的不容易，就可以做得到仁者愛人。可見，讀透了論語，感悟了人生。如果感悟人生，找到內心的安寧，快樂就會常伴我們左右。生命就在我們手中。感悟人生，快樂生活。祝大家身體健康，永遠快樂。

第二篇：快樂生活演講稿

快樂生活演講稿

稻盛和夫先生說“工作造就人格，勞動的意義不僅在于追求業績，更在于完善人的內心”，我越來越體會并認同，當我們把全身心都投入到工作中去，投入到每一個細節不斷臻于完美的追求中去，有一種快樂就會油然而生，它會浸潤到我的每一根毛發。

把事情做“易”、做“細”就需要做事用心。用心做事這既是一種工作態度，更是一種工作方法和工作哲學。認真只能把工作做對，用心才能把工作做好。“認真”和“用心”既有量上的差別，更有質上的不同。“認真”體現的主要是態度，是做好工作的基礎和前提，而“用心”彰顯的是心智，是“認真”基礎上的再認真，但又不是簡單的疊加和組合，它是調動了全部智慧、潛能、知識、謀略和能力基礎上的主觀能動性的拓展和張揚。一般而言，簡單的工作可能只做到“認真”就足夠了，但相對于重大、疑難、復雜的事項來說，僅有“認真”是不夠的。因為，“認真”是僅限于平面維度上的要素結構，往往表現為表層的認知、被動的接受、按部就班式的執行等，缺少的是創新性思維、創造性勞動和創制性成果。而“用心”是立體維度上的要素結構，是彌補上述缺憾的救濟良方。因此，工作需要“用心”。

從開展計劃生育工作以來，我們堅定不移地貫徹落實黨和國家在各個時期制定的人口與計劃生育政策，始終把人口與計劃生育工作擺在重要位置，在控制人口數量，提高人口素質方面作了長期不懈的艱苦的努力，取得了卓著的成效。這是與時俱進的創新。進入二十一世紀特別是“十一五”以來，堅持“以人為本”，致力于人口和計劃生育工作新機制建設，在理念、體制、載體和工作方法上努力實現由管理型向管理服務型和按需服務型的轉變，開創了人口和經濟、社會和諧發展的新局面。

假如你熱愛工作，那你的生活就是天堂，假如你討厭工作，那你的生活就是地獄”。可見，責任改變的不僅僅是我們對待工作的態度。對新職業、新崗位的熱愛、對生活常懷感恩的心態讓我可以在緊張的工作、學習中尋找快樂。

“快樂”藥方，那就是悅納自我、欣賞世界、珍愛生命、開心微笑、投入工作、感恩社會、享受興趣、呵護感情和修煉性格。

要真正快樂，一要懂得哲理。快樂需要的是豁達，需要的是包容，需要的是開心。真正的快樂、最高境界的快樂就是明哲理的快樂。胸懷決定規模，看破才能突破，思路決定出路，有了哲理才能洞察世界，才能懂得規律，才能理解世界。二要愛崗敬業。不管有多好的理念、思路，都必須有實在的行動才能實現，可以海闊天空地想，但必須腳踏實地去干。每一個人都需要面對現實，只有熱愛自己的本職工作，才會有真正的快樂。三要勤學。要善于學習、經常研究，懂得基本的規律和相關知識，才能解疑釋惑生活和工作中遇到的種種問題。四要懂得感恩。這是做人的最基本德行，要做一個懂得感恩的人，擁有一顆感恩的心。

集中精力上班，遵守作息時間，要潛心研究本職工作，要樹立爭先創優的目標，實施自己的工作計劃，在勤奮中實現價值，在用心中追求業績，在快樂的心情中開展工作，在良好的工作氛圍中體驗快樂，在快樂的生活中感悟幸福。用心工作，快樂生活，希望這樣的心態可以感染到身邊每一位可愛的人！

第三篇：快樂生活演講稿

篇一：快樂生活演講稿 老師們，同學們： 又是一年秋風爽，又是一年秋意濃，當嘹亮的國歌聲再一次回蕩在整個校園、五星紅旗又冉冉升起在校園的上空時，我們和著秋的節拍，又迎來一個新的學年，我們共同期盼的豐富而又充滿生氣的校園生活再一次拉開了帷幕。今天，我們全體師生在莊嚴的國旗下舉行2005學年新學期的開學典禮暨第一次升旗儀式，在此，我謹代表學校黨政工向全體師生致以新學期的問候，并向剛來到我們江海一小工作和學習的新教師、新同學們表示熱烈的歡迎！祝愿我們共同度過健康、快樂、進步、創新的學年！今天“國旗下的講話”的主題是：勤奮學習，快樂生活，全面發展。過去的一學年，我們勤奮努力，走過的每一步，都留下堅實的腳印，全校上下，勵精圖治，奮力拼搏，聚精會神抓教學，滿腔熱忱抓隊伍，一心一意謀發展，以管理促提高，良好的校風、學風、教風逐漸形成，學校第三次被評為區師德建設先進集體；開展養成教育，注重行規訓練，“快樂童心，健康成長”的主題隊活動、“弘揚民族精神，紀念抗戰勝利”系列的主題教育，使每一位同學在德、智、體、美、勞等各方面取得了可喜的成績。新的一學年來到了。新的學年要有好的開頭，好的起步，好的精神，好的氣象；新的學年要瞄準新目標，落實新措施，創造新業績，開拓新局面。人們常說，一年之季在于春。在人們的意識里，秋只是一個收獲的季節。但是在這里，在美麗的江小校園，對我們來說，秋既是收獲的季節，又是播種的最佳時機。因此，在新學年的第一天，向全體同學提出三點希望： 第一、勤奮學習。掌握牢固的文化科學知識，掌握探究知識的本領，為我們今后的發展打下扎實的基礎。在新的學期里，希望同學們在老師的教育下，能主動積極地參與學習，要銘記“勤學、好問、樂讀、善思”的學風，養成“樂于學習、勤于學習、善于思考、勇于探索”的學習品質和良好的學習習慣，積極探討好的學習方法，自主學習，刻苦鉆研，做課堂的主人，做時間的主人，做學習的主人，全面提高學習成績。第二、快樂生活。學校是我們“溫馨的家園，成才的搖籃”，我們在這里，學會學習，更學會做人，《小學生行為規范》教會我們熱愛祖國、熱愛集體、尊敬師長、文明禮貌、團結互助、誠實守紀，我們要以此作為自己行動的準則，養成良好的行為習慣，愛我校園從我做起，營造好我們整潔、舒適、美麗的校園。人的生命只有一次，希望同學們善待自己，珍愛生命。希望同學們要增強自我保護意識，同學之間要友好相處，不要在校園里隨意打鬧，避免意外傷害的發生；在教室里不要隨意接觸電源，確保防火和人身安全；要杜絕購買零食的不良習慣，特別要杜絕向圍墻外小攤販購買零食，切斷疫病傳播的途徑；要愛護校園里的一草一木；自覺保持校園環境衛生，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不亂涂亂畫；文明游戲、文明就餐，遵守行為規范，從小養成文明習慣。第三、全面發展。未來對人的要求是全面的，要求人的知識面更廣，綜合能力更強。所以我們不但要學好文化知識，還要積極參加學校開展的各項活動，參加社會實踐，參加隊活動，培養自己的各項能力，提高自己的綜合素質。要通過民族精神教育活動，“讀英雄人物書籍”、“看愛國主義影片”、“唱民族文化歌曲”，激發愛國熱情，樹立民族自尊心、自信心和自豪感，為中華民族的偉大復興、為祖國的繁榮富強而努力學習，奮發成才。“”是胡錦濤總書記在全國第五次少代會上向全國少年兒童提出了的希望。總書記的寄語表達了黨和政府對我們少年兒童的高度重視和親切關懷，也明確了我們少先隊員的肩負的歷史責任和努力的方向。勤奮學習，是少先隊員的主要任務；快樂生活，是少先隊員的迫切需求；全面發展，是少先隊員的成長目標。希望同學們在新學期中，嚴格要求自己，付出更多的努力，珍惜每一天大好的時光，學會學習，學會做人，學會生活，學會勞動，學會審美，學會健體，促進每一個人生動、活潑、主動、全面地發展。尊敬的各位老師，我們是孩子的良師益友，我們是孩子成長的引路人和導航者，21世紀的教育對我們也提出了更高的要求，我們也將面臨新的壓力和挑戰。因此，我們要進一步增強歷史的使命感和時代責任感，努力提高自身的職業道德、人格品位、現代意識和創新精神，做到熱愛教育事業，熱愛學生，以身作則，為人師表，愛崗敬業，教書育人，揚師德、樹師風、鑄師魂，用崇高的師德教育學生、影響學生，為學生的幸福人生奠定扎實的基礎，為祖國的教育事業、為中華民族的偉大復興作出我們應有的貢獻。最后，衷心祝愿老師們在新的學年里身體健康，工作順利；祝同學們學業進步，健康成長！謝謝！篇二： 尊敬的領導、各位同事們： 大家好！今天這么多的同事共敘一個話題，打心里就有大壓力，所以我今天演講的題目與眾不同，叫”如何快樂工作，怎樣快樂生活” 如何快樂工作？怎樣快樂生活？ 一“良好的心態”是快樂工作、快樂生活的源泉： 在日常生活中，有人樂觀，有人悲觀。為什么會這樣呢？其實，外在的世界都一樣，這只是個人的心境不同罷了。有句話說得好：我們不能左右天氣，但我們可以改變心情；我們不能改變他人，但我們可以改變自己。在現實生活中，有的人會因一次小挫折而愁眉苦臉；有的人卻為改正錯誤、尋找失誤的原因而樂此不疲。這兩種人，因為各自的心境不同，他們所得到的也就不同。或許我們曾經去尋找快樂，但我們并不知道，其實快樂就在我們身邊。倘若我們能換個角度、換個心境，你會發現，原來快樂就那么簡單！篇三： 生活有好有壞。家庭富裕的，生活就好；家庭貧窮的，生活就壞。但是在生活和學習中往往都要父母們辛苦地賺錢，供我們讀書。大家知道父母這么辛苦賺錢為了什么嗎？他們為了我們能考上大學，碩士，博士，以后成為國家有用的人才，成為國家的棟梁。

生活中，學習中，你們知道無夫無母的孩子們的生活嗎？外面冷風微微的吹過，大雨嘩嘩地下著，在繁華的大街你往往會看見十幾個乞丐在馬路旁，穿棉紗那樣薄的衣服，在街道上竄著。就是因為受到其他人的謀騙，而來到番禺，而離開了家，離開了親人溫暖的懷抱。在番禺無家可歸的他們只有在人煙稀少的小角落中造一個家，讓自己安心的睡覺。

早上，太陽照耀著大地，被騙的小孩子們也得早起去鍛煉身體。為了維持生活，他們那樣的努力，那樣的辛苦。每天流下一滴滴汗水，來照顧自己，生病的時候只得挨著病魔的攻擊。一些小孩為了有錢，生活而幫助別人販賣毒品，販賣盜版dvd，vcd。他們這是只認為有錢就是快樂，就是生活。現在我們有一個快樂幸福的家我們應該好好地學習，不要在失去幸福的家庭的時候才后悔。

生活在一個快樂的家庭中，我們就應該快樂的生活，學習，不留下一點后悔的痕跡。請你笑一笑的過著快樂的生活。讓我們每天都留著笑容的痕跡。

這就是快樂的生活，快樂的學習！篇四：理安排學習時間，享受快樂生活 經常聽到有同學抱怨作業太多，時間不夠用，顧得了語文顧不了數學，顧得了數學又顧不了英語，但老師還發現有的同學把語文、數學、英語都完成的很好。時間是最公平的，每人每天都有24小時，為什么有的同學很輕松地完成老師布置的作業，有的同學又不能完成呢。這就是一個合理安排學習時間的問題了。那么，我們要怎樣安排學習時間呢？

一、早睡早起，自我減壓。盡量利用白天學習，提高單位時間的學習效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時，別把考試成績看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日作出努力了，必然會有好的回報。這樣，學習時就能心里輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。

二、明確目標，用好方法。從大的方面說，我們要認識到，今天努力學習是為了創造美好的明天，成為對家庭對社會有用的人。從小的方面說，這一年，這一學期甚至這一天，我應該完成哪些學習任務。目標明確了，學習的動力就足了，注意力就不易分散了。誠然，我們要注意用一些較好的方法來訓練自己集中注意力從而提高學習效率： 前人的經驗：

1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間完成，例如一小時內完成這份練習、或八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。

2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

三、堅持體育鍛煉。身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？

四、學習要主動。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

六、注意整理學習資料。學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。總之，提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意“專心、用心、恒心”，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。“世上無難事，只怕有心人。” 在此，老師送給同學們一句話：“雖然明天還會有新的太陽，但永遠不會有今天的太陽。” 篇五： 《論語》心得、《感恩》我覺得是值得我們學習的兩本好書。《論語》是儒家思想的精華，從孔融三歲讓梨的尊禮，守禮，到范仲淹的“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的憂患意識，無不顯示著儒家學說在我們成長過程中千絲萬縷的滲透。

一、學為先 交通工作會議上李部長的報告中提出，努力提高做好“三個服務”的能力和水平。我想結合我們實際工作應該是：努力提高“完成工作”的能力和水平。新形勢下就會有新的要求，這就需要我們在總結經驗的同時還要不斷地學習。其實我們每個人，這一生中就是一個不斷學習，在學習中成長的一個過程。學習不僅是指在課本上學，更重要的是生活中的積累。時時“敏而好學”，處處“不恥下問”，這句話包含著一個廣泛的道理：在我們日常生活中，接觸的人甚多，每個人都有一定的優點，值得我們去學習。多向身邊的人請教學習，就像置身于萬綠叢中的小苗吸收著豐富的養分。山之所以高，是因為它從不排斥每一塊小石；海之所以闊，是因為它積極地聚集了一點一滴不起眼的水。我們不但要學，還要學以致用，孔子說“學而不思則罔，思而不學則怠”，一定要一邊學，一邊想，一邊應用，他所提倡的是這樣一種從容地把有限的知識放大到極限的學習方式。到珠航局工作快8年了，我覺得在局這個大家庭里值得我學習的東西很多，我也有了不小的收獲，從剛來局時和現在的我相比，我覺得還是有很多讓我自豪的地方。當然這些與領導的關心，同事們的幫助是分不開的，其中更有一個因素是學習。每次的收獲，點滴的改變都會讓我感動，也更加激勵我，學習給我帶來了實惠。我想為了進一步提高完成工作的能力及水平我還會一如既往地努力學習。

二、做為上 《論語》中提到，不在其職，不謀其政，其中就隱含著在其位就要謀其政。就是我們在這個位置上就要履行好自己的職責，將本職工作踏踏實實干好。孔子說：一個君子，“欲敏于行而納于言。”你不必說得太多，而真正趕緊去做。我們的一生無非是從光陰中借來的這么一段幾十年，在這幾十年中，所有的未來你都可以從容地憧憬，所有的過往，你都可以從容地緬懷，敏于行告訴我們一種態度：活在當下，就在今天，就在此刻，把事情做好了。工作是體現自我價值的一個載體，當然也只有快樂地工作、將工作視為一種樂趣才能夠真正地實現自我存在的價值。

第四篇：快樂生活,健康成長(演講稿)

快樂生活，健康成長

尊敬的各位評委，親愛的同學們：

大家好！

我叫~~，來自~~中學。今天，我演講的題目是《快樂生活，健康成長》。踏著朝陽，迎著雨露，我們走過了天真可愛的童年，告別了無憂無慮的少年，而今，邁進了美好純真的青春期。

我們是幸運的。從出生那天起，父母們用愛鋪就的一條五顏六色的鳥語花香的大道，一直通向遠方。于是，我們的眼睛便被那扇大門里的光芒照亮了。我們又是脆弱的。就像溫室里的花草，一旦失去庇護，就有枝折花落的危險。我們漸漸發覺，父母們指給我們的那條大道，也有許多寂寞、許多坎坷、許多荊棘。行進中，一滴淚水，告訴我們一個跌倒的故事；一滴汗水，又使我們多了一份沉重，幾分成熟。

曾經的我，站在人生的這方舞臺上，是那樣的無主，那么的自卑，如此的無奈。記得那次的登臺表演，我不敢抬起頭面對那些好奇的、期盼的目光。為此，我失去了他們對我的關注，失去了表現的機會。站在臺上的我，臉色通紅，聲音顫抖，心跳加速，整個人完全籠罩在一種緊張的氛圍之中。下了臺，我哭了，我恨自己為什么這么沒用。痛定思痛。在老師的幫助和自己努力之下，我終于走出自卑的陰影，解開了心中的糾結。

我知道，這樣的經歷決不只是我的“專利”。在我們同學之中，相貌不佳的少女，總因自己是“丑小鴨”而難過；有能力而不被發現的人，總覺自己是“千里馬”不遇“伯樂”而退縮；考試老是不及格的人，總因自己是“大炮”而低頭??其實，“丑小鴨”也能長成美天鵝，“千里馬”也會遇“伯樂”。

我們的生活雖然充滿平淡、充滿痛苦，但也充滿快樂。痛苦和快樂本是一對孿生的兄弟，相伴相生。其中，快樂是上帝送給我們的翅膀。只要我們抓住了它，就能天高任鳥飛，海闊憑魚躍。

青春期的我們，正在人生道路的起點上，要像新生的綠葉，為春天增添一絲綠意；要像初升的太陽，給大地撒下一縷陽光；要像茁壯的大樹，為路人留下一片綠陰。讓生命的空間擁有更多的陽光，讓生命的價值煥發奪目的光彩！

同學們，讓我們珍惜時光，不負青春年華，快樂生活，健康成長。為了祖國的明天，一起努力！

謝謝大家！

第五篇：2014年演講稿快樂生活

生活快樂需要樂觀的心境

各位評委、同志們：

大家好!今天我與大家分享的是《生活快樂需要樂觀的心境》。

俗話說：生容易，活容易，生活不容易。生活不是林黛玉，不會因為憂傷而風情萬種。一個人，無論何時何地，只要保持一種樂觀的心態，就會發現其實這個世界很美麗、很可愛。

我們每個人都有過不快樂時候，也許聽了下面這個故事，會改變你的看法。公共浴池里有一位搓背女工，每次見到顧客去都要問：搓背嗎?顧客說不用，謝謝。女工說，老熟人了，可以少收錢。顧客依然搖頭。可你自己怎么搓呢?女工真摯地擔憂著，不要錢給你搓，可以嗎?

顧客很驚訝，忍不住問：那你圖什么?女工說，我是干這個的，這是我的工作。確實，工作本身就是美麗的，工作過程就是快樂的；生活本身也應該是美麗的，快樂的。

有些人認為只有成功，有成就感才能帶來無盡的快樂，認為人生就是立大志，成大事，出人頭地，只有成功了才有成就感。其實這種認識未免太沉重，也太片面了。人生最重要的是經歷生命的過程，成功固然可以使我們快樂，失敗也未嘗不可，當我們知道了為什么失敗，成功還會遠嗎。有些人因為不能正確面對失敗，得隴望蜀或盲目攀比，不允許人生有一點缺憾，于是愁悶、不滿，又無奈、無助，快樂不起來。有些人享受不到快樂，還因為他常常陷入遺憾中而不能自拔，總是追悔過去的諸多不應該，殊不知，人的一生是時間的藝術，不懂得珍惜正發生在身邊的快樂，那么留下的便只有遺憾了。其實，人正是在追求中才不斷地檢驗和修正自己。因此，遺憾是人生正常的事情，是每個人都無法避免的事，倘若因為有遺憾而放棄那些可以享受的快樂是不明智的。

中國最偉大的文學家蘇東坡，屢屢被當權者流放。然而，不論處于什么樣的境地，他都能保持一種樂天的情緒，及時享受人世的美好。一次，他對友人說，要使自己心情愉快，只

需看到松柏與明月就行了。而人生何地無松柏，無明月?只是少有人有這樣的閑情和心境罷了。

社會心理學家發現，一旦人們豐衣足食，擁有食物、衣服、房屋之類基本需要，快樂的源泉就在于有意義的活動和豐富的人際關系等因素，而這大體上都與金錢無關。

事實上，無形的財富比有形的財富更重要。快樂并不是擁有更多，而是懂得享受你已經擁有的。跟金錢一樣，年齡、性別、種族和教育都不是快樂的關鍵。

一個真正懂得并想獲得快樂的人，會在審視自己的人生道路時發現，快樂就在整個生命的過程中。朋友們，生活中別忘了時時享受快樂，擁有了快樂就擁有了幸福，每個清晨到每一個黃昏，讓我們時時尋找快樂，時時擁有快樂。