第一篇：請愛護我們的眼睛講座

請愛護我們的眼睛

眼睛是我們認識世界，學習知識，相互交流的重要窗口，保護眼睛的演講稿。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學習和生活帶來許多的不便。

我記得，我的爺爺時常告訴我要好好保護視力，不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候，由于生活條件較差，又沒有對視力的保護給予足夠的重視，到上中學時已經架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運動的爺爺造成了麻煩，而且也對日后的學習和生活產生了很大的影響。

現在，科學進步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個人都會有一雙明亮a、清澈、有神的大眼睛。

首先要養成良好的用眼習慣：保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時間看書、寫字應每隔四十五分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的休息，;堅持每天作好眼睛保健操。

注意加強營養，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素A的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素C的食物對眼睛也有益處。因此，應該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素C的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉..........蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。

此外，我們還要注意用眼的衛生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時間地觀看電視節目和操作電腦，應定期對眼睛進行檢查，及時發現問題。

同學們，讓我們互相交流，共同保護好我們的眼睛，好好學習，共同迎接新世紀的挑戰，爭取為祖國建設多做貢獻。

第二篇：《請愛護我們的眼睛》教學反思

學生在這次綜合實踐活動，每個人都有一個明確的研究方向。從收集資料的熱情，展示中的興奮勁兒、交談中都能感受到對本次活動非常喜歡。是綜合實踐活動給了學生發展個性的廣闊天地。同時，也點燃了學生求知的欲望和創新的火花，使學生的實踐能力、交際能力和創新精神得到了培養。

通過這次活動研究，學生在了解了近視眼的形成和保護措施知識的同時，解決問題的思路也得到了發展，使他們認識到做事情不要太呆板，要善于去交流、溝通。更重要的是在這次活動過程中，學生的綜合素質得到較好的鍛煉、學生解決問題的能力得到提高。這次綜合實踐活動課也解決了學生感興趣的問題，讓學生在活動中得到了鍛煉，培養了學生的合作意識和創新意識。

綜合實踐活動課也向指導老師提出了挑戰，要讓它成為同往成功殿堂的又一途徑，讓它真正成為服務于學生，讓學生喜歡的學科，指導老師的意識及實際操作方法是必須講究的。在“動”中體驗，在“動"中獲得真知。可是，我作為指導老師有時感到知識儲備不足，自我研究時間不夠。綜合實踐活動課是面向生活的，如何把學生帶出學校，走向社區，走向社會，在生活中獲取知識？如何調動學生全員參與面，特別是一些有困難的學生？這都是我們在實踐中產生的困惑，也是今后研究中要解決的問題。

第三篇：《請愛護我們的眼睛》教學反思

《請愛護我們的眼睛》教學反思

教學優點:

通過這次活動研究，學生在了解了近視眼的形成和保護措施知識的同時，解決問題的思路也得到了發展，使他們認識到做事情不要太呆板，要善于去交流、溝通。我通過選取典型案例，這樣讓學生能很快進入角色。教學中把握重點，化解難點，樹立學生的信心，使學生在教師的指導下、在實踐的磨練中增長才干，培養實踐能力。重要的是在活動過程中，學生的綜合素質得到較好的鍛煉、學生解決問題的能力得到提高。這次綜合實踐活動課也解決了學生感興趣的問題，讓學生在活動中得到了鍛煉，培養了學生的合作意識和創新意識。

教學不足:

老師要善于發現課堂中上的不足，并確定其成為以后綜合實踐課堂教學重點。例如這節課學生就暴露出了發現問題，提出問題的能力不強；在匯報交流活動中，不能認真聆聽別人的發言等方面的問題。因此，后段教學我要對學生進行這方面能力的訓練，相信這對同學們以后的探究活動會有很大的幫助。教學基質: 綜合實踐活動課也向指導老師提出了挑戰，要讓它成為同往成功殿堂的又一途徑，讓它真正成為服務于學生，讓學生喜歡的學科，指導老師的意識及實際操作方法是必須講究的。在“動”中體驗，在“動"中獲得真知。可是，我作為指導老師有時感到知識儲備不足，自我研究時間不夠。綜合實踐活動課是面向生活的，如何把學生帶出學校，走向社區，走向社會，在生活中獲取知識？如何調動學生全員參與面，特別是一些有困難的學生？這都是我們在實踐中產生的困惑，也是今后研究中要解決的問題

在今后的教學中，我依然會不斷思考，不斷學習，不斷總結，錘煉自己的課堂指導藝術。

第四篇：學校愛護眼睛講座心得體會

學校愛護眼睛講座心得體會（精選10篇）

我們有一些啟發后，有這樣的時機，要好好記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編幫大家整理的學校愛護眼睛講座心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

學校愛護眼睛講座心得體會篇1

每個人都能擁有一雙明亮的眼睛是多么幸福的事呀!我就是那個幸福的人。可是，現在很多人都成為了所謂的“四眼”。據國家衛生組織統計，我國的近視率是世界第一，小學生就占40%，這難道不是很可怕的數字嗎?

今天，張梓涵同學專門根據怎樣預防近視給我們開了一堂社會實踐課。課上，張梓涵分為三部分：眼睛給我們帶來的益處、怎樣預防近視、總結學到的知識。

首先，她用兩種方法在黑板上寫了字。一開始她選擇睜著眼睛寫，同學們都夸她寫的好看。后來她把眼睛閉上在黑板上寫，當她寫完大家都笑了，有同學說這叫啥字，筆畫都組不成一個完整的字。一眼看去兩個字差別很大。可知眼睛對一個人多么得重要。

接著她又給我們講了很多預防近視的幾種方法。比如：多做眼保健操、用眼一段時間就要看看遠處或綠色植物、不要躺著看書，端正寫字姿勢……

最后張梓涵問我們：“同學們，你們說保護眼睛重要嗎?”全班同學用清晰而堅定的聲音答到：“很重要。”她還叫我們回答了關于這節課的很多問題，總結了這堂課學到的知識。

“眼睛是心靈的窗戶”我們要保護好它，用它來探索美麗的世界!

學校愛護眼睛講座心得體會篇2

我有一雙明亮的大眼睛，上面有著一個很大的“檔雨棚”，兩樣一搭配，這就是我的大眼睛了。

我剛讀一年級時，我的眼睛還是那么水靈、明亮，我的同班同學也只有兩個患近視眼的，我現在是快進入五年級的小學生了，我們班的同學當中，已經有三分之一的人都戴上了“小眼鏡”，整整是一年級時的十倍，這讓我倒吸了一大口氣。

我愁眉苦臉的回到家，把書包往沙發上一扔，就回到自己的房間里冥思苦想起來，過了一會兒，爸爸回來了，看到我愁眉苦臉的樣子，問我：“航航，怎么這幅樣子?”我回答：“爸爸，你還記得嗎?我剛進入小學一年級時，我們班只有兩個人患近視，而現在有接近三分之一的同學患近視，連我們班視力最好的班長也都戴上了眼鏡，恐怕不久的將來，我也有可能戴上眼鏡，我不想戴眼鏡，怎么辦呢?”“別急，總會有辦法的，咦!對了，我們可以總結生活中保護眼睛的小常識啊!”爸爸對我說，我連忙回答：“好啊好啊，就照你說的辦。”爸爸的一句話讓我茅塞頓開。

學校愛護眼睛講座心得體會篇3

周六上午，我興奮極了，是去干嘛呢?原來是要去學習參觀眼科醫院，讓那里的醫生給我們上一課如何保護眼睛預防近視。

我們很快到達了眼科醫院，那里十分安靜，醫生都在專心地工作。我們每個人都穿上了白大褂，頓時我們仿佛也成為了一名醫生，開始了我們的學習之旅。

我看見很多年齡很小的小朋友都在檢查眼睛，還聽到一個小女孩哭啼著說：“我不要帶眼鏡，不要帶眼鏡”，這時我心想，看來如果從小不保護眼睛，后悔也來不及。我們來到了三樓多功能廳開始上課了，首先，醫生給我們介紹了眼科醫院的基本情況，然后帶我們探索了眼球的秘密，讓我們了解了眼睛的構造，一些關于眼睛的疾病及如何預防。最后讓我們學習了如何保護眼睛預防近視，這也是本次學習的重點，目前和我們息息相關的。平時我們要有良好的閱讀習慣和書寫姿勢。要間歇性的用眼不能太疲勞，盡量遠離電子產品。

眼睛是人類心靈的窗戶，眼睛是觀察，溝通外部世界的渠道。隨著近視的.人也越來越多，我們更應該保護好我們的眼睛。從小做起，從現在做起，讓我們都有一雙明亮不近視的眼睛。

學校愛護眼睛講座心得體會篇4

眼睛是五種感官之一。無論是動物還是人，它的功能都非常重要。老虎沒有眼睛，所以它們不能打獵。蜻蜓沒有眼睛，所以它們既不能“用螳螂捕蟬”，也不能防止“黃雀在后”。

有些人不關心他們的眼睛，導致他們患有近視，例如在黑暗的地方閱讀，書寫姿勢不好，在車里閱讀，以及...所有這些都會導致視力下降。更可恨的是，有些人故意讓他們的眼睛近視，戴眼鏡是為了涼快。事實上，戴眼鏡不好。你戴眼鏡的時間越長，近視程度就越深，鼻梁的兩端就會凹陷。當你睜著眼睛打籃球時，如果你不小心被眼睛上的球擊中，碎片可能會刺傷你的眼睛。如果你幸運的話，你必須再次比賽。當守門員不戴眼鏡時，他只能近距離觀察球。當他看到球時，他已經在球門里了。

事實上，保護你的眼睛并不難，只要你認真做好以下幾點:

首先，遠離屏幕看電視或玩電腦，注意不要花太長時間。在中間休息一下，看看遠處。

第二，我們應該保持足夠的睡眠。

第三，如果你已經患有近視，那么看看遠處，看看附近，每天鍛煉眼肌，防止近視加深。

第四，多做眼保健操。

五、多吃胡蘿卜、蘋果等對眼睛有益的食物;

六、在明亮的地方閱讀，但不要太亮;

保持良好的寫作姿勢。

只要我們堅持以上幾點，我們就能保持眼睛健康。天堂幫助那些關心的人。

學校愛護眼睛講座心得體會篇5

我天生眼睛不好，有遠視、弱視、散光，兩只眼睛度數還不一樣，從幼兒園托班開始，我就戴上了眼鏡，不光戴眼鏡，視力較好的那只眼睛還被迫戴上眼罩。從此，我就得了“加勒比海盜”的美名。

為了提高我的視力，媽媽每三個月帶我見一次眼科醫生，醫生告訴我們要好好保護我的視力，如果弱視不及時糾正，我很快會得近視。我們全家進入了保護視力，對抗近視的漫長旅程。家里購買了弱視治療儀，我從兩歲半開始每天至少兩次坐在這個儀器前鍛煉視力，小時候因為調皮不肯配合，犯愁的媽媽流了不少擔憂的淚水。

按照醫囑，我很少看電視，玩電腦、智能手機和ipad，感覺童年失去了很多樂趣。但是，因為我不能接觸這些東西，爸爸媽媽為了給我解悶，小的時候他們每天給我講故事，讀繪本，周末就帶我去爬山涉水，在我記憶里，全是坐在爸爸或媽媽腿上看書的情景，媽媽會講故事直到我睡著，呵呵，感覺真幸福!上學了，我識字了，我越來越喜歡看書，爸爸經常陪我去圖書館借書，媽媽則負責監督我定時望望遠處的青山和樓下的小河。

因為我們堅持不懈的努力，我的視力漸漸提高了，弱視在上一年級前糾正了，遠視消失了，散光度數變淺了，近視沒有出現。但是我還是需要戴眼鏡，我得經常清洗眼鏡，很多時候得摘放眼鏡，運動時得注意別讓它掉下來，下雨天或出汗時我就霧里看花了……我真想快快摘掉眼鏡啊!

媽媽說眼鏡是心靈的窗戶，我需要通過這扇窗戶去了解這個世界，體驗生活，見證我的未來，好好呵護這扇珍貴的窗戶，呵呵，這是必須的!

學校愛護眼睛講座心得體會篇6

眼睛是人類心靈的窗戶，它不僅可以給我們帶來光明，更能讓我們看到美麗的大千世界。

今天，張梓涵同學給我們講了一節課，講的就是如何保護好自己的眼睛。她首先給我們提出了一個問題，眼睛為什么會近視?還讓我們舉手回答。楊洋說：“如果在光線太亮或者太暗的地方看書、寫作業視力就會下降，眼睛就會近視”。田芳菲接著說：“如果寫作業姿勢不正確視力也會下降”。同學們你一言我一語說了很多。張梓涵給我們總結了如何保護眼睛的六點建議：一、保持正確的看書寫作業姿勢。二、走路時不要看書。三、多吃蔬菜和水果。四、少玩電子產品。五、早睡覺。六、多做眼保健操。

最后，張梓涵給我們演示了正確的看書寫字姿勢和不正確的姿勢，讓我們做判斷和比較。還教我們正確的眼保健操動作，要求我們每天至少做一次。然后她聲音響亮地問我們上面所說的大家能不能做到，我們全班同學異口同聲地回答“能做到”。

通過這一節生動有趣的課，我們大家認識到一定要保護好自己的眼睛，不要早早因為近視戴上眼鏡而影響我們的學習和生活，我們大家都有一雙健康明亮的眼睛是多么重要和美好啊!

學校愛護眼睛講座心得體會篇7

眼睛是心靈的窗口，如果失去了它，那就將會永遠看不到光明，眼睛可以看到世間萬物，讓我們的生活過得更加美好。所以我們班的張梓涵同學要給我們上一堂與眼睛有關的實踐課。

一上課，同學們就都坐到了座位上，等待著張梓涵給大家講課。只見張梓涵把投影儀先打開了，并找到了今天的講課課件，我聽說張梓涵已經準備了好幾天了。接著，她對同學們說：“今天我講的實踐課的題目是《保護眼睛》。”隨后她又叫了兩位同學，并讓這兩位同學，一個在黑板上閉著眼睛隨便寫一個字，一個睜著眼睛寫，他們寫完后，張梓涵又讓同學們比較了一下，然后說：“你們是不是覺得這兩個字不閉眼的寫得更好，閉上眼的寫得不工整。再告訴你們一個事情，目前青少年的近視率排名第一。光小學生的近視率就達到了40%，所以我們要愛護自己的眼睛，但是我們該怎樣保護自己的眼睛呢?”

同學們立刻舉起了手，爭著回答。于是張梓涵讓同學們一個一個回答。

“不要在黑暗的地方看書。”

“要多出去活動。”

“要多吃維生素。”

通過上這節實踐課，我明白了，我們要愛護自己的眼睛，因為眼睛要伴我們一生。

學校愛護眼睛講座心得體會篇8

眾所周知的一句名言：“眼睛是心靈的窗戶。”這句話一點也不假，一個人如果沒有了眼睛又能做什么呢。所以啊，保護自己的眼睛是不可忽視的。我們要讓他們永遠明亮著才能看得清著世間的美景。

今天我去驗光，剛好遇見了我們班的李海鑫。他也有點近視眼，而其起原因是卻是因為總是沉迷于電子產品，當然我也不例外。現在大多數青少年都沉迷于網絡與手機等電子產品。導致的學習成績下降，視力下降的各種不利于自身發展的影響。

下面就讓我傳授給你們一些知識吧。近視是對眼睛危害最大的危害。想要恢復其實很難，但是防治卻很簡單，要防治，首先要學會判斷近視。面對一個近視的患者，判斷，其實一定要注意一點。非視力不低于1.0。就認為沒有近視眼，那只是單純的見解，然而沒有近視的我們一定要注意用眼衛生。平常我們看書累了就覺得眼睛疲勞的癥狀，(1)看東西模糊

(2)眼睛發紅，有刺痛的感覺。

(3)干燥的有酸澀感。

那么我們該如何緩解呢?

(1)放松一下，讓眼睛休息往遠處看。

(2)在學校我們要在課間十分鐘休息一下眼睛，看十米以外的遠景。

如果我們擁有眼睛那么可以看到這美麗的世界，如果我們擁有眼睛，那么我們就可以看見，父母是為了我們每天怎樣的忙碌著。

眼睛是心靈的窗口，我們要保護好眼睛，珍惜時間，“”少壯不努力，老大徒傷悲”的悲劇不能在我身上重演，學習好文化知識，將來成為對社會有用的人。

同學們，為了我們無限美好的未來，讓我們一起消滅近視，對它說：“no!”

學校愛護眼睛講座心得體會篇9

由于這次期中考試重新排座位，我調到了倒數第3排，看黑板不是太清楚，所以這周末不得不去配眼鏡。

一進眼鏡店，成堆的眼鏡映入眼簾，仿佛都在說：“快來戴我呀，快來戴我呀。”令我心生恐懼。

首先要測視力。我坐在凳子上，看著遠處的視力表，那上面的小字我什么也看不清，仿佛一只只到處亂跑的小螞蟻，讓我的心發毛。接著戴上了一個專用眼鏡，嗯，現在好多了，只是最下一行看不太清。又加了一個鏡片，這下全看清了，這種感覺太好了。過了一會兒，結果出來了：左眼200度，右眼150度，必須得戴眼鏡了。

挑好了鏡框以后，就開始配眼鏡。聽著磨鏡片的機器發出的嗡嗡聲，我的心里難受極了。不知是聽不慣這種聲音，還是對不戴眼鏡時光的懷念。

沒一會兒，眼睛就配好了，我也成功的加入了“四眼家族”。說實話戴上眼鏡的感覺真的不好受，總覺得鼻梁上有個什么東西似的，整個人也仿佛變了一樣，以后還是能少戴就少戴吧。

我國青少年近視率很高，而我主要是因為寫字、讀書姿勢不對導致近視。眼睛是心靈的窗戶，以后我一定要好好保護自己的眼睛睛，不讓近視度數再升高。

學校愛護眼睛講座心得體會篇10

我有一雙美麗的大眼睛，長長的睫毛，烏黑的眼珠，每當聽到別人夸贊說：“呀，這小姑娘的眼睛真漂亮!”我聽了心里喜滋滋的。每當寫作業時，媽媽總是對我說：“請好好保護你的眼睛!”而我總是不以為然，心想：怕什么，我這么漂亮的眼睛怎么可能會近視呢?

直到有一天，我突然發覺看不清黑板上的字了，瞪大了眼睛，還是看不清，那一刻，我慌了，難道媽媽的話應驗了?去醫院做了檢查，結果顯示我已經近視了，醫生還再三叮囑我：“改掉那些壞習慣，請好好保護你的眼睛!”我垂頭喪氣地走出醫院大門，心中懊悔不已。

戴著眼鏡給我的生活帶來了許多的麻煩。當熱氣騰騰的飯菜上桌后，我的眼前總是蒙上了一層霧，什么也看不清楚;當我進行運動時，總是小心翼翼，擔心眼鏡會掉下來摔破，這眼鏡還特別難伺候，隔三岔五地要清洗。哎，戴眼鏡可真是個大麻煩啊!

吃一塹，長一智，我決定要好好保護我的眼睛：平時注意用眼衛生;看書寫作業時眼睛距離紙張要一尺遠;不要在光線暗弱或直射的陽光下寫字;看電視半小時后要休息十分鐘……

第五篇：愛護我們的眼睛教案

愛護我們的眼睛 主題背景

平日里，我們除了睡覺以外，走路、吃飯都要用到眼睛，眼睛對人類來說非常重要。學期開始不久，又有一位學生家長要求換座位，因為他們的孩子視力在假期有所下降，坐在后排看不清黑板。對于眼睛我們應該好好的保護它。并引導學生講述生活中身邊因為眼睛疾病而產生的不良影響。于是，本次綜合實踐活動的課題——“愛護我們的眼睛”便確定了。

活動目標

1、讓學生知道眼睛在自己和他人生活中的重要作用；知道近視的成因，掌握近視的危害及預防方法。

2、培養搜集、整理信息的能力。在搜集資料的過程中豐富知識，拓展視野。

3、使同學們建立良好的用眼衛生習慣，并初步形成科學愛眼的觀念。教學重難點

讓學生知道眼睛在自己和他人生活中的重要作用，知道近視的成因，掌握近視的危害及預防矯正方法。活動時間

四課時

第一課時 確定主題

一、游戲導入：

1、同學們，你們喜歡猜謎語嗎？教師出示謎語：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。（眼睛）

2、那咱們做一個和眼睛有關的小游戲吧。（1）請一名同學在黑板上書寫：愛護我們的眼睛。全班同學一起寫：“愛護我們的眼睛。”（2）請一名同學蒙上眼睛在黑板上書寫：愛護我們的眼睛。全班同學閉上眼睛寫：愛護我們的眼睛。（3）比較兩次書寫有什么不同，說明什么？眼睛給我們帶來光明，讓我們看見萬物。（帶來光明）

3、那么眼睛除了能讓我們看見萬物，還能做什么呢？眼睛能傳遞表情。讓學生做出一種表情，讓大家猜什么表情。過渡：看來我們的眼睛不但能帶來光明，還能傳遞著感情，是我們心靈的窗戶。眼睛在我們的日常生活中太重要了。板書：傳遞感情

二、體驗活動

1、學生在黑板上畫一個笑臉，再畫兩個圓圈。

2、請一位眼睛近視的同學看圖。

第一次近距離看。看到了什么？第二次遠距離看。看到的圖片與上次有什么不同？為什么？

三、確定本次活動主題

1、師：通過剛才的活動，我們也認識到了眼睛的重要性，所以我們這次活動的主題就是：愛護我們的眼睛。那么你想了解哪些問題呢？

2、學生圍繞主題討論，生成所要研究的子課題。如你平時有沒有做到愛護自己的眼睛？為什么有些同學的眼睛會近視？怎么樣預防近視？我們應如何保護自己的眼睛？

四、教師總結

可以看的出來，同學們對今天的活動主題很敢興趣，那么相信我們接下來的活動也一定會很精彩，同學們會有很多的收獲。

第二課時 制定活動方案

一、學生分組

1、學生根據歸納的問題自由結合分組，你對哪個問題感興趣就加入哪個組。

2、推選出責任心較強的組長，負責本組的工作。

3、小組內討論,確定活動的時間和地點。

二、制定活動方案

1、我們在開展活動之前，同樣也少不了要制定一份活動計劃，下面就由各組組長帶領本組成員一起來制定，大家都要開動腦筋，集思廣益，制定出大家都滿意的活動計劃來。

2、學生討論交流，制定小組活動計劃。

3、請學生匯報并展示各組的活動計劃。教師予以指導，其他組的同學也可以提出更好的建議。

4、完善本組的活動計劃。

三、教師作活動前必要的指導 教師講述：例如如何與家長或村診所的醫生進行溝通，要使用文明禮貌用語（您好，打擾了，請，麻煩您，謝謝，再見等等）。若遇到不配合，更需要耐心交流，不能蠻橫無理，處理不了的情況要及時聯系老師。注意安全，任何活動不能傷及眼睛，要注意提醒被調查采訪的對象注意保護眼睛。

四、教師總結

希望下一階段同學們的活動會更加精彩，同時我會為大家提供強有力的支持。

第三課時 活動實施階段

一、分組開展活動

1、調查本班同學的用眼狀況，包括在校讀寫時間，在家讀寫時間，看電視時間，在家用電腦時間。

2、小組調查交流，近視眼形成的主要原因是什么？

3、學生圍繞“我們應如何保護眼睛”進行調查了解

（1）采訪村診所的醫生；（2）查找書籍和網絡上的資料；（3）分發調查問卷；

（4）學生多對收集到的資料進行歸納。如（視力不好的同學應該及時到醫院檢查、治療，并配戴眼鏡； 視力正常的，應該從現在開始，及時采取措施加以保護。每天堅持認真做好兩次眼保健操，動作要準確到位。）

4、辦一期以“愛護我們的眼睛”為主題的黑板報；

5、制訂愛眼宣傳計劃，結合我校實際情況以小組寫一份《愛護我們的眼睛》的倡儀書。

第四課時 成果匯報展示

一、分組匯報

1、一組同學根據調查結果制成的統計圖，反映學生每天的用眼狀況。

2、一組同學匯報近視形成的原因，如（長時間用眼看電視； 眼睛距離書太近，書寫姿勢不端正；在光線暗的地方看書，在強光下看書；用眼過度，不參加體育鍛煉，沒有充足的營養都會發生近視眼。）

3、發出倡議——愛護我們的眼睛。

4、圍繞“我們應如何保護眼睛”進行匯報，完成下列填空題。（1）不要在光線強或光線暗的環境中讀書、寫字。

（2）用眼時間不宜過長，一般看書，寫字1小時后就要閉住眼睛一會兒，或看一會兒遠處景物。

（3）用眼時，保持正確的用眼姿勢，讀書、寫字時，姿勢要端正，桌凳的高度要合適。

（4）生活要有規律，每天要有充足的營養和睡眠時間。

（5）積極參加體育鍛煉，增強身體體質和抵抗能力，保護眼球的營養需要，增強眼睛的調節能力。

二、結語：掌握科學用眼方法，養成良好用眼習慣。愛護眼睛，世界等你去發現！

三、布置作業

預防近視，保護視力，同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫字姿勢。