第一篇：一位遭受家庭語言暴力的妻子給丈夫的信

一位遭受家庭語言暴力的妻子給丈夫的信

終于提起筆來，給你寫這封信，也許它會給你平靜的心帶來些許動蕩，也許會讓你“暴跳如雷”，但不管怎么樣，請你耐心地把它看完好嗎？憋在心底的話壓得我好累，很想很想和你好好溝通，但我的嘴真的很笨，也許不知道怎么又會把你惹惱，所以這樣的溝通會讓我們的硝煙少一些吧。

在我看來，似乎無論我說什么或有什么想法，只要是與你的不同，你的口中永遠都是“神經”或是“有病”，眼中永遠是一副讓人心寒的不屑，是你的無意識，抑或是我的太敏感？

我一直在想，是你的壓力太大，你很累，你很辛苦，是我關心你不夠，是你的身體不好，來為你的一次又一次的發作尋找理由，來說服自己，原諒和容忍你的隨意謾罵和語言暴力！直到那天我徹底崩潰！我到現在也忘不了那天你抱著女兒惡狠狠地對我說：“你簡直是個白 癡！”像對待一個敵人或是一個仇人？這真的是我女兒的父親對他的妻子說的話嗎？聽到這句話，我的身體已僵硬如一根木頭，一塊鐵塊，那一刻，我的心已如冰塊，冰到極點，冷到極點！不想爭，不想吵，那一刻，我已麻木到想蜷縮成一團。這真的是一位受過高等教育的男人對他的妻子說的話嗎？我無法相信。從小到大，沒有被人這樣深深地侮辱和傷害過，而這兩次被人喊滾蛋，被人稱做白癡的話語，居然是從自以為最親密的人的嘴里說出來，真的無法接受。別的妻子應該都是希望丈夫能夠時常陪伴在自己身旁，但我現在可能真的是變態了，我居然會很害怕你進家門，害怕和你同處一室。當你回到家里時，我竟然無法輕松，我會感到緊張，無助，覺得你象是一個炸藥包，隨時隨地，一件在別人看來很小的事情，都會成為導火索，都會引起你的爆炸，你的咆哮，你的暴跳如雷。

當我面對你時，有時竟然感受不到這是一個血肉之軀，竟象是面對一位陌生人，象是一座冰冷的墻。晚上躺在你的身旁，我竟然會問自己：“這個躺在你身旁的男人，是你自認為最親近的人嗎？我無法回答！當你有時摟著我問我喜歡你嗎？我覺得難受極了，也許我對你的愛，已隨著你一次又一次的爆發與沖擊，一點一滴地掏空了。

上周五晚上當你母親咆哮如雷地對我的女兒吼到：“看我不把你的眼睛摳下來！”“看我不打死你”！時，看著女兒因為驚恐以至咳嗽而把晚上吃的東西全都吐出來時，只因為女兒因為折紙而沒有好好接你的電話。那一刻，我真的只想逃離這個家，逃離這個令人感到窒息的家。那一刻，我知道你為什么會是這么神經質了，這是會遺傳嗎？

最近一直在看中央臺的《心理訪談》，好幾期的主人公和你的狀態很相似，從專家的分析中也學到很多。

在我看來，你是一位非常棒也很聰明的工程技術人員，你學什么都很快，對很多領域，學科也懂得很多，當然這一切都可以有人教你，你也可以通過各種渠道來學習。但只有一樣，沒有人可以教你，那便是如何與人建立親密的關系，如何處理家庭關系，如何去愛人與被愛。而在這一點上，父母也許是孩子最重要也是最直接的老師。往往父母的影子會在兒女的身上重演，一但事到臨頭，自覺不自覺地沿襲的還是父母的說法和做法，因為自小聽到的和看到的，都已入骨入髓的成了身心的一部分，又沒有別的參照，別的樣板，一但需要有所行動的時候，信手掂來的，便是父母當初的舉動。

小時候最痛恨家庭暴力的孩子，長大后照樣打老婆或對老婆進行語言暴力；小時候最恨父親動不動讓家人“滾”的孩子，等他長大了，要表達自己的脾氣時，說出來的還是“滾”。專家說的對，若要知道自己的婚姻生活怎么樣，看看雙方的父母便夠了。

我從小到大的生活環境簡單，平和，單純，媽媽話多羅唆，爸爸不善言詞，我不能說他們生活的很幸福，但他們從來不會對自己的親人惡語相向。在我以前看來，連對別人說句“笨蛋”這樣的話都認為是罵人，都會覺得傷害別人。所以真的無法接受你的所謂無心的話語，或在你看來只是一句口頭禪的話語。

和你的父母相處了快兩個月，我這才明白了你的脾氣，性格以及語言為什么會是這樣！想你從小到大都生活在一個充滿爭吵與指責的環境里，長大后便重復著類似的生活吧。我想你的父母對個體而言，他們都是老實人，但他們真的不懂如何對待自己身邊最親的人。我并不想對你父母的婚姻生活和生活模式做任何評價，我只是想讓你知道，我不想讓我們的婚姻也走成你父母那樣，真的不想讓我們的婚姻變成你父母婚姻的翻版，我不想過你父母那樣的生活。

有時侯也覺得你母親在你父親日復一日，年復一年，千般挑剔，萬般指責下，竟然沒有崩潰，真是很了不起了。我只是但愿能比你母親幸運一些，但原不要成為神經質的人。畢竟你是一位受過高等教育，有教養的男人。

俗話說：“家和萬事興”，如果你覺得我們還能一路走下去，請你從今以后停止你的家庭語言暴力，起碼要讓女兒覺得你是一位讓人尊敬的，有禮貌，有教養的父親。我真的好擔心隨著女兒的長大，在這種家庭氛圍下，會讓她學會什么？

充滿暴力的家庭，讓人學會殘忍與兇狠；充滿猜忌的家庭，讓人學會撒謊與欺騙；充滿敵意的家庭，讓人學會恐懼與斗狠；充滿羞辱的家庭，讓人學會內疚與憂心忡忡；充滿容忍的家庭，讓人學會忍耐與寬容；充滿奮斗的家庭，讓人學會鼓勵與自信；充滿大愛的家庭，讓人學會關愛與無私；充滿正義的家庭，讓人學會公平與誠實；充滿安全的家庭，讓人學會信任與自愛；充滿貧困的家庭，讓人學會勤奮與節儉；充滿金錢的家庭，讓人學會懶惰與貪婪；充滿和睦的家庭，讓人學會友善與博愛......文化素養、語言與教育的成敗

作者：boge 來源： 日期：2012-8-1 20:16:27 人氣：15 標簽：文化素養 兒童語言教育

國外的一些研究人員發現，在教育系統內，上層社會的兒童比下層社會的兒童能取得較好的成績。倫敦大學的B，伯恩斯坦教授認為，社會階層一與教育的成敗之問存在著一個環節，這一環節就是語言。

伯恩斯坦在1958年一1973年之間發表了一系列論文，逐步形成了一種理論。他認為，許多下層社會家庭的一個特征是，家庭成員的不同身份界限分明。例如，父親之所以具有權威，是因為他的身份是一位父親。伯恩斯坦把這類家庭稱為專制型家庭，這是與民主型的家庭相對應的。民主型家庭在上層社會中相當普遍。在這類家庭中，每個家庭成員的地位、權力以及家庭成員之間的關系都是按照各人不同的特點‘’協商的”。有沒有經過充分協商，這會反映在言語方式上面。下面這段談話可能發生在一個專制型家庭里。

孩子:我可以吃冰淇淋嗎?

母親:不行。

孩子:為什么不行?

母親:因為我說不行。

這位母親粗暴地拒絕了孩子的請求。為了使這種請求顯得合情合理，她就依仗了母親這一身份所具有的權威。

在民主型家庭里，相應的語言交流可能是這樣的:

孩子:我可以吃冰淇淋嗎?

母親:不行。

孩子:為什么不行?

母親:因為，如果你現在吃了冰淇淋，過一會兒你就不想吃午飯了。

這位診親富有邏輯的話語使拒絕顯得合情合理，既實現了她的意圖，又使孩子愉快地接受了拒絕。

伯恩斯坦并不認為處于上層社會的父母，比處于下層社會的父母更理智、更精明或更善于言辭。但是他強調指出，如果兩類兒童在幼兒時期聽到的大多數語言都有這種言語方式的差別，那么我們就能預料，上層社會的兒童在五六歲人學時，同下層社會的兒童相比，他能理解并產生較多不同的語言信息和‘精制的語言代碼”elaborated core，下層社會的兒童可能同樣聰明，但是他僅能掌握“有限的語言代碼”，盡管這種代碼作為一種表達工具也許已具備足夠的復雜性和完善程度，但是這種語言不是多半屬于上層社會的教師、書籍，學校的語言，或者說，不是能在教育系統內取得成功的語言。

我以為，伯恩斯坦重視語言對教育成敗的作用，這無疑是正確的。但是，如果認為語言是家庭教育中惟一的影響源，這就不免有些言過其實了。我們認為，在家庭生活中，除語言外，父母的行為、情感、人格等也在時刻對兒載發揮著教育影響。當然，父母的行.為、情感、人格等因素對兒童的影響在很大程度.上要依賴語言來實現，但是我們也不能否認這幾種因素也可以獨立地通過非言語的形式.直接作用于.兒童。另外，伯恩斯坦認為家庭語言環境是造成不同階層的兒童成長差異的原因，這就從根本忽視了這種差.異的來源—一處于劣勢的經濟狀況和低下的社會地位，決定了下層社會的兒童如果想取得學業的成功，要比.上層社會的兒童困難得多，他們要花費更多的精力來對付心理壓力和經濟壓力。

不過、伯恩斯坦的這一理論對我們的家庭教育具有重要的啟迪作用。他啟發父母們尤其是那些年輕的父母，要時時注意自己的言語方式，加強自己的文化修養，改善家庭的言語環境，這不僅可以使家庭溫暖和睦、充滿生機，而且也有利于自己子女的成長和成功

第二篇：家庭的語言暴力

家長最傷害孩子的話 潛伏在家庭的語言暴力

不知道以下的聲音你是否熟悉—— 父母之間相互指責

“你怎么這么沒眼力勁兒，沒看見被沒疊，地沒擦呀？你說你，一個大男人成天待在家里，有什么出息？一瞅你我就來氣，外面不成，回家也不干呀？你說，我哪兒指得上你……”

“怎么了，又喝酒了吧？你說你跟你那幫狐朋狗友成天混在一起有什么出息？我看著他們沒一個順眼的，你呀，這輩子算沒什么指望了！”

“就不愛跟你回去，一看見你爸媽我就來氣，上次我就嫌有一道菜不好吃，這下他倒沒完了，嘮叨了那么多，你爸還添油加醋，哦，來你們家我就是受氣的呀？”

“哪兒那么多廢話呀？！”

“我就討厭你成天撻拉個臉，跟誰欠了你似的，有話就說，有屁快放！”

——母親：“你成天就知道自己的工作，從來不管兒子，現在他幾門功課不及格了。”

——父親：“養這個家容易嗎?我沒日沒夜地忙，為了什么?叫你少打打牌，多管管兒子，一上牌桌就下不來。”

——兒子：“別吵了!你們看看人家的爸爸、媽媽，誰像你們只照顧自己!我不及格就是你們害的!”……

這些語句體現出一個共同特征——指責和埋怨從而形成“家庭相互指責黑三角”。在這樣一個“黑三角”中，每個人都有可能有一個較為固定的指責對象，家庭問題往往在相互指責和埋怨中不了了之、不歡而散。家庭未了結事件越多，家庭生活就越是沉悶或緊張，危機四伏。對子女來說，更會形成一種只知道埋怨外界的人格特點。

宋老師特別提醒家長：要學會讓孩子說話、聽孩子說話、理解孩子說話。許多家庭教育問題最根本的原因都是家長通過“隨口亂說話”傳遞出來的。所以對孩子，不負責任的話不要亂說如：

侮辱諷刺型語言暴力的施暴者通常會對施暴對象使用一些蔑視、侮辱、諷刺性的話語，他們的本意是希望以此激起孩子的羞恥心，從而達到教育的目的。典型的話語如:(1)你簡直是個廢物/飯桶/白癡!

(2)你可真行/真不簡單/真厲害!(用其反語義)(3)你這個無用的東西/不孝順的孩子！!(4)跟你說過多少次了，你就是不長記性，你的腦袋長到屁股了去了吧？

但事實上，這種類型的語言暴力對施暴對象的傷害最為嚴重，矛頭直指施暴對象的自尊}L}和人格，從最本質的層面對施暴對象造成傷害，后果是非常嚴重的。受到這種語言暴力以后，激起的卻是施暴對象對自我和他人的敵意，而且會產生自我譴責、自暴自棄或以過激行動反抗、抵制教育，嚴重影響了施暴對象的心理健康。

貶低壓抑型有些施暴者面對施暴對象時，其持懷疑和否定的態度，常常用貶低、壓抑方式發泄對施暴對象的不滿，尤其是在批評的過程中，總愛加用“從來”、“每次”、“總是”等夸大的字眼來表示全面而徹底的否定。典型話語:

(1)你根本不是讀書/畫畫/彈鋼琴的料!

(2)你要是能考上大學/重點班/研究生，太陽從西邊出來!(3)世界上再也沒有比你更笨的了!

這樣做的后果，會讓施暴對象形成一種低能力的知覺，而且很容易泛化使其覺得自己一無是處，沒有什么事情可以做得了，長大以后也不會對社會有所貢獻，從而產生自卑的心理。這種施暴者帶給施暴對象的無能力感會毀掉其對生活的希望和對未來的信心。

家長對孩子進行教育時，經常會在與其他孩子進行比較中對孩子施加語言暴力，典型話語如:“你們班的某某同學都不學習比你考得好，看來你就是不行!”“某某人都是個弱智，人家還會這些題目呢，你怎么就不會?我看你比弱智都傻!”等等。利用身邊的孩子進行比較從而對自己的孩子造成貶低壓抑，比單純地進行貶低壓抑更能打擊孩子的情緒，造成的傷害更為嚴重。因為這種方式一般是找一個在某方面在這個小區或者班級已經很差的孩子來進行比較，自己的孩子本身已經認同了對方的低評價，而家長對其進行的更低評價會讓他們產生自己是最差的這種感覺，長期這樣做就會讓孩子徹底從內心喪失了在某方面趕超的希望，從而造成終身的傷害。

因此，施暴者對施暴對象的這種武斷而粗魯的態度，會給孩子或學生的生命首先涂抹上了一層沉重的“黑色”。

威脅恐嚇型有些施暴者常用威脅性的話語恐嚇施暴對象，尤其是對于一些年紀很小、對語言缺乏判斷力的幼小孩子。典型話語:

(1)我再也不管你了，隨你便好了。

(2)告訴你，你再不聽話/再不睡覺/下次再考成這樣，我就不要你了。(3)做不完作業，不許吃飯、不許睡覺!

如果施暴對象只是偶然聽到父母講這類話，精神壓力會很快解除，對孩子的危害比較輕;但是，如果父母的語言習慣很難改變，常常是在教育過程中已習慣于使用這類威脅性的語言，這就會使孩子的心理形成長期的壓力，產生擔驚受怕的情緒，不敢積極地行動，對其生命潛能產生了終身壓抑，將來面臨單位的上級、權勢部門等等也會產生精神壓力和主觀上的害怕情緒，將會嚴重影響其將來的個人成長和事業發展。

抱怨哀求型施暴者面對施暴對象犯錯誤時，通常會表現出消極無力的心態來，尤其是一些在施暴者看來無可奈何的錯誤。典型話語如:(1)求求你別這樣行嗎!

(2)求你讓我們省點心好不好?

(3)我走/求你轉個學，行不行?我實在教不了你了!(4)你太不懂事了，太不聽話了，我怎么生了你這么個倒霉鬼？!(5)媽媽打你，都是為了好！

(6)媽媽生你的時候，別提多受罪了，差點兒要了我的命！

（7)這孩子就這樣，什么都聽不進去，還跟我撒謊，你說，我養他/她有什么用？

這類話語對施暴對象的心靈具有很強的殺傷力。目前，在我國的教育中，這類情況相當多見。我們認為，這類語言在當時或許能夠起到一點作用，尤其是對已懂事的孩子，但施暴對象難以意識到自己錯在哪里，因而無法發自內，L}地對父母或者老師表達自己的歉疚，這會讓施暴對象體驗到一種無力量感，無法知道以后的努力方向在哪里。

強迫關懷型這種類型的語言暴力主要發生在家庭教育過程中父母與孩子之間。目前，我國家庭普遍是獨生子女，尤其是在城市。在家庭教育中，父母常常表現為時時刻刻都要用語言將孩子納入自己的掌控之中，時時處處讓孩子聽自己的話，從而使孩子失去了主體性和自我選擇的權利。父母用自己的理性干預孩子自然發展，依其經驗、理念去建立孩子的生活，用自己的意愿去控制孩子的發展方向，剝奪了孩子切身體驗生活的權利，將來孩子步入社會會難以真正獨立。

——“反正我盡到我的責任了，你愛學不學！”有這么一句話，前面所有的教育都白搭了！孩子可能反而在心里反彈一句：“我就不學了！看你把我怎么著！”

——有的母親批評了孩子之后嘆口氣：“哎，都怪你媽命不好哦！”這下孩子更有借口了。

——有的父親教育完孩子說一句：“看你這個樣子，不成器的東西！”

另外，類似的話還有：“愛管閑事”、“傻瓜”、“沒用的東西”、“去，上一邊去，快點。”“我沒有時間帶你去玩，有玩的時間多學習一下行不行？”“你長大不會有出息的。”“我再也不想看見你了，你怎么這么煩？……”這些話都會嚴重傷害孩子的自尊心，教育的結果適得其反。

七成家庭存在子女成長問題

據統計顯示，約有７３％的中國家庭存在不同程度的子女成長問題。而不善于與孩子對話，是中國近３億家庭所共有的問題。家長與孩子對話的結果往往是“噎死孩子、憋死孩子、急死孩子、嚇死孩子”。子女大量的心理問題就源于父母不恰當的語言表達以及因此而生的誤解與矛盾，并且在持續的“語言軟暴力”環境中，這些心理問題被延續、固化甚至激化。

代溝問題應引起家長重視

為解決教育的代溝問題，宋承昊說，采用″情感牽引教育法″能夠改善并促進溝通。他以曾輔導過的案例進行分析，在家庭教育的過程中，有時候，“無聲勝有聲”式的教育更有感染力和影響力。換句話來說，對孩子怎樣說、說什么，這是溝通的重點。而只有與孩子保持良好的心靈溝通，才能培育出身心健康的孩子。而且家長應該積極看待教育問題，并把教育孩子看成是自己人生中的第二次成長機會。情感牽引教育法最根本的要求就是不讓孩子形成任何不良的情緒習慣，要讓孩子保持心情輕松，心態平和，隨時都能夠集中精力投入到眼前的行動中去。這就意味著在家庭教育中，有時無聲言語勝過有聲說教，教育不在于話的多少，關鍵在于說出的話能否對孩子的內心真正產生影響。近年來，宋承昊按照“情感牽引教育法”已為近十萬名大、中、小學生提供了不同形式的心理輔導，為近千個家庭提供了心理咨詢。宋老師總結說：“家長對孩子說話，怎么說比說什么更重要”。

受到各種各樣的“語言傷害”以后，施暴對象會顯出多方面的變化。語言暴力對孩子最常見的影響有以下幾點:

1.學習成績下降。受到“語言傷害”的孩子，在學習過程當中會不能集中精力，出現精神恍惚的狀態，進而影響了孩子的學習成績。學習需要全身心的投入，受到語言暴力的孩子大部分無法繼續全身心投人到學習當中。尤其是如果語言暴力是對孩子學習成績方面的負面評價的時候，孩子會對自己的學習能力、學習前景等出現懷疑，進而對語言暴力所描述的內容產生認同，最后導致學習成績下降升學困難，流入社會成為問題青少年。

2.出現逆反心理。在語言暴力的干涉下，施暴對象會對施暴者產生逆反心理，孩子會對家長或老師的語言暴力所干涉的事情做出與家長期望值相反的舉動來，甚至完全走向家長或老師初衷的反面，家長和孩子的關系疏遠，老師成為學生眼中無法親近的對象。尤其是某學科老師的語言暴力直接會澆滅學生對這門功課學習的熱情，最終導致對這門功課失去興趣。

3.導致自閉傾向。語言暴力會嚴重傷害到孩子的自尊心和自信心，挫傷他們的學習積極性。教師平時說話帶有諷刺挖苦的語氣，或者長期和一些“問題孩子”不說話，有意識地冷落他們，將會對孩子的自尊，合和自信心造成很大的傷害。這種“隱性暴力”對孩子的傷害是很大的，會導致孩子的性格扭曲、孤獨，也就是說家長對孩子會造成“精神刺傷”。

4.影響將來的身心健康。一些看似無意識的言語，卻可能刺傷了學生的心靈，這種傷害比較隱蔽，其實質是對孩子精神的虐待，是對孩子的一種變相懲罰。如果家長對孩子不夠尊重，出言不遜，惡語傷人，那么很難想象孩子日后會以寬容和尊重的態度去對待別人，對待社會。受到語言暴力的孩子會表現出兩方面的傾向。有的性格偏執、語言張狂，有的極度自卑，畏首畏尾。

怎樣才能做到與孩子“好好說話”，達到良好溝通呢？宋承昊提出“讓孩子說話、聽孩子說話、理解孩子說話”的主張。他說，家長本身必然也會有缺點，隨著孩子降生，家長要把教育孩子當成是自己第二次成長的機會，與孩子共同成長。宋承昊通過解答家長們提出的諸如孩子學習成績不好、與同學間關系緊張、早戀、甚至離家出走等問題，解析了一些家長在教育孩子過程中遇到的困惑和無意中常犯的錯誤。他認為，當前家庭教育面臨著一種“無序”狀態，主要表現在家庭教育中缺失父親式的陽剛教育、自我成長教育、智慧教育和注意力的養成。而且家長們又都過于高估自己，根本沒有意識到孩子們也有自己的內心世界和情感世界，從而加劇了家庭中兩代人的沖突、矛盾、隔閡，造成孩子的反感和叛逆行為。

第三篇：給網蟲丈夫的信

親愛的大偉：

我們的電腦買了一年多了，我也沒有怎么擺弄它，今天趁著你和兒子出去了，我把心里想說的話敲在上面，希望你看了之后，能給我一個答復。我首先忠告你的是：晚上睡覺時，手指最好老實一點，別一個勁地在我身上亂點，我的身子不是鍵盤，我的鼻子也不是鼠標。再這樣，可別怪我某一晚把你的手指咬下半截。

你愛Internet，我不反對。你可以跟你那些最知心的“峨眉大俠”、“白毛女”侃個不停，但我們3歲的兒子哭著叫你揩一下屁股時，你不能夠隨手抓起打印機的紙對付我們的未來。你的厚臉皮經受得起打印紙的磨擦，我們兒子柔嫩的屁股可吃不消。你的腰越來越粗，腿越來越細，你感覺不到嗎？我真想不通，廁所離你的電腦椅才幾步遠？你硬是坐下就不想動，還想把電腦椅改成便捷式馬桶。你怎么就不動腦筋，多掙點錢把家改裝一下，最好把我這丑婆娘也改裝一下，省得我為你操心。昨天坐你的車，前面一大堆亂石頭，你不剎車，還一個勁喊：“Back？后退？鍵哪里去了！老兄，要不是我眼明腳快，幫你踩住剎車，也許現在敲盤勸你的人就不是我了。

大偉，我仍愛你，但你總不能連吃飯也要我通過E－mail來叫你吧？我們應明白我們彼此的責任和對我們未來的愛心，難道虛幻的電腦世界比我和獨生子跟你在一起的世界更精彩？ 好了，我就敲到這里，再敲下去，我怕我會讓它永遠死機。

順祝：回頭是樂！仍愛著你的：蟲娘 ”

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第四篇：丈夫出軌理直氣壯,妻子如何去挽救家庭

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丈夫出軌理直氣壯，妻子如何去挽救家庭

婚姻中，男人婚外情的是越來越多，很多男人把出軌的原因都歸因于感情被磨淡了，家庭氛圍不好，或者是對妻子提不起興趣了。其實在婚姻中，在一起的理由是因為愛，但是想要離開，想要出軌，理由卻有千千萬萬。

一、為何丈夫出軌理直氣壯，他的理由是什么？

凡事必有理由，挽回學院給你們分析一下，丈夫出軌的理由有哪些，是屬于你們無法拒絕的。

1、妻子過于強勢。

現代生活，一批批女強人比比皆是，越來越能干。但是聰明能干的女人往往令到自己的男人成為附屬品，把他的光芒遮蓋起來，在你身上他的能力無法體現。長期被打壓的男人希望有其他女人欣賞自己，認同自己，體驗自己妻子無法給予的虛榮與面子，迫使丈夫在另一個女人中找到變成男人的感覺。

2、婚后不提升自己。

也許婚前你擁有無數的追求者，也許你婚前是無數他心中的女神，但當你踏進婚姻的殿堂，你便擁有令一種身份。很多女人因為柴米油鹽醬醋茶而漸漸倦怠對你自己外在的要求，而男人婚后卻不斷提升魅力指數，身邊不時出現崇拜他的美女。如果女人對自己要求一直停滯不前，婚后很可能被丈夫因此而淘汰。

3、婚姻生活過于平淡。

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婚后缺少溝通，異地等等使他慢慢覺得寂寞，夫妻之間變得無話可說，出現矛盾無法找到辦法，在個時候不要幻想男人對自己一心一意。他們都有一股沖動想要尋找新鮮刺激的感情，當感情越被禁止，他們越想嘗試婚外情的快感，在不知不覺中劃向這條不歸路。

4、丈夫情感失意，得不到滿足。

大部分妻子認為丈夫得不到性滿足才發展婚外情，其實情感上得不到滿足才是丈夫出軌的主要原因。貌似堅強的丈夫也有脆弱的一面，而很多女性朋友都認為自己非常了解自己的伴侶，把精力投放在孩子、事業、家庭身上，缺乏對丈夫的肯定和關心。他們往往不愿表露自己的感受，你也難以察覺得到，如果此時正好有一個女人盡心傾聽他的感受，那么就容易導致婚外情的發生。

婚姻中的男人在不同的階段有不一樣的需求，你需要不斷滿足并超越需求。當你有這樣的認知時，就能更好地維護你們的婚姻，珍惜感情，而不是等到對方有婚外情后，才如夢初醒的不知道發生什么事。

二、丈夫出軌有什么具體表現

丈夫出軌，對于這個事實，即便他盡力掩飾，其實也是能夠從平時的蛛絲馬跡中發現的。因為男人出軌，總是會有跟平時不一樣的表現，只要細心觀察，就可以通過這些表現來辨別丈夫是否出軌。

1、態度的轉變。要是發現你的男人回家了，原來不做飯不買禮物，但最近給你買各種禮物，變得特別體貼，就要小心。因為這時的他不是剛出軌，就是第三者剛剛跑，總之是對你有愧，怕你發現異常，就用物質、甜言蜜語麻木你。另外一種就是對你的態度比以前更加的冷淡，對于你的一切都是愛理不理的，這也會有可能說明他有了外遇，不再關注你。

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2、工作經濟上的變化。如果你的男人，最近都說經常加班，忙那里，忙這里，都沒有時間陪你，又或者經常出差，那根本是因為他有外遇，陪小三了。另一方面，要是最近他的經濟上消耗得很多，但是并沒有用在自己身上或者家里，那也可以說明，他的錢都用在了外遇對象身上。

3、開始注重打扮。墜入愛河的男人為了給對方一個更好的印象，因此變得更加注重自己的外形，有外遇的男人也是如此，他們積極準備奔赴和情人的每一次約會，渾身散發出一股由內而外的吸引人的氣質。注重自己外形的一個突出表現就是他照鏡子的次數和時間明顯增多。

4、過于注重個人隱私。如果，你的男人，在之前都是把微信密碼給你，手機給你看等等，但是最近都不讓你看微信，短信，手機了，打電話，發信息都是躲躲藏藏的，那就不用說了，他是在跟小三聊天，所以不想讓你看到。

以上幾點都是客觀性的觀點，只有預先知道老公的外遇，才能提前防患問題的發生。老公出軌的表現，歸結到一點就是變化，相對于之前他變了，那么你要注意了，有必要深究一下變化產生的原因，當然也要記得不要打草驚蛇和小題大做。

三、如何做才能挽回丈夫？

雖然丈夫對你不忠，但有句話說得好：“十年修得同船渡，百年修得共枕眠。”兩個人能夠在一起，能夠相愛相知，是莫大的緣分。所以對于丈夫出軌，如果你能夠容忍，能夠原諒，想要繼續下去，那么就需要你們雙方的努力，一起改變。在你挽回的時候，你需要學習以下幾點，來挽回他的心。

1、心態沉穩。許多妻子聽到老公發生了婚外情，都會大哭大鬧，亂摔東西，指責他負心漢，絕情。一個在他面前不顧形象，像跳梁小丑一樣哭哭啼啼的女人，他不會覺得自己狠心，相反，他更不想見到你這副模樣，更覺得他的做法是對的。眼淚可以留得住一個男人的話，世

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界上就不會有這么多分離。哭鬧只是在浪費你的時間，增加他對你的反感度，此時唯有冷靜才是最好的處理方式。必須要調整心態，不要任由你的小女人脾性占據了你整個身心，告訴自己要冷靜，才好面對下一步的挽回計劃。

2、力求外遇的原因。之前不是都好好的嗎，為什么他突然就背叛了你們的婚姻？你想過沒有？聰明的女人會心平氣和地與老公交談，找出他外遇的蛛絲馬跡。男人一旦外遇，原因有多方面：外面的誘惑太大，工作壓力大想釋放，在家里沒有存在感，老婆不能滿足自己的需要等，其實這些理由歸根到底，都是出自于你的身上。如果家里有個善解人意、體貼溫柔的女人，男人是很難舍得放棄的。挽回愛情專家康納說過：男人需要的愛的形式，包括信任、接受、感激、贊美、認可、鼓勵。試問自己，有沒做到以上的某一點。

3、丟掉你那些固化的老思想，女人無論什么年紀，都要美麗精致地生活。首先從外貌上改造自己，嘗試不同適合你的風格，給他制造新鮮感。注重夫妻雙方的溝通，學習更多的知識，擁有自己獨立的經濟，永遠不要與社會脫軌。做你喜歡的事情，培養一些盡顯女人味的興趣，如：繪畫、插花、跳舞等，提升你的魅力。尊重他、崇拜他，男人需要的就是一個小女人，把他當做她的英雄，不希望她很獨立很強大，偶爾會向他撒嬌，發小脾氣，把他當做一輩子的依靠。

男人要的其實跟女人一樣的簡單，一個安穩而又溫馨的家，一個以他為天而又有自主生活的妻子，他們要的生活是在平凡中點綴著不平凡。所以要挽回他，要求一個現世安穩，歲月靜好的家，就要學會為生活這杯白開水加點味，讓自己的小日子越過越精彩，讓他越來越放不下你。

第五篇：給丈夫的平安信[電力]

文章標題：給丈夫的平安信[電力]

孩子他爸：

這么多年來，給你提筆寫信，恐怕還是第一次。握著生疏的筆桿，忍不住思緒紛紜…….我由衷感謝電力局給了我這樣一個機會，能讓我用筆給你說話，向你表達我的心情。

不經意間，我們已經相攜相扶走過了24年，共同經歷的風霜，已染白了我們的兩鬢，額頭已經

布滿了歲月的滄桑，生命到了蕭瑟的秋季。回首身后深深淺淺的足跡，我們在感嘆生命短暫的同時，更感悟到平安的珍貴。沒有平安，就沒有家庭的和諧，沒有平安，更沒有家庭的幸福快樂。

你可曾記得？當你還是村電工的時候，看著你從早到晚上房頂、鉆屋檐、爬電桿為鄉親們整理電線，我的心就時常為你而懸，直到你傍晚平安回家，我才能放心地咽下最后一口飯。也就是從那時起，我知道了你們這個工作的危險……

你可曾知道，當我看到周圍那些因事故或傷或亡的人間悲劇、看到電視中報道的一次次災難，那些家庭中白發人送黑發人的哀怨、兒女們撕心裂肺的哭喊、妻子們肝腸寸斷的悲慘，一回回震撼著我的心靈，撕扯著我的情感。我在為傷亡者痛惜的同時，更為你祈禱平安。

你可曾記得？當我知道去年的“7.28”事故，就發生在你的身邊時，我為你常懸著的心，好像一下子跌進了冰冷的深淵。從你嚴肅的表情中，我讀出了事故給你們單位帶來的災難；從你憂傷而疲憊的眼神中，我讀出了籠罩在你們的心頭辛酸；從你們的整頓中，我也知道了不按規定辦事，就要出麻煩，而一些不良的習慣，有時候正是殺人不見血的刀劍！也更為你們局領導“八條禁令”的英明決斷而由衷贊嘆。

前事不忘，后事之鑒。規章制度正是單位在家庭以外為你們的行動劃的一個圈和一條紅線，是單位對你的關愛，對我們的負責。作為你的妻子，我只希望你不出這個圈、不越這根線，吸取那些血的教訓，永保平安。

或許，到了這樣的年歲，你也還會說：看慣生死，生有何樂死有何憾。誠然，歲月的坎坷使我們飽嘗了生活的苦辣，但在那些清苦的日子里，我們依然品味到了平淡中的芬芳和平實生活的甘甜，我們仍是幸福的，正像一首歌中唱的：“平平淡淡才是真”。

你要知道，身為電力職工，[本文屬好范文 wenmi114.com=站-www.tmdps.cn原創文章，找文章還是到好范文 wenmi114.com，更多原創]你的平安維系著單位的穩定，維系著家庭的幸福。在我們的家庭中，上有88歲的老母，日日盼著你健康快樂；中有你的結發妻子，天天掛念著你的冷熱安危；下有正在上學的兒子，正依靠著你的撫育。

你要知道，在我的心目中，你就是根植在社會這個根系中，庇護著家庭的一株大樹，母親在你的樹蔭下歇息，我在你的枝葉中筑巢，兒女便是巢中茁壯成長的小鳥。

你要知道，在我的心目中，你就是支撐整個家庭的棟梁，有了你的存在和健康，才能為我們遮風擋雨，我們才能享受明麗的陽光。你的平安，就是全家的幸福，更是我的幸福。

我不在乎你能為家庭掙多少錢，不在乎你給家庭多少奉獻，也不在乎你能給國家、單位做多大貢獻。我此生唯一在意的，就是你的平安，就是希望你不辜負白發老娘一世的牽掛，不辜負我24載日日夜夜的眷念，希望孩子們有一個永遠健康的爸爸，[此篇文章來源于好范文 wenmi114.com-www.tmdps.cn-好范文 wenmi114.com-幫您找文章，12小時內解決您的文章需求]希望我們永遠有一個幸福完整的家。我不恐懼衰老的到來，這一生有你伴著我和我一起走，還有什么可怕的？盡管我們物質上仍不富裕，但在快樂的精神世界里，在平淡的幸福中，我們會攜手共同走過這一生，走過風風雨雨，走過春夏秋冬，相依相伴，一起平平安安、快快樂樂的變老。

國有平安，才會強盛，單位平安，才能發展，家有平安，才有幸福，讓我們共同祝愿國家平安、家庭平安、單位平安、人人平平安安！

永遠愛你的妻子

2006年10月24日

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