第一篇：當(dāng)你想成功的時(shí)候

當(dāng)你想成功的時(shí)候 全世界都會為你讓路

喀什殘友董事長 劉勇

各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家好，我叫劉勇，是喀什殘友董事長。今天能站在這里，我非常激動(dòng)，也特別自豪。因?yàn)槲也皇且粋€(gè)人站在這里，我是代表著我身后喀什殘友68名維吾爾殘疾青年以及他們的家庭，站在這里，一起和大家分享我們的故事。

１、我的父親是一位軍人，我經(jīng)常跟著他走南闖北，我在寧夏的時(shí)候，因?yàn)樨澩妫恍⌒乃さ降亟牙铮瑢?dǎo)致殘疾。爸爸媽媽為了給我看病，用盡了家里的全部積蓄。我記得，在83年的時(shí)候，媽媽帶著我去北京看病，人生地不熟。那天天特別的冷，媽媽帶著我四處找醫(yī)院，特別困難，經(jīng)過好心人的幫助，終于住進(jìn)協(xié)和醫(yī)院。醫(yī)生說脊椎變形，需要兩根骨頭支持。我聽見醫(yī)生跟媽媽在外面偷偷商量，要把媽媽的兩根腳骨放到我身上。我堅(jiān)決反對，我說如果要是這樣，我寧愿不做這個(gè)手術(shù)。我已經(jīng)拖累了媽媽，怎么能再讓媽媽為我而受任何傷呢，絕對不。后來我和醫(yī)生溝通后的方案，是從我身上取出兩根肋骨補(bǔ)到脊柱上。現(xiàn)在我的身體里還有兩根鋼筋，32根鋼絲，一根彈簧。但不幸的是，手術(shù)失敗。就這樣又去了兩次北京，但依舊是失敗。但我一點(diǎn)都不抱怨，因?yàn)橛辛宋疫@個(gè)案例實(shí)驗(yàn)，當(dāng)年給我治病的醫(yī)生，現(xiàn)在已經(jīng)是治這種病的權(quán)威，雖然我失敗了，但那醫(yī)生后來已經(jīng)治好了很多像我這種病的朋友。

２、因?yàn)橹尾。⒄`了我的學(xué)習(xí)，初中畢業(yè)之后就沒再讀書了。但每天呆在家里也不是辦法，我也不想一輩子靠著父母來養(yǎng)。1 想出去找點(diǎn)事來做，在99年的時(shí)候，深圳興起了路邊賣報(bào)亭，得知消息后，我試著也就去申請。想通過勞動(dòng)自食其力，不再讓家里養(yǎng)我。我還記得那天排隊(duì)的人很多，還下著小雨，排了一個(gè)多鐘頭，終于輪到我了，我對那負(fù)責(zé)人說：“你好，給我一份表格好嗎，我是個(gè)殘疾人，我也希望可以自食其力。”可那主任很嚴(yán)肅地告訴說：“你這個(gè)形象不好，如果給你的話，你站在路中間，你會影響市容，你知道嗎！這表格說什么都不能給你的，你走吧”我看著他，雖然沒有罵他，但我卻非常鄙視他。當(dāng)我走出大門的時(shí)候，我發(fā)誓，除非我這一輩子就這樣低端的走下去，但只要老天眷顧我，給我一個(gè)機(jī)會，哪怕就只有一個(gè)機(jī)會，我一定要把握住它。

３、后來經(jīng)過殘聯(lián)幫助，我終于找到了第一份工作，這家公司是做藝術(shù)品加工的，但離家很遠(yuǎn)，需要騎單車上下班，因?yàn)槲壹易∷臉牵岳习置刻於家褑诬噺乃臉强傅揭粯牵恢彼臀以诼房冢砩?點(diǎn)半又在路口等我回來，把單車扛上樓。記得第一次發(fā)工資的時(shí)候，雖然只有90塊錢。但我心里特別的高興。那天，回去的時(shí)候，很快就到家了，老爸說，你今天好像挺高興的，我說這是秘密。我飛快上樓，走回家后，見到了母親，我把這90塊錢遞給了她，她一看，便哭了，抱著我對我說，兒子，你可以活了，我也哭了。

４、結(jié)果好景不長，那家公司很快便倒閉了，我又沒有工作了。當(dāng)時(shí)，正是互聯(lián)網(wǎng)興起的時(shí)候。許多人通過網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)業(yè)成才的故事激發(fā)了我的創(chuàng)業(yè)夢想。我與四位志同道合的殘疾人兄弟，一同組建了中華殘疾人服務(wù)網(wǎng)。在大家的努力下，在2000年的時(shí)候，便被評為了世界上點(diǎn)擊率最高的福利網(wǎng)站，我們的點(diǎn)擊率比美國退伍大兵的網(wǎng)站還要高。我是初中畢業(yè)，學(xué)習(xí)能力不是那么強(qiáng)，2 但我堅(jiān)信我一定能夠成功。通過每天十六個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，我有幸在2000年8月份代表中國去了捷克首都布拉格，參加了在那里舉行的國際網(wǎng)頁設(shè)計(jì)大賽。并取得了第五名的成績，現(xiàn)在也是國內(nèi)最好的成績。

５、自從獲了大獎(jiǎng)，我的父母特別的高興，從那以后，他們都是昂著頭走路了，再不像以前那樣低著頭走路了。他們?yōu)橛羞@樣的兒子而感到自豪。記得小時(shí)候，父親總是不愿意牽著我的手走路，每次我都躲在父親屁股后面走。是父親不愛我嗎？不是，是因?yàn)槿搜钥晌钒。赣H是一個(gè)堂堂七尺男兒，一些閑言碎語是讓他受不的，說你那兒子啊，將來可咋辦啊，等你倆不在了，他能活嗎。可現(xiàn)在我是殘友集團(tuán)的副董事長，還在深圳買了房子。他們又說，那他以后能找到老婆嗎，可我卻娶了一個(gè)美麗善良的老婆，他們又說，將來你兒子能有孩子么？現(xiàn)在我的兒子已經(jīng)六歲了，健康聰明，已經(jīng)上小學(xué)一年級了。健全人該有的，我全有，健全人沒有的我也有。

殘疾人依托高科技強(qiáng)勢就業(yè)，以商業(yè)手段解決社會問題是我們公司一直以來的理念。殘疾人雖然身體殘疾了，但事業(yè)不能殘疾，他們更需要坐得住坐得穩(wěn)，人機(jī)對話的時(shí)候，更適合他們的發(fā)揮。互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，殘疾人不再成為社會負(fù)擔(dān)和累贅，反而成為了優(yōu)勢人力資源。我們公司不做那些低端的產(chǎn)業(yè)，像糊紙盒信封之類的低附加值的工作，我們不做，要做就做高附加值的。我們一路走來，已從一家公司5個(gè)人發(fā)展到今天的28家公司，3000人的一個(gè)企業(yè)。所招收的全都是來自全國各地的殘疾大學(xué)生、研究生。

６、當(dāng)初，中國改革開放的總設(shè)計(jì)師鄧小平，在深圳畫了一個(gè)圈，我父親脫下軍裝脫下勛章，帶著我們一家人到深圳投身建 3 設(shè)，當(dāng)初我還非常不解的問父親，我們在老家還住樓房，為何要到深圳住這么簡陋的棚屋？父親說以后你就會明白。如今三十年過去了，深圳從一個(gè)小漁村變成了國際都會。我是親眼看著深圳成立特區(qū)并經(jīng)歷了滄桑巨變的。如今，黨和國家也在新疆喀什畫了一個(gè)圈。整個(gè)新疆都朝著跨越式發(fā)展長治久安發(fā)展，我能想象到一個(gè)新的特區(qū)未來成長起來的壯闊景象。我們在想，在這樣的條件和機(jī)遇下，我們可以為新疆的發(fā)展做些什么，又能為新疆的殘疾人兄弟們做點(diǎn)什么呢？

在中央新疆工作座談會召開后，我們公司恰好趕上了深圳援疆的契機(jī)，我們毅然跟隨援疆步伐，到新疆來服務(wù)，實(shí)現(xiàn)我們的使命和社會責(zé)任。

對于我個(gè)人而言，可以算已經(jīng)在深圳實(shí)現(xiàn)了人生價(jià)值，但我深知一個(gè)殘疾人的成長有多么不容易，我把殘疾人事業(yè)作為我終身使命，我要來喀什特區(qū)，打造一個(gè)平臺，讓更多的維吾爾殘疾青年像劉勇一樣，有一天能自豪地說自己奮斗經(jīng)歷，和特區(qū)一起成長。讓他們的父母也像我父母一樣昂首挺胸為自己的兒子自豪。

在喀什和深圳政府的大力幫助下，喀什殘友公司在去年6月28日掛牌成立了，至今已經(jīng)解決了68名維吾爾族殘疾青年的就業(yè)，并獲得“喀什市民族團(tuán)結(jié)教育示范基地”稱號

７、記得剛剛初來的時(shí)候，有人對我說：劉總啊，你就當(dāng)在喀什旅游一趟吧，玩好了就回去，不會有一個(gè)維吾爾殘疾青年到你們公司的。我不理解，問為什么？對方說，有三大障礙，語言不同，民族不同，信仰不同。我聽了便回答他說，你錯(cuò)了，我們至少有三個(gè)相同，都有殘疾！都有改變命運(yùn)的渴望和決心！我們都是中國人！我們都是一家人！我相信我們會做得很好。

我記得第一次招聘的時(shí)候，有個(gè)坐在輪椅上的漂亮小姑娘，4 她的名字叫克麗比努爾，家境不好，她母親推著輪椅走了一個(gè)小時(shí)的路，到我這來，希望孩子能在這成才。我看著那位母親的眼神，我腦海里就浮現(xiàn)了當(dāng)初父親每天接送我時(shí)的神情，我忍不住眼淚就留了下來。我對自己說，我一定要把這些孩子收下，并把他們培養(yǎng)成長，做一番事業(yè)。如今克麗比努爾在我們那已經(jīng)是后勤部主管了。

我深知一個(gè)殘疾人要站在舞臺上或講臺上有多困難，今天我是代表我身后68名維吾爾族殘疾青年來參加這個(gè)報(bào)告會的。今天我更重要的是向各位老師介紹一群正在為改變命運(yùn)而奮斗的的孩子，68名維吾爾族殘疾青年，以及他們的家--喀什殘友。

喀什殘友是什么？它是一種民生工具：弱勢群體依托高科技強(qiáng)勢就業(yè)的民生工具。它是一種生活方式：越是殘疾，越要美麗。它是一家社會企業(yè)：基于良知?jiǎng)?chuàng)辦解決社會問題的企業(yè)。它是一個(gè)慈善平臺：義工、社工、社會組織和社區(qū)依托殘友互助共融。它是一位特殊經(jīng)濟(jì)參與者：殘疾人特殊人力資源嵌入高新產(chǎn)業(yè)。它是一串勵(lì)志故事：流傳于江湖而無法訴諸于筆墨。它是一個(gè)江湖：不拋棄不忘記每一位弟兄和同行者。

喀什殘友是一個(gè)社會性企業(yè)，但又總被人誤以為是一所殘疾就業(yè)培訓(xùn)學(xué)校。因?yàn)榭κ矚堄巡⒉皇且詬徫粊碚腥耍前讶苏衼砗笈囵B(yǎng)成才，再根據(jù)其所學(xué)所長而設(shè)定適合他們的崗位。

剛來喀什的時(shí)候，我們對孩子們的情況不了解，于是決定每周進(jìn)行家訪，走進(jìn)孩子們家庭，向孩子家長了解情況。每次我們開很遠(yuǎn)的路，顛簸在泥路上，來到學(xué)員家里，家長都會特別感動(dòng)，都說從沒見過公司領(lǐng)導(dǎo)會來員工家里家訪。

跟這些老人家溝通，所有的父母無論家境如何，都會有一個(gè)共同的心事：擔(dān)心自己老去以后，孩子將來怎么辦？這樣的神情 5 我太熟悉了。因此，每逢此時(shí)，我心底總會有一種感覺，仿佛坐在面前的就是我的爸爸和媽媽！我以我的經(jīng)歷激勵(lì)他們，孩子們將來也總有一天活出尊嚴(yán)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的。老父親對我說，孩子就交給你了，我放心。

記得“7〃30”事件剛過，我們?yōu)閷W(xué)員過生日，當(dāng)時(shí)很多商鋪關(guān)門了，我和我們的義工小朱，花了幾個(gè)小時(shí)找遍了整個(gè)喀什，才敲開了一家蛋糕店，讓他們?yōu)槲覀冏錾盏案狻３酝觑埡螅⒆油蝗话l(fā)現(xiàn)我們端出了蛋糕，感動(dòng)的哭個(gè)不停，說這是這么大以來第一次有蛋糕的生日會。大家圍在一起，一遍一遍的唱生日歌，漢語維語英語都輪番唱了幾遍都不停。

在喀什殘友的大院里，鄰里守望相助的淳樸民風(fēng)隨處可見。當(dāng)初我們的三輪車在街上壞了，維吾爾族兄弟幫忙修，不說一句話來修，修好后又是笑著離開，依然也是不需要一句話，我甚至來不及說一聲謝謝。我們的院子里有菜地、鄰居老鄉(xiāng)經(jīng)常過來幫忙鋤草，冬天下雪后，老鄉(xiāng)們就就經(jīng)常到我們院子里鏟雪。我們的活動(dòng)會邀請他們，他們時(shí)常會給我們送來水果。在夏天的晚上，晚飯以后學(xué)員們支起音響，院子里就跳起了歡快的舞蹈，附近的老人孩子都紛紛涌到院子一起跳舞。宛如一個(gè)大家庭。學(xué)員們更是把這里當(dāng)做家，周末也不愿意回去

不能不提的是各界支持，政府，企業(yè)，愛心人士等等不斷伸出援手。為我們解決了無數(shù)的難題。一位來自深圳商報(bào)的攝影記者朱銳，得知我們做這個(gè)事業(yè)，自己掏錢飛來喀什，被這里的氣氛感染，毅然把每個(gè)月一萬多工資的工作辭掉，帶著新婚妻子一起來喀什殘友做義工，分文不取，教這里的孩子攝影攝像。他妻子專業(yè)英語八級，來做孩子們的漢語和英語老師。深圳的一個(gè)愛心企業(yè)，得知我們地處偏遠(yuǎn)，殘疾人出現(xiàn)不方便。毅然給我們捐 6 了一臺車。如果不是有了這輛車，我就有可能在去年半夜被蝎子蜇傷無法及時(shí)救治，而有生命危險(xiǎn)。包括新疆日報(bào)社給我們的捐款，電信局免費(fèi)為我們的孩子們提供光纖網(wǎng)絡(luò)等等。喀什各個(gè)機(jī)構(gòu)部門經(jīng)常前來探望送來慰問品，這些沉甸甸的愛，一直溫暖著我們。

在我來喀什的這7個(gè)月里，在我跟維吾爾族兄弟姐妹一起生活工作的日子里，我已經(jīng)深深地愛上了這片土地。作為一名共產(chǎn)黨員，我更是時(shí)刻牢記自己的使命。我也曾多次表態(tài)，要落戶喀什，做一名新疆喀什人，長期扎根服務(wù)新疆。帶領(lǐng)著這里的維吾爾殘疾青年一同奮斗。

在喀什殘友從無到有、從小到大、從弱到強(qiáng)、不斷發(fā)展壯大的過程中，我們總結(jié)出來進(jìn)一步發(fā)展壯大的幾點(diǎn)成功經(jīng)驗(yàn)：

一是四大轉(zhuǎn)移實(shí)現(xiàn)弱勢群體高科技實(shí)訓(xùn)，就業(yè)前景光明 喀什殘友目前開展了兩大就業(yè)項(xiàng)目（高科技就業(yè)和非遺傳承）的實(shí)訓(xùn)，均可利用殘友的全國就業(yè)網(wǎng)絡(luò)，使沿海地區(qū)的市場、產(chǎn)品、服務(wù)和技術(shù)向喀什殘友轉(zhuǎn)移，使維族殘友們不僅學(xué)習(xí)技能，也看到就業(yè)的前景。

我們的第一個(gè)就業(yè)項(xiàng)目“殘疾人依托高科技強(qiáng)勢就業(yè)”，這一直是殘友10多年來摸索出來的，符合新經(jīng)濟(jì)條件下殘疾人就業(yè)的成功模式。喀什殘友68名維族殘疾青年，根據(jù)不同年齡階段及受教育程度，開始集中普及電腦知識，進(jìn)行電腦理論知識學(xué)習(xí)、分批上機(jī)實(shí)訓(xùn)指導(dǎo)，開展系列課程并結(jié)合商業(yè)實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行培訓(xùn)。

我們依托殘友的全國網(wǎng)絡(luò)和強(qiáng)大的技術(shù)資質(zhì)，在喀什殘友學(xué)員高科技實(shí)訓(xùn)的基礎(chǔ)上，啟動(dòng)了沿海發(fā)達(dá)地區(qū)的殘友公司市場、產(chǎn)品、服務(wù)和技術(shù)向喀什殘友轉(zhuǎn)移的進(jìn)程，將沿海地區(qū)高科技產(chǎn)業(yè)鏈適合喀什殘友特點(diǎn)的業(yè)務(wù)通過互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)移至喀什制作，目前 7 已經(jīng)開展的項(xiàng)目有：

開展的項(xiàng)目有：（1）網(wǎng)站軟件開發(fā)制作

殘友集團(tuán)發(fā)展十余年，最初就是以互聯(lián)網(wǎng)、軟件起家，殘疾人行動(dòng)不便，在電腦屏幕前，人機(jī)對話卻能屏蔽殘疾人的行動(dòng)不便，且能投入更多時(shí)間更大精力應(yīng)對網(wǎng)站制作軟件開發(fā)，來自殘友集團(tuán)的優(yōu)秀網(wǎng)絡(luò)工程師培訓(xùn)維吾爾殘疾青年，目前已經(jīng)具備業(yè)務(wù)能力。目前已經(jīng)承接喀什市人大網(wǎng)站設(shè)計(jì)，自治區(qū)黨校網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)業(yè)務(wù)。（2）平面廣告設(shè)計(jì)。

在喀什開展的第一項(xiàng)培訓(xùn)，利用各種圖片處理軟件為婚紗影樓的圖片設(shè)計(jì)、修正，目前已經(jīng)跟深圳最大的婚紗影樓天長地久簽訂了第一份合同，喀什殘友68位學(xué)員中的大部分均能勝任本業(yè)務(wù)。通過長時(shí)間圖片后期處理培訓(xùn)，已經(jīng)能掌握平面設(shè)計(jì)業(yè)務(wù)能力。（3）商業(yè)攝影和攝像

新疆日報(bào)在喀什殘友設(shè)立了攝影采訪基地，并捐贈攝影棚一個(gè)和專業(yè)攝影攝像器材一套，深圳商報(bào)攝影記者朱銳作為義工開始培訓(xùn)維吾爾殘疾朋友，先從維吾爾家庭和生活開始拍攝，目前已經(jīng)形成維吾爾學(xué)員的攝影攝像隊(duì)伍，已經(jīng)能熟練進(jìn)行專業(yè)的攝影攝像和后期處理，目前已經(jīng)承接了喀什民政局、地區(qū)公安局等宣傳片。（4）電子商務(wù)。

小額貿(mào)易一直是維吾爾的生活方式，把線下的貿(mào)易行為搬到網(wǎng)上，8 培訓(xùn)維吾爾殘疾朋友將自己的產(chǎn)品（手機(jī)殼貼鉆、傳統(tǒng)手工藝產(chǎn)品、殘疾人家庭農(nóng)戶干果農(nóng)產(chǎn)品等等）通過電子商務(wù)銷售全國。并把沿海發(fā)達(dá)地區(qū)商品銷售至喀什及中亞地區(qū)。

淘寶網(wǎng)給予免費(fèi)公益廣告支持，從目前的效果來看，電子商務(wù)的形式非常適合殘疾人就業(yè)，行動(dòng)方便可以做庫房整理、進(jìn)貨，行動(dòng)不便做客服。

二是因地制宜開發(fā)適合少數(shù)民族弱勢群體特點(diǎn)的就業(yè)項(xiàng)目 我們的另外一個(gè)就業(yè)項(xiàng)目“殘疾人非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承”也是專門針對喀什和殘疾人狀況設(shè)計(jì)的，將非遺傳承和殘疾人就業(yè)兩者結(jié)合，不僅創(chuàng)新了殘疾人就業(yè)方式，而且也為保存非遺做出貢獻(xiàn)。

喀什當(dāng)?shù)胤俏镔|(zhì)文化遺產(chǎn)資源豐富。僅喀什地區(qū)就有國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)14項(xiàng)，民間藝人眾多。如土陶制作、民族樂器制作、維吾爾族花氈、印花布織染技藝、花帽制作、英吉沙小刀制作等。

目前這些非遺的傳承人均面臨傳承困難的問題，而維族殘疾學(xué)員的特點(diǎn)是專心穩(wěn)定，有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望，將兩者結(jié)對子，再利用殘友在全國的網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行品牌包裝和銷售。

三是淡化宗教文化差異，打造現(xiàn)代溫馨家園

在喀什殘友的就業(yè)基地，維族殘疾青年有條不紊地工作和學(xué)習(xí)，維漢殘友不分彼此，真正做到了“漢族離不開少數(shù)民族、少數(shù)民族離不開漢族”，出現(xiàn)了大家一起共同團(tuán)結(jié)奮斗，共同繁榮發(fā)展的良好局面。

援疆喀什最大的難題是宗教和文化差異。殘友采取的方式是用殘疾群體認(rèn)同去淡化宗教文化差異。此次派駐喀什的干部均為 9 殘友集團(tuán)的殘疾人管理團(tuán)隊(duì)，其中董事長劉勇為殘友創(chuàng)業(yè)元老，他用自己身殘志堅(jiān)的激情，在殘友平臺努力奮斗實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的故事去打動(dòng)維族殘疾青年，激發(fā)他們內(nèi)心的斗志和學(xué)習(xí)的欲望，以及通過奮斗改變命運(yùn)的渴望。

８、在新疆，光喀什就有2萬4千有勞動(dòng)能力的殘疾人，需要這樣一個(gè)平臺，如今解決68名只是一個(gè)開始，我們將以點(diǎn)帶面，把喀什試點(diǎn)做好做強(qiáng)，未來規(guī)劃是，利用喀什殘友的試點(diǎn)成功經(jīng)驗(yàn)，殘友計(jì)劃用社會企業(yè)方式大規(guī)模解決新疆弱勢群體就業(yè)，穩(wěn)定最困難的群體。到2020年完成全疆弱勢群體就業(yè)全覆蓋，把新疆殘友社會企業(yè)辦成打造面向國際、社會民生和民族團(tuán)結(jié)并重的示范工程，可供海內(nèi)外貴賓、媒體記者參觀訪問的新疆幸福工程。

我堅(jiān)信，只要我們堅(jiān)持，我們的事業(yè)必將取得成功！我經(jīng)常用一句話激勵(lì)自己，當(dāng)你想成功的時(shí)候，全世界都會為你讓路！我要帶著這里的維吾爾殘疾青年一起奮斗改變命運(yùn)，讓新疆的殘疾青年里出現(xiàn)更多像我一樣的人，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，讓他們的父母跟我父母一樣，走在街上都是自豪得昂首挺胸！謝謝大家。

第二篇：當(dāng)你沒有自我的時(shí)候

當(dāng)你沒有自我的時(shí)候，你總是成功的，絕無失敗的可能，因?yàn)槟銖膩頉]有想到要成為什么。如果失敗發(fā)生了，那是一個(gè)發(fā)生，如果成功發(fā)生了，那也是一個(gè)發(fā)生，當(dāng)你知道成功或失敗都只是一個(gè)發(fā)生，而不是一個(gè)主動(dòng)的行為，你對它們就會變得漠不關(guān)心、不計(jì)較得失，任何發(fā)生對你來說都沒有什么差別，成功或失敗都可以接受

靜心是冒險(xiǎn)，是人類頭腦能承受的最偉大的冒險(xiǎn)，靜心只是存在，不做任何事——沒有行動(dòng)，沒有思想，沒有情緒，你只是有在，它是一種全然的喜悅，當(dāng)你什么也不做時(shí)，這個(gè)喜悅來自何方？它無處可來，或者，它來自每個(gè)地方，它也沒有原因，因?yàn)榇嬖诰褪怯伤^喜悅這種材料組成的。

當(dāng)你什么事情也不做的時(shí)候——身體上的、心理上的，在任何層面上——當(dāng)所有的活動(dòng)都停止，你只是存在，就是在，那就是靜心。你不可能做它，你不可能練習(xí)它：你只有去覺悟它。

無論何時(shí)當(dāng)你能找到只是存在的時(shí)候，那么你就拋掉所有的作為。思想也是在做，全神貫注也是在做，沉思默想也是在做。即使只有一個(gè)片刻，你不做任何事情，你只是在你的中心，完完全全地放松——那就是靜心。而一旦你獲得了它的訣竅，你就能處在那種狀態(tài)，想多久就多久，最終你能一天二十四個(gè)小時(shí)都處在那種狀態(tài)。

一旦你已覺知你的本性能保持不被打擾的方式，以后慢慢地你就能開始做些事情，并保持你的本性不被打擾的警覺，那就是靜心的第二部分——首先，學(xué)會怎樣存在，然后學(xué)會一點(diǎn)點(diǎn)行動(dòng)。清掃地板，洗個(gè)澡，但保持你自己的中心，然后你就能做些較復(fù)雜的事情。

比如，我在給你們演講，但我的靜心并不受干擾，我能不斷地演講，但在我的中心里面，甚至連一點(diǎn)微瀾都不起，它只是寧靜，完完全全地寧靜。

所以靜心并不反對行動(dòng)，它不是要你逃避生活，它只是教你一種新的生活方式：你變成了旋風(fēng)的中心，你的生命繼續(xù)著，事實(shí)上它會更強(qiáng)烈地繼續(xù)著——帶著更多的快樂，帶著更多的明凈，更多洞見，更多的創(chuàng)造力——但你是超然的，只是一個(gè)山頂上的觀照者，只是看著你身邊所有的事情發(fā)生著。

你不是做者，你是觀照者。

那就是靜心的全部秘密——你成為一個(gè)觀照者。「做」就在它自身的層面上繼續(xù)著，沒有什么問題：砍柴、打水，你做小事和大事，只有一件事不允許，那就是，你的中心不應(yīng)該失落。

那個(gè)覺知、那個(gè)觀照應(yīng)該始終保持，不受遮蔽，不受干擾。

在猶太教中，有一個(gè)反叛的神秘學(xué)派，名叫哈悉德姆派（Ｈａｓｓｉｄｉｓｍ），它的創(chuàng)始人貝爾·雪姆（ＢｏａｌＳｈｅｍ），是一個(gè)少有的人。有一天午夜，他從河邊回來——那是他的習(xí)慣。因?yàn)橐雇淼暮舆吺侨坏陌矊幣c清靜，而他常常只是在那兒坐著，什么事也不做——只是看著他自己，看著看者。這天晚上，當(dāng)他回來時(shí)，途經(jīng)一個(gè)有錢人家，有個(gè)看門人站在門邊。

那個(gè)看門人感到非常奇怪，因?yàn)槊刻焱砩线@個(gè)時(shí)間，這個(gè)人就會準(zhǔn)時(shí)回來，于是，他就跑出來說：「請?jiān)徫襾泶驍_你，但我再也忍不住我的好奇了，你每天日夜地索繞在我的心頭，你究竟在做什么？你為什么要去河邊？我已經(jīng)跟過你好多次，而那兒什么也沒有——你只是在那兒坐幾個(gè)小時(shí)，到了午夜你又回來。」

貝爾·雪姆說：「我知道你好幾次跟著我，因?yàn)橐雇硎侨绱思澎o，所以我能聽見你的腳步聲，而我知道每天你都藏在門背后，但這不僅是你對我的好奇心，我也對你感到奇怪：你在做什么呢？」

他說：「我做什么？我只是一個(gè)看門人。」

貝爾·雪姆說：「我的天啊！你給了我一個(gè)關(guān)鍵詞，這也正是我的事啊！」

看門人說：「但我不明白，如果你是個(gè)看門人，那么你應(yīng)該看著某幢房子、某個(gè)宮殿，而你坐在沙灘上在那兒看什么呢？」

貝爾雪姆說：「有一個(gè)小小的區(qū)別：你在看著外面或許有人會進(jìn)宮殿；我只是看著這個(gè)看者，誰是這個(gè)看者呢？這就是我畢生的努力，我看著我自己。」

看門人說：「可這是件奇怪的事，那誰來付給你報(bào)酬？」

他說：「這是如此的幸福，如此的快樂，如此偉大的祝福，它本身就是巨大的報(bào)酬，只是這一瞬間，而所有的寶藏都無法與之相比。」

看門人說：「這真奇怪，我畢生都在看，我從來不曾有過如此美妙的體驗(yàn)，明天晚上我跟你一起去，只要指點(diǎn)一下，因?yàn)槲抑涝鯓涌础皇切枰煌姆较颍闶强粗硞€(gè)不同的方向。」

只有一步之差，而那個(gè)一步就是方向上的，層面上的，我們不是將意識集中向外，就是閉上眼睛將我們的意識集中向內(nèi)——而這你將會知道，因?yàn)槟闶且粋€(gè)知者，你就是覺知，你從來不曾失落它，你只是將你的覺知纏繞在無數(shù)的事務(wù)中。將你的覺知從各處收回來，只要讓它在你自身中好好休息，而你就已經(jīng)到家了。

最基本的核心，靜心的靈魂就是學(xué)會怎樣觀照。

一只烏鴉在叫……你在聽，這些是兩方面的——客體和主體，但你無法看見哪個(gè)是看著這兩者的觀照？——烏鴉，聽者，而還有某個(gè)人在看著這兩者，這個(gè)是很簡單的現(xiàn)象。

你在看著一棵樹：你在那兒，樹也在那兒，但你不能發(fā)現(xiàn)另外一件事嗎？——你在看著樹，而在你內(nèi)心還有一個(gè)觀照正看著你在看著那棵樹。

看著就是靜心，你看著什么是無關(guān)緊要的，你能看著樹木，你能看著河流，你能看著云彩，你能看著周圍游戲的孩子。看著就是靜心，你看著什么不是關(guān)鍵，客體不是關(guān)鍵。

觀看的品質(zhì)，覺知和警覺的品質(zhì)——那就是靜心所在。

記住一件事：靜心意味著覺知。無論你做什么都帶著覺知就是靜心。行為并不是問題，但是問題是你帶給行為的品質(zhì)。如果你帶著警覺散步，那么散步就能成為一種靜心；如果你帶著警覺地坐，那么坐也能成為一種靜心；如果你帶著覺知地聽，那么聆聽鳥兒歌唱也能成為一種靜心；如果你保持警覺和觀照，那么只是傾聽你頭腦內(nèi)部的噪音，也能成為一種靜心。

整個(gè)的關(guān)鍵就是，你不要無覺知地行為，那你做什么都是靜心。

覺知的第一步就是觀照你的身體，慢慢地，慢慢地你會變得對每個(gè)姿勢、每個(gè)動(dòng)作都有所警覺，而當(dāng)你變得覺知，一個(gè)奇跡就開始發(fā)生：你以前習(xí)慣做的許多事情一下子消失了，你的身體變得更加放松，你的身體變得更加協(xié)調(diào)；一種深沉的平靜在你的體內(nèi)開始呈現(xiàn)，一種美妙的音樂在你的體內(nèi)脈動(dòng)。

然后，開始覺知你的思想，對思想必須是同樣那么做，它們比身體更加微妙，當(dāng)然也更加危險(xiǎn)，而當(dāng)你變得覺知你的思想，你會被你的內(nèi)在所進(jìn)行著的感到吃驚，如果你將在任何時(shí)候所進(jìn)行著的一切記錄下來，你會大吃一驚，你將不會相信，這就是你內(nèi)在所進(jìn)行的事。

過十分鐘后，你讀它——你會看見里面有一個(gè)發(fā)瘋的頭腦！因?yàn)槲覀儾⒉挥X知，這整個(gè)的瘋狂不斷地涌動(dòng)著，就像一股暗流。無論你在做什么，它影響著你，或者你并不做什么，它也影響著你，它影響著一切，而它的全部總和就將是你的一生！所以這個(gè)瘋子必須被改變。而覺知的奇跡就是除了只是變得覺知以外，你無需做任何事情。

正是以觀照它的現(xiàn)象來改變它，慢慢地，慢慢地那個(gè)瘋于消失了，漸漸地，漸漸地思想開始落入另一種形式，它們的混亂不在了，它們變得更加有序了，而后再一次，一種更深的寧靜呈現(xiàn)了，而當(dāng)你的身體和你的頭腦是寧靜的，你將看見它們相互間也是和諧的，那兒有一座橋，現(xiàn)在它們不再會各自奔向不同的方向，它們不再騎著各自不同的馬，第一次它們協(xié)調(diào)了，而那種協(xié)調(diào)對第三步的工作有很大的幫助——那就是變得覺知你的感覺，情感和心境。

那是最微妙的層面和極其困難的層面，但是如果你能覺知思想，而后它也只是更進(jìn)一步而已，需要一點(diǎn)更高的覺知，于是，你開始反映你的心境，你的情感，你的感覺，一旦你覺知所有這三者它們都能連結(jié)成一個(gè)現(xiàn)象，而當(dāng)所有這三者就是一個(gè)——完全地在一起作用著，一起哼唱著，你便能感覺所有這三者的音樂，它們已經(jīng)成為一支管弦樂隊(duì)——于是第四步發(fā)生了，而這是你無能為力的，它照著它自身發(fā)生，它是一個(gè)來自整體的禮物，它是給那些做了三個(gè)步驟的人的回報(bào)。

這第四步是使人醒悟的最終的覺知，一個(gè)人變得能覺知到他自己的覺知——那就是第四步，它能造就一個(gè)醒悟的佛陀，而只有在醒悟中，人才會懂得什么是喜悅。身體知道快感，頭腦知道高興，心靈知道快樂，第四步則是知道喜悅。喜悅就是門徒或求道者的目標(biāo)，覺知就是通向目標(biāo)的道路。

重要的事就是你是觀照著的，你不忘記觀照，你一直在看著……看著……看著，而慢慢地，慢慢地，當(dāng)那個(gè)看者變得越來越統(tǒng)一、越來越穩(wěn)定、越來越不波動(dòng)，一種變化就發(fā)生了，你所看著的事就全都消失了。

看者自身首次變成了被看者，觀照者自身變成了被觀照者。你已經(jīng)回到了家。

第三篇：當(dāng)你不能好好學(xué)習(xí)的時(shí)候

當(dāng)你不能好好學(xué)習(xí)的時(shí)候，你就再分享一次 來源： 張坤的日志

你總說別人裝逼幼稚沒追求，人家能天天背單詞。你能么。你嫉妒人家托福單詞全搞定。你能么。

人家天天跑步減肥不吃飯。你能么。

人家聽力+閱讀扣5分。你能么。

人家天天做數(shù)學(xué)物理化學(xué)題。你能么。

人家天天背古詩。你能么。

人家讀史記讀三國志。你能么。

人家全科A。你能么。

人家高中畢業(yè)就能去排名10大學(xué)。你能么。

人家參加各種比賽獲獎(jiǎng)。你能么。

人家熬夜是在看書復(fù)習(xí)做題背單詞聽英語。你呢？？？

你拿著上不上下不下的成績。卻還是上課睡覺寫作業(yè)玩游戲發(fā)短信上人人。你憑什么？？？

你憑什么看不起別人，憑什么玩游戲憑什么發(fā)短信憑什么掛在網(wǎng)上？？？

你憑什么想要好身材卻成天吃吃吃大門不出二門不邁就想要長腿細(xì)腰高海拔？？？

你一直在玩。卻還想要什么都好。

憑什么？？

你憑什么玩。

你憑什么不減肥。

你憑什么不學(xué)習(xí)？？！！每次不學(xué)習(xí)。就再分享一次。

第四篇：當(dāng)你堅(jiān)持不下去的時(shí)候

考研是一條艱辛的路程，在這條路上有美麗的風(fēng)景，你要記得去觀賞；這條路上有坎坷，你要努力去跨越！當(dāng)你堅(jiān)持不下去的時(shí)候，回頭看看你最初做決定時(shí)的壯志雄心，然后重新再說一遍當(dāng)初的豪言壯語，你會重新充滿斗志的！有疑問聯(lián)系老師，扣扣：一 1 ⑦ 5 2 ㈠2 9 1 ㈢

1、當(dāng)你實(shí)在堅(jiān)持不下去的時(shí)候，還可以堅(jiān)持，這才是真正的堅(jiān)持。

2、犇人的高度，并不是一飛就到的，而是在同伴們熟睡的時(shí)候，辛苦地向上攀爬。

4、真想做，總是有方法；不想做，總是有借口。

5、處在人生低谷時(shí)，男生要對自己說：老子天下第一；女生要對自己說：老娘天下第一！

6、其實(shí)，簡單的動(dòng)作練到極致就是絕招。而把簡單的動(dòng)作練到極致這一過程的寂寞和孤獨(dú)，只有愚笨之人才肯去承受。愚鈍之人心藏目標(biāo)，一往無前。

7、當(dāng)你因?yàn)榕d趣而做一件事情的時(shí)候，這個(gè)世界上就沒有毅力和堅(jiān)持之類的事情。外人看到的所謂的你的毅力，僅僅是因?yàn)槟阕鲞@件事情的時(shí)候，非常快樂，所以才能長久。

8、找到你自己的原始沖動(dòng)，那么，堅(jiān)持，就成為一種快樂的持續(xù)。這種持續(xù)，才是真正的毅力。

9、生命中最偉大的光輝，不在于永不墜落，而是墜落后總能再度升起。

10、讓堅(jiān)持成為一種習(xí)慣，讓放棄成為一種奢侈。

11、成功，永遠(yuǎn)都是時(shí)間和行動(dòng)之間的博弈。一個(gè)人最大的資本，不是青春，因?yàn)榍啻恨D(zhuǎn)瞬即逝！而是在最短的時(shí)間里做了最多有關(guān)夢想的事情！

第五篇：當(dāng)你面對挫折的時(shí)候

當(dāng)你面對挫折的時(shí)候

人生是什么?得意者說它是美酒；失意者說它是苦水；成功者說它是彩虹；失敗者說它是陰云。要敢于面對，哪里跌倒要從哪里爬起來。鄧小平同志還三起三落呢，不要懼怕困難，要敢于向困難挑戰(zhàn)。

人的一生不可能總是平平坦坦，風(fēng)平浪靜，在這條漫長的旅途中，難免會遭受到大大小小的挫折與失敗，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨；沒有挫折的考驗(yàn)，也便沒有不屈的人格。正因?yàn)橛写煺郏庞杏率颗c懦夫之分。記住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。” 巴爾扎克說：“挫折和不幸，是天才的進(jìn)身之階；信徒的洗禮之水；能人的無價(jià)之寶；弱者的無底深淵。”

生活中的失敗挫折既有不可避免的一面；又有正向和負(fù)向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個(gè)人的前途，關(guān)鍵在于你怎樣面對挫折。

適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。挫折又是一 種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。英國哲學(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn) 的。”遭受挫折不可怕，可怕的是沒有遭受過挫折。因?yàn)橹?/p>

有經(jīng)過，才懂得如何去面對，才能感受到戰(zhàn)勝挫折之后的那種愉悅。

俗話說失敗乃成功之母，在挫折中汲取教訓(xùn)，為下一次奮起提供經(jīng)驗(yàn)。還有在平時(shí)的工作生活中要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，人的一生是有限的，不可能經(jīng)歷所有的事，要在別人的經(jīng)驗(yàn)中吸取教訓(xùn)。

首先，挫折幫助你成長。人的成長過程是適應(yīng)社會要求的過程，如果適應(yīng)得好，就覺得寬心和諧；如果不適應(yīng)，就覺得別扭、失意。而適應(yīng)就要學(xué)會調(diào)整自己的動(dòng)機(jī)、追求和行為。一個(gè)人出生時(shí)；根本不知道什么是對，什么是錯(cuò)，正是通過鼓勵(lì)、制止、允許、反對、獎(jiǎng)勵(lì)、處罰、引導(dǎo)、勸說，甚至身體上的體罰與限制才學(xué)得舉止與行為的適應(yīng)和得當(dāng)，學(xué)會在不同環(huán)境、不同時(shí)間、不同對象、不同規(guī)范條件下調(diào)整行為。反之，從小無法無天的孩子，一旦獨(dú)立生活就會被淹沒在矛盾和挫折之中。

其次，挫折增強(qiáng)你的意志力。現(xiàn)在的青少年長期生活在被服務(wù)的環(huán)境中，從進(jìn)小學(xué)到讀大學(xué)，直到工作選擇，都由父母去承受壓力，因而他們對各種困難體驗(yàn)都不深，缺乏忍耐力，沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志，一且遇到挫折就被擊垮了。實(shí)際上生活中許多輕度挫折，是意志力的 “運(yùn)動(dòng)場”，當(dāng)你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就會獲得愉快的體驗(yàn)。心理學(xué)家把輕度的挫折比作“精神補(bǔ)品”，因?yàn)槊繎?zhàn)勝一次挫

折，都強(qiáng)化了自身的力量，為下一次應(yīng)付挫折提供了“精神力量”。

面對苦難和挫折，你要抬起頭來，笑對它，相信“這一切都會過去，今后會好起來的”。希望是不幸者的第二靈魂。向往美好的未來，是困難時(shí)最好的自我安慰。在多難而漫長的人生路上，需要一顆健康的心，需要絢爛的笑容。苦難是一所沒人愿意上的大學(xué)，但從那里畢業(yè)的，都是強(qiáng)者。當(dāng)你面對挫折的時(shí)候，應(yīng)知道如何將眼中的色板調(diào)暖。生活是多姿多彩的，它是一本書，封面和封底是別人設(shè)計(jì)的，而里面的內(nèi)容要靠自己、用心血與勤勞的汗水去書寫。挫折也只是書中短小篇幅中的一頁，更多的是勝利的汗水與微笑。

當(dāng)你面對挫折的時(shí)候，就對自己說：“永不放棄”。太陽正是因?yàn)橛啦环艞墸抛罱K沖破地平線光耀萬里；小草正是因?yàn)橛啦环艞墸挪挥?jì)星星點(diǎn)點(diǎn)，最終綠滿大地。

當(dāng)你面對挫折的時(shí)候，不會哭泣。生活如此美好，為什么要讓淚水成為它的戰(zhàn)俘呢?強(qiáng)者不相信眼淚，與其讓它隨挫折而落下，不如化作將來那勝利微笑中閃光的淚花。當(dāng)你面對挫折的時(shí)候，應(yīng)會用一顆快樂的心平靜地面對。快樂是最寶貴的財(cái)富，它教會你如何去面對每一次挫折所帶來的痛苦，“痛苦并快樂著”恰如其分的概括了的生活，有誰不是在痛苦中尋找快樂呢!有誰不是一邊受傷，一邊學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)

呢!懂得了這一點(diǎn)，挫折中的痛苦才顯得更有意義，才會更好地珍惜生活中的快樂。

當(dāng)你面對挫折的時(shí)候，只有記住一句話，“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來。”總之，挫折只不過是人生漫長旅途中的一塊小小的拌腳石，摔倒后只要能堅(jiān)強(qiáng)地爬起來，前途就將會是一片光明!

挫折像風(fēng),它也許會吹迷你的雙眼,讓你看不清航向,遠(yuǎn)離了明天擁抱太陽的航線;它也許會鼓起你的風(fēng)帆,使你乘風(fēng)破浪,駛向成功的彼岸。

挫折像雨，它也許會打濕你艱難跋涉時(shí)背負(fù)的行囊，使你腳下的路泥濘不堪，讓你舉步維艱,再也無意前行;也許落在面頰上冰冷的雨點(diǎn)會使你清醒，讓你思考究竟如何勇往直前。

人生是一次遠(yuǎn)征，征途曲折坎坷。當(dāng)你絕境失望的深淵時(shí)，別放棄，因?yàn)樘痤^來，是一片最美的星空！

如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”，那么，挫折就是一塊不可缺少的“頑石”。為了使人生的“刀”更鋒利，讓我們勇敢地面對挫折的磨礪吧！