第一篇：驢友靈山遇難引發戶外生存技能反思

靈山位于京西門頭溝，距北京城百余公里，驅車兩三個小時即可到達。最高峰海拔兩千余米，號稱北京第一高峰。12月22日，30余名登山者自行組隊攀登靈山。

這次看似輕松的出行卻導致了兩名隊員的死亡。當天下午5點，回到山腳的領隊發現少了兩名隊員，立即報警求救。第二天中午12點，兩名失散隊員的遺體在靈山五指峰附近被發現，晚上8點，救援隊將兩名遇難者遺體抬下山。

生命的逝去引發了國人對于戶外生存能力的反思。兩名驢友遇難當天，靈山下起了雪，氣溫為零下20℃，這已經達到了中等戶外強度，驢友明顯準備不足。而兩名遇難驢友為攀頂峰輕裝上陣，竟然把背包丟棄，最終因失溫而遇難。在業 內人士看來，這是一次完全有可能避免的災難。

“老驢熱身，新驢拉練”？兩名驢友冬季爬靈山遇難

12月22日下午5時30分，北京消防部門和藍天救援隊接到一條求助信息：某戶外俱樂部一行30多名驢友徒步攀登北京市門頭溝區的靈山，其中2人被困在靈山下馬威至主峰線路。被困人員是兩名男子，其中30歲的男子已經體力透支，另一人25歲，專門負責隊伍收尾。兩人無水無食物。

最早展開救援的是屬地門頭溝區齋堂消防中隊。他們于22日晚上8時許，先行上山救援。與此同時，藍天救援隊等隊伍也分頭從城區趕往120公里外的事發現場。門頭溝京西HAM聯盟的6名無線電愛好者也趕到現場提供通訊幫助。

22日晚是北京今冬最冷的寒夜，城區氣溫下降到零下12℃，山上更是達到零下25℃。救援隊員說，靈山刮起了七級以上的大風，人站不穩，風吹起積雪什么也看不見。他們意識到：如果今夜上不去，上面的兩個被困驢友就危險了。

聞訊趕來的救援隊伍將近200人，從22日晚上8點一直到23日，始終沒有找到被困者。23日上午10時，首航直升機公司動用直升機進行救援。12時26分，紅箭救援隊發現兩名被困者。后警方確認：兩名受困驢友不幸遇難。經過消防員和救援隊的合作，晚上20時30分，兩名遇難者的遺體被殯儀館車輛接走，全部救援隊伍均已下山。

事后據參加此次登山的隊員“飛翔的大鳥”(網名)介紹，這次活動是以網上發帖召集的方式成行的。在著名的戶外運動網站綠野INFO上，有一個名為“天行隊12月22日周六登頂北京第一峰 東靈山”的帖子，帖子中宣傳這次活動是“老驢熱身，新驢拉練”。由認證為備案領隊的煊兒(網名)發起，副領隊為馬云飛。但是據參加活動者說，這已是改過一次的日期，因為天氣原因把原定的時間推遲了一周。

12月22日早上7時35分由北京地鐵蘋果園站出發，11時抵達靈山山腳下馬威。領隊煊兒要求不管走到哪里，14時必須往回返。下午16時20分，隊員陸續回到車上，清點人數時發現少了3人，過一會兒隊員張春剛回來說，副領隊馬云飛和一名隊員“無礙”(網名)還在山上。“飛翔的大鳥回憶”說，他下撤的時候，靈山五指峰附近風力至少6級，溫度有零下20℃。他撤回到車上后，聽說馬云飛還在山上，尤其是看到馬云飛的背包被其他驢友當做棄包帶到了車上，他感覺到不好的預兆。第二天，他們就得知了馬云飛和“無礙”遇難的消息。

在“12·22”事件之后，綠野網做出決定：在事件處理結束之前暫停“天行隊”已發起的所有活動。對戶外運動作出補充規定：

冬季北方高海拔(1500米及以上)山地禁止無兩年以上冬季戶外該地區履歷領隊(含副領隊)發布和組織活動;

嚴格審核報名參加符合履歷的領隊發布的冬季北方高海拔(2000米及以上)山地活動的隊員的履歷，沒有一年(含冬季)以上戶外相應強度的履歷杜絕參加;

如氣象部門預報天氣惡劣(大雨、雪、大霧、大風)，必須取消所有相關高危地區的所有路線活動;

嚴格審核高危地區活動計劃帖，不完善的計劃(裝備要求、人數限制、領隊人員配備等)內容一律取消活動計劃;

針對適合周末出行的北京及周邊部分高海拔或高風險徒步路線，冬季禁止任何領隊發布活動。路線如下：東靈山、西靈山、房山南北梯、狗牙山、海坨……

救援隊長：如此氣候條件不該爬靈山

事件發生之后，記者聯系到了在這次救援中首先發現兩名遇難驢友的紅箭救援隊隊長楊洋，他從事緊急救援已經十余年。兩名驢友遇難背后的根本原因是什么？他給出了自己的看法。

12月22日8時，楊洋得知了天行隊隊員被困的消息，周日凌晨三、四點鐘到達靈山，救援隊伍有35個人。楊洋當時收到的消息是登山隊在從主峰向下撤的過程中有兩位隊員失溫，不能移動，大概在五指峰附近。

救援隊員認為，被困兩個人為了求生，所以運動方向一定是下山。同時根據驢友夜爬雪山的心理：哪里有燈光或者依稀可見的村莊，就會往哪里移動。被困者之一的馬云飛穿著一身藍色上衣，這也是救援隊很重要的信息。就這樣，紅箭救援隊在白雪覆蓋的靈山開始搜索被困者；期間有幾支救援隊伍因為準備不足退了下去。23日中午，紅箭救援隊發現了被困的兩名驢友，二人此時已經死亡。

在楊洋看來，北京周邊的山地救援，這次已經屬于終極版的級別。今年的氣溫達到了三十年來最低；同時山上都是積雪，給爬山帶來很大的難度。靈山是北京地區海拔最高的山，最高峰海拔兩千余米，兩名驢友遇險的地點海拔一千八百米左右。這些條件綜合到一起，使靈山成為了鬼門關。在這種條件下進行搜救，救援隊的隊員們都是在冒著生命危險。

失溫是怎么來的？楊洋介紹，人在寒冷的環境中，體溫快速下降，低于正常溫度。在這種情況下必須活動身體，促進血液循環。但是不能快也不能慢，運動慢了，體溫還會下降。運動快了，身體會出汗。出汗對于冬天爬山來說是一個噩夢。因為衣服濕了以后，就會變成冰塊貼在身上。

楊洋后來總結，這次活動的召集人犯了致命的錯誤。戶外活動必須先看天氣預報，由此制定計劃。他們這次徒步攀登的靈山是北京最高的山峰，此時正值一年中最冷的時節，在這種極端惡劣的天氣，普通的游客不應該去攀登靈山。

同時，召集人必須對活動地區有充分的了解，比如說山勢、路況、地貌等等，以便于產生危險時自救以及互救。同時必須要求隊伍中的每個人都緊跟在一起，以往歷次血的教訓說明：遇險的驢友都是走單的。如果這次攀登靈山的30多個人一起手拉手下山，也不會造成災難。

楊洋說，遇難的兩名驢友明顯戶外生存經驗不足。在戶外運動中，尤其是在極端惡劣的天氣下，裝備一定不能離身。在專業的救援隊伍中叫PPE(個人防護設備)，裝備在戶外運動中被形容成生命，一點都不過分。戶外運動的裝備分三個等級，最基本的一級是保護生命的裝備，然而在攀爬靈山的驢友中沒有人了解這些。

楊洋介紹，戶外運動要有取火設備，比如說打火機，但是一般不吸煙的驢友都不會攜帶。在戶外，一般的打火機有可能失靈，必須要用防風防凍的，比如ZIPPO。即使是夏天，山中夜晚的溫度都接近0℃，所以戶外運動一年四季都有失溫的危險，這時候必須要生火保持體溫。

第二個保護生命的設備是工具，比如說一把匕首。遇到危險時，不要慌張地亂跑，也不要大聲呼喊，因為這些往往是徒勞的，而且會造成人體熱量迅速消耗，產生失溫或者精神錯亂而導致遇難。在這種情況下應該用自己的工具建造臨時的避難場所。比如用匕首砍一些樹枝，縱橫交錯，反復擺列，建造一個窩棚，能夠暫時棲身。在戶外運動中最可怕的事情是夜晚，遇到緊急情況之后驢友不要慌張，簡單地生個火，建造避難場所，安全地度過黑夜。只要天一亮，很多困難也就迎刃而解了。

“生存技能”是個人發展的基本元素

“假如兩名迷路的驢友有基本的生存知識，他們也不會遇難”，楊洋說，“在我們國家面向民眾開展的生存教育還非常欠缺；在北京今年的“7·21”大雨中，許多人也是因為缺乏生存技能而喪生。”

在“5·12”大地震中，許多花季少年離開了這個世界。但是也有許多學校出現了奇跡，桑早中學、青川馬鹿中學無一人受傷。很多人驚嘆這是生命奇跡，然而這樣的奇跡是他們多年如一日的堅持逃生演習訓練的結果。

震后，教育界意識到目前生存教育中存在的許多問題，許多人提出應把生存教育作為一門課程納入到中小學的課程體系中。各地也紛紛組織力量對生存教育課程內容進行編寫。2008年，云南開展了以生命、生存、生活為內容的“三生”教育，培養學生們珍愛生命、學會生存、幸福生活的能力和價值觀。

在我國，生存教育目前處于起步階段，它是作為一門選修課來設置的，學生可以在開學初同其他選修課的程序一樣按自己的興趣來選這門課。它的教學進度也是按16周32個課時來安排的，其中16個課時在校內進行日常訓練，另外16個課時則放在假期中到戶外進行“實地演練”。

教育學者、西華師范大學教授張曉玲認為，縱觀我國生存教育的實施過程，我們發現這種“推廣”或“納入”是一種事后補救行為或者是對重大事件結果的一種詮釋，并非把生存技能當作是個人生存和發展所具備的組成元素，或者說是個體生存和發展必需的保障品質。在現今開放、人性化的社會，我們不能僅僅把生存技能當作是一種解釋的依據，而更應該把它當作是個體生存和發展所必須具備的有機組成元素，從更高角度來說，應該是把它當作個人人格修養的組成部分。在盲目推廣時我們忽視了一些根本性的東西，生存教育作為一門課程進入學校，應該有專業的內容、專業的師資隊伍、專業的考評機制。所以從目前狀況來看，只是人們對生存教育呼吁，且這種呼吁單單是事后補救性或者是找到一個可以接受的解釋，而非個人本質需求行為。現階段生存教育在我國的興起，只是一種表面繁榮現象。

世界各國的生存教育

1、日本

日本把生存能力作為青少年必須具備的一種生活技能，他們建立專門的訓練基地，根據當地地理條件和學校具體情祝，積極采用諸如冰上游戲、滑雪、溜冰等與大自然緊密相聯的運動，作為教學內容。

2、澳大利亞

澳大利亞健康與體育課程強調：要滿足人的成就和知識基礎的需要以及體驗新的挑戰需要，重視挑戰、冒險意識對個人成長的作用，以及技能在處理好冒險和安全關系方面的作用。該課程標準在 5至6年級，要求學生學會安全的方法，并為自己和他人制訂戶外活動的安全計劃；在于7至8年級，要求學生學會在不同的環境中，如海灘、灌木叢、高山等預防危險，降低危害的安全措施，明確在戶外安全活動中的個人責任和集體作用；在9至10年級，要求學生參加富有挑戰性的體育，如攀登、沖浪、劃船等；在水平七階段，要求學生參加富有挑戰性的活動，提高參加戶外活動的知識和技能，如搭建野外生活營地帳篷，在地形復雜的海灣中航行等。

3、美國

美國德克薩斯州體育課程強調：參加冒險或戶外教育的學生應發展在戶外教育活動中的能力，這種能力使學生既能迎接挑戰，又能享受樂趣。活動的選擇要有助于學生對環境的保護意識，并使學生喜歡這種活動。同時，課程標準對學生在冒險或戶外教育活動中知識和技能的學習提出了明確的目標和要求，要求學生在兩個或更多的戶外教育活動(如搬運貨物、劃船、宿營、長途徒步旅行、定向、水上運動等)中顯示能力。

第二篇：驢友戶外安全指南

ZT戶外安全的好帖子，第一手經驗，很值得參考。經驗豐富的驢友請跳過 今年對戶外運動而言可真算是個災年，老是出事，有偶然的因素，但更多不幸直接來自莽撞，自大，缺乏經驗。雪山我沒錢去爬，攀巖我也不會，也就在秦嶺里晃蕩過些時日，膽子是越爬越小，越來越感覺自己沒有三頭六臂，也沒有神靈庇護，不過是個再普通不過的人，說不準哪天也“獵犬終須山上喪”，春夏秋冬，雨雪風霜，對這坐大山有了點淺薄的了解，有些經驗，寫出來，這些東西，大街上的那些《生存手冊》里說的很泛泛，這里針對秦嶺細化深化，指望新手看了多個心眼，老鳥看了幫忙更正完善和補充。

總體來說，在秦嶺里一般的戶外運動危險性是很小的，無非背包徒步野營野炊，但在極個別情況下，一些意外情況會發生，我所說的野外生存自救，就是指這種非常情況下的必要措施。廣義秦嶺山脈東西1600余公里，南北數十至二百余公里，人煙稀少，植被豐富，野生動物活動頻繁，總體地形和天氣情況都是非常復雜的，低海拔登山的天堂。一般遇險，大至有以下這幾種情況：

1.迷路

從秦嶺地區歷次山難事故來看，迷路所直接導致的戶外悲劇要占到60%以上，這遠不是用指北針就能解決的，首先，指北針的使用必須與大比例軍用地圖相配合，出于保密原因，一般人難以獲得，第二，具體的使用指北針配合地圖野外定位，必須有一定的理論基礎和豐富的實際經驗，新手難以掌握。第三，即使確定了自己的所在點，如何到達安全地域或補給點，也是個復雜的問題，遠不是想當然的兩點連一線這么簡單。

從實際出發，首先，要做到盡量避免迷路，在沿路的顯著地形點（比如河流拐彎，顯眼的大樹或奇石等），注意多角度觀察，以免走回頭路時無法辨認。注意記下特征點之間所耗費的大約時間。在每個岔路口做記號，用自噴漆比較顯眼，但不大環保，可以用10CM左右長的紅毛線，掛在路邊樹枝，顯眼而且方便。在海拔3200以上的石海地區，一旦天氣惡劣，能見度降低很多，非常容易迷失方向，又無樹枝可掛毛線，建議用自噴漆隔10米做箭頭記號。

第二，如何找路，經常遇到一些分岔點，不知道走哪邊，這時候不光要做好標記，還要注意分析路的情況，簡單根據地形和目標點的關系判斷路的選擇，具體的說，要去的地方在北邊，通常不會選擇往南邊的岔路，要上山，不會選擇往下的岔路。在某些岔路，路的指向大體相同，那就要調動你眼睛仔細分析，看哪條路可能人常走，分析路邊掛斷的樹枝，路邊野草的長勢，地上有無明顯人的腳印，積留樹葉的多少，相信不難做出判斷。實在不行，隨便擇一往前探上幾百米，一般也會得出結果。

第三，一旦迷路，應該怎樣做。這里已經有兩個具體事例，2001年5月，天津大學5名學生太白南坡迷路，兩男生天黑后下山找路，一人不幸墜崖身亡。2002年5月，上海一男子在太白南坡迷路，丟下裝備找路，結果路和裝備都找不到，活活凍餓而死在暴風雪中。還有198？年咸陽鼓風機廠5名男子，在太白南坡迷路，尋路不當，死亡三人。一旦迷路，切記沉著冷靜，所有求生必須的裝備必須隨身攜帶，絕不可分頭找路，先在附近找到合適的干爽避風的宿營或休息點，仔細分析可能所處的位置，絕不可摸黑找路，遇雨雪霧能見度極差時，應就地休息，注意保持體溫，必要時就地扎營，等待惡劣天氣的好轉。2001年10月，一南京男子在太白南坡迷路后，就地宿營，天亮后安全找到正確路徑脫險。天氣好轉后，如果還是無法找到來時的路，注意找尋山谷下撤，一般秦嶺山谷中都有溪流，沿溪流下行，第一不用擔心水的補給，第二，相對叢林地帶好走許多，第三，基本不會走彎路，不用擔心再次迷失方向。

第四，沿溪流必定可以遇見村莊或公路。當然，溪流有時候也不那么好走，但沿溪走，是一定可以走出去的。一般正常速度，少則一天，長也不超過3天。切記，一旦選定下撤線路，必須嚴格貫徹到底，中途的計劃變化，只會帶來更多的不測。全體人員也必須堅定決心，千萬不能動搖，一般來說，人的肉體要比人的心理承受能力要抗造的多。人絕望了，離死也就不遠了。

2.野獸

大凡提到山野的危險的，給人頭一個難題就是野獸，事實上，就今天的環境來說，遭遇野獸被傷害的幾率不比在高速路上飚車出事的幾率更大，現在的野獸，一般還是很害羞的，懶得與人為敵的，不過，真要碰到了，也該有以防萬一的準備。具體分析一下，一豬二熊三老虎，這是山民按危險度排的座次，不過秦嶺中多了個特產——羚牛，可稱超級殺手。

一般人很難想象野豬的兇猛，實際上山野里經常能看到成片掀翻開的地面和刨倒的樹，這就是野豬干的，而且野豬的數量也相當客觀，遇見的幾率很大，成群的野豬不可怕，它們有安全感，哪怕把你圍在中間也可以高枕無憂。單個的野豬異常兇狠，視人類為天敵，必用大獠牙除之而后快，所以，一旦遇見這種孤獨殺手，千萬不能慌張，先原地不動，一般此時野豬會有狂躁的表現，什么動作也不要做，不能蹲下，這對它意味著進攻信號，不要刺激它，面向野豬慢慢倒退，直到退出它的視野之外。除了槍，不要指望能用什么武器對付它。

狗熊，這個的威力大家都清楚，一巴掌下來臉就沒了，一般生活海拔1000M——2000M的地區，不過相對野豬來說它的攻擊性不強，而且事先會對你發發出警告，給你充足的逃竄時間，但是，帶著幼崽的母熊，這個媽媽殺手，出于本能，對闖入它視野里的人，會瘋狂追殺，不要指望兩條腿能比它四條腿跑的快，除非它根本不打算收拾你，一旦追過來，迄今為止除了爬樹我還沒聽說過其他保命方法。1998年周至縣一名農婦曾遭其襲擊，裝死，結果被其折騰了大半天，險些因失血過多真死掉，所以，不到萬不得已，這樣的辦法還是不要試了。老虎，秦嶺里已經沒有了，除非從動物園跑出來一個。

羚牛，看起來最溫順的，秦嶺里最危險的就數它了，似羊似牛，笑面殺手，秦嶺各海拔都有活動，基本上每年都有個把山民遭其不幸，春季，由于高山食物缺乏，常到1500米左右的山谷覓食，也是最容易傷人的時候，成群的羚牛并不危險，麻煩的是落單的幾乎都是受傷落敗的成年雄牛，性情煩躁，通常是將人頂撞致死。從已獲得的有限經驗看，冷靜，緩退，不要激怒它，似乎是唯一可行的方法。還有個傳說一直不知真假，羚牛號稱“森林衛士”，一見到篝火就要踩滅，不過我想，該生火還是要生火。其他的狼啊豺啊豹子啊，這些小家伙，這年頭只能自保，一般傷不了人，除非你一個人摸黑走夜路，不過我相信沒幾個膽子這么大的山友。

以上這些情況都是可能在路上碰到的，晚上宿營，除非你笨到把帳篷支在野獸的窩里，出于本能，動物絕不會襲擊帳篷，最多圍著帳篷轉兩圈，因為晚餐的食物殘渣可能吸引了它，所以，背包食品什么的，一定要記得放在帳篷里，別被它吃了，然后就可以安心睡覺了，在枕頭邊放把刀，多半只會自殘或者傷了你的同類，2001年8月新疆就出過這樣的事，睡覺的人緊張的把風聲當成野獸的吼聲，迷糊中把旁邊的同類胡扎一氣（還好沒扎死），由此可見，人是最兇猛的！

3.洪水

欺山莫欺水，今年秦嶺里6月初的山洪想必大家都記憶猶新，每年6-9月是秦嶺的雨季，一場連夜暴雨就可能導致山洪，因此，被洪水困在山里的幾率還是很大的。具體分析，深圳519山難問題就出在宿營地上，相對秦嶺山區來說，一般在水面三米以上的地方扎營是很安全的，而且越靠上游，可以相對離水面越近，當然也要具體分析，看宿營地是否有被水漫過的跡象。一旦夜間有暴雨，必須保持警覺，注意水情的變化。一旦洪水發生，最容易出現的情況是被困在某個河谷邊的宿營地上，來時可以涉水通過的河面顯然已經不能通行，這個時候，就要具體情況具體分析，如果水還在上漲，有可能威脅到你的小窩，什么都不要說，趕緊搬家。如果天已放晴，可以就地呆上兩日，一般經驗，水退回原來狀態大約需要一天到兩天時間。修身養性就是。如果還在下雨，就有點麻煩了，3-5天的連續降雨，在雨季很正常，計算一下自己的食物和燃料和自己的體能，燃料和食物都充足，就老老實實呆著，不足，就必須趕緊考慮走人，必須趁體力還充足的時候沖出危險區域，心寸僥幸的等待，只會導致體能的下降和信心的喪失。

沿溪下撤，走溪邊的山腰，肯定可以走出去，見機行事，該上就上，該下就下，遇到斷崖繞行或迂回，只要保持信心，總是可以走的。但是，有時過河是不可避免的，這時，至少兩人以上才能安全過河，一人結繩，一人保護，注意，水混處是急流，水清處是緩流，有根手杖會穩當很多，水深過腰，河道超過10米寬，99%無法過河，選擇河道較窄處砍樹搭橋過河，水深過膝，選擇河床中石頭較突起的地方過河（便于腳反水方向抵住），某些時候還方便“摸著石頭過河”。某些時候可以選擇“大躍進”，選擇好水中下游容易攀附的大石頭，借助水流和注意手和腳的劃水斜線向到達，再依次向下，比較有難度。小步慢走，但注意在水中時間太長體溫急劇喪失。注意做好洗澡的準備，該保護的東西事先注意防水，一般落水10秒內水進不了背包，注意背負的重心平衡。千萬注意，晚上御寒的睡袋和備用衣物絕對不能弄濕，可以考慮用結實的塑料袋加膠帶密封，當然，有防水袋就更好了。最后，注意最好不要赤腳過河，鞋濕了可以弄干，腳底板劃了影響走路就太慘了。

[ 本帖最后由 dingjin 于 2009-4-13 02:58 編輯 ]

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發表于 2009-4-13 02:55 | 只看該作者

4.失溫

在山野中導致人死亡的最直接原因就是失溫，也就是體表溫度急劇下降導致個體死亡，說起來簡單，吃的飽穿的暖就可以，但在山野的復雜環境中卻時時需要注意。具體分析，冬春季，秦嶺登山過程中，遭暴風雪襲擊的概率還是不小的，海拔低點的地方也罷，有植被的掩護，避風和宿營都是不難做到的。在海拔3000米以上的石海地帶，一旦被困，無遮無擋，不管你穿多好的風衣，體溫還是會被山風無情的一點一點剝奪。這種地形相必大家都有認識，幾乎很難找到可以搭帳篷的地方，而且，一般帳篷的抗風性也不是很好，所以，直接鉆進帳衣里也就可以了，沒必要非支起來，沒有帳篷，山民的做法是用大張的油布或軍用雨衣來代替，效果差點而已，這樣好歹有個防風雪的空間，再鉆進睡袋里或是穿上所有衣服，將所有的塑料袋夾在衣服內層，不透氣但可以盡量保持體溫，感覺冷時吃點東西，想保住小命還是不難做到的。不過如果象華崢嶸那樣什么裝備都丟了，那也真的沒轍了。

在夏秋季，夜間山里的溫度還是很低的，如果衣物和睡袋不慎在渡河或大雨中搞濕，晚上還是很難熬的，假設又因為大雨不能生火，那么，首先，架設好掩蔽所，即使有帳篷，也要考慮到微小的滲漏，畢竟市面上大部分帳篷的防雨能力不是特別好，所以，最好在林間以幾棵樹的樹干為依托拉圈繩子，將小樹枝最好是小竹子整齊的架在上面，堆成屋脊型，上面蓋上大張塑料布，再壓一層竹子。這樣，在下面搭帳篷，可以萬無一失，而且在帳篷外也有點地方可以活動。如果不方便挖排水溝，在帳篷底下墊幾層竹子效果也很好。然后，絕不能穿著濕衣物鉆睡袋，統統脫光，一般的真空棉睡袋只要不是濕的特別厲害，還是可以保溫的，帳篷里是可以燒氣或酒精爐增加點溫度，但也只是權宜之計，再不行，用最原始的方式，光著身子抱著你的同類取暖，不要害羞，效果一般還是不錯的。

生火，這幾乎是每個戶外愛好者所必須掌握的最重要技能，對付失溫的最好辦法，先說引火，山民可以輕易的用幾根火柴點著一堆濕木頭，對大多數人來說不大可能做到，辦法是準備一小塑料瓶酒精或者一瓶被煤油浸透的木屑，都很輕便易用。火源也要注意，多帶幾個一次性火機并且額外準備一盒密封好的火柴以備不測，不要迷信什么ZIPPO。點著以后，注意柴火的架放方式，如果需要長時間無人看守的“過夜火”，辦法是將大木頭整齊排列碼放在火堆正上方只留很小的空隙，這樣通常第二天早上還能看見一點微弱的炭火。采藥的山民沒有帳篷和睡袋，基本上都是這樣蜷縮在“過夜火”邊睡覺的。

5.疾病

人吃五谷生百病，何況是在條件相對不那么舒適的山里，城里病了可以找醫院，山里就只能指望自己和同類了。出門前將各類常用藥品備齊，整理好放在一個小盒子里，注意密封防水。預防為先，山風刺骨，沒事吃點感冒藥預防，吃飯的時候準備點醋或大蒜，對消化系統疾病預防很管用。有條件的話睡覺前燒點熱水燙腳，大大緩解疲勞。注意穿高幫的鞋或打綁腿，預防腳踝受傷。一般來說秦嶺地區不會有高原反應，不要以為上了3000就會缺氧，這里的所謂高山反應實際是疲勞和心理反應，注意休息就沒事。一旦生病，千萬不要硬挺，該撤就撤，絕不能意氣用事，腳扭傷了，現在有云南白藥噴霧劑，還比較管用，沒有的話用溪水冷敷，而且必須堅持腳部活動，一旦過多休息會更嚴重影響走路。急救繃帶一定要準備，遭野獸襲擊或摔傷大出血，包扎方式也是關鍵，這里不羅嗦了，建議沒事去翻翻急救手冊學著點。

6.食物

和水出門按計劃食物要帶夠，并且要留有應急的口糧，這是沒說的，不要幻想能和野人一樣到處找野果，秦嶺不是熱帶雨林，一般夏季6-7月份海拔2000M以下某些地區可以找到食用的野草莓，9-10月份某些低海拔地區有野生獼猴桃，其他基本無可食用野果，野菜一般也只能見到很少幾種，而且很少，至于某些樹皮草根可不可以吃，我沒研究過。山雞在海拔3000M以下都有分布，經常可以見到，帶把彈弓還是不難打到的，不過不到萬不得已，不建議傷害它們。某些河段可以見到小魚，不過通常有魚的河段已經很下游了，通常也就可以找到村子了。注意觀察河邊的動物足跡，某些地方是它們夜間下山喝水的地方，特別是冬天，小溪封凍，只有很個別的地方有流水，這周圍通常散布各種動物腳印，理論上弄點誘餌挖個陷阱可以設伏，不過這需要充足的等待時間，山民長期準備的陷阱通常直徑1M左右，深2M，內壁圍一圈光滑的石頭，動物幾乎無可能爬上來，不過光挖這個陷阱就能累死你，捕獸夾沒有一定經驗和能力是搞不好的，有的專業的“千斤砸”砸死頭大象估計都沒問題，設置起來特費工夫，做繩套的設置地點也很講究，還有，豺和豹子也特別喜歡在這樣的地方伏擊。總之，野外找食物遠比一般人想象的要難的多，而且，不到極端情況還是不要傷害這些動物吧。

經常看到北京的山友出行北京附近山區一般至少都要自帶2L水，這在秦嶺山區幾乎是沒有必要，春夏秋冬，不管秦嶺南坡北坡還是很容易找到水源的，一般低海拔地區方便在溪流補給，中海拔的巖壁下面時常有滴水，海拔3000M以上的石海上不難找到石縫中的泉水。在一般寺廟或房屋遺址附近容易找到水坑。當然，有個別地段位置實在不好，還是要動動腦子在附近的山谷里找水，一般也是在石縫中，越往下越好找。水質一般沒有問題，不需要凈化。但是積存在水坑里的死水，需要過濾后燒開才能飲用。過濾一般用紗布疊多層，過濾后加點明礬沉淀，去除沉淀后燒開，不過燒開后水有點澀。

7.裝備

砍刀，繩子，大張防水布，這些東西一般野營可能用不上，但確實是突發意外時保命的法寶，也是普通山民的最基本裝備，一個隊視人數多少帶一到兩套就可以了。我個人用過的刀具很多，雜七雜八，但覺得最適合秦嶺野外環境的還是狗腿砍刀，前重后輕，前厚后薄，劈砍極好用力，比一般斧頭都好用，因為是粗用刀，上千的名牌冷鋼庫可銳和十多塊的山民自制刀用起來效果差不多，后者要時常注意防銹就是。繩子，15米就差不多了，過河和降崖時常用，嫌專業的繩子貴的話就去買建筑隊用的那種，也很耐磨結實。防水布不建議用塑料布，太不結實，用雨衣布或油布都可以。這三樣東西結合起來，棚子，筏子，梯子，擔架，背架，便橋，床，風衣?????開動頭腦似乎沒有造不出來的東西。

8.心理

如果在災難降臨的一瞬間你還沒有掛掉的話，剩下的問題基本是心理生存的問題了，人的肉體不會那么容易死掉，但很容易被相對脆弱的心理問題擊垮。很多情況下，當突然發現自己處在很不利的環境下時，要保持鎮定和清醒，遠比平時想象的要困難的多。比如，計劃了大半年的一次登山，突然被暴風雪或洪水所阻擋，很容易產生逆反心理，自然不自然就會想到“人定勝天”。從而容易造成悲劇。再有，如果一個人突然發現自己找不到了團隊，迷路了，突然的瞬間他會陷入極度的恐懼中，自己能不能走出去，能不能活下來，下一步該怎么辦，不同的人會做出迥然不同的行動，心理崩潰造成悲劇，在山野生活中還是很容易發生的。所以，為了防止“心理死亡”或“心理瘋狂”這兩種極端，必須在制定出行計劃的時候，詳細考慮好可能會發生的意外和相應的對策，每個細節都必須完善的考慮，及早打上心理預防針，還是有一定好處的。

另外，還容易產生的一個問題是團隊問題，一般來說戶外運動不可能有一個人，一伙人組成一個團隊是必然的，在一切順利的情況下也許不會有什么不愉快，可是一旦遇到突發意外或身處困境時，到底是“人多力量大”還是“你死我活”，就很難說了。所以，一支團隊必須有一個非常堅強的領導核心，出現意外時隊員必須無條件服從，自行其事只會帶來更大的混亂，獨裁，在這個時候一般是有好處的。所以，這就要求領導者必須有合格的山野素質。團隊的團結和統一無比重要。

羅嗦了這么多，只是一些和有限的個人經驗和看法，還望補充，具體操作起來，可能不象所說的那么簡單，而且也要根據實際情況具體對待，教條主義要不得，當然用不上是最好了。千萬不要以為看了一些紙面上的東西加上先進的裝備和青春的熱情就可以征服自然，人還是太脆弱了。對于自大，盲目，沖動，個人英雄主義和藐視自然所造成的悲劇，我個人不會表示任何同情。

第三篇：戶外(驢友)活動安全協議

戶外活動安全協議

甲方：

乙方：

X年X月X日，XX（以下簡稱甲方）組織網友（以下簡稱乙方）參觀XX景區，為確保有意外發生時，甲方與乙方之間不發生爭議，雙方達成如下協議：

第一條：本協議所指戶外活動系網友自發自愿自助式活動，活動本著責任自負原則，無任何

經營目的和商業色彩，QQ群只是網友交流溝通的平臺，發起人、召集人、群主只是

活動的志愿服務者，網友只是同行伙伴，任何人不對活動的質量和安全負有相關連

帶責任。

第二條：本協議所指戶外活動系成年人活動，參加者必須是18周歲以上，具有完全民事責任的成年人，18周歲以下參加活動必須有監護人陪同，其陪同人承擔監護責任。活動

期間，請帶上個人有效身份證件。

第三條：參加戶外活動的人員必須嚴格遵守中華人民共和國法律法規，遵守社會道德和公德，遵循公約的約定。

第四條：參加戶外活動的人員必須有強烈的環保意識，熱愛自然，保護自然，不得破壞生態

環境，不在營地留有垃圾，不捕捉各類野生動物，我們提倡的口號是“到野外留下的只能是你的腳印，帶走的只能是你的照片”。

第五條：戶外活動中客觀存在著如交通事故、摔傷、溺水等多種不可預知的風險，參加活動的人員應該對此有正確認識，應該有規避風險的意識。年齡在18周歲—60周歲的活動參與者，在乙方提出需要購買個人人身意外傷害保險時，甲方可代為購買。原

則上不提倡60周歲以上者參與活動，倘若參加活動出現意外，一切責任自己承擔，與甲方無關。同時，不提倡攀巖、泅渡、探險等有風險的活動。不提倡參加活動的人員遠離團隊，獨自行動。不得在野外酗酒、滋事。

第六條：戶外活動提倡以人為本，團結友愛，和諧相處，互幫互助，對遇到意外或傷病的，其他網友有救助的義務，要同心協力，及時相助，規避風險，但不對意外或傷病造

成的損失負責。

第七條：戶外活動屬于民間自發自愿參加的活動，活動質量安全均無法做出保證，請參加者

考慮清楚后謹慎加入，報名即意味參加者同意并接受本協議所有內容；同時，報名

也意味著參加者放棄向甲方追究法律與經濟上責任的任何權利。

第八條：乙方有如下告之義務，間歇性發病史，心臟病等不宜登山者，對花粉、食物等過敏

者...其它應告之未注明的事項。

附：戶外活動安全免責聲明

甲 方：乙 方：網友簽字

甲方代表：

年月日年月日戶

外活動安全免責聲明

我是自愿參加這次戶外活動的，我對這次戶外活動的時間、路線、目標都有足夠的了解，對活動中可能出現的風險也有足夠的認識。我將努力規避風險，并鄭重聲明我對我個人的安全負責，如果在此次活動中我因意外風險被傷害，一切責任由我自己負責，與活動發帖人、召集人及同行網友沒有任何關系，家人和親屬等不得向與我同行出游的人以任何形式的索賠。報名即意味著對上述條款表示認同。

特此聲明

聲明人：年月2日

第四篇：戶外(驢友)活動安全協議

戶外活動安全協議

甲方： 乙方：

X年X月X日，XX（以下簡稱甲方）組織網友（以下簡稱乙方）參觀XX景區，為確保有意外發生時，甲方與乙方之間不發生爭議，雙方達成如下協議：

第一條：本協議所指戶外活動系網友自發自愿自助式活動，活動本著責任自負原則，無任何經營目的和商業色彩，QQ群只是網友交流溝通的平臺，發起人、召集人、群主只是活動的志愿服務者，網友只是同行伙伴，任何人不對活動的質量和安全負有相關連帶責任。

第二條：本協議所指戶外活動系成年人活動，參加者必須是18周歲以上，具有完全民事責任的成年人，18周歲以下參加活動必須有監護人陪同，其陪同人承擔監護責任。活動期間，請帶上個人有效身份證件。

第三條：參加戶外活動的人員必須嚴格遵守中華人民共和國法律法規，遵守社會道德和公德，遵循公約的約定。

第四條：參加戶外活動的人員必須有強烈的環保意識，熱愛自然，保護自然，不得破壞生態環境，不在營地留有垃圾，不捕捉各類野生動物，我們提倡的口號是“到野外留下的只能是你的腳印，帶走的只能是你的照片”。

第五條：戶外活動中客觀存在著如交通事故、摔傷、溺水等多種不可預知的風險，參加活動的人員應該對此有正確認識，應該有規避風險的意識。年齡在18周歲—60周歲的活動參與者，在乙方提出需要購買個人人身意外傷害保險時，甲方可代為購買。原則上不提倡60周歲以上者參與活動，倘若參加活動出現意外，一切責任自己承擔，與甲方無關。同時，不提倡攀巖、泅渡、探險等有風險的活動。不提倡參加活動的人員遠離團隊，獨自行動。不得在野外酗酒、滋事。

第六條：戶外活動提倡以人為本，團結友愛，和諧相處，互幫互助，對遇到意外或傷病的，其他網友有救助的義務，要同心協力，及時相助，規避風險，但不對意外或傷病造成的損失負責。

第七條：戶外活動屬于民間自發自愿參加的活動，活動質量安全均無法做出保證，請參加者考慮清楚后謹慎加入，報名即意味參加者同意并接受本協議所有內容；同時，報名也意味著參加者放棄向甲方追究法律與經濟上責任的任何權利。

第八條：乙方有如下告之義務，間歇性發病史，心臟病等不宜登山者，對花粉、食物等過敏者...其它應告之未注明的事項。

附：戶外活動安全免責聲明

甲 方： 乙 方：網友簽字 甲方代表：

****年**月**日

****年**月**日戶

外活動安全免責聲明

我是自愿參加這次戶外活動的，我對這次戶外活動的時間、路線、目標都有足夠的了解，對活動中可能出現的風險也有足夠的認識。我將努力規避風險，并鄭重聲明我對我個人的安全負責，如果在此次活動中我因意外風險被傷害，一切責任由我自己負責，與活動發帖人、召集人及同行網友沒有任何關系，家人和親屬等不得向與我同行出游的人以任何形式的索賠。報名即意味著對上述條款表示認同。

特此聲明

聲明人：年 月

日

第五篇：驢途戶外驢友群群規定初稿

驢途戶外驢友群管理規定

初稿

為了使本群群友能有一個更加文明、團結、和諧的聊天交流環境，特制定了如下試行的管理辦法，加入本群者，視同接受本規定，并愿接受本規定的約束。

第一條 本群旨在為戶外運動驢友提供一個自由交流的平臺；

第二條 群主、管理員權力及義務(希望各群員踴躍申請做管理員)

1、本群設群主1名、管理員若干名，群管理員由群主任命并在群內以特別標識顯示；

2、群主是群創建者，全權負責本群事務的處理；

3、群管理員協助群主處理群內具體的事務；

4、群管理員設常務管理員兩名，負責審核入群資格，有權批準和拒絕申請

5、常務管理員須嚴格把關新入人員的審核，非戶外人員一律不得放入

6、群管理員設執行管理員兩名，負責日常群務維護及群管理，執行管理員可輪流

7、管理員有及時對違反群規定會員禁言的權利；

8、管理員有及時對違反群規定會員清群刪除的權利；

9、管理員有及時警告、制止違反群規定會員的言論的權利；

10、管理員不準隨意刪群成員，不準公報私仇，更不準以群管理員身份自居，以踢人壓人，以清人開玩笑等；

11、管理員及時整理和匯報群成員的正當建議和意見，公平、公正、公開行使管理權力，接受會員的監督；

12、管理員因為個人原因，長時間不在線，或違反以上規定，由群主解除其群管理員身份，并發公告說明解除原因；

13、管理員可視具體情況不定期更換； 第三條 群內會員權力及義務

1、為了保障各位驢友的權益，所有新入驢友必須在三天內修改自己的群名片，上傳一張近照，并做自我介紹，以便大家認識

2、為了保障各位驢友的權益，盡力做到新入群驢友的安全可靠，凡超過三天沒有修改群名片、上傳近照和自我介紹的一律清除

3、群名片統一規格為區域加名片（比如：廣州—五星★boy）

4、群內聊天話題原則上以戶外、旅游、攝影、及相關活動話題為主，群會員應在群內文明聊天、團結友愛、共同學習、共同提高；

5、群內嚴禁發布黃、賭、毒等國家法律禁止的內容，以及與本群主題無關的廣告；

6、群內鼓勵各位驢友及驢友組織發布各種戶外出行消息（包括ＡＡ制、一費制、相約同行、FB等各類活動）；

7、群內可以發布與戶外相關的廣告（包括二手裝備交流、活動促銷、新品發布等）；

8、相同內容，勿頻繁發布；

9、群會員可免費共享群內群相冊、群共享等資源；

10、對長期潛水，從不交流發言也不參加活動者，管理員有權利在不通知的情況下，將其刪除

11、群會員應服從管理員管理，對管理員執行管理權力有異議者，可向群主提出申訴；

12、群內會員所有言論僅代表發言者本人觀點，不代表本群意思！請大家彼此互相尊重，對自己的言論和行為負責。

一個好的交流平臺離不開大家的參與，同時也需要大家共同努力去維護！

“愛健康、愛生活，愛戶外，愛驢途”！驢途戶外驢友群是團結和諧的一家人,希望大家在群內過的愉快，在戶外活動中發現不一樣的自己，收獲健康，收獲好心情！

驢途戶外驢友群

2014年4月21日