第一篇：羽毛球復(fù)習(xí)題

廣東體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院羽毛球國家二級裁判員培訓(xùn)

復(fù)習(xí)題

一.填空題

1.羽毛球由 根羽毛制成，其重量 克至 克。2.羽毛球的網(wǎng)柱高 米。網(wǎng)中央高為 米。3.網(wǎng)上下寬為 米。網(wǎng)長為 米。

4.場地線的顏色最好是 色、色或其他容易辨別的顏色。5.發(fā)球時，只有、和 違例發(fā)生在擊球的瞬間。

6.比賽時，雙方運(yùn)動員在近網(wǎng)擊球，裁判員應(yīng)注意

、、、和

等違例發(fā)生。

7.球拍由、、、和 組成整個框架。8.雙打場地寬為 米，單打場地長為 米。9.比賽時，雙方運(yùn)動員在近網(wǎng)擊球，裁判員應(yīng)注意

、。10.在比賽中，運(yùn)動員未經(jīng)裁判員許可，自行喝水，這屬，應(yīng)給予 處理。

11.打滿三局的21 分比賽共有 局點(diǎn) 場點(diǎn)。二.判斷題

1.發(fā)球時，發(fā)球員未擊中球，應(yīng)判違例。()2.發(fā)球時發(fā)球員只要兩腳不離開地面，便不算移動違例。()3.雙打比賽時，發(fā)球員或接發(fā)球員的同伴都必須站在自己的規(guī)定區(qū)域內(nèi)。()4.單打比賽中，發(fā)球方站錯方位發(fā)球，并輸了這個回合。裁判員下一次發(fā)球前發(fā)現(xiàn)應(yīng)判換發(fā)球。()5.比賽時，甲方擊球不過網(wǎng)的同時，乙方也觸網(wǎng)違例應(yīng)判雙方同進(jìn)違例。重發(fā)球。（）

6.運(yùn)動員擊球時，拍框斷落在本方場區(qū)內(nèi)，后用拍柄擊球過網(wǎng)，是合法還擊。（）7.擲挑邊器后，贏方選擇右場區(qū)，而輸方選擇先接發(fā)球。這是允許的。()8.一場比賽沒有結(jié)束前，只有裁判員和裁判長才能暫停比賽。()9.比賽中，某一運(yùn)動員在死球后，在場上兜圈子遲遲不做接球準(zhǔn)備，被裁判員警告一 次，而后在下一局比賽，這一運(yùn)動員又犯行為不端，應(yīng)判其違例。()10.因斷電造成比賽暫停時，運(yùn)動員不能接受場外指導(dǎo)。()11.比賽時，甲方提出球速太快，要求換球，裁判員不征求乙方的意見，不予換球。()

12.比賽時，球落在司線員分管的線外，司線員只要迅速做出界外的手勢便可。（）13.雙打同伴間互相招呼的喊叫，應(yīng)作迷惑對方論，判違例。()14.裁判員第一次發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員擅自改變球的速度，應(yīng)予警告，必要時另換新球。()15.發(fā)球時，球停在網(wǎng)頂上，應(yīng)判重發(fā)球。()16.一方在網(wǎng)附近向下?lián)羟蚝螅瑢Ψ竭\(yùn)動員舉拍把球反彈過去，不算違例。()

17.發(fā)球時，發(fā)球員只要兩腳都有一部分與地面接觸，沒移動，就不算移動違例。（）18.運(yùn)動員在后場向前擊球時，拍框斷離，高高向?qū)Ψ綀鰠^(qū)飛去，但落在本場區(qū)網(wǎng)邊 的地板上，不應(yīng)判違例。()19.加分賽后，只要比分打滿30分，即為比賽結(jié)束。()20.一旦出現(xiàn)重發(fā)球，原發(fā)球不算，均由原發(fā)球員重發(fā)球。()21.比賽進(jìn)行中，甲方運(yùn)動員喊叫或做手勢，故意分散對方注意力，但乙方未受干擾，不應(yīng)判甲方違例。

()22.甲方擊球后，球明顯即將落在本場區(qū)網(wǎng)的白布邊下30公分，這時，乙方觸網(wǎng)，應(yīng) 判甲勝。

()23.比賽進(jìn)行中，因斷電造成比賽暫停時，運(yùn)動員不能接受場外指導(dǎo)。（）24.發(fā)球裁判員發(fā)現(xiàn)球碰運(yùn)動員衣服后飛出界外，而裁判員沒有發(fā)現(xiàn)，發(fā)球裁判員應(yīng)及時提醒裁判員。

()25.裁判員發(fā)現(xiàn)發(fā)球員發(fā)球明顯過腰，而發(fā)球裁判員又沒有判違例，裁判員不應(yīng)判發(fā)球方違例。

()26.裁判員準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)球落在邊線內(nèi)，而司線員判為界外球，裁判員應(yīng)不予理會，應(yīng)按事實(shí)馬上判界內(nèi)球。()27.司線員的手勢只有三種。()三.多選題

1.下列挪些情況為死球。A:球撞網(wǎng)或網(wǎng)柱 B:球落在地面

C：球被擊在網(wǎng)項(xiàng) D:球在空中羽毛與球托分離 羽毛球雙打比賽，雙方打成20：20，先得 20分的一方有權(quán)選擇。

A:不加分 B:加分比賽至22分 C：加分比賽至30分 D:連得兩分 3.比賽前，雙方執(zhí)行挑邊，贏的一方可選擇。A:先發(fā)球 B：在右場區(qū)先發(fā)球 C:先不發(fā)球 D:左或右場區(qū) 4.下列哪些情況為重發(fā)球。

A:司線員末看清，但裁判員看清了。B:發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例。C:有外物侵入比賽場地。D：發(fā)球方位錯誤，而又輸了球。5.比賽中，球的羽毛折斷，一方提出換球，另一方不同意。裁判員應(yīng)。

A：不予換球 B:換球 C:檢查球后作出決定 D：報(bào)告裁判長 6.當(dāng)發(fā)球員發(fā)球時，發(fā)球裁判員應(yīng)專看發(fā)球動作，裁判員則。A：主要看接發(fā)球員動作 B：看發(fā)球員動作 C:不看發(fā)球員的動作D:同時兼顧發(fā)球員動作

7.比賽進(jìn)行中，運(yùn)動員受傷。比賽暫停，這時只有 可以進(jìn)入場地。A:醫(yī)生和教練員 B：大會醫(yī)生和裁判長 C：裁判員根據(jù)情況處理D:裁判長指定的人員 8.有72名運(yùn)動員參加單淘汰賽，最多可設(shè)。A:4名種子 B:8名種子 C：16名種子 D:6名種子

9.單循環(huán)比賽，比賽結(jié)果四人一組有三人獲勝場數(shù)相等，則。A：以三隊(duì)計(jì)算掙勝局多的一方列前。B：以四隊(duì)計(jì)算凈勝局多的一方列前。C：以三隊(duì)計(jì)算凈勝分多的一方列前。D：以四隊(duì)計(jì)算凈性分多的一方列前。

10.發(fā)球裁判員在嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則過程中，懷疑發(fā)球員有違例時，()。A.判違例 B.不判違例 C.警告 D.比賽繼續(xù)。

11.雙打比賽時，發(fā)球方將球發(fā)出后，還未成死球。發(fā)現(xiàn)接發(fā)球方方位錯誤，這時裁判應(yīng)（）。

A.叫重發(fā)球 B.判發(fā)球方得分 C.讓比賽進(jìn)行 D.死球后處理 12.雙打比賽進(jìn)行中，甲方某一運(yùn)動員沒經(jīng)裁判員同意，自行在場邊換拍進(jìn)行比賽。裁判員應(yīng)()。

A.警告 B.讓比賽繼續(xù)進(jìn)行 C.暫停此賽 D.不暫停.待死球后處理。四.問答題

1.裁判員判接球方提前移動的同時，發(fā)球裁判也判發(fā)球方違例，這種情況你如何處理?為什么? 2.什么是重發(fā)球？舉四例重發(fā)球的實(shí)例。

3.什么是發(fā)球時間？在此期間發(fā)球員可能發(fā)生哪些違例？）4.主裁判應(yīng)怎樣保持比賽的連續(xù)性？ 5.列舉出五個發(fā)球違例例子。

6.什么叫“發(fā)球順序錯誤”？如何處理？

7.比賽準(zhǔn)備開始，運(yùn)動員已站在各自場地上，裁判員賽前應(yīng)宣布什么？比 賽打成局分一比一平時，應(yīng)宣布什么？比賽結(jié)束后，又應(yīng)宣布什么? 8.什么叫單循環(huán)賽？它有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？現(xiàn)在五人參加單循環(huán)賽，需要 進(jìn)行多少輪？多少場比賽？請用公式計(jì)算說明，并畫出各輪輪轉(zhuǎn)表。

第二篇：羽毛球裁判規(guī)則裁判法復(fù)習(xí)題

羽毛球裁判規(guī)則裁判法復(fù)習(xí)題

一、判斷題：

1.發(fā)球員的球拍擊中球的瞬間，整個拍頭要明顯低于發(fā)球員的握拍手部。F.2.在比賽過程中，球從網(wǎng)柱外飛行至對方場地內(nèi)是允許的。F

3.在比賽中遇特殊情況，裁判長可以暫停比賽。F

4.如果教練員干擾了比賽或分散了對方運(yùn)動員的注意力，則判“重發(fā)球”。如果教練員再次出現(xiàn)上述行為，裁判長有權(quán)要求教練員離開賽場。T

5.在比賽中，裁判員可以糾正司線員的裁決。F

6.發(fā)球時，球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上應(yīng)判重發(fā)球。F

7.比賽進(jìn)行中，球托與羽毛分離后球托落在界外，羽毛落在界內(nèi)，應(yīng)判界外。F

8.比賽中，球落在端線與邊線的附近，兩名司線員分別做出“界內(nèi)”、“界外”的不同手勢，裁判員應(yīng)判重發(fā)球。F

9.球觸及甲方球員球拍后沒有向乙方場地飛行，此時乙方運(yùn)動員觸網(wǎng)，應(yīng)判乙違例。F

10.裁判員可以根據(jù)運(yùn)動員行為不端的性質(zhì)，分別給予警告、違例和取消比賽資格的處罰。F

二、填空題：

1.如果發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員未按照規(guī)則的要求交換場區(qū)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)在 死球時立即交換，已得分?jǐn)?shù) 有效。

2.一旦發(fā)球員和接發(fā)球員做好準(zhǔn)備，發(fā)球時發(fā)球員的拍頭做完后擺，任何遲滯 都是延誤發(fā)球。

3.在發(fā)球員的球拍擊中球的瞬間之前，接發(fā)球員有腳步移動，應(yīng)判 接發(fā)球違例。

4.裁判員臨場時所需要的用具包括 秒表、2支筆、挑邊器、紅黃牌 和夾板，記分表。

5.裁判員 是延誤比賽的唯一裁決者。

6.允許在比賽服上衣的正面、左袖、右袖、左領(lǐng)、右領(lǐng)出現(xiàn)廣告，但不得超過 3 處，每處的面積不得超過 20平方厘米。

7.競賽組織者要為比賽提供 3 種型號速度的比賽用球，裁判長在 每節(jié)比賽前 進(jìn)行球速的測試。

8.團(tuán)體雙打比賽的宣報(bào)是：女士們先生們，在我右邊A、W和X，在我左邊B、Y和Z； A(國/隊(duì))W/X或B(國/隊(duì))Y/Z發(fā)球，Y/Z或W/X接發(fā)球。

9.羽毛球的重量是 4.47-5.50克。

10.在羽毛球的式樣、重量和質(zhì)量不變的情況下，影響球飛行速度的客觀因素主要有

氣候（溫度）、濕度、海拔。

三、簡答題：

1.發(fā)球開始。一旦運(yùn)動員站好位置準(zhǔn)備發(fā)球，發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動。2.裁判員在挑邊以后，應(yīng)在記分表上做哪些記錄（以雙打比賽為例）。

首先發(fā)球員和首先接發(fā)球員，左場區(qū)或右場區(qū)，雙方的比分0：0，比賽開始時間。

3.雙打的發(fā)球順序依次是：

首先發(fā)球員-首先接發(fā)球員的同伴-首先發(fā)球員的同伴-首先接發(fā)球員-首先發(fā)球員。

4.司線員的手勢和術(shù)語。

“界內(nèi)、界外、未能看清”和“界外”

5．發(fā)球區(qū)錯誤的處理。

如果發(fā)現(xiàn)發(fā)球區(qū)錯誤，（在死球時）應(yīng)立即糾正，已得分?jǐn)?shù)有效。

四、問答題：

1.在120秒的間歇期內(nèi)，裁判員應(yīng)該注意那些主要事項(xiàng)。開動計(jì)時表，宣報(bào)，記錄比分，檢查計(jì)分器顯示，交換場區(qū)，檢查教練員的指導(dǎo)，檢查擺放間歇標(biāo)，清潔地板，檢查場地及周邊，記錄下局比賽發(fā)球員和接發(fā)球員，宣報(bào)“20秒”，召集運(yùn)動員、請教練員離場，檢查運(yùn)動員服裝，宣報(bào)下一局比賽開始。2.請列舉出違例的幾種情況（至少六種）。不合法發(fā)球? ? 比賽進(jìn)行中，球? ? 比賽進(jìn)行中，運(yùn)動員? ? 運(yùn)動員嚴(yán)重違犯或?qū)曳浮?/p>

3．請說出六種以上的重發(fā)球。

發(fā)球時，發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準(zhǔn)備時發(fā)球； 在發(fā)球過程中，發(fā)球員和接發(fā)球員都同時違例； 球被回?fù)艉螅蛲Ｔ诰W(wǎng)頂；球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上； 比賽進(jìn)行中，球托與球的其他部分完全分離；

裁判員認(rèn)為比賽被干擾或教練員干擾了對方運(yùn)動員比賽； 司線員未看清，裁判員也不能做出裁決； 遇到不可預(yù)見的意外情況。

4.在比賽時遇運(yùn)動員傷病，裁判員應(yīng)怎樣處理。

（1）謹(jǐn)慎、靈活地處理比賽時運(yùn)動員的傷病，迅速、準(zhǔn)確地判斷傷病的嚴(yán)重程度。必要時召喚裁判長。

（2）裁判長必須決定是否需要醫(yī)務(wù)人員或其他人員進(jìn)場。醫(yī)務(wù)人員應(yīng)對運(yùn)動員進(jìn)行檢查，并告知傷病嚴(yán)重程度。如出血，應(yīng)延緩比賽，直至流血停止或傷口得到妥善處理為止。（3）裁判長應(yīng)告訴裁判員，該運(yùn)動員恢復(fù)比賽可能需要的時間。裁判員應(yīng)監(jiān)控所用時間。

（4）處理時，裁判員應(yīng)確保不給對方造成不利影響，同時恰當(dāng)?shù)貓?zhí)行規(guī)則的延誤比賽、指導(dǎo)和離開場地以及運(yùn)動員行為不端的規(guī)定。

（5）由于傷病或其他不可避免的原因，造成比賽中斷，應(yīng)及時詢問運(yùn)動員：“你要棄權(quán)嗎？”如果回答是肯定的，應(yīng)宣報(bào)“?棄權(quán)”；“?勝?（比分）”。

5.對運(yùn)動員的行為不端，裁判員的處理程序是怎樣的？ 警告；

對已被警告的一方判違例。同一方如此違例兩次則被是為“屢犯”； 對嚴(yán)重違犯的一方判違例，并立即報(bào)告裁判長。裁判長有權(quán)取消其該場比賽資格。

6.裁判員在帶領(lǐng)運(yùn)動員入場前應(yīng)做哪些工作。檢查裁判員用具。檢查記分表。

與發(fā)球裁判員、司線員溝通。

召集運(yùn)動員，檢查運(yùn)動員服裝、備用服裝，球拍，飲料。提醒關(guān)閉手機(jī)。

熟悉入場路線。

7.第一局結(jié)束后，運(yùn)動員發(fā)生行為不端的現(xiàn)象，裁判員的處理程序是什么？

兩局間的行為不端的處理方法，與一局中的行為不端的處理方法相同。處理決定由裁判員在下一局比賽開始時宣報(bào)，先按局的比賽開始宣報(bào)，接著按行為不端處理的相應(yīng)宣報(bào)，然后再報(bào)比分或換發(fā)球、比分。

8.比賽中裁判員發(fā)現(xiàn)塑膠場地接縫開裂，應(yīng)怎樣處理？ 暫停比賽，開動計(jì)時表.招呼運(yùn)動員在場邊休息.請求幫助召喚裁判長。

第三篇：羽毛球說課稿

羽毛球說課稿

一、指導(dǎo)思想

本課以“以人為本，健康第一”為指導(dǎo)思想，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競爭、歡樂和創(chuàng)新為主題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過教師示范、講解、語言誘導(dǎo)、激勵等手段和學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生以飽滿的情緒，在樂中求學(xué)、在學(xué)中求樂，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。在教學(xué)中充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，使課堂達(dá)到新課標(biāo)要求。

二、教材分析：

1、教學(xué)內(nèi)容：

本課是羽毛球的第二次課，學(xué)的是正手發(fā)高遠(yuǎn)球。羽毛球是一項(xiàng)非常普及而且易于開展的體育運(yùn)動，非常受廣大中學(xué)生的喜歡。它要求學(xué)生要在場上不停地移動步伐、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍，合理的運(yùn)用各種擊球動作技術(shù)和步伐將球在場上往返對擊。同時羽毛球運(yùn)動形式靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競技性，青少年參加羽毛球活動，不僅可以使身體得到全面的鍛煉，還能培養(yǎng)青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良的心理素質(zhì)。本課強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)主管參與意識，注重學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的同時激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。本課羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)是羽毛球運(yùn)動中一項(xiàng)主要基本的部分，因此學(xué)好該技術(shù)對羽毛球運(yùn)動有著積極的作用。

2、教學(xué)重點(diǎn)：握拍的正確、發(fā)球的高和遠(yuǎn)。

教學(xué)難點(diǎn)：擊球的時機(jī)和擊球力度的。

三、學(xué)情分析：

本課的教學(xué)對象是初中三年級的學(xué)生，年齡都在17歲左右，學(xué)生對羽毛球運(yùn)動，有著很高的學(xué)習(xí)熱情，并且這一時期的學(xué)生具有獨(dú)立思考，自主探究的能力，接受能力比較強(qiáng)而且快，在課堂上能夠自我約束，學(xué)生的觀察力具有一定的目的性、系統(tǒng)性、全面性，但欠缺精確性。因此，我采用說教結(jié)合、練習(xí)技術(shù)為主的方法來教學(xué)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解正手發(fā)高遠(yuǎn)球的規(guī)則。

2、技能目標(biāo)：使90﹪的學(xué)生能掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球的技術(shù)動作。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極向上、自主探究學(xué)習(xí)的精神和樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)生的細(xì)心觀察能力。

五、教法與學(xué)法

本課采用：聽講解--看示范--徒手練習(xí)—持拍練習(xí)—討論—評價練習(xí)流程

說教法：

1、講解示范法：使學(xué)生初步了解羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)的動作要領(lǐng)。

2、設(shè)置疑問法：帶問題進(jìn)行練習(xí)，探究出問題的答案。

3、個別輔導(dǎo)法：對個別技術(shù)學(xué)習(xí)接受能力較差的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，主要是提高他們的自信

心，培養(yǎng)對羽毛球的興趣。

說學(xué)法：

1、會看、聽、想：通過教師的講解與示范，使學(xué)生通過看、聽與想，明確動作概念。

2、合作探究：通過學(xué)生在練習(xí)中的合作，探究出掌握動作的方法。

3、選擇與評價：學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，找出便于自己更容易掌握技術(shù)動作的方法。

六、教學(xué)流程

1、集合整隊(duì)：清點(diǎn)人數(shù)，常規(guī)（3分鐘）

2、準(zhǔn)備活動：慢跑、羽毛球韻律操（10分鐘）

3、復(fù)習(xí)：1）羽毛球反手握拍（3分鐘）

2）羽毛球反手發(fā)球（5分鐘）

4、學(xué)習(xí)：正手擊打高遠(yuǎn)球的基本技術(shù)

1）在老師講解示范之后，學(xué)生找搭檔，相互之間體驗(yàn)動作，老師巡回指導(dǎo)，對學(xué)生進(jìn)行糾正，并保障安全。

2）由于學(xué)生間的個體差異，通過不同學(xué)生的展示，其他學(xué)生經(jīng)過評價、對比，獲得相關(guān)的技術(shù)知識，激發(fā)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造的欲望。

（20分鐘）

5、整理放松。

6、總結(jié)、評價，收拾器材，下課。

七、預(yù)計(jì)效果

通過以上教學(xué)原則、教學(xué)方法和教學(xué)手段的運(yùn)用，貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，預(yù)計(jì)本課能達(dá)到的教學(xué)效果是75％-85％的學(xué)生能掌握正手后場擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)動作方法，平均心率130次/分，練習(xí)密度約為30％-35％。

九、場地、器材

羽毛球場地4塊、羽毛球拍40只、羽毛球46只。

第四篇：羽毛球心得體會

羽毛球心得體會

羽毛球心得體會1

今天下午，我和表哥要去打羽毛球，所以我們帶著羽毛球拍去了附近的空地。

在表哥眼里，我一直是個不起眼的小家伙。在我眼里，表哥一直是羽毛球高手，但我還是有信心挑戰(zhàn)他。所以我們定了規(guī)則：誰輸了前十個球，誰就輸了。比賽開始，程程是裁判，我是第一個發(fā)球的，我就給表哥發(fā)了一個弧線球，被表哥擋住了。我看到白色的羽毛球像雷電一樣向我撲來。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著球，用力拍了一下，球彈了回來。表哥忍不住丟了一個球，讓表哥驚呆了。他怎么會想到我能長得這么快？程程程大叫：所以表哥不敢掉以輕心。

說真的，他把球打得忽長忽短，忽高忽低，然后又舉起又抽打，眼花繚亂，難以應(yīng)付。球場上的氣氛變得非常緊張，球在飛，每個人的眼睛都在不停地轉(zhuǎn)動。雙方并駕齊驅(qū)，比分咬得很緊，交替上升。場上比分已經(jīng)到了9-9。我表哥加大馬力，打了一個又高又遠(yuǎn)的球。我甚至退了三步，或者生活在每一個領(lǐng)域。程程宣布：“九比十，表哥勝。”

我沮喪地走進(jìn)屋子，表哥對我說：“有這樣的成績真好。不要?dú)怵H。我已經(jīng)用新的眼光看著你了！”現(xiàn)在我很激動，說：“我會更努力，我會打敗你！”表哥豎起大拇指說：“干得好，我隨時陪著你！”

經(jīng)過這次比賽，我變得更加自信。真的要感謝表哥的那些話！就像所謂的表哥說的：遇到困難不要灰心，再接再厲！

羽毛球心得體會2

今天早上，我早早起床，穿好衣服，刷好牙，洗好臉，然后一把抓住表哥的耳朵，把他叫醒去打羽毛球。

表哥醒了，生氣地說：“喂，你太不講理了。人家還沒睡醒！”我假裝生氣說：“昨晚的協(xié)議忘了？”他拍拍腦袋說：“哦，我怎么會忘呢？”說完，他連忙起身。洗完了，他說：“走吧，打三百回合。”我叫跟王一起去。王是我的鄰居，也是我的好朋友。

到了樓下，表哥喊著要先跟我打，我只好跟王子說：“你先休息一下，我跟他打一會兒。”比賽一開始，表哥先發(fā)球，只看到他跳起，投球，用力打。我本來準(zhǔn)備打，結(jié)果表哥的球沒打中，掉在了地上。我笑了笑，心里知道了一些他的實(shí)力。最后表哥把球發(fā)了，我跳起來使勁打。球跳得很快，是個“直線加速球”，直奔表哥。他害怕得無法反擊。他被羽毛球擊中頭部，突然意識到。

表哥深知我的實(shí)力，不敢再挑戰(zhàn)我，只向王挑戰(zhàn)。王毫不畏懼，自信地把高爾夫球送了出去。球很高，我表妹跳得很用力，一點(diǎn)羽毛球毛都沒碰。

我和王比賽時，他先發(fā)球。雖然頭發(fā)比較高，但畢竟要跳的高一點(diǎn)，所以一點(diǎn)都不害怕。就這樣，我和他比賽了好幾個回合，直到姐姐叫我們上樓吃早飯。

今天早上我喜歡打羽毛球！

羽毛球心得體會3

不知道從什么時候開始，哥哥迷上了打羽毛球，應(yīng)該是去健身房產(chǎn)生的興趣；或者他在電視上看奧運(yùn)會的時候，被他們矯健的身姿所吸引。

今天是個睡懶覺的好日子，但還沒等我自然醒來，就被人為的噪音吵醒了：“姐姐！跟我打羽毛球！”

洗完澡，我們各自拿著球拍去各自的領(lǐng)地。我先把我的羽毛球吐了，拼著拼著弟弟的地盤。吼！我接住了！我把球退回去了。我也不甘示弱，給了他一個高球。我以為他根本抓不到，結(jié)果卻是驚人：弟弟退后一步，雙腳離地，舉起羽毛球拍，把球拿回來，給了我一個高球，以一種他自己的方式對待他。我跳了，但是球的速度、高度和力量都太快了。我很無奈，但是弟弟贏了一局。我很不服氣，想再玩一局。小弟欣然同意。

第二局開始，我還是發(fā)球。我從上一局學(xué)到了弟弟的技術(shù)。第一局打高球，這次打低球。我弓起腰，把球放在肚子前40厘米左右，然后用力把球拍放過去。弟弟一臉驚訝。他沒想到一直打高爾夫的妹妹會打低球，出其不意地?fù)跚颍€是沒打中。這一次，我打敗了弟弟一次，渾身充滿了驕傲。這次輪到我不服氣，要求再來一局。我只是想答應(yīng)，但是我媽來了。我和弟弟要約好下次決戰(zhàn)。

打完羽毛球，我突然覺得輕松多了，心情也很好。這應(yīng)該就是運(yùn)動的魅力吧！

羽毛球心得體會4

羽毛球是一項(xiàng)我十分喜愛的運(yùn)動。因此，本學(xué)期我選修了羽毛球這門體育課。時光荏苒，一個學(xué)期即將結(jié)束，我心愛的羽毛球課程也即將結(jié)束，心里隱隱地涌動著一種不舍之情。下面請?jiān)试S我簡單談?wù)勎冶緦W(xué)期羽毛球體育課的一些心得體會。

通過本學(xué)期羽毛球課的培訓(xùn)，我收獲了不少。羽毛球課不僅鍛煉了我們的身體，豐富了課余生活，也使我掌握了更多的羽毛球技術(shù)知識。 通過課上王老師獨(dú)到的講解和示范，我學(xué)到了一系列規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)的動作和姿勢。使我印象最深刻的就是發(fā)球，從前發(fā)球時總是發(fā)得過低或過遠(yuǎn)，并且方向總是傾斜，而王老師耐心的給我們糾正了我們的錯誤。，羽毛球課上，我深深明白了站立的步法，握拍姿勢和手臂的用力方向等都對發(fā)球有極其重要影響。與從前不規(guī)范的動作相比，它確實(shí)能使我的發(fā)球水平有所提高，使我更為喜歡羽毛球。另外，我們還學(xué)到了很多的基本技術(shù)，如高遠(yuǎn)球、吊球、搓球、網(wǎng)前推球等的打法，讓我們更進(jìn)一步體會到了羽毛球運(yùn)動的高深，這也讓我們在培訓(xùn)、收獲的同時享受著它給我們帶來的無比樂趣。

同時，羽毛球課上我還收獲友誼。羽毛球課上，我認(rèn)識了很多同學(xué)，也結(jié)識了幾個朋友。我們一起打球，一起玩耍……歡聲笑語，其樂融融。雖然只有短短的一個學(xué)期，但他們教會了我很多東西，陪伴我度過了一段快樂、美好的時光。也許，這將成為我人生的一個美好回憶。

我認(rèn)為，羽毛球課是我們忙碌的培訓(xùn)生活中的一個很好的調(diào)劑與放松。通過一學(xué)期的培訓(xùn)，在認(rèn)識了更多的朋友的同時，我掌握了更多的羽毛球技術(shù)，羽毛球水平有了很大提高。更重要的是，它使我們在忙碌的培訓(xùn)生活中得到適當(dāng)放松，有益于我們身心的健康成長。因此，我愛我的生活，我更愛我的羽毛球。

羽毛球心得體會5

大二的這一學(xué)期，我的體育課選擇了羽毛球――一種看上去簡單易懂的體育運(yùn)動。“簡單易懂”這只是它的表面，要真正懂得它，卻就不得不要花一些心思和不知多少的汗水才有機(jī)會達(dá)到這境界了。經(jīng)過一學(xué)期的培訓(xùn)，我獲益匪淺，不只是對羽毛球的認(rèn)識加深了，還領(lǐng)會到個中的一些人生真諦。

小學(xué)的時候經(jīng)常跟六、七個朋友玩羽毛球，也通過打球認(rèn)識了兒時的一大群玩伴。然而打來打去，卻跟其他人一樣，只是懂得只要把球打過網(wǎng)去就行了，沒有一點(diǎn)技術(shù)含量可言，只能用“亂打”來形容。到了初高中，因?yàn)樵谂嘤?xùn)的壓力下，我與羽毛球漸漸疏遠(yuǎn)了，有時候拿起拍都不知道如何揮動了。但幸運(yùn)的是，到了大學(xué)，我有機(jī)會重拾羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動，仿若回到童年那段快樂時光。

記得第一堂課，老師跟我們講述了羽毛球的握拍手法和幾個簡單的步法，這是我才真真實(shí)實(shí)的感受到他的高深學(xué)問。隨著對羽毛球的不斷深入了解，我對羽毛球的培訓(xùn)有幾點(diǎn)體會。

首先，要必須先了解打羽毛球的規(guī)則。每種游戲都有它的規(guī)則，沒有規(guī)則，就無從評說打得好與不好，所以瞎打是不行。這一點(diǎn)我深有體會。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來干什么。什么時候算是界外？什么時候算是界內(nèi)？對我來說，根本沒有一個很清晰的概念。直到現(xiàn)在我才弄得懂。

其次，是找老師或高手來指點(diǎn)指點(diǎn)一下。這點(diǎn)很關(guān)鍵。有很多時候自己認(rèn)為自己也玩得不錯，自以為了不起，但其實(shí)是錯誤或犯規(guī)動作，這時候如果有人出來指點(diǎn)一下，那以后就不會再犯了。或者有時候，雖然的技術(shù)還不錯，但如果再有人出來指點(diǎn)一下就能達(dá)到更完美地境界，那種進(jìn)步就可以用突飛猛進(jìn)、一日千里來形容了。

再次，是要經(jīng)常練習(xí)。熟能生巧這個道理我想不用我多說大家都會明白的啦！

最后，就是要找一些比自己厲害的高手來過招了。偶爾找些弱者來嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經(jīng)常的話，那就很難會有進(jìn)步了，水平會變成跟你對手一樣······不能害怕失敗，從失敗學(xué)到的東西，會比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進(jìn)則退是也，就是這么一個道理。

以上幾點(diǎn)，不正是包含著做人的道理嗎？做人要了解社會的生存方式;不懂就要向別人請教;溫故而知新，多做多練和學(xué)會不斷從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，這些不正是跟上述幾點(diǎn)一一對應(yīng)嗎？也許會有點(diǎn)牽強(qiáng)，但至少我認(rèn)為是這樣。

其實(shí)羽毛球博大精深，個中的妙處不是我這個只學(xué)了幾個月的無名小輩所能道明，若有什么地方說得不對或欠妥，請老師見諒，并能指出。

羽毛球心得體會6

由于大二時候到外校交流學(xué)習(xí)，有一學(xué)期的體育課需要補(bǔ)休，于是大三下學(xué)期的時候選擇了羽毛球。在老師細(xì)心認(rèn)真負(fù)責(zé)的教導(dǎo)下，我的羽毛球技術(shù)有了不小的改觀，對羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動也有了全新的、更加專業(yè)的認(rèn)識。

羽毛球從小學(xué)的時候就開始打，常常跟玩伴一起，三兩個人找塊空地，不用球網(wǎng)也能玩得很開心，打得很起勁。但因?yàn)閺膩頉]有人進(jìn)行過指導(dǎo)，也沒有什么羽毛球常識，只是學(xué)著電視上大人們的樣子，所以在正式學(xué)習(xí)羽毛球之前，自己的擊發(fā)球技術(shù)存在著很多可笑的錯誤，后來學(xué)了這門課，通過老師的講授和與“球友”同學(xué)們進(jìn)行的交流，意識到了許多自己之前所犯的低級錯誤。

學(xué)過羽毛球之后，我在站姿和步伐上面有了很大的改觀。打羽毛球雖然看起來是以上肢為主進(jìn)行的運(yùn)動，但其實(shí)打球時候的站姿、步伐都非常的至關(guān)重要。在老師對基本步法進(jìn)行講授前，我完全沒有去想過這些，站姿都非常隨意，接球時的跑動也完全不經(jīng)過任何思考。最典型的例子是，從小到大和我一起打羽毛球的朋友們常常會戲謔或調(diào)侃我一點(diǎn)：我在打羽毛球時，尤其是發(fā)球的時候，常常會“金雞獨(dú)立”，接發(fā)球的瞬間會把一條腿后抬，于是大家常常笑我，說我打球的時候像跳舞。現(xiàn)在回想一下，就是因?yàn)樽约骸罢緵]站相”，步伐也不對。老師曾經(jīng)給我們講授過基本站姿和上網(wǎng)、接球的步伐要領(lǐng)，例如，在準(zhǔn)備接球時，兩腳分開，雙腿自然彎曲，而不是筆直站立；又如，在判斷準(zhǔn)對方球的方向后，若距離近就彎曲成弓步接球，若距離遠(yuǎn)則快速并步移動后再接球，而非滿場亂跑，這樣既消耗體力，又沒有好的效果。步法的要領(lǐng)有：準(zhǔn)備，判斷，起動，移位，到位，擊球，回位準(zhǔn)備。其中，我認(rèn)為最容易被忽視的一點(diǎn)便是最后一點(diǎn)回位準(zhǔn)備。大多數(shù)人的習(xí)慣都是擊完球在哪里就停在那里接下一個球，而不是再站到開始的區(qū)域做好準(zhǔn)備動作，這一點(diǎn)是我經(jīng)常忽略的，也是我努力改進(jìn)的一點(diǎn)。

另外就是在擊球位置的問題上我也有了新的認(rèn)識。以前總覺得只要球打的到，擊球不分什么早晚，但后來通過老師的教導(dǎo)和自己練習(xí)的體會認(rèn)識到，擊球時要盡量在前方，尤其是高遠(yuǎn)球，不要等到球已經(jīng)落到自己的后方才去擊球，要爭取較高的擊球點(diǎn)。

第三是手臂的發(fā)力。在學(xué)習(xí)羽毛球之前，自己從來沒有注意過發(fā)力部位的問題，有時用手腕，有時用小臂，有時用大臂，沒有任何規(guī)律。后來我學(xué)習(xí)到，不同的擊發(fā)球類型應(yīng)當(dāng)對應(yīng)不同的發(fā)力部位。例如，網(wǎng)前搓球時用手腕和手掌發(fā)力即可，不需要調(diào)動整個手臂，大臂不需要發(fā)很大的力，否則效果會適得其反。

除了課上老師的教授，平日的練習(xí)也是很重要的，凡事不能紙上談兵，需要親身體會才能悟出新的道理進(jìn)行改進(jìn)。

平日對對墻擊球這一考試項(xiàng)目的練習(xí)也讓我得出了新的心得。通過個人的練習(xí)，我總結(jié)到對墻擊球有三大要點(diǎn)，一是握拍方式（正手和反手），二是擊球力度，三是最為重要的擊球點(diǎn)。一拍正一拍反的擊球方式對我們的動作協(xié)調(diào)有一定的要求，擊球力度的大小決定著球彈回的狀態(tài)，我們需要根據(jù)其進(jìn)行靈活的調(diào)整，而擊球點(diǎn)則直接決定了球擊到墻上的高度、位置和方向，球落在拍子上的位置很重要，球的前端垂直落在球拍上還是側(cè)面落在球拍上都會影響到我們擊球的質(zhì)量。

網(wǎng)前反手發(fā)球這一項(xiàng)雖然簡單，但是深究起來也有學(xué)問在里面。平時練習(xí)的時候使用網(wǎng)前反手發(fā)球并不會太在乎發(fā)出球的質(zhì)量，但到考試的時候細(xì)究起來才發(fā)現(xiàn)需要注意的其實(shí)有很多，除了站姿，發(fā)球姿勢，最難控制的恐怕就是發(fā)出球之后的球的落地點(diǎn)。看似很寬的區(qū)域，其實(shí)要發(fā)到指定范圍里還是很不容易的，力度太小會進(jìn)不了對方發(fā)球線甚至不過網(wǎng)，用力太大則會使球落得位置太靠后，在實(shí)際與對手練習(xí)時則會使得網(wǎng)前的球變成高遠(yuǎn)球一樣的效果。

總之，羽毛球這項(xiàng)看似簡單的運(yùn)動其實(shí)處處皆學(xué)問，其學(xué)問不僅在于理論，更在于不斷地練習(xí)和體會，還要注意戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，這樣看來，要想打好羽毛球也絕非易事。

羽毛球心得體會7

看到自己這么開心不打羽毛球，就下定決心說：“我想學(xué)打羽毛球。”

我就是這么學(xué)的。教練告訴我，第一步是把球扔上來，第二步是羽毛球落下時用力打羽毛球拍，打中了一定要用力打，羽毛球閃電般飛過街道。

“羽毛球打得高，飛得更遠(yuǎn)！”

所以，我照教練說的做了。我又把羽毛球扔高了。羽毛球掉下來的時候，我用羽毛球拍把羽毛球打到很高。果然，羽毛走得更遠(yuǎn)了。

我記得教練說過這樣一句話：“打羽毛球之前一定要好好看球，不然打不了羽毛球。”

以后我會每天靠著墻打羽毛球，羽毛球有時候會向左飛；有時候飛過右邊會讓我向東跑。跑西不久，我就學(xué)會了打羽毛球。在從不參加會議的過程中，我有以下有趣的事情。

有趣的故事1：有時候和教練一起打羽毛球，教練打得很高，讓我跳起來，拼命打。有時候用力過猛很容易撞到腳，使腳腫起來，腳全黑了。“嗚嗚！”我開始哭，現(xiàn)在覺得很好笑。

好玩的故事2：我和教練打羽毛球，教練打得很遠(yuǎn)，我還沒來得及打羽毛球就立馬跑到后面去了。突然！我的腳向后滑了一下，摔倒了。

趣事3：和教練一起打羽毛球。這次教練打得很低。接到球之前，我必須馬上跑到前面。不小心摔倒滑了2分鐘！這次我哭得更大聲了！

我的經(jīng)驗(yàn)：打羽毛球很輕松！

羽毛球心得體會8

今天吃完飯，拿著球拍和媽媽去打羽毛球。打了將近40個球，一個老奶奶帶著小妹妹來了。沒想到她小姐姐很喜歡看足球，坐在旁邊的自行車凳上看我踢球。現(xiàn)在，我玩得更認(rèn)真了！

每次我差點(diǎn)拿到球卻沒拿到，我奶奶和小姐姐就喊：“啊！”聽起來好像是為我感到惋惜，因?yàn)槲义e過了舞會。打完50多個球，我媽說：“我們再打10個球就回家了！”我說：“我們打15個球吧？”“你看你都出汗了還要打15個球？”“拜托，就打15個球？”母親別無選擇，只能同意：“好吧！打15個球就行。”當(dāng)我只剩下四個球的時候，媽媽看到我情緒不高，對我說：“妞妞，只要我們能連續(xù)打六個球，我們就多獎勵三個球。”我說：“也就是說打三輪！”“可以！”“好！如果你連續(xù)打兩輪，你將得到兩個以上的球。如果你連續(xù)打一輪，你將得到另一個球的獎勵！”“好吧！”“打四個回合，再獎勵四個球！”“好！”聽到媽媽的建議，我立刻感覺好多了，打球也更起勁了！每當(dāng)只剩下一個球的時候，我就那么認(rèn)真專注，一下子打了三個回合，直接把剩下的球數(shù)提高到四個。還有一次，打完剩下的四個獎金球，又連續(xù)打了三個回合，“七個！”我興奮地說：“我們可以再玩一會兒！”不一會兒，六個，五個，四個球下來了。我說：“哦，只剩三個了！”然后，我很認(rèn)真很努力的打球。結(jié)果我又回到了7球，臉上露出了開心的笑容。“啊！8個球！”我大叫。結(jié)果又是兩輪。但是后來，球的數(shù)量開始從七個下降。“這個球總是像3，4，5，6，7，3，4，5，6，7 . ”

我?guī)е稽c(diǎn)生氣的表情說。看到只剩下三個球了，我又被我媽拍了。二，一，零！我哭著和媽媽一起走，沒有心情。媽媽說：“我們再打三個球吧！但這三個球是為了安慰你。不能加和獎勵！”我說：“還不如不打！我們走了一會兒，我媽對我說：“我出來陪你玩高興。你今天打得很好，我應(yīng)該很高興猜對了！你能告訴我你為什么哭嗎？”我說，“但是，最后這幾個球都是你拍的。我很難受，或者你可以和我玩4個球。“

媽媽說：“好吧！不過這一次一定要把握好這四個球，我們兩個都要特別注意，盡量多拿幾個加分球。現(xiàn)在，讓我們回到四個獎金球的狀態(tài)！”這次打得很認(rèn)真，發(fā)現(xiàn)今天自己的羽毛球水平好像真的提高了。“六，九，十二！我打了12個獎金球。”

羽毛球心得體會9

今天下午4：30放學(xué)，我像往常那樣回到家里，看了會書，覺得沒意思，便去找張__玩。剛到他家，看到他正在打羽毛球，便他教我，他很爽快的答應(yīng)了。

他先教我發(fā)球“先把球往上一扔，然后看準(zhǔn)球猛打一下。”可是，我一連打了十幾下，都沒打著球。第一次，我把球一扔，還沒來得及打，就落地了，球拍落了空。第二次，第三次，第四次，都是這樣的結(jié)果，打出的球不是偏左，就是偏右，要么就是往后‘跑’。張__不厭其煩的指導(dǎo)：“要往上扔，不要扔斜了!你先在空中選好位置，扔球力度適度，球拍瞄準(zhǔn)打!”他邊說邊給我做示范，我仔細(xì)得看著，然后學(xué)著他得樣子使勁一扔，剛好到了我預(yù)定得地點(diǎn)，掄起球拍使勁一拍，心想：這次一定會成功!可是拍的太快了，剛拍完，球也剛落地。我繼續(xù)練著，想著‘萬事開頭難’這句話，鼓起勇氣，繼續(xù)練習(xí)。大概過了十幾分鐘，終于球是準(zhǔn)了，不再偏了，但是拍子怎么也跟不上，要么拍快了，要么打慢了，雖然有的時候拍子也會打中球得一側(cè)，或者沾到球的邊兒。張__見我始終打不中球，就又建議讓我以網(wǎng)得中心，一只手拿著球，球拍由下往上掄，瞄準(zhǔn)球猛打，在球拍快接近球時，手迅速松開。我按照他的話去做，第一次，沒打著，第二次，打著了，第三次，又沒打著，……時間過的飛快，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)天黑了，我戀戀不舍的收起球拍，并和張__告別。

今天，我的收獲可真大呀，我不僅學(xué)會了發(fā)球，并且體會到了萬事開頭難，只要有恒心的道理。

羽毛球心得體會10

其實(shí)我很早就喜歡打羽毛球，只是當(dāng)時的愛不是很強(qiáng)烈，因?yàn)槲业睦蠋熥罱隗w育課上打羽毛球，我對羽毛球的興趣開始增長。

最近下課，經(jīng)常和好朋友——崇仁在學(xué)校中庭打羽毛球。崇仁羽毛球打得很好，我經(jīng)常打不出他的殺技——。但是我盡力反擊，接球和殺球的技術(shù)逐漸提高。除了羽毛球課，老師還會糾正我的發(fā)球姿勢。雖然只是個小問題，但無論如何也改變不了。當(dāng)時我就想：打羽毛球真的是一門學(xué)問！

自從我開始上羽毛球課，隨著我的日常練習(xí)，我的技術(shù)越來越好，我的基本動作也變得熟練了，比如發(fā)球，殺球，打長球。其中我覺得我學(xué)的最難最慢的一招就是——?dú)ⅲ魵⑶蛴泻芏嗬щy。比如我每次想殺球，都打不到飛球。原因是球還在高位，所以急著揮桿，但要等球落到額頭的高度才能成功打中殺球。

打羽毛球教會了我快速反應(yīng)和奔跑。如果速度太慢，我要看著球在眼前落地，就好像它是慢動作一樣；還有，握拍的姿勢很重要。如果握拍姿勢不對，正手拍可能打得好，但是碰到反手拍就完了！

最后，我想和你分享我的夢想。我的夢想是將來成為一名國家羽毛球運(yùn)動員。當(dāng)我成為一名國家羽毛球運(yùn)動員，并擁有高技能時，我可能能夠代表我的國家參加奧運(yùn)會，為我的國家贏得榮耀。為了實(shí)現(xiàn)這個夢想，我會更加努力！

羽毛球心得體會11

今天是休息日，天氣很好。我和哥哥和媽媽去河邊的羽毛球場打羽毛球。

路上，我揮舞著羽毛球拍，在空中搖擺。哥哥踢球，進(jìn)步很快。媽媽很慢，落在我們后面。

到了羽毛球場，看到幾個人在曬太陽，其中一個還躺在柔軟的場地上，看起來很舒服。我和媽媽各自拿起球拍，開始了激烈的比賽。媽媽怕我抓不到，就溫柔的伺候。我仰著頭，掄起球拍，看了看球的方向，擋了回去。我媽媽抓不住球，因?yàn)槲姨撊趿耍ゲ坏剿]接住的時候，球落地了。這一次，我媽沒有手下留情。她揮棒用力將球送出。羽毛球就像一只白色的鳥，在空中飛翔。我跑得很快，舉起球拍，用力回?fù)簟＿@次我媽沒有掉以輕心，接住了球。但是我沒有注意到，球已經(jīng)朝我飛來了。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)的時候，已經(jīng)太晚了，球落地了。我對媽媽說：“剛才沒看清楚。再試一次。”

就這樣，我和我媽來了又去，打得很辛苦，比賽沒有平局。我哥哥在場外自己踢足球。這時候我有點(diǎn)累，要求暫停。我媽給我和我哥一瓶牛奶，一邊剝橘子。

吃完零食，又和哥哥打羽毛球。經(jīng)過長時間的戰(zhàn)斗，我們回家了。我對我媽說：“下次我們辦一場羽毛球大戰(zhàn)，決定勝負(fù)！”

羽毛球心得體會12

時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期豐富多彩的體育生活已經(jīng)結(jié)束了。這學(xué)期我選擇了”羽毛球"這項(xiàng)相互進(jìn)行擊球?qū)沟那蝾愺w育運(yùn)動項(xiàng)目，盡管我是一個初學(xué)者，以前從未打過羽毛球，但憑我對這項(xiàng)運(yùn)動的熱愛以及在老師的淳淳教導(dǎo)下，我漸漸的入了門。

通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我學(xué)到了很多與羽毛球有關(guān)的專業(yè)知識。不僅掌握了許多羽毛球的基本技術(shù)，也鍛煉了身體。受益匪淺。我自認(rèn)為還是個愛運(yùn)動的人,又比較喜歡球類。這學(xué)期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確,通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)自己改掉了不少錯誤的動作,也鍛煉了身體,豐富了課余生活,感覺選擇羽毛球是個正確的選擇。我想下學(xué)期的課可能更富有挑戰(zhàn)性,我會積極鍛煉積極動腦努力提高自己的技巧。選擇羽毛球課，其實(shí)這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項(xiàng)簡單的娛樂活動這下子倏的多了些許嚴(yán)肅。拿著漂亮輕薄的金屬球拍走向體育館的樣子還真有點(diǎn)像那么回事。然而羽毛球畢竟是羽毛球，作為一項(xiàng)體育運(yùn)動羽毛球訓(xùn)練有他艱苦的一面。大的運(yùn)動量和高技巧性的確對我這樣一個體質(zhì)本身不大好的女孩來說是很難的。但是羽毛球同樣是充滿了它與生俱來的吸引力。應(yīng)該說這絕對是一項(xiàng)充滿著智慧的運(yùn)動。正是因?yàn)楸黄渖钌钗乙膊拍苁冀K未言放棄，在這條不太容易的路上和我的好友們，以及我們的可愛得羽毛球老師一起努力著。不是為了有朝一日成為世界冠軍，只是既然選擇了就要堅(jiān)守住這份心里的摯愛，也守住年輕人這顆不言放棄的`心。

短短一學(xué)期恍然而逝。應(yīng)該感謝老師您，能用這種年輕的方式和我們交流，用這樣富有青春氣息的方式將我們引入羽毛球的世界。倘若不是這樣我恐怕早已沉沒在艱辛的運(yùn)動過程之中早就失卻了興趣和信心。不是說過一條快樂的路永遠(yuǎn)不會讓人厭煩，不是嗎?同時在體育場里，有暖融融的氣氛始終將我包圍著，這樣的感覺真的好。如今，每天早上約上若干好友一起去打球已成了我生活的習(xí)慣。這是我第一次將一項(xiàng)運(yùn)動作為自己的一項(xiàng)習(xí)慣來看待。除了身體在運(yùn)動后的舒暢之外，還有心靈的放松。我想這都要感謝您對我們考試得嚴(yán)格要求，才使得我這么認(rèn)真地去對待羽毛球，去培養(yǎng)自己對體育運(yùn)動的興趣。我想僅僅這短短一個學(xué)期，我已經(jīng)深深愛上了羽毛球。

大學(xué)里開羽毛球這門課真的很好，在進(jìn)行體育鍛煉的同時讓我對羽毛球有了更多的了解。這樣不僅豐富了我的大學(xué)課堂生活，讓我有了積極向上的斗志，堅(jiān)忍不拔的意志。我本是一個不喜歡運(yùn)動的學(xué)生，以一種應(yīng)付的態(tài)度對待以往的體育課。但您的授課使我愛上了體育，愛上了羽毛球。我崇拜您精湛的技術(shù)，欣賞您幽默的授課方式。我不僅在課上抓緊時間練習(xí)，在課下也經(jīng)常和同學(xué)們進(jìn)行交流。現(xiàn)在我雖然在技術(shù)上還有很大差距，但我爭取在下一個學(xué)期有一個新的風(fēng)貌。總之，羽毛球課是我們忙碌的學(xué)習(xí)生活中的一個很好的調(diào)劑與放松。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，在認(rèn)識了更多的朋友的同時，我掌握了更多的技術(shù)，從不會打羽毛球到現(xiàn)在打球水平有了很大的提高，身體也得到了鍛煉。它使我有很多收獲。

通過這一學(xué)期對羽毛球的刻苦學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，培養(yǎng)了我的競爭意識和進(jìn)取精神。羽毛球這種運(yùn)動特有的對抗性及強(qiáng)負(fù)荷性的鍛煉方式，有助于培養(yǎng)我充滿自信，不畏困難，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取的精神!在練習(xí)打羽毛球的過程中，讓我充分理解了與搭檔相互配合的默契，我們在尊重對手的同時，別人也會尊重你，這樣的球才接得穩(wěn)，達(dá)得好。這一點(diǎn)又對培養(yǎng)我們協(xié)作，忍讓和謙虛等優(yōu)良品質(zhì)大有益處，有利于樹立正確的人生價值觀。

這學(xué)期羽毛球的學(xué)習(xí)已經(jīng)告一段落了，在我回首這些練球的每一堂課時，我都能感受到這項(xiàng)運(yùn)動魅力所在---使人始終保持著朝氣蓬勃的精神狀態(tài)，為我增添了不少的生活情趣。

羽毛球心得體會13

很早開始就喜歡上了羽毛球，一路走來，都是自學(xué)，這學(xué)期回到本部，終于有機(jī)會系統(tǒng)地學(xué)習(xí)羽毛球了。這學(xué)期很幸運(yùn)地選上了羽毛球課，更幸運(yùn)地選上了付老師的羽毛球課。通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我從一個赤裸裸的業(yè)余愛好者成長為一個有點(diǎn)心得體會的入門級羽毛球隊(duì)員。通過學(xué)習(xí)，我知道了羽毛球絕不僅僅是揮著拍子將球打到對面那么簡單，提高羽毛球水平還是需要通過多多練習(xí)。從我的個人觀點(diǎn)來看，“多思考、多領(lǐng)悟、多總結(jié)”同時進(jìn)行“目的明確，有針對性的練習(xí)”是很重要的。不知不覺中，這學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲了，回顧一下這十幾節(jié)課程，自己真是受益匪淺，進(jìn)步很大。

這個學(xué)期，在老師的悉心教導(dǎo)下，我終于很好的掌握技巧和動作，感覺收獲較大。不但如此，這學(xué)期的課還給自己提供了一個鍛煉身體的機(jī)會。通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)過程，我覺的體育課是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對性的練習(xí)很難學(xué)得好。總結(jié)一學(xué)期來的學(xué)習(xí)體會，我覺得要想學(xué)好，迅速掌握技術(shù)，要注意以下幾個方面：

一是要有良師指導(dǎo)。羽毛球是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動，沒有一位良師的指導(dǎo)，很難迅速掌握正確地動作和技術(shù)，甚至?xí)罢`入歧途”。

二是要多看。看老師的動作示范，看網(wǎng)上的視頻教學(xué)，看書上的技術(shù)講解，看球館里其他人的動作。多看，才能讓打球的動作過程深印腦海，才能去好好模仿熟練掌握。

三是要多思。思考動作的技術(shù)內(nèi)涵，思考不同人的動作孰優(yōu)孰劣，思考學(xué)習(xí)的過程。這樣才能知其然并知其所以然，才能明白為什么要這樣打，為什么不那樣打，才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。

四是要多練。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，作為實(shí)踐性極強(qiáng)體育運(yùn)動，只有靠勤學(xué)多練才能找出問題的所在并不斷的去加以完善。

五是要多問多交流。在練習(xí)的過程中遇到不明白的地方，多向老師、同伴、他人請教，這不失是一種好方法，可能困擾自己很久的問題，其他人一點(diǎn)就通，大家學(xué)習(xí)中相互交流，才能事半功倍，共同進(jìn)步。打球也要多動腦子。沒事的時候經(jīng)常看看別人切磋，注意別人如何處理各種球，了解各人的球風(fēng)、球路，同時結(jié)合自己學(xué)的技術(shù)，不斷地研究：這個球處理得好，好在哪里？這個球處理得不好，不好在哪里？如果是我，應(yīng)該怎么打？

六是注意思而不學(xué)則殆。經(jīng)常在網(wǎng)上可以看到別人關(guān)于如何打好羽毛球帖子，還有不少口訣。但是，不要太在意這些，因?yàn)橄攵嗔酥粫`手腳、增加負(fù)擔(dān)。光背熟了這些是打不好球的。只有先有了感性認(rèn)識，才能進(jìn)行理性升華。那些訣竅都是別人在自己打球有了一定基礎(chǔ)的情況下總結(jié)出來的。只有當(dāng)有了一定的羽球基礎(chǔ)，再來看這些訣竅，才會對你更有幫助。

羽毛球課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。今后我將發(fā)揚(yáng)這種體育競技的精神，繼續(xù)練習(xí)我所喜愛的羽毛球運(yùn)動，不斷提高自己的羽毛球水平，做好每一件事，保持健康的生活習(xí)慣。最后感謝一下這學(xué)期悉心教導(dǎo)我們的付老師以及一起練習(xí)的同學(xué)。

羽毛球心得體會14

這學(xué)期體育依然是我喜愛的羽毛球，在老師的悉心、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的教導(dǎo)之下，不但讓我的羽毛球技巧得到提高，也使我學(xué)到了很多東西。由于我本身就對羽毛球有興趣，所以，當(dāng)我看到有羽毛球可選時，我真是欣喜若狂，毫不猶豫的填選了羽毛球。還記得當(dāng)時上第一節(jié)羽毛球課時，做熱身運(yùn)動時，我原以為肯定還是從前那種老套的熱身活動，可是沒想到的是，老師卻別出心裁，讓我們嘗試了好多未曾見過的生動有趣的熱身運(yùn)動，而且還是針對我們要打羽毛球而專門設(shè)計(jì)的熱身運(yùn)動，看到同學(xué)們有趣的姿勢，大家都笑作了一團(tuán)，就這樣，第一節(jié)羽毛球課在一個輕松、快樂的氛圍下開始了。

雖然之前沒有系統(tǒng)的培訓(xùn)過羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動，但是自己多多少少還是有那么一些水平的，當(dāng)然在我上完這學(xué)期的羽毛球課之后，我才發(fā)現(xiàn)當(dāng)時自以為是的認(rèn)為是多么愚蠢。學(xué)期開始的時候都是從基礎(chǔ)的動作學(xué)起，老師總是不停的糾正我們的小錯誤，一定讓我們把動作做正確，做標(biāo)準(zhǔn)才可以練習(xí)下一個動作。正是因?yàn)闆]有系統(tǒng)的練習(xí)過羽毛球，所以我及時擺正自己的心態(tài)，努力練習(xí)基礎(chǔ)動作，從最基本的腳步練起，到下手發(fā)高遠(yuǎn)球、胸前反手發(fā)球、擊打高遠(yuǎn)球，網(wǎng)前的正反手切球，就好像蓋樓一樣，只有把這些基礎(chǔ)打好了，才能真正的進(jìn)行羽毛球競技比賽。

同時，除了個人水平之外，羽毛球競技比賽，也是一場心理戰(zhàn)，我們要表現(xiàn)的放松、從容，這樣打氣球來，既不會太累，也不會因?yàn)檩數(shù)魩讉€球而焦急，從而給對手機(jī)會。我們要保持微笑，以一種愉悅的心情面對我們的對手，給他一種錯覺，讓他以為你一直很輕松，沒有感到疲憊，給他造成心理壓力。在一些小細(xì)節(jié)方面同樣要注意，比如握拍，一個標(biāo)準(zhǔn)的握拍姿勢不但有利于球的擊打，對于判斷球路走向的影響也是非常大的。從這一點(diǎn)上就能夠看出你是否認(rèn)真、系統(tǒng)的培訓(xùn)過羽毛球運(yùn)動。握拍不能一成不變，要靈活掌握。每個人的握拍雖然整體上差不多，但因個人手掌的大小，球拍把手的大小、個人喜愛不同，細(xì)看之下，都有微小的差異，這也是決定他們球路與強(qiáng)弱項(xiàng)很重要的一個因素。步伐也是一個致勝的關(guān)鍵，步法分為“米”字步和“回中步”，交叉步，并步，轉(zhuǎn)身。關(guān)鍵在于重心的把握，盡量保持身體的挺直與平衡，多用箭步跑動，即腳趾與腳掌著地，而腳后跟盡量少著地，腳帶動身體，而非上身帶動腿腳跑動，其中非常關(guān)鍵的一點(diǎn)，特別是打單時，“回中步”非常重要，即擊球之后，必須第一時間跑回“米”字交點(diǎn)附近，迎接下一球的到來。

通過這一學(xué)期的培訓(xùn)，不但讓我的羽毛球技術(shù)得到了很大的提高，也讓我明白了一個道理，永遠(yuǎn)都要保持虛心的態(tài)度，不要把自己看的太高。為什么大海是大海，因?yàn)榇蠛０炎约悍旁谑澜缟献畹偷奈恢茫凿镐讣?xì)流匯入江河，最終才流入了大海。要認(rèn)真培訓(xùn)每一件事，要做到不恥下問，有句話叫“學(xué)無先后達(dá)者為師”，遇到別人比自己優(yōu)秀的地方要虛心請教，可知，“不積跬步無以至千里，不積涓流無以成江河”。

羽毛球心得體會15

選擇羽毛球純粹是出于我喜歡，大一的時候選課就第一志愿毫不猶豫地選了羽毛球，結(jié)果未能如愿。到了大二，我仍然執(zhí)著于羽毛球課，終于選上了，很是興奮，能做自己想做而且喜歡做的事情是無比快樂的。每周三的早晨的羽毛球課自然成為了我很期待也很享受的時刻。

羽毛球一直以來是我喜歡的運(yùn)動之一，平時會經(jīng)常跟好友一起打球，電視臺有轉(zhuǎn)播羽毛球比賽也會吸引住我的眼球，那些優(yōu)秀運(yùn)動員的精湛球技也會越發(fā)激發(fā)我對羽毛球的興趣，讓我更加多的參與到這項(xiàng)運(yùn)動中去。然而，我想在正式上羽毛球課之前，羽毛球在我們很多人眼力可以說是一項(xiàng)“簡單易懂”的運(yùn)動，很容易上。但事實(shí)去卻并非我們想象中的那么容易，真正要懂得如何打好羽毛球，還是要花一番心思和汗水才能達(dá)到一定境界的。經(jīng)過這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，以及陳老師的悉心教導(dǎo)，我對羽毛球有了更深刻的了解，也從中體會到了更多。

記得第一次上羽毛球課，陳老師就說，希望我們通過上羽毛球課，感到快樂就好，簡單的言語卻包含了最真實(shí)的感受，也正是因此，我們在快樂的氛圍中，學(xué)到了很多。首先是羽毛球的比賽規(guī)則，在陳老師的教導(dǎo)下，我懂得了羽毛球場地上每一條線的意義，以及單雙打的不同評判標(biāo)準(zhǔn)，從而我們才能夠在學(xué)習(xí)羽毛球的過程中有個自我約束的準(zhǔn)則使球打得更規(guī)范化，只有這樣我們才能逐漸糾正在此之前養(yǎng)成的一些錯誤的動作和習(xí)慣，才有利于我們更快的進(jìn)步。接下來，就是步伐了，很早就聽人說過，無論打什么球，步伐都是很重要的，現(xiàn)在才真正體會到其中的道理。羽毛球是一項(xiàng)充滿智慧的運(yùn)動，步伐的移動是打好羽毛球的關(guān)鍵因素之一，它能幫助我們對來球的預(yù)判做好充分的準(zhǔn)備，而這才是回球質(zhì)量的有力保證。最后才是各種各樣的擊球方法，老師給我們做了各種示范動作，我在模仿和學(xué)習(xí)的過程中深刻體會到了技術(shù)動作的重要性。這一系列的體會，不僅不會讓我對其中對難度望而卻步，反而更加激發(fā)了我對羽毛球的熱情，因?yàn)槲铱吹搅艘粭l提升自己的道路，一條通向快樂的道路。

當(dāng)然，老師教導(dǎo)了那么多，多多練習(xí)是必不可少的，課上我們同學(xué)之間也有很多切磋的機(jī)會，老師也讓我們自己組織參與了多次單雙打的班級比賽，這不僅能讓我們共同進(jìn)步，也能更加增進(jìn)我們的友誼，結(jié)識到有共同興趣的同學(xué)。在快樂的運(yùn)動當(dāng)中，心情舒暢了，身體也得到了鍛煉。

羽毛球是一項(xiàng)既講究戰(zhàn)術(shù)技巧又需要體力的運(yùn)動，可以說是智慧和毅力的結(jié)合體，其實(shí)，寫到這里，我也不由的發(fā)現(xiàn)，這也是生活中很多事情的縮影，我們想要做好一件事，智慧和毅力是必須的，我想，我們學(xué)習(xí)羽毛球并不是為了要去成為世界冠軍，而是正是為了將智慧和毅力融合在一起更好地去堅(jiān)守我們心中的摯愛，也堅(jiān)守作為一個年輕人的努力向上、永不放棄的心，認(rèn)真去做自己想做的事，為夢想而努力!

第五篇：羽毛球比賽規(guī)則

“羽”你同行第一屆“春動”杯

羽毛球比賽策劃方案

為了豐富員工的業(yè)余生活，培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)員工凝聚力，促進(jìn)員工之間友誼，營造一個自信、陽光、充滿朝氣、永不服輸?shù)钠髽I(yè)氛圍，展示員工青春活力。特舉辦本屆羽毛球比賽。

一、活動名稱：第一屆“春動”杯羽毛球比賽

二、活動口號：我動我健康，我“羽”你同樂

三、活動宗旨：友誼第一 比賽第二

四、活動地點(diǎn)：什剎海體育學(xué)校籃球館一層

五、活動時間：2014年 4 月舉行

六、參賽對象：公司全體員工

七、活動形式：

1、比賽項(xiàng)目：男單、女單、男雙、女雙、混雙

2、比賽規(guī)則：

（1）預(yù)選賽：所有項(xiàng)目根據(jù)抽簽決定對賽場次，實(shí)現(xiàn)單淘汰制（3局2勝），每局11分，采用每球得分制。男單、女單、男雙、女雙、混雙各通過預(yù)先賽淘汰至6組選手進(jìn)入半決賽。

（2）半決賽：男單、女單、男雙、女雙、混雙根據(jù)抽簽決定比賽分組，實(shí)行組內(nèi)循環(huán)淘汰制（3局2勝），每局11分，采用每球得分制，單場獲勝隊(duì)伍積2分，負(fù)1分，棄權(quán)0分，兩組排名第二的隊(duì)伍與對方隊(duì)伍排名第一的隊(duì)伍對戰(zhàn)，最終獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。（3）決賽：男單、女單、男雙、女雙、混雙勝出的兩隊(duì)決賽，實(shí)行積分制（3局2勝），每局21分，采用每球得分制。決出冠亞軍。

3、裁判設(shè)置：參賽選手中選出比較有經(jīng)驗(yàn)的人當(dāng)裁判，抽簽決定裁判場次。

八、比賽細(xì)則

（一）挑選場地或發(fā)球權(quán)

任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在裁判員的主持下，通過由裁判員拋硬幣確定首先發(fā)球的一方。硬幣決定的勝者具有挑選發(fā)球權(quán)或場地的優(yōu)先權(quán)。贏方選剩的一項(xiàng)歸輸方所有。（注：這里用硬幣代替挑邊器）

（二）發(fā)球權(quán)、得分和交

（1）比賽中由通過硬幣獲得發(fā)球權(quán)的運(yùn)動員先發(fā)球，發(fā)2個球后交換發(fā)球權(quán)，由對方發(fā)2球后再交換，直至比賽結(jié)束。

（2）下一局比賽開始時，均由上一局的勝方先發(fā)球。（3）比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算該運(yùn)動員失誤，對方運(yùn)動員得分。

（4）發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的機(jī)會、如第2次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運(yùn)動員失誤對方得分。

（三）交換場地

1、第一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)交換場地進(jìn)行第二局的比賽.如前二局雙方戰(zhàn)成1比1時，雙方也應(yīng)交換場地進(jìn)行決勝局的比賽，即第三局的比賽。在第三局比賽中，當(dāng)任何一方先得分11分（21分為一局）時，必須再次交換場地后，才能進(jìn)行余下的比賽。

2、在比賽中，如選手未按規(guī)則規(guī)定，按時、正確地交換場地，一經(jīng)發(fā)現(xiàn),應(yīng)立即交換、已得分?jǐn)?shù)有效,并繼續(xù)進(jìn)行比賽。

（四）發(fā)球和接發(fā)球

合法的發(fā)球 ：

有發(fā)球權(quán)的一方稱發(fā)球方，對方則稱為接發(fā)球方。

1、發(fā)球時腳不得踩發(fā)球區(qū)的任何界線。

2、一旦雙方選手站好位置，發(fā)球員的球拍一開始揮動即為發(fā)球開始，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動直到將球發(fā)出。必須注意的是，一旦發(fā)球員開始揮動球拍發(fā)球，而未擊中球，則應(yīng)視為發(fā)球違例。發(fā)球時，任何一方都不允許有非法延誤發(fā)球的行為。

3、在發(fā)球過程中，即從發(fā)球員的球拍開始揮動直至球拍的拍面將球擊出為止，發(fā)球員的雙腳均不得離開地面或移動。

4、發(fā)首先擊中球托球時發(fā)球員的球拍必須，另外發(fā)球員在擊球的瞬間，球與球拍的接觸點(diǎn)及整個球體均要低于發(fā)球員的腰部，整個拍框必須明顯低于發(fā)球員握拍的手部。

5、發(fā)球員必須站在本主發(fā)球區(qū)向位于自己相對應(yīng)的斜對角一端的發(fā)球區(qū)發(fā)球。球體須經(jīng)球網(wǎng)的上方飛過，落入對方場地的發(fā)球區(qū)域內(nèi)才有效。單打有效發(fā)球區(qū)域的范圍是（以右區(qū)為例）：前發(fā)球線、中線、單打后發(fā)球線和單打邊線之間，左區(qū)反之。

合法的接發(fā)球：

1、接發(fā)球員必須等對方發(fā)球員按相應(yīng)的規(guī)定將球發(fā)出后，即球 托觸及球拍的拍面而飛離球拍后，才能移動兩腳，并開始接發(fā)球，否則屬違例。

2、接發(fā)球時，接球員的腳不能踏踩在接發(fā)球區(qū)域四周的任何線上或線外，否則后違例。

（五）發(fā)球和按發(fā)球的方位和順序

單打：

1、發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為零或偶數(shù)時，發(fā)球方和接發(fā)球方均站在右發(fā)球區(qū)發(fā)球和接發(fā)球。分?jǐn)?shù)為奇數(shù)時，雙方都站在左發(fā)球區(qū)發(fā)球和接發(fā)球。

2、發(fā)球時羽毛球如出了邊線或底線算失誤，對方得分。

（六）重新發(fā)球如下列情況發(fā)生時應(yīng)重新發(fā)球：

1、發(fā)球時如果未超過球網(wǎng)或未觸及球拍則重新發(fā)球。

2、發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例。

3、當(dāng)接球員尚未做好準(zhǔn)備之前，發(fā)球員即發(fā)球。

4、在比賽進(jìn)行中，球托與球的其他部分完全分離即球、完全破損。

5、除發(fā)球以外，球過網(wǎng)后桂在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。

6、在比賽中，不可預(yù)見或意外的情況發(fā)生。

九、比賽日程：

2014年 月 日（預(yù)選賽和半決賽）

19:00 第一屆“春動”杯羽毛球比賽開幕，領(lǐng)導(dǎo)致辭

19:30-21:30預(yù)選賽開始，在AB兩塊場地同時進(jìn)行。15分鐘一場，比賽2小時，共進(jìn)行 16場，男單、女單、男雙、女雙、混雙各通過預(yù)選賽淘汰至6組選手進(jìn)入半決賽。另行時間

進(jìn)行半決賽，兩場同時進(jìn)行，15分鐘一場，2個小時共進(jìn)行16場，最終各勝出的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。

月 日（決賽）

1、在AB場地同時進(jìn)行。三局兩勝30分鐘一場，比賽2個半小時，共進(jìn)行5場。

2、統(tǒng)計(jì)男單女單男雙女雙混雙冠亞軍。

3、領(lǐng)導(dǎo)頒獎，本次比賽閉幕。

十、比賽要求

（一）比賽必須堅(jiān)持友誼第一、比賽第二原則，裁判必須嚴(yán)格公正執(zhí)法；比賽雙方隊(duì)員必須服從裁判的一切判罰，不得攻擊、干擾裁判；不得打假球，攻擊對方球員；如有上列情況者，視情節(jié)嚴(yán)重程度給球員乃至球隊(duì)予以處罰。

（二）要求裁判和隊(duì)員提前半小時到達(dá)比賽場地?zé)嵘怼⒁员ＷC球員安全。

（三）違例：

1、比賽中，球拍未擊中球。

2、發(fā)球時，球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。

3、比賽中，球從網(wǎng)下或網(wǎng)孔中穿過或不過網(wǎng)。

4、比賽中，球碰房頂及場地四周以外的人或物體。

5、比賽中，球碰到運(yùn)動員的身體或衣物，6、比賽中，擊球者球拍與球的擊球點(diǎn)不在自己球網(wǎng)一方，而是過網(wǎng)擊球。

7、比賽中，選手的球拍、身體或衣物碰網(wǎng)或網(wǎng)柱；選手的腳或球拍由網(wǎng)下侵入對方場區(qū)。

8、擊球時，球夾在或停滯在球拍上，緊接著又被拖帶。

9、一名球員兩次揮拍，連續(xù)兩次擊中球，或是同一方的兩名選手連續(xù)各擊中球一次。

10、球觸及球員的球拍后繼續(xù)飛行并落在界外。

11、阻礙對方緊靠球網(wǎng)的合法擊球。

12、比賽時選手故意擾亂、影響對方進(jìn)行正常比賽的任何舉動。

13、若比賽無故棄權(quán)或有辱罵裁判等行為者，取消比賽資格。

十二、獎勵方法：

1、男單：冠軍1名，獎品***；亞軍1名，獎品***；

2、女單：冠軍1名，獎品***；亞軍1名，獎品***；

3、男雙：冠軍1名，獎品***；亞軍1名，獎品***；

4、女雙：冠軍1名，獎品***；亞軍1名，獎品***；

5、混雙：冠軍1名，獎品***；亞軍1名，獎品***；

十三、比賽經(jīng)費(fèi)

1、場地費(fèi)用： 租用場地

2、比賽用品：羽毛拍自備，羽毛球5桶，攔網(wǎng)兩面，記分 牌兩個，口哨2個。共計(jì) 元。

3、獎品費(fèi)用：

A：設(shè)置：男子組冠軍1名： 元，亞軍1名：各 元 B：設(shè)置：女子組冠軍1名： 元，亞軍1名：各 元 C：設(shè)置：男雙組冠軍1名： 元，亞軍1名：各 元 D：設(shè)置：女雙組冠軍1名： 元，亞軍1名：各 元 E：設(shè)置：混雙組冠軍1名： 元，亞軍1名：各 元 計(jì)： 元

4、證書 本(每本 元)計(jì) 元 合計(jì)費(fèi)用： 元 備用金： 元

十四、人員安排

1、裁判：每場1人。共2名。

2、記錄臺：一人負(fù)責(zé)記分和記錄犯規(guī)次數(shù)；一名人負(fù)責(zé)翻分 數(shù)牌和計(jì)時；共4名。

3、辦公室：負(fù)責(zé)宣傳，組織，提供后勤服務(wù)，如規(guī)劃場地，準(zhǔn)備羽毛球，記分牌，藥箱和礦泉水等。