第一篇：大班體育活動課教案

幼兒體育活動教案

班級：大班 課題：《模仿動物行走》 教師：

活動目標(biāo)：發(fā)展幼兒的靈敏素質(zhì)，通過模仿動物行走使幼兒肌體協(xié)調(diào)能力得到提高；通過主題活動的開展使幼兒能愉悅的參與到集體活動中，得到集體學(xué)習(xí)、游戲競爭的情感體驗(yàn)。

一、準(zhǔn)備部分

1、列隊(duì)到達(dá)室外活動場所

2、全體幼兒圍成一個大圓圈，和老師一起做準(zhǔn)備運(yùn)動

二、主題活動部分

1、情景導(dǎo)入

教師：“告訴小朋友一個好消息，森林里要舉行動物運(yùn)動會了，邀請我們小朋友也去參加呢！你們想去嗎？” 幼兒：“想！”

教師：“那我們現(xiàn)在踏步前進(jìn)！”（和老師一起繞著圓圈大踏步行進(jìn)。）

2、情景展開

教師：“小朋友們，我們現(xiàn)在到達(dá)了運(yùn)動會會場了，你們猜猜有哪些小動物來參加運(yùn)動會啊？”

幼兒：“小兔、大象、小鴨、螃蟹??”

教師：“大家看看首先出場的是兔子隊(duì)！”（指定個別幼兒模仿兔子行進(jìn)進(jìn)場）教師：“好！我們大家一起來學(xué)學(xué)兔子隊(duì)進(jìn)場。” 師生集體模仿兔子繞大圓圈行進(jìn)。

教師：“還會有哪些小動物進(jìn)場呢？我們再請幾個小朋友來模仿表演。” 指定個別幼兒表演模仿動物行走（如：大象、小鴨、螃蟹等動物,每種動物由3名幼兒佩戴頭飾進(jìn)行表演）

幼兒集體跟隨表演的幼兒模仿動物的行走方式（如：螃蟹、小鴨、大象??）教師引導(dǎo)學(xué)生掌握小動物走路的特點(diǎn)，如模仿小鴨子時，教師個別指導(dǎo)幼兒練習(xí)鴨子走路，在老師的指導(dǎo)和幫助下，學(xué)生學(xué)會了螃蟹、大象、小鴨等動物走路。

3、拓展能力

教師：“小朋友們，動物運(yùn)動會開始了，你們準(zhǔn)備好了嗎？” 幼兒：“準(zhǔn)備好了！”

（幼兒6人一組模仿兔子隊(duì)和螃蟹隊(duì)進(jìn)行比賽）其余幼兒站在賽道兩旁做啦啦隊(duì)。獲勝的幼兒教師適當(dāng)?shù)慕o予獎勵。

三、結(jié)束部分

1、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心

放松練習(xí)，師生共同對本次課進(jìn)行總結(jié)，教師講解愛護(hù)動物的知識，提高學(xué)生保護(hù)動物的意識。

2、列隊(duì)回到教室，飲水休息。

第二篇：體育活動課教案

體育活動課教案

教 材：

1、跳短繩

2、拔河

教學(xué)目標(biāo)：

1、初步學(xué)習(xí)跳繩技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生力量、耐力素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)內(nèi)臟功 能的提高。

2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，齊心協(xié)力的集體主義精神。準(zhǔn)備部分：

一、課堂常規(guī)（略）

二、準(zhǔn)備活動

1、游戲：找朋友

2、專門性準(zhǔn)備活動（略）要求：

1、集合“快、靜、齊”

2、聽到口令迅速做出反應(yīng)

3、要充分活動各關(guān)節(jié)，動作準(zhǔn)確、到位

基本部份：繩子，當(dāng)繩子即將落地前一瞬間雙腳隨即跳起，繩從腳下較轉(zhuǎn)過去，連續(xù)做數(shù)次。

教學(xué)重點(diǎn)：搖繩的速度與跳起的時機(jī)配合協(xié)調(diào) 教學(xué)難點(diǎn)：全身的協(xié)調(diào)配合

二、拔河比賽

1、介紹比賽的方法

2、評判比賽 術(shù)動作（結(jié)合圖解）

2、學(xué)生徒手模仿練習(xí)

3、學(xué)生持繩完整練習(xí)（注意，連貫性）

4、指導(dǎo)糾正錯誤動作

5、學(xué)生邊看圖解，邊練習(xí)

6、創(chuàng)意性自由練習(xí)

要求：注意跳起時機(jī)與搖繩相協(xié)調(diào)。結(jié)束部分：

一、放松

二、小結(jié)

三、下課，送回器材 師生再見

要求：集合“快、靜、齊” 場地器材

1、短繩10條

2、拔繩1條 教學(xué)效果預(yù)計(jì) 大部分學(xué)生能夠掌握跳短繩技術(shù)，學(xué)生在運(yùn)動時間和空間的感覺能進(jìn)一步提高。

第三篇：大班體育活動課教案：有趣的布袋

大班體育活動課教案：有趣的布袋

活動目標(biāo)：鍛煉及提高幼兒柔韌性和全身協(xié)調(diào)能力。活動準(zhǔn)備：布袋若干只 活動過程：

一、熱身活動：

幼兒打開布袋鋪于地面在上面按照老師的要求做熱身活動。

1、仰臥躺于布袋上

2、俯臥躺于布袋上

二、布袋游戲——布袋跳

1、老師請幼兒拿起布袋，在安全的空地上想出用布袋鍛煉身體的各種方法并小結(jié)。

2、老師請男女孩子各排成一列隊(duì)伍，先請男孩子（或女孩子）每人之間空開一定距離后下半身套上布袋平躺于地面，雙腳并攏雙手交叉放于胸前。請女孩子（或男孩子）下半身套上布袋一個一個依次布袋跳跳過依次跳過每一個平躺在地上的小朋友。調(diào)好后男女交換。

三、布袋游戲——蠶的演變

1、老師請幼兒猜謎語（蠶）。幼兒猜出后讓幼兒套上布袋模仿蠶寶寶爬行的樣子在地上扭動身體前行，老師模仿養(yǎng)蠶人在不同的方位給幼兒吃桑葉。

2、吃完桑葉后蠶寶寶變成繭。讓幼兒用布袋套住自己的全身模仿成繭，等幼兒套好后老師把繭搬回家。

3、破繭而出變飛蛾。幼兒從布袋中鉆出，并作飛翔的動作。

三、老師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松活動。

幼兒跟著老師做四肢的伸展放松動作。

第四篇：體育活動課計(jì)劃及教案

小學(xué)六年級上冊體育活動課教學(xué)計(jì)劃

吳紹貴

一、學(xué)情分析

我任教六年級兩個班，學(xué)生通過這幾年的上課基本了解上課的要求，學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學(xué)生生理特點(diǎn)來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點(diǎn)發(fā)展的項(xiàng)目，同時有必要輔助速度練習(xí)。根據(jù)了解的情況來看，學(xué)生的柔韌成績還可以，學(xué)生的體形練習(xí)需要進(jìn)一步提高。同時為更好的服務(wù)于以后，要多做些速度練習(xí)。

二、教材分析

六年級體育基礎(chǔ)知識，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求，針對學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和活動實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)六年級的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學(xué)校的趣味運(yùn)動體育項(xiàng)目進(jìn)行開展教學(xué)法。.六年級的測試項(xiàng)目是400米，這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展，側(cè)重學(xué)生的柔韌練習(xí)。落實(shí)體育藝術(shù)“2+1”項(xiàng)目對于學(xué)生養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣，提升審美素質(zhì)，陶冶情操，均會起到積極的作用。同時，開展該項(xiàng)活動，有利于促進(jìn)學(xué)生積極參加課外文體活動，推動體育、藝術(shù)課程改革的發(fā)展。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識和方法。

2、進(jìn)一步學(xué)會一些基本運(yùn)動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

3、體驗(yàn)參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

四、教學(xué)任務(wù)：

1、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量此文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐,課件園認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大綱及課程計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體。

2、加強(qiáng)對體育教學(xué)的鉆研，通過聽隨堂課，備課筆記和課后小結(jié)；教研組老師應(yīng)相互學(xué)習(xí)、交流，共同提高、共同成長的過程。

3、組織開展好豐富多彩、富有實(shí)效的課外文體活動，引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體，使學(xué)生更加生動活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力上有較大的發(fā)展和提高。

4、在教學(xué)實(shí)踐過程中，使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

5、落實(shí)體育藝術(shù)“2+1項(xiàng)目”對于學(xué)生養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣，提升審美素質(zhì)，陶冶情操，促進(jìn)學(xué)生積極參加課外文體活動，推動體育、藝術(shù)課程改革的發(fā)展。

五、教學(xué)方法

1、教學(xué)中精講多練，講練結(jié)合，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。

2、教學(xué)中收放結(jié)合，有意識讓學(xué)生自我鍛煉，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性、積極性。

六、教學(xué)措施

1、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。

2、從游戲、競賽手段人手，提高學(xué)生學(xué)習(xí)自主性養(yǎng)成自覺的鍛煉的習(xí)慣。

3、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。

4、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生。

七、教學(xué)進(jìn)度

六年級體育課教案

一、隊(duì)列隊(duì)形教案（3課時）

一、教學(xué)目的

1、過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。

2、遵守課堂紀(jì)律,聽從指揮的習(xí)慣,明確個人和集體的關(guān)系。

3、發(fā)展學(xué)生反映能力、協(xié)調(diào)能力、節(jié)奏感。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn):動作自然,協(xié)凋準(zhǔn)確。教學(xué)難點(diǎn):重心前后穩(wěn)定,節(jié)奏一致。

三、教學(xué)過程

1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、報告人數(shù)。

2、隊(duì)列隊(duì)形:

1、集中注意力聯(lián)系。

2、快快集合。

3、稍息、立正、向右看齊、報數(shù)。

4、變換隊(duì)形。

3、教師講解：

1、教師講動作方法和要領(lǐng)。

2、教師做正確的示范。

3、教師個別指導(dǎo)。

4、找好學(xué)生做演示。

4、學(xué)生練習(xí)：

1、學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。

2、學(xué)生練習(xí)。

3、分組練習(xí)。

4、自由練習(xí)。

5、全班演示：

1、聽教師口令做動作。

2、個小組報數(shù)。

3、教師評價。

6、清點(diǎn)人數(shù)，列隊(duì)放學(xué)。

二、學(xué)習(xí)活動操教案（3課時）

一、教學(xué)目的

1、提高學(xué)生的韻律感節(jié)奏感及身體的協(xié)調(diào)性。

2、防止由于活動不足而導(dǎo)致的意外受傷。

3、發(fā)展小學(xué)生的表現(xiàn)力和美感。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn):動作自然,協(xié)凋準(zhǔn)確。教學(xué)難點(diǎn):身體協(xié)調(diào),節(jié)奏一致。

三、教學(xué)過程

1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、報告人數(shù)。

2、講授內(nèi)容：

1、教師介紹各節(jié)運(yùn)動并示范動作及講解要領(lǐng)。①頭部運(yùn)動 ②伸展運(yùn)動 ③弓步壓腿運(yùn)動 ④手腕關(guān)節(jié)運(yùn)動

2、學(xué)生練習(xí)。

3、教師個別指導(dǎo)。

4、找好學(xué)生做演示。

3、學(xué)生練習(xí)：

1、學(xué)生練習(xí)。

2、互相指導(dǎo)自由練習(xí)。

3、分組練習(xí)。

4、學(xué)生演示。

4、師生復(fù)習(xí)：

1、教師帶學(xué)生做操。

2、學(xué)生自己做活動操。

3、教師評價。

5、學(xué)生報數(shù)，列隊(duì)放學(xué)。

三、籃球基本知識及運(yùn)球教案（2課時）

一、教學(xué)目的

1、讓小學(xué)生了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動并產(chǎn)生興趣。

2、熟悉籃球，學(xué)會原地運(yùn)球和跑動運(yùn)球。

3、培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)球節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性，強(qiáng)健體魄，發(fā)展綜合身體素質(zhì)。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn):掌握原地運(yùn)球和跑動運(yùn)球。教學(xué)難點(diǎn):運(yùn)球節(jié)奏感、身體協(xié)調(diào)性的掌控。

三、教學(xué)過程

1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、報告人數(shù)、做活動操，借用器材。

2、講授內(nèi)容：

1、教師介紹籃球運(yùn)動，講解籃球知識。

2、教師講解運(yùn)球類型：①原地運(yùn)球 ②跑動運(yùn)球

3、教師講解兩種運(yùn)球技巧：①運(yùn)籃球的中心位置 ②運(yùn)籃球的力量適中 ③運(yùn)球最好重心下低

4、教師演示運(yùn)球。

3、學(xué)生練習(xí)：

1、學(xué)生互相指導(dǎo)自由練習(xí)。

2、分組練習(xí)。

3、找好的學(xué)生演示。

4、教師評價并提出學(xué)生的問題并示范正確動作。

4、運(yùn)球比賽：

1、教師先講解比賽規(guī)則并講解要求（尤其是交接球要求）。

2、學(xué)生分組比賽運(yùn)球。

3、教師評價并提出剛剛運(yùn)球中存在的問題。

5、學(xué)生歸還器材。

6、老師整隊(duì)，學(xué)生報數(shù)，列隊(duì)放學(xué)。

四、籃球傳球教案（2課時）

一、教學(xué)目的

1、熟悉球性，學(xué)會胸前傳球。

2、發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，協(xié)同合作的精神。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn):掌握胸前傳球。教學(xué)難點(diǎn):傳球力量適中，準(zhǔn)確。

三、教學(xué)過程

1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、報告人數(shù)、做活動操，借用器材。

2、講授內(nèi)容：

1、教師講解傳球類型：①胸前傳球（掌握）②跑動傳球 ③基地傳球 ④調(diào)球及空接

2、教師講解胸前傳球技巧：①球從自己胸前兩手推出 ②傳到對方的胸前位置 ③傳球力量適中 ④接球者看球來向出手接球

3、教師演示傳球。

4、學(xué)生練習(xí)：

1、學(xué)生練習(xí)傳球。

2、分組練習(xí)（以一人為圓心進(jìn)行傳球練習(xí)）。

3、教師小組考察

4、學(xué)生演示傳球

5、教師評價。

5、學(xué)生歸還器材。

6、老師整隊(duì)，學(xué)生報數(shù)，列隊(duì)放學(xué)。

五、籃球傳接球及運(yùn)球教案（2課時）

一、教學(xué)目的

1、熟悉球性，復(fù)習(xí)傳球、運(yùn)球技巧。

2、激發(fā)學(xué)生籃球興趣。

3、發(fā)展綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同合作的精神。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn):在跑動中傳球和運(yùn)球。

教學(xué)難點(diǎn):運(yùn)球的節(jié)奏感、傳球的準(zhǔn)確性。

三、教學(xué)過程

1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、報告人數(shù)、做活動操，借用器材。

2、講授內(nèi)容：

1、教師講授跑動中運(yùn)球及傳球技巧： ①兩人運(yùn)球速度不要太快 ②兩人傳球節(jié)奏要協(xié)調(diào)好 ③傳球位置要準(zhǔn)確 ④時刻注意伙伴的位置

2、教師與學(xué)生演示跑動中運(yùn)傳球。

3、叫幾組運(yùn)得好的學(xué)生進(jìn)行演示。

3、學(xué)生練習(xí)：

1、學(xué)生互相指導(dǎo)自由練習(xí)。

2、分組練習(xí)。

3、教師考察各組。

4、教師評價并提出各組學(xué)生中存在的問題。

4、學(xué)生演示：

1、幾個運(yùn)得好的學(xué)生示范跑動中運(yùn)傳球。

2、分組2人運(yùn)傳球配合

3、教師評價并改正學(xué)生中有犯的錯誤，并示范正確的姿勢。

4、學(xué)生再進(jìn)行一組2個配合運(yùn)傳球。

5、學(xué)生歸還器材。

6、老師整隊(duì)，學(xué)生報數(shù)，列隊(duì)放學(xué)。

六、籃球上籃和投籃教案（2課時）

一、教學(xué)目的

1、熟悉球性，掌握上籃、投籃技巧。

2、初步學(xué)會籃球傳、接球跑動投籃的技術(shù)動作。

3、鍛煉學(xué)生的上肢力量，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神，陶冶學(xué)生美的情操。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn):掌握上籃、投籃技巧。教學(xué)難點(diǎn):上籃、投籃動作不變形。

三、教學(xué)過程

1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、報告人數(shù)、做活動操，借用器材。

2、講授內(nèi)容：

1、教師講授上籃、投籃的技巧： ①控制好自己的節(jié)奏，體會上籃投籃的感覺。②看準(zhǔn)籃筐位置雙手投籃。③懂得掌握上籃、投籃的力量。④選擇自己力量能及的位置投籃。

2、用一組學(xué)生正對籃球框進(jìn)行上籃、投籃示范。

3、講解示范組學(xué)生中存在的問題，并指導(dǎo)技巧。

3、學(xué)生投籃練習(xí)：

1、男生女生自行練習(xí)。

2、一學(xué)生傳一學(xué)生投練習(xí)（2組學(xué)生輪換）

3、教師考察各組，并指導(dǎo)練習(xí)。

4、學(xué)生說說上籃、投籃的感覺，方法和技巧。

5、老師進(jìn)行評價。

6、學(xué)生歸還器材。

7、老師整隊(duì)，學(xué)生報數(shù)，列隊(duì)放學(xué)。

七、跑步起跑教案（1課時）

一、教學(xué)目的

1、掌握起跑要領(lǐng)。

2、鍛煉學(xué)生反應(yīng)能力，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn):掌握起跑要領(lǐng)。教學(xué)難點(diǎn):提高學(xué)生的反應(yīng)速度。

三、教學(xué)過程

1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、報告人數(shù)、做活動操。

2、講授內(nèi)容：

1、教師講授起跑技巧： ①理解起跑口令：“各就位”,“預(yù)備”,“跑”。

②掌握起跑動作：兩手撐地,左腿在前，后膝跪地,兩手放 在緊靠起跑線后沿處。③聽到預(yù)備時注意力集中。④起跑后充分利用向前的沖力。

2、老師進(jìn)行示范起跑。

3、叫幾個學(xué)生示范起跑。

4、講解示范組學(xué)生中存在的問題，并指導(dǎo)技巧。

3、各小組學(xué)生自行進(jìn)行起跑練習(xí)。

4、各小組學(xué)生感覺自己的起跑，并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

5、教師組織各組學(xué)生進(jìn)行起跑反應(yīng)練習(xí)。

6、老師進(jìn)行指導(dǎo)和評價。

7、學(xué)生說說自己的起跑，和能改進(jìn)的地方，全班互相分享下起跑經(jīng)驗(yàn)。

8、清點(diǎn)人數(shù)，列隊(duì)放學(xué)。

八、高抬腿教學(xué)（1課時）

一、教學(xué)目的

1、能標(biāo)準(zhǔn)的完成高抬腿。

2、促進(jìn)下肢力量和身體的發(fā)展，提高跑的姿勢、技術(shù)及能力。

3、鍛煉學(xué)生耐力，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，堅(jiān)持不懈的精神。

二、教學(xué)重難點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn): 擺動腿高抬。教學(xué)難點(diǎn): 蹬地腿充分伸直。

三、教學(xué)過程

1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、報告人數(shù)、做活動操。

2、講授內(nèi)容：

1、教師講授高抬腿要求： ①擺動腿高抬。②做出跑的擺臂的動作。③蹬地腿充分伸直。

④保持高抬腿的穩(wěn)定性，協(xié)調(diào)性。⑤注意高抬腿的姿勢。

2、老師進(jìn)行示范原地高抬腿和高抬腿跑。

3、叫幾個學(xué)生示范原地高抬腿和高抬腿跑。

4、講解示范組學(xué)生中存在的問題，并指導(dǎo)技巧。

3、各小組學(xué)生自行進(jìn)行原地高抬腿練習(xí)。

4、老師組織各小組學(xué)生進(jìn)行高抬腿跑練習(xí)。

5、各種進(jìn)行高抬腿跑比賽。

6、老師進(jìn)行指導(dǎo)和評價。

7、清點(diǎn)人數(shù)，列隊(duì)放學(xué)。

九、短跑沖刺教學(xué)（1課時）

一、教學(xué)目的

1、掌握沖刺的方法。

2、鍛煉學(xué)生瞬間爆發(fā)力，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn):掌握沖刺要領(lǐng)。

教學(xué)難點(diǎn):提高學(xué)生沖刺速度，合理沖刺。

三、教學(xué)過程

1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、報告人數(shù)、做活動操。

2、講授內(nèi)容：

1、教師講授沖刺技巧： ①懂得合理沖刺。

②懂得在沖刺前調(diào)整身體狀態(tài)。③能做到精神高度集中。

2、老師進(jìn)行示范沖刺跑。

3、叫幾個學(xué)生示范沖刺跑。

4、講解示范組學(xué)生中存在的問題，并指導(dǎo)技巧。

3、各小組學(xué)生自行進(jìn)行沖刺練習(xí)。

4、各小組學(xué)生總結(jié)自己沖刺經(jīng)驗(yàn)，提高沖刺速度。

5、教師組織各組學(xué)生進(jìn)行沖刺練習(xí)：①訓(xùn)練起跑反應(yīng)速度，起跑后慢跑。②中間進(jìn)行勻速慢跑。

③最后10米盡力沖刺。

6、老師進(jìn)行指導(dǎo)和評價。

7、全班同學(xué)互相分享下沖刺經(jīng)驗(yàn)。

8、清點(diǎn)人數(shù)，列隊(duì)放學(xué)。

十、接力跑教學(xué)（1課時）

一、教學(xué)目的

1、復(fù)習(xí)跑步內(nèi)容，測試跑步教學(xué)效果。

2、通過接力游戲，激發(fā)學(xué)生跑步的興趣。

3、發(fā)展綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同合作的精神。

二、教學(xué)重難點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn):學(xué)會接力跑。

教學(xué)難點(diǎn):磨合學(xué)生接力默契，協(xié)調(diào)合作的精神。

三、教學(xué)過程

1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、報告人數(shù)、做活動操。

2、講授內(nèi)容：

1、教師講授接力跑內(nèi)容和要求： ①用自己最快的速度跑到指定的白線，然后返回，拍下第 二個同學(xué)的手。

②不準(zhǔn)搶道，每組有自己的跑步路線。③人數(shù)相同，看哪組先完成那組第一。④跑完后站在隊(duì)伍的最后面。

2、老師叫一組學(xué)生示范接力跑。

3、講解示范組學(xué)生接力跑中存在的問題。

3、各小組練習(xí)接力跑。

4、學(xué)生接力跑比賽：

1、各小組聽口令進(jìn)行比賽

2、教師觀看學(xué)生在接力中依然存在的問題

3、教師宣布名次。

4、請學(xué)生自行總結(jié)。

5、教師評價。

5、同學(xué)之間互相分享下接力跑的經(jīng)驗(yàn)和快樂。

6、老師整隊(duì)，學(xué)生報數(shù)，列隊(duì)放學(xué)。

十一、蛙跳教案（1課時）

一、教學(xué)目的

1、促進(jìn)下肢力量和身體的發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的綜合能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn):標(biāo)準(zhǔn)的完成蛙跳。

教學(xué)難點(diǎn):蛙跳動作的標(biāo)準(zhǔn)性，穩(wěn)定性和身體的協(xié)調(diào)性。

三、教學(xué)過程

1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、報告人數(shù)、做活動操。

2、講授內(nèi)容：

1、教師講授蛙跳內(nèi)容和要求： ①雙手放在背后。②人必須蹲到底進(jìn)行蛙跳。③蛙跳上手依然放背后。

2、老師示范蛙跳。

3、老師請幾個學(xué)生進(jìn)行蛙跳示范。

4、老師講解示范組學(xué)生蛙跳中存在的問題。

3、學(xué)生自行練習(xí)蛙跳。

4、老師組織學(xué)生進(jìn)行蛙跳訓(xùn)練：

1、各小組聽口令進(jìn)行蛙跳，蛙跳到指定白 線，然后以最快的跑步速度返回。

2、蛙跳必須蹲到底在進(jìn)行第二個動作。

3、蛙跳時是手一直放在背后。

4、請學(xué)生自行總結(jié)。

5、教師評價。

5、學(xué)生蛙跳完自由休息。

6、同學(xué)之間互相分享下蛙跳的快樂。

7、老師整隊(duì)，學(xué)生報數(shù)，列隊(duì)放學(xué)。

十二、仰臥起坐教案（1課時）

一、教學(xué)目的

1、理解俯臥挺身的動作概念，學(xué)會俯臥挺身技術(shù)。

2、通過墊上力量練習(xí)，提高股肌、背肌力量素質(zhì)。

3、初步培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn):俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉。教學(xué)難點(diǎn):俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展。

三、教學(xué)過程

1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、報告人數(shù)、做活動操，借用器材。

2、教師講解示范，提出重難點(diǎn)：

1、教師講授仰臥起坐內(nèi)容和要求： ①俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉。②俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展。③保持仰臥起坐的標(biāo)準(zhǔn)性和協(xié)調(diào)性。

2、老師進(jìn)行示范標(biāo)準(zhǔn)仰臥起坐。

3、老師請幾個學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐示范。

4、講解示范學(xué)生仰臥起坐中存在的問題。

3、學(xué)生分組練習(xí)：

1、第一組學(xué)生練第二組學(xué)生壓腿。

2、學(xué)生做仰臥起坐必須標(biāo)準(zhǔn)。3、1分鐘仰臥起坐完后，2人互換。

4、在教師的指導(dǎo)下做仰臥起坐練習(xí)。

5、教師指出易犯錯誤的動作，并進(jìn)行糾正。6、1分鐘測試學(xué)生仰臥起坐數(shù)。

7、學(xué)生墊上放松：躺在墊上自己輕拍腹部，輕輕抖動腿，站起來，輕輕抖 動全身。

8、學(xué)生歸還器材。

9、老師整隊(duì)，學(xué)生報數(shù)，列隊(duì)放學(xué)。

十三、單手肩上投擲實(shí)心球教案（1課時）

一、教學(xué)目的

1、使學(xué)生掌握正確的“單手肩上投擲實(shí)心球”的技術(shù)。

2、發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。

3、通過讓學(xué)生主動參與動作學(xué)習(xí)，具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

4、通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)的能力，使學(xué)生體會到玩的樂趣。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn):把實(shí)心球從肩上投出。

教學(xué)難點(diǎn): 投擲的動作正確，揮臂速度要快。

三、教學(xué)過程

1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、報告人數(shù)、做活動操，借用器材。

2、教師講解單手肩上推實(shí)心球規(guī)則和要求：①單手肩上投擲動作要舒展。②利用臂力將球投出。③揮臂速度要快。④注意身體的協(xié)調(diào)性。

3、老師示范單手肩上投擲實(shí)心球動作。

4、老師請一組學(xué)生進(jìn)行單手肩上投擲實(shí)心球示范。

5、老師講解示范組學(xué)生單手肩上投擲實(shí)心球中存在的問題。

6、在教師再次指導(dǎo)學(xué)生單手肩上投擲實(shí)心球重要動作。

7、教師組織各小組學(xué)生進(jìn)行單手肩上投擲實(shí)心球訓(xùn)練。

8、各小組進(jìn)行一次實(shí)心球投擲。

9、學(xué)生討論：①單手肩上投擲實(shí)心球如何投擲得更遠(yuǎn)？ ②學(xué)生相互評價對方投擲的動作和成果。③學(xué)生互相分享下自己投擲的成果。

10、學(xué)生歸還器材。

11、老師整隊(duì)，學(xué)生報數(shù)，列隊(duì)放學(xué)。

第五篇：小學(xué)體育活動課教案

跳繩

活動目標(biāo):

1、能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展學(xué)生的身體動作。

2、會一物多玩，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂趣，發(fā)展學(xué)生的想象力與創(chuàng)造力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。活動過程:

一、準(zhǔn)備活動

1、聽老師口令，練習(xí)跳躍及上肢動作。

（1）、師：跳、跳、跳，跟著老師跳、跳、跳，（原地）問：“還可以怎么跳？”引導(dǎo)學(xué)生：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，單、雙腳跳。

（2）、師：繞繞臂，繞繞臂，跟著老師繞繞臂。問：“還可怎樣繞？”引導(dǎo)學(xué)生向前饒，向后繞，單、雙手繞，舉起手臂繞等。

2、游戲：與我說的相反。

玩法：師說向上跳，幼則蹲跳，師說向前跳，幼則后跳，發(fā)展學(xué)生動作的靈敏性。

二、引導(dǎo)學(xué)生探索跳繩的多種玩法

1、學(xué)生自由探索跳繩的各種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂趣。

2、在教師的引導(dǎo)下，相互交流示范各自的玩法。

（1）、練習(xí)套和跳的玩法。

將繩子的兩頭扣在一起套圈，將繩圈擺在地上練習(xí)單、雙腳跳圈，或?qū)筛K子平行擺好練習(xí)單、雙腳跳過小河。

（2）、練習(xí)走和平衡的玩法。

再一跟繩子上走鋼絲，在兩跟繩子中間走小橋。

（3）、練習(xí)跑的玩法。

游戲：揪尾巴、騎馬。

（4）、練習(xí)上肢的玩法。

單、雙手繞繩、手臂舉起繞繩，將許多根跳繩連接在一起做舞龍游戲等。

3、引導(dǎo)學(xué)生探索合作玩繩 的方法，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。

（1）、學(xué)生自由結(jié)伴，2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

（2）、請學(xué)生相互交流合作玩游戲的方法。

（3）、學(xué)生自愿組合成若干小組，做自己喜歡的游戲。

三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。

丟手絹

教學(xué)目的：

1、通過活動讓學(xué)生游戲的過程中培養(yǎng)守紀(jì)團(tuán)結(jié)的意識。

2、在快樂的玩耍中鍛煉自己的身體。增強(qiáng)自己的體質(zhì)。教學(xué)過程:

一、說明游戲的規(guī)則以及安全問題 老師帶同學(xué)們到操場上玩丟手絹。

老師先把學(xué)生分成五個小組，然后讓學(xué)生圍成圓圈坐下。老師說：“誰愿意出來？”同學(xué)們都把手舉地高高的，最后老師選了一個同學(xué)出來丟手絹，游戲開始了，選出丟手絹的同學(xué)拿著手絹圍著圓圈走。后來，她丟給了xx，然后若無其事地走了。xx不知道，她旁邊的同學(xué)悄悄的告訴她，說：“注意你背后。”xx回頭一看，果然發(fā)現(xiàn)了手絹，她拿著手絹奮力地追，可是已經(jīng)來不及了。追不上丟手絹的人，自己就要圍著圈把手絹藏到別的同學(xué)的身后。原來藏手絹的同學(xué)就可以和其他同學(xué)圍坐在一起。

可以讓學(xué)生輪流來丟手絹，使更多的學(xué)生來參與，被追上的學(xué)生站在大圈里表演一個節(jié)目，然后回到原地坐下，游戲繼續(xù)進(jìn)行。老師巡回指點(diǎn)并強(qiáng)調(diào)跑時要注意別摔倒。時間過得真快，又下課了，老師帶領(lǐng)學(xué)生排著隊(duì)高高興興地回到教室。

然后對本課學(xué)生的表現(xiàn)給予總結(jié)，并提出新的要求。

踢毽子 活動目的：

1、學(xué)生以飽滿的熱情，主動參與到課堂活動中。

2、學(xué)習(xí)踢毽子的正確動作，使學(xué)生提高身體素質(zhì)及基本活動能力。

3、學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡單描述進(jìn)步或成功的心情。

4、增強(qiáng)學(xué)生自信心和活動欲望，學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法，從而形成終身體育觀。活動過程：

1、師生問好

2、宣布本次課的內(nèi)容和要求；

3、講解游戲的方法和要求；

4、引導(dǎo)學(xué)生互相評價或自我評價。

二、游戲：拋接

1、按毽子顏色分組；

2、教師示范，講解；

3、語言激勵

4、引導(dǎo)學(xué)生互相評價或自我評價

5、請好的學(xué)生示范，教師點(diǎn)評，激勵。

三、闖關(guān)

1、分組同上；

2、講解游戲方法和要求；

3、對闖關(guān)成功的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)。

拔河比賽

活動目標(biāo)：通過拔河讓學(xué)生具有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。活動過程：

1.比賽規(guī)則：中心線至兩端黃色記號線各設(shè)定為2m。、握繩法以及姿勢第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過兩米線。選手空手，雙手掌向上緊握繩子。繩子必須由軀干與上臂之間通過。不能使用防止繩子動搖的支撐法，以及其它方法。比賽時，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。隊(duì)員站位順序由領(lǐng)隊(duì)自定。2.比賽方法及要求：

①分組進(jìn)行，第一輪進(jìn)行淘汰賽，第二輪進(jìn)行循環(huán)賽。采用“三局兩勝制”。②以組為單位，每組組織學(xué)生16人，男女生各8人。③每組派1個比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。

④每個隊(duì)員必須穿運(yùn)動服，運(yùn)動鞋參加比賽。

⑤比賽場地為水泥地上畫3條直線，間隔為150CM。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯站在河界后，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束已紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界為準(zhǔn)。

3、活動開始：（啦啦隊(duì)可以加油助威）4．活動總結(jié)

丟手絹

一、活動內(nèi)容：音樂游戲——《丟手絹》

二、活動目的：：

1、學(xué)習(xí)傾聽歌曲，了解游戲規(guī)則和玩法。

2、主動大膽地參加游戲，在游戲中享受活動的快樂。

三、活動準(zhǔn)備： 手絹兩條、曲譜

四、活動過程：

（一）導(dǎo)入活動：同學(xué)們告訴老師手絹有什么作用？今天老師也帶來一首關(guān)于手絹的歌，請同學(xué)們仔細(xì)聽聽，歌里的手絹是怎么用的？

（二）同學(xué)們傾聽歌曲，熟悉旋律，理解并記憶歌詞內(nèi)容：

1、教師彈唱，讓同學(xué)們熟悉歌曲。

2、學(xué)習(xí)歌詞歌曲，并了解游戲的玩法。

（三）邊唱邊進(jìn)行游戲：

1、集體游戲

2、分組游戲

五、活動結(jié)束：

帶領(lǐng)同學(xué)們散步回教室休息。

叢林探寶 活動目的： 通過游戲，激發(fā)學(xué)生關(guān)愛他人，培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)隊(duì)精神。

感受到集體活動的快樂，認(rèn)識到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。

通過引導(dǎo)、評議，教育學(xué)生遇事要善于動腦，勇敢自信。活動規(guī)則：

1、探寶隊(duì)員背對背夾著行囊（氣球）出發(fā)，趕往“叢林提示牌”。如果途中行囊掉落，必須返回營地重新出發(fā)。

2、按提示牌上的不同要求打開行囊，你將會從行囊中獲得下一項(xiàng)行動任務(wù)。

3、最先取下藏寶圖的小隊(duì)，按圖紙上的線路尋找寶物。活動過程：

一、引入：

1、師述：同學(xué)們，今天老師收到了獅子王的來信。你們看！

親愛的同學(xué)們：你們好！

歡迎你們來叢林探寶！如果你夠聰明，夠勇敢，通過各種考驗(yàn)?zāi)玫讲貙殘D，你將會得到傳說中，能幫助你實(shí)現(xiàn)三個愿望的金蘋果！

獅子王（出示多媒體，學(xué)生自由讀信）

2、師述：你們想得到這只神奇的“金蘋果”？

好！大家閉上眼睛，伸出雙臂，很快我們就會到達(dá)叢林！

二、探寶活動

1、獅子王：同學(xué)們你們是來參加叢林探寶的吧！歡迎歡迎！

現(xiàn)在請你們自由組成兩個探寶小隊(duì)，到營地集中，想好自己小隊(duì)的隊(duì)名！

學(xué)生：（報隊(duì)名：xxx小隊(duì)xxx小隊(duì)）

獅子王：出發(fā)前，你們得仔細(xì)看清，這次探寶行動的方案！

（出示多媒體，讀游戲規(guī)則）

獅子王：這些行動方案，都記住了嗎？祝你們好運(yùn)！Let’s go!

2、學(xué)生游戲

（1）各自的小隊(duì)加油助威。

（2）教師適時激勵游戲中的各個小動物。

如：“背行囊，注意安全！”“趕快去找下一個任務(wù)！”

“相互配合，千萬別急！”“不要灰心，再試一次！”

三、活動評議：

獅子王：你們都是了不起的小勇士！我要向xxx小隊(duì)表示祝賀！

獅子王：這次探寶行動，xxx小隊(duì)你們?yōu)槭裁茨苋〉脛倮兀?/p>

xxx小隊(duì)，你們也很努力！但失利的原因是什么呢？

四、活動小結(jié)：

獅子王：你們想讓“金蘋果”幫助你們實(shí)現(xiàn)什么愿望呢？

學(xué)生：（討論）說出想要實(shí)現(xiàn)的三個愿望。

獅子王：太好了！你們能把三個寶貴的愿望，留給那些需要關(guān)心，需要幫助的人們，真讓我感到高興！老師相信你們的愿望一定會實(shí)現(xiàn)的。今天的探寶行動非常成功！同學(xué)們，再見！

附：叢林指示牌：

藏寶圖

用腳踩破氣球（2人合作完成三個仰臥起坐）用腳踩破氣球

用屁股坐破氣球（2人合作完成三次“劃小船”）用屁股坐破氣球

用膝蓋跪破氣球（2人合作完成三次“背籮筐”）用腿夾破氣球