第一篇：健康教育備課

第十二課 保護鼻子

教學目標：

1.引導學生了解鼻子,初步認識鼻子的作用。2.提倡科學用鼻、護鼻教會保護鼻子的正確方法。

教學重點：教給學生保護鼻子的方法，是學生了解保護鼻子的注意事項 教學難點；促進學生養成科學用鼻、愛護鼻子的良好習慣。課前準備：一幅鼻腔及口腔掛圖、一小瓶醋、一小瓶酒精。教學程序：

一、導入新課：

1、認識鼻子

在黑板上簡筆畫出鼻子的外觀，讓同學們說出它的位置

2、揭示講授內容

今天我們就來了解一下鼻子的作用，并學習保護鼻子的方法。

二、學習新課：

1、引導學生認識鼻子的外部構造，體會作用

組織學生相互的觀察鼻子的外觀和構造并要注意鼻孔里的結構和物體并要求同學們在黑板的簡臂圖上指出他觀察到的物體

2、指導學生認識鼻子及鼻毛的作用

a提問：人和許多的動物都有鼻子，你們知道人為什么要長鼻子嗎？ b讓學生回答并積極的討論

c教師總結鼻子是呼吸器官，鼻孔是呼吸的主要通道。

d有的同學在觀察鼻孔是發現：鼻孔里鼻毛，你們知道鼻毛有什么作用嗎？ 鼻毛是重要的呼吸器官，鼻毛可以過濾空氣中灰塵，所以，用鼻呼吸要比用口腔呼吸科學，衛生。

E鼻子還有哪些作用？假如這里有一瓶醋和一瓶酒，在不用嘴嘗的情況下，怎樣區分？

F請同學們總結鼻子和鼻毛是作用

三、介紹怎樣保護鼻子 鼻子是我們重要的呼吸器官和嗅覺器官，人人離不開它。如果它生了病。就會影響呼吸與嗅覺，我們必須好好保護它。大家以前一定聽說過保護鼻子的方法，結合剛才學習的內容，你們知道應怎樣保護鼻子嗎？

學生進行討論，教師針對不足的地方給予補充

四、布置作業：

1.為什么要 保護鼻子？

2、鼻毛有什么作用？

課后小結:同學們的對自己的鼻子有了一個很好了解,知道了鼻毛的作用.也明白了鼻子的重要性.在生活中要用什么樣的方法來保護鼻子

第十三課 消化系統的作用和保健

教學目標：

1.指導學生認識消化系統由哪些重要器官構成,初步了解各個消化器官的基本的作用。

2.引導學生了解消化器官在人生命中的重要意義.3.啟發學生掌握保護消化系統的基本方法,教育學生養成良好的飲食習慣。

教學重點：使學生掌握這些方法,并落實在實際生活中,以使消化系統正常的工作.教學難點；在較短的時間內使小學生了解各消化器官的作用。教學過程：

一、導入新課：

人每天都要吃食物,你們知道人為什么要吃東西嗎?你們知道人是怎樣消化食物獲得營養的嗎? 食物必須經過消化,人才能吸收其中的營養,我們把一整套的負責消化的器官稱為消化系統

二、學習新課：

1、引導學生認識消化系統的各個器官 提問:你們知道消化系統是有那些器官組成嗎? 結合圖片指出位置

2、指導了解各消化器官的作用

知道七大消化器官在整個消化過程中都起著重要的作用.你們了解哪些消化器官的作用? 學生發言教師適當的補充

結合圖片說出食物消化的過程并說出各個器官的作用

三、引導學生掌握保護消化器官的方法

1、說明消化器官缺一不可

2、指導學生學習維護消化器官健康的方法。學生發言和討論，教師在一旁給以指導。

第十四課 預防近視

教學目標: 讓同學們知道晶狀體的作用和近視形成的原因以及危害.同時讓同學們知道預防近視的方法和科學的用眼。

教學重點：預防近視的方法,促使學生養成良好的用眼衛生習慣。

教學難點；介紹晶狀體的調節作用,使學生知道人能看清不同距離的物體,依靠的是厚薄變化。教學過程：

一、導入新課：

人的眼睛為什么能看見東西?是什么在幫助眼睛看見東西?

二、學習新課：

1、晶狀體的概況

在晶狀體上肌肉控制晶狀體厚薄.當肌肉放松晶狀體變薄,人就能看清近處的東西.肌肉放松時,晶狀體變薄,眼睛能看清遠處的地方.2、假性近視

原因:看書或寫字時間太長,看書寫字時眼睛距書本太近或看書寫字時光線太暗、太亮，都會使晶狀體上的肌肉過度疲勞，造成晶狀體暫時不能恢復應有的薄的程度，從而看不清遠處的東西。

3、怎樣預防近視

A.作到“二要”和“六不要”。B.字跡端正，紙張清潔。C.做好眼保健操 D.注意營養和鍛煉 E.定期的檢查視力。

課后小結：同學們明白了晶狀體的工作方法和假性近視的形成,更明白了在日常生活中應該及時的保護視力.第十五課 傳染病是怎樣傳染的

教學目標: 了解什么是傳染病,并讓同學們注意防止傳染病。教學重點：介紹四種傳播途徑

教學難點；在現實生活中如何的防止傳染病。教學過程：

一、導入新課：

人的一生中會生很多次的疾病.而生病的種類也很多.今天我一起學習一下有關傳染病的知識.二、學習新課：

1、什么是傳染病?(請同學們回答)傳染病是由病人身上的各種病菌病毒通過各種傳播途徑感染了健康人而引起的疾病。

2、傳播途徑

A動物傳播 B空氣傳播C飲食傳播D接觸傳播

3、詳細的介紹四種傳播途徑

A請同學們討論并發表討論后的結果。B教師進行總結。

4.傳染病的傳播主要有動物傳播、空氣傳播、飲食傳播、接觸傳播四種途徑，只要阻斷傳播途徑，就不會被傳染。請同學們想想怎樣才能阻斷傳播途徑？

第十六課 運動與健康

教學目標：

學生通過學習了解各類體育運動項目，知道體育活動能促進促進生長發育，健康成長，從而培養低年級學生自我鍛煉的能力。教學重點、難點：

了解運動與健康的關系，積極鍛煉身體，增強體質。教學過程：

一、談話揭題

教師：同學們，常常有許多疾病侵蝕我們的身體，我們應該怎么做？（搞好個人衛生、環境衛生、增強體育鍛煉??）

教師：為什么要增強體育鍛煉？

今天，我們就來做一個“運動與健康”的小小宣傳員。

二、學習新知

1、介紹自己知道的兩種體育運動項目。

2、說一說運動與健康的關系。

3、介紹體育健身的具體方法。

三、介紹一些預防運動時受傷的小竅門。

比如：運動時穿運動服和球鞋；衣袋里不放剪刀、鑰匙等硬物；跳高跳遠要有沙坑或海綿墊；跑步時注意呼吸方法：鼻吸嘴呼??

四、小結：

1、通過交流，你們得到了什么收獲？

2、你們是不是更愛參加體育活動了？誰來講一講如何自覺參加體育活動。

五、活動無限

請學生選擇歡快的音樂，設計一套健身操表演給大家看，選出最精彩的大家一起跟著跳。

第十七課 預防禽流感

什么是禽流感

禽流感是由甲型流感病毒所導致的一種傳染病，其傳染源主要是雞、鴨。高致病性禽流感是其中較為嚴重的一類，傳染性很強并會致死。

禽流感常見癥狀

禽流感的癥狀依感染禽類的品種、并發感染程度、病毒毒力和環境因素等而有所不同，主要表現為呼吸道、消化道、生殖系統或神經系統的異常。

常見癥狀有：病禽精神沉郁，飼料消耗量減少，消瘦；母禽的就巢性增強，產蛋量下降；輕度直至嚴重的呼吸道癥狀，包括咳嗽、打噴嚏和大量流淚；頭部和臉部水腫，神經紊亂和腹瀉。

雞鴨禽流感怎樣傳染人

病禽糞便中的H5N1禽流感毒株會在空氣中傳播，并被風帶走。例如把雞放在一層疊一層的窄小雞籠里中，很容易通過其糞便傳播禽流感。禽流感的傳染源主要是雞、鴨，特別是感染了H5N1病毒的雞，目前已有證據顯示病人也可以成為傳染源。在自然條件下，存在于口腔和糞便中的禽流感病毒由于受到有機物的保護，具有極強的抵抗力，特別是在涼爽和潮濕溫和的條件下可存活很長時間。病毒在干燥塵埃中可存活2周，在4℃環境下可保存數周，在冷凍的禽肉和骨髓中可存活10個月之久。人類直接接觸受H5N1病毒感染的家禽及其糞便或直接接觸H5N1病毒都會受到感染。此外，飛沫及接觸呼吸道分泌物也是傳播途徑。

預防禽流感傳染應做到以下幾點

1、遠離家禽的分泌物，盡量避免觸摸活的雞、鴨等家禽及鳥類。

2、保持室內空氣流通，應每天開窗換氣兩次，每次至少10分鐘，或使用排氣扇保持空氣流通。

3、保持地面、天花板、家具及墻壁清潔；確保排水順暢；使用可清洗的地墊，避免使用難以清理的地毯。

4、吃禽肉要煮熟煮透。

第十八課 飲食衛生習慣

教學目標：使學生懂得良好的飲食衛生習慣與營養，發育和預防“病從口入”有密切關系，從小培養良好的飲食衛生習慣。教學重點：讓學生了解良好飲食衛生習慣的意義。教學難點：讓學生養成并堅持良好的飲食衛生習慣。教具準備：錄音機、投影機、圖片、小黑板。教學過程：

一、引入：上一段時間，各位同學已學了不少衛生知識，今天老師準備和你們一起學習如何養成良好的飲食衛生習慣。（即時出示課題）。二.學生表演小品（音樂）

這位同學表演得精彩嗎？大家回想一下，剛才那位同學為什么會肚子疼？ 拿出一只塑料小熊舉例什么叫做暴飲暴食。

如果同學們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負擔過重，引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加營養的攝入，就可以吃一點。但買食品時要注意生產日期和有效期，過了期的食物就不要吃了，否則就會象剛才那位同學那樣。

三、看圖（出示幻燈片）

1.問：小朋友正在干什么？什么時候吃早餐，午餐，晚餐？

師：這就是要求同學們一日三餐要定時定量。（并解釋“定時定量”）2.問答題（小黑板））“早上時間太緊張，可以不吃早餐。”對嗎？為什么？ 學生分組討論。

師：經過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質的食物，好象牛奶加面包或者雞蛋更好。）“一日三餐那一餐最主要？為什么？”

學生分組討論。

師：上午體內的熱量消耗大，需要得到補充，而且還要為下午的學習活動 做準備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃的太多，會引響睡眠。所以不要吃的太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學習，那晚餐要吃得較好。

四.看圖（出示圖片）1.學生一邊看圖片一邊講解。

這位小朋友拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“叮當”這個節目，這時大雄被肥仔捉住打，圓頭圓腦的叮當正跑過去救大雄。那小朋友顧不上吃飯喊：叮當跑快點。

2.“吃飯時看電視，對嗎？” 學生分組討論。

師：吃飯時情緒要穩定專一，一邊吃飯一邊看電視，會引起情緒變化。看到高興時哈哈大笑，看到悲傷時擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養的吸收，這樣是不衛生的，你們是這樣吃飯嗎？所以一定要養成良好的飲食習慣。

第十九課 坐、立、行

教學目標: 讓學生知道正確的坐、立、行姿勢，要求他們養成良好的行為習慣，從而促進身體健康。

教學重點: 坐、立、行的姿勢 教學難點: 坐、立、行的姿勢 教學內容及過程:

一、兒歌學習

今天我們一起學習一首兒歌！

坐要直、立要正 走路抬頭又挺胸。從小養成好習慣，做個健康好兒童。

二、姿勢指導

大家知道這首兒歌的意思嗎？ 生：是教我們要坐好 生1：是教我們怎么樣站

生2：還有，教我們走路的時候應該怎么樣

師：對了，這首兒歌教育大家在坐、立、走的時候都要注意姿勢，養成好習慣，這樣對我們的健康是非常有益的。

三、學生示范

師：老師來看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找幾個學生站到講臺上）

老師提示坐姿：上身保持正直，坐滿整個椅子面，兩腳擺在地上，平平放好，兩肩膀放平，雙臂自然下垂，兩手抱臂平放在課桌上，防止駝背與斜肩。會著看書、寫字時還要做到“三個一”（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸）。

提示站的姿勢：上身保持正直，挺胸抬頭，兩眼平視或稍稍仰視，兩臂自然下垂。立正時，手的五指并攏，自然下垂放在腿外側，腳跟靠攏，腳尖分開。走路姿勢：身體正直，兩臂前后自然擺動，不要縮頭聳肩地走路，步子要穩健有力，腳步要輕巧。在學校里，上下樓梯要靠右走。在路上，過街要走人行道，靠右行。

學生在老師指導糾正下做到正確的坐、立、行姿勢，再次示范鞏固。

四、課堂小結

同學們自己能說出一首關于坐、立、行的兒歌嗎？ 坐如鐘、站如松、行如風

很好，坐要像鐘一樣正，站要像棵松樹一樣筆直，行走要抬頭挺胸，像一陣風一樣有力。

這是一首從電視里學來的兒歌，講的也是坐、立、行的姿勢。希望同學們平常要自覺做到。

第二十課 預防蛔蟲病

教學目標：

1、知道什么是蛔蟲病，了解蛔蟲病的有關癥狀。

2、了解預防蛔蟲病的方法。

蛔蟲病是蛔蟲寄生在人體腸道所引起的疾病。蛔蟲卵污染泥土、水或食物，如果人吃了被污染的食物就會患病。兒童容易玩泥土，如果手上沾了蛔蟲卵，飯前又沒洗手，就易患上蛔蟲病。

蛔蟲病人多沒有癥狀，有的常有臍周有陣發性腹馮，有的食欲不好，有的食欲很好卻日漸消瘦，有的伴有腹瀉，大便中帶有不消化的食物并排出蛔蟲；有的有低熱，煩躁不安，晚上易驚醒、磨牙，蛔蟲常引起嚴重的并發癥，諸如腸梗阻、急性闌尾炎、膽道蛔蟲癥和急性膽道炎、急性腹膜炎等疾病都有可能由蛔蟲引起。

1．不要生吃蔬菜和未洗凈的瓜果。

2．養成清潔衛生習慣，飯前便后要洗手，常剪指甲，不咬指甲，不吮指頭，不喝生水。

3．不隨地大便，做好糞便管理。4.總結。

我們養成了良好的飲食衛生習慣,才會有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設貢獻出一份力量。所以從今天起，我們一定要養成良好的飲食衛生習慣。

第二篇：健康教育備課

健康教育教案 1 課題：近視與飲食

教學目的

要求通過教學，讓學生了解飲食與防視的關系，并能合理搭配，有利于防近的飲食結構。教學重點 合理飲食，預防近視。教學難點 飲食與防視的關系 課堂教具

授課內容及過程

*近視的主要病理改變是眼球伸展和眼軸變長，這種改變與眼白（鞏膜）的堅韌性有關。

* 鞏膜是一層纖維組織，含蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質，當食物中營養過高或不足時，都可能改變鞏膜的正常生理功能。* 鉻—兒童青少年處于生長發育階段，對鉻元素的需要比成年更多，而鉻在糙米、玉米、全麥、瘦肉和蔬菜中含量較豐富，如不注意食物搭配，造成鉻元素不足，血漿滲透壓升高，眼晶狀體和房水滲透壓上升，屈光度增加，產生近視。

* 兒童青少年喜歡吃甜食，由于糖代謝的需要消耗大量維生素B，并影響體內鈣的含量，而維生素B1缺乏，會促使近視發生或近視加深，鈣質含量的減少使眼球壁失去彈性。

* 更好的防止青少年近視，必須要注意膳食的合理搭配，多吃粗糧、蔬菜，糾正偏食，適當限制高蛋白、動物脂肪及含糖高的食品。課后小結

健康教育教案 2 課題：預防―紅眼病‖ 教學目的

要求通過教學，讓學生了解―紅眼病‖即―急性流行性出血性結膜炎‖的傳染源、傳播途徑及易感性，并能掌握其預防的方法。教學重點 注意個人衛生，預防―紅眼病‖。教學難點 ―紅眼病‖的特點及預防。課堂教具

授課內容及過程

* ―紅眼病‖——醫學術語稱急性流行性出血性結膜炎，是一種與腸道病毒相類似的微小DNA病毒引起的結膜炎癥，屬丙類傳染病。多見于夏秋季，通過眼-手-眼接觸性傳播。

* ―紅眼病‖的特點是傳染極快、潛伏期短，潛伏時間2 – 48小時，起病急，癥狀劇烈、異物感重、畏光、流淚、眼瞼腫脹、結膜充血水腫和球結膜點狀片狀出血，水樣漿液性分泌物，伴有角膜病變，耳前壓痛、耳前頜下淋巴結腫大。

* ―紅眼病‖無特效治療藥，一旦發生，給社會、單位（學校）、家庭和個人帶來很多不利影響。一般抗病毒與抗菌素眼藥水交替滴眼，一小時一次，以預防混合感染。病程5 – 7天，對視力無

影響。極少數病人在結膜炎癥消退后一周左右發生下肢麻痹。* 由于本病傳染性及強，預防―紅眼病‖尤為重要。對病人應預防隔離，保持眼部清潔。養成良好的衛生習慣，不用臟手揉眼睛。毛巾、手帕等不要公用，并要常洗曬。發生眼睛紅腫及時到醫院眼科診治和自我隔離，以防―紅眼病‖的流行。課后小結

健康教育教案課題：保護牙齒預防口腔疾病

教學目的

要求使學生了解齲齒及牙周病發生過程，理解保持口腔衛生的意義，掌握保持口腔衛生的方法。掌握預防牙周病的方法。教學重點 齲齒的發生過程，保持口腔衛生的意義。教學難點 齲齒形成的原因，掌握正確的刷牙方法。課堂教具

授課內容及過程 * 預防齲齒、牙周病，可引起牙周病，關節炎、心臟病、腎炎、風濕病等。

* 保持口腔衛生的意義，預防齲齒、牙周病。* 預防齲齒、牙周病：

1.鍛煉身體，增強體質。

2.注意口腔衛生，早晚刷牙，睡前不吃零食。

3.飲食要多樣化，不挑食，不偏食

4.掌握正確的刷牙方式。課后小結

健康教育教案課題： 肥胖與節食 教學目的

要求教育學生養成良好的飲食習慣，懂得暴飲暴食，多飲多食的危害性。強化體育鍛煉意識。

教學重點 了解肥胖的原因，闡明過食的危害。教學難點 分清節食與合理營養的區別。課堂教具

授課內容及過程 * 肥胖是又一種營養不良的表現。* 合理的膳食結構是防止肥胖的有效措施。* 掌握維持攝入能量與消耗熱能的平衡。* 肥胖所致的疾病種類：

代謝混亂，血脂增加，動脈硬化，血壓升高，糖尿病，免疫力降低。

* 節食與體鍛是治療肥胖的良方。課后小結

健康教育教案課題： 青春期心理衛生

教學目的

要求讓學生了解青春期的心理特征。

學習和掌握青春期的心理衛生知識的六點具體要求。順利通過青春期，使身心健康地成長。教學重點 青春期的心理衛生教育。

教學難點 青春期的心理衛生特征和具體要求。課堂教具

授課內容及過程

一、青春期心理特征：好興奮，易激動，情感多變等。

二、青春期心理衛生的具體要求。1． 獨立自主的需要 2． 尊重與理解的需要 3． 同情與支持的需要 4． 學習求知的需要 5． 課余時間的需要 6． 友誼與愛的需要 課后小結

健康教育教案 6 課題： 影響身材高矮的因素

教學目的

要求使學生了解影響個體身材高矮的各種因素，掌握營養，體能

鍛煉，生活制度是否有規律，各種急慢性疾病。家庭環境對身高的影響。

教學重點 影響身材高矮的各種因素。

教學難點 遺傳和環境影響個體身高二者之間的關系。課堂教具

授課內容及過程

一、影響個體身高的因素有兩大類：遺傳與環境。

二、環境因素又分為營養，體育鍛煉，有規律的生活制度，急慢性疾病，家庭，地理氣候等。

三、只有通過合理的營養，積極的體育鍛煉，安排有規律的生活，減少污染。增強體制，才能增加你的身高，當然不能排除遺傳因素。課后小結

健康教育教案 7 課題： 環境與健康

教學目的

要 求 明確環境保護的重要性和迫切性。掌握環境一詞的組成因素。

教學重點 環境與人類生存的關系 教學難點 不良環境對人類健康的侵害 課堂教具

授課內容及過程

*環境包括：內環境—一般指個人肌體內部的生理狀況。外環境—包括大環境（土地、空氣、水等。）和微小環境（個人所從事的工作、學習、生活方式等。）

*水：化學污染的水—引起急、慢性中毒，甚至誘發癌癥。細菌、病毒污染的水—引起病毒性肝炎、菌痢、霍亂等腸道傳染病。

*空氣：空氣污染引起眼病、鼻病、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病及心臟疾病。

吸入鉛超過一定范圍，易發生―兒童多動癥‖。

*噪聲：噪聲污染不僅影響聽力，還引起頭痛、頭暈、失眠、記憶減退，并使人的神經、心血管、胃腸內分泌及心理受影響。*看電視距離：14寸-1.6米、16寸-1.8米、18寸-2.0米、20寸-2.2米、22寸-2.4米、25寸-2.7米、29寸-3.2米。熒屏中心相當于或稍低于眼睛的視平線。看好電視要用溫水洗臉。

*植樹綠化在環境工作中的重要作用，每年的6月5日定為―世界環境日‖,它為保護環境必須樹立良好的道德觀，審美觀，強化法制觀念 課后小結

健康教育教案 8 課題：科學的作息制度

教學目的

要求使學生懂得只有保護腦的健康，才能使腦更好地發揮協調作用。掌握用腦的衛生保健方法和原理即科學的作息制度。教學重點 用腦的衛生保健、科學的作息制度。教學難點 大腦活動的特點及用腦衛生的關系。課堂教具

授課內容及過程 科學的作息制度

*課業學習：每日學習時間：小學不超過6小時，中學不超過8小時，大學不超過10小時。其中自習時間：小學為1-2小時，初中和高中為2-3小時。

*課外活動：每天2-3小時的戶外活動；每天至少有1小時體育活動（包括體育課、課間操和課外鍛煉）。

*休息：每學習1小時，休息10分鐘；午間最好有0.5-1小時的午睡；課間休息應采用活動性休息，到戶外呼吸新鮮空氣，散步等。

*睡眠：小學生每天睡足10小時，中學生每天睡足9小時；睡前避免精神刺激（不喝濃茶、咖啡、看電視不宜太晚等），并養成定時睡覺定時起床的習慣。向右側臥為好。

*膳食：每餐相隔5-6小時，一般采用一日三餐即：早25-30%，中35-40%，晚25-30%。

課后小結

健康教育教案課題：吸煙酗酒危害健康

教學目的 要 求

教學重點

教學難點

課堂教具

授課內容及過程吸煙危害健康

1.香煙中含有毒物質二十余種。

（其中尼古丁— 使人成癮、煙焦油 — 致癌、一氧化碳 — 引起支氣管炎、肺氣腫、心血管意外等。）

2.吸煙不僅使自己受害，同時也危害了周圍廣大不吸煙的人。被動吸煙會感到頭痛、咳嗽、食欲不振；加重哮喘等呼吸道疾病。3.青少年吸煙比成人危害更大。4.每年的5月31日定為―世界無煙日‖。酗酒的危害

1.青少年酗酒易導致胃炎或胃潰瘍。

2.酒精進入人體后靠肝臟來解毒，而青少年的肝臟分化尚不完全，會破壞肝的功能，引起肝腫大、肝硬化等。

3.青少年的神經系統發育尚不健全，酒精對腦細胞損害也相當

大，對大腦的發育不利。飲酒造成頭暈、頭痛、注意力渙散、情緒不穩、記憶力減退等。課后小結

健康教育教案 10 課題： 預防食物中毒

教學目的

要 求 使學生了解什么是食物中毒及細菌性食物中毒。讓學生掌握預防食物中毒的方法。要求學生養成良好的個人飲食習慣。

教學重點 細菌對食物的污染及其預防的方法。教學難點 食物中毒的概念。課堂教具

授課內容及過程* 1.誤食有毒食物所引起的急性疾病，稱為食物中毒。

* 2.有毒食物：被細菌毒素，農藥等化學物污染的食物、有毒的動植物。

* 3.食物中毒的癥狀：發病急，上吐下瀉，腹痛，有集體發病傾向，發熱，脫水，休克等。

* 4.預防：做好個人飲食衛生，不吃不潔或變質食物，不吃馬路上小攤販出售的食品，綠葉菜要浸泡一小時。課后小結

健康教育教案 11 日期 11/27 周次 13 教學時間 20分鐘 任課教師

課題： 艾滋病

教學目的

要求使學生知道艾滋病的概念、致病因子、傳播途徑、知道艾滋病的危害性、掌握預防艾滋病的方法、關愛艾滋病病人。教學重點 艾滋病的傳播途徑、預防方法、相互關愛，共享生命。教學難點 艾滋病的概念及傳播途徑 課堂教具

授課內容及過程

1、艾滋病的概念：它的全名叫獲得性免疫性缺陷綜合癥。

2、艾滋病的致病因子：是獲得性免疫性缺陷病毒。

3、艾滋病的傳播途徑：血液傳播，性接觸傳播，母嬰傳播

4、不會傳播艾滋病的因素：日常生活接觸不會傳播艾滋病

5、預防措施：加強健康教育，提高自我保健意識，嚴禁吸毒，性生活嚴肅，不濫用血制品

6、艾滋病的危害：目前還沒有特殊的辦法治愈艾滋病。a.艾滋病在全球流行快、范圍廣。

b.艾滋病不僅是醫學問題，也是社會問題。它不僅對個人家庭造成極大影響，而且對社會經濟也造成極大影響。因此預防艾滋病是每個公民的職責。

課后小結

健康教育教案 12 課題： 情緒與健康

教學目的

要求鼓勵學生保持健康積極的心理狀態；理解情緒與健康的影響作用。

教學重點 保持健康情緒的方法

教學難點 學會自己心理狀態自測，適時采取有效方法進行調適 課堂教具

授課內容及過程

一、情緒的概念：

是心理的一個組成部分，是一種可以被周圍人覺察到的心理狀態。

二、什么是健康的情緒：

1、樂朗、樂觀、熱情而富有朝氣。

2、正確認識自己、評價自己。

3、愛學習、熱愛生活，對前途充滿信心。

4、人寬厚、主動與人交往，遇事不斤斤計較。

5、初步掌握自我克制的方法，成不驕敗不餒，相信自己尊重別人。

6、承受歡樂與憂傷的考驗，并具有一定的幽默感。

三、不良情緒對人體的影響：

不良的情緒會通過人的神經系統與內分泌系統的功能而影響健康。

四、保持健康情緒的方法：

1、有自知自明和自愛之心。

2、學會排遣和轉移煩惱。

3、鍛煉自己的社會適應能力。

4、提高對生活的興趣。

5、建立健康有規律的生活方式。

五、適當的藥物輔助治療或心理醫生的治療 課后小結

健康教育教案 13 課題： 神經衰弱

教學目的

要求通過教學使學生能了解并掌握神經衰弱的概念、病因及臨床表現：并能掌握有效預防方法及治療方法。

教學重點 神經衰弱的概念、病因、預防方法及治療方法 教學難點 神經衰弱病因、預防方法 課堂教具

授課內容及過程神經衰弱是神經官能癥中最常見的一種。常由于長期的思想矛盾和精神負擔過重，腦力勞動者勞逸結合處理不當，病后體弱等原因引起。

一、病因

（一）精神因素：由于工作和學習過度緊張，休息和睡眠長期不規律，遇到問題思想矛盾長期得不到解決，情緒緊張等。

（二）體質因素：體質瘦弱，全身無力，植物神經易興奮，內分泌障礙，嚴重外傷，長期消耗性疾病等。

二、臨床表現

（一）精神疲勞：工作效率降低，注意力不易集中，感到頭昏腦脹，疲乏無力，記憶力減退。

（二）情緒障礙：表現急躁易怒，情緒緊張或易激惹，難以松馳。

（三）失眠：通常為入睡困難，多惡夢，易驚醒，白天常感疲乏或思睡。

（四）神經過敏：病人情緒不穩，煩燥易怒，缺乏耐心，常有頭痛，頭脹，周身酸痛等。

三、診斷

根據發病有精神因素和上述臨床表現，并且癥狀輕重可有波動，但從未消失。但由于相似癥狀可見于其他疾病，應注意鑒別。首先排除腦器質性疾病，其次還要考慮抑郁癥和精神分裂癥。

四、防治

（一）預防神經衰弱的重要措施是：有規律的生活制度，避免學習負擔過重，注意勞逸結合，增加學生的文體活動。培養兒童青少年樂觀，愉快的性格，加強心理衛生教育。

（二）治療應采取心理治療、藥物治療、物理治療等綜合措施。必要時給服鎮靜、催眠藥。其他中醫中藥、針灸、推拿等都有一定療效。課后小結

健康教育教案14 課題：脊柱彎曲

教學目的

要求通過教學使學生能了解并掌握脊柱彎曲的主要原因及有效預防方法，并能適當了解脊柱彎曲異常的分類及診斷方法。教學重點 脊柱彎曲的主要原因及有效預防方法 教學難點 預防方法 課堂教具

授課內容及過程脊柱彎曲異常是中、小學生中的一種常見疾病。脊柱側彎可影響兒童少年體態、體力和體內臟器的正常發育，并使服兵役和報考某些專業受到一定影響。

一、造成脊柱彎曲異常的主要原因有：

（一）姿勢不正：

（二）缺乏體育活動和體力勞動：

（三）營養不良和疾病：

二、脊柱彎曲異常的分類

（一）按方向分

1、脊柱側彎。

2、脊柱后凸。

3、鞍背及直背。

（二）按性質分

1、姿勢性脊柱彎曲。

2、病理性脊柱彎曲異常。

三、診斷

脊柱彎曲異常可根據X線檢查或體表檢查結果作出診斷。

四、防治措施

（一）預防：防止脊柱彎曲異常應從小做起，注意培養兒童少年正確讀、寫姿勢；學校和家庭都要配備適宜的課桌椅，寫字時要求左側采光。用雙肩背書包；加強體鍛煉和體力勞動，促進肌肉發育；定期檢查、早期發現及現矯正。

（二）矯治：脊柱彎曲矯正操的基本原則是伸展脊柱，使脊柱經常向變形的相反方向做彎曲運動，矯正操動作要緩和而有彈性。除做矯正操外，還要配合肋木、單杠、雙杠、平衡木、體操棒等及其他運動項止的鍛煉。要持之以恒。習慣性脊柱彎曲經矯治2~3個月后，多數可以恢復正常，固定性脊柱彎曲則需要更長的時間。恢復正常以后，仍堅持鍛煉，使矯治效果得到鞏固。課后小結

健康教育教案15

課題： 青春期

教學目的

要求使學生了解青春期是人生快速發育期，理解和掌握青春期人體的形態發育和功能發育都經歷著各種明顯的變化。青春期大腦興奮性較強，是學習科學文化知識的好時期。教學重點 青春期的形態發育和功能發育的特點。教學難點 青春期的主要心理特點 課堂教具

授課內容及過程

一、青春期是人生快速發育期，是每個人成長過程中的一個重要轉折點。

二、青春期的形態發育特點及功能發育特點。

1、身高增長，體重增加。

2、心肺功能增強，運動功能增強。

3、生殖系統發育，出現了性功能及第二性征。

三、青春期大腦興奮性增強是學習科學文化知識的好時期，要好好把握。

四、青春期的主要心理特點。課后小結

第三篇：三年級健康教育備課

1.體育鍛煉的好處

教學目標：教育學生要鍛煉身體并認識好處。教學準備：圖片 課時安排：一課時 教學過程：

1、板書課題

2、讓學生熟讀課文內容，找出本課的重難點。思考與練習：

1．體育鍛煉有哪些好處？

2．你喜歡哪些體育活動？

2．身體形態與健康

教學目標：

1、人的身高與什么有關？

2、體格健壯與什么有關？ 課件準備：米尺、稱 課時安排：一課時 教學過程：

1、出示課題

2、找出課文的重點和難點。

3、說明身高和體格除了與遺傳有關外還與如下因素有關：

（1）營養（2）體育鍛煉

（1）合理的食物營養（2）肌肉要發達 思考與練習：

小組互相量一量身高、胸圍等，看看誰的身高高，圍度大

3．長跑的安全與衛生

教學目標：

1、教育學生在長跑時要努力克服，只有努力、堅持不懈，才能形成穩定的興趣和愛好。

2、教會學生長跑時注意的衛生。教學課件：彩圖，練習題。教學過程；一課時

一、啟發談話導入課題。

二、板書課題。

三、展示教學目標。

四、圍繞教學目標讀課文，理解課文內容。

五、小組討論：

1．長跑對身體有什么好處？ 2．怎樣選擇長跑場所？

六、小組交流。

七、教師總結：

長跑是增強心、肺功能，鍛煉乃里素質的有效方法

4．游泳的安全與衛生

教學目標：

1、讓學生知道，游泳對健康和身心有著重要的影響。

2、教育學生游泳時要有良好的衛生行為與態度。教學課件：教學目標展示圖。教學過程：

一、啟發談話導入新課，并板書課題。

二、展示教學目標。

三、小組討論交流：

1、游泳時要注意哪幾點？

2、游泳對身體有什么好處？

四、圍繞教學目標讀課文，理解課文內容。

五、指名說說你自己的看法，談談自己的觀點。

六、教師總結：

游泳既能增強體質，又能鍛煉意志。

七、課后練習。

在平日的生活中，我們游泳時只要努力、堅持不懈，才能形成穩定的興趣和愛好，養成良好的習慣。

5．運動前后的飲食衛生

教學目標：

1、通過學習，讓學生知道飲食與我們的身體、心理、生活有什么關系？

2、在平日的學習生活中，學會調理自己的情緒，并學會如何保持良好的情緒。

教學課件：教學一幅。教學目標展示表一份。測試題一份。教學時間：一課時

教學過程：

一、啟發談話導入課題，并板書課題。

二、展示教學目標。

三、圍繞教學目標讀課文，理解課文內容。

四、圍繞教學目標小組進行討論。

五、互相交流討論結果。

六、教師總結。

怎樣補充才符合飲食衛生要求呢？

6、近視的預防

教學目標

1、通過對本課地學習，讓學生知道近視的判斷標準是什么。

2、培養學生良好的姿勢方式。

教學用具：彩圖七幅，目標展示表 練習題一份。教學時間：一課時 教學過程：

一、簡單談話導入課題，板書課題

二、讀讀課文，說說你是怎樣預防近視的？

三、展示教學目標，根據目標讀課文，并談談你的看法。

四、小組討論，相互交流。

五、教師總結。

堅持每天做眼保健操，積極鍛煉身體，預防近視。

六、課堂練習。填空：近視的過程：

7．沙眼的預防

教學目標：了解沙眼，并知道如何預防。教學用具：眼睛構造彩圖一幅。教學時間：一課時。教學過程：

一、啟發提問式導入課題。

1、關于沙眼你知道多少？

2、沙眼有什么危害？

二、板書課題。

三、展示眼睛構造彩圖，指導學生了解每一部分的名稱。

四、根據老師的講解，聯系課文內容，理解課文意思。

五、相互交流，沙眼有什么危害？

六、教師總結。

8．蛔蟲病的預防

教學目標：了解蛔蟲病，并知道如何預防。教學用具：蛔蟲生活史彩圖一幅。教學時間：一課時。教學過程：

一、啟發提問式導入課題。

3、關于蛔蟲病你知道多少？

4、蛔蟲病有什么危害？

二、板書課題。

三、展示蛔蟲病生活史彩圖，指導學生了解每一部分的名稱。

四、根據老師的講解，聯系課文內容，理解課文意思。

五、相互交流，如何預防蛔蟲病？

六、教師總結。蟯蟲病的預防

教學目標

1、通過對本課學習，讓學生知道蟯蟲病的判斷標準是什么。

2、培養學生良好的衛生習慣。

教學用具：彩圖七幅，目標展示表 練習題一份。教學時間：一課時 教學過程：

一、簡單談話導入課題，板書課題

二、讀讀課文，說說你是怎樣預防蟯蟲病的？

三、展示教學目標，根據目標讀課文，并談談你的看法。

四、小組討論，相互交流。

五、教師總結。

堅持每天講好衛生，積極鍛煉身體，預防蟯蟲病。

六、課堂練習。七．教師小結：

如何預防蟯蟲病？

10．愛護益鳥和花草

教學目標：

a)教育學生要愛護益鳥和花草，保護大自然。b)教會學生保護生存環境。教學課件：彩圖，練習題。教學過程；一課時

一、啟發談話導入課題。

二、板書課題。

三、展示教學目標。

四、圍繞教學目標讀課文，理解課文內容。

五、小組討論：

1．種花養草有什么好處？ 2．怎樣保護鳥類？

六、小組交流。

七、教師總結：

我們要愛護大自然，美化環境。

11．不吃腐爛變質的食物

教學目標：

1．教育學生要養成良好的衛生習慣，不吃腐爛變質的食物

2．教會學生保護生存環境。教學課件：彩圖，練習題。教學過程；一課時

一、啟發談話導入課題。

二、板書課題。

三、展示教學目標。

四、圍繞教學目標讀課文，理解課文內容。

五、小組討論：

1．為什么腐爛變質的事物不能吃？ 2．如何才能作到？

六、小組交流。

七、教師總結：

我們要養成講衛生的好習慣 12．預防腸道傳染病 教學目標：

1．教育學生要養成良好的衛生習慣，預防腸道疾病

2．教會學生如何預防腸道疾病 教學課件：彩圖，練習題。教學過程；一課時

一、啟發談話導入課題。

二、板書課題。

三、展示教學目標。

四、圍繞教學目標讀課文，理解課文內容。

五、小組討論：

1．你得過腸道傳染病嗎？ 2．怎么引起的？

六、小組交流。

七、教師總結：

預防接種可以預防哪些腸道傳染病？

13．勞動衛生與安全

教學目標：

1．教育學生要養成良好的衛生習慣，注意安全 2．教會學生如何注意衛生和安全 教學課件：彩圖，練習題。

教學過程；一課時

一、啟發談話導入課題。

二、板書課題。

三、展示教學目標。

四、圍繞教學目標讀課文，理解課文內容。

五、小組討論：

1．小學生適宜的勞動有哪些？

2．小學生勞動時應注意哪些衛生和安全問題？

六、小組交流。

七、教師總結：

養成良好的衛生習慣，注意安全

14．預防中暑

教學目標：

1．教育學生中暑有哪些癥狀？ 2．教會學生如何預防中暑？ 教學課件：彩圖，練習題。教學過程；一課時

一、啟發談話導入課題。

二、板書課題。

三、展示教學目標。

四、圍繞教學目標讀課文，理解課文內容。

五、小組討論： 1．中暑是怎樣引起的？ 2．我們要注意什么？

六、小組交流。

七、教師總結：

預防中暑，如果發現中暑，立即采取措施。

第四篇：健康備課

輕聲說話

【活動目標】

1、能用簡短的語句描述嘴巴的用途，知道保護嗓子的重要性。

2、積累輕聲說話的經驗，學會不打擾別人。【活動準備】

1、圖片（小貓、小狗、小豬亂叫，小兔子輕聲說話）。

2、口技表演錄像，電視機。【活動過程】

1、欣賞錄像，引出主題。（1）欣賞錄像《口技》。

（2）這些聲音是從哪里發出來的。

（3）嘴巴除了會發出這些聲音，還會干什么呢？

2、圍繞話題，自由交談。

（1）與旁邊的幼兒自由交談，說說嘴巴的用途。（2）提醒幼兒輕聲說話，不影響他人討論。（3）鼓勵個別不講話的幼兒參與討論。

3、拓展談話內容。

（1）嘴巴還有哪些特殊的用途？

（2）嘴巴里面有什么？它們有什么用處？

小結：做這么多的事都要用到嘴巴，所以嘴巴對我們來說很重要，我們要注意保護它。

4、出示圖片，深入談話。（1）他們做得對嗎？為什么？（2）誰做對了？

（3）要怎樣保護嗓子呢？ 【活動建議】

1、日常生活中要經常提醒幼兒輕聲說話，學習兒歌。

2、可制作嘴巴標記，將平時輕聲說話的幼兒的照片貼到嘴巴標記欄里。

臉上的小山——鼻子

【活動目標】

1、認識鼻子，了解鼻子的用處。

2、體驗保護鼻子的重要。【活動準備】 圖片：翹鼻子魯魯 【活動過程】

1、看圖書，講故事：翹鼻子魯魯。

（1）魯魯有什么壞毛病？為什么不能挖鼻孔？（2）魯魯在家玩時，做了一件什么事？

（3）他將紐扣和紙團塞進鼻孔后，覺得怎么樣？（4）最后，是誰幫助了他？熊醫生對魯魯說了什么？

小結：將東西塞進鼻孔時，不僅會喘不過氣來，還會把鼻子弄壞，非常危險，我們小朋友千萬不能這樣玩。

2、小常識：鼻子里進了異物怎么辦？

引導幼兒想一想：如果自己不小心將東西放進鼻孔里了，該怎么辦？

小結：應該馬上告訴大人。讓他們按住另一個鼻孔，幼兒用力把放進鼻孔的東西擤出來，絕不能用力吸或用手挖。【活動建議】

生活中，注意觀察和提醒幼兒不挖鼻子，不將異物放入鼻子里。附：故事《翹鼻子的魯魯》

小豬魯魯有個翹翹的大鼻子，鼻子上有兩個鼻孔。魯魯有個壞毛病，常常挖鼻孔，有時還挖出鼻血呢！豬媽媽告訴他，這樣很不講衛生，細菌都跑到鼻孔里去了。

一天，魯魯在家自個兒玩，感到很沒意思，就想和自己開一個玩笑，他把小豆子、小紐扣和搓成團的糖紙塞進了鼻孔里。突然，魯魯喘不過氣來了，想趕快把這些東西掏出來，可越掏，這些小東西越往里鉆，鼻血嘩嘩地淌了一臉。魯魯急了，大叫：“媽媽快來呀！”

媽媽帶魯魯到了動物醫院，熊醫生用鉗子取出了魯魯鼻子里的豆子、紐扣和紙團，熊醫生說：“這樣做太危險了。”從此，魯魯再也不挖鼻子，也不把小東西塞到鼻孔里去了。

聽聲音的耳朵

【活動目標】

1、知道每個人都有兩只耳朵以及耳朵的主要外行特征。

2、學習用耳朵辨別不同的聲音和來自不同的方向的聲音。

【活動準備】

1、請三名大班幼兒扮演小動物：狗、青蛙、羊。

2、幼兒熟悉的故事片段和音樂片段。

3、任意四種樂器。

【活動過程】

1、了解耳朵的特征

2、耳朵辨別不同的聲音。活動過程：

（一）教師和幼兒一起欣賞故事片段和音樂片段。

1、教師：我們一起來欣賞一段好聽的故事。

2、教師：你們還想欣賞好聽的音樂嗎

3、教師與幼兒共同欣賞音樂片段。教師和幼兒一起唱唱跳跳。

4、教師：剛才，你們怎么聽到動聽的故事和好聽的音樂的呢？

5、教師小結：我們的耳朵能聽到動聽的故事和好聽的音樂，耳朵真有用。

（二）教師和幼兒共同觀察耳朵的特征

1、教師：那么，我們的耳朵躲在哪里呢？它是什么樣的？

2、幼兒兩兩互相觀察耳朵的位置和外形特征。

3、教師：每個人都有兩只耳朵，耳朵躲在我們人臉的兩邊，就向臉上的兩個小衛士。它們有軟軟的耳邊、耳垂。

（三）教師和幼兒共同游戲

1、教師：我們還有幾位客人要來做游戲，你們聽一聽是誰來了？他們是怎么樣來的？

2、教師播放三組聲音：第一組（狗叫的聲音和汽車的喇叭聲）

第二組（青蛙叫和輪船鳴笛聲）

第三組（羊的聲音和火車聲）

以上小動物的叫聲由大班幼兒扮演并走出來與小班的弟弟妹妹打招呼。

3、教師：聲音可以從四面八方傳過來，你們能聽見嗎？和老師一起把聲音找出來。請三名大班幼兒再學一次小動物的叫聲，并從不同的方向做出來。

4、教師在活動室的四角放上四種樂器，請大班幼兒逐一敲擊。幼兒聽到后一起跑到敲響的樂器邊。

（四）教育幼兒保護好自己的耳朵 教幼兒幾種保護耳朵的方法：不將異物放入耳朵里，不用尖的東西挖耳朵，遇到有教大聲響的時候用手捂住耳朵，張開嘴巴等。

我自己能吃飯

【活動目標】

1、學習自己吃飯，不要別人喂。

2、積累自己進餐的生活經驗。【活動準備】

1、布偶小雞、小鴨各一只；每人一把干凈的小勺。

2、三個小朋友——妞妞、呀呀和寶寶吃飯的較圖片。【活動過程】

1、表演：小雞小鴨做游戲。

（1）出示小雞：我是小雞，我在小一班，嘰嘰嘰，嘰嘰嘰。（2）出示小鴨：我是小鴨，我也在小一班，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎。

（3）小雞小小鴨做游戲：小雞和小鴨，一起做游戲，嘰嘰嘰，嘎嘎嘎，嘰嘰嘰，嘎嘎嘎，大家真高興。

2、表演：高高興興來吃飯。

（1）小雞和小鴨玩了一會兒肚子餓了，它們是怎樣在幼兒園里吃飯的？（2）小雞：吃飯咯！小鴨：一口飯，一口菜，飯菜吃完咯！（3）小雞和小鴨：你胖了，我胖了，身體結實又健康。（4）小雞和小鴨是怎樣吃飯的？它們高興嗎？

3、出示圖片，學用小勺。

（1）寶寶是怎樣吃飯？（媽媽喂）

（2）妞妞是怎樣吃飯的？拿勺子的樣子對不對？（自己吃飯，不對）（3）呀呀是怎樣吃飯的？勺子拿得對嗎？（自己吃飯，會用小勺）（4）你喜歡哪個小朋友呢？為什么？（5）聽兒歌（第4面）

4、游戲：我吃飯咯（幼兒拿起小勺學做正確動作。【活動建議】

1、創設溫馨愉悅的就餐氣氛，保持幼兒良好的進餐情緒。

2、區角活動添加“給娃娃喂食”游戲。

保護牙寶寶

【活動目標】

掌握正確的漱口方法，養成飯后自覺漱口的良好習慣。

了解飯后漱口的必要性，有漱口的愿望，體驗飯后漱口的快樂。【活動準備】

故事配圖，漱口程序。芝麻餅，杯子。【活動過程】

1、品嘗食物，引起幼兒興趣。

（1）小朋友，你是怎樣吃芝麻餅的呢？

（2）吃了芝麻餅以后，我們的牙齒有什么變化？

（3）這些食物殘渣留在牙縫里，感覺怎樣？舒服嗎？我們的牙齒好看嗎？

2、保護牙齒。

（1）我們的牙齒這么重要，都有些什么辦法好好保護它呢？（2）幼兒討論，分享經驗。

3、教學課件（或故事圖片），示范漱口的正確方法與順序。

4、幼兒模仿漱口的動作。

邊學漱口兒歌，邊做動作。

5、幼兒親身體驗漱口。

小朋友，我們要保護牙寶寶，一起去漱口吧！

有病要去醫院

【活動目標】

1、知道身體不舒服要及時告訴大人，生病要去醫院看病。

2、樂意接受醫生的檢查和治療，不怕打針、吃藥。【活動準備】

1、幼兒用書。

2、動物手偶：小猴子、大象、小兔、長頸鹿各一個。【活動過程】

1、情景創設，引起幼兒興趣。

（1）大象：小朋友，你們好啊，我是大象伯伯。歡迎你們參加我們的森林運動會。（電話聲響，假裝聽電話）小朋友，森林時的小動物生病了，這下可麻煩了，不能參加運動會了。你能給它們想想辦法嗎？

（2）幼兒自由交流想法。鼓勵孩子在同伴面前大膽地介紹自己的想法，老師及時表揚與肯定。

2、小朋友想的辦法真不錯，發現自己生病了要告訴大人，而且要馬上去醫生，她正忙著給小動物看病呢。

（1）小猴子在發高燒，可是他不愿意打針、吃藥。小朋友，你們快幫幫忙吧！（2）小兔子肚子疼，長頸鹿醫生正在給喂藥呢！

引導幼兒知道生病時不怕打針、吃藥，要做一個勇敢的孩子。

3、結合生活經驗，說說自己生病的時候會怎樣？（1）自己生病時是怎么樣的？

（2）生病看醫生的時候要怎么樣呢？

4、欣賞兒歌：打針吃藥我不怕。

小小藥片真神奇，有病它能幫你治； 小小針筒了不起，病菌它都能殺死； 打針吃藥我不怕，身體健康樂哈哈。

小手真干凈

【活動目標】

1、學習洗手的正確方法。

2、逐步養成飯前、便后，手臟時洗手的健康生活習慣。【活動準備】

小貓、小狗、小羊在洗手的圖片；小獎品。【活動過程】

1、出示圖片。

（1）小貓、小狗、小羊在干什么呀？（2）它們為什么要洗手呢？

（3）你知道怎樣才能把手洗干凈嗎？

2、老師示范洗手過程。（1）洗手前，先卷起衣袖；（2）打開水龍頭，把小手淋濕；

（3）抹上肥皂，輕輕地、細心地搓洗手心、手背及指尖、指縫；（4）把肥皂泡泡沖干凈，關上水龍頭；（5）小手輕輕地甩幾下；

（6）用毛巾把小手擦干，放下衣袖。

3、游戲：做一做。

幼兒和老師一起做做動作。

老師說出某一洗手的動作名稱，如：卷袖、擦手等，幼兒立刻做出相應的動作。

4、學念兒歌。

“小朋友，來洗手，卷起軸，淋濕手。抹上肥皂搓呀搓，清清水里洗呀洗。再用毛巾擦一擦，我的小手真干凈。” 【活動建議】

可發給幼兒一些貼紙等小獎品鼓勵幼兒。

日常生活中要經常提醒幼兒用正確的方法洗手。

寶寶要喝水

【活動目標】

1、知道水能解渴，人每天都要喝水。

2、懂得白開水是最好的飲料，不能喝生水。

3、養成主動喝水的良好習慣。【活動準備】 植物、故事圖片 【活動過程】

1、感知討論，讓幼兒說說現有知識經驗。（1）觀察植物，為什么它枯萎了？

（2）通過討論，引出水對人體生存的重要性。

2、幼兒討論，讓幼兒了解白開水是最好的飲料，不能喝自來水。（1）小朋友，你們知道喝什么對身體最好嗎？（2）生水能直接喝嗎？

3、觀看圖片，聽故事，討論、分享。

（1）圖片A的小朋友喝水很少，圖片B的小朋友喝很多水。

（2）圖片上的小朋友都喜歡喝水，但是你說怎么樣喝水是最好的呢？（3）通過聽故事，討論，幫助幼兒養成喝水的良好習慣。

4、幼兒知識經驗分享。

小朋友，我們以后應該怎樣喝水才對身體好呢？

保護眼睛

【活動目標】

1、初步了解眼睛的構造及用處。

2、積累保護眼睛的生活經驗。【活動準備】

小鏡子人手一面，保護眼睛的圖片。【活動過程】

1、自我觀察眼睛。

（1）你看到的眼睛是什么樣的？

（2）眼睛什么地方會動？（眼球轉轉轉）（3）眼睛長在哪里？

2、互相觀察眼睛？

（1）看看旁邊小朋友的眼睛里有什么？

（2）你的眼睛和他的一樣嗎？什么時候地方一樣？什么地方不一樣？

3、眼睛的作用。

幼兒交流討論眼睛的作用。

4、保護視力，注意用眼衛生。

（1）不在太陽底下看書，不在動蕩的車廂內看書。（2）不用臟手揉眼睛。

（3）灰塵掉進眼睛里不能用用揉，更不能用臟手或臟手帕去擦眼睛。（4）看書時坐姿端正，不要躺著看電視。

（5）他們的坐姿對嗎？應該怎樣坐？（老師示范正確的坐姿，全體幼兒模仿，老師糾正指導）（6）當眼睛感到疲勞時可閉一會兒眼睛，休息一下。

【活動建議】日常生活中不但提醒幼兒注意用眼，多講一些關于保護眼下的故事。

上廁所

【活動目標】

1、熟悉廁所的環境，積累自己如廁的生活經驗。

2、知道廁所里人多時不爭先，不擁擠。

3、教育幼兒從小養成節約用水的好習慣。【活動準備】

事先可選擇一個比較明亮干凈的廁所。【活動過程】

1、參觀教室的廁所。

（1）引導幼兒知道：廁所是解大小便的地方。（2）分清便桶、便池或便槽。

（3）男孩、女孩解小便的方法是不一樣的，男孩站著小便，女孩蹲在便槽上或便桶上解小便。解大便是一樣的，都江堰市是蹲著。

2、想想說說。

（1）什么時候要上廁所？

（2）玩游戲時想解小便怎么辦？吃飯時想解小便怎么辦？集體活動時想解小便怎么辦？（3）小便解在身上了怎么辦？

（4）有小便時要馬上上廁所，不要憋尿，否則會尿濕褲子。

3、談談講講。

（1）廁所里有很多小朋友要解小便時，你該怎么辦？（人多時，不爭先，不擁擠，按序排隊）（2）大小便很急怎么辦？（可與同伴商量，讓自己先用）（3）幼兒學說禮貌用語：“我小便很急，請讓我先用吧！”“謝謝你。” 【活動建議】

提醒幼兒有了便意，應馬上上廁所。

日常生活中，注意觀察幼兒是否尿濕褲子，提醒個別尿頻的幼兒定時上廁所。

穿鞋

【活動目標】

1、能區分左右鞋，學習穿鞋子的正確方法。

2、積累自己穿、脫鞋子的經驗。【活動準備】 每人一雙鞋。【活動過程】

1、區分鞋的左右。

（1）欣賞兒歌：頭碰頭，尾碰尾，中間笑成一張嘴。

啟發幼兒找出鞋的頭、尾，以及怎樣放置，才會“中間笑成一張嘴”

（2）幼兒邊念兒歌邊動手操作。

2、游戲比賽。（1）看誰快。

（2）穿在左腳的一只放在左邊，穿在右腳的一只放在右邊。

3、學習穿鞋的方法。

（1）講述故事：鞋子飛走了。

“早晨起來，寶寶急急忙忙上幼兒園，鞋子也沒穿好，就急著出門了。體育活動時，大家跑步比賽，寶寶跑呀跑，誰知道一不小心，寶寶的鞋子飛出去了，還摔了一個大跟頭，好痛呀！”（2）寶寶怎么會摔跤的呀！你會穿鞋子嗎？

（3）老師邊示范邊念兒歌：小腳伸進去，小手用力拔，鞋子穿得好，走路不摔跤。

（4）幼兒動手操作，老師注意檢查幼兒自理的情況，并用兒歌伴隨他們的行動，引導幼兒知道穿好鞋子對自己的好處。【活動建議】

日常生活中要注意檢查幼兒鞋子是否穿好。

能這樣玩嗎？

【活動目標】

1、學習保護自己的方法，懂得避開危險物，不做危險動作。

2、體驗安全生活的重要。【活動準備】

畫有幼兒玩危險物品的圖片。【活動過程】

1、出示圖片。

（1）圖片上的小朋友在玩什么？（2）這些東西能玩嗎？為什么？

2、組織討論。

還有哪些東西是小朋友不能玩的？（1）藥物不能玩，更不能亂涂亂吃。（2）燙的東西不要玩。

（3）易燃易碎的東西不要玩。（4）有毒的東西不要玩。（5）帶電的東西不要玩。

（6）尖銳、鋒利的東西不要碰。

3、小常識：怎樣拿剪刀。

（1）用剪刀時，要看著自己的手，不東張西望。（2）不將剪刀頭對著別人。

（3）把剪刀遞給別人時，要握住剪刀頭。

【活動建議】日常生活中要注意觀察幼兒使用物品的情況，提醒幼兒不玩尖銳的玩具。

坐車時的安全

【活動目標】

了解一些安全乘車的知識。提高自我保護意識。【活動準備】 安全乘車的圖片。

假設“秋游去“的乘車場景。【活動過程】

1、出示圖片。

（1）秋天了，小朋友們坐著旅游車去秋游了，他們可高興了！（2）有些小朋友的行為對嗎？（3）哪里不對了，為什么？（4）應該怎樣做？

2、小常識：怎樣坐車好。（1）依次排隊上車，不擁擠。

（2）汽車先進時，不將頭、手伸出窗外，坐穩并拉住扶手。（3）不在車上吃有殼、有核及小顆粒的食品。（4）不過分嬉鬧。

3、游戲：秋游去。幼兒背著小包，坐上“旅游車”秋游去。

過馬路

【活動目標】

1、了解一些簡單的交通法規，知道過馬路時要看紅綠燈、走斑馬線。

2、學習保護自己，體驗安全生活的重要。【活動準備】

在室外大型玩具附近設置情景：一段4米左右的馬路，馬路上有來往的車輛（玩具汽車）；天橋（獨木橋）；斑馬線（粉筆畫）和紅綠燈（三種顏色的指示牌）；兒童樂園（大型玩具）。【活動過程】

1、語言導入。

今天天氣真好呀，我們一起到兒童樂園去玩。

2、進入布置的場地。

（1）兒童樂園在馬路的那一邊，怎么辦呀？（2）從哪兒過去最安全呢！為什么？

（3）馬路上畫的一條一條白線是什么？叫什么名字？（4）走斑馬線的時候我們還要注意什么呢？（紅綠燈）

3、交通游戲。

（1）老師操作紅綠燈，綠燈亮了，幼兒走斑馬線，進入兒童樂園我。紅燈亮了，幼兒駐步等待。（2）回家的時候我們除了從斑馬線走，不可以從哪里走呀？

天橋是專門為人們過馬路造的，它架在空中，人在上面走，汽車在下面跑，所以很安全。

穿穿脫脫

【活動目標】

1、能分辨衣服的前與后，學會自己有序地、整齊地穿脫衣服。

2、體會自己自主穿脫衣服的樂趣。

3、發展身體和四肢的協調性。【活動準備】

不同樣式的衣服若干，布娃娃及娃娃服裝。【活動過程】

1、幼兒操作游戲：穿一穿，比一比。

幼兒給布布娃娃穿衣服，看看都穿對了嗎？

2、引導幼兒觀察、區分衣服的前后。

（1）小朋友，我們一起布看布娃娃的衣服都穿好了嗎？（2）有些娃娃的衣服穿反了，我們來看看哪里弄錯了？

衣服的前面都有什么圖案呢？后面又有什么圖案呢？前后的圖案一樣嗎？（3）最后老師與幼兒一起總結區分衣服前后的方法：如名字、口袋、圖案等。

3、掌握正確的穿脫衣服的方法與順序。請個別幼兒示范穿脫衣服的順序與方法，老師加以講解。

4、幼兒動手操作，再次嘗試、練習穿脫衣服的方法與順序。

5、游戲：穿脫大比拼。

幼兒分成四組進行比賽，以接力的形式，比一比哪組最快、最好。

6、活動分析與總結。

送娃娃上幼兒園

【活動目標】

1、練習推小車四散走和跑。

2、借助小推車進行活動，發展走和跑的能力。【活動準備】

1、小推車若干，娃娃若干。

2、“幼兒園”游戲場景。【活動過程】

1、語言導入。

（1）娃娃整天在家，悶悶不樂，我們推小車帶娃娃去外面散步吧。（2）幼兒兒推著小車在場地上四散走和跑。

2、游戲：送娃娃上幼兒園。

娃娃上幼兒園的時間到了，我們快把娃娃送到幼兒園去吧。具體玩法：

幼兒一個一個推著小車繞過障礙物將娃娃送到指定的地點，將娃娃放在事先擺好的小椅子上。

3、游戲結束。

（放學了，我們去接娃娃回家好嗎？）幼兒將娃娃放入小推車內，繞過障礙物送娃娃回家。【活動建議】可以設置各種游戲情景，如送娃娃去“超市”購物=帶娃娃去“郊游”等。

玩泡泡

【活動目標】

1、借助吹泡泡工具，幼兒嘗試新的內容和玩法，體驗集體游戲的快樂。

2、提高手眼協調能力。【活動準備】

吹泡泡的工具一個。【活動過程】

1、出示游戲工具。

（1）老師吹出的是什么呀？

（2）你看到的泡泡是什么顏色的？

（3）泡泡漂亮嗎？你們想要嗎？那我們一起去捉泡泡好嗎？

老師吹泡泡，幼兒邊念兒歌邊四散追逐泡泡。

2、游戲：捉泡泡

（1）幼兒圍成一個圈，邊念兒歌邊沿著圈走。兒歌念完，老師把泡泡全部向上吹。幼兒向上跳起捉泡泡。

（2）幼兒邊念兒歌邊沿著圈走。兒歌念完，老師把泡泡全部向前吹，幼兒四散追逐泡泡。（3）幼兒邊念兒歌邊沿著圈走。兒歌念完，老師把泡泡全部向下吹，幼兒蹲下捉泡泡。（4）提醒幼兒追逐泡泡時，注意不相互碰撞。

3、游戲結束。

（1）你們捉到泡泡了嗎？（2）數一數捉到幾個泡泡呀！【活動建議】

可以多準備幾個吹泡泡工具，請幼兒結伴進行游戲。導讀（幼兒用書第一手頁）

幼兒的手跟協調能力、發展速度不一樣，能力較弱，通過追逐泡泡提高幼兒手跟協調能力

踩影子

【活動目標】

1、獲得奔跑時躲閃的運動經驗，體驗追逐跑的快樂。

2、提高躲閃能力，提高肢體靈敏度。【活動準備】 陽光充足的日子。【活動過程】

1、找影子。

（1）你的影子在哪里？它是什么顏色的？是什么樣子的？（2）幼兒分散想辦法踩自己的影子：你能踩到自己的影子嗎？

2、游戲：踩影子。

（1）幼兒兩兩相伴互相追逐對方的影子，用腳踩，注意躲閃，不讓別人踩到自己的的影子。（2）提醒幼兒奔跑時要避免相互碰撞。

3、放松游戲：高人走矮人走。

幼兒根據老師口令變換動作“長高了”——兩臂上舉；“變矮了”——蹲下；“看誰長得高”——雙腳原地向上跳數次。【活動建議】

1、可設置障礙物（軟性積木等到），讓幼兒練習奔跑及躲閃。

2、可在晚上與成人玩踩影子的游戲，但必須注意安全。導讀（幼兒用書第18頁）

幼兒的靈敏性較弱，通過奔跑練習提高幼兒速度、靈敏等身體機能。

運小球

【活動目標】

1、學習手腳著地爬的動作

2、聽信號做動作，做到動作靈敏協調，初步樹立自我保護意識。

3、培養幼兒對體育活動的興趣。【活動準備】

體操墊，拱門，平衡木，塑料筐，小塑料球或自制紙球。【活動過程】

1、情景創設，引起幼兒興趣。

（1）烏龜寶寶們，冬天馬上就到了，我們要準備很多糧食來度過冬天。今天我們一起去運糧食吧！你們準備好了嗎？

（2）我們一起來活動活動身體，熱熱身吧！

2、學習手腳著地爬的動作。

老師示范爬的動作要領，幼兒練習。

3、游戲：小烏龜運“糧食”。

（1）寶寶們，你們真能干，學了這么多的本領，現在我們一起去運糧食吧！（2）介紹游戲的規則與要求。

幼兒分成四組，以小組接力賽的形式時行游戲，越過障礙物，撿一個球放入筐內，返回起點，與下一名幼兒擊掌示意，游戲繼續進行，看哪一組最快完成任務。（3）途中設置各種障礙物，走過小橋（平衡木），鉆過山洞（拱門），到達糧倉，取一個沙包，放在背上，爬過草地（體操墊），回到起點。（4）每名幼兒每次只能運一個“糧食”（球）。

1、幼兒游戲。

2、活動結束。

寶寶們，我們動了這么多的“糧食”，我們一起回家慶祝吧！

蹦蹦跳跳

【活動目標】

幼兒隨著音樂節奏在蹦床上蹦跳，提高動作的協調性和節奏感。【活動準備】

彈簧床，錄音機，音帶。【活動過程】

1、展示彈簧床。

（1）這是什么呀？摸摸看，有什么感覺？（感知彈簧床是軟的，有彈性的）（2）請大班幼兒表演玩彈簧床，消除幼兒恐懼感。

（3）幼兒在彈簧床上自由玩耍，鼓勵幼兒想出多種方法玩。（跳、打滾）（4）提醒幼兒幼兒玩耍時不要擁擠。

2、游戲：蹦一蹦

要求：要按音樂節奏蹦跳。

（1）幼兒站在彈簧床上，隨著音樂節奏（一種節奏），雙腳蹦跳。

（2）隨著音樂節奏變化改變蹦跳速度，音樂節奏快，蹦跳快；音樂節奏慢，蹦跳慢。

（3）幼兒在彈簧床上，隨著音樂節奏的變化改變。如音樂節奏快，做蹦跳動作；音樂節奏慢，做踏步動作。【活動建議】

（1）幾種蹦跳玩法，可逐一進行，待熟練后，可以交替結合進行。（2）活動時要注意幼兒的安全。

好玩的圈

【活動目標】

1、鼓勵幼兒相互合作，體驗游戲的快樂。

2、引導幼兒探索圈的多種玩法。

3、發展幼兒跑、跳、鉆、拋等動作。【活動準備】

1、塑料圈若干，彩虹傘一個當倉庫，場地上布置好小河和山。

2、用易拉罐制作的老鼠若干，塑料瓶和小球各若干。

3、音樂：開車音樂、《黑貓警長》主題曲、警報聲等。【活動過程】

1、情景創設，熱身運動。

幼兒人手一個塑料圈當方向盤，隨著音樂做開車的動作跑步并隨意找一個位置站好，做熱身運動。

2、引導幼兒探索圈的多種玩法。

幼兒自己探索圈的多種玩法，如：滾圈、轉圈、鉆圈等；還可以引導幼兒利用輔助材料，如：用圈套瓶子、撞瓶子、拖球走等。

3、集體游戲：貓捉老鼠。

（1）糧倉發現老鼠，在路上黑貓警長要經過一條河和一座山，最后才能到達糧倉。（2）引導幼兒運用圈解決困難，順利到達糧倉。（3）到達糧倉，抓老鼠。

幼兒分成兩組，一組負責拋傘，一組用圈套老鼠，大家輪換直到套完老鼠為止。活動結束

紅綠燈

【活動目標】

1、對信號能做出動作及速度的變化。

2、愿意接受并遵守游戲規則。【活動準備】

紅黃綠三種燈（三種顏色的圓形紙），圈若干。【活動過程】

1、準備游戲：開火車。

老師做火車頭，幼兒站成一路縱隊，雙手握拳在胸前繞轉；邊念兒歌邊前進。（嗚，嗚！嗚嗚嗚！我的火車開動啦！誰坐火車請上來，我們大家去旅游！）

2、集體游戲：紅綠燈。（1）交代游戲規則。

（2）幼兒手持小圈做小司機跑或走，邊念兒歌（見幼兒用書第22頁）邊根據信號燈變換動作。（3）提醒幼兒黃燈亮起時動作要變化了。（4）提醒幼兒奔跑時不要相互碰撞。【活動建議】

游戲熟練后，設置障礙物，增加游戲難度。

肢體模仿操

【活動目標】

1、學習肢體模仿操，做操時要精神飽滿

2、感知動作節律的變化。【活動準備】

兒歌《寶寶做早操》 【活動過程】

1、開始部分：準備游戲——開火車。

（1）幼兒“開火車“進入場地進行走、跑練習。

（2）幼兒手握空拳在胸前繞動練習慢跑，提醒幼兒不要撞到前面的小朋友。

2、基本部分：學習“肢體模仿操“。

（1）老師邊念兒歌，邊示范模仿操的動作，幼兒學習。

（2）幼兒分段練習模仿操的動作，提醒幼兒站立時抬頭、挺胸，精神飽滿。

3、結束部分。

幼兒“開火車”離開場地。

動物模仿操

【活動目標】

1、學習用動作模仿小動物的形態和特征，能根據兒歌節奏做相應的動作。

2、喜歡參加操節練習。【活動準備】

兒歌《可愛的小動物》 【活動過程】

1、開始部分：準備游戲——看誰能夠追上我。

（1）小朋友跑得快，我在前面跑，看看誰能追上我，一二三！（2）老師在前面跑，幼兒在后面追。

2、基本部分：學習“動物模仿操”。

（1）老師邊念兒歌邊示范模仿操的動物，幼兒學習。

（2）幼兒分段練習模仿操的動作，提醒幼兒站立時抬頭、挺胸，精神飽滿。

3、結束部分：放松游戲——請你跟我這樣做。

分別做雙手上舉、雙手平舉、雙手叉腰、半蹲動作。【活動建議】 可配上音樂做操

第五篇：小學生健康教育備課教案30篇（本站推薦）

小學生健康教育備課教案30篇

篇一：小學生健康教育備課教案30篇(選擇使用)第一部分16篇

課題1：保護眼睛

一、教學目的：指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因。培養學生良好地用眼衛生習慣。

二、教學重點：指導學生認識近視眼形成的原因。

三、教學難點：教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求。

四、課前準備：教師準備：有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

五、教學過程

（一）導入新課

1.提問前邊學習有關人體的知識。

2.講述：

大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。（板書課題）

（二）學習新課

1.指導學生認識眼睛的重要作用

（1）看圖： 出示圖（2）分小組討論：這 圖說的是什么？

（3）全班討論。（4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學習、生活和保衛祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。

2.教育學生要保護眼睛，預防近視。

（1）看圖： 這幅圖告訴我們什么？

（2）提問：

①為什么看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）

致力體育，終身不悔。體育教學網在召喚您！

②看書寫字時間長了，向遠處眺望一會兒有什么好處？

③為什么要認真做眼保健操？

（3）看圖：這幅圖告訴我們什么？

（4）提問：

①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處？ ②為什么走路和躺著看書都不好？ ③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？

（5）全班討論：

①為什么要保護眼睛？ ②少年兒童的眼睛容易得什么病？

③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？ ④聯系自己說說今后應糾正哪些不良的用眼習慣。

（6）小結

同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。要保護視力，預防近視，就必須養成良好的用眼衛生習慣，做到“三注意，兩不看”。

“三注意”：

①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。②看書一小時，要休息幾分鐘。③字要寫大些，要清楚整齊。

“兩不看”：①光線太暗不看書。②躺臥不看書。

3.教育學生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。

（1）看圖：課本第39頁上的圖。

（2）提問：

①上面兩幅圖畫的是什么意思？ ②為什么要用自己的毛巾洗臉？

致力體育，終身不悔。體育教學網在召喚您！③用手揉眼睛為什么不好？

④你平時做的怎樣？

（3）看圖：（4）提問：

①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？ ②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？ ③你平時做的怎樣？

（5）小結：

眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學習也受影響。小學生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

4.鞏固（1）提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預防近視眼？你哪些地方做的不好？

（2）討論：有的同學說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對嗎？

（三）布置作業

預防近視，保護視力，同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

板書設計

保護眼睛

預防近視

1.坐姿、寫姿正確 2.字要寫大些、清楚整齊

3.認真做眼保健操 4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘

5.光線太暗不看書 6.躺 臥不看書

[課題2] 正確的學習姿勢

教學目標

致力體育，終身不悔。體育教學網在召喚您！

知道養成正確的讀寫姿勢才能保護視力，教會學生讀書、寫字、聽課等正確學習姿勢，初步養成良好的學習習慣。

教學過程

一、講故事導入

同學們，今天老師在路上看到了一個小男孩，哭得很傷心。你們想知道他為什么哭嗎？

二、聽故事明理

原來，這個男孩叫明明，本來他有一雙明亮的大眼睛，可是當他看到有些小朋友戴著一副眼鏡，也有的大人戴著眼鏡，覺得很好看，他很是羨慕，也想戴眼鏡，可是他媽媽告訴他說，眼睛近視了才戴眼鏡的。明明也希望自己變成一個近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎？于是，他故意躺著看書，讀書寫字時故意趴的很近，終于有一天，他發現看什么東西都模模忽忽，他媽媽帶他到醫院一檢查，果然成了近視眼。明明這下可高興了，他如愿以嘗的帶上了眼鏡。可是沒過多久，他就不喜歡帶眼鏡了，因為他發現帶眼鏡時很不方便，比如別的小朋友可以隨便跑著玩，可他不能，一跑眼鏡會掉，而且一出汗鏡片就模糊了，什么也看不見。可是一但摘掉眼鏡，又什么都看不清楚了。這不，今天他就在為這事哭呢！

同學們，你們想像明明那樣嗎？{不想} 是呀，眼睛對我們每個人都非常重要，我們要愛護我們的眼睛。

老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了，對我們學知識、長身體都大有好處。（出示活動課題）

三、演示導行

（1）出示讀書姿勢掛圖

請同學們看掛圖。讀書的時候，我們應該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭正肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。（邊說邊指點掛圖）

教師示范，學生跟著做。

①身體坐直。②頭放正。③肩放平。④把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。

致力體育，終身不悔。體育教學網在召喚您！（注意：眼睛離書本一尺遠，可跟學生解釋，“尺”相當于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。）

教師巡視，糾正。請同學上講臺示范。

過渡：同學們，我們在學校學習，不僅要讀書，還要寫字。哪個同學會寫字？（請一位平時寫字姿勢不好的學生上講臺做寫字姿勢）大家說說他做得對嗎。寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。

（2）請學生看寫字姿勢掛圖

看掛圖，正確的寫字姿勢就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指點）

教師示范，學生跟著做

①人坐正，身體坐直。②把書本放平。③拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。“一寸”是多少呢？“一寸”相當于老師兩個手指并攏時的寬度。對同學們來說，差不多三個指頭并攏那么寬。（試量一下）

握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。（重復兩次）

④眼離書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。⑤胸離桌邊一拳。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。

師生一起邊說邊做。學生訓練，教師巡視，一一糾正，并請姿勢較好的學生上講臺試范。

過渡：同學們寫字時，一定要按正確的姿勢去做，學好知識，保護眼睛，成為有用的人才。

四提出其他的注意事項

不要躺著看書2 不能在昏暗的光線下看書寫字。3 不能走路時看書，更不能做在車上看書。

致力體育，終身不悔。體育教學網在召喚您！篇二：小學各年級健康教育教案全冊

小學各年級健康教育教案全冊

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2010-09-30 | 閱：

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—學年上學期一年級健康教育教案（1）

—

學年上學期一年級健康教育教案（2）

—學年上學期一年級健康教育教案（3）—學年上學期一年級健康教育教案（4）

—學年上學期一年級健康教育教案（5）篇三：小學生健康教育備課教案30篇

小學生健康教育備課教案

課題1：保護眼睛

一、教學目的：指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因。培養學生良好地用眼衛生習慣。

二、教學重點：指導學生認識近視眼形成的原因。

三、教學難點：教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求。

四、課前準備：教師準備：有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

五、教學過程

（一）導入新課

1.提問前邊學習有關人體的知識。

2.講述：

大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。（板書課題）

（二）學習新課

1.指導學生認識眼睛的重要作用

（1）看圖： 出示圖（2）分小組討論：這 圖說的是什么？

（3）全班討論。（4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學習、生活和保衛祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。

2.教育學生要保護眼睛，預防近視。

（1）看圖： 這幅圖告訴我們什么？

（2）提問：

①為什么看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）②看書寫字時間長了，向遠處眺望一會兒有什么好處？

③為什么要認真做眼保健操？（3）看圖：這幅圖告訴我們什么？

（4）提問：

①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處？ ②為什么走路和躺著看書都不好？ ③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？

（5）全班討論：

①為什么要保護眼睛？ ②少年兒童的眼睛容易得什么病？

③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？ ④聯系自己說說今后應糾正哪些不良的用眼習慣。

（6）小結

同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。

要保護視力，預防近視，就必須養成良好的用眼衛生習慣，做到“三注意，兩不看”。

“三注意”：

①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。②看書一小時，要休息幾分鐘。③字要寫大些，要清楚整齊。

“兩不看”：①光線太暗不看書。②躺臥不看書。

3.教育學生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。

（1）看圖：課本第39頁上的圖。

（2）提問：

①上面兩幅圖畫的是什么意思？ ②為什么要用自己的毛巾洗臉？③用手揉眼睛為什么不好？

④你平時做的怎樣？

（3）看圖：（4）提問：

①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？ ②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？ ③你平時做的怎樣？

（5）小結：

眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學習也受影響。小學生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一 拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

4.鞏固（1）提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預防近視眼？你哪些地方做的不好？

（2）討論：有的同學說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對嗎？

（三）布置作業

預防近視，保護視力，同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。板書設計

保護眼睛

預防近視

1.坐姿、寫姿正確 2.字要寫大些、清楚整齊

3.認真做眼保健操 4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘

5.光線太暗不看書 6.躺 臥不看書

課題2：正確的學習姿勢

教學目標

知道養成正確的讀寫姿勢才能保護視力，教會學生讀書、寫字、聽課等正確學習姿勢，初步養成良好的學習習慣。

教學過程

一、講故事導入

同學們，今天老師在路上看到了一個小男孩，哭得很傷心。你們想知道他為什么哭嗎？

二、聽故事明理

原來，這個男孩叫明明，本來他有一雙明亮的大眼睛，可是當他看到有些小朋友戴著一副眼鏡，也有的大人戴著眼鏡，覺得很好看，他很是羨慕，也想戴眼鏡，可是他媽媽告訴他說，眼睛近視了才戴眼鏡的。明明也希望自己變成一個近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎？于是，他故意躺著看書，讀書寫字時故意趴的很近，終于有一天，他發現看什么東西都模模忽忽，他媽媽帶他到醫院一檢查，果然成了近視眼。明明這下可高興了，他如愿以嘗的帶上了眼鏡。可是沒過多久，他就不喜歡帶眼鏡了，因為他發現帶眼鏡時很不方便，比如別的小朋友可以隨便跑著玩，可他不能，一跑眼鏡會掉，而且一出汗鏡片就模糊了，什么也看不見。可是一但摘掉眼鏡，又什么都看不清楚了。這不，今天他就在為這事哭呢！同學們，你們想像明明那樣嗎？{不想} 是呀，眼睛對我們每個人都非常重要，我們要愛護我們的眼睛。

老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了，對我們學知識、長身體都大有好處。（出示活動課題）

三、演示導行

（1）出示讀書姿勢掛圖

請同學們看掛圖。讀書的時候，我們應該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭正肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。（邊說邊指點掛圖）教師示范，學生跟著做。

①身體坐直。②頭放正。③肩放平。④把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。

（注意：眼睛離書本一尺遠，可跟學生解釋，“尺”相當于你們文具盒的長邊那么 長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。）

教師巡視，糾正。請同學上講臺示范。

過渡：同學們，我們在學校學習，不僅要讀書，還要寫字。哪個同學會寫字？（請一位平時寫字姿勢不好的學生上講臺做寫字姿勢）大家說說他做得對嗎。寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。

（2）請學生看寫字姿勢掛圖

看掛圖，正確的寫字姿勢就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指點）

教師示范，學生跟著做

①人坐正，身體坐直。②把書本放平。③拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。

“一寸”是多少呢？“一寸”相當于老師兩個手指并攏時的寬度。對同學們來說，差不多三個指頭并攏那么寬。（試量一下）

握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。（重復兩次）④眼離書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。⑤胸離桌邊一拳。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。

師生一起邊說邊做。學生訓練，教師巡視，一一糾正，并請姿勢較好的學生上講臺試范。

過渡：同學們寫字時，一定要按正確的姿勢去做，學好知識，保護眼睛，成為有用的人才。

四提出其他的注意事項

不要躺著看書2 不能在昏暗的光線下看書寫字。不能走路時看書，更不能做在車上看書。

不能長時間看電視，看電視時還要注意保持距離。

注意了這些后,還要注意上課的聽課姿勢,身體要坐直,回答問題時一定要舉手發言,要從小養成良好的學習習慣.五 鞏固和延伸

同桌競賽，互相提醒。一周后評選讀書寫字姿勢好的學生發小紅花。