第一篇：100米跑說課稿

《100米跑》說課材料

一、說教材

1、教材特征：

跑是人體最基本的活動技能，跑的動作最容易形成，而錯誤的動作，也最難改正。因此在短跑技術(shù)教學(xué)的開始階段，要特別注意動作的正確性。《100米跑》作為本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，是因為通過反復(fù)練習(xí)能促進學(xué)生能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育強身健體的意識。

2、學(xué)習(xí)目標：

根據(jù)課改的要求，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，我確定以下目標：

（1）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，達到身心健康的目標。

（2）通過學(xué)生練習(xí)，使學(xué)生進一步了解100米跑的基礎(chǔ)知識，掌握100米跑的基本方法。（3）培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

3、教學(xué)重難點。重點：100米跑時的兩臂的快速協(xié)調(diào)擺動。難點：克服學(xué)生對100米跑練習(xí)的膩煩心理。

二、說理念 根據(jù)《課程標準》，本節(jié)課以“健康第一”為新課程教學(xué)的指導(dǎo)思想。在教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生認知規(guī)律和身心特點，力求提高學(xué)生積極參與活動，能讓學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。

三、說教法

1、教會學(xué)生方法，讓學(xué)生學(xué)會鍛煉。

即教給學(xué)生鍛煉方法，從而培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的能力。如本節(jié)課采用的是：通過圖解理解技術(shù)動作要領(lǐng)，通過比賽學(xué)會什么等等都體現(xiàn)了這一點。這是課堂的良好境界，也是新課改的基本要求。

2、全員參與，激發(fā)興趣。

體育和其它學(xué)科有所不同，體育課是要讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中悟，悟中有升華。為了達到全員參與，必須在學(xué)習(xí)中激發(fā)興趣，學(xué)生充滿熱情的情況下才能達到。因此，在課堂上我將充分利用個人、小組、全班等課堂教學(xué)組織形式，采用激發(fā)、趣味、形象、游戲競賽等教學(xué)手段，大大激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生身心投入到課堂中去，在民主和諧的氛圍中，得到充分釋放和發(fā)展。

3、調(diào)動情緒，適時評價。

全國著名特級教師于永正曾經(jīng)說過：“教師在上課前要準備一百頂‘高帽子’，隨時準備戴在每一個人的頭上。”我非常贊賞這觀點。在教學(xué)中，以育人為本，我將抓住一切的評價機會，及時穿插鼓勵與表揚、啟發(fā)，滿足成就感的欲望，以吸引學(xué)生把思維引到練習(xí)中去。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。在教師評價同時，我還特別注意讓學(xué)生參與評價，使他們在評價比較中取長補短，博取眾長，修正自己的思想以及影響其它同學(xué)。同時，也使被評價的學(xué)生因得到老師和同學(xué)的表揚、肯定，品嘗到成功的喜悅，從而以更大的熱情向高一級目標邁進。

4、反復(fù)練習(xí)，提高技能。

葉圣陶曾經(jīng)說過：“凡是技術(shù)，沒有不需要訓(xùn)練的。”中國俗話得好“拳不離手、曲不離口”。這闡明了反復(fù)練習(xí)的重要性。在課堂上，我將不斷改變練習(xí)形式，避免單

一、枯燥、無味，進行反復(fù)練習(xí)。

四、教學(xué)過程

本節(jié)課通過學(xué)習(xí)不同方式的跑，不僅讓學(xué)生進一步學(xué)會100米跑的基本動作，而且嘗試了許多種跑法，體驗到了樂趣。在教學(xué)中，我緊抓“主動、合作、探究”的六字方針，把課堂還給學(xué)生，把主動權(quán)交給學(xué)生，實實在在把自己放在一個組織者、指導(dǎo)者、促進者的角色位置上。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，把本節(jié)課處理成四個環(huán)節(jié)。

（一）課的導(dǎo)人階段（2分鐘）

介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

（二）激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（6分鐘）

在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。

（三）運動參與體驗階段（基本部分）（27分鐘）

1、擺臂練習(xí)（4分鐘）

學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在100米跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢

2、跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、車輪跑）；（8分鐘）

了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作，車輪跑有利于改正后蹬不充分、步幅小的弱點。

3、途中跑（7分鐘）

讓學(xué)生對100米跑的體驗和掌握100米跑的動作要領(lǐng)。

4、終點“沖刺跑”（8分鐘）

終點沖刺是全程的最后一段，在離終點前一步時，軀干快速前傾以胸部撞終點線。

（四）結(jié)束部分(5分鐘)通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。

五、總結(jié)：

本節(jié)課還有許多不足之處，希望得到批評，今后在教學(xué)工作中加以改正，謝謝！

第二篇：耐力跑說課稿（共）

“說課”有利于提高教師理論素養(yǎng)和駕馭教材的能力，也有利于提高教師的語言表達能力，因而受到廣大教師的重視，登上了教育研究的大雅之堂。下面，小編為大家分享耐力跑說課稿，希望對大家有所幫助！

一、說教材

1、教學(xué)內(nèi)容：耐力跑

2、教材分析

耐力跑是水平三的教學(xué)內(nèi)容之一，是一種常用的自然活動，也是一切運動項目的基礎(chǔ)。但耐力跑是大多數(shù)學(xué)生覺得很乏味，很不愿學(xué)習(xí)的運動技能。如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性是每一位體育教師的難題。

所以本節(jié)課我以游戲的教學(xué)手段來完成耐力跑的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生參與練習(xí)的積極性，發(fā)展學(xué)生的耐力、靈敏素質(zhì)，促進學(xué)生的心肺功能，增強學(xué)生的體質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神和克服困難、堅韌不撥的意志品質(zhì)。

3、教學(xué)目標

根據(jù)教材的特點，結(jié)合水平三學(xué)生的實際，我確立以下教學(xué)目標：

（1）認知目標：學(xué)習(xí)耐力跑知識。

（2）技能目標：通過練習(xí)提高耐力跑能力，明確耐力跑合理控制節(jié)奏的重要性。

（3）情感目標：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神及克服困難、堅韌不撥的意志品質(zhì)。

4、重點：學(xué)會正確呼吸，判別方向，團結(jié)協(xié)作。

難點：控制耐力跑節(jié)奏。

二、學(xué)情分析

八年級心理、生理發(fā)育方面再次進入一個高速發(fā)展期，此時他們不僅身高體重明顯增長，而且肌肉骨骼的力量也在迅速增強。學(xué)生的智力有了很大的發(fā)展，邏輯思維能力也有了很大的發(fā)展，自主、合作、探究能力逐漸形成，有了一定的組織、領(lǐng)導(dǎo)能力，競爭意識強，并希望在生活、學(xué)習(xí)中體現(xiàn)出來。

三、說教法

為了達成目標，我確立了本課的教學(xué)主題：“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體進行自主、討論、合作、交流練習(xí)”，圍繞這一教學(xué)主題，我主要采用講解法、示范法、啟發(fā)法、練習(xí)法等教學(xué)法。

四、說學(xué)法

有利因素：八年級學(xué)生好動，心理、生理發(fā)育方面再次進入一個高速發(fā)展期，好奇心強，團體意識濃厚，能在集體活動中團結(jié)合作，完成活動任務(wù)等特點。

不利因素：學(xué)生注意力容易轉(zhuǎn)移，對單調(diào)、枯燥乏味的練習(xí)，很容易產(chǎn)生疲勞感，從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

學(xué)生的學(xué)法：觀察法、討論法、合作法、練習(xí)法、競賽法、自評法。

五、說教學(xué)流程

1、導(dǎo)入、熱身：學(xué)生成四列橫隊站立，體育委員整隊、報告人數(shù)，安排見習(xí)生，師生問好。我以“小反應(yīng)練習(xí)”活動為切入點，激發(fā)學(xué)生對本課產(chǎn)生濃烈的好奇心，設(shè)計此環(huán)節(jié)的目的：為接下來的熱身活動和基本部分的耐力跑做鋪墊。

2、體驗練習(xí)：通過“開小火車”發(fā)展和提高學(xué)生的耐力跑能力是本

節(jié)課的重點，在教學(xué)過程中我主要采用了啟發(fā)性的教學(xué)方法來引導(dǎo)學(xué)生自主、團結(jié)合作進行定向跑練習(xí)，以及通過換物接力賽鞏固和提高耐力跑能力，從而達成教學(xué)目標。

（1）由于耐力跑課比較單調(diào)，他們會覺得枯燥乏味，學(xué)習(xí)興趣性不高，所以我設(shè)計了以“開小火車”活動的方式然后再安排耐力跑。耐力跑結(jié)束后我將及時鼓勵、引導(dǎo)各小組進行簡短交流總結(jié)，為更好、更團結(jié)地完成下一次活動。

（2）為了進一步鞏固和提高學(xué)生的耐力能力和培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神，我設(shè)計了趣味性的游戲：“貼膏藥”；方法：引導(dǎo)學(xué)生分成男女兩個小組進行游戲。

六、場地與器材

1、場地：校園運動場

2、器材：指南針、旅游景點圖片、接力棒、標志筒

第三篇：耐久跑說課稿

耐久跑說課稿

一、說教材

九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康》三年級教材《耐久跑》。

本節(jié)課是小學(xué)體育課教學(xué)中最基礎(chǔ)的一節(jié)課，也是較為單

一、枯燥的一節(jié)課。就課的內(nèi)容來講，是一節(jié)體現(xiàn)學(xué)生對“跑”這個人類基本能力的一種再理解。對教材內(nèi)容本身來講，比較單

一、對學(xué)生而言比較枯燥。但對學(xué)生成長素質(zhì)過程中，則是一節(jié)必須掌握的、技術(shù)性的一節(jié)訓(xùn)練課。

本節(jié)課在教材安排上把單

一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在準備部分選用唱游“找朋友”調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；以“展示自我團隊”游戲，看誰組合的圖形多來活躍課堂氣氛，啟迪學(xué)生思維，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，即把枯燥、單一的耐久跑轉(zhuǎn)換了形式，增加了學(xué)習(xí)的興趣，又盡可能多自然地賦予它達到多個領(lǐng)域目標。最后，結(jié)束部分在輕松和諧的音樂聲中結(jié)束本課。

3．教學(xué)目標

根據(jù)教學(xué)的實際以及學(xué)生的基本情況，結(jié)合新課程中培養(yǎng)學(xué)生體育意識的要求制定本節(jié)課的教學(xué)目標：

⑴利用唱游“找朋友”，使學(xué)生在音樂的伴奏中進行準備活動，促使學(xué)生以飽滿的熱情投入學(xué)練中。這樣的設(shè)計，一方面可以激發(fā)學(xué)生對本節(jié)課的興趣；另一方面，體現(xiàn)了體育不是單純獨立的，而是和生活聯(lián)系比較緊密的，是可以和其他學(xué)科相互整合的一門學(xué)科。

⑵讓學(xué)生通過自我體驗、嘗試，掌握耐久跑的技能方法。培養(yǎng)學(xué)生的主體意識。

⑶培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神。4．教學(xué)重點、難點

重點：正確掌握耐久跑中的途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏。途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏是困擾學(xué)生對耐久跑理解過程中最不容易掌握的一項基本技能，是今后學(xué)生面對中長跑教學(xué)的一項基本技能，是要求必須理解和掌握的，所以確定為本節(jié)課的教學(xué)重點。

難點：正確了解耐久跑的體力分配方法。體力分配方法實際是一種素質(zhì)的體現(xiàn)，是學(xué)生在這項活動中的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的培訓(xùn)，如何進行體力分配，不僅要求學(xué)生對自己體力有一個自我認識，而且要依據(jù)實際情況做出自身反應(yīng)，找出對策制定自己的方案。

5．讓學(xué)生課前了解圓、橢圓、正方形、長方形等圖形的知識。對相關(guān)學(xué)科進行整合，體現(xiàn)體育教學(xué)的多面性。

二、說教法學(xué)法

1．教法：講解示范法、多媒體演示法、直觀教學(xué)法、談話啟發(fā)法等。2．學(xué)法：觀察法、練習(xí)法、討論法、比較法、自主學(xué)習(xí)法。

學(xué)法指導(dǎo)只有與教法相結(jié)合、與教材特點相結(jié)合、與學(xué)生實際相結(jié)合，才能幫助學(xué)生找到最佳的學(xué)習(xí)方法。故結(jié)合教法、教材特點、學(xué)生心理和生理的實際情況，在本課教學(xué)中可讓學(xué)生通過課前的準備，課堂上的自主學(xué)習(xí)，積極動腦，合作鍛煉。在自主學(xué)習(xí)中，通過看、想、議，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、解決問題的能力。把枯燥、單一的耐久跑轉(zhuǎn)換成趣味性強的一節(jié)體育課。

三、說教學(xué)程序

耐久跑是小學(xué)體育課中田徑重點教材，在教學(xué)過程中，本人運用錄像、多媒體課件等手段，目的在于使學(xué)生更直觀地學(xué)習(xí)本課的知識，提高上課興趣，具體的教學(xué)過程設(shè)計如下：

1．激發(fā)興趣，導(dǎo)入新課。4分鐘

整理學(xué)生隊列，安排見習(xí)生，學(xué)生在音樂《找朋友》的節(jié)奏中進行準備活動和熱身運動。達到課程的初始要求，使學(xué)生在比較寬松的環(huán)境中身體處于課程要求的生理興奮狀態(tài)。

2．直觀學(xué)習(xí)，進入新課。4分鐘

這是本節(jié)課的重點和難點，學(xué)生通過直觀的多媒體資料，在教師的講解啟發(fā)下，進行自我學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，并在學(xué)生喜歡的游戲中進行自我消化，達到教學(xué)目標。

A．錄像：中長跑比賽錄像。

多媒體可見：動畫途中跑技術(shù)與耐久跑的呼吸節(jié)奏。B．動畫慢跑組成圓、橢圓、長方形等圖形。3．討論分析，分組進行練習(xí)、比賽。29分鐘

⑴教師組織學(xué)生分組討論、練習(xí)，體育干部要起帶頭和組織作用。⑵規(guī)定比賽時間5至7分鐘，分組進行比賽，看那一組組成的圖案最多。⑶在比賽中，教師要時常進行提醒途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏方法，當(dāng)好比賽裁判。

⑷比賽結(jié)束后，教師和學(xué)生共同總結(jié)各組的情況，表揚優(yōu)秀團隊，鼓勵學(xué)生進行自我評價，激發(fā)學(xué)生自我鍛煉的興趣。4．在自編舞《歌聲與微笑》中放松活動。2分鐘 5．課堂講評小結(jié)，收回器材，師生道別。1分鐘

四、課后小結(jié) 1．預(yù)計生理指標： ⑴課的密度：35──40% ⑵平均心率：135±5 2．通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)生對耐久跑的興趣，并鼓勵學(xué)生平時積極地參加體育鍛煉。

各位老師上午好！今天我說課的內(nèi)容是技巧中的前滾翻成蹲撐水平一的第2課時。

指導(dǎo)思想

以《課程標準》為依據(jù)，全面貫徹課程改革的理念和指導(dǎo)思想，突出體育課堂教學(xué)有效性，通過引進、利用前滾翻等教學(xué)載體，通過多種教學(xué)方法，強化所需運動技術(shù)教學(xué)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，實現(xiàn)標準中規(guī)定的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標。課堂教學(xué)中，注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和服從指揮能力及終身體育意識，關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中形成良好的學(xué)習(xí)與行為習(xí)慣。

教材分析

技巧運動中的各種滾翻動作，既可以發(fā)展學(xué)生基本活動能力，提高靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，又可以用于學(xué)生日常生活及鍛煉中的自我保護。因此，滾翻動作的學(xué)習(xí)既是技巧運動中非常重要的練習(xí)內(nèi)容，同時又是小學(xué)體育教學(xué)中的必不可少的學(xué)習(xí)內(nèi)容。和其他體育教學(xué)內(nèi)容有很大的不同，它必須有保護與幫助這一項要求，因此，在上課時必須高度重視，確保安全。本課是前滾翻技術(shù)教學(xué)的第二次課，他起著承上啟下的作用。學(xué)會動作不難，但要做到獨立、正確、熟練、協(xié)調(diào)就比較困難。因此，本課著重解決讓學(xué)生低頭含胸、團身緊的動作和保護方法，敢于自我展示，為后兩節(jié)課的完整動作教學(xué)打下一定的基礎(chǔ)。

學(xué)生分析

本課的授課班級是二年級學(xué)生體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差；依耐性強、自我，約束力差；模仿能力強；好奇心強。所以在體育課中比較興奮，有易抑制，精神不易集中；對于說教過多、枯燥乏味的教學(xué)方式不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀、主動、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。通過本課的學(xué)習(xí)，60%學(xué)生能認識滾翻，掌握低頭含胸，團身緊的動作要領(lǐng)，并能把滾翻動作運用到鍛煉和自我保護中。本次課的教學(xué)重點是：低頭含胸，團身緊 本次課的教學(xué)難點是：滾動圓滑，呈直線 教學(xué)目標：

1、認知目標——每位學(xué)生在各自墊子上完成幾種練習(xí)3-6次后，60%以上學(xué)生能說出滾翻原理和前滾翻動作要領(lǐng)，簡單嘗試生活中危險跌倒時對前滾翻的運用

2、技能目標——學(xué)生在練習(xí)前滾翻時，60%學(xué)生在教師指引下能完成夾球、穿圈團身，40%的學(xué)生能做出充分蹬地伸腿、低頭含胸、團身緊、滾動圓滑。

3、情感目標——學(xué)生練習(xí)時，不討論與教學(xué)無關(guān)的內(nèi)容，約有30%的學(xué)生在練習(xí)中對不理想的動作向老師請教，并自覺獨立進行兩次練習(xí)；至少有3-5名學(xué)生主動向老師要求展示前滾翻技術(shù)動作，預(yù)備時用手勢啟發(fā)大家鼓掌吶喊。分組練習(xí)時，相互觀察和幫助，20%的學(xué)生能彼此提出建設(shè)性的意見，學(xué)生在練習(xí)時有其他學(xué)生主動整理墊子，正確保護與幫助。在老師表揚時，至少有80%的學(xué)生鼓掌激勵；有3名左右技術(shù)動作較好的同學(xué)在教師提議和同學(xué)掌聲中主動展示，并講出學(xué)習(xí)體會，引領(lǐng)其他同學(xué)練習(xí)。

下面是課的各環(huán)節(jié)

在課的引入上，我采用不小心摔倒，迅速一個前滾翻化險為夷來引入本課的教學(xué)內(nèi)容。讓教學(xué)內(nèi)容與生活實際相結(jié)合，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和運動參與。

在熱身活動和專項練習(xí)之后，我安排了對前一次課的復(fù)習(xí)，對前一次課的各種滾翻、直體滾翻、原地支撐、蹬地伸腿等進行練習(xí)，加深學(xué)生對滾動原理的認識，并強調(diào)蹬地伸腿充分有力，雙手均勻用力支撐，為前滾翻練習(xí)做準備。

緊接著是學(xué)習(xí)嘗試環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生們做向后望天動作練習(xí)，看誰看得更多。接下來咬住衣服前領(lǐng)，繼續(xù)進行向后望天練習(xí)。然后在學(xué)生向后望天時加上支撐蹬地伸腿自然滾翻，通過向后望天和含住衣領(lǐng)向后望天，解決學(xué)生低頭含胸，在向后望天時加上支撐蹬地伸腿自然滾翻為下一個引導(dǎo)探索做好準備。

在引導(dǎo)探索環(huán)節(jié)，我先讓學(xué)生注意觀察老師的示范，領(lǐng)會動作要領(lǐng)，并在這時注意講解保護與幫助。讓學(xué)生們帶著老師的問題：完成前滾翻動作的要點是什么？來進行練習(xí)：胸腹和腿夾球前滾練習(xí)，雙手抱腿前滾。通過這兩個練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生歸納要點和注意事項，在這里注意總結(jié)。在這引導(dǎo)探索活動中突出教學(xué)重點并完成教學(xué)重點。

緊接著是學(xué)生們自主練習(xí)，在老師強調(diào)保護與幫助的方法和要點后，學(xué)生分組進行自主練習(xí)，讓學(xué)生們自己體驗滾翻和跑誰更快活動。在練習(xí)時，學(xué)生相互間進行保護與幫助。在學(xué)生們練習(xí)時，我們可能會發(fā)現(xiàn)一些問題。如：蹬地伸腿不充分；低頭含胸不夠；團身不緊；左右滾動，滾動路線不直。

我采取的方法是：利用呼啦圈置于體操墊中間立著，解決團身不緊；在墊上畫出直線和糾正雙手用力不均來解決滾動路線不直的問題等。來突破本課教學(xué)難點：滾動圓滑呈直線。在成果展示環(huán)節(jié)，鼓勵學(xué)生主動展示自己或小組練習(xí)成果。并進行培養(yǎng)學(xué)生的觀察和糾正動作的能力。

在拓展提高環(huán)節(jié)，學(xué)生自己設(shè)計障礙利用本次課所學(xué)進行比賽。最后是師生共同進行放松并總結(jié)布置作業(yè)。為下一次課做好準備。本次課的密度預(yù)設(shè)為40%左右，平均心率為每分135次左右。我的說課完畢，謝謝各位老師。

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、各位評委大家好，我是二道中心校體育教師，今天，我說課的內(nèi)容是小學(xué)義務(wù)教育課程體育水平二階段的內(nèi)容《前滾翻》，選用的年級是三年級，人數(shù)：40人。

以新課標為依據(jù)，遵循“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力。結(jié)合教材特點和小學(xué)生心理、生理特點，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，特制定以下說課內(nèi)容。

一、教材分析

滾動、滾翻動作貼近人的生活和本能，具有自我保護的實用價值，前滾翻還是技巧的基礎(chǔ)，因此，在技巧練習(xí)的教學(xué)中，我選用前滾翻的學(xué)習(xí)作為主教材。

二、學(xué)情分析

三年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，個性活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強，對游戲、競賽特別感興趣，但由于心理因素，自我約束能力差，注意力也不太穩(wěn)定。

根據(jù)以上教材和學(xué)情的分析確定以下教學(xué)目標和重難點。

三、教學(xué)目標

1、認知目標 ：讓學(xué)生了解前滾翻的動作方法，知道前滾翻是一種自我保護的應(yīng)急技能。

2、技能目標：通過學(xué)習(xí)讓85——95%的學(xué)生能夠較好的掌握前滾翻的動作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高身體的平衡能力和時空感，促進學(xué)生身體的平衡發(fā)展。

3、情感目標：在活動中創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境，體驗群體學(xué)習(xí)的樂趣，開發(fā)學(xué)生參與活動的積極性和主動性。通過創(chuàng)新活動，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，創(chuàng)新學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。通過游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生注意安全，克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

四、教學(xué)重難點

重難點：前滾翻動作方法中團身緊、方向正、滾動圓。

為了更好的突破重難點，在進行動作方法的教學(xué)中我編了一句順口溜：“一蹲二撐三低頭，團身滾翻像圓球”，這樣，學(xué)生學(xué)起來覺得簡單多了，師再給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，學(xué)習(xí)效果提高了。

五、教法與學(xué)法

教法：

本節(jié)課主要應(yīng)用了情境教學(xué)法、游戲教學(xué)法以及講解示范法。

這里我想主要解釋情境教學(xué)法。在教學(xué)過程中，從準備部分中刺猬媽媽帶領(lǐng)小刺猬們?nèi)ド滞娴交静糠种袑W(xué)習(xí)本領(lǐng)和采集果實再到結(jié)束部分中的回家休息，情境教學(xué)貫穿始終。

學(xué)法：

本節(jié)課學(xué)生主要采用了觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)練法以及體驗式創(chuàng)新學(xué)法等。

這里我想主要解釋體驗式創(chuàng)新學(xué)法，在基本部分的創(chuàng)意活動中，分組討論做各種滾動、滾翻動作能夠讓我了解學(xué)生的運動能力存在怎樣程度的個體差異。然后在下面主教材學(xué)習(xí)前滾翻時，針對不同水平階段的學(xué)生提出不同的目標要求。

七、教學(xué)環(huán)節(jié)及預(yù)計達到的效果

在準備部分中，用時約5’。我選用《健康歌》為音樂，師領(lǐng)生做熱身徒手操。主要活動頭頸、肩背、以及四肢，目的是使學(xué)生在練習(xí)時不受運動損傷。

在基本部分中，用時約30’.有兩個環(huán)節(jié)，環(huán)節(jié)一是創(chuàng)意活動和學(xué)習(xí)前滾翻，環(huán)節(jié)二是游戲《小刺猬采果子》。

在結(jié)束部分中，用時約5’。我選用器樂曲《森林的歌聲》，讓學(xué)生平心靜坐，采用意念放松的方法，讓學(xué)生聆聽大自然的美妙聲音。

整節(jié)課運動強度為中等，預(yù)計密度約40——45%，平均心率120——130次/分

第四篇：合作跑說課稿

合作跑說課稿

合作跑說課稿1

一、說教材

說課主題： 龍的傳人

學(xué)習(xí)水平： 水平二

說課內(nèi)容 ： 合作跑與游戲

指導(dǎo)思想 ：本課遵循新課程理念，以同學(xué)的發(fā)展為核心，注重培養(yǎng)同學(xué)的自主創(chuàng)新，合作探究的意識和能力。創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍，讓同學(xué)在學(xué)練的過程中感受自主與合作的快樂，既掌握了知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)，能力的培養(yǎng)。為同學(xué)健康生長打下良好的基礎(chǔ)。使整個教學(xué)過程始終處于積極、活躍、主動的狀態(tài)。

二、學(xué)情分析

小同學(xué)天性好動、好玩、好奇。這樣的天性應(yīng)該予以維護，而不是抹殺，要想使同學(xué)堅持這種好奇心，就要求我們在教學(xué)過程中不時的設(shè)計出能吸引同學(xué)、使之發(fā)生好奇的教學(xué)情景喚起同學(xué)的情感、激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)興趣，讓同學(xué)在樂中學(xué)，學(xué)中樂，越學(xué)越愛學(xué)。

三、教學(xué)重點、難點

教學(xué)重點 ——— 相互配合、能進行合作練習(xí)。培養(yǎng)同學(xué)的想象、創(chuàng)新和表示能力。

教學(xué)難點 ——— 快速平安的完成合作練習(xí)。知道尊重他人，養(yǎng)成與人合作的好習(xí)慣。

四、教學(xué)目標

1、認知目標：體會合作跑的概念，使同學(xué)掌握合作跑的技術(shù)方法。

2、技能目標：發(fā)展同學(xué)的速度、肌肉力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性和耐力，改善心肺功能。

3、情感目標：發(fā)展同學(xué)之間的團結(jié)合作意識，增進人與人之間的情感交流，通過不同的協(xié)作練習(xí)，能與同伴一起分擔(dān)活動中遇到的困難和問題，正確理解合作與競爭。利用“龍的傳人”情景教學(xué)，弘揚民族保守文化，培養(yǎng)同學(xué)愛國熱情。

五、教學(xué)方法

教法：講解示范法、情境教學(xué)法、游戲競賽法、談話啟發(fā)法等。

學(xué)法：觀察法、練習(xí)法、討論法、比較法、自主學(xué)習(xí)法等。

六、教學(xué)過程

體驗性導(dǎo)入 引龍學(xué)龍

引龍 教師：在舉國上下喜迎六十周年之際，我們作為炎黃子孫，龍的傳人，內(nèi)心感到無比的激動和自豪。同學(xué)們，你們喜歡龍嗎？這節(jié)課我們就一起走進龍的文化。先一起來學(xué)龍的樣子吧。

學(xué)龍 龍飛鳳舞————伸展運動 生龍活虎————擴胸運動

龍馬精神————踢腿運動 活龍活現(xiàn)————體側(cè)運動

神龍擺尾————腹背運動 龍騰虎躍————跳躍運動

簡單的徒手操被我賦予了龍的色彩，小朋友們自然而然地更喜歡我們的熱身運動了。通過適當(dāng)?shù)倪\動，活動開身體的各個部位，使人體能夠有準備地從相對恬靜狀態(tài)逐步過渡到運動狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)積極性，活躍課堂氣氛，為后面的活動奠下基礎(chǔ)。

自主性學(xué)練 舞龍 游龍

我設(shè)計的第一個活動是舞龍，利用同學(xué)熟悉的迎面接力跑，然后我加以啟發(fā)同學(xué)，讓他們用跳繩系住兩個合作者的腿進行兩人三足跑的活動，并命名為“二龍戲珠”。一次特別的活動，小朋友們一個個都暗暗地給自身鼓勁，一定要和同伴配合好，順利地完成任務(wù)。為此，他們想盡了方法，在不時的地嘗試中，一組組隊員終于都能快速平安地到達目的地。

第二個活動是游龍，在同學(xué)初步感受到兩人合作跑的樂趣，基本找到合作跑的節(jié)奏感和方法后，再對同學(xué)提出更高層次的要求，讓他們進行四人次的合作跑，也就是我說的“車水馬龍” 。小朋友們一邊理解著成語，一邊享受著合作跑的樂趣。老師沒有刻意的教授合作跑的動作技術(shù)，而是讓同學(xué)自身體會動作，他們靠喊“一二一二”“嘿喲嘿喲”終于逐步掌握了兩人到四人合作跑的節(jié)奏和技巧，能快速又平安地到達目的地。在小朋友們的歡聲笑語聲中達到了最好的教學(xué)效果。

鞏固性提高 戲龍 頌龍

第三個活動是戲龍。小朋友們最喜歡的莫過于游戲，因此針對本課的特點，我選用了投擲類的游戲“打龍尾” ，在游戲中小朋友們再一次的復(fù)習(xí)了合作跑的動作技巧，同時充沛利用跳繩這一小器材使同學(xué)連在一起成了一條真實的龍，并讓一名同學(xué)自制了繩球進行了打龍尾的游戲，在玩中神不知鬼不覺地提高了擲遠的和擲準的能力，這樣的布置使教材搭配也更為合理，更為適用。也使得體育資源得到合理利用不至于浪費 。

頌龍 既然大家這么喜歡龍，下面我們就用自身的方式（說、唱、畫、演……）來表達對龍的喜愛之情吧！

同學(xué)在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。從而達到恢復(fù)同學(xué)生理和心理狀態(tài)的目的，同時滲透美育，陶冶情操。通過說、唱、畫、演這些方式考察了同學(xué)語言組織表達能力，藝術(shù)素質(zhì)、創(chuàng)新能力等，在整節(jié)課中有音樂，有美術(shù)，有勞動，有語文多學(xué)科有機的整合，使得本節(jié)課更加豐富多彩，使得本節(jié)體育課不只僅是只停留于體力、體能的教學(xué)，而把它延伸到了一個更寬更廣的精彩世界之中。

一節(jié)合作跑的課就這樣在熱烈的氣氛中結(jié)束了，我通過引龍 、學(xué)龍、舞龍、游龍、戲龍、頌龍這些活動，沒有提一個“跑”字，同學(xué)卻滿頭大汗。一節(jié)課的教學(xué)任務(wù)在水到渠成中不覺完成了，直到下課同學(xué)還意猶未盡，不肯離去，久久沉溺在課堂上的快樂情緒中。

總之，整個教學(xué)過程體現(xiàn)了以教師為主導(dǎo)，以同學(xué)為主體的原則，使同學(xué)學(xué)得活潑，學(xué)得主動，學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高。最終在五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成水平一的教學(xué)目標，使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進步。

七、教學(xué)特色

1、學(xué)習(xí)方式自主化：

2、課堂教學(xué)情景化：

3、多學(xué)科合作化：

4、場地器材利用最大化：

八、教學(xué)效果預(yù)測

心理狀況預(yù)計：因為對教材、學(xué)情、重難點、進行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和同學(xué)生理、心理的特點，同學(xué)的認知規(guī)律和動作技能的形成規(guī)律，同學(xué)能積極參與各項活動，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。

生理狀況預(yù)計：預(yù)計平均心率為130—135次/分，練習(xí)密度35﹪——45﹪

九、場地器材

跳繩若32根

圓形場地四個

彩球四個

合作跑說課稿2

一、指導(dǎo)思想

本節(jié)課根據(jù)《體育與健康》新課標的教學(xué)目標，遵循“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合高中學(xué)生身心特點和體育基礎(chǔ)，選擇接棒人的起跑和傳接棒配合練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容，采用循序漸進、層層深入的教學(xué)方法，注重學(xué)生的個體差異進行分組教學(xué)，啟發(fā)學(xué)生通過自主、探究和合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的能力，使學(xué)生掌握一些練習(xí)的方法，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，從而促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。

二、學(xué)情分析

高中生正處于青春期，他們的特點是朝氣蓬勃、富有想象力，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，這階段的學(xué)生隨著身心的生長發(fā)育出現(xiàn)了很明顯的個體差異性，表現(xiàn)在身高、運動能力、技能學(xué)習(xí)能力、體育學(xué)習(xí)態(tài)度等方面的差距。他們對接力跑運動比較喜愛，部分學(xué)生對接力跑有比賽的經(jīng)驗，對接力跑的技術(shù)有一定的了解，但大部分同學(xué)還存在接棒人起跑時機和傳接棒技術(shù)配合把握不準等方面的問題，因此本次課內(nèi)容將會安排接棒人起跑和傳接棒配合練習(xí)。

三、教學(xué)內(nèi)容

接棒人的起跑和傳接棒配合練習(xí)

四、教材分析

高中階段的合作跑學(xué)習(xí)是以接力跑練習(xí)為主，接力跑是由短跑和傳接棒技術(shù)組成集體配合的徑賽項目，它既能發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。

五、教學(xué)目標

1、認識目標：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解接棒人起跑和傳接棒技術(shù)在接力跑過程中的重要性，懂得怎樣與同伴配合。

2、技能目標：通過教學(xué)，使90%的學(xué)生能夠較好地掌握接棒人起跑的時機，同時使80%的學(xué)生掌握傳接棒技術(shù)。

3、情感目標：通過折返跑接力賽，讓學(xué)生在活動中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，體驗成功樂趣，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神，增強自信心。

六、教學(xué)重點和難點

重點：接棒人起跑和傳接棒技術(shù)

難點：接棒人起跑的時機，學(xué)生之間傳接棒的默契和配合

七、教法、學(xué)法及教學(xué)資源

1、教法：案例引導(dǎo)、講解示范、積極性評價、預(yù)防糾錯、掛圖教學(xué)、游戲比賽等方法。

2、學(xué)法：觀察、自主探索、自主合作和自我評價等方法。

4、徒手操：身體各關(guān)節(jié)的活動，每個關(guān)節(jié)運動4個8拍。

5、加速跑：30m加速跑，2組。

設(shè)計目的：培養(yǎng)學(xué)生服從指揮、提高執(zhí)行命令能力，加強課堂紀律和安全注意事項，集中學(xué)生注意力。充分活動各關(guān)節(jié)韌帶，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，避免教學(xué)過程中的損傷，為主要教學(xué)環(huán)節(jié)做好準備。

（二）基本部分（27分鐘）

1、傳接棒練習(xí)

動作方法：傳接棒技術(shù)分為上挑式和下壓式。上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口張開朝下，傳棒人將棒由下向上挑，送入接棒人的手中。下壓式：接棒人手臂后

伸，掌心向上，虎口張開朝后，拇指向內(nèi)，其余四指并攏向外，傳棒人將棒的前端由上向下壓，放入接棒人手中。

練習(xí)方法：原地傳接棒練習(xí)、慢跑傳接棒練習(xí)。

2、接棒人起跑技術(shù)（半蹲踞式姿勢）

動作方法：接棒人采用半蹲踞式站在接力區(qū)內(nèi)，選定起跑位置。右腿在前，左手向后伸出，身體重心稍偏右邊，頭部左轉(zhuǎn)，目視傳棒人的跑進和自己起動的標志線。

練習(xí)方法：在直道上進行起跑練習(xí)。30m跑x（4—6次）兩次練習(xí)之間間歇2—3分鐘教學(xué)設(shè)想與要求：

此部分內(nèi)容在上一節(jié)課時就布置給學(xué)生，學(xué)生以小組為單位，自行搜集動作方法和相關(guān)資料。進入教學(xué)環(huán)節(jié)后，老師做安全方面要求后，學(xué)生分組練習(xí)，一起探討交流動作要領(lǐng)并進行實踐練習(xí)，教師進行巡視（3分鐘）。集中后，每個小組派代表進行講解和演示，教師與學(xué)生一起探討、分析、歸納動作方法和要領(lǐng)（4分鐘）。然后，學(xué)生根據(jù)師生歸納的動作要點分組再進行練習(xí)，教師到各組巡視指導(dǎo)（10分鐘）。

3、折返跑接力比賽（10分鐘）

教師簡單講解下規(guī)則和注意事項，強調(diào)安全防范問題。學(xué)生根據(jù)自己隊伍的情況選擇傳接棒的方式，合理分配人員的棒次以及確定傳接棒的方法。通過接力比賽的形式，加快學(xué)生對傳接棒技術(shù)和起跑時機的掌握，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和團隊合作的能力。

比賽方法：將全班同學(xué)分為4組，每組派一名代表或者見習(xí)生擔(dān)任裁判，每組10人。比賽場地：足球場兩端各放4個定位桿，在足球場中線前后相距5米劃線，使足球場中間形成一個10x30m的區(qū)域，作為接棒區(qū)。參賽隊伍在接棒區(qū)的候跑道站隊，第一棒同學(xué)站在比賽道上，聽到指令后，統(tǒng)一往足球場的一端跑，繞過定位桿后，往回跑，在接棒區(qū)把棒傳給第二位同學(xué)，第二位同學(xué)向足球場另一端線跑，繞過定位桿后，往回跑，在接棒區(qū)把棒傳給第三位同學(xué)，以此類推，最先完成的隊獲勝。

（三）結(jié)束部分（3分鐘）

1、學(xué)生間相互放松，教師指導(dǎo)意念放松。

2、課堂小結(jié)，師生間相互交流。

3、整理場地器材。

4、師生再見

十、教學(xué)效果預(yù)計：

1、平均心率：130±5次/分；

2、練習(xí)密度：45%±5；

十一、教學(xué)反思

可喜之處：本次課氣氛活躍，充分體現(xiàn)新課改學(xué)生主體、教師主導(dǎo)的特點。讓學(xué)生體會成功，增強學(xué)生的自信心，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。在學(xué)練過程中努力克服遇到的困難，認真完成每一個練習(xí)。課堂上充分展示了學(xué)生的個性。區(qū)別對待每一個學(xué)生，學(xué)生根據(jù)教師的要求及時把學(xué)練過程中的問題加以總結(jié)，反饋教學(xué)信息，在遇到困難挫折以后，學(xué)生會自己想辦法來解決問題，這就促使學(xué)生進行思考，采用各種辦法去解決問題，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

不足之處：個別學(xué)生組織紀律性還需加強，個別學(xué)生對技術(shù)動作的領(lǐng)悟和掌握能力較低

合作跑說課稿3

課堂亮點：條理清楚，循序漸進

從課前的說課到課堂的實踐，胡老師都以“合作”這條主線統(tǒng)領(lǐng)整節(jié)課的活動，條理十分清楚，整個教學(xué)過程都體現(xiàn)了循序漸進的教學(xué)的原則。合作跑是一個集體性要求非常強的項目，所以難度相對較大，胡老師首先讓學(xué)生兩人原地合作踏步，初步嘗試合作;其次讓兩人自由體驗各種形式的合作走，找出適合自己的形式并過渡到合作跑，明確合作的基本方法;接下來又讓6—8人進行合作跑練習(xí)再次體驗合作的樂趣;最后拓展到12—15人的練習(xí)，鞏固完善合作跑的教學(xué)。以上的組織教學(xué)都體現(xiàn)了由易到難的原則，很好的幫助了學(xué)生達到預(yù)定的教學(xué)目標。

按照評課的分工，我就教學(xué)目標內(nèi)容的“科學(xué)性”談幾點個人的建議：

1、突出重點：本課的教學(xué)主內(nèi)容是合作跑，但是合作的跑的形式很多，而且根據(jù)胡老師的課前設(shè)計，他的合作跑是起源于“陽光伙伴”的活動，所以我覺得本課的重點可以確定為比較常用的一種合作跑方式展開教學(xué)，如搭肩跑(當(dāng)然也可以是其他形式)。課堂中兩人自由體驗各種形式的合作跑練習(xí)后，教師就可以讓學(xué)生通過比較各種形式的合作跑，選擇一種適合大都數(shù)學(xué)生的方式。教師就此引出課堂的重點，然后就這種合作跑方式進行兩人、六到八人、十二到十五人的練習(xí)，我想這樣會簡單易行些，學(xué)生也會更有目的的進行練習(xí)。

2、突破難點：我認為合作跑的教學(xué)難點是教會學(xué)生如何合作的方法，因此，在本課的教學(xué)過程中教師不能過多地放任學(xué)生去做，適當(dāng)?shù)囊?guī)范和要求也是必須的。就一種合作跑方式教學(xué)時，教師可以教會學(xué)生用口令調(diào)整步伐，以達到多人練習(xí)時的步伐節(jié)奏一致;強調(diào)隊伍的橫向整齊以不致于有的學(xué)生快、有的學(xué)生慢;也可以模仿“陽光伙伴”那樣，用容易操作的牛皮筋綁住學(xué)生的腳以此來幫助學(xué)生更好的學(xué)會和體驗合作的方法。

以上是我個人對這堂課的幾點看法，不到之處請各位老師批評指正!

合作跑說課稿4

一、說教材

說課主題： 龍的傳人

學(xué)習(xí)水平： 水平二

說課內(nèi)容 ： 合作跑與游戲

指導(dǎo)思想 ：本課遵循新課程理念，以學(xué)生的發(fā)展為核心，注重培養(yǎng)學(xué)生的`自主創(chuàng)新，合作探究的意識和能力。創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練的過程中感受自主與合作的快樂，既掌握了知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)，能力的培養(yǎng)。為學(xué)生健康成長打下良好的基礎(chǔ)。使整個教學(xué)過程始終處于積極、活躍、主動的狀態(tài)。

二、學(xué)情分析

小學(xué)生天性好動、好玩、好奇。這樣的天性應(yīng)該予以保護，而不是抹殺，要想使學(xué)生保持這種好奇心，就要求我們在教學(xué)過程中不斷的設(shè)計出能吸引學(xué)生、使之產(chǎn)生好奇的教學(xué)情景喚起學(xué)生的情感、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在樂中學(xué)，學(xué)中樂，越學(xué)越愛學(xué)。

三、教學(xué)重點、難點

教學(xué)重點 ------ 相互配合、能進行合作練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生的想象、創(chuàng)新和表現(xiàn)能力。

教學(xué)難點 ------ 快速安全的完成合作練習(xí)。知道尊重他人，養(yǎng)成與人合作的好習(xí)慣。

四、教學(xué)目標

1、認知目標：體會合作跑的概念，使學(xué)生掌握合作跑的技術(shù)方法。

2、技能目標：發(fā)展學(xué)生的速度、肌肉力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性和耐力，改善心肺功能。

3、情感目標：發(fā)展學(xué)生之間的團結(jié)合作意識，增進人與人之間的情感交流，通過不同的協(xié)作練習(xí)，能與同伴一起分擔(dān)活動中遇到的困難和問題，正確理解合作與競爭。利用“龍的傳人”情景教學(xué)，弘揚民族傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)學(xué)生愛國熱情。

五、教學(xué)方法

教法：講解示范法、情境教學(xué)法、游戲比賽法、談話啟發(fā)法等。

學(xué)法：觀察法、練習(xí)法、討論法、比較法、自主學(xué)習(xí)法等。

六、教學(xué)過程

體驗性導(dǎo)入 引龍 學(xué)龍

引龍 教師：在舉國上下喜迎六十周年之際，我們作為炎黃子孫，龍的傳人，內(nèi)心感到無比的激動和自豪。同學(xué)們，你們喜歡龍嗎？這節(jié)課我們就一起走進龍的文化。先一起來學(xué)龍的樣子吧。

學(xué)龍 龍飛鳳舞----伸展運動 生龍活虎----擴胸運動

龍馬精神----踢腿運動 活龍活現(xiàn)----體側(cè)運動

神龍擺尾----腹背運動 龍騰虎躍----跳躍運動

簡單的徒手操被我賦予了龍的色彩，孩子們自然而然地更喜歡我們的熱身運動了。通過適當(dāng)?shù)倪\動，活動開身體的各個部位，使人體能夠有準備地從相對安靜狀態(tài)逐步過渡到運動狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)積極性，活躍課堂氣氛，為后面的活動奠下基礎(chǔ)。

自主性學(xué)練 舞龍 游龍

我設(shè)計的第一個活動是舞龍，利用學(xué)生熟悉的迎面接力跑，然后我加以啟發(fā)學(xué)生，讓他們用跳繩系住兩個合作者的腿進行兩人三足跑的活動，并命名為“二龍戲珠”。一次特別的活動，孩子們一個個都暗暗地給自己鼓勁，一定要和同伴配合好，順利地完成任務(wù)。為此，他們想盡了辦法，在不斷的地嘗試中，一組組隊員終于都能快速安全地到達目的地。

第二個活動是游龍，在學(xué)生初步感受到兩人合作跑的樂趣，基本找到合作跑的節(jié)奏感和方法后，再對學(xué)生提出更高層次的要求，讓他們進行四人次的合作跑，也就是我說的“車水馬龍” 。孩子們一邊理解著成語，一邊享受著合作跑的樂趣。老師沒有刻意的教授合作跑的動作技術(shù)，而是讓學(xué)生自己體會動作，他們靠喊“一二一二”“嘿喲嘿喲”終于逐步掌握了兩人到四人合作跑的節(jié)奏和技巧，能快速又安全地到達目的地。在孩子們的歡聲笑語聲中達到了最好的教學(xué)效果。

鞏固性提高 戲龍 頌龍

第三個活動是戲龍。孩子們最喜歡的莫過于游戲，因此針對本課的特點，我選用了投擲類的游戲“打龍尾” ，在游戲中孩子們再一次的復(fù)習(xí)了合作跑的動作技巧，同時充分利用跳繩這一小器材使學(xué)生連在一起成了一條真實的龍，并讓一名學(xué)生自制了繩球進行了打龍尾的游戲，在玩中神不知鬼不覺地提高了擲遠的和擲準的能力，這樣的安排使教材搭配也更為合理，更為適用。也使得體育資源得到合理利用不至于浪費 。

頌龍 既然大家這么喜歡龍，下面我們就用自己的方式（說、唱、畫、演……）來表達對龍的喜愛之情吧！

學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。從而達到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)的目的，同時滲透美育，陶冶情操。通過說、唱、畫、演這些方式考察了學(xué)生語言組織表達能力，藝術(shù)素質(zhì)、創(chuàng)新能力等，在整節(jié)課中有音樂，有美術(shù)，有勞動，有語文多學(xué)科有機的整合，使得本節(jié)課更加豐富多彩，使得本節(jié)體育課不僅僅是只停留于體力、體能的教學(xué)，而把它延伸到了一個更寬更廣的精彩世界之中。

一節(jié)合作跑的課就這樣在熱烈的氣氛中結(jié)束了，我通過引龍 、學(xué)龍、舞龍、游龍、戲龍、頌龍這些活動，沒有提一個“跑”字，學(xué)生卻滿頭大汗。一節(jié)課的教學(xué)任務(wù)在水到渠成中不覺完成了，直到下課學(xué)生還意猶未盡，不肯離去，久久沉浸在課堂上的快樂情緒中。

總之，整個教學(xué)過程體現(xiàn)了以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則，使學(xué)生學(xué)得活潑，學(xué)得主動，學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高。最終在五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成水平一的教學(xué)目標，使每位學(xué)生在本節(jié)課中都有不同的收獲和進步。

七、教學(xué)特色

1、學(xué)習(xí)方式自主化：

2、課堂教學(xué)情景化：

3、多學(xué)科合作化：

4、場地器材利用最大化：

八、教學(xué)效果預(yù)測

心理狀況預(yù)計：因為對教材、學(xué)情、重難點、進行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理的特點，學(xué)生的認知規(guī)律和動作技能的形成規(guī)律，學(xué)生能積極參與各項活動，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。

生理狀況預(yù)計：預(yù)計平均心率為130—135次/分，練習(xí)密度35﹪--45﹪

九、場地器材

跳繩若32根

圓形場地四個

彩球四個

合作跑說課稿5

在全面推進素質(zhì)教育，深化教學(xué)改革的形勢下，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。當(dāng)我拿到課題——合作跑時，感覺這個題目很“新奇”。看似簡單的合作跑蘊含著對跑和學(xué)生人格雙重鍛煉和培養(yǎng)。合作包含：聯(lián)合、協(xié)調(diào)、統(tǒng)一幾層意思。聯(lián)合是合作的基礎(chǔ)，協(xié)調(diào)包含和諧、調(diào)整適應(yīng)的意義是合作的根本，統(tǒng)一是要找到契合點以達到平衡，最終完成合作。

一、說教學(xué)內(nèi)容：

合作跑——陽光伙伴。

二、教材分析：

本課教學(xué)內(nèi)容是合作跑。在時代飛速發(fā)展的今天，合作已成為非常高的情商表現(xiàn)。合作跑的運動學(xué)習(xí)訓(xùn)練，可以發(fā)展學(xué)生跑和合作基本活動能力，提高靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，改善心肺器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。在初中階段注重培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、合作能力和團隊意識已成為一種迫在眉睫的教育目標。我認為這個題目出的很有水平。中國青少年現(xiàn)在最缺乏就團結(jié)協(xié)作的團隊精神。而本課內(nèi)容“陽光伙伴”正是很貼切學(xué)生特點，符合當(dāng)前學(xué)校體育教學(xué)改革要求，適應(yīng)形勢發(fā)展的極具代表性的體育實踐活動之一。我想通過本課的教學(xué)，既能讓學(xué)生愉悅身心，又能增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

三、學(xué)情分析：

體育的運動技能有差異，初中學(xué)生以具有一定的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、自我挑戰(zhàn)等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。

四、教學(xué)目標的確定：

1、認知目標：學(xué)生能與伙伴協(xié)調(diào)合作。

2、技能目標：

（1）通過學(xué)習(xí)鍛煉，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。

（2）經(jīng)過積極有效地訓(xùn)練，改善學(xué)生的心肺功能。

3、情感目標：在學(xué)習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，發(fā)揮團隊精神，表現(xiàn)良好的合作能力。

五、本課的重、難點確定：

重點：合作跑以與他人良好合作。

難點：在合作跑過程中積極改進自我協(xié)同團隊完成活動。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生挑戰(zhàn)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用分組輪換的教學(xué)方法，可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，挑戰(zhàn)法激揚學(xué)生創(chuàng)新意識、增強團隊精神。

七、教學(xué)過程：

（一）引起注意階段；

1、課堂常規(guī)。

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求。

（二）激發(fā)興趣階段；

為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了游戲“小魚網(wǎng)”。以往“大魚網(wǎng)”人多容易將邊上學(xué)生甩出去造成傷害，“小魚網(wǎng)”以2人開始，4人為最多，滿4人網(wǎng)到第5人積分為3、2兩隊繼續(xù)網(wǎng)魚，直到?jīng)]魚游戲結(jié)束。并在場地內(nèi)加入障礙物，以避免學(xué)生相撞。

合作跑說課稿6

一、指導(dǎo)思想：

本課以體育與健康課程標準為依據(jù)，以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于義務(wù)教育階段初中生來說，要更加關(guān)注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習(xí)慣，并形成終生體育鍛煉的意識。因此，整個教學(xué)流程采用層層設(shè)疑、逐一深入，在發(fā)展學(xué)生技能的同時注重培養(yǎng)其思維能力、分析能力、評價能力和克服困難、積極進取和勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)，將團隊精神、安全意識融入到課堂中，為學(xué)生今后的社會適應(yīng)能力打下堅實的基礎(chǔ)。

二、教材選擇與分析

彎道跑及合作圓周接力跑：是單元教學(xué)的第2課時。跑它不僅是一項競技項目，也是人們?nèi)粘Ｉ詈蜕a(chǎn)勞動需要的一項基本技能。雖然跑的技術(shù)簡單，但強調(diào)在高速運動中整體運動環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)配合，以及臂和腿是以肩和髖為軸的高速擺動，并且我校田徑跑道為250米，其彎道的直徑只有19米，故本課著重解決：在弧度大的情況下合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動作。在學(xué)生的練習(xí)與比賽中逐步突破控制重心，克服離心力這一技術(shù)難點。

圓圈接力跑——具有極大的表現(xiàn)性和競爭性，它要求協(xié)調(diào)配合，以運動的流暢和速度來體現(xiàn)、反映合作的程度。因此，將它做為主教材的延伸部分。

三、學(xué)情分析

初二學(xué)生好動、好學(xué)，模仿力強，興趣廣泛，并且該班體育骨干

能力較強，學(xué)生對體育運動有良好的參與意識。同學(xué)之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。

四、教學(xué)目標的確定

1、認知目標：建立彎道跑正確動作技術(shù)的概念。明確合作學(xué)習(xí)的重要性。

2、技能目標：進一步掌握彎道跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生速度、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。學(xué)會競賽中與同伴友好相處，遵守規(guī)則。

3、情感目標：感受運動樂趣。培養(yǎng)學(xué)生積極進取、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。增強合作意識與團隊精神；

五、教法和學(xué)法

依據(jù)循序漸進和教與學(xué)同步互動的教學(xué)原則，圍繞著彎道跑動作技術(shù)展開層層設(shè)疑、逐一探索和深入討論，使學(xué)生逐步對彎道跑技術(shù)：從身體姿勢、兩臂的擺幅和方向，下肢在直道與彎道上跑的擺動方向、力度，到兩腳掌著力點的不同變化等問題的理解和掌握。通過合作圓圈接力跑比賽，進一步引導(dǎo)、鞏固學(xué)生對彎道跑動作技術(shù)方法的理解、感悟和掌握。使學(xué)生在充滿興趣的探索性創(chuàng)造活動中，達成教學(xué)目標。真正體現(xiàn)“快樂體育”的宗旨。

學(xué)法：

學(xué)生通過觀察、模仿練習(xí)、小組合作、體驗評價、鞏固的學(xué)習(xí)法從而提升思維能力、創(chuàng)新意識和實踐能力以及團隊協(xié)作能力。

六、教學(xué)流程：

（一）熱身與導(dǎo)入階段

1、隊形隊列練習(xí)：四列橫隊走——十字隊形走——合、裂隊走。通過團隊步調(diào)一致的整體動作，振奮精神，培養(yǎng)學(xué)生組織性、紀律性和整體觀念。

2、按教學(xué)小組分為四組由各小組長組織同學(xué)，自主選擇和創(chuàng)編活動操，教師針對性增加三節(jié)跳躍活動操。激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。

實踐與體驗

1、直道跑練習(xí)：

通過60米快速跑，鞏固提高擺臂和蹬腿的協(xié)調(diào)配合能力。重點體會跑動中手臂和腳的著力點，為下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)起到鋪墊作用。

2、直道上追逐跑練習(xí)：

通過直道與彎道跑不同的體驗，到內(nèi)、外圈交換位臵體驗、討論、繞大圈跑與繞小圓跑的感覺有什么不同？現(xiàn)到嘗試感覺沿圓跑時，要使身體“平穩(wěn)、快速前進”手臂應(yīng)該怎樣擺？下肢又該如何？通過教師設(shè)疑，學(xué)生帶著問題進行討論、體驗、練習(xí)，在體驗過程中探究出正確動作的方法。請不同水平的學(xué)生展示，老師有針對性的進行講評和分析。讓學(xué)生對比自己，引起注意，改正錯誤。通過學(xué)生反復(fù)討論—體驗—練習(xí)，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動作的目標。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。

3、合作圓圈接力跑：

教師講解比賽規(guī)則，學(xué)生按教學(xué)小組站成一路縱隊，在十字圓圈上進行比賽。通過合作比賽、進一步鞏固彎道跑動作技術(shù)。同時寓思想、安全教育于競賽中。培養(yǎng)團隊協(xié)作精神和競爭意識。

集體討論：

成功的關(guān)鍵是什么（合作、紀律、拼搏、速度）？

教學(xué)片段

集合，同學(xué)們，練習(xí)完直道跑，下面以小組為單位，在圓周上進行追逐跑練習(xí)。每組第一名同學(xué)手舉彩旗做領(lǐng)跑員，成一路縱隊中速行進。要求排尾同學(xué)在前進過程中全力加速跑至排頭，并接過原領(lǐng)跑員手中的彩旗，充當(dāng)新的領(lǐng)跑員再用中等速度跑，然后由原倒數(shù)第二名同學(xué)再加快速度跑至本組最前面接過彩旗領(lǐng)跑，依次進行。追逐時要從右側(cè)超越，超越后要注意調(diào)整呼吸。

練習(xí)，師：領(lǐng)跑員注意控制速度，不在太快了，中速跑即可，同學(xué)們注意輕松自然大步跑。停。向老師靠攏。

同學(xué)們，根據(jù)你們的體驗，說說：直道與彎道身體上有什么不同？你說：

直道上身體向前，彎道跑身體向內(nèi)倒。———兩臂擺的不一樣。————直道跑時用前腳掌著地，師：歸納得很好！直道與彎道不同：身體重心向左內(nèi)傾、右臂擺幅大于左臂、兩腳著地點不一樣：右腳前腳掌、左腳內(nèi)側(cè)外緣）

現(xiàn)在我們交換內(nèi)外位臵跑：男同學(xué)跑內(nèi)、女生外圈。在加速跑動中體驗：繞大圈跑與繞小圈跑的感覺有何不同？請同學(xué)們認真觀察，仔細體會。各就位，

分組練習(xí)

注意右臂的擺幅。身體向老師方向傾斜，加速的同學(xué)注意，肩膀放松、加大步子。教師語言激勵學(xué)生。語言啟示。

師：同學(xué)們跑的不錯，加油！

一聲哨聲，停止練習(xí)。到老師這邊集合，邊走邊深呼吸、放松。

男女同學(xué)換了位臵感覺不同嗎？

好，二組女生回答：我們覺得在內(nèi)道跑比外道跑更費力。是的，身體要向內(nèi)更多，右手臂擺得也更大。

師：男生呢？你說說：生：我們感覺比內(nèi)道跑得順。

師：都說到點上。“為什么有這樣的不同感覺？同樣都是跑彎道？”

我們校運動場周長是250米，半徑小于400米跑道，所以我感覺跑起來右手臂擺得更大些，身體內(nèi)倒也就多。

合作跑說課稿7

一、指導(dǎo)思想

以課程標準為出發(fā)點，堅持健康第一的指導(dǎo)思想，以教學(xué)為誘，以學(xué)習(xí)為思，以導(dǎo)促學(xué)，通過引導(dǎo)，啟發(fā)使學(xué)生產(chǎn)生自信，學(xué)會探究，學(xué)會合作，從而對體育運動產(chǎn)生濃厚的興趣，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，讓學(xué)生主動參與到體育鍛煉中來，讓學(xué)生意識到鍛煉可以采取很多的方法，如競賽法，游戲的參與，以此來克服枯燥的心理，從而在愉悅身心的基礎(chǔ)上達到鍛煉身體，掌握一定的技能的目的，養(yǎng)成終身體育的意識。

二、設(shè)計思路

發(fā)展學(xué)生奔跑能力和與人合作能力是體育教學(xué)的一項重要內(nèi)容，我以水平四教材──“合作跑”為主教材。課中創(chuàng)設(shè)積極的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在活動中學(xué)會運用智慧和技巧，發(fā)揮個人能力，采用不同的教學(xué)手段，通過與同伴密切協(xié)作，體驗配合和成功的樂趣。課中我采用了“圖形跑”、兩人輔助操、“齊頭并進”、接力跑、3棒接力、“集體踢腿”等幾個教學(xué)手段，層層相輔，緊密圍繞合作跑這一主線，發(fā)揮學(xué)生的主體性，調(diào)動他們的創(chuàng)造性。在接力跑當(dāng)中，既有游戲比賽，又融入下壓式和立棒式交接棒動作，學(xué)生在比賽的過程中通過練習(xí)體會經(jīng)驗，在討論與交流的過程中分析提高。教學(xué)評價方面，一改單一的以時間記錄的考試辦法，突出運用小團體的比賽來進行測評。

三、教材分析

合作跑教材選自人教版田徑教材內(nèi)容，根據(jù)現(xiàn)在農(nóng)村的學(xué)生不善于與人合作交流的現(xiàn)狀，結(jié)合學(xué)生的心理和認知規(guī)律，利用合作跑為教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生進行團結(jié)協(xié)作的教育。合作跑教材既能發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力，又能發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，它能使人獲得扮演角色的經(jīng)歷，體驗個體與同伴的交往達成人與人之間的合作，同時可以培養(yǎng)學(xué)生具有積極、協(xié)作、責(zé)任感、公平競爭的態(tài)度。

四、學(xué)情分析

八年級學(xué)生大都處在15—16歲左右，他們求知欲、表現(xiàn)欲極強，同時富于想象，可塑造，在教學(xué)中采用競賽教學(xué)，讓他們競爭，通過合作練習(xí)，體驗合作的樂趣與成功和集體榮譽感。

五、教學(xué)目標

1、使90%的學(xué)生學(xué)會與他人合作跑，80%的學(xué)生基本掌握下壓式傳接棒技術(shù)動作，并在活動中熟練應(yīng)用。

2、啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)合作跑的興趣，體驗接力跑技術(shù)和多種配合方法，發(fā)展奔跑能力

3、培養(yǎng)學(xué)生群體合作意識，讓學(xué)生在不斷合作練習(xí)中體驗合作的樂趣，建立和諧的人際關(guān)系。

六、重點：協(xié)作與配合

課中通過二人操、齊頭并進、接力跑等方式讓學(xué)生通過多種方式進行合作跑練習(xí)來解決難點。

難點：合作意識的養(yǎng)成

課中從初步激發(fā)學(xué)生的合作意識到進一步感受合作的成功快樂，再到學(xué)生明白團結(jié)合作的重要性三個環(huán)節(jié)突破難點。

七、說教法、學(xué)法指導(dǎo)

教師創(chuàng)設(shè)主題情景，采用講解法、分組教學(xué)法、游戲競賽法、鼓勵表揚法等來組織教學(xué)。

學(xué)生通過自我觀察，體驗，來理解合作跑的意義，采用模仿練習(xí)，嘗試練習(xí)，探究合作學(xué)習(xí)，小組競爭等方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

八、教學(xué)流程（本課共分四個過程）

1、開始部分：激勵學(xué)生積極參與課堂

2、準備熱身：通過圖形跑、二人操進行熱身練習(xí)初步體驗合作樂趣。

3、基本部分

環(huán)節(jié)一：齊頭并進，通過不同形式體驗集體合作的樂趣。

環(huán)節(jié)二：拉手跑初步體驗傳接棒的動作要求。

環(huán)節(jié)三：接力跑，利用不同方式進行接力跑，既體驗合作又基本掌握傳接棒技術(shù)

4、恢復(fù)身心，評價拓知

跟做放松操，學(xué)生自評，他評，教師評價，鼓勵表揚

第五篇：耐久跑說課稿

耐久跑說課稿

長興小學(xué)體育科：吳曉文

一、指導(dǎo)思想：

本課以新課標的教育理念——堅持“健康第一”為依據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，通過課堂教學(xué)，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性。

二、教材分析：

1、本課的主教材為耐久跑，該教材是小學(xué)中、高年級的教學(xué)內(nèi)容，通過耐久跑的學(xué)習(xí)與練習(xí)，可以提高學(xué)生心肺功能和發(fā)展學(xué)生的下肢力量素質(zhì)。

2、本課的副教材為游戲《大象賽跑》

三、學(xué)情分析：

本次課的教學(xué)對象是小學(xué)五年級的學(xué)生，這一階段的學(xué)生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期。可塑性強、模仿能力好。但好奇心強，接受新知識的速度快，敢于發(fā)表自己想法，具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。在這一階段應(yīng)該加強有利于提高力量、速度等身體素質(zhì)的練習(xí)掌握通俗易懂的體育與健康的基礎(chǔ)知識和技能。

四、說教學(xué)目標

根據(jù)新課標中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)”五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求，結(jié)合以上學(xué)生的實際情況，我確立了本課的教學(xué)目標為：

1、通過學(xué)生練習(xí)，使85－90%的學(xué)生初步學(xué)會耐久跑技術(shù)動作；并發(fā)展學(xué)生的下肢力量素質(zhì)以及協(xié)調(diào)性。

2．通過創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生體能。3．培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的合作精神和艱苦奮斗的意志品質(zhì)。

五、說本課的重、難點：

本課教學(xué)重點：初步掌握耐久跑技術(shù)動作要領(lǐng)。本課教學(xué)難點：耐久跑中呼吸的協(xié)調(diào)配合。

六、說教法

根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實際，結(jié)合小學(xué)生形象思維能力較強，善于模仿的特點，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學(xué)法：

1、情景教學(xué)法——通過創(chuàng)設(shè)問題情景，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造力和學(xué)習(xí)興趣。

2、講解法——通過講解語言的精煉、適度，幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維。

3、示范法——教師通過示范，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會練習(xí)方法

4、練習(xí)法——通過學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺來達成本課的教學(xué)目標。

七、說學(xué)法

本課根據(jù)學(xué)生身心特點，以培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練；自主合作以及創(chuàng)造力，競爭力和迎接挑戰(zhàn)能力為出發(fā)點，通過觀察學(xué)習(xí)—啟發(fā)誘導(dǎo)—模仿學(xué)習(xí)—設(shè)疑—自學(xué)自練—小組學(xué)習(xí)—互相評價、互相激勵等學(xué)習(xí)方法，使本課教學(xué)重、難點得到解決，并讓學(xué)生充分享受體育所帶來的快樂。

八、說教學(xué)流程

依據(jù)本課的目標，教學(xué)程序分為：開始部分、準備部分、基本部分、結(jié)束部分。

1、開始部分（1＂）

集合整隊，清點人數(shù)，安排見習(xí)生，宣布本次課的內(nèi)容與要求。

2、準備部分（5＂）

學(xué)生在音樂的伴奏下分小組進行熱身操

3、基本部分（29＂）

（1）、教師創(chuàng)設(shè)問題“請問同學(xué)們，你們知道短跑跟長跑有什么區(qū)別嗎？”。學(xué)生嘗試學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù)動作。

（2）、①整體學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù)動作。教師采用講解示范法，讓學(xué)生在頭腦中初步建立耐久跑技術(shù)動作表象，并提示擺臂與呼吸的協(xié)調(diào)配合。

②集體練習(xí)耐久跑擺臂與呼吸配合技術(shù)動作。

2（3）、兩人為一小組進行練習(xí)，采用一人喊口令或者用擊掌的方式一人練習(xí)的方法進行練習(xí)；利用互學(xué)、互幫、互糾、互評等練習(xí)手段讓學(xué)生自由參與練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，提示學(xué)生在擺臂的過程中要注意呼吸的協(xié)調(diào)配合。

（4）、小組競賽練習(xí)“同學(xué)們注意啦！我們現(xiàn)在給敵人包圍啦！接下來我們要進行長征，來沖出敵人的包圍圈，首先要注意，我們?nèi)嘁譃樗膫€突擊小組，每個突擊小組前后要相隔五米，當(dāng)長征開始時，每個小組最后的一名士兵要沖向你們的小組前面來充當(dāng)觀察員，當(dāng)?shù)谝粋€同學(xué)跑到小組的排頭時，下一個同學(xué)以同樣的方法跑到小組前面充當(dāng)觀察員，以此類推，以那個小組成員都成為觀察員為勝，但是我們在長征的過程中要注意我們剛學(xué)習(xí)的耐久跑技術(shù)動作，并注意擺臂要呼吸的協(xié)調(diào)配合，在長征過程中要聽從總司令“老師”的指揮；同學(xué)們！你們準備好了沒有？長征開始??”。（教師站在中心進行觀察指揮，全班圍圈跑約200—250米每次，競賽練習(xí)只進行一次）

（5）、游戲（6＂）：《大象賽跑》；模仿大象的走路動作，要求走的時候兩腳要伸直。全班按八路縱隊進行游戲，雪糕桶為折回標志物，以那個小組最快完成為勝。

4、結(jié)束部分（5＂）

(1)、學(xué)生散點在音樂的伴奏下進行放松操。

(2)、小結(jié)：學(xué)生自我小結(jié)以及教師小結(jié)；表揚表現(xiàn)好的小組以及個人，并鼓勵其他學(xué)生繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。布置課后作業(yè)和下次課的內(nèi)容。(3)、下課，師生再見。組織學(xué)生收器材。

九、教學(xué)預(yù)計：

整堂課練習(xí)密度約為：30--35%，練習(xí)強度中等，心率為105±5次/分

十、場地器材：操場、起跑器（4個）、雪糕桶（4個）、錄音機一臺。我的說課完畢，謝謝！