第一篇：輪滑 初級班教學

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編著：

樂

高山

初 級 班 教 學(試用）

第一節 前言

初級班教學是輪滑教學的基礎，也是我們是否能把學員帶到更好層次的關鍵，此階段動作較少。大部分時間是引導學員的興趣，主要授課方式就是游戲、比賽。

初級班教練員要充分掌握學員的心理，針對的對每一個學員特點進行教學，這樣可以達到事半功倍的效果。上課要多鼓勵，少批評。

對于初一的學員主要是適應鞋子，學習安全知識與行走。要多帶他們做小游戲，表現好時多發小貼紙作為獎勵，當然教練也不要吝惜自己語言，多鼓勵，最好不批評。如果 特別調皮的孩子及6歲以上的孩子可以區別對待。這個階段的主要還是以地毯教學為主，陸上教學還是多行走，注意人多時分好組，最好輪著休息，教練要多多研究更好的教法，達到更好的效果。對于初二的學員開始學習簡單的技術了，相對初一來說就要想對嚴格一些，站隊一定整齊，平時要強調紀律，多示范，少講解（重點難點一定要突出），多指導與糾正錯誤動作。到了初

三、初四就要加強紀律性教育，要求也更為嚴格，這個階段也是和中級班銜接的重要階段，一定要注意動作的規范性與動作的用力順序。讓學員簡單了解一些輪滑的基本知識，例如，輪滑鞋的“三韌”，左右前后方向等。

初級學員一般年齡較小，加上輪滑鞋的存在，很容易出現疲勞的現象，所以要多注意休息。所以課的結構也比較復雜，大體可分為三個部分:課的開始部分、基本部分、結束部分。

一、開始部分是讓學員進入運動狀態的階段，讓學員在身體身體上和心理上有個適應的過程，再就是讓學員身體充分活動，以防意外傷害的發生。我們教練員也要倍加重視。一般15分鐘為宜。

二、基本部分是課的主題，可分為：講解部分、練習部分與針對性游戲。

1、講解部分（20分鐘）主要是學習新的動作，在學習之前在5——10分鐘復習一下就動作。講解時語速不要太快，最好柔和且清晰。最好一遍就能讓學員明白，多練習，強調重點難點。這個階段學員基本能達到了解。中間休息5分鐘，讓學員調節一下。

2、練習部分（20分鐘），本部分是學員反復練習的階段，此時教練可以分幾組，根據不同水平的學員進行指導，反復糾正錯誤動作，進一步強調動作重點難點。注意教學分組要合理。中間休息5分鐘，3、針對性游戲（15分鐘），這部分也很重要，是否能吸引學員下次再來關鍵，因此，對于游戲要做到：1）、新穎性,老游戲在有意思，做多樂也會煩，這就要求教練多多創新了。2）、針對性，初級班學員分為四個階段針對游戲，如初

三、學員多可以做提升速度的游戲，如“貓捉老鼠”等。3）、趣味性。

三、結束部分，這部是課的結束，要讓小朋友們從興奮的狀態回到運動前的狀態，生理上要讓小朋友的脈搏緩緩回落。這就是對整個課程的概述。

第二節 課的結構

一課的開始

課堂常規 2‘

1）集合整隊，互相問好！（隊伍整理整齊后，教練：小朋友們,下午好！學員：教練，下午好?。?/p>

2）教練介紹(教練：我是初一班的XX教練……………………………………)3）強調紀律(今天由我帶大家做人身操，下小朋友一定要認真，努力。上課要聽教練的安排，有事一定要請假，休息的時候不要追逐打鬧。這是我對大家的要求。好了，下面跟教練滑幾圈，再做熱身操。）

2、準備活動13‘

1）慢滑10圈（教練領滑，助理教練協助。最好讓較快的在前面，注意速度不要太快）5‘

2）熱身操

8*4拍（1、熱身操的順序是重上到下全面活動，一定要要求學員的標準程度，越標準活動效果越好。

2、注意口令的節奏與聲音的質量，口令間隔要均勻，數字要短促響亮。

3、教練動作要標準，口令與動作要統一）5‘

第一節 頭部運動 第二節 肩部運動 第三節 擴胸運動 第四節 體側運動 第五節 腰部運動 第六節 腹背運動 第七節 蹲起運動 第八節 踝腕關節運動 4）專項練習3‘

1、原地踏步

50次（抬腳要以膝蓋帶動小腿方式向上抬，抬腳時，腳踝要放松，教練多強調）

2、原地靠腳練習8*4（兩腳開立的寬度隨水平的提高而加寬，注意身體的移動方式）

3、休息五分鐘(休息不要超過5分鐘，時間過長所做的暖身運動就沒有效果了)二基本部分65‘ 一）講解部分25‘

1、講解動作要領并示范（可以先示范，在講解。也可以邊示范邊講解）

2、原地動作講解示范

3、找學員示范，并糾正錯誤。

4、強調動作要領、重點難點。教練引導練習。

這部分做好教學分組，最好不要超過三組。把動作進度相近的小朋友分到一組。一組學新動作，另一組則分配任務練習?；蛘呒w授課，先教層次較低的，再教層次較高的。這樣層次較高的同學還能得到復習。二）練習部分20‘

1、集體練習（針對本次可所學的動作練習，在教練引導的基礎上讓學員能獨立完成動作）

2、分組練習（把今天的小朋友按學習內容分成不同組別練習）三）針對性游戲15‘

1、游戲名稱（名稱要有吸引力）

2、游戲的目的（目的明確）

3、游戲的做法（教練要把做法講解清楚）

4、規則（怎樣為犯規，沒有成績。處罰原則）三課的結束5‘ 一）課下常規

1、集合整隊

2、整理放松

3、發學員卡

二）強調下次課的要求及重要通知 三）再見?。ê昧?，今天的課就上到這里。小朋友們，再見！解散?。?/p>

第三節

初級班動作

一）輪滑鞋及護具的穿戴方式（可在地毯教學時教給家長）

1．穿直排輪滑鞋與穿其它鞋沒什么多大的差異，只是該注意幾個問題：

（1）有內套的輪滑鞋，在穿的時候一定要弄順，不要把內套壓成一團，只剩下鞋殼與你的腳接觸，這樣會很不舒服的喔，而且匯很容易起水泡。（2）有鞋舌的輪滑在穿的時候也要弄順，不要壓成一團壓進鞋內。

（3）在綁鞋帶或芭扣的時候，一定要根據自己的感覺來，綁的不要太緊，也不要太松。緊的話，腳就會很痛，加上要運動，就更不可想象了；松的話，滑的時候有點困難和不靈活，且腳會容易起泡或扭傷。

（4）輪滑鞋帶、芭扣一定要系好或鎖好，不然在滑的過程中脫落下來就麻煩了。2.護具的穿戴

我們的護具有6件，護掌、護肘、護膝各兩件。（1）護掌的穿戴：

伸出你的大拇指，套上護掌的小洞洞，把有塑料片的一面放在手掌心面上，然后把系帶貼好就OK了。

（2）護膝、護肘的穿戴：把短的地方或有字頭方向朝上。二）初一課程

課程一

地毯教學

1、V字站立

1）動作要領

兩腳跟靠攏，腳尖分開成“八”字，約60度，兩膝蓋稍威彎曲，身體放松，兩腳站穩，雙手放在膝蓋上，目視前方。（如果小孩較小可以邊說邊用手扶植練習，如果很容就會站了手不用扶膝蓋）

2）重點：兩腳分開成60度角。難點：身體放松，兩腳直立且用力均勻 3）教學過程

A、教練喊口令:數一百個數休息一會兒。B、學員自己數數練習C、每組數練習2分鐘，可練5——10組，中間注意休息，練習時可以注意和學員溝通。

2、V字踏步

1）動作要領

V字站立站好，1——左腳以抬膝蓋的方式向上抬起，落到原位。2——右腳以抬膝蓋的方式向上抬起，落到原位。如此兩腳輪換抬起落下。（初學者可以扶膝蓋聯系）

2）重點：兩腳輪換垂直上抬。難點：a、抬腳落回原位，成V字站立。B、抬腳注意放松

3）教學過程

A、教練喊1——2口令練習，反復強調重點。B、學員抬腳數數。C、遇到程度稍弱的學員，教練可以扶植學員兩腳練習。

3、V字前行踏步

1）動作要領

在V字踏步的基礎上，以行走的方式前行。（基礎差的學員可以把手放到膝蓋上）

2）重點同上

3）教學過程

A、教練喊1——2口令練習，反復強調重點。B、在地毯的一端放上角標，讓學員從一端那到另一端。反復練習。

4、安全跌倒與起立

1）動作要領

跌倒時，兩腿彎曲，身體向前傾，兩手掌心向外五指伸直置于面前，兩臂彎曲平行。著地順序為膝關節——護掌——肘關節。跌倒后，兩腳平行立起，蜷身抬頭。

起立時，先抬起一條腿，腳離另一個膝蓋一拳位置垂直站好，兩手重疊壓在抬起的膝蓋上。身體立直，此時，另一只腳一定要垂直地面。身體用力向上起立。起立后，兩腳收回成V字站立站好。

2）重點：a、身體前傾。B、五指伸直；難點：著地順序

3）教學過程

A、教練領做，強調動作要領。b、學員集體練習，比賽。

提示：學完安全跌倒與起立就可以讓學員試著出地毯練習了，此時學員對鞋子已經基本適應，但是，要是出地毯還是有些困難，這就要求我們教練員不要急于求成，要一步一步循序漸進練習。課程二

5、行進踏步練習

1）動作要領

要領與V字前進踏步同，出地毯兩腳要V字站好，兩腿用力不要分開。2）重點：身體放松

難點：兩腳V字站好，兩腿不要分開。3）教學過程

A、教練領做

b、把角標放到離地毯一段距離，學員一一撿回。C、在地毯的一端擺個圓圈，讓學員繞圈行走。D、在地毯外一側擺5以上的腳標，加強踏步練習。4）腳標的擺放；

6、原地踏步轉向

1)動作要領

以向左轉為例,原地V字站立,1-左腳向左轉90度，同時，身體轉同樣的度數。2-右腳向左轉90度。兩腳V字站好。3——8相同。

2）重點、難點： 每拍間隔不要過大。3）教學過程

A、教練喊拍領學員一起做。B、學員自己練習，兩方向同時練。C、教練領做行進的轉向。

三）初二課程 課程三

7、平行滑行

1）動作要領

1-左腳向前，2-右腳向前，兩腳成“11”字且不動，兩腿伸直，腰立直，稍挺胸，兩手側平舉掌心向下，抬頭目視滑行方向。借助慣性滑過規定的區域。

2）重點、難點：1-兩腳成“11”且兩腳要立直。2-兩腳間一拳大小的距離。不要過大也不要過小。

3）教學過程

A、整體示范講解。b、原地誘導練習。C、學員試做強調動作要領、重點難點。D、集體練習，隊伍整齊，強調紀律。

4）腳標的擺放

8、平行蹲滑 1）動作要領

1-兩腳平行成平行滑行的姿勢。2-兩手前舉，目視前方。3-身體蹲下膝關節成90度，滑過兩排腳標中間。注意，下蹲時，兩膝蓋不要靠到一起。兩腳不要打開。保持平行滑行。

2）重點、難點：a、下蹲方式。B、保持腳型。3）教學過程

A、整體示范講解。b、原地誘導練習。C、學員試做強調動作要領、重點難點。D、集體練習，隊伍整齊，強調紀律。

4）腳標的擺放 同上

9單腳跪剎

1)動作要領

1-兩腳平行，平行滑行做好剎車的準備。2-身體下蹲，兩手重疊壓到左膝蓋上。兩腳繼續保持平行。3-右腳跟抬起，右膝蓋著地，身體直立，目視滑行方向。直至剎穩為止。

2）重點、難點: a、兩腳保持一拳的距離。B、兩手不要離開膝蓋。3）教學過程

A、整體示范講解。B、原地誘導練習。C、學員試做強調動作要領、重點難點。D、集體練習，隊伍整齊，強調紀律。

4）腳標的擺放 同上 課程四 10 踩韌

在學習之前先要學生了解輪鞋的三韌。重點講解踩內韌滑行。1）動作要領

1-兩腳分開與肩同寬，兩腳平行滑行。2-身體稍下蹲，兩手放在膝蓋上，兩臂伸直。同時膝蓋靠攏在一起且同高?；^兩并排的腳標。

2）重點、難點:a、滑行時兩腳保持平行.b、讓學員了解三“韌” 3）教學過程

A、教練講解三“韌”。同學們體會。引出內韌滑行。B、整體講解示范。C、原地誘導練習。D、學員試做強調動作要領、重點難點

E、集體練習，隊伍整齊，強調紀律。

4）腳標的擺放

11、腳跟剎車

1）動作要領

剎車時，1—兩腳平行滑出，兩腳平行保持一拳遠。2—身體稍下蹲，同時雙手壓在右膝蓋上。兩腳繼續保持平行滑行。3—右腳向正前方推出，同時，右腳尖抬起。抬頭，身體穩定，直至剎住為止。

2）重點、難點：A、兩腳保持平行。B、右腳向前推出，同時抬腳尖直至停住為止。3）教學過程

A、整體示范講解。B、原地誘導練習。C、學員試做強調動作要領、重點難點。D、集體練習，隊伍整齊，強調紀律。

4）腳標的擺放

12、A型轉彎

1）動作要領：（以左轉要為例）轉彎時，1—兩腳大開與臀同寬且不要寬于肩，兩臂側平舉，目視前方，平行滑出。2—兩腿稍彎曲，繼續滑行。3—頭向左轉，同時，以左手在前，右手在后的方式轉動身體。以身體帶動腰，腰帶動腿，腿帶動腳的方式滑過腳標。2）重點、難點：A、兩腳以內韌滑行滑過腳標。B、轉體一定要滑出腳標為止。3）教學過程

A、整體示范講解。B、原地誘導練習。C、學員試做強調動作要領、重點難點。D、集體練習，隊伍整齊，強調紀律。

4）腳標的擺放

四）初三課程 課程五 葫蘆剎車

1）動作要領：剎車時、1—兩腳平行滑進剎車區域。2—身體稍蹲，兩手壓在膝蓋上，同時，兩腳外“八”字打開。3—腳尖用力回收，腳跟打開，兩腳用內“韌”推地。直至剎住為止。速度較快時，可以連續剎車。2）重點、難點； A、腿彎曲，兩腳尖不要靠到一起。3）教學過程

A、整體示范講解。B、原地誘導練習。C、學員試做強調動作要領、重點難點。D、集體練習，隊伍整齊，強調紀律。4）腳標的擺放

14劃葫蘆過腳標

1）動作要領: 滑行前，兩腳V字站好,膝蓋打開,兩手背于體后,身體重心稍向前?；袝r，身體稍向下蹲，同時兩腳用力推地滑過一個腳標。接著，身體身體稍立起，同時兩腳尖內收。當腳尖要碰到一起時，兩腳外擺成滑行前的姿勢。如此連續滑行。（滑行順序：蹲——推——起——收）2）重點難點：接下一個動作時，兩腳不要抬起。3）教學過程

A、整體講解示范。B、分解教學：！原地畫葫蘆。！原地連續畫葫蘆。！！連續畫葫蘆過腳標。C、強調紀律。

4）腳標的擺放

課程六：

15倒V字踏步

1）動作要領：身體稍向前傾，兩腿彎曲，兩腳倒V字站好。1—左腳以膝蓋上提方式上提。還原。2—右腳同上。如此連續踏步。

2）重點難點：a、兩腳倒V字站立。B、身體稍前傾并放松。3）教學過程

A、整體講解示范。B、分解教學 ：！原地倒V站立。！踏步。C、集體練習，糾正錯誤，強調動作要領。D、分組練習，強調動作重點難點。16 倒V字滑行

1）動作要領：滑行前，左手在前，右手在后，身體稍右轉并，頭右轉目視身后腳標，兩腳倒V字站好。滑行時，兩臂放松，眼睛始終盯著后面的腳標。1—左腳向后邁出。2—右腳。如此連續滑行。

2）重點難點：a、身體保持直立且不要變向。B、眼睛始終盯著后面。3）教學過程

A、整體講解示范。B、分解教學

！原地練習！行走滑行

C、集體練習，糾正錯誤，強調動作要領。D、分組練習，強調動作重點難點。4）腳標擺放

17后退平行滑行

1）動作要領：倒V字滑行一段距離。1—左腳向前。2—右腳向前。兩腳平行滑過固定的距離（兩腳標中間）。

2）重點難點：a、兩腳保持平行。B、身體保持直立且稍后仰。3）教學過程

A、整體講解示范。B、分解教學！原地練習近平行腳！找小朋友示范糾正錯誤。C、集體練習，糾正錯誤強調動作要領。D、分組練習，強調重點難點。

4）腳標擺放

五）初四課程 課程七 弓箭步推韌

1）動作要領：滑行前，1-兩腳平行距離一腳寬站立在第一個腳標的兩側.2-身體下蹲同時移動到支撐腿上，雙手重疊放在支撐腿上。支撐腳用平韌支撐且腳尖指向滑行方向。3腿韌腳腳跟收回兩腳成V 字?；袝r，身體下蹲同時推韌腳用內韌推出，劃半圓過第一個腳標后，身體還原以腳尖的力量回收。兩腳平行滑過第二給腳標。如此類推。

2）重點、難點：a、身體充分移動到支撐腿上，支撐腳指向前方且用內韌著地。B、滑行時，兩腳不得抬起離地。3）教學過程

A、整體講解示范。B、分解教學：！每位學員一個腳標，兩腳與肩同寬騎在腳標上。身體壓在左腿上，左腳站平韌，右腳用內韌著地，練習站姿。！右腳以內韌以畫半圓的方式劃動。換腳亦樣。（主要鍛煉學習腳的靈活性）。?。∽寣W員以推韌的方式練習。??！連續練習。?。?！完整練習。C、教練講解領做，學員模仿。

4）腳標擺放

19弓箭步繞園 1）動作要領：（以向左轉彎為例）自由滑出，臨近腳標時，1—平行滑行，2—雙手放在左膝蓋上。3—身體向左傾倒，左腳用外韌支撐，右腳用力推出。繞過腳標。2）重點：左腳外韌，右腳內韌滑行。難點：身體向左傾倒。3）教學過程

A、整體講解示范。B、分解教學！左腳外韌右腳內韌支撐練習！找小朋友示范糾正錯誤。C、集體練習，糾正錯誤強調動作要領。D、分組練習，強調重點難點。

4）腳標的擺放

20、考核動作

第二篇：輪滑教學工作總結

篇一：輪滑第二課堂工作總結 輪滑第二課堂工作總結 ————張曉磊

輪滑運動已經走入我們的學?？烊甑臅r間了，不僅得到學校領導和老師們的大力支持，孩子們們更是踴躍參加、積極響應。在輪滑課上，孩子們用矯健的身姿和歡聲笑語，完美地詮釋了“我運動、我健康、我快樂”這九個字的真諦！在這短短的一學期中，經過同學們的不懈努力，輪滑已經成為我們校園里一道亮麗的風景線。一：輪滑的意義：

輪滑有很多的好處：輪滑練習可以提高孩子心肺功能、靈敏度、平衡能力以及身體協調性。有的孩子以前經常感冒，但練了2、3年輪滑后體質明顯改善，很少生病了；而且小朋友們在一起練習，他們的人際交往能力也大大提高了。輪滑還能使孩子從小樹立起競爭意識，我們應該加大力量發展兒童輪滑運動，給孩子們更多的參與及展示的機會，把這項運動在兒童中搞得再好一些！練習輪滑可以提高孩子身體平衡性、協調性、靈活性、體能、耐力以及培養不怕苦不怕累的精神；每完成一組動作都會使孩子產生一種自我滿足感，所以學習輪滑可以增強信心，對孩子的性格養成有好處。此外，輪滑與其他體育項目相比具有一定的趣味性、觀賞性，孩子更樂于投身其中。二：學習內容

本學期的，目標是通過直排輪的培訓，鍛煉學員的平衡性、協調性、體能、耐力以及培養不怕苦不怕累的精神以及掌握直排輪滑的簡單技巧：站立、摔跤、滑行、彎道滑行、以及一些基礎的花樣動作。通過一學期教練、老師還有小朋友們堅持不懈的努力在最后一次家長匯報課上我們完成的是相當不錯的孩子們就如同一只只靈活的“閃電狗”穿著輪滑鞋疾馳。具體內容：

1、學習如何正確穿戴護具。

2、學習基礎動作：v字站立、v字踏步、踏步轉身，獨自掌握平衡。

3、學習弓箭步推韌和彎腰背手滑行。

4、學習習近平衡剎車。

5、踩韌（內韌）滑行和a字轉彎。

6、練習擺手滑行提高速度和增加協調性。游戲：

1、紅燈走綠燈停：練習幼兒滑行和剎車。

2、開火車：鍛煉幼兒互相配合掌握平衡能力。三：教學情況：

本次的輪滑興趣班，是高低年級在一起學習的，差異性自然是很大。高年級相對來說各方面的發展都已經低年級完善了很多，就拿穿鞋子來說，高年級的學生就只需要老師做一些簡單的幫助，但是低年級的孩子就只有一個孩子是能夠獨立的把大部分配件穿完，更多的孩子是需要老師的幫助才能完成這一系列的脫穿工作。

在這，在協調性和平衡能力發面高年級也比低年級的孩子要學的快多了，當高年級的孩子個個都已經能飛快的進行跑圈的時候，我們低年級的孩子有的可能連站都還是有困難的，有的能滑但是速度比較的慢，動作也比較相對不協調。

在教學過程中我們改變以往的傳統的老師教、學生學的灌輸方式，讓學生在實踐中分析總結最后得出結論。在組織上更加民主開放，手段更加多樣，并且取得了較好的效果。但是也還有一些不足之處，比如在隊伍的組織與調動上，在游戲的組織與管理上都存在著許多不足，這也是我今后工作中急需解決的。在今后的工作中我將更加努力，四：家園合作：

輪滑課釋放了孩子們的天性，讓孩子們在運動和娛樂中獲得了快樂，同時孩子們能夠卓有成效的滑的漂亮也少不了家長們的配合。

⒈每次輪滑課前必須帶好護具頭盔等一整套合格的裝備。

⒉每個學員必須穿高幫棉襪（絲襪在鞋里會打滑，高幫的襪子穿在鞋里不會因為鞋幫而覺得不舒服）。

⒊上課前必須把長指甲剪掉，防止摔跤后把指甲弄斷受傷。⒋第一節課已經教了如何正確的穿戴方法，回去后盡量多陪小朋友自己練習，也培養下他們的動手能力。

在孩子們快樂的笑聲中，這學期的輪滑課結束了，我們在汗水中得到淬煉，在一次次的摔倒中我們的輪滑水平越來越高。我們堅信，在未來的日子里，只要保持住這份熱情，繼續努力，就一定會取得更優異的成績！篇二：輪滑校本課工作總結 《輪滑》校本課工作總結 海浪中心小學 劉 源

為了促進學生的全面發展，面向全體發展個性和潛能、提高綜合素質教育，使其潛能得到最充分的發揮，培養創新人才，培養富有個性的人才。結合少年兒童天真活潑、樂觀開朗的性格和特點，為學生運動和學習創設良好的空間，同時培養學生自學、自練、自評能力和積極參與的意識，使學生在玩中學，學中玩，并從體育鍛煉中體驗到成功的喜悅，特開設了《輪滑》校本課程，這項活動的開展可以使學生組織紀律性不斷增強，集體主義精神得到升華，從而促進良好班風和校風的形成，同時也陶冶了美的情操，鍛煉了意志品質，提高了心理素質，對工作和學習起到促進作用。

活動開展的主要方式是在周三的校本課上的集體訓練與自由活動的個人練習相結合，通過會滑的、滑得好的學生帶動其他學生，鼓勵組成幫扶對子，互相學習、互相提高，使班級學生掌握輪滑的特點及技術，形成了一定的特色。

與此同時，我也做好了安全防護的工作，強調學生在活動時做好安全措施，帶好護具，并親自檢查是否牢靠，無護具的堅決制止其做高難的動作。另外，力爭做到學生活動親自跟隨，隨時防護可能出現的以外情況，以次來避免可能發生的意外傷害事故，讓學生安全、快樂活動。輪滑活動的開展推動了學校的全面素質教育工作，為培養新時代全面發展人才，營造學生全面、健康、快樂成長的教育氛圍，起到了強力地推動作用。

1、輪滑活動啟迪了孩子們的智力，增強了孩子們渴求知識的濃厚興趣。輪滑的技巧性很強，運動中需要用腦，注意力要集中，孩子們在學輪滑的同時，也找到了學習的方法，提高了學習質量。

2、輪滑活動鍛煉了孩子們的意志品質，樹立了頑強拼搏的精神使他們有了一種永爭第一的上進心，激流永進。他們通過跌倒了爬起來再練的過程，提升了戰勝各種困難的勇氣和堅持到底的毅力。

3、輪滑活動培養了孩子們的集體主義和團結友愛協作精神。運動中互相鼓勵、互幫互學、互相關愛的場面層出不窮。同時，這一現象在學校的各項工作中明顯增多。

4、輪滑特色活動提高了學生的身體素質，增強了學生的體質。通過該項活動，學生的免疫力普遍增強，生病率比過去大幅下降。

5、輪滑活動促進了學校、教師、學生以及家長之間的和諧關系，形成了學?！彝ァ處煛獙W生——家長——學校這樣一種和諧關系鏈條，有力地促進了素質教育工作。

6、輪滑活動贏得了社會和家長的喝彩。孩子們的變化明顯，孩子們不僅在運動中得到了快樂，收獲了健康，而且學會了生活，學會了認知，改變了過去的不良行為習慣，熱愛勞動、吃苦耐勞、助人為樂、尊敬老人等文明禮貌的行為蔚然成風，培養了孩子健全的人格和良好的行為習慣。活動的整個過程中，始終把學生主動、全面的發展放在中心地位，充分注意學生身體條件，興趣愛好和運動技能方面的個體差異，努力激發和保持學生的運動興趣，促進學生健康意識，鍛煉習慣的養成，從而樹立“健康第一”的思想，使大批朝氣蓬勃的學生茁壯成長，收獲了很好的效果，這樣的有意義的活動我們也會繼續開展并力求有所突破，取得更大的成績。篇三：小學輪滑進校園工作總結 2012年海寧市行知小學輪滑進校園工作總結

根據上級部門工作部署和學校工作整體安排，2012年我校的輪滑進校園工作順利開展?；仡欉@一年輪滑進校園以后學生的變化，我們感到欣慰與自豪，因為我們看到了孩子們的輪滑技術在進步，天真可愛的孩子們每天在快樂、幸福中成長；同時也清楚地看到其中的不足，為使我校的輪滑進校園工作在此基礎上有所提高，現將這一年的工作總結如下：

一、成立領導小組，細化分工合作。由校長任組長，教導處、總務處和體育組分管后勤和教學工作，各班主任負責具體組織工作，把輪滑進校園工作作為一項重要任務來抓，形成學校特色。明確分管領導，細化職責分工，為輪滑運動發展創造良好的環境，有計劃、有步驟地落實好各項工作，共同推動輪滑運動的發展。

二、制定工作計劃，開展輪滑運動。為了推進輪滑運動的開展，進一步開創輪滑進校園的新局面，使小學生有一個豐富多彩的校園生活，培養廣大小學生對輪滑運動的興趣愛好，學校與海寧市輪滑中心建立合作關系，學校教師前往現代化輪滑場館里進行訓練和學習，并聘請輪滑中心的專業教練到校實地開展專業的技術指導與培訓，幫助制定相應的教學計劃。

三、完善場地器材，開設輪滑特色課程。輪滑運動是一項專業性很強的體育運動，啟蒙教育尤其關鍵。學校一部分教師接受過系統專業的輪滑教學方法及理論知識，并在輪滑中心進行過一段時間對于輪滑運動技能的學習，對青少年輪滑教學，有能力結合該年齡段孩子生理、心理特點進行相應的輪滑培訓。在政府的支持下，學校增添了輪滑器械50套，保證了教師和學生參與輪滑運動的需求。另外我校的操場使用面積充裕，塑膠場地和水泥場地一應俱全。在塑膠場地上練習一方面可以讓孩子們初次接觸輪滑可以在這些摩擦力較大的塑膠場地上站得更穩當，另一方面比較安全，即便是摔倒，受到的傷害也較水泥地面小的多。

五、積極宣傳引導，注重普及推廣。除了輪滑運動的教學之外，學校還開展了一系列豐富多彩的輪滑活動。要求做到“班班有隊伍，班中有明星”，各班成立了一支輪滑隊伍，人數不限，每班各有一名小明星，在學校的大課間活動和體藝2+1活動中進行展示。以點帶面，不斷擴大輪滑運動普及面，提高輪滑運動在學生中的普及率、參與率，并帶動其他學生參與到輪滑運動當中來，使輪滑運動真正成為學生在課余生活當中運動、娛樂的一項重要內容。

活動開展當中也逐漸發現一些問題，學校缺乏專業的輪滑教師，教師當中只有兩人參加了海寧市的輪滑教學和技能培訓，缺乏實踐教學經驗；學生當中對于輪滑這項運動項目的了解不是很多，缺少家長的支持。學校與輪滑中心合作，每星期請專業教練到校開展專業的技術指導與培訓，以提高教師對于輪滑教學工作的專業水平。2012年的工作已快結束，在這一年中，輪滑進校園工作取得了很多成績，并收獲了很多經驗，這離不開輪滑教練、學校領導對輪滑進校園工作的支持，以及所有愛好輪滑運動的小朋友們的努力。但我們的工作中仍有很多值得改進、值得思考的地方。在今后的工作中揚長避短，繼續完善青少年輪滑的教學和推廣工作。相信在學校教師與孩子們的共同努力下，學校輪滑運動開展得越來越好。2013年1月

第三篇：輪滑教學工作總結

篇一：輪滑第二課堂工作總結

輪滑第二課堂工作總結

————張曉磊

輪滑運動已經走入我們的學校快三年的時間了，不僅得到學校領導和老師們的大力支持，孩子們們更是踴躍參加、積極響應。在輪滑課上，孩子們用矯健的身姿和歡聲笑語，完美地詮釋了“我運動、我健康、我快樂”這九個字的真諦！在這短短的一學期中，經過同學們的不懈努力，輪滑已經成為我們校園里一道亮麗的風景線。

一：輪滑的意義：

輪滑有很多的好處：輪滑練習可以提高孩子心肺功能、靈敏度、平衡能力以及身體協調性。有的孩子以前經常感冒，但練了2、3年輪滑后體質明顯改善，很少生病了；而且小朋友們在一起練習，他們的人際交往能力也大大提高了。輪滑還能使孩子從小樹立起競爭意識，我們應該加大力量發展兒童輪滑運動，給孩子們更多的參與及展示的機會，把這項運動在兒童中搞得再好一些！練習輪滑可以提高孩子身體平衡性、協調性、靈活性、體能、耐力以及培養不怕苦不怕累的精神；每完成一組動作都會使孩子產生一種自我滿足感，所以學習輪滑可以增強信心，對孩子的性格養成有好處。此外，輪滑與其他體育項目相比具有一定的趣味性、觀賞性，孩子更樂于投身其中。

二：學習內容

本學期的，目標是通過直排輪的培訓，鍛煉學員的平衡性、協調性、體能、耐力以及培養不怕苦不怕累的精神以及掌握直排輪滑的簡單技巧：站立、摔跤、滑行、彎道滑行、以及一些基礎的花樣動作。通過一學期教練、老師還有小朋友們堅持不懈的努力在最后一次家長匯報課上我們完成的是相當不錯的孩子們就如同一只只靈活的“閃電狗”穿著輪滑鞋疾馳。

具體內容：

1、學習如何正確穿戴護具。

2、學習基礎動作：v字站立、v字踏步、踏步轉身，獨自掌握平衡。

3、學習弓箭步推韌和彎腰背手滑行。

4、學習習近平衡剎車。

5、踩韌（內韌）滑行和a字轉彎。

6、練習擺手滑行提高速度和增加協調性。

游戲：

1、紅燈走綠燈停：練習幼兒滑行和剎車。

2、開火車：鍛煉幼兒互相配合掌握平衡能力。

三：教學情況：

本次的輪滑興趣班，是高低年級在一起學習的，差異性自然是很大。高年級相對來說各方面的發展都已經低年級完善了很多，就拿穿鞋子來說，高年級的學生就只需要老師做一些簡單的幫助，但是低年級的孩子就只有一個孩子是能夠獨立的把大部分配件穿完，更多的孩子是需要老師的幫助才能完成這一系列的脫穿工作。

在這，在協調性和平衡能力發面高年級也比低年級的孩子要學的快多了，當高年級的孩子個個都已經能飛快的進行跑圈的時候，我們低年級的孩子有的可能連站都還是有困難的，有的能滑但是速度比較的慢，動作也比較相對不協調。

在教學過程中我們改變以往的傳統的老師教、學生學的灌輸方式，讓學生在實踐中分析總結最后得出結論。在組織上更加民主開放，手段更加多樣，并且取得了較好的效果。但是也還有一些不足之處，比如在隊伍的組織與調動上，在游戲的組織與管理上都存在著許多不足，這也是我今后工作中急需解決的。在今后的工作中我將更加努力，四：家園合作：

輪滑課釋放了孩子們的天性，讓孩子們在運動和娛樂中獲得了快樂，同時孩子們能夠卓有成效的滑的漂亮也少不了家長們的配合。

⒈每次輪滑課前必須帶好護具頭盔等一整套合格的裝備。

⒉每個學員必須穿高幫棉襪（絲襪在鞋里會打滑，高幫的襪子穿在鞋里不會因為鞋幫而覺得不舒服）。

⒊上課前必須把長指甲剪掉，防止摔跤后把指甲弄斷受傷。

⒋第一節課已經教了如何正確的穿戴方法，回去后盡量多陪小朋友自己練習，也培養下他們的動手能力。

在孩子們快樂的笑聲中，這學期的輪滑課結束了，我們在汗水中得到淬煉，在一次次的摔倒中我們的輪滑水平越來越高。我們堅信，在未來的日子里，只要保持住這份熱情，繼續努力，就一定會取得更優異的成績！

篇二：輪滑校本課工作總結

《輪滑》校本課工作總結

為了促進學生的全面發展，面向全體發展個性和潛能、提高綜合素質教育，使其潛能得到最充分的發揮，培養創新人才，培養富有個性的人才。結合少年兒童天真活潑、樂觀開朗的性格和特點，為學生運動和學習創設良好的空間，同時培養學生自學、自練、自評能力和積極參與的意識，使學生在玩中學，學中玩，并從體育鍛煉中體驗到成功的喜悅，特開設了《輪滑》校本課程，這項活動的開展可以使學生組織紀律性不斷增強，集體主義精神得到升華，從而促進良好班風和校風的形成，同時也陶冶了美的情操，鍛煉了意志品質，提高了心理素質，對工作和學習起到促進作用。

活動開展的主要方式是在周三的校本課上的集體訓練與自由活動的個人練習相結合，通過會滑的、滑得好的學生帶動其他學生，鼓勵組成幫扶對子，互相學習、互相提高，使班級學生掌握輪滑的特點及技術，形成了一定的特色。

與此同時，我也做好了安全防護的工作，強調學生在活動時做好安全措施，帶好護具，并親自檢查是否牢靠，無護具的堅決制止其做高難的動作。另外，力爭做到學生活動親自跟隨，隨時防護可能出現的以外情況，以次來避免可能發生的意外傷害事故，讓學生安全、快樂活動。

輪滑活動的開展推動了學校的全面素質教育工作，為培養新時代全面發展人才，營造學生全面、健康、快樂成長的教育氛圍，起到了強力地推動作用。

1、輪滑活動啟迪了孩子們的智力，增強了孩子們渴求知識的濃厚興趣。輪滑的技巧性很強，運動中需要用腦，注意力要集中，孩子們在學輪滑的同時，也找到了學習的方法，提高了學習質量。

2、輪滑活動鍛煉了孩子們的意志品質，樹立了頑強拼搏的精神使他們有了一種永爭第一的上進心，激流永進。他們通過跌倒了爬起來再練的過程，提升了戰勝各種困難的勇氣和堅持到底的毅力。

3、輪滑活動培養了孩子們的集體主義和團結友愛協作精神。運動中互相鼓勵、互幫互學、互相關愛的場面層出不窮。同時，這一現象在學校的各項工作中明顯增多。

4、輪滑特色活動提高了學生的身體素質，增強了學生的體質。通過該項活動，學生的免疫力普遍增強，生病率比過去大幅下降。

5、輪滑活動促進了學校、教師、學生以及家長之間的和諧關系，形成了學?！彝ァ處煛獙W生——家長——學校這樣一種和諧關系鏈條，有力地促進了素質教育工作。

6、輪滑活動贏得了社會和家長的喝彩。孩子們的變化明顯，孩子們不僅在運動中得到了快樂，收獲了健康，而且學會了生活，學會了認知，改變了過去的不良行為習慣，熱愛勞動、吃苦耐勞、助人為樂、尊敬老人等文明禮貌的行為蔚然成風，培養了孩子健全的人格和良好的行為習慣。

活動的整個過程中，始終把學生主動、全面的發展放在中心地位，充分注意學生身體條件，興趣愛好和運動技能方面的個體差異，努力激發和保持學生的運動興趣，促進學生健康意識，鍛煉習慣的養成，從而樹立“健康第一”的思想，使大批朝氣蓬勃的學生茁壯成長，收獲了很好的效果，這樣的有意義的活動我們也會繼續開展并力求有所突破，取得更大的成績。篇三：2013年秋季幼兒園輪滑興趣班教學工作總結

2013年秋季幼兒園輪滑興趣班教學工作總結

2013年秋季幼兒園輪滑興趣班教學工作總結

前記：上帝忘記給我們翅膀，我們用輪子去飛翔

輪滑興趣班教學

工作總結

輪滑興趣班本著豐富孩子課余生活，培養孩子戶外運動興趣，提高孩子身體綜合素質為主要宗旨，為后期“平地花式繞樁”、“短道速滑”打下基礎，營造學生全面、健康、快樂成長的教育氛圍為中心開設訓練內容。2013年學期末我接手金蕾園輪滑興趣班教學，學生為大班和小班兩個班級43名學生。課程為期一個半月，課時累計10節課。每周一、二上午各一節課，訓練時間為一個小時。

一、輪滑給孩子帶來的好處：

1、輪滑的技巧性非常強，運動中需要用腦快速分析并做出判斷，要求注意力高度集中不得大意。孩子們在輪滑學習過程中，都會逐漸摸索到適合自己的學習方法，從而提升對個人行為能力的認知。

2、輪滑可以鍛煉孩子們的意志品質。孩子們通過跌打滾爬，摔倒了起來接著再練的過程，增強他們克服困難的勇氣和堅持到底的毅力。

3、輪滑可以培養孩子們的集體主義意識和團結互助精神。在訓練中，技術好的帶動水平低的，男孩子幫扶女孩子，相互幫助，互相關愛的場景層出不窮。

4、輪滑是一項全身運動，他能促進心腦血管系統、呼吸系統的改善和代謝作用的加強，能增強臂、腿、腰、腹等肌肉力量和各個關節的靈活性。尤其可以提高孩子的身體素質，增強身體免疫力。長期堅持練習輪滑的孩子，進醫院的機會少多了。

二、教學內容及開展情況

課前準備工作

1、學習正確穿戴護具。輪滑興趣班孩子們年齡大抵5歲左右，通常大都已經具備了自行穿戴護具的能力，過分的依賴帶班老師去一一幫著穿戴，不僅讓孩子們喪失了自己動手的自理能力的鍛煉機會，更會耽誤為時不多的上課訓練時間。為此，我和帶班老師溝通，逐漸的讓孩子們自己動手去穿戴護具，對極個別實在不會穿的施以援手。這樣，孩子們的自理能力得以加強。

2、保持訓練場地整潔、細小養成。之前孩子們來上課總是把脫下的鞋子、衣服、包隨手往地上一扔，整個室內亂糟糟一團。和帶班老師溝通后，每次上課前我都會督促孩子們歸整好自己的衣物。帶班老師先是給孩子們擺好，引導他們后期如何擺放，這對孩子們慢慢養成良好的個人習慣，無疑是大有裨益的。

3、做好安全防護工作，強調孩子們在訓練中做好安全措施。

每次訓練前，我都會和帶班老師仔細檢查孩子們的裝備。鞋子不牢靠，就再緊兩下，護具不齊全的，不要求其去做高難度動作。在休息間隙，對有逆行、追逐打鬧行為的堅決予以制止，避免撞擊給孩子們帶來身體上的傷害。

二、上課訓練內容

1、短道速滑基礎訓練。將訓練用的樁擺放呈橢圓形圈，孩子們圍繞著圈快速滑行。該項訓練內容，不僅可以提升孩子們正常滑行的穩定性，還將大大增強擺臂加速、彎道壓步這兩項訓練內容的技能水準。多數孩子可以做出擺臂加速的模樣，但是目前還沒有孩子能做出彎道壓步的動作。

2、連續拐彎滑行訓練。經過前任教練的悉心教導，孩子們基本上都可以掌握連續拐彎技巧，可以通過踏步走，輕松自如的完成這個動作。但是，對于不抬腳連續滑行的訣竅，孩子們掌握的還不是太到位。在我的指導下，有2個孩子可以馬馬虎虎做出連續動作。下學期需要進一步加強這方面訓練。

3、a字剎停訓練。經過不斷做示范，孩子們大部分可以做出分腿滑行過障礙動作，但是對于過障礙之后的a字剎停，就只有個別孩子能做出來了。通過觀察，能夠順利、自如做出這個剎停動作的孩子不僅個人滑行動作嫻熟，輪滑鞋子的配置也是相當給力的。他們的鞋子是平花鞋的配置，可以更容易更輕松做出這個a字剎停動作。

4、化弧拐彎剎停訓練。這個動作難度系數比a字剎停要高很多，他需要孩子們適當的向前彎腰，伸開手臂，兩腿分開，迅速過彎，最后做出a字剎停動作。這個過程，孩子們會輕微體驗到離心力帶來的失控和刺激。經過一個多月的訓練，有幾個孩子是可以完美的做出這個動作，同樣，他們的鞋子也是平花鞋子配置，這有利于他們輕松的過彎、剎停。

5、屈膝抱腿滑行訓練。將樁擺成兩排，中間留下一定空檔，讓孩子們在有限的范圍內，蹲下去抱著腿，抬頭目視前方，長距離滑行。這個項目，孩子們基本上掌握的都非常好。后來在盡頭，將樁的擺放拐彎了，很多孩子就拐不過去了，后期還需要加強拐彎蹲滑訓練。

6、蛇行訓練。將6個樁，每2個一組，相同間隔擺放好，中間留出些許距離。讓孩子們以s形滑行，滑過兩個樁之間，滑行過程中不能抬腳。這個動作，主要靠腰帶動胯來實現s形滑行。孩子們算是剛剛接觸這個動作，技術含量稍微高點?；羞^程中，能夠自由掌控身體的不多，多數孩子都會跑偏行程。

7、前化弧訓練。這個動作的技術要領很簡單，教給孩子們之后，他們都能夠雙手掐腰，向前微微彎腰，然后雙腳不斷做內八字和外八字交替過樁動作。只是，這個項目過樁的扭曲度非常大，對鞋子要求極高。故，只有兩個穿著平花鞋子的孩子可以快速過樁并實現內外八字快速交替，并能持續不斷滑行。其他的孩子雖然掌握了動作要領，但是鞋子不給力，很費勁的過樁，而且是斷斷續續的過樁，達不到這個項目的實際訓練效果。

8、單腳s滑行訓練。要求孩子們一只腳滑直線，另外一只腳走s路線繞樁滑行。這個項目訓練了孩子們身體重心在兩腿之間的不斷轉移，強化身體平衡能力。同樣，這個動作對鞋子的要求也很高，平花鞋子可以輕易過樁，其他鞋子就很難漂亮完成這個簡易的動作。這個項目應該是新動作，孩子們正在逐漸掌握和熟練之中。

9、速停彎腰撿樁訓練。這個項目主要以訓練孩子的反應能力為主。眼睛追逐樁的飄落，并快速對落點做出判斷，同時急速滑出去，追逐樁的運行軌跡，在最短的時間里，最短距離內，沖到樁跟前，剎停，彎腰，撿樁。動作一氣呵成。這個項目其實是對前面所有訓練項目掌握熟練程度的一個綜合考評參照。孩子們在搶樁的過程中所凸現出來的技能都來自于上面的各項訓練。有哪一個地方學藝不精，就會明顯地阻礙他去完成相應的動作。

10、游戲。臨近下課，我和帶班老師通常會帶領孩子們做開火車、鉆山洞的游戲。要求后面的小朋友雙手拉住前面小朋友衣服的下擺，兩腿分開，跟著隊伍的勢頭做出相應的方向改變。這個游戲對孩子們的平衡能力、協調能力帶來極大挑戰，孩子們通常都是在

尖叫聲中去體驗滑行方向突然改變所帶來的身體失控，感受著離心力給他們帶去的刺激。身前身后小朋友的不離不棄也漸漸讓他們感受到只有集體才能帶給他們的這種異樣歡樂。

按照以往教學慣例，我自帶拍攝設備，給孩子們攝影并以照片形式，將每個參加輪滑訓練的孩子做了檔案記錄，對每個孩子的訓練情況做了一個概述。正本已留給學校存檔之用。

孩子生性活潑、好動，對流動的元素更是感興趣。尤其是穿上輪滑鞋之后，感覺長了翅膀一樣，時不時地就有飛翔的沖動。故想讓他們老老實實地呆在那里不動，不接頭接耳，不私下搞小動作，不搞怪做鬼臉，是不現實的。呵呵。帶班老師在上課的時候，總會竭盡全力幫助我維持秩序，使得課程在有限的時間內得以正常開展。武潔主任每節課都會過來細細觀看一番，通常會主動征詢我教學方面的需求。就我提出的教學意見和建議，她總會及時反饋給我相關信息。很負責哦！

在孩子們快樂的笑聲中，這個學期的輪滑課程結束了。孩子們在汗水中得到了淬煉，在一次次的跌倒中他們的技能也得到了相應提升。我堅信，在學校領導的支持和幫助下，有帶班老師的認真和努力，有孩子們的拼搏進取精神，輪滑興趣班一定會成為金蕾幼兒園最亮麗的一道風景。篇四：2011幼兒園輪滑工作總結

2011年第一學期輪滑特色班工作總結

本學期我園的輪滑特色課程在我園有關部門和園內建設的總體布置下，在園長和黨務組龍主任的關心支持下，順利開展起來。到目前為止已經開展四個月，16課時了。學期即將結束，回顧本學期輪滑班里孩子的變化，我們感到欣慰與自豪，因為我們看到了孩子們的輪滑技術在進步，天真可愛的孩子們在天天快樂、幸福的成長； 同時也清楚的看到其中的不足，為使我園的輪滑特色課程在此基礎上有所提高，現將本學期的工作總結如下：

一、合理利用園內現有師資場地設施，開展特色輪滑課程

輪滑運動是一項專業性很強的體育運動，啟蒙教育尤其關鍵。在我園教師方面，我主動承擔輪滑課程的教學工作，因為我畢業于沈陽體育學院，接受過系統專業的體育教學方法及理論知識，并曾經在本科期間學習過輪滑運動技能，對幼兒學習輪滑，能結合該年齡段孩子生理特點進行相應的輪滑培訓。我園的操場使用面積豐富，并且是塑膠場地，一方面可以讓孩子們初次接觸輪滑可以在這些摩擦力較大的地面站的更穩當，另一方面比較安全即便是摔倒，受到的傷害也較水泥地面小的多。

二、堅持安全第一，孩子第一，課堂第一，確保輪滑教學順利進行

特色課程，是我園為孩子們提供的一個額外的教育空間，而設置輪滑課程對孩子們身體的發育和協調性的鍛煉都有很大的幫助，為保障每一個孩子都能得到鍛煉，我精心準備每節課的教案，沒有缺過一

節課，每次上課都親自為孩子們穿戴輪滑鞋與安全護具，并且把開始的大小班合班上課改成分開大小班上課，這樣能讓孩子們找到適合自己的輪滑進度，讓孩子們體驗到輪滑學習的成就感。

三、合理安排教學進度，精心設計課堂組織形式

分班教學后，大班孩子們的基礎學習就降到次要部分，因為隨著他們年齡的成長，他們的平衡能力相比小班的孩子們要強很多，因此，大班的輪滑課程，我主要安排以滑代練，以游戲代活動。讓他們在游戲中，在歡樂中不知不覺達到了輪滑練習所需要的強度與密度。而對于小班的孩子們，我主要用加強基本功練習為主，讓他們充分掌握輪滑的平衡感覺，以及安全自我保護意識。

本學期的工作已快結束。在本學期中，輪滑特色班取得了很多成績，并收獲了很多經驗，這離不開其他老師、園內領導對我們工作的支持，以及所有輪滑班小朋友們的努力。但我們的工作中仍有很多值得改進、值得思考的地方。我會在今后的工作中揚長避短，繼續完善我的工作。相信在我園教師與孩子們的共同努力下，輪滑特色課程會越辦越好！篇五：小學輪滑進校園工作總結

根據上級部門工作部署和學校工作整體安排，2012年我校的輪滑進校園工作順利開展。回顧這一年輪滑進校園以后學生的變化，我們感到欣慰與自豪，因為我們看到了孩子們的輪滑技術在進步，天真可愛的孩子們每天在快樂、幸福中成長；同時也清楚地看到其中的不足，為使我校的輪滑進校園工作在此基礎上有所提高，現將這一年的工作總結如下：

一、成立領導小組，細化分工合作。由校長任組長，教導處、總務處和體育組分管后勤和教學工作，各班主任負責具體組織工作，把輪滑進校園工作作為一項重要任務來抓，形成學校特色。明確分管領導，細化職責分工，為輪滑運動發展創造良好的環境，有計劃、有步驟地落實好各項工作，共同推動輪滑運動的發展。

三、完善場地器材，開設輪滑特色課程。輪滑運動是一項專業性很強的體育運動，啟蒙教育尤其關鍵。學校一部分教師接受過系統專業的輪滑教學方法及理論知識，并在輪滑中心進行過一段時間對于輪滑運動技能的學習，對青少年輪滑教學，有能力結合該年齡段孩子生理、心理特點進行相應的輪滑培訓。在政府的支持下，學校增添了輪滑器械50套，保證了教師和學生參與輪滑運動的需求。另外我校的操場使用面積充裕，塑膠場地和水泥場地一應俱全。在塑膠場地上練習一方面可以讓孩子們初次接觸輪滑可以在這些摩擦力較大的塑膠場地上站得更穩當，另一方面比較安全，即便是摔倒，受到的傷害也較水泥地面小的多。

四、實施分層教學，提高訓練實效。我們開展一系列活動以營造良好的校園氛圍，激發學生的學習興趣，扎實推進本次活動的開展，做到“體育課中學、活動課中練、課后時間玩”。體育教師負責輪滑課的教學工作，制定符合各年級段的教學計劃，班主任老師負責輪滑課中的安全管理工作，課前檢查學生輪滑裝備是否完好無損；課中管理學生課堂紀律，確保學生在老師“眼皮底下”安全有序地進行學習；課后幫助學生收好輪

滑器材。擴大和普及開展輪滑課程，是我校為孩子們提供的一個額外的教育空間，而設置輪滑課程對孩子們身體的發育和協調性的鍛煉都有很大的幫助。為保障每一個孩子都能得到鍛煉，體育教師精心準備每節課的教案，沒有缺過一節課，每次上課都親自為孩子們穿戴輪滑鞋與安全護具，并且把開始的初級班和中級班合班上課改成分級上課，分班教學后，中級班孩子們的基礎學習就降到次要部分，隨著他們年齡的成長，他們的平衡能力相比初級班的孩子們要強很多，因此，中級班的輪滑課程，主要安排以滑代練，以游戲代活動。讓他們在游戲中，在歡樂中不知不覺達到了輪滑練習所需要的強度與密度。而對于初級班的孩子們，主要加強基本功練習為主，讓他們充分掌握輪滑的平衡感覺，以及安全自我保護意識。這樣能讓孩子們找到適合自己的輪滑進度，讓孩子們體驗到輪滑學習的成就感。

五、積極宣傳引導，注重普及推廣。除了輪滑運動的教學之外，學校還開展了一系列豐富多彩的輪滑活動。要求做到“班班有隊伍，班中有明星”，各班成立了一支輪滑隊伍，人數不限，每班各有一名小明星，在學校的大課間活動和體藝2+1活動中進行展示。以點帶面，不斷擴大輪滑運動普及面，提高輪滑運動在學生中的普及率、參與率，并帶動其他學生參與到輪滑運動當中來，使輪滑運動真正成為學生在課余生活當中運動、娛樂的一項重要內容。

2012年的工作已快結束，在這一年中，輪滑進校園工作取得了很多成績，并收獲了很多經驗，這離不開輪滑教練、學校領導對輪滑進校園工作的支持，以及所有愛好輪滑運動的小朋友們的努力。但我們的工作中仍有很多值得改進、值得思考的地方。在今后的工作中揚長避短，繼續完善青少年輪滑的教學和推廣工作。相信在學校教師與孩子們的共同努力下，學校輪滑運動開展得越來越好。

第四篇：輪滑基礎教學

輪滑基礎教學

一、原地站立方法

八字腳站立，腳跟靠攏，但不要接觸，腳尖打開，兩腳微曲。內刃站立，站立時腿要直輪要正。兩腳打開成八字，壓內刃。平行站立，兩腳距離與肩同寬，保持兩腳平行。T字站立，左腳橫著放在右腳的后面，右腳的后跟對著左腳的中間。反之，右腳橫著放在左腳的后面，左腳的后跟對著右腳的中間。平行站立，兩腳平行，雙腿直立，開始練習時雙手可以自由微微擺動。

二、原地滑行

首先，平行站立，兩腳膝蓋處彎曲，兩腳來回搓，雙手自然前后擺動。類似在太空跑步機上的動作。

三、安全跌倒與起立

新手學習時要帶好全套護具，摔跤時間身體不要僵硬，手指打開，著地時身體要放松，學會緩沖，卸力，順著慣性的方向摔??！

起立以大多數人的習慣為例，左腳跪地，右腳膝蓋處90度彎曲。雙手握住右膝蓋，主要用雙手，右腳發力撐起。

三、原地踏步

兩腳平行站立與肩同寬，兩腿微屈，上體稍向前傾，兩臂自然下垂，身重心移至左腿，稍抬右腿后放下；重心移至右腿，稍抬左腿后放下，如此反復并逐漸加快速度，雙手自然擺動，切忌眼睛要看前方，不要看腳！

四、踏步前進

兩腳成外八字站立，重心移至左腳上，右腳向前邁一步，重心隨之移至右腳上，然后抬左腳向前邁一步，重心隨之移至左腿上，然后抬右腳邁一步，重心移至右腿，如此反復。

五、直道滑行

踏步前進熟悉后，蹬地速度可加快，蹬地有彈性，蹬完以后馬上把腿放松了，蹬完腿就彈回來，發力快，有彈性。蹬地結束以后浮腿利用反彈力量順勢而帶，開始收腿回擺過程，著地過程，反作用力輕輕帶回來，大腿靠嚴，膝蓋靠嚴，輪鞋靠嚴，浮腿的前輪輕輕著地和支撐腿的腳窩靠嚴；膝蓋靠，腳底靠，腳尖對腳窩，抬手擺臂，靠完向側前方放下滑出，身體重心移過來，同時原支撐腿蹬出。簡單來說就是抬左腳重心移到右腳同時右腳往后斜方推。反之，抬右腳重心移到左腳同時左腳往后斜方推。雙手自然前后擺動！眼睛看前方??！

六、彎道滑行

彎道滑行主要是逆時針方向進行的。滑行時向左壓步，右腿蹬地，收腿后，在左腳左前方著地。左腳外側的輪子向身體的右后方蹬地，收腿后沿右腳內側在右腳左后方著地，然后再重復右腳向左壓步動作。彎道滑行時為了能很好的克服離心力，取得向心力，身體應向左傾斜，身體重心在左腳的外側和右腳的內側。反之，順時針方向進行的?；袝r向右壓步，左腿蹬地，收腿后，在右腳右前方著地。右腳外側的輪子向身體的左后方蹬地，收腿后沿左腳內側在左腳右后方著地，然后再重復左腳向右壓步動作。彎道滑行時為了能很好的克服離心力，取得向心力，身體應向右傾斜，身體重心在右腳的外側和左腳的內側。

七、T剎

以左腳剎車為例，左腳橫著放在右腳的后面，右腳的后跟對著左腳的中間，重心主要壓在右腳。膝蓋處微曲，身體稍微前傾，雙手自然打開，保持身體平衡。練習時左腳輕一點拖地，不然會轉圈的！熟悉后可以用力！

第五篇：輪滑教學技巧

輪滑進階技藝學習系統

輪滑樁距：大120、中80、小50

1、滑行：外八字站立，手扶膝蓋邁步，前腳后輪邁到后腳一or二輪處，在邁腳的基礎上每一步加一個推腳的動作，推10CM不能太多不然收不回來練熟之后就可以滑行了

2、轉彎：

平行轉彎（慢速）：先原地重心換腳練習，如果左轉，重心放于右腳，雙腳腳尖同時轉向左側即可，熟練后重心由外轉內

交替轉彎：右腳放于左腳左側，左腳收回，這樣原地換腳交替，直到熟練掌握即可。

3、剎車：

內八字剎車（慢速，前期新手過度）：滑行過程中雙腳打開再慢慢畫圈，腳尖靠攏再慢慢慢下來

圈剎制動（建議）：平行轉彎之后雙腳保持不動

4、平花動作入門：

畫葫蘆：重心在最后一個輪子上，上樁 正剪：中間進中間出

倒剪：中間進中間出，眼睛向右后方看，先出右腳重心在右腳，身體跟右腳移動，右腳過樁后左腳外八過樁，過樁之后重心轉移到左腳，右腳踩前面兩個輪子向內八畫弧，之后重心轉移到右腳，左腳向左側內八畫弧。先兩個樁，再兩個兩個加

5、T剎：雙膝彎曲，雙腳垂直第四輪相接，兩腳相隔兩拳，右前左后，原地練習放腳直到怎么放都是T剎的位置，然后貼緊，邁步練習提腳，先找輪子摩擦地面的感覺，再慢慢往下踩。放下去一定要輕，找到摩擦感之后再慢慢踩右腳。

6、Crazy：”找個九十度的交叉十字線，原地練習外八字的重心轉換和內八字的重心轉換，一個腳抬起，一個腳放下（同時進行），每次腳收回來后（前）要壓到十字線中心，練內八字重心轉換找東西扶著做，都要踮腳尖

然后學crazy，正剪轉倒剪的換腳是外八字重心轉換，倒剪轉正剪是內八字重心轉換。其中倒剪轉正剪時，一旦倒剪出樁右腳立馬往后面拉，拉成內八，此時右腳踮腳后跟，然后做內八的重心轉換，同時身體向左轉，借助身體從右往左的推力換腳（容易出現的問題：內八字重心轉換時左腳沒有抬起腳后跟而是一直貼地）

7、正倒蛇：

①用腰帶動發身體向前，重心放在左腳，從樁右邊入樁，身體從右向左轉，帶動右腳向左。②正剪法：在兩樁三分之二左上方放一個樁，正剪這個樁，剪完之后把身體轉到樁的右邊，再正剪，就當做每個樁的三分之二處都有一個樁，剪它。倒蛇相同，把樁放在右側的三分之二處，倒剪它。

8、正倒尼爾森： 正尼側面入樁，和正剪不同。外八字側面垂直于樁線站立，左腳直接往后放，正剪第一個樁，剪完之后左右腳呈L型，重心始終踩在右腳，然后內八向斜上方推，隨后左腳抬起復原外八字。轉接時利用外八向下的推力推動右腳向前再去做正剪。正尼向上推的時候是內八朝上，正尼向下推的時候是外八朝下，正尼的重心永遠在右腳上。

倒尼也是外八進樁，進樁時右腳向斜上方推，帶動左腳向后滑，推完之后右腳立刻抬起，內八字放于左腳前面然后倒剪，右腳抬起，復原外八。在連接處內八向下推，盡量拜托第二個倒剪的影子。倒尼右腳向上推的時候是外八字朝上，右腳向下推的時候是內八字朝下，重心始終在左腳上，盡量避免同手同腳。（僅展示部分）