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秦勇《足球——前額正面頭頂球》教學設計

時間:2019-05-13 21:46:09下載本文作者:會員上傳
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第一篇:秦勇《足球——前額正面頭頂球》教學設計

《足球前額正面頭頂球》教學設計

一、指導思想

本課突出“健康第一”的指導思想,以新課標為依據,激發學生的運動興趣,掌握一定的運動技能,提高學生的身體素質,并發揮學生主體地位,培養學生創新精神,合作意識及實際能力,激發不同層面學生參與體育活動的興趣,充分發揮學生的中心作用,為終身體育打下堅實的基礎。

二、課的設計思路

本次課是足球前額正面頭頂球的第一次課,利用簡單明了的講解示范使學生對這項技術有全面的認識。通過分層次練習使學生逐步掌握這項技術。利用頂準比賽來鞏固所學的內容。教學過程中積極引導和鼓勵學生發展個性,強調師生互動,靈活安排和調整課堂教學,使每個學生都能體驗到成功的樂趣。將基本動作教會學生,讓其掌握動作要領,然后學生自主參與活動,發揮小組作用,互相幫助,探究學習,發揮主觀能動性,讓學生在輕松愉快的環境下鍛煉身體,能夠將足球運動靈敏性訓練運用到實際當中,發揮其健身作用。

教學流程:體驗頭頂球———引導—提問—解惑—頂自拋球(向上頂)———頂固定球—坐著頭頂球———頂自拋球(向前頂)———頂對方拋過來的球———分層練習———頂準比賽。所有的練習環節都環環相扣,而且都始終圍繞教學的重難點——頂球部位,身體的協調用力。學生在學練過程中積極性都非常高漲,因此學生的技術掌握也很快。

第二篇:《前額正面頭頂球》教學設計

《前額正面頭頂球》教學設計

學科:___體育___

授課年級__八年級_____

講課題目:___前額正面頭頂球_____________

章節名稱

前額正面頭頂球

學時

1課時

課標要求

體育教學在實現健康教育目標的過程中,不僅要注重身體鍛煉,還要關注學生的心理與社會健康。本課的教學,將以“健康第一” 為指導思想,以足球頭頂球技能的學習為主線,力圖通過集體的活動和多樣化的游戲,在技能學習與鞏固的同時,增加學生之間交往與接觸的機會,在個體與群體之間形成良好的默契與合作,增進學生之間的相互信任、相互寬容和諒解,培養學生的團隊意識和合作精神,逐步形成與他人交往的需求和交往藝術、技巧和習慣,從而提高社會交往能力。

內容與學情分析

內容分析

(1)教材內容與來源:本課主要教學內容是前額正面跳起頭頂球,是根據“初中體育與健康課程標準”的要求,參照相關的足球教材確立的。

(2)特點與作用:頭頂球是足球運動的基本技術之一,擊球位置高,是爭取時間和空間的重要技術手段。通過對本教材的學習,可以進一步完善學生的足球運動技能,提高學生對足球運動的認識,有利于提高學生學習的積極性,發展學生的基本運動能力,提高同學間的配合及個人的應變能力,為組織完整的足球比賽和游戲奠定基礎。

學習重點

擊球動作。擊球是頂球技術的關鍵環節,決定頂球的質量和效果。該技術環節又包含擊球時機、擊球部位和擊球剎那頸部發力等細節。

學習難點

判斷與時機把握。

學情分析

(1)教學對象:初中二年級足球專項教學班的學生,共40人,均為男生。

(2)一般身心特點:處于這時期的學生身體正處于發育時期,身體力量、協調性、靈敏性等運動素質有了一定的發展,對運動技能的學習有了一定的理解能力和自我判斷能力。

(3)專項學習基礎:學生已經基本掌握了足球運動的一些基本知識與技能,并具備了參與比賽的基本能力。跳起頂球技術雖然在過去的教學中涉及較少,但大多數學生已有原地頂球和模仿的初步體驗,并在比賽中運用,這些都為本課的教學奠定了良好的基礎,是教學中需要利用的重要資源。

學習目標

(1)認知目標:明確頭頂球的動作要點,懂得頭頂球在足球比賽中的作用。

(2)技能目標:基本掌握頭頂球的動作,60%的同學能夠在比

較復雜的條件下運用。

(3)情感目標:積極參與課堂各項學習活動,進一步激發對足球運動的興趣。

(4)發展目標:通過自主學練和多樣化的群體性練習,發展專項身體素質和運動能力,自主學習能力和交往能力得到提高。

學生課前需要做的準備工作

選用一片足球場,足球40個,標志物20個,小黑板一快,含10米長繩的吊球8個。

學習策略

本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。全課的織結構不拘泥于過分的統一規整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊密、流暢、的內容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。

學習

環節

學習任務設計與教師活動

學生活動設計

設計意圖

落實目標

導入

新課

讓學生知道要到哪里去

自主熱身:學生課前到達上課地點后,按照在場地邊的黑板提示,每人 1個足球,自由在足球場進行熱身活動、關節活動、熟悉球性練習或結伴練習基本動作。教師巡視指導并參與活動。這個環節大約需要 3~5分鐘。

導入目標:在教師的口令下集合,總結已經學習過的足球基本技術,引導出本次課的教學內容,這樣既可以起到復習知識的作用,又有利于提高學生對本課學習內容的認識。接著請已經有過頭頂球體驗的學生出列演示,根據幾個學生演示的狀況,導出頭頂球的動作要領,強調上體稍后仰,展腹挺胸、蹬地、收腹、擺體、頂送發力。學生根據動作要領的提示原地徒手練習。這個環節大約經過3~5分鐘。

1、自己自由在足球場活動

2、前額頂住球保持平衡并完成不同方向移動。

3、觀看老師動作進行模仿。

1、通過玩球環節,讓學生很快融入到本節課的教學中來,提前讓學生熟悉足球,也提高了學生對足球的興趣。

活動一

學習任務與學習目標相對應

自主體驗:練習的組織是兩個組用一個球門,每個球門橫梁上分別懸掛著四個高度不等的吊球,學生選擇適合于自己高度的吊球進行練習。練習過程中教師進行個別指導,重點強調對球的運行路線的判斷和跑動時機。并安排動作相對規范的同學負責該場地其他同學的練習指導。每個學生練習后到球門后拉繩幫助后一位同學控制吊球的高度。這個環節大約15分鐘。

1、通過吊球讓學生初

步掌握前額頭頂球的動作要領。

活動二

學習任務與學習目標相對應

分組學練:學生回到原來的集合場地,分別進行兩人一組一

拋一頂、兩人一組對頂和三人一組拋、頂、接輪換組合練習。要求學生既要注意頭頂球動作的規范,又要通過積極的移動獲得最佳頂球機會。這個環節需要15分鐘。

1、拋球時注意自己拋球的手型。

2、判斷來球的時機。

1、通過各項頭頂球練習,目的是強化正確的頭頂球動作,

活動三

學習任務與學習目標相對應

游戲應用:學生基本掌握頭頂球動作后,需要在游戲或比賽

中鞏固應用。

整理放松,前后相對的兩個學生一組,在教師的指導下。對學習效果進行小結,對動作要領進行完整的回憶,并布置學生課后練習的內容。布置收還器

材,宣布下課。需要3~5分鐘。

1、學生按照自然小組進行頭頂球攻防練習,每組一個守門員,一個開球員。兩組對練,進攻組開球員在底線球門區附近拋球,其余五人爭頂射門,另一個組五個人防守,五個球后輪換。循環往復。整個游戲大約持續15分鐘。

2、用輕緩的摩法、揉捏法、滾法等按摩手法相互放松,使學生不僅起到放松的效果,而且還學會一些常用的按摩手法。

1、通過學生間頭球比賽,強化技術要領,增強對足球的興趣,為以后足球教學賽打下基礎。

達標

檢測

頭球射門比賽,指導學生完成不同高度的射門。

板書

設計

1、課標要求

2、內容分析:①教材內容與來源

② 特點與作用

3、學習重難點

4、學情分析:①教學對象

②一般身心特點

③專項學習基礎

5、學習目標:①認知目標

②技能目標

③情感目標

④發展目標

6、準備工作及器材

7、學習策略

8、導入新課

第三篇:足球正面頭頂球教學設計

一、指導思想

本課根據《體育與健康課程標準》的教學理念,樹立“健康第一”的指導思想。以學生的發展為中心,關注學生學習的興趣和愛好,調動學生學習的積極性,達到掌握技術,增強體質,培養團隊合作精神以及大膽嘗試不斷探索并獲得成功喜悅為目的,力求體現“自主、合作、探究”的教學模式,將體育教學的育心、育智、育體等方面有機結合,在繼承傳統的教學方式基礎上運用了新的教學方式,把學習的主動權交還給學生,給學生足夠的空間和時間,著重培養學生在足球教學比賽中的合作探究意識與實踐能力,從而激發學生對體育運動的熱愛。

二、設計思路:

頭頂球是一項重要的技術動作,被譽為足球運動員的“第三只腳”。據統計,比賽中大約每5個進球就有1個來自頭頂球,可見它是多么重要,因此在足球模塊頭頂球單元教學中,我共安排了五課時,根據學習內容特點,我把本課的教學目標確定為:

1、知道頭頂球是足球爭搶、配合及射門的一項重要技術,了解原地前額正面頭頂球動作要點。

2、80%左右的學生能準確地用前額正面頭頂球,做到上體后仰,全身協調用力,20%左右的學生能準確判斷來球,調整頭頂球時的身體姿態。在學練中提高判斷力,發展靈敏、速度、協調、柔韌等身體素質。

3、在2人或多人學習中,互相糾正對方動作,通過教學比賽增強自信心,提高合作學習能力,增強團隊意識。本次課是頭球射門的第一節課而觸球部位和上體后仰是本課的重點,全身協調用力是本課的難點,所以我利用簡單明了的講解和正確的示范,使學生對這項技術有全面的認識,妙用固定球讓學生體會觸球部位,妙用拋頂不同距離的變化體會上體后仰,全身協調用力并進行頂準練習,讓學生體會全身協調用力并準確判斷來球,調整頭頂球時的身體姿態。在學練中提高判斷力。通過比賽實踐更好的鞏固所學動作。通過分層教學“頂球進門”、“頂球進圈”、不僅提高了所學的動作,而且激發了學生的興趣。最后通過距離的調整使每位學生在頭頂球攻門中有效地發展身體素質,培養學生的創新能力,在教學過程中積極引導和鼓勵學生發展個性,強調師生互動,增強團隊意識。本課教學始終貫徹“團結拼搏、參與合作、相互鼓勵”的教育理念,培養學生勇于展示、銳意進取、永不言敗的進取精神。使每個學生都能體驗到成功的樂趣。

三、教學方法運用

本課運用情景教學,采用“親身體驗—共同總結—嘗試練習—積極評價—鞏固提高”的學練流程,針對不同的教學階段,采用相應的教學方法。

1、準備部分―教學方法:引導、啟發、模仿、嘗試練習。

2、基本部分①學習新知—教法:創設情景、啟發、示范、分析、分層遞進、積極評價法等。學法:體驗總結、觀察、反復練習、自評互評。②鞏固提高—教學方法:游戲競賽法、男女分組法。

3、結束部分—教法:引導、示范、積極評價法。學法:觀察法、模仿練習法。

四、教學組織策略:

1、熱身跑練習,不僅使學生的身體盡快活動開為本節課做好準備、激發學生興趣,而且把足球相關的曲線跑、后踢腿跑、側滑步跑、后撤步跑、側上步跑等元素融入其中,既做好了準備活動,又為后面頭頂球的學習作了很好的鋪墊。

2、熟練球性、足球活力操練習,不僅鍛煉學生的的協調性,調動學生學習的積極性同時也激發了學生施展自己的才能,讓學生逐步尋找頭部觸球的感覺,有效地為課堂教學的正常進行完成鋪墊。

3、“海豚頂球”游戲拉開本課的學習內容,從而創造良好的學習情境,激發學生興趣,并提出問題,使學生學會觀察,培養了學生的創造性思維,提高了他們的表現能力和創新能力。

4、妙用拋頂不同距離的變化體會上體后仰,全身協調用力并進行頂準練習,讓學生體會全身協調用力并準確判斷來球,調整頭頂球時的身體姿態。在學練中提高判斷力并通過比賽實踐更好的鞏固所學動作,讓學生始終帶著問題探索,使教師的任務無形中轉變為學生的任務,最終體驗到學習過程的艱辛和成功后的喜悅。

5、妙用分層教學“頂球進門”、“頂球進圈” 鞏固提高頭頂球技術,充分激發學生的表現欲,增強團隊意識和協作能力,提高學生參與體育運動的積極性。使學生在合作中感悟到局部配合意識,在比賽中體驗到足球運動的魅力。

6、奇用分層教學中通過距離的調整使每位學生在頭頂球功門中有效地發展身體素質,并為下節課的學習內容做好鋪墊。在教學過程中積極引導和鼓勵學生發展個性,強調師生互動,增強團隊意識。

7、妙用學生展示創新動作跳起頭球攻門,不僅激發學生表現欲望,增強學生自信心,并為下節課學習內容提前展示。

8、本課還強化學生主體意識,激發學生學習愿望,提高學生身體素質,培養學生團結協作、頑強拼搏、參與合作、相互鼓勵,最終體驗到成功后的喜悅。在本節課中教師既是組織者又是參與者,從而形成良好的學習氛圍。

第四篇:足球頭頂球教學反思

《足球——正面頭頂球》教學反思

學校這次優質課競賽是在教導處的精心組織和學校全體教師的共同參與下完成的。每位教師既是評委同時又是別的評委的評價對象。可以說通過這次活動,我獲益頗多。下面我結合各位科組成員的建議和觀點,談一下自己的教學感悟。

我們知道,有效是指做事有效果,產生效益。體育課堂教學有沒有效益,是指學生通過體育課堂教學后,在身體健康、運動技能、運動參與、心理健康和社會適應方面有沒有獲得實實在在的進步、發展。它表現為:從不懂到懂,從少知到多知,從不掌握到掌握,從不熟練到熟練的變化和提高。這里的進步或發展不僅有體育健康知識和技能獲得這一方面,還包括能力、情感、態度、價值觀等方面的發展。

體育課堂教學是學校體育工作的主要方面,隨著時代的進步和社會的發展,教育也在不斷地進行著改革,而素質教育無疑是目前教育改革的主旋律,它是訓練學生運動技能,增強體質,鍛煉體能,促進學生德育、智育、體育、美育等方面都得到發展的重要基地,作為學校教育的基礎學科如何提高課堂的教學質量和課的效率是擺在每一位體育教師面前必須解決的問題。

在以往的體育教學中,教師的教和學生的學是相互剝離的。教師追求的是往往是知識的灌輸,技能的傳授。教師好像是帶著包袱去上課的,單一的關注學生對知識的接收和技能的掌握,講完了,自己的包袱就丟給學生了,學生學的好不好是學生能力的問題,對學生的評價往往也是笨蛋或者聰明。而我認為,我們關注的更應該是學生的能力,關注學生的能力如何發展,而不是只對學生的能力做一個好差的評價。

這種形式的教學效果是不盡人意的。新課標是“為了每一位學生的發展”,教學的本質就是關注人的發展,以人為本。那么,讓學生如何學的好,如何學的有效率就是擺在我們面前最迫切的問題。如何有效地教,怎么帶領學生學。不給學生丟包袱,給學生問題,帶領學生去探究,去解決。這樣,學生在解決這些問題的過程中,看待問題,思考問題,解決問題的的能力得到了鍛煉和提高。教師也在為學生人生的發展奠基。我們現在課堂的容量跟以前相比是大大增加了,如何提高課堂的有效就是我們的當務之急。關于本節課的結構,我按照常規體育與健康課的基本框架結構,將這節課分為準備部分、中心部分和結束部分三部分的內容。本節課的準備部分我安排為激情導入:首先介紹98年世界杯法國隊正式憑借齊達內的兩粒頭球戰勝巴西,通過教師語言的激情引導,調動學生積極性,讓學生了解足球是一種文化,本節課就是來帶領大家去感受這種文化。首先帶領學生模仿球迷的慶祝動作,感受球迷文化。通過準備部分(感受球迷文化)學生身體已微微出汗,內臟植物性神經系統興奮性提高,身體各關節肌肉韌帶的活動度擴大,這就為下一階段學生做好基本部分的內容做好了充分的準備,同時可以有效地預防運動損傷的發生。基本部分的內容我安排了兩個個游戲項目。第一個叫“激情撞胸”,模仿球員進球后的相互撞胸的慶祝動作。第二個游戲是看誰用前額頂住球看誰頂的時間長,讓學生相互觀察對方頂球部位是否正確。并在游戲結束的時候引出問題:大家想一下,我們撞胸的動作加上一個向前擺動上體,然后用前額頂擊球,這就成了足球的什么動作。個人覺得這節課的準備活動和導入是這節課的第一個亮點。然后由簡到難進行了一系列的頭頂球練習,中間有個人之間的比賽,有兩個人的合作。在學生對足球頭頂球技術動作有了一定的掌握的時候,我提出了第二個問題:如何讓頭頂球更有力,如何控制球的方向?在這個地方有同學提到了物理中球的反彈,有同學還非常形象的舉了人的身體預擺后就像壓彎后的竹竿等,其實這些都是我沒有想到的。帶著對以上問題討論的結果,繼續難度更大的練習,體驗控制頂出足球的方向和力度,這個時候學生更加熱情高漲的練習,練習的最后我安排了一個挑戰得分的環節,結合自己報名和教師邀請進行展示和挑戰。最后是結束部分的內容,也就是評價和總結放松的部分,我安排了一個頒獎,學生將他們扎在腰上的紅綢帶送給了在挑戰得分中的同學,我個人覺得是一個亮點,既收拾了器材,活躍了氣氛,又得到了鼓勵學生學生之間互評的目的。

在備課時我認真的研究了教材和研讀了新課標,本堂課的設計是以“健康第一”為指導思想,依據《體育與健康課程標準》的基本理念,以發展學生生理、心理、社會適應的整體健康為目標,重視培養學生自主學習的能力,把合作探究和主動參與作為主要內容,激發學生的學習興趣,調動學生的學習積極性,以此達到掌握技術,增強體質,獲得成功喜悅的目的。

我首先對學生情況進行了分析,并自己在教學技術方法上進行了實驗。《足球——原地正面頭頂球》是足球模塊二的重要學習內容,本課是該單元的第一學時,學生通過模塊一的學習,已經具備了一定的運球、傳球的能力,頭頂球技術也是足球運動當中一項重要的技術內容,所以頭也被譽為足球運動中的第三只腳,但同時頭頂球技術在整個足球模塊的教學中也是相對較難的技術內容,特別是在實踐過程中學生對來球頭頂的部位和時機難以把握。因此在教學的過程中,老師如何通過合理的組織教學,幫助學生在較短的時間里理解并掌握此項技術,并能在實踐中靈活的運用,是本次課教學的重中之重。

由于足球是一項團隊運動,雖然頭頂球是一項單一的技術動作,但就教材特點和運動項目特點,我在整堂課中都以同學間的相互協作,隨著技術難度學習的加大,學習形式從單人的相互觀摩到兩人間的,逐漸增加到多人間的相互協作。隨著學習難度的增加,同學之間的交流探討也變得更多。結合這個時期學生心理的特點,在對于難度較大的技能學習時,這種多人之間合作的學習方式也更能利于學生的學習。

課后我們組馬上進行了集體評議,既對同組的別的老師的課進行了點評,也細心的聽取了其他同仁的想法和建議。團隊智商總是高于個人的,在細心的聽完了其他老師的發言后,感覺受益匪淺。個人對一件事情的看法總不是那么全面,通過這次優質課競賽活動,讓我明白,在教學上,通過集體評議能夠擁有更大的收獲。

[不足]

1、體育鍛煉有時是激烈的身體活動,對高中生來說,如果缺乏安全意識和對危險動作的判斷能力以及自我保護能力,在活動中是很容易受到傷害的。因此,讓學生認識哪些動作是危險的,哪些動作是安全的,體育鍛煉前后應注意哪些問題,了解和防范容易出現傷害事故的體育動作,樹立安全意識,掌握一些自我保護的方法是非常重要的。如本節課中有兩個學生穿著牛仔褲上課,這對做某些體育動作來說,是有些危險的。嚴格說來,安全無小事,任何一個細節我都不應該放過,所以以后我應更加注意這方面的問題。

2、體育與健康課也涉及紀律觀念和集體意識的培養這方面的內容。如本節課中部分學生上課時注意力不集中,紀律觀念淡薄,聽到口令后沒有及時做出反應。我想這是因為我初涉教壇不久,在課堂上還不能達到眼觀六路耳聽八方的境界,以至于對少數違紀學生沒有及時發現并做出處理,過于強調與學生間感情的交流,對他們寬容愛護有加,而嚴格要求不夠,這就要求我以后不僅要尊重愛護每一個學生,而且還要嚴格要求學生,只有這樣才是對學生真正的愛。但這是否就意味著我在上體育與健康課時應過分強調軍隊般的紀律及純粹的集體主義意識呢?我想這也是不符合新時期體育與健康課程標準精神的。歐洲一位古時國王曾說:“如果要我的士兵都具有思想,那軍中將空無一人。”難道我們是希望學生都成為沒有思想的木偶嗎?答案是否定的,所以說紀律觀念及集體主義意識應適當強調,應為體育與健康課的總體目標服務,而不應該喧賓奪主。

第五篇:足球頭頂球說課稿

足球頭頂球說課稿

實習學校:實習教師:指導教師:

一、指導思想:

本課以健康第一為指導思想,注重學生對足球基本技術的掌握與實踐應用。教師要充分強調學生的主體地位,使學生養成積極自覺鍛煉的習慣和對足球的興趣,在學習足球跳起頭頂球技術的過程中,可以發展學生的身體協調能力,提高靈敏、速度、力量等身體素質,還可以提高學生的自信心、意志品質和調節情緒的能力。

二、教材分析

本課選自人教版《體育與健康》高中必修內容第一冊中足球部分,足球鍛煉身體的綜合效果好,趣味性強,具有競爭激烈、對抗性強、戰術復雜,動作難度大等特點,符合高中學生的生理和心理特征。本節課所要學習的內容雖然是足球的基本技術中的單個技術,但是足球的頭頂球技術比較難掌握,頭頂球的技術含量高難度大。首先是要腰部與全身的配合,其次頭頂球還需要能準確的判斷來球的方向。由于頭頂球技術初步學會不容易,學透不是一朝一夕的事。

三、學情分析

本節課的教學對象是高一年級的學生,水平五階段的學生經過初中三年的體育洗禮,對于較難的技術動作已經具有獨立思考的能力,能夠理解較為復雜的技術動作。他們對足球有著一定的興趣。但是他們對足球腳內側踢地滾球技術的掌握有不同的差異。在本課教學中,教師要充分強調學生的主體地位,關注學生的個體差異,通過教師引導,師生互動,同學間的合作探究,努力促進學生達到教學目標。

四、教學目標:

1、認知目標:通過教學,使學生進一步理解頭頂球的動作概念。

2、技能目標:發展學生的身體素質,使80%的學生掌握足球頭頂球技術,提高學生對球的控制能力、支配能力。

3、情感目標:培養學生相互合作,密切配合的團隊合作精神。

五、教學重點和難點

1、重點:頂球部位、用力方法、頭擊球時機。

2、難點:根據球的速度、路線,準確地做出頭擊球動作。

五、教學方法

教法:主要采用示范講解法、游戲法、練習法、評價法、優秀學生示范法等 學法:采用自主探索、練習、互相評價、小組合作等方法,結合“聽、想、看、練”學習這一動作技術。

六、教學過程:

本課分為三個部分:準備部分,基本部分,結束部分

(一)、準備部分

1、課堂常規:集合整隊,師生問好

2、宣布本課的教學內容目標及要求 3.熱身活動

由于在頭頂球技術在很多的地方要運用到頸部、腰部所以這幾個地方的肌肉和關節,所以要充分的把這些肌肉和關節活動開,以免發生運動損傷。

(二)、基本部分

1、熟悉球性練習

讓學生按照自己的理解,兩人一組,拉開3—4米一拋一頂 要求:散點練習,不扎堆聊天,盡量分散,不互相干擾。

提示動作要領。使學生在練習中,逐漸增加球感,并培養學生自主練習的的自覺性。

2.進行頭頂球的技術練習

(1)無球練習:讓學生腦海建立動作概念,張開雙手體會從腰部到頭部的用力 感覺。然后組織學生在統一的口令下進行徒手練習。

(2)有球練習:兩人一組,甲用雙手舉球在頭前,乙用前額正面或側面去觸擊 球,體會觸球的部位,培養頂球過程中注視來球的習慣。

(3)雙人拉開距離練習:兩人一組,隔3米左右,甲把球拋給乙,乙將球回頂 給甲。數次后兩人交換。

(4)在80%學生都掌握后嘗試進行跑動練習:在跑動中練習頭頂球技術。3.組織學生進行自我比較,再互相幫同學找出不足的地方進行自我糾正。并且找出幾個比較優秀的同學出來做示范。

4.組織學生進行一場比賽:將全班同學分成四個小組,每兩個小組進行小型的比賽。并叫同學們學以致用,將剛學過的頭頂球技術結合在比賽過程。強調同學們在比賽過程中要注意安全。

(三)結束部分

1、伸展放松 在輕音樂中,教師帶領學生模仿練習,帶領學生深呼吸,抖手抖腳,目的穩定情緒,放松身心,恢復心率使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。

2、學生自評,教師再概括性總結本堂課程,激發學生自主糾正學習的能力。3.、宣布下課,布置收回器材,培養學生安全意識,養成善始善終的好習慣。

七、場地器材:

足球若干個 錄音機1臺 錄音帶1盒 預計課的效果:

八、預計效果

平均心率為:130--135次/分,最高心率為180次/分,出現在三十五分鐘 運動密度約為40%,運動負荷為中等。

預計通過本次課讓大部分學生掌握足球頭頂球技術,能自主的糾正自身或他人的不規范動作。

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