第一篇：二年級健康教案

保護我們的牙齒

教學目標：

1、使幼兒了解齲齒形成的原因以及預防齲齒的有關知識

2、堅持早晚刷牙、吃完東西漱口，養成早晚刷牙的良好衛生習慣。

3、激發幼兒進一步探索身體奧秘的興趣 教學準備：

教學過程：利用課件引出主題牙齒

一、吃點心（餅干）、看課件引出課題。《愛吃糖的老虎》

那讓我們來看看故事吧！播放《愛吃糖的老虎》課件，提問：狐貍想出了什么辦法哪？老虎的牙齒怎么了？引出問題找找自己是不是也有壞掉的牙齒哪？

1、師：小朋友，你們吃完了，動畫片也看完了嗎？提問：老虎的牙齒怎么了？狐貍想出了什么辦法哪？讓我看一看你們的嘴巴里還有沒有餅干？（師走近一幼兒，觀察該幼兒的牙齒）哦，你們的牙齒上還有餅干呢。你們互相看一看好朋友的牙齒，看一看其他小朋友的嘴巴里有沒有餅干了。

2、幼兒相互看牙齒，提問：你們看到了什么呀？師小結：哦，你們看到了牙齒上有餅干屑。原來，餅干沒有全部吃到你們的肚子里，還有一些餅干啊留在你們的牙齒上。唉，有一個小朋友叫東東，他吃了餅干后呀餅干屑也留在了他的牙齒上，那讓我們來看一看會發生什么事情？

二、了解蛀牙形成的原因，師放課件《牙齒的秘密》。

三、找齲齒

觀察長有齲齒的幼兒的牙齒 變黑壞掉的牙齒叫“齲齒”。

四、利用實驗探索齲齒形成的原因

那小朋友的齲齒是怎樣形成的那？

教師： 醋里浸過的蛋殼為什么會變黑、變軟？

教師：食物殘渣在細菌作用下會分解成酸，酸會腐蝕牙齒變黑，成為齲齒。

五、討論如何保護牙齒，預防齲齒

教師：那我們既然知道了齲齒是怎樣形成的，那我們應該怎樣保護我們的牙齒哪？（請幼兒自由發表意見）剛才我們吃完餅干，還有一些留在牙齒上，怎么辦？我們在生活中，怎樣保護我們的牙齒？

教師總結：少吃甜食、吃完食物要漱口、早晚要刷牙、不要咬太硬的東西、不要吸手指，咬指甲，要按摩牙齦、給牙齒做保健操，刷牙方法正確。出示牙齒模型、牙刷，講解刷牙的正確方法。

有一首歌就是告訴小朋友該怎樣保護我們的牙齒的，我們來一邊聽著這首刷牙歌一邊把我們的牙刷刷干凈把！每人一把大牙刷。聽唱音樂《刷牙歌》。

預防兒童肥胖

教學目標：

1、認識什么狀態是肥胖？

2、肥胖有何危害？

3、引起肥胖的原因是什么？

4、如何預防和治療肥胖？ 教學重點：

1、認識什么狀態是肥胖？

2、肥胖有何危害？

3、引起肥胖的原因是什么？

4、如何預防和治療肥胖？ 教學難點：

1、引起肥胖的原因是什么？

2、如何預防和治療肥胖？ 教學過程：

（一）、什么是肥胖？肥胖：指皮下脂肪積累過多，體重超過同年齡體重的20%。

（二）、肥胖有何危害？

學生討論：肥胖有何危害？

運動不方便。同學笑話。容易生病。影響和同學交往。

小結:肥胖的危害很多,例如:由于發育較早而身材較矮;呼吸功能減低,學習能力下降;影響與朋友的交往;影響體育鍛煉;還可能誘發心血管疾病。

（三）、引起肥胖的原因？

學生討論：你認為引起肥胖的原因是什么？

胃口太好，從小吃的太多。

遺傳原因，父母都胖，所以孩子也胖。

喜歡吃甜食。不喜歡運動。喜歡吃零食，飲食不合理。………….小結：

引起肥胖的原因：主要原因是吃的太多，動的太少。其次是飲食時間和進食組成不合理，例如喜歡吃含脂肪多的食物和甜食，早中餐馬虎，晚餐吃的太多；遺傳也是引起肥胖的重要原因。

（四）、預防和治療肥胖的方法：

學生面對面的討論預防和治療肥胖的方法。

少吃含脂肪和糖多的食物。積極進行體育鍛煉。合理膳食。要細咬慢咽。…… 小結：防治肥胖的關鍵在于防止吃的過多，并適當的增加運動。少吃甜食和含脂肪多的食物；多吃蔬菜瓜果。早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃少。

第二篇：二年級健康教案

1、扁桃體的自述

一、教學目的要求

1、使學生認識扁桃體生長的位置、結構及扁桃體的作用。

2、使學生了解產生扁桃體炎癥的原因及發炎時的應急措施。

二、教學重點難點

重點是扁桃體在人體的位置、結構及作用 難點是認識產生扁桃體炎的原因和如何治療。

三、教具和學具

放大的課文插圖或扁桃體掛圖、模型

四、教學過程

師：今天，我們學習有關身體健康的一項內容：扁桃體的自述。

我們班上一共有44位同學，有誰患過扁桃體炎的，請舉手。呀!還真不少，一共有18位同學患過扁桃體炎。下面請幾位生過這種病的同學談談你患扁桃體炎的時候有什么感覺。

生：我的扁桃體經常發炎，每次發炎都伴有發燒、喉痛，要打好幾天青霉素針，慢慢才會好…… 小時候，我患過扁桃體炎，由于發燒太厲害，爸爸半夜送我到醫院。醫生一檢查就說：“扁桃體腫得十分厲害，而且有些地方開始有膿性分泌物了。”他建議等病好后干脆把它切除掉……

醫生說我扁桃體明顯肥大，說是慢性扁桃體炎所引起的。我經常感到咽部腫脹，很不舒服。師：為什么這么多同學患扁桃體炎呢？扁桃體是人人都有的，任何人都不例外。大家來看這幅掛圖，扁桃體在口腔后部、咽喉的兩旁，一邊一個，可以說是“天生一對”，好像是守護咽喉的兩個衛士。大家再仔細看看，扁桃體的表面是不是很平整？ 生：不是!師：對!扁桃體的表面有許多的小口，我們稱它為“隱窩口”，問題就出在隱窩口這里。因為隱窩口里經常淤積著食物的殘渣，口腔里的細菌在這里繁殖、生長。平時這些殘渣會被隱窩口里的粘液腺排擠出來，再加上扁桃體能產生白細胞，有防御、消滅外來入侵病菌的本領，所以不會有炎癥出現。一旦遇到大量病菌“入侵”，扁桃體的防御能力敵不過入侵者時，人就會生病。所以當人疲勞、受涼、睡眠不好時，抵抗力下降，扁桃體就會紅腫，咽喉會疼痛，人會發燒。一般情況下，及時使用抗菌藥物，很快就能治好。如果經常反復發作，嚴重影響工作和學習，就要考慮徹底根治的辦法——切除，因為經常發作會引起人體的許多疾病，如風濕熱、風濕性關節炎、腎小球腎炎等等。

當扁桃體發炎時，要多喝水、多休息、多吃易消化的食物。另外，還要多用鹽開水漱喉。今天我們學習了《扁桃體的自述》，知道了什么是扁桃體，什么是扁桃體炎，在扁桃體發炎時應注意什么，大家都記住了嗎？ 生：記住了!師：這節課，我們就上到這里。

第三篇：二年級健康教案

一、了解眼睛，保護視力

【設計理念】

本設計尊重學生的主體地位，使學生張揚個性，激發學生學習興趣和動機，讓學生擁有放松的心態，樂于表達自己的體驗。引導學生深入討論：說說哪些行為對眼睛有危害，怎樣做才能保護眼睛。進行眼保健操比賽，進一步強化護眼意識。

【活動目的】

讓學生知道眼睛在生活中的重要作用。2.了解正確的用眼常識,養成保護眼睛的好習慣。3.進一步提高學生對眼睛的自我保護意識。教學重難點：讓學生懂得如何保護眼睛。怎樣養成保護眼睛的好習慣。

【活動準備】

學生準備：搜集眼睛保健的有關知識；白紙、彩筆。教師準備：十條消毒的紗布，一副平鏡，課件。【活動過程】

一、體驗感受，揭示課題

1．讓學生用消毒的紗布蒙上眼睛，在過道里走路，然后說說用消毒的紗布蒙上眼睛走路的感受。2．讓學生戴上眼鏡整理圖書，然后說說戴著眼睛做事的感受。

二、了解眼睛的結構及作用

1．課件出示眼睛結構圖，大體了解眼睛結構。2．讓學生結合自己日常生活，說說眼睛的作用。

三、聯系生活，評論做法

1．課件出示第一幅圖（小學生邊走路邊看書），讓學生說說這樣做好嗎，為什么？ 2．課件出示第二幅圖（小學生躺在床上看書），讓學生說說這樣做好嗎，為什么？ 3．課件出示第三幅圖（小學生用臟手揉眼睛），讓學生說說這樣做好嗎，為什么？ 4．課件出示第四幅圖（小學生看電視距離近），讓學生說說這樣做好嗎，為什么？

5．課件出示第五幅圖（小學生在光線黑暗的情況下看書），讓學生說說這樣做好嗎，為什么？

四、怎樣保護眼睛

1．學生說說怎樣保護眼睛

2．教師小結：我們平時做到

（一）光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。

（二）不走路、躺著看書，不用臟手揉眼睛。

（三）閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視玩電腦，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。

（四）坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。

（五）看書距離應適中：書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。

（六）看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。

（七）多做戶外運動：經常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。

（八）營養攝取應無均衡：不可偏食。

（九）每天做眼保健操

五、眼保健操比賽 1．學生選出評委

2．分組開展眼保健操比賽

3．評選出冠軍組

六、活動作結

七、活動延伸

結合自己搜集的有關眼睛的知識，辦有關護眼手抄報一份。

二、小小鼻子要保護

一、教學要求：

1、引導學生觀察鼻子，初步認識鼻子的作用。

2、使學生了解鼻子、鼻黏膜的作用。

3、提倡科學用鼻、護鼻，教會學生保護鼻子的正確方法，養成正確用鼻、護鼻的習慣。

二：教學過程：

1、指導認識鼻子外觀，引導新課

①認識鼻子外觀。

師：（在黑板上簡筆畫出鼻子的外觀或畫好帖出）它是什么？長在哪里？

（學生回答問題）

②揭示本課學習內容。

師：今天我們就來了解一下鼻子的作用，學習保護鼻子的方法。

2、引導學生認識鼻子的外部構造，體會其作用

①引導學生了解鼻孔和鼻毛。

②指導學生認識鼻子及鼻毛的作用。

3、介紹怎樣保護鼻子

4、結束語

師：（總結全課的學習方法與學習內容）保護鼻子就是維護自身的健康，我們必須養成科學用鼻的好習慣。

三、反饋檢測：

1、問答：

①鼻孔里有了臟東西怎么辦？

②怎樣正確擤鼻涕？

③劇烈運動時怎樣呼吸？

2、練習：聞化學物品的方法。

3、閱讀保護鼻子的注意事項。

三、個人衛生要保持

一、教學目的： 培養小學生講衛生、愛整潔的良好習慣。

二、教材重難點 教育學生初步懂得什么叫整潔，我們為什么要整潔。

三、教學準備 教學掛圖

四、教學過程

（一）、導入新課 師：同學們已是一年級的小學生了，不再是幼兒園的小朋友。很多事情已不需要爸爸媽媽幫助了。能告訴大家，你每天起床后都做了些什么？（穿衣、穿鞋、系帶子、洗臉、刷牙、吃早飯、梳頭）很多同學都非常能干，學會料理自己的事。那你會整理房間，打掃教師衛生，并保持它們的整齊清潔嗎？ 今天，我們就來了解怎樣才能做到整潔，成為一個愛整潔的好孩子。（板書標題：我們是個愛整潔的好孩子）

（二）、學習新課

1、在家愛整潔 領會“整潔”的含義 出示：這塊手帕干凈嗎？這一塊呢？再看一看這個書包，書包的外面是臟的，里面的書本又放得怎樣呢？我們說：這書包不干凈，不整潔。（同學之間比比看）（1）我們知道清晨大約是指什么時候？（天剛亮）(2)我們每天幾點鐘起床？是誰叫醒你的？每天都在這個時間段起床，就叫按時起床。“按時”是一種良好的習慣。(3)提問：起床后，你做些什么事？怎樣做的？(4)講述：我們所做的這些事都是圍繞著個人衛生來做的。你們看，××同學穿的衣服多整齊，××同學的手、臉洗的多干凈，××的頭發（小辮）梳的多整齊??他們真整潔呀。(5)除了做好個人衛生，你房間里的被子誰疊？枕頭、床單誰鋪？誰撣？桌子誰來抹？我們應當自己的事情自己做。（看投影片或錄像片）指定學生復述自己平時的做法。突出：疊、鋪、撣、抹。表現：四四方方、平平展展、一塵不染。

2、在學校愛整潔。了解學校環境整潔的內容與保持環境整潔的方法。（1）清掃教師的步驟是怎樣的？（2）為什么要先開窗，再灑水，擦黑板，掃地，抹桌椅？不這樣做會怎樣？步驟顛倒又會怎樣？為什么？

五、總結 做一個愛整潔的好孩子，從自己做起，從小事做起。

四、少吃零食不挑食

教學目標：

讓學生知道吃零食和挑食有什么壞處。教學重點：

讓學生知道吃零食和挑食有什么壞處。教學難點：

讓學生知道吃零食和挑食有什么壞處。教學準備：

課本中的插圖（實物投影或課件）教學過程：

一、導入新課 吃零食和挑食有什么壞處？今天學習《少吃零食不挑食》。（提出問題，激發學生的興趣）

二、學習新課 1.讀課文（用多媒體放映課文）

2.想一想：吃零食和挑食有什么壞處？（啟發學生思考）3.指名回答。（吃零食是壞習慣，既不衛生，又會影響食欲。不同的食物含有不同的營養，如果吃飯時挑食，只吃自己喜歡的食物，就會造成營養素的缺乏，影響身體發育。）（幫助學生明白道理）

三、課堂小結： 希望同學們養成良好的衛生習慣，少吃零食，不挑食。(指導學生的行為)

四、作業布置

1.看一看：（用多媒體播放畫面）圖1：剩下的食物用罩子蓋起來 圖2：吃零食肚子疼，去醫院治療。圖3：把水果洗干凈再吃。2.說一說： 吃零食和挑食有什么壞處？（培養學生的辨別能力）

五、板書設計： 少吃零食不挑食 吃零食既不衛生又會影響食欲 不同的食物含有不同的營養 我們要少吃零食不挑食。

五、營養食品有益健康

教學目的：

使學生了解一日應吃三餐，以及膳食要葷素、粗細搭配，以保證營養。重點：

使學生了解一日應吃三餐，膳食要葷素、粗細搭配。難點：

使學生了解一日應吃三餐，膳食要葷素、粗細搭配。教具：掛圖

教學過程

一、導課：同學們，我們每天都要吃飯，你知道一天要吃幾餐飯，每餐應該吃什么嗎?學了這篇課文就知道了。

二、學習新課。

板書課題，理解題目。

1、自由讀課文，想一想講的是什么。

2、請同學們說一說這首詩歌的意思。

3、說一說：你早、午、晚三餐各吃什么?

4、評一評：誰吃的營養好。

5、讀、背詩歌。

三、鞏固新課。

1、今天我們了解了一日三餐應吃什么，以及膳食要葷素、粗細搭配，回家后給媽媽提個建議，吃好每一餐好嗎?

2、看圖，圖上的小朋友做得對不對，為什么?討論回答。

三、作業;設計一份有營養的早餐。(畫圖、寫字都可以)

板書設計不挑食不偏食一日三餐不可少，定時定量很重要，葷素粗細要搭配，保證營養身體好。

正所謂教無定法，請老師們根據本班學生實際因材施教。

六、多吃水果常喝水

目標：

知道水果、蔬菜營養豐富，愛吃各種水果、蔬菜有益于身體健康。

準備：

1、將青菜、蘿卜、黃瓜、蘋果、葡萄等多種水果、蔬菜放在籃子里。

2、水果、蔬菜涂色卡，蠟筆。

過程：

1、教師指著水果、蔬菜問幼兒：你們認識它嗎？吃過它嗎？

2、請幾名幼兒上來各拿一樣，并說出它們的名稱、顏色、形狀。

3、與幼兒共同探討蔬菜的各種吃法。

4、知道蔬菜可以炒、涼拌、做湯，有的還可以想水果一樣生吃，但必須洗凈后在水里浸泡一段時間才能吃。

5、介紹水果、蔬菜的營養價值。

6、小結：我們吃的水果、蔬菜有各種品種，它們都含有豐富的維生素和水分，可以避免生口瘡；水果、蔬菜里面還有大量的纖維素，可以幫助我們消化，防止大便干硬，所以，我們應該天天吃水果，愛吃各種各樣的蔬菜。

7、給水果、蔬菜涂色。

8、人身體內擁有大量的水份。

9、不吃不喝只能活3天，只喝水可以活7天，說明水份對人體的需求是必須的。

10、總結。

七、開窗通風很重要

教學目標：

1、讓學生知道為什么要經常開窗通風，經常通風有什么好處。

2、教育學生養成開窗通風的良好習慣。重點、難點：

教育學生養成開窗通風的良好習慣。教學過程：

一、談話導入 同學們，你們知道經常開窗通風有什么好處嗎？今天我們學習了就知道了。二：學習課文：

1、聽師范讀課文。

2、生自由讀文。

3、讀后說說你知道了什么？

4、同桌相互說一說。

5、指名說一說。

6、師小結。

三：鞏固： 經常開窗通風有什么好處？

八、自己的房間要整潔

教學目標：

培養學生的自理能力，養成良好的生活衛生習慣。教學重點：

知道學生整理房間的方法步驟，明白房間整潔的意義。教學過程：

一、引課：

我們都有自己的房間，那是自己的小天地，房間的整潔舒適會使我們的心情愉快。

二、怎樣才能把自己的房間整理得更好呢？ 1．要做好分類，才不會顯得很亂。

2.清理垃圾，把廢紙、廢盒及垃圾，歸到垃圾桶里。3.整理書包。4.整理座椅。

5.疊好自己的衣服和被褥，放的整整齊齊，把洗好和沒洗的分隔開放。6.門窗、地板擦干凈。7.屋里電線不要亂拉，以防發生觸電事故。

三、健康小秘密： 小小房間整理好，出門關燈垃圾到。不扯電線危險少，自己做事好寶寶。

四、作業。

回家整理好自己的房間。

第九課自覺維護廁所衛生

教學目標：

教育學生要自覺為何廁所衛生，養成良好的衛生習慣。重難點：

教育學生要又用廁所文明，以及注意廁所衛生的重要意義。教學過程：

一、引課：我們的衛生為什么要注意廁所衛生呢？

有些同學小便后揚長而去，根本不沖水；甚至有些同學大便后也不沖水；在大便后沖水后蓋上馬桶蓋。

二、講解用廁所文明和衛生：

1.如果上廁所的人多，大家要排隊，顯得禮貌又文明。2.在去廁所前要準備好衛生紙。3.在上廁所的時候，要解入便池里。4.在上完廁所后，要沖水。5.便后要及時洗手。

三、健康小秘密： 便前備好衛生紙，便后要及時沖洗。廢紙用后方框內，便后別忘把手洗。

四、作業：

養成用廁所衛生習慣。

第四篇：二年級健康教案

二年級健康教育教案

三十六小學

杜耀麗

第一課： 預防腮腺炎

教學目標：

1、了解流行性腮腺炎的癥狀，特點。

2、基本掌握腮腺炎的預防方法并認真落實。教學重難點: 消除恐懼心理，掌握預防腮腺炎的方法并認真落實。教學準備： 關于呼吸道傳染病的預防控制的宣傳掛圖。教學過程：

一、導入

師：同學們還記得上學期快期末考試時我們班的XXX同學因為生病有一周時間沒來上課，你們知道她生的是什么病嗎？ 生答。

師：對了，我們的XXX同學得的是流行性腮腺炎。大家知道流行性腮腺炎是一種什么病嗎？它有什么危害嗎？我們該怎樣預防呢？這節課我們就來學習這方面的指示。

二、學習新課

1、了解腮腺炎及其傳播途徑。

師：流行性腮腺炎就是人們常說的“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的急性傳染病。得了此病很痛苦，不僅腮部腫脹不能吃東西，還會引起頭痛，耳底疼痛等。現在我們請得過腮腺炎的XXX同學給我們講講生這種病時的感受。生講述。師：得過一次這種病可終身免疫。腮腺炎是怎樣傳播的呢？它是一種由病毒引起的急性傳染病，腮腺炎病毒藏在唾液里，唾液飛到哪兒，病毒就傳到哪兒。因此它傳播的速度很快，范圍也大。（出示掛圖講解。）

問：如果班上有一位同學得了腮腺炎，那么他周圍的同學可能會受到什么影響？為什么？ 生討論后回答。師小結。

2、認識了解腮腺炎的癥狀及危害、預防。

師：患了腮腺炎除了影響病人的進食，令人疼痛不已，發燒，嘔吐外，還能引起其他疾病，比如說并發腦膜炎等。所以我們一定要積極預防。預防的方法主要根據腮腺炎的傳播方式進行。那么該怎樣進行預防呢？

生結合課文內容討論。

三、小結：

患了腮腺炎雖然很痛苦，但不需畏懼，應以積極的態度配合醫生的治療，臥床休息，多喝開水，吃一些易消化的食物。一般經過7-12天的治療和休息就會好的。在流行病多發的季節要盡量少到人多的公共場所，家里和教室要注意開窗通風，平時要加強體育鍛煉，增強身體抵抗力。

第二課 預防齲齒 教學目標：

1、了解齲齒形成的原因和癥狀，知道齲齒對兒童生長生長發育帶來的危害。

2、教育學生養成良好的口腔衛生習慣。教學過程：

一、導入

小品表演：（一學生手捂腮幫，滿面愁容，眼含淚花，哼哼唧唧走上臺）：最近一段時間，我的牙疼得不得了，連課也上不了了，老師讓媽媽來接我去看醫生，真是倒霉透了。現在，我得趕快跟媽媽去看病了，再見。（向大家招手后，用手托下巴，走下臺去）

師：小朋友，xxx去看病了，你們知道他得的是什么病嗎？

生討論后回答。

師：對了，xxx同學得了蟲牙，也就是齲齒。齲齒是怎樣形成的呢？患了齲齒應該怎么辦呢？今天我們就來學習有關這方面的知識。

二、學習新課

1、認識齲齒，了解齲齒的有關知識。

師：（出示掛圖）齲齒俗稱蟲牙，又叫蛀牙。其實它并不是被蟲啃壞的牙，而是被我們口腔里的食物殘渣發酵產生酸性物質所腐蝕造成的。由于我們平時不注意口腔衛生，讓食物殘渣留在牙縫中發酵，產生酸性物質，俯視牙齒的釉質，久而久之，形成空洞，失齲齒腫脹發炎，引起疼痛。

2、怎樣預防齲齒。

師：怎樣預防齲齒呢？讓我們聽聽醫生怎么說的吧。播放相關光碟（佳潔士口腔教育光碟部分選段)生討論交流。

師小結：1）少吃或不吃甜食；2）飯后刷牙或漱口；3）早晚要刷牙，保持口腔清潔；4）多吃鮮魚蝦，牛奶，水果等堅固牙齒的食物，增強體質。

3、掌握正確的刷牙方法。

師：除了早晚刷牙，飯后漱口，多吃含鈣豐富的食物外，掌握正確的刷牙方法對預防齲齒也很重要。雖然刷牙方法在一年級是我們就已經學過，但仍然有很多小朋友甚至大人至今都未能正確掌握，所以這里我們在復習一下。

師演示，講解要領。

第三課 注意飲水衛生 教學目標：

1、知道自來水里面也有細菌，喝了生水會生病，要懂得飲水衛生。

2、懂得要科學合理的飲水的道理。教學過程：

一、導入

師：體育課上，大家正在激烈的運動，個個熱得冒汗，口干舌燥。這時有人喊了一聲：“水來了！”是啊，這是有水喝，該多好啊。同學們，你有過這樣的感受嗎？

水是人身體中和重要的一部分。我們每個人每天都需要和一定量的水，這對我們的身體健康很有好處。但如果不注意飲水衛生，就會影響身體健康。

二、學習新課

1、不喝生水

師：水對我們很重要。水在自然界分布非常廣泛。江，河，湖，塘的水和地下的泉水，井水都能供我們生產，生活使用。我們把這些水稱為淡水。這些水能直接飲用嗎？為什么？

生討論。

師講述：自然水域里的水是不純凈的，有的含有大量的泥沙，腐爛的東西，有的里面有細菌，病毒，有的被工業廢水，無水污染過。城鎮居民用的自來水是否就很干凈，就可以直接喝呢？也不能。因為自來水雖然經過凈化處理，但在輸送過程中，往往又被二次污染，也不能直接喝。讓我們看看一滴生水里有些什么吧。（出示掛圖觀看）

問：根據剛才看到的圖片，想一想我們能喝生水嗎？為什么？

生討論。

小結：生水里有細菌，喝了生水會生病，如痢疾，肝炎，腸炎，傷寒等。為了身體健康，我們應當不喝生水。

2、不能用飲料，礦泉水，純凈水代替白開水喝。

師講述：1）為什么飲料不能代替白開水。2）為什么清爽可口的礦泉水，純凈水不能長期飲用。3）為什么說水是人類的生命之源？4）喝什么樣的水才有利于人體的健康

3、注意科學飲水。

師：除了不喝生水外，我們還應該注意飲水的科學和衛生。你知道飲水還有那些注意事項嗎？

生交流。

師：為什么喝水時要做到一人一杯？不用別人的杯子？

師講述劇烈運動后為什么不能立即飲水的道理。

師小結：注意飲水衛生，有利人體健康。

三、全課小結：

第四課 養成“四勤”好習慣 教學目標：

1、認識皮膚，了解皮膚清潔與身體健康的關系。

2、教育學生養成良好的個人衛生習慣。教學過程：

一、導入

師：（出示臟梳子，臟衣服）同學們，你喜歡用這把梳子梳頭嗎？你愛穿這樣的衣服上學或走親訪友，逛公園嗎？為什么？

生議論。

師：愛清潔，講衛生是我們的美德，那么怎樣才能做到愛清潔，講衛生呢？今天我們就來學習這方面的知識。

二、學習新課

1、勤洗澡，勤換衣。

師：你愛洗澡嗎？你會自己洗澡嗎？洗澡時身上能搓出什么來？搓出來的臟東西你知道是什么嗎？

生交流。

師：在我們身體最外面的一層組織叫皮膚。皮膚上長有汗毛，從汗毛孔里能排除汗水。皮膚上還經常會有脫落的皮屑，當皮屑，汗水和灰塵等混合在一起時，就會在皮膚上形成污垢。污垢是細菌最愛生活和繁殖的地方。

觀察：隨機抽取5為同學到臺上，用師事先準備的酒精棉球 擦一擦手，看看被擦得部位怎樣了，棉球上又怎樣？ 問：這說明了什么？

討論：1）當皮膚上的污垢多了時，細菌會怎樣？ 2）如果不小心抓破了皮膚，又會怎樣？

2、勤洗頭，勤理發。

師：（取出那臟把梳子）剛才老師詢問誰愿意用這把梳子梳頭，結果沒有一個人愿意，為什么？大家都嫌它太臟，一把梳子怎么會變臟呢？誰使他變臟得呢？ 生討論。

交流：1）如果長時間不洗頭，你有什么感覺？

2）運動后渾身冒汗，頭發會出現一股什么味道？頭皮會有什么感覺？

師小結：頭部皮膚長有又長又密的頭發，很容易藏污納垢，所以我們要經常親清洗。勤洗頭還需勤理發，這樣才會給人一種整潔，清爽，有精神的感覺。

三、鞏固

1、討論：怎樣才是一個講衛生的好學生？

2、說一說：怎樣才能做到“四勤”？聯系生活中的自己，說出“四勤”的內容。

第五課 健康與游戲 教學目的：

1、懂得課間10分鐘在室外進行適當的活動有利于身體健康。

2、學會利用課余休息時間，開展有利于消除疲勞的活動或游戲。

3、培養良好的個性和心理品質。教學過程：

一、導入

師：同學們，你們喜歡做游戲嗎？你們會做哪些游戲？

生匯報。

師：游戲是我們小朋友都很喜歡的活動，老師也經常鼓勵大家課間做一些游戲。今天我們就來了解一些關于游戲與健康的知識。

二、學習新課

1、游戲促進健康。

師：誰能說說你在做游戲時和做游戲后各有什么感覺？生交流。

師：剛才很多同學都說自己在做游戲時會感到心情愉快。其實做游戲不僅使我們感到心情愉快，而且還對我們的身體健康有好處。

小結：游戲活動不僅使我們心情愉快，還能促進腦的發育，強壯呼吸器官，增強身體的抗病能力。

2、游戲要注意安全。師：游戲能促進我們的身心健康，但是如果不注意安全，也會帶來傷害。生討論：

1）如果做游戲時自己不小心摔傷了怎么辦？ 2）別人不小心把你推到了怎么辦？

3）如果摔得很痛，經過很長時間仍不能動這是該怎么辦？ 4）怎樣對待摔倒的同學？

師小結：如果游戲時出了意外應該及時向老師或大人匯報。

三、鞏固

說一說：你喜歡什么游戲？做游戲時你能感覺到身體上有什么變化嗎？

第六課： 預防艾滋病教案 教學目的：

1、正確認識艾滋病。

2、增強預防艾滋病、自我保護意識和能力。

3、培養學生健康的生活方式。教學過程：

一、艾滋病的基本知識

1、什么是艾滋病（AIDS）

艾滋病的醫學名稱為“獲得性免疫缺陷綜合癥”（英文縮寫AIDS）, 是一種病死率很高的嚴重傳染病。“艾滋”是它的英文縮寫“AIDS”的音譯。它是由于感染了人類免疫缺陷病毒所引起的、具有一系列復雜癥狀的綜合癥。

2、什么是艾滋病病毒（HIV）

艾滋病病毒的醫學名稱為“人類免疫缺陷病毒”（英文縮寫HIV），它侵入人體后破環人體的免疫系統，使人體發生多種難以治愈的感染和腫瘤，最終導致死亡。

3、艾滋病病毒感染者和艾滋病人有哪些不同之處？ 艾艾滋病病毒感染者是指已經感染了艾滋病病毒，但是還沒有表現出明顯的臨床癥狀，沒有被確診為艾滋病的人。艾滋病病人指的是已經感染了艾滋病病毒，并且已經出現了明顯的臨床癥狀，被確診為艾滋病的人。二者之間的相同之處在于都攜帶艾滋病病毒，都具有傳染性。不同之處在于艾滋病病人已經出現了明顯的臨床癥狀，而艾滋病病毒感染者還沒有出現明顯的臨床癥狀，外表看起來跟健康人一樣。從艾滋病病毒感染者發展到艾滋病病人可能需要數年到10年甚至更長時間。

4、艾滋病病毒的特性是什么？ 艾滋病病毒的特性主要有兩個：

（1）對外界環境的抵抗力較弱。艾滋病病毒離開人體后，常溫下只可生存數小時至數天，高溫、干燥或者通常用的化學清潔劑或消毒劑（如碘酒、酒精或醫院中經常使用的一些消毒藥品）都可以殺死這種病毒，甚至用自來水沖刷，水中的余氯就會使它失去活性。另外，艾滋病病毒不能在昆蟲（如：蚊子、跳蚤等）體內存活。

（2）具有迅速變異能力。艾滋病病毒的“外貌”經常發生改變，有許多的亞型。例如，最早引起艾滋病流行的I型病毒（現在廣泛流行于世界各地）現有11個亞型，而且這些亞型還在不斷變化著。

5、感染艾滋病毒的三大途徑

感染艾滋病病毒的途徑主要有三條：血液途徑傳播,性途徑傳播,母嬰途徑傳播。

6、艾滋病有哪些臨床表現? 由于艾滋病病毒破壞人體的免疫系統，造成機體免疫力下降，在正常人身上不會致病的細菌、病毒等在人體免疫力低下的情況下會乘虛而入，造成感染，因此，艾滋病病人很容易發生各種感染，而且癥狀沒有特異性，表現為復雜多樣的綜合癥。常見癥狀有：長期低熱，短期內體重減輕十分之一以上、消瘦、乏力、冒汗、慢性腹瀉、慢性咳嗽、全身淋巴結腫大、頭暈、頭痛、智力減退、反應遲鈍等。

7、如何確認一個人已經感染了艾滋病病毒? 艾滋病病毒感染者無特異性外表及癥狀，不能根據外表判斷一個人是否已經感染了艾滋病病毒，必須經過國家確認實驗室的實驗室診斷。當國家確認實驗室血液檢測證明艾滋病病毒抗體呈陽性HIV（+），才可以確認一個人已經感染了艾滋病病毒。

8、艾滋病病毒感染后，有哪幾個發展時期？各有多長時間？

一個艾滋病患者從感染到死亡，一般可有3個發展時期。（1）急性感染期

一般在感染后2-6周出現，癥狀似感冒，能很快自愈。這個時期可以檢測到艾滋病病毒抗原，但是檢測不出艾滋病病毒抗體。

（2）無癥狀感染期（潛伏期）自從感染上艾滋病病毒到發展成艾滋病病人，這一段時間成為潛伏期。潛伏期長短個體差異很大，短至不到一年，長至可達15年以上，平均5-7年。（3）艾滋病發病期

當艾滋病病毒感染者體內免疫系統遭到嚴重破壞、不能維持最低的抗病能力時，便出現很難治愈的多種癥狀，成為艾滋病人。成為艾滋病人后，一般會在半年至兩年內死亡。二、一旦感染艾滋病，對個人、家庭、社會造成哪些危害？

艾滋病是一個健康問題，同時也是一個社會問題，社會中的每一個成員都有可能成為艾滋病流行的直接或間接受害者。艾滋病對個人、家庭和社會都造成不可忽視的危害。

1、艾滋病對個人的危害

生理上講，艾滋病病毒感染者一旦發展成艾滋病人，健康狀況就會迅速惡化，患者身體上要承受巨大的痛苦，最后被奪去生命。

心理、社會上講，艾滋病病毒感染者一旦知道自己感染了艾滋病病毒，心理上會產生巨大的壓力。另外，艾滋病病毒感染者容易受到社會的歧視，很難得到親友的關心和照顧。

2、艾滋病對家庭的危害 社會上對艾滋病人及感染者的種種歧視態度會殃及其家庭，他們的家庭成員和他們一樣，也要背負其沉重的心理負擔。由此容易產生家庭不和，甚至導致家庭破裂。因為多數艾滋病病人及感染者處于養家糊口的年齡，往往是家庭經濟的主要來源。當他們本身不能再工作，又需要支付高額的醫藥費時，其家庭經濟狀況就會很快惡化。有艾滋病病人的家庭，其結局一般都是留下孤兒無人撫養，或留下父母無人養老送終。

艾滋病是我們人類共同的敵人，要消滅艾滋病需要全社會的共同努力，需要培養預防艾滋病的社會責任感，需要從“我"”做起。

三、預防與控制

1、為什么說艾滋病是能夠預防的？

首先艾滋病病毒的傳播途徑非常明確，通過血液傳播、性傳播和母嬰傳播；其次，艾滋病病毒在體外環境下很脆弱，很容易被殺死，因此艾滋病病毒不通過空氣、食物、水等一般性日常生活接觸傳播。另外，艾滋病病毒不能在蚊蟲體內生存，不能通過蚊蟲叮咬傳播。因此，艾滋病的傳播主要與人類的社會行為有關，完全可以通過規范人們的社會行為而被阻斷，是能夠預防的。

2、作為個人，如何預防艾滋病病毒感染?

3、艾滋病雖然是一種極其危險的傳染病，但對個人來講是可以預防。作為中學生來說主要預防措施是：（1）不發生婚前性行為；（2）不以任何方式吸毒；

（3）不輕易接受輸血和血制品。（如必須使用，要求醫院提供經艾滋病病毒檢測合格的血液和血制品）；（4）不與他人共用針頭、針管、紗布、藥棉等用具。（5）不去消毒不嚴格的醫療機構或其他場所打針、拔牙、穿耳朵眼、紋身、紋眉、針灸或手術；

（6）避免在日常救護時沾上受傷者的血液。

（7）不與他人共用有可能刺破皮膚的用具，如牙刷、刮臉刀和電動剃須刀。

第七課 膨化食品

教學目標：

1、知道什么叫膨化食品，以及從衛生角度認識膨化食品吃了好不好的問題。

2、教育學生科學吃零食以及培養節約的習慣。教學過程：

一、導入

師：（出示課題）同學們聽說過膨化食品嗎？你喜歡吃膨化食品嗎？生答。

師：今天我們就來認識一下膨化食品，了解食品的膨化過程。

二、學習新課

1、認識膨化食品

師：（出示實物或包裝袋）你認識它們嗎？吃過嗎？請說出他們的名稱。生答。

師：我們把雪米餅，爆米花等經過高溫高壓后膨化出來的食品叫做膨化食品。下面請同學們說說你吃過的膨化食品的名稱，形狀，顏色，味道、、、、、、生討論交流（自由發揮，說得越多越好）

師小結：膨化食品不僅味道好，而且很多多使用雜糧制成的，如玉米，蠶豆，大豆，還有的是用馬鈴薯，紅薯等制成的。雜糧經過膨化之后變得好吃了，而且還提高了營養價值，便于人體消化吸收。真好！

2、多吃膨化食品好不好。

師：既然膨化食品經濟又實惠，好吃又有營養，我們可不可以天天吃，頓頓吃呢？為什么？生討論交流。

師小結：膨化食品雖然很好，但前提是正規廠家生產的，符合國家衛生營養標準的。不過，膨化食品雖然好吃，我們可不能經常吃，更不可以天天吃，頓頓吃。這樣一是浪費錢，因為食品經過膨化加工后價格比以前提高了很多倍，會造成我們大手大腳花錢的習慣；二是絕大多數膨化食品都含有人工合成的食品添加劑，色素，糖精，香精等，這些東西如果長期攝入，會對身體產生很大的危害。此外街邊小攤小販爆的玉米花，炒米等，雖然沒有什么“人工合成化學劑”，但他的鍋，罐卻因在制作中含有金屬鉛，鉛在高溫高壓下會滲到食物中去，所以經常或過多的吃了這些膨化食品，對人體也是有害的。因為鉛被人體攝入后回在肝臟內沉積下來，使人慢慢的鉛中毒。

三、鞏固

圍繞“健康，成長，助人”的主題展開討論，引導學生用節約下買膨化食品的錢去幫助身邊需要幫助的人，懂得在身體健康的同時更要做一個助人為樂，心理健康的好學生。

第八課 消滅老鼠害人精 教學目標：

1、了解老鼠的形態和生活習性，知道老鼠對人類的各種危害，懂得必須消滅老鼠。

2、認識幾種會消滅老鼠的動物和常用的滅鼠的工具。教學過程：

一、導入

師：猜謎語：“身披灰黑毛，耳朵尖又小，牙齒尖又利，專愛啃東西。破壞生產傳疾病，人見人恨壞東西。”你能猜出它是誰嗎？

生答。

師：對了，是可惡的老鼠。老鼠是人們最討厭的動物之一 你知道人們為什么這么恨他們嗎？

二、學習新課

1、老鼠的危害

師：你知道老鼠是什么樣子嗎？在什么地方看見的？生答。

師：老鼠喜歡生活在陰暗的洞穴或角落里，經常在下水道、臭水溝里做窩。那么他對人類有什么害處呢？ 討論：1）老鼠喜歡吃什么？ 2）你家里的東西被老鼠啃咬過嗎？ 3）你知道老鼠還有那些害處？

師小結：老鼠對人類的危害很大。一只老鼠一年要吃掉不少糧食；還會啃咬電線，引起火災；在堤壩上鉆洞，毀壞堤壩；還能傳播鼠疫，出血熱等病。人得了這些病不僅會傷身體，更主要會危及生命。所以我們要“消滅老鼠害人精”。

2、消滅老鼠

師：老鼠是害人精，它不僅損害人們的生活物品，還會傳播各種疾病，所以我們一定要消滅它。討論：1）你知道那些消滅老鼠的方法？

2）你知道人們在墻角，磚塊下灑的紅色的米是干什么用的？

3）你認識幾種動物嗎？你知道在滅鼠方面他們各有什么絕招？（課件出示）

4）除了老鼠的這幾種天敵能滅鼠外，你還知道那些滅鼠的好辦法？（課件出示

三、鞏固

1、師總結：我們可以用鼠藥，鼠夾和飼養貓，貓頭鷹等方法來消滅老師。家中要經常清理雜物，不給老鼠做窩的地方。飯菜，食品要妥善保管。被老鼠咬過的東西千萬不能吃。對于路邊，墻旮旯或隱藏處出現的一些丟棄在地上的食物千萬不要揀起來吃或玩，以防鼠藥中毒。因為鼠藥一般都是劇毒藥物。

2、齊讀《新北京童謠---小老鼠》。

第九課 消滅蒼蠅和蚊子 教學目標：

1、了解蒼蠅和蚊子的生活習性，知道它們能傳播很多疾病，危害人類健康。

2、學會一些滅蠅，滅蚊的基本方法，同時要注意個人的飲食，起居衛生。教學過程：

一、導入

師（出示掛圖）：你認識它們嗎？說說你對他們的看法。生答。

師：對了，蒼蠅，蚊子是害蟲，它們與我們前課認識的老鼠，還有蟑螂一起被稱為“四害”。他們會傳播多種疾病，對人類的危害很大。所以我們一定要消滅它們。

二、學習新課

1、了解蒼蠅的生活習性與傳播疾病的途徑。

師：你知道蒼蠅生活在哪些地方嗎？你知它是怎么傳播疾病的嗎？生答。

師講述：蒼蠅身上長有細毛，能攜帶千千萬萬細菌，喜歡在糞便及腐爛的動物尸體上天藥，還喜歡在人類的事物上天藥，邊吃食物便把病菌排泄到食物上。人們吃了被蒼蠅叮過的事物便容易得多種疾病，如腸炎，痢疾，傷寒等。（出示放大的圖片）

2、了解蚊子的生活習性與傳播疾病的途徑。師：你被蚊子叮過嗎？叮咬后的感覺怎樣？生答。

師：你知道蚊子為什么要叮人嗎？它會傳播那些疾病？生討論，交流。

師：（出示放大的圖片）在吸人血的蚊子中最可惡的是雌蚊（母蚊）。它們喜歡叮體溫較高，出汗多的人，也愛叮穿神色衣服的人。雌蚊吸人血，一方面給自己提供營養，另一方面用人血去營養它們的卵，為繁殖下一代準備豐富的養料。雄蚊不叮人，它靠吸允植物汁液來生活。

在雌蚊子頭部的下端有一根像針一樣的喙，喙能插入人的血管，吸食人的血液，同時分泌唾液。待它吸飽了才飛走。只是可能你還不知道，只有等你的皮膚上出現瘙癢時你才會發現已經被蚊子叮出了大包。這個包又紅又癢，只是因為蚊子在吸血時把唾液留在了你的血管和皮膚上，唾液刺激皮膚引起。蚊子可通過唾液把細菌，病毒傳染給人類。如按蚊可傳播瘧疾（俗稱打擺子）庫蚊會船舶已鬧，絳蟲病，伊蚊會傳播乙腦和登革熱等。這些病會傳染給健康的人。它嚴重的威脅著人類的健康。

師生齊讀課文。

3、了解消滅蚊蠅的方法

師：蒼蠅蚊子對人類健康危害很大，我們該積極消滅它們。你知道有哪些好辦法消滅蒼蠅和蚊子嗎？生討論，交流。師小結：消滅蒼蠅成蟲可以用拍打，粘蠅紙，誘蠅瓶等，其中以在冬季消滅藏在糞堆，糞池，垃圾堆的蒼蠅的蛹最有效果。消滅蚊子可以從清除是內外積水，雜草入手，不給蚊子棲息和繁殖的場所，同時可用噴灑藥水等直接殺滅蚊子。在消滅蚊子的同時應做好自我防護，如外抹防蚊水，油，用蚊香熏，睡覺用蚊帳等。

第十課 “H7N9禽流感預防”講稿

教學目標

1.了解H7N9禽流感癥狀。

2．讓學生了解H7N9禽流感的預防常識。3.通過學習，加強學生生命感教育。教學重難點

讓學生充分了解H7N9禽流感癥狀及預防常識。課前準備

搜集有關H7N9禽流感的相關信息。教學過程

（一）導入

最近段時間因為在上海這邊發起了禽流感，這不是一個人的害怕，而是所有人的恐懼，為了不讓悲劇發生在我們身上，今天我們將走進課堂了解H7N9禽流感。板書課題。

（二）了解禽流感的癥狀

人感染H7N9禽流感潛伏期一般為7天以內。患者一般表現為流感樣癥狀，如發熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發展迅速，表現為重癥肺炎，體溫大多持續在39以上，出現呼吸困難，可伴有咳血痰；可快速進展出現急性呼吸窘迫綜合征、縱隔氣腫、膿毒癥、休克、意識障礙及急性腎損傷等。

（三）了解H7N9禽流感的預防常識 流行病學

1、傳染源。目前尚不明確，根據以往經驗及本次病例流行病學調查，推測可能為攜帶H7N9禽流感病毒的禽類及其分泌物或排泄物。

2、傳播途徑。經呼吸道傳播，也可通過密切接觸感染的禽類分泌物或排泄物等被感染，直接接觸病毒也可被感染。現尚無人與人之間傳播的確切證據。

3、易感人群。目前尚無確切證據顯示人類對H7N9禽流感病毒易感。現有確診病例均為成人。

4、高危人群。現階段主要是從事禽類養殖、銷售、宰殺、加工業者，以及在發病前1周內接觸過禽類者。預防措施

1、對雞肉等徹底煮熟，不要吃半生不熟雞蛋。

2、廣東疾控中心稱可用達菲做早期治療

3、盡量不接觸活禽鳥和豬等。

4、病毒在100℃中一分鐘可被消滅。

5、加強身體鍛煉，增強自身的身體的免疫力

6、要勤開窗，不要因為害怕pm2.5而把窗戶緊閉，導致空氣不流通。

7、避免去人多的地方，現在病毒雖還沒有變異到人傳人，但年老體弱和幼兒抵抗力差，還是要注意的好。

8、在家的時候，采用熏醋的方法在家庭中用于預防不耐酸的流感病毒、副流感病毒、呼吸道病毒等所引起的感冒有一定效果。

9、春夏轉換季節，一定要注意保暖，千萬不要覺得，天氣變暖了，就可以少穿衣服，不要著涼了。

10、早睡早起，生活要規律，不要再暴飲暴食，多吃蔬果，不抽煙，少喝酒，養成一個好的生活習慣。

（四）課堂小結

生命對于每個人只有一次，看看下面這些觸目驚心的數據，再想想我們該做些什么？

（五）學生討論交流

第十一課：

冬季鍛煉好 教學目標：

1、使學生懂得冬季鍛煉的好處。

2、培養學生不怕冷、不怕苦的精神，教育學生堅持參加冬季鍛煉，養成良好的習慣。教學準備：

教師準備：長繩、短繩、體操棒、球類和投影片。學生準備：毽子、橡皮筋、乒乓球、沙包。教學過程：

一、導入新課：

1、講述：冬天到了，雪花飛舞，河流凍結，許多小動物都鉆到洞里睡大覺去了。你們看，小明向我們走來了。

2、表演：小明穿著厚厚的羽絨服，雙手不停地搓著，呵著氣，縮著頭，邊走邊喊：“真冷，凍死人了。”

3、小明感到非常冷，你們呢？誰能想出好辦法讓小明暖和起來呢？

學生分組討論。交流。

二、學習新課：

1、認識冬季鍛煉好處多。

談話：小明穿著厚厚的羽絨服，躲在室內直喊冷，你們看（出示投影）：圖上的小朋友在干什么？學生看圖交流。

2、這群小朋友穿著薄薄的棉衣、運動衫頂著寒風在操場運動難道不冷嗎？

教師講述：對！最好的方法就是動起來。像踢毽、跳繩、跑步、踢球等等，不僅可以使身體暖和，更主要的是鍛煉了身體，增強了我們抵御寒風的能力，所以說，冬季要積極參加體育鍛煉，冬季鍛煉身體好。

三、學生室外參加活動：

分小組踢球、拍球、跳繩??

動結束，學生談活動前、中、后的身體感受。

講述：活動使我們心跳加速，臉發紅，體出汗，手也暖，腳也暖，這是運動給我們帶來的好處。當我們運動時，由于血液流動加快，因而使我們我們的心跳也加快，又因我們心跳速度的加快，使我們的呼吸加深家快，這使我們更多地排出體內的廢氣。臉紅、出汗又能通過汗液帶出體內多余的廢物，寒風吹在臉上極其裸露在外的皮膚上，又鍛煉了皮膚的御寒能力??總之，冬季進行體育鍛煉好處是十分明顯的。

四、冬季鍛煉內容多

1、冬季鍛煉的內容是很多的，南方有南方的項目，北方有北方的項目，城市、農村也各有各的轟動項目，你們能舉一些你們所知道的活動項目和活動內容、鍛煉方法嗎？

2、學生講述。

3、師講述：冬季鍛煉形式多、內容廣，但鍛煉必須要有持久力、毅力，不能“三天打魚，兩天曬網”，這樣才能達到鍛煉身體、增強體質的目的。鍛煉還必須循序漸進，注意力所能及，不殘疾盲目的和自己力所不能及的運動。冬季鍛煉當身上有微汗時要注意防寒，千萬不能亂脫衣服。一旦汗有些干，就要立即穿衣，最好能洗個熱水澡，既可以洗去汗垢，又可以增加血液循環，保持身體清爽和消除疲勞。

第十二課 防 甲型H1N1流感 教學內容：甲型H1N1流感 教學目標：

1、掌握甲型H1N1流感的主要癥狀；有目的有針對性地進行科學防護。

2、明確甲型H1N1流感可防、可控、可治的客觀依據；消除驚慌恐懼心理。

3、掌握明確科學的防護措施，將預防控制甲型H1N1流感工作落到實處。教學流程：

一、甲型H1N1流感的主要癥狀

1、發熱、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛、身體痛、頭痛、發冷、困倦無力；

2、有些還會出現腹瀉和嘔吐，重者會繼發肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

二、甲型H1N1流感的傳播途徑

1、主要是通過空氣、飛沫傳播。

2、甲型H1N1流感傳染途徑與季節性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等完成傳播。

三、甲型H1N1流感可防可控可治

1、眼下暫無疫苗預防，但幾個月后疫苗很快就會進入防疫領域發揮作用。

2、目前快速檢測技術、手段已廣泛用于醫院、港口、機場、車站和出入境關卡監測、篩查、確診。

3、清熱解毒的抗流感病毒藥物與樂觀穩定的情緒和心理、必要的科學防護措施均可起到一定的有效作用。

四、應對甲型H1N1流感的科學防護措施

1、五做到（核心是：注意個人衛生，養成良好的健康習慣）①做到睡眠充足；②做到攝入足夠、齊全、豐富的營養（肉、蛋、奶、米面與新鮮蔬菜水果）；③做到堅持合理鍛煉身體；④做到勤用肥皂洗手，尤其飯前、便后、咳嗽、噴嚏后；⑤做到遠離或避開不加防護的咳嗽、噴嚏者，自己打噴嚏或咳嗽時用紙巾等遮掩口鼻，并將用過的紙巾等及時丟入垃圾箱桶，然后用肥皂清洗雙手。

2、四知情

①國際甲型H1N1流感疫情； ②國內甲型H1N1流感疫情； ③本地區甲型H1N1流感疫情； ④學校（社區）甲型H1N1流感疫情。

3、三避免：

①避免到人群擁擠場所扎堆；②避免隨意用手觸摸鼻子、嘴巴和眼睛；③避免密切接觸流感樣帶癥狀者。

4、二及時

發現流感癥狀，及時報告、及時就醫，同時注意休息、多喝水、開窗通風。

5、一穩定：情緒樂觀，心理穩定，切忌驚慌。

第十三課 學會正確的刷牙 教學目的：

1、明確牙齒是重要的器官。

2、知道蛀牙的危害，并能努力做到預防蛀牙。

3、掌握正確的刷牙方法。

教學重點難點：練習并掌握正確的刷牙方法 教學過程：

一、說話引入

1、師：小朋友們，今天老師要給大家講個小猴淘淘的故事。仔細聽，你從故事中知道了什么？（師講故事）

2、師：誰來說？（指名說）

3、師：小朋友們，張大嘴巴跟我說“a”。（生齊說）

4、老師看到有的小朋友有著一口整齊潔白的牙齒，非常漂亮；有的小朋友正是換牙的時候，一張嘴就露出了幾個小窟窿；有的小朋友的牙齒黑黑的，可不好看呀，這些牙齒叫做——蛀牙！（生齊說）誰來告訴大家蛀牙的危害。（指名說蛀牙的危害）。

5、讓我們一起來牢記蛀牙的危害，念念兒歌。（齊背、配動作）小小蛀牙危害大，細菌生長酸形成，不知不覺牙變黑，冷熱酸甜牙齒疼，飲用食物困難多，叫苦不迭為時晚，為時晚。

二、教學刷牙方法

1、我們如何保護牙齒健康呢？正確的刷牙方法是關鍵。

2、請大家眼睛看，耳朵聽，用心記。師講述刷牙方法，邊說邊用牙刷演示：

3、全班一起來練習正確的刷牙方法，師示范，生跟做。1）把牙刷緊貼牙面呈45度角； 2）上牙從上往下刷 , 下牙從下往上刷； 3）上下咬頜面要前后來回刷；

4）刷前牙內側面時，用刷毛前端短距離上下刷； 5）每顆牙至少刷五次；

6）刷舌頭能夠幫助消除舌頭上的細菌, 保持口氣清新。

4、掌握刷牙的正確方法非常重要。小牙刷動起來，師生配合念兒歌。（四組分別起立）

師：唰唰唰，上邊的牙齒怎么刷？

生：唰唰唰，上邊的牙齒向下刷。（第一組）師：唰唰唰，下邊的牙齒怎么刷？

生：唰唰唰，下邊的牙齒向上刷。（第二組）師：唰唰唰，牙齒的咬合面怎么刷？

生：唰唰唰，牙齒的咬合面來回刷。（第三、四組）

5、每天早晚兩次刷牙不能忘，不讓細菌在牙齒中生長。聽，歡快的刷牙歌唱起來了，讓我們一起舞動我們的小牙刷吧。（全體起立，跳《刷牙歌》）

6、今天你們學會了科學的刷牙方法，糾正了你們以前的刷牙方法，回家后你會把這方法教給你身邊的爸爸媽媽爺爺奶奶，全家一起來保護牙齒，好嗎？

7、齊讀兒歌

小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷； 小牙刷，輕輕刷，從上往下都要刷； 從下往上仔細刷，里里外外都要刷； 爸爸媽媽把我夸，是講衛生的好學生。

三、總結

在今后的護齒課上，我們將繼續了解保護牙齒的更多的方法。因為牙齒是非常重要的器官，我們每天都需要它們。

第十四課 交通也有法 人人要遵守 教學目的：

通過本課學習，使學生知道上學、放學的路上要多注意安全。教學重難點：知道交通也有法，人人要遵守。教學過程：

一、導入新課

小朋友，你們知道上學、放學時是高峰時期，所以大家要注意交通安全。

二、教授新課

1、出示圖片

提問：小朋友你們認識這些標志嗎？

小結：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時，先看左，后看右，要走人行道。

2、出示圖片

提問：圖上的小朋友做得對嗎？ 小結：他做得不對，不能翻越欄桿。

3、出示圖片

提問：圖上的小朋友做得對嗎？ 小結：他做得對，要和媽媽一起過馬路。

4、出示圖片

提問：圖上的小朋友做得對嗎？ 小結：他做得不對，騎車時不能打傘。

5、出示圖片

提問：圖上的小朋友做得對嗎？ 小結：他做得不對，不能在馬路上踢球。

三、總結全文

1、這節課你學會了什么？

2、平時我們還要注意哪些事項？

第十五課 不隨地吐痰 教學目的：

通過學習使學生懂得隨地吐痰、亂扔果皮紙屑的危害，培養學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好衛生習慣。重點：培養學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習慣。難點：培養學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習慣。教具：掛圖 教學過程：

一、故事導入

講豬八戒吃完西瓜后把果皮亂扔，結果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告訴學生，隨地吐痰，亂扔果皮紙屑有很多危害。

二、提問：隨地吐痰有那些危害？有痰要吐的時候怎么辦？

讓學生討論。

熟讀兒歌： 隨地吐痰不衛生，痰中細菌傳疾病。有痰吐進痰盂里，健康清潔又文明。

三、提問：

1、亂扔果皮紙屑有那些危害？你平時是怎樣做的？

學生討論。

教唱兒歌： 果皮箱，張大嘴，果皮紙屑丟箱內，從小養成好習慣，環境整潔行為美。

2、提問學生是否有過隨地吐痰的行為？隨地吐痰好不好？有了痰怎么辦？

痰是人呼吸道里產生的分泌物，它是粘液、細菌、灰塵和壞死細胞的混合物。正常人的痰量很少，當呼吸系統患有傳染性急病時，痰中帶有很多細菌。帶有細菌的痰隨便吐在地上，干燥后痰里的病菌變會隨塵土飛揚到處傳播。痰液除傳播肺結核外，流感、白喉、猩紅熱、流腦等很多傳染病都是通過這種途徑傳播的。健康人的痰中同樣帶有很多細菌，隨地吐痰同樣有害。在公共場所如果痰跡斑斑也極有礙觀瞻。

所以，隨地吐痰是不衛生、不文明、不道德的行為。

3、有了痰怎么辦？

因為痰中帶有細菌，所以不要把它咽到肚子里，以免引起胃腸道疾病，要吐入痰盂。沒有痰盂時，應將痰暫時吐在手紙或手絹里，然后再將手紙扔在垃圾箱，將手絹洗干凈，用開水燙一下晾干再用。結核病患者的痰應該吐在專用容器或手紙中，經消毒焚燒后方可到掉或埋掉。

四、你認為南陽的環境怎樣？你應做怎樣的市民？學生交流、反饋。第十六課 不吃變質的食物 教學目的：讓學生知道變質食物對健康的影響。教學重難點：變質食物對健康的危害。教學過程：

一、激趣導入

1、日常生活中，我們常常會遇到這種情況：吃完東西后，肚子很不舒服（疼痛、腹瀉、嘔吐，請學生談親身體驗），知道這是為什么嗎？是因為吃了不干凈的食物為了我們的健康，這堂課就來學習“不吃變質的食物”，板書課題。

2、什么是變質的食物？指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質的食物（罐頭、水果、肉類等）

3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

4、怎樣預防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。

教師小結：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。

二、學生朗讀課文，完成課后練習。

1、效果考查：怎樣防止病從口入？

吃變質食物引起的癥狀和疾病：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力、痢疾、傷寒、肝炎、寄生蟲病

2、怎樣防止病從口入？

三、全課小結：

第十七課 小學生防火自救安全教育 教學目標：

1、通過對火災事件的了解，知道發生火災的主要原因，提高學生的防火意識，明確防火自救的重要性。

2、學習利用各種方法查閱、收集、處理信息資料，培養學生搜集和處理信息能力、獲取新知識能力、交流與合作能力。培養學生積極主動的參與意識及認真負責的科學態度與科學道德。教學過程：

一、圖片展示，引入新課。

1、展示各種火災現場圖片，師：看了這些圖片，你想說什么？你在哪里還看到過這樣慘不人睹的場面？有什么感受？（指名后小組交流。）

2、展示另一圖片，圖中一個男孩子以矯健的身手，協助森林中的動物們從容逃離森林火場等情境。讓學生在教師的引導下提出值得探討的問題，采用指名、小組合作或者同桌交流等方式反饋。如：

（1）為什么會發生森林火災？

（2）圖片中有幾種動物？他們有哪些不同的神情？

（3）那個男孩是怎么樣協助動物們逃生的？(4)其它 ?????

3、小結：是呀！天有不測風云，人有旦夕禍福！生命如此美麗，但又是如此脆弱。我們要珍惜寶貴的生命，提高防火意識，象圖片中的英勇男孩一樣掌握一些自救逃生的方法。

二、引導研讀，歸納整理。

1、教師引導學生利用各種途徑收集有關“火”的書籍、期刊、報刊雜志等，并加以研讀。

2、以小組為單位歸納整理出自己收集到的資料，并制作成防火手冊或編一份防火宣傳手抄報。如：“火”的可怕，“火”的預防，滅“火”的方法，逃生常識及發生火災時如何撥打求助電話。

3、手冊、手抄報完成后，請老師或家長予以簽名、鼓勵，并于適當的時間在校園內展示。

三、競賽活動，游戲激趣。

1、搶答題。（老師提供部分問題，學生可適當補充。）

（1）生活中的哪些因素會引起火災？

（2）一旦發生火災，要迅速撥打什么電話號碼？

（3）撲救時是先救人還是救物？先斷電還是先救火？

（4）電話報警時要注意報清、報全哪些信息？

（5）列舉幾種逃生方法。如：關門求生、從窗戶逃生、安全出口逃生等。

2、判斷題。（學生也可補充題目。）

（1）禁止學生攜帶煙花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品。

（2）有一天，某小學四年級學生到某山林去野炊。

（3）報警時報警人的姓名和電話號碼可以不說明。（4）發生火災時，不要盲目開窗開門，用濕毛巾、衣服等衣物包住頭腦，尤其是口鼻部。

（5）家用電器起火，應馬上關掉電源開關，千萬不要往電器上潑水。

4、游戲：編一編防火的拍手歌。如：

你拍一我拍一，拍完南北拍東西。

你拍二我拍二，咱倆宣傳做伙伴。

你拍三我拍三，禁火場所別吸煙。

你拍四我拍四，用火不當會出事。

你拍五我拍五，煙囪壞了快修補。

你拍六我拍六，風大失火不好救。

你拍七我拍七，不要玩火做游戲。

你拍八我拍八，電線不能隨便拉。

你拍九我拍九，火警電話一一九。

你拍十我拍十，人人防火要落實。

4、運用自己已經掌握的各種滅火設備知識及滅火方法，組織學生表演模擬滅火（制作道具，學生扮演火魔和滅火英雄。）

5、引領學生在校園內考察逃生路線，并制作逃生路線圖和逃生路標。評選出最佳路線圖加以記分。

第五篇：二年級健康教案

新聯小學2016年秋季學期二年級

《健康教育》教案

第一課時 培養廣泛的興趣愛好

教學目的：

1、通過教學讓學生了解到廣泛的興趣愛好對我們生活和學習有什么影響。

2、怎樣才能培養廣泛的興趣愛好。教學過程：

一、引入新課

二、廣泛的興趣愛好對我們生活和學習的影響 以故事的形式羅列古今中外名人的各種興趣愛好

廣泛的興趣愛好可以使我們的開闊眼界，陶冶情操，增長知識，還能緩解由學習帶來的緊張。豐富多彩的興趣愛好，不僅可以使我們的業余生活充滿了樂趣，使他們工作起來精力充沛。

三、如何培養廣泛的興趣愛好、要根據自己的實際情況選擇一種或幾種愛好，不能好高騖遠。

2、培養廣泛的興趣愛好要持之以恒。

四、結合自身談談自己的愛好和興趣是什么，為什么會喜歡它。

五、交流拓展：

通過教學讓學生了解到廣泛的興趣愛好對我們生活和學習有什么影響。怎樣才能培養廣泛的興趣愛好。

第二課時 心靈的“窗戶”眼

（一）教學目的：

1、了解眼睛各部分的名稱和功能。

2、得眼睛為什么能看見東西？ 教學過程：

一、引入新課

二、出示圖片，讓學生明白眼睛各部分的名稱，所在位置和功能。

三、借助圖片學生能指出眼睛各部分的名稱，說出它的功能。

四、眼睛為什么樣能看見東西？

光線進入眼內，能過一系列透明的屈光組織的調節，使影像形成在視網膜上，再由視神經偉過到大腦，于是，產生了人的視覺。

五、交流拓展：

了解了眼睛各部分的名稱和功能,知道眼睛為什么能看見東西.第三課時 心靈的“窗戶”——眼

（二）教學目的：

1、通過教學讓學生明白近視眼形成的原因。

2、如何保護視力。教學過程：

一、引入新課

二、什么是“正視眼”？（借助圖說明）

眼睛之所以能看清外界遠近的東西，是因為物體正好落在視網膜上。這是正常的視力，叫正視眼。

三、什么是“遠視眼” “近視眼”？（借助圖說明）

如果眼軸過短，看東西時物像落在視網膜后方，看遠看近都不清楚。需要配戴凸鏡來矯正。如何眼軸過長或角膜凸度過大，使遠處物像落在視網膜前方，因此看東西模糊不清，這是真性近視，需要配戴凹鏡來矯正。如果是由于用眼不衛生，眼睛長期近距離地緊張工作，導致的眼睛模糊不清，這就是假性近視。

四、課堂活動 觀察凸鏡和凹鏡。

五、交流拓展：

通過教學讓學生明白了近視眼形成的原因。如何保護視力。

第四課時 皮膚的自述

教學目的：通過教學讓學生了解皮膚作用及如何保護皮膚。教學過程：

一、引入新課

二、皮膚的作用

皮膚具有保護、分泌、排調節體溫和感受刺激的作用。

三、皮膚的組成及各部分的功能

皮膚共分為三層：表皮、真皮和皮下組織。

四、皮膚的保護

1、講究衛生，加強鍛煉。

2、多吃含蛋白質手食物。

五、結合自己談談是如何保護皮膚。

六、交流拓展：

讓學生了解皮膚作用及如何保護皮膚。

第五課時 人體的感覺器官

教學目標：知道有視覺、聽覺、味覺、嗅覺和觸覺五種感覺功能，并通過它們了解外界，從而把自己和外界聯系起來。

教學重點：了解五種感覺功能和保護各種感覺器官。教學過程；

1、新課引入

2、觀察討論：怎樣才能有這些感覺？

3、活動與討論：

閉眼，憑感覺器官辨別不同的物體：乒乓球、樟腦丸、手表、藥丸、口琴。如何保護各種感覺器官？

知道有視覺、聽覺、味覺、嗅覺和觸覺五種感覺功能，并通過它們了解外界，從而把自己和外界聯系起來。

第六課時 生命在于運動

教學目標；使學生知道運動不僅能增強體質，促進發育，還能為一生的健康打下良好基礎激發并培養學生積極參加體育運動。

教學重點：了解運動給我們帶來的好處并結合自己實際談談體會。教學過程；

一、新課引入

二、運動帶來的益處：

1、促進呼吸器官發達，胸腔容量增大，肺活量增加，心臟容血增多，心血管功能增強。

2、使兒童少年骨骼增長快。

3、提高大腦神經的靈活反應性。

4、有利于身心健康。

三、看一看，想一想，講一講。

四、說說你喜歡哪些運動項目？運動有哪些好處？談談自己的體會。

五、總結：食物熱量的比較。

六、交流拓展：

使學生知道運動不僅能增強體質，促進發育，還能為一生的健康打下良好基礎激發并培養學生積極參加體育運動。