第一篇：珍惜時間 把握今天主題班會

“珍惜時間 把握今天”主題班會設計

活動目標：

1、認識珍惜時間的重要性，能好好抓住時間，認真學習。使全班同學能在平時的生活、學習中能充分利用和合理分配時間。

2、讓學生在節目中體會到惜時的意義，并有所感悟，養成惜時的習慣?；顒舆^程;

班長發言：時間可以說是一切事物的主宰。正是時間的存在使地球上的每一個角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經歷春夏秋冬、花開花謝，太陽的東升西落——時間規定了地球旋轉一周是24小時，時間設計了春、夏、秋、冬的到來與結束。雖然時間控制了萬物有生命周期，但在這有限的時間里，萬事萬物有各自的生活方式，其中的共同點就是努力將自己的特點——展現，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意義的事情呢？答案只有一個，就是珍惜時間。現在我宣布“珍惜時間 把握今天”主題班會正式開始，有請主持人：夏薇、章皓

甲：楊柳枯了，有再青的時候。乙：桃花謝了，有再開的時候。甲：燕子飛了，有再來的時候。乙：然而有一樣東西卻是一去不復返的。

甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿里的水，只要愿意擠，總還是有的。乙：它是組成生命的材料。甲：它是衡量事物的標準。合：它就是——齊（時間）

甲：同學們，現在請閉上你們的眼睛，仔細聽一下，你們聽見了嗎？這是時間的聲音。（鐘表滴答聲）那么一分鐘我們又能干點什么呢？（試一試）乙：龐夢愛為我們朗誦詩歌《時間》。節目一：朗誦詩歌《時間》

甲：不經意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。乙：時間是不等人的。

甲：想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。

乙：無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。甲：凡是在事業上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。乙：現在請靜心聆聽名人關于《珍惜時間》故事吧。節目二：講名人惜時故事

故事1《聚螢讀書》講述者：王雨純 故事2《魯迅珍惜時間》講述者：鄭思宇 故事3《愛迪生嘆人生短暫》講述者：候紹紅

甲：這些故事都是關于珍惜時間的典范。那我們有沒有在日常生活中做到呢？下面請女生跟著我來朗誦《今日歌》。

節目三：女生、男生朗誦：《今日歌》、《明日歌》。女：?今日歌?

今日復今日，今日何其少！今日又不為，此事何時了？ 人生百年幾今日，今日不為真可惜。若眼姑待明朝至，明朝又有明朝事。為君聊賦今日詩，努力請從今日始！男：?明日歌?

明日復明日，明日何其多1 我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何？請君聽我明日歌。

乙：有一個老人，他很大方，總是送給人們很多禮物。有些人對這些禮物不珍惜，結果他一輩子白白地浪費了；有些人很珍惜，結果成就了一番偉大的事業。這個老人是誰呢？他就是時間老人。下面請聽詩歌朗誦《時間老人的禮物》，朗誦者：周毅、李冠希

你的禮物給了小芽兒，小芽兒便開始長大。你的禮物給了山谷，山谷的遍地都是花。你的禮物可真好，可以讓世界變得有聲有色。你的禮物實在好，可以讓我們完成心愿。嚴明的時光老人，你把禮物分給大地，你把禮物分給我們，就看我們的行動。你把禮物分給大地，大地給出五彩的回報。你把禮物給了我們，我們給出巨大的成就！

乙：他們朗誦的真好，你還知道什么？

甲：我只知道一點，還是問問同學們知道什么吧。請問哪位同學知道關于珍惜時間的名人名言。

節目四：展示搜集的名人名言

乙：名人名言伴隨著一代又一代青少年成長，我希望剛才同學們說的名人名言也能夠成為同學們今后人生路上的指路明燈，指引我們不但前進。

甲：我仿佛在突然之間長大了，我也終于明白“光陰似箭，日月如梭”的含義了。可我們班有一位同學她對時間的領悟更深一層,請聽她給我們帶來的演講《珍惜時間》。有請王淑艷。節目五：演講

乙：時間老人的腳步匆匆，太匆匆。接下來我們欣賞歌曲《我的未來不是夢》 節目六：歌曲《我的未來不是夢》

甲：伴隨著優美的歌聲，我們這次主題班會也接近了尾聲，我想同學們在這次班會中應該學到了不少，至少我們明白了，要——珍惜時間，把握今天。乙：下面請班主任對這次班會進行點評。

老師點評：通過班會，老師希望同學們真正做到珍惜時間，只要堅持和時間賽跑，相信你們一定會走向成功。結束語：

乙： 同學們，請趕快珍惜時間吧！不要養成拖拉的作風，當天的事當天完成，絕不放到明天。

甲乙：同學們，請珍惜時間吧！甲：這次班會課到此結束，謝謝！

第二篇：“珍惜時間 把握今天”主題班會主持稿

“珍惜時間

把握今天”主題班會

出場：

夏××：楊柳枯了，有再青的時候。蔡××：桃花謝了，有再開的時候。夏××：燕子飛了，有再來的時候。

蔡××：然而有一樣東西卻是一去不復返的。

夏××：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿里的水，只要愿意擠，總還是有的。

蔡××：它是組成生命的材料。夏××：它是衡量事物的標準。合：它就是——齊（時間）

首先請時光老人（××同學）一起帶我們大家感受一下一分鐘到底有多長： 《感受一分鐘》

時光老人：同學們，你們好！我是時光老人，我好高興帶大家一起感受一下一分鐘有多長。等我喊“開始”的時候，請大家用單腳站立，閉上眼睛，我來幫大家看著時間，等一分鐘后我喊“?！钡臅r候再睜開眼睛?，F在請大家做好準備——開始…………（一分鐘后）——停。

夏××：你們感覺一分鐘怎樣？ 蔡××：好長啊！

夏××：那平時你們感受到一分鐘會有這么長嗎？生（齊答）：沒有！蔡××：是啊！時間一分一秒地過去，我們根本就感覺不到，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！

夏××：那一分鐘到底能做些什么呢？請

同學來告訴我們?！兑环昼娔茏鲂┦裁础?/p>

一分鐘，先進的采摘機可摘西紅柿69千克； 一分鐘，新型的太陽能水泵可抽水3.8噸； 一分鐘，高速輪轉印刷機可印報紙1300多張； 一分鐘，鉛筆廠可生產鉛筆1600支； 一分鐘，核潛艇水下航行可達1200米； 一分鐘，銀行的點鈔機可以數1500張人民幣。

蔡××：哇塞，短短的一分鐘居然可以做這么多事情啊。

夏××：接下來，請

、為我們朗誦詩歌《時間》。

《時

間》

甲：時間

像幽靈一樣

不斷的緊迫著我 乙：有如江河之水牢牢的網住魚蝦

決不放過 甲：時間

像沙塵暴一樣

鋪天蓋地

乙：填充所有空隙

決不落空 甲：時間

像龍卷風一樣

窮兇極惡

乙：無情的卷走一切

卷走我的自信

決不罷休 甲：時間

像慈父一樣

敞開懷抱

安撫迷航的候鳥 乙：讓勇士在港灣養精蓄銳

決不放棄 甲：時間

像嚴母一樣

時刻告誡著我 乙：要珍惜時間

創造時間

決不浪費時間

夏××：是啊，時間是最公平、最無私的，它給予我們每個人的都是完全平等的，但是不同的人對待時間有不同的方式。

蔡××：讓我們看看他們都是怎么對待時間的呢？有請、對待時間

愚蠢者——等待時間

聰明者——利用時間 懶惰者——喪失時間

勤奮者——珍惜時間 無為者——放棄時間

有志著——贏得時間 閑聊著——消磨時間

求知者——抓緊時間 糊涂者——糟蹋時間

勞動者——積累時間 自滿者——蔑視時間

好學者——創造時間

夏××：不經意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。蔡××：時間是不等人的。

夏××：是啊，無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。

蔡××：凡是在事業上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。夏××：現在請靜心聆聽名人關于《珍惜時間》故事吧。

《聚螢讀書》講述者： 車胤（yìn），生于晉朝，本是富家子弟，后來家道中落，變得一貧如洗?？墒?，他在逆境中卻能自強不息。

車胤年輕時就很懂事，也能吃苦耐勞。他因為白天要幫家人干活，就想利用漫漫長夜多讀些書，好好充實自己；然而，他的家境清貧，根本沒有閑錢買油點燈，有甚么辦法可以突破客觀條件的限制呢？最初，他只得在夜間背誦書本內容，直到一個夏天的晚上，他看見幾只螢火蟲在飛舞，點點螢光在黑夜中閃動。于是，他想出了一個好法子：他捉來許多螢火蟲，把它們放在一個用白夏布縫制的小袋子里，因為白夏布很薄，可以透出螢火蟲的光，他把這個布袋子吊起來，就成了一盞“照明燈”。

車胤不斷苦讀，終于成為著名的學者，后來還成了一名深得人心的官員。

《愛迪生珍惜時間的故事》講述者：

愛迪生一生只上過三個月的小學，他的學問是靠母親的教導和自修得來的。他的成功，應該歸功于母親自小對他的諒解與耐心的教導，才使原來被人認為是低能兒的愛迪生，長大后成為舉世聞名的“發明大王”。

愛迪生從小就對很多事物感到好奇，而且喜歡親自去試驗一下，直到明白了其中的道理為止。長大以后，他就根據自己這方面的興趣，一心一意做研究和發明的工作。他在新澤西州建立了一個實驗室，一生共發明了電燈、電報機、留聲機、電影機、磁力析礦機、壓碎機等等總計兩千余種東西。愛迪生的強烈研究精神，使他對改進人類的生活方式，作出了重大的貢獻。

“浪費，最大的浪費莫過于浪費時間了?！睈鄣仙χ终f。“人生太短暫了，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情，要節省時間，多做事情啊!” 夏××：他們真是我們珍惜時間的典范。

蔡××：嗯，希望同學們聽了這個故事以后開始學會提醒自己：珍惜時間。夏××：是啊，時間過的太快了，人的一生太短了，時間只有三天。蔡××：??！三天？。

夏××：看你急的，我的意思是昨天、今天和明天??！昨天已經過去，永不復返；今天已經和大家在一起，但很快也會過去；明天就要到來，但也會消逝。

蔡××：那么，我們能夠把握的，就只有今天和明天了？

夏××：是啊，接下來請聽詩朗誦《今日歌》和《明日歌》，首先有請

為我們朗誦《今日歌》： ?今日歌?

今日復今日，今日何其少！今日又不為，此事何時了？ 人生百年幾今日，今日不為真可惜。若眼姑待明朝至，明朝又有明朝事。為君聊賦今日詩，努力請從今日始！

蔡××：現在請

為我們朗誦《明日歌》。?明日歌?

明日復明日，明日何其多！我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何？請君聽我明日歌。

夏××：有一個老人，他很大方，總是送給人們很多禮物。有些人對這些禮物不珍惜，結果他一輩子白白地浪費了；有些人很珍惜，結果成就了一番偉大的事業。這個老人就是時間老人。

蔡××：下面請聽詩歌朗誦《時間老人的禮物》?！稌r間老人的禮物》，朗誦者：

你的禮物給了小芽兒，小芽兒便開始長大。你的禮物給了山谷，山谷的遍地都是花。你的禮物可真好，可以讓世界變得有聲有色。你的禮物實在好，可以讓我們完成心愿。嚴明的時光老人，你把禮物分給大地，你把禮物分給我們，就看我們的行動。你把禮物分給大地，大地給出五彩的回報。你把禮物給了我們，我們給出巨大的成就！

夏××：同學們，時間賦予我們每個人是非常公平的.蔡××：不會多給你一分，也不會少給你一秒。

夏××：請大家記住：今天應做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。

蔡××：這次主題班會已經接近了尾聲，我想同學們在這次班會中應該學到了不少，至少我們明白了，要——珍惜時間，把握今天。

合：這次班會課到此結束，謝謝！

第三篇：《珍惜時間-把握今天》主題班會

《珍惜時間 把握今天》主題班會

高二（5班）

一、班會背景：

中學生對于時間很不重視，所以在學習上更談不上抓緊時間了，每次做事情拖拉的時候就會安慰自己，明天再做吧，我還有時間，基于這種情況，設計本次主題班會。

二、班會目的：

1、培養學生的時間觀念，學會合理安排時間

2、教育學生懂得珍惜時間，認識拖拉的危害，養成良好的學習習慣與生活習慣

3、提高學生珍惜時間、利用時間的能力

三、班會準備：

1、學生收集有關珍惜時間的名言警句和故事

2、找好演小品的五名學生

四、班會過程：

一、引導語

世界上有這么一種東西，它是最長的又是最短的。它是最快的又是最慢的，它最能分割的又是最廣大的，它是最不受重視的又是最受惋惜的；沒有它什么事都辦不成。它使一切渺小的東西歸于消逝，使一切偉大的東西生命不絕-----時間。讓我們一起“珍惜時間，把握今天”吧！主題班會正式開始！

二、體驗一分鐘：

1、內容：全體起立，眼睛閉上，左腳抬起。同學們，這一分鐘里有什么感受？以前有感到一分鐘有這么長嗎？

2、討論：現在給你一分鐘，你覺得可以用來干什么？

3、一分鐘可以快速閱讀一篇五、六百字的文章。如果是報紙，可以瀏覽一份有40個版的報紙，看新聞標題，便對大小事了然于心。一分鐘如果用來打字的話，可以打近百個字。一分鐘可以欣賞5個以上的廣告，可以跑400米，可以做20多個仰臥起坐。一個推銷員一分鐘可以推銷一個自己的產品。在球場上一分鐘可以組織一次進攻??

三、思考：誰偷走了我的時間？

四、請列舉珍惜時間的做法：

1、今天，有很多人大清早就會帶著新鮮靈感走進熟悉的教室進行晨讀，那一定是我！

2、今天，很多人會利用課間的10分鐘追著英語老師練習口語，那一定是我！

3、今天，很多人做到上課時認真聽講，不睡覺，不做與學習無關的事，那一定是我！

4、今天，很多人選擇獨立完成作業，不以任何理由推脫，更不會抄襲他人的成果，那一定是我！

5、今天，有很多人會自覺遵守自習課紀律，絕不影響他人，那一定是我！

6、今天，很多人會從壞習慣的禁錮中解脫出來，那一定是我！

7、今天，很多人會憑借自己的力量，使自己的潛力盡可能得到挖掘，那一定是我！

8、從今天起，離2016年結束還有34天！翻開2016的愿望清單，你實現了幾個？34天后，你要拿什么與2016告別？就從今天起，開始沖刺不給2016留遺憾，加油！

五、結束語每：份努力都不會被辜負，為我們加油！欣賞歌曲《蝸?！贰?/p>

第四篇：珍惜時間把握今天

古人說：“一寸光陰一寸金”；現代人說：“時間就是效益，時間就是生命”。的確，在經濟蓬勃發展的今天，珍惜時間非常重要。從某種意義上說，贏得時間就是贏得了金錢和效益，贏得了一切成果與輝煌。一個富有成就的人，一個有所作為的人，一個政績顯赫的人，一個碩果累累的人，他們是從珍惜今天開始的。翻開他們的成長史，可以說，他們在“今天”的每一分鐘里，都浸透著汗水，都凝聚著心血。“回首昨天，應該是問心無愧；面對今天，應該是倍加珍惜；展望明天，應該是信心百倍?！边@是我們時常聽到和應該牢記的一句至理名言。不管昨天也好，還是今天也罷，對于我們來說，應該牢牢把握今天，因為很多很多的昨天已經失去，很多很多的明天尚未來臨，唯有今天才使你看得見摸得著，分分秒秒伴你前行。現實生活中，有相當一些人，總是強調明天的美好，他們不是用今天多看一點書，多學一些知識，來提高自己的經驗和技能，而是將今天的寶貴時光用來追求吃喝玩樂，用來追求自在逍遙，用在追求“瀟灑”快樂。作為一個人，要把握今天，不要太多地去留戀，懷念過去。否側，就會自覺不自覺地阻塞自己的心智，限制智慧的發揮，最終變成一個墨守陳規的人。把握今天，就是不要光期待明天?！懊魅諒兔魈欤魅蘸纹涠?；我生待明天，萬事成蹉跎”。期待、企盼都無法改變歲月的軌跡，希翼、渴望也不能使夢想變成現實。我們不去播種和澆灌，哪會有花開花落碩果累累的秋實？只有奮發于“今日”，我們才有希望獲得理想的“明天”，而那些坐等“明日”的人，必然要吞食“徒傷悲”的苦果。今天如同一輪剛剛升起的朝陽，事業成就就要從這里開始，可是，面對今天，有人拼搏，也有人酒醉；有人奮力攻關，努力工作，也有人虛度年華，荒廢歲月。于是，有人畢生充實，也有人雖然一頭白發，卻兩手空空。把握今天，就要全身心地投入去不懈努力。如果前面高山相阻，我們就要去奮力攀登；如果前面是大海相隔，我們就要去搏擊風浪；如果前面是橫空斷路，我們就要去修架搭梯?？傊痪湓?，該做的就要趕快去做，切莫觀望等待，只有這樣持久地進行努力，我們才會無愧地說，每一個今天都沒有虛度，都是一部創業艱辛與執著的人生史。在歲月中穿梭的人們，尤其是風華正茂的年輕朋友們，都應該懂得珍惜時間，好好去把握每一個今天。人生如夢，歲月如歌。不知不覺間，三十幾年的光陰在不經意間已從指間悄然逝去?；厥浊逦：倪^往，我們惟有嘆息、無奈，因為我們已失落了太多的今天，留下了太多的感慨和遺憾。平淡的生活，繁雜的日子，在一天天重復，總有許多事等著我們去做，總有許多愿望等著我們去實現。為了生活更富足，為了明天生活更美好，會有多少個明天在等著我們呢？在夜深人靜的時候，我們總是浮想聯翩。我們可以說每個新的開始都是在今天，今天過去了就會是明天。我們不要感嘆時間如流水，不要忘了昨天已經成了回憶，今天就是關鍵，最重要的就是要把握今天?！懊魅諒兔魅?，明日何其多，一切待明日，萬事成蹉跎?！逼降纳睿椒驳娜松?，無論走過多少坎坷，流淌過多少淚滴，心中都要藏著真誠和從容的微笑。我們應該記?。簹q月不等人，過去的都已經成為過去，不會再回來。只有珍惜今天，利用好今天，把握好今天，才能收獲明天，才能坦然面對紛繁蕪雜的塵世。自然的輪轉，生命的更替，一切都是把握在今天。虛度今天就是頹廢自己，浪費今天就是荒廢明天。珍惜今天，才能擁有明天；把握今天，才能收獲明天。把握今天的實際，不要幻想在明天會出現奇跡。今天的努力，就是為了更好的明天。一切美好從今天開始，讓我們共同把握現在，把握今天，珍惜眼前的每分每秒，走好每一步，努力把握好今天，懷著對明天的希冀和憧憬，收獲美好明天定能收獲豐碩果實燦爛的明天！

第五篇：珍惜時間把握青春主題班會

七（2）班“珍惜時間，把握青春”主題班會設計

【活動目的】

1、培養學生的時間觀念，學會合理安排時間

2、教育學生懂得珍惜時間，認識拖拉的危害，養成良好的學習習慣與生活習慣

3、提高學生珍惜時間、利用時間的能力 【活動準備】

1.學生收集有關珍惜時間的名言警句和故事

2、找好演小品的學生

【活動形式】小品表演、講故事、討論發言 【活動過程】

甲：時間可以說是一切事物的主宰。正是時間的存在使地球上的每一個角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經歷春夏秋冬、花開花謝，太陽的東升西落------時間規定了地球旋轉一周是24小時，時間設 計了春，夏，秋，冬的到來與結束。

乙：雖然時間控制了萬物是生命周期，但在這有限的時間里，萬事萬物有各自的生活方式，其中的共同點就是努力將自己的特點——展現，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意的事情呢？ 答案只有一個，就是珍惜時間。

合：七（2）班主題班會《珍惜時間，把握青春》現在開始

甲：楊柳枯了，有再青的時候。

乙：桃花謝了，有再開的時候。

甲：燕子飛了，有再來的時候。

乙：然而有一樣東西卻是一去不復返。

甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿

里的水，只要愿意擠，總是有的。

乙：它是組成生命的材料。

甲：它是衡量重量的標準。

合：它就是——齊（時間）

（鐘表滴答聲）

甲：同學們，現在請閉上你們的眼睛，仔細聽一下，你們聽見了嗎？這是時間的聲音。

甲：接下來，請吳俊為我們朗誦散文《匆匆》。乙：不經意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。

乙：想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。

乙：無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。

甲：凡是在事業上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。從中國古代到近代幾千年文明歷史上，多少仁人志士，因為勤奮學習而成才，并留下許多千古佳話

乙：現在請有收集關于《珍惜時間》的故事同學為我們講述一下他們所收集的故事。

故事1講述《愛迪生的故事》

故事2講述《魯迅的故事》 故事3講述古人的事例 乙： 及時評價 甲：大家知道的真多。既然這樣，我還想考考大家，你們還能說出一些關于珍惜時間、努力讀書的名言警句嗎？ 學生自由發言

甲：剛才同學們說出了許多關于時間寶貴的名言警句。一個人的青春能有幾年？莫等閑，白了少年頭，空悲切。

乙：在這大好的時光中，我們應該珍惜每分每秒，努力學習，而不是把寶貴的時間浪費在一些不必要的事上，下面請欣賞小品《明天做》

乙：看完這個故事后，想必同學們都會有一些感想，現在我們就來聽聽同學們的感想。

學生談感受

甲：同學們，時間賦予我們每個人是非常公平的。

乙：不會多給你一分，也不會少給你一秒。

甲：珍惜不珍惜它。

乙：抓緊不抓緊它。

合：就看我們自己。

甲：智慧源于勤奮,偉大出自平凡,“天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水”而那些同學的成績如此優異又是因為什么呢?:接下來讓我們聽聽成績優秀同學的學習方法吧!楊靜誼

胡林影 乙：小結: 沒有人天生就會學習,他們為什么能夠成功呢，我想讓大家看看我們班級成績優秀的學生作業和試卷看了他們的作業。主持人發放作業。

乙：我想他們之所以成功不外乎這幾個原因: 頭腦聰明客觀存在，上課專心有目共睹，作業認真用心思考，課余勤奮刻苦鉆研。

:學習要樹立好榜樣，他們身上的確有許多值得我們學習的如：字跡:書寫工整，做題:認真專心,仔細檢查，速度快,效率高。而我們身上原本存在的陋習真的要好好改一改了。接下來,請欣賞有許根柱等同學為我們帶來的三句半

乙：魯迅曾經說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的?！睍r間一分一秒的過去，同學們，花有重開日，人無再少年。我們怎樣贏得更多的學習時間？（同學們自由發言）

甲：要想得到更多的學習時間，可以從以下幾方面去考慮：

一、早日立下志向

二、善于制定計劃，明確學習任務：要根據學的進度和自己的學習狀況來安排計劃，使自己清楚地意識到每天必須要完成的學習任務。

三、用頑強的毅力，排除對學習的干擾

四、不斷檢查時間的利用率：每天要想一想：過去的一天在學習上完成了什么任務？花了多少時間？時間利用率如何？效果怎樣？怎么改進。不斷調整學習時間，使時間利用率得到提高。

五、善于利用零碎時間：達爾文說：“我從來不認為半小時是微不足道的一段時間”。一個人如果認識到學習的重要，看到自己水平不高，感到時間的緊迫，就會自覺地去利用零碎時間。零碎時間最好用來學習自己最喜歡的學科，以吸引自己的注意力。

六、生活要簡樸，朋友要挑選：學生的主要任務是學習，不應當在追求吃穿玩樂上浪費寶貴的時間。要與有抱負，有志氣，好學上進的同學多來往。如果交上了不求上進，只講吃喝玩樂的朋友，并仿效起來，那么，自己的學習時間必然會一天天少起來。讓我們把自己搜集到的珍惜時間的名人名言作為自己的人生格言，時刻銘記它們讓它們伴隨自己走向成功。

甲：請同學們課后制作關于珍惜時間、努力學習的卡片，送給你認為需要鼓勵的同學，或者是你的好友以共勉。乙：通過這次主題班會的討論，我想同學們對時間的概念應該有了一個全新的認識。.中國有句名言：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，時間是無價之寶，時間比金子還寶貴。我們一定要珍惜時間，做時間的主人。甲：下面請班主任為我們做總結

同學們,雖然大家在學習方面成績有差異，但并不能說明誰行誰不行，只能說成績好的同學走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時落后的，說明學習方法要改進，學習要比以前更用功，向跑在前面的同學學習經驗,取長補短，每天進步1%，就是卓越、成功的開始！方法總比困難多，只要肯用心，沒有什么困難不能克服的！時間就是生命，“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。”讓我們每個人從現在做起珍愛生命，珍惜時間，勤奮學習吧！