第一篇：珍惜時間主題班會

一、教育教學工作：

三尺講臺，是我永遠的舞臺，而學生，則是作為歌唱者我最欣喜見到的聽眾。

二、教科研等工作：

我慶幸，我能同那么多如我一樣的歌者，以文字的形式譜奏新曲。融入到教育改革交響樂的美麗華章中。

珍惜時間主題班會

班會目的：

1、培養學生珍惜時間的好習慣

2、讓學生認識珍惜時間的重要性，能好好抓住機會，認真學習，為將來做好準備。

3、培養學生的事件觀念，學會合理安排時間。

4、提高學生珍惜時間、利用時間的能力。班會準備：

1、學生搜集關于珍惜時間、立志成才的事例、名言警句。

2、收集調查一分鐘能做些什么。

3、依主題班會布置學生寫有關珍惜時間的人和自己的打算。班會過程： 開幕詞

甲：楊柳枯了，有再青的時候。乙：桃花謝了，有再開的時候。甲：燕子飛了，有再來的時候。乙：然而有一樣東西卻是一去不復返。

甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿里的水，只要愿意擠，總是有的。乙：它是組成生命的材料。甲：它是衡量重量的標準。合：它就是——齊（時間）師：珍惜時間主題班會，現在開始.（一）感受一分鐘

師：今天我們請來了時間老人來參加我們的活動，讓我們以熱烈的掌聲歡迎時間老

人的到來。

甲：時間老人趕來參加我們的活動，真讓人高興，我提議，讓我們為時間老人舉行

一分鐘的歡迎儀式。

（一名同學頭戴時鐘面具，扮演時間老人走上講臺，全班同學起立拍手唱一分鐘）時間老人：同學們這樣重視我，我真高興參加你們的活動。希望你們能真正了解我，合理地利用我，安排我。最后愿你們的班會活動取得圓滿的成功。

甲、乙：感謝時間老人對我們的鼓勵，我們會盡最大的努力，組織好這次班會活動。學生：一分鐘的歡迎儀式太短了。

甲：大家可不要小看這一分鐘，讓我們的小博士來講講吧！（一分鐘雖短，卻能為人類創造無盡的財富……）

師：說得對，一分鐘是很寶貴的。現在請同學們把你課外調查的一分鐘能做些什么 事的結果告訴大家。

甲：小小的一分鐘，我們能夠做這么多的事，同學們，一分鐘的作用還小嗎？ 乙：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，是啊！說起關于時間的名言警句，我

們的話語可多了。讓我們一起來聽聽大家收集的名言吧！這些名人是珍惜時間 的楷模，他們是我們惜時的好榜樣，讓我們從名人的經驗中吸取智慧的芬芳。（學生交流關于珍惜時間的名言警句）

（二）向一分鐘挑戰

師：是啊，一分鐘能創造大的奇跡！現在同學們要向自己的成績挑戰，今天我們要 看看誰是勇敢的挑戰者。

甲：這項挑戰活動，我們請各小組自己選定挑戰的內容，然后推薦一名代表參賽，（挑戰內容如折紙、書寫漢字、朗讀、拍乒乓球、跳繩、繪圖均可，希望同學們 把自己的拿手好戲向同學們露一手。）（各組代表分別向全班同學顯露自己的絕活）

師：一分鐘的競賽活動結束了，請同學們說一說你活動時的心理或活動后的感受。（學生交流）

（三）講珍惜時間的故事

師：讓我們翻開歷史看看，古時候，有許多珍惜時間，刻苦學習，最終成名的人，你們知道的有哪些，能講講他們的故事嗎？（講故事略）

乙：其實在我們身邊也有許多珍惜時間，認真學習的好同學，你們發現了嗎？ 甲：再看看你自己，你平時是怎樣做的呢？通過今天的活動你有什么啟示呢?（學生檢查自己平時的行為，暢談感想。）

（四）活動總結。

時間老人：同學們，看了你們的班會我真高興，原來你們都知道時間的可貴，我放

心了這是我送給大家的禮物《時間老人的禮物》（全體朗誦）

師：你們今天的活動開展得很成功，我們通過活動真正了解了一分鐘的意義，知道 了一分鐘其實是一筆巨大的財富。聰明的同學們，你們是時間的主人，現在你們 一定知道該如何把握一分一秒了吧！甲、乙：“珍惜時間”是我們實現夢想的一道彩虹橋，是生命意義的最好體現方式！同學們，讓我們一起珍惜時間吧！這次班會課到此結束，謝謝！

第二篇：珍惜時間主題班會

珍惜時間主題班會

一、活動主題: 珍惜時間

二、班會目的：

1、讓學生認識到時間的重要性，樹立珍惜時間的思想意識。

2、培養學生的時間觀念，學會合理安排時間。

3、提高大學生珍惜時間、利用時間的能力。班會準備：

1、學生搜集有關珍惜時間的名言警句和故事。

三、班會過程：

（一）男1：大家喜歡猜謎語嗎？我請大家猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（謎底：時間）女1：今天我們在這里舉行“珍惜時間”主題隊會，請時光老人一起來參加好嗎？ 時間老人：同學們，你們好！我是時光老人，今天和大家一起參加“珍惜時間”主題班會，我好高興。我們先來感受一下一分鐘有多長。大家聽我喊“開始”就閉眼，單腳站立，靜聽嘀噠聲，一分鐘后我喊“停”再睜開眼睛。男1：你們感覺一分鐘怎樣？ 生（齊答）：好長啊！

男1：那平時你們感受到一分鐘有這么長嗎？ 生（齊答）：沒有！

女1：是啊！時間一分一秒地過去，我們根本就感覺不到，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！

時間老人：現在我們來看看能算多少口算題。（再用一分鐘時間算口算，并統計，得出大概的平均數。）

男2：剛才我們試驗了一下，能算十幾道口算題，對于我們學生來說，時間就意味著什么？

生：時間就是知識。

女2：剛才同學們都在說明一分鐘是什么，一分鐘的確是那么短暫又微不足道。那么我們的一分鐘又能做些什么呢?平時也許沒有把一分鐘放在眼里，今天我們趁這次班會時間來認識小小的一分鐘的巨大作用吧。下面，我們來舉行一分鐘比賽。

（二）下面請聽***同學的演講 ?寶貴的一分鐘? 學生演講?寶貴的一分鐘?

寶貴的一分鐘

時間像一輛小馬車，嗒嗒嗒向前跑，時光老人說：“一秒鐘是一個滴答，60秒是一分鐘，一分鐘可以做多少事呢？”

我告訴親愛的時光老人：我在寶貴的一分鐘里，可以寫18個字，可以朗讀200多個字的文章，我還可以在一分鐘里跳短繩100多個??

時間老人，你知道嗎？我有很多次浪費了時間呢。有一次，我一回家就看電視，一連看了好幾個小時候，連作業都差點忘了做了。后來匆匆忙忙地做作業，結果第二天被老師批評了，老師說：“你一定是沒有認真做，字怎么這么潦草呢？”我聽了很后悔，可是后悔是沒有用的。

真是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”呢，現在我知道時間是非常寶貴的，我一定要做一個珍惜時間的人。謝謝 ** 同學的精彩演講，我們掌聲表示感謝。

（三）下面傾聽學們說說珍惜時間的名人名言。

學生收集到的名言：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。——諺語

丟失的牛羊可以找回；但是失去的時間卻無法找回。——喬叟

對時間的慷慨，就等于慢性自殺。——奧斯特洛夫斯基

把握住今天，勝過兩個明天。——拉美諺語

時間是我的財產，我的田畝是時間。——歌德

時間就是速度，時間就是力量。——郭沫若

黃河走東溟，白日落西海，逝川與流光，飄忽不相待。——李白

昨天只是今天的回憶，明天只是今天的夢。——吉卜齡

時間就像海綿里的水，只要擠總是會有的。——魯迅

利用時間是一個極其高級的規律。——恩格斯

（四）學生講故事

女1：是啊，珍惜時間的人才會利用時間。珍惜時間最好的辦法就是合理規劃時間，合理計劃時間，合理安排時間。

男1：看來，我們是要算一算時間帳了大家掌聲歡迎學生講故事：?算一筆時間賬?

?算一筆時間賬?

我們按人生活到80 歲計算不過29200天。出生到上小學，幾乎不會什么。用了約2200天。60歲退休后還有二十年約7300天。給我們剩下的工作和學習的時間只有19700天，我們每天睡覺8小時計算，我們要睡去大約6567天，還剩下 13133天，每天看電視吃飯和在路上游戲等的時間大約4小時，用去4376天，還剩下8757天，每年公休日115天，共2645天，我們從上小學到大學畢業共16年，其中每年寒暑假90天，寒暑假共計1440天，休息日共計4085天，剩下我們可以學習和工作的天數只有4672天，約12.8年。一天平均以七節課計算，一節課有一分鐘沒聽講，一天就要浪費7分鐘，一周（五天）共浪費35分鐘。一學期按二十周計算，就會浪費35×20=700分鐘。全年就會浪費1400分鐘。

男1：不算不知道，一算嚇一跳！時間過得還真匆忙。感謝同學精彩的數學習題，讓我們認識到了時間是多么寶貴！

四、學生自由討論發言：如何珍惜時間

五、總結：剛剛同學們的演講都是發自內心的感想，告訴我們一個硬道理，時間走了就是走了，它不給你有機會重新創造。雷鋒同志曾說過，時間就像海綿里的水，只要擠總是有的。如果每個同學都像比賽那樣爭分奪秒，高效學習、做事，有多少事情做不完？哪一科又學不好呢？時間是最寶貴的，它是構成我們生命的材料。我們來到這個世界要學的東西太多了，現在是信息網絡時代，時間就是知識，時間就是財富，我們應該珍惜生命里每一分鐘，讓生命的每一分鐘都過得有意義。

有一個老人，他很大方，總是送給人們很多禮物。有些人對這些禮物不珍惜，結果他一輩子白白地浪費了；有些人很珍惜，結果成就了一番偉大的事業。這個老人是誰呢？他就是時間老人。下面請聽詩歌朗誦《時間老人的禮物》來結束今天的班會。

詩歌朗誦：?時間老人的禮物? 你的禮物給了小芽兒，小芽兒便開始長大。你的禮物給了山谷，山谷的遍地都是花。你的禮物可真好，可以讓司機變得有聲有色。你的禮物是真好，可以讓我們完成心愿。嚴明的時光老人，你把禮物分給大地，你把禮物分給我們，就看我們的行動。你把禮物分給大地，大地給出五彩的回報。你把禮物給了我們，我們給出巨大的成就！

第三篇：珍惜時間主題班會

珍惜時間主題隊會

班會目的：

1、讓學生認識到時間的重要性，樹立珍惜時間的思想意識。

2、培養學生的事件觀念，學會合理安排時間。

3、提高學生珍惜時間、利用時間的能力。班會準備：

1、學生搜集有關珍惜時間的名言警句和故事。

2、準備好比賽的材料（拼圖、讓學生畫好心目中的時鐘）

3、有關消防員救火的短片 班會過程：

男：同學們，你們好，經過緊張的籌備，我們班“珍惜時間”主題班會正式開始。女：在這緊張的籌備時間里，我第一次感到了時間的緊張。我發現時間怎么就過得那么快呢？我還有許多的歌詞沒有學會，我還有很多的作業沒有寫完，我啊，還有主持稿沒有準備好呢！

男：真是不緊張不知道，一緊張，就覺得時間真是太少了。

女：我仿佛在突然之間長大了，我也終于明白“光陰似箭，日月如梭”的含義了。時間老人的腳步匆匆，太匆匆。

男：是啊，人的一生太短了，時間只有三天。

女：阿！三天，你比我感覺還快。那該怎么辦，生命就只剩下三天了。

男：看你急的，我的意思是把時間按照過去、現在和將來來分，時間就只有三天了。女：嚇我一跳，我問你，是哪三天呢？

男：就是昨天、今天和明天阿！昨天已經過去，永不復返；今天已經和你在一起，但很快也會過去；明天就要到來，但也會消逝。

女：那么，我們能夠把握的，就只有今天和明天了？好，讓我讓我們全班同學一齊朗讀 今日歌 和明日歌，大家說，好不好？

男：我來分一下工，女生朗誦 今日歌，我們男生朗誦 明日歌，我們來比一比，看哪一組朗誦得最好。怎么樣？

女：現在，請女生跟著我來朗誦。“今日復今日：預備讀

一、女生、男生朗誦：?今日歌?、?明日歌》

二、觀看消防員救火短片

男：時間是一分一秒組成的。同學們，你們覺得一分鐘有多長呢？我們今天一起來感受一下吧，請同學們看短片(播放消防員救火的短片)

男: 看完短片你們有什么想說的嗎?(學生自由發言說感受)男: 是啊，在一些爭分奪秒的職業中,一分鐘是多么寶貴啊!女：那么我們的一分鐘又能做些什么呢?平時也許沒有把一分鐘放在眼里，今天我們趁這次班會時間來認識小小的一分鐘的巨大作用吧。下面，我們來舉行一分鐘比賽。三、一分鐘比賽

男：首先我們來進行“一分鐘穿衣服“比賽。請各組同學派出一位代表。（停頓，指導好同學做好準備）要求：整齊地穿好襯衣外套和褲子！（主持人看時間，一分鐘到，馬上喊停。）女：我發現有很多同學都很努力，可是遺憾的是優勝者只是少數的，但沒有關系，大家想不想接著比賽阿？（學生：想）好——我們接著來進行“一分鐘拼圖“比賽。請各組同學準備好,一分鐘內把拼圖拼好的為勝.男：小小的一分鐘，原來威力無比阿。我們能夠做這么多事情，同學們，一分鐘的作用小嗎？（生：不小）

女：是啊，很多的錢可以買大的物品，很少的錢可以買小的物品。很長的時間可以做很多的大事情，很短的一分鐘也可以做很多的事情啊。

男：還是讓我們來聽聽同學的體會吧。下面請聽張弘毅同學的演講 ?寶貴的一分鐘?

四、學生演講?寶貴的一分鐘?

五、學生說名言警句 學生收集到的名言：

時間就像海綿里的水，只要擠總是會有的。——魯迅 利用時間是一個極其高級的規律。——恩格斯

女：是啊，珍惜時間的人才會利用時間。珍惜時間最好的辦法就是合理規劃時間，合理計劃時間，合理安排時間。

男：有句俗話說阿，吃不窮，穿不窮，不會劃算一世窮。看來，我們是要算一算時間帳了。請聽周智堯和甄嘉琪同學的演講 ?算一筆時間帳?。

六、詩歌朗誦：?時間老人的禮物?

你的禮物給了小芽兒，小芽兒便開始長大。你的禮物給了山谷，山谷的遍地都是花。你的禮物可真好，可以讓司機變得有聲有色。你的禮物是在好，可以讓我們完成心愿。嚴明的時光老人，你把禮物分給大地，你把禮物分給我們，就看我們的行動。

你把禮物分給大地，大地給出五彩的回報。你把禮物給了我們，我們給出巨大的成就！男：還來不及喊一聲精彩，一節課的主體班會就要過去了，時間過得真快。

七、老師總結班會情況

第四篇：主題班會-----珍惜時間

珍惜時間，讓青春無悔

—初三（6）主題班會教案

一、活動背景

對學生進行珍惜時間的教育，是初三畢業班的重要任務，讓學生正確樹立 時間觀念，刻苦學習更是迫在眉睫的要求。魯迅先生告訴我們，是從一點 一滴的時間中擠出來的，青年學生們如何培養自己成為振興民族大業的新 時代人才？珍惜時間必不可少，為此，我們設計了這次珍惜時間的主題班 會。

二、活動目標

認知目標：使學生認識到時間的重要性，時間與成才之間的關系。

情感目標：激發學生為自己理想而奮斗，為祖國的明天而奮斗，從小事做

起，珍惜時間，成為二十一世紀的有用之才。

作為目標：把“珍惜時間，讓青春無悔”落實到日常生活中，轉化為學習

習慣，學習方法，自覺刻苦地學習。

三、活動準備

提前一周準備此次主題班會活動的內容，收集資料（有關珍惜時間的故事、名言）。

四、情境創設

從教室的布置入手，前黑板上書寫“珍惜時間，讓青春無悔——初三（6）班主題班會”。

五、活動過程

班會開始前，我們先來聽一篇散文《匆匆》

大家喜歡猜謎語嗎？我請大家猜個謎語：世界上最快又最慢，最長而

又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而忽視后又最令人后悔的東西是什

么？（謎底：時間）

今天我們在這里舉行“珍惜時間，讓青春無悔”為主題的班會，時間給勤奮者留下智慧和力量，它給懶惰者留下空虛和懊悔。它是組成生命的材料，它是衡量重量的標準，它就是時 間！

時間是什么呢？是金錢，是生命，是流水，還是??對于學生的我們

來說，時間又是什么呢？現請幾位同學來說說你對時間的看法。（學生活動）

對于我們學生而言，時間就是知識。

一步步，一程程，已走了多遠，永不停留，走過秒、分、時、日，又

積成周、月、年、代。高爾基說過：時間是最公平合理的，它從不多給誰一分。

勤勞者能叫時間留下串串果實，懶惰者時間留給他們一頭白發，兩手空空。我 們不能讓時間停留，但可以每時每刻做些有意義的事。那一分鐘能用來做什么

呢？我們來感受一下一分鐘的時間，看能用一分鐘做什么事情。（感受一分鐘）

其實一分鐘能做很多事情，比如一分鐘可以讀100多個音節。一分鐘可以

朗讀近300字的短文。一分鐘跳繩126次，做仰臥起坐30多個。

一分鐘1臺先進的采摘機可摘西紅柿69千克。一分鐘1臺新型的太陽能

水泵可抽水3.8噸。一分鐘1臺高速輪轉印刷機可印報紙1300多張。一分鐘1 條彩色電視機生產線可組裝1.5臺電視機。

一分鐘，可以用來微笑，對他人，對自己，對生活微笑。一分鐘，可以用

來看路，觀賞美麗的花朵，感受濕潤的草地，欣賞清澈透明的流水。一分鐘，可以用來靜靜傾聽。一分鐘，可以緊緊握住他人的手，贏得一個新的朋友。一

分鐘有時候似乎無足輕重.當事情就發生在一分鐘前時,這一分鐘就決定了你的命運！很多一分鐘加起來就是人生

我們來看一個小小的視頻，《死神的賬單》

把握今天，昨日之日不可留，昨天已經過去了，你能拉它回來嗎？明天還

沒有來到，豈能坐以待之？只有今天，才能實實在在的把握，只有把握今天，把握現在，你才能把握未來。

假如你只剩下一分鐘的生命？你會做什么？（學生活動）

我們來看看另一個小視頻，《蒼蠅的一分鐘》

蒼蠅在一分鐘的生命里做了什么？

咬一口長鼻浣熊(bite a coati)喝酒(get drunk）

開個派對(party)

飛到最高的樹上(fly up the highest tree)

在叢林俯瞰叢林(see the jungle from above)躲避鳥的攻擊(survive a bird attack)

俯沖(skydive)

墜入愛河(fall in love)

繁殖后代(produce descendants)營救某人(rescue someone)

逃離蛛網(survive a spiderweb)玩玩蹦極(bungee jumping)

交幾個知心朋友（find friends）

看完這兩個視頻，想想一分鐘對于我們有什么意義呢？

“要把一分鐘都當成最后一分鐘.”如果大家平時都能記住這句話,我們就

會學會珍惜每一分鐘,讓生命之鐘記錄你度過的每一分鐘。

時間是最公平、最無私的，它給予我們每個人的都是完全平等的，但是不

同的人對待時間有不同的方式。

愚蠢者——等待時間

聰明者——利用時間 懶惰者——喪失時間

勤奮者——珍惜時間

無為者——放棄時間

有志者——贏得時間

閑聊者——消磨時間

求知者——抓緊時間 糊涂者——糟蹋時間

勞動者——積累時間

好學者——創造時間

自滿者——蔑視時間

不經意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。時間是不等人的。想擠出

時間不容易，但失去時間卻很容易。無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。凡是在事業上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。

看名人珍惜時間的故事：

王冕的故事：元朝著名畫家、學者、詩人和篆刻家王冕，出身貧寒，家中無力供他上學，他只得到一個姓秦的人家放牛。王冕時刻想著讀書學習，每次出去放牛，都借書本帶在身上，有時騎在牛背上讀書，有時牛在吃草，他就坐在樹下看書，每晚借佛殿長明燈夜讀。就是靠著利用點點滴滴的時間，他自學了很多知識，終成一代畫家。

愛迪生的故事：愛迪生 一生只上過三個月的小學，他的學問是靠母親的教導和自修得來的。他的成功，應該歸功于母親自小對他的諒解與耐心的教導，才使原來被人認為是低能兒的愛迪生，長大后成為舉世聞名的“發明大王”。

愛迪生從小就對很多事物感到好奇，而且喜歡親自去試驗一下，直到明白了其中的道理為止。長大以后，他就根據自己這方面的興趣，一心一意做研究和發明的工作。他在新澤西州建立了一個實驗室，一生共發明了電燈、電報機、留聲機、電影機、磁力析礦機、壓碎機等等總計兩千余種東西。愛迪生的強烈研究精神，使他對改進人類的生活方式，作出了重大的貢獻。

“浪費，最大的浪費莫過于浪費時間了。”愛迪生常對助手說。“人生太短暫了，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情。”

一天，愛迪生在實驗室里工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，說:“你量量燈泡的容量。”他又低頭工作了。過了好半天，他問:“容量多少? ”他沒聽見回答，轉頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度，并拿了測得的數字伏在桌上計算。他說:“時間，時間，怎么費那么多的時間呢?”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向里面斟滿了水，交給助手，說：“里面的水倒在量杯里，馬上告訴我它的容量。”助手立刻讀出了數字。愛迪生說:“這是多么容易的測量方法啊，它又準確，又節省時間，你怎么想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費時間嗎?”助手的臉紅了。

愛迪生喃喃地說:“人生太短暫了，太短暫了，要節省時間，多做事情啊!” 魯迅的故事：魯迅的成功，有一個重要的秘訣，就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務；為免影響學業，他必須作好精確的時間安排。

此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民間藝術，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因為他廣泛涉獵，多方面學習，所以時間對他來說，實在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。

魯迅的眼中，時間就如同生命。“美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是性命。倘若無端的空耗別人的時間，其實是無異于謀財害命的。”

因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人，在他忙于工作的時候，如果有人來找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會毫不客氣地對人家說：“唉，你又來了，就沒有別的事好做嗎？”

看完這幾個故事，相信大家都深有感觸。你的感觸又會是什么？讓我們彼此的分享分享吧！（學生活動）

時間對于每個人來說都是公平和自主的。分配給了每一個人，完全由沒一個人去把握。你無權干涉別人的時間，別人也無權干涉你的時間。

學習生活對于我們來說是艱苦而有富有挑戰的生活，別讓人生當中的最美好的時光從你的身邊偷偷溜走，把時間利用起來吧，做一個善用時間的強者，而不做浪費時間的惡人。

時間，每天每個人得到的都是24小時，可是一天的時間給勤勉的人帶來智慧和力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。

美國哈佛大學的圖書館自習室墻上，有20條名言。作為聞名于世的學府，哈佛大學培養了許多名人，他們中有33位諾貝爾獎獲得者、7位美國總統以及各行各業的職業精英。我們來看看其中的四條：

Today does not walk , will have to run tomorrow.今日不走,明天要跑。Studies this matter, lacks the time, but is lacks diligently.學習這件事，不是缺乏時間，而是缺乏努力。

One day, has not been able again to come.一天過完，不會再來。

Has not been difficult, then does not have attains.沒有艱辛，便無所獲。朗費羅說過：不要老嘆息過去，它是不會再回來的；要明智地改善現在。要以不憂不懼的堅決意志投入撲朔迷離的未來。

帶著一臉的興奮和茫然，我們已經度過了初三的四分之一多的時光，時間在我們面前匆匆劃過，留下一道道優美的弧線，或許也留下了揮之不去的遺憾??

來聆聽一首歌曲《青春夢想》

惜時，珍惜時間，美國富蘭克林說過“如果時間是最寶貴的東西，那么浪

費時間就是最大的揮霍。”李大釗曾說：“我以為世間最可寶貴的就是今，最容

易喪失的也是今。”居然時間如此的寶貴，那我們應如何利用時間呢？(學生活動)來一下總結，大概有以下幾個方面：

1、專注目標。沒有目標的人生，整個人生都是浪費時間。愛默生說：“用 以事業上的時間，決不是浪費。只要你目標明確，專注目標，成功只是 一個時間問題。”

2、每分每秒做最有生產力的事情。世界頂級推銷大師湯姆.霍普金斯，當他生活非常潦倒的時候，他訪問了一個成功人士。這個人告訴他：

“你必須在每一分每一秒做最有生產力的事情。”他根據自己的實際，列下最有生產力的事情：面對面的銷售。此后，他連續八年，房地

產銷售第一名。72歲時，成為美國百萬富翁。

3、分清輕重緩急。始終做最重要的事情。時間管理的精髓在于：分清輕重

緩急，設定優先順序。我必須做什么？必須由我做的，就是我必須做的。

有些事情，可以為派他人做，自己負責監督。什么能給我最高的回報？

巴萊托頂定律：80%的時間做最高回報的事情，20%時間做其他事情。

4、制定計劃，寫成清單。相信筆記，不相信記憶。養成“凡事預則立”的習慣。一天之計在于昨晚，不在于今晨；一月之計在于上月底，不在于

月初；一年之計不在于年初，而在于上年末。做好計劃，將一切事情，排程計劃表，并按時完成。

5、現在就做，立即行動。拖延必然要付出出更大的代價，心里的壓力增大，心情也不愉快。時間的最大損失是拖延、期待和依賴未來。占部都美說：

人并不是因為跑不快而趕不上火車的，而是因為出發晚才趕不上火車的。

早起的鳥兒捉蟲多，捷足必然先登。

6、良好的開端，成功的一半。全力以赴，做好第一次。

7、一鼓作氣，不要時斷時續。上班浪費時間做多的，就時斷時續的工作方式。

8、珍惜今天，今日事今日畢。

9、設定完成期限。設定事情的期限，是時間高效管理的標志。

10、善于利用零碎時間。沒有利用不了的時間，只有自己不利用的時間。

魯迅先生說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的”。

花兒謝了有再開的時候,草兒枯了有再綠的時候,而時間呢？它還會有再來的時候嗎？時間是一去不復返的,所以我們不要把今天的事拖到明天去做,因為明天還有明天所要做的事情。

時間既是短暫的,又是永恒的,時間的存在本身就是一種希望,不要害怕時間的無情,也不要感慨時間的短暫。一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰，我們應該珍惜自己所擁有的美好時光。希望大家珍惜自己的每一分每一秒，隨著奮起的節拍乘風破浪,讓生命之舟與時間一起揚帆遠航。

東西丟了，可以再買；需要什么，可以沒法制造，唯獨時間，永不重返，它是無價之寶。不愛惜花瓣，就采不到花木的美麗，不珍惜時間，就得不到生命的價值。因此，時間就是生命，我們要日月同行，和時間賽跑，讓時間在我們手里，發出燦爛的光彩！

初三（6）班“珍惜時間，讓青春無悔”主題班會到此結束。謝謝大家。

第五篇：珍惜時間主題班會

珍惜時間主題班會

一、指導思想：

十四歲是奮發的起點，通過本次主題班會，讓同學們認識到青春的寶貴，好好把握起點，珍惜時間，為實現自己的人生目標而努力。

二、準備工作

1、召集班干部商討班會課活動安排。

2、布置學生收集、撰寫有關材料。

3、制作幻燈片。

三、活動過程 主持人：甲（女）

乙（男）

開場白：

女：青春悄無聲息地來了，她是帶著女孩飄逸的秀發、苗條的身影而來的；

男：青春邁著輕盈的腳步來了，她是伴者男孩粗粗的嗓音、蓬勃的朝氣而來的；

合：我們愛春天，我們更愛像春天一樣美好的青春！女：我們要奮斗！男：我們要拼搏！

女：今天我們要召開的主題班會是： 合：十四歲我們揚帆起航

1、女：青春是多姿多彩的； 男：青春是多種多樣的； 女：她充滿著熱情、勇氣和希望。男：下面請欣賞散文《青春隨想》。

2、男：十四歲的人兒，總喜歡去猜想未來會怎樣，喜歡做夢； 女：十四歲的人兒，總喜歡去看看周圍的世界，喜歡探索； 男：相信對于這些同學一定有不同的看法和見解，那么下面就請同學們來談談自已的感想 吧。

3、女：聽了這么多同學的感想，相信大家也一定感觸頗深，是啊，我們現在正處在朝氣蓬

勃的黃金時期，更應該把握現在，珍惜時間。下面請欣賞小品《相遇》。

4、男：歲月的長河里，誰能說自已沒有五彩斑瀾的夢？這夢至少在自己看來是美麗的。而理想只能在行動中實現，沒有行動的理想只是一個夢。下面請欣賞人物故事《敢于向高目標沖刺》。

5、女：施光南的成功主要歸屬于實力、信心、勇氣。同樣我們要想及早地沖向成功的頂點，必須有勇氣為伴。

男：有人說“成功高不可攀，離我們太遙遠”。女：有人這么說嗎？我可不這么認為，我認為??

男：（打斷）唉，你別急，還是請同學們就這個問題來展開一下討論吧！

6、女：黑格爾說過：“青春是生命中最美好的一段時間”。我們擁有青春，就更應該珍惜時

間。下面請欣賞相聲片斷《時間與青春》。

7、女：一句生動的語言可以改變人的一生。在生活中有不少好學的青少年從名言中吸取前

進的力量。如“少壯不努力，老大徒傷悲。男：我這兒也有一句：“花有重開日，人無再少年。” 女：說得好，下面請同學們說說你們所知道的青春名言吧。

8、男：青春是美麗的，它不容錯過，它的魅力應當叫枯枝長出鮮果，沙漠布滿森林。下面

請欣賞詩朗誦《我們的暢想》。

小結：女：菁菁校園，莘莘學子絢麗的夢；

男：唰唰的粉筆聲，揮灑著老師辛勤的汗水； 女：這里一步一個腳印； 男：和著時代的進行曲；

合：共同譜寫著青春的交響樂。

女：主題班會到此結束，愿同學們在今后的日子里

男：珍惜時間 女：珍惜青春

合：為自己的人生目標而奮斗！

我文明、我懂禮主題班會

班會目的

1.認知目的：通過班會，使學生認知到講文明禮儀是個人素質的一種表現，講文明禮儀是實現個人與社會和諧統一的一種方式，講文明禮儀是關注社會、迎接奧運、做文明市民的一種責任。通過班會增強學生文明懂禮從我做起、從身邊點滴做起的意識。

2.行為目的：通過班會，啟示學生能自覺注意養成各種文明的行為習慣，對各種不文明的現象有明確的是非判斷并與之斗爭。

二、班會背景：

為實現全面建設小康社會目標，構建和諧社會是當前全國上下一個重要的弘揚主題。對于中學生而言，“講文明、懂禮儀”是貫徹這一主題的具體內容。如何讓他們在世界觀、人生觀、價值觀正在形成的關鍵階段里，學會處理好與他人的關系，學會尊重人、關心人、遵紀守 法，有責任感，有公德意識，有健全人格，是當今校園里的一個重要的教育主題。如今，由于各種社會、家庭環境的影響，我校學生還比較普遍地存在公德意識淡漠、極端個人主義、缺乏責任感等現象，因此召開這個主題班會進行文明禮儀教育是有一定的現實必要性的。

三、班會形式：文藝節目匯演、組織班會討論等

四、班會時間：

五、班會地點：七（2）班教室

六、班會準備：

1.老師網上查找有關文明禮儀主題的相關資料 2.指導學生編寫故事腳本，編排小品、相聲等

七、班會過程：

老師：“我文明、我懂禮”主題班會現在開始。請主持人上場。主持人甲：中華民族自古以來就非常崇尚禮儀，號稱“禮儀之邦”。孔子曾說：不學禮，無以立。就是說一個人要有所成就，就必須從學禮開始。

主持人乙：沒錯兒。三國時期，劉備以“三顧茅廬”之禮才請得諸葛亮下山與他成就大業；周恩來總理一生鞠躬盡瘁，為了黨和人民的事業貢獻了畢生精力，但每次外出視察工作，離開當地時總是要和服務員、廚師、警衛員等一一握手道謝，這些都是尊重他人的典范。主持人甲：中國雖是文明禮儀之邦，你還別說，在講究文明禮儀上中國還真不如外國。曾經有中國代表團去加拿大訪問，在路上踩上了一只松鼠而置之不理，被路途的加拿大男孩看見了，告到了法院。

主持人乙：是嗎？看來文明還真代表一個人的素質，代表所在的社會及國家的面貌。不過你剛才說，我們中國講文明禮儀趕不上外國，我可不贊成。我們當中就有很多講文明、懂禮貌的人和事兒。不信？咱們讓他們來講講。讓我們以熱烈的掌聲歡迎陳夢琦同學上臺。（XX同學上臺）（同學講故事）

主持人甲：剛才XX同學講的這些事兒還真讓人非常感慨，也值得我們學習。可是最近在班里當時有這么一個情景：有請邢鶴立等同學帶來的第一場表演。（同學上臺演a場）??

主持人甲：在日常生活中，類似這樣的因為一件小事而導致事態擴大的事兒常有發生。如果我們在發生摩擦之后，多一個微笑，多一句“對不起”，結果又會怎樣呢？下面有請同學們帶來的第二場表演。兩種截然相反的結果，人員如上。（XX同學繼續表演第二場）

主持人乙：謝謝邢鶴立等同學的精彩表演。看來，文明就是素質，講禮儀就能化解矛盾。

主持人甲：其實，文明禮儀也不高也不遠，就在我們身邊。換句話說，不講文明、不懂禮儀也在我們不經意的一言一行中表現出來。信不信，你自己看看就知道。請看小品《如此陋習》由XX和XX為大家表演。主持人甲：信了嗎？！

主持人乙：別說信了，我好像有時也這么干過?? 主持人甲：你？哎呀，還當主持人？

主持人乙：好了，別擠兌我了，我知錯了，還不行？我也認識一同學，名叫知錯就改，雖然不講文明不懂禮貌，、但善于改正自己的惡習，會知錯就改哦。你知道美是個啥？

主持人乙：美是個啥？美是文明的行動和語言！美！實在是美！道理誰都懂，可是做起來，特別是日常生活中始終如一地堅持下來，確實有點難。來看看公交車上發生的事件吧！表演者：XX幾名同學（組織大家討論發言??）主持人甲：大家剛才發言很踴躍，也很真實。經過同學們的發言，我也明白了一個道理：文明需要律己，律己需要堅持，文明需要從我做起。下面請看小品：從我做起。（同學XX等表演小品《從我做起》）

主持人乙：對，獻禮！北京2010年奧運會的主題之一就是人文奧運，作為赤峰市小公民，應該責無旁貸地為這一對世界的承諾盡自己的一份力來。同學們，讓我們講文明，懂禮貌，從我做起，遵守中學生規則，樹赤峰城市新形象。

期中考試剛剛結束，下面聽聽XX同學有什么要和大家說的。

在班會的最后，請大家牢記我們中學生的日常行為規范，做一名文明守紀的中學生！

最后，全班同學：同學們，心要齊，講道德，守紀律，行為規范記心里，記心里。

主持人甲：“講文明，懂禮貌”主題班會到此結束，下面請老師作總結發言：（老師總結發言）

逆風飛揚——直面挫折

活動主題：逆風飛揚——直面挫折

班級名稱：新文學校中 4

（七）班

時間：

XX 年年 10 月 29 日（第九周）

班主任：

羅錦珍（女，26 歲，中共黨員，中學二級地理老師）

背景分析：七年級是孩子們成長的中轉站，他們的身心均處在不斷發育的過渡階段。中 4

（七）班是今年下學期新組建的一個班集體，由 41 位學生組成。這些學生 90% 都來自城區，家

庭條件優越，可以說他們是在家長的細心呵護下長大的。現在離開家庭的呵護，孩子們在學會

自理、自立的過程中總會遇到許許多多的困難和挫折。面對生活學習中的不如意，有的孩子選

擇堅強，但很多孩子卻在困難、挫折前流淚或向家長求助。這些孩子的抗挫能力有待加強。為

培養學生積極應對挫折的心態，增強學生意志力品質的鍛煉，特組織此次主題班會。