第一篇：五年級《體育與健康》上冊理論課教學設計

五年級《體育與健康》上冊理論課教學設計

第一周

教

一、理論課

材

1、任

2、務

3、內 容

準

一、課堂常規備(略)

1、教師宣布本

1、學生聽 課內容

2、點名 使學生了解本學期的要求。進一步強調秋冬季體育課注意事項。讓學生進一步明白如何鍛煉身體。

教師活動

學生活動

時力次間 量 數 5

弱

課的內容

部

二、宣布本課分 內容

三、點名

基

一、體育鍛煉

1、本 對身體的作用

教師講解、1、學生

回答問題。

2、用講故事的聽，并可以提問

中 1

1、提高運動部 系統的功能

2、能夠促進

方式講給學生，并用鼓勵的語言讓學生多提分 呼吸和循環系統功能

3、能促進神 經系統的功能

二、怎樣科學鍛煉身體

問，激發學生的思維

中

結

1、束

2、部 分 總結 下課

1、教師指出本

1、聽

2、學生

課優點與缺點

2、師生再見 弱 1

師生

再見

第二篇：體育與健康理論課教學設計(二)

《體育與健康》理論課教學設計

（二）——體育鍛煉中幾種意外傷害事故產生的原因、預防與簡易處理 廈門市禾山中學陳文斌

一、指導思想：以“健康第一”為指導思想，依據《體育與健康》課程標準的基本教學理念指導教學工作。通過本課教學，讓學生了解體育鍛煉中幾種意外傷害事故產生的原因，并懂得如何預防，以及掌握臨場的急救處理方法。通過智力競賽的教學組織，促進學生的相互協作、共同參與，培養學生動手動腦的能力和團隊精神。

二、對象與教材: 對象為初中二年級學生，由于對象的年齡特點和心理特征，學生的安全意識較為淡薄，且好勝心較強，情緒容易被激發，學習積極性容易被調動，因此，采用智力競賽的組織方式對“體育鍛煉中幾種意外傷害事故產生原因、預防與簡易處理”進行教學，確合學生的實際需求，同時也能培養學生的發散思維、激發想象，起到良好的教學效果。

三、教材重、難點:

重點：意外事故的原因、預防與處理方法。難點：處理方法的熟練運用。

四、教法與手段：教法：講解示范法、啟發誘導法、提問作答法、智力競賽法等，達到傳授知識技能目的。手段：主要應用多媒體及圖片。

五、學法：充分發揮學生在教學中的主體作用，以小組協作學習為主，通過相互間的討論，促進學生的參與，培養學生思考問題、解決問題的能力。教學過程：

（一）常規導入：

1、師生問好，介紹本課教學目標、內容及有關事項。

2、播放體育精彩片段和有關圖片資料學生觀賞后教師引入正課。

（二）教師介紹本堂課的組織教學形式：

1、以小組協作學習、討論的方式進行。

2、以智力競賽的組織形式，激發學生學習積極性，在參與中，提高學生思考問題、解決問題的能力。

（三）教師誘導，提出智力競賽的問題，學生協作、共同討論、體驗樂趣，進行必答和搶答：

1、常見的運動損傷有哪些？（必答）

2、造成運動損傷的原因有哪些？（必答）

3、如何預防常見的運動損傷？（搶答）

4、遇運動損傷如何處理？（搶答）

（四）經過兩輪的激烈爭奪，展示各組的最終成果。

（五）歸納本堂課的知識點，讓學生回顧與回答，并動手實踐急救處理的基本手法。

（六）小結本課、簡介下次課內容、布置作業：對本堂課的知識點，在實踐中加于應用。

七、預計效果：90%的同學能了解體育鍛煉中幾種常見意外事故產生的原因，80%的同學懂得如何預防，并較好的掌握處理方法及

八、場地與教具：

1、多媒體教室

2、體育教學課件、掛圖等

九、按室外實踐課的學習小組6-8人，三面圍坐，面向講臺：

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX X

X

X

X

X

X

X

X

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX X

X

X

X

X

X

X

X

Δ

廈門市禾山中學《體育與健康》課時教學計劃

班級初二1—10

人數 58-61

單元課次 2

教師陳文斌 教 學 目 標

1、知識目標：通過本課教學，讓學生了解體育鍛煉中幾種產生意外事故的原因和如何預防，并初步掌握幾種意外事故的簡要處理方法。

2、能力目標：通過本課教學，使學生初步掌握幾種意外事故的處理方法，提高學生思考問題、解決問題和動手動腦的能力。

3、情感價值觀目標：通過本課教學，促進學生自我保護意識和安全意識的形成，培養學生相互協作、相互幫助團結向上的精神，為終身體育打下良好的基礎。

課題

體育鍛煉中幾種意外事故的簡易處理

課型

新授理論課

重點

體育鍛煉中意外事故的原因、預防與處理方法

難點

處理方法的熟練運用

時間程序

教學內容

組織與教法

組織

教師活動 學生活動

要求

3’ 常 規 導 入

一、師生問好，介紹本課教學目標、內容及有關事項。

二、展示體育比賽精彩圖片或播放比賽精彩片段（有條件），學生觀賞后教師引入正課：同學們，體育鍛煉給生活帶來了無窮的樂趣，但由于主觀和客觀的因素，在體育鍛煉中常會出現一些傷害事故，本堂課將對此展開學習與討論。

按室外實踐課的學習小組6-8人，三面圍坐，面向講臺： XXXX

XXXX X

X

X

X

XXXX

XXXX X

X

X

X

Δ

宣布目標內容、注意事項，以激昂的語言切入主題。

認真聽講

精神飽滿注意力集中

2’ 介 紹 組 織 教 學

三、教師介紹本堂課的組織教學形式：

1、以小組協作學習、討論的方式進行。

2、以智力競賽的方式，評價各組學習效果，第一輪必答，答對一題加10分，答錯不扣分；第二輪搶答，答對一題加10分，錯倒扣10分；

1、以智力競賽的方式進行，促進學生的參與和協作，提高學習與交流的效果。

2、教師講解為主，學生不明確的地方，舉手提問。

介紹智力競賽方法與規則，提出要求

聽取介紹不明確的地方，舉手提問

認真聽講

15’

學習體 驗 協 作 參 與

四、第一輪必答，答對一題加10分，答錯不扣分： 問題一：運動中常見的傷害事故有哪些？（參考答案）

1、小腿腓腸肌痙攣；

2、高溫中暑；

3、運動中的腹痛；

4、踝關節外側韌帶損傷（關節韌帶損傷）；

5、肌肉拉傷；

6、關節脫臼、骨折；

7、運動性休克等等；

1、提出必答的問題，問題一與問題二分兩次必答。

2、各組在小組長的主持下進行討論，把答案寫在紙上。

3、各組上交答案，并由小組長（有條件通過實物投影儀）向全班展示。

講明方法說明要點提出問題

啟發誘導發散思維激發想象促進參與鼓勵上進

小組討論同學協作思考問題回答問題

在規定時間內完成時間程序

教學內容 組織與教法

組織

教師活動

學生活動

要求

學習體 驗 協 作 參 與

（繼上）問題二：運動中造成傷害事故的原因有哪些？（參考答案）

1、思想麻痹、缺乏安全意識；

2、運動前準備活動不足；

3、動作粗野、動作技術錯誤、不協調；

4、運動負荷過大、時間過長；

5、身體狀況不良；

6、運動場地器材存在安全隱患；

7、盡量選擇氣候較適宜的時間；

8、缺乏保護與幫助；

9、冷刺激等等。

4、教師淺析各組答案。

5、在黑板上列出各組得分情況。

6、教師以鼓勵的語言激勵后進的小組。

講明方法說明要點提出問題語言誘導 鼓勵上進激勵后進

小組討論同學協作思考問題回答問題

在規定時間內完成 15’ 學習體 驗 協 作 參 與

五、第二輪搶答：

問題一：如何預防運動中造成的傷害事故？（參考答案）

1、加強安全意識，杜絕麻痹思想；

2、運動前做好充分準備活動，運動后做好放松；

3、改進技術動作、動作規范；

4、控制好運動負荷與時間；

5、保證良好的身體狀況；

6、選擇與檢查場地器材；

7、盡量選擇較適宜的氣候與時間；

問題二：遇運動損傷如何處理？（參考答案）

1、小腿腓腸肌痙攣：讓患者平坐或仰臥，伸直關節，牽引痙攣的肌肉。還可配合局部按摩，如重推，按壓，（承山、委中等穴位）使之緩解。

2、高溫中暑：迅速脫離熱環境，到陰涼通風處休息，采用降溫、消暑等措施，如患者昏迷不醒時進行穴位按摩，如十宣穴、人中穴等。如患者昏迷還不醒時應送醫急救。

3、運動中的腹痛：加深呼吸，調整呼吸與運動的節奏，按壓疼痛部位，疼痛常可減輕或消失。如疼痛沒減輕，甚至加重應停止運動并進一步鑒別診斷和處理，如果胃腸痙攣引起的腹疼時，可用手指點、揉內關穴位。如果以上方法不見效，可能是腹部慢性疾病發作就要送醫急救。

1、教師講明搶答規則：不得搶時、不得搶而不答；答對一項加10分，答錯一項倒扣10分，每次回答問題限時10秒，每10秒為一搶答小節。

2、分多個搶答小節，為每小組提供同等機會。

3、問題一與問題二分多個搶答小節完成。

4、淺析各組答案。

5、在黑板上列出各組得分情況。

6、教師以鼓勵的語言激勵后進的小組。

講明規則

提出要求語言誘導淺析答案激發思維激勵上進

小組協作動手動腦善于思考積極搶答 遵守規則

時間程序

教學內容

組織與教法

組織

教師活動

學生活動

要求

學習體 驗 協 作 參 與

（繼上）

4、踝關節外側韌帶損傷（關節韌帶損傷）：停止運動，抬高傷肢，用拇指壓迫痛點止血，用冰塊、冰水敷在患處或涼水浸傷肢，加速止血。

5、肌肉拉傷：停止運動，抬高傷肢，作冷敷后，加壓包扎。

6、關節脫臼、骨折；立即停止運動，固定損傷部位，送醫院就診。

7、運動性休克：平臥或下肢略高，解開衣扣，通風透氣，按壓人中穴，蘇醒后，補充適當的葡萄糖，嚴重必須送醫院救治等。

組織方法同上

講明規則

提出要求淺析答案語言誘導激發思維激勵上進

小組協作動手動腦善于思考積極搶答 遵守規則

2’

激動一刻

六、經過兩輪的激烈爭奪，展示各組的最終成果。

師生互動

適時評價表揚鼓勵以利發展

相互學習相互評價發揚優點克服缺點

掌聲鼓勵

7’

知識回顧

七、歸納本堂課的知識點，讓學生回顧與回答，并動手實踐急救處理的基本手法，選派代表上臺表演。

讓學生歸納回顧本堂課的知識點，并對急救處理方法進行實踐，提高實際操作能力。

師生參與適時講解表揚鼓勵激勵上進

回顧知識踴躍發言動手實踐 相互輔導相互糾正 上臺表演

積極參與

1’ 尾 聲

八、小結本課、簡介下次課內容、布置作業：對本堂課的知識點，在實踐中加于應用。

小組形式

教師講解鼓勵為主

發揚優點克服缺點

靜

教 具

1、多媒體教室

2、體育教學課件、掛圖等

課 后 小 結

第三篇：五年級體育與健康教學工作總結上冊

五年級上冊體育與健康教學工作總結

轉眼間，一學期的體育教學又圓滿地結束了，在開學初的教學計劃的統一指導下，五年級的體育教學工作開展得較成功，但不足之處也在所難免。為了今后更好的開展體育教學工作，特將本學期工作作以下總結：

一、完成基本情況概述。

五年級學生他們主要來源于附近的村隊，因土生土長在農村，個個生龍活虎，性格活潑好動，對體育學科就產生了濃厚的興趣，因此，各項體育活動很容易組織，各項活動開展的很成功，也很出色。尤其是游戲活動更是開展的有聲有色。

二、取得的主要成績與經驗。

1、備好了每節課，上好了每節課，嚴把教學質量關，積極總結好的教學方法。

2、認真指導了學生開展各項體育活動，讓他們勞逸結合，充分發揮他們的積極性，主動性，教育學生走強身之路。

3、善于發現特長生，培養精華，開發潛力，大力提高了學生的體育運動水平。

4、注重培養學生衛生習慣，提高了學生衛生意識。每學期我們除開設好健康課之外，還充分利用活動課對學生進行衛生習慣的常規教育，對學生做好宣傳教育，并要求學生對照實行。

三、取得主要成績的方法措施：

1、課堂上注重了對學生的管理，課堂內外無一例安全責任事故發生。

2、高標準、高質量的完成教學常規工作，嚴把備課、上課質量關。

3、切實改進了教學方法，采用形式多樣，松緊適度，適合學生的方法，以激發學生興趣，提高教學效果。

4、加強了課外實踐活動的開展，加強運動能力的培養，創造運動的一切有利條件。

5、開展了一些豐富多彩的比賽活動，以加強學生的競爭，培養學生的頑強拼搏精神。

四、存在的問題及今后的努力方向。

做任何工作都是有得有失，有成有敗。體育教學工作也是如此。經過一學期的探究與發現，我認為有以下幾點問題：

1、自身素質遠遠不夠，有待進一步的提高。

2、學生人數至多，部分學生運動習慣太差，在運動場地活動時有時不遵守紀律，課堂組織有待進一步加強。

針對以上幾點不足，今后做到揚長避短，克難奮進，爭取再接再勵，把今后的體育教學工作開展得更出色。

2011-2012學第一學期五年級體育與健康

教 學 結體育教師：王景強明德小學2012年1月

總

第四篇：五年級上冊體育與健康教學總結 2009

五年級上冊體育教學總結

本學期由于學校實際工作需要，我承當了五年級兩個班（五1班和五2班）的體育與健康教學工作，這兩個班共有學生

名，其中女生23 名，男生54 名。本學期即將結束，在即將過去的這一個學期中，我在教學中既有收獲與喜悅，也有遺憾與失誤。為了總結經驗教訓，指導今后工作，現對本學期的體育與健康教學總結如下：

一、教學計劃實施情況

本學期，我認真貫徹執行《體育課程標準》，本著“健康第一”的指導思想，確立“以人為本”的體育教學目標，結合德育、智育和美育，促進學生身心的全面發展，為培養新型、現代的建設者和接班人做準備，按時按質地完成了學期初制定的教學工作計劃。

二、工作措施及收到的成效

1、以現代課堂理念規范自己，平時認真加強體育新理論的學習，進行有目的、有計劃的教學實踐，教學質量有明顯的提高。認真做到經常性地對教學工作進行檢查、總結，及時發現問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標準下體育教學新的規律。

2、根據學期初所制定的體育教學工作計劃及教學進度，結合教學的實際情況上好每節課，認真寫好教學反思。在我校體育教學工作中受到領導和老師一致好評！

3、培養學生的活動興趣，增強學生的活動意識。興趣是最好的老師，為了提高學生的身體素質，養成良好的運動習慣，我變換形式開展了不同的游戲，激發了學生參加運動的興趣，為體育活動的教學打下了基礎。

4、抓好“兩操”工作，推動“兩操”有序開展。學校“兩操”是是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。本學期，我認真配合少隊部工作，繼續嚴格規范廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規范、美觀，積極配合大隊部對兩操督促的正常開展，督促學生不斷改進動作規范性，提高做操質量。

5、根據不同學生的不同情況因材施教，激發每個學生參加運動的積極性。通過韻律操、游戲和接力等活動，對學生進行了體育運動思想教育，使學生認識到了運動的重要性，鍛煉了學生的心理素質和紀律觀念，促進其心理的健康發展。

總體來說，本學期的體育教學工作相對還是比較好，當然還有需要改進的地方，在今后的教學工作中還要借鑒以前的長處，改進不足，為學生更好地發展營造一個良好的環境。

第五篇：體育與健康理論課教案

體育與健康理論課教案

邵東四中 曾學紅

教學內容：如何找到適合自己的運動，怎樣合理地安排鍛煉 教學重點：運動量的測定

難點：如何合理安排運動負荷 教學目標：

1、認知目標：初步掌握運動量的測定，理解合理安排運動負荷的意義。

2、能力目標：了解運動與休息的關系。

3、情感目標：通過本課的學習，使學生能自覺合理安排運動負荷、在運動后積極休息的良好習慣。學生也能樂意和老師配合。教學過程： 導語：

你平時是否注意鍛煉的科學性？

要取得良好的鍛煉效果，必須科學地安排運動負荷，并在運動后注意合理休息。

一、合理安排運動負荷

提問：只要參加體育活動就能增進健康，因此無須刻苦努力，跟自己過不去；有的同學則認為，體育鍛煉一定要非常刻苦，練得非常刻苦，練得越狠鍛煉效果越好。這兩種觀點正確嗎？

學生回答：

運動負荷過大，會才產生不良的反應，出現血壓降低、脈搏急促而微弱、面色蒼白、出冷汗、頭暈、惡心等現象，影響身體健康。

運動負荷過小，則難以促進機體產生相應變化而收到良好的鍛煉效果。

因此，運動負荷過大過小都不利于增強體能和增進健康，只有適宜的運動負荷才能取得良好的鍛煉效果。

（一）什么是運動負荷

運動負荷通常又叫運動量，包括負荷量和負荷強度。

（二）怎樣合理安排運動負荷

首先，要根據自己的體能和健康狀況，本著量力而行的原則，實事求是地安排運動量的大小。

其次，要根據負荷強度和負荷量相互制約的特性來確定負荷的強度和量。另外，還要注意大、小運動負荷的結合，使大小運動負荷交替出現。尤其在安排強度大的負荷時一定要格外注意，不能連續幾天進行大強度的鍛煉。每周大強度的鍛煉最多不應超過1—2次。

二、合理安排休息

體育鍛煉是一個承受運動負荷的過程，而人體機能的提高需要通過負荷、疲勞、恢 復、提高等這樣個循環往復的過程實現。你知道怎樣休息嗎？

休息的方法分為兩種：消極性休息和積極性休息 兩次負荷較大的體育鍛煉之間究竟休息多少時間合理？ 對一般同學來說，休息一天即可。

身體鍛煉期

足夠休息期

身體鍛煉期

三、學會運動負荷的自我監測

（一）定脈搏是檢測運動負荷常用的簡便方法。一般情況下，女性比男性快，兒童比成人快。成人安靜時的正常心率為每分鐘70—80次。學齡兒童為80—90。

（二）宜運動脈搏率的判斷及其測定

1、人都有一個最高脈搏，達到最高脈搏后也不能再增加了。最高脈搏率一般是每分鐘200次。

適宜的運動脈搏率=（最高脈率-安靜時脈率）65%+安靜時的脈率

2、測定方法

帶秒針的表一塊，找到能摸到脈搏的部位，運動停下來時即刻測定6秒鐘的脈搏跳動的次數，測量時準確地數6秒鐘脈搏跳動的次數，再乘以10，就是此時的心率。

3、注意的問題 事先就要做好準備

（三）動后心臟恢復率的測定

持續長時間運動以后，心臟分兩個階段恢復。在最初階段，心率急劇下降，接著維持一定的狀態，然后再恢復到安靜時的心率。

（四）怎樣判斷運動負荷達到大小

1、用晨起安靜脈搏率判斷運動負荷大小

2、自我感覺判斷法