第一篇：公眾演講技巧

篇一：公眾演說技巧 公眾演說技巧

公眾演說--先演再說

一、巔峰狀態

1、一旦我處于巔峰狀態，我將擁有所有一切的自信

2、一旦我擁有自信，我將擁有所有一切的能力

信念的力量是相信的20倍 能量就是一切

在演說中：肢體動作占55%，語音、語調、氣勢占38%，文字只占7% 二、二大開關

1、感覺的開關：發出wow的聲音，效果要好6倍

2、引爆肢體動作，揮拳大聲確認說：yes，效果要好16倍三、三大形行為法則

1、成功者做別人不愿意做的事情

2、成功者做別人不敢做的事情

3、成功者做別人做不到的事情

成功是靠意愿，而不是靠方法

成功中：有了80%的why（動機、理由、原因），就能吸引到20%的how（方法）寫：十個以上你一定要學公眾演說的理由

四、成功有四到

1、知道――學習（知道很重要，只有知道了才有可能去感悟）

2、悟到

3、做到

4、得到

知道不等于悟到，悟到不等于做到，做到不等于得到――只有持續不斷地付出才會有回報 五、五大學習步驟

1、初步的了解

2、重復為學習之母

3、開始使用

4、融會貫通

5、再次加強

六、學會公眾演說的好處

1、公眾演說可以用一張白紙開公司，瞬間說服一群人

2、用一人之力創造十倍、甚至百倍的績效

3、快速倍增自信心，避免組織被控角，化解組織崩盤的危機

4、建立影響力最快的一種方法

5、最快速累積頂尖人脈的方式

6、最快速倍增組織的方式

7、最快速開發客戶的方式

8、最快速令人敬佩你的方式

9、最快速吸引人才的方式

10、瞬間提升團隊戰斗力，徹底激發團隊潛能的方法

七、演說技巧

1、練習開場問候

2、練習如何破冰

3、練習如何互動

4、引爆肢體動作和聽眾情緒

5、模仿頂尖人物的三大關鍵――信念、策略、動作 信念的力量是相信的20倍

策略是指演說時的方法（動作的先后順序、都用了什么方法等）

八、訓練聲音和眼神

1、訓練聲音磁性，吸引觀眾的注意力

2、突破心理障礙和爆發力訓練

3、圍成半圓為，組內練習眼神掃視

4、組內互相大聲問候，并運用眼神（注視5秒以上）

九、無懈可擊的自我介紹

1、設計三分鐘無懈可擊的自我介紹――好的自我介紹，可以讓一個陌生人記住你10年

2、任何人一開口，其實就是在做自我介紹

3、自我介紹，你將學會包裝自己和銷售自己

4、將自己的績效和對聽眾的好處講出來

5、你講你過去不可思議的績效

（一）為什么要寫自我介紹

1、自我介紹：只有3分鐘讓別人眼睛發亮的機會

2、你的自我介紹必須讓聽眾發出一連串的“哇”，引起臺下人的共鳴

3、人們最愛聽故事，尤其是自己真實的故事

4、你最大的進步來自于無懈可擊的自我介紹，要想持續不斷的成功與進步，那就每次重寫自己無懈可擊的自我介紹

5、當你自己覺得自己沒什么大不了的時候，那就很難進步了

6、你要講的故事決定了你要說服別人的關鍵

7、沒有什么難以啟齒的事情，講出來你就是奇跡啊

8、自我介紹就是寫自己的劇本（劇本的過去、現在和將來）

9、自我介紹會改變自己對自己的看法，也可以改變別人對自己的看法

（二）寫不可思議的自我介紹

1、你用什么來說服別人――主題、故事

2、你過去有什么樣的記錄――有什么方面超越別人的（考試、運動等）

3、成功的事是記錄，失敗的事也是記錄

4、你做過哪些驚天動地的大事

5、你有多么遠大的夢想

6、你未來將締造多么大的記錄

7、你即將給大家帶來多少興奮的消息和資訊

8、一上臺要告訴臺下的人有多少頂尖的人欣賞你、推薦你，并與你合作

9、不斷地回顧過去，并賦予過去價值，講出來激勵更多的人

（三）、寫出最有影響力的故事

1、講自己的故事（你要用大導演的眼光來看待你的故事）

2、寫下你生命中最快樂的事情

3、寫下你生命中最難過的事情

4、寫下你生命中最令你驕傲的事情

5、寫下你生命中最難忘、最尷尬的事情

6、寫下你生命中最感動、最感恩的事情

7、寫下你生命中最刻骨銘心的事情

8、寫下你生命中最激勵的事情

9、講自己的故事要給別人一個可想象的畫面

10、寫自己的故事：婚姻、老師、追求成功（創業）、合作、好壞朋友

（三）自我塑造的問句（排比句）――下面為例句

1、你能想象一個高中讀了9年都沒有畢業的人，是如何成為全國及亞洲知名的百萬暢銷書創造者的嗎？

2、你想知道一個完全害怕別人拒絕，一個排斥銷售的年輕人，是如何成為行業中的第一名，并在一年中銷售過億的嗎？

3、你想知道一個昔日在麥當勞洗廁所的人，是如何登上雜志封面，并在電視中面對百萬人進行演講的嗎？

4、你愿意了解一個不愿與人溝通，沒有任何領導經驗，失敗過無數次的人，是如何通過學習成為了一個在臺灣、美國、日本?都擁有公司的集團總總裁嗎？篇二：公眾演說技巧(演說準備)上

公眾演說技巧 演說準備（上）

演說概述

（一）演說的必要性

隨著科技的發展，社會的進步，信息技術能力的提高，現在社會的溝通距離正在逐步縮小，舌頭在延長，公眾演說蔚然成風，于是讓人們產生這樣一種觀點：“是人才的不見得有口才，但有口才的一定是人才”。發生在成功人士身上的奇跡，一半是由口才創造的，舌頭就是一把利劍，演說比打仗更具威力。一個人可以面對多少人就代表這個人會有多大成就，美好成功幸福的人生，從良好的溝通能力開始。公眾演說是進行一對多宣傳的重要手段，而口才在這個過程中扮演了極為重要的角色。那么，如何讓自己成為公眾演說的高手，如何使自己能輕松駕馭演說技巧，如何訓練和提高自己的口才，這正是本課程所要解決的問題。

（二）演說前的準備 1.良好的精神狀態

公眾演說與口才一般簡稱為演說。而“演說”、“演講”、“講演”表達的是同一個意思，只是表達習慣上的不同而已，只要開口講話就可以看作演說，因此演說活動存在于生活的方方面面，每時每刻都需要運用大量的演說技巧來說服別人。在所有這些工作之前，首先需要一個良好的精神狀態。

俗語常說，天有三寶：日、月、星，人有三寶：精、氣、神，精神狀態的好壞，對人的所有行為都會產生相當大的影響。當人們相互問好的時候，給對方大聲的問好要比輕聲問好取得的效果更好，這樣更容易讓彼此精神振奮，似乎成功的信息就寫在臉上，這些信息都能隨著語言和表情體現出來，更能激勵人們的行為朝著成功邁進，這大概就是“相由心生”的道理。懂得了這樣的道理，就能以百倍的信心開始演說與口才的訓練，也才能取得更快、更好的結果。

2.心理上的充分準備

有了良好的精神狀態之后，就需要開始演說前的準備，包括生理、心理、記憶戰術方面的準備。◆心理暗示活動的意義

心理上的充分準備，需要通過一定的心理暗示活動，例如，可以自己對自己大聲地說“一個能夠站在眾人面前從容不迫、侃侃而談的人，必將前途無量”，或者說“駕馭演說讓生命遠航”等等，通過這些暗示性比較強的話，可以讓自我心情澎湃，產生更強的演說欲望，也就會在腦海里根植一個表達意識的意念，把這些理念進一步地輸入腦海，就會讓自我從現在開始非常注重口才。

心理暗示是人對自我的潛意識的定位，心情舒暢就能陽光燦爛，就更容易達成追求的目標，語言是生產力。所謂“干得好還要說得好”就是這個道理。如果說“只說不干的人是嘴把式”，“只干不說的人是傻把式”，那么“既會干又會說的人才叫真把式”。例如，有一則報道問最值錢的是什么？回答是人才。怎樣才算是人才？回答是口才。也就是說是人才不見得有口才，但是有口才的一定是人才，當然，這里說的口才是表示有真知灼見，而不是胡吹亂侃。◆心理暗示活動的學習態度確認

毛澤東主席曾論述過“戰略上藐視敵人，戰術上重視敵人”的問題。演說是每個人必須面對的重要交流手段，但演說并不難，通過訓練一定能取得進步，這需要信心和自我激勵。為了使自己產生非常強烈的心理暗示，需要對自己的學習態度進行確認，這可以通過自我言說來產生。例如，可以將下面的語句默默地說給自己聽： ① 豁出去了，反正死不了！② 只有完美的練習，才能有完美的結果。③ 今天放下面子，明天才能更有面子！④ 開口，開口，再開口！

⑤ 實踐，實踐，再實踐。練！練！練！◆心理暗示活動的學習宣誓

心理暗示之后，還可以通過更進一步的強調來強化這些暗示，不斷地說的過程更可以鍛煉唇齒的配合，所謂“一樣的話百樣的說，才會有不同的結果”，通過不斷地嘮叨，自己的訓練欲望就會高漲，學習也就更容易取得成功。心理暗示活動的學習宣誓可以有以下幾種： ① 我非常珍惜這次學習機會。② 我會按要求完成所有規定課程。

③ 我相信通過這次學習，我的演說能力一定會大大提高！④ 我會牢記中國公民“愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻”的道德規范，做一個堂堂正正的中國人！

演說流程結構圖

（一）哈佛大學的人的能力需求圖 哈佛大學有一個著名的表格，這個表格分上中下三層，分別代表人生在世應具備的三種能力：第一種能力是宏觀管理能力，第二種能力是人際關系能力，第三種能力是實際操作能力，而這三種能力隨著崗位的不同要求也有所不同，但無論處在哪個階層，人際關系的比例都是一致的，也就是說在生活當中凡是有著良好人際關系的人都有著良好的溝通能力和表達能力，這說明口才訓練對人生的重大意義。詳見圖1-1： 圖1-1人的能力需求圖（哈佛大學）

（二）演說流程結構圖

為了對演說流程有全面的了解，可以借助于下面的一個結構圖來詮釋。在這個圖中，每一個環節的亮相都是機會，所以要求每一次亮相要有頭有尾，“完美，完美，完整才美”，只有有頭有尾，才能完美。詳見圖1-2： 圖1-2演說流程結構圖

【圖解】

從這個結構圖上可以看到，演說并不難，每一次亮相都是機會，把握住這樣的機會，就需要有一個精彩的開場白，即使對著集團員工講話，或者是夫妻之間一對一的溝通，都要有一個好的開場白，然后談一、二、三??，依次地談問題，最后通過重申與回顧，拿出一個耐人尋味的結束語來就可以結束演說。并且，在講話過程中需要有文學色彩、幽默風趣貫穿始終，這要靠平常的積累。同樣，獲得良好的表達能力也不難，首先要敢于去做，戰略上要先有一個宏觀的把握。演說時的自我介紹

腦袋決定口袋，人脈決定錢脈，人脈要靠溝通才能得到，而溝通的首要任務就是自我介紹。阿姆斯特朗在登月的時候說“我此時的一小步是人類的一大步”，這就是自我介紹。自我介紹非常重要，每個人都需要做自我宣傳和自我推銷，要很好地推銷自己，要不厭其煩地一遍又一遍地介紹自己，才會讓別人留下深刻印象。

【案例】

報紙有《人民日報》、《光明日報》、《深圳晚報》、《北京日報》等等，它們總是在最顯眼的位置標明自己的身份。廣播電視等也非常重視自報家門。有人自我介紹時說：“我姓王，叫王慶功，慶功是慶祝成功的意思。我在某集團做銷售副總，我希望通過本次活動接觸更多的朋友，請記住我，王慶功謝謝大家。”這就是比較成功的自我介紹。

有人這樣自我介紹“大家好，我是張叢香，張是弓長張，叢是花叢的叢，香是香味的香。我是來自中關村某科技公司的一名銷售人員”等等。

點評：

類似上述的自我簡介在現實生活中比比皆是，但有的人在介紹的過程中會緊張，有的人語言組織沒有章法。

因此，自我介紹時語言組織要有章法，這就需要運用以下方法來進行。

（一）五要素法

一般來說，好的自我介紹應該是五要素介紹法。這五要素包括： ◆姓什么？ ◆叫什么？ ◆什么字？ ◆何意義？ ◆祝福語！

中國是歷史悠久的禮儀大國，有一句話叫做“禮多人不怪”，所以在自我介紹的時候永遠不應忽略任何一個人的存在，永遠的是全盤托舉，不冷落任何一個人是至關重要的。

【案例】

某人介紹自己時說：“我叫李真順，木子李，真假的真，順利的順，整合這三個字，應該推出這樣的意思：借一個諧音，理所當然地，真真正正地，順順利利地。好了，李真順再次祝福各位朋友，身體健康，走向成功。”

點評：

這樣的介紹就包含了上面的五要素，能給人非常好的第一印象。

（二）與工作關聯法

自我介紹的第二種方法是工作關聯法。工作關聯強調讓別人記住自己，與更多的人產生有益的聯系，從而達到攜手同行共創成功的目的，工作關聯法介紹的內容包括： ◆姓名 ◆單位 ◆特長

◆與大家的關系 干一行，愛一行，在其位謀其政，屬于哪個單位的，有哪些業務，可以將這些都介紹給別人，這就更容易促使自己業績得到提升。

【案例1】

“各位好，我叫李真順，來自中國演說聯盟，我的特長是公眾演說，就是主題演說和口才培訓，希望我們以后合作，或者當您有口才方面的需要的時候，與我聯系，我將給您提供服務。好，謝謝各位。”通過這樣的自我介紹，人們就很容易了解這個人的單位、業務等等相關內容。

點評：

每個人都有自己的名字，自己名字所包含的意義也千變萬化，在向別人介紹自己時，對于自己名字的介紹需要一定的技巧，因為，你賦予這個名字什么樣的意義，則別人就會賦予這個名字同樣的意義。

【案例2】

某人叫王土旦，他在很多人面前自我介紹“我叫王土旦”，大家一定會哈哈大笑，覺得這個名字土氣不合潮流。但如果等大家笑過以后，他繼續說“我叫王土旦，王，君王的王，土，土地的土，旦，元旦的旦。就是地平線上一輪紅日，土和旦組合起來叫坦。我祝愿在座的各位朋友，在通向勝利彼岸的旅途中能夠走得順當一點，走的平坦一點。謝謝你們，請記住我，我叫王土旦。”

點評：

通過這樣的介紹以后，大家就會覺得他的名字很神圣。

【案例3】

某編輯叫楊東茍，個頭很矮，雖然他自我介紹的時候會說：“您好，我是東茍”等等。但別人與他接觸時，覺得他辦事非常認真，一絲不茍，給別人非常勤奮求實的印象，這種內在美讓別人對他非常尊敬，讓人覺得工作是美麗的，敬業是美麗的，認真是美麗的。他的名字也就橫看成嶺側成峰，給人一種非常親切、非常可愛的感覺。

點評：

鍛煉口才的最大依據是自我定位和思維引導。

通過恰當的語言引導思維，可以將積極進步的態度引導到對自己的評價上。假如某人直接說：“各位好，我叫王土旦”，這就成了自我的否定。但名字也是完全在于自己經營的，需要語言引導思維，需要表情引導思維，把自己看得神圣，別人就會覺得神圣。因此人在社會上全靠自我的經營，以實力演繹尊嚴，例如俗語所言“行家一出手，就知有沒有”，鍛煉和提高自己表達的功夫，也就是自我經營的過程。在介紹自我的時候，將名字整合成一段非常有意義的話，對整個演說的效果至關重篇三：公眾演說技巧-答案 學習課程：公眾演說技巧 單選題

1:演說前的準備工作有兩個，分別是： 回答：正確

a 良好的精神狀態和生理上的充分準備b 良好的精神面貌和心理上的充分準備c 良好的精神面貌和生理上的充分準備 d 良好的精神狀態和心理上的充分準備 2:有資料表明，人的頭腦里面有多少個腦細胞： 回答：正確 a 150多億 b 1500多億c 500多億d 15000多億

3:撩開面紗看新娘，要入木三分，尋找根源，往后走一走，往根上挖掘一點點，多走一步，一定會得出新穎的答案。這種有話可說的思維方式是： 回答：正確

a 攻其一點思維法b 逆向倒轉思維法 c 追本溯源思維法d 縱橫交錯思維法 4:快語語智就是： 回答：正確

a 慢速選擇事例的能力b 慢速選擇詞語的能力 c 快速選擇詞語的能力d 快速選擇事例的能力

5:發聲與正音訓練的目的是： 回答：正確 a d 獲得良好的音質，說出標準的普通話b 獲得良好的音量，說出標準的家鄉話 獲得良好的音質c 說出標準的普通話

6:練氣的過程就需要分解為哪三個內容： 回答：正確 a 補氣

7:在口才訓練方法中，快速閱讀以提高口才的訓練方法是：回答：正確 a 背誦法b 速讀法 c 復述法 d 練聲法 吸氣、呼氣、要氣 b 吸氣、呼氣、吐氣c 吸氣、呼氣、補氣d 抓氣、呼氣、8:溝通的首要任務就是： 回答：正確

a 自我鼓勵b 自我陶醉 c 自我放松d 自我介紹

9:演講前心理緊張的原因之一是恐懼，解決方法是： 回答：正確 a 宏觀駕馭b 多講多練 c 積極的心理暗示d 充分準備

10:在日常生活中，一般人大約只開發利用了自己頭腦資源的百分之多少左右： 回答：正確 a 50% b20% c30% d 3% 11:練聲訓練就是： 回答：正確 a 預聲音、練嚼肌、挺軟腭的過程 b 預聲帶、練口肌、挺軟腭的過程c 預聲帶、練嚼肌、挺硬腭的過程d 預聲帶、練嚼肌、挺軟腭的過程

112:朗讀式訓練法的核心就是： 回答：正確 a 不讀b 慢讀 c 速讀 d 朗讀

13:在口才訓練方法中，通過背誦來鍛煉記憶和表達的訓練方法是： 回答：正確 a 背誦法b 速讀法 c 復述法 d 練聲法

14:在口才訓練方法中，復述法的正確順序是： 回答：正確 a c 復述→解釋→描述→闡述b 闡述→描述→解釋→復述 d 復述→描述→解釋→闡述 復述→描述→闡述→解釋

15:抑揚有三種情況，分別是： 回答：正確 a c 上揚調、中抑調、平直調b 上抑調、下抑調、平直調 d 上揚調、下抑調、平直調 上抑調、下揚調、平直調

公眾演說技巧答案12單選題 1.俗語常說，天有三寶是：

a 日、陽、星 b 宇、月、星c 日、月、星d 日、月、宙 2.有資料表明，人的頭腦里面有多少個腦細胞：a 150多億 b 1500多億c 500多億 d 15000多億

3.快語語智就是：

a慢速選擇事例的能力擇事例的能力b 慢速選擇詞語的能力 c 快速選擇詞語的能力 d 快速選

4.按照古代對聯的要求，平對仄的訓練方法是：

a 單字聯想訓練 b 快速擇語訓練 c近義語描摹訓練 d 對對子訓練 錯誤 5.發聲與正音訓練的目的是：

a 獲得良好的音質，說出標準的普通話

d 獲得良好的音量，說出標準的家鄉話b 獲得良好的音質 c 說出標準的普通話 26.在口才訓練方法中，快速閱讀以提高口才的訓練方法是： a 背誦法 b 速讀法 c 復述法d 練聲法 a 講話 b 演說 c 談話d 說話 8.俗語常說，人有三寶是：

a 腦、氣、神 b 精、氣、神c 精、氣、態d 精、色、神 9.溝通的首要任務就是：

a 自我鼓勵 b 自我陶醉 c 自我放松d 自我介紹10.演講前心理緊張的原因之一是恐懼，解決方法是： a 宏觀駕馭b 多講多練c 積極的心理暗示 d 充分準備

11.從兵法上講叫重點進攻，各個擊破，與其傷其十指，不如斷其一指，集中優勢兵力，消滅一個。這種有話可說的思維方式是：a 縱橫交錯思維法 b 逆向倒轉思維法c 追本溯源思維法 d 攻其一點思維法 錯誤

12.將成語的首字依次固定，然后進行接龍的訓練方法是：a 首字數序拈b 末字拈 c 首字拈 d 中字拈

13.從字出發，聯想到詞，再聯想到句子，形成段落，左右構成篇的訓練方法是：

a 單字聯想訓練 b 快速擇語訓練 c近義語描摹訓練 d 對對子訓練 14.人的發聲系統是：

a 氣管 b 咽喉c 口腔 d 聲帶 15.朗讀式訓練法的核心就是： a 不讀 b 慢讀 c 速讀 d 朗讀 3

第二篇：公眾演講技巧

一、公開演講的會遇到的問題

1、公眾場合發言時緊張無措，大腦一片空白，心跳加速、表達不清、詞不達意;

2、內心常常被恐懼占據，害怕公眾活動，見到陌生人、領導、一聲不發;

3、口才不好，面試競崗慘遭失敗，眼睜睜看著大好機會溜走;

4、表達邏輯混亂，不得章法 普通話說不好，被人恥笑;

5、常常講不出話，磕磕巴巴，語不成句；被下屬笑話，丟了面子;

6、登臺哆哆嗦嗦，站姿錯誤，話筒無聲，神情緊張，忘記演講內容;

7、心理有想法卻表達不出，縱使滿腹經綸，卻無人賞識，屈居人下;

8、不自信，事業不順、業務受挫，郁悶壓抑,制約一生;

9、沒有激情，生活不如意，事業沒目標;??等等公眾演講過程中遇到的一切難題

二、激勵話語 想想如果你五年前就擁有了超級演說能力，那現在會是什么模樣？ 一次成功的競聘演講，你得到的是什么？ 一次完美的招商演講，你收獲的是什么？ 一次精彩的項目推介，你得到的是什么？ 一場漂亮的會議推廣，你收獲的是什么? 與合作伙伴談笑風生，把酒言歡，處理上下級關系進度有度，表達想法清晰有理，領導下屬有想法、有激情，在團隊中有威信，一呼百應 這些你又能得到什么？ 幾年前，你沒有行動，所以你什么也沒得到； 而現在，你還在猶豫，那么仍將一無所獲！什么才是對人生負責任的態度，什么才是您一次無悔的選擇？

三、梁浩大師總結的公眾演講技巧

一、改變你一生的演講課程

1、為什么要學習當眾演講

2、成為演講高手的關鍵因素4、21天你必將成為演講高手

5、成功演講的2關鍵方法

6、成功演講的5個階段

二、演講的標準化臺風

1、怎樣去除自卑恐懼心理 2、3種上臺方式

3、鼓掌方法與注意事項

4、握手方法與注意事項

5、上臺后的站姿訓練

6、拿麥方法與注意事項

三、肢體語言的應用

1、微笑如何運用

2、眼神如何運用

3、手勢如何運用

4、站姿如何應用

5、手勢步法組合練習

6、常見肢體語言應用

四、科學發聲

1、口部操訓練

2、字正腔圓訓練法

3、魅力發聲訓練

4、呼吸訓練

5、“三腔”共鳴訓練

6、語速、語調訓練

五、互動技巧

1、演講互動的注意事項

2、舉手互動技巧

3、肯定或否定互動技巧

4、二選一回答互動技巧

5、重復要點式互動技巧

6、引導式互動技巧

六、自我介紹

1、常規型自我介紹

2、優化型自我介紹

3、精裝型自我介紹

七、如何設計演講稿

1、演講的目的運用

2、演講稿設計的關鍵因素

3、演講稿設計的“魔術公式”

4、演講稿內容寫作技巧

5、演講稿內容的三大公式

八、演講稿開場和結尾設計

1、開場的萬能公式 2、6種經典開場方式

3、完整結尾公式

4、常見結束語

九、演講內容如何更具震撼力

1、排比運用技巧

2、對偶運用技巧

3、俗語運用技巧

4、名言運用技巧

5、翻新手法運用

十、演講系統流程

1、演講前必須做的3大準備工作

2、克服緊張的5個方法

3、演講系統流程9大關鍵

十一、危機處理技巧

1、內容出錯怎么辦

2、忘詞怎么辦

3、氣氛沉悶怎么辦

4、遇到挑釁找茬者怎么辦

5、有行家高手出場怎么辦

6、課堂秩序混亂怎么辦

7、學員總有質疑怎么辦

8、內容多時間少怎么辦

9、遇難回答的問題怎么辦

十二、主持人技巧訓練

1、主持人作用

2、常規會議主持五步法

3、會議總結注意事項

4、主持活動及文藝晚會的方法

十三、常見演講實用模式

1、競職、競聘、競選演講實用公式

2、就職及獲獎感言實用公式

3、即興演講實用技巧

十四、銷售式技巧

1、銷售演講的兩大“金句”

2、如何建立顧客的信任感

3、如何對顧客 “催眠”

4、如何介紹產品

5、如何介紹價格

6、如何介紹贈品

7、成交注意事項

十五、領導講話與溝通技巧

1、領導講話的目的運用

2、如何講話有重點

3、如何向下屬布置工作

十六、宴會口才訓練

1、如何舉辦家庭宴會

2、宴會祝酒詞的萬能公式

十七、面試中的應答機巧

1、電話面試口才應用

2、當面面試口才應用

第三篇：公眾演講的技巧

公眾演說的技巧訓練

一、演講具有說服力

關鍵因素：

1、態度；

2、價值觀；

3、自我參與意識；

4、可信度。

二、使聽眾從演講者的角度去看待事物的16種技巧

十六種技巧：

1、片面信息和全面信息的使用；

2、歸納方法和演繹方法（你告訴聽眾你希望怎樣，然后你告訴聽眾為什么，他們就會清楚你的每一個論據，就會理解你要闡述的論點）的使用；

3、突出特色還是突出優勢（銷售演講的基本規則是向聽眾介紹他們可以得到哪些益處，而不是突出產品的特點）；

4、提供明確的替換方法（如果你希望聽眾放棄使用汽車，因為它們會污染環境，那么請告訴他們一種可以代替汽車的交通方式，請記住你要明確地為聽眾提供一種替換方法）；

5、威脅第三方；

6、在矛盾中體現價值觀（向聽眾指出他們的價值觀是矛盾的，他們的態度就會發生轉變）；

7、提供最新信息；

8、告訴聽眾你的想法（明確告訴聽眾你想要他們做什么）；

9、預見反對意見；

10、以共識開始演講；

11、綜合運用各種技巧；

12、循序漸進（讓聽眾先作一些小的改變而不是徹底的改變，這樣說服的勝率會變大）；

13、用簡明易懂的方式證明復雜論點；

14、用簡單陳述簡化復雜觀點；

15、做最全面的準備；

16、利用人們的內疚心理

三、提高演講可信度的七大方法

一、展示憑證（學位、認證和執照；榮譽和獎章；出版物；經驗）

二、將自己與信譽高的組織聯系起來（在準備這次談話期間，我花了幾天時間與梅奧門診部的科學家談了一下）；

三、承認不足之處（讓人覺得很誠實）；

四、表現相似的價值觀（演講者與聽眾有相似的價值觀）；

五、行動比語言更有說服力；

六、獲得認證書；

七、服裝

四、營造非凡魅力的核心：熱情！

五、如何提高演講的影響力

一、在發言之前宣傳演講（本地時事列表；新聞稿；傳單；信件；電子郵件；電話；布告欄；電臺的談話節目；做好演講的副稿）

二、在演講之后宣傳演講（發表新聞稿；將你的演講稿復印件寄到媒體；在網絡上發表你的演講稿；活躍在你具有成員資格的刊物上；活躍在你工作地方的業務通訊中；寫一篇個人感想；給編輯寄一封信；寫一篇有關你演講的文章；寫一篇有關你演講主題的文章；將你的演講稿的復印件分發出去；將你的演講稿的復印件寄給個人）。

六、讓聽眾進入場景的兩種方法

一、讓私人經歷普遍化；

1、演講者每說一次“我”，就需要說三次“你們”。

2、描述個人經歷時必須找到并且強調你私人經歷中具有普遍意義的部分。

二、讓語言本地化，用戶化；

1、提及本地的事物的名字。

2、提及聽眾極感興趣的事（去看奧運會，因為學習了瘋狂英語，所以順利與老外交流的場景）

七、熟練背誦開場白和結尾

八、布置會場

一、座位心理學（聽眾最好要超過會場所能容納下的人數）；二使座位按照你的意愿排列（假如有100個座位被分成10排，每排10個座位，你可以在過道兩邊的座位旁的地板上貼上膠帶，將最后一排直到第二排的座位隔斷，只留下第一排的座位，待聽眾坐滿第一排的座位后，再將第二排旁邊的膠帶撕掉，讓聽眾在第二排的座位上就坐。接下去還是利用這個方法。最好用黃色膠帶）九、七件必須檢查的事情

一、音響系統；

二、講臺；

三、視頻和音頻設備；

四、燈光；

五、后勤人員；

六、電源；

七、休息室 十、四個提前到場的理由

一、你可以穩定一下你的情緒；

二、你可以站在講臺上憧憬演講的成功；

三、你可以坐在聽眾席中感受；

四、你可以和聽眾進行交流。

十一、如何克服怯場

一、改變你的理解；

二、找出常見的恐懼（恐懼一：你將會表現得非常糟糕以及聽眾的反應會非常可怕；恐懼二：你會變的呆板，手忙腳亂，放棄演講，聽眾會睡著、散場、嘲笑（在不應該笑的時候）、他們甚至會扔東西）其實這些恐懼是不現實的）；

三、了解聽眾的真實感覺（1、聽眾想要你成功，聽眾的成功取決于你的成功，如果你的演講非常出色，聽眾會認為他們的出席是非常明智的；

2、你有聽眾們想要知道的知識，把自己的角色看成一個信息提供者，不妨設想自己正在與聽眾分享重要的知識和意見；

3、聽眾們不知道你害怕；

4、你可以把聽眾當成單獨的個體；

5、利用正面想象成功，想象自己正在發表一個講話，你進行的很順利，非常順利，你充滿智慧的聲音充滿了整個房間，聽眾渴望著你講的每一個詞語；

6、自我鼓勵；

7、樂觀者與悲觀者，用樂觀的態度去看待你所面對的每一個境遇；

8、積極的自我對話（放棄無稽的想法；利用自我肯定；設想最糟糕的情況）

十二、將恐懼轉移的五大方法

一、放松壓力練習（1、不要出汗；

2、深呼吸；

3、伸展運動，包括頭部運動：慢慢把頭從一邊轉向另外一邊，然后順時針上右下左轉動你的頭，做三遍后換方向；上肢運動：抬起你的右手向空中伸展，要盡量向遠處伸，堅持幾秒鐘，把手放回你右側，然后把左手抬起來向遠處伸，重復這一動作；下顎運動：把你的嘴盡量地張開，接下來把嘴閉上，重復這樣張嘴閉嘴；

4、自我按摩

5、散步

十三、如何掩飾怯場

一、煩躁：煩躁是你焦慮的表現，用你的食指摸你的臉，或者擦你的鼻子，或者抓你的嘴唇這些都是緊張的表現。解決的方法是把你的手擺成“塔形”放在你的面前，如果用講臺的話，把你的手放在講臺上，好象你在彈鋼琴一樣。

二、踱步：解決方法，走進聽眾，停一會兒，接著往別的地方走，再停下。

三、喝水：解決方法，不要裝著大罐的水，用玻璃杯裝少量的水然后自己適量飲用。

四、流汗：解決方法，不要打開手帕，讓它保持事先折好的方形，輕輕地擦掉汗然后把手帕放回口袋里。

五、手發抖：解決方法，把你的稿子寫在卡片上而不是在一頁頁稿紙上，另外不要使用能讓聽眾看出你的手在發抖的小道具或其他東西。十四、六個防止和處理怯場的技巧

一、寫下開場白和結論；

二、預計會出現的問題，并且做好解決的準備；

三、提前到場；

四、各個征服；

五、不要因為緊張而道歉；

六、關于食物（上臺之前不要喝咖啡、茶或者其他含咖啡因的飲料以及碳酸飲料，也不能喝乳制品。

十五、如何出場亮相

一、非語言交流的重要性：38%來自于嗓音，55%來自于面部表情、手勢和動作，只有7%的信息來自于實際講話所使用的詞語，身體語言遠比你實際所說的話重要，但是你所傳達的信息要符合聽眾的要求。

二、信譽的影響力：不僅要說還要做。手勢、身體語言和面部表情必須支持你的說法，否則你會失去信譽。

三、面部表情：最重要的面部表情就是微笑。

四、姿勢：

1、將你的雙腳輕微的分開，筆直地站著，并且你的雙手隨時準備做手勢，這是做任何演講之前的首選的基本姿勢；

2、要將身體輕微地向聽眾傾斜，身體前傾表示你正積極地與你的聽眾交流，而身體向后斜表示在退卻；

3、不要靠在講臺上；

4、不要把你的手放在屁股上；不要前后擺動；

5、不要把你的雙手插在胸前；

6、不要把你的手背在背后；

7、不要站成遮羞葉的姿勢，這是指演講者把他們的雙手放在自己的兩胯之間；

8、不要把你的手放在口袋里面。

五、手勢：

1、要為使用手勢制造機會；

2、要不斷變化你的手勢；

3、要把你的手搭成塔狀；

4、要讓你的手勢與場合適合；

5、要做勇敢的手勢；

6、不要去記手勢。

六、眼神交流：

1、要看每一位觀眾；

2、要在思考結束后進行眼神交流；

3、不要向窗外看；

4、不要注視一點；

5、不要忘記看看后排的人；

6、不要讓演講稿破壞了你的演講稿；

7、不要看聽眾們的頭頂。

七、衣著的印象：

1、裝束要適度；

2、要擦亮你的鞋子；

3、要穿舒適的衣服；

4、不要讓鉛筆、鋼筆或標牌從你的襯衫口袋或上衣口袋外面露出來；

5、不要戴使人分散注意力的珠寶；

6、不要把你的錢包帶上講臺；

7、不要把你的口袋塞的太滿。

十六、處理好入場和離場

一、有計劃地上臺；

二、有風度地下臺（注意：你的演講直到你離開演講地點，不再和任何聽眾們接觸，回到家里的床上為止）

十七、移動

一、要上下運動：找到一些理由以彎腰貼近地板或者向上伸手，這樣的運動更能引起聽眾對你的注意力。

二、要有目的的運動：讓每一個動作有價值。

三、要清楚聽眾們的深度感：在一個大會場演講，左右移動就比前后移動更有效果。

四、不要以規則的方式移動。

五、不要做緊張的動作

十八、使用麥克風的技巧和竅門

一、檢查麥克風：在演講前適應整個音響系統，測試麥克風是否開著時只要輕輕拍拍麥克風的頂部就會聽到金屬的“鐺鐺”聲。

二、調整麥克風：調整好位置。

三、如果麥克風壞掉了怎么辦：告訴聽眾“沒聲了”，然后不用麥克風繼續你的講話。

四、在沒有麥克風的情況下講話：看著最后一排，好象你在與那一排的某個人對話那樣講話。

五、麥克風與臉的位置要合適：將麥克風放在離你下巴半英寸遠的地方。

六、拿著麥克風的時候做手勢：一只手，繼續講，兩只手，不要講。

十九、使用聲音的技巧和竅門

一、讓聲音熱身：講話之前到洗手間里做一些發聲練習，清清嗓子，對自己說點話，一直不停地說話。

二、不要嘟噥著講話：發音要清楚。

三、不要說“啊”或者“恩”——好嗎：不要發這些音，就象、你知道、恩、好的、啊、哦、事實上等等。

四、要變換語氣

五、用聲音強調重點：用重音來強調你想說明的意思。

六、出錯時要減速：演講過程中犯錯誤了一定要把速度降下來。

七、音量不要打折扣

八、不要害怕停頓

九、變化重復方式：用不同的音色、不同的音量、語速、語調重復你的重點。

二十、如何自如地應付聽眾

一、讀懂聽眾的反應：關注興奮度（如果聽眾在邊說邊笑地等待演講開始，那么說明他們精神飽滿。

二、注意肢體語言：人們在對你說的東西點頭嗎？他們是在向上看著你嗎？他們是身體向前傾嗎？他們是在微笑嗎？他們是在椅子上扭來扭去嗎？用肘互相推別人喚起注意嗎？他們是在看表嗎?他們是在向窗外望嗎？

三、做聽眾調查：如果你不知道聽眾是否同意你，或者是否明白你所講的東西，那就問問他們。這是了解聽眾反應的最直接的方法（你們中有多少人了解我剛剛講到的石油大泄露？）

四、幫助聽眾放松：

1、允許笑。在開始時，他這樣說：“我想與你們溝通，給你們信息和啟迪，讓你們頓悟，但是一個明顯的目的是你們應該從中得到享受。所以，請放松你的領帶，放松你們的精神，不要有敵意。我保證我的演講內容充實，十分有趣。

2、允許學習。他這樣說：“我相信這確實是一個重要的演講，我將要談到三個敏感的、重要的話題。稍后我會談到細節。但是我認為，今天當你們離開這里的時候，關于這個演講，你們真正能夠記住的東西將是以下關鍵的方面。

3、允許記筆記。這樣開始講：“我的講話包含一些你們需要記住的信息，所以在你們的座位上準備了紙和鉛筆，如果你們沒有的話，請馬上與那些有的人交朋友，因為你們會需要他們。

五、應付難對付的觀眾：

1、古怪的聽眾。你沒預料到聽眾會笑或鼓掌的時候，他們就笑或鼓掌；而在你需要他們喝彩的時候他們卻保持沉默，他們破壞了整個演講的節奏，那么你就跟隨他們，得到喝彩的時候停頓下來，而在沒有的時候，繼續說。

2、被強迫參加演講的聽眾。他們表示不滿，處于一個糟糕的情緒中，那么你事先承認這一情況，然后呼吁他們擁有公平的心態，告訴他們，如果他們簡單地聳聳肩膀并給你一個機會的話，他們會在演講中得到什么樣的收獲。

3、比你更有知識或經驗的聽眾。當聽眾對演講的主題比你更了解時該怎么辦？你可以將演講重新組織，作為對基礎知識的回顧；或者你可以通過演講表達的個人見解，變演講為描述個人感受，到“大片”的水平（我今天來這里并不是要討論洪水的事情。很明顯諾亞先生要比我知道的多的多。我將討論人與自然的基本關系，以及人類是怎樣在不利的條件下生存的。針對每一個生命）

4、與你立場敵對的觀眾。我們將對于一些基本的問題持有不同的態度，但是這就是我今天來的原因——討論關于臭氧層空洞所產生的后果。如果我們都認同同一件事情的話，那我們就沒有太多好談的了。在我的演講作完之后，任何人都會有機會發表他們的看法，我只要求你們給我一個公平的機會讓我講完，不要打斷我。你不需要讓我知道你對我的看法有多么不贊同。我已經知道了。

5、不是來聽你演講的聽眾。很榮幸今天能來到這里，能和關鍵人物先生參加同一個活動。實際上，我的很多想法都直接受到關鍵人物先生的作品的影響。你們中有多少人和我一樣，同意關鍵人物先生的書領導者之路是本世紀最有價值的商業書刊，一會兒，你們將聽到關鍵人物關于領導才能的演講。但是現在我將先討論一些概念，可以讓你們對關鍵人物先生的觀念有更深入的理解。

6、被突發事件轉移了注意力的聽眾。（談論下突發事件）

7、反面形象的聽眾。你是聽眾中的反面形象，首先打破僵局，承認你的不同，如果合適的話取笑一下自己的不同，然后建立你們的共識。你為了某個原因對這些聽眾講話，聽眾可以從你的講話得到好處，讓他們知道那好處是什么，讓他們知道好處是什么——要快。

8、對前一個演講者不滿的聽眾。

9、已經聽過了的聽眾。

10、有病的聽眾。請把你的掌聲和咳嗽聲都留到最后。

二十一、質問者以及其他讓你頭痛的事情

一、類型： 非質問者；阿諛奉承的人；出風頭的人；喝醉的質問者；咬人的狗

二、應付質問者：

1、確認質問者的類型；

2、要善于理解；

3、要建議質問者在演講結束之后與你討論（聽著，我的朋友。這是我的演講。如果你過后與我討論的話，我非常歡迎。一會兒我會很高興地與你談論，但是到現在，你現在的做法對其他聽眾很無禮）；

4、要尋求幫助；

5、不要爭論；6不要生氣；

7、不要感到有義務繼續演講（如果質問者不能停止，告訴聽眾，由于破壞行為你沒有辦法繼續，然后優雅地離開。

8、向質問者質問。（如果剛才那位紳士可以告訴我們他的名字而不是他的職業的話，我們將很愿意聽一聽他的意見）

二十二、讓聽眾參與的可靠技巧

一、思想上的參與 通過喚起聽眾情感上的共鳴，讓他們參與到演講中來。

二、運用所有的感官

二十三、打破僵局的方法以及其他技巧

一、桌面卡片

二、問候：讓聽眾轉向他們旁邊坐著的人，并且互相問好或是握手。

三、游戲 請把你們的手指放到左邊人的鼻子上

四、問題 讓聽眾參與的最簡單的方法，就是讓他們對于一個沒有危險性的問題舉手回答。舉手這一動作既可以提高聽眾的精神狀態，又可以提高他們的接受能力。

五、引人注意的詭計

六、集體命令

七、邀請 二十四、六個有效處理提問的技巧

一、反轉問題

聽眾問你：“我們時候能休息一下？”不要采取防守措施，只要回答說：“你希望什么時候休息一下呢？”

二、改變問題的方向

有人問了一個問題，你不知道明確的答案，該怎么辦呢？讓聽眾參與進來。將問題的方向轉向所有的聽眾。“這是一個很有意思的問題，有人對這一問題有什么看法嗎？”或者，“有人對這種情況有什么經驗嗎？”

三、重述問題

四、揭示隱藏的意圖

哦，這讓人感覺到里面好象有誘餌。告訴我你這個問題的本意是什么？你真正感興趣的是什么？

五、注意問題的前因后果

六、建立過渡橋梁

公眾演說的信念：

一、首先是要做一個快樂的人，以快樂貫穿全場。成為快樂講師的條件：

1、懂得心理學NAC；

2、堅定的信念；

3、運用潛意識的能力；

4、情緒和體能管理能力；

二、開場用問的方式，用擴散式、開放式提問，而答案必須是Yes,Yes,Yes.三、要設計一套適合自己的演講稿。設計演講稿的要點是：一個主題，二個十分鐘，三個故事。

四、對聽眾的充分了解，讓所有的聽眾都參與進來，增加會場的磁場，利用人體磁場和宇宙磁場。增加磁場的方法：

1、多接近大自然；

2、深呼吸，一四二呼吸法；

3、多吃蔬菜；

4、一天洗澡兩次；

5、戴水晶；

6、要補充礦物質。

五、演說內容都是事實，內容輕松幽默，整場都講故事，講自己的故事，講聽眾想聽的話，以觀眾喜歡的方式來講。

六、演說要有層次感，脈絡清楚，以五個W統領全場。

七、形象。好的形象是一封好的介紹信，穩重、有活力、穿對比色服裝。

八、差異化。演講的內容、技巧、態度差異化。肢體動作是一種思想的反應。講師動作的三個關鍵：

1、從簡單到復雜；

2、符合音樂的節奏；

3、動作要創新。

九、演講具體程序。

1、問封閉式的問題；

2、Who am I?

3、Why should you listen to me?(塑造觀念的價值！)

4、How can I prove it？

懂得利用一對多的公眾演說技巧來行銷自己,你就可以一對一地說服任何人!中國新一代演說家會不會是你?

1、研討世界前十名演說家演講突破的秘訣;

2、研討公眾演說的技巧與方法;

3、操練自己成為公眾演說高手;

4、分析模仿成功者演講魅力(信念、策略、肢體動作);

5、設計三分鐘自我介紹成為眾目焦點;

6、如何用心靈之窗與聽眾交流加強魅力;

7、如何訓練自己的語調充滿磁性,吸引聽眾注意力;

8、如何調整不良肢體語言。

超級說服力十大步驟全攻略

步驟之一：事先的準備

① 專業知識，復習產品的優點。

② 感恩的心態（感謝發明并制作產品的人）。

③ 一個有說服力的人，會影響許多人的一生。

④ 你必須想象你的產品有這么大的偉大的價值——遠遠物超所值。

⑤ 列出公司偉大的1-10個理由，你以公司為榮，以產品為榮，顧客不買是他的損失。（一定要讓顧客看的，聽的，感覺的，并且知道這一點）。

⑥ 給自己做一個夢想版——每個人的夢想版，列在墻上！

⑦ 精神狀態的準備。靜坐15分鐘，排除負面能量，負面能量是自動來的。一心向善——自我放松——聽激勵性的磁帶。

步驟之二：讓自己的情緒達到巔峰狀態

① 大幅改變肢體狀態，動作創造情緒。

② 人生最大的弱點是沒有激情。

③ 起飛前必須將自己的排檔推到極限！

④ 行動力來自于活力，活力來自于活動，增加活力的方法：深呼吸，早餐要少吃（吃得越多越累）。吃得少活得老，永遠只吃七八分飽。

* 食物會影響人體的磁場。素食帶來耐力——牛馬。肉食帶來爆發力——虎、狼。多喝果汁：西瓜汁、橙汁、羅卜芹菜汁，水果宜空腹吃。

步驟之三：與顧客建立信賴感

①通過第三者來分享，至少有第三者的見證。

② 透過傾聽。80%的時間應由顧客講話。

③ 推銷是用問的。

④ 問的原則：先問簡單、容易回答的問題。——要問“是”的問題——要從小“事”開始發問——問約束性的問題。—— 顧客可談的答案——盡量不要可能回答“否”的問題。（如果顧客表示對產品不了解，沒關系，繼續問別的問題——直接問顧客的問題、需求、渴望）。* 撲克牌的游戲：提問的藝術和練習。

⑤ 永遠坐在顧客的左邊——適度地看著他——保持適度的提問方式——做記錄。不要發出聲音（傾聽對方的表情）。——不要插嘴，認真聽。——等全部講完之后，復述一遍給對方聽。

⑥ 信賴感源自于相互喜歡對方。顧客喜歡跟他一樣的人，或喜歡他希望見到的人。

⑦ 溝通的三大要素：（在溝通要素上，與顧客保持一致）

A、文字B、聲調語氣C、肢體語言。

為了溝通好，就必須在文字、聲調、語氣、肢體語言上，與對方相似或引起共鳴。文字占7%，聲音占38%，肢體語言占55%。

溝通中的人物分類：

①視覺性（講話特別快）②聽覺性③觸覺性。

握手——溝通的重要方式：對方怎么握，但已就怎么握。

服裝形象：與顧客的環境相吻合。步驟之四：了解顧客的問題、需求

渴望：

①現在的 ②喜歡、快樂 ③更換、更改、改變……④決策人是誰……⑤解決方案（是不是唯一的決策者）

當與顧客初次見面時，一開始先說①家庭②事業③休閑④財務狀況

推銷中的提問：很詳細詢問：

① 你對產品的各項需求

② 你的各項要求中最重要的一項是什么？第二項、第三項呢？因此得出顧客的“購買價值觀”！）此為“測試成交”。

關鍵是徹底了解顧客的價值觀，然后再正確的提出解決方案。步驟之五：提出解決方案并塑造產品的價值

（錢是價值的交換）

顧客購買，因為對他有價值。學習是成就事業的基石

不買是因為覺得價值不夠。先了解顧客的人生價值觀，看什么對他（她）最重要。

你認為什么對自己一生最重要：①②③

一生中最恐懼是什么？①②③（列出哪項最重要）

然后，告訴他如果有一項服務（產品）能滿足你的上述價值觀，那你會購買它嗎？

第四篇：公眾演講演說技巧

篇一：公眾演講技巧 第一講 演說準備（上）

演說概述

（一）演說的必要性

隨著科技的發展，社會的進步，信息技術能力的提高，現在社會的溝通距離正在逐步縮小，舌頭在延長，公眾演說蔚然成風，于是讓人們產生這樣一種觀點：“是人才的不見得有口才，但有口才的一定是人才”。發生在成功人士身上的奇跡，一半是由口才創造的，舌頭就是一把利劍，演說比打仗更具威力。一個人可以面對多少人就代表這個人會有多大成就，美好成功幸福的人生，從良好的溝通能力開始。公眾演說是進行一對多宣傳的重要手段，而口才在這個過程中扮演了極為重要的角色。那么，如何讓自己成為公眾演說的高手，如何使自己能輕松駕馭演說技巧，如何訓練和提高自己的口才，這正是本課程所要解決的問題。

（二）演說前的準備 1.良好的精神狀態

公眾演說與口才一般簡稱為演說。而“演說”、“演講”、“講演”表達的是同一個意思，只是表達習慣上的不同而已，只要開口講話就可以看作演說，因此演說活動存在于生活的方方面面，每時每刻都需要運用大量的演說技巧來說服別人。在所有這些工作之前，首先需要一個良好的精神狀態。

俗語常說，天有三寶：日、月、星，人有三寶：精、氣、神，精神狀態的好壞，對人的所有行為都會產生相當大的影響。當人們相互問好的時候，給對方大聲的問好要比輕聲問好取得的效果更好，這樣更容易讓彼此精神振奮，似乎成功的信息就寫在臉上，這些信息都能隨著語言和表情體現出來，更能激勵人們的行為朝著成功邁進，這大概就是“相由心生”的道理。懂得了這樣的道理，就能以百倍的信心開始演說與口才的訓練，也才能取得更快、更好的結果。

2.心理上的充分準備

有了良好的精神狀態之后，就需要開始演說前的準備，包括生理、心理、記憶戰術方面的準備。

◆心理暗示活動的意義

心理上的充分準備，需要通過一定的心理暗示活動，例如，可以自己對自己大聲地說“一個能夠站在眾人面前從容不迫、侃侃而談的人，必將前途無量”，或者說“駕馭演說讓生命遠航”等等，通過這些暗示性比較強的話，可以讓自我心情澎湃，產生更強的演說欲望，也就會在腦海里根植一個表達意識的意念，把這些理念進一步地輸入腦海，就會讓自我從現在開始非常注重口才。

心理暗示是人對自我的潛意識的定位，心情舒暢就能陽光燦爛，就更容易達成追求的目標，語言是生產力。所謂“干得好還要說得好”就是這個道理。如果說“只說不干的人是嘴把式”，“只干不說的人是傻把式”，那么“既會干又會說的人才叫真把式”。例如，有一則報道問最值錢的是什么？回答是人才。怎樣才算是人才？回答是口才。也就是說是人才不見得有口才，但是有口才的一定是人才，當然，這里說的口才是表示有真知灼見，而不是胡吹亂侃。◆心理暗示活動的學習態度確認

毛澤東主席曾論述過“戰略上藐視敵人，戰術上重視敵人”的問題。演說是每個人必須面對的重要交流手段，但演說并不難，通過訓練一定能取得進步，這需要信心和自我激勵。為了使自己產生非常強烈的心理暗示，需要對自己的學習態度進行確認，這可以通過自我言說來產生。例如，可以將下面的語句默默地說給自己聽： ① 豁出去了，反正死不了！② 只有完美的練習，才能有完美的結果。

③ 今天放下面子，明天才能更有面子！④ 開口，開口，再開口！⑤ 實踐，實踐，再實踐。練！練！練！◆心理暗示活動的學習宣誓

心理暗示之后，還可以通過更進一步的強調來強化這些暗示，不斷地說的過程更可以鍛煉唇齒的配合，所謂“一樣的話百樣的說，才會有不同的結果”，通過不斷地嘮叨，自己的訓練欲望就會高漲，學習也就更容易取得成功。心理暗示活動的學習宣誓可以有以下幾種： ① 我非常珍惜這次學習機會。② 我會按要求完成所有規定課程。

③ 我相信通過這次學習，我的演說能力一定會大大提高！④ 我會牢記中國公民“愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻”的道德規范，做一個堂堂正正的中國人！

演說流程結構圖

（一）哈佛大學的人的能力需求圖 哈佛大學有一個著名的表格，這個表格分上中下三層，分別代表人生在世應具備的三種能力：第一種能力是宏觀管理能力，第二種能力是人際關系能力，第三種能力是實際操作能力，而這三種能力隨著崗位的不同要求也有所不同，但無論處在哪個階層，人際關系的比例都是一致的，也就是說在生活當中凡是有著良好人際關系的人都有著良好的溝通能力和表達能力，這說明口才訓練對人生的重大意義。詳見圖1-1： 圖1-1人的能力需求圖（哈佛大學）

（二）演說流程結構圖

為了對演說流程有全面的了解，可以借助于下面的一個結構圖來詮釋。在這個圖中，每一個環節的亮相都是機會，所以要求每一次亮相要有頭有尾，“完美，完美，完整才美”，只有有頭有尾，才能完美。詳見圖1-2：

圖1-2演說流程結構圖

【圖解】

從這個結構圖上可以看到，演說并不難，每一次亮相都是機會，把握住這樣的機會，就需要有一個精彩的開場白，即使對著集團員工講話，或者是夫妻之間一對一的溝通，都要有一個好的開場白，然后談一、二、三??，依次地談問題，最后通過重申與回顧，拿出一個耐人尋味的結束語來就可以結束演說。并且，在講話過程中需要有文學色彩、幽默風趣貫穿始終，這要靠平常的積累。同樣，獲得良好的表達能力也不難，首先要敢于去做，戰略上要先有一個宏觀的把握。

演說時的自我介紹

腦袋決定口袋，人脈決定錢脈，人脈要靠溝通才能得到，而溝通的首要任務就是自我介紹。阿姆斯特朗在登月的時候說“我此時的一小步是人類的一大步”，這就是自我介紹。自我介紹非常重要，每個人都需要做自我宣傳和自我推銷，要很好地推銷自己，要不厭其煩地一遍又一遍地介紹自己，才會讓別人留下深刻印象。

【案例】

報紙有《人民日報》、《光明日報》、《深圳晚報》、《北京日報》等等，它們總是在最顯眼的位臵標明自己的身份。廣播電視等也非常重視自報家門。有人自我介紹時說：“我姓王，叫王慶功，慶功是慶祝成功的意思。我在某集團做銷售副總，我希望通過本次活動接觸更多的朋友，請記住我，王慶功謝謝大家。”這就是比較成功的自我介紹。

有人這樣自我介紹“大家好，我是張叢香，張是弓長張，叢是花叢的叢，香是香味的香。我是來自中關村某科技公司的一名銷售人員”等等。

點評：

類似上述的自我簡介在現實生活中比比皆是，但有的人在介紹的過程中會緊張，有的人語言組織沒有章法。

因此，自我介紹時語言組織要有章法，這就需要運用以下方法來進行。

（一）五要素法

一般來說，好的自我介紹應該是五要素介紹法。這五要素包括： ◆姓什么？ ◆叫什么？ ◆什么字？ ◆何意義？ ◆祝福語！

中國是歷史悠久的禮儀大國，有一句話叫做“禮多人不怪”，所以在自我介紹的時候永遠不應忽略任何一個人的存在，永遠的是全盤托舉，不冷落任何一個人是至關重要的。【案例】

某人介紹自己時說：“我叫李真順，木子李，真假的真，順利的順，整合這三個字，應該推出這樣的意思：借一個諧音，理所當然地，真真正正地，順順利利地。好了，李真順再次祝福各位朋友，身體健康，走向成功。”

點評：

這樣的介紹就包含了上面的五要素，能給人非常好的第一印象。

（二）與工作關聯法

自我介紹的第二種方法是工作關聯法。工作關聯強調讓別人記住自己，與更多的人產生有益的聯系，從而達到攜手同行共創成功的目的，工作關聯法介紹的內容包括： ◆姓名 ◆單位 ◆特長

◆與大家的關系 干一行，愛一行，在其位謀其政，屬于哪個單位的，有哪些業務，可以將這些都介紹給別人，這就更容易促使自己業績得到提升。

【案例1】

“各位好，我叫李真順，來自中國演說聯盟，我的特長是公眾演說，就是主題演說和口才培訓，希望我們以后合作，或者當您有口才方面的需要的時候，與我聯系，我將給您提供服務。好，謝謝各位。”通過這樣的自我介紹，人們就很容易了解這個人的單位、業務等等相關內容。

點評：

每個人都有自己的名字，自己名字所包含的意義也千變萬化，在向別人介紹自己時，對于自己名字的介紹需要一定的技巧，因為，你賦予這個名字什么樣的意義，則別人就會賦予這個名字同樣的意義。

【案例2】

某人叫王土旦，他在很多人面前自我介紹“我叫王土旦”，大家一定會哈哈大笑，覺得這個名字土氣不合潮流。但如果等大家笑過以后，他繼續說“我叫王土旦，王，君王的王，土，土地的土，旦，元旦的旦。就是地平線上一輪紅日，土和旦組合起來叫坦。我祝愿在座的各位朋友，在通向勝利彼岸的旅途中能夠走得順當一點，走的平坦一點。謝謝你們，請記住我，我叫王土旦。”

點評： 通過這樣的介紹以后，大家就會覺得他的名字很神圣。

【案例3】

某編輯叫楊東茍，個頭很矮，雖然他自我介紹的時候會說：“您好，我是東茍”等等。但別人與他接觸時，覺得他辦事非常認真，一絲不茍，給別人非常勤奮求實的印象，這種內在美讓別人對他非常尊敬，讓人覺得工作是美麗的，敬業是美麗的，認真是美麗的。他的名字也就橫看成嶺側成峰，給人一種非常親切、非常可愛的感覺。

點評：

鍛煉口才的最大依據是自我定位和思維引導。

通過恰當的語言引導思維，可以將積極進步的態度引導到對自己的評價上。假如某人直接說：“各位好，我叫王土旦”，這就成了自我的否定。但名字也是完全在于自己經營的，需要語言引導思維，需要表情引導思維，把自己看得神圣，別人就會覺得神圣。因此人在社會上全靠自我的經營，以實力演繹尊嚴，例如俗語所言“行家一出手，就知有沒有”，鍛煉和提高自己表達的功夫，也就是自我經營的過程。在介紹自我的時候，將名字整合成一段非常有意義的話，對整個演說的效果至關重要。第二講 演說準備（下）

演說準備種種

（一）克服緊張訓練

在自我介紹的時候，有些人會緊張，這就要求要克服自我恐懼，如果一個人不能克服自我恐懼，不能克服當眾講話的恐懼，是阻礙自己發展的。即使自己的表達不錯，也需要更好地去表達。恐懼緊張能夠通過訓練克服，這種訓練也是一種積極的心理暗示過程。

【案例】

中國人民解放軍301醫院曾經給20位感冒病人進行同樣的治療，分成兩組：第一組10個人，第二組10個人。對第一組的人說使用的是德國進口的新藥，第二天就可以恢復健康，不影響上班。對第二組的人則說沒有什么新藥。結果第一組的10個人第二天都去上班了，而第二組的人過一個星期了還在流鼻涕。這個實驗說明，積極的心理暗示對人的作用非常大。

點評：

身心健康才是真正的健康。因此，演說者要提高自己的演說技巧，不單單是鍛煉身體生理沒有疾病，沒有缺陷，而是要從心理上確確實實感覺自己是最棒的，把“我最棒”這樣一個觀點植入心田，從內心的深處給自己一個強有力的支持。

心理緊張的原因及解決辦法可以用表1-1來表示：用，可以經常地堅持使用，一段時間后，緊張心理就能得到有效地緩解。1.無語練膽

無語練膽是指不善表達、非常緊張時，可能腦子一片空白，這時敢于往眾人面前站，而且平靜下來，要鍛煉氣定神閑地站在這兒，這是成功者的前提。2.隨意練口

當站在眾人面前不緊張時，就可以隨意練口，講什么不重要，重要的是敢于講，講的過程中要讓一切都大大方方，話語組織要有頭有尾，而且還可以很幽默或者很狡猾。3.命題表達

命題表達要求要非常自信，在關鍵時候總結幾句話來表達意思，不要讓別人猜心事，要命題表達，圍繞一個主題表達，這是克服緊張的一個訓練次序。

做優秀的自己，自己跟自己比，每天進步一點點，不要太在意別人的看法，其實成功在每個人的心里，而不是在別人的口里，但遺憾的是生活當中很多人經常活在別人的評價系統里面，這樣就很容易緊張。

太在意別人的看法會導致緊張，怕出錯求完美會導致自己緊張，準備不夠充分的時候就要充分準備，不要放過任何一次表現的機會，哪怕第一次上臺以后緊張的尿褲子了都沒有關系，要有一個很好的感覺，有積極的心理暗示，有一次次的鍛煉，才能有好的口才。

（二）對公眾演說的準備

做所有的事情，首先是要思路對頭才可行，所以，俗話說“思路對了頭，一步一層樓；思路不對頭，步步栽跟頭。”如果是一個大型的演說，一個重要的場合的講話，則構建演說篇二：公眾演說技巧匯編

公眾演說技巧匯編 課程目標

通過學習本課程，您將能夠了解和掌握： ◆如何進行公眾演說前的準備 ◆如何進行演說基本功訓練 ◆公眾演說十大要點 ◆演說表達十大常規模板 ◆即席演說技巧 課前總自檢如果你每一項的得分是4或5分，說明你在這方面做得很好；如果低于3分則需要加油了。如果你的總分在70分以上，說明你演說水平已經比較高了；如果低于60分就需要努力了。第一講演說準備

一、演說概述

（一）演說的必要性

隨著科技的發展，社會的進步，信息技術能力的提高，現在社會的溝通距離正在逐步縮小，舌頭在延長，公眾演說蔚然成風，于是讓人們產生這樣一種觀點：“是人才的不見得有口才，但有口才的一定是人才”。發生在成功人士身上的奇跡，一半是由口才創造的，舌頭就是一把利劍，演說比打仗更具威力。一個人可以面對多少人就代表這個人會有多大成就，美好成功幸福的人生，從良好的溝通能力開始。公眾演說是進行一對多宣傳的重要手段，而口才在這個過程中扮演了極為重要的角色。那么，如何讓自己成為公眾演說的高手，如何使自己能輕松駕馭演說技巧，如何訓練和提高自己的口才，這正是本課程所要解決的問題。

（二）演說前的準備1.良好的精神狀態

公眾演說與口才一般簡稱為演說。而“演說”、“演講”、“講演”表達的是同一個意思，只是表達習慣上的不同而已，只要開口講話就可以看作演說，因此演說活動存在于生活的方方面面，每時每刻都需要運用大量的演說技巧來說服別人。在所有這些工作之前，首先需要一個良好的精神狀態。

俗語常說，天有三寶：日、月、星，人有三寶：精、氣、神，精神狀態的好壞，對人的所有行為都會產生相當大的影響。當人們相互問好的時候，給對方大聲的問好要比輕聲問好取得的效果更好，這樣更容易讓彼此精神振奮，似乎成功的信息就寫在臉上，這些信息都能隨著語言和表情體現出來，更能激勵人們的行為朝著成功邁進，這大概就是“相由心生”的道理。懂得了這樣的道理，就能以百倍的信心開始演說與口才的訓練，也才能取得更快、更好的結果。

2.心理上的充分準備

有了良好的精神狀態之后，就需要開始演說前的準備，包括生理、心理、記憶戰術方面的準備。◆心理暗示活動的意義

心理上的充分準備，需要通過一定的心理暗示活動，例如，可以自己對自己大聲地說“一個能夠站在眾人面前從容不迫、侃侃而談的人，必將前途無量”，或者說“駕馭演說讓生命遠航”等等，通過這些暗示性比較強的話，可以讓自我心情澎湃，產生更強的演說欲望，也就會在腦海里根植一個表達意識的意念，把這些理念進一步地輸入腦海，就會讓自我從現在開始非常注重口才。

心理暗示是人對自我的潛意識的定位，心情舒暢就能陽光燦爛，就更容易達成追求的目標，語言是生產力。所謂“干得好還要說得好”就是這個道理。如果說“只說不干的人是嘴把式”，“只干不說的人是傻把式”，那么“既會干又會說的人才叫真把式”。例如，有一則報道問最值錢的是什么？回答是人才。怎樣才算是人才？回答是口才。也就是說是人才不見得有口才，但是有口才的一定是人才，當然，這里說的口才是表示有真知灼見，而不是胡吹亂侃。◆心理暗示活動的學習態度確認

毛澤東主席曾論述過“戰略上藐視敵人，戰術上重視敵人”的問題。演說是每個人必須面對的重要交流手段，但演說并不難，通過訓練一定能取得進步，這需要信心和自我激勵。為了使自己產生非常強烈的心理暗示，需要對自己的學習態度進行確認，這可以通過自我言說來產生。例如，可以將下面的語句默默地說給自己聽： ①豁出去了，反正死不了！

②只有完美的練習，才能有完美的結果。③今天放下面子，明天才能更有面子！④開口，開口，再開口！

⑤實踐，實踐，再實踐。練！練！練！◆心理暗示活動的學習宣誓 心理暗示之后，還可以通過更進一步的強調來強化這些暗示，不斷地說的過程更可以鍛煉唇齒的配合，所謂“一樣的話百樣的說，才會有不同的結果”，通過不斷地嘮叨，自己的訓練欲望就會高漲，學習也就更容易取得成功。心理暗示活動的學習宣誓可以有以下幾種： ①我非常珍惜這次學習機會。②我會按要求完成所有規定課程。③我相信通過這次學習，我的演說能力一定會大大提高！

④我會牢記中國公民“愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻”的道德規范，做一個堂堂正正的中國人！

二、演說流程結構圖

（一）哈佛大學的人的能力需求圖 哈佛大學有一個著名的表格，這個表格分上中下三層，分別代表人生在世應具備的三種能力：第一種能力是宏觀管理能力，第二種能力是人際關系能力，第三種能力是實際操作能力，而這三種能力隨著崗位的不同要求也有所不同，但無論處在哪個階層，人際關系的比例都是一致的，也就是說在生活當中凡是有著良好人際關系的人都有著良好的溝通能力和表達能力，這說明口才訓練對人生的重大意義。詳見圖1-1：

圖1-1人的能力需求圖（哈佛大學）

（二）演說流程結構圖

為了對演說流程有全面的了解，可以借助于下面的一個結構圖來詮釋。在這個圖中，每一個環節的亮相都是機會，所以要求每一次亮相要有頭有尾，“完美，完美，完整才美”，只有有頭有尾，才能完美。詳見圖1-2： 圖1-2演說流程結構圖 【圖解】

從這個結構圖上可以看到，演說并不難，每一次亮相都是機會，把握住這樣的機會，就需要有一個精彩的開場白，即使對著集團員工講話，或者是夫妻之間一對一的溝通，都要有一個好的開場白，然后談一、二、三??，依次地談問題，最后通過重申與回顧，拿出一個耐人尋味的結束語來就可以結束演說。并且，在講話過程中需要有文學色彩、幽默風趣貫穿始終，這要靠平常的積累。同樣，獲得良好的表達能力也不難，首先要敢于去做，戰略上要先有一個宏觀的把握。

三、演說時的自我介紹

腦袋決定口袋，人脈決定錢脈，人脈要靠溝通才能得到，而溝通的首要任務就是自我介紹。阿姆斯特朗在登月的時候說“我此時的一小步是人類的一大步”，這就是自我介紹。自我介紹非常重要，每個人都需要做自我宣傳和自我推銷，要很好地推銷自己，要不厭其煩地一遍又一遍地介紹自己，才會讓別人留下深刻印象。【案例】 報紙有《人民日報》、《光明日報》、《深圳晚報》、《北京日報》等等，它們總是在最顯眼的位置標明自己的身份。廣播電視等也非常重視自報家門。有人自我介紹時說：“我姓王，叫王慶功，慶功是慶祝成功的意思。我在某集團做銷售副總，我希望通過本次活動接觸更多的朋友，請記住我，王慶功謝謝大家。”這就是比較成功的自我介紹。

有人這樣自我介紹“大家好，我是張叢香，張是弓長張，叢是花叢的叢，香是香味的香。我是來自中關村某科技公司的一名銷售人員”等等。點評：

類似上述的自我簡介在現實生活中比比皆是，但有的人在介紹的過程中會緊張，有的人語言組織沒有章法。

因此，自我介紹時語言組織要有章法，這就需要運用以下方法來進行。

（一）五要素法 一般來說，好的自我介紹應該是五要素介紹法。這五要素包括： ◆姓什么？ ◆叫什么？ ◆什么字？ ◆何意義？ ◆祝福語！

中國是歷史悠久的禮儀大國，有一句話叫做“禮多人不怪”，所以在自我介紹的時候永遠不應忽略任何一個人的存在，永遠的是全盤托舉，不冷落任何一個人是至關重要的。【案例】 某人介紹自己時說：“我叫李真順，木子李，真假的真，順利的順，整合這三個字，應該推出這樣的意思：借一個諧音，理所當然地，真真正正地，順順利利地。好了，李真順再次祝福各位朋友，身體健康，走向成功。” 點評：

這樣的介紹就包含了上面的五要素，能給人非常好的第一印象。

（二）與工作關聯法 自我介紹的第二種方法是工作關聯法。工作關聯強調讓別人記住自己，與更多的人產生有益的聯系，從而達到攜手同行共創成功的目的，工作關聯法介紹的內容包括： ◆姓名 ◆單位 ◆特長 ◆與大家的關系 干一行，愛一行，在其位謀其政，屬于哪個單位的，有哪些業務，可以將這些都介紹給別人，這就更容易促使自己業績得到提升。【案例1】

“各位好，我叫李真順，來自中國演說聯盟，我的特長是公眾演說，就是主題演說和口才培訓，希望我們以后合作，或者當您有口才方面的需要的時候，與我聯系，我將給您提供服務。好，謝謝各位。”通過這樣的自我介紹，人們就很容易了解這個人的單位、業務等等相關內容。點評：

每個人都有自己的名字，自己名字所包含的意義也千變萬化，在向別人介紹自己時，對于自己名字的介紹需要一定的技巧，因為，你賦予這個名字什么樣的意義，則別人就會賦予這個名字同樣的意義。【案例2】

某人叫王土旦，他在很多人面前自我介紹“我叫王土旦”，大家一定會哈哈大笑，覺得這個名字土氣不合潮流。但如果等大家笑過以后，他繼續說“我叫王土旦，王，君王的王，土，土地的土，旦，元旦的旦。就是地平線上一輪紅日，土和旦組合起來叫坦。我祝愿在座的各位朋友，在通向勝利彼岸的旅途中能夠走得順當一點，走的平坦一點。謝謝你們，請記住我，我叫王土旦。” 點評：

通過這樣的介紹以后，大家就會覺得他的名字很神圣。【案例3】 某編輯叫楊東茍，個頭很矮，雖然他自我介紹的時候會說：“您好，我是東茍”等等。但別人與他接觸時，覺得他辦事非常認真，一絲不茍，給別人非常勤奮求實的印象，這種內在美讓別人對他非常尊敬，讓人覺得工作是美麗的，敬業是美麗的，認真是美麗的。他的名字也就橫看成嶺側成峰，給人一種非常親切、非常可愛的感覺。點評：

鍛煉口才的最大依據是自我定位和思維引導。通過恰當的語言引導思維，可以將積極進步的態度引導到對自己的評價上。假如某人直接說：“各位好，我叫王土旦”，這就成了自我的否定。但名字也是完全在于自己經營的，需要語言引導思維，需要表情引導思維，把自己看得神圣，別人就會覺得神圣。因此人在社會上全靠自我的經營，以實力演繹尊嚴，例如俗語所言“行家一出手，就知有沒有”，鍛煉和提高自己表達的功夫，也就是自我經營的過程。在介紹自我的時候，將名字整合成一段非常有意義的話，對整個演說的效果至關重要。

四、演說準備種種

（一）克服緊張訓練

在自我介紹的時候，有些人會緊張，這就要求要克服自我恐懼，如果一個人不能克服自我恐懼，不能克服當眾講話的恐懼，是阻礙自己發展的。即使自己的表達不錯，也需要更好地去表達。恐懼緊張能夠通過訓練克服，這種訓練也是一種積極的心理暗示過程。【案例】 中國人民解放軍301醫院曾經給20位感冒病人進行同樣的治療，分成兩組：第一組10個人，第二組10個人。對第一組的人說使用的是德國進口的新藥，第二天就可以恢復健康，不影響上班。對第二組的人則說沒有什么新藥。結果第一組的10個人第二天都去上班了，而第二組的人過一個星期了還在流鼻涕。這個實驗說明，積極的心理暗示對人的作用非常大。點評：

身心健康才是真正的健康。因此，演說者要提高自己的演說技巧，不單單是鍛煉身體生理沒有疾病，沒有缺陷，而是要從心理上確確實實感覺自己是最棒的，把“我最棒”這樣一個觀點植入心田，從內心的深處給自己一個強有力的支持。1.無語練膽

無語練膽是指不善表達、非常緊張時，可能腦子一片空白，這時敢于往眾人面前站，而且平靜下來，要鍛煉氣定神閑地站在這兒，這是成功者的前提。2.隨意練口

當站在眾人面前不緊張時，就可以隨意練口，講什么不重要，重要的是敢于講，講的過程中要讓一切都大大方方，話語組織要有頭有尾，而且還可以很幽默或者很狡猾。3.命題表達

命題表達要求要非常自信，在關鍵時候總結幾句話來表達意思，不要讓別人猜心事，要命題表達，圍篇三：公眾演說技巧 公眾演說技巧

公眾演說--先演再說

一、巔峰狀態

1、一旦我處于巔峰狀態，我將擁有所有一切的自信

2、一旦我擁有自信，我將擁有所有一切的能力

信念的力量是相信的20倍 能量就是一切

在演說中：肢體動作占55%，語音、語調、氣勢占38%，文字只占7% 二、二大開關

1、感覺的開關：發出wow的聲音，效果要好6倍

2、引爆肢體動作，揮拳大聲確認說：yes，效果要好16倍三、三大形行為法則

1、成功者做別人不愿意做的事情

2、成功者做別人不敢做的事情

3、成功者做別人做不到的事情

成功是靠意愿，而不是靠方法

成功中：有了80%的why（動機、理由、原因），就能吸引到20%的how（方法）寫：十個以上你一定要學公眾演說的理由

四、成功有四到

1、知道――學習（知道很重要，只有知道了才有可能去感悟）

2、悟到

3、做到

4、得到

知道不等于悟到，悟到不等于做到，做到不等于得到――只有持續不斷地付出才會有回報 五、五大學習步驟

1、初步的了解

2、重復為學習之母

3、開始使用

4、融會貫通

5、再次加強

六、學會公眾演說的好處

1、公眾演說可以用一張白紙開公司，瞬間說服一群人

2、用一人之力創造十倍、甚至百倍的績效

3、快速倍增自信心，避免組織被控角，化解組織崩盤的危機

4、建立影響力最快的一種方法

5、最快速累積頂尖人脈的方式

6、最快速倍增組織的方式

7、最快速開發客戶的方式

8、最快速令人敬佩你的方式

9、最快速吸引人才的方式

10、瞬間提升團隊戰斗力，徹底激發團隊潛能的方法

七、演說技巧

1、練習開場問候

2、練習如何破冰

3、練習如何互動

4、引爆肢體動作和聽眾情緒

5、模仿頂尖人物的三大關鍵――信念、策略、動作 信念的力量是相信的20倍

策略是指演說時的方法（動作的先后順序、都用了什么方法等）

八、訓練聲音和眼神

1、訓練聲音磁性，吸引觀眾的注意力

2、突破心理障礙和爆發力訓練

3、圍成半圓為，組內練習眼神掃視

4、組內互相大聲問候，并運用眼神（注視5秒以上）

九、無懈可擊的自我介紹

1、設計三分鐘無懈可擊的自我介紹――好的自我介紹，可以讓一個陌生人記住你10年

2、任何人一開口，其實就是在做自我介紹

3、自我介紹，你將學會包裝自己和銷售自己

4、將自己的績效和對聽眾的好處講出來

5、你講你過去不可思議的績效

（一）為什么要寫自我介紹

1、自我介紹：只有3分鐘讓別人眼睛發亮的機會

2、你的自我介紹必須讓聽眾發出一連串的“哇”，引起臺下人的共鳴

3、人們最愛聽故事，尤其是自己真實的故事

4、你最大的進步來自于無懈可擊的自我介紹，要想持續不斷的成功與進步，那就每次重寫自己無懈可擊的自我介紹

5、當你自己覺得自己沒什么大不了的時候，那就很難進步了

6、你要講的故事決定了你要說服別人的關鍵

7、沒有什么難以啟齒的事情，講出來你就是奇跡啊

8、自我介紹就是寫自己的劇本（劇本的過去、現在和將來）

9、自我介紹會改變自己對自己的看法，也可以改變別人對自己的看法

（二）寫不可思議的自我介紹

1、你用什么來說服別人――主題、故事

2、你過去有什么樣的記錄――有什么方面超越別人的（考試、運動等）

3、成功的事是記錄，失敗的事也是記錄

4、你做過哪些驚天動地的大事

5、你有多么遠大的夢想

6、你未來將締造多么大的記錄

7、你即將給大家帶來多少興奮的消息和資訊

8、一上臺要告訴臺下的人有多少頂尖的人欣賞你、推薦你，并與你合作

9、不斷地回顧過去，并賦予過去價值，講出來激勵更多的人

（三）、寫出最有影響力的故事

1、講自己的故事（你要用大導演的眼光來看待你的故事）

2、寫下你生命中最快樂的事情

3、寫下你生命中最難過的事情

4、寫下你生命中最令你驕傲的事情

5、寫下你生命中最難忘、最尷尬的事情

6、寫下你生命中最感動、最感恩的事情

7、寫下你生命中最刻骨銘心的事情

8、寫下你生命中最激勵的事情

9、講自己的故事要給別人一個可想象的畫面

10、寫自己的故事：婚姻、老師、追求成功（創業）、合作、好壞朋友

（三）自我塑造的問句（排比句）――下面為例句

1、你能想象一個高中讀了9年都沒有畢業的人，是如何成為全國及亞洲知名的百萬暢銷書創造者的嗎？

2、你想知道一個完全害怕別人拒絕，一個排斥銷售的年輕人，是如何成為行業中的第一名，并在一年中銷售過億的嗎？

3、你想知道一個昔日在麥當勞洗廁所的人，是如何登上雜志封面，并在電視中面對百萬人進行演講的嗎？

4、你愿意了解一個不愿與人溝通，沒有任何領導經驗，失敗過無數次的人，是如何通過學習成為了一個在臺灣、美國、日本?都擁有公司的集團總總裁嗎？

第五篇：公眾演講實戰技巧

《公眾演講訓練課程》

公眾演講的財富：

主持會議、商務談判、接受采訪、化解矛盾、宣傳動員、說明情況、介紹產品、激發士氣、說服他人、凝聚人心、競聘上崗、方案發表、面試介紹等等，都需要公眾演講。

課程收獲：

? 印象深刻的自我介紹

? 開場、結尾的自如表達

? 講故事娓娓動聽

? 演講賦有吸引力和感染力

? 面對提問能夠隨機應變

? 掌握各項演講技巧和即興演講

? 設計華麗、精美的PPT

培訓方式： 專項演示+實操案例+小組討論+情景模擬+實戰訓練+演講比賽

課程主要內容：

一、基礎篇

1.自我介紹

2.臺風塑造

3.肢體語言

4.互動技巧

5.發聲訓練

二、設計篇

1.專業演講稿設計

2.開始、結尾設計

3.語言精彩設計

4.內容震撼設計

三、專項篇

1.主持會議

2.競選演講

3.獲獎感言

4.即席演講

5.銷售演講

四、技巧篇

1.回答問題

2.危機處理

3.個人品牌

4.建立權威

五、PPT設計技巧

1.精彩的版面設計

2.邏輯性的結構設計

學員準備：10Min主題演講，2個精彩的個人故事。