第一篇：良好的心態決定高質量的未來

良好的心態決定高質量的未來

-宋字林

QQ：395138519（一路Song）

斷斷續續干了近三年工會主席，每天接觸的就是員工、學生，總的感覺是跟他們相處，自己也無形中年青了許多。

現在的年輕人，熱情奔放，活力四射，沒有我們剛剛踏上社會時的那種青澀，這是這個時代賦予他們的權利；

現在的年輕人，敢作敢為，不計后果，缺乏我們剛剛踏上社會時的少許穩重，這是這個時代賜給他們的烙痕。

從我踏上這個崗位開始，基本上是每次發完工資，都或多或少會有一些員工流失，或不辭而別，或打個招呼就走，絲毫不會為“提前一個月辭職可保收入毫無損失”的忠告所動，任你千言萬語，我自有一定之規，很有不撞南墻不回頭的英雄氣概。司空見慣的理由以及我個人的疑問和拙見：

1、俺家有事，地里的活兒忙不過來，家長讓我回去幫忙（我就納悶了：你是回去幫忙呢還是送忙呀？，真要懂事，多寄點錢回家豈不是更好？）；

2、回去相親或者結婚（男大當婚，女大當嫁，人之常情，無法阻隔。可是，相了親，成了事，就不用工作了么？命也太好了吧？！話說回來，婚姻可不是隨便說“不干了”就可以解決的事，況且，你稚嫩的肩膀，連自己都挑不起來，何以承擔一個新的家庭？就這樣還敢跟你結婚那人，只能說也是不太聰明。）；

3、父母身體不好，身邊需要人照顧（是急性的還是慢性的啊？出來之前沒想到這一層么？在家里究竟是誰照顧誰呢）；

4、爺爺或奶奶病了，想我了（并非我不孝順哈！這樣的理由是不是暗示爺爺奶奶不懂事啊？你自己想走干嘛拿祖輩當藥引啊？說你一定能親自給爺爺奶奶養老送終估計你自己都不信。爺爺奶奶要是知道你這么敗家估計沒病也該氣病了。）；

5、太累了，加班時間長，掙錢少（終于有說工作的了。可是，憑你自己現在的水平，你覺得自己能干個什么又不累又來錢的活兒呢？請問你足夠強大么？）；

6、因為有的同事說這里這也不好那也不好，所以我想走（這個因果關系實在不符合邏輯！我不能說你弱智，但至少是不聰明。我要是你，先抽他倆嘴巴，抽完了仍然想走的話，一定得拖著他：不是你也嫌這里不好么？為什么你不走讓我走？咱倆一起唱《走四方》！）；

7、班長對我態度不好，受不了她（這個有可能。不過因為沒有親耳聽見，所以我想，你是不是該先自我檢討一下呀：為什么全班二十多個人唯獨對你態度不好呢？再者，即便是她的錯，你干嘛要自廢武功啊？你也太為別人著想了吧？為了別人的錯，罰自己失去工作，這帳算的！）；

8、最完美的理由：這里一切皆美好，唯我心已屬他方（我無語。像看破紅塵，我區區主席又能奈何？）。

理由之斑斕，無法盡述，令自詡善言的鄙人，也默默無語兩鬢汗，耳邊響起嗡嗡聲。年輕的朋友們，你們遠離父母，義無反顧地走出來，究竟是為了什么？

當你因為一點子虛烏有的小事，毅然決然地放棄輕易得來的就業機會，扔掉一個月的薪水瀟灑走一回的時候，你的心里、腦海里只有宣泄的快感，只有盲目的空想，唯獨

沒有的是：

你的父母弓腰塌背地在農田里辛勤勞作，為了你丟掉的這些把汗珠子摔成了幾瓣！而你瀟灑丟掉的這些，能為你的父母減輕多少負擔：能為他們買多少化肥農藥；能給自己的弟弟妹妹換來多少學習用品；能為年邁的爺爺奶奶換來多少營養品！

如果你有心上人，能給她買多少鮮花？能給她帶去多少溫馨？

假設心上人知道你是這樣不會算帳的人，她還會跟著你么？

從你離開這里踏上新的尋找工作之路的那一刻起，你的雙親又重新開始為你擔心，且不說不確定你是否能找到新的稱心如意的工作，即使找到了,是不是又得從頭開始？剛剛熟悉的環境不見了，剛剛建立的人脈關系沒有了，還把辛苦錢白白扔掉了，你可真是“一窮二白”了。很瀟灑哦！但是一年只有十二個月，如果三個月選擇一次，你的一年都在干什么？外面的世界的確很精彩，可是后面還有一句啊：外面的世界很無奈！

你揮霍著自己的青春年華，到頭來竹籃子打水一場空，天知道你這是哪個星球的思維模式！

記得相聲表演藝術家侯耀文曾經一個人演繹了一小段三句半：我來表演是為了給大家助興，四個人的家什我一個人折騰。你要問我為什么這么能折騰？（咣！）高興！

我覺得這段三句半體現的意思，放在現如今的某些青少年身上還是比較貼切的。目空一切，好高騖遠，拈輕怕重，眼高手低，怕苦怕累，急于求成。

最讓人不能容忍的是：由于機會是輕易得來的，所以不懂得珍惜！

我很能理解你們急于被親人、被領導被社會承認的那種焦灼的心態，其實這種心態，恰恰是你們心理乃至生理上不成熟的一種表現。我想，只有保持良好平和的心態，才能成就高質量的未來。當你的翅膀還沒有硬起來的時候，就盲目地起飛，結果往往只有一個——折翼。當你還沒有準備好的時候，就盲目地行動，結果也往往只有一個——賠了路費丟了工資工作。如果僅僅是為了拿保底工資在這里混日子，那就是良心的問題了，會讓大多數人所不齒。年輕的朋友們，古往今來，有好多名言警句在隨時提醒著我們，可是我們 卻總是視而不見，聽而不聞：

心急吃不了熱豆腐；

不積跬步，無以至千里；不聚小流，無以成江海；

天上不會掉餡餅；

吃得苦中苦，方為人上人；

少壯不努力，老大徒傷悲。

如果你想住高質量的房子，吃高質量的美食，穿高質量的衣服，開高質量的車子，有高質量的收入，過高質量的生活，最終有一個高質量的未來，這一切的一切，缺少了高質量的你，那將都是烏托邦，是天上的云彩，是海市蜃樓，可望而不可及。

要成就高質量的你，除了熱愛自己的崗位，熱愛自己的工作，熱愛自己的選擇，勝不驕敗不餒，逆境時不離不棄，順境時保持冷靜，隨時保持正確的心態。

把所有的批評指責當成靈丹妙藥，并感激給你這些的人；

把所有的工作任務當成熱身運動，并感激給你這些的人；

把所有的領導同事當成親戚朋友，并感激這些給你幫助的人。

最后，請有機會看看兩本書：

《沒有任何借口》

《細節決定一切》

2010年7月1日

第二篇：良好心態決定你的幸福感

《良好心態決定你的幸福感》讀后感

曹莊小學

劉海卿

我讀了《良好心態決定你的幸福感》這本書后從思想上受到很大的啟發。我認為只有調整好心態才能有更好的狀態來制約自己去更好的努力工作，面對不同的情況，要用好的心態去對待才能得到好的結果，反之，只能失敗。那些成功者，也都是用好的心態去對待成功與失敗，才能在人生的海洋中到達理想的彼岸。

在工作面前，心態決定一切。沒有不重要的工作，只有不重視工作的人。不同的心態，成就不同的人生，有什么樣的心態就會產生什么樣的行為，從而決定不同的結果。心態就是性格加態度。性格是一個人獨特穩定的個性表現特征，它表現一個人對現實的心理認識和相應的習慣化的行為方式。態度是一個人對客觀事物的心理反應。所以只有良好的心態才能有出色工作業績。

在成功面前，心態決定一切。“走得慢的人，只要他不喪失目標，也比毫無目的地徘徊的人走得快”。因此，生活有時并不公正，然而，希望的大門對每個人總是永遠敞開的。當一個人把生命和精力集中到一點上時，就可能做出令自己吃驚的事業。那么成功的基礎必然就是良好的心態。不可否認的是，在我們每個人的心理上，都存在著這樣那樣的問題。比如自我感覺過于良好，學習上不敢暴露自己的無知；不考慮為他人創造方便；將個人利益看得過重；總想短期效應；缺乏服從意識；不會做任何自我批評。存在有這些心態的人，我相信他永遠不會成功。相反，那些追尋成功的人恰恰都選擇了是一種積極的優化心態，并在極其良好的心態下取得了意想不到的成功。這種心態和境界是我們每個人值得學習和追求的，但是，可以告訴大家的是，心態的調整與凈化，別人是不能替代的，這是一種主觀自主性的行動，不是客觀外加的、被動的思想觀念，別人只能引導而不能代勞。只有正確的心態從消極的理念中走出來，才有積極的態度完成自己的目標和工作。也就是說，“只問耕耘，莫論收獲”的時候，上帝也就會把收獲悄悄地給你預備好了。

作為一位青年教師，在工作之初，已經認識到教師職業是一份平凡之處見偉大的職業，教師的職業很辛苦，是一種身心的消耗。看完這本書，想到一句話：“心態決定成敗”，可以說幸福的人生就是一種成功的人生，那么該如何成就幸福的人生，我認為首先應該培養一種心態，書里面的一句話說得很好：人生就是一項自己做的過程，我們今天做事的態度，決定了明天住的房子。有了一個好的心態，就會去享受工作，懂得享受，就會感覺到教師的幸福感時時伴隨著你！

教師的幸福就是來源于你的心態，那么，就讓我們有一個積極的心態，為自己的幸福人生下一個全新的定義吧！

第三篇：細節決定成敗,心態決定未來, 演講稿

細節決定成敗，態度決定未來

光陰似箭。“橙鄉”示范站創建活動開展已有數月，品牌創建是一個細致的工作，要求我們全體員工通過日常工作，充分提高自我管理水平、業務技能、服務水平以及社會影響力，為此我們省界征費管理所還特別開展了“三爭四化五提升”的活動，力爭把省界管理所建設成作風好、形象佳、效率高、業績優的示范管理所。

今天我要演講的題目是“細節決定成敗，態度決定未來”，因為我堅信，細節和態度始終是做好工作的關鍵，也是我們創建“橙鄉”示范站成功道路中不可忽視的重要因素。

泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深；所以大禮不辭小讓，細節決定成敗。

細節看似不起眼，不被人們關注，但是細節往往孕育著成功。英國一位作家曾說過：“細節是構成金字塔的一塊塊方石，是鋪就鐵路時自甘居下的一根根枕木”，我們只有關注細節、把握細節、演繹細節，才能把握人生和命運。

牛頓因為觀察一個蘋果的下落而發現了萬有引力，瓦特應為觀察水壺上的水蒸氣而改良了蒸汽機，他們的成就源于對細節的揣摩推敲。智者善于一小見大，以平淡無奇的瑣事中參悟深邃的道理，名人之所以成為名人，其實沒什么特別的原因，僅僅是比普通人多注重一些細節問題而已。

細節決定成敗。我們創建“橙鄉”示范站，注重細節是我們制勝的法寶，在這么多參與評比的所站中大家都各有優略，在規定期間內，舉辦活動，做好日常工作，看似沒什么難度，但是要保證質量和效果就不得不注重細節了，往往一次的疏忽就會導致全盤皆輸。例如收費過程中各種走神、不認真、心不在焉則很容易導致長短款、車牌差錯等，影響個人考評的同時也增大了管理所的業務差錯率；又如戰場環境衛生方面，一些邊邊角角，攝像頭支架、欄桿等上的蜘蛛網，遠看是不能發現的，認真檢查的話定能發現，只要細致去打掃才能清除，這樣才不會在公司突擊檢查中掉鏈子，才不會把管理所大家長期的努力付之一炬。

所以我們要注重細節，現今不管是省界還是北站，車流量都還不是很大，給足了我們充分學習和鍛煉自我的機會，做好每一輛車的文明服務，真正做到車輛進站有迎聲、司機詢問有答聲、車輛離去有送聲。接待詢路司乘熱心、耐心和誠心，及時為過往司乘提供便民服務。依稀還記的我們班一個成員給我講到的這樣一件事，他告訴我剛才他在做我們所的“站立示雙手接遞票卡”文明服務，自己覺得是一件很小的事，但是剛才得到了一個司機的肯定，那個司機交完通行費后抱著贊賞的目光跟他說到：“小伙子你真有禮貌，你們這邊的服務真的很好，很有特色”。頓時給他一種別樣的工作激情。簡簡單單的一句司機肯定，我相信在坐各位也有很多人得到過同樣的贊賞，我們做好了得到他人的肯定，這代表的是我們管理所，我們贛州高速，我們大江西的形象。

今天我要講的第二點就是：態度決定未來。

“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”。這副對聯是出自蒲松齡之手，完美的詮釋了成功的訣竅。只有堅韌不拔才能取得成功，而在我看來，成功是結果，持之以恒是過程，而最重要的前提是意志，即個人對工作和生活的態度。

我們所開展“站立式雙手接遞票卡”文明服務，對全體一線員工的個人能力、工作效率、服務水平都提出了更高更新的要求，我們只有從根本上轉變工作態度，才能更好的把握機遇，迎難而上，為站所的發展做出新的更大的貢獻，在工作中實現自我價值。

相信這個故事大家都聽過，三個工人在砌一堵墻。有人過來問：“你們在干什么？”第一個人沒好氣地說：“沒看見嗎？砌墻。”第二個人抬頭笑了笑說：“我們在蓋一幢高樓。”第三個人邊干邊哼著歌曲，他的笑容很燦爛開心：“我們正在建設一個新城市。”十年后，第一個人在另一個工地上砌墻；第二個人坐在辦公室中畫圖紙，他成了工程師；第三個人呢，是前兩個人的老板。

三個人的工作起點并沒有差別，都是在砌墻，但十年后，為什么差別如此之大呢？刨去其他因素，單就這故事本身而言，可以說是干活時的眼界和心態決定了他們不同的成就。而且正是因為他們的眼界不同干活時的心態也不相同。第一個人看到的只是砌墻，所以他為成天砌墻而感到厭倦，工作起來匠氣十足，在這日復一日的單調工作中哪還有一點創造的激情與樂趣可言呢？正是因為看不到自己工作的前景，他工作起來也就近乎應付了，哪談得上有什么進步？所以十年后，他仍在原地踏步地做著砌墻的工作。而后兩者，尤其是第三個人心中懷著遠大的目標，他看到的是一個新城市，于是他的工作狀態便更積極，他也在工作中體會到創造的快樂，而這種積極的精神狀態促使他的工作更加出色。我們收費工作雖然單一，日復一日，但是也需要我們投入激情和行動，努力和勤奮，積極和主動，工作的樂趣需要我們用心去體會和感受。

作為服務行業的我們，我們的服務水平直接關系到管理所的形象、公司的形象、我們大江西的形象，體現著我們的文化涵養、文明素質、管理水平。無論我們身處哪個崗位，一定要擺正自己的位置，端正自己的態度，抱著學習的態度將每一次的工作視為一次機會，那么我們的文明服，站所環境衛生定能越做越好。

在這個世界上，有許多事情我們是難以預料的，我們不能控制機遇，卻可以掌控自己；我們無法預料未來，卻可以把握現在；我們左右不了千變的天氣，但可以調整自己的心情；我們不能延長生命的長度，但可以擴展它的寬度。換一種心態，你會發現一個充滿陽光，希望，鮮花與掌聲的新世界。

距離“橙鄉”示范站評比還有三四個月，我們要把握現在，調整心態，注重細節，吸取以前的不足，在今后的時間里越做越好，力爭“橙鄉”示范站。我相信我們只要把這個拼搏奮斗的過程，工作方法和處事技巧學好，養成一種良好習慣，即使我們沒有成功，這也將是我們人生中一筆寶貴的財富。

第四篇：心態決定行動 習慣成就未來

心態決定行動習慣成就未來

——赴溧陽學習經驗交流

2009年3月4日到6日，我和幾位同事有幸去溧陽市埭頭小學參觀學習。雖然時間不是很長，但也是獲益良多。

先介紹我們兩天的活動流程。第一天早晨3節，第二天早2節；第一天下午，我們還參加了埭小的數學和英語教研活動。埭頭小學共有6位專職英語老師，我們學習了其中5位英語老師的課，很遺憾埭小孫婷孫主任的英語課我們沒能學習到。因為第一天我們是看課表，隨意點的，到第二天想聽全時，孫主任沒課，我們也不好意思強求。

前面也有好多同志去過，并跟我們一起交流了溧陽埭頭小學的一些先進經驗，重復的內容我就不贅述了，只是跟大家交流在英語方面給我的感觸。

一、課堂教學有效

陳燕萍老師六年級的復習課，結構清晰，復習全面，重點突出；六年級徐萍老師的新授課，非常注重語言的輸入與輸出，配合簡筆畫，有效扎實；五年級的謝老師新授課注重筆頭訓練；四年級史云老師教學過程流暢，注重激勵，學生學習效果非常好；三年級錢老師教的這節課是有關1---20的數字的，她善于激發學生興趣，操練形式多樣，甚至注意到學科整合，結合了數學上按規律寫數，令我深為折服。綜觀這5位老師的課，她們都有共通的地方。

（1）都緊扣目標。她們很清楚自己在這節課所要完成的任務，也完全奉行他們的理念“早滲透，重復現”。在每節課開始的幾分鐘內與學生的“自由交流”，看似自由，實際都有其內在規則：大量復現與本課相關句型，（2）教學準備非常充分。這五位老師都準備了很多教具：如掛圖，錄音機，頭飾，等等。課堂上游刃有余，絕不會手忙腳亂。

（3）能力訓練全面。聽說讀寫訓練有序。課堂上也盡可能多的讓學生去去“說”英語。讀英語課文時，每個句子都是讀兩遍，還要求學生指著課文讀，防止“有口無心”的“假讀”。這種方法，我在六年級嘗試了，效果很好，有些隨便應付的學生，我一眼就能發現并指出來，她們也不敢“假讀書”了。每節課末尾都有“寫”的訓練。或翻譯課文，或完成課堂練習等等。

（4）注重滲透英標教學。上學年，我們學校使用了溧陽的期中試卷，給我們大家的印象應該相當深刻吧。我也是。她們筆試部分的第一題就是語音辨析題，我們建湖連初中都不考這個題型的，因此，我們學生的失分率是相當高的。在那以后我開始注意滲透一些英標的內容，今年春節在書店看到一幅國際英標的掛圖，便買了一張，掛在教室，讓學生有空看看，我以為這樣做該不錯了。但看到埭小英語老師的做法以后，才知道我的做法不過是滄海一粟。她們所有老師，所有年級，每節課在教單詞的時候都在教學英標。寫下新單詞，標出元音字母，再標出這個元音字母的英標，區別聲似、形似的英標。長此以往，學生的語音當然好啊。

二、課后訓練有效 在聽每位老師的課時，我們都注意翻看學生的練習冊和課后練習本。埭小和我們一樣都有兩套配套練習冊，一套補充習題，另一套是與教材配套的練習冊，每個單元都附有本單元的抄寫練習，類似與我們三、四年級用的臨摹本，不過字體是規范的斜體，更易于學生臨寫。老師的批改，那是相當的認真，一個空格就是一個“。”，很明顯可以看出老師批改時都是仔細看答案的。家庭作業也有幾套：有錯題集、家校聯系本和家庭作業本。錯題集由學生去整理錯題，每周批改一次；家校聯系本用來默寫單詞，單詞并不僅僅局限在本學期，只要是學習過的單詞都要默寫，大概是一次兩三個單元。這些單詞家長改過之后，老師也要在評分格打等級的，有的甚至還寫幾句評語，或表揚，或激勵等等。

三、科研工作不流于形式

數學教研活動是由一位老師尋找一些理論材料，自己先談談關于這方面的想法，然后其他老師結合自己的教學實際談談自己的想法，沒有空話，也沒有推搪，有話則長，無話則短，自然，實在。英語教研活動時，我們先交流了對我們所學習的五節課，對我們學習的熱忱，埭小的老師表現得很謙虛。甚至，她們還了解我們學校在補差方面有什么好做法；如何安排一個單元中究竟是先上A部分，還是先上B部分。可見，埭小老師對搞好教學是懷著一種怎樣的熱情啊。

于是，我就在思考，是什么使得埭小的老師們能如此高效地完成教學任務，取得很好的教學效果呢？在跟埭小的幾位校長、呂建新老師、還有其他老師的交談中我發現：她們開頭的話總是“我們溧陽”、“我們埭小”，話語中充滿了熱情與自豪。如果是我來介紹，我會充滿熱情與自豪的介紹“我們建湖”什么呢？我終于明白了，她們的熱情是來自于對家鄉，學校，學生的愛，是對自己的工作的積極心態，給了他們無窮的熱情。

老師們有了這種積極的態度，備課不會困難、改作業不會覺得繁瑣、搞科研更不會讓人催著。在這樣的心態的教師隊伍的帶領下，再來看看埭小吧！

埭小的學生是禮貌的：見著老師很大方，自覺向老師問好；埭小是安靜的：700多人的食堂中午就餐，靜悄悄的；埭小的道路是暢通的：幾乎每個人都知道，校園里哪條道是學生通道，哪條道是教師通道；埭小的規則是嚴格的：老師的分數也照扣；埭小的鈴聲是有用的：下課鈴響了，老師必須下課，甚至拖一分鐘也不行；上課鈴沒響，老師在，我也可以交談；眼保健操鈴響了，即使音響聲音再小，全班都可以聽到；埭小的活動是有序的：即使是全校的大課間活動，器材不會亂，場地不會亂，活動過程也不會亂；埭小的學生是自由的：有客人老師來，你可以與老師交流，中英文不限，當然也可以主動用英語交流；埭小的校園是整潔的：我在校園找好久都沒找到垃圾箱，在學生的課桌和書包里都沒看到任何一個食品袋，學生的書角都是直角的。。。。

所有這些，都不是一天，十天可以做到的，這些習慣的養成應該是從上學的第一天開始，一天天，一月月，甚至是一年年才能做到。而這些好習慣一旦養成，相信孩子們會收益終身。難道這些就僅屬于埭小嗎？只要我們鐘小團隊心往一處想，勁往一處使，一定會有更高的成績的。

所以今天我用有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習慣；有什么樣的習慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運（查·艾霍爾）

和我們鐘小老師共勉。

第五篇：性格決定命運_心態改變未來

人生有好心態才會有好心情

人生是什么？人生是個逗號，不會終結，充滿希望；人生是冒號，給人啟迪，引人思考；人生是個省略號，淡泊名利，容納世界；人生是句號，學會珍惜一切...人生就像一張空白的書卷，我們面對的其實就是一道道檢測自己的試題，等待著我們用智慧去填寫，等待著我們用巧手去描繪。

人生本來就是充滿荊棘和坎坷的，在漫漫長途，要給自己信心，給自己希望，給自己拼搏的勇氣，給自己點一盞燈，去尋找屬于自己的幸福。

人生是晴天，又是陰天；是雨天，又是雪天；不總是一帆風順的。當你掉入泥沼之中，別老是想著靠別人，要知道那擺渡生死的小船正握在你的手中，你唯一要做的就是如何戰勝自己，擺渡出去！

人生是我們走過了這一輩子所經歷的回憶，猶如一部自編自導的電視劇，有喜、有憂、有哭、有淚，在這部紀錄片里，收藏著自己的點點滴滴。

總之人生是一個有生有滅的過程，我們順應自然，根據自己的個性特征、個人的能力謀求發展，做事情，自身具備的條件達不到要求的，不要勉強自己，事物總是呈階段性發展的，當這一階段結束，就要識時務，自然地轉到另一個階段，不要強求自己蠻干。人生是短暫的，對每個人來說不會輪回，僅僅只有一次。我們要有良好的心態和愉快的心情來度過此生：

一位哲人說過：“你的心態就是你真正的主人。”一位偉人說：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你，你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師”。佛說，物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。心態的不同必然導致人格和作為的不同，因而也會譜寫不同的人生。生活中，我們常常會議論心態這個問題，常常會就某一件事議論這個人的心態好或者那個人的心態不好。心態，不言而喻，就是指一個人的心理狀態，換言之，就是指一個人的心理素質。心態決定心情，好心態帶來好心情，壞心態帶來壞心情。一個成熟的人應該理智面對外在環境的變化，不管外部環境如何，都要保持自己情緒的平和愉快。就像向日葵花一樣，永遠面向陽光綻放燦爛的笑容。即使陰天下雨也不氣惱抱怨，更不灰心氣餒，總是對未來報有堅定的信念，相信總有雨過天晴、陽光普照、明媚燦爛的時候。好心態的人，即使遇到挫折坎坷，也不陰冷絕望。不斤斤計較一時的榮辱得失，大度寬厚，豁達從容，虛心學習別人的長處，彌補自己經驗的不足，提升自己的思想境界。有了好心態就會有好心情面對人生每一天。其實每個人、每一天都會有著各種各樣的心情，開心、快樂、興奮、郁悶、煩躁、懊惱等等。不良的心態會影響生活和工作，正因為人可以有著種種的心態，才造就了社會的多樣性和微妙的人際關系。要想改善自己的環境，重要的是調節心態！心情是一種內心感情狀態的外在表現。心態是一種內心處事標準的外在體現。心情的晴雨影響心態，心態決定命運。人類是十足的幻想著，我們希望生活一帆風順，心情總是艷陽高照。但現實事與愿違，生活的道路充滿荊棘，我們的心情也陰雨綿綿。每當我細細的回憶生活中的一切，會發現我取得一定的成功的時候，即使是下雨，也總會覺得生活處處是希望，反之亦然。也許心情會受環境，天氣的晴雨的影響，但他們之間是沒有必然的因果關系的。天氣的晴雨不能決定心情的晴雨和我們的心態，人生的道路需要樂觀的心態去面對，心晴是要開懷，心雨時亦要開懷，相信山重水復疑無路，柳暗花明又一村。

有人說，生活如一杯白開水，放點鹽，它是咸的，加點糖，它是甜的，生活的質量靠心情去調劑。我想：在每個人的生活中，心情總是左右著我們的言行舉止，從內心發出欣賞別人的目光，你會發現別人有許多閃光之處，人際關系就是要相互溫暖、相互照耀，從而，形成良性互動的人際交往。創造好心情，我們應該重視所擁有的東西，而不是那些還沒有的，人在困境中需要一種陽光，能看到生活中樸素的美。要養成積極的心態。寫博也是這樣，心情好，有感而發，能寫出讓自己滿意的博文，要保持良好的心態，創造好心情。讓陽光漫步，做個陽光之人！你的心情好了，你就微笑了，我的心情好了，我就快樂了；他的心情好了，他就唱歌了。大家的心情好了，世界就祥和了。請各位博友記住：人要有好心情和好心態！好的心情讓你快樂、好的心態讓你幸福！

人生心態很重要

人生每個人都有著不同的心態，不同的心態往往決定著不同的人生。良好的心態是成功人士的重要標志。

心態，反映一個人的品德與修養。在現實生活中，有的人為同事的進步或取得的成就而高興，對比自己能力強的人從內心敬佩，并暗自以他為榜樣，向他學習，取他人之長，補自己之知。然而，也有些人與此相反。自己窮，也不能讓別人富，這是一種不正常的心態。

心態，影響著一個人的健康。消極的思想與不滿情緒會引發疾病。著名醫學保健專家洪昭光說過：“人的健康長壽四要件之一，就是心態平衡。”諾貝爾醫學獎獲得者亞歷西斯?卡瑞爾的論斷：“無法處理憂慮的人，往往英年早逝。”者說明心態與健康的關系。

心態，決定一個人的幸福。我國有句勸人的古語：“為所有而喜，不為所無而憂。”然而，在現實生活中，有些人卻像叔本華所說的那樣：“我們很少想到我們自己所擁有的，卻總是想到自己所沒有的。”這就是人類世界最大的不幸。

心態，決定一個人的成敗。一切的悲觀情緒和憂慮都是成功的殺手。生命中，有許多事是無法控制的，但人們可以控制面對這些事情的心態。生活頁紙中不可能沒有失敗和挫折，但問題是有的人一旦遇到失敗和挫折，就會失去意志和勇氣；而有的人則能從中吸取訓，獲得經驗，并化為一種前進的動力。

人生對己要寬心

人過半百之后，心怠力疲，俯仰世間，智術用盡。西山之日漸逼，過隙之駒不留，當隨緣任運。息念休心，善萬而藏，如蠶作繭。應當淡泊追名逐利之念，拋卻患得患失之心。懂得收斂，珍惜清名，不作貪求，善得余年。

六十歲以后，甲子一周，夕陽銜山，倏爾親木，內觀一心，要使絲毫無謙，神黽雖壽，猶有竟時。真正進入老年的人，就應當考慮死期已近。要總結得失，撰寫不隱惡而揚善的回憶錄。安排后事，免得別人臨時張徨。人，終歸要化為泥土與大自然融為一體的。明白了這一點就應該坦然，超然，欣然。內觀一心要使絲毫無謙，要死得沒有絲毫慚愧與悔恨，給人生畫上一個圓滿的句號。

生老病死乃一切生物的客觀規律，誰也逆轉不了，但實踐又證明，生活無節，心胸狹窄，就會縮短生命，反之則能健康長壽。人生長壽之本為、“六心”，即：對長輩要孝心、對子女要愛心、對朋友要誠心、對老伴要耐心、對自己則要寬心。

人生知足心常樂

人生在世，富貴錢財，生不帶來，死不帶帶去。應視錢財如糞土，富貴如浮云，得失之間，不必太在意。人生也會有許多挫折，當遇到這些挫折時，可用一些古語來自我安慰：順其自然，淡泊名利；三年河東，三年河西。總之一句話：“知足者常樂。”人生以知足常樂者，其樂無窮。對于生活、金錢、地位，向最低下的人看齊，則可知足常樂；向最高的人看齊，則會煩惱，長期下去有損健康。在順境中較易做到知足常樂，在逆境中尤須學會知足常樂。

人的一生很短，人各有所愛，人各有所求，人各有所志，人各有各的生活小天地和各有各的生命軌道。無論為名、為利、為色、為官，還是為事業。各人都必須付出各自的代價，付出畢生精力。世上很多事是無法求全的，要學會排遣苦惱，寬以待人，知足常樂意志堅強。凡事不要有過高的奢求，生活經驗告訴我們，期望越高，失望也就越高。期望不那么高，反而容易滿足。一個人能知足，他的精神就會開朗、愉快，而一個不知足的人常常有自苦、自危、自慚、自卑、自惑，以致自毀。

人生苦短，歸宿就一條。人在活著的時候，不要把名利看得太重。人過半百之后，還要求什么名利，即使求得了，又有幾年的“有效期”。要知道：“三寸氣在千般用，一日無常萬事休。”要想到名、利、財、色，皆身外之物，不要把這些看得太重。

人生開心驅煩惱

人生在世，開心就好。“野花不種年年有，煩惱無根日日生。”因此，做人就得不斷地摒棄煩惱，讓開心永駐心田。

“一人向隅，舉座不歡。”人不能不開心，更不能折磨自己。折磨自己，其實就是折磨大家。自己開心，別人也會隨之開心。如果大家都能開開心心地過日子的話，那么，我們就容易建立起和諧社會，世界也就一定會變得更美好。

世上太復雜了，充滿了喧囂，充滿了苦惱，充滿了不理解，人活在世上真累。人對于生活只有放得下，才能提得起，放是瀟灑，放是美麗，放是智慧。唯獨開心快樂，才能坦然地面對生活，坦然地迎接生活的挑戰。

人活在世上，多多少少都存在著心理上的不平衡，總在尋求平衡中追求、奮斗。然而達到一個暫時的平衡之后，立刻又會產生新的不平衡。因此，要不斷地完善自己，充實自己，調節自己的心態，增強人與人之間的信任與理解。

一個人往往有力不從心的時候，有脆弱無助的時刻，有沮喪、懊惱，有失望、痛苦。這時候你必須對自己說，你不必這樣，你要開心啊！

開心是一個人心態好、對生活摯愛的結果。只要我們對生活充滿信心和希望，就能驅逐煩惱，把日子過得和和美美、開開心心。

人生苦短要高興

人生苦短，韶光易逝。經歷過春的希冀，夏的熱忱；秋的失意，冬的沉寂，方悟出電視劇《劉老根》藥匣子說了這么一句順口溜：“高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。”

官有多樣，當官未必都不好。嘆只嘆自從大大小小的貪官多起來，官在百姓眼中就沒有往日的崇高了。再說，當官縱有種種的權與利，然而那跑官、買官、討官、保官的艱辛與驚心，那官場中“高處不勝寒”的滋味，就不是我等所能體會的了。難怪好些人把官看淡了，覺得不如悠然南山下，爭取多活幾歲。

高壽，與短命一樣，都有是一種自然生命狀態。有道是螻蟻尚惜生命，高奢當然就優于短命了。

高興，這話平常，卻是生活的理想狀態。高興者，活得灑脫、活得坦然、活得輕松、活得快樂之謂也。無憂無慮自是不易，善于擺脫煩腦而使自己高興卻是一門藝術。

生活有時“柳暗花明”，但更多的還是“山重水復”在這多變的世界上，誰能時時如意，事事稱心呢？在生活中，該高興時應該痛快淋漓地地去享受歡樂。人們常以“夕陽無限好”來比喻老年人的幸福晚年。我認為有人之所以能做到這一點，主要是有年輕人的心態。

人生一笑百病消 人生一笑百病消，笑對人生永不老。匆匆的人生中，誰不喜歡純真的笑臉；短暫的人生旅途中，誰不向往開懷大笑的日子。笑是幸福的源泉，笑是健康的鑰匙，笑是人生的回歸，笑是友誼的橋梁；人類對笑推崇至極，把善意的笑容看得特別珍貴。

笑是人生的一縷陽光，既照耀著別人，也照耀著自己，它能穿透人心的隔膜，沖破人性的險惡，以豁達與摯愛，使彼此擁有更多的信任與愛戴。

笑是一道美麗的風景，“微微一笑”是一幅動人的畫面，“莞爾一笑”勾勒出一個美麗的輪廓。顧客從售貨員的笑容中找到了親切，學生從老師的笑容中找到了慈愛，妻子從丈夫的笑容中找到了溫馨。有笑的世界便有了萬花齊放，有笑的人生才絢麗多彩。

笑是一種無窮的力量，人的一生中憂愁、痛苦、悲傷隨時都會襲擊你，只要笑一笑，保持樂觀的精神狀態，你就有了面對困難的勇氣，生活便有了轉機，“笑比哭好”是一條亙古不變的真理。

許多人不懂得笑的價值，于是社會上才有了許多冷若冰霜的臉，人與人之間才有了許多樊籬和隔閡。舍棄了笑就是舍棄了你自己，保持樂觀的精神狀態，比起整日在煩惱和憂慮中煎熬要容易得多，人生載不動許多愁。要得到別人的笑，別忘了先露出你的笑，要讓人生充滿笑，須胸懷開闊的笑對人生。

人生要有好心情

人生的旅程并不是一帆風順，總是充滿坎坷，充滿挫折，只要有快樂的心境，才能坦然面對困難的挑戰，化憂為樂。人的情緒好與壞直接影響人體生理活動和健康狀況。好心情可以益壽延年，而愁腸百結可積郁成疾，怒發沖冠可導致猝死。常言道：“笑一笑十年少，愁一愁白了頭。”確有道理，心情愉快氣血通暢，消除煩惱，促進健康。

科學研究發現，人在心心情愉快時，機體可分泌有益的激素、酶和乙酰膽堿，這些活性物質能把血液的流量、神經細胞的興奮以及臟器的代謝活動調節到最佳狀態，關可增強免疫系統的功能。馬克思說：“美好的心情比十付良藥更能解除心理上的疲憊和痛苦。”穩定的情緒，愉快的心境，關鍵靠自己去把握，去控制，去調節。也就是說在日常生活中要有樂觀的情緒，做到知足常樂、助人為樂、自得其樂。胸懷寬廣，氣量豁達，對生活充滿自信，培養自己廣泛的興趣和愛好，使精神有所寄托。廣交朋友，參加有益的社會活動，做到不思聲色，不思勝負，不思得失，不思榮辱，心無煩惱，形無勞倦，保持體內環境的穩定，就能得意淡然，失意泰然，處事坦然，使之達到心氣順，機體和，身心健。

時光如梭，人生苦短，幾十年如同行云流水，生命不可能周而復始，要珍惜生命，快樂地生活，善待每一天、每個小時。每當想到這些，你的心情就會變得晴朗，當困難、煩惱襲來時，你就會坦然處之。

人生微笑不可少

人生微笑不可少。微笑，是一種快慰，溢自于心，流露于情，感染他人的友好行為。在諸多笑聲、笑姿中，我特別喜歡微笑。

我贊美微笑，因這它有迷人的魅力；我歌頌微笑，因為它有神奇的功效。它像三月的春風，能將臉上的陰云掃掉；它像明媚的陽光，能把心頭的冰雪融消；它像神妙的靈丹，能使人變得年輕美貌；它像人間的彩虹，能架起友誼的親善之橋。

微笑，是美德的表露。善良的人，會發出誠意的微笑；忠厚的人，會發出純潔的微笑；樂觀的人，會發出甜蜜的微笑??這種從內心發出的真誠的微笑，能使人感到溫馨；給予者也會得到美好的回報。美好的微笑產生在一剎那間，但卻給人留下了永久的回憶。

微笑，可以使自己變得富有朝氣。它可以使人輕松愉快、心情開朗、精神振奮、克服孤獨、防止衰老、延年益壽。

微笑，是構建和諧社會的需要。同事間的微笑可以傳達友情，縮短距離，創造寬松愉快的氣氛，激發人們對工作的熱情。從事服務行業的人，微笑更決定著工作質量和成敗。世界上一流的服務行業，取得事業成功的法寶，就是把服務人員臉上的微笑變成顧客臉上的陽光，不但使生意興隆，而且贏得良好的信譽。為官者臉上的微笑，有助于協調各方面的關系，親近群眾，取得人們對自己的支持??總之，微笑有助于事業的成功，有助于構建和諧和的內部關系。

人生平和便是金

人生平和，不僅是一種優良的品性，更是一種處世智慧。性格平和的人，一切都看得開，對名利地位、榮辱得失，都能坦然處之。他們總是心無旁騖地專注于自己的事業，即使遇到挫折和不幸，也能一如既往地執著向前。相，我們之中許多人，對人生得失、榮辱沉浮看得太重，因此整天忙忙碌碌，處于高強度的竟爭之中，惟恐稍有閃失。一旦達不到目的，就暴跳如雷，怨天尤人，消極悲觀而又忿忿不平。在他們眼中，只有烏云密布，永遠發現不了生活中的七彩陽光。因而，他們有的只是張狂和沖動，缺少冷靜和堅韌，因而總是與成功無緣。他們有著無窮無盡的煩惱和憂愁，生命是多么的脆弱，靈魂又是多么的空虛。性格平和的人，必定是一個寬宏大量、與人為善、豁達快樂的人。他們心地善良，善于寬容體諒他人，具有極大的克制力和忍耐心。他們容易與人相處，樂善好施，令人愉悅，更不會遭人嫉恨。他們既不強人所難，也不苛求于己，平和地看待世界，淡泊地對待自己，眼里總是閃爍著愉快睿智的光芒。因而他們總是顯得歡快、達觀而又朝氣蓬勃。只有知足的人，才是世界最富有的人。只有知足的人，才有一顆知足的心，是一顆平和的心。

不做那裂岸驚濤，也不做那九天飛曝，那樣不是短瞬即逝，就是兩敗俱傷。所以，平和是金，平和得福，平和者壽。

人生快樂知多少

人生難免蒼顏，快樂不分年齡；年輪無法阻擋，美麗可以追求。要學會每天快樂一點，快樂不來，自己尋找，快樂永遠是良方。祛憂傷，除煩惱，防頹廢，抗衰老，美化靈魂，滋養容顏。

凡感到幸福和滿意者，謂之——快樂。快樂是辛勤的勞動中揮灑的汗滴；快樂是灌注智慧的創造中綻開的花朵；快樂是傾注真情的奉獻中收獲的笑靨。

其實對“快樂”還有許許多多種的詮釋：求知者會以讀書為快樂，貪玩者會會以泡吧為快樂，有志者會以追求為快樂，無為者會以享樂為快樂，仁愛者會以山林為快樂，智慧者會以溪水為快樂，淡泊者會以寧靜為快樂，顯達者會以熱烈為快樂；饑腸轆轆的人視飽餐一頓為快樂，無衣御寒的人視享受陽光為快樂，囊無分文的人視腰纏萬貫為快樂，身處逆境的人視一帆風順為快樂，漂泊流離的人視家人團聚為快樂，失去父母的人視擁有親情為快樂；海倫?凱勒會把獲得三天的光明作為最大的快樂，史蒂芬?金是會把走下輪椅作為最大的快樂；陳景潤把計算枯燥無味的“1+1”作為最大的快樂，孔繁森把情灑高寒缺氧的西藏作為最大的快樂；從死亡線上掙扎出來的“非典”患者把健康作為最大的快樂，一些從創業路上走出來的成功者，把回憶當年的艱苦創業作為最大的快樂??

快樂是無處不在，讓快樂伴人一生，讓生活更加美滿。

人生凡事要笑對

人生總是有太多的坎坷，但我們卻不能因此而一味唉聲嘆氣。即使有一千個哭的理由，也要找出第一千零一個理由笑。凡事要要笑對人生。

有一位詩人說：“笑是午夜的玫瑰，是人類的春天。”的確，笑在玫瑰般的優雅中揮灑著春的博大與寬容。笑，是人類最生動的表情。“度盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”，這一笑，包含了多少滄桑和寬容；“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖”，這一笑，顯示了一代英雄無畏的從容，氣貫長虹的灑脫。遙想當年，周公瑾在赤壁之戰中大獲全勝作畫而笑，他的笑，笑出一代儒將的自豪與是意；而曹操敗走華容道猶能仰天大笑，這無無疑是一種超拔，一種強烈的自信，一種藐視萬難的氣度，一種強者的風范。

笑對人生，這是一種積極的人生態度。蘇曼殊曾道：“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天上云卷云舒。”冰心說過：“快樂是一抹微云，痛苦是壓城烏云。”正是這不的色彩，在生命的天邊交替出現，演繹出一個個美麗的黎明和黃昏。

是的，真實的生活中是不會花香常漫的，但只要有一顆樂觀堅強的心，本著笑對人生的原則來走人生之路，就一定能做到笑口常開。成功時，自信的一笑鼓舞自己要戒驕戒躁繼續努力；失敗時，豁達的一笑顯示出自己面對挫折時的超然與從容。

人生善于找樂趣

人生要善于找樂趣，生活中的樂趣很多，應當有意識地看到光明的一面，閑中求樂最重要的是不自找煩惱；其次有超脫感，人類總有許多不如意的事，以及社會風氣的變化。看不慣的事情很多，對此應當盡量超脫，過去的無法挽回。社會有它發展的必然趨勢，眼光放遠些，心情自然會開朗起來。要學會隨和，遇事不強求。豁達、開朗、舒暢的心情，這既靠社會家庭提供，也要靠自身調解。

生活在這個繁雜的世界，面對緊張的工作，面對微妙的人際關系，我們除了覺得太累以外，更多的感慨就是，這社會、這生活、這人與人之間實在是太過于復雜。因為復雜，我們怕被騙，怕被傷害，怕自己失去得太多。因為復雜，我們貪婪，我們想要擁有，我們絞盡腦汁、甚至不擇手段地想去不勞而獲。

世界原本簡單，復雜是我們自己。因為復雜，我們變得唯唯諾諾、謹謹慎慎，甚至傷痕累累，讓我們感到人生在世越來越累。因為復雜，我們變得只會恭維、只會拍馬、只會抱怨、只會無奈，使我們把自己束縛得更緊更緊。因為復雜，我們丟失了坦蕩、丟失了誠信，丟失了曾視為生命的自尊和本性。

大多的煩惱都是我們自己給的，讓我們別太復雜！只要我們的心靈簡單得如一泓清水，我們就會沒有很多的煩惱，我們就會如釋重負、瀟瀟灑灑。所有的心靈都渴望解放，讓我們別太復雜！

人生要好心情來微笑面對

人生在世有一種永不凋謝的花朵，那就是微笑。它是個寶，它不分四季，不論南北，只要有人群的地方就會開放。越是高潔的心靈，微笑之花開得越是美麗。因為，永遠微笑的人總是快樂的，永遠微笑的人面孔是年輕的！

把微笑帶給生活，有如陽光照射大地般溫暖，清風撫摸樹林般溫柔，夕陽燃燒天空般凄美，浪花沖刷礁石般激情，月光灑向小池般純凈?? 留一個微笑給傷痛，傷痛會悄然溜走，因為在我們心中，沒有太陽照不到的角落；留一個微笑給邪惡，你便會看到邪惡瑟瑟發抖，因為邪惡只會恐懼地面對善良的笑容；留一個微笑給強者，他們會將其發揚光大；留一個微笑給弱者，他們會升起奮進的風帆。

懷著一顆真摯的心，將你最燦爛、最美麗的微笑播撒在世界的每一個角落，散布到生活的每一個空間，你的生命也會因此綻放出絢麗的花朵。

微笑吧，你會發現這是一種多么高尚的美德——跌倒時，它給人們陽光般的援助；迷惘時，它給人們波濤般的勇氣；失落時，它給人們清風般的慰藉；痛苦時，它給人們流水般的安慰。??

人生微笑是個寶，微笑是人們寒冷時的一輪太陽，饑餓時的一頓佳肴，干渴時的一股清泉，生病時的一劑良藥。