第一篇：堅(jiān)持就是力量（xiexiebang推薦）

堅(jiān)持就是力量

——讀《夢想》有感

讀了夢想，我心中有說不出的高興，仿佛和作者一起去追逐夢想。

她是一位普普通通的12歲女孩，她很小的時(shí)候就有了自己的夢想，她夢想有一天自己能成為一名優(yōu)秀的設(shè)計(jì)師，讓全世界的人都穿上他設(shè)計(jì)的衣服。直到今天她還一直堅(jiān)持自己的夢想，從沒有放棄過。

不管前面有多少困難，她都會勇敢的戰(zhàn)勝，不管前面有多少條洶涌的大河，她都會勇敢的跨過去。她曾經(jīng)遭到過挫折、批評、辱罵，但她沒有放棄過，這個(gè)只有12歲的小女孩非常有驚人的毅志力，她讓我敬佩，讓我贊揚(yáng)。

是什么力量推使著她勇敢前進(jìn)，是什么力量讓她不怕困難，不怕批評，不怕挫折。是堅(jiān)持的力量，是勇敢的力量，是那不屈不撓的力量推使著她勇敢前進(jìn)，只要堅(jiān)持不懈，只要勇往直前，就一定會成功！

讀《童年》有感

暑假我讀了一本書叫《童年》的書，里面的故事很感人。

高爾基出生在一個(gè)木匠的家庭，他在五歲時(shí)父親去世。母親把他帶到外祖母家里，到了上學(xué)的年齡。他穿著外祖母的衣服，母親的鞋子去上學(xué)，而且他的學(xué)費(fèi)是自己賣垃圾掙的錢。有時(shí)候撿不到垃圾的時(shí)候，他的學(xué)費(fèi)就沒著落了。而我們呢，大魚大肉的吃著，還天天吵著要買新衣服，和高爾基比起來我們慚愧極了。

高爾基上學(xué)的時(shí)候班里的同學(xué)都嘲笑他身上有“臭”味，而我并不覺得他身上有“臭”味，只不過是班上有錢人嘲笑他的手段。到了大一點(diǎn)的時(shí)候，他去一個(gè)女主人家里當(dāng)保姆，每天干很多的活，有一次他一邊燒水一邊看書，女主人在他后背狠狠的打了一下，上面的刺都扎進(jìn)了高爾基的后背，高爾基告訴了醫(yī)生，醫(yī)生幫他拔了下來，并告訴他可以拿這些刺去控告女主人，而高爾基把這些刺拿到女主人手中，女主人說：“只要你不告我，我什么都答應(yīng)你.”于是高爾基說：“只要在我干完活的時(shí)候看會書吧?！迸魅舜饝?yīng)了，于是高爾基就這樣自學(xué)了一本又一本書。最后考上了大學(xué)。

和高爾基比起來，我們感覺很慚愧。

第二篇：堅(jiān)持,也是一種力量!

堅(jiān)持，也是一種力量！

堅(jiān)持，這個(gè)詞，我個(gè)人感覺太過于通俗化了，大家常常會說的這個(gè)詞語。堅(jiān)持，它有的時(shí)候真的很有魔力，當(dāng)遇到困難的時(shí)候，別人會告訴你，一定要堅(jiān)持，當(dāng)你聽到這個(gè)詞的時(shí)候，你也許就會繼續(xù)堅(jiān)持下去，因?yàn)槟銏?jiān)信堅(jiān)持就一定會成功。說起這個(gè)堅(jiān)持的時(shí)候會很輕松，但是做起來的話不是很容易。

我記得法國作家拉羅什夫科說過這樣一句話，取得成就時(shí)堅(jiān)持不懈，要比遭到失敗時(shí)頑強(qiáng)不屈更重要。在最困難的時(shí)候，哪怕你堅(jiān)持一下下，也許就會成功；如果你放棄了，那么你就一定會失敗，因?yàn)槟銢]有嘗試著去堅(jiān)持，你沒有自信，結(jié)果就是失敗，但如果你堅(jiān)持了，最終結(jié)果仍然是以失敗告終，你也不會覺得遺憾，因?yàn)槟銏?jiān)持了，你努力了，你不會覺得后悔，你經(jīng)歷這樣一個(gè)過程，也許還會讓你很難忘。堅(jiān)持是一種很強(qiáng)大的力量，也許它會把失敗變成成功，有一條名言，我還深深印在腦海里了，它是“天下無難事，只怕有心人。天下無易事，只怕粗心人?！?/p>

我親身經(jīng)歷過，最后我成功了，我好高興，因?yàn)槲矣袊L試過，我覺得想要堅(jiān)持就一定要有自信。有聽說過嗎？自信是一種美，只要你自信，你就將成為最美的人?？茨切┰谫悎錾系倪\(yùn)動員們，他們用敢于拼搏的精神感染了我們每一個(gè)人，前段時(shí)間，我看了一場比賽是自行車比賽，中途有一位運(yùn)動員，因?yàn)樘珦頂D，他摔在了賽場上，看得出來，傷勢很嚴(yán)重，可是他沒有退出，而是扶著自行車一步一步艱難的走到終點(diǎn)，觀眾席都站起來為他鼓掌，他不屈不撓，永不言棄，堅(jiān)持不懈的精神感動了在場的每一位觀眾，也感動了我。

一定要堅(jiān)持！一定要自信！

五年級:劉昕婷

第三篇：堅(jiān)持的力量美文

最近聽朋友說起這樣一個(gè)真實(shí)的故事：

有一對夫妻遇到了車禍，被送進(jìn)了醫(yī)院。結(jié)果男人醒了，女人卻沒有醒來。醫(yī)生告知男人：你妻子沒用了，就算活過來也是個(gè)植物人。

男人深愛妻子，他跪下來請求醫(yī)生救救妻子，哪怕妻子成了植物人，他也接受。

接下來的幾個(gè)月里，男人接到了無數(shù)次的病危通知，但女人竟一次次挺了過來。

一天，男人忽然發(fā)現(xiàn)，妻子的腹部微微隆起。醫(yī)生檢查后也大吃一驚，女人的腹中有個(gè)胎兒，已有四個(gè)多月大了。男人不禁又喜又憂，難道自己還能做爸爸？

不料，醫(yī)生給他潑冷水，女人隨時(shí)有生命危險(xiǎn)，孩子肯定保不住。男人再次請求醫(yī)生，哪怕只有一丁點(diǎn)的希望，也要救救他的妻子和孩子。接下來的日子里，男人衣不解帶地照顧妻子，但妻子始終沒有醒來，甚至屢次危機(jī)重重。幸好孩子有著頑強(qiáng)的生命力，一直正常地生長著，直到平安降臨。那是一個(gè)健康的男孩，哭聲特別響亮，似乎是為喚醒媽媽而來。

從此，男人一邊帶孩子，一邊照顧妻子。男孩在媽媽的病床邊慢慢長大，學(xué)會了叫媽媽，甚至學(xué)會了照顧媽媽。漸漸地，女人的身體狀態(tài)有了變化，只要有孩子的聲音，她的眼皮就會動一下。就在孩子兩歲時(shí)，她終于醒了……

最初，男人只是想挽留妻子的生命，沒想到還留住了孩子，更沒想到孩子還喚醒了媽媽……這一連串的奇跡，來源于最初的堅(jiān)持。的確，人生不如意事十之八九，若選擇逃避或輕言放棄，就不會有希望，更不會有奇跡。在這個(gè)故事里，我們看到了兩個(gè)字：堅(jiān)持。當(dāng)山窮水盡疑無路時(shí)，唯有堅(jiān)持，才能柳暗花明又一村?；剡^頭來，我們會發(fā)現(xiàn)，那正是生活給我們的考驗(yàn)，或許唯一的機(jī)會，就在考驗(yàn)的最后一刻。

毫無疑問，這是一個(gè)正能量的故事，它讓我們在感動之余，又學(xué)會思考自己的人生，這就是故事的價(jià)值所在吧。故事的價(jià)值不在于孤芳自賞，而在于親朋好友間的傳遞和分享，讓許多講述人世間最樸素的做人道理的故事，通過朋友圈傳遞出去，從而在潛移默化中影響甚至改變一個(gè)人。

第四篇：堅(jiān)持的力量演講稿

堅(jiān)持的力量演講稿

堅(jiān)持的力量演講稿1

我很喜歡《勸學(xué)》這篇文章，其中有一句名言是這么說的:騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍;鍥而舍之，朽木不折，鍥而不舍，金石可鏤。

我們都知道這句話是談敬業(yè)的，堅(jiān)持的。因此呢，就引出了今天我演講的題目《相信堅(jiān)持的力量》。

我經(jīng)常跟室友說，人要學(xué)做駱駝，不要做駿馬。如果我們把人生比作漫漫的沙漠，把成功比作沙漠那端的綠洲。那么我們就可以知道，駿馬跑起來肯定很快，但是沒有耐力，不可能夠穿越沙漠，抵達(dá)成功的彼岸。而駱駝呢，卻能夠走到終點(diǎn)，到達(dá)綠洲。因?yàn)樗且徊揭粋€(gè)腳印，靠的是堅(jiān)韌不拔的信念和堅(jiān)持不懈的精神。所以駱駝能夠到達(dá)成功的終點(diǎn)。所以，您什么時(shí)候看見一匹駱駝像馬一樣，沖進(jìn)沙漠，那基本上，一定是瘋了。

或者換說(蝸牛和老鷹的比喻:是其中能夠爬到金字塔頂端的兩種動物) 我的爸爸媽媽是地地道道的農(nóng)民，所以您知道我的出身也不好。但我在跟我的同學(xué)演講的時(shí)候，我就告訴他們，我相信堅(jiān)持的力量。如果說，您們一個(gè)月做成的事，我就花兩個(gè)月;您們花一年做成的'事，我就花兩年;您們兩年做成的事，我就花十年;您們十年做成的事，我花二十年;您們花二十年的，我就花四十年。實(shí)在不行的話，我就保持身體健康，心情愉快，等到大家都八十歲的時(shí)候，我一個(gè)一個(gè)把您們都送走，我再走。

講一個(gè)很感人的故事給大家聽。有一位傳教士，叫做。1947年的時(shí)候，他帶著自己剛剛新婚不久的妻子和幾個(gè)同伴，一起徒步從中國的南京走到新疆。他們整整花了一年半的時(shí)間，才走到新疆的喀什。但是很不幸的是，剛好在1948年的年底，國家的隊(duì)伍控制了新疆，封鎖了邊境。他和他的妻子，以及他所有的同伴，都以叛逃中國的叛國罪和非法傳教罪，被抓入了新疆喀什的`監(jiān)獄。沒想到的是，他卻被關(guān)到了這所監(jiān)獄，整整四十年。當(dāng)他進(jìn)去的時(shí)候，是一個(gè)年輕力壯的小伙子，出來的時(shí)候，卻是已然是一位白發(fā)蒼蒼的老者。當(dāng)他向監(jiān)獄的獄卒打聽自己的妻子和同伴的時(shí)候，卻已發(fā)現(xiàn)自己的妻子為了堅(jiān)持信仰，被同室的囚犯活活的打死，肚里的孩子也留了產(chǎn);而其他的同伴也在這四十年的時(shí)間里，為了堅(jiān)持信仰，有的被勞教致死，有的被囚犯打死，有的被槍決而死。現(xiàn)在，活下來的只有他了。而他，在這四十年的監(jiān)獄時(shí)間里，有三十年是挨打的過來的，他多次被戲弄，被強(qiáng)迫。有一次，囚犯們把他打的頭破血流，留了一地的血，可是過了兩天，他卻奇跡般的活了下來。

我在他的書中的看到，他說，“我從來都沒有為堅(jiān)持信仰而坐監(jiān)，后悔過?！?今天，我們先不評價(jià)這個(gè)傳教士傳教對或與否。但我從他的身上看到兩點(diǎn)，一個(gè)人可以為了信仰堅(jiān)持四十年，這個(gè)堅(jiān)持的力量是何等大啊!第二點(diǎn)，我想說，我們每個(gè)人都會死，但并非我們每個(gè)人活得都有意義。如果您能夠?yàn)榱四膲粝?，為了您的信仰而?jiān)持，我相信您的人生也一定會活得有意義。

堅(jiān)持的力量演講稿2

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，各位同學(xué)，大家上午好!

今天我發(fā)言的主題是《品嘗堅(jiān)持的力量》。

我們一直認(rèn)為團(tuán)結(jié)就是力量，這句話至今已經(jīng)成了許多人的座右銘。團(tuán)結(jié)，一切困難都可以迎刃而解;團(tuán)結(jié)，任何敵人都可以戰(zhàn)勝。不可否認(rèn)，這句話對于集體而言是正確的，但是在我們個(gè)人的學(xué)習(xí)和生活中往往是堅(jiān)持起著決定性的作用。約翰遜說:“偉大的作品不是靠力量，而是靠堅(jiān)持來完成的?！卞X學(xué)森說:“不要失去信心，只要堅(jiān)持不懈，就終會有成果?！卑退沟抡f:“告訴您使我達(dá)到目標(biāo)的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅(jiān)持精神?！边@三句話，告訴我們一個(gè)道理:堅(jiān)持就是力量。惟有堅(jiān)持才是踏向成功的基石。雨果堅(jiān)持寫作，用了六十年的時(shí)間才寫成了不朽之作《悲慘世界》;曹雪芹堅(jiān)持用了十年的光景才寫下了不朽的《紅樓夢》;李時(shí)珍用了三十載的時(shí)間才堅(jiān)持完成了《本草綱目》的撰寫;王羲之練字用光了一大缸墨水，最后他的《蘭亭集序》流芳百世。無數(shù)人用自己的親身經(jīng)歷向我們詮釋了這樣一個(gè)道理:堅(jiān)持就是力量，堅(jiān)持就是通向成功不可獲缺的精神力量。

開學(xué)第一課我們都看了，其中的楊孟衡給我留下了深刻的印象。同學(xué)們，我們總是認(rèn)為我們基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)成績趕不上別人，有如此多的'困難無法克服，那就想想楊孟衡吧。一個(gè)沒有雙臂的人，在離開學(xué)校兩年后重返校園，經(jīng)過自己不懈的努力，于20，以優(yōu)異的成績被中山大學(xué)錄取。相比楊孟衡而言，我們至少還有健全的雙手。在我校，又有誰在學(xué)習(xí)上的困難會超過楊孟衡呢?有些人在埋怨基礎(chǔ)不好，英語單詞記不了。您知道嗎?高考詞匯量大約只有3500個(gè)，其中高中詞匯大約2100個(gè)。如果我們用三年的時(shí)間記住這2100個(gè)單詞的話，我們只用堅(jiān)持每天記住2個(gè)單詞。對大多數(shù)的同學(xué)而言，每天記住兩個(gè)單詞，是小菜一碟，而難就難在這種容易的事情您要堅(jiān)持做1095天。所以，許多人選擇了中途放棄，沒有堅(jiān)持。沒有堅(jiān)持就是沒有力量，沒有堅(jiān)持也就是沒有通向成功的精神力量。

試看北中高中的改革創(chuàng)新。在改革創(chuàng)新之初，質(zhì)疑聲一片，聲討聲一片，許多人都持懷疑態(tài)度。如果當(dāng)初沒有堅(jiān)持下去，北中高中的改革創(chuàng)新就會半途夭折，屆的高考輝煌也就是紙上談兵，我校今天的大好局面也就難以實(shí)現(xiàn)。

創(chuàng)立阿里巴巴集團(tuán)的馬云曾經(jīng)說過:今天很殘酷，明天更殘酷，后天會很美好，但絕大多數(shù)人都死在明天晚上，卻見不到后天的太陽。所以從今天起，我們要學(xué)會堅(jiān)持!因?yàn)橛辛藞?jiān)持，我們才會朝著目標(biāo)堅(jiān)定地前行;因?yàn)橛辛藞?jiān)持，我們才會努力尋求解決困難的辦法;因?yàn)橛辛藞?jiān)持，我們才有可能把夢想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。只有這樣，我們才有機(jī)會問蒼茫大地、誰主沉浮?

同學(xué)們，您們的堅(jiān)持求學(xué)是我們老師堅(jiān)持努力工作的動力源泉;同學(xué)們，您們的堅(jiān)持求學(xué)是我們老師堅(jiān)持辛勤耕耘的最大安慰;同學(xué)們，在我的發(fā)言結(jié)尾，沒有祝愿，也沒有希望，我會用心看著大家一路健康成長。我的發(fā)言完畢，謝謝大家。

堅(jiān)持的力量演講稿3

尊敬的老師們、同學(xué)們：

大家好! 我今天演講的題目是堅(jiān)持，趁我們還年輕。在座的同學(xué)看起來都好像是那種運(yùn)動型的人，大家應(yīng)該對那些體育品牌很解吧，也應(yīng)該知道那些體育品牌的廣告語，就好像耐克的just do it，又或者是李寧的一切皆有可能，不知這兩個(gè)品牌的廣告語，大家偏好的是哪一個(gè)呢? just do it，這句廣告語正符合青少年一代的心態(tài)，要做就做，只要與眾不同，只要行動起來，它比較側(cè)重于行動方面，而李寧的這句廣告詞!則只停留在想的方面，沒錯(cuò)一切皆有可能，我們因?yàn)槟贻p而意氣風(fēng)發(fā)，我們因?yàn)槟贻p而豪情萬丈。青春是我們的財(cái)富，年輕是我們的資本,年輕無極限，在我們年輕人的'眼中應(yīng)該沒有什么不可以，因?yàn)橐磺薪杂锌赡?，就好像守株待兔那個(gè)故事一樣，兔子自己撞死這種事都讓那個(gè)人遇到，誰說奇跡不會發(fā)生，可是奇跡發(fā)生的次數(shù)多，也就不會被稱為奇跡。

所以最好的就是把兩個(gè)結(jié)合起來，既要堅(jiān)信一切皆有可能，又要just do it ， 雖然我們尚且年輕，但這并不代表我們可以任意揮霍自己的青春。我們應(yīng)該有自己的夢想，不要等到我們的口頭禪成為“我曾經(jīng)年輕過”才后悔。 我們都是在父母不舍而又充滿期盼的目光中走向大學(xué)，離開家里，父母總是問我們學(xué)習(xí)辛不辛苦啊，有沒有準(zhǔn)時(shí)吃飯啊!我很害怕這樣的問題，因?yàn)闆]有底氣而害怕回答。我們學(xué)習(xí)辛苦嗎?不。大學(xué)給我們太多的自由，可能你們當(dāng)中的很多人大一的時(shí)候和我一樣，每天躺在床上構(gòu)想著自己的夢想，想著將來我要怎么樣怎么樣，每天在電腦面前看著一部部童話式的韓劇，幻想著自己是里面那個(gè)天真善良到有點(diǎn)傻的女主角，即使沒學(xué)歷，沒身材，沒相貌，仍可以吸引到一個(gè)很優(yōu)秀的男生，但是各位請記住電視劇就是電視劇，生活就是生活，我們不是灰姑娘，沒有白馬王子來搭救我們，現(xiàn)實(shí)也沒有王子和公主幸福快樂地生活這個(gè)結(jié)局。我們要做的是用自己的雙手去創(chuàng)造屬于自己的幸福，而不是空想，不是任意地?fù)]霍青春，想要結(jié)識優(yōu)秀的人，唯一的方法就是讓自己也變得優(yōu)秀，這樣你生活圈子里的人才是優(yōu)秀的人，俗話不是說：“物以類聚，人以群分”嗎?每天躺在床上構(gòu)想，夢想就會成真的嗎?我用一年的時(shí)間來驗(yàn)證這個(gè)命題，結(jié)果我很悲劇地發(fā)現(xiàn)這個(gè)命題是假的!我還記得我當(dāng)時(shí)有一句很彪悍的話，那就是我的夢想是睡覺睡到自然醒，數(shù)錢數(shù)到手抽筋，現(xiàn)在想起來都覺得傻，想要數(shù)錢數(shù)到手抽筋，就不能睡覺睡到自然醒。有夢固然好，起碼你有目標(biāo)，但是追夢的身影往往是最動人的。劉德華的一首歌里唱道“曾經(jīng)年少愛追夢，一心只想往前飛”。年輕的我們就應(yīng)該不停的去追夢，為我們的夢一心向前飛。

我們正值美好年華，青春飛揚(yáng)，熱血張狂，好像五月的花海，風(fēng)吹過便有瑟瑟的笑聲。年輕是我們最大的資本，我們不應(yīng)該把這樣的美好時(shí)光、這樣資本白白浪費(fèi)掉，我們應(yīng)該用有限的青春實(shí)現(xiàn)人生的夢想和抱負(fù)。

外界的誘惑很多，我們?yōu)樽非髩粝?，也許會錯(cuò)過許多東西，但是如果我們抵御不誘惑的話，我們失去的就是青春和實(shí)現(xiàn)夢想的機(jī)會，即使實(shí)現(xiàn)夢想這條路注定要走得很辛苦，即使我們手中握有的籌碼很少，但是不要忘年輕是我們最大的資本，而且只要堅(jiān)持，就沒有實(shí)現(xiàn)不的夢想。堅(jiān)持，為我們心中的夢想不斷的告訴自己不可輕言放棄。為自己的夢想我們沒有理由放棄的。堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持。我們的執(zhí)著定能收到回報(bào)。

同學(xué)們，趁著我們年輕，放飛我們的夢想吧!這樣我們就可以在父母問我們學(xué)習(xí)累不累的時(shí)候，堅(jiān)定地說：“學(xué)習(xí)雖然很辛苦，不過我甘之如飴!人的一生中總要奮不顧身那么一次，就算頭破血流也好，也要咬著牙堅(jiān)持地走下去，這樣子才不會辜負(fù)這美好年華，我愿意在我一生中最美好的青春年華做這樣一件事——就是趁著年輕，朝著夢想之路堅(jiān)定地走下去。

堅(jiān)持的力量演講稿4

大家好，我是705班的羅xx。今天我的演講題目是——《堅(jiān)持的力量》。

暑假的時(shí)候，爸爸給我買了兩部書《人生不設(shè)限》與《永不止步》。這兩本書是一位名叫力克·胡哲的人寫的。

《人生不設(shè)限》與《永不止步》這兩本書的封面上都有一個(gè)沒有四肢的男人，他，就是書的作者——力克·胡哲。看了這兩本書，我才知道，他患了可怕的“海豹肢癥”，因此沒有四肢。雖然他沒有四肢，卻挑戰(zhàn)了很多正常人都不會的運(yùn)動，如：沖浪、游泳、潛水等等。，他是澳洲第一批進(jìn)入主流學(xué)校的殘障兒童，也是高中第一位競選學(xué)生會主席成功的殘障者；還是第一位登上《沖浪客》雜志的菜鳥沖浪客。在超過二十五個(gè)國家進(jìn)行1500多次演講，給予和接受數(shù)百萬個(gè)擁抱，獲得各國各界領(lǐng)袖的接見……每一樣對我們大多數(shù)人來說都難如登天的事情，誰都不會想到，他，力克·胡哲——一個(gè)沒有四肢的殘疾人竟然做到了！是什么樣的力量讓他如此超越常人，獲得了無數(shù)的成功呢？作者力克告訴我們，要想實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)，就要有堅(jiān)定的信念，并且賦予行動。只要我們堅(jiān)持到底，就會產(chǎn)生巨大的前進(jìn)力量，就會使我們克服困難，勇往直前，永不止步！

其實(shí)，我自己就是一個(gè)很好的例子。7歲的時(shí)候，在想學(xué)會各種泳姿的目標(biāo)下，我成為了宜昌市少兒游泳運(yùn)動員。開始我認(rèn)為就是簡簡單單的游一下罷了，沒想到游泳館的訓(xùn)練強(qiáng)度大大超出了我的預(yù)估。每天放學(xué)我都要去游泳館訓(xùn)練一個(gè)半小時(shí)，周末還要訓(xùn)練近三個(gè)小時(shí)?？菰铩⒎ξ?、高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓我時(shí)時(shí)有想放棄的念頭。但是隨著我的堅(jiān)持，自己居然漸漸適應(yīng)了這種強(qiáng)度的訓(xùn)練，游的也越來越好。在每年的`寒暑假，教練更會給我們進(jìn)行“魔鬼訓(xùn)練”。每天進(jìn)行2小時(shí)的陸地訓(xùn)練，二小時(shí)的水上訓(xùn)練；或者一天7000多米的游泳訓(xùn)練。陸地訓(xùn)練項(xiàng)目一般是：繞跑道熱身，六圈，不能走不能停；一分鐘跳繩，八組；立臥撐，八組，一組六十個(gè)；一百米沖刺跑，六組；接著是四百米的賽跑，3組。最后還要做一個(gè)最痛苦的事情———壓肩。壓肩的整個(gè)過程是：將頭放在坐在凳子上的教練的腿上，然后將十指合攏，由教練抓著你的手慢慢的‘?dāng)Q’到與你頭平齊的位置，我最初感受這種感覺的時(shí)候，兩眼發(fā)黑，眼中噙滿了淚水，想叫又叫不出來，仿佛過了一個(gè)世紀(jì)，痛感漸漸消除，我才終于舒了口氣，第一次壓肩以后，有不少小孩再也沒有來過，而我，卻堅(jiān)持了下來，這一堅(jiān)持是3年多。如果我在第一次壓肩后和其他小孩一樣回家大吵大鬧，求著爸媽讓我不學(xué)；如果我在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中沒有堅(jiān)持這么久的話，我想，我是不會得到省運(yùn)會第六和市運(yùn)會第二的游泳成績。我的堅(jiān)持，讓我產(chǎn)生了力量，讓我不斷進(jìn)步，讓我收獲了一個(gè)又一個(gè)成功的喜悅。

人生難免經(jīng)受痛苦，也許只有在痛的磨煉并堅(jiān)持下來以后，才會品嘗超然的快樂。

我們的人生道路還很漫長，我們的人生目標(biāo)還比較遙遠(yuǎn)，在探索人生的道路上，我們會遇到很多坎坷，或遇到很多挫折。但是只要我們?nèi)ヅΓ覀內(nèi)?jiān)持，就一定會產(chǎn)生巨大的力量，會讓我們收獲人生一個(gè)又一個(gè)的喜悅，攀登一個(gè)又一個(gè)成功的臺階。

我的演講完了，謝謝大家！

堅(jiān)持的力量演講稿5

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，各位同學(xué)，大家上午好！

今天我發(fā)言的主題是《品嘗堅(jiān)持的力量》。

我們一直認(rèn)為團(tuán)結(jié)就是力量，這句話至今已經(jīng)成了許多人的座右銘。團(tuán)結(jié)，一切困難都可以迎刃而解；團(tuán)結(jié)，任何敵人都可以戰(zhàn)勝。不可否認(rèn)，這句話對于集體而言是正確的，但是在我們個(gè)人的學(xué)習(xí)和生活中往往是堅(jiān)持起著決定性的作用。約翰遜說：“偉大的作品不是靠力量，而是靠堅(jiān)持來完成的?！卞X學(xué)森說：“不要失去信心，只要堅(jiān)持不懈，就終會有成果?！卑退沟抡f：“告訴你使我達(dá)到目標(biāo)的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅(jiān)持精神?！边@三句話，告訴我們一個(gè)道理：堅(jiān)持就是力量。惟有堅(jiān)持才是踏向成功的基石。雨果堅(jiān)持寫作，用了六十年的時(shí)間才寫成了不朽之作《悲慘世界》；曹雪芹堅(jiān)持用了十年的光景才寫下了不朽的《紅樓夢》；李時(shí)珍用了三十載的時(shí)間才堅(jiān)持完成了《本草綱目》的撰寫；王羲之練字用光了一大缸墨水，最后他的《蘭亭集序》流芳百世。無數(shù)人用自己的親身經(jīng)歷向我們詮釋了這樣一個(gè)道理：堅(jiān)持就是力量，堅(jiān)持就是通向成功不可獲缺的精神力量。

20xx年開學(xué)第一課我們都看了，其中的楊孟衡給我留下了深刻的印象。同學(xué)們，我們總是認(rèn)為我們基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)成績趕不上別人，有如此多的困難無法克服，那就想想楊孟衡吧。一個(gè)沒有雙臂的人，在離開學(xué)校兩年后重返校園，經(jīng)過自己不懈的努力，于20xx年，以優(yōu)異的成績被中山大學(xué)錄取。相比楊孟衡而言，我們至少還有健全的雙手。在我校，又有誰在學(xué)習(xí)上的困難會超過楊孟衡呢？有些人在埋怨基礎(chǔ)不好，英語單詞記不了。你知道嗎？高考詞匯量大約只有3500個(gè)，其中高中詞匯大約2100個(gè)。如果我們用三年的時(shí)間記住這2100個(gè)單詞的'話，我們只用堅(jiān)持每天記住2個(gè)單詞。對大多數(shù)的同學(xué)而言，每天記住兩個(gè)單詞，是小菜一碟，而難就難在這種容易的事情你要堅(jiān)持做1095天。所以，許多人選擇了中途放棄，沒有堅(jiān)持。沒有堅(jiān)持就是沒有力量，沒有堅(jiān)持也就是沒有通向成功的精神力量。

試看北中高中的改革創(chuàng)新。在改革創(chuàng)新之初，質(zhì)疑聲一片，聲討聲一片，許多人都持懷疑態(tài)度。如果當(dāng)初沒有堅(jiān)持下去，北中高中的改革創(chuàng)新就會半途夭折，20xx屆的高考輝煌也就是紙上談兵，我校今天的大好局面也就難以實(shí)現(xiàn)。

創(chuàng)立阿里巴巴集團(tuán)的馬云曾經(jīng)說過：今天很殘酷，明天更殘酷，后天會很美好，但絕大多數(shù)人都死在明天晚上，卻見不到后天的太陽。所以從今天起，我們要學(xué)會堅(jiān)持！因?yàn)橛辛藞?jiān)持，我們才會朝著目標(biāo)堅(jiān)定地前行；因?yàn)橛辛藞?jiān)持，我們才會努力尋求解決困難的辦法；因?yàn)橛辛藞?jiān)持，我們才有可能把夢想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。只有這樣，我們才有機(jī)會問蒼茫大地、誰主沉??？

同學(xué)們，你們的堅(jiān)持求學(xué)是我們老師堅(jiān)持努力工作的動力源泉；同學(xué)們，你們的堅(jiān)持求學(xué)是我們老師堅(jiān)持辛勤耕耘的最大安慰；同學(xué)們，在我的發(fā)言結(jié)尾，沒有祝愿，也沒有希望，我會用心看著大家一路健康成長。我的發(fā)言完畢，謝謝大家。

第五篇：堅(jiān)持的力量

堅(jiān)持的力量

走過一段長長的路，身后早已是模糊的云煙，那些或深或淺的腳印，都是屬于自己的。屬于自己的努力，屬于自己的勝利，屬于自己的未來。

我喜歡挑戰(zhàn)，喜歡挑戰(zhàn)的過程，喜歡挑戰(zhàn)后獲得成功的喜悅，更喜歡用挑戰(zhàn)來證明自身價(jià)值的那一剎那。我常想：一個(gè)人的生命是有限的，而挑戰(zhàn)是無極限的。告訴大家一個(gè)故事：

一個(gè)樵夫在上山砍柴時(shí)，不小心從懸崖上掉了下來，幸運(yùn)的是他并沒有死，卻掛在了一顆懸長在峭壁上的樹干上，死神告訴他：這里人跡罕至，沒有人會來救你的，與其在這兒掛著餓死，不如趕快掉進(jìn)懸崖摔死來得痛快！這位樵夫不但沒有聽取死神的勸說，反而拼死抓住樹干。因?yàn)樗麍?jiān)信：只要堅(jiān)持下去就會有人來救我的。但是，過了很長時(shí)間，不但杳無人煙，反倒下起了瓢潑大雨。樵夫開始有些失望了，但他還是沒有放棄希望，任憑風(fēng)吹雨打，堅(jiān)持不動搖。餓了，那雨水充饑；冷了，沐浴們暖的陽光；熱了，感受清風(fēng)徐來的涼意……終于，奇跡出現(xiàn)了。一探險(xiǎn)家來到了這幽深的谷底。見一樵夫拼命抓著樹干與死神作斗爭，他先是怔住了，爾后馬上飛奔過去，用鐵索攀援而上，將樵夫救了下來。這時(shí)的樵夫已奄奄一息，面色無光，但嘴角帶著一絲微笑然后昏睡過去了……