第一篇：遇見更好的自己——演講稿

遇見更好的自己

臨沭三初

八年級

十一班

蘇原

生活中形形色色的人，反映出不同的我；漸漸變壞，漸漸變好，都取決于我們自己。

史鐵生說：“我曾走過山，走過水，其實只是借助它們走過我的生命;我看著天，看著地，其實只是借助它們確定我的位置。”今日我所遇見，只為看到明天那個更好的自己。然而，我們需要夢想去搭建最好的自己，這一切都是建立在最初的目標之上的。

一個人可以清貧、困頓、低微，但是不可以沒有夢想。只要夢想一天，只要夢想存在一天，就可以改變自己的處境。有夢就有遠方，有夢就得努力。

環境因為有了盛開的花兒而更加美麗，人生也因為有了堅實的夢想而變得格外美好。花兒在盛開之前要經過風吹雨打、嚴寒酷署的考驗；同樣，只要足夠堅強、戰勝困難，夢想之花才會迎風招展、吐露芳馨！

多時候，我們都懷著一顆可以放飛的夢想去走我們人生的路。但更多時候，我們都沒能取得同樣的成功，可能因為命運，可能因為方向，但我更覺得這是因為我們付出的不同。成功者之所以成功，是因為他們懷揣著夢想，用努力、堅持、拼搏、勇敢和信念去實現夢想，而不是靠放棄與墮落。

讓我們打開美好的心靈，讓理想在他鄉飛翔，不要讓它隨著時光的流逝而消逝。要用青春去揍響生命的樂章，我相信每一個音符都將是理想的歸

高爾基說過：“當大自然剝奪了人類用四肢爬行的能力時，又給了他一根拐杖，這就是夢想！”“夢想是人生的太陽。” 今天我們每個人都會面臨著各種各樣的困境，我們要相信烏云之中必有甘霖，困境之中必有祝福，要相信自己一定會成功。有人說在現實的面前我們的夢想是多么脆弱，當我們和困難拼搏一番，你會覺得，困難不過如此。有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人、天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

親愛的同學們，不要憧憬華而不實的夢想會實現，也不要沉浸在繁華和喧囂當中。選擇好了這樣一條路，就必須要走下去，不管路有多長，不管前方是不是危險重重。

不會再逃避，不會再偽裝，學會努力，學會成功。我要開始一段新的遠航，站在新的起點，航出一段新距離。那時，我就會遇見更好的自己。

第二篇：2017,遇見更好的自己

2017,遇見更好的自己

轉瞬間，2017年，翩然而至。我們又開始了新一年的工作與學習，《中庸》有言：凡事預則立,不預則廢。2017年，是我融入大唐的第二個年頭，是我事業的又一個臺階，我也認真規劃了自己的學習、工作與生活，努力遇見更好的自己。

作為走向工作崗位一年的年輕人，需要的正是努力學習、夯實基礎。新的一年里，首先要學好自己的專業知識，牢固掌握操作規程和系統圖。走遍廠區的每一個角落，去親密接觸每一根管線和閥門，守護每一臺泵與風機。爭取早日成為輔控巡檢中的“大拿”，抓住每一次崗位晉升的機會。其次，“讀萬卷書，行萬里路”，努力拓寬自己知識面、開拓視野。遨游歷史的海洋總是那么的美妙，在美好的2017年閱讀完《中國通史》剩下10本，并整理完成各個時間段的大事年表。經濟學是我一直想學習的，每次看著書架上《曼昆經濟學原理》靜靜的呆著，都想拿過來“寵幸”，但無奈總是有其他事攔截，今年一定不讓它再“寂寞”。一片陽光，擁有一次愉悅心情的旅行。年初早已和幾位摯友約好，去領略南京和天津的風采，感受祖國的秀美風光。最后，關于親情。2017，我仍將是一位遠離家鄉的游子，回家和親人相伴也是我規劃的重要一部分。回家，為父母奉上一杯茶、煮一碗荷包蛋或是做一頓飯，盡盡做兒子的孝心。回家，帶著年逾90的外婆在自己家的菜園子里走走，靜靜的聽她訴說淳樸鄉親的家長里短。新的一年，我將會用心去體會家人的愛。

有了規劃，要想收獲甜蜜的果實，剩下的就是辛勤的“耕耘”了。***說，天上不會掉餡餅，努力奮斗才能夢想成真。2017，擼起袖子，加油干！

第三篇：遇見更好的自己

遇見更好的自己

新安縣西苑學校

王玉勤

古人說“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”，古人誠不欺人。

為了讓自己每天進步一點點，本學期開始以來，我要求自己每天必須讀書20分鐘，摘抄或寫一段體會，沒想到事務的繁雜，更重要的自律不嚴，導致讀書計劃擱淺。

一個偶然的機會，我看到朋友圈里有人轉發聽書打卡的活動，我想這樣也挺好啊，早晨洗漱、走在路上、晚上睡前都是聽書的好時間。于是，我抱著試一試的心態，也加入到了《180天讀書計劃》，堅持每天聽書打卡，幫助自己全面成長，也努力做一個傳說中的“蕙質蘭心的女子”。

今天為止，聽書已經堅持了15天了，分別聽完了日本頂級溝通專家佐佐木圭一寫的《所謂情商高，就是會說話》、美國納瓦羅所著的《FBI讀心術》、以及《人性的弱點》這幾門課程，覺得自己以前與人交往中，許多時候說話、措辭會在不經意間傷害到他人，或多或少地影響著與他人之間的關系。

尤其是在聽了美國最著名的成功學導師卡耐基的《人性的弱點》這本書后，感覺受益匪淺。“真誠地欣賞與贊美他人”是我讀完此書最深的感觸。卡耐基告訴我們：首先要從稱贊與真誠地欣賞他人開始，要間接委婉地指出他人的錯誤，不要總是責怪別人。

為此，我想到了自己的角色，作為老師，對于學生更應注意贊美、表揚、激勵，去幫助學生獲得成功的體驗。尤其是那些后進生，他們因為種種原因，學習成績差，為使自己的自尊心免遭傷害，在學習上就可能產生退縮行為。不可否認，學生的落后有自身的原因，但如果我們多一些贊美，平時抓住他們的閃光點多鼓勵他們，我想，這樣他們也許就會少一些自卑，多一些自信，離進步會更近一些。

卡耐基還說：“不要去責怪別人，而是要試著去了解他們，這會比批評更加有效。”回想平時我常常會因學生經常拖拉、不完成作業而發怒、批評他們，甚至叫家長來學校。往往在那時，就沒有想到孩子的自尊心或許已經被我傷害到了。當學生出現上課開小差、作業質量下降等表現后，我們也往往因為事情繁雜，沒有真正走進他們，認真去了解原因。“為了學生的發展”、“走進學生的心靈”……這些時髦的詞匯曾不止一次地讀到過，無數次地聽過、說過，也曾決心去努力地實踐著，但是卻從來沒有一次像今天這樣實實在在地感受到它們的存在和意義！

我想，今后的教學中，我會努力地看到并放大孩子們的“閃光點”，用欣賞的眼光看到學生的可愛之處，真真切切的走進每一個孩子的心里，引領他們度過人生中最美好的童年時期。

讀書真好！堅持每天讀書、學習，在遇見更好的自己的路上，砥礪前行。

第四篇：遇見更好的自己

牽手太平-遇見最好的自己聯誼會

暖場音樂

員工及新人入場 9:10 主持人上場

9：30 女：尊敬的各位領導，各位嘉賓

男：親愛的伙伴們和參加今天聯誼會的新朋友們 和：大家上午好！女：我是太平人壽丁杰 男：我是太平人壽張先江 女：很榮幸由我們共同擔任本聯誼會的主持人，再一次對各位的到來表示最熱烈的歡迎和最衷心的感謝！男：歡迎大家的到來

女：光陰如梭，2017年在大家努力奮斗的腳步中走過了三個季度，帶走了迷茫與彷徨，留下了業績與輝煌。

男：翻過歲月的日歷，在這三個季度里，我們堅定目標，我們奮發向上，我們業績斐然，我們都在奮斗中遇見了更好的自己。

女：為了讓大家在緊張繁忙的生活中慢下步調，放松身心，也為了讓新人們感受到太平的企業文化，融入太平，我們準備了非富多彩的活動，也為大家提供了多種多樣的獎品。在這里，我們希望大家知道，工作并不是一成不變的枯燥，同時也有詩和遠方。

男：詩和遠方是一種情懷，情懷需要金錢作為基礎。接下來，請大家拿出手機，我們有一個大大的福利送給現場的各位。大家知道要干什么了吧？（搶紅包）相信大家都已經掃碼入群了，沒有入群的小伙伴請抓緊時間入群，活動馬上開始！女：那么有請我們的孔總給大家發出大大的拼手氣紅包！手氣最佳的小伙伴還有精美禮品哦。請用你們最熱烈掌聲，歡迎孔總上臺！

考驗大家手速的時刻到了，抓緊拿起手機，手快有，手慢無哦。

男：感謝孔總，孔總請留步，請您為我們手氣最佳的小伙伴頒獎。

手氣最佳禮品

有請我們手氣最佳的小伙伴xxx上臺領獎，我們很想知道您現在的心情。

在日照銀保，我們有一群伙伴，她們不僅上得廳堂下得廚房，工作出色生活細致，還多才多藝能歌善舞。

女：沒有抽到手氣最佳的小伙伴也不要灰心，更多精彩的活動稍后繼續。十月一假期不知道大家都去哪玩了，沒有出去玩也不要緊，接下來我們的小伙伴就將用段美妙的音樂帶我們去感受一下麗江的清新典雅。

男：下面請欣賞由袁東花帶來的表演《手鼓小寶貝》。

領導致辭

男：非常感謝剛才袁東花為我們帶來的精彩表演，雖然十一假期沒出去玩，通過這一段精彩的演唱，也領略了一番千里之外麗江古城的空靈美麗。女：2017年，在孔總的帶領下，日照銀保超額完成任務。截止到9月30日完成率達到160%。輝煌成績的背后，是我們奔向目標的信念，是伙伴們的辛勤奮斗，更是孔總正確領導的表現！孔總是航標，帶領著日照銀保揚帆遠航；是旗幟，指引著日照銀保前行方向。接下來，有請太平人壽日照中心支公司副總經理孔娜總為大家致歡迎辭，掌聲有請！

男：再次感謝孔總，孔總的講話情真意切，語重心長，既有鼓勵也有鞭策，相信我們的伙伴們一定不會辜負領導的期望。今天還有許多的準新人即將加入我們，壯大太平日照銀保隊伍，與大家一起并肩戰斗。相信在大家的共同努力下，在座的每個人都能超越自我，遇見更好自己，日照銀保也會越來越強，邁向更新更高的臺階！

節目一：精忠報國

女：聽完孔總的致辭，讓我們對接下來打出一個漂亮的開門紅更加充滿信心，也讓我熱血澎湃，我們巾幗不讓須眉，下面有請楊霞 為我們帶來一首蕩氣回腸的《精忠報國》。

節目二：鄭花錢

男：聽完一曲 激昂豪邁的精忠報國，再讓我們欣賞一首由今天的新人小伙伴帶來的吉他彈唱《鄭花錢》！

頒獎環節

女：感謝各位伙伴的精彩表演。我們太平的小伙伴，不僅多才多藝，專業能力也不容小覷。眾所周知，保險行業是一份不斷自我挑戰、自我超越的工作，也是一份撒播愛心的崇高事業。只有用過硬專業的知識和自身不懈的努力，才能迎來屬于自己無限的榮光，成為更好的自己。

男：在我們的隊伍里，有那么幾位突出者，值得我們用心學習、衷心祝賀。下面讓我們掌聲歡迎太平銀保日照中支三季度前三甲獲得者上臺領獎，他們是：焦自英，徐瑋，于詠安。女：掌聲有請三位伙伴上臺領獎，同時也掌聲有請 張新娟總監 為他們頒獎！

男：一百萬可以是個遙遠的距離，也是個很大的數字。但是對我們的伙伴精英們來說，一百萬只是三個季度的保費而已。一百萬看似不可能，但在這些精英伙伴們的身上，他們用自己的敬業精神，完成了這看似不可能的任務。下面有請我們的保費百萬精英上臺領獎，他們分別是：徐瑋、焦自英，褚明華，趙貴蘭，陳麗緯，呂繼磊，于詠安。女：掌聲有請我們的七位伙伴上臺領獎，同時也掌聲有請 范開玲總監和林海霞總監 為他們頒獎！

節目三 心雨

男：花著花落，雨落雨歇，每一份韶華時光里的故事都是一份心路歷程，在回首，無悔與你的剎那芳華，便是隔山隔水也隔不斷你我的心，請聽林丹丹和竇靈芝為我們帶來的對唱《心語》。

節目四

詩朗誦

女：因為熱愛，我們不管陰晴圓缺，風雨兼程；因為熱愛，我們不顧寒風冷雨，勇敢前行。請欣賞由林海霞帶來的詩朗誦《熱愛生命》。

表彰環節

男：在太平，有這么一群人，他們伴隨著公司的成長而成長，也見證了公司的成長和發展。他們是日照銀保奇跡的見證者，更是日照銀保輝煌的功勛將士。他們就是已經在太平兢兢業業的工作了五年以上，為公司的發展做出了突出的貢獻的銀保長期工作者。

女：五年多的時間，他們迎難而上、開拓進取，他們擦亮夢想、突破發展，他們志存高遠、昂首向前。他們始終以嚴格的標準要求自己，緊隨公司步伐，在創新中求發展，在發展中求突破。他們全力打造日照太平的品牌，以輝煌的業績寫下壯麗篇章。

男：接下來，我們將為入司五年以上的伙伴頒發五年長期服務獎。讓我們用最熱烈的掌聲，有請獲獎的伙伴們上臺享受屬于他們的榮譽時刻。他們分別是：范開玲，張新娟，王蘭蘭，張永蘭，趙貴蘭，譚安青，焦自英，褚明華，徐瑋，王艷。

女：掌聲有請我們的10位伙伴上臺領獎，同時也掌聲有請 孔總 為他們頒獎！

分享環節1 女：太平，是一個團結的大家庭，是一個奮進的大家庭，同時也是一個樂于分享的大家庭。

在這里，你可以通過自己的努力創造自己的價值，成為更好的自己。同時也可以通過他人的分享，提升自己，實現自己的突破。

男：晝夜復出、落花成泥，交替輪回是自然界的普遍規律。一個團隊里，也不斷有人離開，不斷有人加入。在這個變化中的環境里，是分享，讓最最重要的精神傳遞，最最重要的知識傳承，讓整個團隊更上一層樓！

女：接下來，首先有請我們的老員工代表褚明華經理為大家分享她的工作感悟??

工作報告：行業公司介紹。

男：2017已經過去了四分之三，時光未曾想，尚未滿一年，業績便已傲。這過去的三個季度，太平取得了令人驕傲的成績，處于行業領先地位，成為行業領跑者。女：接下來有請

王怡凱經理

為新人小伙伴們做太平銀保行業公司介紹，助力大家深入了解太平，感受太平。

節目五 追光者

女：感謝王經理做的公司詳細介紹，相信小伙伴們對行業公司都有了一個比較清晰的了解，對未來也有了一個比較明確的規劃。

時光的車輪留下一道深深的印痕，我可以跟在你身后，像影子追著光夢游，我可以等在這路口，不管你會不會經過。下邊請欣賞由 高尚 帶給我們的歌曲《追光者》。

節目六 趣味游戲《連連看》

男：到現在我們的活動已經過了快兩個小時了，大家累不累?

下面由徐瑋經理帶大家做一個小游戲來放松放松。有請徐瑋經理。

節目七

笑話

女：上個節目好不好，聽聽掌聲就知道，下一個節目好不好，聽聽笑聲就知道，有請王蘭蘭經理來給大家講笑話，掌聲有請！

節目八

掌聲響起來

男：站在臺上做為一名主持人，聽到觀眾的掌聲是我最大的快樂，(可惜的是，我這么辛苦一上午，也沒有給我鼓鼓掌的)既然大家都這么熱情，那么就以熱烈的掌聲有請 高欣 為我們演唱《掌聲響起來》，請大家都伸出寶貴的雙手，讓熱烈的掌聲響起來吧！

慶生會 慶生感言 女：親愛的朋友們，感謝為我們帶來精彩演出的各位小伙伴，由衷的向你們表達我們的敬意！合：謝謝你們！

男：接下來我們將邀請一些小伙伴來為大家表演一個集體節目，有請范開玲，張新娟，王蘭蘭，張永蘭，趙貴蘭，譚安青，焦自英，徐瑋，王艷，宋穎麗，馬淑玲，高欣，陳麗維，范曉麗，竇靈芝，林虹，司秀歡，劉相紅，秦浩，陸秀秀，馬文彩。（設計游戲環節）

請上節目道具！時光流逝，不減你翩翩風采，歲月如歌，依然映照著你燦爛笑容，女：你是否曾忙碌一天，努力服務奉獻，微笑面對他人，但卻忘記過自己的生日？別擔心，每一位伙伴的所有，太平都記在心里，不曾忘記。她記得你的付出，記得你的汗水，也記得你的生日。在今天這個歡聚的時刻，我們舉辦了一次獨特的慶生會，為所有在二三季度過生日的小伙伴送上我們的生日祝福！

男：真誠的對你們說一句，生日快樂！愿你們身體健康，工作順利，家庭美滿！女：接下來讓我們點燃生日的蠟燭，一起唱起這首《生日快樂歌》。

男：最樸實的話語包含最真誠的祝福。你們每一位都是獨特的自己，都是最好的自己！

下面我們請幾個生日代表來講講他此刻的感受。

分享環節2 男：謝謝你！我們的生日祝福會一直延續，不論你在哪兒，都希望你能感受到我們的心意。女：長江后浪推前浪。社會就是在不斷地推動中發展，我們太平也在交流分享中進步。相信大家還記得不久之前老員工代表褚明華的精彩演講。

男：在老員工分享之后我們的新員工也不甘示弱，派出代表，獻上自己的精彩。接下來有請于詠安經理講述他的故事。

交流時間&領導面對面

女：感謝于詠安的精彩演講，于詠安經理入司短短不到以一年的時間，取得如此優越的成績，所做的努力，我們也都有目共睹，從他的分享中我也受益匪淺，再次感謝。活動進行到這里，相信各位已經對彼此有了更加清楚的認識和了解。或許你還有疑問還有迷茫，沒有關系，我們為你提供了專門的服務和專業的解答。

男：接下來這段時間，就是為了幫助你解開疑慮的交流時間。有疑問的新人小伙伴可以向您的帶領人還有渠道總監提問，他們會一一為您解答。這里我們提供了最優質的服務，希望大家積極參與。把時間留給各位小伙伴。

午餐時間

女：我們一起度過了一個忙綠又精彩的上午時光，有激情也有感動。男：我們一起見證了一個又一個的精彩瞬間，難忘而永恒。

女：不知不覺中，時間飛逝，臨近午餐時間，美味佳肴化作芊芊玉手，挑動著我們的嗅覺神經，按耐不住的味蕾急需與珍饈美食共舞。

男：就像太平的發展離不開大家的努力，快樂時光總要與美食相伴。現在我宣布，午餐正式開始！

合：讓我們舉杯暢飲，共享太平盛世！

快樂時光

女：慵懶的陽光最讓人舒服，自由的時光最讓人放松。午餐并不是虛無的結束，我們準備了休閑的消化時間。現在馬上進入我們的互動時刻。

男：或許你的多才多藝沒有機會在節目中展示，但是在此刻，我們把舞臺交給你，讓你盡情綻放你的光彩。

女：希望小伙伴們積極參加，踴躍展示自己。

歡送時刻

女：飛揚的歌聲，吟唱的是曾經難忘的歲月，凝聚的是心頭不變的情節；

男：熟悉的旋律，演繹的是此刻激動的心情，回蕩的是太平人情懷不改的真切 女：榮耀源于對夢想的執著 男：勝利源于對目標的堅定

女：讓我們的優秀吸引更多的優秀，讓我們的夢想感染更多的夢想！男：讓我們的飛翔引領更多的飛翔，讓我們的超越帶動更多的超越！女：我們共利益，共榮譽，共愿景，男：我們牽手太平，共同描繪日照銀保更美藍圖！

合：愿我們都遇見更好的自己，我們一起期待你們的加入！

女：親愛的伙伴們，本次“牽手太平——遇見更好的自己”活動圓滿結束！活動有盡頭，但歡樂無止境。

男：衷心感謝百忙之中參加本次活動的全部伙伴，你們的笑臉是我們最大的幸福！女：期待我們下次的相聚！再會！男：再會！

第五篇：遇見更好的自己講稿

遇見更好的自己

打招呼：同學們好，請同學們大聲回復我“好！很好！非常好！”

是不是聽起來就不一樣啊。整個課堂就活躍起來，就振奮起來。

導入：

圖片、視頻

遇見一個更好的自己之前，首先你會遇見自己的不夠好。所以我們才有可以在經歷一些成長之后遇見更好的自己。我們首先要認識自己，有一個合理的情感體驗，才能夠去更好地調控自己，也就是成就更好的自己。

第一部分：自我體驗

所以，今天我們探討的問題就是要大家回答我要做怎樣的人的問題。人世間有很多很多的事情，需要我們去探索，但有一個很大很大的難題，就是關于對我們自己的認識。我不知道在座各位同學說起你自己，你了解多少？你知道多少？你熟悉多少？我們常常說，人貴有自知之明，為什么用貴這個字，有同學會告訴我貴就是不容易唄，不容易。最難的事情就是把自己弄明白。現在呢，我帶大家做一個練習，看看你真的了解自己嗎？了解自己，到底了解多少？

4、請拿出你的紙，拿出你的筆，只有五分鐘的時間。看看你能寫多少個我是誰？什么意思呢？你就不停地寫，不停地自問。我是誰，我要什么，我曾怎樣，我不什么，我可以什么、、、、、、你就不斷的寫，但是請大家注意，我給的時間是有限的，我只給五分鐘的時間。看看你能寫出多少個關于你自己。試試看，寫寫看，你到底是誰，你是一個怎樣的人。你能不能在有限的時間當中盡可 能 的 描述 你心 中你 自 己 的 形 象 是怎 樣 的，好，現 在 開 始、、、、、、好，各位 時間 到，現 在請大家停下筆來。數一數你寫了多少個，我看一看，寫了十條以下的請舉手。十條以下，大家好像不太敢。沒關系的，請舉起來，我看一看有多少同學，好的，謝謝。寫了十到十五條的請舉手！好多人啊！謝謝！寫了15條到20條的 人 請 舉 手，也有 不 少的人。謝 謝。寫了20條以上的，請舉 手 好，謝謝。

我為什么要問大家，你寫的數量是多少，這個是我們在評估你 的自我意識、自我形象的時候是很重要的。因為有質和量兩個指標。關于自己的這些信息，你的感覺怎么樣？我想

能不能有二個機會，在課堂上，看看哪位同學愿意跟我們說說，你寫的是什么，也給我們一個機會讓我們認識你。有誰可以說一說，你寫的多少個我是誰？都寫了一些什么，因為要具體嘛，可能會寫到你的性格呀，會寫到你做事的習慣。會寫到一些你個人客觀的指標。比如說身高一米七八，體重是什么？有可能啊，來自滄縣、、、、、、這都是關于你的一些客觀的。一些信息，好，看看誰可以告訴我們嗎？好，這位同學。

第二部分自我體驗

涉及自己未來的有幾項? 主客觀情況的各有幾句? 身體狀況(年齡、形體等)的有幾項? 自我(情緒狀況的,才智狀況)有幾項? 社會自我,社會關系狀況(品德、與人關系等)幾項? 表示積極和消極的句子各有幾句?

2、結論

如果表示積極的句子多于表示消極的句子,說明你的自我接納狀況良好。相反 ,你的消極陳述的句子將近一半甚至超過一半,這顯示你不能很好地接納自己,你 的自尊程度較低,這時你需要內省一番,尋找問題的根源。哪一方面過低評價了自己?什么原因造成的?是否有認識偏差? 第三部分自我調控

1、樹立夢想

（1）分解目標，明確小目標。寫出具體的目標和完成的時間，并給自己明確的獎勵。從每天減少半小時游戲開始，從讀一本書開始，從半個小時的運動訓練開始、、、、、（2）大夢想，不老騎士的勵志故事。因為夢想，成就了不平凡的大眾。

心理學指導：吉格勒定理：設定高目標等于達到了目標的一部分

1969年，從小就喜歡吃漢堡的迪布·湯姆斯在美國俄亥俄州成立了一家漢堡餐廳，并用女兒的名字為店起了名--溫迪快餐店。在當時，美國的連鎖快餐公司已比比皆是，麥當勞、肯德基、漢堡王等大店已是大名鼎鼎。與他們比起來，溫迪快餐店只是一個名不見經傳的小弟弟而已。

迪布·湯姆斯毫不因為自己的小弟弟身份而氣餒。他從一開始就為自己制定了一個高目標，那就是趕上快餐業老大麥當勞！

20世紀80年代，美國的快餐業競爭日趨激烈。麥當勞為保住自己老大的地位，花費了不少的心機，這讓迪布·湯姆斯很難有機所趁。一開始，迪布·湯姆斯走的是隙縫路線，麥當勞把自己的顧客定位于青少年，溫迪就把顧客定位在20歲以上的青壯年群體。為了吸引顧客，迪布·湯姆斯在漢堡肉餡的重量上做足了文章。在每個漢堡上，他都將其牛肉增加了零點幾盎司。這一不起眼的舉動為溫迪贏得了不小的成功，并成為了日后與麥當勞叫板的有力武器。溫迪一直以麥當勞作為自己的競爭對手，在這種激勵中快速發展著自己。終于，一個與麥當勞抗衡的機會來了。

1983年，美國農業部組織了一項調查，發現麥當勞號稱有4盎司漢堡包的肉餡，重量從來就沒超過3盎司！這時，溫迪快餐店的年營業收入已超過

了19億美元。迪布·湯姆斯認為牛肉事件是一個問鼎快餐業霸主地位的機會，于是對麥當勞大加打擊。他請來了著名影星克拉拉·佩樂為自己拍攝了一則后來享譽全球的廣告：

廣告說的是一個認真好斗、喜歡挑剔的老太太，正在對著桌上放著的一個碩大無比的漢堡包喜笑顏開。當她打開漢堡時，她驚奇地發現牛肉只有指甲片那么大！她先是疑惑、驚奇，繼而開始大喊：“牛肉在哪里？”不用說，這則廣告是針對麥當勞的。美國民眾對麥當勞本來就有了許多不滿，這則廣告適時而出，馬上引起了民眾的廣泛共鳴。一時間，“牛肉在哪里？”這句話就不脛而走，迅速傳遍了千家萬戶。在廣告取得巨大成功的同時，迪布·湯姆斯的溫迪快餐店的支持率也得到了飆升，營業額一下子上升了18%。

憑借針對麥當勞的不懈努力，溫迪的營業額年年上升，1990年達到了37億美元，發展了3200多家連鎖店，在美國的市場份額也上升到了15%。直逼麥當勞坐上了美國快餐業的第三把交椅。

2、悅納自己

（1）自愛，愛惜體魄的健康。健康的身體才能成就生命的長度。基礎。

（2）不完美并不是缺點：可以改變的成長點和不可改變的獨特點。心理學指導：甜檸檬心理：接納自己，找到自身優勢

甜檸檬心理，是一種心理戰術，也是人們獲得成功的關鍵，對此，著名的心理學導師卡耐基曾做過這樣的訪問： 一次，卡耐基訪問芝加哥大學的校長，是什么讓他獲得成功？校長微笑著說：我一直相信西爾斯總裁羅森華的觀念，即如果你的手上有一個酸檸檬，不要立刻吃掉它，因為他是酸苦的，但是如果你將其做成

檸檬汁，則是非常可口的。校長接著說，事實上，真正能夠做到這一點的人非常少，現實生活中的人們總是反其道而行。

瓦拉赫效應：學生的智能發展是不均衡的，都有智慧的強點和弱點，他們一旦找到了發揮自己智慧的最佳點，使智能得到充分發揮，便可取得驚人的成績

奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此后，父母又讓他改學油畫，可瓦拉赫既不善于構圖，又不會潤色，成績全班倒數第一。面對如此“笨拙”的學生，絕大部分老師認為他成才無望，只有化學老師認為做事一絲不茍，具備做好化學實驗的素質，建議他學化學，這下瓦拉赫智慧的火花一下子被點燃了，終于獲得了成功

3、豐富學識

（1）讀書，書與生活可以互證、可以互補、可以互見。中國有句詩叫“腹有詩書氣自華”，書對一個人的氣度、舉止、表情等精神面貌與認識程度，發揮著很大的作用。

（2）走出去，一個人要想成熟必須要走出去與更多的人交往，領略更大的世界，走出去改變的不只是個人甚至是一個家庭的未來。心理學指導：泡菜效應：人是環境之子

同樣的蔬菜在不同的水中浸泡一段時間后，將它們分開煮，其味道是不一樣的。人在不同的環境里，由于長期的耳濡目染，其性格、氣質、素質和思維的方式等方面都會有明顯的差別，這正如人們常說的“近朱者赤，近墨者黑”。“泡菜效應”揭示了“人是環境之子”的道理，環境對人的成長具有不可抗拒的影響作用。

白馬的故事

唐僧玄奘前往西天取經時所騎的白馬只是長安城中一家磨坊的一匹普通白馬。這匹馬并沒有什么出眾之處，只不過一生下來就在磨坊工作，身強體健，吃苦耐勞，從不搗亂。玄奘大師心想：西方路途遙遠，去時要做坐騎，回來時要負馱經書。況且自己的騎術又不是很好，還是挑選忠實可靠的馬吧。選來選去，就選中了磨坊的這匹馬。

這一去，就是十七年。待唐僧返回東土大唐，已是名滿天下的傳奇英雄，這匹馬也成了取經的功臣，被譽為「大唐第一名馬」。白馬衣錦還鄉，來到昔日的磨坊看望老朋友。一大群驢子和老馬圍著白馬，聽白馬講西天途中的見聞以及今日的榮耀，大家稱羨不已。

白馬很平靜地說：「各位，我也沒有什么了不起，只不過有幸被玄奘大師選中，一步一步西去東回而已。這十七年間，大家也沒閑著，只不過你們是在家門口來回打轉。其實，我走一步，你也在走一步，咱們走過的路還是一般長，也一樣的辛苦。」

眾驢子和馬都靜了下來。是啊，自己也沒閑著啊，怎么人家就「功成名就」，自己還是老樣子呢？這話真的很發人深省。如果你在房間一圈又一圈地走，你可以走上幾百公里的路，但不管你走多少年，也只是無聊的重復。但是如果你走出這扇門，你就可以有更豐富的經歷.我們一生一直都在繞圈子......一圈又一圈，我們就像那些驢子和馬，每天也沒閑著；并不是我們不努力，而是不知道「為了什么」而努力；我們一直覺得辛苦，但「除了辛苦」之外，并沒有從中得到什么？似乎所有人都繞不出那個圈子。

4、磨礪意志

（1）果斷性，是指一個人是否善于明辨是非，迅速而合理地采取決定和執行決定方面的意志品質。果斷性強的人，當需要立即行動時，能迅速地作出決斷對策，使意志行動順利進行；而當情況發生新的變化，需要改變行動時，能夠隨機應變，毫不猶豫地做出新的決定，以便更加有效地執行決定，完成意志行動。

（2）堅韌性，認定的事，天天做。泰國勵志廣告。心理學指導：飛輪效應：循序漸進，成功必會來臨

飛輪效應指為了使靜止的飛輪轉動起來，一開始你必須使很大的力氣，一圈一圈反復地推，每轉一圈都很費力，但是每一圈的努力都不會白費，飛輪會轉動得越來越快。達到某一臨界點后，飛輪的重力和沖力會成為推動力的一部分。這時，你無須再費更大的力氣，飛輪依舊會快速轉動，而且不停地轉動。這就是“飛輪效應”！

第四部分歸納

年齡是生命的長度；學識是生命的寬度；意志是生命的強度；夢想是生命的高度。生命就是要活出長度、寬度、強度、高度。更好的自己就需要不斷地認識自己，體驗自己，調控自己，然后在新的認識下，再去體驗，再去完善，獲得不斷優化的更好的自己。這就意味著我們要對自己的生命負責；做更好的自己，更意味著又能夠有機會超越自身和環境的局限，做到生命價值的最大化。

衷心的祝福在座的各位今天比昨天好，明天比今天好！