第一篇：體育部三走活動(dòng)策劃

計(jì)算機(jī)與通信工程學(xué)院 走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場(chǎng)

主 題 活 動(dòng)

策

劃

書(shū)

計(jì)算機(jī)與通信工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)體育部

2016年10月31日

一、活動(dòng)背景

當(dāng)我們意氣風(fēng)發(fā)邁入大學(xué)校園那一天起，我們的學(xué)習(xí)生活方式便發(fā)生了巨大改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，寢室成為了我們最親密的大本營(yíng)，長(zhǎng)時(shí)間沉浸在寢室和網(wǎng)絡(luò)給予我們的安逸中，使我們有了一份對(duì)寢室的依賴(lài)，讓我們忘記了戶(hù)外活動(dòng)的重要。因此讓我們重拾對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助的戶(hù)外活動(dòng)精神對(duì)我校學(xué)風(fēng)的完善、文化的深化、精神的傳承顯得尤為重要。

二、活動(dòng)目的

以健康第一為指導(dǎo)思想，組織同學(xué)們參加課外鍛煉，對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、性格、意志等方面產(chǎn)生影響，從多個(gè)角度分析積極參加課外鍛煉的有益之處，呼吁和鼓勵(lì)同學(xué)們要走下網(wǎng)絡(luò)，走出寢室，走向操場(chǎng)。這種類(lèi)型的活動(dòng)有利于幫助大學(xué)生走下網(wǎng)絡(luò)，走出寢室，走向操場(chǎng)，它對(duì)學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成和意志的培養(yǎng)以及促進(jìn)學(xué)生的身心健康有著不可替代的作用，還能磨練大學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志，培養(yǎng)良好品德和拼搏精神，從而展現(xiàn)大學(xué)生風(fēng)貌，體現(xiàn)積極向上，樂(lè)觀進(jìn)取的精神。通過(guò)廣泛開(kāi)展各類(lèi)大學(xué)生群眾性課外鍛煉活動(dòng)，努力實(shí)現(xiàn)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》中提出的“學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)”、“高校每個(gè)學(xué)生每周至少參加三次課外體育鍛煉”等要求。

三、活動(dòng)主題

走下網(wǎng)絡(luò)，走出寢室，走向操場(chǎng)

四、活動(dòng)時(shí)間

2016年11月26日

五、活動(dòng)地點(diǎn)

東操場(chǎng)

六、參賽對(duì)象

計(jì)算機(jī)與通信工程學(xué)院全體大一新生

七、活動(dòng)構(gòu)成

1、活動(dòng)前在空間微信組織“挑戰(zhàn)傳遞”活動(dòng)

2、開(kāi)幕式

3、預(yù)熱集體跑操展示

4、計(jì)工“吉尼斯”，“趣”在計(jì)工

5、頒獎(jiǎng)

八、活動(dòng)內(nèi)容

1、開(kāi)幕式及跑操展示（1）大一班級(jí)按跑操隊(duì)形站到跑道上，面向主席臺(tái)，由副院長(zhǎng)講話(huà)，了解、貫徹三走思想。

（2）由田徑隊(duì)代表舉院旗領(lǐng)跑，各班班級(jí)跟跑，全程空中航拍，進(jìn)行班級(jí)隊(duì)列整齊度和口號(hào)的展示

2、活動(dòng)項(xiàng)目

（一）計(jì)工“吉尼斯”

簡(jiǎn)介：計(jì)工“吉尼斯”是一項(xiàng)由計(jì)算機(jī)與通信工程學(xué)院體育部舉辦的全院皆可參與的創(chuàng)紀(jì)錄活動(dòng)，每個(gè)項(xiàng)目的紀(jì)錄將會(huì)被保存下來(lái)，在每一年的“三走”主題日都將舉辦計(jì)工“吉尼斯”沖擊活動(dòng)。每個(gè)項(xiàng)目的記錄創(chuàng)造者都將會(huì)被授予計(jì)算機(jī)與通信工程學(xué)院認(rèn)證的計(jì)工“吉尼斯”證書(shū)，發(fā)放健身房會(huì)員月卡等獎(jiǎng)品。項(xiàng)目：

1、“極”速蝸牛：

規(guī)則：參賽隊(duì)員分為四人一組，分別位列四條賽道，賽道全長(zhǎng)20米，每位選手騎自行車(chē)由起點(diǎn)出發(fā)，比賽過(guò)程中選手每次用腳觸地，則比賽總用時(shí)減去五秒，到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最長(zhǎng)者為勝利者。比賽過(guò)程中若選手騎出自己的賽道，則取消比賽成績(jī)。

2、“撐”霸計(jì)工（1）平板支撐

規(guī)則：參賽隊(duì)員以個(gè)人為單位，在海綿墊上進(jìn)行平板支撐，堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)者為勝利者。男女皆可參加，男女成績(jī)分開(kāi)記錄。注：平板支撐簡(jiǎn)介

肘關(guān)節(jié)與肩關(guān)節(jié)與身體保持直角，在地板上進(jìn)入俯臥姿勢(shì)，用你的腳趾和你的前臂支撐你的體重。手臂成彎曲狀，并置放在肩膀下。任何時(shí)候都保持身體挺直，并盡可能最長(zhǎng)時(shí)間保持這個(gè)位置。

若要增加難度，手臂或腿可以提高。肩膀在肘部上方，保持腹肌的持續(xù)收縮發(fā)力（控制住），保持臀部不高于肩部，腳之間與肩同寬。手部可以合十，在堅(jiān)持75秒以上的時(shí)候適當(dāng)抬高一下臀部(因?yàn)殡S著時(shí)間我們的臀部會(huì)下沉，所以需要保持臀部和腰板、腿保持直線(xiàn))。

（2）俯臥撐 規(guī)則：參賽隊(duì)員以個(gè)人為單位，5人一組，在海綿墊上進(jìn)行俯臥撐，在2分鐘內(nèi)做俯臥撐個(gè)數(shù)最多的人為勝利者。

俯臥撐簡(jiǎn)介：雙手支撐身體，雙臂垂直于地面，兩腿向身體后方伸展，依靠雙手和兩個(gè)腳的腳尖保持平衡，保持頭、脖子、后背、臀部以及雙腿在一條直線(xiàn)上動(dòng)作重點(diǎn)：全身挺直，平起平落。兩個(gè)肘部向身體外側(cè)彎曲，身體降低到基本靠近地板。收緊腹部，保持身體在一條直線(xiàn)上，持續(xù)一秒鐘，然后恢復(fù)原狀。（3）仰臥起坐

規(guī)則：參賽隊(duì)員以個(gè)人為單位，5人一組，在海綿墊上進(jìn)行仰臥起坐，在2分鐘內(nèi)做仰臥起坐個(gè)數(shù)最多的人為勝利者。男女皆可參加，男女成績(jī)分開(kāi)記錄。仰臥起做簡(jiǎn)介：仰臥，兩腿并攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動(dòng)，迅速成坐姿，上體繼續(xù)前屈，兩手觸腳面，低頭；然后還原成坐姿。如此連續(xù)進(jìn)行。（4）顛球

規(guī)則：參賽隊(duì)員以個(gè)人為單位，5人一組，用身體的某個(gè)或某些部位連續(xù)不斷地將處于空中的球輕輕擊起的動(dòng)作，落地即為挑戰(zhàn)停止，每個(gè)人有三次挑戰(zhàn)機(jī)會(huì)，顛球數(shù)最多的人為勝利者。（5）籃球罰籃

（二）“趣”在計(jì)工

簡(jiǎn)介：“趣”在計(jì)工活動(dòng)是一項(xiàng)由計(jì)算機(jī)與通信工程學(xué)院體育部舉辦的全院皆可參與的感受趣味運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的集體活動(dòng)，目的在于讓學(xué)生從喜愛(ài)在宿舍打網(wǎng)絡(luò)游戲變?yōu)橄矏?ài)到戶(hù)外參加趣味活動(dòng)，趣味游戲沒(méi)有門(mén)檻，沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)，充分讓每一個(gè)參與者感受到戶(hù)外游戲的快樂(lè)。項(xiàng)目：

1、接力推球跑

規(guī)則：只能用一只手拿著球拍；5人一組，1人站在起點(diǎn)，其余每人間隔10米，在始發(fā)點(diǎn)第一個(gè)人一個(gè)乒乓球拍和一個(gè)乒乓球，將乒乓球放于球拍上，進(jìn)行10米接力跑；跑動(dòng)期間掉落撿起后繼續(xù)，不得竄跑道，最后一人將球放到相應(yīng)裁判手中，游戲結(jié)束；每局4組，用時(shí)最少者獲勝。

2、你畫(huà)我猜

規(guī)則：通過(guò)抽簽方式抽取題目，一張卡片有10道題目，每組選出兩位同學(xué)作為代表，每組5隊(duì)，1分鐘內(nèi)答對(duì)最多者獲勝。其中一位根據(jù)所給詞語(yǔ)，用動(dòng)作表達(dá)出來(lái)或說(shuō)出與之相關(guān)的內(nèi)容（但不能說(shuō)出提示里面的任何一個(gè)字），另一位同學(xué)根據(jù)這位伙伴的動(dòng)作猜出他（她）所要表達(dá)的詞語(yǔ)。

3、人員安排

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：楊文豪 宣傳部：前期活動(dòng)宣傳 裁判：體育部干事

★

4、活動(dòng)前預(yù)熱辦法

由體育部牽頭在qq空間和微信傳遞“30秒挑戰(zhàn)”，“30秒挑戰(zhàn)”是指男生在30秒內(nèi)做20個(gè)俯臥撐，女生在30秒內(nèi)做15個(gè)仰臥起做。拍視頻完成挑戰(zhàn)的人可以@3個(gè)人，由完成挑戰(zhàn)的人監(jiān)督被@的人，完成挑戰(zhàn)的人可以繼續(xù)@另外3個(gè)人，被@到的人不去挑戰(zhàn)或未完成挑戰(zhàn)都算是失敗，失敗的人要向院公眾號(hào)發(fā)一個(gè)一元紅包，收到的紅包錢(qián)作為善款捐給貧困地區(qū)的學(xué)生。所有完成挑戰(zhàn)的人可以憑借挑戰(zhàn)視頻在“三走”活動(dòng)當(dāng)天領(lǐng)到一份精美禮品。（詳情請(qǐng)參考冰桶挑戰(zhàn)）

九、注意事項(xiàng)

1、活動(dòng)期間務(wù)必注意安全；

2.不在田徑場(chǎng)亂扔垃圾；

3.一切活動(dòng)聽(tīng)指揮，爭(zhēng)做文明人；

4.出現(xiàn)突發(fā)情況，各參賽選手聽(tīng)從組織人員，不慌亂，不起哄； 5.關(guān)于本次活動(dòng)未盡事宜，學(xué)生會(huì)另行通知。

第二篇：體育部活動(dòng)策劃

關(guān)于快樂(lè)

體

育

系

列

活

動(dòng)

策

劃

書(shū)

一．活動(dòng)名稱(chēng)：關(guān)于快樂(lè)體育活動(dòng)

二．活動(dòng)時(shí)間：2014.6.20

三，活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)

四．活動(dòng)背景：曾經(jīng)的曾經(jīng)，我們擁有固定的教室、固定的座位，一個(gè)固定的和你又吵又鬧、無(wú)所不談的同桌??

現(xiàn)在的現(xiàn)在，那些早已固定在了記憶中，以前的笑現(xiàn)在只能用來(lái)笑談！步入大學(xué)后，多數(shù)同學(xué)都有一種與時(shí)間無(wú)關(guān)的陌生感。鑒于此況，我們特此舉辦一個(gè)面向全校學(xué)生的體育系列活動(dòng)。

五．活動(dòng)目的、意義：通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，給我們忙碌的大學(xué)生活增加一份快樂(lè)，并將此快樂(lè)傳遞給更多的同學(xué)，詮釋our專(zhuān)屬的活力與激情，豐富活躍我們的校園文化活動(dòng)，為同學(xué)們搭建一個(gè)相互交流的平臺(tái)，使彼此之間更加親切，少一絲冷漠的感覺(jué)。

六．活動(dòng)內(nèi)容：

1.跳大繩；2.打沙包；3.踢毽子；4.踢氣球比賽；

5.放紙飛機(jī)（寫(xiě)上自己的夢(mèng)想）等。

備注：后附各小活動(dòng)具體策劃

八．宣傳策劃：

前期主要是以海報(bào)形式宣傳，活動(dòng)當(dāng)天主要依靠現(xiàn)場(chǎng)氣氛和活動(dòng)本身的感染力來(lái)宣傳。

九．注意事項(xiàng)：活動(dòng)當(dāng)天所有工作人員必須按時(shí)到位，各負(fù)責(zé)單位要密切配合，聽(tīng)從指揮。注重調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。活動(dòng)結(jié)束要清理會(huì)場(chǎng)。

這次活動(dòng)的主題是“關(guān)于快樂(lè)”，希望通過(guò)這次活動(dòng)參與其中的所有人都能快樂(lè)，并將這份快樂(lè)傳遞給身邊的人，讓我們的西工校園快活起來(lái)！

附：

一.跳大繩活動(dòng)安排

跳大繩主要以團(tuán)體比賽和個(gè)人自由娛樂(lè)活動(dòng)為主：

1.團(tuán)體賽參賽人員：熱動(dòng)1301全體

2.比賽準(zhǔn)備：

所需物品：大繩兩條

3.比賽規(guī)則：

比賽前分為四組，進(jìn)行直接淘汰賽，決賽隊(duì)伍

取各小組第一名。淘汰賽以三分鐘所跳次數(shù)為成績(jī)。負(fù)責(zé)搖繩的兩人相距不能少于4.5米，以白線(xiàn)為標(biāo)志，不得踩或者超過(guò)標(biāo)志線(xiàn)。跳繩隊(duì)員依次進(jìn)入且必須一人一次跳過(guò)繩（兩人或以上人數(shù)同時(shí)跳過(guò)只記一次，不得一人連跳），若兩隊(duì)成績(jī)相同，則看失誤次數(shù)，失誤少的獲勝，如仍相同，則加賽一分鐘；

二.打沙包活動(dòng)安排

1.活動(dòng)準(zhǔn)備：沙包2個(gè)

2.負(fù)責(zé)人：

3.活動(dòng)開(kāi)展：分為兩組，每組出20個(gè)人，可以相互

替換參加活動(dòng)，替他個(gè)人想?yún)⒓涌芍型炯尤耄唤M投，一組接，接的站中間，投的圍在四周，東西和南北方向各拿一個(gè)沙包，可同時(shí)投，中間的被沙包擊中卻沒(méi)有用手接住就退出場(chǎng)外，但如果接住可以頂一次機(jī)會(huì)，直到中間的全部被擊退就交換身份進(jìn)行。

開(kāi)始由兩組代表“石頭剪刀布”決定誰(shuí)先站中間，比賽以完成時(shí)間定勝負(fù)，在中間呆的時(shí)間長(zhǎng)的獲勝，輸?shù)媒M要接受懲罰——蹲下背對(duì)贏的組成一排，讓勝方用沙包砸一分鐘（懲罰屬于純屬娛樂(lè)，注意安全！）。

三.其它活動(dòng)安排

一． 踢毽子：

踢毽子以即時(shí)性活動(dòng)形式開(kāi)展，活動(dòng)需準(zhǔn)

備毽子若干，可以根據(jù)情況進(jìn)行毽子傳遞等活動(dòng)。

二． 踢氣球比賽

所有想要參加比賽的同學(xué)先拿一個(gè)氣球站在起跑線(xiàn)上，比賽哨聲響起，踢著氣球奔向終點(diǎn)，先到者獲勝，途中氣球爆的可從起點(diǎn)處再拿一個(gè)氣球完成比賽，前三名有小獎(jiǎng)品做為獎(jiǎng)勵(lì)，后三名必須吹爆一個(gè)氣球作為懲罰。

四． 紙飛機(jī)

本院每個(gè)班級(jí)必須做一個(gè)自己承載班級(jí)夢(mèng)想的飛機(jī)，每位同學(xué)也將要自己的夢(mèng)想寫(xiě)在紙上，疊成飛機(jī)，然后一起將這些承載著夢(mèng)想的飛機(jī)飛向天空，最后每個(gè)人去隨機(jī)撿起一個(gè)飛機(jī)，每個(gè)人的夢(mèng)想將會(huì)有一個(gè)他所不知的人和他共同保管，那么每個(gè)放飛夢(mèng)想的人就會(huì)有人和他共同守護(hù)。

此活動(dòng)的目的主要是讓同學(xué)們不要忘了自己來(lái)時(shí)的夢(mèng)想。

第三篇：體育部活動(dòng)策劃

2011-2012學(xué)年上學(xué)期 煙臺(tái)大學(xué)文經(jīng)學(xué)院外語(yǔ)系體育部 “美麗海灘，青春夢(mèng)想”之

春

游

活

動(dòng)

策

劃

文經(jīng)學(xué)院外語(yǔ)系團(tuán)總支文經(jīng)學(xué)院外語(yǔ)系學(xué)生會(huì)

一、活動(dòng)背景

2011年開(kāi)學(xué)，春意盎然，正是踏青春游的好時(shí)節(jié)。正所謂一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨，通過(guò)組織參與本次春游活動(dòng)，在領(lǐng)略?xún)?yōu)美的海邊景色的同時(shí)，促進(jìn)外語(yǔ)系大一各專(zhuān)業(yè)、班級(jí)同學(xué)間的交流，營(yíng)造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學(xué)們的校園生活，陶冶情操。同時(shí)，這既可以為全體成員營(yíng)造一種輕松自由的氣氛，又可以加強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)。春游是一項(xiàng)團(tuán)體性活動(dòng)，因此還可以鍛煉大一新生的組織能力與協(xié)調(diào)力，加強(qiáng)同學(xué)間的合作能力，使得外語(yǔ)系個(gè)專(zhuān)業(yè)班級(jí)更加具有凝聚力與向心力。

二、活動(dòng)主題：

1、走出去：從校園里，從課堂里，走進(jìn)大自然的懷抱。

2、引進(jìn)來(lái)：從游戲中，從交談中，回憶童年的美好時(shí)光。

三、活動(dòng)目的：

1、在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)，大學(xué)生更注重的是文憑和越多越好的證書(shū)。精神處在高度緊繃狀態(tài)。所以要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍?hù)外活動(dòng)來(lái)放松我們的身心，我們這次活動(dòng)的一個(gè)目的就是讓同學(xué)們親近自然，放松精神，感受生活。

2、大學(xué)的教育更主張自學(xué)，大家的交流也就減少了。熟悉的也許只有自己的宿舍。這次活動(dòng)可以增進(jìn)同學(xué)們的友誼，讓大家有個(gè)更好的交流環(huán)境，能夠讓我們懂得團(tuán)隊(duì)的重要。團(tuán)隊(duì)精神是很重要的，現(xiàn)在的企業(yè)也都很看中這一點(diǎn)。

具備團(tuán)隊(duì)精神對(duì)我們的將來(lái)也是很有用的。

3、在活動(dòng)過(guò)程中會(huì)遇到很多問(wèn)題，這次活動(dòng)也可以鍛煉我們處理應(yīng)急問(wèn)題的能力和解決問(wèn)題的能力。

四、活動(dòng)主體：

外語(yǔ)系大一全體學(xué)生

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

北海路海灘（皇冠夏日酒店對(duì)過(guò)）

六、活動(dòng)時(shí)間：暫定

七、活動(dòng)內(nèi)容：

<1>活動(dòng)前期:

1、提前派專(zhuān)人去現(xiàn)場(chǎng)勘查地形和活動(dòng)區(qū)域，尋找最適宜的活動(dòng)地點(diǎn)。

2、召開(kāi)由外語(yǔ)系學(xué)生會(huì)和活動(dòng)參與班級(jí)負(fù)責(zé)人參加的會(huì)議。為活動(dòng)組織人員講解春游當(dāng)天的行程，讓同學(xué)們對(duì)行程有大致的了解。同時(shí)提醒同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題，例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動(dòng)，注意人身財(cái)產(chǎn)安全等。

<2>活動(dòng)當(dāng)天：

1、于文經(jīng)學(xué)院校門(mén)進(jìn)口集合，以班級(jí)為單位集合隊(duì)伍，學(xué)生會(huì)同統(tǒng)一帶領(lǐng)出發(fā)，沿途拾取道路旁、綠化叢內(nèi)的可見(jiàn)垃圾。途中各班級(jí)可自由組織安全可靠的活動(dòng)，如：演唱班歌等。

2、到達(dá)指定海灘區(qū)域后，以班級(jí)為單位拾取海灘可見(jiàn)垃

圾，統(tǒng)一收集后統(tǒng)一放進(jìn)附近垃圾箱內(nèi)。

3、各班級(jí)到達(dá)指定位置后自行舉辦娛樂(lè)活動(dòng)，如：老鷹抓小雞、“貼膏藥”及其他文娛活動(dòng)。專(zhuān)業(yè)之間、班級(jí)之間可自由組建聯(lián)誼班級(jí)，共同策劃海灘娛樂(lè)活動(dòng)。

4、活動(dòng)結(jié)束后，以班級(jí)為單位打掃各自區(qū)域內(nèi)的衛(wèi)生，完畢后集合各班級(jí)同學(xué)，確認(rèn)人員到齊及清點(diǎn)個(gè)人各自物品齊全后，由學(xué)生會(huì)帶領(lǐng)統(tǒng)一帶隊(duì)學(xué)校。

5、安全到達(dá)學(xué)校門(mén)口后，集體解散。

<3>活動(dòng)后期

1、了解全體同學(xué)們對(duì)本次春游的滿(mǎn)意程度。

2、用本次活動(dòng)的照片和感想制作成宣傳板。

3、學(xué)生會(huì)體育部及時(shí)整理活動(dòng)總結(jié)。

八、活動(dòng)注意事項(xiàng)：后附《活動(dòng)安全預(yù)案》

九、應(yīng)急預(yù)案：

1、如果活動(dòng)當(dāng)天出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動(dòng)時(shí)間改期，活動(dòng)時(shí)間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對(duì)該同學(xué)進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過(guò)程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系醫(yī)生，事先了解附近醫(yī)院緊急電話(huà)。

外語(yǔ)系團(tuán)總支

外語(yǔ)系學(xué)生會(huì)體育部

2011年3月20日

附：

活動(dòng)安全預(yù)案

1、班委應(yīng)當(dāng)提前了解患病的同學(xué)，并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備 抵達(dá)后進(jìn)行集體觀賞，有節(jié)奏的安排休息與個(gè)人活動(dòng)。

2、所有行動(dòng)必須服從學(xué)生會(huì)統(tǒng)一安排。活動(dòng)途中，路經(jīng)路口要在學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)人員確保安全后方可穿過(guò);活動(dòng)進(jìn)行中，不可脫離集體擅自行動(dòng)，團(tuán)結(jié)互助，否則后果自負(fù)。

3、各班級(jí)負(fù)責(zé)人活動(dòng)出發(fā)前清點(diǎn)人數(shù)，并將參與人員名單上交學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)人員；活動(dòng)結(jié)束后，各班級(jí)負(fù)責(zé)人自行清點(diǎn)人數(shù)，并上報(bào)學(xué)生會(huì)。杜絕活動(dòng)過(guò)程中或結(jié)束后擅自離開(kāi)，須統(tǒng)一安全到達(dá)學(xué)校后方可自行解散自由活動(dòng)。

4、活動(dòng)參與人員須攜帶手機(jī)，并在活動(dòng)期間保持開(kāi)機(jī)狀態(tài) 無(wú)手機(jī)同學(xué)應(yīng)與好友在一起，不可單獨(dú)一人游玩，分開(kāi)游戲時(shí)，每隊(duì)人數(shù)至少要有3人。

5、請(qǐng)各自準(zhǔn)備遮陽(yáng)帽、遮風(fēng)衣物等用品。

6、錢(qián)、手機(jī)、相機(jī)等貴重物品請(qǐng)各自妥善保管。

7、如遇突發(fā)危險(xiǎn)要及時(shí)上報(bào)并聯(lián)系負(fù)責(zé)人，情況嚴(yán)重的須撥打“110”報(bào)警，切不可一人盲目施救。

8、活動(dòng)中一切以安全為重，游玩須理性，杜絕擅自下水和一切具有較大危險(xiǎn)性的活動(dòng)游戲。

第四篇：大學(xué)體育部活動(dòng)策劃

運(yùn)輸管理學(xué)院“紅色五月”系列活動(dòng)之

歡樂(lè)運(yùn)動(dòng)會(huì)

策

劃

書(shū)

主辦單位：浙江交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院運(yùn)輸管理學(xué)院學(xué)生會(huì)

承辦單位：浙江交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院運(yùn)輸管理學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部

一，活動(dòng)目的：為契合我院紅色五月的主題，為增強(qiáng)體育鍛煉的意識(shí)，為創(chuàng)造學(xué)生體育鍛煉的機(jī)會(huì)；搭建集體風(fēng)采展現(xiàn)的舞臺(tái)，以發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)

精神；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高我院學(xué)生團(tuán)體合作精神。同時(shí)豐富大家的課余生活，使得大家擁有良好的體魄更好地投入到以后的學(xué)習(xí)中，特策劃組織本次活動(dòng)。

二，活動(dòng)時(shí)間：2010年五月下旬

三，活動(dòng)地點(diǎn)：浙江交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院老排球場(chǎng)

四，活動(dòng)對(duì)象：全體運(yùn)輸管理學(xué)院大一學(xué)生和大二學(xué)生會(huì)成員

五，參賽要求：1，以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍（另加一個(gè)學(xué)生會(huì)

部長(zhǎng)和副部長(zhǎng)等成員組成的隊(duì)伍）

2，參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生，其他不得參加

六，活動(dòng)內(nèi)容：

(1)拔河比賽

1，參賽人數(shù)：

2，比賽規(guī)則：1>

2>

每班限報(bào)一隊(duì)每隊(duì)共16人,男8人,女8人 比賽地為水泥地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為150cm。居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線(xiàn)。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線(xiàn)在中線(xiàn)上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界為準(zhǔn)，系點(diǎn)過(guò)線(xiàn)方后者為勝。比賽隊(duì)伍分成兩組（隊(duì)伍一101,201，301，401,501.；隊(duì)伍二102，202，302，502）以淘汰賽形式進(jìn)行比賽；采有“三局兩勝制”；比賽雙方由各自抽簽決定,如果比賽隊(duì)伍呈單數(shù),將直接晉級(jí)(按抽簽結(jié)果而定)。

3>比賽結(jié)束，第一名得9分，第二名得8分，以

此類(lèi)推第九名得1分。

3，注意事項(xiàng)：1>比賽時(shí)由于雙方都是用力拉,所以拔完一場(chǎng)后

2>

3>

4>

（2）跳大繩

1，參賽人數(shù)：

2，比賽規(guī)則：1>

2>

不可立即松繩,以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷,各體育委員謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員各班級(jí)需努力完成比賽,不可有縮水現(xiàn)象比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二.比賽時(shí),非比賽人員不可上場(chǎng)幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格,以0分處理。人數(shù)不限，各班另出2人執(zhí)繩限時(shí) 3分鐘，每次只能跳過(guò)一人，記錄成功跳過(guò)的人次，多者獲勝比賽結(jié)束，第一名得9分，第二名得8分，以此類(lèi)推第九名得1分。

(3)迎面接力

1，參賽人數(shù)：每班出6男6女

2，比賽規(guī)則：1>每組男女出場(chǎng)順序自行安排，交接時(shí)必須將

七，比賽結(jié)果：

八，資金預(yù)算：

九，獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

接力棒交給下一個(gè)隊(duì)員，分別記錄各組成績(jī)，按成績(jī)排名。2>比賽結(jié)束，第一名得9分，第二名得8分，以此類(lèi)推第九名得1分。各班將各項(xiàng)活動(dòng)所得分?jǐn)?shù)相加，高者獲勝；若分?jǐn)?shù)相同則根據(jù)拔河成績(jī)排名。大繩RMB跳繩RMB記時(shí)器 RMB獎(jiǎng)狀RMB 本次比賽，設(shè)冠亞季軍、精神文明獎(jiǎng)。各獎(jiǎng)項(xiàng)將頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

十，注意事項(xiàng)：1>組成一個(gè)醫(yī)療應(yīng)急小組，2>活動(dòng)開(kāi)始前一至半小時(shí)，相關(guān)人員需到現(xiàn)場(chǎng)

布置現(xiàn)場(chǎng)，撤離場(chǎng)上其他人員。

3>比賽人員需提前15分鐘到場(chǎng)，以便能準(zhǔn)時(shí)參

加比賽。

4>活動(dòng)期間，應(yīng)佩戴工作證，以便為現(xiàn)場(chǎng)觀賽

同學(xué)服務(wù)。

5>比賽的記錄人員與核對(duì)人員應(yīng)與本場(chǎng)比賽雙

方無(wú)任何利害關(guān)系，以示公平。

6>如發(fā)生打架斗毆或破壞比賽進(jìn)程的事件，安

保人員需及時(shí)制止并調(diào)查，并如實(shí)上報(bào)組委會(huì)。

運(yùn)輸管理學(xué)院團(tuán)學(xué)會(huì)

第五篇：三走活動(dòng)策劃書(shū)

應(yīng)用外語(yǔ)系團(tuán)日活動(dòng)

策

劃

書(shū)

應(yīng)用外語(yǔ)系

2014年11月16日

目錄

一．活動(dòng)背景...........................................................................................................................3 二．活動(dòng)目的及意義...............................................................................................................3 三．活動(dòng)開(kāi)展時(shí)間...................................................................................................................4 四．活動(dòng)地點(diǎn)...........................................................................................................................4 五．活動(dòng)參與人員...................................................................................................................4 六．活動(dòng)內(nèi)容...........................................................................................................................4 七.活動(dòng)前期準(zhǔn)備......................................................................................................................4 八.經(jīng)費(fèi)預(yù)算..............................................................................................................................5 九．活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)...........................................................................................5 十．活動(dòng)后續(xù)工作...................................................................................................................5 十一.活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者：..........................................................................................6 十二.指導(dǎo)思想..........................................................................................................................6

三走活動(dòng)的背景以及意義

一．活動(dòng)背景

今年1月大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“三走”活動(dòng)）試點(diǎn)工作啟動(dòng)，為了加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)以及身心健康開(kāi)展新生“三走”主題活動(dòng)。各地各高校要把握新生入學(xué)的重要契機(jī)深入開(kāi)展新生“三走”主題活動(dòng)，為新生提供參加“三走”活動(dòng)的良好平臺(tái)，同時(shí)結(jié)合新學(xué)期將“三走”活動(dòng)進(jìn)行再部署、再動(dòng)員，尤其注重強(qiáng)調(diào)將“三走”活動(dòng)與破解團(tuán)的吸引力和凝聚力不夠、團(tuán)的工作有效覆蓋面不足的兩大戰(zhàn)略性課題，以及提升基層組織活力、培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀、弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化等相結(jié)合。

二．活動(dòng)目的及意義

充分發(fā)揮高校團(tuán)學(xué)組織的作用，將“三走”活動(dòng)拓展成為團(tuán)結(jié)和引導(dǎo)青少年成長(zhǎng)進(jìn)步的有效載體。建立考評(píng)體系，挖掘先進(jìn)典型，加強(qiáng)獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)，構(gòu)建長(zhǎng)效活動(dòng)機(jī)制，久久為功，將“三走”活動(dòng)作為學(xué)生身體素質(zhì)提升的重要載體常抓不懈。在活動(dòng)推進(jìn)過(guò)程中注重結(jié)合實(shí)際，深入研究促進(jìn)大學(xué)生身心健康的有效途徑，為工作深化開(kāi)展提供系統(tǒng)支撐，共同推動(dòng)活動(dòng)持續(xù)健康開(kāi)展。

三．活動(dòng)開(kāi)展時(shí)間

2014年11月16日

四．活動(dòng)地點(diǎn)

A3 教室

五．活動(dòng)參與人員

2014應(yīng)用日語(yǔ)一班支部所有人員

六．活動(dòng)內(nèi)容

1.開(kāi)展“三走”主題活動(dòng) 演講“三走”P(pán)PT 2.開(kāi)展“三走”活動(dòng)影片觀賞，提高同學(xué)們的認(rèn)知度 3.設(shè)立“中國(guó)大學(xué)生百煉之星”的評(píng)選活動(dòng)，為長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的宿舍頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì) 4.組織室外團(tuán)體活動(dòng)

七.活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1.做好關(guān)于3走活動(dòng)的ppt，準(zhǔn)備主持演講。2.尋找適合主題的電影片段進(jìn)行觀看。

3.做好宣傳工作，盡量讓每一個(gè)人都參與其中,活躍氣氛。4.購(gòu)入所需的獎(jiǎng)品和裝飾，保留發(fā)票報(bào)賬。

5.通知人員及時(shí)到場(chǎng)參加。負(fù)責(zé)人同時(shí)要注意場(chǎng)內(nèi)秩序，保持良好的

活動(dòng)氣氛。

八.經(jīng)費(fèi)預(yù)算

50元，主要用于優(yōu)秀宿舍評(píng)比獎(jiǎng)勵(lì)

本子4X6=30元，筆8X2=16元，紙巾4X1=4元

九．活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)

1.加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，使大學(xué)生認(rèn)識(shí)到參加課外體育活動(dòng)、培養(yǎng)體育鍛煉習(xí)慣、提升個(gè)人體質(zhì)的重要性。2.進(jìn)行廣泛動(dòng)員，確保同學(xué)們積極參加。3.做好拍照，宣傳工作，保留美好回憶。

十．活動(dòng)后續(xù)工作

打掃場(chǎng)地衛(wèi)生，關(guān)好電器節(jié)約能源

十一.活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者：

2014級(jí)應(yīng)用日語(yǔ)團(tuán)支一部 主講人：楊凌寒 攝像：陳旭陽(yáng)

參與者：應(yīng)用日語(yǔ)1班全體人員

十二.指導(dǎo)思想

注重強(qiáng)調(diào)將“三走”活動(dòng)與破解團(tuán)的吸引力和凝聚力不夠、團(tuán)的工作有效覆蓋面不足的兩大戰(zhàn)略性課題，高舉中國(guó)特色社會(huì)主義偉大旗幟，堅(jiān)持以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，認(rèn)真貫徹落實(shí)共青團(tuán)工作的重要指示精神，緊緊圍繞學(xué)校中心工作，增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)，激發(fā)基層活力，組織動(dòng)員廣大團(tuán)員青年充分發(fā)揮生力軍、突擊隊(duì)作用，在推動(dòng)學(xué)校科學(xué)發(fā)展、促進(jìn)和諧校園建設(shè)的實(shí)踐中建功立業(yè)。以及提升基層組織活力、培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀、弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化等相結(jié)合。